Gorilla sports nylonové lano 15 m, černé, 18 kg

S tímto tréninkovým zařízením si určitě užijete spoustu zábavy. Možnosti použití se pohybují od lezecké pomůcky po skákací pomůcku. Neztratí se rovněž při různých cvičeních síly a stability. Lano je vyrobeno ze 100 % nylonu, jedná se tedy o vysoce kvalitní a odolné lano. Konce jsou zapouzdřeny pro další ochranu proti roztřepení. I když navlhne, lze jej bez problémů znovu vysušit. Lano je tedy vhodné pro použití ve vnitřních i venkovních prostorech. Technické údaje: délka: 15 m barva: černá průměr: 5 cm hmotnost: 18 kg materiál: 100 % nylon Obsah balení: 1 x nylonové lano (kokiskashop.cz)

Bez ohledu na to, zda lano používáte jako pomůcku pro jiné cviky, nebo zda s ním trénujete sami - bude a může vás provázet dlouhou dobu, protože je v zásadě nezničitelné a extrémně robustní. S tímto tréninkovým zařízením si určitě užijete spoustu zábavy. Možnosti použití se pohybují od lezecké pomůcky po skákací pomůcku. Neztratí se rovněž při různých cvičeních síly a stability. Lano je vyrobeno ze 100% nylonu, jedná se tedy o vysoce kvalitní a odolné lano. Konce jsou zapouzdřeny pro další ochranu proti roztřepení. I když navlhne, lze jej bez problémů znovu vysušit. Lano je tedy vhodné pro použití ve vnitřních i venkovních prostorech. Technické údaje: délka: 15 m barva: černá průměr: 3,8 cm hmotnost: 13 kg materiál: 100 % nylon Obsah balení: 1 x nylonové lano (kokiskashop.cz)

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry aby jste mohli plně toto zařízení využít. Pokud jde o různé varianty bojových lan, existují někdy významné rozdíly. Čím delší je lano, tím náročnější je trénink a je lepší začínat s kratším lanem. Úroveň obtížnosti můžete zvýšit také změnou vzdálenosti mezi vámi a příslušným pevným bodem a vzdálením se dozadu. Důležitý je také průměr lana. Čím silnější je lano, tím větší úsilí musíte vynaložit. Technické údaje: délka: 15 m síla: 3,8 cm materiál: nylon váha: 12,40 kg velmi odolný ochranný obal, který se netřepí ani neopotřebovává na každém konci komfortní úchyt Obsah balení: 1 x lano 1 x úchyt do zdi upevňovací materiál (kokiskashop.cz)

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry aby jste mohli plně toto zařízení využít. Pokud jde o různé varianty bojových lan, existují někdy významné rozdíly. Čím delší je lano, tím náročnější je trénink a je lepší začínat s kratším lanem. Úroveň obtížnosti můžete zvýšit také změnou vzdálenosti mezi vámi a příslušným pevným bodem a vzdálením se dozadu. Důležitý je také průměr lana. Čím silnější je lano, tím větší úsilí musíte vynaložit. Technické údaje: délka: 15 m síla: 5 cm materiál: nylon váha: 20,80 kg velmi odolný ochranný obal, který se netřepí ani neopotřebovává na každém konci komfortní úchyt Obsah balení: 1 x lano 1 x úchyt do zdi upevňovací materiál (kokiskashop.cz)

Kettlebell lze použít pro lehká cvičení s mnoha opakováními nebo pro trénink začátečníků. Používejte ji k provádění houpaček mezi nohama nebo v bocích. Než přejdete k těžším vahám, nacvičte přesné přítahy, tlaky a přemístění. Tento kettlebell má na spodní části vinylový povlak, díky tomu je kettlebell tichý a chrání podlahu ve cvičebně. Koule kettlebellu je na spodní straně zploštělá, abyste mohli zařízení bezpečně odložit. Jeho solidní zpracování zaručuje dlouhou životnost a dobré výsledky cvičení. Technické údaje: hmotnost: 18 kg rozměry: 16 x 15 x 24,5 cm (š x h x v) max. tloušťka rukojeti: 4 cm materiál: vinyl, litina Obsah balení: 1 x ketllebell (kokiskashop.cz)

Efektivní trénink nezávisí na velkém a objemném vybavení, které se nevejde ani do vašeho obývacího pokoje. Můžete trénovat opravdu efektivně i při malém prostoru, pokud víte, jak cíleně používat své tělo. Provedení kettlebell zaujme stylovým a praktickým povrchem, který chrání nejen vaši podlahu. Kettlebell lze během tréninku použít různými způsoby. Na začátku tréninku byste se měli vždy dobře rozcvičit a začínat s lehčím kettlebellem. Technické údaje: hmotnost: 18 kg rozměry: 22 x 21,5 x 33 cm (š x h x v) max. tloušťka rukojeti: 6 cm materiál: plast barva: černá Obsah balení: 1 x kettlebell (kokiskashop.cz)

Gorilla Sports kotouče byly vyvinuty jako vysoce kvalitní celopryžové zátěžové kotouče speciálně pro vzpírání. Jsou robustní, všestranné a bez poškození vydrží pád z velké výšky. Se svým otvorem 51 milimetrů pasují na všechny tyče o průměru 50 milimetrů. Jsou ideální pro všechna vzpěračská cvičení. Stabilní, protiskluzová a proti roztržení odolná pevná pryž kotoučů představuje důležitý bezpečnostní faktor při zvedání závaží. Technické údaje: váha: 15 kg průměr: 45 cm šířka: 6 cm pro tyče o průměru: 50 mm otvor: 51 mm Obsah balení: 1 x kotouč (kokiskashop.cz)

Z bezpečnostních důvodů a pro zvýšení pohodlí jsou závaží všitá. Stabilní zapínání na suchý zip spolehlivě drží vestu na těle a poskytuje potřebnou, rovnoměrnou, zdravou a přirozeně vypadající dodatečnou zátěž. Vesta je k dispozici v univerzální velikosti pro ženy i muže. Vesta se snadno udržuje a lze ji prát v ruce. Díky praktickému zapínání na suchý zip vám vesta padne jako ulitá a nebude vás při tréninku nijak omezovat, zejména protože vám poskytuje plnou volnost pohybu. Technické údaje: rozměry: 68 x 50 cm (d x š) hmotnost: 18 kg barva: černá výstřih: 36 cm všitá závaží prodyšný materiál neoprenu a nylonu náplň: sáčky s pryžovými deskami univerzální velikost snadná údržba a ruční praní Obsah balení: 1 x zátěžová vesta (kokiskashop.cz)

Rádi trénujete s plným výkonem a dynamikou? Pak jsou pro vás pogumované zátěžové kotouče tím pravým nástrojem. Mají pevné litinové jádro, které zajišťuje potřebnou hmotnost a dokonalou stabilitu. Kolem tohoto jádra je přibližně 4 milimetry silný pryžový povlak. Tlumí náraz, když závaží položíte na podlahu s rozmachem nebo když vám vyklouzne z ruky. Technické údaje: průměr: 33,5 cm šířka: 4,7 cm materiál: litina průměr výřezu: 31 mm barva: černá celková hmotnost: 15 kg Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

Chromovaný zátěžový kotouč o hmotnosti 15 kg se hodí k tyčím činky o průměru 30 mm. Zaoblené hrany a jemně pórovitý vzhled dodávají kotouči ušlechtilý design. Jako začátečníci si dávejte pozor, abyste si nevybrali příliš těžké váhy, a zvyšujte je až ve chvíli, kdy cviky zvládnete správně provádět. Každá série se skládá z 15 až 30 opakování. Mezi sériemi je vhodné dělat přestávky v délce 60 sekund. Technické údaje: hmotnost: 15 kg průměr: 33 cm šířka: 3 cm barva: stříbrná materiál: chrom pro tyče s otvory 30/31 mm vyražené označení hmotnosti příjemná manipulace díky zaobleným hranám Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

Zátěžový kotouč můžete použít buď speciálně pro trénink nebo jej můžete použít na svých zařízeních a činkách. Je tedy ideální pro efektivní silový trénink. Kilogramy jsou vždy uvedeny na kotoučích - takže okamžitě vidíte, který kotouč potřebujete pro další cvičení. Technické údaje: váha: 15 kg průměr: 33 cm šířka: 3,9 cm materiál: litina pro zátěžové tyče o průměru 50/51 mm Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

Na kotoučích jsou vždy uvedeny kilogramy, takže ihned vidíte, které závaží potřebujete na další cvičení. Zátěžové kotouče Guss Gripper vám udělají radost při sklapovačkách i jako přídavná zátěž na činky. Zátěžové kotouče jsou vhodné pro otvory o průměru 30/31 mm. Technické údaje: barva: černá hmotnost: 15 kg průměr: 33 cm, šířka: 3,9 cm Obsah balení: 1 x litinové závaží (kokiskashop.cz)

Gorilla Sports zátěžový kotouč je vhodný pro odporový trénink s tyčemi, ale díky třem drážkovaným otvorům můžete kotouč používat i bez příslušenství. Pro efektivní tréninkový úspěch je pomalé navyšování váhy stejně důležité jako týdenní změna pořadí cvičení a dodržování regeneračních dnů. Technické údaje: váha: 15 kg průměr: 35,5 cm šířka: 4,5 cm pro činky o průměru 50/51 mm tři drážkované otvory barva: žlutá litinové jádropryžový obal materiál gumového obalu: 50 % přírodní kaučuk, 50 % recyklovaný kaučuk Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

Zátěžový kotouč od společnosti Gorilla Sports je vhodný pro začátečníky i profesionály. Se zátěžovými kotouči si mohou své tělo podle svých představ zocelit jak vysoce motivovaní začátečníci, tak profesionálové, kteří rádi překonávají své limity. Ať už se jedná o základní cviky pro všeobecné posilování, nebo o izolační cviky pro modelování jednotlivých svalových skupin. Každý kotouč je opatřen nápisem Gorilla Sports a hmotností. Technické údaje: váha: 15 kg barva: žlutá průměr: 45 cm tloušťka: 40 mm průměr železného jádra: 14 cm opláštění z odolného uretanu průměr otvoru 50/51 mm vhodné pro činky o průměru 50 mm Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

Zátěžový kotouč od společnosti Gorilla Sports je vhodný pro začátečníky i profesionály. Se zátěžovým kotoučem si mohou své tělo podle svých představ zocelit jak vysoce motivovaní začátečníci, tak profesionálové, kteří rádi překonávají své limity. Ať už se jedná o základní cviky pro všeobecné posilování, nebo o izolační cviky pro modelování jednotlivých svalových skupin. Technické údaje: váha: 15 kg průměr: 36 cm šířka: 5 cm pro tyče s průměrem 50/51 mm plastové úchyty Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

S tímto medicinbalem zlepšíte svou fyzičku. Ideální pro cvičení doma nebo v tělocvičně. Vnější plášť medicinbalu je vyroben z plastu, a proto je extrémně odolný a velmi snadno uchopitelný Pro rozmanitý trénink máme k dispozici medicinbaly s různou hmotností. Všechny jsou v decentní černé barvě. Technické údaje: hmotnost: 15 kg průměr: 28 cm barva: černá výplň: vzduch a písek materiál: plast extrémně odolný vnější plášť velmi dobrý povrch na uchycení Obsah balení: 1 x medicinbal (kokiskashop.cz)

Šestihranná gumová činka 15 kg umožňuje cvičení s mnohem větším rozsahem pohybu ve srovnání s tréninkovým přístrojem. Cíleným tréninkem slabších svalových skupin dosáhnete rovnoměrného nárůstu svalové hmoty a lepší interakce svalových skupin. Stejně jako gumová činka 15 kg se i ostatní činky vyznačují litinovými jádry a silnými gumovými potahy chránícími podlahu. Díky velkému rozsahu pohybu a rozmanitosti cviků můžete cvičením s činkami zpestřit jinak zanedbané svalové skupiny. Technické údaje: délka rukojeti: 13 cm barva: černá hmotnost: 15 kg tyč: chromovaná, rýhovaná jádro: litinové s pogumováním efektivní a pestrý trénink Obsah balení: 1 x šestihranná činka (kokiskashop.cz)

Pro klasický French Press a mnoho dalších cviků na tricepsy umí nylonové lano s chromovaným kloubem přesvědčit. Naše lano toho však dokáže mnohem víc. Díky flexibilní rukojeti můžete provádět i cviky na břicho tak, že si stoupnete na stanoviště a přetáhnete lano přes ramena. Záda a hrudník lze také cvičit bez omezení. K všestrannému použití přispívá také stabilní kloub z chromu. Technické údaje: délka: 100 cm tloušťka lana: 2,8 cm hmotnost: cca 1 kg nosnost: 120 kg všestranné použití díky pohyblivému očku na karabinu pružná gumová rukojeť Obsah balení: 1 x nylonové lano (kokiskashop.cz)

Pro klasický French Press a mnoho dalších cviků na tricepsy umí nylonové lano s chromovaným kloubem přesvědčit. Naše lano toho však dokáže mnohem víc. Díky flexibilní rukojeti můžete provádět i cviky na břicho tak, že si stoupnete na stanoviště a přetáhnete lano přes ramena. Záda a hrudník lze také cvičit bez omezení. K všestrannému použití přispívá také stabilní kloub z chromu. Technické údaje: délka: 68 cm tloušťka lana: 2,8 cm hmotnost: cca 1 kg nosnost: 150 kg všestranné použití díky pohyblivému očku na karabinu pružná gumová rukojeť Obsah balení: 1 x nylonové lano (kokiskashop.cz)

Pro klasický French Press a mnoho dalších cviků na tricepsy umí nylonové lano s chromovaným kloubem přesvědčit. Naše lano toho však dokáže mnohem víc. Díky flexibilní rukojeti můžete provádět i cviky na břicho tak, že si stoupnete na stanoviště a přetáhnete lano přes ramena. Záda a hrudník lze také cvičit bez omezení. K všestrannému použití přispívá také stabilní kloub z chromu. Technické údaje: délka: 85 cm tloušťka lana: 2,8 cm hmotnost: cca 1 kg nosnost: 120 kg všestranné použití díky pohyblivému očku na karabinu pružná gumová rukojeť Obsah balení: 1 x nylonové lano (kokiskashop.cz)

Kromě tréninku hodů pro všechny míčové sporty je medicinbal vhodný pro cílené budování svalů, zvyšování silové vytrvalosti a zlepšování koordinace. Černé medicinbaly od Gorilla Sports padnou dobře do ruky v každé velikosti. Díky stříbrnému štítku je na první pohled vidět váhová kategorie. Díky gumovému materiálu je míč velmi odolný. Technické údaje: hmotnost: 1 kg, 2kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg celková hmotnost: 15 kg průměr: 23 cm hmotnost 1, 2, 3, 4 a 5 kg barva: černá, údaj o hmotnosti ve stříbrné barvě materiál: guma žebrovaný povrch rukojeti se stříbrným okrajem odolnost proti uklouznutí a oděru vhodné pro efektivní trénink síly a vytrvalosti plněno vzduchem, objem a hmotnost jsou dány tloušťkou pryže Obsah balení: 5 x medicinbal (kokiskashop.cz)

Všechna cvičení na zvedání, která běžně provádíte s činkami, lze pomocí posilovacího pytle s pískem výrazně zintenzivnit. Během vašeho tréninku se kovová písková výplň pohybuje náhodně. Kvůli této nechtěné, ale vítané nerovnováze se musíte trvale znovu stabilizovat. To je zcela na vašich svalech, protože při každém cvičení silně zatěžujete stabilizační svaly. Materiál je polstrovaný a má zesílené švy. Během tréninku tedy můžete jít all-in bez obav. Tento kus sportovního vybavení je novým fitness trendem z USA. Tam se mluví o funkčním tréninku. Nyní můžete začít s tvarováním těla pomocí pytle s pískem a dostat ho na hranice možností. Technické údaje: náplň: kovový písek vnější materiál: nylon a snytetická kůže hmotnost: 15 kg rozměry: 52 x 20 cm barva: černá/žlutá Obsah balení: 1 x pytel s pískem (kokiskashop.cz)

Činkový kotouč je vyroben z pevné litiny. Po celém obvodu má vyvýšený okraj, který zajišťuje dobrý úchop při zvedání a manipulaci se závažím. Trénujte bicepsy nebo cvičte krk, paže a trup. Pro přehledné uložení je dobré zakoupit stojan na zátěžové desky. Technické údaje: hmotnost desky: 15 kg barva: stříbrná průměr: 33 cm šířka: 3,9 cm průměr otvoru: 30/31 mm vhodné pro činky s průměrem otvoru 30 mm Obsah balení: 1 x kotouč 15 kg (kokiskashop.cz)

Je to ideální tréninkový doplněk pro základní a izolační cviky s činkou v rámci silového tréninku. Díky ergonomickým rukojetím můžete tuto zátěžovou desku používat i pro cviky s činkami, jako je například shyb. Posilování začněte pomalu, začněte s lehkými váhami a váhu zvyšujte, až když cviky zvládnete. Technické údaje: litinové jádro a pryžový plášť tři ergonomické rukojeti opatřen údajem o hmotnosti materiál gumového povlaku: 50 % přírodní kaučuk, 50 % recyklovaný kaučuk hmotnost: 15 kg průměr: 39 cm vhodné pro všechny tyče o průměru 30/31 mm šířka: 5 cm barva: žlutá Obsah balení: 1 x činkový kotouč (kokiskashop.cz)

S touto činkou můžete posilovat svaly paží a horní části těla. Pokud chcete nejprve posílit svaly a chránit klouby, začněte s mírnou zátěží. Činka je vhodná pro profesionální sporty, má silnou pryžovou vrstvu, díky které je tichá a šetrná k zemi. Tyč činky má protiskluzový povrch, perfektně padne do ruky a neklouže. Údaj o kilogramu je na boku podložen červenou barvou, takže je lépe viditelný a okamžitě upoutá pozornost. Technické údaje: materiál: litina povlak: pryž hmotnost: 15 kg délka rukojeti: 15 cm průměr závaží: 14,3 cm celková délka činky: 33 cm hmotnost: 15 kg barva: černá Obsah balení: 1 x jednoruční činka (kokiskashop.cz)

Zejména v oblasti paží, ramen, hrudníku a zad můžete s našimi činkami posunout svůj trénink na novou úroveň. Plně sestavená závaží vyrobená z pevné gumy jsou napevno a umožňují vám ihned začít trénovat, aniž byste se museli obtěžovat přiděláváním závaží. Samotné gumové činky jsou potaženy silnou gumovou vrstvou. Takže nevadí, že na podlahu dopadne činka - což se může snadno stát, když po nových cvičeních triumfálně otevřete ruce k jásání. Pokud chcete, mít vše perfektní, doporučujeme stojan na gumové činky. Zde můžete optimálně uložit svá závaží. Technické údaje: průměr rukojeti: 30 mm vnitřní velikost rukojeti: 105 cm barva: černá/červená materiál tyče: robustní litina materiál závaží: silná gumová vrstva hmotnost: 15 kg rozměr: 15 x 6,1 cm (⌀ x š) Obsah balení: 1 x gumová činka (kokiskashop.cz)

Při zvedání závaží se časem dostanete do bodu, kdy je lepší pokračovat po malých krůčcích. S litinovým zátěžovým kotoučem o hmotnosti 15 kg můžete zvýšit svůj výkon v krátkých intervalech, aniž byste se přetěžovali. Zátěžový kotouč je vyroben z masivní litiny. Okolní zvýšený okraj nabízí dobrý úchop při zvedání a manipulaci se závažím. Uvnitř je vyražena přesná hmotnost a logo Gorilla. Kotouče mají atraktivní stříbrno-šedou úpravu a hodí se na všechny činky o průměru 30 mm. Toto kompaktní závaží je dokonale vhodné pro činky. Použijte jej k tréninku bicepsů nebo ke cvičení krku, paží a středu těla. Pro správné skladování je vhodné dokoupit stojan na zátěžové kotouče. Poskytuje vám přehled a šetří čas při výběru správných závaží pro váš trénink Technické údaje: hmotnost: 15 kg průměr: 32,6 cm šířka: 3,4 cm průměr otvoru: 30/31 mm vhodné pro činky s průměrem otvoru: 30 mm materiál: litina Obsah balení: 1 x kotouč (kokiskashop.cz)

Díky velkému počtu cviků, které s jednoruční činkou můžete provádět, je váš tréninkový úspěch zaručen. Přispívá k tomu také mnoho různých závaží. Litinové jádro je obklopeno silným gumovým pláštěm. To přispívá nejen k pohodlí vašich cvičení, ale také zajišťuje, že chráníte podlahu vaší tréninkové místnosti, pokud po tvrdém tréninku spadne činka z vašich zpocených rukou. Skvělé barvy s logem Gorilla Sports a vytištěným číslem KG vás doslova povzbudí. Technické údaje: průměr: 16 cm šířka: 7,6 cm délka rukojeti: 15 cm hmotnost: 15 kg barva: černo-bílá Technické údaje: 1 x jednoruční činka (kokiskashop.cz)

Kotouč můžete použít buď speciálně pro trénink a tak jej skvěle využít jako komplikaci pro vaše každodenní cvičení, nebo jej můžete použít na svých zařízeních. Kotouče Guss Gripper vypadají stejně dobře s vašimi kliky jako s přídavným závažím na shortu nebo čince. Litinová varianta je obzvlášť robustní a po namáhavém tréninku v potu tváře odpustí občasný pád na podlahu vašeho studia. Pohodlně jsou kilogramy vždy uvedeny na kotoučích - takže okamžitě vidíte, co potřebujete pro další cvičení. Technické údaje: hmotnost: 15 kg průměr: 33 cm šířka: 3,9 cm materiál: litina vhodné pro otvory o průměru 30/31 mm Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

Plastový zátěžový kotouč je ideální pro začátečníky. Plastové kotouče s 30/31 mm jsou již známé. Tato klasika je nyní k dispozici také jako verze Olympia Gripper s 50/51 mm. Velmi dobře se hodí pro cílený trénink různých svalových skupin, jako jsou triceps, biceps nebo svaly hrudníku. Robustní a k podlaze šetrné plastové kotouče jsou k dispozici v různých verzích. Technické údaje: hmotnost: 15 kg průměr: 38,7 cm výška: 37,3 cm tloušťka: 7 cm průměr otvoru: 51 mm vhodné pro tyče: 50 mm barva: černá/červená materiál výplně: cement potažení: plast logo Gorilla Sports a informace o KG ergonomický design pro snadné zvedání Obsah balení: 1 x kotouč (kokiskashop.cz)

Základní činkový kotouč vhodný pro cílený trénink různých svalových skupin, například tricepsů. Tyto robustní kotouče jsou velmi odolné, jsou také navíc šetrné k Vaší podlaze a tlumí nárazy. Trénujte s různými verzemi zátěžových kotoučů podle své osobní tréninkové úrovně a preferencí. Informace o hmotnosti jsou prakticky vyznačeny na každém kotouči. Technické údaje: hmotnost: 15 kg průměr: 41 cm šířka: 7 cm průměr otvoru: 51 mm vhodné pro tyče: 50 mm vnitřní materiál: stlačená cementová směs materiál povrchu: plast barva: černá Obsah balení: 1 x zátěžová deska (kokiskashop.cz)

Závaží ve tvaru kužele vyrobené z oceli využijete pro cviky jednou rukou nebo oběma rukama, jako jsou kyvadla nebo kruhy, pomocí kterých trénujete všechny části těla pomocí požadovaného napětí těla. Kužely zlepšují vaši flexibilitu a koordinační schopnosti pravidelným tréninkem. Má zploštělou základnu. Cvičení s kužely je vždy trojrozměrné v podobě Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings a Rollings. Řízené napínání a tahání posiluje svaly, podporuje pohyblivost kloubů a zvyšuje stabilitu. Kužely se snadno přepravují a během tréninku vyžadují málo místa. Technické údaje: hmotnost: 15 kg spodní průměr: 8 cm průměr úchytu: 4,6 cm průměr hlavice: 7,5 cm délka: 65,5 cm materál: ocel Obsah balení: 1 x cvičební kužel (kokiskashop.cz)

Sada litinových závaží je ideální pro pokročilé silové sportovce. Se svou celkovou hmotností může zároveň přispět na zavěšení při intenzivním silovém tréninku pro budování svalů. Litinové závaží váží dvakrát 15 kg a mají ideální mezirozměr, se kterým ušetříte několik malých kotoučů. Technické údaje: hmotnost: 15 kg celková hmotnost: 30 kg průměr: 31 cm šířka: 3,8 cm materiál: litina barva: stříbrošedá otvor: 31 mm vhodný pro pro činkové tyče: průměr 30 mm Obsah balení: 2 x kotouč (kokiskashop.cz)

S touto sadou chromovaných kotoučů od Gorilla Sports jste dobře připraveni na budoucí výzvy sportovního druhu. Vysoce kvalitní, leštěné chromování zajišťuje, že desky z této sady jsou nejen odolné, ale také robustní. Technické údaje: hmotnost: 2 x 15 kg průměr: 33 cm šířka: 3 cm materiál: chrom vhodné pro tyče s průměry 30 mm Obsah balení: 2 x kotouč (kokiskashop.cz)

Ať už jsou to bicepsy, tricepsy, ramenní svaly nebo záda, profesionální činky v různých provedeních otevírají mnoho možností pro cvičení. Díky ergonomickému tvaru rukojeti je trénink ještě zdravější. Činky mají vroubkovanou rukojeť pro protiskluzovou přilnavost. Technické údaje: materiál: pochromovaná ocel barva: chrom/stříbro délka rukojeti: 10 cm hmotnost: 2 x 15 kg celková délka: 30 cm průměr: 11,5 cm profesionální činky pro posilovny nebo domácí trénink ergonomický tvar rukojeti pro lepší manipulaci neklouzavý úchop díky vroubkování Obsah balení: 2 x jednoruční činky (kokiskashop.cz)

Sada zátěžových litinových kotoučů od Gorilla Sports je ideálním doplňkem Vašich stávajících závaží – zvláště když začínáte cvičit se znatelně vyššími váhami. Velkou výhodou dvou stejných závaží je dokonalé vyvážení. Díky praktickým úchopům na každém kotouči lze závaží snadno přepravovat a také sbírat z podlahy. Odlévaný design s jemnými póry je stabilní a robustní, stávající otvor 31 mm se perfektně hodí na všechny běžné standardní tyče s typickým průměrem otvoru 30 mm. Pro lepší orientaci je u každého kotouče uvedena kg specifikace. Technické údaje: hmotnost: 15 kg celková hmotnost: 30 kg průměr: 33 cm šířka: 3,9 cm materiál: litina Obsah balení: 2 x kotouč (kokiskashop.cz)

Sada zátěžových kotoučů od společnosti Gorilla Sports je vhodná pro začátečníky i profesionály. Se sadou zátěžových kotoučů si mohou své tělo podle svých představ zocelit jak vysoce motivovaní začátečníci, tak profesionálové, kteří rádi překonávají své limity. Ať už se jedná o základní cviky pro všeobecné posilování, nebo o izolační cviky pro modelování jednotlivých svalových skupin. Technické údaje: vysoce kvalitní pogumované kotouče hmotnost: 15 kg vhodné pro tyče o průměru 50 cm tři praktické úchyty v každém disku nízká hlučnost a ochrana podlahy odolnost proti nárazům a poškrábání průměr: 39 cm šířka: 4,5 cm materiál: litinové jádro s gumovým povrchem Obsah balení: 2 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

S touto sadou zátěžových kotoučů se váš trénink stane stylovým a vkusným zážitkem. Díky vysoce kvalitnímu zpracování jsou tyto kotouče obzvláště robustní, a proto velmi odolné - i když je trénink v zápalu boje trochu drsnější. Zátěžové kotouče jsou dokonalým úvodem do fascinujícího světa silového tréninku, ale také vítaným doplňkem stávajícího vybavení pro zkušené sportovce a fanoušky fitness. Technické údaje: 2 x kotouč 15 kg celková hmotnost: 30 kg materiál: litina otvor kotoučů: 31 mm vhodné pro tyče: 30 mm Obsah balení: 2 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

Ať už jde o jasnější vymezení svalů, větší objem nebo sílu – bez všestranné činky není tréninkové vybavení kompletní. Robustní ocelová tyč a litinové kotouče dávají dohromady maximální hmotnost 15 kg. Díky tomu je sada činek rozumným základním vybavením nejen pro muže. Pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí cvičit doma, ale neholdují extrémním zátěžím, je tato sada činek perfektní základní vybavení. Činka může být do tréninku začleněna flexibilně a všestranně. Pomocí cviků jako biceps curls a triceps press, Arnie Press a laterální zvedání ramen můžete efektivně posílit horní část těla v oblasti paží, ramen, hrudníku a zádových svalů. S přibližně 12 až 15 opakováními na cvičení najdete dobrý rytmus a správné váhy. Technické údaje: tyč: délka: 35 cm průměr: 25 mm vnitřní rozměr rukojeti: 12,5 cm přidržovací plocha na každé straně: 10,5 cm hmotnost: 1,5 kg 4 x kotouče 2,5 kg 2 x kotouče 1,25 kg materiál: litina hvězdicové zámky: hmotnost: 0,5 kg Obsah balení: 1 x tyč 2 x zámky 6 x kotouč (kokiskashop.cz)

Plastový plášť je zaoblený, a proto je obzvláště šetrný k podlaze. Díky prohlubním v rukojetích ji můžete ergonomicky uchopit a používat ji při cvičení. Kromě toho má kotouč praktický otvor o průměru 31 mm, který umožňuje používat závaží navíc na činky nebo činky s tyčí o průměru 30 mm. Zejména při "sklapovačkách" se závažím se můžete cítit docela nepříjemně, pokud je těžké váhu udržet. Řešením je zátěžová deska s plastovým úchytem. Technické údaje: hmotnost: 15 kg průměr: 38,7 cm výška: 37,3 cm tloušťka: 7 cm průměr otvoru: 31 mm vhodné pro tyče: 30 mm materiál: potažený plast barva: černá výplň: cement uvedeno logo Gorilla Sports a informace o KG Obsah balení: 1 x kotouč (kokiskashop.cz)

Trénujete doma a máte citlivou podlahu, jako je laminát, dřevo nebo přírodní kámen? Škrábance, promáčkliny nebo odštípnutí jsou s těmito zátěžovými kotouči minulostí. Kromě toho kryt kotoučů tlumí hluk. Zátěžové kotouče s tímto konstrukčním principem jsou součástí vybavení většiny profesionálních posiloven. Technické údaje: hmotnost sady: 30 kg hmotnost kotoučů: 2 x 15 kg průměr: 41 cm šířka: 7 cm vhodný pro tyče o průměru: 50/51 mm vnitřní materiál: cement vnější materiál: plast barva: černá Obsah balení: 2 x kotouč (kokiskashop.cz)

Tato sada kotoučů jistě obohatí vaši domácí posilovnu. Postupným zvyšování zátěže zvyšujete intenzitu tréninku. Vždy začínejte s nižší váhou dle svých fyzických možností. Technické údaje: hmotnost: 2 x 15 kg průměr otvoru: 50/51 mm materiál: masivní ocelové jádro potah: pryž průměr: 45 cm šířka: 7 cm vhodné pro činky o průměru: 50 mm výroba: při vysokých teplotách 160 °C tvrdost: měkká až střední, A75 podle Shorea vlastnosti: robustní a odolný vhodné pro: silový trénink se vzpíráním, powerlifting barva: černá Obsah balení: 2 x kotouč (kokiskashop.cz)

S těmito medicinbaly zlepšíte svou fyzičku. Ideální pro cvičení doma nebo v tělocvičně. Vnější plášť medicinbalu je vyroben z plastu, a proto je extrémně odolný a velmi snadno uchopitelný Pro rozmanitý trénink máme k dispozici medicinbaly s různou hmotností. Všechny jsou v decentní černé barvě. Technické údaje: barva: černá s bílým označením hmotnosti výplň míče: vzduch a písek průměry míčů: 23 cm materiál: plast hmotnost: 3, 5 a 7 kg Obsah balení: 3 x medicinbal (kokiskashop.cz)

Tato sada je ideálním doplňkem a rozšířením vašich stávajících závaží - zejména když začnete trénovat s výrazně těžšími váhami. Velkou výhodou dvou stejných zátěžových desek je dokonalé vyvážení. Díky praktickým úchytům na každém kotouči lze závaží ze sady zátěžových desek snadno přenášet a také zvedat z podlahy. Změna závaží je tedy hračka. Technické údaje: průměr: 33 cm šířka: 3,9 cm barva: černá materiál: litina hmotnost: 15 kg (jeden kotouč) celková hmotnost: 30 kg průměr výřezu: 31 mm Obsah balení: 2 x kotouč (kokiskashop.cz)

Činky jsou skutečnou klasikou domácí posilovny. Zabírají málo místa a lze je použít pro nejrůznější cvičení. Tento model je kompatibilní s mnoha stojany na činky. Tytt činky nabízí mimo jiné protiskluzový úchop a praktický hvězdicový zámek. Činky jsou bezpečné do ruky a lze je používat v souvislosti s kulturistikou a funkčním fitness. Samozřejmě jsou vyrobeny z odolných a vysoce kvalitních materiálů, takže se nemusíte obávat o jejich trvanlivost. Díky protiskluzové rukojeti vám činky bezpečně padnou do ruky. Vždy dbejte na čisté provedení jednotlivých cviků. Technické údaje: velikost vnitřní rukojeti: 13 cm plocha na každé straně: 11,25 cm celková délka: 35,5 cm průměr: 25 mm vlastní hmotnost činkové tyče (včetně spojovacího materiálu): 250 g ergonomická protiskluzová rukojeť materiál tyče: plast 4 x 2,5 kg závaží z litiny, průměr: 16 cm, tloušťka: 2,2 cm 4 x 1,25 kg závaží z litiny, průměr: 12,6 cm, tloušťka: 2 cm 2 x činka 4 x hvězdicový zámek Obsah balení: 1 x set činek (kokiskashop.cz)

Sada posilovacích kotoučů s plastovým úchopem se skládá ze dvou robustních, podlahu chránících posilovacích kotoučů po 15 kg. Černé zátěžové kotouče pasují na činkové tyče o průměru 30 mm. Černo - červené zátěžové kotouče s plastovým povrchem na cementovém jádru jsou stejně tiché jako šetrné k podlaze. Díky stojatým okrajům a drážkovaným rukojetím se s nimi snadno manipuluje. Technické údaje: hmotnost: 15 kg celková hmotnost: 30 kg rozměry: 38,7 x 37,3 x 7 cm (⌀ x v x š) barva: černá/červená průměr výřezu: 31 mm Obsah balení: 2 x kotouč (kokiskashop.cz)

Abyste našli verzi, která nejlépe vyhovuje vaší tréninkové úrovni, je důležité, abyste zvyšovali trénovanost pomalu, a tím pro své tělo představovali výzvu, která je nezbytná pro dosažení vašeho tréninkového cíle. Skvěle se hodí do téměř jakéhokoli tréninkového prostředí a nabízejí vysokou míru flexibility. Pokud chcete zvyšovat váhu, se kterou cvičíte, jen pomalu a trochu individuálněji, můžete samozřejmě také kombinovat několik zátěžových kotoučů mezi sebou. Technické údaje: hmotnost: 15 kg rozměry výrobku: 37 x 37 x 3,5 cm (d x š x v) vhodné pro průměry kotoučů 51,5 mm materiál: litina barva: černá Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč 15 kg (kokiskashop.cz)

Závaží vyrobené z tohoto materiálu můžete mít také ve svém soukromém životě, protože vám otevírají různé výhody. Jsou velmi tiché, což je vhodné pro cvičení doma. Kromě toho je plast mimořádně robustní materiál, který je šetrný k podlaze. Je vhodný pro cílený trénink různých svalových skupin, například bicepsů. Technické údaje: hmotnost: 15 kg průměr: 41 cm šířka: 7 cm barva: černá materiál: plast výřez: 31 mm údaj o hmotnosti na každém kotouči vhodné pro tyče průměru: 30 mm vysoce stlačená cementová směs s robustním plastovým povrchem Obsah balení: 1 x závaží (kokiskashop.cz)

Cvičení s činkami prospívá zejména horní části těla, ať už jde o ramena, bicepsy nebo tricepsy. Činky jsou potaženy silnou gumovou vrstvou, a proto jsou obzvláště šetrné k podlaze. To se vyplatí při tréninku doma i ve studiu. Jejich jádro je vyrobeno ze silné a odolné litiny. Atraktivní vzhled zajišťuje černobílé logo Gorilla na černém pozadí. Technické údaje: hmotnost: 2 x 15 kg hmotnost celkem: 30 kg délka rukojeti: 15 cm průměr kotoučů: 16 cm šířka kotoučů: 6,5 cm jádro z robustní litiny silná gumová vrstva Obsah balení: 2 x činka (kokiskashop.cz)

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry aby jste mohli plně toto zařízení využít. Pokud jde o různé varianty bojových lan, existují někdy významné rozdíly. Čím delší je lano, tím náročnější je trénink a je lepší začínat s kratším lanem. Úroveň obtížnosti můžete zvýšit také změnou vzdálenosti mezi vámi a příslušným pevným bodem a vzdálením se dozadu. Důležitý je také průměr lana. Čím silnější je lano, tím větší úsilí musíte vynaložit. Technické údaje: délka: 12 m síla: 5 cm materiál: nylon váha: 16,5 kg velmi odolný ochranný obal, který se netřepí ani neopotřebovává na každém konci komfortní úchyt Obsah balení: 1 x lano 1 x úchyt do zdi upevňovací materiál (kokiskashop.cz)