Emoce, pocity, vnitřní uzdravení - lise bourbeau

Autorka odpovídá na dotazy a vysvětluje tak mnohé důležité skutečnosti o podstatě našich pocitů, emocí a vnitřních stavů. Radí, jak se vypořádat s různými náročnými situacemi, jak najít vnitřní klid a dokázat odpustit, pokud je třeba. Témata, s jimiž se zde setkáte: přílišná citlivost, neschopnost zvládat nebo ovládat své emoce, snaha udržet si odstup od ostatních, osamělost, vztek, strach, bolest, komplikované vztahy rodičů a dětí, přílišné potlačování emocí, sexuální násilí, žárlivost, nevěra, agresivita, nemoci, problémy spojené s odpuštěním a jiné. (knihydobrovsky.cz)

Autorka odpovídá na dotazy a vysvětluje tak mnohé důležité skutečnosti o podstatě našich pocitů, emocí a vnitřních stavů. Radí, jak se vypořádat s různými náročnými situacemi, jak najít vnitřní klid a dokázat odpustit, pokud je třeba. Témata, s jimiž se zde setkáte: přílišná citlivost, neschopnost zvládat nebo ovládat své emoce, snaha udržet si odstup od ostatních, osamělost, vztek, strach, bolest, komplikované vztahy rodičů a dětí, přílišné potlačování emocí, sexuální násilí, žárlivost, nevěra, agresivita, nemoci, problémy spojené s odpuštěním a jiné. (patro.cz)

Autorka dokazuje, že všechny problémy - ať již fyzického, emocionálního nebo mentálního rázu - vznikají v závislosti na pěti základních zraněních: odmítnutí, opuštění, ponížení, zradě a křivdě. Díky podrobnému popisu těchto zranění a masek, jež si vytváříme, abychom je nemuseli vidět a cítit, se vám podaří identifikovat skutečnou příčinu vašich problémů. Kniha vám pomůže vydat se na cestu léčby, která vede ke kýženému cíli: být sám sebou a objevit mocné, netušené síly skryté ve vašem nitru. (knihydobrovsky.cz)

Autorka dokazuje, že všechny problémy mají kořeny v pěti základních zraněních, kterými jsou: odmítnutí, opuštění, ponížení, zrada a křivda. Podrobně tato zranění popisuje a vysvětluje, jak si na jejich základě vytváříme určité masky, abychom své zranění nemuseli vidět a cítit – abychom nebyli ještě zranitelnější a ještě více zraňováni. Díky této knize jistě pochopíte skutečnou příčinu vašich problémů. Zároveň objevíte praktické řešení, jak své potíže transformovat a dokonce využít jako prostředek duchovního růstu. Téměř každý člověk zažil alespoň některé z těchto zranění a téměř každého to hluboce zasáhlo a ovlivnilo. Autorka dokonce sestavila typologii osob podle toho, kdo kterému zranění nejvíce podléhá a jak to ovlivnilo či zformovalo jeho osobnost. Díky tomu mnohem hlouběji pochopíte sebe a své vztahy, a hlavně se budete moci posunout směrem k lepším, uspokojivějším zážitkům. (patro.cz)

Kniha - autor Lise Bourbeau, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Autorka odpovídá na dotazy a vysvětluje tak mnohé důležité skutečnosti o podstatě našich pocitů, emocí a vnitřních stavů. Radí, jak se vypořádat s různými náročnými situacemi, jak najít vnitřní klid a dokázat odpustit, pokud je třeba. Témata, s jimiž se zde setkáte: přílišná citlivost, neschopnost zvládat nebo ovládat své emoce, snaha udržet si odstup od ostatních, osamělost, vztek, strach, bolest, komplikované vztahy rodičů a dětí, přílišné potlačování emocí, sexuální násilí, žárlivost, nevěra, agresivita, nemoci, problémy spojené s odpuštěním a jiné. (alza.cz)

Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; pochopit souvislost mezi stravováním a emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste. (knihydobrovsky.cz)

Kniha Význam nemocí je velmi praktický, univerzální, abecedně řazený slovník, který umožňuje každému, kdo má nějaký zdravotní problém (tělesný nebo i psychický), rychle zjistit jeho skrytou příčinu. Každá potíž se zde vysvětluje v kategoriích: fyzický blok, emocionální blok, duševní blok a duchovní blok. Aby člověk lépe pochopil, o čem jeho zdravotní problém vypovídá, a zejména aby dokázal tuto pravou příčinu svého onemocnění odstranit, měl by si navíc položit otázky, které autorka uvádí na konci knihy. Každá nemoc nebo nepříjemný stav, kterým trpíme, ve skutečnosti znamená hlubší problém, většinou na nevědomé úrovni. Dobré na tom je, že když si tyto skryté souvislosti uvědomíme, zdravotní problém většinou rychle zmizí, dojde k uzdravení a my zároveň uděláme posun ve vývoji. (knihydobrovsky.cz)

Kanadská autorka podrobně rozebírá pět základních citových zranění, které hluboce ovlivňují náš život. Jsou to odmítnutí, opuštění, ponížení, zrada, nespravedlnost. Dozvíme se, jak se projevují a podle čeho poznáme, jaká bolest se probudila. Samozřejmě uvedená zranění duše nejen rozeznáme a pochopíme, ale také se je naučíme úspěšně uzdravit. Tato kniha volně navazuje na knihu Uzdrav svá vnitřní zranění, s níž se navzájem doplňují, avšak je možné číst ji i samostatně, bez předchozích znalostí dalších děl Lise Bourbeau. (knihydobrovsky.cz)

Autorka se snaží pomoci k pozitivnímu vývoji a životu tak, aby probíhaly v souladu s jeho fyzickým bytím. V první části mluví o vývoji, růstu, duchovních zákonech, lásce a energii a část druhá pojednává o tématech, jako jsou nemoci, strava, smysly, nadváha, sexualita, dech....Po každé kapitole následuje několik cvičení. (knihydobrovsky.cz)

Kniha Význam nemocí je velmi praktický, univerzální, abecedně řazený slovník, který umožňuje každému, kdo má nějaký zdravotní problém (tělesný nebo i psychický), rychle zjistit jeho skrytou příčinu. Každá potíž se zde vysvětluje v kategoriích: fyzický blok, emocionální blok, duševní blok a duchovní blok. Aby člověk lépe pochopil, o čem jeho zdravotní problém vypovídá, a zejména aby dokázal tuto pravou příčinu svého onemocnění odstranit, měl by si navíc položit otázky, které autorka uvádí na konci knihy. Každá nemoc nebo nepříjemný stav, kterým trpíme, ve skutečnosti znamená hlubší problém, většinou na nevědomé úrovni. Dobré na tom je, že když si tyto skryté souvislosti uvědomíme, zdravotní problém většinou rychle zmizí, dojde k uzdravení a my zároveň uděláme posun ve vývoji. (patro.cz)

Důvěrné oslovení žen a ženské podstaty v každém člověku. Autorka vysvětluje, jak utváříme sami sebe tím, co si myslíme, co cítíme, co říkáme, co vnímáme svými smysly, co jíme, jak se oblékáme i jak udržujeme svou domácnost. Najdeme zde vysvětlení toho, co znamenají různé tvary různých tělesných částí a jak s tím souvisejí nemoci i rozmanité fyzické potíže. (patro.cz)

Lise Bourbeau laskavě a trpělivě povzbuzuje čtenáře, aby se nenechali zbytečně deptat názory, které je vězní. Strach totiž není nic, než naše omezující přesvědčení –jež ale můžeme změnit! S její pomocí se nám docela snadno a jemně otevře pohled a naše duše tudíž může nesměle, ale neústupně vykročit do života... Témata, jichž se zde uvedené dotazy a odpovědi na ně dotýkají, jsou velmi rozmanitá; patří k nim sebeláska, vztahy, výčitky svědomí, víra... obavy o zdraví, strach z úspěchu, strach ze ztráty, strach z chudoby, strach ze smrti či ze změn, starch ze samoty... i extrémnější formy strachu jako agorafobie či klaustrofobie. Na povrch každopádně vyplouvá samotná podstata strachu, a následně rady, jak ji rozpustit. (patro.cz)

Autorka se snaží pomoci k pozitivnímu vývoji a životu tak, aby probíhaly v souladu s jeho fyzickým bytím. V první části mluví o vývoji, růstu, duchovních zákonech, lásce a energii a část druhá pojednává o tématech, jako jsou nemoci, strava, smysly, nadváha, sexualita, dech....Po každé kapitole následuje několik cvičení. (patro.cz)

Vynikající a oblíbená kanadská autorka podrobně rozebírá pět základních citových zranění, které hluboce ovlivňují náš život. Dozvíme se, jak se projevují a podle čeho poznáme, jaká bolest se probudila. Samozřejmě uvedená zranění duše nejen rozeznáme a pochopíme, ale také se je naučíme úspěšně uzdravit. Pochopíme, že největší překážkou pro naše uzdravení je ego. Hlas ega je třeba rozeznat a ego zmenšit; tak se zmenší i naše bolest. Ego se snaží naši bolest popírat. Je přesvědčeno, že budeme méně trpět, jestliže si zachováme přesvědčení, že jsme v pořádku. To by snad i byla pravda – pokud bychom byli opravdu šťastní, vyrovnaní, zdravě sebevědomí, otevření a plní pozitivních očekávaní. Jenomže pokud jsme hluboko uvnitř nejistí, smutní či zatrpknutí a reagujeme vztahovačně nebo nepřiměřeně defenzivně, můžeme si být jistí, že trpíme nepřiznanou bolestí duše... Tato kniha volně navazuje na knihu Uzdrav svá vnitřní zranění, s níž se navzájem doplňují, avšak je možné číst ji i samostatně. (patro.cz)

Lise Bourbeau laskavě a trpělivě povzbuzuje čtenáře, aby se nenechali zbytečně deptat názory, které je vězní. Strach totiž není nic, než naše omezující přesvědčení –jež ale můžeme změnit! S její pomocí se nám docela snadno a jemně otevře pohled a naše duše tudíž může nesměle, ale neústupně vykročit do života... Témata, jichž se zde uvedené dotazy a odpovědi na ně dotýkají, jsou velmi rozmanitá; patří k nim sebeláska, vztahy, výčitky svědomí, víra... obavy o zdraví, strach z úspěchu, strach ze ztráty, strach z chudoby, strach ze smrti či ze změn, starch ze samoty... i extrémnější formy strachu jako agorafobie či klaustrofobie. Na povrch každopádně vyplouvá samotná podstata strachu, a následně rady, jak ji rozpustit. (knihydobrovsky.cz)

Každý z nás v sobě má vnitřní dítě, které nás doprovází po celý život. Jeho bolestivé zkušenosti si už neuvědomujeme, zapomněli jsme na ně. Závislosti, strach a strategie vyhýbání většinou úzce souvisí s ublíženým vnitřním dítětem. Ale jak s ním navázat spojení a dát mu, co potřebuje? Zkušená terapeutka Susanne Hühn seznamuje čtenáře s možnostmi, jak se seznámit s dětskými aspekty, jak se je naučit chápat. Uvědomění pak umožňuje jednat aktivněji. Popisuje různé formy emocionálních ran i různé cviky, pomáhající láskyplně a opatrně uzdravit vnitřní dítě. Pak nás obohatí jeho radost ze života a fantazie. (knihydobrovsky.cz)

Každý z nás v sobě má vnitřní dítě, které nás doprovází po celý život. Jeho bolestivé zkušenosti si už neuvědomujeme, zapomněli jsme na ně. Závislosti, strach a strategie vyhýbání většinou úzce souvisí s ublíženým vnitřním dítětem. Ale jak s ním navázat spojení a dát mu, co potřebuje? Zkušená terapeutka Susanne Hühn seznamuje čtenáře s možnostmi, jak se seznámit s dětskými aspekty, jak se je naučit chápat. Uvědomění pak umožňuje jednat aktivněji. Popisuje různé formy emocionálních ran i různé cviky, pomáhající láskyplně a opatrně uzdravit vnitřní dítě. Pak nás obohatí jeho radost ze života a fantazie. (patro.cz)

Audiokniha na CD - autor Hans-Peter Röhr, čte Ilja Kreslík Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Důsledkem mohou být často úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění nebo různé formy závislostí. Heinz-Peter Röhr poukazuje na skutečnost, že zdravému pocitu vlastní hodnoty stojí často v cestě určité vnitřní vzorce či programy. Ty lze přirovnat k softwaru, který člověku umožňuje pouze určitý typ operací. A lidé s nedostatečným pocitem vlastní hodnoty jsou obvykle „naprogramováni“ tak, že své vlastní spokojenosti stojí v cestě… Autor čtenáři pomáhá nejprve sebedestruktivní vnitřní naprogramování rozpoznat. Vychází z poznatků a konceptů různých psychologických směrů a psychoterapeutických škol – z psychoanalýzy, KBT, transakční analýzy, existenciální psychoterapie – a s jejich využitím následně pomáhá, jak ze starých programů vystoupit a zaujmout nový postoj k sobě i k životu. Knihu ocení psychologové, psychoterapeuti,... (alza.cz)

Přestože sami se sebou trávíme více času než s kýmkoli jiným, míváme problém se v sobě vyznat. Necháváme se formovat okolím i svou minulostí a to, jací skutečně jsme, nám zůstává skryto. Nejčastějšími překážkami při snaze o odhalení našeho pravého Já bývají komunikační stereotypy, navyklé vzorce myšlení, psychické bloky, začarované kruhy či uzamčené třinácté komnaty. Naše stará nevyřešená zranění, slepé skvrny, které nám brání spatřit sebe sama. Zkušená psycholožka vám v této knize odhalí, jak si k sobě vybudovat zdravý vztah, jak najít pozitivní přístup k sobě samému a získat přirozenou sebejistotu a sebeúctu. S její pomocí se dokážete přijmout takoví, jací jste, i se všemi chybami, pocity a zkušenostmi, ke kterým byste se nejraději nehlásili. Naučíte se mít rádi sami sebe, rozvíjet v sobě to dobré a zdravé a lépe využívat svůj rozum i svoji intuici. Knížka vám také pomůže zorientovat se ve vaší životní situaci, nezdravých vztazích a destruktivním chování a ukáže vám, jak své zkušenosti využít pro svůj růst. Pozitivní přístup k sobě samému neznamená vidět jen to dobré, ale umět se vypořádat s nejrůznějšími obtížemi a situacemi, se kterými se na cestě ke zdravému a naplněnému životu setkáváme. Nechte se inspirovat a vydejte se na cestu za uzdravením své duše! (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Paul Ekman, 328 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Proslulý psycholog Paul Ekman v Odhalených emocích vysvětluje kořeny univerzálních emocí: smutku, hněvu, strachu, překvapení, znechucení a štěstí a na bohatém obrazovém materiálu demonstruje jejich projevy v naší tváři. Jeho Kódovací systém mimiky tváře nabízí trénink v rozpoznávání pocitů vašich blízkých, kolegů či cizích lidí. Kniha je destilátem několika desetiletí jeho výzkumů. Jde o praktického, překvapivého a přesvědčivého průvodce pro čtení emocí: a to i těch vlastních. Ekman v knize odpovídá například na otázky: Dokážeme se naučit rozpoznat lež? Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým? Dokážeme dostat projevy svých emocí pod kontrolu? Co to jsou mikrovýrazy a jak je rozpoznávat? Odhalené emoce ()vám s trochou úsilí pomůžou zlepšit kvalitu vašeho života. Budete si totiž lépe uvědomovat své pocity a více si všímat, jaké signály k vám ostatní vysílají... (alza.cz)

Kniha - autor Rita Diepmann, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Co se to jenom děje? Dorinka a Meda jsou šťastné, Tamir je zklamaný, Filip je úplně nejspokojenější, Majda a Mia skáčou radostí, Anička je strašně moc smutná, Dorotka je zvědavá… Každé dítě je jiné. Různorodé mohou být i jejich pocity. A vyznat se v tomto složitém a spletitém světě je obzvláště těžké pro děti mezi čtyřmi a osmi lety, které se v pocitech teprve snaží zorientovat. Kniha obsahuje třicet krátkých příběhů, které zrcadlí svět emocí dětí i dospělých a které vycházejí ze situací a zážitků dětem důvěrně známých z každodenního života. Děti příběhy nejprve poslouchají a pak na základě navržených aktivit s tématem příběhů dále pracují. Znovuprožívají ho a vypořádávají se s ním např. formou rolových her, tvořivých aktivit, cest do fantazie nebo experimentováním s gestikou a mimikou. Děti tak rozvíjejí empatii a emoční inteligenci. S knihou mohou pracovat děti společně se svými... (alza.cz)

Kniha - autor Kateřina Grofová; Vojtěch Černý, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha je určena rodičům a pedagogům, kteří vychovávají děti a ovlivňují tak jejich emocionální život. Na pozadí krátkých, emočně zabarvených příběhů dvou rodičů a jejich čtyř dětí jsou představeny nejdůležitější emoce, se kterými se my i naše děti setkáváme. Příběha doplňují interaktivní cvičení, rady, návody k hrám a dalším aktivitám, kterým je možno se věnovat jak doma, tak v mateřských a základních školách. Knihu doplňuje nahrávka se zhudebněnými texty pro společné zpívání. (alza.cz)

Kniha - autor Kateřina Grofová; Vojtěch Černý; Katarína Ilkovičová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha je určena rodičům a pedagogům, kteří vychovávají děti a ovlivňují tak jejich emocionální život. Na pozadí krátkých, emočně zabarvených příběhů dvou rodičů a jejich čtyř dětí jsou představeny nejdůležitější emoce, se kterými se my i naše děti setkáváme. Příběha doplňují interaktivní cvičení, rady, návody k hrám a dalším aktivitám, kterým je možno se věnovat jak doma, tak v mateřských a základních školách. Knihu doplňuje nahrávka se zhudebněnými texty pro společné zpívání. (alza.cz)

Kniha - autor Marta Helingerová, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přestože sami se sebou trávíme více času než s kýmkoli jiným, míváme problém se v sobě vyznat. Necháváme se formovat okolím i svou minulostí a to, jací skutečně jsme, nám zůstává skryto. Nejčastějšími překážkami při snaze o odhalení našeho pravého Já bývají komunikační stereotypy, navyklé vzorce myšlení, psychické bloky, začarované kruhy či uzamčené třinácté komnaty. Naše stará nevyřešená zranění, slepé skvrny, které nám brání spatřit sebe sama. Zkušená psycholožka vám v této knize odhalí, jak si k sobě vybudovat zdravý vztah, jak najít pozitivní přístup k sobě samému a získat přirozenou sebejistotu a sebeúctu. S její pomocí se dokážete přijmout takoví, jací jste, i se všemi chybami, pocity a zkušenostmi, ke kterým byste se nejraději nehlásili. Naučíte se mít rádi sami sebe, rozvíjet v sobě to dobré a zdravé a lépe využívat svůj rozum i svoji intuici. Knížka vám také pomůže... (alza.cz)

Kniha - autor Susanne Hühn, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý z nás v sobě má vnitřní dítě, které nás doprovází po celý život. Jeho bolestivé zkušenosti si už neuvědomujeme, zapomněli jsme na ně. Závislosti, strach a strategie vyhýbání většinou úzce souvisí s ublíženým vnitřním dítětem. Ale jak s ním navázat spojení a dát mu, co potřebuje? Zkušená terapeutka Susanne Hühn seznamuje čtenáře s možnostmi, jak se seznámit s dětskými aspekty, jak se je naučit chápat. Uvědomění pak umožňuje jednat aktivněji. Popisuje různé formy emocionálních ran i různé cviky, pomáhající láskyplně a opatrně uzdravit vnitřní dítě. Pak nás obohatí jeho radost ze života a fantazie. (alza.cz)

Kniha - autor Lise Bourbeau, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka Lise Bourbeau dokazuje v knize Uzdrav svá vnitřní zranění, že všechny problémy - ať již fyzického, emocionálního nebo mentálního rázu - vznikají v závislosti na pěti základních zraněních: odmítnutí, opuštění, ponížení, zradě a křivdě. Díky podrobnému popisu těchto zranění a masek, jež si vytváříme, abychom je nemuseli vidět a cítit, se vám podaří identifikovat skutečnou příčinu vašich problémů. Kniha vám pomůže vydat se na cestu léčby, která vede ke kýženému cíli: být sám sebou a objevit mocné, netušené síly skryté ve vašem nitru. (alza.cz)

Popřejte svým nejbližším brzké uzdravení. Koneckonců, kdo je nemocný, potřebuje především hodně pozornosti a podpory. V takových situacích není vždy snadné najít správná slova. Tato krásná dárková knížka plná fotografií a citátů od známých osobností vám s tím pomůže. (knihydobrovsky.cz)

Popřejte svým nejbližším brzké uzdravení. Koneckonců, kdo je nemocný, potřebuje především hodně pozornosti a podpory. V takových situacích není vždy snadné najít správná slova. Tato krásná dárková knížka plná fotografií a citátů od známých osobností vám s tím pomůže. (patro.cz)

Kniha - autor Eric Pearl, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Uzdravte druhé, uzdravte sebe... Proč se prominentní lékaři na celém světě zajímají o neobyčejná uzdravení, o kterých hovoří pacienti Erika Pearla? Co to znamená, když tito pacienti oznamují náhlé vyléčení takových nemocí, jako jsou rakovina, AIDS nebo mozková paralýza? A co znamená, když tito lidé tvrdí, že na jednou získali schopnost navázat spojení s léčivou energií? Možná byste se měli zamyslet nad vším, co jste dosud četli o konvenčních terapiích. „Nové“ frekvence popsané doktorem Pearlem transcendují „techniku“ a vedou vás za hranice všeho, co bylo dosud přístupné všem. Doktor Pearl v této knize popisuje, jak objevil své léčebné schopnosti a stal se nástrojem, jehož prostřednictvím je nový léčebný prosces uváděn do světa. Tato kniha vám odhalí metody, které vám pomohou zvládnout tyto nové léčivé energie. (alza.cz)

Interaktivní knížka přináší dětem příběhy odhalující prožívání emocí, které se v člověku odehrávají. Děti se tak mohou lépe orientovat v nejrůznějších situacích. Obsah knihy: 48 stran plných příběhů na téma emoce Kupte dětem velkou knihu o emocích! Vhodné pro děti od 6 let Rozměr: 25 x 30 cm (hracky-4kids.cz)

Kniha - autor Lise Bourbeau, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kanadská autorka podrobně rozebírá pět základních citových zranění, které hluboce ovlivňují náš život. Jsou to odmítnutí, opuštění, ponížení, zrada, nespravedlnost. Dozvíme se, jak se projevují a podle čeho poznáme, jaká bolest se probudila. Samozřejmě uvedená zranění duše nejen rozeznáme a pochopíme, ale také se je naučíme úspěšně uzdravit. Tato kniha volně navazuje na knihu Uzdrav svá vnitřní zranění, s níž se navzájem doplňují, avšak je možné číst ji i samostatně, bez předchozích znalostí dalších děl Lise Bourbeau. (alza.cz)

Přejete si změnit některou oblast svého života? Možná byste zlepšili své vztahy anebo zdraví či jste vždy chtěli rozvíjet nějaký talent, nebo si najít více naplňující práci. Odkud však s touto změnou začít? Diana Cooper je přesvědčena o tom, že každý z nás může změnit svůj život, jestliže si to opravdu přeje. Tato její inspirující kniha vám pomůže pozitivním způsobem změnit svůj život, stát se tím, kým si přejete být, a dělat to, co si přejete. Pomocí mnoha účinných technik vám ukáže, jak vynést na povrch své skryté bloky, uzdravit je a nahradit je novými, pozitivními a posilujícími vnitřními přesvědčeními. Praktickou a srozumitelnou formou se také podrobně zaměřuje na uzdravení vašeho vnitřního dítěte, uzdravení vašich vztahů a transformaci vašich negativních emocí. Je to kniha, která vám pomůže splnit si vaše sny. (knihydobrovsky.cz)

Společenská karetní hra, ve které hráči uplatní pozornost a rychlost. Hráči mají za úkol chránit se před zcizením, zničením nebo napadením svých orgánů, zároveň infikovat orgány svých soupeřů. Účinná v boji bude zajisté vakcína, která ochrání hráče do doby, než se objeví na tahu speciální karty. Cílem je sestavit minimálně 4 zdravé orgány. Kdo je shromáždí na stůl jako první, vyhrává. Hra je dynamická a zábavná. Kupte dětem Virus a hrajte s nimi! Vhodné pro děti od 3 let Počet hráčů: 2 - 6 Průměrná doba hry: 20 min (hracky-4kids.cz)

Přestože sami se sebou trávíme více času než s kýmkoli jiným, míváme problém se v sobě vyznat. Necháváme se formovat okolím i svou minulostí a to, jací skutečně jsme, nám zůstává skryto. Nejčastějšími překážkami při snaze o odhalení našeho pravého Já bývají komunikační stereotypy, navyklé vzorce myšlení, psychické bloky, začarované kruhy či uzamčené třinácté komnaty. Naše stará nevyřešená zranění, slepé skvrny, které nám brání spatřit sebe sama. Zkušená psycholožka vám v této knize odhalí, jak si k sobě vybudovat zdravý vztah, jak najít pozitivní přístup k sobě samému a získat přirozenou sebejistotu a sebeúctu. S její pomocí se dokážete přijmout takoví, jací jste, i se všemi chybami, pocity a zkušenostmi, ke kterým byste se nejraději nehlásili. Naučíte se mít rádi sami sebe, rozvíjet v sobě to dobré a zdravé a lépe využívat svůj rozum i svoji intuici. Knížka vám také pomůže zorientovat se ve vaší životní situaci, nezdravých vztazích a destruktivním chování a ukáže vám, jak své zkušenosti využít pro svůj růst. Pozitivní přístup k sobě samému neznamená vidět jen to dobré, ale umět se vypořádat s nejrůznějšími obtížemi a situacemi, se kterými se na cestě ke zdravému a naplněnému životu setkáváme. Nechte se inspirovat a vydejte se na cestu za uzdravením své duše! (patro.cz)

Přejete si změnit některou oblast svého života? Možná byste zlepšili své vztahy anebo zdraví či jste vždy chtěli rozvíjet nějaký talent, nebo si najít více naplňující práci. Odkud však s touto změnou začít? Diana Cooper je přesvědčena o tom, že každý z nás může změnit svůj život, jestliže si to opravdu přeje. Tato její inspirující kniha vám pomůže pozitivním způsobem změnit svůj život, stát se tím, kým si přejete být, a dělat to, co si přejete. Pomocí mnoha účinných technik vám ukáže, jak vynést na povrch své skryté bloky, uzdravit je a nahradit je novými, pozitivními a posilujícími vnitřními přesvědčeními. Praktickou a srozumitelnou formou se také podrobně zaměřuje na uzdravení vašeho vnitřního dítěte, uzdravení vašich vztahů a transformaci vašich negativních emocí. Je to kniha, která vám pomůže splnit si vaše sny. (patro.cz)

Medvídek Pú vás naučí správně pojmenovat pocity, které společně s kamarády ze Stokorcového lesa prožívají! (knihydobrovsky.cz)

Poď sa zoznámiť v tejto milej knižke so základnými pocitmi. Jednoduché úlohy prispôsobené pre malé deti pomôžu so spoznávaním a rozpoznávaním emócií. Nalepovanie samolepiek a obrázky na dokreslenie a vyfarbenie precvičia rozvoj jemnej motoriky a základnú koordináciu rúk a očí. Milé ilustrácie zabavia malé deti v dlhých chvíľach a uľahčia im spoznávanie okolitého sveta. (knihydobrovsky.cz)

Medvídek Pú vás naučí správně pojmenovat pocity, které společně s kamarády ze Stokorcového lesa prožívají! (patro.cz)

Pojď se seznámit v této milé knížce se základními pocity. Jednoduché úlohy zaměřené a uzpůsobené pro malé děti pomohou s poznáváním a rozpoznáváním emocí. Nalepování samolepek a obrázky k dokreslení a vybarvení procvičí rozvoj jemné motoriky a základní koordinaci rukou a očí. Milé ilustrace malé děti zabaví v dlouhých chvílích a usnadní poznávání okolního světa. (patro.cz)

Poď sa zoznámiť v tejto milej knižke so základnými pocitmi. Jednoduché úlohy prispôsobené pre malé deti pomôžu so spoznávaním a rozpoznávaním emócií. Nalepovanie samolepiek a obrázky na dokreslenie a vyfarbenie precvičia rozvoj jemnej motoriky a základnú koordináciu rúk a očí. Milé ilustrácie zabavia malé deti v dlhých chvíľach a uľahčia im spoznávanie okolitého sveta. (patro.cz)

Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru. Kniha je doplněna audionahrávkami a texty k jednotlivým cvičením, z nichž si některé můžete zdarma stáhnout na www.mindtrix.cz. (knihydobrovsky.cz)

Emoce – zejména temné a nerespektované – v sobě obsahují obrovské množství energie. Všichni víme, co se může stát, když je vytěsníme nebo slepě vyjádříme. V knize Řeč emocíempatická léčitelka Karla McLarenová popisuje, jak se ke svým emocím stavět a jak uchopit jejich životně důležitou moudrost, která vás bezpečně nasměruje k rozřešení a vnitřní rovnováze. Předkládá praktická cvičení k celému spektru pocitů od hněvu, strachu a studu až k žárlivosti, smutku, radosti a dalším. Pomocí těchto cvičení se naučíte obratně a odborně pracovat s vlastními emocemi i s pocity druhých lidí. Dostává se vám do rukou v dnešní době tak velmi potřebný zdroj revolučních informací a dovedností, který učí navázat nový a posilující vztah s vlastními emočními stavy. (knihydobrovsky.cz)

Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran. (knihydobrovsky.cz)

Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran. (patro.cz)

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran. (alza.cz)

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran. (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Naučte se rozpoznávat výrazy tváře a pocity druhých. - autor Paul Ekman, čte Zbyšek Horák Proslulý psycholog Paul Ekman v Odhalených emocích vysvětluje kořeny univerzálních emocí: smutku, hněvu, strachu, překvapení, znechucení a štěstí a na bohatém obrazovém materiálu demonstruje jejich projevy v naší tváři. Jeho Kódovací systém mimiky tváře nabízí trénink v rozpoznávání pocitů vašich blízkých, kolegů či cizích lidí. Kniha je destilátem několika desetiletí jeho výzkumů. Jde o praktického, překvapivého a přesvědčivého průvodce pro čtení emocí: a to i těch vlastních. Ekman v knize odpovídá například na otázky: Dokážeme se naučit rozpoznat lež? Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým? Dokážeme dostat projevy svých emocí pod kontrolu? Co to jsou mikrovýrazy a jak je rozpoznávat? Odhalené emoce ()vám s trochou úsilí pomůžou zlepšit kvalitu vašeho života. Budete si totiž lépe uvědomovat své pocity a více si všímat,... (alza.cz)

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran. (alza.cz)

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran. (alza.cz)

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran. (alza.cz)