Cirkadiánní kód proti cukrovce - satchin panda

"Krása metody časově omezeného stravování Satchina Pandy spočívá v její jednoduchosti. Je to elegantní zásah do životního stylu, kterým by se měl vyzbrojit každý.." — Rhonda Patricková, Found My Fitness Naděje a prevence pro každého. Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme. Satchin panda, světový expert na cirkadiánní rytmy, na základě vědeckých výzkumů dokazuje, že už malé změny denního režimu vedou ke zlepšení diabetu a mohou snížit dávky léků. Díky jeho 12týdennímu programu se naučíte vše potřebné, zlepšíte své zdraví a jediné, o co přijdete, budou potíže. Cukrovka 2. typu je chronické onemocnění zvyšující riziko dalších vážných chorob. Cukrovou trpí každý desátý z nás a stejný počet lidí trpí neodhaleným prediabetem! Vezměte péči o zdraví do svých rukou a užívejte si dlouhého života bez omezení. Dozvíte se O průlomu v léčení a prevenci diabetu pomocí cirkadiánních rytmů. Proč záleží víc na tom, kdy jíte, než co jíte. Čím si nejčastěji rozhazujeme rytmy a jak to napravit. Jak se připravit na vyšetření, které podklady lékaři nachystat a co chtít vyšetřit. Jak rozumět laboratorním výsledkům glykemie, LDL, HDL, HbA1c a dalším. V rámci 12týdenního programu časově omezeného stravování se naučíte: Určit vaše stravovací časové okno. Naplánovat si typ a čas jídla podle vašeho cirkadiánního rytmu. Cvičit ve správný čas pro kontrolu hladiny glukózy v krvi. Doprava si lepší spánek pro regulaci všech tělesných orgánů. Optimálně načasovat užívání léků. O autorovi Satchin Panda (* 1971) je přední odborník na cirkadiánní rytmy. Působí jako profesor na Salkově institutu pro biologický výzkum, je zakládajícím členem Centra cirkadiánní biologie na Kalifornské univerzitě v San Diegu a spolupracuje s diabetologickými společnostmi v USA, Evropě a Austrálii. Je držitelem ocenění Julie Martin Mid-Career Award za výzkum stárnutí. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Naděje a prevence pro každéhoDiabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme.Satchin panda, světový expert na cirkadiánní rytmy, na základě vědeckých výzkumů dokazuje, že už malé změny denního režimu vedou ke zlepšení diabetu a mohou snížit dávky léků. Díky jeho 12týdennímu programu se naučíte vše potřebné, zlepšíte své zdraví a jediné, o co přijdete, budou potíže.Cukrovka 2. typu je chronické onemocnění zvyšující riziko dalších vážných chorob. Cukrovou trpí každý desátý z nás a stejný počet lidí trpí neodhaleným prediabetem! Vezměte péči o zdraví do svých rukou a užívejte si dlouhého života bez omezení. Dozvíte se- O průlomu v léčení a prevenci diabetu pomocí cirkadiánních rytmů.- Proč záleží víc na tom, kdy jíte, než co jíte.- Čím si nejčastěji rozhazujeme rytmy a jak to napravit.- Jak se připravit na vyšetření, které podklady lékaři nachystat a co chtít vyšetřit.- Jak rozumět laboratorním výsledkům glykemie, LDL, HDL, HbA1c a dalším. V rámci 12týdenního programu časově omezeného stravování se naučíte:- Určit vaše stravovací časové okno.- Naplánovat si typ a čas jídla podle vašeho cirkadiánního rytmu.- Cvičit ve správný čas pro kontrolu hladiny glukózy v krvi.- Doprava si lepší spánek pro regulaci všech tělesných orgánů.- Optimálně načasovat užívání léků.O autoroviSatchin Panda (* 1971) je přední odborník na cirkadiánní rytmy. Působí jako profesor na Salkově institutu pro biologický výzkum, je zakládajícím členem Centra cirkadiánní biologie na Kalifornské univerzitě v San Diegu a spolupracuje s diabetologickými společnostmi v USA, Evropě a Austrálii. Je držitelem ocenění Julie Martin Mid-Career Award za výzkum stárnutí. (knihydobrovsky.cz)

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie. V této knize o cirkadiánním životním stylu se mimo jiné dozvíte, že: Hodiny v našem mozku se řídí prvním ranním světlem a jasné večerní osvětlení jim škodí, což lze naštěstí řešit i pomocí technologií. První sousto dne nastavuje orgánové hodiny, přičemž nezáleží tolik na tom, co jíte, ale jak dlouhý je denní interval věnovaný jídlu. Spánek nepředstavuje konec, nýbrž začátek našeho biologického dne, a pro jeho optimální efekt je potřeba vystřídat několik spánkových cyklů. Správnému nastavení rytmu pomáhá cvičení ráno a v pozdním odpoledni. Chronické nemoci i terapie mají silnou cirkadiánní složku, jejímž vyladěním lze nemocem předcházet a také je léčit. Konkrétní změny a tipy pro sladění každodenního života s biologickým rytmem jsou snadné a přirozené. O autorovi Satchin panda (* 1971) působí jako profesor na prestižním Salkově ústavu pro biologický výzkum v San Diegu. Zabývá se cirkadiánní regulací chování, fyziologie a metabolismu. Jeho tým mimo jiné odhalil, že na světlo citlivý protein melanopsin řídí v naší sítnici cyklus spánku a bdění a že časově omezené stravování zabraňuje metabolickým onemocněním. Do Pandova výzkumu se můžete zapojit i vy na www.mycircadianclock.org. (knihydobrovsky.cz)

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie. V této knize o cirkadiánním životním stylu se mimo jiné dozvíte, že: Hodiny v našem mozku se řídí prvním ranním světlem a jasné večerní osvětlení jim škodí, což lze naštěstí řešit i pomocí technologií. První sousto dne nastavuje orgánové hodiny, přičemž nezáleží tolik na tom, co jíte, ale jak dlouhý je denní interval věnovaný jídlu. Spánek nepředstavuje konec, nýbrž začátek našeho biologického dne, a pro jeho optimální efekt je potřeba vystřídat několik spánkových cyklů. Správnému nastavení rytmu pomáhá cvičení ráno a v pozdním odpoledni. Chronické nemoci i terapie mají silnou cirkadiánní složku, jejímž vyladěním lze nemocem předcházet a také je léčit. Konkrétní změny a tipy pro sladění každodenního života s biologickým rytmem jsou snadné a přirozené. O autorovi Satchin panda (* 1971) působí jako profesor na prestižním Salkově ústavu pro biologický výzkum v San Diegu. Zabývá se cirkadiánní regulací chování, fyziologie a metabolismu. Jeho tým mimo jiné odhalil, že na světlo citlivý protein melanopsin řídí v naší sítnici cyklus spánku a bdění a že časově omezené stravování zabraňuje metabolickým onemocněním. Do Pandova výzkumu se můžete zapojit i vy na www.mycircadianclock.org. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,„Je to vzrušující zpráva: nejlepší životní styl nemusí souviset s tím, co jíte, ale kdy to jíte! Rostoucí počet studií a experimentů potvrzuje, že řadu nemocí sužujících moderní svět, od obezity, cukrovky a různých typů rakoviny až po depresi a demenci, vyvolává rozpad cirkadiánního cyklu.“— Vogue O knize Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie. V této knize o cirkadiánním životním stylu se mimo jiné dozvíte, že:- Hodiny v našem mozku se řídí prvním ranním světlem a jasné večerní osvětlení jim škodí, což lze naštěstí řešit i pomocí technologií.- První sousto dne nastavuje orgánové hodiny, přičemž nezáleží tolik na tom, co jíte, ale jak dlouhý je denní interval věnovaný jídlu. - Spánek nepředstavuje konec, nýbrž začátek našeho biologického dne, a pro jeho optimální efekt je potřeba vystřídat několik spánkových cyklů. - Správnému nastavení rytmu pomáhá cvičení ráno a v pozdním odpoledni.- Chronické nemoci i terapie mají silnou cirkadiánní složku, jejímž vyladěním lze nemocem předcházet a také je léčit.- Konkrétní změny a tipy pro sladění každodenního života s biologickým rytmem jsou snadné a přirozené. O autorovi Satchin panda (* 1971) působí jako profesor na prestižním Salkově ústavu pro biologický výzkum v San Diegu. Zabývá se cirkadiánní regulací chování, fyziologie a metabolismu. Jeho tým mimo jiné odhalil, že na světlo citlivý protein melanopsin řídí v naší sítnici cyklus spánku a bdění a že časově omezené stravování zabraňuje metabolickým onemocněním. Do Pandova výzkumu se můžete zapojit i vy na www.mycircadianclock.org. (knihydobrovsky.cz)

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělením Nobelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie. V této knize o cirkadiánním životním stylu se mimo jiné dozvíte, že: Hodiny v našem mozku se řídí prvním ranním světlem a jasné večerní osvětlení jim škodí, což lze naštěstí řešit i pomocí technologií. První sousto dne nastavuje orgánové hodiny, přičemž nezáleží tolik na tom, co jíte, ale jak dlouhý je denní interval věnovaný jídlu. Spánek nepředstavuje konec, nýbrž začátek našeho biologického dne, a pro jeho optimální efekt je potřeba vystřídat několik spánkových cyklů. Správnému nastavení rytmu pomáhá cvičení ráno a v pozdním odpoledni. Chronické nemoci i terapie mají silnou cirkadiánní složku, jejímž vyladěním lze nemocem předcházet a také je léčit. Konkrétní změny a tipy pro sladění každodenního života s biologickým rytmem jsou snadné a přirozené. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Satchin panda, 300 stran, česky Naděje a prevence pro každéhoDiabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme.Satchin Panda, světový expert na cirkadiánní rytmy, na základě vědeckých výzkumů dokazuje, že už malé změny denního režimu vedou ke zlepšení diabetu a mohou snížit dávky léků. Díky jeho 12týdennímu programu se naučíte vše potřebné, zlepšíte své zdraví a jediné, o co přijdete, budou potíže.Cukrovka 2. typu je chronické onemocnění zvyšující riziko dalších vážných chorob. Cukrovou trpí každý desátý z nás a stejný počet lidí trpí neodhaleným prediabetem! Vezměte péči o zdraví do svých rukou a užívejte si dlouhého života bez omezení. Dozvíte se- O průlomu v léčení a prevenci diabetu pomocí cirkadiánních rytmů.- Proč záleží víc na tom, kdy jíte, než co jíte.- Čím si nejčastěji rozhazujeme rytmy a jak to... (alza.cz)

Kniha - autor Satchin panda, česky „Prakticky každý desátý Čech (téměř 10 % populace) trpí diabetem. Výskyt stoupá nejen ve starší populaci, ale i ve středních věkových skupinách. Podle údajů Ústavu zdravotnických informací a statistiky (ÚZIS) je v České republice více než 1 milión lidí s diabetem. Další více než 2 % lidí o své nemoci neví, nebyli ještě diagnostikováni,“ uvádí vedoucí Centra podpory veřejného zdraví SZÚ MUDr. Marie Nejedlá. Asi vám nemusíme doktora Satchina Pandu, autora světového bestselleru Cirkadiánní kód představovat. Změnil miliónům lidí život k lepšímu. Ve své novince se zaměřuje na potlačení konkrétní civilizační choroby – diabetes mellitus, tedy cukrovky. Nejnovější vědecké poznatky totiž ukazují, že jednoduchý režim, který vyladí váš každodenní životní styl – kdy jíte, kdy spíte a kdy cvičíte – s přirozeným cirkadiánním rytmem těla, může být stejně účinný, jako současně dostupné léky. Navíc bez vedlejších účinků. A nejlepší na tom... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutí. - autor Satchin panda, čte Tomáš Voženílek Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutíDlouho přehlížený, přitom tak významný – rytmus těla, který řídí vše. Seznamte se s tím, jak funguje, jak provázané jsou funkce našich orgánů a jak si nerespektováním našich vnitřních hodin můžeme škodit.Avšak stačí malé změny ve spánkových zvyklostech, stravovacích i pracovních návycích, učení, cvičení i osvětlení – a vaše zdraví se zlepší v mnoha ohledech. Přínos takových změn bude dokonce mnohem účinnější a dlouhodobější než jakákoliv medikace či speciální dieta. Prolomte svůj kód!Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by byly v roce 2017 jen těžko vyznamenány... (alza.cz)

Kniha - autor Satchin panda, 350 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutíAsi to znáte dobře: hlad vás popadá v těch nejnesprávnějších chvílích, a zvláště večer či v noci se pokušení těžko odolává. Přitom všichni tušíme, že nepravidelná strava našemu zdraví neprospívá. Nejde ale jen o jídlo. Jak jste se už dočetli v bestselleru Proč spíme, pravidelnost zvyšuje kvalitu spánku a blahodárně působí na zdraví.Jeden z předních světových odborníků na cirkadiánní rytmus, Dr. Satchin Panda, ve své průlomové knize ukazuje, že pravidelnost je mocný nástroj pro udržení mnoha dalších aspektů zdraví a života. Nejen tedy metabolismu a spánku, ale také zdraví střev, imunitního systému, zdraví mozku.Autor nejdříve poutavě objasní základní principy cirkadiánního rytmu u živočichů a člověka. Sami si pak uděláte test, který vyhodnotí, do jaké míry funguj či nefungují vaše hodiny, takříkajíc najdete svůj osobní... (alza.cz)

Elektronická kniha - Využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutí. Kniha je pro každého, kdo nepřestává pracovat na svém zdraví; tipujeme, že na své si ale přijdou i zkušení lifehackeři a biohackeři mnoha vyznání. - autor Satchin panda, 296 stran, česky Využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutíAsi to znáte dobře: hlad vás popadá v těch nejnesprávnějších chvílích, a zvláště večer či v noci se pokušení těžko odolává. Přitom všichni tušíme, že nepravidelná strava našemu zdraví neprospívá. Nejde ale jen o jídlo. Jak jste se už dočetli v bestselleru Proč spíme, pravidelnost zvyšuje kvalitu spánku a blahodárně působí na zdraví.Jeden z předních světových odborníků na cirkadiánní rytmus, Dr. Satchin Panda, ve své průlomové knize ukazuje, že pravidelnost je mocný nástroj pro udržení mnoha dalších aspektů zdraví a života. Nejen tedy metabolismu a spánku, ale také zdraví střev, imunitního systému, zdraví mozku.Autor nejdříve... (alza.cz)

Change your daily routine, transform your health.Circadian rhythms are biological processes or clocks that exist in each one of our cells. Programmed to turn genes on or off at different times of the day or night, they influence every aspect of our health from weight and energy levels through to resistance to disease and infection, and how well we sleep.Now, in The Circadian Code, this new science is revealed, showing that the timings of our day (when we eat, sleep, exercise, work) are more crucial than we ever thought before. And that, most importantly, if your daily schedule is out of sync with your circadian rhythms, you can fix it!Whether you are a shift worker, a frustrated dieter, someone suffering from sleep problems or chronic illness, whatever your health concern, The Circadian Code is the key to unlocking your health. (knihydobrovsky.cz)

Milion obyvatel České republiky je v ohrožení diabetem 2. typu. Mnozí si to ještě neuvědomují, avšak 15 % dospělých a téměř polovina seniorů nad 70 let už při sobě nosí průkaz diabetika. Autorka bestsellerů o době jedové v této publikaci nabízí způsoby a prostředky včasné a účinné prevence diabetu. A zároveň předkládá možnosti spolupráce pacienta s lékaři pro úspěšnou kompenzaci symptomů a vážných komplikací této obávané choroby. Knížka Stop cukrovce vede čtenáře nejen k účinným opatřením, ale i k pochopení, že zodpovědnost za své zdraví má každý jednotlivec. (knihydobrovsky.cz)

Hlavní výhody: Přírodní podpora metabolismu: Díky kombinaci silných bylin a vitamínů balíček přirozeně podporuje regulaci metabolismu a hladiny cukru v krvi. Posílení imunitního systému: Reishi je plný vitamínů a minerálů, které pomáhají posílit imunitní systém a podporovat celkové zdraví. Antioxidační vlastnosti: Diamel II obsahuje byliny s vysokým obsahem antioxidantů, které pomáhají chránit tělo před volnými radikály. Komplexní péče: Tento balíček přináší komplexní řešení pro ty, kteří hledají přirozenou cestu k péči o svůj metabolismus a hladinu cukru v krvi. Výhodný balíček: Nakupování jednotlivých produktů by mohlo být nákladné. Tento balíček vám nabízí oba produkty za výhodnou cenu. S balíčkem na cukrovku získáte cenného partnera pro efektivní a přirozenou péči o váš metabolismus a hladinu cukru v krvi. Ať už hledáte podporu pro svůj zdravý životní styl, nebo si chcete dopřát něco extra pro vaše tělo, tento balíček je ideální volbou. Složení - Čaj Diamel II Listy z malin, ostružinové listy, skořice, kukuřIčné vlasy, listy z borůvky, listy pampelišky, jestřabina lékařská, listy fazole obecné Složení - Reishi Reishi, objemové činidlo: mikrokrystalická celulóza. Tobolka vyrobená ze želatiny a vody. Návod k použití Čaj Diamel II 1 – 2 sklenice nalačno nebo mezi dvěma jídly. Při užívání doporučujeme neustále kontinuálně monitorovat hladinu cukru v krvi, přestávka není nutná. Reishi Užívejte jednu tobolku denně spolu s jídlem. (hillvitalshop.cz)

Třetí kniha z řady úspěšných příruček pro lékaře i jejich pacienty. Od prvního Praktického průvodce se počet léčených diabetiků v ČR zvýšil o více než 100 000, přibývá i nemocných s diabetem, kteří o své nemoci zatím nevědí. Celkově již počet přesáhl číslo 1 milion. Dobrou zprávou na druhé straně je to, že každý rok přicházejí na trh další velmi účinné léky a rychle se vyvíjejí i technologie, které nejen zlepšují úroveň léčby, ale rovněž zvyšují kvalitu života nemocných. Informací o cukrovce je v dnešní době dostatek, problémem řady textů je však malá srozumitelnost pro laika. Právě to bylo impulsem pro vznik této knihy. K její vynikající srozumitelnosti přispěla skutečnost, že větší část textu byla původně určena pro pacientský internetový server a autorka měla velký počet reakcí od pacientů v rámci internetové lékařské poradny. Nejčastější a nejpřínosnější z těchto dotazů a odpovědí jsou rovněž součástí knihy. (patro.cz)

Cukrovka nebolí a je neviditelná a to je její největší riziko a zhouba. V České republice trpí tímto onemocněním přibližně 800 000 pacientů, každoročně jich minimálně 50 000 přibývá. Odhady počtu nemocných na celém světě se pohybují přibližně kolem 285 milionů diabetiků. Specifickým rysem cukrovky je její značná ovlivnitelnost chováním pacienta, a tedy i úrovní jeho edukace. Informací o cukrovce je v dnešní době dostatek, problémem řady textů je však malá srozumitelnost pro laika. Právě to bylo impulsem pro vznik této knihy. K její vynikající srozumitelnosti přispěla skutečnost, že větší část textu byla původně určena pro pacientský internetový server a autorka měla na každý z nich velký počet reakcí od pacientů v rámci internetové lékařské poradny. Nejčastější a nejpřínosnější z těchto dotazů a odpovědí jsou rovněž součástí knihy. Lék, který by vyléčil cukrovku zatím neznáme, ale umíme mnoho parametrů ovlivnit, a tak zlepšit kvalitu života diabetiků a prodloužit jejich život. Plnohodnotná spolupráce pacienta s lékařem je základem a předpokladem úspěchu, a k tomu by měla přispět tato kniha, která navazuje na 1. díl. (patro.cz)

Cukrovka nebolí a je neviditelná a to je její největší riziko a zhouba. V České republice trpí tímto onemocněním přibližně 800 000 pacientů, každoročně jich minimálně 50 000 přibývá. Odhady počtu nemocných na celém světě se pohybují přibližně kolem 285 milionů diabetiků. Specifickým rysem cukrovky je její značná ovlivnitelnost chováním pacienta, a tedy i úrovní jeho edukace. Informací o cukrovce je v dnešní době dostatek, problémem řady textů je však malá srozumitelnost pro laika. Právě to bylo impulsem pro vznik této knihy. K její vynikající srozumitelnosti přispěla skutečnost, že větší část textu byla původně určena pro pacientský internetový server a autorka měla na každý z nich velký počet reakcí od pacientů v rámci internetové lékařské poradny. Nejčastější a nejpřínosnější z těchto dotazů a odpovědí jsou rovněž součástí knihy. Lék, který by vyléčil cukrovku zatím neznáme, ale umíme mnoho parametrů ovlivnit, a tak zlepšit kvalitu života diabetiků a prodloužit jejich život. Plnohodnotná spolupráce pacienta s lékařem je základem a předpokladem úspěchu, a k tomu by měla přispět tato kniha, která navazuje na 1. díl. (knihydobrovsky.cz)

Třetí kniha z řady úspěšných příruček pro lékaře i jejich pacienty. Od prvního Praktického průvodce se počet léčených diabetiků v ČR zvýšil o více než 100 000, přibývá i nemocných s diabetem, kteří o své nemoci zatím nevědí. Celkově již počet přesáhl číslo 1 milion. Dobrou zprávou na druhé straně je to, že každý rok přicházejí na trh další velmi účinné léky a rychle se vyvíjejí i technologie, které nejen zlepšují úroveň léčby, ale rovněž zvyšují kvalitu života nemocných. Informací o cukrovce je v dnešní době dostatek, problémem řady textů je však malá srozumitelnost pro laika. Právě to bylo impulsem pro vznik této knihy. K její vynikající srozumitelnosti přispěla skutečnost, že větší část textu byla původně určena pro pacientský internetový server a autorka měla velký počet reakcí od pacientů v rámci internetové lékařské poradny. Nejčastější a nejpřínosnější z těchto dotazů a odpovědí jsou rovněž součástí knihy. (knihydobrovsky.cz)

Až neuvěřitelné množství receptů na chutná, zdravá jídla, ale rovněž na různé léčivé přípravky. To vše z obrovského množství rostlin; od bylinek přes plody keřů či stromů až po zeleninu a ovoce. Příroda je jako lékárna. Ať už na louce, v lese či na březích řek anebo ve vlastní zahradě – všude najdete potřebnou pomoc i inspiraci pro skvělou výživu. Recepty jsou uspořádané podle toho, která rostlina (nebo její část) tvoří jejich základ. „Přikláním se k nemedikamentózní léčbě diabetu a nabízím recepty na léčivé přípravky a pokrmy z léčivých rostlin, ovoce i zeleniny, které mají antidiabetický účinek, ale i mnoho dalších léčebných vlastností. Dané téma je mimořádně aktuální. Ve své praxi se s diabetem střetávám denně, protože neustále přibývá počet pacientů, kteří ke mně s tímto závažným onemocněním přicházejí. Někteří z vás v knize najdou nečekané názory, jež jsou v rozporu s oficiálními lékařskými závěry. Jsem totiž přesvědčená, že při předcházení diabetu, případně už při vzniku onemocnění, je důležité dodržovat správnou výživu a individuálně vybranou léčbu bylinami. Nemocný, jenž trpí cukrovkou, tak získává šanci, že nepřijde o nohy, zrak ani o rozum.“ (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Petr Wagner, Eva Patlejchová, 136 stran Cukrovka je pojem označující skupinu onemocnění, která postihují nejen metabolismus cukrů, ale i tuků a bílkovin. Základem léčby je vždy dieta, jejímž nejdůležitějším motivem je přiměřený příjem energie tak, aby bylo dosaženo optimální hmotnosti. Publikace obsahuje vedle základních informací o nemoci a její léčbě řadu dietních sestav, nechybí ani tabulka výživových hodnot potravin. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Joel Fuhrman, 256 stran Tento celosvětový bestseller pomáhá miliónům nemocných cukrovkou na celém světě. Vědecky prokázaná metoda ověřená na statisících vyléčených pacientů pomáhá nejen diabetikům obou typů cukrovky, ale také pacientům s onemocněním srdce a vysokým krevním tlakem. Ozdravný program je založený na změně složení stravy – tělu dodáváte potraviny s vysokým obsahem živin vzhledem k jejich energetické hodnotě. Tato kniha přinese pacientům s diabetem 2. typu: konec kolísání hladiny krevního cukru, snížení množství léků na polovinu v prvním týdnu, odstranění všech léků během tří až šesti měsíců, konec užívání inzulinu obvykle v průběhu prvního týdne, zdravou a stabilní tělesnou hmotnost, zapojení do normálního života bez cukrovky a souvisejících komplikací. Pacientům s diabetem 1. typu přinese konec kolísání hladiny krevního cukru, méně inzulinu (často je možné dávku snížit na polovinu), zdravou a stabilní... (alza.cz)

eBook:,Cukrovka je pojem označující skupinu onemocnění, která postihují nejen metabolismus cukrů, ale i tuků a bílkovin. Základem léčby je vždy dieta, jejímž nejdůležitějším motivem je přiměřený příjem energie tak, aby bylo dosaženo optimální hmotnosti. Publikace obsahuje vedle základních informací o nemoci a její léčbě řadu dietních sestav, nechybí ani tabulka výživových hodnot potravin. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Jana Psottová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cukrovka nebolí a je neviditelná a to je její největší riziko a zhouba. V České republice trpí tímto onemocněním přibližně 800 000 pacientů, každoročně jich minimálně 50 000 přibývá. Odhady počtu nemocných na celém světě se pohybují přibližně kolem 285 milionů diabetiků. Specifickým rysem cukrovky je její značná ovlivnitelnost chováním pacienta, a tedy i úrovní jeho edukace. Informací o cukrovce je v dnešní době dostatek, problémem řady textů je však malá srozumitelnost pro laika. Právě to bylo impulsem pro vznik této knihy. K její vynikající srozumitelnosti přispěla skutečnost, že větší část textu byla původně určena pro pacientský internetový server a autorka měla na každý z nich velký počet reakcí od pacientů v rámci internetové lékařské poradny. Nejčastější a nejpřínosnější z těchto dotazů a odpovědí jsou rovněž součástí knihy. Lék, který by vyléčil cukrovku zatím neznáme, ale... (alza.cz)

Vědci se začínají silně zajímat o syndrom X (syndrom odolnosti vůči inzulínu neboli metabolický syndrom) O co se však přesně jedná? Je to mechanizmus, jenž umožňuje pochopit četné problémy, které jsou zjevně navzájem propojené. - Obezita, vysoký tlak, diabetes typu II, cholesterol... Pokud se vám zdá, že trpíte nadváhou nespravedlivě, protože váš partner či známý spořádá dvojnásobek toho, co vy, jestliže jste drželi několikrát dietu, po které jste opět nabrali, pokud začínáte cítit, jak ztrácíte po padesátce síly, máte-li slabou morálku… pak je tato kniha určena právě pro vás: naleznete v ní užitečné odpovědi. (patro.cz)

Pokud se Vám zdá, že trpíte nadváhou nespravedlivě, protože jiní spořádají dvojnásobek toho, co vy, jestliže jste několikrát drželi dietu, po které jste opět nabrali, máte-li slabou morálku...pak je tato kniha určena právě pro Vás: naleznete v ní užitečné odpovědi. (knihydobrovsky.cz)

V roce 2012 Giancarlu Caldesimu diagnostikovali cukrovku 2. typu, od té doby zhubl o 25 kilogramů a dodnes nemoc úspěšně kontroluje. V této inspirativní knize se s manželkou Katie a výživovou poradkyní Jenny Phillipsovou dělí o poznatky a zkušenosti v oblasti snížení hmotnosti a odeznění cukrovky 2. typu pomocí chutné nízkosacharidové stravy. Zabývají se běžnými nástrahami dlouhodobé změny stravování a přinášejí nápady na obědy v práci, jako například špenátovýfalafel s řepným hummusem, navrhují zdravější verzi jídla z donášky, jako je pizza al taglio, kuřecí tikka masala a thajské červené kari s hovězím, ale také představují slavnostnější pokrmy typu jehněcí tažín a cannelloni ze špenátových těstovin, kterými potěšíte rodinu i přátele. V kuchařce dokonce najdete inspiraci k občasnému mlsání v podobě třeba horkého malinového soufflé nebo čokoládového dortu s kávoua ořechy. Kniha s předmluvou průkopnického praktického lékaře a specialisty na cukrovku Davida Unwina vám ukáže, jak můžete i vy předcházet cukrovce 2. typu a kontrolovat ji nízkosacharidovým životním stylem, abyste nemuseli brát léky do konce života. (knihydobrovsky.cz)

HillVital Čaj Diamel II - na pomoc při cukrovce / diabetes 2 stupně Vybrané rostliny obsahují látky s účinky srovnatelnými s běžně používanými léky - antidiabetiky. Oproti klasickým lékům mají výhodu v absenci nežádoucích účinků na metabolismus a játra. Již několik studií potvrdilo účinnost několika bylin v léčbě vysoké hladiny cukru v krvi a při prevenci škodlivých následků způsobených poruchou metabolismu cukrů. Jakož i v mnoha jiných případech, i při cukrovce mohou pomoci právě přírodní rostliny. Tento čaj obsahuje 8 přírodních bylin vhodných k podpůrné léčbě diabetu / diabetes 2 typu. Listy z malin: pomáhají snížit hladinu cukru v krvi, čímž bojují s cukrovkou a jejím přidruženým onemocněním. Maliny pomáhají snižovat krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi. Listy z borůvky: Listy i nať tohoto keře pomáhají snížit koncentraci glukózy v krvi a tak jsou v podobě čaje nebo odvaru vhodné pro diabetiky. Také pomáhají snižovat nežádoucí cholesterol. Listy pampelišky: pomáhají snížit hladinu krevního cukru, napomáhají při cukrovce. Při začínající cukrovce je dobré v době vegetace pampelišek sníst několik jejich čerstvých stvolů denně. Pomáhá snižovat nežádoucí cholesterol. Čaj Diamel II. je ručně sbíraný čaj z nejkvalitnějších bylin. Byliny ve vzájemné spolupráci podporují metabolismus cukrů, snižují hladinu cukru v krvi a regenerují buňky slinivky. Slinivka reguluje hladinu inzulínu v těle. Čaj obsahuje účinné látky, které podporují vyplavování nežádoucích sloučenin z těla, toxiny, a tak omezují příznaky diabetu a přidružených onemocnění. Příprava: Do šálku nasypte 1 - 2 čajové lžičky čajové směsi a zalijte 3 dl vroucí vody. Nechte 10 minut odstát, sceďte a bez přidání sladidel popíjejte! Doporučená denní dávka: 1 - 2 šálky nalačno nebo mezi jídly. Při užívání doporučujeme neustále kontinuálně monitorovat hladinu cukru v krvi, přestávka není nutná. Pokud se během kúry objeví neobvyklé pocity, třeba kúru přerušit a obrátit se na odborníka. Balení: HillVital Čaj Diamel II - na cukrovku / diabetes 2 stupně 150 g Často doprovázeným jevem cukrovky je i vysoký krevní tlak, zvýšené napětí a stres, otoky, či snížená imunita. Pomoci může i úprava tělesné hmotnosti. Se všemi těmito problémy Vám mohou pomoci bylinné léčivé čaje od HillVital. Na podporu celkové imunity a snížení hladiny cukru v krvi vám může pomoci i 100% šťáva z arónie. Díky aktivním látkám pomáhá také snižovat i hladinu cholesterolu. Vyzkoušet můžete i naši novinku Chlorella. Složení Listy z malin – detoxikační účinky, zánět ústní dutiny, křečové žíly, kožní onemocnění. Ostružinové listy – stomatitida, žaludeční problémy, průjmy, ateroskleróza. Skořice – protizánětlivé účinky, snižování vysoké hladiny cukru. Kukuřičné vlasy – snižují cukr v krvi, cholesterol, podpora srážlivosti krve. Listy z borůvky – zmírňování střevních poruch, hladiny cholesterolu. Listy pampelišky – čištění krve, močopudné účinky, snižuje hladinu krevního cukru. Jestřabina lékařská – anti-diabetický a diuretický účinek. Listy fazole obecné – antidiabetické a diuretické účinky, snižuje vysoký krevní tlak. Výrobce Global Partners System Kft. (hillvitalshop.cz)

Kniha - česky Unikátní sbírku Příběhy z cukru tvoří vítězné příběhy stejnojmenné literární soutěže, která proběhla v České republice. Autory příběhů jsou pacienti s cukrovkou a jejich blízcí, kteří se rozhodli poodhalit skutečný život s tímto „zatím nevyléčitelným“ onemocněním. Nabízí se nám tak možnost nahlédnout do jejich osudů, trápení i radostí, myšlenek, pocitů či fantazií a snových příběhů a spoluprožívat s nimi významné i všední okamžiky jejich života. V ČR žije v současné době více než 1 milión lidí, kteří trpí cukrovkou (Diabetes mellitus 1. a 2. typu). Patří mezi ně malé děti, teenageři, maminky na mateřské, aktivní sportovci, manažeři, učitelky, úředníci, důchodci… Všichni každodenně bojují s tímto nevyléčitelným onemocněním a jejich okolí mnohdy ani netuší, že jsou nemocní. Jak žijí? Jak nesou svůj úděl? Jaká je jejich každodennost? Odvaha k životu, láska, bolest, neobyčejnost i obyčejnost jejich příběhů ať jsou nám inspirací. . (alza.cz)

Skin79 Animal For Dark panda, 30 ml, Tónovací krémy pro ženy, Tónovací krém Skin79 Animal For Dark Panda dodá vaší pleti potřebnou dávku hydratace a zároveň zakryje její případné nedokonalosti. Vlastnosti: rozjasňující efekt dodává pleti potřebnou hydrataci poskytuje ochranu před slunečním zářením sjednocuje barevný tón Jak používat: Naneste každé ráno na čistou pleť obličeje a důkladně rozetřete. (notino.cz)

Jste zpět na urgentu a začíná boj o život! Vraťte se do nemocnice Rubava a využijte jedinečné možnosti podívat se na pokračování případů, které se už do seriálu nevešly. Přemýšleli jste nad tím, jak to s některými pacienty dopadlo? V této knize se dozvíte, co se jim dělo dále, a to jak ze zdravotního hlediska, tak i v osobním životě. V knize také najdete příručku první pomoci od Českého červeného kříže, díky které si budete umět poradit v každé situaci. (knihydobrovsky.cz)

Prolom kód je rychlá a napínavá deduktivní hra z edice Mozkovna. V každém tahu vyberete otázku z nabídky karet uprostřed stolu a pečlivě analyzujete odpovědi protihráčů. Přemýšlejte a buďte první, kdo správně uhodne kombinaci a tím prolomí kód. Hra Prolom kód obsahuje: 4 zástěny, zápisník, 20 kódovacích destiček, 21 karet s otázkami a pravidla. (knihydobrovsky.cz)

Jste zpět na urgentu a začíná boj o život! Vraťte se do nemocnice Rubava a využijte jedinečné možnosti podívat se na pokračování případů, které se už do seriálu nevešly. Přemýšleli jste nad tím, jak to s některými pacienty dopadlo? V této knize se dozvíte, co se jim dělo dále, a to jak ze zdravotního hlediska, tak i v osobním životě. V knize také najdete příručku první pomoci od Českého červeného kříže, díky které si budete umět poradit v každé situaci. (patro.cz)

Audiokniha MP3 - Povídka z antologie Ve stínu apokalypsy - autor František Kotleta, čte René Šmotek Povídka z antologie Ve stínu apokalypsyAntologie Ve stínu Říše, Ve stínu apokalypsy a Ve stínu magie se staly nejúspěšnějšími antologiemi české fantastiky v posledních dvaceti letech. Ve všech zabodoval i František Kotleta. Jeho novely Dos grojse genareraj, Kód Zeta i Sitarane se proto dočkaly samostatné podoby jako audioknihy. V Dos grojse genareraj se můžete vypravit mezi mágy třetí říše, kteří se snaží obrátit vývoj války ve prospěch Adolfa Hitlera, v Kódu Zeta zažijete ztřeštěné dobrodružství při útoku mimozemšťanů a temný mág Sitarane se na exotickém ostrově Reunion vrátí vyřídit si prastaré účty. (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Poutavou formou se dozvíte o základech genetiky, možnostech prevence onemocnění a nejspíš přehodnotíte názory na rodičovství, vzdělávání a události formující život. - autor Robert Plomin, čte Borek Kapitančik Jak z nás DNA dělá to, kým jsmeJe naše osobnost utvářena více prostředím, či za vše můžou vrozené dispozice? Otázka, kterou se lidstvo zabývá po staletí, se zdá být s rozvojem genetiky blíže svému rozluštění: pochopitelný vliv mají oba faktory, ale geny v tomto souboji dominují. Jsme, kým jsme ne díky rodičovské výchově, ale vlivem genů, které nám předali.O KNIZEMůže se vám tato představa nelíbit, ale je to fakt: čím starší jste, tím více se podobáte svým rodičům. Zděděné rozdíly v DNA představují totiž největší systémovou sílu při formování naší osobnosti, větší, než vlivy prostředí, výchovy, vzdělání, i náhodných událostí a s věkem se jejich exprese zvyšuje! Žijeme v převratné době nových objevů, které mění klinickou psychologii i... (alza.cz)

Skutečně revoluční kniha v oblasti léčby těhotenské cukrovky, která v mnohém převrací léta zavedené dietetické postupy. Je určena jak odborné, tak i laické veřejnosti jako nejúplnější zdroj informací k tomuto tématu. Zároveň obsahuje praktické návody, jak přirozeně kontrolovat hladinu cukru v krvi pomocí správné životosprávy a konzumace opravdového jídla včetně receptů na doporučované pokrmy. Český překlad je obohacený poznámkami MUDr. Hany Krejčí, která se těhotenské cukrovce věnuje již řadu let. Autorka Lily NICHOLS, RDN, CDE je registrovanou nutriční poradkyní a certifikovanou lektorkou v oblasti diabetu. Věnuje se také výzkumu v těchto oblastech, zvláště pak problematice prenatální výživy. (knihydobrovsky.cz)

Prolom kód je rychlá a napínavá deduktivní hra z edice Mozkovna. V každém tahu vyberete otázku z nabídky karet uprostřed stolu a pečlivě analyzujete odpovědi protihráčů. Přemýšlejte a buďte první, kdo správně uhodne kombinaci a tím prolomí kód. Hra Prolom kód obsahuje: 4 zástěny, zápisník, 20 kódovacích destiček, 21 karet s otázkami a pravidla. (patro.cz)

DVD film Kód Enigmy [2014]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Každý kód ukrývá záhadu. V hlavní rolích Benedict Cumberbatch a Keira Knightley. V zimě roku 1952 britská policie dostala hlášení o vloupání do domu profesora matematiky a kryptoanalytika Alana Turinga (Benedict Cumberbatch). Namísto pachatele tohoto zločinu však v poutech odvedli samotného Turinga, který byl obviněn ze sexuálních přestupků a čekal ho zničující soudní proces. Téměř nikdo ze zúčastněných nevěděl, že jde o válečného hrdinu, který se spolu s týmem podílel na prolomení kódu legendárního německého šifrovacího stroje Enigma. Film Kód Enigmy vypráví příběh matematického génia, který díky svému úžasnému talentu pomohl zkrátit 2. světovou válku a zachránil tak tisíce lidských životů. (dvd-premiery.cz)

Jeho pravidla. Jeho cesta. Žádné vyjímky. Steven Seagal v roli detektiva Miamské policie pátrá po bestiálním seriovém vrahovi, přičemž po něm jde jeden brutální násilník, který na něj má pifku a navíc to komplikuje hezká, ale trošku jednoduchá agentka FBI, která vyšetřuje jeho vyšetřovací metody. (dvd-premiery.cz)

Využij každou vteřinu. Od režiséra filmu Moon. Když se kapitán Colter Stevens (Jake Gyllenhaal) probudí v sedadle příměstského vlaku, netuší, kde se tam vzal. Naproti němu sedí Christina (Michelle Monaghan). Colter ji vidí poprvé v životě, ale Christina ho očividně dobře zná. Colter Stevens zjišťuje, že se probudil v těle jiného člověka. Než se stihne z nastalé situace vzpamatovat, je vlak rozmetán silným výbuchem. V zápětí se Colter se objeví v podivném bunkru izolovaném od okolního světa. Přes obrazovku k němu mluví důstojnice Goodwin (Vera Farminga) a požaduje informace o všem, co právě viděl. Kapitán Colter Stevens se stal součástí náročné mise, jejímž cílem je odhalení útočníka, který má na svědomí výbuch vlaku, v němž se Colter ještě před chvílí nalézal. Atentátník plánuje mnohem větší výbuch přímo v srdci Chicaga a jeho dopadením tak může Colter zachránit tisíce životů. Tato vládní mise je založena na experimentu nazvaném Zdrojový kód, který Colterovi umožňuje na chvíli existovat v paralelní realitě - v těle Seana v chicagském příměstském vlaku. Seanovu identitu může využívat pouze osm minut, má tedy právě osm minut na odhalení bombového útočníka. Zdrojový kód zvládá poslat Coltera do stejného časového úseku vícekrát. Získává tak více času, ale situace se mu může snadno vymknout z rukou. (dvd-premiery.cz)

Společenská hra - logická hra, pro 2 až 4 hráče, střední obtížnost, délka hry 15 min, v českém jazyce, vhodné od 10 let Rádi trápíte své mozkové závity? Pak je pro vás vzdělávací hra Prolom kód tou pravou volbou. Tato rychlá a napínavá deduktivní hra pobaví malé i velké. Vaším úkolem je zjistit ukrytý kód tím, že soupeřům pokládáte různé otázky, které se týkají jejich číselné kombinace. Největšími pomocníky vám při hledání správných čísel budou logika a dedukce. Odpovědi ostatních hráčů musíte důkladně zanalyzovat a pořádně nad nimi popřemýšlet. Nesmí to ale trvat příliš dlouho - vítězem je totiž ten, kdo jako první uhodne správnou kombinaci a prolomí tak kód. Vzdělávací hra Prolom kód je netradiční zábava, která potěší děti i dospělé. Klíčové vlastnosti vzdělávací hry Prolom kódPro 2 - 4 hráče Prolom kód je rychlá a napínavá deduktivní hra pro malé i velkéPři hraní trénujete logické myšlení Zjistěte tajný kód pomocí dedukce... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Když se Jennifer Doudnaová v šesté třídě jednou vrátila ze školy, našla na posteli ohmatanou paperbackovou knížku s názvem Dvoušroubovice, kterou jí tam táta nechal. Odložila ji stranou v domnění, že je to nějaká detektivka. Když se k ní pak jedno deštivé sobotní odpoledne konečně dostala, zjistila, že se vlastně nemýlila. A přestože jí středoškolský poradce tvrdil, že se dívky na kariéru ve vědě nehodí, rozhodla se, že se stane vědkyní. - autor Walter Isaacson, čte Ondřej Novák „Letošní cena je za přepsání kódu života.“ - Nobelova cena za chemii za rok 2020Když se Jennifer Doudnaová v šesté třídě jednou vrátila ze školy, našla na posteli ohmatanou paperbackovou knížku s názvem Dvoušroubovice, kterou jí tam táta nechal. Odložila ji stranou v domnění, že je to nějaká detektivka. Když se k ní pak jedno deštivé sobotní odpoledne konečně dostala, zjistila, že se vlastně nemýlila. Hltala stránku za stránkou a zcela... (alza.cz)

Kniha - autor Olga Mengerová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato publikace je svým obsahem ojedinělá na českém trhu. Je to první kniha, která spojuje požadavky diabetické respektive redukční diety při současné nutnosti vyloučit lepek ze stravy. Kromě podrobného přehledu vhodných a nevhodných potravin včetně průmyslově zpracovaných obsahuje recepty vhodné pro diabetiky a jedince s nadváhou respektive obezitou, kteří z jakýchkoliv důvodů nemohou konzumovat lepek. Najdeme v ní i příklad jídelního lístku. Je vhodná i pro ty, kteří se chtějí stravovat zdravě při současném vyloučení lepku ze stravy. (alza.cz)

Přemýšlíte o originálním dárku pro vašeho tatínka nebo dědečka? Kvalitní a pohodlné tričko bude rozhodně trefa do černého. A co když má ještě velmi originální potisk? Vězte, že triko s QR kódem jen tak každý nemá. A rozhodně zaujme na první pohled. Tímto tričkem můžete obdarovat tatínka, dědečka, bratra, strýce, zkrátka každého muže, který má smysl pro humor. Co se asi skrývá pod QR kódem na prsou? (babickarstvi.cz)

Přemýšlíte o originálním dárku pro vašeho tatínka nebo dědečka? Kvalitní a pohodlné tričko bude rozhodně trefa do černého. A co když má ještě velmi originální potisk? Vězte, že triko s QR kódem jen tak každý nemá. A rozhodně zaujme na první pohled. Tímto tričkem můžete obdarovat tatínka, dědečka, bratra, strýce, zkrátka každého muže, který má smysl pro humor. Co se asi skrývá pod QR kódem na prsou? (babickarstvi.cz)

Nemusí se vám to líbit, ale je to fakt: čím starší jste, tím více se podobáte svým rodičům. Zděděné rozdíly v DNA představují totiž největší systémovou sílu při formování naší osobnosti. Dokonce větší, než vlivy prostředí, výchovy, vzdělání i náhodných událostí dohromady. Žijeme v převratné době nových objevů, které mění klinickou psychologii i výzkum, a jakmile naplno vstoupíme do věku personální genomiky, ovlivní nás všechny. Prof. Robert Plomin se genetickému výzkumu věnuje desítky let. Ale teprve nedávno se svým týmem dokončil třicetiletou studii dvojčat, sourozenců a adoptovaných dětí. Přiznává, že k publikování výsledků musel sebrat všechnu odvahu. V knize Kód životavysvětluje nejen zákony i metody behaviorální genetiky, ale především dopad často provokativních výsledků jejího výzkumu na celá odvětví. Apeluje na rodiče i školské systémy, vybízí k větší toleranci rozdílů mezi dětmi a dokazuje, že genetika představuje hlavní důvod, proč se lidé liší ve schopnostech učení a kognice. Na závěr se zabývá i etickými otázkami možné analýzy genomu embryí i malých dětí a na příkladu rozboru vlastního genomu ukazuje, jak čelit získaným výsledkům a jak s nimi pracovat. V knize se dozvíte: - proč vytrvalost, síla pozitivního myšlení nebo deset tisíc hodin tréninku nemají reálně takovou životměnící sílu, jaká je jim přičítána - že genetickými dispozicemi měníme své okolí, takže čistý vliv prostředí je tak výrazně nižší, než jsme si mysleli - proč není výběr správné školy či rodičovský přístup až tak důležitý pro studijní výsledky - proč je zbytečné vinit se za pár kil navíc, za náchylnost k depresím či pomalé učení - že neexistuje jeden konkrétní gen pro psychické poruchy a naše dispozice k nim se pohybují téměř vždy na škále - že geny nejsou osud, ale přesto je dobré jít s nimi, spíše než proti nim - o skvělých změnách, které nás čekají v podobě léčby navržené na míru konkrétnímu genotypu a nových možností prevence - že lidská genetika je příliš důležitá a vlivná na to, aby se jí zabývali pouze genetici. (patro.cz)

V minulosti se muži řídili tím, co autor nazývá mužským kódem – pevným souborem vodítek a norem, které vedly muže ke stoicismu, tichosti a síle. Změny mužské role v posledních desetiletích vyvíjejí na muže tlak, aby přestali své emoce skrývat. Zkušený psychoterapeut zkoumá jedinečné výzvy, jimž dnešní muži čelí, vybízí je k opuštění mužského kódu a rozvíjení mužství, které slučuje tradiční mužské vlastnosti s dovednostmi emoční intimity. Ve svých „laboratořích přátelství“ vybízí muže, aby s ostatními muži vytvořili pouto založené na čtyřech pravidlech – kontaktu, komunikaci, závazku a spolupráci – jako základu smysluplných vztahů. Vychází ze skutečných příběhů i výzkumných poznatků a ukazuje, že důvěrné přátelství může být základem pro budování a udržení hlubokých vztahů se všemi blízkými, včetně partnerek, dětí a rodičů, a umožňuje mužům vést šťastnější a zdravější život. Robert Garfield je americký psycholog a psychoterapeut, dlouhodobě se věnuje problematice mužství a rozvoji osobnosti u mužů. (patro.cz)

Proč je tak obtížné opustit své přesvědčení či chování, i když víme, že už je pro nás zbytečné? Změňte své „kódování“ a změníte celý svůj život Jak mohou někteří jedinci odvrátit nevyléčitelné nemoci, zatímco jiní trpí traumaty z dětství i po letech léčby? To jsou otázky, které si v této knize pokládá neuropsycholog a zakladatel biokognitivní vědy Dr. Mario Martinez. Autor nás ve svém díle vyzývá, abychom se ztotožnili s radikálně novými vzory pro lepší zdraví a celkovou pohodu. Vše souvisí se vším Čtenáři se díky této knize naučí nejen základům fascinující biokognitivní vědy, ale také pochopí, jak komunikovat se svým tělem vlastním biochemickým jazykem a dosáhnout výsledků, které se až doposud zdály přinejmenším nedostižitelnými. Martinez odhaluje, jaký dopad má naše kulturní přesvědčení na náš imunitní systém, a nabízí cestu, jak vyléčit své archetypální rány způsobené studem, opuštěním či zradou, a mnoho dalšího. (patro.cz)

Dramatický souboj mezi trpaslíkem a obrem. Bhútán a proti němu celosvětově působící společnost Global Power usilující o světovou nadvládu. Souboj mezi "hrubým domácím štěstím", reprezentované maličkou himálajskou zemí, a "hrubým domácím produktem", který uctívá boha neustálého růstu. Autor na základě osobní zkušenosti tvrdí, že Bhútán je zřejmě jediná země na světě, kde se cení štěstí víc než majetek. Kód 7 volně navazuje na romány Kód 1 a Kód 9 (obě knihy vyšly i v češtině), ve kterém vystupují smýšlené postavy společně s reálnými, jakými jsou dalajláma či bhútánský král. Jde o smělou fikci, v níž čtenář najde nejen napětí, ale seznámí se i s pozoruhodnou kulturou vzdáleného národa. Jozef Banáš napsal román, který se čte nejen očima, ale především srdcem. (patro.cz)

Všechny, kdo hledají pravdu, skeptiky i věřící, čeká úžasná cesta. Přečtěte si toto důležité dílo a poznejte vlastní potenciál pro vnímání takzvaně paranormálního světa, který dřímá v každém z nás. Snadno přístupné dílo o schopnosti člověka předvídat budoucí události vychází z osobních líčení i nejnovějšího vědeckého zkoumání. Po jeho přečtení nejen dokážete rozvinout tuto schopnost, ale kromě toho už nikdy nebudete brát běžné lineární vnímání času jako jedinou možnost. (patro.cz)

Patnáct různých příběhů, patnáct různých hrdinek, které se často jeví jako jedna a tatáž osoba. Soukromá dramata na pozadí převratných společenských změn ve střední Evropě na konci 20. století. Krisztina Tóthová (1967), jedna z nejznámějších a nejuznávanějších maďarských autorek současnosti, zavádí čtenáře do důvěrně známého světa, jenž je stejně jako celé toto období plný nejistot, vášní, nadějí i zklamání. Čáry a linky obsažené v podtitulu každé povídky se postupně skládají do podoby čárového kódu, symbolu nedosažitelnosti západního životního stylu v komunistické společnosti, a vytvářejí obraz současného Maďarska, vylíčený s mimořádnou věrností. (patro.cz)