Cirkadiánní kód (defekt) - satchin panda

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie. V této knize o cirkadiánním životním stylu se mimo jiné dozvíte, že: Hodiny v našem mozku se řídí prvním ranním světlem a jasné večerní osvětlení jim škodí, což lze naštěstí řešit i pomocí technologií. První sousto dne nastavuje orgánové hodiny, přičemž nezáleží tolik na tom, co jíte, ale jak dlouhý je denní interval věnovaný jídlu. Spánek nepředstavuje konec, nýbrž začátek našeho biologického dne, a pro jeho optimální efekt je potřeba vystřídat několik spánkových cyklů. Správnému nastavení rytmu pomáhá cvičení ráno a v pozdním odpoledni. Chronické nemoci i terapie mají silnou cirkadiánní složku, jejímž vyladěním lze nemocem předcházet a také je léčit. Konkrétní změny a tipy pro sladění každodenního života s biologickým rytmem jsou snadné a přirozené. O autorovi Satchin panda (* 1971) působí jako profesor na prestižním Salkově ústavu pro biologický výzkum v San Diegu. Zabývá se cirkadiánní regulací chování, fyziologie a metabolismu. Jeho tým mimo jiné odhalil, že na světlo citlivý protein melanopsin řídí v naší sítnici cyklus spánku a bdění a že časově omezené stravování zabraňuje metabolickým onemocněním. Do Pandova výzkumu se můžete zapojit i vy na www.mycircadianclock.org. (knihydobrovsky.cz)

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie. V této knize o cirkadiánním životním stylu se mimo jiné dozvíte, že: Hodiny v našem mozku se řídí prvním ranním světlem a jasné večerní osvětlení jim škodí, což lze naštěstí řešit i pomocí technologií. První sousto dne nastavuje orgánové hodiny, přičemž nezáleží tolik na tom, co jíte, ale jak dlouhý je denní interval věnovaný jídlu. Spánek nepředstavuje konec, nýbrž začátek našeho biologického dne, a pro jeho optimální efekt je potřeba vystřídat několik spánkových cyklů. Správnému nastavení rytmu pomáhá cvičení ráno a v pozdním odpoledni. Chronické nemoci i terapie mají silnou cirkadiánní složku, jejímž vyladěním lze nemocem předcházet a také je léčit. Konkrétní změny a tipy pro sladění každodenního života s biologickým rytmem jsou snadné a přirozené. O autorovi Satchin panda (* 1971) působí jako profesor na prestižním Salkově ústavu pro biologický výzkum v San Diegu. Zabývá se cirkadiánní regulací chování, fyziologie a metabolismu. Jeho tým mimo jiné odhalil, že na světlo citlivý protein melanopsin řídí v naší sítnici cyklus spánku a bdění a že časově omezené stravování zabraňuje metabolickým onemocněním. Do Pandova výzkumu se můžete zapojit i vy na www.mycircadianclock.org. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,„Je to vzrušující zpráva: nejlepší životní styl nemusí souviset s tím, co jíte, ale kdy to jíte! Rostoucí počet studií a experimentů potvrzuje, že řadu nemocí sužujících moderní svět, od obezity, cukrovky a různých typů rakoviny až po depresi a demenci, vyvolává rozpad cirkadiánního cyklu.“— Vogue O knize Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie. V této knize o cirkadiánním životním stylu se mimo jiné dozvíte, že:- Hodiny v našem mozku se řídí prvním ranním světlem a jasné večerní osvětlení jim škodí, což lze naštěstí řešit i pomocí technologií.- První sousto dne nastavuje orgánové hodiny, přičemž nezáleží tolik na tom, co jíte, ale jak dlouhý je denní interval věnovaný jídlu. - Spánek nepředstavuje konec, nýbrž začátek našeho biologického dne, a pro jeho optimální efekt je potřeba vystřídat několik spánkových cyklů. - Správnému nastavení rytmu pomáhá cvičení ráno a v pozdním odpoledni.- Chronické nemoci i terapie mají silnou cirkadiánní složku, jejímž vyladěním lze nemocem předcházet a také je léčit.- Konkrétní změny a tipy pro sladění každodenního života s biologickým rytmem jsou snadné a přirozené. O autorovi Satchin panda (* 1971) působí jako profesor na prestižním Salkově ústavu pro biologický výzkum v San Diegu. Zabývá se cirkadiánní regulací chování, fyziologie a metabolismu. Jeho tým mimo jiné odhalil, že na světlo citlivý protein melanopsin řídí v naší sítnici cyklus spánku a bdění a že časově omezené stravování zabraňuje metabolickým onemocněním. Do Pandova výzkumu se můžete zapojit i vy na www.mycircadianclock.org. (knihydobrovsky.cz)

"Krása metody časově omezeného stravování Satchina Pandy spočívá v její jednoduchosti. Je to elegantní zásah do životního stylu, kterým by se měl vyzbrojit každý.." — Rhonda Patricková, Found My Fitness Naděje a prevence pro každého. Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme. Satchin panda, světový expert na cirkadiánní rytmy, na základě vědeckých výzkumů dokazuje, že už malé změny denního režimu vedou ke zlepšení diabetu a mohou snížit dávky léků. Díky jeho 12týdennímu programu se naučíte vše potřebné, zlepšíte své zdraví a jediné, o co přijdete, budou potíže. Cukrovka 2. typu je chronické onemocnění zvyšující riziko dalších vážných chorob. Cukrovou trpí každý desátý z nás a stejný počet lidí trpí neodhaleným prediabetem! Vezměte péči o zdraví do svých rukou a užívejte si dlouhého života bez omezení. Dozvíte se O průlomu v léčení a prevenci diabetu pomocí cirkadiánních rytmů. Proč záleží víc na tom, kdy jíte, než co jíte. Čím si nejčastěji rozhazujeme rytmy a jak to napravit. Jak se připravit na vyšetření, které podklady lékaři nachystat a co chtít vyšetřit. Jak rozumět laboratorním výsledkům glykemie, LDL, HDL, HbA1c a dalším. V rámci 12týdenního programu časově omezeného stravování se naučíte: Určit vaše stravovací časové okno. Naplánovat si typ a čas jídla podle vašeho cirkadiánního rytmu. Cvičit ve správný čas pro kontrolu hladiny glukózy v krvi. Doprava si lepší spánek pro regulaci všech tělesných orgánů. Optimálně načasovat užívání léků. O autorovi Satchin Panda (* 1971) je přední odborník na cirkadiánní rytmy. Působí jako profesor na Salkově institutu pro biologický výzkum, je zakládajícím členem Centra cirkadiánní biologie na Kalifornské univerzitě v San Diegu a spolupracuje s diabetologickými společnostmi v USA, Evropě a Austrálii. Je držitelem ocenění Julie Martin Mid-Career Award za výzkum stárnutí. (knihydobrovsky.cz)

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělením Nobelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie. V této knize o cirkadiánním životním stylu se mimo jiné dozvíte, že: Hodiny v našem mozku se řídí prvním ranním světlem a jasné večerní osvětlení jim škodí, což lze naštěstí řešit i pomocí technologií. První sousto dne nastavuje orgánové hodiny, přičemž nezáleží tolik na tom, co jíte, ale jak dlouhý je denní interval věnovaný jídlu. Spánek nepředstavuje konec, nýbrž začátek našeho biologického dne, a pro jeho optimální efekt je potřeba vystřídat několik spánkových cyklů. Správnému nastavení rytmu pomáhá cvičení ráno a v pozdním odpoledni. Chronické nemoci i terapie mají silnou cirkadiánní složku, jejímž vyladěním lze nemocem předcházet a také je léčit. Konkrétní změny a tipy pro sladění každodenního života s biologickým rytmem jsou snadné a přirozené. (patro.cz)

eBook: Naděje a prevence pro každéhoDiabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme.Satchin panda, světový expert na cirkadiánní rytmy, na základě vědeckých výzkumů dokazuje, že už malé změny denního režimu vedou ke zlepšení diabetu a mohou snížit dávky léků. Díky jeho 12týdennímu programu se naučíte vše potřebné, zlepšíte své zdraví a jediné, o co přijdete, budou potíže.Cukrovka 2. typu je chronické onemocnění zvyšující riziko dalších vážných chorob. Cukrovou trpí každý desátý z nás a stejný počet lidí trpí neodhaleným prediabetem! Vezměte péči o zdraví do svých rukou a užívejte si dlouhého života bez omezení. Dozvíte se- O průlomu v léčení a prevenci diabetu pomocí cirkadiánních rytmů.- Proč záleží víc na tom, kdy jíte, než co jíte.- Čím si nejčastěji rozhazujeme rytmy a jak to napravit.- Jak se připravit na vyšetření, které podklady lékaři nachystat a co chtít vyšetřit.- Jak rozumět laboratorním výsledkům glykemie, LDL, HDL, HbA1c a dalším. V rámci 12týdenního programu časově omezeného stravování se naučíte:- Určit vaše stravovací časové okno.- Naplánovat si typ a čas jídla podle vašeho cirkadiánního rytmu.- Cvičit ve správný čas pro kontrolu hladiny glukózy v krvi.- Doprava si lepší spánek pro regulaci všech tělesných orgánů.- Optimálně načasovat užívání léků.O autoroviSatchin Panda (* 1971) je přední odborník na cirkadiánní rytmy. Působí jako profesor na Salkově institutu pro biologický výzkum, je zakládajícím členem Centra cirkadiánní biologie na Kalifornské univerzitě v San Diegu a spolupracuje s diabetologickými společnostmi v USA, Evropě a Austrálii. Je držitelem ocenění Julie Martin Mid-Career Award za výzkum stárnutí. (knihydobrovsky.cz)

Change your daily routine, transform your health.Circadian rhythms are biological processes or clocks that exist in each one of our cells. Programmed to turn genes on or off at different times of the day or night, they influence every aspect of our health from weight and energy levels through to resistance to disease and infection, and how well we sleep.Now, in The Circadian Code, this new science is revealed, showing that the timings of our day (when we eat, sleep, exercise, work) are more crucial than we ever thought before. And that, most importantly, if your daily schedule is out of sync with your circadian rhythms, you can fix it!Whether you are a shift worker, a frustrated dieter, someone suffering from sleep problems or chronic illness, whatever your health concern, The Circadian Code is the key to unlocking your health. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 - Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutí. - autor Satchin panda, čte Tomáš Voženílek Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutíDlouho přehlížený, přitom tak významný – rytmus těla, který řídí vše. Seznamte se s tím, jak funguje, jak provázané jsou funkce našich orgánů a jak si nerespektováním našich vnitřních hodin můžeme škodit.Avšak stačí malé změny ve spánkových zvyklostech, stravovacích i pracovních návycích, učení, cvičení i osvětlení – a vaše zdraví se zlepší v mnoha ohledech. Přínos takových změn bude dokonce mnohem účinnější a dlouhodobější než jakákoliv medikace či speciální dieta. Prolomte svůj kód!Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by byly v roce 2017 jen těžko vyznamenány... (alza.cz)

Kniha - autor Satchin panda, 350 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutíAsi to znáte dobře: hlad vás popadá v těch nejnesprávnějších chvílích, a zvláště večer či v noci se pokušení těžko odolává. Přitom všichni tušíme, že nepravidelná strava našemu zdraví neprospívá. Nejde ale jen o jídlo. Jak jste se už dočetli v bestselleru Proč spíme, pravidelnost zvyšuje kvalitu spánku a blahodárně působí na zdraví.Jeden z předních světových odborníků na cirkadiánní rytmus, Dr. Satchin Panda, ve své průlomové knize ukazuje, že pravidelnost je mocný nástroj pro udržení mnoha dalších aspektů zdraví a života. Nejen tedy metabolismu a spánku, ale také zdraví střev, imunitního systému, zdraví mozku.Autor nejdříve poutavě objasní základní principy cirkadiánního rytmu u živočichů a člověka. Sami si pak uděláte test, který vyhodnotí, do jaké míry funguj či nefungují vaše hodiny, takříkajíc najdete svůj osobní... (alza.cz)

Elektronická kniha - Využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutí. Kniha je pro každého, kdo nepřestává pracovat na svém zdraví; tipujeme, že na své si ale přijdou i zkušení lifehackeři a biohackeři mnoha vyznání. - autor Satchin panda, 296 stran, česky Využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutíAsi to znáte dobře: hlad vás popadá v těch nejnesprávnějších chvílích, a zvláště večer či v noci se pokušení těžko odolává. Přitom všichni tušíme, že nepravidelná strava našemu zdraví neprospívá. Nejde ale jen o jídlo. Jak jste se už dočetli v bestselleru Proč spíme, pravidelnost zvyšuje kvalitu spánku a blahodárně působí na zdraví.Jeden z předních světových odborníků na cirkadiánní rytmus, Dr. Satchin Panda, ve své průlomové knize ukazuje, že pravidelnost je mocný nástroj pro udržení mnoha dalších aspektů zdraví a života. Nejen tedy metabolismu a spánku, ale také zdraví střev, imunitního systému, zdraví mozku.Autor nejdříve... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Satchin panda, 300 stran, česky Naděje a prevence pro každéhoDiabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme.Satchin Panda, světový expert na cirkadiánní rytmy, na základě vědeckých výzkumů dokazuje, že už malé změny denního režimu vedou ke zlepšení diabetu a mohou snížit dávky léků. Díky jeho 12týdennímu programu se naučíte vše potřebné, zlepšíte své zdraví a jediné, o co přijdete, budou potíže.Cukrovka 2. typu je chronické onemocnění zvyšující riziko dalších vážných chorob. Cukrovou trpí každý desátý z nás a stejný počet lidí trpí neodhaleným prediabetem! Vezměte péči o zdraví do svých rukou a užívejte si dlouhého života bez omezení. Dozvíte se- O průlomu v léčení a prevenci diabetu pomocí cirkadiánních rytmů.- Proč záleží víc na tom, kdy jíte, než co jíte.- Čím si nejčastěji rozhazujeme rytmy a jak to... (alza.cz)

Kniha - autor Satchin panda, česky „Prakticky každý desátý Čech (téměř 10 % populace) trpí diabetem. Výskyt stoupá nejen ve starší populaci, ale i ve středních věkových skupinách. Podle údajů Ústavu zdravotnických informací a statistiky (ÚZIS) je v České republice více než 1 milión lidí s diabetem. Další více než 2 % lidí o své nemoci neví, nebyli ještě diagnostikováni,“ uvádí vedoucí Centra podpory veřejného zdraví SZÚ MUDr. Marie Nejedlá. Asi vám nemusíme doktora Satchina Pandu, autora světového bestselleru Cirkadiánní kód představovat. Změnil miliónům lidí život k lepšímu. Ve své novince se zaměřuje na potlačení konkrétní civilizační choroby – diabetes mellitus, tedy cukrovky. Nejnovější vědecké poznatky totiž ukazují, že jednoduchý režim, který vyladí váš každodenní životní styl – kdy jíte, kdy spíte a kdy cvičíte – s přirozeným cirkadiánním rytmem těla, může být stejně účinný, jako současně dostupné léky. Navíc bez vedlejších účinků. A nejlepší na tom... (alza.cz)

Druhý díl učební sady německého jazyka pro střední školy na úrovni A2.1 obsahující 8 lekcí, 2 opakovací jednotky v učebnici a 2 testy v pracovním sešitě. Výuková sada se skládá z učebnice s integrovaným pracovním sešitem a interaktivní podpory s platností licence přístupového kódu 18 měsíců (vyprší-li platnost licence a žák potřebuje učebnici ještě používat, je možnost o zažádání náhradního kódu na adrese mcourser@klett.cz). Celý soubor tvoří 4 díly, které studenty dovedou na úroveň B1.1. Koncepce učebnice vychází z komunikativního přístupu a systematické gramatiky. Součástí je vyvození učiva v češtině a slovníček organizovaný dle oddílů. Audio CD s poslechovými texty ve formátu MP3 již nejsou součástí nového vydání učebnice. Jsou k dispozici ke stažení zde (v metodických materiálech). (knihydobrovsky.cz)

One morning, deep in the forest, a beautiful baby panda was born. The panda was different to all the others, as he had dazzling orange fur. “I will call you Marmalade,” his mummy whispered. . . Meet Marmalade, the little panda who goes on a big adventure as he sets off to explore the forest one day to find where he belongs. Along the way, he meets all sorts of animals . . . until he sees he has come full circle and is back home with his mum, which is where he always did belong, of course! This gorgeous and endearing story is a celebration of family love, being yourself and finding your place in the world. It is the perfect story to share with your special someone – big or little. (knihydobrovsky.cz)

Lost in the swirling mists they fall asleep under glittering stars. It is spring by the time they emerge and while they sit watching a warm sun rise, it dawns on them that another magnificent adventure awaits . . . Beloved friends Big panda and Tiny Dragon journey through the seasons of the year together. And, although they often get lost, it leads them to discover many beautiful things. They explore the hardships and happiness that connect us all. They learn how to live in the moment, how to be at peace with uncertainty and how to find the strength to overcome life's obstacles, together. Writer and artist James Norbury illustrates the adventures of Big Panda and Tiny Dragon, inspired by Buddhist philosophy and spirituality to share the ideas that have helped him through his most difficult times. He hopes they can help you too. (knihydobrovsky.cz)

The beautifully illustrated new adventure from cherished friends and Sunday Times bestsellers BIG panda AND TINY DRAGON'We shall go on a journey, across the river . . .'Join Big Panda and Tiny Dragon as they set off on an extraordinary adventure in this companion to the global bestselling phenomenon Big Panda and Tiny Dragon.Although content in their temple high up in the mountains, Tiny Dragon realises that something feels incomplete. So it is that they decide to make a journey together, to new and distant lands.As they encounter dangers and challenges, they learn that everything they need is already inside them and that change, though sometimes scary, is possible and, with patience, can lead to better things.Inspired by Buddhist philosophy and spirituality, the story of these whimsical characters makes the perfect gift for anyone looking for a little hope and comfort. (knihydobrovsky.cz)

Jste zpět na urgentu a začíná boj o život! Vraťte se do nemocnice Rubava a využijte jedinečné možnosti podívat se na pokračování případů, které se už do seriálu nevešly. Přemýšleli jste nad tím, jak to s některými pacienty dopadlo? V této knize se dozvíte, co se jim dělo dále, a to jak ze zdravotního hlediska, tak i v osobním životě. V knize také najdete příručku první pomoci od Českého červeného kříže, díky které si budete umět poradit v každé situaci. (knihydobrovsky.cz)

Prolom kód je rychlá a napínavá deduktivní hra z edice Mozkovna. V každém tahu vyberete otázku z nabídky karet uprostřed stolu a pečlivě analyzujete odpovědi protihráčů. Přemýšlejte a buďte první, kdo správně uhodne kombinaci a tím prolomí kód. Hra Prolom kód obsahuje: 4 zástěny, zápisník, 20 kódovacích destiček, 21 karet s otázkami a pravidla. (knihydobrovsky.cz)

Jste zpět na urgentu a začíná boj o život! Vraťte se do nemocnice Rubava a využijte jedinečné možnosti podívat se na pokračování případů, které se už do seriálu nevešly. Přemýšleli jste nad tím, jak to s některými pacienty dopadlo? V této knize se dozvíte, co se jim dělo dále, a to jak ze zdravotního hlediska, tak i v osobním životě. V knize také najdete příručku první pomoci od Českého červeného kříže, díky které si budete umět poradit v každé situaci. (patro.cz)

Audiokniha MP3 - Povídka z antologie Ve stínu apokalypsy - autor František Kotleta, čte René Šmotek Povídka z antologie Ve stínu apokalypsyAntologie Ve stínu Říše, Ve stínu apokalypsy a Ve stínu magie se staly nejúspěšnějšími antologiemi české fantastiky v posledních dvaceti letech. Ve všech zabodoval i František Kotleta. Jeho novely Dos grojse genareraj, Kód Zeta i Sitarane se proto dočkaly samostatné podoby jako audioknihy. V Dos grojse genareraj se můžete vypravit mezi mágy třetí říše, kteří se snaží obrátit vývoj války ve prospěch Adolfa Hitlera, v Kódu Zeta zažijete ztřeštěné dobrodružství při útoku mimozemšťanů a temný mág Sitarane se na exotickém ostrově Reunion vrátí vyřídit si prastaré účty. (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Poutavou formou se dozvíte o základech genetiky, možnostech prevence onemocnění a nejspíš přehodnotíte názory na rodičovství, vzdělávání a události formující život. - autor Robert Plomin, čte Borek Kapitančik Jak z nás DNA dělá to, kým jsmeJe naše osobnost utvářena více prostředím, či za vše můžou vrozené dispozice? Otázka, kterou se lidstvo zabývá po staletí, se zdá být s rozvojem genetiky blíže svému rozluštění: pochopitelný vliv mají oba faktory, ale geny v tomto souboji dominují. Jsme, kým jsme ne díky rodičovské výchově, ale vlivem genů, které nám předali.O KNIZEMůže se vám tato představa nelíbit, ale je to fakt: čím starší jste, tím více se podobáte svým rodičům. Zděděné rozdíly v DNA představují totiž největší systémovou sílu při formování naší osobnosti, větší, než vlivy prostředí, výchovy, vzdělání, i náhodných událostí a s věkem se jejich exprese zvyšuje! Žijeme v převratné době nových objevů, které mění klinickou psychologii i... (alza.cz)

Prolom kód je rychlá a napínavá deduktivní hra z edice Mozkovna. V každém tahu vyberete otázku z nabídky karet uprostřed stolu a pečlivě analyzujete odpovědi protihráčů. Přemýšlejte a buďte první, kdo správně uhodne kombinaci a tím prolomí kód. Hra Prolom kód obsahuje: 4 zástěny, zápisník, 20 kódovacích destiček, 21 karet s otázkami a pravidla. (patro.cz)

DVD film Kód Enigmy [2014]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Každý kód ukrývá záhadu. V hlavní rolích Benedict Cumberbatch a Keira Knightley. V zimě roku 1952 britská policie dostala hlášení o vloupání do domu profesora matematiky a kryptoanalytika Alana Turinga (Benedict Cumberbatch). Namísto pachatele tohoto zločinu však v poutech odvedli samotného Turinga, který byl obviněn ze sexuálních přestupků a čekal ho zničující soudní proces. Téměř nikdo ze zúčastněných nevěděl, že jde o válečného hrdinu, který se spolu s týmem podílel na prolomení kódu legendárního německého šifrovacího stroje Enigma. Film Kód Enigmy vypráví příběh matematického génia, který díky svému úžasnému talentu pomohl zkrátit 2. světovou válku a zachránil tak tisíce lidských životů. (dvd-premiery.cz)

Jeho pravidla. Jeho cesta. Žádné vyjímky. Steven Seagal v roli detektiva Miamské policie pátrá po bestiálním seriovém vrahovi, přičemž po něm jde jeden brutální násilník, který na něj má pifku a navíc to komplikuje hezká, ale trošku jednoduchá agentka FBI, která vyšetřuje jeho vyšetřovací metody. (dvd-premiery.cz)

Využij každou vteřinu. Od režiséra filmu Moon. Když se kapitán Colter Stevens (Jake Gyllenhaal) probudí v sedadle příměstského vlaku, netuší, kde se tam vzal. Naproti němu sedí Christina (Michelle Monaghan). Colter ji vidí poprvé v životě, ale Christina ho očividně dobře zná. Colter Stevens zjišťuje, že se probudil v těle jiného člověka. Než se stihne z nastalé situace vzpamatovat, je vlak rozmetán silným výbuchem. V zápětí se Colter se objeví v podivném bunkru izolovaném od okolního světa. Přes obrazovku k němu mluví důstojnice Goodwin (Vera Farminga) a požaduje informace o všem, co právě viděl. Kapitán Colter Stevens se stal součástí náročné mise, jejímž cílem je odhalení útočníka, který má na svědomí výbuch vlaku, v němž se Colter ještě před chvílí nalézal. Atentátník plánuje mnohem větší výbuch přímo v srdci Chicaga a jeho dopadením tak může Colter zachránit tisíce životů. Tato vládní mise je založena na experimentu nazvaném Zdrojový kód, který Colterovi umožňuje na chvíli existovat v paralelní realitě - v těle Seana v chicagském příměstském vlaku. Seanovu identitu může využívat pouze osm minut, má tedy právě osm minut na odhalení bombového útočníka. Zdrojový kód zvládá poslat Coltera do stejného časového úseku vícekrát. Získává tak více času, ale situace se mu může snadno vymknout z rukou. (dvd-premiery.cz)

Společenská hra - logická hra, pro 2 až 4 hráče, střední obtížnost, délka hry 15 min, v českém jazyce, vhodné od 10 let Rádi trápíte své mozkové závity? Pak je pro vás vzdělávací hra Prolom kód tou pravou volbou. Tato rychlá a napínavá deduktivní hra pobaví malé i velké. Vaším úkolem je zjistit ukrytý kód tím, že soupeřům pokládáte různé otázky, které se týkají jejich číselné kombinace. Největšími pomocníky vám při hledání správných čísel budou logika a dedukce. Odpovědi ostatních hráčů musíte důkladně zanalyzovat a pořádně nad nimi popřemýšlet. Nesmí to ale trvat příliš dlouho - vítězem je totiž ten, kdo jako první uhodne správnou kombinaci a prolomí tak kód. Vzdělávací hra Prolom kód je netradiční zábava, která potěší děti i dospělé. Klíčové vlastnosti vzdělávací hry Prolom kódPro 2 - 4 hráče Prolom kód je rychlá a napínavá deduktivní hra pro malé i velkéPři hraní trénujete logické myšlení Zjistěte tajný kód pomocí dedukce... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Když se Jennifer Doudnaová v šesté třídě jednou vrátila ze školy, našla na posteli ohmatanou paperbackovou knížku s názvem Dvoušroubovice, kterou jí tam táta nechal. Odložila ji stranou v domnění, že je to nějaká detektivka. Když se k ní pak jedno deštivé sobotní odpoledne konečně dostala, zjistila, že se vlastně nemýlila. A přestože jí středoškolský poradce tvrdil, že se dívky na kariéru ve vědě nehodí, rozhodla se, že se stane vědkyní. - autor Walter Isaacson, čte Ondřej Novák „Letošní cena je za přepsání kódu života.“ - Nobelova cena za chemii za rok 2020Když se Jennifer Doudnaová v šesté třídě jednou vrátila ze školy, našla na posteli ohmatanou paperbackovou knížku s názvem Dvoušroubovice, kterou jí tam táta nechal. Odložila ji stranou v domnění, že je to nějaká detektivka. Když se k ní pak jedno deštivé sobotní odpoledne konečně dostala, zjistila, že se vlastně nemýlila. Hltala stránku za stránkou a zcela... (alza.cz)

Přemýšlíte o originálním dárku pro vašeho tatínka nebo dědečka? Kvalitní a pohodlné tričko bude rozhodně trefa do černého. A co když má ještě velmi originální potisk? Vězte, že triko s QR kódem jen tak každý nemá. A rozhodně zaujme na první pohled. Tímto tričkem můžete obdarovat tatínka, dědečka, bratra, strýce, zkrátka každého muže, který má smysl pro humor. Co se asi skrývá pod QR kódem na prsou? (babickarstvi.cz)

Přemýšlíte o originálním dárku pro vašeho tatínka nebo dědečka? Kvalitní a pohodlné tričko bude rozhodně trefa do černého. A co když má ještě velmi originální potisk? Vězte, že triko s QR kódem jen tak každý nemá. A rozhodně zaujme na první pohled. Tímto tričkem můžete obdarovat tatínka, dědečka, bratra, strýce, zkrátka každého muže, který má smysl pro humor. Co se asi skrývá pod QR kódem na prsou? (babickarstvi.cz)

Nemusí se vám to líbit, ale je to fakt: čím starší jste, tím více se podobáte svým rodičům. Zděděné rozdíly v DNA představují totiž největší systémovou sílu při formování naší osobnosti. Dokonce větší, než vlivy prostředí, výchovy, vzdělání i náhodných událostí dohromady. Žijeme v převratné době nových objevů, které mění klinickou psychologii i výzkum, a jakmile naplno vstoupíme do věku personální genomiky, ovlivní nás všechny. Prof. Robert Plomin se genetickému výzkumu věnuje desítky let. Ale teprve nedávno se svým týmem dokončil třicetiletou studii dvojčat, sourozenců a adoptovaných dětí. Přiznává, že k publikování výsledků musel sebrat všechnu odvahu. V knize Kód životavysvětluje nejen zákony i metody behaviorální genetiky, ale především dopad často provokativních výsledků jejího výzkumu na celá odvětví. Apeluje na rodiče i školské systémy, vybízí k větší toleranci rozdílů mezi dětmi a dokazuje, že genetika představuje hlavní důvod, proč se lidé liší ve schopnostech učení a kognice. Na závěr se zabývá i etickými otázkami možné analýzy genomu embryí i malých dětí a na příkladu rozboru vlastního genomu ukazuje, jak čelit získaným výsledkům a jak s nimi pracovat. V knize se dozvíte: - proč vytrvalost, síla pozitivního myšlení nebo deset tisíc hodin tréninku nemají reálně takovou životměnící sílu, jaká je jim přičítána - že genetickými dispozicemi měníme své okolí, takže čistý vliv prostředí je tak výrazně nižší, než jsme si mysleli - proč není výběr správné školy či rodičovský přístup až tak důležitý pro studijní výsledky - proč je zbytečné vinit se za pár kil navíc, za náchylnost k depresím či pomalé učení - že neexistuje jeden konkrétní gen pro psychické poruchy a naše dispozice k nim se pohybují téměř vždy na škále - že geny nejsou osud, ale přesto je dobré jít s nimi, spíše než proti nim - o skvělých změnách, které nás čekají v podobě léčby navržené na míru konkrétnímu genotypu a nových možností prevence - že lidská genetika je příliš důležitá a vlivná na to, aby se jí zabývali pouze genetici. (patro.cz)

V minulosti se muži řídili tím, co autor nazývá mužským kódem – pevným souborem vodítek a norem, které vedly muže ke stoicismu, tichosti a síle. Změny mužské role v posledních desetiletích vyvíjejí na muže tlak, aby přestali své emoce skrývat. Zkušený psychoterapeut zkoumá jedinečné výzvy, jimž dnešní muži čelí, vybízí je k opuštění mužského kódu a rozvíjení mužství, které slučuje tradiční mužské vlastnosti s dovednostmi emoční intimity. Ve svých „laboratořích přátelství“ vybízí muže, aby s ostatními muži vytvořili pouto založené na čtyřech pravidlech – kontaktu, komunikaci, závazku a spolupráci – jako základu smysluplných vztahů. Vychází ze skutečných příběhů i výzkumných poznatků a ukazuje, že důvěrné přátelství může být základem pro budování a udržení hlubokých vztahů se všemi blízkými, včetně partnerek, dětí a rodičů, a umožňuje mužům vést šťastnější a zdravější život. Robert Garfield je americký psycholog a psychoterapeut, dlouhodobě se věnuje problematice mužství a rozvoji osobnosti u mužů. (patro.cz)

Proč je tak obtížné opustit své přesvědčení či chování, i když víme, že už je pro nás zbytečné? Změňte své „kódování“ a změníte celý svůj život Jak mohou někteří jedinci odvrátit nevyléčitelné nemoci, zatímco jiní trpí traumaty z dětství i po letech léčby? To jsou otázky, které si v této knize pokládá neuropsycholog a zakladatel biokognitivní vědy Dr. Mario Martinez. Autor nás ve svém díle vyzývá, abychom se ztotožnili s radikálně novými vzory pro lepší zdraví a celkovou pohodu. Vše souvisí se vším Čtenáři se díky této knize naučí nejen základům fascinující biokognitivní vědy, ale také pochopí, jak komunikovat se svým tělem vlastním biochemickým jazykem a dosáhnout výsledků, které se až doposud zdály přinejmenším nedostižitelnými. Martinez odhaluje, jaký dopad má naše kulturní přesvědčení na náš imunitní systém, a nabízí cestu, jak vyléčit své archetypální rány způsobené studem, opuštěním či zradou, a mnoho dalšího. (patro.cz)

Dramatický souboj mezi trpaslíkem a obrem. Bhútán a proti němu celosvětově působící společnost Global Power usilující o světovou nadvládu. Souboj mezi "hrubým domácím štěstím", reprezentované maličkou himálajskou zemí, a "hrubým domácím produktem", který uctívá boha neustálého růstu. Autor na základě osobní zkušenosti tvrdí, že Bhútán je zřejmě jediná země na světě, kde se cení štěstí víc než majetek. Kód 7 volně navazuje na romány Kód 1 a Kód 9 (obě knihy vyšly i v češtině), ve kterém vystupují smýšlené postavy společně s reálnými, jakými jsou dalajláma či bhútánský král. Jde o smělou fikci, v níž čtenář najde nejen napětí, ale seznámí se i s pozoruhodnou kulturou vzdáleného národa. Jozef Banáš napsal román, který se čte nejen očima, ale především srdcem. (patro.cz)

Všechny, kdo hledají pravdu, skeptiky i věřící, čeká úžasná cesta. Přečtěte si toto důležité dílo a poznejte vlastní potenciál pro vnímání takzvaně paranormálního světa, který dřímá v každém z nás. Snadno přístupné dílo o schopnosti člověka předvídat budoucí události vychází z osobních líčení i nejnovějšího vědeckého zkoumání. Po jeho přečtení nejen dokážete rozvinout tuto schopnost, ale kromě toho už nikdy nebudete brát běžné lineární vnímání času jako jedinou možnost. (patro.cz)

Patnáct různých příběhů, patnáct různých hrdinek, které se často jeví jako jedna a tatáž osoba. Soukromá dramata na pozadí převratných společenských změn ve střední Evropě na konci 20. století. Krisztina Tóthová (1967), jedna z nejznámějších a nejuznávanějších maďarských autorek současnosti, zavádí čtenáře do důvěrně známého světa, jenž je stejně jako celé toto období plný nejistot, vášní, nadějí i zklamání. Čáry a linky obsažené v podtitulu každé povídky se postupně skládají do podoby čárového kódu, symbolu nedosažitelnosti západního životního stylu v komunistické společnosti, a vytvářejí obraz současného Maďarska, vylíčený s mimořádnou věrností. (patro.cz)

V roce 2049 čelí lidstvo hrozbě vyhynutí. Poslední nadějí je generace geneticky upravených dětí, o jejichž výchovu se mají starat pečlivě naprogramovaní roboti. Kai se je jedním z těchto dětí a jeho jediným průvodcem zdevastovanou Amerikou je jeho robotická matka Rho-Z. Když však začíná dospívat, Rho-Z se mění také – způsobem, který nikdo nečekal. A pak příjde rozkaz všechny robotické matky zničit. Dokáže Kai zlomit jediné mateřské pouto, které kdy poznal? (patro.cz)

Od autora bestselleru Léčebný kód V této knize autor s využitím léčebných kódů vysvětluje čtenářům, jak mohou „přeprogramovat“ své negativní vzpomínky, které mají zásadní vliv na kvalitu jejich života. Tvrdí, že za většinou špatných věcí, které se nám v životě dějí, stojí právě naše negativní vzpomínky a dokážeme-li se jich zbavit, zbavíme se tím i problémů, které s nimi souvisejí. „Uzdravte vzpomínky založené na strachu, jež jsou skutečným zdrojem vašich problémů.“ (patro.cz)

Prolom kód je rychlá a napínavá deduktivní hra z edice Mozkovna. V každém tahu vyberete otázku z nabídky karet uprostřed stolu a pečlivě analyzujete odpovědi protihráčů. Přemýšlejte a buďte první, kdo správně uhodne kombinaci a tím prolomí kód. (mall.cz)

Přemýšlíte o originálním dárku pro vašeho tatínka nebo dědečka? Kvalitní a pohodlné tričko bude rozhodně trefa do černého. A co když má ještě velmi originální potisk? Vězte, že triko s QR kódem jen tak každý nemá. A rozhodně zaujme na první pohled. Tímto tričkem můžete obdarovat tatínka, dědečka, bratra, strýce, zkrátka každého muže, který má smysl pro humor. Co se asi skrývá pod QR kódem na prsou? (babickarstvi.cz)

Přemýšlíte o originálním dárku pro vašeho tatínka nebo dědečka? Kvalitní a pohodlné tričko bude rozhodně trefa do černého. A co když má ještě velmi originální potisk? Vězte, že triko s QR kódem jen tak každý nemá. A rozhodně zaujme na první pohled. Tímto tričkem můžete obdarovat tatínka, dědečka, bratra, strýce, zkrátka každého muže, který má smysl pro humor. Co se asi skrývá pod QR kódem na prsou? (babickarstvi.cz)

V Emočním kódu známý holistický lékař a přednášející Dr. Bradley Nelson zručně odhaluje vnitřní působení podvědomé mysli. Odhaluje, jak emočně vypjaté události z naší minulosti nás stále mohou pronásledovat ve formě „uvězněných emocí“: emoční energie, které doslova obývají vaše tělo. Dr. Nelson jasně a stručně vysvětluje, jak mohou uvězněne emoce vytvařet bolest, špatne fungovani a nakonec i nemoc. Navíc uvězněné emoce mohou dramaticky působit na to, jak přemýšlíte, jaká rozhodnutí děláte a jak úspěšní budete. Možná nejdůležitější objev, jaký Dr. Nelson udělal, je, že uvězněná emoční energie se častokrát soustředí kolem srdce a vytváří tak „Zeď kolem srdce“, která vám může bránit ve svobodném dávání a přijímání lásky. Emoční kód je mocný a jednoduchý způsob, jak se zbavit neviditelné zátěže. Uvolnění uvězněných emocí má často za následek, že náhle mizí fyzické problémy, projevy sebepoškozování a opakované těžkosti ve vztazích. Zaplněn skutečnými příklady z celého světa z mnoha let klinické praxe Dr. Nelsona Emoční kód je pozoruhodný a spolehlivý nový způsob, který se stal okamžitým vzorem pro sebeléčení. Dr. Bradley Nelson absolvoval s vyznamenáním Life Chiropractic College West (Živá chiropraxe Západní univerzity, pozn.překl.) v San Lorenzu v Kalifornii, v roce 1988. Mezinárodně přednášel na setkáních o přírodním způsobu léčení chronických nemocí a měl privátní praxi do roku 2004, kde úspěšně léčil pacienty z USA i Kanady, kteří trpěli chronickým únavovým syndromem (Chronic Fatigue Syndrome), fibromyalgií (způsobuje bolest po celém těle, pozn.překl.) a širokým spektrem dalších chronických obtíží. Holistický chiropraktický lékař a lékařský vizionář Dr. Nelson je jedním z nejlepších světových odborníků ve vynořujících se oblastech bioenergetického lékařství a energetické psychologie. Toto je jeho první kniha. (patro.cz)

(patro.cz)

Kód 9 vyvolá diskusiu Banáš posiela svojho hrdinu Michala na cestu za hľadaním rovnováhy medzi mužom a ženou po atraktívnych destináciách – od staročínskeho Sianu cez Tibet, Nepál, Indiu až po Vatikán, aby nakoniec zistil, že tou najatraktívnejšou je jeho vnútro. Hľadá a nachádza – seba samého. Na ceste plnej napätia a krajných situácií pochopí, že láska a viera nie sú slová, ale činy. Vďaka tomu je schopný prijať bremeno zodpovednosti.Dobrodružstvo, ktoré zažijeme, neprináša len atmosféru exotiky, ale vedie do hĺbky človečenstva a jeho principiálnej komplementarity, teda mužského a ženského spôsobu ľudského bytia. Kód 9 je príbeh aj o hľadaní a objavovaní dôstojnosti a poslania ženy. Kniha, ktorú otvárate nie je skladba žalospevov, ani obviňujúci spis. Každá doba a každá kultúra má na svedomí hriechy, ktorými sa previňuje voči žene. Rovnako aj autorov pohľad na Ježiša a Cirkev je neortodoxný, jeho Ježiš nie je dogmatický, je symptómom vnútorných procesov hľadania, ktorým sa nevyhne žiadna generácia, žiaden jednotlivec. Doba, ktorú žijeme si priam vyžaduje veľký príbeh. Do takého nás autor vťahuje a využíva to, čo je dnes chytľavé – silnú dávku mysticizmu. (knihydobrovsky.cz)

V Emočním kódu známý holistický lékař a přednášející Dr. Bradley Nelson zručně odhaluje vnitřní působení podvědomé mysli. Odhaluje, jak emočně vypjaté události z naší minulosti nás stále mohou pronásledovat ve formě "uvězněných emocí": emoční energie, které doslova obývají vaše tělo. Dr. Nelson jasně a stručně vysvětluje, jak mohou uvězněne emoce vytvařet bolest, špatne fungovani a nakonec i nemoc. Navíc uvězněné emoce mohou dramaticky působit na to, jak přemýšlíte, jaká rozhodnutí děláte a jak úspěšní budete. Možná nejdůležitější objev, jaký Dr. Nelson udělal, je, že uvězněná emoční energie se častokrát soustředí kolem srdce a vytváří tak "Zeď kolem srdce", která vám může bránit ve svobodném dávání a přijímání lásky. Emoční kód je mocný a jednoduchý způsob, jak se zbavit neviditelné zátěže. Uvolnění uvězněných emocí má často za následek, že náhle mizí fyzické problémy, projevy sebepoškozování a opakované těžkosti ve vztazích. Zaplněn skutečnými příklady z celého světa z mnoha let klinické praxe Dr. Nelsona Emoční kód je pozoruhodný a spolehlivý nový způsob, který se stal okamžitým vzorem pro sebeléčení. Dr. Bradley Nelson absolvoval s vyznamenáním Life Chiropractic College West (Živá chiropraxe Západní univerzity, pozn.překl.) v San Lorenzu v Kalifornii, v roce 1988. Mezinárodně přednášel na setkáních o přírodním způsobu léčení chronických nemocí a měl privátní praxi do roku 2004, kde úspěšně léčil pacienty z USA i Kanady, kteří trpěli chronickým únavovým syndromem (Chronic Fatigue Syndrome), fibromyalgií (způsobuje bolest po celém těle, pozn.překl.) a širokým spektrem dalších chronických obtíží. Holistický chiropraktický lékař a lékařský vizionář Dr. Nelson je jedním z nejlepších světových odborníků ve vynořujících se oblastech bioenergetického lékařství a energetické psychologie. Toto je jeho první kniha. (knihydobrovsky.cz)

Kód Trenýrky - Styx - Černá. (bibloo.cz)

Kód Trenýrky - Styx - Černá. (bibloo.cz)

V roce 2049 čelí lidstvo hrozbě vyhynutí. Poslední nadějí je generace geneticky upravených dětí, o jejichž výchovu se mají starat pečlivě naprogramovaní roboti. Kai se je jedním z těchto dětí a jeho jediným průvodcem zdevastovanou Amerikou je jeho robotická matka Rho-Z. Když však začíná dospívat, Rho-Z se mění také – způsobem, který nikdo nečekal. A pak příjde rozkaz všechny robotické matky zničit. Dokáže Kai zlomit jediné mateřské pouto, které kdy poznal? (knihydobrovsky.cz)

V této knize autor s využitím léčebných kódů vysvětluje čtenářům, jak mohou „přeprogramovat“ své negativní vzpomínky, které mají zásadní vliv na kvalitu jejich života. Tvrdí, že za většinou špatných věcí, které se nám v životě dějí, stojí právě naše negativní vzpomínky a dokážeme-li se jich zbavit, zbavíme se tím i problémů, které s nimi souvisejí. (knihydobrovsky.cz)

Dramatický souboj mezi trpaslíkem a obrem. Bhútán a proti němu celosvětově působící společnost Global Power usilující o světovou nadvládu. Souboj mezi „hrubým domácím štěstím“, reprezentované maličkou himálajskou zemí, a „hrubým domácím produktem“, který uctívá boha neustálého růstu. Autor na základě osobní zkušenosti tvrdí, že Bhútán je zřejmě jediná země na světě, kde se cení štěstí víc než majetek. Kód 7 volně navazuje na romány Kód 1 a Kód 9 (obě knihy vyšly i v češtině), ve kterém vystupují smýšlené postavy společně s reálnými, jakými jsou dalajláma či bhútánský král. Jde o smělou fikci, v níž čtenář najde nejen napětí, ale seznámí se i s pozoruhodnou kulturou vzdáleného národa. Jozef Banáš napsal román, který se čte nejen očima, ale především srdcem. (knihydobrovsky.cz)

Nemusí se vám to líbit, ale je to fakt: čím starší jste, tím více se podobáte svým rodičům. Zděděné rozdíly v DNA představují totiž největší systémovou sílu při formování naší osobnosti. Dokonce větší, než vlivy prostředí, výchovy, vzdělání i náhodných událostí dohromady. Žijeme v převratné době nových objevů, které mění klinickou psychologii i výzkum, a jakmile naplno vstoupíme do věku personální genomiky, ovlivní nás všechny. Prof. Robert Plomin se genetickému výzkumu věnuje desítky let. Ale teprve nedávno se svým týmem dokončil třicetiletou studii dvojčat, sourozenců a adoptovaných dětí. Přiznává, že k publikování výsledků musel sebrat všechnu odvahu. V knize Kód života vysvětluje nejen zákony i metody behaviorální genetiky, ale především dopad často provokativních výsledků jejího výzkumu na celá odvětví. Apeluje na rodiče i školské systémy, vybízí k větší toleranci rozdílů mezi dětmi a dokazuje, že genetika představuje hlavní důvod, proč se lidé liší ve schopnostech učení a kognice. Na závěr se zabývá i etickými otázkami možné analýzy genomu embryí i malých dětí a na příkladu rozboru vlastního genomu ukazuje, jak čelit získaným výsledkům a jak s nimi pracovat. V knize se dozvíte: - proč vytrvalost, síla pozitivního myšlení nebo deset tisíc hodin tréninku nemají reálně takovou životměnící sílu, jaká je jim přičítána - že genetickými dispozicemi měníme své okolí, takže čistý vliv prostředí je tak výrazně nižší, než jsme si mysleli - proč není výběr správné školy či rodičovský přístup až tak důležitý pro studijní výsledky - proč je zbytečné vinit se za pár kil navíc, za náchylnost k depresím či pomalé učení - že neexistuje jeden konkrétní gen pro psychické poruchy a naše dispozice k nim se pohybují téměř vždy na škále - že geny nejsou osud, ale přesto je dobré jít s nimi, spíše než proti nim - o skvělých změnách, které nás čekají v podobě léčby navržené na míru konkrétnímu genotypu a nových možností prevence - že lidská genetika je příliš důležitá a vlivná na to, aby se jí zabývali pouze genetici. (knihydobrovsky.cz)