Čaj jako životní styl - martin pössl - e-kniha

eBook:,Naučte se spolu s námi přípravu a servírování čajů tak, jak to dělají lovci v Jižní Americe či arabští kočovníci a mniši v Tibetu. Zjistíte, co je jedinečného na české čajové kultuře, a možná se i pro vás stane pití čaje důležitou součástí života. Pomůžeme vám zorientovat se v nepřeberném množství druhů čajů, které se na českém trhu vyskytují, a doporučíme ty nejkvalitnější. Věříme, že vás tato kniha obohatí o nové nápady a bude pro vás inspirací k novým čajovým dobrodružstvím. Přejeme vám mnoho příjemných chvil u voňavého šálku čaje. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Určitě se vám už někdy stalo, že jste si pozvali na návštěvu pár přátel a vymýšleli jste jakou specialitu jim připravit. Což takhle tradiční kávu trochu netradičně? Tato kniha vás nenásilnou formou seznámí nejen s tím, odkud k nám káva přišla a jak si vybrat tu nejlepší, ale hlavně jak připravit speciality, které zaujmou nejen vás, ale každého, koho pozvete. Pokud máte rádi změnu, je tato kniha určena právě vám. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Martin Pössl, 88 stran Naučte se spolu s námi přípravu a servírování čajů tak, jak to dělají lovci v Jižní Americe či arabští kočovníci a mniši v Tibetu. Zjistíte, co je jedinečného na české čajové kultuře, a možná se i pro vás stane pití čaje důležitou součástí života. Pomůžeme vám zorientovat se v nepřeberném množství druhů čajů, které se na českém trhu vyskytují, a doporučíme ty nejkvalitnější. Věříme, že vás tato kniha obohatí o nové nápady a bude pro vás inspirací k novým čajovým dobrodružstvím. Přejeme vám mnoho příjemných chvil u voňavého šálku čaje. (alza.cz)

Nebaví vás už brouzdání v módních řetězcích? Chtěly byste si něco spíchnout samy a naučit se to pořádně, aby vám pod rukama vznikal jeden krásnější originál než druhý? A třeba i pro celou rodinu? Šití je prima koníček, ale může to být i životní styl, který si přizpůsobíte doslova na míru svým potřebám. Nejlépe vám to půjde s Petrou Davídkovou. Když zakládala šicí blog Pro šikulky, asi netušila, že během krátkého času bude mít desítky tisíc nadšených „followerů“, kteří se zamilovali do šití, ale nevěděli jak na to. Petra jim poradila. Její precizně vypracované střihy a podrobné návody nemají chybu. Šít se podle nich naučí prostě každý. V knize je máte pěkně pohromadě i s přehlednými informacemi typu, co všechno je k šití potřeba, jak si vybírat látky a šicí stroje, jak pracovat se střihem nebo jak všít zip. Najdete v ní 4 základní střihy (včetně střihové přílohy, která počítá s různými velikostmi), z nichž dokážete vyrobit přes 20 jednoduchých modelů a nepřeberné množství dalších kombinací. Díky nádherným fotkám Dity Havránkové a grafické úpravě Magdalény Lindaurové budete mít navíc krásný artefakt, ke kterému se budete často vracet. (patro.cz)

Kompletní makrobiotická dieta. Čím dál více lidí se v posledních letech zajíma o to, jak jíst zdravěji. A mnoho z nich přechází každoročně na vegetariánskou nebo napůl vegetariánskou stravu. Kniha Makrobiotika jako životní styl je určena vám, kteří se právě o to snažíte. Uznávaný expert Denny Waxman nabízí novou cestu k tomu jak se mít rádi se vším všudy. Cestu k vyváženému způsobu života, k ozdravení těla, mysli i ducha. Zjistíte, že připrava zdravých jidel je snadná a zábavná. Vegetariánské recepty a jednoduché jídelníčky vám představí učitelka makrobiotiky a výborná kuchařka Susan Waxman. Autoři tu prezentují jasný a flexibilní systém "Sedmi kroku životního stylu", který vycházi z rytmu přírody, obecné moudrosti a zdravého rozumu. Reflektují problémy jako citlivost na lepek či spirituální aspekty zdraví. Holistický a přístupný plán vám ukáže, jak se můžete cítit a také vypadat báječně. Kniha Makrobiotika jako životní styl je opravdu mimořádný průvodce na cestě k výbornému fyzickému i mentálnímu zdraví. (patro.cz)

Nebaví vás už brouzdání v módních řetězcích? Chtěly byste si něco spíchnout samy a naučit se to pořádně, aby vám pod rukama vznikal jeden krásnější originál než druhý? A třeba i pro celou rodinu? Šití je prima koníček, ale může to být i životní styl, který si přizpůsobíte doslova na míru svým potřebám. Nejlépe vám to půjde s Petrou Davídkovou. Když zakládala šicí blog Pro šikulky, asi netušila, že během krátkého času bude mít desítky tisíc nadšených „followerů“, kteří se zamilovali do šití, ale nevěděli jak na to. Petra jim poradila. Její precizně vypracované střihy a podrobné návody nemají chybu. Šít se podle nich naučí prostě každý. V knize je máte pěkně pohromadě i s přehlednými informacemi typu, co všechno je k šití potřeba, jak si vybírat látky a šicí stroje, jak pracovat se střihem nebo jak všít zip. Najdete v ní 4 základní střihy (včetně střihové přílohy, která počítá s různými velikostmi), z nichž dokážete vyrobit přes 20 jednoduchých modelů a nepřeberné množství dalších kombinací. Díky nádherným fotkám Dity Havránkové a grafické úpravě Magdalény Lindaurové budete mít navíc krásný artefakt, ke kterému se budete často vracet. (knihydobrovsky.cz)

Konečně kniha, která nabízí jasný a ucelený přehled o tom, co to znamená stát se vitariánem. Pokud uvažujete o přechodu na syrovou stravu, nebo již součástí tohoto zdravého, vitálního hnutí jste, může pro vás tato kniha být novou biblí, která vám ukáže, jak může syrová strava přetvořit vás život a pohled na svět. Nejdůležitější syrové potraviny a jak je připravovat, neuvěřitelný výživový dopad syrové stravy na vaše tělo a zdraví, duchovní a meditativní aspekty konzumace syrové stravy, jak přejít ze standardního jídelníčku na syrovou stravu. (patro.cz)

To už si nikdy opravdu nepochutnám? To je otázka všech, kteří chtějí zhubnout nebo přemýšlí o tom, že se začnou držet pravidel zdravého životního stylu. Jak to tedy s tím jídlem doopravdy je a proč bychom se ho neměli bát? Věděli jste, že i když si dáte jednou za čas smažený řízek, tak se vaše ručička nemusí pohnout směrem vzhůru? Společně s Petrem Havlíčkem jsme se tentokráte zamysleli nad tím, jak to udělat, aby pro vás jídlo bylo příjemnou záležitostí, abyste se ho nebáli a naopak si opravdu pochutnali. V naší knize najdete tipy jak si jídlo užít, jak si vybírat laskominy v obchodě, jak si užít atmosféru vaření a pak hlavně jak si opravdu pochutnat. Přejeme vám dobrou chuť. V knize najdete 50 nových rad a 70 receptů. Kniha Jídlo jako životní styl III. byla nominována na cenu Český bestseller za rok 2014 v kategorii Zdraví a životní styl. (patro.cz)

Konečně kniha, která nabízí jasný a ucelený přehled o tom, co to znamená stát se vitariánem. Pokud uvažujete o přechodu na syrovou stravu, nebo již součástí tohoto zdravého, vitálního hnutí jste, může pro vás tato kniha být novou biblí, která vám ukáže, jak může syrová strava přetvořit vás život a pohled na svět. Autorka vášnivě líčí: nejdůležitější syrové potraviny a jak je připravovat, neuvěřitelný výživový dopad syrové stravy na vaše tělo a zdraví, duchovní a meditativní aspekty konzumace syrové stravy, jak přejít ze standardního jídelníčku na syrovou stravu. Naleznete zde praktické a výživové informace nejen o ovoci a zelenině, ale i o produktech, jako jsou kakao či surová přírodní sladidla, o vodě, soli, hodnotě pH, o otázce šťávy versus koktejly smoothie, o procesu sušení potravin a o vlastní přípravě syrové stravy. Navíc se dozvíte o čelních představitelích tohoto hnutí a jejich organizacích, které vám mohou nabídnout mnoho typů dietních programů. Nechybí seznam nejlepších kuchařských knih a slovníček pojmů z oblasti syrové a živé stravy. (knihydobrovsky.cz)

Každého, kdo se zajímá o zdravý životní styl, napadá mnoho otázek, na které někdy složitě hledá odpověď. Jak správně jíst při sportu? Jak správně hubnout po porodu? Co mám dělat, když má moje dítě nadváhu? Je právné hubnout s ním? Na tyto a na spoustu další otázek odpoví dvojice odborníků na hubnutí a stravování. (knihydobrovsky.cz)

Je možné být stále zdráv. Tohle poselství se prolíná celou knihou, kterou autoři navazují na předcházející knihu Reflexní diagnostika a katalog reflexních ploch. Kromě již tradičně detailního popisu dalších, méně známých reflexních plošek zde naleznete i poprvé u nás zveřejněnou reflexní terapii základních orgánů psa. Velkým přínosem pro veřejnost je také pojednání o nervové reflexní terapii s popisem konkrétního využití v praxi. Prakticky využitelné a hlavně dobře vyzkoušené jsou i meditační techniky, stejně jako celá řada úvah a zamyšlení, která vám z této knihy udělá společníka, ke kterému se budete s láskou vracet. Reflexní terapie je jednoduchá, prostá. Je výborná pro terapii, diagnostiku, ale hlavně také pro preventivní. V knize jsou proto popsány i postupy pro uvolnění krční páteře v rámci samopomoci, což je pro udržení zdraví nebo vyléčení mimořádně důležité. (patro.cz)

Kompletní makrobiotická dieta. Čím dál více lidí se v posledních letech zajíma o to, jak jíst zdravěji. A mnoho z nich přechází každoročně na vegetariánskou nebo napůl vegetariánskou stravu. Kniha Makrobiotika jako životní styl je určena vám, kteří se právě o to snažíte. Uznávaný expert Denny Waxman nabízí novou cestu k tomu jak se mít rádi se vším všudy. Cestu k vyváženému způsobu života, k ozdravení těla, mysli i ducha. Zjistíte, že připrava zdravých jidel je snadná a zábavná. Vegetariánské recepty a jednoduché jídelníčky vám představí učitelka makrobiotiky a výborná kuchařka Susan Waxman. Autoři tu prezentují jasný a flexibilní systém "Sedmi kroku životního stylu", který vycházi z rytmu přírody, obecné moudrosti a zdravého rozumu. Reflektují problémy jako citlivost na lepek či spirituální aspekty zdraví. Holistický a přístupný plán vám ukáže, jak se můžete cítit a také vypadat báječně. Kniha Makrobiotika jako životní styl je opravdu mimořádný průvodce na cestě k výbornému fyzickému i mentálnímu zdraví. (knihydobrovsky.cz)

Beáta a Július Patakyovi patří mezi přední reflexní terapeuty u nás a jsou považováni za pokračovatele školy Ing. Jiřího Janči, CSc. Mnoho let jsou nadšenými uživateli a propagátory reflexní terapie proto, že jim samotným pomáhá prožívat plnohodnotný život ve stálém zdraví.Reflexní terapie se doslova stala součásti jejích životního stylu. V dnešní době velmi křehkých vztahů jsou navíc příkladem toho, že žít v partnerské dvojici nemusí být utrpením, ale že je to naopak velmi přínosné pro obě strany. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Július Patakyovi, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je možné být stále zdráv. Tohle poselství se prolíná celou knihou, kterou autoři navazují na předcházející knihu Reflexní diagnostika a katalog reflexních ploch. Kromě již tradičně detailního popisu dalších, méně známých reflexních plošek zde naleznete i poprvé u nás zveřejněnou reflexní terapii základních orgánů psa. Velkým přínosem pro veřejnost je také pojednání o nervové reflexní terapii s popisem konkrétního využití v praxi. Prakticky využitelné a hlavně dobře vyzkoušené jsou i meditační techniky, stejně jako celá řada úvah a zamyšlení, která vám z této knihy udělá společníka, ke kterému se budete s láskou vracet. Reflexní terapie je jednoduchá, prostá. Je výborná pro terapii, diagnostiku, ale hlavně také pro preventivní. V knize jsou proto popsány i postupy pro uvolnění krční páteře v rámci samopomoci, což je pro udržení zdraví nebo vyléčení mimořádně důležité. (alza.cz)

Kniha - autor Petra Davídková, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nebaví vás už brouzdání v módních řetězcích? Chtěly byste si něco spíchnout samy a naučit se to pořádně, aby vám pod rukama vznikal jeden krásnější originál než druhý? A třeba i pro celou rodinu? Šití je prima koníček, ale může to být i životní styl, který si přizpůsobíte doslova na míru svým potřebám. Nejlépe vám to půjde s Petrou Davídkovou. Když zakládala šicí blog Pro šikulky, asi netušila, že během krátkého času bude mít desítky tisíc nadšených „followerů“, kteří se zamilovali do šití, ale nevěděli jak na to. Petra jim poradila. Její precizně vypracované střihy a podrobné návody nemají chybu. Šít se podle nich naučí prostě každý. V knize je máte pěkně pohromadě i s přehlednými informacemi typu, co všechno je k šití potřeba, jak si vybírat látky a šicí stroje, jak pracovat se střihem nebo jak všít zip. Najdete v ní 4 základní střihy (včetně střihové přílohy, která počítá s různými... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Martin Pössl, 120 stran Určitě se vám už někdy stalo, že jste si pozvali na návštěvu pár přátel a vymýšleli jste jakou specialitu jim připravit. Což takhle tradiční kávu trochu netradičně? Tato kniha vás nenásilnou formou seznámí nejen s tím, odkud k nám káva přišla a jak si vybrat tu nejlepší, ale hlavně jak připravit speciality, které zaujmou nejen vás, ale každého, koho pozvete. Pokud máte rádi změnu, je tato kniha určena právě vám. (alza.cz)

Kniha - autor Petr Havlíček; Petra Lamschová, 200 stran, česky, pevná s přebalem lesklá To už si nikdy opravdu nepochutnám? To je otázka všech, kteří chtějí zhubnout nebo přemýšlí o tom, že se začnou držet pravidel zdravého životního stylu. Jak to tedy s tím jídlem doopravdy je a proč bychom se ho neměli bát? Věděli jste, že i když si dáte jednou za čas smažený řízek, tak se vaše ručička nemusí pohnout směrem vzhůru? Společně s Petrem Havlíčkem jsme se tentokráte zamysleli nad tím, jak to udělat, aby pro vás jídlo bylo příjemnou záležitostí, abyste se ho nebáli a naopak si opravdu pochutnali. V naší knize najdete tipy jak si jídlo užít, jak si vybírat laskominy v obchodě, jak si užít atmosféru vaření a pak hlavně jak si opravdu pochutnat. Přejeme vám dobrou chuť. V knize najdete 50 nových rad a 70 receptů. (alza.cz)

eBook: e- kniha ŽIVOTNÍ STYL BLÁZNA ti nabízí jiný přístup k životu, nový pohled na svět kolem, který ti přinese lehkost, patřičný nadhled nad každodenními starostmi a problémy a zároveň ti dodá sílu, odvahu a energii užívat si život s bláznivým přístupem. Chce to jen drobnou změnu – dívat se na svět kolem očima blázna, toho, kdo věci zlehčí a odebere jim svou vážnost, kterou na ně společnost nalepila. To neznamená, že budeš zesměšňovat věci, na kterých ti opravdu záleží, a které jsou pro tebe důležité, ale k většině ostatních to je praktický, pragmatický a účinný přístup. V této knize si můžeš najít myšlenku, pohled nebo přístup, kterými odlehčíš zdánlivě složitý a těžký život, a tím snížíš napětí a stres z různých témat, vztahů a situací, které zrovna prožíváš. Jakmile poznáš, jak jednoduchý přístup to je, začneš žít bláznivě lehce. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Sborník Filosofie jako životní cesta vznikl u příležitosti 70. narozenin profesora PhDr. Jana Zouhara, CSc., vysokoškolského pedagoga, skvělého znalce dějin české filozofie a organizátora univerzitního života. Svazek začíná rozhovorem, v němž profesor Jan Zouhar představuje své filozofické krédo. Jádro sborníku tvoří šest osobně laděných příspěvků a šestnáct dosud nepublikovaných odborných textů jeho kolegů a přátel, kteří se s pozorností upřenou k profesnímu zájmu jubilanta věnují široké škále témat, v nichž je filozofie úzce propojena s historií, literaturou, jazykem, etnografií a kulturou. Součástí sborníku, který k vydání připravila Helena Pavlincová, je rovněž stručný životopis profesora Zouhara, jeho bibliografie, fotografická příloha a seznam autorů (Karel Altman, Ivan Blecha, Radim Brázda, Otakar A. Funda, Jiří Gabriel, Michaela Hashemi, Ivana Holzbachová, Břetislav Horyna, Petr Jemelka, Erika Lalíková, Jiří Malíř, Pavel Materna, Helena Pavlincová, Josef Petrželka, Dagmar Pichová, Zlatica Plašienková, Jana Pleskalová, Ivo Pospíšil, Jiří Pulec, Pavel Spunar, Barbara Szotek, Jan Štěpán, Libor Vykoupil, Josef Zumr). (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Ruthann Russo, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Konečně kniha, která nabízí jasný a ucelený přehled o tom, co to znamená stát se vitariánem. Pokud uvažujete o přechodu na syrovou stravu, nebo již součástí tohoto zdravého, vitálního hnutí jste, může pro vás tato kniha být novou biblí, která vám ukáže, jak může syrová strava přetvořit vás život a pohled na svět. Nejdůležitější syrové potraviny a jak je připravovat, neuvěřitelný výživový dopad syrové stravy na vaše tělo a zdraví, duchovní a meditativní aspekty konzumace syrové stravy, jak přejít ze standardního jídelníčku na syrovou stravu. (alza.cz)

eBook:,Předkládaná monografie přináší odpovědi na otázky spojené se studiem životního stylu, pohybové aktivity a motorické výkonnosti české mládeže. Vyhodnocuje aktuální účast české mládeže (10–19 let) ve sportu a pohybové aktivitě (organizované i neorganizované) v kontextu jejího životního stylu, psychosociálních, sociálních, kulturních aspektů a pohybové výkonnosti a srovnává účast české mládeže ve sportu s evropskými přehledy i s dříve provedenými národními studiemi v letech 2000, 2006 a 2014/2015. Dále identifikuje a vyhodnocuje trendy změn ve frekvenci účasti mládeže ve sportu a v pohybové aktivitě s využitím metodiky COMPASS a všímá si změn ve sportovních zájmech a dalších volnočasových aktivitách mládeže, vyhodnocuje aktuální pohybovou výkonnost mládeže a porovnává ji s obdobnými měřeními z let 1966, 1987 a 2006. Vytváří také standardy tělesné zdatnosti a pohybové výkonnosti mládeže. Monografie otevírá diskusi k vybraným aktuálním otázkám, například k údajům o sportu a pohybové aktivitě mládeže v České republice. Publikace je určena především tělovýchovným pedagogům, učitelům, trenérům a studentům tělesné výchovy a sportu. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Denny Waxman; Susan Waxman, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

eBook: Jedinečný životní příběh každého z nás tvoří prožitky a úkoly jednotlivých vývojových období a zvládání zkoušek v podobě závažných, často nečekaných životních událostí. K úvahám o naplnění života a jeho smyslu dospíváme nejčastěji na křižovatkách vývojových milníků daných přirozeným životním cyklem. Každé životní stadium klade otázku, jejímž prostřednictvím autoři knihy přibližují specifika, rozmanitost, náročnost i krásu dané etapy. Obdobně, jako je ve sportu upřena pozornost zejména na start a cíl, je v této knize věnován větší prostor období kojeneckého věku (O životní naději) a závěrečné etapě života (Umění stárnout). Jednotlivá životní stadia jsou pozváním k rozšíření pohledu na lidský život o existenciální dimenzi z hlediska porozumění dané etapě i jejímu naplnění. Kniha přináší cenné teoretické poznatky o životním cyklu a rozvíjí terapeutické nápady pro dané období. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ájurvéda nás učí, že skutečné zdraví je naším přirozeným právem a že důmyslným přizpůsobováním se rytmům přírody můžeme sami sebe znovu uvést do rovnováhy a prožívat optimální zdraví a pocit pohody. V knize Moudrost ájurvédského životního stylu nás mezinárodně proslulá ájurvédská léčitelka, učitelka a odbornice Áčárja Šúnja učí žít způsobem podporujícím naše dokonalé zdraví prostřednictvím každodenních rituálů, hodnotné stravy, spirituální praxe a péče o sebe. Najdete zde pokladnici ájurvédského učení a wellness praktik pro každou část vašeho dne. „Ájurvéda ukazuje, jak kultivovat klid a pohodu v naší fyzické, psychické a spirituální dimenzi existence. V pokojné zahradě ájurvédy nás zdraví očekává v tichosti a bez doprovodného dramatu pojišťovacích společností, léků s vedlejšími účinky a zlověstně vysoce rizikových experimentálních chirurgických zákroků. V této poklidné zahradě ájurvédy se květina zdraví probouzí přirozeně, dýchá vzduch, jenž je klidný, vstřebává teplo a záři přirozeného slunce, usrkává vodu ulpívající na jejích okvětních plátcích a noří své kořeny hlouběji do Země. Ájurvéda nám připomíná, že zdraví není zdrojem pocitu pohody, ale pocit pohody je zdrojem zdraví.“ Šúnja (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Říkali mu „zázračný lékař“ nebo také „lidový léčitel“. Pro novináře to byl „šarlatán“ a pro komunisty „zloděj a podvodník“. Jan Mikolášek, polozapomenutý bylinkář, který ve čtyřicátých a padesátých letech měl slávu, peníze a postavení. Zažil první republiku, nacistickou okupaci a tuhý komunismus v padesátých letech. Díky svým schopnostem si vybudoval obrovskou klientelu pacientů, a to i z řad nejvyšších vrstev. Léčil prezidenta Antonína Zápotockého, Hitlerova tajemníka Bormanna, herce Sašu Rašilova nebo vdovu po Karlu Čapkovi. U jeho domů v Hradečně a posléze v Jenštejně se každý den tvořily dlouhé fronty čekajících pacientů. Mikolášek pomohl mnoha lidem a pacientovu diagnózu zjišťoval z lahvičky moče. Jeho život byl samá turbulence. Zažil mnoho udání, popotahování u soudů, lidskou závist, vězení a ztrátu veškerého majetku. Zůstal by pravděpodobně zapomenut, nebýt Martina Šulce, jednoho z autorů knihy, který ho objevil při sestavování vlastního rodokmenu. Během svého bádání získal mnoho zajímavého materiálu, fotografií a dokumentů a předkládá vám tímto jeho pravdivý životní příběh (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Helena Pavlincová, 240 stran, česky Sborník Filosofie jako životní cesta vznikl u příležitosti 70. narozenin profesora PhDr. Jana Zouhara, CSc., vysokoškolského pedagoga, skvělého znalce dějin české filozofie a organizátora univerzitního života. Svazek začíná rozhovorem, v němž profesor Jan Zouhar představuje své filozofické krédo. Jádro sborníku tvoří šest osobně laděných příspěvků a šestnáct dosud nepublikovaných odborných textů jeho kolegů a přátel, kteří se s pozorností upřenou k profesnímu zájmu jubilanta věnují široké škále témat, v nichž je filozofie úzce propojena s historií, literaturou, jazykem, etnografií a kulturou. Součástí sborníku, který k vydání připravila Helena Pavlincová, je rovněž stručný životopis profesora Zouhara, jeho bibliografie, fotografická příloha a seznam autorů (Karel Altman, Ivan Blecha, Radim Brázda, Otakar A. Funda, Jiří Gabriel, Michaela Hashemi, Ivana Holzbachová, Břetislav Horyna, Petr Jemelka,... (alza.cz)

eBook:,Rádi byste uměli přistupovat k životu pozitivně i navzdory potížím, které zažíváte? Chcete zjistit, jak vás mohou krizové situace obohatit a posílit? Jak se dokázat soustředit na důležité věci, na nichž skutečně záleží? Jak zvládat emoce své i ostatních a bránit prohlubování krizí a konfliktů? S touto knížkou se začnete na krizové a náročné situace ve svém životě dívat trochu jinak. Poznáte, že dokonce i přes katastrofy a traumatizující události můžete najít odvahu žít šťastně. Zjistíte, jak se vypořádat s různými typy krizových a zátěžových událostí v profesním i soukromém životě a čeho můžete dosáhnout vhodnou komunikací. Díky řadě příkladů se seznámíte s účinnými způsoby řešení, které lidem pomohly i v těch nejtěžších chvílích. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ve Švédsku existuje způsob, jak se zbavit letitého nepořádku. Švédové ho nazývají döstädning: dö znamená smrt a städning znamená úklid. Ač může takový název vyvolávat chmury, jedná se o překvapivě povzbuzující proces zbavení se nepotřebných věcí a lze jej uskutečnit v kterémkoli období života. Každopádně je lepší začít dříve, nežli později, kdy už to za vás musejí udělat druzí. V knížce Životní úklid švédská umělkyně Margareta Magnussonová se skandinávským humorem a moudrostí inspiruje čtenáře, aby podlehli kouzlu minimalismu. Její radikální i zábavná metoda může Vám pomoci se pustit do citlivých rozhovorů na téma „co se všemi těmi nashromážděnými věcmi“, díky ní se celý proces vyklízení může namísto zdrcující zkušenosti stát něčím povzbudivým. Margareta napovídá, kterých předmětů se lze zbavit lehce (nenošené šatstvo, nechtěné dárky, nepoužívané talíře) a které si spíš budete chtít ponechat (fotografie, milostné dopisy, několik uměleckých výtvorů vašich dětí). Do probírání se nářadím zesnulého manžela i svou vlastní tajnou zásuvkou ukrývající drobné neřesti se Margaretě podařilo vnést prvek humoru, ukazuje, že döstädning nemusí být jen skličující. Čtenáři postupně nahlédnou do jejího života ve Švédsku, mohou se nechat inspirovat severským pohledem na věc a snáze se rozloučit s některými svými věcmi. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Je noc před Štědrým dnem a nemocniční chodbou kráčí žena v tlustém šedém svetru, aby si odvedla jednoho z nás. Má s sebou desky se jmény nás všech: pětileté holčičky trpící rakovinou, která se bojí „mimouzemšťanů“, dvacetiletého mladíka láskyplně leštícího pivní sklenici ve vysněném baru, pětačtyřicetiletého muže, který uhání tmou v drahém autě a hledá, do čeho by narazil. Jeden z nás dnes přijde o život, pokud se pro něj někdo jiný dobrovolně neobětuje. Jenže nestačí pouze zemřít - život totiž není jen to, co právě končí. Život jsou i všechny minulé události. Styl Fredrika Backmana poznáte během několika vteřin. Švédský bestsellerista umí mistrně vylíčit lidské pochyby a vnitřní démony, přitom však neztrácí smysl pro humor. Hraje na správné struny a díky němu se zamyslíte nad velkými životními otázkami. Životní terno je mnohem smutnější než třeba Dickensova Vánoční koleda, ale i zde lze najít naději a možnost všechno zase napravit — byť za velmi vysokou cenu. –––– Ilustrovaná sentimentální knížka, která tak trochu připomíná film Život je krásný. Ideální vánoční dárek. – Star Tribune Tato útlá kniha je plná velkých emocí. Přečtete ji ani ne za dvě hodiny a zbytek dne potom strávíte přemítáním nad myšlenkami, které vám vnukla.– The Book Reporter Krátká knížka, v níž má každé slovo velkou váhu. […] Možná vás rozpláče, možná vás přepadne potřeba vychutnat si ji podruhé. Ale ať už ji budete číst jakkoliv, Životní terno je zážitek, který nebudete chtít vyměnit za nic na světě.– Rushville Republican (knihydobrovsky.cz)

Sborník Filosofie jako životní cesta vznikl u příležitosti 70. narozenin profesora PhDr. Jana Zouhara, CSc., vysokoškolského pedagoga, skvělého znalce dějin české filozofie a organizátora univerzitního života. Svazek začíná rozhovorem, v němž profesor Jan Zouhar představuje své filozofické krédo. Jádro sborníku tvoří šest osobně laděných příspěvků a šestnáct dosud nepublikovaných odborných textů jeho kolegů a přátel, kteří se s pozorností upřenou k profesnímu zájmu jubilanta věnují široké škále témat, v nichž je filozofie úzce propojena s historií, literaturou, jazykem, etnografií a kulturou. Součástí sborníku, který k vydání připravila Helena Pavlincová, je rovněž stručný životopis profesora Zouhara, jeho bibliografie, fotografická příloha a seznam autorů (Karel Altman, Ivan Blecha, Radim Brázda, Otakar A. Funda, Jiří Gabriel, Michaela Hashemi, Ivana Holzbachová, Břetislav Horyna, Petr Jemelka, Erika Lalíková, Jiří Malíř, Pavel Materna, Helena Pavlincová, Josef Petrželka, Dagmar Pichová, Zlatica Plašienková, Jana Pleskalová, Ivo Pospíšil, Jiří Pulec, Pavel Spunar, Barbara Szotek, Jan Štěpán, Libor Vykoupil, Josef Zumr). (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Nahlédněte spolu s námi na společnost a na životní způsob z několika různých teoretických perspektiv. Renomovaná česká autorka, PhDr. Helena Kubátová, Ph.D., seznamuje čtenáře nejen s předmětem sociologie životního způsobu, ale věnuje se také teoriím a proměnám životního způsobu v souvislosti s modernizačními společenskými procesy. Řeší problém smyslu života na pozadí konzumního životního způsobu a zabývá se rozdíly mezi venkovským a městským životem. Způsob života vztahuje i k módě a luxusu a nezapomíná ani na mládež. Zaměřuje se na rozdíly mezi muži a ženami. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Bez příkras a beze studu, přesně taková je zpověď Edity, která si většinu svého dospělého života vydělávala jako striptérka v USA.Máte předsudky o pracovnicích v erotickém byznysu? Nebo sníte o USA jako o zemi svobody? Pak se připravte na jízdu, která vám obrátí svět vzhůru nohama. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Karolína je mladá žena, která stejně jako většina mladých žen hledá lásku. Nebo aspoň něco, co by k ní mělo blízko. A adeptů na pana Pravého potkává spoustu. Jenže i když se všichni v prvních týdnech vztahu zdají jako princové na bílém koni a nevidí na nich jedinou chybičku, jak poblouznění opadá, na povrch vyvstávají nedostatky, přes něž nejede vlak. Vlastně jí připadá, že její život je nekonečná přehlídka nepovedených milostných dobrodružství a znovu a znovu se ocitá zase na začátku. Potká nakonec toho, kterého ráda přijme i se všemi chybami? Nebo ji čeká jen další zklamání? Humorné i dojemné povídky pro fanynky seriálu Sex ve městě. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha vychází u příležitosti 500. výročí vzniku německé reformace S úvodem Martina Wernische Svazek představuje kratší, avšak obsahově závažné texty německého reformátora. Cílem výboru je ukázat Lutherovo myšlení v jeho vývoji v čase i v jeho tematické rozmanitosti. Ve svazku se tak objevují texty z raného, středního i pozdního autorova období, polemické spisy proti scholastice, odpustkům, bouřícím se sedlákům či Turkům, stejně jako pojednání věnované manželství, Večeři Páně, přípravě na smrt, rozjímání nad smyslem Kristova utrpení a další, jakož i některé texty k tématům biblistickým. Výbor doplňuje zasvěcená úvodní studie z pera historika reformace Martina Wernische. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Současná psychologie se rozpadá do mnoha škol a aplikovaných oblastí a evidentně jí chybí zázemí v obecně přijaté základní teorii, jednotné metodologii i v přesném vymezení pole působnosti, tedy předmětu zkoumání. Trojice pojmů prožívání – zkušenost – životní svět může za této situace pomoci pochopit lidskou bytost v proudu života, zabydlenou v jejím světě. S takovou výzbrojí se pak můžeme pokusit odpovědět na podstatně konkrétnější otázky, například co pro člověka může znamenat matematika nebo psychoterapeutický výcvik, proč hrajeme hry na hrdiny či dokonce na otázku, co mohou mít zmíněné tolik odlišné činnosti společného.Mgr. Petr Hudlička, absolvent katedry psychologie Filosofické fakulty Univerzity Karlovy, v současnosti pracuje jako psycholog a psychoterapeut v občanském sdružení Fokus Praha a v Ústředním lékařsko-psychologickém oddělení ÚVN Praha. Pokouší se překlenout propast mezi moderním biologickým přístupem na straně jedné a existenciální filosofií na straně druhé a nalézt v tomto prostoru místo pro psychologický pohled na člověka. Činí tak s využitím vlastních zkušeností ze studia matematiky, psychoterapeutického výcviku a her na hrdiny (RPG’s). (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Pokud chceš dobře nastartovat svoji kariéru, ujasnit si, co chceš v životě dělat, a splnit si své sny, pak tuto knihu držíš v rukou správně. Řada z nás se na konci střední a v období vysoké školy trápí, protože neví, kterým směrem se v životě vydat. Sám jsem se dlouhou dobu hledal a až cestování mi ukázalo životní cestu. Dal jsem si neskromný cíl napsat knihu, kterou bych si přál držet ve svých rukou, když mi bylo mezi 18 a 25 lety, začínal jsem přemýšlet nad svou budoucností a napadala mě spousta otázek. Díky svým cestám po celém světě jsem nashromáždil řadu inspirativních příběhů mladých lidí, kteří hned od začátku věděli, co chtějí v životě dělat, a dnes jsou úspěšní. Potkal jsem ale i řadu těch, kteří stejně jako já nevěděli, co se sebou, a dnes jsou skvělou inspirací pro ostatní. Jak je to možné? Co tito lidé udělali jinak? Odpovědi najdeš uvnitř této knihy. Věřím, že tě historky ze světa pobaví a pomůžou ti správně nakopnout tvou kariéru. S barevnou fotografickou přílohou. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ať hvězdy ozáří cestu k vašemu štěstí Nechte se provést těmi nejdůležitějšími planetárními cykly, zjistěte, jak každá z planet ovlivňuje váš duševní vývoj a vaši životní cestu. Přečtěte si i to, proč jste se narodili v určitém znamení a jak vám vaše sluneční znamení pomůže překročit trápení a rozzářit život. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,V jednom století ho bláznivě milovala, v jiném s ním nechce mít nic společného. V roce 1844 v Irsku se Liam O’Connor, darebák a lupič, zoufale zamiloval do dcery šlechtice a nevědomky tak změnil budoucnost. Plachá a naivní Cora McLeodová se domnívala, že je Liam odpovědí na její modlitby. Andělé ovšem nesouhlasili a čekali na správný okamžik, aby zakročili. Nyní se Liam se svou milovanou Corou znovu setkává v Providence Falls v Severní Karolíně. Andělé mu totiž dali úkol. Musí se ujistit, že se Cora zamiluje do jiného muže – do toho, za něhož se měla kdysi provdat, než do jejich osudu zasáhl Liam. Současná Cora je však úplně jiná než ta nevinná dívenka, která Liamově kouzlu propadla v minulosti. Je to policistka, plná sebedůvěry a nezávislosti, které u ní nečekal. Na Liama ani jejich minulé životy si nepamatuje, ani jí neimponují jeho rady v jakémkoliv ohledu. Liam chce Coru získat pro sebe, jenže v sázce je jeho duše, a tak si musí vybrat mezi ukradeným okamžikem v čase a věčným zatracením. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Cestovatelské zážitky a tipy od jednoho z nejvýraznějších objevů české YouTube scény Sledujete všechny ty lidi na sociálních sítích a říkáte si, jak to dělají, že jsou pořád na cestách? Tak já vám to prozradím a poradím vám tipy a triky, jak procestovat celý svět! Povyprávím vám o všech svých dobrodružstvích, od úplných cestovatelských začátků až po ty nejsilnější zážitky. Cesty stopem, potápění se žraloky i africké safari. Prozradím detaily ze svých cest, které jsem nikdy nesdílel, a ukážu vám, že cestovat nebylo nikdy jednodušší! (knihydobrovsky.cz)

Studie vývoje kulturního dění a životního stylu se skládá ze tří částí. Dílo představuje nové pojetí problematiky i v mezinárodním kontextu. Od podobných lexikálních prací se liší především snahou o jasné časové zařazení a o podloženost na základě dobových pramenů. Autoři zde mapují členitou oblast kultury a životního stylu v padesátých a šedesátých letech pomocí dobových pojmů a výrazů, prostřednictvím hesel a sond do oblastí každodenního života tehdejšího Československa. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Potřebujete získat základní přehled v právu životního prostředí, nebo jej prohloubit? Pak je tu tato ojedinělá kniha na českém trhu s právní literaturou! Naleznete v ní na jednom místě všechny důležité informace týkající se ochrany životního prostředí, jež jsou jinak roztříštěné do mnoha zákonů. Publikace je komplexní a zároveň psaná tak, aby ji pochopil každý, kdo se zpracovávanou oblastí zabývá. Součástí knihy jsou praktické příklady. Publikace, napsaná environmentálními právníky-praktiky, poslouží jak těm, kteří potřebují sepsat jednoduché úkony ve správním řízení, tak zkušenějším uživatelům práva životního prostředí, kteří hledají odpovědi na sporné otázky a odkazy na nejnovější klíčovou judikaturu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Nic člověka neposílí tak jako nedokončený krok do lůna smrti, jako vynucené prožití osobní tragédie, poté její zvládnutí a vztyčení se k životu novému. Henry Ford řekl: „Ať už si myslíte, že to dokážete, nebo že to nedokážete, v obou případech máte pravdu.“ V takovémto přístupu k vlastnímu životu se skrývá jedna z těch nejzákladnějších pouček životní filozofie. Šťastným je ten, kdo vnímá hloubku Fordovy myšlenky. Dosažení úspěchu a životní spokojenosti je právě a jenom na člověku samém. Jen na každém z nás je velikost víry sama v sebe, na každém z nás je úroveň hranice mezi pozitivním a negativním pohledem na svět. Kniha vám nabízí možnost povzbudit vaši touhu po pozitivním myšlení, povzbudit vaši touhu po vnitřním klidu, po víře v sebe sama. Svou náplní se kniha nehodlá řadit do filozofické teorie. Myšlenky a rady v knize obsažené jsou podávány čtivou formou dialogů dvou lidí – „mudrce“ a člověka prostého, člověka praktického. Tato kniha připomíná i životní pravdy, které jsou obsaženy v moudrostech antické životní filozofie a filozofie Východu. Tato kniha vám chce pomoci ve vaší touze odhalit cestu k úspěchu a ke spokojenosti, v touze odhalit vaše skryté možnosti.Kniha je věnována všem, kteří jsou připraveni zamyslet se nad svým životem. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kdo tvrdí, že s knihovnicemi je nuda? Amy Bylerová je upracovaná, nedoceněná a (skoro) svobodná matka. Když se však objeví její (skoro) bývalý manžel, pronásledovaný pocitem viny, a nabídne se, že se o děti na nějaký čas postará, Amy váhá. Malá přestávka by jí prospěla, ale dokáže být bez dětí? A co si počnou děti bez ní? Zvládne se o ně jejich otec postarat? Nakonec se nechá přesvědčit a vyrazí z pensylvánského venkova na knihovnickou konferenci do města, které nikdy nespí. Do New Yorku. Obvykle prakticky založená a zdrženlivá Amy se ve víru velkoměsta dokáže konečně pořádně odvázat. Objevuje sofistikovaný život plný kultury a jiných radostí, jež si dosud odpírala. Zjišťuje, že i svobodná matka si může dopřát trochu zábavy, a ne věnovat veškerý čas dvěma pubertálním dětem. Dokonce se za povzbuzování svých kamarádek odhodlá i k několika schůzkám naslepo. Jedno setkání jí však obrátí život vzhůru nohama. Potká muže, v jehož přítomnosti se jí srdce rozbuší jako splašené. Původně nevinné prázdniny se tak změní ve spletitou hru citů, a jak se léto chýlí ke konci, Amy si uvědomuje, že bude muset učinit nelehké rozhodnutí. Dá sbohem svému starému životu a otevře novou, vzrušující kapitolu? Neztratí ale návratem domů svoje nově objevené já? Než si však stačí vybrat, nečekaná událost svede oba její světy dohromady a Amy hrozí, že ztratí všechno, o čem kdy snila a co kdy milovala. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jana Sieberová, zakladatelka Domácího hospice Duha, nemá problém jít na trh i s vlastní kůží, může-li to někomu prospět. A tak nám tentokrát – prostě a neokázale – předkládá silné příběhy ze své hospicové práce s umírajícími a jejich rodinami, mozaiku svých setkání, cest, vztahů, nejosobnější prožitky a vzpomínky. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Environmentální regulace, uplatňované od šedesátých let, byly v mnohém úspěšné a nejhorší průvodní jevy rychlé industrializace se tedy podařilo zmírnit. V řadě zemí je dnes prostředí méně kontaminováno škodlivinami, vzduch čistší a voda v řekách méně zamořená. Základní trendy vývoje planetárního ekosystému jsou však naproti tomu stále negativní, ztrácí se biologická rozmanitost, ohroženy jsou mnohé ekosystémy, dokonce se mluví o počínajícím šestém planetárním vymírání. Velké obavy vzbuzuje prohlubující se krize klimatu, která se dostává na první místa politických jednání na všech úrovních, od globální po národní. Přitom je stále zřejmější, že na rozdíl od opatření zaváděných v minulosti je tentokrát zapotřebí dosáhnout zásadně hlubších změn. Jsme svědky začátku dalekosáhlé společenské proměny a k jejímu pochopení by tato kniha měla přispět. Druhé vydání bylo doplněno o kapitolu „Aktuální trendy“, která stručně pojednává o environmentálně významných událostech a změnách současných dnů. Kniha profesora Bedřicha Moldana vychází z jeho přednášek na Přírodovědecké fakultě a Fakultě humanitních studií Univerzity Karlovy a přehledně představuje klíčové aspekty environmentální problematiky. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Emoce hrají v našem životě klíčovou roli. Když se s nimi naučíme pracovat a využít jejich energii, mohou být naším skvělým parťákem v řešení nejrůznějších životních situací. Často nám v tom překáží potřeba city plně kontrolovat, případně naše pýcha nebo strach. Nenechat se emocemi ovládat, ale přetavit je v dovednost a plně využít to, co nám přinášejí, je na emoční inteligenci to krásné, ale zároveň obtížné. Tato kniha vám ukáže, jak emoce poznat a jak s nimi pracovat. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Kamila Boudová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Svět se zrychluje. Máme všeho čím dál víc a přeci jen nám pořád něco chybí. Lidstvo sužují stále nové civilizační nemoci a navzdory nevídanému materiálnímu blahobytu nám pocit štěstí proplouvá mezi prsty. Co s tím? Můžeme zpomalit. Pozvěme pomalost do svého života – šatníku, kuchyně, ložnice, nakupování, vyhazování i cestování. Ve SLOU najdeme, jak nechat pomalost prostoupit svou mysl a celé tělo. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Antonín Rychtecký a Pavel Tilinger, 202 stran, česky Předkládaná monografie přináší odpovědi na otázky spojené se studiem životního stylu, pohybové aktivity a motorické výkonnosti české mládeže. Vyhodnocuje aktuální účast české mládeže (10–19 let) ve sportu a pohybové aktivitě (organizované i neorganizované) v kontextu jejího životního stylu, psychosociálních, sociálních, kulturních aspektů a pohybové výkonnosti a srovnává účast české mládeže ve sportu s evropskými přehledy i s dříve provedenými národními studiemi v letech 2000, 2006 a 2014/2015. Dále identifikuje a vyhodnocuje trendy změn ve frekvenci účasti mládeže ve sportu a v pohybové aktivitě s využitím metodiky COMPASS a všímá si změn ve sportovních zájmech a dalších volnočasových aktivitách mládeže, vyhodnocuje aktuální pohybovou výkonnost mládeže a porovnává ji s obdobnými měřeními z let 1966, 1987 a 2006. Vytváří také standardy tělesné zdatnosti a pohybové výkonnosti... (alza.cz)

eBook: Závodí od dětství, zvládá všechny terény, vyhrává, co se dá, a úspěšně zvládl i nejtěžší světový závod – obávaný Dakar. Příběh kluka, který si staví svou pyramidu snů a málokdy něco vzdává. Jestli vůbec. (knihydobrovsky.cz)

eBook: „Evropská kniha živých“ líčí osudy „starého světadílu“, zachycuje archetypy jeho dějin... ilustruje v epických básních osud Evropanů a Evropanek během mnoha pokolení. Od pravěkých dob, přes antické časy do současnosti popisuje podivuhodné osudy, klene oblouk i pomocí příběhů do daleké budoucnosti. Vypráví o osudech kontinentu v řadě strhujících příběhů. O společném domově jménem Evropa... (knihydobrovsky.cz)