Buďte v práci spokojenější - pathé nicole - e-kniha

eBook:,Jste v práci nespokojení? Přijdete si frustrovaní a nedocenění? Nemusíte hned měnit zaměstnání. Tato kniha vám pomůže stát se opět spokojeným a úspěšným pracovníkem. Pracovní vytížení jednotlivých zaměstnanců stále narůstá. Všude po světě se lidé snaží najít motivaci do dalšího pondělního rána. Pokud patříte mezi ty, kteří se netěší, až půjdou po volném víkendu zase do práce, nezoufejte. V této knize najdete spoustu tipů a doporučení co dělat, aby vás práce uspojovala. Přeberte odpovědnost za svou osobní spokojenost a nestavte se do pozice oběti. Je důležité vědět, co chcete, a cítit se součástí firmy. Jen tak je možné najít potřebnou odvahu ke změně a stát se spokojeným zaměstnancem. (knihydobrovsky.cz)

Jste ve své práci nespokojení? Přijdete si frustrovaní a nedocenění? Nemusíte hned měnit své zaměstnání. S pomocí této knihy se můžete stát opět spokojeným a úspěšným pracovníkem. (patro.cz)

Jste ve své práci nespokojení? Cítíte se frustrovaní a nedocenění? S pomocí této knihy se můžete stát opět spokojeným a úspěšným pracovníkem, aniž byste museli hned měnit zaměstnání. Pracovní vytížení jednotlivých zaměstnanců stále narůstá. Všude po světě se lidé snaží najít motivaci do dalšího pondělního rána. Pokud patříte mezi ty, kteří se netěší, až půjdou po volném víkendu zase do práce, nezoufejte. V této knize najdete spoustu tipů a doporučení co dělat, aby se práce stala zdrojem vaší spokojenosti. Přeberte odpovědnost za svou osobní spokojenost a nestavte se do pozice oběti. Je důležité vědět, co chcete, a cítit se součástí firmy. Jen tak je možné najít potřebnou odvahu ke změně a stát se spokojeným zaměstnancem. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Nicole Pathé, 176 stran, česky Jste v práci nespokojení? Přijdete si frustrovaní a nedocenění? Nemusíte hned měnit zaměstnání. Tato kniha vám pomůže stát se opět spokojeným a úspěšným pracovníkem. Pracovní vytížení jednotlivých zaměstnanců stále narůstá. Všude po světě se lidé snaží najít motivaci do dalšího pondělního rána. Pokud patříte mezi ty, kteří se netěší, až půjdou po volném víkendu zase do práce, nezoufejte. V této knize najdete spoustu tipů a doporučení co dělat, aby vás práce uspojovala. Přeberte odpovědnost za svou osobní spokojenost a nestavte se do pozice oběti. Je důležité vědět, co chcete, a cítit se součástí firmy. Jen tak je možné najít potřebnou odvahu ke změně a stát se spokojeným zaměstnancem. (alza.cz)

Kniha - autor Nicole Pathé, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jste ve své práci nespokojení? Přijdete si frustrovaní a nedocenění? Nemusíte hned měnit své zaměstnání. S pomocí této knihy se můžete stát opět spokojeným a úspěšným pracovníkem. (alza.cz)

eBook:,Zdravá sebejistota je základem úspěchu. Díky ní dokážeme více a máme lepší výsledky. Tato knížka vám pomůže zvýšit vaši sebedůvěru a dále ji rozvíjet. Na začátku se v podrobném dotazníku dozvíte, jaké je vaše sebehodnocení, a pak vás již zkušená psycholožka provede světem sebedůvěry a podělí se o nejzajímavější zjištění, která vyplynula z rozhovorů s dvaceti profesně velmi úspěšnými osobnostmi. Pomůže vám uvědomit si, kdo vlastně jste a co umíte, jak prezentovat svou osobnost jako značku, jak vybudovat své společenské já a přizpůsobit svůj projev nárokům pracovního trhu, ale také jak zapracovat na svých přesvědčovacích schopnostech, emoční stabilitě, řeči těla a jak zvládat konfliktní situace. V knížce dále najdete rozhovory s hledači talentů, kteří prozrazují, co očekávají od ideálního zaměstnance, a rady, které vám pomohou stát se sebevědomým lídrem. Závěrečná část je pak věnována nejdůležitějšímu principu sebedůvěry v práci - tajemství charismatu. Staňte se s touto knihou úspěšnější v práci a posuňte se v kariéře kupředu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Stres patří k nejhorším moderním zabijákům. Vyvolává či zhoršuje řadu chorob, urychluje stárnutí a podepisuje se na mnoha obtížích. Tato publikace se věnuje stresu, který patří v současnosti k nejčastějším, stresu spojenému s prací. Odhaluje jeho nejčastější příčiny, především však na to, jak si s ním poradit. Ukazuje, že hlavním nebo jediným zdrojem stresu nebývá práce samotná, ani šéf či kolegové. Často si totiž škodíme sami. Stresujeme se situacemi minulými, které již nemůžeme ovlivnit, nebo naopak budoucími, které pravděpodobně nikdy nenastanou. Určité věci si příliš „bereme" a přisuzujeme jim význam, který ve skutečnosti nemají, na jiné reagujeme nevhodně, a jejich dopad tak zbytečně zvyšujeme. Zdrojem stresu bývá i zbytečně nízká důvěra ve vlastní schopnosti, sklon k perfekcionismu, zvýšená úzkostlivost, tendence k pocitům viny či nadměrná vztahovačnost. Kniha, kterou držíte v rukou, vám pomůže nadměrnému stresu předejít. Ukazuje, že zbavíte-li se zlozvyků, které ke stresu přispívají, či vytvoříte-li si zvyklosti, které mu čelí, podaří se vám nad ním do značné míry zvítězit. K dosažení tohoto cíle vám pomůže 44 praktických tipů. Týkají se jak pracovních zvyků, tak určitých mentálních technik umožňujících být při reakci na stres „nad věcí“. Většinou nevyžadují nic víc než zamyslet se nad vlastními zvyklostmi či rituály a provést v nich určité změny. Doporučení, která kniha obsahuje, jsou přitom určena nejen těm, kteří pracovním stresem občas či dokonce pravidelně trpí, ale i těm, kteří stres na pracovišti občas spoluvytvářejí, tedy vedoucím. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Snad všichni manažeři ocení tuto knihu. Je zaměřena na aspekty tvořivosti, které jsou nejdůležitější při tréninkových postupech - na znalost průběhu tvůrčího aktu, na znalost nejvýznamnějších rysů tvořivé osobnosti, a na vlivy z prostředí, které tvořivost nejvýrazněji podporují nebo utlumují. Renomovaný český autor, doc. PhDr. Milan Mikuláštík, CSc., přehledně popisuje jednotlivé fáze krok za krokem a u každé z fází uvádí metody, které lze jednoduše využít při řešení problému i pro trénink tvořivost. Doufáme, že právě v této publikaci najdete inspiraci a zlepšíte tak svou tvůrčí práci. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Dvanáct svěže napsaných krátkých úvah fejetonovitého typu. Maximum informací, tipů a dobrých rad za minimum času. Podobné úvahy autora vzbudily před lety velký ohlas v přílohách MF Dnes (Zaměstnání, Vzdělávání, Vztahy). I pro ty, kteří je kdysi četli, je skvělé si je v mírně upravené formě připomenout. Pro mladší generaci to může být velmi užitečná premiéra. V práci mě nemají rádi aneb Vycházejme s lidmi stále pohodověji Špatně spím aneb Vyžeňme pracovní problémy ze své ložnice Dobrý sluha a zlý pán nás informačních boháčů aneb Práce s informacemi Vůbec se tam se mnou nebavili... aneb Jak vyjednávat Jak se zbavit trémy při veřejném vystoupení? aneb Jak dobře mluvit Rychločtení není všechno aneb Nejdříve výběr textu, pak důkladné studium Síto pro výběr textů aneb Celých a pečlivě čteme jen minimum textů Jak se profesionálně informovat aneb Rychločtení telegraficky Jak se stát expertem aneb Zvládni rychlostudium, nebo v konkurenci odpadni Nevím, jak na to aneb Zeptat se je vlastnost chytrých a znalých Jak se vyrovnat s povýšením aneb Už nejsi našinec, už jsi cizinec Jsou ženy jiné? aneb Rovnoprávnost v práci je respektovaná různost (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Pro velký čtenářský ohlas prvního dílu přínášíme druhý tucet. Snad už není třeba připomínat a zdůrazňovat velkou suverenitu Davida Grubera na českém trhu soft skills – a bude stačit prostý výčet dvanácti názvů: Jak se profesionálně informovat aneb Rychločtení (= rychlé čtení) telegraficky Setkávání v závodní jídelně aneb Small Talk při obědě Jsem nesmělý před více lidmi aneb Démtosthenés se shodne s Karlem Pechem Škola mě nic nenaučila aneb S pokorou mysleme na Kennedyho a Twaina Jak vyjít s protivným kolegou aneb Buďte zdvořilí, ale ne blbí Jak přežít nudnou poradu aneb Tři zabijáci poradní nudy ruku v ruce Kolegové vás považují za primadonu aneb Možná se za to ani nemusíte stydět Jak na akutní stres aneb Zhluboka dýchat a počítat do deseti Jak se chovat k podřízeným aneb Různě, ale vždy lidsky Jak co nejlépe uspět v konkurzu aneb Projděte se v mokasínech přijímací komise Nedejte se příliš ochočit aneb Nejvíce vám ušetří nervy slůvko „ne“ Jak nesouhlasit se šéfem aneb Opatrně, opratrně, opatrně (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Třetí díl maximálně výstižných a maximálně časově nenáročných rad z oblassti soft skills a rozvoje osobnosti (= z vědního oboru beneopedie) od nejoblíbenějšího českého autora této literatury hovoří sám za sebe nýzvy svých dvanáctí částí: Služební cesty aneb Marvan by měl jet na lokomotivě rozkročmo Jste spokojeni, ale zároveň nespokojeni aneb Nenechte si dilema přerůst přes hlavu Buď bludný kruh, nebo radikální změna aneb Jak si plánovat čas Placatý otrokář zvaný mobil hrozí aneb Nestaňte se jeho otroky Rozčilujte se raději jen demonstrativně aneb Zuřte jen do výše svého platu Nebojte se nahlas ozvat aneb Mlčet znamená dusit sebe sama zevnitř Jak co nejlépe prodat své dovednosti aneb Lenoš a řvi… Já jim ještě všem ukážu! aneb Vzbuďte v sobě motivaci, i když vyprchala Přátelství na pracovišti aneb Má to svůj užitek i půvab Jak si získat šéfa aneb Volte způsob odpovídající stupni mafianizace vaší firmy a celé společnosti Jak zvládnout neúspěch aneb Přijímejte vítězství s pokorou a porážky s pohodou Práce mě unavuje aneb Roky musí běžet, svěží pocit může zůstávat (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Chcete být šéfem? aneb Pomožte šéfovi nahoru – on vás učiní svým nástupcem Výhody každodenního potkávání se na chodbě aneb Časté osobní kontakty radikálně snižují konfliktnost vztahů Jak s přijatelnou námahou dosahovat co nejlepších výsledků aneb Vyčleňte si dvacet procent nejdůležitějších činností – ty vám přinesou osmdesát procent výsledků Když se druzí od vás izolují aneb „Nikdo mi nic neřekl…“ Když šéf odmítá vaše náměty aneb Nemá šanci jiný námět, než námět na šéfovo blaho Podceňují mou práci i mne samotného aneb Využijte svých negativních emocí k dobití baterek Potřebuji přesvědčit druhé aneb Zásady přesvědčivého projevu Jak říci nepříjemnou zprávu aneb Teorie relativity platí i v psychice Mám pracovní nabídku z atraktivního zahraničí aneb Když ti jedenkrát už šance nedá spát, jdi za štěstím Kolega nehorázně lže aneb Nereagujte logicky, ale nejdříve psycho-logicky Šance a úskalí písemného styku aneb Předmět mailu a první tři řádky mohou rozhodnout o dopadu zbytku textu Jak zvládnout narozeniny a jiná jubilea aneb Dárek by měl být pozorností – nic míň, nic víc Zvládnutí každodenních úkolů i pro lenochy aneb Všichni úspěšní určovali důležitost, naléhavost a možnost delegovat Jak přežít vlastní podnikání? aneb Zkuste se držet následujících zásad (knihydobrovsky.cz)

eBook:,„Jejich kniha je zábavná, skvěle napsaná, mýty bořící a je to zdaleka nejlepší kniha o managementu tohoto roku.“– The Economist O knizeNastal čas skoncovat s érou přepracovanosti, chaosu, stresu a otravného „nestíhám“. Nic z toho totiž není znakem výkonného profesionála, ale spíše neschopnosti.Čas a lidská energie představují nejcennější surovinu na světě. Odpočinutí, soustředění a v klidu pracující lidé podávají nejlepší výkony. Proč tedy tolik manažerů ubíjí své podřízené nerealistickými cíli, nekonečnými poradami, tlačí je do přesčasů a nechává vyhasnout jejich zápal?Revolucionáři firemní kultury a autoři bestselleru Restart opět boří zažité mýty. Tentokrát nabízejí strategii k vybudování ideálu zvaného klidná firma. Tedy místa, kde šéfové eliminujízbytečný stres svých zaměstnanců a na oplátku od nich dostávajíšpičkovou práci. Důkazem platnosti argumentů autorů je jejich vlastní firma Basecamp, která je nejen velmi klidná, ale také mimořádně úspěšná a obdivovaná.Tento praktický destilát poznatků a zkušeností může uvést do života každý manažer, šéf či freelancer, ať už působí v jakémkoli oboru. Pamatujte: ani ve vaší práci nemusí býtblázinec.JAK MÍT KLIDNOU FIRMU:- 8HODINOVÉ DNY- 40HODINOVÉ TÝDNY- MÁM ČAS NA SEBE- PŘÍJEMNÉ TEMPO DNÍ- ŽÁDNÉ PRACOVNÍ VÍKENDY- PORADY VÝJIMEČNĚ- NEHONÍM SE- REALISTICKÉ TERMÍNY- ŽÁDNÉ ZBRKLÉ REAKCE- MŮŽU V KLIDU PŘEMÝŠLET- POŘÁDNÝ SPÁNEK- HODNĚ NEZÁVISLOSTI- PRACUJI ODKUDKOLIO autorechJason Fried je spoluzakladatel a CEO společnosti Basecamp, založené v roce 1999. Spolu s Davidem napsal knihy Getting Real, Restart a Práce na dálku. Co se týče podnikání, zastává Jason názor, že věci jsou prosté, dokud je nezačnete komplikovat.Své články publikuje v Inc. Magazine a o minimalistické firemní kultuře také přednáší.David Heinemeier Hansson je spoluzakladatel firmy Basecamp a také spoluautor bestsellerů Restart a Práce na dálku. Podílel se i na tvorbě softwarového nástroje Ruby on Rails, který využívají Twitter, Shopify, GitHub, Airbnb, Square a miliony dalších webových aplikací. Pochází z Dánska, ale svůj život dnes dělí mezi USA a Španělsko.Více o knize melvil.cz/blazinecSdílejte s hashtagem #blazinecvpraci (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Samostatná činnost sestry zahrnuje diagnostiku ošetřovatelských problémů v oblasti potřeb pacienta a erudované používání ošetřovatelské terminologie a diagnostických pojmů. U nás se klasifikační systém NANDA International široce etabloval hlavně v pedagogické a výzkumné oblasti. Předpokladem jeho použití v klinické ošetřovatelské praxi je proces validace diagnóz v našich podmínkách. Jde o ověření definujících charakteristik a souvisejících faktorů a také skutečnosti, zda jsou definující charakteristiky uváděné NANDA International významné při stanovení ošetřovatelských diagnóz sestrami v naší ošetřovatelské praxi. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha se věnuje tématu transformace firemní kultury v českém prostředí, konkrétně v tuzemských pobočkách zahraničních korporací, jež byly nově zakládány po roce 1989 a staly se vzorem pro etablování „západní“ firemní kultury v tuzemském kontextu. Oproti jiným publikacím, jež vnímají firemní kulturu jako nástroj řízení a zlepšování výkonu organizace, tato práce reflektuje problematiku firemní kultury z hlediska zaměstnanců a zaměstnankyň. Na základě orálněhistorického výzkumu (rozhovory s lidmi ze všech úrovní firemní hierarchie) autorka hledá odpověď na otázku, zda a jakým způsobem neoliberální hodnoty zakořeněné v nadnárodní korporátní kultuře proměnily (a proměňují) nejen sféru pracovní, ale také chování a prožívání jednotlivců v životě mimopracovním, soukromém. (knihydobrovsky.cz)

eBook: NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY! Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Nicholas kdysi přísahal svému otci, že udělá cokoli, aby zachránil dům a splatil dluhy. Musel kvůli tomu opustit snoubenku a vydat se bojovat za svou rodinu. Myslel si, že bude pryč dva roky, ale nakonec z toho bylo dlouhých šest let, které mu zanechaly šrámy nejen na těle, ale i na duši. Matilda milovala jen jednoho muže – Nicholase, lorda z Mei Solis. Ale když se jí po odchodu z domova přestal ozývat, byla přinucena provdat se za jeho přítele Rogera. Jenže teď je manžel mrtvý a Nicholas je zpátky doma! Za tu dobu se oba změnili, ale jejich láska přetrvává dál… (knihydobrovsky.cz)

eBook: Cressida je skvělá lučištnice a vždy poslouchala rozkazy svého otce, aby ubránili své území… jenže teď dostala úkol, který nedokáže splnit. Zbavit se jejich úhlavního nepřítele Eldrika, jehož dlouhá léta tajně sledovala a zamilovala se do něj! To on byl jediným člověkem, který povzbudil její mladé srdce, když jí život naplňovala jen temnota… Eldrik byl předurčen k boji, a když šípy neznámého protivníka zasáhly jeho přátele, rozhodne se je pomstít. Svět se mu však zhroutí, když zjistí, že ten, koho už dlouho pronásleduje, je velmi přitažlivá žena – navenek chladná a drsná, ale uvnitř naivní a nevinná… (knihydobrovsky.cz)

eBook: Slabost pro sladké Dakotu tentokrát zradila. Když si v kavárně koupí poslední skořicovou rolku, ještě netuší, že muž za ní ji chtěl také. A chová se kvůli tomu dost podivně. Nejprve ji osočí, že je zlodějka, a pak se ji dokonce snaží podplatit! Nakonec to však není to nejhorší. Brzy se totiž ukáže, že podivín je její nový šéf – Lincoln Burns. Všechno nasvědčuje tomu, aby Dakota vzala co nejrychleji nohy na ramena. Lincoln jí však učiní nabídku, která se neodmítá, a jejich ostré hádky se postupně mění v bezostyšné flirtování. Kdo by to byl řekl, že skořicové pečivo může být až tak nebezpečné. Mělo by se prodávat jedině s varováním… (knihydobrovsky.cz)

eBook: Gillian vždy toužila po jediném: stát se tanečnicí. Nyní však zastupuje svého nemocného otce na pozici ředitelky proslulé New York Music & Stage Academy. Zdá se, že její život je naplánovaný a není v něm místo pro velké sny. Jednoho dne jí však cestu zkříží Jaz, mladý pouliční tanečník bez prostředků, ale s neuvěřitelným talentem – a ona si uvědomí, že nikdy není pozdě bojovat za své sny. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Telefonát, kterého se děsí každá matka. Po cestě domů z obchodu mi zazvoní telefon. Volá mi nevlastní dcera Shelby, která zrovna hlídá mou tříletou Millie, a hystericky křičí, že se moje holčička ztratila. Do pátrání se zapojí policie a rychle se ukáže, že Shelby něco skrývá. Do toho mi přijde anonymní zpráva, že můj manžel není ten, za koho se vydává. Vlastní rodina mi najednou připadá cizí. Každý má nějaké tajemství – dokonce i já. Nikdo neví, proč jsem se vrátila pozdě z obchodu, a já proto cítím ohromnou vinu. Jakmile pravda vyjde najevo a všechny naše lži se odhalí, bude už na záchranu Millie pozdě? (knihydobrovsky.cz)

eBook: Riley má jen jeden sen – stát na prknech slavné Broadwaye. Navzdory usilovné práci a obcházení konkurzů ale zatím dosáhla jen toho, že pracuje jako servírka v bistru prestižní hudební školy. Tam se seznámí s Julianem, známou rockovou hvězdou. A přestože se chce soustředit na svou kariéru, najednou se její dosavadní svět obrátí vzhůru nohama. Také Julian je pevně rozhodnutý držet si Riley od těla. Zapřisáhl se, že si nikdy znovu nezačne s holkou, která sama touží po tom stát na jevišti. Společná láska k muzice je přesto svede dohromady. Jakmile se však jejich vztah dostane na veřejnost, začne mít trhliny a Riley pochopí, že život v záři reflektorů má i své stinné stránky... (knihydobrovsky.cz)

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti, pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců. Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat. (knihykazda.cz)

(patro.cz)

Kam chodí lidé do práce? Co v práci dělají? Některé zajímavosti o práci najdeš v téhle knížce. (patro.cz)

Zvuková kniha. (knihydobrovsky.cz)

Puzzle kniha. Obsahuje 6x puzzle. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Osud si Jaevidem nešťastně pohrál. Napůl elf a napůl člověk nezapadá do žádného světa, dokud mu náhodné setkání s drakem nezajistí místo v Blybrigu, akademii pro bohaté a urozené. Jaeův případ je totiž výjimečný – už několik desetiletí si žádný drak nevybral jezdce z vlastní vůle. Jaeova výcviku se ujme Sile, muž s nevypočitatelnou povahou a tajemnou minulostí. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Potřebujete, aby jídlo na snímcích vypadalo stejně chutně jako ve skutečnosti? Rádi vaříte a chtěli byste své kulinární výtvory prezentovat atraktivněji? Publikujete blog o jídle, který byste rádi dostali na vyšší úroveň díky lepším fotografiím a účinnější obchodní strategii? Potom je tato kniha určena právě vám. Fotografka Nicole S. Young se ve své knize Fotografování jídla: od momentek ke skvělým snímkům zabývá všemi základními tématy, která při pořizování povedených fotografií jídla potřebujete znát. Poskytuje přehled klíčových fotografických principů, nabízí tipy ke stylizování jídla pomocí pomůcek, látek a stolních desek a prozrazuje postupy, jak fotografie vylepšit při následném zpracování v programu Adobe Lightroom. Druhé vydání originálu přináší kompletně nové obrázky a příklady, které doprovází aktuální návody, jak zajistit dobré osvětlení a kompozici. Autorka si všímá i vývoje oboru a mimo jiné například zmiňuje o bezzrcadlovkách. Díky této knize plné cenných informací: zvládnete fotografické základy kompozice, ostření, hloubky ostrosti a mnoha dalších faktorů, naučíte se vylepšovat své fotografie jídla profesionálními stylistickými technikami, najdete tipy týkající se různých typů osvětlení, včetně blesků a přirozeného světla, zorientujete se v sociálních sítích, na webu a jiných platformách online, které souvisejí s fotografováním jídla, zlepšíte vzhled svých snímků pomocí programu Adobe Lightroom, dostanete se „za scénu“ a projdete si celý proces vzniku dokonalých fotografií jídla v kapitole, která ukazuje kompletní postup přípravy výsledných záběrů. A když už ten snímek uděláte, pochlubte se jím! (knihydobrovsky.cz)

eBook: Kdesi ve švýcarských Alpách stojí VAMPS, prestižní akademie pro potomky těch nejbohatších a nejmocnějších upírských rodin. Dillon ale mezi upírskou smetánku nepatří - vlastně ani není upír. Je to dhampír: napůl člověk, napůl upír. Pokud se však chce dožít konce školního roku, bude se muset hodně rychle naučit používat své špičáky. Ukazuje se totiž, že v Dillonových žilách se skrývá něco mimořádného. Něco, co děsí jak jeho nové spolužáky, tak profesory. A s tím, jak roste Dillonova síla, roste i počet jeho nepřátel...Zakousněte se do vzrušujícího příběhu, který nadchne čtenáře Atlasovy šestky a Vampýrské akademie! (knihydobrovsky.cz)

eBook: V temných uličkách noční Prahy číhají bytosti, o jejichž existenci nemají Pražané ani potuchy. Jen díky nebojácným lampářům – elitním lovcům příšer – je město chráněno před nadvládou upírů, vodníků, bludiček či duchů. Lampář Domek Myška patří mezi ty nejlepší. Poté, co odhalí spiknutí pijavic, které by mohlo rozpoutat zkázu denního světa, se ocitne v boji proti těm, kdo chtějí zneužít alchymii ve svůj vlastní prospěch. Taky se zdá, že jeho krásná přítelkyně Ora Fischerová možná nebude ta, za koho se vydává, a stojí na straně nepřítele. Podaří se jim najít společnou cestu a zachránit Prahu před přílivem monster? (knihydobrovsky.cz)

eBook: Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe. Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie. Chtěla pro své pacienty i pro sebe samu více, a tak započala cestu k rozvoji jednotné filozofie duševního, fyzického a duchovního zdraví, která napomáhá k tomu, abychom se dokázali sami uzdravit. Poté, co sama zažila výsledky, které jí změnily život, začala sdílet to, co se naučila, s ostatními a brzy se zrodila tzv. holistická psychologie. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Dystopie pro fanoušky seriálů Westworld a Příběh služebniceŘíkají jim Šťastné dívky – štěstí se jim ale zdaleka vyhýbá. Jako děti byly prodány mamá Fleur a staly se tak majetkem „domu radosti“. Žijí životy, které by si pro sebe samy nikdy nevybraly. Dokud dívka jménem Clementine v sebeobraně nezabije klienta a nespustí tím lavinu událostí, které její život obrátí vzhůru nohama. Se skupinou dalších dívek se rozhodne riskovat nebezpečný útěk a pokusit se získat svobodu. V zemi jako je Arketta se však dá spravedlnosti dobrat jen těžko a Clementine navíc pronásledují ti nejlepší a nejzákeřnější lovci lidské i nelidské rasy. Jedinou nadějí dívek je příběh, který si služebnice „domu radosti“ vyprávějí po generace. Historka, které by dokázal uvěřit jen ten nejzoufalejší člověk. Šťastné dívky tak mají před sebou dlouhou cestu, a aby přežily, budou muset mít na své straně mnohem víc než jen štěstěnu... (knihydobrovsky.cz)

eBook: Šťastné dívky jsou na svobodě. Asteřina sestra a její kamarádky žijí nový život za hranicemi Ferronu, zatímco Aster zůstala v Arkettě, aby pomáhala dalším dívkám k útěku. Když se však rozšíří zpráva o novém domě radosti, Aster se rozhodne, že pomáhat jednotlivým dívkám už nestačí. Je třeba dělat víc. A nečekané setkání jí vnukne nápad, který vyklíčí v ambiciózní plán na osvobození všech otrokyň. Clementine a ostatní se zatím stávají srdcem neohrožené skupiny, jejímž úkolem je sjednotit dostatek odvážlivců a přesvědčit je, aby se zapojili do boje. Jejich cestu budou provázet nepravděpodobná přátelství, ztráty na životech i nečekaná láska... (knihydobrovsky.cz)

eBook: Prvotina Nicole Škorpilové otevírá dveře do jedné svérázné psychiatrické léčebny. Vítejte na Tyrkysovém vrchu. Podobná slova byste pravděpodobně slyšeli, kdybyste se ocitli ve stejném zařízení jako Stela. V domě plném pomatenců. Jedinou vadou na kráse zdejší malebné scenérie jsou její obyvatelé. Stela má v počátku pocit, že mezi ně nepatří, ale čím víc je poznává, tím víc se tu cítí jako doma. A také ji nahlodává spousta otázek: Jak moc se vlastně liší od těch venku? Jsou skutečně tak jiní, nebo se na rozdíl od ostatních nechali zkrátka „chytit při činu“? Možná je bláznovství přirozený vývoj? Možná o našem duševním zdraví rozhodují čistě jen okolnosti, míra štěstí a náhoda? A koho vlastně ty zdi, dělící je od zbytku společnosti, chrání? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,V této knize můžete okamžitě najít vhodnou afirmaci, která vám pomůže se ihned uklidnit a zlepšovat všechny oblasti vašeho života. Díky jednoduché technice afirmací můžete milovat svou práci a být v ní úspěšní, harmonizovat svůj domov, zažít více lásky, lehce projít životními změnami, nabít se sebevědomím, zajistit si finanční prosperitu, uzdravit své tělo, odpustit sobě i ostatním a napojit se na moudrost vesmíru. Tuto knihu můžete použít jak v případě, že chcete s používáním afirmací začít, tak i v případě, že už tuto techniku znáte a chcete najít další hezké afirmace pro každodenní použití. Sami budete překvapeni, jaká síla se v tak jednoduchém principu skrývá. Rovněž můžete tuto knihu používat jako svůj "odpovědník". Jednoduše si pomyslete otázku, vezměte knihu do ruky - a vaše podvědomí vám pomůže najít vhodnou afirmaci jako odpověď. (knihydobrovsky.cz)

Zvuková knižka. (knihydobrovsky.cz)

(fotodeky.cz)

Prostírání na váš jídelní stůl s moderními motivy. Prostírání je vyrobeno z kvalitního materiálu Canvas 100% PES. Sublimační tisk zaručuje dlouholetou životnost barev. Rozměr 42cm x 28cm. (fotodeky.cz)

Luxusní korbel z mléčného skla s originálním potiskem. Potisk je na obou stranách. (fotodeky.cz)

Přestaňte se trápit papírovými taškami na jedno použití a zazařte originální taškou s potiskem.Taška je z pevné textilie, která je otěruvzdorná, a proto tašku jen tak nezašpiníte. A pokud přeci jen ano, můžete ji bez obav vyprat v pračce. Taška má klasické rozměry 37 x 40cm, takže se do ní bez obav vejde menší nákup či pomůcky do školy nebo do práce. Délka uší je okolo 55cm, což je ideální rozměr pro nošení tašky i přes rameno. (fotodeky.cz)

Publikácia „Prekážky v práci“ prináša komplexné spracovanie špecifickej problematiky z oblasti pracovného práva. Je zameraná na praktické problémy týkajúce sa právnej úpravy prekážok v práci na strane zamestnanca, ale aj na strane zamestnávateľa. JUDr. et Mgr. Jozef Toman, PhD., autor publikácie, sa rozhodol zovšeobecniť najčastejšie a najdôležitejšie otázky ohľadom prekážok v práci a pripraviť pre čitateľov praktickú pomôcku, v ktorej prostredníctvom príkladov vysvetľuje nejasnosti, ktoré pri interpretácii niektorých ustanovení Zákonníka práce v praxi vznikajú. Základom knihy sú príklady z praxe, kde výraznú časť tvoria otázky spojené s prekážkami v práci na vyšetrenie (ošetrenie), sprevádzanie, ako aj otázky súvisiace s posudzovaním prekážok v práci pri pružnom pracovnom čase. Publikácia je určená predovšetkým mzdovým účtovníkom, personalistom, zamestnávateľom a širokej odbornej verejnosti, ktorá sa venuje pracovnému právu. (patro.cz)

Publikácia „Prekážky v práci“ prináša komplexné spracovanie špecifickej problematiky z oblasti pracovného práva. Je zameraná na praktické problémy týkajúce sa právnej úpravy prekážok v práci na strane zamestnanca, ale aj na strane zamestnávateľa. JUDr. et Mgr. Jozef Toman, PhD., autor publikácie, sa rozhodol zovšeobecniť najčastejšie a najdôležitejšie otázky ohľadom prekážok v práci a pripraviť pre čitateľov praktickú pomôcku, v ktorej prostredníctvom príkladov vysvetľuje nejasnosti, ktoré pri interpretácii niektorých ustanovení Zákonníka práce v praxi vznikajú. Základom knihy sú príklady z praxe, kde výraznú časť tvoria otázky spojené s prekážkami v práci na vyšetrenie (ošetrenie), sprevádzanie, ako aj otázky súvisiace s posudzovaním prekážok v práci pri pružnom pracovnom čase. Publikácia je určená predovšetkým mzdovým účtovníkom, personalistom, zamestnávateľom a širokej odbornej verejnosti, ktorá sa venuje pracovnému právu. (knihydobrovsky.cz)

Dráčci se práce nebojí! V této rodinné hře s překrásnými ilustracemi zaměstnáváte dráčky v obchodech, kde se jejich píle nejlépe uplatní – třeba ve šperkařství, v pekárně, nebo v restauraci. Dráčci navíc mají zvláštní schopnosti, obchody lze očarovat a můžete si i pořídit krásného dračího mazlíčka. Rodinná hra Draci v práci překypuje ilustracemi připomínajícími ty nejhezčí dětské knížky. Díky jednoduchým pravidlům se stane nejoblíbenější hrou vašich dětí, ale to neznamená, že by se u ní dospělí nemohli zamyslet nad svojí strategií. Hráči umisťují draky do obchodů, získávají suroviny a aktivují zvláštní schopnosti jednotlivých dráčků. Za suroviny lze obchody očarovat a získat tak mocné bonusy. Nicméně obchody nejsou nafukovací – hráči si místa mohou zabírat. Hra je tak interaktivní, ale nekonfliktní: hráči na sebe nijak neútočí a nemohou si přímo škodit. Pokud máte rádi nekonfliktní hry s pravidly vhodnými i pro vaše děti, ale zároveň se s dospělejšími hráči chcete trochu zamyslet, Draci v práci jsou jasná volba! (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 - Jak mít klidnou firmu. Nastal čas skoncovat s érou přepracovanosti, chaosu, stresu a otravného „nestíhám“. - autor David Heinemeier Hansson a Jason Fried, čte Ondřej Halámek Jak mít klidnou firmu. Nastal čas skoncovat s érou přepracovanosti, chaosu, stresu a otravného „nestíhám“.Obdiv už nesklízí workoholik, ale ten, kdo si při zachování profesionality dokáže v klidu užít své odpolední volno i víkendy a dokáže se vyspat do růžova.Revolucionáři firemní kultury a autoři bestselleru Restart, mimo jiné tvůrci platformy Basecamp (bez níž by tato novinka nevyšla, neboť Melvil „běží“ celý na Basecampu), přicházejí s dalším převratným konceptem: KLIDNÁ FIRMA. Je to místo, kde vedení aktivně pečuje o to nejhodnotnější, co má k dispozici – o své zaměstnance. Jejich čas a energie je totiž vůbec nejcennějším zdrojem – a jen krátkozraký management nechá zápal svých zaměstnanců vyhasnout.Autoři zvěstují, že je čas přestat oslavovat „šílení“ a začít... (alza.cz)

eBook:,Touto knihou by som chcela ukázať každému človeku, ktorý má životné problémy v oblasti financií a práce, že i toto sa v živote dá zmeniť.Peniaze v mojom živote tak ako určite aj vo vašom zohrávajú veľkú úlohu. Ten z vás, kto si myslí, že peniaze nepotrebuje, alebo naopak, že jediné na čom záleží sú peniaze, že peniaze kazia charakter, že milionárov či miliardárov môže byť iba zopár vyvolených sa veľmi mýli.V knihe vám chcem ukázať na vlastných príbehoch z môjho života, ako som sa veľmi mýlila v tom, čo peniaze znamenajú. Možno vám moje príbehy objasnia prečo sa vám v živote nedarí po finančnej stránke, prečo máte prácu, z ktorej ledva vyžijete a možno nájdete odpovede na svoje otázky, ktorým smerom sa vydať a čoho sa vyvarovať, aby ste uspeli. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Známe to všechny! Každý den přicházejí situace, na které bychom měly pohotově zareagovat, ale vhodná odpověď nás napadne až o tři hodiny později. A tak jen mlčíme a jsme naštvané, nebo naopak odpovídáme moc zbrkle. S touto knížkou se vám to už nestane! Naučíte se sebevědomě reagovat na různé jízlivé poznámky, pošťouchnutí nebo slovní útoky v práci, rodině nebo kdekoliv na veřejnosti. Zbavíte se perfekcionismu, budete umět účinně využívat řeč těla, poznáte více samy sebe, své přednosti a slabší stránky, na kterých je třeba zapracovat. Nenechte se už nikdy zaskočit a nedržte se stranou. Trefně reagovat může být i zábava! (knihydobrovsky.cz)

Naše spirituální inteligence vytváří v našem životě okolnosti, jež mohou vést k rozvoji, přičemž právě naše pracoviště se zdá být vhodným místem pro takový růst. Každá firma má své vlastní energetické pole, složené z energie všech pracovníků. Ve své průkopnické knize Tipping ukazuje, jak lze lidskou energii efektivně řídit, předcházet potížím a problémy využít k pokroku. Názorně pochopíte, jak to všechno funguje a jak vše řešit, na ilustrativním příběhu v samostatné části knihy. (knihydobrovsky.cz)

(fotodeky.cz)

(fotodeky.cz)