Ako prekonať neveru - gordon kristina coop

Kniha neobyčajnej múdrosti, citlivého prístupu a praktických rád od skvelého tímu terapeutov a výskumných pracovníkov vás bude sprevádzať počiatočnou traumou, aby ste dokázali pochopiť, čo sa stalo a prečo, než sa rozhodnete, ako ďalej. Táto citlivá kniha vychádzajúca z jediného programu, ktorý bol odskúšaný a overený ako program na zmiernenie ničivých emócií vyvolaných neverou ponúka oporu a odborné rady tímu párových terapeutov, ktorí za svoju prácu získali viacero ocenení. Ak chcete zostať s partnerom, nájdete reálne tipy na opätovné vybudovanie manželstva a obnovenie dôvery. Tento múdry sprievodca ponúka premyslený, zrozumiteľný a optimistický program pre dvojice, ktoré prechádzajú krízou nevery. Ale nech sa už vyberiete ktoroukoľvek cestou, kniha vám poskytne účinný návod, ako sa zotaviť, ukončiť pretrvávajúcu traumu a rozvíjať zdravšie vzťahy v budúcnosti. (patro.cz)

Kniha - autor Douglas K. Snyder; Donald H. Baucom; Kristina Coop Gordon, 344 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha neobyčajnej múdrosti, citlivého prístupu a praktických rád od skvelého tímu terapeutov a výskumných pracovníkov vás bude sprevádzať počiatočnou traumou, aby ste dokázali pochopiť, čo sa stalo a prečo, než sa rozhodnete, ako ďalej. Táto citlivá kniha vychádzajúca z jediného programu, ktorý bol odskúšaný a overený ako program na zmiernenie ničivých emócií vyvolaných neverou ponúka oporu a odborné rady tímu párových terapeutov, ktorí za svoju prácu získali viacero ocenení. Ak chcete zostať s partnerom, nájdete reálne tipy na opätovné vybudovanie manželstva a obnovenie dôvery. Tento múdry sprievodca ponúka premyslený, zrozumiteľný a optimistický program pre dvojice, ktoré prechádzajú krízou nevery. Ale nech sa už vyberiete ktoroukoľvek cestou, kniha vám poskytne účinný návod, ako sa zotaviť, ukončiť pretrvávajúcu traumu a rozvíjať... (alza.cz)

Tretia kniha úspešnej mladej prozaičky Kristíny Baluchovej je zbierkou intímnej lyriky. Jej debutový román Lietam v tom tiež (Evitapress, 2011) sa stal bestsellerom. V roku 2012 vydala prózu Let 365 (Marenčin PT). Kristína Baluchová je zakladateľkou občianskeho združenia Pluto, ktoré prepája módu s charitou. (knihydobrovsky.cz)

Tretia kniha úspešnej mladej prozaičky Kristíny Baluchovej je zbierkou intímnej lyriky. Jej debutový román Lietam v tom tiež (Evitapress, 2011) sa stal bestsellerom. V roku 2012 vydala prózu Let 365 (Marenčin PT). Kristína Baluchová je zakladateľkou občianskeho združenia Pluto, ktoré prepája módu s charitou. (patro.cz)

Laura je blogerka, ktorá radí ženám vo vzťahoch. Vďaka veľkej popularite má rubriku v prestížnom ženskom magazíne. Je mladá, krásna, známa, miluje módu, má peniaze a môže mať ktoréhokoľvek muža... No zrazu sa v jej živote objaví Dávid. Je to dokonalý muž... Akú hru to s ňou hrá? Raz o ňu javí záujem, raz nie. Laura sa snaží poradiť sama sebe. Je dosť dobrá, aby získala aj jeho? Román z prostredia takzvanej dobrej spoločnosti s hviezdami, celebritami a škandálmi Príbeh, v ktorom ženám komplikujú život muži, no napriek tomu sa nevzdávajú Aj samostatné cieľavedomé ženy túžia iba po obyčajnej láske... (patro.cz)

eBook:,Laura je blogerka, ktorá radí ženám vo vzťahoch. Vďaka veľkej popularite má rubriku v prestížnom ženskom magazíne. Je mladá, krásna, známa, miluje módu, má peniaze a môže mať ktoréhokoľvek muža... No zrazu sa v jej živote objaví Dávid. Je to dokonalý muž... Akú hru to s ňou hrá? Raz o ňu javí záujem, raz nie. Laura sa snaží poradiť sama sebe. Je dosť dobrá, aby získala aj jeho? Román z prostredia takzvanej dobrej spoločnosti s hviezdami, celebritami a škandálmi Príbeh, v ktorom ženám komplikujú život muži, no napriek tomu sa nevzdávajú Aj samostatné cieľavedomé ženy túžia iba po obyčajnej láske... Kristína Macková (1986) študovala na Ekonomickej univerzite v Bratislave, ale už počas štúdií ju zlákali cudzie krajiny. Po rokoch života v zahraničí sa vrátila na Slovensko, žije v Bratislave. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Harriet Lernerová, 200 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiťa viesť až k nečinnosti – či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď satýmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, HarrietLerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať.Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje,ako vhodne reagovať na najzákladnejšie ľudské obavy, akými sú strachz odmietnutia, vystúpenia na verejnosti, kritiky či ublíženia si. Vysvetľuje,čo vyvoláva úzkostné stavy ľudí na pracovisku a učí nás, ako si v takomprostredí zachovať vnútorný pokoj a jasné uvažovanie. Snaží sa nám ajukázať, ako „neustále pozitívne myslenie“ pomáha, ale aj ubližuje. Aj keďvo svojej knihe rieši vážne témy, snaží sa zachovať si nadhľad a zmysel prehumor. (alza.cz)

Kniha - autor Judson Brewer, 304 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Klinicky overený plán ako krok za krokom prelomiť kolobeh obáv a strachu, ktorý vedie k úzkosti a zlým návykom. Prežívame jedno z najnepokojnejších období - či už čelíme globálnemu problému, akým je pandémia, alebo osobným problémom, ako je neustála prítomnosť detí doma a nutkanie siahnuť každú noc po fľaši vína, cítime sa deprimovaní situáciou, ktorá sa vymyká spod našej kontroly. Dr. Judson Brewer vo svojej knihe vysvetľuje, ako pomocou jednoduchých techník a trikov vykoreniť úzkosť z našich životov ihneď v jej zárodku. Pod pojmom úzkosť vnímame celú škálu pocitov od mierneho nepokoja až po úplnú paniku. Patrí sem aj návykové správanie a rôzne zlozvyky, ktoré používame ako barličku na zvládanie problémov (napríklad nezdravé stravovanie pri strese, prokrastinácia, čas trávený na sociálnych sieťach). Keďže úzkosť vzniká v časti mozgu, ktorá odoláva racionálnym myšlienkam, ľahko sa... (alza.cz)

Kniha - autor Douglas K. Snyder; Kristina Coop Gordon, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Odhalení nevěry v partnerském vztahu připomíná zemětřesení. Emocionální dozvuky mohou fungovaní v rodině i běžném životě komplikovat ještě dlouho po prvním otřesu a ovlivnit i racionální vyhodnoceni vašich možnosti. Kniha Jak překonat nevěru vám pomůže jak v případě, že chcete vztah ukončit, tak i při snaze ho zachránit a obnovit. Provede vás počátečním šokem a před podniknutím dalších kroků vám pomůže pochopit, co a proč se stalo. Tato citlivá kniha vás seznamuje s jediným ověřeným programem na zmírnění ničivých emoci vyvolaných nevěrou, nabízí podporu i odborné rady týmu vztahových terapeutů, kterým výsledky jejich práce vynesly řadu ocenění. Chcete-li zachránit vztah s partnerem, najdete zde rady na nové vybudovaní partnerského vztahu i důvěry. Ať už si pro další život vyberete kteroukoliv cestu, naše kniha vám poslouží jako funkční návod, jak zotavit sebe... (alza.cz)

Boxerky z kolekce Pepe Jeans. Model vyroben ze vzorované, elastické z pleteniny. V sadě 3 páry. (answear.cz)

Paula sa po zmiznutí svojej sokyne ocitne medzi podozrivými. Aby dokázala svoju nevinu, pokúsi sa jej záhadné zmiznutie objasniť sama. Nájdu sa telá ďalších osôb a všetko nasvedčuje tomu, že nezvestná Marta sa stala obeťou nebezpečného psychopata, ktorý má svoje plány aj s Paulou. Medzitým ju však vyhľadá jej bývalý priateľ a neočakávane do jej života vstúpi aj ďalší muž. Jej túžbu po úprimnej láske využije vrah a ona musí zaplatiť až príliš vysokú daň. (patro.cz)

Paula sa po zmiznutí svojej sokyne ocitne medzi podozrivými. Aby dokázala svoju nevinu, pokúsi sa jej záhadné zmiznutie objasniť sama. Nájdu sa telá ďalších osôb a všetko nasvedčuje tomu, že nezvestná Marta sa stala obeťou nebezpečného psychopata, ktorý má svoje plány aj s Paulou. Medzitým ju však vyhľadá jej bývalý priateľ a neočakávane do jej života vstúpi aj ďalší muž. Jej túžbu po úprimnej láske využije vrah a ona musí zaplatiť až príliš vysokú daň. (knihydobrovsky.cz)

Dílenský vozík G21 Cooper 6 jsme zkonstruovali tak, aby pojal co největší množství dílenského nářadí a příslušenství. V šesti vnitřních zásuvkách a boční skříňce najdete místo pro uložení šroubováků i kleští, vrtaček nebo aku nářadí i příslušenství a dalšího nezbytného dílenského vybavení. Díky dílenskému vozíku G21 Cooper 6 budete mít své nářadí stále při ruce, přitom však bezpečně uložené, chráněné před prachem a zároveň snadno dostupné. Dílenský box na nářadí G21 Cooper má 6 zásuvek s hladkým pojezdem – 4 s vnitřní výškou 5,5 cm pro uložení malého ručního nářadí a příslušenství, 2 s vnitřní výškou 13,5 cm pro bezpečné uskladnění většího ručního, elektrického nebo aku nářadí. Na boční stěně vozíku G21 Cooper je navíc ještě uzavíratelná skříňka se dvěma přihrádkami, rozdělenými poličkou. Všech šest zásuvek dílenského mobilního boxu na nářadí G21 Cooper 6 jsme pro snadnou orientaci v uloženém nářadí vybavili popisovacím systémem. V očíslovaných zásuvkách si snadno označte ikonky, znázorňující uložené věci. Získáte tak přehled o uloženém nářadí, právě potřebné kousky najdete na „první dobrou” a nemusíte postupně procházet jednotlivé zásuvky. Protiskluzové podložky z velice pružného a měkkého materiálu na bázi gumy v zásuvkách chrání uložené nářadí i příslušenství před poškozením a udržují v zásuvkách pořádek. Všechny zásuvky jdou díky kvalitním a perfektně zpracovaným pojezdům snadno otevírat, přístup k uloženým věcem je tak skutečně rychlý a pohodlný. V případě potřeby jsou zásuvky také 100% vyjímatelné. Náhodného otevření při přesouvání se bát nemusíte – všechny zásuvky jsou opatřeny bezpečnostní pojistkou, která nežádoucímu otevření zásuvek zabrání. Pro větší bezpečí uloženého nářadí jsme dílenský vozík navíc vybavili i centrálním zámkem pro zásuvky a zámkem pro boční skříňku. Díky promyšlenému řešení horní strany můžete mít na pracovní desce odložené věci, aniž by spadly při pohybu vozíku. V pracovní desce jsou zapuštěné přihrádky, ve kterých můžete mít uloženy nejčastěji používané nářadí, šrouby a díly, které potřebujete mít stále při ruce a podobně. Pojízdnou skříň na nářadí G21 Cooper 6 snadno přesunete díky praktickému madlu na boční stěně a 4 vysoce kvalitním kolečkům. Dvě z koleček jsou otočná, s aretací a brzdou. Dílenským vozíkem na nářadí se proto opravdu velmi snadno manipuluje, jeho zatáčení/otáčení i přesouvání je snadné a zároveň bezpečné. Dílenský vozík na nářadí G21 Cooper 6 je vyroben tak, aby bez kompromisů vyhověl potřebám všech řemeslníků. Celková nosnost kompaktního úložného vozíku na nářadí G21 Cooper 6 je 150 kg, každá zásuvka unese 25 kg. Kvalitní kovová konstrukce, precizní provedení výsuvného systému zásuvek i pojezdu, promyšlené řešení organizéru i přídavný úložný prostor na vnější straně z něj dělá dokonalé vybavení pro každou profesionální i domácí dílnu, autoservis, opravnu nebo sklad. Technická specifikace: rozměry vozíku: 88 x 84 x 45,5 cm (v x š x h) vnitřní rozměr čtyř vrchních zásuvek: 5,5 x 52 x 39 cm (v x š x h) vnitřní rozměr dvou spodních zásuvek: 13,5 x 52 x 39 cm (v x š x h) vnitřní rozměr boční přihrádky: 61 x 12 x 44 cm s přihrádkou 5 x 36 x 5 cm (v x š x h) Obsah balení: 1 x dílenský vozík (kokiskashop.cz)

eBook:,Paula sa po zmiznutí svojej sokyne ocitne medzi podozrivými. Aby dokázala svoju nevinu, pokúsi sa jej záhadné zmiznutie objasniť sama. Nájdu sa telá ďalších osôb a všetko nasvedčuje tomu, že nezvestná Marta sa stala obeťou nebezpečného psychopata, ktorý má svoje plány aj s Paulou. Medzitým ju však vyhľadá jej bývalý priateľ a neočakávane do jej života vstúpi aj ďalší muž. Jej túžbu po úprimnej láske využije vrah a ona musí zaplatiť až príliš vysokú daň. Inéz Melichová (1973) pochádza z Banskej Bystrice. Absolvovala doktorandské štúdium systematickej filozofie na Univerzite Mateja Bela v Banskej Bystrici. Venuje sa prekladom odborných textov. S manželom a dcérou žije neďaleko rodného mesta. Vyšli jej romány Labyrint túžby (2016), Milenci prežijú (2017) a je spoluautorkou zbierok poviedok V zajatí vášne, V zajatí strachu a V zajatí hriechu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Od autora románov INTERREGNUM a SMRŤ CHUDOBNÉHO BOHÁČA. Veronikin život vyzerá byť šťastným. Má dobrého manžela a je úspešnou majiteľkou klenotníctva. V skutočnosti však žije už pár týždňov v presvedčení, že ju manžel podvádza. Jej obavy sa jedného dňa naozaj naplňujú. Ponížená a zúfalá nachádza útočisko u sestry, kde spriada plány na čo najväčšie poníženie svojho neverného manžela. A tak so svojim novým milencom rozbieha proti manželovi svoju vlastnú hru. Hru na neveru.Touto hrou však roztáča nečakaný a v niektorých prípadoch až nebezpečný sled udalostí, do ktorých stiahne nielen svojho manžela, ale aj svojich blízkych. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Inéz Melichová, 144 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Paula sa po zmiznutí svojej sokyne ocitne medzi podozrivými. Aby dokázala svoju nevinu, pokúsi sa jej záhadné zmiznutie objasniť sama. Nájdu sa telá ďalších osôb a všetko nasvedčuje tomu, že nezvestná Marta sa stala obeťou nebezpečného psychopata, ktorý má svoje plány aj s Paulou. Medzitým ju však vyhľadá jej bývalý priateľ a neočakávane do jej života vstúpi aj ďalší muž. Jej túžbu po úprimnej láske využije vrah a ona musí zaplatiť až príliš vysokú daň. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Inéz Melichová, 144 stran, slovensky Paula sa po zmiznutí svojej sokyne ocitne medzi podozrivými. Aby dokázala svoju nevinu, pokúsi sa jej záhadné zmiznutie objasniť sama. Nájdu sa telá ďalších osôb a všetko nasvedčuje tomu, že nezvestná Marta sa stala obeťou nebezpečného psychopata, ktorý má svoje plány aj s Paulou. Medzitým ju však vyhľadá jej bývalý priateľ a neočakávane do jej života vstúpi aj ďalší muž. Jej túžbu po úprimnej láske využije vrah a ona musí zaplatiť až príliš vysokú daň. Inéz Melichová (1973) pochádza z Banskej Bystrice. Absolvovala doktorandské štúdium systematickej filozofie na Univerzite Mateja Bela v Banskej Bystrici. Venuje sa prekladom odborných textov. S manželom a dcérou žije neďaleko rodného mesta. Vyšli jej romány Labyrint túžby (2016), Milenci prežijú (2017) a je spoluautorkou zbierok poviedok V zajatí vášne, V zajatí strachu a (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tomáš Beník, 300 stran Od autora románov INTERREGNUM a SMRŤ CHUDOBNÉHO BOHÁČA Veronikin život vyzerá byť šťastným. Má dobrého manžela a je úspešnou majiteľkou klenotníctva. V skutočnosti však žije už pár týždňov v presvedčení, že ju manžel podvádza. Jej obavy sa jedného dňa naozaj naplňujú. Ponížená a zúfalá nachádza útočisko u sestry, kde spriada plány na čo najväčšie poníženie svojho neverného manžela. A tak so svojim novým milencom rozbieha proti manželovi svoju vlastnú hru. Hru na neveru. Touto hrou však roztáča nečakaný a v niektorých prípadoch až nebezpečný sled udalostí, do ktorých stiahne nielen svojho manžela, ale aj svojich blízkych. (alza.cz)

Chcete vařit tak, aby všem, včetně vás samotných, chutnalo? Baví vás to, ale nemáte moc času (kdo ho ostatně má nazbyt)? Sáhněte tedy po nové knize špičkového anglického šéfkuchaře Gordona Ramsaye a máte pohromadě spoustu receptů na rychlé, chutné polévky a saláty, ryby a mořské plody, drůbež, maso i bezmasá jídla, těstoviny, rýži a různé zrní, pomazánky a přílohy. A nechybí ani několik labužnických bleskových dezertů. Stejně cenné jako ověřené recepty jsou i rady a finty, kterými Gordon nešetří. „Nikdy nesnižuju nároky, co se týče chuti, ale během let jsem se naučil spoustu triků, jak při vaření ušetřit čas. V téhle knize se dělím o tyto znalosti a své zkušenosti, abych vám pomohl rychle uvařit úžasná jídla. Jsou to recepty, po kterých sahám, když je málo času. Když využiju výrazné chuti a chytré zkratky šetřící práci, vím, že dovedu vytvořit špičkové jídlo za méně než 30 minut. A s touhle knihou to teď zvládnete i vy.“ (patro.cz)

Podle knihy špičkového britského šéfkuchaře Gordona Ramsaye uvaříte skvělé pokrmy prostě za chvilku. Navíc při každém vaření budete stále rychlejší díky Gordonovým zkratkám a šikovným trikům, které zkrátí dobu přípravy a uspíší vaření. Z jednoduchých a čerstvých surovin získáte maximum za minimum času, ať už jde o kuřecí souvlaki, zelenou polentu s jarní zeleninou a kozím sýrem, dýňové těstoviny z jedné pánve, při jejichž vaření skoro nenaděláte nepořádek, opečené telecí kotlety s bostonskými fazolemi, lákavé ostré rybí karí nebo superrychlý lepkavý karamelový pudink z mikrovlnky. Gordon ale říká, že nemusíte vařit s hodinkami v ruce. „Nezáleží na tom, jestli vám příprava zabere 10, 12, nebo dokonce 15 minut, mně jde o to, abych se podělil o své znalosti, odborné poznatky a praktické zkušenosti, které jsem nasbíral za 25 let, a aby se všichni cítili jako lepší a sebevědomější kuchaři. Tohle je skvělé jídlo v té nejrychlejší podobě a rychlé jídlo v té nejvyšší kvalitě." (knihydobrovsky.cz)

Chcete vařit tak, aby všem, včetně vás samotných, chutnalo? Baví vás to, ale nemáte moc času (kdo ho ostatně má nazbyt)? Sáhněte tedy po nové knize špičkového anglického šéfkuchaře Gordona Ramsaye a máte pohromadě spoustu receptů na rychlé, chutné polévky a saláty, ryby a mořské plody, drůbež, maso i bezmasá jídla, těstoviny, rýži a různé zrní, pomazánky a přílohy. A nechybí ani několik labužnických bleskových dezertů. Stejně cenné jako ověřené recepty jsou i rady a finty, kterými Gordon nešetří. „Nikdy nesnižuju nároky, co se týče chuti, ale během let jsem se naučil spoustu triků, jak při vaření ušetřit čas. V téhle knize se dělím o tyto znalosti a své zkušenosti, abych vám pomohl rychle uvařit úžasná jídla. Jsou to recepty, po kterých sahám, když je málo času. Když využiju výrazné chuti a chytré zkratky šetřící práci, vím, že dovedu vytvořit špičkové jídlo za méně než 30 minut. A s touhle knihou to teď zvládnete i vy.“ (knihydobrovsky.cz)

Mnoha lidem se podařilo překonat pokročilou a běžnými lékařskými postupy nevyléčitelnou rakovinu mnoha jinými metodami, existují však i případy, kdy bohužel nebyla účinná žádná léčba. Svým způsobem je povzbudivé vědět, že existuje mnoho způsobů, jak rakovinu porazit, je to však často zároveň matoucí, protože řada nemocných neví, kde začít a kterou metodu léčby si zvolit. Autor této knihy Walter Last všechny dostupné informace uspořádal do podoby uceleného programu, který vám dává šanci překonat rakovinu bez ohledu na to, kterou část vašeho těla zasáhla a v jak pokročilém stádiu je. (knihydobrovsky.cz)

Gordon Ramsay v úvodu knihy říká, že být zdravý pro něj znamená chutně se stravovat a cvičit. Zdravá strava skutečně nemusí být nudná! "Tohle jsou moje spolehlivé recepty pro chvíle, kdy se chci doma dobře najíst, a upřímně doufám, že vám budou inspirací, abyste vařením dosáhli lepšího zdraví, ať už je vaším osobním cílem cokoli." V knize najdete více než stovku receptů rozdělených do tří oddílů, jejichž tématem je štíhlá linie, fitness a zdraví obecně. Recepty vám ukážou cestu ke správnému výběru jídel podle toho, co momentálně právě potřebujete. Každý pokrm analyzoval odborník na zdravou výživu a recepty doprovázejí čísla, která vás seznámí s nutričním obsahem jídel. Čekají vás recepty na vydatné snídaně, výživné obědy a saláty, vynikající večeře a přílohy i zdravé svačinky. Inspirujte se v kuchyni Gordona Ramsayho, šéfkuchaře s michelinskou hvězdou a zároveň sportovce tělem i duší. (knihydobrovsky.cz)

LP vinyl - Resurgence of Dexter Gordon je album amerického saxofonisty Dextera Gordona nahrané v roce 1960 a vydané u labelu Jazzland. Resurgence of Dexter Gordon je album amerického saxofonisty Dextera Gordona nahrané v roce 1960 a vydané u labelu Jazzland. Rok vydání : 1960 Rok reedice : 2016 Seznam stop LP HOME RUN / DOLO / LOVELY LISA / AFFAIR IN HAVANA / JODI / FIELD DAY (alza.cz)

Kniha pojednává o problémech působených hazardem. Postupně se zabývá diagnostikou, krátkou intervencí, léčbou i prevencí hazardního hráčství. .Samostatná kapitola je též věnována pomoci rodinám s tímto problémem, a to i tehdy, když se osoba s hazardním hráčstvím odmítá podrobit léčbě. V další části knihy najde čtenář některé terapeutické pomůcky, dotazníky, výzkumné zprávy a oficiální dokumenty. Kniha je doplněna obsáhlým přehledem použité literatury. Publikace je koncipována tak, aby co nejlépe posloužila zejména odborným pracovníkům v oblasti pomáhajících profesí. Dobře ji však využijí např. i příbuzní patologických hráčů, motivovaní patologičtí hráči, pracovníci orgánů činných v trestním řízení a vězeňské služby a studenti různých oborů. MUDr. Karel Nešpor, CSc., vede od roku 1991 primariát mužského oddělení závislostí Psychiatrické léčebny Bohnice a rovněž přednáší na subkatedře návykových nemocí Institutu pro další vzdělávání zdravotníků. Už téměř 30 let se zabývá problematikou závislostí a organizuje preventivní programy. Je autorem řady odborných i populárních prací. V Portálu vyšly jeho knihy: Kouření, pití, drogy (1994), Středoškoláci o drogách, alkoholu, kouření a lepších věcech (1996), Jak zůstat fit a předejít závislostem (1999, s H. Pernicovou a L. Csémym), Vaše děti a návykové látky (2001), Návykové chování a závislost (2000, 2003, 2007, 2011). Spoluautory knihy Jak překonat hazard jsou MUDr. Hana Karbanová, Andrea Scheansová, Ph.D., a PhDr. Ladislav Csémy. (patro.cz)

Audiokniha na CD - autor Sigrid Undsetová, čte Hana Kofránková Příběh velké tragické lásky a duchovní pouti ze středověkého Norska. Autorka za tento třídílný román získala roku 1928 Nobelovu cenu za literaturu. Kristina Vavřincova je příběhem velké tragické lásky a duchovní pouti. Autorka zpočátku sleduje život zemanské dcerky z norských hor od dívčích let do sňatku s okouzlujícím, ale lehkomyslným rytířem Erlendem. Pro tuto lásku se Kristina odváží vzepřít i otci, což byla v tehdejší patriarchální, feudální a nábožensky přísné společnosti opovážlivost pro současníka téměř nepředstavitelná. Děj se odehrává v Norsku 14. století, kde rodinné vztahy a křesťanská morálka jsou základními hodnotami. S drahým mužem se pak Kristina stává paní na panském dvorci uprostřed otevřeného kraje při Nidarosu (dnes Trondheimu), středu tehdejšího duchovního i mocenského života. Přesto ale není šťastná. Třebaže svou pílí změní zanedbané Husaby v kvetoucí hospodářství a vrátí... (alza.cz)

Tato kniha vám pomůže vystoupit ze začarovaného kruhu závislostí. Naučíte se na sobě pracovat, ale také pomáhat blízkým lidem, kteří se dostali do svízelné životní situace. Přestanete se rozčilovat, urážet se či žárlit; zbavíte se zloby, závisti a dalších negativních emocí. Získáte mnoho užitečných rad, jak se vymanit z nejrůznějších závislostí a vytvořit harmonické rodinné vztahy. Naučíte se zvládat tyto věci: zlost, strach, rozčilování se, urážení se, závist, alkohol, kouření, drogy. (knihydobrovsky.cz)

Tato kniha vám pomůže vystoupit ze začarovaného kruhu závislostí. Naučíte se na sobě pracovat, ale také pomáhat blízkým lidem, kteří se dostali do svízelné životní situace. Přestanete se rozčilovat, urážet se či žárlit; zbavíte se zloby, závisti a dalších negativních emocí. Získáte mnoho užitečných rad, jak se vymanit z nejrůznějších závislostí a vytvořit harmonické rodinné vztahy. Naučíte se zvládat tyto věci: zlost, strach, rozčilování se, urážení se, závist, alkohol, kouření, drogy. (patro.cz)

Trpíte tak silným strachem z opuštění, že raději zůstáváte sami? Vyvolávají ve vás vztahy pocity nedostatečnosti, studu, osamění, žárlivosti či úzkosti? Míváte pocit, že vás nikdy nikdo nemůže opravdu milovat? Honíte se za nepředvídatelnými, nespolehlivými nebo nedostupnými partnery? Tato kniha je skvělým průvodcem pro každého, kdo má už dost samoty a opuštěnosti. S její pomocí odhalíte své pokřivené životní vzorce, jež ve vás vyvolávají strach z opuštění. Autorka předkládá účinné strategie, názorná cvičení a užitečné pracovní listy, díky nimž najdete své spouštěče a osvojíte si vědomé dovednosti potřebné ke komunikaci ve zdravých vztazích. Každému prospívá láska, klid a propojení s druhými. Naučte se budovat láskyplné vztahy, v nichž se budete cítit uvolnění a spokojení. (patro.cz)

Na začátku to vypadá jen jako drobná nepříjemnost - Škyťák se musí zúčastnit plaveckého závodu v ledové vodě, který patří mezi tradiční vikinské kratochvíle. Potom se ale věci jako vždy trochu zvrtnou… Škyťák má tři měsíce, pět dní a šest hodin na to, aby svedl souboj s lítým drakem a šíleným vynálezcem, vrátil se z cesty za oceán, zachránil otce a k tomu ještě vyhrál přátelský mezikmenový závod v plavání. Zvládne to? A naučí se Rybinoha plavat? (knihydobrovsky.cz)

Vyvolávají ve vás vztahy pocity úzkosti? Myslíte si, že vás nikdo nemůže opravdu milovat? S touto knihou odhalíte spouštěče, jež ve vás vyvolávají strach z opuštění. Účinné strategie, názorná cvičení a užitečné pracovní listy vám pomohou osvojit si dovednosti potřebné k budování zdravých vztahů. (knihydobrovsky.cz)

Dve navlas rovnaké ženy sa náhodne stretnú na berlínskom letisku. Pochádzajú z úplne iných pomerov. Jedna z nich si zúfalo potrebuje vymeniť život. Dokáže klamstvo priniesť skutočné šťastie? Kto bude víťaz a kto porazený? (patro.cz)

Soňa potká muže, na kterém poprvé nenachází žádnou podobnost se svým tyranským, hluboce věřícím otcem. Michal je potetovaný, v uších mu září náušnice, na krku nosí růženec se zirkony a vůbec netuší, jak ho používat, Soňu však předsudky, kterými ji od malička krmili, neodradí. Nejdříve z něj má strach, ale pak se s ním spřátelí. A může začít nový život! Po chmurné životní dekádě doufá, že jí bůh přinese štěstí. Ale na jak dlouho? Neodvratitelná série osudových ran ji o všecko připraví. I o zdravý rozum. Nezavazuje si tkaničky u bot a doufá, že klopýtne, nešťastně spadne a už nikdy neotevře oči… Štěstí se mění na bolest a Soňu pronásleduje touha zemřít. Neznámý mladík ji však ze životní nerovnováhy vyvede. Je právě on její poslední naděje? (patro.cz)

Na místě, které je opředeno krvavými historkami, naleznou mrtvolu mladé ženy. Ačkoliv případ odložila policie do zapomnění, Rebeka Zimová ani po pěti letech nepřestává hledat vraha své sestry. Jak souvisí smrt jejího dvojčete s Krvavými Šenky a proč drží případ pevně v rukou mladý vyšetřovatel? Odpovědi na tyto otázky hledá hlavní hrdinka s takovým zápalem, že riskuje svůj dlouholetý vztah a ohrožuje i vlastní život. Při pátrání po vrahovi jí pomáhá bývalý obyvatel Krvavých Šenků, který zná jejich historii lépe než kdokoliv jiný. Čím blíž se však Rebeka ve vyšetřování dostává, tím víc je její okolí podrážděné… A v té nejnevhodnější chvíli umírá za téměř stejných okolností další žena… Dlouholeté přátelství slovenských autorek Kristíny Ježovičové a Evy Hraškové vyústilo do knižního duetu, který si zamilujete. Po jejich investigativní návštěvě historkami opředených Krvavých Šenků (obec na Slovensku, nedaleko Nitry) a získání všech faktů stejně jako poznání místních pověr s napsáním knihy dlouho neotálely. Mrazivý příběh Rebeky Zimové vám vyrazí dech. Ještě dlouho po jeho dočtení budete přemýšlet nad tím, co všechno má skutečný základ a co je pouze dokonale vymodelovanou fikcí. (patro.cz)

Po tragédii, ktorá mi vzala všetko, na čom mi kedy záležalo, je život bolestivý a márny. Prenasleduje ma túžba stratiť rovnováhu. Zrútiť sa z pomyselného lana, na ktorom denne balansujem. Prajem si potknúť sa o šnúrky na topánkach. Absurdne verím, že si udriem hlavu o balvan a už nikdy neotvorím oči. Ale želá si to aj Všemohúci? Odpoveď netuším. Boh si totiž dovolil písať môj osud celkom sám. Iba atrament som mu poskytla... (patro.cz)

Dve navlas rovnaké ženy sa náhodne stretnú na berlínskom letisku. Pochádzajú z úplne iných pomerov. Jedna z nich si zúfalo potrebuje vymeniť život. Dokáže klamstvo priniesť skutočné šťastie? Kto bude víťaz a kto porazený? (knihydobrovsky.cz)

Po tragédii, ktorá mi vzala všetko, na čom mi kedy záležalo, je život bolestivý a márny. Prenasleduje ma túžba stratiť rovnováhu. Zrútiť sa z pomyselného lana, na ktorom denne balansujem. Prajem si potknúť sa o šnúrky na topánkach. Absurdne verím, že si udriem hlavu o balvan a už nikdy neotvorím oči. Ale želá si to aj Všemohúci? Odpoveď netuším. Boh si totiž dovolil písať môj osud celkom sám. Iba atrament som mu poskytla... (knihydobrovsky.cz)

The brand new thriller featuring Investigative Analyst Fredrika Bergman and Alex Recht of the Stockholm police (knihydobrovsky.cz)

Soňa potká muže, na kterém poprvé nenachází žádnou podobnost se svým tyranským, hluboce věřícím otcem. Michal je potetovaný, v uších mu září náušnice, na krku nosí růženec se zirkony a vůbec netuší, jak ho používat, Soňu však předsudky, kterými ji od malička krmili, neodradí. Nejdříve z něj má strach, ale pak se s ním spřátelí. A může začít nový život! Po chmurné životní dekádě doufá, že jí bůh přinese štěstí. Ale na jak dlouho? Neodvratitelná série osudových ran ji o všecko připraví. I o zdravý rozum. Nezavazuje si tkaničky u bot a doufá, že klopýtne, nešťastně spadne a už nikdy neotevře oči… Štěstí se mění na bolest a Soňu pronásleduje touha zemřít. Neznámý mladík ji však ze životní nerovnováhy vyvede. Je právě on její poslední naděje? (knihydobrovsky.cz)

Do ospalé přímořské vesničky Hovenäset přišla bílá zima. August Strindberg je šťastnější než kdy dřív: jeho vetešnictví si vede skvěle, a navíc je čerstvě zamilovaný. Během mrazivé lednové noci však jeho idylou otřese požár, který zničí dvě chatky u moře. Jedna patřila Augustovi a druhá místnímu starousedlíkovi Axelovi. Inspektorka Maria Martinssonová se pouští do vyšetřování, které se záhy rozšíří o vraždu. Někdo skrývá smrtící tajemství… a nebezpečí hrozí Augustovi i Marii. (knihydobrovsky.cz)

Rodí se ze smrti. Jsou posedlí mstou. Kradou vzpomínky. Sytí se krví a opájí bolestí. Od požáru v přístavním městě v sedmnáctém století přes velrybářské a polární výpravy až po zpustošenou zemi v současnosti – tam všude spřádají své plány nepohřbení, bílé stíny opředené tajemstvím. Sestupte s nimi do temnoty. Poznejte, jaké to je být jedním z nich. Souborné vydání třídílného románu o Violetech (knihydobrovsky.cz)

Viola je krásna a populárna. Fredy je tučko s mastnými vlasmi na posmech celej škole. Violu obletujú chalani a ťažkú hlavu si robí len zo starostlivej matky. Nevie, či si má vybrať chalana s dobrým srdcom, alebo bad boya. No a nadovšetko miluje svojho otca, ktorý si našiel novú ženu a dcéra mu je na príťaž. Fredy by o „lásku“ svojho otca najradšej prišiel. No ako povedať mame o veciach, na ktoré si zakázal čo i len pomyslieť, nie to ich ešte vysloviť nahlas? Kniha nie je vhodná pre slabšie povahy. (knihydobrovsky.cz)

Stockholmský finančník August Strindberg se rozhodl pověsit kariéru na hřebík a otevřít si vetešnictví. Jenže s jeho příjezdem do ospalé pobřežní vesničky jako by tu veškerá idyla skončila – za bouřlivé noci zmizí oblíbená místní učitelka. Policie v čele se sympatickou Marií Martinssonovou bezvýsledně prohledává okolí a atmosféra mezi starousedlíky houstne. Co se vlastně přihodilo? A proč v Augustovi roste přesvědčení, že klíč k vyřešení záhady má v rukou právě on? (knihydobrovsky.cz)

Potřebujete-li i na malém prostoru vyřešit **sezení při obouvání** a oceníte-li i **dodatečný úložný prostor**, pak je lavice KRISTINA tím pravým řešením. Za **výklopnými dvířky** uschováte odložené boty nebo lze prostor využít na uložení přípravků na ošetření obuvi. Lavice stylově i funkčně doplňuje kolekci KRISTINA, která je individuálně kombinovatelná a spojuje praktičnost s elegancí. (sconto.cz)

Ve společnosti, kde člověk musí neustále podávat důkazy o svých schopnostech, je normální, že míra stresu je vysoká a že se u někoho v některých situacích projevuje paralyzující emoce zvaná tréma. Může to být při vystoupení na veřejnosti, u přijímacího pohovoru apod. Ale tréma někoho trápí i ve zdánlivě banálních situacích – když je třeba obrátit se s dotazem na někoho neznámého, vyřídit něco na úřadě… Tréma není nemoc, ale může být velkým handicapem. Kniha, přehledně strukturovaný rádce, je založena na bohaté kazuistice, přináší analýzu chování, popisuje všechny mechanismy trémy, s humorem nabízí podněty k jednání. Čtenář se naučí jednoduché metody k uvolnění, jak ovládat hlas, kontrolovat gesta, osvojí si způsob krátkého slovního vystoupení a to, jak se důvěryhodně prezentovat před posluchači. Autor pomáhá čtenáři nově si uzpůsobit život, aby se v dříve obávaných situacích odvážil prosadit. Gilbert Garibal získal doktorát z filozofie na pařížské univerzitě, studoval psychosociologii a věnoval se psychoanalýze, zabývá se poradenskou činností, pořádá semináře a školení v oblasti profesní komunikace. Je autorem mnoha studií na téma stresu, kontroly trémy, sebedůvěry a desítky publikací jak odborných, tak populárně naučných (např. o emocích, transakční analýze Erika Berna). (patro.cz)

Tato kniha vám umožní přestat snadně, okamžitě, bezbolestně a napořád bez silné vůle a pocitu strádání. Snadná cesta Allena Carra je nejefektivnější metoda všech dob, která vás odnaučí kouřit. Tato metoda byla úspěšně aplikována na širokou škálu dalších problémů včetně pití alkoholu, přejídání se, nadměrné utrácení. Zde se metoda věnuje nejrychleji vzrůstajícímu sociální problému moderní doby: hazardu. Allen Carr vysvětluje, jak hazardní hráči spadnou do své pasti, a proč s hazardem stále pokračují. Objasní podstatu pasti, odstraní touhu hazardovat a strach, který vás drží v závislosti. Nejdůležitější ze všeho je, abyste nepociťovali, že něco obětujete. Hazard vám nebude chybět. Budete volní. Znovu získáte kontrolu nad svým životem a užijete si ho naplno. PŘEČTETE SI TUTO KNIHU A STANE SE Z VÁS ŠTASTNÝ NEHAZARDNÍ HRÁČ PO ZBYTEK VAŠEHO ŽIVOTA Co říkají média o Snadné cestě Allena Carra: "Jiný přístup. Ohromný úspěch." The Sun "Byl jsem ohromen novým smyslem svobody." The Independant "Dovolte Allenu Carrovi, aby vám pomohl utéct ještě dnes." The Observer (knihydobrovsky.cz)

KNIHA PRO VŠECHNY, KDO CHTĚJÍ VÉST VYROVNANÝ ŽIVOT. Podle svých vlastních slov byl Dale Carnegie v mládí jedním z nejnešťastnějších lidí na světě: dělal práci, kterou neměl rád, žil mimořádně chudě a jeho život byl plný obav a starostí. Jednoho dne se ale rozhodl zásadně změnit svůj život: doslova ze dne na den odmítl žít ve světě plném stresů a začal aktivně pracovat na svém rozvoji. Kromě soustavného studia vyzpovídal také stovky osobností své doby, aby zjistil, jakým způsobem se jim daří překonávat obtížné životní situace. Kouzlo a účinnost carnegieovských rad spočívá v jejich jednoduchosti. Jeho návody jsou založeny na zdravém rozumu a na časem prověřených postupech. Chce od nás jediné: abychom jeho rady a návody aktivně a cíleně používali v každodenním životě, protože jedině tak se můžeme naučit, jak vytěsnit starosti, stres a negativní myšlenky ze své mysli a vyladit se do harmonického a konstruktivního modu. Naplňte své nitro myšlenkami na klid, odvahu, zdraví a naději. Nikdy se nesnažte vyrovnat účty se svými nepřáteli. Neřešte stále dokola věci, které už jsou za vámi. Naučte se vidět, že dostáváte od života více kladných věcí než záporných. Nedovolte, aby podružné maličkosti zničily váš duševní klid. Když vám osud začne házet klacky pod nohy, pokuste se s nimi zatopit. Dale Carnegie je i několik desítek let po své smrti považován za "guru" v oblasti mezilidských vztahů a komunikace. Z jeho zápisků a případových studií vznikla pětidílná série knih, jejíž čtvrtý díl držíte v ruce, obohacená o ilustrativní příklady ze současnosti, aby i dnešnímu čtenáři carnegiovská pravidla zněla aktuálně. 1. díl: Jak rozvíjet vztahy s lidmi, působit na ně a získat jejich důvěru 2. díl: Jak správně myslet, jednat a mluvit 3. díl: Jak vést úspěšný a plnohodnotný život 5. díl: Jak se stát úspěšnou vůdčí osobností a efektivně se rozhodovat (knihydobrovsky.cz)

Užijte si společné chvilky s dětmi a přečtěte jim poutavé příběhy, které si děti poté budou moci samy převyprávět, zatímco se pokusí poskládat puzzle s obrázky tak, aby na sebe obrázky logicky navazovaly. Již děti od 3 let si tak potrénují paměť a pozornost, komunikační dovednosti, zvládání emocí a logické uvažování. Puzzle s příběhy - Překonám sám sebe obsahuje: 24 dílků puzzle (pro každý příběh 8 ks) a knížku se třemi příběhy (Bára a bubák Bambula, Marek nechce do školky a Kuba nerad prohrává). (knihydobrovsky.cz)

Prevence, krátká intervence a léčba (knihydobrovsky.cz)

Cameron Boxer dovedl svůj takzvaný životní styl do dokonalosti: ve škole prolézá s odřenýma ušima a svůj veškerý volný čas tráví hraním videoher ve speciálně upravené suterénní místnosti. To všechno mu hladce prochází až do okamžiku, kdy kvůli svému koníčku málem způsobí doma požár.Je třeba napravit vzniklé škody – proto Cameron se svými dvěma věrnými kamarády „založí“ smyšlený školní klub, takže se navenek zdá, že koná dobré skutky, místo aby se ulejval. Geniální! Až na to, že některé děti si myslí, že klub opravdu existuje – a Cameron je jeho předsedou.Než se Cameron naděje, pomáhá, kde se dá, a účastní se velké akce na záchranu bobra Elvise před jistým vyhynutím. Přitom získá řadu přátel, ale i několik velmi vlivných nepřátel. Kluk, který se vždycky snažil být nenápadný a do ničeho se nepletl, je naráz středem všeobecné pozornosti… a aby v tomhle kole zvítězil, bude muset zapojit všechny svoje povalečské schopnosti. (knihydobrovsky.cz)