Ako prekonať neveru - gordon kristina coop

Kniha neobyčajnej múdrosti, citlivého prístupu a praktických rád od skvelého tímu terapeutov a výskumných pracovníkov vás bude sprevádzať počiatočnou traumou, aby ste dokázali pochopiť, čo sa stalo a prečo, než sa rozhodnete, ako ďalej. Táto citlivá kniha vychádzajúca z jediného programu, ktorý bol odskúšaný a overený ako program na zmiernenie ničivých emócií vyvolaných neverou ponúka oporu a odborné rady tímu párových terapeutov, ktorí za svoju prácu získali viacero ocenení. Ak chcete zostať s partnerom, nájdete reálne tipy na opätovné vybudovanie manželstva a obnovenie dôvery. Tento múdry sprievodca ponúka premyslený, zrozumiteľný a optimistický program pre dvojice, ktoré prechádzajú krízou nevery. Ale nech sa už vyberiete ktoroukoľvek cestou, kniha vám poskytne účinný návod, ako sa zotaviť, ukončiť pretrvávajúcu traumu a rozvíjať zdravšie vzťahy v budúcnosti. (patro.cz)

Kniha - autor Douglas K. Snyder; Donald H. Baucom; Kristina Coop Gordon, 344 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha neobyčajnej múdrosti, citlivého prístupu a praktických rád od skvelého tímu terapeutov a výskumných pracovníkov vás bude sprevádzať počiatočnou traumou, aby ste dokázali pochopiť, čo sa stalo a prečo, než sa rozhodnete, ako ďalej. Táto citlivá kniha vychádzajúca z jediného programu, ktorý bol odskúšaný a overený ako program na zmiernenie ničivých emócií vyvolaných neverou ponúka oporu a odborné rady tímu párových terapeutov, ktorí za svoju prácu získali viacero ocenení. Ak chcete zostať s partnerom, nájdete reálne tipy na opätovné vybudovanie manželstva a obnovenie dôvery. Tento múdry sprievodca ponúka premyslený, zrozumiteľný a optimistický program pre dvojice, ktoré prechádzajú krízou nevery. Ale nech sa už vyberiete ktoroukoľvek cestou, kniha vám poskytne účinný návod, ako sa zotaviť, ukončiť pretrvávajúcu traumu a rozvíjať... (alza.cz)

Tretia kniha úspešnej mladej prozaičky Kristíny Baluchovej je zbierkou intímnej lyriky. Jej debutový román Lietam v tom tiež (Evitapress, 2011) sa stal bestsellerom. V roku 2012 vydala prózu Let 365 (Marenčin PT). Kristína Baluchová je zakladateľkou občianskeho združenia Pluto, ktoré prepája módu s charitou. (knihydobrovsky.cz)

Tretia kniha úspešnej mladej prozaičky Kristíny Baluchovej je zbierkou intímnej lyriky. Jej debutový román Lietam v tom tiež (Evitapress, 2011) sa stal bestsellerom. V roku 2012 vydala prózu Let 365 (Marenčin PT). Kristína Baluchová je zakladateľkou občianskeho združenia Pluto, ktoré prepája módu s charitou. (patro.cz)

Laura je blogerka, ktorá radí ženám vo vzťahoch. Vďaka veľkej popularite má rubriku v prestížnom ženskom magazíne. Je mladá, krásna, známa, miluje módu, má peniaze a môže mať ktoréhokoľvek muža... No zrazu sa v jej živote objaví Dávid. Je to dokonalý muž... Akú hru to s ňou hrá? Raz o ňu javí záujem, raz nie. Laura sa snaží poradiť sama sebe. Je dosť dobrá, aby získala aj jeho? Román z prostredia takzvanej dobrej spoločnosti s hviezdami, celebritami a škandálmi Príbeh, v ktorom ženám komplikujú život muži, no napriek tomu sa nevzdávajú Aj samostatné cieľavedomé ženy túžia iba po obyčajnej láske... (patro.cz)

eBook:,Laura je blogerka, ktorá radí ženám vo vzťahoch. Vďaka veľkej popularite má rubriku v prestížnom ženskom magazíne. Je mladá, krásna, známa, miluje módu, má peniaze a môže mať ktoréhokoľvek muža... No zrazu sa v jej živote objaví Dávid. Je to dokonalý muž... Akú hru to s ňou hrá? Raz o ňu javí záujem, raz nie. Laura sa snaží poradiť sama sebe. Je dosť dobrá, aby získala aj jeho? Román z prostredia takzvanej dobrej spoločnosti s hviezdami, celebritami a škandálmi Príbeh, v ktorom ženám komplikujú život muži, no napriek tomu sa nevzdávajú Aj samostatné cieľavedomé ženy túžia iba po obyčajnej láske... Kristína Macková (1986) študovala na Ekonomickej univerzite v Bratislave, ale už počas štúdií ju zlákali cudzie krajiny. Po rokoch života v zahraničí sa vrátila na Slovensko, žije v Bratislave. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Harriet Lernerová, 200 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiťa viesť až k nečinnosti – či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď satýmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, HarrietLerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať.Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje,ako vhodne reagovať na najzákladnejšie ľudské obavy, akými sú strachz odmietnutia, vystúpenia na verejnosti, kritiky či ublíženia si. Vysvetľuje,čo vyvoláva úzkostné stavy ľudí na pracovisku a učí nás, ako si v takomprostredí zachovať vnútorný pokoj a jasné uvažovanie. Snaží sa nám ajukázať, ako „neustále pozitívne myslenie“ pomáha, ale aj ubližuje. Aj keďvo svojej knihe rieši vážne témy, snaží sa zachovať si nadhľad a zmysel prehumor. (alza.cz)

Kniha - autor Judson Brewer, 304 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Klinicky overený plán ako krok za krokom prelomiť kolobeh obáv a strachu, ktorý vedie k úzkosti a zlým návykom. Prežívame jedno z najnepokojnejších období - či už čelíme globálnemu problému, akým je pandémia, alebo osobným problémom, ako je neustála prítomnosť detí doma a nutkanie siahnuť každú noc po fľaši vína, cítime sa deprimovaní situáciou, ktorá sa vymyká spod našej kontroly. Dr. Judson Brewer vo svojej knihe vysvetľuje, ako pomocou jednoduchých techník a trikov vykoreniť úzkosť z našich životov ihneď v jej zárodku. Pod pojmom úzkosť vnímame celú škálu pocitov od mierneho nepokoja až po úplnú paniku. Patrí sem aj návykové správanie a rôzne zlozvyky, ktoré používame ako barličku na zvládanie problémov (napríklad nezdravé stravovanie pri strese, prokrastinácia, čas trávený na sociálnych sieťach). Keďže úzkosť vzniká v časti mozgu, ktorá odoláva racionálnym myšlienkam, ľahko sa... (alza.cz)

Kniha - autor Douglas K. Snyder; Kristina Coop Gordon, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Odhalení nevěry v partnerském vztahu připomíná zemětřesení. Emocionální dozvuky mohou fungovaní v rodině i běžném životě komplikovat ještě dlouho po prvním otřesu a ovlivnit i racionální vyhodnoceni vašich možnosti. Kniha Jak překonat nevěru vám pomůže jak v případě, že chcete vztah ukončit, tak i při snaze ho zachránit a obnovit. Provede vás počátečním šokem a před podniknutím dalších kroků vám pomůže pochopit, co a proč se stalo. Tato citlivá kniha vás seznamuje s jediným ověřeným programem na zmírnění ničivých emoci vyvolaných nevěrou, nabízí podporu i odborné rady týmu vztahových terapeutů, kterým výsledky jejich práce vynesly řadu ocenění. Chcete-li zachránit vztah s partnerem, najdete zde rady na nové vybudovaní partnerského vztahu i důvěry. Ať už si pro další život vyberete kteroukoliv cestu, naše kniha vám poslouží jako funkční návod, jak zotavit sebe... (alza.cz)

Boxerky z kolekce Pepe Jeans. Model vyroben ze vzorované, elastické z pleteniny. V sadě 3 páry. (answear.cz)

Paula sa po zmiznutí svojej sokyne ocitne medzi podozrivými. Aby dokázala svoju nevinu, pokúsi sa jej záhadné zmiznutie objasniť sama. Nájdu sa telá ďalších osôb a všetko nasvedčuje tomu, že nezvestná Marta sa stala obeťou nebezpečného psychopata, ktorý má svoje plány aj s Paulou. Medzitým ju však vyhľadá jej bývalý priateľ a neočakávane do jej života vstúpi aj ďalší muž. Jej túžbu po úprimnej láske využije vrah a ona musí zaplatiť až príliš vysokú daň. (knihydobrovsky.cz)

Paula sa po zmiznutí svojej sokyne ocitne medzi podozrivými. Aby dokázala svoju nevinu, pokúsi sa jej záhadné zmiznutie objasniť sama. Nájdu sa telá ďalších osôb a všetko nasvedčuje tomu, že nezvestná Marta sa stala obeťou nebezpečného psychopata, ktorý má svoje plány aj s Paulou. Medzitým ju však vyhľadá jej bývalý priateľ a neočakávane do jej života vstúpi aj ďalší muž. Jej túžbu po úprimnej láske využije vrah a ona musí zaplatiť až príliš vysokú daň. (patro.cz)

eBook:,Paula sa po zmiznutí svojej sokyne ocitne medzi podozrivými. Aby dokázala svoju nevinu, pokúsi sa jej záhadné zmiznutie objasniť sama. Nájdu sa telá ďalších osôb a všetko nasvedčuje tomu, že nezvestná Marta sa stala obeťou nebezpečného psychopata, ktorý má svoje plány aj s Paulou. Medzitým ju však vyhľadá jej bývalý priateľ a neočakávane do jej života vstúpi aj ďalší muž. Jej túžbu po úprimnej láske využije vrah a ona musí zaplatiť až príliš vysokú daň. Inéz Melichová (1973) pochádza z Banskej Bystrice. Absolvovala doktorandské štúdium systematickej filozofie na Univerzite Mateja Bela v Banskej Bystrici. Venuje sa prekladom odborných textov. S manželom a dcérou žije neďaleko rodného mesta. Vyšli jej romány Labyrint túžby (2016), Milenci prežijú (2017) a je spoluautorkou zbierok poviedok V zajatí vášne, V zajatí strachu a V zajatí hriechu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Od autora románov INTERREGNUM a SMRŤ CHUDOBNÉHO BOHÁČA. Veronikin život vyzerá byť šťastným. Má dobrého manžela a je úspešnou majiteľkou klenotníctva. V skutočnosti však žije už pár týždňov v presvedčení, že ju manžel podvádza. Jej obavy sa jedného dňa naozaj naplňujú. Ponížená a zúfalá nachádza útočisko u sestry, kde spriada plány na čo najväčšie poníženie svojho neverného manžela. A tak so svojim novým milencom rozbieha proti manželovi svoju vlastnú hru. Hru na neveru.Touto hrou však roztáča nečakaný a v niektorých prípadoch až nebezpečný sled udalostí, do ktorých stiahne nielen svojho manžela, ale aj svojich blízkych. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Inéz Melichová, 144 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Paula sa po zmiznutí svojej sokyne ocitne medzi podozrivými. Aby dokázala svoju nevinu, pokúsi sa jej záhadné zmiznutie objasniť sama. Nájdu sa telá ďalších osôb a všetko nasvedčuje tomu, že nezvestná Marta sa stala obeťou nebezpečného psychopata, ktorý má svoje plány aj s Paulou. Medzitým ju však vyhľadá jej bývalý priateľ a neočakávane do jej života vstúpi aj ďalší muž. Jej túžbu po úprimnej láske využije vrah a ona musí zaplatiť až príliš vysokú daň. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Inéz Melichová, 144 stran, slovensky Paula sa po zmiznutí svojej sokyne ocitne medzi podozrivými. Aby dokázala svoju nevinu, pokúsi sa jej záhadné zmiznutie objasniť sama. Nájdu sa telá ďalších osôb a všetko nasvedčuje tomu, že nezvestná Marta sa stala obeťou nebezpečného psychopata, ktorý má svoje plány aj s Paulou. Medzitým ju však vyhľadá jej bývalý priateľ a neočakávane do jej života vstúpi aj ďalší muž. Jej túžbu po úprimnej láske využije vrah a ona musí zaplatiť až príliš vysokú daň. Inéz Melichová (1973) pochádza z Banskej Bystrice. Absolvovala doktorandské štúdium systematickej filozofie na Univerzite Mateja Bela v Banskej Bystrici. Venuje sa prekladom odborných textov. S manželom a dcérou žije neďaleko rodného mesta. Vyšli jej romány Labyrint túžby (2016), Milenci prežijú (2017) a je spoluautorkou zbierok poviedok V zajatí vášne, V zajatí strachu a (alza.cz)

Chcete vařit tak, aby všem, včetně vás samotných, chutnalo? Baví vás to, ale nemáte moc času (kdo ho ostatně má nazbyt)? Sáhněte tedy po nové knize špičkového anglického šéfkuchaře Gordona Ramsaye a máte pohromadě spoustu receptů na rychlé, chutné polévky a saláty, ryby a mořské plody, drůbež, maso i bezmasá jídla, těstoviny, rýži a různé zrní, pomazánky a přílohy. A nechybí ani několik labužnických bleskových dezertů. Stejně cenné jako ověřené recepty jsou i rady a finty, kterými Gordon nešetří. „Nikdy nesnižuju nároky, co se týče chuti, ale během let jsem se naučil spoustu triků, jak při vaření ušetřit čas. V téhle knize se dělím o tyto znalosti a své zkušenosti, abych vám pomohl rychle uvařit úžasná jídla. Jsou to recepty, po kterých sahám, když je málo času. Když využiju výrazné chuti a chytré zkratky šetřící práci, vím, že dovedu vytvořit špičkové jídlo za méně než 30 minut. A s touhle knihou to teď zvládnete i vy.“ (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Tomáš Beník, 300 stran Od autora románov INTERREGNUM a SMRŤ CHUDOBNÉHO BOHÁČA Veronikin život vyzerá byť šťastným. Má dobrého manžela a je úspešnou majiteľkou klenotníctva. V skutočnosti však žije už pár týždňov v presvedčení, že ju manžel podvádza. Jej obavy sa jedného dňa naozaj naplňujú. Ponížená a zúfalá nachádza útočisko u sestry, kde spriada plány na čo najväčšie poníženie svojho neverného manžela. A tak so svojim novým milencom rozbieha proti manželovi svoju vlastnú hru. Hru na neveru. Touto hrou však roztáča nečakaný a v niektorých prípadoch až nebezpečný sled udalostí, do ktorých stiahne nielen svojho manžela, ale aj svojich blízkych. (alza.cz)

Gordon Ramsay v úvodu knihy říká, že být zdravý pro něj znamená chutně se stravovat a cvičit. Zdravá strava skutečně nemusí být nudná! "Tohle jsou moje spolehlivé recepty pro chvíle, kdy se chci doma dobře najíst, a upřímně doufám, že vám budou inspirací, abyste vařením dosáhli lepšího zdraví, ať už je vaším osobním cílem cokoli." V knize najdete více než stovku receptů rozdělených do tří oddílů, jejichž tématem je štíhlá linie, fitness a zdraví obecně. Recepty vám ukážou cestu ke správnému výběru jídel podle toho, co momentálně právě potřebujete. Každý pokrm analyzoval odborník na zdravou výživu a recepty doprovázejí čísla, která vás seznámí s nutričním obsahem jídel. Čekají vás recepty na vydatné snídaně, výživné obědy a saláty, vynikající večeře a přílohy i zdravé svačinky. Inspirujte se v kuchyni Gordona Ramsayho, šéfkuchaře s michelinskou hvězdou a zároveň sportovce tělem i duší. (knihydobrovsky.cz)

LP vinyl - Resurgence of Dexter Gordon je album amerického saxofonisty Dextera Gordona nahrané v roce 1960 a vydané u labelu Jazzland. Resurgence of Dexter Gordon je album amerického saxofonisty Dextera Gordona nahrané v roce 1960 a vydané u labelu Jazzland. Rok vydání : 1960 Rok reedice : 2016 Seznam stop LP HOME RUN / DOLO / LOVELY LISA / AFFAIR IN HAVANA / JODI / FIELD DAY (alza.cz)

Mnoha lidem se podařilo překonat pokročilou a běžnými lékařskými postupy nevyléčitelnou rakovinu mnoha jinými metodami, existují však i případy, kdy bohužel nebyla účinná žádná léčba. Svým způsobem je povzbudivé vědět, že existuje mnoho způsobů, jak rakovinu porazit, je to však často zároveň matoucí, protože řada nemocných neví, kde začít a kterou metodu léčby si zvolit. Autor této knihy Walter Last všechny dostupné informace uspořádal do podoby uceleného programu, který vám dává šanci překonat rakovinu bez ohledu na to, kterou část vašeho těla zasáhla a v jak pokročilém stádiu je. (knihydobrovsky.cz)

Kniha pojednává o problémech působených hazardem. Postupně se zabývá diagnostikou, krátkou intervencí, léčbou i prevencí hazardního hráčství. .Samostatná kapitola je též věnována pomoci rodinám s tímto problémem, a to i tehdy, když se osoba s hazardním hráčstvím odmítá podrobit léčbě. V další části knihy najde čtenář některé terapeutické pomůcky, dotazníky, výzkumné zprávy a oficiální dokumenty. Kniha je doplněna obsáhlým přehledem použité literatury. Publikace je koncipována tak, aby co nejlépe posloužila zejména odborným pracovníkům v oblasti pomáhajících profesí. Dobře ji však využijí např. i příbuzní patologických hráčů, motivovaní patologičtí hráči, pracovníci orgánů činných v trestním řízení a vězeňské služby a studenti různých oborů. MUDr. Karel Nešpor, CSc., vede od roku 1991 primariát mužského oddělení závislostí Psychiatrické léčebny Bohnice a rovněž přednáší na subkatedře návykových nemocí Institutu pro další vzdělávání zdravotníků. Už téměř 30 let se zabývá problematikou závislostí a organizuje preventivní programy. Je autorem řady odborných i populárních prací. V Portálu vyšly jeho knihy: Kouření, pití, drogy (1994), Středoškoláci o drogách, alkoholu, kouření a lepších věcech (1996), Jak zůstat fit a předejít závislostem (1999, s H. Pernicovou a L. Csémym), Vaše děti a návykové látky (2001), Návykové chování a závislost (2000, 2003, 2007, 2011). Spoluautory knihy Jak překonat hazard jsou MUDr. Hana Karbanová, Andrea Scheansová, Ph.D., a PhDr. Ladislav Csémy. (patro.cz)

Audiokniha na CD - autor Sigrid Undsetová, čte Hana Kofránková Příběh velké tragické lásky a duchovní pouti ze středověkého Norska. Autorka za tento třídílný román získala roku 1928 Nobelovu cenu za literaturu. Kristina Vavřincova je příběhem velké tragické lásky a duchovní pouti. Autorka zpočátku sleduje život zemanské dcerky z norských hor od dívčích let do sňatku s okouzlujícím, ale lehkomyslným rytířem Erlendem. Pro tuto lásku se Kristina odváží vzepřít i otci, což byla v tehdejší patriarchální, feudální a nábožensky přísné společnosti opovážlivost pro současníka téměř nepředstavitelná. Děj se odehrává v Norsku 14. století, kde rodinné vztahy a křesťanská morálka jsou základními hodnotami. S drahým mužem se pak Kristina stává paní na panském dvorci uprostřed otevřeného kraje při Nidarosu (dnes Trondheimu), středu tehdejšího duchovního i mocenského života. Přesto ale není šťastná. Třebaže svou pílí změní zanedbané Husaby v kvetoucí hospodářství a vrátí... (alza.cz)

Cameron Boxer dovedl svůj takzvaný životní styl do dokonalosti: ve škole prolézá s odřenýma ušima a svůj veškerý volný čas tráví hraním videoher ve speciálně upravené suterénní místnosti. To všechno mu hladce prochází až do okamžiku, kdy kvůli svému koníčku málem způsobí doma požár.Je třeba napravit vzniklé škody – proto Cameron se svými dvěma věrnými kamarády „založí“ smyšlený školní klub, takže se navenek zdá, že koná dobré skutky, místo aby se ulejval. Geniální! Až na to, že některé děti si myslí, že klub opravdu existuje – a Cameron je jeho předsedou.Než se Cameron naděje, pomáhá, kde se dá, a účastní se velké akce na záchranu bobra Elvise před jistým vyhynutím. Přitom získá řadu přátel, ale i několik velmi vlivných nepřátel. Kluk, který se vždycky snažil být nenápadný a do ničeho se nepletl, je naráz středem všeobecné pozornosti… a aby v tomhle kole zvítězil, bude muset zapojit všechny svoje povalečské schopnosti. (knihydobrovsky.cz)

Svěží, odlehčená a lehce humorná detektivka z newyorského podsvětí je plná akce i napětí, ale kdo hledá pouze krvavé orgie, vraždící monstra a hromady mrtvol, měl by sáhnout po jiné knize. Hlavní postavou je Joe Brody, inteligentní mladý muž s pohnutou minulostí, kterého vyloučili z Harvardu a který má za sebou službu v armádě včetně zahraničních bojových misí. Od dětství se kamarádí s dalším z klíčových aktérů příběhu, Giem Caprisim, šéfem místní mafie, a pracuje v jednom z jeho podniků jako vyhazovač. Do Joeova života vstoupí vedle jiných i dvě mladé ženy – jedna z nich je členka ruského zločineckého klanu Jelena, která spolu s Joem stojí na té „špatné“ straně, a především pak kladná hrdinka Donna Zamorová, agentka FBI, rozvedená matka samoživitelka, zodpovědná a poněkud vyhořelá policistka, otrávená prací, mužským šovinismem kolegů i bývalým manželem.Žádný z hrdinů není vysloveně černý nebo bílý, román postupně odkrývá příčiny a motivy jejich jednání a ukazuje, že nikdo vlastně nejsme tak úplně pánem svého osudu. Příběh sleduje několik souběžných nebo na sebe navazujících zápletek, objeví se v něm pochopitelně vedle FBI i CIA, vedle mafie italské i ruská, židovská i čínské Triády, mihne se zde plejáda různorodých postav, až nakonec vygraduje ve finále, za které by se nemusel stydět žádný hollywoodský akční trhák. A jestli všechno dobře dopadne, jak by se od nefalšované americké detektivky čekalo? Přečtěte si a uvidíte! (patro.cz)

Podnikatel Michael se probudí v nemocnici s ovázanou hlavou a netuší, jak se tam ocitl. Dovídá se, že zkolaboval při ranním běhání. Když zjistí, že muž, který mu zachránil život, je tesař, navštíví ho a zjistí, že je mnohem víc než to; je stavitelem životů, kariér, lidí a týmů. Tesař se s Michaelem dělí o svou životní moudrost a pomáhá mu tím nejen zachránit podnik, ale i najít hlubší smysl života. Hlavní postava a s ní i čtenář postupně zjišťuje, že úspěchu nelze dosáhnout přes noc, ale že existují nadčasové principy, které člověku pomohou vyniknout a působit na ostatní. Jon Gordon absolvoval Cornellovu univerzitu a vystudoval pedagogiku na Emoryově univerzitě. Jeho poradenská a školicí společnost se zaměřuje na rozvíjení pozitivních lídrů, organizací a týmů. Je autorem knih Síla pozitivního přístupu (vyšlo v Gradě, 2016) The No Complaining Rule (příběh o tom, jak si přestat stěžovat, česky zatím ne), Training Camp (příběh o tom, co se osvědčuje v přípravě sportovců, česky zatím ne) a dalších. (patro.cz)

Tato kniha vám pomůže vystoupit ze začarovaného kruhu závislostí. Naučíte se na sobě pracovat, ale také pomáhat blízkým lidem, kteří se dostali do svízelné životní situace. Přestanete se rozčilovat, urážet se či žárlit; zbavíte se zloby, závisti a dalších negativních emocí. Získáte mnoho užitečných rad, jak se vymanit z nejrůznějších závislostí a vytvořit harmonické rodinné vztahy. Naučíte se zvládat tyto věci: zlost, strach, rozčilování se, urážení se, závist, alkohol, kouření, drogy. (knihydobrovsky.cz)

Vyvolávají ve vás vztahy pocity úzkosti? Myslíte si, že vás nikdo nemůže opravdu milovat? S touto knihou odhalíte spouštěče, jež ve vás vyvolávají strach z opuštění. Účinné strategie, názorná cvičení a užitečné pracovní listy vám pomohou osvojit si dovednosti potřebné k budování zdravých vztahů. (knihydobrovsky.cz)

Na začátku to vypadá jen jako drobná nepříjemnost - Škyťák se musí zúčastnit plaveckého závodu v ledové vodě, který patří mezi tradiční vikinské kratochvíle. Potom se ale věci jako vždy trochu zvrtnou… Škyťák má tři měsíce, pět dní a šest hodin na to, aby svedl souboj s lítým drakem a šíleným vynálezcem, vrátil se z cesty za oceán, zachránil otce a k tomu ještě vyhrál přátelský mezikmenový závod v plavání. Zvládne to? A naučí se Rybinoha plavat? (knihydobrovsky.cz)

Tato kniha vám pomůže vystoupit ze začarovaného kruhu závislostí. Naučíte se na sobě pracovat, ale také pomáhat blízkým lidem, kteří se dostali do svízelné životní situace. Přestanete se rozčilovat, urážet se či žárlit; zbavíte se zloby, závisti a dalších negativních emocí. Získáte mnoho užitečných rad, jak se vymanit z nejrůznějších závislostí a vytvořit harmonické rodinné vztahy. Naučíte se zvládat tyto věci: zlost, strach, rozčilování se, urážení se, závist, alkohol, kouření, drogy. (patro.cz)

Trpíte tak silným strachem z opuštění, že raději zůstáváte sami? Vyvolávají ve vás vztahy pocity nedostatečnosti, studu, osamění, žárlivosti či úzkosti? Míváte pocit, že vás nikdy nikdo nemůže opravdu milovat? Honíte se za nepředvídatelnými, nespolehlivými nebo nedostupnými partnery? Tato kniha je skvělým průvodcem pro každého, kdo má už dost samoty a opuštěnosti. S její pomocí odhalíte své pokřivené životní vzorce, jež ve vás vyvolávají strach z opuštění. Autorka předkládá účinné strategie, názorná cvičení a užitečné pracovní listy, díky nimž najdete své spouštěče a osvojíte si vědomé dovednosti potřebné ke komunikaci ve zdravých vztazích. Každému prospívá láska, klid a propojení s druhými. Naučte se budovat láskyplné vztahy, v nichž se budete cítit uvolnění a spokojení. (patro.cz)

Soňa potká muže, na kterém poprvé nenachází žádnou podobnost se svým tyranským, hluboce věřícím otcem. Michal je potetovaný, v uších mu září náušnice, na krku nosí růženec se zirkony a vůbec netuší, jak ho používat, Soňu však předsudky, kterými ji od malička krmili, neodradí. Nejdříve z něj má strach, ale pak se s ním spřátelí. A může začít nový život! Po chmurné životní dekádě doufá, že jí bůh přinese štěstí. Ale na jak dlouho? Neodvratitelná série osudových ran ji o všecko připraví. I o zdravý rozum. Nezavazuje si tkaničky u bot a doufá, že klopýtne, nešťastně spadne a už nikdy neotevře oči… Štěstí se mění na bolest a Soňu pronásleduje touha zemřít. Neznámý mladík ji však ze životní nerovnováhy vyvede. Je právě on její poslední naděje? (knihydobrovsky.cz)

Po tragédii, ktorá mi vzala všetko, na čom mi kedy záležalo, je život bolestivý a márny. Prenasleduje ma túžba stratiť rovnováhu. Zrútiť sa z pomyselného lana, na ktorom denne balansujem. Prajem si potknúť sa o šnúrky na topánkach. Absurdne verím, že si udriem hlavu o balvan a už nikdy neotvorím oči. Ale želá si to aj Všemohúci? Odpoveď netuším. Boh si totiž dovolil písať môj osud celkom sám. Iba atrament som mu poskytla... (knihydobrovsky.cz)

Dve navlas rovnaké ženy sa náhodne stretnú na berlínskom letisku. Pochádzajú z úplne iných pomerov. Jedna z nich si zúfalo potrebuje vymeniť život. Dokáže klamstvo priniesť skutočné šťastie? Kto bude víťaz a kto porazený? (knihydobrovsky.cz)

The brand new thriller featuring Investigative Analyst Fredrika Bergman and Alex Recht of the Stockholm police (knihydobrovsky.cz)

Soňa potká muže, na kterém poprvé nenachází žádnou podobnost se svým tyranským, hluboce věřícím otcem. Michal je potetovaný, v uších mu září náušnice, na krku nosí růženec se zirkony a vůbec netuší, jak ho používat, Soňu však předsudky, kterými ji od malička krmili, neodradí. Nejdříve z něj má strach, ale pak se s ním spřátelí. A může začít nový život! Po chmurné životní dekádě doufá, že jí bůh přinese štěstí. Ale na jak dlouho? Neodvratitelná série osudových ran ji o všecko připraví. I o zdravý rozum. Nezavazuje si tkaničky u bot a doufá, že klopýtne, nešťastně spadne a už nikdy neotevře oči… Štěstí se mění na bolest a Soňu pronásleduje touha zemřít. Neznámý mladík ji však ze životní nerovnováhy vyvede. Je právě on její poslední naděje? (patro.cz)

Na místě, které je opředeno krvavými historkami, naleznou mrtvolu mladé ženy. Ačkoliv případ odložila policie do zapomnění, Rebeka Zimová ani po pěti letech nepřestává hledat vraha své sestry. Jak souvisí smrt jejího dvojčete s Krvavými Šenky a proč drží případ pevně v rukou mladý vyšetřovatel? Odpovědi na tyto otázky hledá hlavní hrdinka s takovým zápalem, že riskuje svůj dlouholetý vztah a ohrožuje i vlastní život. Při pátrání po vrahovi jí pomáhá bývalý obyvatel Krvavých Šenků, který zná jejich historii lépe než kdokoliv jiný. Čím blíž se však Rebeka ve vyšetřování dostává, tím víc je její okolí podrážděné… A v té nejnevhodnější chvíli umírá za téměř stejných okolností další žena… Dlouholeté přátelství slovenských autorek Kristíny Ježovičové a Evy Hraškové vyústilo do knižního duetu, který si zamilujete. Po jejich investigativní návštěvě historkami opředených Krvavých Šenků (obec na Slovensku, nedaleko Nitry) a získání všech faktů stejně jako poznání místních pověr s napsáním knihy dlouho neotálely. Mrazivý příběh Rebeky Zimové vám vyrazí dech. Ještě dlouho po jeho dočtení budete přemýšlet nad tím, co všechno má skutečný základ a co je pouze dokonale vymodelovanou fikcí. (patro.cz)

Po tragédii, ktorá mi vzala všetko, na čom mi kedy záležalo, je život bolestivý a márny. Prenasleduje ma túžba stratiť rovnováhu. Zrútiť sa z pomyselného lana, na ktorom denne balansujem. Prajem si potknúť sa o šnúrky na topánkach. Absurdne verím, že si udriem hlavu o balvan a už nikdy neotvorím oči. Ale želá si to aj Všemohúci? Odpoveď netuším. Boh si totiž dovolil písať môj osud celkom sám. Iba atrament som mu poskytla... (patro.cz)

Dve navlas rovnaké ženy sa náhodne stretnú na berlínskom letisku. Pochádzajú z úplne iných pomerov. Jedna z nich si zúfalo potrebuje vymeniť život. Dokáže klamstvo priniesť skutočné šťastie? Kto bude víťaz a kto porazený? (patro.cz)

Milujete tradiční československá jídla a občas v kuchyni rádi experimentujete? Pochutnáte si na klasických receptech, které vaří naše babičky, ale chutnají vám i moderní jídla? Pak je první moje kuchařská kniha #UPGRADE právě pro vás!Ráda o této knize mluvím jako o rodinném projektu. Na jejím vzniku se podílela celá moje rodina, hlavně moje babička Pavlínka. Ta připravila klasické československé recepty. Jako třeba tradiční halušky, krémovou svíčkovou nebo ty nejlepší nadýchané buchty. Já jsem se postarala o to, že k tradičním pokrmům vždy najdete i můj přetvořený recept - #UPGRADE. Kuchařka je napsaná tak, aby se v ní našli jak nováčci v kuchyni, tak i zkušenější, kteří se nebojí zkoušet moderní recepty.Naše kuchařka obsahuje 40 babiččiných a 39 mých receptů. Najdete v ní i 12 základních receptů, které vám pomohou zvládnout základy - pořádně silný vývar, jíšku nebo třeba domácí máslo. Dohromady si tedy budete moci uvařit 91 výborných receptů.Babiččiny receptyBabička Pavlína mi byla ve vaření vždy inspirací. Teď může být i vám. Připravila celkem 40 tradičních jídel ze své poctivé kuchyně, včetně jejích triků a rad. Tato jídla jsou perfektní i pro začátečníky – vyzkoušíte si na nich to pravé, poctivé vaření a v kuchyni si začnete být jistější.Moje receptyMoje recepty vždy vychází z tradičních jídel. Jsou jen trochu modernější, nebo jinak poskládané. Babiččiny recepty se pro mě staly odrazovým můstkem pro nové tvoření. Každý můj recept je rozdělený do jednotlivých komponentů. Díky tomu si můžete i vy skládat úplně nová jídla! Perfektní pro všechny, kteří chtějí začít v kuchyni trochu více experimentovat.Kuchařská kniha #UPGRADE je v dárkovém balení - ve speciálním bavlněném pytlíku na potraviny a v černé krabičce. Potravinový pytlík můžete později využívat na skladování bylinek, uchování pečiva, nebo třeba při nákupu cibule a česneku.A protože je vše česko-slovenské, i krabička a pytlík jsou od začátku do konce vyrobeny v České republice. (knihydobrovsky.cz)

Tato kniha vám umožní přestat snadně, okamžitě, bezbolestně a napořád bez silné vůle a pocitu strádání. Snadná cesta Allena Carra je nejefektivnější metoda všech dob, která vás odnaučí kouřit. Tato metoda byla úspěšně aplikována na širokou škálu dalších problémů včetně pití alkoholu, přejídání se, nadměrné utrácení. Zde se metoda věnuje nejrychleji vzrůstajícímu sociální problému moderní doby: hazardu. Allen Carr vysvětluje, jak hazardní hráči spadnou do své pasti, a proč s hazardem stále pokračují. Objasní podstatu pasti, odstraní touhu hazardovat a strach, který vás drží v závislosti. Nejdůležitější ze všeho je, abyste nepociťovali, že něco obětujete. Hazard vám nebude chybět. Budete volní. Znovu získáte kontrolu nad svým životem a užijete si ho naplno. PŘEČTETE SI TUTO KNIHU A STANE SE Z VÁS ŠTASTNÝ NEHAZARDNÍ HRÁČ PO ZBYTEK VAŠEHO ŽIVOTA Co říkají média o Snadné cestě Allena Carra: "Jiný přístup. Ohromný úspěch." The Sun "Byl jsem ohromen novým smyslem svobody." The Independant "Dovolte Allenu Carrovi, aby vám pomohl utéct ještě dnes." The Observer (knihydobrovsky.cz)

Prevence, krátká intervence a léčba (knihydobrovsky.cz)

Ve společnosti, kde člověk musí neustále podávat důkazy o svých schopnostech, je normální, že míra stresu je vysoká a že se u někoho v některých situacích projevuje paralyzující emoce zvaná tréma. Může to být při vystoupení na veřejnosti, u přijímacího pohovoru apod. Ale tréma někoho trápí i ve zdánlivě banálních situacích – když je třeba obrátit se s dotazem na někoho neznámého, vyřídit něco na úřadě… Tréma není nemoc, ale může být velkým handicapem. Kniha, přehledně strukturovaný rádce, je založena na bohaté kazuistice, přináší analýzu chování, popisuje všechny mechanismy trémy, s humorem nabízí podněty k jednání. Čtenář se naučí jednoduché metody k uvolnění, jak ovládat hlas, kontrolovat gesta, osvojí si způsob krátkého slovního vystoupení a to, jak se důvěryhodně prezentovat před posluchači. Autor pomáhá čtenáři nově si uzpůsobit život, aby se v dříve obávaných situacích odvážil prosadit. Gilbert Garibal získal doktorát z filozofie na pařížské univerzitě, studoval psychosociologii a věnoval se psychoanalýze, zabývá se poradenskou činností, pořádá semináře a školení v oblasti profesní komunikace. Je autorem mnoha studií na téma stresu, kontroly trémy, sebedůvěry a desítky publikací jak odborných, tak populárně naučných (např. o emocích, transakční analýze Erika Berna). (patro.cz)

POD NEBEM JE PEKLO.POD PEKLEM JE VÝHEŇ.Třináctiletý Alex je křivě obviněn z vraždy a jeho život se navždy změní. Ocitne se ve Výhni – vězení pro mladé delikventy, nejtvrdším na světě. Jde o rozlehlé prostory hluboko pod zemí, kam vede jen jedna cesta – a ven žádná. Alex se setkává s opravdovými darebáky a sadistickými strážemi, ale to zdaleka není vše, co ho trápí.Občas v noci stráže odtáhnou z cely jednoho z vězňů, který se zanedlouho vrací, tělo poseté ranami a již není člověkem. Alex zoufale touží po svobodě a úporně se snaží uniknout z doživotního žaláře. Odhaluje totiž děsivou pravdu: Výhni vládne čisté zlo a každý den probíhají kruté experimenty, při nichž jsou uvěznění chlapci pokusnými králíky, netvoři vyrábějí další netvory a strach ze smrti je ta nejmenší starost… (knihydobrovsky.cz)

Pod nebem je peklo. Pod peklem je Výheň Káznice jménem Výheň… Představa smrti je tu vaší nejmenší starostí. Útěk je pouhý začátek… Mysleli jsme, že se nám podařilo vyváznout, že jsme volní. Mělo nás napadnout, že z Výhně nevede cesta ven. Ocitli jsme se ještě hlouběji v útrobách vězení: zavření na samotce v místech, kde žijí skutečné noční můry: správce, sípáči a něco ještě mnohem, mnohem horšího... Čas neúprosně běží. Jestli brzy neutečeme, udělají z nás stvůry – jako z nich. Navždycky. V temnotě díry ožívají nejhorší přízraky. (knihydobrovsky.cz)

• Hi-Vis nepromokavá lehká bunda s kapucí a reflexními pruhy • integrovaná kapuce v límci • spodní lem ke stažení na tkaničku • odvětrávání bundy na zádech a v podpaží • podlepené švy (tonerpartner.cz)

• Hi-Vis nepromokavá lehká bunda s kapucí a reflexními pruhy • integrovaná kapuce v límci • spodní lem ke stažení na tkaničku • odvětrávání bundy na zádech a v podpaží • podlepené švy (tonerpartner.cz)

• Hi-Vis nepromokavé kalhoty s reflexními pruhy • v pase pruženka na gumu • spodní lem nohavic ke stažení na plastové druky • podlepené švy (tonerpartner.cz)

• Hi-Vis nepromokavé kalhoty s reflexními pruhy • v pase pruženka na gumu • spodní lem nohavic ke stažení na plastové druky • podlepené švy (tonerpartner.cz)

MEN'S ZIPPED CARDIGAN (manstyle.cz)