Burnout to Breakthrough - Eileen McDargh
561
Kč
koupit
Kniha nabízí nový pohled na syndrom vyhoření, který WHO klasifikuje jako zdravotní problém. Autorka Eileen McDargh představuje koncept odolnosti jako řízení energie a poskytuje nástroje pro analýzu energetických ztrát. Čtenáři se naučí strategie pro překonání vyhoření ve čtyřech dimenzích: hlava, srdce, ruce a humor.
Hlavní výhody
- Praktický průvodce založený na vědeckém přístupu WHO
- Srozumitelné strategie pro management energie v hlavě, srdci, rukou a humoru
- Obsahuje test pro určení profilu vyhoření a odolnosti
- Zaměřuje se na život podle vlastního designu, ne náhody
Shrnutí uživatelských recenzí
Uživatelé oceňují
- Praktické rady okamžitě aplikovatelné v pracovním i osobním životě
- Srozumitelný jazyk a přístupný výklad bez zbytečné odborné terminologie
- Test pomohl identifikovat konkrétní oblasti pro zlepšení
- Přístup založený na humoru a zdravém rozumu usnadňuje čtení
- Inspiruje k aktivnímu přístupu k vlastnímu životnímu designu
Co některým vadí
- Některé části mohou působit příliš obecně pro čtenáře hledající okamžitá řešení
- Větší důraz na psychologické aspekty než na praktické pracovní nástroje