strategie proti vyhoření v práci

Kniha - autor Irena Smetáčková; Stanislav Štech, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha se zabývá rizikem syndromu vyhoření při práci učitele. Vyhoření vzniká v důsledku chronického stresu a vede k silným psychickým a fyzickým problémům, k nekvalitní výuce, ke špatným vztahům ke kolegům a žákům. Cílem knihy je, aby vyučující získali dobré povědomí o rizicích, které souvisejí s profesní náročností, získali orientaci v pojmech „stres“ a „vyhoření“ a dokázali u sebe vnímat jejich projevy, porozuměli příčinám stresu a vyhoření na individuální, školní a resortní úrovni, nabyli přesvědčení, že je možné vhodnými kroky snížit nebezpečí vzniku vyhoření, vyzkoušeli si sadu konkrétních technik. Kniha využívá výsledků největšího výzkumu vyhoření mezi českými vyučujícími, který byl realizován v letech 2017–2018. Autorský tým ve složení doc. PhDr. Irena Smetáčková, Ph.D., prof. PhDr. Stanislav Štech, CSc., PhDr. Ida Viktorová, Ph.D., PhDr. Veronika Pavlas...

Objev podobné jako Učitelské vyhoření: Proč vzniká a jak se proti němu bránit (978-80-262-1668-1)

Co prozradí zkušenému recruiterovi váš životopis a jak zvýšit své šance?Je vám přes padesát? Jaké informace do životopisu uvést, abyste zdůraznili své zkušenosti, a přitom neupozorňovali na svůj věk?Jak najít nové zaměstnání po škole nebo pokud se vám delší dobu nedaří najít vysněnou práci?Jak si správně říct o zpětnou vazbu po pohovoru?Jak oslovit manažery a recruitery napřímo?*****Na tyto a další otázky vám odpoví autor publikace – úspěšný recruiter, který má přes dvacet let zkušeností s vyhledáváním talentů a vedl pohovory s více než 10 000 kandidáty. Nahlédněte do zákulisí jeho oboru a získejte výhodu při výběrových řízeních před ostatními kandidáty.Kniha je souhrnnou příručkou, která vám pomůže zdokonalit své dovednosti při hledání zaměstnání v dnešní rychle se měnící pracovní sféře jak v ČR, tak v zahraničí. Díky poznatkům z publikace začnete využívat moderní nástroje a strategie pro efektivní hledání práce. Naučíte se například vytvořit poutavý LinkedIn profil, efektivní životopis i průvodní dopis, využít naplno sílu sociálních sítí a budete se umět dokonale připravit na výběrové řízení. Dokážete mnohem lépe prezentovat své kvality a znalosti potenciálním zaměstnavatelům, a tím násobně zvýšíte šance na získání vysněné práce.*****Získejte svou vysněnou práci!

Objev podobné jako Jak najít práci v 21. století - Strategie a tipy pro úspěšné hledání zaměstnání - Jan Tegze

Elektronická kniha - autor Jiří Fotr, 320 stran Kniha zkušených autorů se věnuje klíčovému faktoru úspěšnosti každé organizace, kterým je kvalitní realizace strategie. Dobrá strategie sama o sobě nestačí. Stejně důležitá, ne-li důležitější, je její úspěšná realizace. Zkušenosti z hospodářské praxe i poznatky z odborné literatury však prokazují, že až v polovině případů končí realizace strategie neúspěchem s negativními dopady na výkonnost organizací. Publikace je rozčleněna do tří částí. V první části se autoři věnují základním poznatkům strategického řízení a tvorbě strategie. V druhé části práce se zaměřují na základní aspekty realizace strategie. Nejprve je stručně charakterizována náplň realizace strategie a význam její úspěšnosti. Dále jsou popsány jak překážky či bariéry úspěšné realizace strategie, tak faktory, jejichž zkvalitnění zvyšuje významně úspěšnost realizace. Značná pozornost se pak soustřeďuje na modely a nástroje...

Objev podobné jako Úspěšná realizace strategie a strategického plánu (978-80-271-0434-5)

kniha o syndromu vyhoření
jak překonat vyhoření
prevence vyhoření v osobním životě
metody práce s klienty v sociální práci
dobrodružná strategie pro zloděje
rychlé tahové strategie na PC
vesmírná strategie pro dva hráče
desková hra Knarr strategie Vikingové
Bakugan bojové kombinace a strategie
řešení záhad a strategie pro děti
naučná hra pro děti o strategii
desková hra Carcassone nové strategie
Carcassonne doplněk s novými strategiemi
výuková hra na strategii a počítání
výzkumné strategie v pedagogice
strategie pro plnění prodejních cílů

Kniha poskytuje teoretické ukotvení a výzkumně podložený pohled na reflexivitu v sociální práci s rodinami v českém kontextu. Zaměřuje se na mechanismy zacházení s věděním a emocemi a nabízí praktické přístupy pro zkvalitnění praxe. Text vymezuje pojem reflexivity, popisuje její dynamiku a věnuje se i výzkumu jejího fungování v české sociální práci.

• První ucelený a výzkumně podložený pohled na reflexivitu v ČR
• Praktický přínos pro zkvalitnění praxe sociálních pracovníků
• Propojení teoretického ukotvení s výzkumem české praxe
• Autorka s odborným zázemím z Fakulty sociálních studií OU

Objev podobné jako Reflexivita v sociální práci s rodinami - Glumbíková Kateřina

Publikace poskytuje metodiku a nástroje pro hodnocení pedagogických pracovníků řediteli škol. Obsahuje praktické příklady a materiály přímo využitelné ve školské praxi. Zaměřuje se na objektivní kritéria pro hodnocení různorodé učitelské činnosti.

• Praktické materiály okamžitě využitelné v praxi
• Příklady z praxe a otázky k zamyšlení
• Komplexní návod pro objektivní hodnocení pedagogů
• Cílená pomoc pro ředitele škol a školských zařízení

Objev podobné jako Hodnocení učitelů Náměty pro práci ředitelů škol a školských zařízení (978-80-7552-869-8)

Plastový koš na prádlo s víkem o výšce 75 cm a objemu 150 litrů. Rozměry 74×45×45 cm umožňují pohodlné umístění v domácnosti. Béžová barva a design s prací vsadkou usnadňují organizaci špinavého prádla.

• Praktická prací vsadka pro snadné přenášení prádla
• Víko zabraňuje šíření pachů a udržuje čistý vzhled
• Objem 150 litrů pro velkou kapacitu prádla
• Odolný plastový materiál snadný na údržbu

Objev podobné jako H&D Home Design koš na prádlo s víkem hyacint s prací vsadkou 75 cm (AKP3033_HN1)

Dobíjecí obojek proti štěkání PetSafe® využívá senzor pro spolehlivou detekci štěkání a nabízí 15 úrovní statické stimulace, která se automaticky přizpůsobuje. Je vodotěsný do hloubky 1,5 metru a obsahuje bezpečnostní funkce, jako je automatické vypnutí. Vhodný je pro psy od 3,6 kg s obvodem krku 15–68 cm.

• 15 úrovní nastavitelné statické stimulace pro přizpůsobení tréninku
• Vodotěsnost do hloubky 1,5 m po dobu 30 minut, vhodný i pro koupání
• Dobíjecí baterie s USB kabelem a LED indikátorem stavu nabití
• Automatické bezpečnostní vypnutí po nadměrném štěkání a funkce učení temperamentu

Objev podobné jako PetSafe® Obojek proti štěkání Dobíjecí

NIVEA Luminous oční krém bojuje proti třem hlavním příčinám tmavých kruhů: nerovnováze melaninu, dehydrataci a únavě. Obsahuje účinné látky Thiamidol®, kyselinu hyaluronovou a kofein. Klinická studie prokázala snížení intenzity tmavých kruhů až o 40 % při pravidelném 12týdenním používání.

• Obsahuje patentovaný Thiamidol® pro redukci pigmentových skvrn
• Intenzivní hydratace díky kyselině hyaluronové
• Energizující kofein proti váčkům a známkám únavy
• Vhodný i pro citlivou pleť

Objev podobné jako NIVEA Luminous oční krém proti tmavým kruhům 15 ml

LEDVANCE LED panel PL PROT 600 P 36W 840 U19 PS UGR19 je profesionální vestavné svítidlo určené pro náročné provozy. Disponuje variabilním příkonem 22-36 W, světelným tokem až 5040 lm a vysokou účinností 140 lm/W. Panel je odolný proti prachu a vlhkosti (IP54), snižuje oslnění (UGR≤19) a je kompatibilní s nouzovým osvětlením.

• Variabilní příkon 22-36 W s technologií Power Select pro přizpůsobení světelného toku
• Vysoká odolnost s krytím IP54 na čelní straně a odolností proti nárazu IK06
• Vynikající světelný komfort s UGR ≤ 19 a indexem podání barev Ra > 80
• Snadná instalace do rastrových stropů 600×600 mm jako přímá náhrada zářivek

Objev podobné jako LEDVANCE LED panel PL PROT 600 P 36W 840 U19 PS UGR19 4099854083303

Statická jednotka proti štěkání využívá ultrazvukový signál k přerušení a odnaučení štěkání. Zařízení se aktivuje automaticky, když zabudovaný mikrofon zachytí štěkot v dosahu do 8 metrů, a je určeno primárně pro použití v interiéru. Je vhodné pro psy od 6 měsíců bez sluchových potíží, ale nemusí být účinné pro všechna plemena nebo při dlouhodobém nepřetržitém používání.

• Funguje bez obojku, stačí umístit v místnosti.
• Vysílá ultrazvuk (až 120 dB, 20 kHz), který je pro psa nepříjemný, ale pro lidi většinou neslyšitelný.
• Jednoduchá instalace – volně stojící nebo připevnění suchým zipem (samolepící páska v balení).
• Vhodné pro interiér s dosahem až 8 metrů; aktivuje se automaticky při zachycení štěkotu.

Objev podobné jako PetSafe® Statická jednotka proti štěkání

Ochranná plachta chrání vozidlo před kroupami a povětrnostními vlivy. Má zesílenou horní část pro absorpci nárazů a snadné upevnění pomocí popruhů. Je vhodná pro mnoho modelů městských SUV a crossoverů.

• Zesílená horní část absorbuje nárazy krup až do velikosti 12 mm.
• Jednoduché upevnění pomocí všitých popruhů a gumy na spodku.
• Chrání celé vozidlo před povětrnostními vlivy a krupobitím.
• Vhodná pro širokou škálu městských SUV a crossoverů.

Objev podobné jako Compass Ochranná plachta proti kroupám CITY SUV, 460 x 185 x 145 cm

Canneff Balance CBD Night Creme je noční krém proti projevům stárnutí pleti pro velmi suchou a citlivou pleť. Obsahuje 0,35 % cannabidiolu, kyselinu hyaluronovou a patentované kmenové buňky z kostivalu pro intenzivní hydrataci a obnovu pleti. Krém se rychle vstřebává, chrání proti UV stárnutí a je dermatologicky testován bez parfemace.

• Rychle se vstřebává a nezanechává mastný film
• Viditelně omlazuje pleť již po 1 měsíci používání
• Chrání buňky proti stárnutí vlivem UV záření
• Okamžitě zklidňuje a eliminuje zarudnutí pleti

Objev podobné jako Canneff Balance CBD Night Creme noční krém proti projevům stárnutí pleti 50 ml

Náramek PARA'KITO poskytuje ochranu proti komárům po dobu až 15 dní na jednu náplň pomocí klinicky testovaných éterických olejů. Je voděodolný a vhodný pro celou rodinu včetně těhotných žen a dětí od 6 měsíců. Balení obsahuje dva náramky a dvě náplně.

• Až 15 dní ochrany na jednu náplň
• Vhodný pro citlivou pokožku a děti od 6 měsíců
• Voděodolný - účinný i po plavání
• Bez chemického DEET, pouze přírodní éterické oleje

Objev podobné jako PARA'KITO náramek proti komárům, exotický + 2 náplně (8595700701460)

Waldbeck Flow Wire je 4metrový topný kabel s integrovaným termostatem pro ochranu vnějšího potrubí před zamrznutím. Zařízení automaticky reguluje teplotu pomocí funkce AntiFrost a disponuje vysokou odolností IP68. Kabel zajišťuje efektivní přezimování potrubí s konstantním výkonem 16 W/m.

• Automatický termostat s funkcí AntiFrost (zapíná při 6°C, vypíná při 13°C)
• Vysoká odolnost IP68 proti prachu a stříkající vodě
• Snadná instalace na různé typy vnějšího potrubí
• Konstantní topný výkon 16 W/m pro spolehlivou ochranu

Objev podobné jako Waldbeck Flow Wire, kabel na ochranu proti zamrznutí, 4m, stermostatem, IP68

Prémiová ochranná plachta pro střední SUV s rozměry 460 x 195 x 155 cm poskytuje komplexní ochranu proti krupobití. Vrchní část má 6mm polstrování, boční strany 4mm polstrování a vnitřní měkká podšívka zabraňuje poškrábání karoserie. Plachta se snadno instaluje pomocí tří popruhů, udržuje se opláchnutím vodou a dodává se s úložným obalem.

• Špičková ochrana s 6mm polstrováním proti kroupám do 17 mm
• Boční 4mm polstrování a měkká vnitřní podšívka chrání karoserii ze všech stran
• Snadné použití s 3 stahovacími popruhy a praktickým úložným obalem
• Moderní design s kontrastním lemováním pro lepší viditelnost

Objev podobné jako Compass Ochranná plachta proti kroupám PREMIUM MID SUV 480 x 195 x 155 cm

Zahradní hliníkový sušák s celkovou délkou šňůry 50 m a čtyřmi rameny poskytuje dostatek prostoru pro sušení prádla. Je dodáván s ochranným obalem proti dešti a zahradní objímkou pro snadnou instalaci. Rozměry 173 x 173 x 187 cm umožňují použití i na menších zahradách.

• Celková délka šňůry 50 m a čtyři ramena pro velkou kapacitu prádla.
• Dodávaný ochranný obal chrání sušák před deštěm a nepřízní počasí.
• Snadná instalace díky přiložené zahradní objímce pro ukotvení do země.
• Kompaktní rozměry 173 x 173 x 187 cm vhodné i pro menší zahrady.

Objev podobné jako Zahradní sušák se 4 rameny a obalem proti dešti 50 m

Ochranná plachta XXL chrání vozidlo před krupobitím s absorpcí nárazů krup do 12 mm. Plachta se snadno nasadí a upevní pomocí popruhů a gumového lemu. Je vhodná pro mnoho modelů kombi a SUV, včetně Škody Superb nebo Volkswagen Golf.

• Vyztužená horní část absorbuje nárazy krup až do velikosti 12 mm.
• Snadné nasazení a upevnění pomocí všitých popruhů a gumového lemu.
• Univerzální velikost XXL vhodná pro širokou škálu kombi a SUV.

Objev podobné jako Compass Ochranná plachta proti kroupám XXL, 570 x 203 x 119 cm, XXL

Prémiová ochranná plachta proti kroupám ve velikosti M chrání vozidlo zesílenou konstrukcí s polstrováním na vrchu i bocích. Vnitřní měkká podšívka zabraňuje poškrábání karoserie, zatímco popruhy a všitá guma zajišťují stabilní upevnění. Plachta je vhodná pro širokou škálu malých vozů a je snadno udržovatelná opláchnutím vodou.

• Maximální ochrana díky 6 mm polstrování na vrchu a 4 mm na bocích, které absorbuje nárazy krup až 17 mm.
• Měkká vnitřní podšívka chrání karoserii před škrábanci a poškozením.
• Snadné použití s 3 stahovacími popruhy a všitou gumou pro bezpečné upevnění.
• Praktické balení na zip pro snadné složení a uskladnění.

Objev podobné jako Compass Ochranná plachta proti kroupám PREMIUM M 430 x 165 x 119 cm

Prémiová ochranná plachta proti kroupám pro vozidla kategorie CITY SUV s rozměry 460 x 185 x 145 cm. Poskytuje všestrannou ochranu díky zesílenému polstrování 6 mm nahoře a 4 mm po stranách, odolává kroupám o průměru až 17 mm. Plachta je vyrobena z polyesteru a bavlny, snadno se udržuje a dodává se s balením na zip.

• Maximální ochrana díky zesílené vrstvené konstrukci s 6 mm polstrováním nahoře a 4 mm po stranách.
• Snadné použití a fixace pomocí 3 stahovacích popruhů a všité gumy, včetně praktického balení na zip.
• Chrání karoserii před škrábanci díky měkké vnitřní podšívce a zvyšuje viditelnost kontrastním lemováním.

Objev podobné jako Compass Ochranná plachta proti kroupám PREMIUM CITY SUV 460 x 185 x 145 cm

Prémiová ochranná plachta pro vozy kategorie SUV a VAN poskytuje komplexní ochranu proti krupobití díky zesílené konstrukci. Vrchní část s 6mm polstrováním absorbuje nárazy krup, boční strany s 4mm polstrováním a měkká vnitřní podšívka chrání karoserii ze všech stran. Plachta se snadno instaluje pomocí tří popruhů, udržuje se opláchnutím vodou a dodává se s úložným pouzdrem.

• Špičková ochrana s 6mm polstrováním vrchní části proti kroupám o průměru až 17 mm
• Komplexní boční ochrana s 4mm polstrováním a měkkou vnitřní podšívkou proti škrábancům
• Snadné použití s 3 stahovacími popruhy a praktickým úložným pouzdrem na zip
• Odolné provedení z polyesteru a bavlny s kontrastním lemem pro lepší viditelnost

Objev podobné jako Compass Ochranná plachta proti kroupám PREMIUM SUV-VAN 530 x 205 x 160 cm

Eucerin Deo je antiperspirant s vysokou koncentrací chloridu hlinitého, který poskytuje až 48hodinovou ochranu proti pocení a nepříjemnému zápachu. Je vhodný pro citlivou pokožku, lze jej používat po holení a má unisex vůni. Aplikuje se do suchého podpaží ráno nebo večer.

• Až 48hodinová ochrana proti pocení a zápachu
• Vhodný pro citlivou pokožku a použití po holení
• Unisex vůně vhodná pro ženy i muže
• Obsahuje vysokou koncentraci chloridu hlinitého pro účinnost

Objev podobné jako Eucerin Deo antiperspirant proti nadměrnému pocení 50 ml

Denní krém L'Oréal Paris Revitalift Filler Renew s SPF 50 je určen k redukci viditelných vrásek a ochraně pleti před slunečním zářením. Obsahuje kyselinu hyaluronovou pro hydrataci a extrakt Fibroxyl pro zvýšení pevnosti a pružnosti. Aplikuje se ráno na vyčištěný obličej a krk.

• Vysoká ochrana SPF 50 proti poškození sluncem
• Obsahuje kyselinu hyaluronovou pro intenzivní hydrataci
• Obsahuje rostlinný extrakt Fibroxyl pro zpevnění pleti
• Klinicky ověřená redukce vrásek (čelo -16%, vějířky -11% za 4 týdny)

Objev podobné jako L’Oréal Paris Revitalift Filler denní krém proti stárnutí pleti SPF 50 50 ml

Regenerační sérum Blue Therapy Accelerated je určeno pro všechny typy pleti se sklonem k vráskám. Sérum regeneruje pleť, vypíná ji, zpevňuje a poskytuje hloubkovou hydrataci. Je účinné proti známkám stárnutí jako jsou vrásky, pigmentové skvrny a ztráta vlhkosti.

• Regeneruje a vypíná pleť
• Hloubkově hydratuje a zpevňuje
• Účinné proti vráskám a pigmentovým skvrnám
• Vhodné pro všechny typy pleti

Objev podobné jako Biotherm Regenerační sérum proti stárnutí pleti Blue Therapy Accelerated (Repairing Serum) 50 ml

Kšíry proti pádu Lindam s batůžkem slouží k bezpečnému vedení dětí při prvních krůčcích a prevenci pádů. Výrobek splňuje mezinárodní bezpečnostní normu a je vhodný pro děti od 6 měsíců věku. Součástí balení je praktický dvoubarevný batůžek.

• Odpovídá mezinárodní bezpečnostní normě
• Snadné nasazení a snímání
• Variabilně nastavitelné pro pohodlí dítěte
• Praktický dvoubarevný batůžek v setu

Objev podobné jako Lindam Kšíry proti pádu s batůžkem

Šampon Venira proti vypadávání vlasů účinně čistí vlasy i pokožku hlavy od nečistot a stylingových přípravků. Přírodní složení posiluje vlasová vlákna, omezuje jejich padání a dodává hydrataci. Vhodný pro unisex použití jako základní péče před aplikací dalších produktů.

• Postupně omezuje padání vlasů
• Posiluje vlasová vlákna a dodává objem
• Intenzivně hydratuje a dodává lesk
• Obsahuje minimálně 98 % složek přírodního původu

Objev podobné jako Venira Šampon proti vypadávání přírodní šampon 300 ml

Alfaparf Milano Energizing Low Shampoo je jemný posilňující šampon určený proti vypadávání vlasů. Šetrně čistí vlasy i pokožku hlavy a intenzivně posiluje vlasová vlákna i vlasové folikuly. Výrobek je vhodný pro pravidelné používání při problémech s řídnutím vlasů.

• Šetrně čistí vlasy i pokožku hlavy
• Intenzivně posiluje vlasová vlákna a folikuly
• Vhodný pro citlivou pokožku hlavy
• Pomáhá redukovat vypadávání vlasů

Objev podobné jako Alfaparf Milano Energizing Low Shampoo jemný posilňujicí šampon proti vypadávání vlasů 250 ml

Hrací sada inspirovaná kabinetem profesora Lupina umožňuje přehrávat scény z Harryho Pottera. Obsahuje otevírací dveře, skříň s bubákem a figurky. Je určena pro děti od 6 let.

• Autentické prostředí kabinetu profesora Lupina s otevíracími dveřmi
• Interaktivní bubák ve skříni aktivovaný stiskem
• Figurky vysoké 7,6 cm pro detailní hru
• Vhodné pro děti od 6 let pro bezpečné hraní

Objev podobné jako Harry Potter hrací sada obrana proti černé magii

Elektronická kniha - autor Roman Pešek, Ján Praško, 180 stran Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „pouhá“ únava?Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v...

Objev podobné jako Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit (978-80-881-6300-8)

Kniha - autor Andrea Baranovská; Erich Petlák, 128 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Učitelia sú jednou z najohrozenejších skupín kvôli každodennému vystavovaniu sa psychickej a emocionálnej záťaži. Miera zodpovednosti za deti, za výsledky vzdelávania, neustála nutnosť komunikovať, riešiť konflikty a vystavenie hodnoteniu vedie k zvýšenej miere prežívaného stresu, ktorý môže viesť až k syndrómu vyhorenia. Od učiteľov sa vyžaduje vysoká miera osobného nasadenia, pozitívny prístup, rešpektovanie pravidiel a hraníc, vysoká miera empatie a emocionálnej inteligencie, ústretové správanie a ochota riešiť výchovné a výučbové situácie. Kniha je reedíciou predchádzajúcej publikácie a prináša nové informácie, ktoré dopĺňajú pôvodnú knihu o nové poznatky, ktoré je možné uplatniť v praxi. Kniha je určená všetkým, ktorí sa zaujímajú o stres, syndróm vyhorenia, jeho prepojenie s osobnostnými charakteristikami a procesom výchovy a vzdelávania.

Objev podobné jako Stres v práci učiteľa a syndróm vyhorenia (978-80-571-0516-9)

Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě "pouhá" únava? Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření. Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se "zapálit".

Objev podobné jako Syndrom vyhoření - Ján Praško, Roman Pešek

Kniha přináší ucelený přehled oborových přístupů užívaných v současné sociální práci. Jejich praktická aplikace je pak dokumentována na názorných kazuistikách, jednotlivá hesla jsou logicky členěna do tematických oddílů. Jedinečnost publikace spočívá i v rozsáhlé autorské základně, díky níž se na jednom místě potkávají texty předních teoretiků i praktiků sociální práce, čímž vzniká původní dílo na rozhraní teorie a praxe. Důležitým impulzem pro vznik knihy byl výzkum, který proběhl v letech 2018–2021 pod názvem „Profesionalizace sociální práce“ a jehož výstupem byl i soubor profesiogramů obsahující činnosti, které sociální pracovníci vykonávají na jednotlivých typech pracovních pozic. Použité členění strategií a postupů používaných v sociální práci chce s tímto přehledem faktických činností českých sociálních pracovníků korespondovat. Kniha je proto určena jak akademikům a výzkumníkům, tak praktikům i studentům. Doc. PhDr. Oldřich Matoušek učil na katedře sociální práce FF UK v Praze. Věnoval se praxi klinického psychologa a psychoterapeuta. Je autorem řady odborných publikací, v posledních letech zejména z oblasti sociální práce.PhDr. Kateřina Šámalová, Ph.D., působí jako vedoucí Katedry sociální práce FF UK, kde vyučuje sociální právo, sociální politiku a sociální správu. Je garantem předmětu Lidská práva v kontextu sociální práce. PhDr. Jaroslava Šťastná, Ph.D., působí jako odborná asistentka na Katedře sociální práce FFUK. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Strategie a postupy v sociální práci - Oldřich Matoušek

Elektronická kniha - autor Christian Stock, 112 stran Cítíte se dlouhodobě a neúměrně vytíženi? Jste často ve stresu? Nemáte už sílu takto dále pokračovat? Pak vám hrozí tzv. vyhoření. V této knížce plné příkladů ze života zjistíte, čím se vyhoření liší od "normálního" stresu, jak jej poznáte a zda jste kandidátem na vyhoření. Dočtete se, co syndrom vyhoření způsobuje, jaké faktory v zaměstnání hrají roli, jaké postoje a vzorce vašeho chování riziko burnout syndromu zvyšují. Poznáte, jak vyhoření účinně předcházet a jak řešit již existující problém. Ať už jste přetěžováni v zaměstnání, anebo se musíte vyrovnat se složitými rodinnými událostmi, pojďte se naučit, jak s vyhořením úspěšně bojovat.

Objev podobné jako Syndrom vyhoření a jak jej zvládnout (978-80-247-3553-5)

Kniha - autor Oldřich Matoušek, 528 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha přináší ucelený přehled oborových přístupů užívaných v současné sociální práci. Jejich praktická aplikace je pak dokumentována na názorných kazuistikách, jednotlivá hesla jsou logicky členěna do tematických oddílů. Jedinečnost publikace spočívá i v rozsáhlé autorské základně, díky níž se na jednom místě potkávají texty předních teoretiků i praktiků sociální práce, čímž vzniká původní dílo na rozhraní teorie a praxe. Důležitým impulzem pro vznik knihy byl výzkum, který proběhl v letech 2018–2021 pod názvem „Profesionalizace sociální práce“ a jehož výstupem byl i soubor profesiogramů obsahující činnosti, které sociální pracovníci vykonávají na jednotlivých typech pracovních pozic. Použité členění strategií a postupů používaných v sociální práci chce s tímto přehledem faktických činností českých sociálních pracovníků korespondovat. Kniha je proto určena jak akademikům a výzkumníkům,...

Objev podobné jako Strategie a postupy v sociální práci (978-80-262-1952-1)

Audiokniha MP3 - Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. - autor Radkin Honzák, čte Martin Preiss Uznávaný český psychiatr Radkin Honzák vám poradí, jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpáníSyndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu.„Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je...

Objev podobné jako Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření ()

Kniha - autor Mirriam Prieß, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že v důležitých oblastech života nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe. Nevedeme dialog se svým nitrem. Ztratili jsme kontakt s tím, co je naší podstatou. Přestáváme žít, jen fungujeme. Autorka na základě dlouholetých zkušeností vysvětluje nové souvislosti syndromu vyhoření a popisuje skutečné příčiny této nemoci. Odhaluje nevědomé mechanismy, kvůli kterým se syndrom vyhoření objevuje, a nabízí cesty, jak se znovu uzdravit. Přečíst si tuto knihu se vyplatí každému z nás, protože nám pomůže žít autentičtější, zdravější a aktivnější život.

Objev podobné jako Jak zvládnout syndrom vyhoření: Najděte cestu zpátky k sobě (978-80-247-5394-2)

Kniha - autor Robert Čapek; Irena Příkazská; Jiří Šmejkal, 166 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mezi nejčastější profese, u nichž hrozí syndrom vyhoření, patří učitelé. Právě oni totiž často přistupují ke své práci s velkým nadšením a zaujetím, nicméně pokud se nedočkají adekvátní odezvy a nepocítí úspěch, ztrácejí motivaci. Jejich nadšení slábne, postupně se může dostavit únava, fyzické obtíže, či absolutní lhostejnost, které již jasně signalizují syndrom vyhoření. Jak může učitel rozpoznat prvotní příznaky a jak svému vyhoření předejít, se dozvíte v naší publikaci. Svůj pohled na problematiku vyhoření u učitele Vám nabídne učitel a didaktik, psycholog a kouč.

Objev podobné jako Učitel a syndrom vyhoření (978-80-7496-472-5)

Kniha - autor Joseph Maroon, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdlouhavý proces vyhoření probíhá ve fázích a projevuje se tělesnými i emocionálními příznaky a vzorci chování, které jsou u každého jedince rozdílné. Obecně je pro vyhoření příznačná ztráta efektivity práce a motivace, odmítavý postoj vůči klientům a vykonávané práci. Problémy spojené s vyhořením vedou především k rozčarování. Vyhoření není pouze osobní záležitostí postiženého, neboť podstatně narušuje pracovní okolí – klienty, jež sociální pracovník označil jako beznadějné, a v neposlední řadě funkčnost dané sociální instituce. Istifan Maroon hledá příčiny vyhoření a nabízí strategie i modely k jeho prevenci i překonání. Poukazuje na použitelné zásahy a terapeutické metody pro sociální pracovníky v různých etapách profesního vývoje. Hlavní pozornost věnuje potenciálním podpůrným strukturám na pracovišti a v soukromém životě postižených. Sociální pracovníci by měli umět rozpoznat...

Objev podobné jako Syndrom vyhoření u sociálních pracovníků (978-80-262-0180-9)

Kniha - autor Robert Čapek; Jiří Šmejkal; Irena Příkazská, 142 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mezi nejčastější profese, u nichž hrozí syndrom vyhoření, patří učitelé. Právě oni totiž často přistupují ke své práci s velkým nadšením a zaujetím, nicméně pokud se nedočkají adekvátní odezvy a nepocítí úspěch, ztrácejí motivaci. Jejich nadšení slábne, postupně se může dostavit únava, fyzické obtíže, či absolutní lhostejnost, které již jasně signalizují syndrom vyhoření. Jak může učitel rozpoznat prvotní příznaky a jak svému vyhoření předejít, se dozvíte v naší publikaci. Svůj pohled na problematiku vyhoření u učitele Vám nabídne učitel a didaktik, psycholog a kouč.

Objev podobné jako Učitel a syndrom vyhoření (978-80-7496-392-6)

Elektronická kniha - Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. - autor Radkin Honzák, 224 stran Již 3. vydání této populární knihy. Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání?Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu.„Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká...

Objev podobné jako Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření (978-80-760-1004-8)

Kniha - autor Pavel Vrcha, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Existuje řada povolání, která tíhnou ke stresu a k syndromu vyhoření. Do této skupiny patří také soudci. Z toho vyvstává celá řada otázek pro oblast justice. Především zda stres ovlivňuje výkon funkce soudce, a pokud ano, pak do jaké míry, a za jakých podmínek může způsobit jeho vyhoření. Dále jaká lze z pohledu Ministerstva spravedlnosti, soudního managementu a zejména soudců samotných přijmout opatření k minimalizaci stresogenních faktorů při soudcovské činnosti a k zamezení vzniku syndromu vyhoření, a jak může sám soudce zvládat při výkonu své náročné funkce negativní stres a vyhnout se vyhoření. A konečně zda, a případně do jaké míry může mít naopak pozitivní stres vliv na zkvalitnění soudcovské činnosti, a jaká je v tomto směru úloha soudních funkcionářů a soudců (vedoucích své minitýmy). Autor, soudce Nejvyššího soudu České republiky, se na tyto otázky (s odkazem na odborné...

Objev podobné jako Stres a (syndrom) vyhoření u soudců (978-80-7502-432-9)

Mezi nejčastější profese, u nichž hrozí syndrom vyhoření, patří učitelé. Právě oni totiž často přistupují ke své práci s velkým nadšením a zaujetím, nicméně pokud se nedočkají adekvátní odezvy a nepocítí úspěch, ztrácejí motivaci. Jejich nadšení slábne, postupně se může dostavit únava, fyzické obtíže, či absolutní lhostejnost, které již jasně signalizují syndrom vyhoření. Jak může učitel rozpoznat prvotní příznaky a jak svému vyhoření předejít, se dozvíte v naší publikaci. Svůj pohled na problematiku vyhoření u učitele Vám nabídne učitel a didaktik, psycholog a kouč.

Objev podobné jako Učitel a syndrom vyhoření - Jiří Šmejkal, Robert Čapek, Irena Příkazská

Kniha - autor Klaus Bernhardt, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cílem této knihy je podat jasné a co nejjednodušší návody, jak zjistit pravé příčiny deprese a vyhoření a naučit se s nimi zacházet, či jak depresívní příznaky rychle zmírnit. Většinou nepůjde o velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které ve výsledku mohou umožnit návrat k lehčímu, radostnějšímu životu.

Objev podobné jako Jak neztratit chuť do života: Příčiny deprese a vyhořenía co proti nim dělat (978-80-264-3871-7)

Elektronická kniha - autor Mirriam Prieß, 176 stran Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe. Autorka odhaluje nevědomé mechanismy, kvůli kterým se syndrom vyhoření objevuje, a nabízí cesty, jak se znovu uzdravit.

Objev podobné jako Jak zvládnout syndrom vyhoření (978-80-247-5394-2)

Psycholožka Iva Moravcová si před lety syndromem vyhoření sama prošla, navíc má více než třicet let zkušeností z oblasti psychologie práce. Pomáhá velkým firmám i drobným podnikatelům, vrcholným manažerům i řadovým zaměstnancům. K častým problémům, se kterými se ve své praxi setkává, patří právě syndrom vyhoření, který zná z obou stran, odborně i z osoibní zkušenosti. V jedenácti kapitolách publice Zářit a nevyhořet naleznete odborné rady, jak předejít syndromu vyhoření, porazit stres, zahnat únavu a poslouchat své tělo.

Objev podobné jako Zářit a nevyhořet - Syndrom vyhoření a 11 silných příběhů úspěšných lidí - Iva Moravcová

Kniha - autor Radkin Honzák, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát. Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!

Objev podobné jako Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření (978-80-7601-668-2)

Audiokniha: Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.

Objev podobné jako Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - Radkin Honzák - audiokniha

Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát. Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!

Objev podobné jako Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - Radkin Honzák

Kniha - autor Simon Kingsnorth, 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je praktickým návodem pro každého marketéra, manažera či studenta marketingu, který potřebuje vybudovat racionální marketingovou strategii pro dosažení měřitelných a optimalizovaných výsledků. Obsahuje také případové studie, novinky z oblasti automatizace marketingu a rady týkající se ochrany dat a soukromí. Dokážete krátce shrnout, čeho chcete v blízké budoucnosti dosáhnout? Pokud ne, nemáte strategii. Pokud to formulovat dokážete, ale nevíte, jak se pohnout z místa, pak ji také nemáte. Pokud máte vizi i jasnou představu, jak jí docílit, pak strategii máte. Abyste ale dosáhli žádoucích výsledků, musí být vaše strategie založena na výzkumu a podporována vedením společnosti. Tato kniha vás provede klíčovými kroky k vybudování a realizaci účinné strategie. Strategie digitálního marketingu poskytuje srozumitelný, strukturovaný návod, který vás krok za krokem provede...

Objev podobné jako Strategie digitálního marketingu: Komplexní přístup k budování strategie pro on-line marketing (978-80-7508-714-0)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Charvát, 204 stran Ať už jste manažer nebo majitel malé či střední firmy, nahraďte konečně pouhý dlouhodobý plán své firmy skutečnou podnikatelskou strategií, která vám pomůže úspěšně a dlouhodobě působit na trhu a zvítězit nad konkurencí. Autor s mnohaletými zkušenosti ve vedení malých a středních firem ukazuje, proč a jak vytvořit a zavést úspěšnou firemní strategii, na které se shodne celý vrcholový management a ztotožní se s ní i ostatní pracovníci. Srozumitelně a jasně dokládá, že pro budoucí ziskovost a úspěch firmy je dobrá strategie nezbytná. Nabízí možná řešení procesu tvorby strategie, začínající popisem stávající reality a končící implementací s použitím nástroje řízení projektů LogFrame. Na konkrétních příkladech podchycuje problémy českých firem v českém prostředí a předkládá jejich řešení. Zvláště malé a střední firmy v Česku nemají často vytvořenou správnou firemní strategii nebo její význam podceňují.

Objev podobné jako Firemní strategie pro praxi (80-247-1389-6)

Kvalitní strategie a strategické plánování jsou jedním ze základních pilířů dlouhodobé firemní prosperity. Tato kniha pomůže manažerům a dalším pracovníkům zvýšit kvalitu tvorby strategie i strategických plánů, a to s důrazem na investiční program a strategický finanční plán, jejich realizaci, kontrolu, řízení rizik a zvládání krizových situací.Druhé vydání publikace se nově věnuje využití scénářů budoucnosti pro tvorbu variant strategie a pro volbu nejvhodnější varianty z hlediska rizik i příležitostí budoucího vývoje. Kniha je dále rozšířena o strategické řízení inovací. Do části věnované optimalizaci projektových portfolií se promítají aktuální výzkumné aktivity autorského kolektivu.Zkušení autoři se na úvod soustředí na strategické řízení, měření a řízení firemní výkonnosti a tvorbu soustavy strategických plánů včetně plánování zdrojů pro jejich zabezpečení. Klíčové postavení v rámci strategických plánů zaujímá strategický investiční a finanční plán, a proto se jejich tvorbě, analýze a hodnocení včetně uplatnění počítačové podpory věnuje další část knihy.Stejně jako kvalitní strategie a strategické plány je důležité provádět průběžné hodnocení postupu jejich realizace, na což se zaměřuje kapitola věnovaná hodnocení zvolené strategie a strategickému controllingu. Kniha neopomíjí ani další významné aspekty strategického managementu, kterými jsou řízení růstu, fúze a akvizice, strategický management rizika včetně krizového řízení a informační podpora strategického plánování pomocí nástrojů Business/Competitive Intelligence.Autory ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tvorba strategie a strategické plánování - Teorie a praxe - Jiří Fotr, Miroslav Špaček, Ivan Souček, Stanislav Hájek, Emil Vacík