Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Je to potvrzeno! Váš pohodlný gauč je ve skutečnosti časovaná bomba! Nedostatek pohybu je nenápadný zabiják současnosti a aktuální studie poukazují na přímou spojitost mezi delším sezením a počátkem závažných zdravotních potíží. Dobrá zpráva je, že můžete vše změnit, počínajíc dneškem! Překážkou není váš vek ani pohybová zdatnost. Začnete se hýbat – muže vám to pomoci porazit cukrovku, snížit riziko srdečních nemocí, potlačit příznaky artritidy, odbourat stres a napětí, zvýšit hladinu energie, bojovat s dýchacími obtížemi a dokonce i zlepšit výkonnost mozku. Díky nové, převratné knize od odborníku edice Reader’s Digest objevíte speciální cvičení vyvinutá tak, aby se vám s jejich pomocí povedlo vyhnout se nachlazení, podpořit metabolismus a snížit hmotnost, zlepšit kvalitu spánku a mnohem více! Začít žít aktivněji je snadné, levné a zábavné - odměnou vám navíc budou skvělé výsledky. Nejlepší na tom je, že nebudete potřebovat členství v posilovně! Převezměte kontrolu nad svým zdravím a užijte si ZDRAVÝ POHYB V KAŽDÉM VĚKU.

Podívejte se také Zdravý pohyb v každém věku: Zaručený recept proti stárnutí a bolesti (978-80-7406-297-1)

Kniha - 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je to potvrzeno! Váš pohodlný gauc je ve skutecnosti casovaná bomba! Nedostatek pohybu je nenápadný zabiják soucasnosti a aktuální studie poukazují na prímou spojitost mezi delším sezením a pocátkem závažných zdravotních potíží. Aktuální studie poukazují na prímou spojitost mezi delším sezením a pocátkem závažných zdravotních potíží. Dobrá zpráva je, že mužete vše zmenit, pocínajíc dneškem! Prekážkou není váš vek ani pohybová zdatnost. Zacnete se hýbat – muže vám to pomoci porazit cukrovku, snížit riziko srdecních nemocí, potlacit príznaky artritidy, odbourat stres a napetí, zvýšit hladinu energie, bojovat s dýchacími obtížemi a dokonce i zlepšit výkonnost mozku. Díky nové, prevratné knize od odborníku edice Reader’s Digest objevíte speciální cvicení vyvinutá tak, aby se vám s jejich pomocí povedlo vyhnout se nachlazení, podporit metabolismus a snížit hmotnost, zlepšit kvalitu spánku a mnohem více! Zacít žít...

Podívejte se také pierre rene medic laboratorium ocni gelove polstarky proti starnuti 2 ks

Kniha - autor Světlana Mihulová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Živé organismy byly obdarovány smysly. Člověk má mnoho smyslů včetně intuice, díky kterým přijímá informace z okolního světa. Smysly znal již Aristoteles, který je rozdělil na pět základních sluch, čich, chuť, hmat a zrak a spojil je vždy s konkrétním orgánem, kterým tělo daný vjem přijímá. Chceme-li si zachovat zdravý zrak, je nezbytné se o něj starat V současné době, a to i v souvislosti s covidem, stále více činností provádíme v online světě. Online životní styl mimo jiné úzce souvisí s naším zrakem, očima, kvalitou zraku, přetěžováním očí, zhoršováním zraku, či dokonce poškozením očí. Pokud si chceme zachovat zdravý zrak, krásné oči a oční okolí, tak je nezbytné se o svůj zrak začít starat a s tím vám pomůže tato kniha, která obsahuje ověřené, jednoduché, přehledné, praktické a účinné rady a tipy. Tato kniha je věnovaná lidem různých věkových kategorií. Každý si v ní tedy...

Podívejte se také Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad (978-80-7601-087-1)

• Body Clock Stimex - Rukavice s elektrodami proti bolesti (5060079210859)
• Body Clock Stimex - Ponožky s elektrodami proti bolesti (5060079210866)
• Herbonia CBD gél proti bolesti s chladícim účinkem (281)
• Turistické maximum: Dobré a užitečné rady na cesty, recept proti zklamání (859-4-366-7049-5)
• Léčba bolesti: Současné přístupy k léčbě bolesti a bolestivých syndromů (978-80-7345-727-3)
• Bolesti hlavy v kazuistikách (978-80-7345-736-5)
• Pohyb řeči a místa nespojitosti: Postanalytické a neopragmatické iniciace v literární vědě (978-80-7470-365-2)
• Bolesti hlavy v klinické praxi (978-80-7345-443-2)
• Léčba bolesti v primární péči (978-80-271-0312-6)
• Zachovajte si bystrosť: Prenikavý mozog v každom veku (978-80-222-1266-3)
• Pohyb řeči a místa nespojitosti (978-80-7470-365-2)
• leky na bolesti bederni patere
• Záda bez bolesti: Kondice (9771804954066)
• Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly (978-80-271-0760-5)
• Zvieratká v lese: Leporelo pre deti vo veku 18+ mesiacov (978-80-7353-761-6)
• Zvieratká v ZOO: Leporelo pre deti vo veku 18+ mesiacov (978-80-7353-767-8)
• injekce proti klistatum a blecham
• Pohyb a řád: Pokus o fenomenologickou ontologii (978-80-7476-127-0)
• Bolesti zad a kloubů: 2. přepracované a doplněné vydání (978-80-7345-659-7)
• Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly: Pozorné a spokojené dítě (978-80-271-0760-5)

Dárková kosmetická sada obsahuje: Nivea Micelární voda Hydra Skin Effect 400ml, Nivea Hydratační denní gel Hydra Skin Effect 50 ml Potěšte sebe či své blízké dárkovou kosmetickou sadou NIVEA pro hydratovanou pleť v každém věku. Sada obsahuje micelární vodu a denní hydratační gel. Micelární voda NIVEA zbaví vaši pleť nečistot i make-upu a nezanechá na ní nepříjemný mastný film. Obsahuje kyselinu hyaluronovou, díky které bude vaše pleť báječně vyživená. Denní hydratační gel NIVEA pomůže vaší pleti k navrácení pevnosti a pružnosti. Po aplikaci poskytuje hydrataci až na 72 hodin a pravidelným používáním je pleť viditelně hladší a zářivější. Sada je vhodná jako dárek. Klíčové vlastnosti dárkové kosmetické sady pro hydratovanou pleť v každém věku NIVEA Sada obsahuje micelární vodu a denní hydratační gelMicelární voda zbaví vaši pleť make-upu i nečistotObsahuje kyselinu hyaluronovouHydratační denní...

Objev podobné jako NIVEA dárkové balení pro hydratovanou pleť v každém věku (9005800360553)

Máte bolesti v krku, chrbte, rukách, bokoch, kolenách či chodidlách, ktoré pretrvávajú už celé roky a sú chronické? Diagnostikovali vám relaps medzistavcových platničiek, artrózu alebo zápaly? Bezúspešne vás operovali alebo ste bezvýsledne absolvovali rehabilitáciu? Potom je svojpomocná metóda od Dr. med. Petry Brachtovej a Rolanda Liebschera-Brachta presne pre vás. Cvičebný program pre celé telo, ktorý autori spoločne vyvíjali viac ako 35 rokov, vám pomôže zbaviť sa bolesti vo všetkých častiach tela a užívať si pohyb aj vo vysokom veku. Ak odporúčania z ich liečebného systému zahrniete do svojho každodenného života, môžete dosiahnuť taký stupeň blahobytu a zdravia, aký ste doteraz pravdepodobne ani nepovažovali za možný. Odstránením najčastejších príčin bolesti vám už nič nebude brániť v tom, aby ste si zahrali futbal či zatancovali s vašimi deťmi a vnúčatami.

Objev podobné jako Bez bolesti a v pohybe až do vysokého veku - Roland Liebscher-Bracht, Petra Brachtová

Kniha - autor Caroline Fibaek; Stine Fürst, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Hormony v harmonii: ženák v každém věku (978-80-271-0607-3)

Kniha - autor Elizabeth Adlam; Jane Feinmann; Jane Gartonová, 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tuto exkluzivní novinku jsme připravili speciálně pro ty, kteří se chystají překročit anebo již překročili práh podzimu života. Nepřináší jen prázdné sliby ani poučování. Objasňuje realitu stárnutí i to, jak si můžete vychutnat to pozitivní, co vyšší vek přináší, a omezit to méně příjemné. Specifická a konkrétní doporučení, která se týkají vážných zdravotních potíží, jako jsou rakovina, Alzheimerova choroba a srdeční problémy. Klady i zápory léčby, rady, jak přizpůsobit svůj domov a jak se postarat o své nejbližší. Aktuální medicínské objevy. Rady, jak se vyrovnat s bolestnou ztrátou, otázky poslední vůle či pojištění. Tipy na plánovaní dovolené a ješte mnohem více. testujte se a zjistěte, ve které oblasti je u vás potřeba zlepšení. Zapomeňte na tyto mýty o stárnutí Když stárnete, potřebujete méně spánku Po dovršení šedesátky už možná spánek není tak...

Objev podobné jako Mladí v každém věku: Jak se vyrovnat s přibývajícími léty (978-80-7406-239-1)

Kniha - autor Marie Formáčková, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 11 žen a 11 příběhů, jejichž osudy se navzájem v různé míře proplétají. Každá z nich je jiná a má za sebou nejrůznější životní eskapády. Jedno však mají společné - muže. A ne ledajaké! Jejich zážitky s muži nebyly vždy zrovna povedené, s pokročilejším věkem však zjišťují, že nikdy není pozdě na to, dát si život znovu dohromady, a láska že není jen výsadou mladých.

Objev podobné jako Přešlé mrazem: Pro ženy, které si umí vychutnat život v každém věku (978-80-7597-722-9)

K šestým narozeninám dostala Alice dárek, o jakém nikdy ani nesnila: krásný velký domeček na hraní z 19. století, s rodinkou starožitných panenek uvnitř. Domeček se okamžitě stává nejen její nejoblíbenější hračkou, ale i celým světem. Dívka brzy zjistí, že pomocí magického zaříkávadla může své nové přátele navštívit. Ti jsou jako vystřižení z nějakého milého příběhu pro děti – je to zkrátka hodná rodinka z malého domečku. *** Jenže v reálném světě je život její skutečné rodiny mnohem temnější... a hluboko v labyrintu chodeb uvnitř domečku číhá Černý pokoj, který má pro Alici nabídku. *** Tenhle zvláštní dům prý totiž vládne mocí, která dokáže cokoliv napravit. Stačí jen vyslovit kouzelná slůvka... *** Od scenáristy M. R. Careyho (Všemi dary obdarovaná, Lucifer) přichází Domeček krve a bolesti, další kousek z knihovny bestsellerů od nakladatelství Hill House Comics. Strhující kresba Petera Grosse (The Books of Magic, Lucifer) a Vince Lockeho (A History of Violence) vás bude provázet všemi šesti sešity tohoto souborného vydání.

Objev podobné jako Domeček krve a bolesti (Black Label) - Mike Carey, Peter Gross, Vince Locke

Kniha - autor Molly Thompsonová,, česky Pomocí těchto více než 100 vynikajících receptů využívajících protizánětlivé potraviny prospějete svému zdraví a potlačíte zánět. Termín „zánět“ jste již pravděpodobně někdy slyšeli, ale možná nevíte, že ovlivňuje to, jak se každý den cítíte. Díky snížení zánětu může tělo fungovat na plný výkon bez zatěžujících příznaků, jako jsou například zažívací problémy, hormonální nerovnováha, autoimunitní onemocnění a poruchy nálady. Díky knize Protizánětlivá kuchařka budete dodržovat protizánětlivou dietu snadno a chutně, protože se zde seznámíte se základními ingrediencemi a dozvíte se o jejich zdravotních přínosech. V receptech, které obsahují přísady bojující proti zánětům, jako listovou zeleninu, kvašené potraviny a zdravé tuky s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, objevíte klíčové látky, jež snižují chronickou zánětlivost organismu, a budete se cítit mnohem lépe. Jednoduše lahodné! Molly Thompsonová, autorka...

Objev podobné jako Protizánětlivá kuchařka: Jednoduché recepty proti zánětům a pro zlepšení zdraví (978-80-88428-03-9)

L’Oréal Paris Revitalift, 2 ks, Kosmetické sady pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada L’Oréal Paris Revitalift obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: noční zpevňující a protivráskový krém pro všechny typy pleti 50 ml zklidňující krém proti vráskám 50 ml Vlastnosti: přípravek navíc kompletní rutina pro každodenní péči Jak používat: Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Používejte pravidelně každé ráno. Používejte pravidelně každý večer.

Objev podobné jako L’Oréal Paris Revitalift sada proti stárnutí a na zpevnění pleti

Medik8 Bakuchiol Peptides, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Máte pocit, že vaše pleť potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťové sérum Medik8 Bakuchiol Peptides skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči. Díky vysoké koncentraci aktivně působících látek bude jeho účinek na pleť mnohonásobně výraznější a rychlejší než u pleťového krému. Aplikaci vám navíc usnadní jeho tekutá textura, která se velmi dobře vstřebá do pleti. Vlastnosti: pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky působí proti nedokonalostem sjednocuje barevný tón pleti Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Pokračujte svou oblíbenou denní/noční péčí.

Objev podobné jako Medik8 Bakuchiol Peptides sérum proti stárnutí a nedokonalostem pleti 30 ml

Sesderma Samay Anti-Aging Serum, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Máte pocit, že vaše pleť potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťové sérum Sesderma Samay Anti-Aging Serum skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči. Díky vysoké koncentraci aktivně působících látek bude jeho účinek na pleť mnohonásobně výraznější a rychlejší než u pleťového krému. Aplikaci vám navíc usnadní jeho tekutá textura, která se velmi dobře vstřebá do pleti. Vlastnosti: pomáhá odstraňovat příznaky stárnutí pleti regeneruje pleť a předchází jejímu podráždění účinně hydratuje a vyživuje Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Pokračujte svou oblíbenou denní/noční péčí.

Objev podobné jako Sesderma Samay Anti-Aging Serum sérum proti stárnutí a nedokonalostem pleti 30 ml

Revuele Expert+ Energy, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Máte pocit, že vaše pleť potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťové sérum Revuele Expert+ Energy skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči. Díky vysoké koncentraci aktivně působících látek bude jeho účinek na pleť mnohonásobně výraznější a rychlejší než u pleťového krému. Aplikaci vám navíc usnadní jeho tekutá textura, která se velmi dobře vstřebá do pleti. Vlastnosti: pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky zpevňuje kontury obličeje obnovuje pružnost pleti navrací pleti svěžest a mladistvou krásu pomáhá odstraňovat příznaky stárnutí pleti odstraňuje známky únavy projasňuje zjemňuje Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Pokračujte svou oblíbenou denní/noční péčí.

Objev podobné jako Revuele Expert+ Energy energizující sérum proti stárnutí a na zpevnění pleti 30 ml

Clarins Extra-Firming Collection, Péče o dekolt a poprsí pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Clarins Extra-Firming Collection obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Extra-Firming Day denní liftingový krém proti vráskám pro všechny typy pleti 50 ml Extra-Firming Night zpevňující noční krém s regeneračním účinkem pro všechny typy pleti 50 ml Cryo-Flash Mask hydratační maska proti stárnutí a na zpevnění pleti 15 ml Extra-Firming Phyto-Serum liftingové zpevňující sérum 10 ml Extra-Firming Youthful Lift Neck & Décolleté Care zpevňující krém na krk a dekolt proti vráskám a tmavým skvrnám 15 ml kosmetická taška 1 ks Vlastnosti: pro redukci vrásek kompletní rutina pro každodenní péči pro obnovu pevnosti pleti pro omlazení zralé pleti Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako Clarins Extra-Firming Collection vánoční dárková sada proti stárnutí a na zpevnění pleti

Clarins Cryo-Flash Mask, 75 ml, Pleťové masky pro ženy, Máte pocit, že vaše pleť zrovna není úplně v kondici a potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťová maska Clarins Cryo-Flash Mask skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči, která přinese okamžité zlepšení jejího vzhledu. Vlastnosti: hloubkově hydratuje a intenzivně vyživuje navrací pleti pružnost a pocit pohodlí rozjasňuje a osvěžuje Složení: obsahuje minimálně 90 % složek přírodního původu Jak používat: Masku naneste v tenké vrstvě na vyčištěný obličej, vyhněte se oblasti očí. Nechte působit po dobu uvedenou na obalu. Sejměte a pozůstatek po masce poté jemně vklepejte do pleti.

Objev podobné jako Clarins Cryo-Flash Mask hydratační maska proti stárnutí a na zpevnění pleti 75 ml

BABOR Ampoule Concentrates Lift Express, 7x2 ml, Pleťová séra pro ženy, Máte pocit, že vaše pleť potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťové sérum BABOR Ampoule Concentrates Lift Express skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči. Díky vysoké koncentraci aktivně působících látek bude jeho účinek na pleť mnohonásobně výraznější a rychlejší než u pleťového krému. Aplikaci vám navíc usnadní jeho tekutá textura, která se velmi dobře vstřebá do pleti. Vlastnosti: pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky zpevňuje kontury obličeje Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Pokračujte svou oblíbenou denní/noční péčí.

Objev podobné jako BABOR Ampoule Concentrates Lift Express ampulky proti stárnutí a na zpevnění pleti 7x2 ml

AGE B-MOOD je komplexní receptura s dvojím efektem kombinuje prevenci předčasného stárnutí s využitím sirtuinů s ochranou proti oxidativnímu stresu, kterému jsme vystaveni v souvislosti s modrým zářením z tabletů a smartphonů.Den ode dne je pleť lépe hydratovaná a chráněná proti předčasnému stárnutí. Je zpevněná, celkově posílená a nachází opět svůj přirozený jas a půvab. Přípravek má jemnou a snadno se vstřebávající texturu, hodí se pro všechny typy pleti. Účinné látky: Ochranný makrobiotický systém: Aktivuje dlouhověké proteiny, chrání proti předčasnému stárnutí pomocí stimulace proteinů, zlepšuje funkčnost pokožky coby přirozené bariéry.Systém oxyblue: Chrání proti předčasnému stárnutí vlivem slunečního záření, před negativním účinkem volných radikálů a oxidativním stresem. Použití: Naneste vždy ráno a večer po příslušném sérunebo když cítíte, že jej vaše pleť potřebuje. Ingredience: AQUA (WATER), C15-19 ALKANE, C10-18 TRIGLYCERIDES, PROPANEDIOL,GLYCERIN, OCTYLDODECYL STEAROYL STEARATE, HYDROLYZED YEAST EXTRACT,HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED CERA (WAX), GLYCERYL STEARATE CITRATE,BENTONITE, SHOREA STENOPTERA SEED BUTTER, MARIS AQUA (SEA WATER), DISODIUMCETEARYL SULFOSUCCINATE, BUDDLEJA OFFICINALIS FLOWER EXTRACT, ORYZA SATIVA(RICE) EXTRACT, BIOSACCHARIDE GUM-1, SODIUM HYALURONATE, LECITHIN, XANTHAN GUM,POLYGLUCURONIC ACID, LAUROYL LYSINE, PROPYLENE GLYCOL, GLYCERYL UNDECYLENATE,CETYL HYDROXYETHYLCELLULOSE, LEVULINIC ACID, SODIUM BENZOATE, p-ANISIC ACID,BUTYLENE GLYCOL, PARFUM (FRAGRANCE), GLYCERYL CAPRYLATE, SODIUM HYDROXIDE,CITRIC ACID, POTASSIUM SORBATE, SODIUM SULFITE.

Objev podobné jako Matis Paris Age B-Mood preventivní péče proti stárnutí a „digitálnímu“ znečištění 50 ml

Kniha - 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V Edici Zdravé recepty vyšla první kniha napěchovaná dobrotami. Skrývá pět časopisů zaměřených na veganství, raw stravu, hubnutí, grilování a zavařování. Většina receptů pochází od kuchařů z redakční kuchyně Bylinky revue. Prověřená, osvědčená jídla. Pochutnejte si společně s námi.

Objev podobné jako Zdravé recepty Bylinky (8594173732933)

Apivita Queen Bee Cream Rich, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Apivita Queen Bee poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží. Vlastnosti: navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou sjednocuje tón pleti regeneruje a vitalizuje redukuje vrásky a předchází jejich vzniku Jak používat: Aplikujte na vyčištěnou pleť a krouživými pohyby vmasírujte.

Objev podobné jako Apivita Queen Bee Cream Rich regenerační krém proti stárnutí a na zpevnění pleti 50 ml

FILORGA NCEF -REVERSE EYES, 15 ml, Oční krémy a gely pro ženy, Oční okolí je velmi citlivou oblastí, jeho kůže mimořádně tenká a křehká a díky tomu také náchylnější k projevům únavy a stárnutí. Vyžaduje proto i speciální péči se složením a konzistencí navrženými přesně pro její potřeby. Oční krém FILORGA NCEF -REVERSE EYES si poradí se specifickými problémy očního okolí. Dodá pleti kolem očí potřebnou výživu a hydrataci, zlepší její kvalitu a navrátí jí vitalitu i svěží, odpočatý vzhled. Vlastnosti: vyhlazuje linky a jemné vrásky odstraňuje otoky a tmavé kruhy pod očima osvěžuje a zjemňuje oční okolí Jak používat: Ráno a/nebo večer naneste přípravek kolem kontur očí lehkým poklepáváním, dokud se plně nevstřebá.

Objev podobné jako FILORGA NCEF -REVERSE EYES multikorekční oční krém proti stárnutí a na zpevnění pleti 15 ml

ARTEMIS SKIN ARCHITECTS Preventing, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Nechcete podcenit péči o pleť? Používejte každý den pleťový krém – je to základ péče o pleť, bez kterého se neobejde běžná kosmetická rutina, ať už je zaměřená na jakýkoli typ pleti s jakýmikoli potřebami. Pleťový krém ARTEMIS SKIN ARCHITECTS Preventing podpoří přirozené kožní funkce, pomůže udržet pleť hydratovanou a v rovnováze a přispěje k celkově zdravějšímu vzhledu. Vlastnosti: redukuje vrásky a předchází jejich vzniku intenzivně hydratuje navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou zanechává pleť na dotek sametově jemnou Složení: bambucké máslo – vyživuje, pomáhá udržet v kůži potřebnou vlhkost, dodává jemnost a hebkost, poskytuje ochranu před vysušováním a škodlivými vnějšími vlivy panthenol – má hydratační a zklidňující účinky, zmírňuje podráždění, začervenání, suchost i pocity diskomfortu skvalan – uzamyká vlhkost v kůži tak, že na jejím povrchu vytváří ochrannou vrstvu, hydratuje, zjemňuje a vyhlazuje, pomáhá regulovat tvorbu mazu, díky silným antioxidačním účinkům přispívá i k barevnému sjednocení Jak používat: Naneste krouživými pohyby na čistou tvář a krk a jemně vmasírujte. Používejte pravidelně každé ráno.

Objev podobné jako ARTEMIS SKIN ARCHITECTS Preventing bohatý denní krém proti stárnutí a na zpevnění pleti 50 ml

Bellefontaine Vitalite-Care Eye Cream, 15 ml, Oční krémy a gely pro ženy, Oční okolí je velmi citlivou oblastí, jeho kůže mimořádně tenká a křehká a díky tomu také náchylnější k projevům únavy a stárnutí. Vyžaduje proto i speciální péči se složením a konzistencí navrženými přesně pro její potřeby. Oční krém Bellefontaine Vitalite-Care Eye Cream si poradí se specifickými problémy očního okolí. Dodá pleti kolem očí potřebnou výživu a hydrataci, zlepší její kvalitu a navrátí jí vitalitu i svěží, odpočatý vzhled. Vlastnosti: hloubkově hydratuje vyhlazuje linky a jemné vrásky odstraňuje otoky a tmavé kruhy pod očima osvěžuje a zjemňuje oční okolí sjednocuje tón pleti a nádherně ji rozzáří dodává očnímu okolí mladistvý vzhled vyhlazení nevyrovnané textury pleti Jak používat: Ráno a/nebo večer naneste přípravek kolem kontur očí lehkým poklepáváním, dokud se plně nevstřebá.

Objev podobné jako Bellefontaine Vitalite-Care Eye Cream oční krém proti stárnutí a na zpevnění pleti 15 ml

Sisley Supremÿa At Night, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Nechcete podcenit péči o pleť? Používejte každý den hydratační krém – je to základ péče o pleť, bez kterého se běžná kosmetická rutina neobejde. Pleťový krém Sisley Supremÿa At Night dodá pleti potřebnou dávku hydratace, přinese úlevu od pocitu suchosti a zabrání tvorbě šupinek. Zanechá pleť v rovnováze, zvláčněnou, vyživenou a hebkou. Jeho hydratační účinky navíc pomůžou i v boji proti známkám stárnutí pleti. Vlastnosti: navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou regeneruje a vitalizuje redukuje vrásky a předchází jejich vzniku hloubkově vyživuje navrací pleti mladistvý vzhled chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy intenzivně hydratuje Jak používat: Používejte pravidelně každý večer.

Objev podobné jako Sisley Supremÿa At Night noční revitalizační krém proti stárnutí a na zpevnění pleti 50 ml

Sesderma Mesoses Anti-Aging Supreme Mask, 50 ml, Masky na dekolt pro ženy, Máte pocit, že vaše pleť zrovna není úplně v kondici a potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťová maska Sesderma Mesoses Anti-Aging Supreme Mask skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči, která přinese okamžité zlepšení jejího vzhledu. Vlastnosti: navrací pleti pružnost a pocit pohodlí hloubkově hydratuje a intenzivně vyživuje posiluje kožní bariéru podporuje tvorbu kolagenu regeneruje kožní bariéru Složení: vitamin C – poskytuje antioxidační ochranu před poškozením volnými radikály, působí proti pigmentovým skvrnám, vyrovnává barevný tón a zvyšuje zářivost kůže, podporuje tvorbu kolagenu, a zpomaluje tak proces stárnutí kofein – pomáhá v boji proti tmavým kruhům, otokům a váčkům pod očima, poskytuje antioxidační ochranu, podporuje projasněný a mladistvý vzhled pleti Jak používat: Masku naneste v tenké vrstvě na vyčištěný obličej, vyhněte se oblasti očí. Nechte působit po dobu uvedenou na obalu. Poté masku důkladně smyjte vlažnou vodou. Masku aplikujte v silné vrstvě konečky prstů na čistou pleť.

Objev podobné jako Sesderma Mesoses Anti-Aging Supreme Mask maska proti stárnutí a na zpevnění pleti 50 ml

Miraculum AGE-SYNERGY RETINOL 0.2%, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Pleťové sérum představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči. Vlastnosti: pomáhá odstraňovat příznaky stárnutí pleti předchází vzniku vrásek má dlouhotrvající efekt Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt.

Objev podobné jako Miraculum AGE-SYNERGY RETINOL 0.2% sérum proti stárnutí a nedokonalostem pleti s retinolem 30 ml

Green Pharmacy Bakuchiol & Postbiotics Micellar Water, 200 ml, Čištění pleti pro ženy, Než přistoupíte k pravidelné pečující rutině, je velmi důležité připravit pleť důkladným vyčištěním – bez něj by následující péče nebyla zdaleka tak účinná. Přípravek na čistění pleti Green Pharmacy Bakuchiol & Postbiotics pomůže z pleti odstranit veškeré nečistoty, které se za celý den nebo přes noc na pleti a v pórech usadily, zanechá tak pleť dokonale čistou a připravenou na jakoukoli další péči. Vlastnosti: hloubkově hydratuje jemně a důkladně myje celý obličej lze použít i pro citlivou pleť odstraňuje i voděodolný make-up příjemně osvěžuje působí regeneračně Složení: veganský produkt obsahuje minimálně 96 % složek přírodního původu Jak používat: Naneste každé ráno a/nebo večer na navlhčený obličej a napěňte.

Objev podobné jako Green Pharmacy Bakuchiol & Postbiotics Micellar Water micelární voda proti stárnutí a na zpevnění pleti 200 ml

Sensai Ultimate The Cream, 40 ml, Pleťové krémy pro ženy, Nechcete podcenit péči o pleť? Používejte každý den hydratační krém – je to základ péče o pleť, bez kterého se běžná kosmetická rutina neobejde. Pleťový krém Sensai Ultimate The Cream dodá pleti potřebnou dávku hydratace, přinese úlevu od pocitu suchosti a zabrání tvorbě šupinek. Zanechá pleť v rovnováze, zvláčněnou, vyživenou a hebkou. Jeho hydratační účinky navíc pomůžou i v boji proti známkám stárnutí pleti. Vlastnosti: navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou regeneruje a vitalizuje redukuje vrásky a předchází jejich vzniku intenzivně hydratuje Jak používat: Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Používejte každé ráno a/nebo večer.

Objev podobné jako Sensai Ultimate The Cream denní a noční krém proti stárnutí a na zpevnění pleti 40 ml

Sensai Ultimate The Cream, 40 ml, Pleťové krémy pro ženy, Nechcete podcenit péči o pleť? Používejte každý den hydratační krém – je to základ péče o pleť, bez kterého se běžná kosmetická rutina neobejde. Pleťový krém Sensai Ultimate The Cream dodá pleti potřebnou dávku hydratace, přinese úlevu od pocitu suchosti a zabrání tvorbě šupinek. Zanechá pleť v rovnováze, zvláčněnou, vyživenou a hebkou. Jeho hydratační účinky navíc pomůžou i v boji proti známkám stárnutí pleti. Vlastnosti: navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou regeneruje a vitalizuje redukuje vrásky a předchází jejich vzniku intenzivně hydratuje Jak používat: Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Používejte každé ráno a/nebo večer.

Objev podobné jako Sensai Ultimate The Cream denní a noční krém proti stárnutí a na zpevnění pleti 40 ml

Sensai Ultimate The Cream, 15 ml, Pleťové krémy pro ženy, Nechcete podcenit péči o pleť? Používejte každý den hydratační krém – je to základ péče o pleť, bez kterého se běžná kosmetická rutina neobejde. Pleťový krém Sensai Ultimate The Cream dodá pleti potřebnou dávku hydratace, přinese úlevu od pocitu suchosti a zabrání tvorbě šupinek. Zanechá pleť v rovnováze, zvláčněnou, vyživenou a hebkou. Jeho hydratační účinky navíc pomůžou i v boji proti známkám stárnutí pleti. Vlastnosti: navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou regeneruje a vitalizuje redukuje vrásky a předchází jejich vzniku intenzivně hydratuje Jak používat: Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Používejte každé ráno a/nebo večer.

Objev podobné jako Sensai Ultimate The Cream denní a noční krém proti stárnutí a na zpevnění pleti 15 ml

Péče na opalování proti stárnutí pleti přímo od výrobce YVES ROCHER za skvělou cenu 499 Kč. Kupte ještě dnes.Péče na opalování proti stárnutí pleti přímo od výrobce YVES ROCHER za skvělou cenu 499 Kč. Kupte ještě dnes.

Objev podobné jako Péče na opalování proti stárnutí pleti

Péče po opalování proti stárnutí pleti přímo od výrobce YVES ROCHER za skvělou cenu 649 Kč. Kupte ještě dnes.Péče po opalování proti stárnutí pleti přímo od výrobce YVES ROCHER za skvělou cenu 649 Kč. Kupte ještě dnes.

Objev podobné jako Péče po opalování proti stárnutí pleti

Elizavecca Gold CF-Nest Collagen Gella Pack, 80 ml, Slupovací masky pro ženy, Máte pocit, že vaše pleť zrovna není úplně v kondici a potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťová maska Elizavecca Gold CF-Nest Collagen Gella Pack skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči, která přinese okamžité zlepšení jejího vzhledu. Vlastnosti: uvolňuje nečistoty v pórech a stahuje je odstraňuje odumřelé kožní buňky hloubkově hydratuje a intenzivně vyživuje navrací pleti pružnost a pocit pohodlí Jak používat: Masku naneste v tenké vrstvě na vyčištěný obličej, vyhněte se oblasti očí. Nechte působit po dobu uvedenou na obalu. Poté masku opatrně sloupněte.

Objev podobné jako Elizavecca Gold CF-Nest Collagen Gella Pack kolagenová maska proti stárnutí a na zpevnění pleti 80 ml

Vysoce účinná péče proti stárnutí a pro obnovení pletiNová verze Skin Empowering Cream je založena na novém objevu společnosti SHISEIDO Soft Shell Emulsion Technologie, která působí proti projevům stárnutí pleti jako je ztráta pružnosti, pokles hydratace nebo vrásky. Nová technologie udržuje pleť hydratovanou, navrací ji mladistvý a zdravě vypadající vzhled.+ 100 let výzkumu mužské pletiZa 1 týden odhalte mladší pleť*"Klíčové ingredience:• Extrakt z listů Somei Yoshino: Antioxidační vlastnosti• Retinol ACE: pomáhá zlepšovat vrásky, produkci ATP/HA• Extrakt ze semen Tsubaki (Camellia): Antioxidační vlastnosti• Glycyrrhizinát draselný: Pomáhá předcházet kožní reakci, která se může urychlit• proces stárnutí" JAK POUŽÍVATAplikujte na vyčišťěnou pleť ráno a dle potřeb také večer.

Objev podobné jako Shiseido Skin Empowering Cream vysoce účinný krém pro muže proti stárnutí a pro obnovení pleti 50 ml

Magická i léčivá, taková je cibule. Pojďte se s námi ponořit do tajů aromatické zeleniny, kterou oceníte nejen v kuchyni. Pro Vaši inspiraci jsme připravili nejen recepty na skvělá jídla, ale také na léčivé přípravky či úklid. Každý si v knize najde, co potřebuje.

Objev podobné jako Cibule - Rady, krása, zdraví, recepty

Apivita Bee Radiant Cream - Rich Texture, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Apivita Bee Radiant poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží. Vlastnosti: redukuje vrásky a předchází jejich vzniku navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou hloubkově vyživuje chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy dodává pleti svěžest a jas Složení: obsahuje minimálně 96 % složek přírodního původu Jak používat: Naneste krouživými pohyby na čistou tvář a krk a jemně vmasírujte.

Objev podobné jako Apivita Bee Radiant Cream - Rich Texture extra výživný pleťový krém proti stárnutí a na zpevnění pleti 50 ml

Dermedic Capilarte, 300 ml, Šampony pro ženy, Abyste dokázali udržet své vlasy zdravé, lesklé a vitální, je důležité jim věnovat správnou péči. A ta začíná pravidelným mytím vlasů. Šampon Dermedic Capilarte pomůže efektivně odstranit z vlasů i pokožky hlavy veškeré nečistoty, mastnotu i zbytky stylingových a jiných kosmetických produktů. Vám dodá pocit svěžesti a čistoty, vaše vlasy a pokožku hlavy navíc ideálním způsobem připraví na další péči a podpoří účinky obsažených aktivních látek. Vlastnosti: myje vlasy a čistí pokožku hlavy regeneruje a vyživuje vlasy stimuluje růst vlasů postupně omezuje padání vlasů posiluje vlasová vlákna Jak používat: Naneste přiměřené množství šamponu na mokré vlasy. Napěňte a důkladně opláchněte. V případě potřeby opakujte.

Objev podobné jako Dermedic Capilarte šampon proti stárnutí 300 ml

Annayake Wakame Anti-Ageing Multi-Protection Intensive Cream, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Nechcete podcenit péči o pleť? Používejte každý den pleťový krém – je to základ péče o pleť, bez kterého se neobejde běžná kosmetická rutina, ať už je zaměřená na jakýkoli typ pleti s jakýmikoli potřebami. Pleťový krém Annayake Wakame Anti-Ageing Multi-Protection Intensive Cream podpoří přirozené kožní funkce, pomůže udržet pleť hydratovanou a v rovnováze a přispěje k celkově zdravějšímu vzhledu. Vlastnosti: navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou regeneruje a vitalizuje redukuje vrásky a předchází jejich vzniku intenzivně hydratuje zanechává pleť na dotek sametově jemnou zklidňuje podráždění a začervenání omlazuje pleť a dodává jí energii Jak používat: Aplikujte na vyčištěnou pleť a krouživými pohyby vmasírujte.

Objev podobné jako Annayake Wakame Anti-Ageing Multi-Protection Intensive Cream intenzivně vyživující krém proti stárnutí a na zpevnění pleti 50 ml

Přední a mediálně známý britský nutriční odborník Patrick Holford zde podává ucelenou přehlednou informaci o potravních doplňcích, vitaminech, minerálech, jejich účincích a dávkování a o posledních vědeckých objevech na tomto poli. Mluví také o potravinách a zdravém způsobu života. Knížka obsahuje i přehled současných škodlivých vlivů, kterým je možné se vyhnout, počítá mezi ně také některé léky. Dokládá, že můžeme zdravě stárnout, pokud víme, jak na to, a sami se o to zasloužíme. Jak si zlepšit kůži, kosti, svaly, energii, vzhled, paměť, spánek, krevní tlak, jak se bránit chronickým chorobám. Jak si vylepšit kondici, vypadat mladší a být zdravější - v jakémkoliv věku.

Objev podobné jako Tajemství zdravého stárnutí - Patrick Holford, Burne Jerome

DOLAREN Emulgel proti bolesti působí při zánětech, podlitinách, otocích či poraněních svalů a šlach. Používá se na artritické a revmatické bolesti.

Objev podobné jako DOLAREN Emulgel proti bolesti 50 ml

DOLAREN Emulgel proti bolesti působí při zánětech, podlitinách, otocích či poraněních svalů a šlach. Používá se na artritické a revmatické bolesti.

Objev podobné jako DOLAREN Emulgel proti bolesti 100 ml

Kniha - autor George Soros, 222 stran, slovensky, Pevná bez přebalu matná - slovensky Všíma si osudné chyby nielen súčasnej vlády USA, ale aj širšieho amerického pohľadu na svet. Predkladá doteraz najdôraznejší a najprenikavejší obraz, ako krajina, ktorá by mala celému svetu slúžiť ako príklad dobrého spravovania verejných vecí, poblúdila.Tvrdí, že " Amerika musí prejsť zmenou cítenia ". A vraví, že ak hľadáme odkiaľ začať, mali by sme sa zriecť mylných " hrejivých " predstáv spojených s vojnou prosti terorizmu.

Objev podobné jako Vek omylnosti: Dôsledky vojny proti terorizmu (80-7149-954-4)

BABOR SeaCreation, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Máte pocit, že vaše pleť potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťové sérum BABOR SeaCreation skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči. Díky vysoké koncentraci aktivně působících látek bude jeho účinek na pleť mnohonásobně výraznější a rychlejší než u pleťového krému. Aplikaci vám navíc usnadní jeho tekutá textura, která se velmi dobře vstřebá do pleti. Vlastnosti: pomáhá odstraňovat příznaky stárnutí pleti předchází vzniku vrásek Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Pokračujte svou oblíbenou denní/noční péčí.

Objev podobné jako BABOR SeaCreation sérum proti stárnutí pleti 30 ml

Bulldog Age Defence Duo, 2 ks, Pánské tělové sady pro muže, Udělejte radost sobě nebo svým blízkým perfektním kosmetickým setem Bulldog Age Defence. Sada obsahuje: Bulldog Original Spray Deodorant deodorant ve spreji bez obsahu hliníku 125 ml Bulldog Age Defence Moisturizer protivráskový krém s hydratačním účinkem 100 ml Vlastnosti: skvěle se hodí jako dárek dárkové balení zanechává dlouhodobý pocit svěžesti potěší všechny muže přípravek je speciálně vyvinut pro potřeby mužské pokožky omlazuje pleť a dodává jí energii Složení: vhodné pro vegany Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako Bulldog Age Defence Duo dárková sada proti stárnutí

Endocare Tensage, 7x1 ml, Pleťová séra pro ženy, Vlastnosti: pomáhá odstraňovat příznaky stárnutí pleti dokonale pleť připraví na aplikaci make-upu Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Před použitím dobře protřepejte.

Objev podobné jako Endocare Tensage ampule proti stárnutí pleti 7x1 ml

Skincyclopedia Age Refine Guide, Pleťová séra pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Skincyclopedia Age Refine Guide obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: 1% Retinol pleťové sérum s retinolem 15 ml 10% Matrixyl pleťové sérum proti vráskám 15 ml 10% Hyaluronic Complex hydratační pleťové sérum 15 ml Vlastnosti: pro redukci vrásek pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky navrací pleti svěžest a mladistvou krásu produkty pro hloubkovou výživu a hydrataci Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako Skincyclopedia Age Refine Guide sada proti stárnutí pleti

Sisley Les Essentials, Kosmetické sady pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Sisley Les Essentials obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: hydratační emulze s regeneračním účinkem 125 ml expresní gelová maska pro svěží a sametovější pleť 60 ml protivráskový denní krém 10 ml Vlastnosti: pro dokonale jemnou a vláčnou pleť mix kosmetických produktů pro každodenní použití pro redukci vrásek kompletní rutina pro každodenní péči pro péči o zralou pleť pro omlazení zralé pleti pro rozjasnění a revitalizaci pleti obsahuje miniverze produktů Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako Sisley Les Essentials luxusní péče proti stárnutí pleti

Jedinečný krém proti stárnutí s olejem z hroznových jadérek a výtažky ze subtropické rostliny Centella asiatika (tygří tráva). Výtažky z tygří trávy se používají ve vysoce kvalitní kosmetice proti stárnutí, zvyšují tvorbu kolagenu, zlepšují elasticitu pokožky, vyhlazují, zpevňují a hydratují. Příznivě působí na celulitidu a strie. Pokožka zůstává po použití hedvábně hladká, působí zářivě a mladistvě. Tygří tráva má zároveň hojivé a regenerační účinky, zmírňuje zarudnutí a podráždění. Prospívá pleti náchylné k tvorbě akné a je vhodná pro citlivou pokožku. Olej z hroznových jadérek se v kosmetice používá proti předčasnému stárnutí, vyhlazuje pokožku, zjemňuje a zklidňuje pokožku, chrání pleť před ztrátou přirozené vlhkosti. Krém je určen pro každodenní péči o pleť a pokožku celého těla. Země původu: Německo.Použití: Krém naneste na pokožku a důkladně vmasírujte.Upozornění: Pouze pro vnější použití. Není vhodné pro malé děti. Zabraňte vniknutí do sliznic nebo očí. Těhotné ženy/alergici by se měli před použitím poradit s lékařem.Složení: Aqua; Parraffinum Liquidum; Glycerin; Dicaprylyl Carbonate; Butyrospermium Parkii; Urea; Vitis Vinifera Oil; Glyceryl Stearate; Ceteareth-20; Ceteareth-12; Cetearyl Alcohol; Cetyl Palmitate; Pentaerythrityl Distearate; Carbomer; Propylene Glycol; Centella Asiatica Extract; Lanolin; Citrus Dulcis Oil; Phenoxyethanol; Methylparaben; Ethylparaben; Butylparaben; Propylparaben; Sodium Hydroxide; Disodium EDTA; Limonene; Linalool; Citral

Objev podobné jako Krém proti stárnutí s tygří trávou, 250 ml

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 216 stran, česky, kroužková Zdravá a zároveň chutná jídla rychle a jednodušeS Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit (bez diet)! Fitrecepty hravě zvládne každý začátečník, ale určitě potěší i zkušené.Najdete tady výživné recepty, které nejsou složené z bezhodnotných surovin, ale dodají vám množství vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných látek, tedy posilní vaše zdraví a imunitu. Taktéž zde najdete hříšně dobré dietní recepty.Každý recept v knize obsahuje i nutriční hodnoty, takže padnou vhod i těm, kteří se snaží zhubnout nebo vyformovat si postavu, a tedy bude pro vás jednodušší zařadit jídla do vašeho jídelníčku nebo si ho dokonce sestavit na základě receptů z knihy.Jestli chcete svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň chutná jídla, tato knížka vám určitě...

Objev podobné jako Fit recepty: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972273-2-6)

Po úspěšné premiéře kuchařky Jak jíme zdravě v létě se tým Jíme zdravě opět spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že mezi kupovanou a domácí müsli tyčinkou často panují zásadní výživové rozdíly a že i v čokoládové kaši ze zdravých surovin mohou číhat skryté kalorie. Kniha obsahuje více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 4 základních kapitol – „Snídaňové kaše nasladko i naslano“, „Hlavní jídla“, „Svačiny do krabičky nejen pro děti“ a „Obědy do školy i do práce“. V každé sekci najdete recepty na vyvážené a plnohodnotné pokrmy, které vám ukážou vám cestu, jak s lehkostí zvládnout návrat do pevného rozvrhu škol, školek i vlastního zaměstnání. Podzimní kuchařka je plná výrazných chutí a na první pohled netypických kombinací. Naučíme vás, jak z běžně dostupné kořenové zeleniny, masa nebo luštěnin vykouzlíte skvělý pokrm – jen za pomocí koření, ovoce či pár dalších surovin. Osvojíte si přípravu zdravějších variant fastfoodových klasik – a vezmeme to od Vietnamu přes Anglii až po USA a Mexiko. I tentokrát jsme upravili pár „pekařských receptů“– těsto na domácí pizzu, loupáky nebo polomáčené sušenky zaručeně rozšíří váš kuchařský repertoár. Na co se v kuchařce těšit? * více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě * zdravé variace slaných i sladkých svačinek pro děti i dospělé * saláty, které obohatí jídelníček a zahřejí vás * tipy na obědy do školy i do práce * odlehčené recepty ze zveřiny i snídaňové kaše, které prohřejí * rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin * veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu

Objev podobné jako Jak jíme zdravě na podzim: Průvodce zdravým podzimem s 94 sezónními recepty

Kniha - autor Věra Vojtěchová; Ivana Ballingová, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.

Objev podobné jako Jóga pro seniory: Zdravý pohyb, protažení i relaxace (978-80-264-4061-1)