winter swimming susanna sa berg

Winter Swimming - Susanna Søberg

A beautifully illustrated exploration of cold-water traditions in Scandinavia and around the world, and a thorough account of why it provides such a boost to body and soul. Whether in lake, lido, river or sea, we know the benefits of swimming outdoors and in nature - environmentally friendly and accessible, it can influence our happiness, our energy and our inner tranquility, and give us that winter glow. Danish scientist Dr Susanna Søberg leads us step by step into the icy water and explains the "cold-shock response", the massive endorphin rush as our body reacts and adapts to very cold temperatures through the winter season. Not only do our circulation, heart, lungs and skin respond positively, but our immune system, metabolism and mental health too. In particular she explains how our "brown fat" is activated to benefit multiple health conditions. Winter swimming is fast becoming one of our most popular pastimes. This beautifully illustrated exploration of cold-water traditions in Scandinavia and around the world shows how it can have a significant positive impact on our physical and mental health, confidence and well-being, providing such a boost to body and soul.Translated from the Danish by Elizabeth DeNoma

Objev podobné jako Winter Swimming - Susanna Søberg

Mrs de Winter - Hill Susan

Rebecca was Daphne du Maurier''s most famous and best-loved novel.But what happened next?Married to the sophisticated, wordly-wise Maxim, the second Mrs de Winter''s life should be happy and fulfilled. But the vengeful ghost of Rebecca, Maxim''s first wife, continues to cast its long shadow over them. Back in England after an absence of over ten years, it seems as if happiness will at last be theirs. But the de Winters still have to reckon with two hate-consumed figures they once knew - both of whom have very long memories...

Objev podobné jako Mrs de Winter - Hill Susan

Dr. Barbara Sturm Winter Kit dárková sada 7 ks

Dr. Barbara Sturm Winter Kit je pečlivě sestavená sada péče o pleť, která je obzvláště bohatá na lipidy a antioxidanty. Pomáhá intenzivně hydratovat pleť, chránit ji a vyživovat během chladnějších měsíců.Součástí Winter Kitu je elegantní zelený sametový sáček, díky kterému je tato sada ideálním dárkem na svátky.Winter Kit 2025 obsahuje vybrané produkty péče o pleť bohaté na lipidy a antioxidanty, navržené tak, aby chránily, vyživovaly a obnovovaly pleť během chladného počasí. Produkty zajišťují hlubokou hydrataci, podporují přirozenou obranyschopnost pleti a dodávají zdravý jas. Co obsahuje• Cleanser 50 ml – jemná pěna, která odstraňuje make-up a nečistoty, aniž by narušila hydrataci pleti.• Face Mask 20 ml – intenzivní maska pro okamžitou hydrataci a zklidnění pleti.• Hyaluronic Serum 10 ml – sérum s kyselinou hyaluronovou, které zpomaluje stárnutí pleti a poskytuje dlouhotrvající hydrataci.• Calming Serum 10 ml – zklidňuje podráždění, obnovuje ochrannou bariéru pleti a redukuje zarudnutí.• Eye Cream 5 ml – oční krém proti otokům a tmavým kruhům, zpevňuje citlivou oblast očí.• Face Cream Rich 20 ml – výživný krém, který hloubkově hydratuje, zklidňuje a posiluje pleť.• Lip Balm 3 g – intenzivně výživný balzám, který chrání rty před vysušením a zanechává je jemné. Aplikace• Cleanser: Naneste malé množství pěny na vlhkou pleť, vmasírujte a opláchněte vlažnou vodou.• Face Mask: Používejte 2–3× týdně, nechte působit 10–15 minut, poté opláchněte.• Séra (Hyaluronic & Calming): Naneste několik kapek na obličej, krk a dekolt a jemně vklepejte.• Eye Cream: Jemně naneste kolem očí ráno a večer.• Face Cream Rich: Naneste na obličej, krk a dekolt ráno i večer. Dr. Barbara Sturm říká„Winter Kit je ideální sada pro zimní měsíce, protože chrání pleť před suchým vzduchem a chladným počasím, poskytuje hlubokou hydrataci a podporuje přirozenou obranyschopnost pleti."

Objev podobné jako Dr. Barbara Sturm Winter Kit dárková sada 7 ks

Kneipp Winter Time dárková sada

Kneipp Winter Time, Kosmetické sady pro muže, Vše pro krásně vypadající pokožku v jednom balení. Kosmetická sada Kneipp Winter Time udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Winter Pflege sprchový gel 200 ml Repair tělové mléko 200 ml Vlastnosti: vyživuje a pečuje o pokožku

Objev podobné jako Kneipp Winter Time dárková sada

Accentra Winter Spa dárková sada na ruce vůně borovice & zimní bobule

Accentra Winter Spa, 2 ks, Kosmetické sady pro ženy, Udělejte radost sobě nebo svým blízkým perfektním kosmetickým setem Accentra Winter Spa. Sada obsahuje: Accentra Winter Spa tekuté mýdlo na ruce 290 ml Accentra Winter Spa krém na ruce 290 ml Vlastnosti: hydratuje a vyživuje pokožku regeneruje nezanechává mastný film příjemně voní má zvláčňující účinky skvěle se hodí jako dárek Složení: neobsahuje SLS a SLES

Objev podobné jako Accentra Winter Spa dárková sada na ruce vůně borovice & zimní bobule

Yope Winter Mood dárková sada na ruce

Yope Winter Mood, 1 ks, Kosmetické sady pro ženy, Udělejte radost sobě nebo svým blízkým perfektním kosmetickým setem Yope Winter Mood. Sada obsahuje: Yope Winter Mood tekuté mýdlo na ruce 300 ml Yope Winter Mood krém na ruce 50 ml Vlastnosti: mix kosmetických produktů pro každodenní použití produkty pro hloubkovou výživu a hydrataci pro kompletní péči o pokožku vhodný i na citlivou pokožku skvěle se hodí jako dárek potěší všechny ženy Složení: veganský produkt Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu na etiketě.

Objev podobné jako Yope Winter Mood dárková sada na ruce

Yope Winter Mood dárková sada na tělo pro ženy

Yope Winter Mood, 1 ks, Toaletní vody pro ženy, Udělejte radost sobě nebo svým blízkým perfektním kosmetickým setem Yope Winter Mood. Sada obsahuje: Yope Winter Mood toaletní voda 33 ml Yope Winter Mood tělové mléko 150 ml Vlastnosti: mix kosmetických produktů pro každodenní použití skvěle se hodí jako dárek potěší všechny ženy Složení: veganský produkt Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu na etiketě.

Objev podobné jako Yope Winter Mood dárková sada na tělo pro ženy

Baylis & Harding The Fuzzy Duck Winter Wonderland vánoční dárková sada

Baylis & Harding The Fuzzy Duck Winter Wonderland, Kosmetické sady pro ženy, Vše pro krásně vypadající pokožku v jednom balení. Kosmetická sada Baylis & Harding The Fuzzy Duck Winter Wonderland udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: pěna do koupele 250 ml sprchový krém 250 ml krém na ruce 30 ml vonná svíčka 60 ml Vlastnosti: zanechává pokožku jemnou a hebkou příjemně voní navrací pokožce komfortní pocit zvláčňuje a zvyšuje elasticitu uklidňuje tělo i mysl Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu na etiketě.

Objev podobné jako Baylis & Harding The Fuzzy Duck Winter Wonderland vánoční dárková sada

EcoTools Winter Wonder Glam sada štětců

EcoTools Winter Wonder Glam, 10 ks, Sady štětců na líčení pro ženy, Vše pro perfektní nalíčení v jednom balení. Kosmetická sada EcoTools Winter Wonder Glam obsahuje ne jeden, ale hned několik beauty kousků, které pomůžou vytvořit nebo obohatit pravidelnou make-up rutinu. Balíček plný dekorativní kosmetiky udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: kartáček na řasy a obočí 1 ks štětec na oční linky 1 ks štětec na obočí 1 ks velký štětec na oční stíny 1 ks štětec na tvář 1 ks plochý štětec na make-up 1 ks štětec na pudr 1 ks malý štětec na oční stíny 1 ks štětec na korektor 1 ks štětec na rozmazávání očních stínů 1 ks Vlastnosti: skvěle se hodí jako dárek potěší všechny ženy štětce pro dokanalý make-up pro aplikaci krémových produktů pro aplikaci pudrových produktů Složení: veganský produkt Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako EcoTools Winter Wonder Glam sada štětců

Baylis & Harding The Fuzzy Duck Winter Wonderland dárková sada do vany

Baylis & Harding The Fuzzy Duck Winter Wonderland, Kosmetické sady pro ženy, Vše pro krásně vypadající pokožku v jednom balení. Kosmetická sada Baylis & Harding The Fuzzy Duck Winter Wonderland obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Cranberry pěna do koupele 250 ml Plum Pudding sprchový krém 250 ml Candy Apple krém na ruce 30 ml Cranberry vonná svíčka 60 g Vlastnosti: mix kosmetických produktů pro každodenní použití zanechává osvěžující pocit příjemně voní navrací pokožce komfortní pocit skvěle se hodí jako dárek pokožku zanechá sametově jemnou a hebkou potěší všechny ženy Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu na etiketě.

Objev podobné jako Baylis & Harding The Fuzzy Duck Winter Wonderland dárková sada do vany

Baylis & Harding The Fuzzy Duck Winter Wonderland dárková sada na ruce

Baylis & Harding The Fuzzy Duck Winter Wonderland, Kosmetické sady pro ženy, Vše pro krásně vypadající pokožku v jednom balení. Kosmetická sada Baylis & Harding The Fuzzy Duck Winter Wonderland obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Cranberry tekuté mýdlo na ruce 300 ml Plum Pudding mléko na ruce 300 ml Vlastnosti: mix kosmetických produktů pro každodenní použití zanechává osvěžující pocit příjemně voní hydratuje a vyživuje pokožku zanechává pokožku jemnou a hebkou potěší všechny ženy skvěle se hodí jako dárek Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu na etiketě.

Objev podobné jako Baylis & Harding The Fuzzy Duck Winter Wonderland dárková sada na ruce

Delia Cosmetics Fizzing Bath Bombs Winter Mix dárková sada do koupele 4x100 g

Delia Cosmetics Fizzing Bath Bombs Winter Mix, 4x100 g, Bomby do koupele pro ženy, Máte rádi dlouhé koupele v horké vodě? Vytvořte si lázně přímo u sebe doma. Šumivá koule do koupele Delia Cosmetics Fizzing Bath Bombs Winter Mix vám po dlouhém dni zajistí zasloužený relax. Při rozpouštění ve vodě uvolní jemné bublinky, a promění tak koupel v uvolňující rituál, který z vás odplaví stres a zanechá vaše tělo i mysl v harmonii. Sada obsahuje: Delia Cosmetics Fizzing Bath Bomb Brownie koupelová bomba 100 g Delia Cosmetics Fizzing Bath Bomb Coffee koupelová bomba 100 g Delia Cosmetics Fizzing Bath Bomb Vanilla koupelová bomba 100 g Delia Cosmetics Fizzing Bath Bomb Honey Milk koupelová bomba 100 g Vlastnosti: skvěle se hodí jako dárek potěší všechny ženy uklidňuje tělo i mysl Složení: kyselina citronová – exfoliací odstraňuje odumřelé kožní buňky, napomáhá tak k obnovení svrchní vrstvy kůže, přispívá k jejímu sjednocení, rozjasnění a vyhlazení Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu na etiketě.

Objev podobné jako Delia Cosmetics Fizzing Bath Bombs Winter Mix dárková sada do koupele 4x100 g

Beauty Jar Winter Magic dárková sada do koupele

Beauty Jar Winter Magic, Soli do koupele pro ženy, Udělejte radost sobě nebo svým blízkým perfektním kosmetickým setem Beauty Jar Winter Magic. Sada obsahuje: Beauty Jar Don't Worry, Be Happy relaxační sůl do koupele s levandulí 200 g Beauty Jar Snowflake přírodní tuhé mýdlo 50 g Vlastnosti: mix kosmetických produktů pro každodenní použití pro dokonale jemnou a vláčnou pokožku příjemně voní má relaxační účinky skvěle se hodí jako dárek Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu na etiketě.

Objev podobné jako Beauty Jar Winter Magic dárková sada do koupele

Kneipp Winter Zeit dárková sada 2x200 ml

Dárková sada Kneipp Winter Zeit s máslem cupuaçu a vůní vanilky přináší intenzivní zimní péči, hydrataci a pocit hřejivého pohodlí.

Objev podobné jako Kneipp Winter Zeit dárková sada 2x200 ml

REVOLUTION SKINCARE X Jake Jamie Winter Watermelon Collection (5057566644327)

Dárková kosmetická sada obsahuje: - Revolution Skincare x Jake – Jamie Watermelon Hydrating Face Mask - hydratační melounová maska - Revolution Skincare x Jake - Jamie Watermelon Hydrating Sheet Mask - melounová plátýnková maska na obličej - Revolution Skincare x Jake Jamie Water melon Wash Cloth - žíňka - Revolution Skincare x Jake Jamie Water melon Headband - čelenka Opečujte sebe či druhé během zimy, darujte jim kosmetickou sadu nbsp;REVOLUTION SKINCARE X Jake Jamie Winter Watermelon Collection! Sada je provázána vůní a báječnými hydratačními účinky vodního melounu a obsahuje celkem 4 produkty. Najdete v ní hydratační melounovou masku, melounovou plátýnkovou masku, žíňku a čelenku. Sada je vhodná jako dárek Klíčové vlastnosti dárkové kosmetické sady nbsp;REVOLUTION SKINCARE X Jake Jamie Winter Watermelon CollectionKosmetická sada REVOLUTION SKINCARE obsahuje celkem 4 produktyNajdete v ní hydratační melounovou masku, melounovou...

Objev podobné jako REVOLUTION SKINCARE X Jake Jamie Winter Watermelon Collection (5057566644327)

Zuru Sparkle Girlz Winter Princess růžové šaty-černé vlasy

Malá princezna je jednou z panenek, které mohou holčičky objevit v barevném kornoutku. Je ustrojena do růžových šatů s řasenou sukénkou, zdobenými modrým srdíčkem u výstřihu a modrou stuhou v pase. Její vlásky jsou dlouhé, tmavé, stažené do copu. Přednosti: výrazné malované oči hra s panenkou probouzí představivost podporuje jemnou motoriku Kupte holčičkám panenku v kornoutku! Vhodné pro děti od 3 let Materiál: plast, textil Výška: 12,5 cm

Objev podobné jako Zuru Sparkle Girlz Winter Princess růžové šaty-černé vlasy

Wellness set WINTER SPA + ručník

Wellness set WINTER SPA + ručník je voňavá sada pro koupel s vůní čerstvé borovice a zimních bobulí. Obsahuje: perličkovou koupel 100 ml, čajový sáček do koupele 120 g, sušené plátky pomeranče do vody a měkký ručník. • Wellness set WINTER SPA + ručník • Sada pro koupel • Vůně borovice a zimních bobulí

Objev podobné jako Wellness set WINTER SPA + ručník

Koupelový set WINTER SPA + svícen

Koupelový set WINTER SPA + svícen je sada pro zimní chvíle. Dárkové balení s vůní čerstvé borovice a zimních bobulí obsahuje: sprchový gel 200 ml, krém na ruce a nehty 60 ml, svícen ve tvaru stromu. • Koupelový set WINTER SPA + svícen • Sada pro zimní čas • Vůně borovice a zimních bobulí

Objev podobné jako Koupelový set WINTER SPA + svícen

BERG GO SPARX Odrážedlo, žlutá, velikost

BERG GO² SPARX odrážedlo a šlapadlo v nádherném červeno-šedo-černém provedení je vhodné pro malé dívky i chlapce od 10 měsíců. BERG GO SparX roste s dětmi. Jakmile si dítě osvojí jízdu na odrážedle a naučí se stabilitě, může se začít pomalu učit šlapat pomocí sklopných pedálů. Super pružné a lehké šlapání díky kuličkovým ložiskům. Odrážedlo je stabilní a bezpečné díky 4 kolům BERG GO² s tichými pneumatikami, která drží odrážedlo pevně na zemi. Jízda je možná dopředu i dozadu. Řídítka a pedály mohou být ovládány nezávisle na sobě. Design odrážedla je přizpůsoben věku dítěte, není potřeba nastavovat řídítka ani sedadlo. Tvar sedadla zabraňuje sklouznutí dítěte z odrážedla. BERG GO odrážedlo je tou nejlepší volbou, pomáhá při rozvoji vašeho dítěte.

Objev podobné jako BERG GO SPARX Odrážedlo, žlutá, velikost

Lonely Planet The Joy of Wild Swimming - Lonely Planet

Dive into 60 of the world''s most joyous wild swimming spots and discover a further 120 ideas for uplifting bathing experiences. Packed with inspirational expert insights, immersive photography, and essential trip planning tips, this remarkable book explores the open-water swims guaranteed to exhilarate, rejuvenate, restore and above all, spark joy.Wade into Hawaii''s crystal clear sea where tropical fish weave through the coral reefs of the Kona coast; or experience the magnificence of Slovenia''s Lake Bled, where swimmers tread through the other-worldly Alpine blue waters to reach the iconic island at its heart. With 60 mesmerising wild-swimming wonders to tour, readers will soon be immersed in the culture, landscape and characteristics of each life-affirming swim.Inside The Joy of Wild Swimming:- 60 in-depth profiles of wild swimming spots, organised by region and accompanied by beautiful photography, plus first-hand accounts from writers who have experienced the joy of each swim- 120 extra must-visit natural water destinations- At-a-glance reasons to go that shed light on the type of experience you can expect to have from serenity to adventure; natural beauty to extreme wilderness- Challenge levels for each destination detail the the types of swimming conditions throughout the seasons as well as the accessibility of each open-water sanctuary- In the know tips and insights that show why each swimming spot is so joyful, plus what to expect from your visit, how to get there, the best months to go, what to take with you, must-do activities and experiences not to be missed- Covers global wild swimming destinations including Africa & the Middle East, Americas, Asia, Europe, Oceania- Foreword by Freya Bromley, author of The Tidal Year, which tells the story of her adventure swimming every tidal pool in Britain. Freya has written for publications including Lonely Planet, Financial Times, and National Geographic TravellerDo more of what you love with our uplifting Joy of series and nurture your biggest passions. The Joy of Wild Swimming is the ultimate gift book for the water lover in your life, or a wonderful treat to inspire your next reviving wild swim in a turquoise blue bay, dazzling fjord or relaxing hot spring.About Lonely Planet: Lonely Planet, a Red Ventures Company, is the world''s number one travel guidebook brand. Providing both inspiring and trustworthy information for every kind of traveller since 1973, Lonely Planet reaches hundreds of millions of travellers each year online and in print and helps them unlock amazing experiences. Visit us at lonelyplanet.com and join our community of followers on Facebook (facebook.com/lonelyplanet), Twitter (@lonelyplanet), Instagram (instagram.com/lonelyplanet), and TikTok (@lonelyplanet).''Lonely Planet. It''s on everyone''s bookshelves; it''s in every traveller''s hands. It''s on mobile phones. It''s on the Internet. It''s everywhere, and it''s telling entire generations of people how to travel the world.'' – Fairfax Media (Australia)

Objev podobné jako Lonely Planet The Joy of Wild Swimming - Lonely Planet

„Rüdesheim Berg Rottland“ Riesling, VDP.Grosse Lage, trocken

Riesling „Rüdesheim Berg Rottland“ je suché víno z jedné z nejprestižnějších vinic v Rheingau. Vinice Berg Rottland je klasifikovaná jako VDP.GROSSE LAGE a představuje nejvyšší kvalitu podle německého vinařského sdružení VDP. Strmé svahy s břidlicovou a křemencovou půdou poskytují ideální podmínky pro vznik mimořádně komplexních a dlouhověkých vín. Suchá vína z těchto vinic nesou označení VDP.GROSSES GEWÄCHS (GG) - označení se na etiketě prezentuje nápisem "GG Trocken". Víno má zářivě zlatavou barvu. Vůně je intenzivní s aroma zralých broskví, meruněk, citrusových plodů a jemného kouřového minerálního nádechu. V chuti je suché, precizní a bohaté – spojuje mohutnou strukturu s živou kyselinou a výraznou mineralitou. Závěr vína je dlouhý, elegantní a slibuje další vývoj v čase. Tento Riesling ukazuje jasný charakter terroiru Berg Rottland a patří k vrcholným vínům vinařství Balthasar Ress. Skvěle doprovodí ušlechtilé pokrmy z ryb, bílého masa nebo jemně kořeněné asijské kuchyně. Má výborný potenciál k archivaci.

Objev podobné jako „Rüdesheim Berg Rottland“ Riesling, VDP.Grosse Lage, trocken

Posílení rodiny - Insoo Kim Berg

Knihu slavné americké terapeutky Insoo Kim Berg lze číst jednak jako příručku pro práci s rodinou, jednak jako přehled základních myšlenek krátké terapie zaměřené na řešení. Zájemci o obě témata ocení její stručnost, přehlednost, jasnost i „geniální jednoduchost“. V knize se objevují snad všechny základní myšlenky krátké terapie zaměření na řešení: odklon od problémů ve prospěch řešení; důraz na výjimky a na malé změny; zájem o klientovy cíle, jeho úspěchy i silné stránky; pravidla typu „nespravuj, co není rozbité“ či „dělej víc toho, co funguje“ atd. Zároveň s tím jsou představeny mnohé „techniky“, které z těchto myšlenek přirozeně plynou, např. zázračná otázka, měřicí otázky, skládání komplimentů, přerámování. Právě takový kontext uvažování, který se zabývá tím, co chtějí sami klienti a co jim zároveň přináší sebemenší prospěch při řešení jejich potíží, umožňuje autorce, aby pracovala i s lidmi, kteří jsou obvykle považováni za „nespolupracující“ či „nemotivované“. Kniha obsahuje četné ukázky z autorčiny praxe a byla napsána především pro sociální pracovníky. Insoo Kim Berg (1934–2007) byla členkou slavného týmu kolem Stevea de Shazera, který vyvinul krátkou terapii zaměřenou na řešení. Byla také Shazerovou manželkou. Díky korejskému původu a americkému vzdělání mohla nabídnout vyváženost mezi východním a západním přístupem k hledání řešení lidských problémů. Kim Berg byla psychoterapeutka, konzultantka řady sociálních zařízení a škol a expertka na práci s multiproblémovými rodinami, s alkoholiky a narkomany, s bezdomovci a s delikventními mladými lidmi i jejich rodinami. Portál vydal knihu Zázračná otázka (2011), na jejímž vzniku se s manželem a dalšími terapeuty podílela.

Objev podobné jako Posílení rodiny - Insoo Kim Berg

Swimmingly - Vassos Alexander

''A hugely enjoyable love letter to swimming and open water adventures'' – Sophie RaworthSports and Virgin Radio Breakfast Show presenter Vassos Alexander found solace and distraction swimming in the Thames during a difficult summer, and was bitten by the bug. Now he can''t pass a body of water without wanting to jump in.Told through the story of training for a solo Channel swim, Swimmingly takes you on a journey across the world from Bournemouth Beach to San Francisco Bay. Vassos discovers that outdoor swimming is not about being the fastest or the best, it''s about finding that little bit of magic in every stroke.Working with elite coaches and interviewing the great and the good of swimming, he uncovers the massive sense of community at the heart of this time-honoured pastime. He meets Olympic champions and Channel legends – including Diana Nyad, who in her 60s became the first person to swim between Cuba and Florida; Lewis Pugh, the UN Patron of the Oceans and Lynne Cox, a woman who went for a swim and saved the world.It''s about the everyday swims, too – the tips shared and friendships forged over coffee and cake after a morning dip with the Teddington Bluetits or the sea swimmers of Whitstable. With the sport exploding in popularity over recent years, we all know someone (or are that someone!) who swims outside throughout the year.Swimmingly will leave you with a renewed sense of connection to the world, and perhaps even inspire you to dive into your nearest lake, river or sea with gleeful abandon.

Objev podobné jako Swimmingly - Vassos Alexander

Hagi Winter Wonderland Wash dárková sada

Hagi Winter Wonderland Wash, 1 ks, Kosmetické sady pro ženy, Speciální příležitosti si žádají speciální dárečky, ať už si jimi chcete udělat radost vy sami nebo potěšit své blízké. Dárková sada Hagi Winter Wonderland Wash v sobě ukrývá pečlivě vybranou a s láskou sestavenou kombinaci vůní a kosmetických produktů, které zaručeně vykouzlí úsměv na tváří vám či vašim blízkým, ať už se vrhnete do jejich zkoumání naráz, nebo je budete otevírat postupně v průběhu celého měsíce. Sada obsahuje: Winter Cuddles Body wash sprchový gel 150 ml Winter Cuddles Body Balm hydratační tělový krém 75 ml Vlastnosti: pokožku zanechá sametově jemnou a hebkou příjemně voní skvěle se hodí jako dárek Jak používat: Vhodné pro každodenní použití.

Objev podobné jako Hagi Winter Wonderland Wash dárková sada

Aery Winter Wonderland Candle Gift Set dárková sada

Aery Winter Wonderland Candle Gift Set, 3x70 g, Dárkové sady Vůně do bytu, Provoňte svůj domov nebo potěšte krásnou vůní do bytu někoho ze svých blízkých. Dárková sada Aery Winter Wonderland Candle Gift Set je zárukou úspěchu v obou případech. Vhodně zvolená interiérová vůně snadno navodí pocit klidu a pohody a pomůže vytvořit příjemné a útulné prostředí. Vlastnosti: hřejivá vůně zimní vůně čisté hoření veganský produkt ideální jako dárek Sada obsahuje: Aery Winter Wonderland Winter Thyme vonná svíčka 70 g Aery Northern Lights vonná svíčka 70 g Aery Nordic Fireside vonná svíčka 70 Složení: bavlněný knot

Objev podobné jako Aery Winter Wonderland Candle Gift Set dárková sada

Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Watermelon Red,Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Watermelon Red

Přestavte si, že můžete nakombinovat efektivnost ripperů do nástrahy s twisterovým ocáskem. Nástraha Swimming Worm to dokázala a je velmi populární nejen mezi americkými lovci bassů. Přestavte si, že můžete nakombinovat efektivnost ripperů do nástrahy s twisterovým ocáskem. Nástraha Swimming Worm to dokázala a je velmi populární nejen mezi americkými lovci bassů. Swimming Worm byl vytvořen tak, aby dokázal pokrýt co nejvíce vodní plochy, ve dnech kdy ryby příliš neberou. Můžete ho vodit ve vodním sloupci, skrz vegetaci nebo ho jigovat okolo překážek. Hodí se zejména na středně rychlé až velmi rychlé vedení a prochytáte tak s ním hodně prostoru. Je z velmi měkkého a odolného materiálu. Můžete ho nastražit na jigovou hlavičku, EWG, wormový nebo offsetový háček a chytat s ním pomocí Texas nebo Carolina rigu. Bez toxických ftatátů Weedless design Štěrbina na háček na zádech Ochucený příchutí lákající ryby Tenký profil pro zvýšenou úspěšnost záseku

Objev podobné jako Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Watermelon Red,Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Watermelon Red

Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Watermelon Red - 13cm / 5g / 5ks,Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Watermelon Red -

Přestavte si, že můžete nakombinovat efektivnost ripperů do nástrahy s twisterovým ocáskem. Nástraha Swimming Worm to dokázala a je velmi populární nejen mezi americkými lovci bassů. Přestavte si, že můžete nakombinovat efektivnost ripperů do nástrahy s twisterovým ocáskem. Nástraha Swimming Worm to dokázala a je velmi populární nejen mezi americkými lovci bassů. Swimming Worm byl vytvořen tak, aby dokázal pokrýt co nejvíce vodní plochy, ve dnech kdy ryby příliš neberou. Můžete ho vodit ve vodním sloupci, skrz vegetaci nebo ho jigovat okolo překážek. Hodí se zejména na středně rychlé až velmi rychlé vedení a prochytáte tak s ním hodně prostoru. Je z velmi měkkého a odolného materiálu. Můžete ho nastražit na jigovou hlavičku, EWG, wormový nebo offsetový háček a chytat s ním pomocí Texas nebo Carolina rigu. Bez toxických ftatátů Weedless design Štěrbina na háček na zádech Ochucený příchutí lákající ryby Tenký profil pro zvýšenou úspěšnost záseku

Objev podobné jako Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Watermelon Red - 13cm / 5g / 5ks,Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Watermelon Red -

Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm UV Craw,Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm UV Craw

Přestavte si, že můžete nakombinovat efektivnost ripperů do nástrahy s twisterovým ocáskem. Nástraha Swimming Worm to dokázala a je velmi populární nejen mezi americkými lovci bassů. Přestavte si, že můžete nakombinovat efektivnost ripperů do nástrahy s twisterovým ocáskem. Nástraha Swimming Worm to dokázala a je velmi populární nejen mezi americkými lovci bassů. Swimming Worm byl vytvořen tak, aby dokázal pokrýt co nejvíce vodní plochy, ve dnech kdy ryby příliš neberou. Můžete ho vodit ve vodním sloupci, skrz vegetaci nebo ho jigovat okolo překážek. Hodí se zejména na středně rychlé až velmi rychlé vedení a prochytáte tak s ním hodně prostoru. Je z velmi měkkého a odolného materiálu. Můžete ho nastražit na jigovou hlavičku, EWG, wormový nebo offsetový háček a chytat s ním pomocí Texas nebo Carolina rigu. Bez toxických ftatátů Weedless design Štěrbina na háček na zádech Ochucený příchutí lákající ryby Tenký profil pro zvýšenou úspěšnost záseku

Objev podobné jako Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm UV Craw,Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm UV Craw

Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm UV Craw - 13cm / 5g / 5ks,Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm UV Craw - 13cm / 5g / 5k

Přestavte si, že můžete nakombinovat efektivnost ripperů do nástrahy s twisterovým ocáskem. Nástraha Swimming Worm to dokázala a je velmi populární nejen mezi americkými lovci bassů. Přestavte si, že můžete nakombinovat efektivnost ripperů do nástrahy s twisterovým ocáskem. Nástraha Swimming Worm to dokázala a je velmi populární nejen mezi americkými lovci bassů. Swimming Worm byl vytvořen tak, aby dokázal pokrýt co nejvíce vodní plochy, ve dnech kdy ryby příliš neberou. Můžete ho vodit ve vodním sloupci, skrz vegetaci nebo ho jigovat okolo překážek. Hodí se zejména na středně rychlé až velmi rychlé vedení a prochytáte tak s ním hodně prostoru. Je z velmi měkkého a odolného materiálu. Můžete ho nastražit na jigovou hlavičku, EWG, wormový nebo offsetový háček a chytat s ním pomocí Texas nebo Carolina rigu. Bez toxických ftatátů Weedless design Štěrbina na háček na zádech Ochucený příchutí lákající ryby Tenký profil pro zvýšenou úspěšnost záseku

Objev podobné jako Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm UV Craw - 13cm / 5g / 5ks,Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm UV Craw - 13cm / 5g / 5k

Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Black/Chartreuse,Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Black/Chartreuse

Přestavte si, že můžete nakombinovat efektivnost ripperů do nástrahy s twisterovým ocáskem. Nástraha Swimming Worm to dokázala a je velmi populární nejen mezi americkými lovci bassů. Přestavte si, že můžete nakombinovat efektivnost ripperů do nástrahy s twisterovým ocáskem. Nástraha Swimming Worm to dokázala a je velmi populární nejen mezi americkými lovci bassů. Swimming Worm byl vytvořen tak, aby dokázal pokrýt co nejvíce vodní plochy, ve dnech kdy ryby příliš neberou. Můžete ho vodit ve vodním sloupci, skrz vegetaci nebo ho jigovat okolo překážek. Hodí se zejména na středně rychlé až velmi rychlé vedení a prochytáte tak s ním hodně prostoru. Je z velmi měkkého a odolného materiálu. Můžete ho nastražit na jigovou hlavičku, EWG, wormový nebo offsetový háček a chytat s ním pomocí Texas nebo Carolina rigu. Bez toxických ftatátů Weedless design Štěrbina na háček na zádech Ochucený příchutí lákající ryby Tenký profil pro zvýšenou úspěšnost záseku

Objev podobné jako Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Black/Chartreuse,Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Black/Chartreuse

Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Black/Chartreuse - 13cm / 5g / 5ks,Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Black/Chartreus

Přestavte si, že můžete nakombinovat efektivnost ripperů do nástrahy s twisterovým ocáskem. Nástraha Swimming Worm to dokázala a je velmi populární nejen mezi americkými lovci bassů. Přestavte si, že můžete nakombinovat efektivnost ripperů do nástrahy s twisterovým ocáskem. Nástraha Swimming Worm to dokázala a je velmi populární nejen mezi americkými lovci bassů. Swimming Worm byl vytvořen tak, aby dokázal pokrýt co nejvíce vodní plochy, ve dnech kdy ryby příliš neberou. Můžete ho vodit ve vodním sloupci, skrz vegetaci nebo ho jigovat okolo překážek. Hodí se zejména na středně rychlé až velmi rychlé vedení a prochytáte tak s ním hodně prostoru. Je z velmi měkkého a odolného materiálu. Můžete ho nastražit na jigovou hlavičku, EWG, wormový nebo offsetový háček a chytat s ním pomocí Texas nebo Carolina rigu. Bez toxických ftatátů Weedless design Štěrbina na háček na zádech Ochucený příchutí lákající ryby Tenký profil pro zvýšenou úspěšnost záseku

Objev podobné jako Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Black/Chartreuse - 13cm / 5g / 5ks,Westin Umělá plovoucí nástraha červ Swimming Worm Black/Chartreus

Science of Swimming - Brett Hawke

Learn the science needed to perfect your stroke, swim faster, and endure for longer.Science of Swimming dives deeper than any other book to examine the muscle groups and bodily systems involved in being an effective swimmer; how they interact with the hydrodynamics of water resistance; and how you can apply this knowledge to streamline your technique and achieve your training goals.- Each swim stroke is anatomised so you can analyse and adapt your stroke to swim smarter.- Full-spectrum training programmes - for all abilities and goals - combine drills, speed work, and endurance with dry land conditioning routines targeting muscle strength, flexibility, and aerobic intensity.- All the latest scientific insights explained, including optimum nutrition, the importance of sleep hygiene, and techniques for mental resilience, to questions around wetsuits and open water swimming.Whether you''re swimming simply for relaxation, competing for a club, training for a distance badge or triathlon, or planning to explore the oceans, Science of Swimming will support you both in and out of the water.

Objev podobné jako Science of Swimming - Brett Hawke

Splash! : 10,000 Years of Swimming

Choose a stroke and get paddling through the human history of swimming!From man''s first recorded dip into what''s now the driest spot on earth to the splashing, sparkling pool party in your backyard, humans have been getting wet for 10,000 years. And for most of modern history, swimming has caused a ripple that touches us all--the heroes and the ordinary folk; the real and the mythic.Splash! dives into Egypt, winds through ancient Greece and Rome, flows mostly underground through the Dark and Middle Ages (at least in Europe), and then reemerges in the wake of the Renaissance before taking its final lap at today''s Olympic games. Along the way, it kicks away the idea that swimming is just about moving through water, about speed or great feats of aquatic endurance, and shows you how much more it can be. Its history offers a multi-tiered tour through religion, fashion, architecture, sanitation and public health, colonialism, segregation and integration, sexism, sexiness, guts, glory, and much, much more.Unique and compelling, Splash! sweeps across the whole of humankind''s swimming history--and just like jumping into a pool on a hot summer''s day, it has fun along the way.

Objev podobné jako Splash! : 10,000 Years of Swimming

Swimming Pool - Dr. Piotr Florczyk

Object Lessons is a series of short, beautifully designed books about the hidden lives of ordinary things.As a former world-ranked swimmer whose journey toward naturalization and U.S. citizenship began with a swimming fellowship, Piotr Florczyk reflects on his own adventures in swimming pools while taking a closer look at artists, architects, writers, and others who have helped to cement the swimming pool’s prominent and iconic role in our society and culture.Swimming Pool explores the pool as a place where humans seek to attain the unique union between mind and body.Object Lessons is published in partnership with an essay series in The Atlantic.

Objev podobné jako Swimming Pool - Dr. Piotr Florczyk

Peter Berg Biozahradničení. Základní kurz Provedení: Tištěná kniha

V této knize nás krok za krokem za pomoci mnoha ilustračních obrázků uvádí do základů biozahradničení. Čtenář může nahlédnout přes rameno zkušenému odborníkovi a snadno se přiučit, jak na své vlastní zahrádce udržitelným způsobem zahradničit a pěstovat si zdravé ovoce a zeleninu. J aké předpoklady pro biozahradničení moje zahrada již splňuje? Jak lze půdě prostřednictvím kompostu či okopávky, plení a mulčování zajistit správnou výživu a péči? Jak se postarat, aby rostliny byly odolné, a co a kdy na zahradě od jara do zimy dělat? Tento základní kurz vám bude průvodcem na cestě za vlastní biozahradou! Autor Peter Berg hospodaří se svou rodinou na biodynamické farmě v oblasti trojmezí Německa, Francie a Švýcarska. Již třetí generace rodiny Bergů tam podle požadavků biodynamického zemědělství obhospodařuje 35 hektarů půdy. Od počátku se zaměřují na pěstování široké palety druhů zeleniny a bylin a dodávají je koncovým zákazníkům. V roce 1984 dokonce spustili jako první v Německu dnes tak oblíbené „bedýnky“. Pro veřejnost provozují jedinečnou biodynamickou výukovou zahradu s více než 200 druhy jedlých rostlin. Ve své práci navazuje rodina na Marii Thun, jejíž biodynamický výsevní kalendář s úspěchem vychází i u nás. Peter Berg je častým hostem v televizi a pravidelně pořádá ve své výukové zahradě kurzy biozahradničení, kterých se můžete zúčastnit i vy.

Objev podobné jako Peter Berg Biozahradničení. Základní kurz Provedení: Tištěná kniha

BERG GO RETRO Odrážedlo, růžová, velikost

Jízda na odrážedle BERG GO² RETRO 2v1 je díky ergonomickému designu vždy bezpečná. Sedadlo je vymyšleno tak, že se menší i větší děti, mohou vždy pohodlně usadit, aniž by jim nohy dotýkaly volantu. Tvar sedadla zabraňuje sklouznutí dítěte z odrážedla. Díky čtyřem tichým pneumatikám EVA zůstává odstrkovadlo/šlapadlo vždy pevně na zemi. Jakmile si dítě osvojí jízdu na odrážedle a naučí se stabilitě, může se začít pomalu učit šlapat pomocí sklopných pedálů. BERG GO Retro odrážedlo/šlapadlo je tou nejlepší volbou, pomáhá při rozvoji vašeho dítěte.

Objev podobné jako BERG GO RETRO Odrážedlo, růžová, velikost

The Power Of Kabbalah - Yehuda Berg

The new big thing in terms of spiritual enlightenment, the powerful principles of the Kabbalah have attracted a swathe of celebrity followers ranging from Madonna, Jerry Hall, Elizabeth Taylor, Mick Jagger and Guy Ritchie - as well as over 3.5 million other dedicated students worldwide. Previously shrouded in secrecy, its teachings were passed down orally from generation to generation to only an elite few. Now, in THE POWER OF KABBALAH, Rabbi Yehuda Berg has created a user''s manual for today''s world, in which its wisdom is conveyed in a highly accessible, practical form for all to follow.For the first time, these secret teachings are brought to bear on the real world issues faced by us everyday - in our careers, with family and friends, and in our innermost personal thoughts. Rabbi Yehuda Berg sets out a practical collection of principles and instructions for improving our lives - helping us to get to where we really want to be emotionally, spiritually, financially and creatively in all aspects of our life. This truly spiritual book reveals not only what life means, but the actions we can each take to create the life we want and deserve.

Objev podobné jako The Power Of Kabbalah - Yehuda Berg

Easy Sweaters to Knit - Melanie Berg

Knit a stylish collection of contemporary, colorful sweaters and cardigans from popular author Melanie Berg (Mairlynd). Discover 13 unique designs to suit your style and make you smile!From rummaging through vintage wardrobes to knitting bespoke pieces, this collection is inspired by Melanie Berg''s personal journey of discovery and creativity. Each of the 13 designs has been carefully selected for its special features – be it an innovative construction, a clever button trick, or the exceptional qualities of a particular yarn. These patterns are crafted to inspire confident knitters to step out of their comfort zones and try something new.Every pattern can be worked in 7 different sizes and each includes all the necessary charts, illustrations and clear photography, to make construction a breeze. Choose from patterns such as:Alive & Kicking: a stunning short-sleeved sweater with a circular yoke, wraparound lace pattern and a flattering kick-out flairCinnamon Dream: a slouchy, cozy dolman-style sweater with lace panels down the front and sleevesQuiet City: a cosy, draped poncho with an elegant roll-neck and cale-work detailWhisperlike: a seamless top-down knit with ribbing at the waist and neckline, and delicate lacework on the shoulders.The patterns are interspersed with tips and advice; and at the end, discover how readers have already interpreted Mairlynd’s patterns and made the sweaters their own.

Objev podobné jako Easy Sweaters to Knit - Melanie Berg

White and Faded - Janet Parrella-Van Den Berg

Find new value, purpose, and joy as you restore and uncover beauty in your home and (most importantly) in your life.The only thing more beautiful than home transformation is personal transformation. In White & Faded Janet Parrella-Van Den Berg takes you on a hope-filled journey to discover the hidden beauty in your own home and heart.We''ve all experienced it at some time, like an old piece of furniture we have felt unloved, discarded, neglected, or valueless. We''ve struggled with our own self-worth in moments of darkness when we feel like nobody cares about us and nobody wants us. But in these moments of despair sometimes the beginning of a journey toward hope can come from unlikely sources…like uncovering the charm and elegance of an antique chair or dresser that has had its true worth obscured by years of disuse and realizing that like that antique we still have beauty and life within ourselves. In White & Faded, Janet Parrella-Van Den Berg takes you on a stunning photographic tour through her restored English homes as she invites you into her personal journey of restoring her own sense of value and purpose—and reveals how you can do the same. So, what is White & Faded? As Janet explains, she loves white things as a culmination of all colors and a representation of new mercies. And she loves faded things, such as cast-aside furniture, as a reminder that even what is painful, or imperfect can be repurposed to reveal hidden beauty.Throughout this gorgeous and inspiring book, Janet gives you insights into both the literal and metaphorical aspects of white and faded as she draws on her decades of experience to offer you:Full-color photography of restored English country homes, including a 1767 Georgian rectory in Kent and a home originally built in 1500Practical restoration tips—from large-scale homes to smaller antiquesFresh decorative ideas you can adapt to your own style, home, and season of lifeFun inspiration—from antique to modern—ideal for fans of HGTV and Magnolia NetworkInspiration to incorporate a touch of seasonal charm throughout the yearHow to make white work with kids and petsA window into her own remarkable story of trauma, love, and rediscovered identity White & Faded will inspire you as you begin to create a place in your life where you feel loved, find healing, and discover new treasures. You deserve to feel loved, begin the journey today to restore your home and your heart.

Objev podobné jako White and Faded - Janet Parrella-Van Den Berg

Marvel Studios' The Infinity Saga - Captain America: The Winter Soldier: The Art of the Movie - Javins Marie

The official art book for the movie Captain America: The Winter Soldier, the 8th title reissue of the 24-book Marvel Studios: The Infinity Saga series published as a resized matching set.The 8th of the 24 Marvel Cinematic Universe Infinity Saga film titles being published as a complete set.Packed with exclusive content, this fully illustrated tome sheds light on how Captain America: The Winter Soldier was created, including concept art, drawings, movie stills, and storyboards. Follow the film’s complete artistic evolution, from a fine selection of concept design for characters and costumes, to behind-the-scenes processes and progressions from comic to movie.Here is everything you need to know about the making of the movie from all the key players—including co-directors Joe and Anthony Russo, Marvel Studios President Kevin Feige, along with all the talented special-effects gurus, concept illustrators, visual-effects designers, and storyboard artists who worked on the set and behind the scenes to create the art of Captain America: The Winter Soldier.

Objev podobné jako Marvel Studios' The Infinity Saga - Captain America: The Winter Soldier: The Art of the Movie - Javins Marie

Random Walks in Biology - Howard C. Berg

A landmark account of the dynamics of living systems and the methods for studying themRandom Walks in Biology provides a lucid, straightforward introduction to the concepts and techniques of statistical physics that students of biology, biochemistry, and biophysics must know. Howard Berg offers an essential foundation for understanding random motions of molecules, subcellular particles, and cells as well as the processes that are affected by such motions. Using the concept of “random walks” of individual particles, Berg illuminates the physics involved in diffusion, sedimentation, electrophoresis, chromatography, and cell motility. With an engaging foreword by theoretical biophysicist William Bialek, this Princeton Science Library edition can serve as a supplementary text for courses on biochemistry, molecular biology, biomechanics, physiology, biophysics, and physical chemistry. It is also an ideal reference volume.

Objev podobné jako Random Walks in Biology - Howard C. Berg

Swimming with the Viking of Skye - Richard Waters

Discover one man’s journey to cold water swimming, and the triumph of the human spirit in the face of adversity.At the age of 41, Rich Waters received a diagnosis that sent shockwaves through his world: early-onset Parkinson''s disease. But fate had more in store for him; shortly after this revelation, he learned that his young daughter, too, was grappling with a degenerative condition.Life, once familiar and predictable, had been upended, and Rich was forced to confront the fragility of existence in a way he had never imagined. Yet, it was in this moment of crisis that he discovered an unyielding resolve to find purpose and meaning. But Rich chose to defy the limitations of his diagnosis. Determined to make every second count, he began a courageous journey that would lead him to the unlikeliest of places: the icy, unforgiving waters of the Isle of Skye.Cold water swimming became his lifeline—a radical source of fulfilment and a wellspring of resilience. Plunging into the frigid depths, Rich found a deep connection with the natural world. The sensation of icy waters on his skin mirrored the challenges he faced in his life, and each swim was a testament to his indomitable spirit.Guided by Matt Rhodes, The Viking of Skye, Rich discovered that the biting cold, the relentless waves, and the untamed currents were more than just physical challenges: they were a metaphor for the unpredictability of life itself. In those waters, he learned to surrender control, to accept the ebb and flow of existence, and to find beauty in the chaos.Swimming with the Viking of Skye is a memoir that takes you on an inspiring journey through Rich Waters'' transformation. It is a story of one man''s battle against the relentless march of disease, a father''s unwavering commitment to his daughter, and a testament to the healing power of nature.This touching memoir covers: Chapter one: The benefits and science behind cold water immersionChapter two: Glenbrittle Beach – finding for your inner VikingChapter three: The Climb to Coire Lagan – reconnecting with YourselfChapter four: The Healing Pools – if you don’t learn to like yourself no one else willChapter five: The Marble Pool Echo Chamber – how to stop repeating the pastChapter six: Kilt Falls – building resilienceChapter seven: Torrin Pools – stepping out of your comfort zoneChapter eight: Sea cave of Flodigarry – facing your fearChapter nine: Sligachan River – wake up! you’ll be dead soonThrough the pages of this moving memoir, you will find inspiration to confront your own challenges, a renewed appreciation for the beauty of the natural world, and a profound belief in the resilience of the human heart and the transformative power of courage, love and the unyielding spirit that resides within us all.

Objev podobné jako Swimming with the Viking of Skye - Richard Waters

Peppa Pig: Peppa Goes Swimming - Peppa Pig

Peppa and George are at the swimming pool. Everyone loves swimming! It''s George''s first time and he feels a little nervous but with some help from Mummy and Daddy Pig, soon George is splashing around in the water! This Peppa Pig adventure is perfect for children learning to swim and for little ones visiting the swimming pool for the first time.

Objev podobné jako Peppa Pig: Peppa Goes Swimming - Peppa Pig

Busy Swimming - Campbell Books

Push, pull and slide the tabs to enjoy a day of Busy Swimming! Help the children get changed into their swimming costumes, whizz down the water slide and race across the indoor pool.Young children will love playing with this bright and colourful board book with a gentle rhyme, lots to spot and talk about, and wonderful illustrations by Louise Forshaw, which is part of the Busy Book series. Busy Swimming has been endorsed and recommended by Dr Amanda Gummer''s Good Toy Guide.Listen along to an audio recording of this story by scanning the QR code on the back cover.Discover more of the Busy Book series: Busy Zoo, Busy Party and Busy Farm.

Objev podobné jako Busy Swimming - Campbell Books

Mindfulness in Wild Swimming - Tessa Wardley

Mindfulness in Wild Swimming explores how swimming in rivers, lakes, and seas is the epitome of conscious living. Zen-seeker Tessa Wardley reconnects the physical and spiritual cycles of life to the changing seasons and flow of wild waters worldwide and leads the reader on to a mindful journey through the natural world. With expert insight and personal anecdote, she shares a sparkling clarity on why our relationship with open water is so fundamental to pure wellbeing, and reveals how wild swimming can be the ultimate physical meditation.

Objev podobné jako Mindfulness in Wild Swimming - Tessa Wardley

Organique Gift Set Cozy Winter Spice vánoční dárková sada na tělo

Organique Gift Set Cozy Winter Spice, Tělová másla pro ženy, Vše pro krásně vypadající pokožku v jednom balení. Kosmetická sada Organique Gift Set Cozy Winter Spice obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Organique Spicy Therapy cukrový peeling pro zpevnění pokožky 200 ml Organique Spicy Therapy energizující sprchový gel 250 ml Organique Spicy Therapy zpevňující tělové máslo 200 ml Organique Spicy Therapy tuhé mýdlo 100 g Vlastnosti: mix kosmetických produktů pro každodenní použití pro kompletní péči o pokožku příjemně voní skvěle se hodí jako dárek Složení: bambucké máslo – vyživuje, pomáhá udržet v kůži potřebnou vlhkost, dodává jemnost a hebkost, poskytuje ochranu před vysušováním a škodlivými vnějšími vlivy kakaové máslo – je bohaté na mastné kyseliny, díky tomu intenzivně vyživuje, hydratuje a podporuje elasticitu kůže, vytváří ochrannou bariéru bránící ztrátě vlhkosti, má vyhlazující účinky kofein – pomáhá v boji proti tmavým kruhům, otokům a váčkům pod očima, poskytuje antioxidační ochranu, podporuje projasněný a mladistvý vzhled pleti zázvorový extrakt – poskytuje antioxidační ochranu před škodlivými vnějšími vlivy, bojuje proti viditelným projevům stárnutí kůže, zklidňuje, podporuje regeneraci a přispívá ke zpevnění a barevnému sjednocení kůže

Objev podobné jako Organique Gift Set Cozy Winter Spice vánoční dárková sada na tělo

BasicLab Dermocosmetics Winter Must-have dárková sada proti chladu a větru

BasicLab Dermocosmetics Winter Must-have, Čištění pleti pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada BasicLab Dermocosmetics Winter Must-have obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: BasicLab Dermocosmetics Micellis jemná čisticí emulze pro velmi citlivou pleť 300 ml BasicLab Dermocosmetics Famillias ochranný krém na ruce 75 ml BasicLab Dermocosmetics Famillias zimní ochranný krém 75 ml BasicLab Dermocosmetics Famillias vyživující balzám na rty 4 g Vlastnosti: mix kosmetických produktů pro každodenní použití vhodný i na citlivou pleť hloubkově vyživuje intenzivně hydratuje regeneruje kožní bariéru zanechává pleť na dotek sametově jemnou zklidňuje podráždění a začervenání hodí se pro citlivou pleť vytváří bariéru, která chrání pleť před vnějšími vlivy skvěle se hodí jako dárek potěší všechny ženy Složení: obsahuje minimálně 97 % složek přírodního původu vitamin E – vyživuje, poskytuje antioxidační ochranu před předčasným stárnutím a poškozením způsobeným volnými radikály, pomáhá vyhlazovat vrásky a obnovovat pevnost a pružnost kůže včelí vosk – vytváří voděodolnou ochrannou vrstvu, díky které je kůže dlouhodobě zjemněná, zklidněná, vyživená a chráněná před vnějšími vlivy, zvlhčuje a zabraňuje dehydrataci i poškození, urychluje regeneraci veganský produkt bez parfemace dermatologicky testováno Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu. Zejména v zimním období používejte i několikrát za den, podle potřeby, abyste zabránili vysušování a popraskané kůži.

Objev podobné jako BasicLab Dermocosmetics Winter Must-have dárková sada proti chladu a větru

Parisax Dárková sada tělové péče s vůní magnolie Winter Blossom (Cracker Trio Bath)

Originální cracker v praktické velikosti skrývá mini sadu tělové péče jako stvořenou na cesty nebo k relaxaci po dlouhém dni. Obsahuje sprchový gel, tělové mléko a jemnou sprchovou houbičku. Vše provoněno nasládlou a hravou vůní magnolie, která navodí pocit klidu a pohody. Tento jedinečný balíček v elegantním svátečním designu je více než jen krásnou dekorací – ukrývá v sobě malé tajemství v podobě tří produktů pro každodenní tělovou péči. Každý z nich přináší praktický užitek, příjemný pocit luxusu a nezaměnitelnou vůni magnolie, která v sobě spojuje něžnost, eleganci a jemnou hravost. Nasládlá vůně magnolie vás přenese do světa jemných květinových tónů, které hladí smysly a navozují pocit pohody. Je to vůně, která zahalí pokožku lehkým závojem elegance a zároveň dodá pocit svěžesti. Hodí se pro každodenní použití, ale zároveň má dostatečně slavnostní charakter, aby se stala součástí vašich speciálních chvil. Sada obsahuje: Sprchový gel Winter Blossom (Shower Gel) 50 ml Tělové mléko Winter Blossom (Body Lotion) 50 ml Houbička

Objev podobné jako Parisax Dárková sada tělové péče s vůní magnolie Winter Blossom (Cracker Trio Bath)

Birds of a Feather - Susan L. Roth

One makes colorful paper collages; the other, intricate environments out of found objects. And yet Susan L. Roth and the remarkable bowerbird are truly birds of a feather. Now in paperback.Sibert Medalist Susan L. Roth is like a bowerbird, a small black bird found in Australia and New Guinea that builds elaborate structures from various materials they find near their habitats. Though Susan creates books to attract readers and bowerbirds build bowers to attract a mate, both get their ideas from the world around them and the materials they find. Both love colors. No two of their respective creations are alike. And most importantly, both Susan and the bowerbirds aspire for their finished works to be greater than the sum of their parts. Complete with engaging backmatter and dazzling artwork crammed full of so much to look at, this visually delightful picture book from award-winning author and artist Susan L. Roth is a fascinating comparison of art we create and art we find in nature.

Objev podobné jako Birds of a Feather - Susan L. Roth

Boxspringová postel SUSAN 4 Tempo Kondela

BOXSPRINGOVÁ POSTEL SUSAN 4 Boxspringová postel SUSAN 4 je ideální pro všechny, kdo hledají kombinaci pohodlí, podpory a luxusu. Její robustní konstrukce a kvalitní materiály zaručují dlouhou životnost a komfortní spánek. Kontinentální typ postele, který je stále více vyhledáváni uživateli, kteří mají problém při vstávání z postele. Postel SUSAN 4 nabízíme v několika velikostech. 140 x 200 cm 160 x 200 cm 180 x 200 cm 200 x 200 cm Výběr barby zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. PRAKTICKÁ A PROSTORNÁ Manželská postel s úložným prostorem disponuje dvěma boxy, které se otevírají z bočních stran postele pomocí úchytu. Otevírání je snadné pomocí pružinového systému. Vše potřebné budete mít tak rychle a snadno po ruce. STŘEDOBOD LOŽNICE SUSAN 4 je čalouněna béžová látkou Paros, která je mimořádně jemná a příjemná na dotek. Čelo postele a boxy jsou z laminované DTD v odstínu dub lancelot. Navíc je čelo vysoké a dekorativně prošité. Zajišťuje tak maximální pohodlí při večerním čtení nebo sledování TV. KOMFORTNÍ SPÁNEK Součástí postele je vlastní rošt a zabudovaná matrace vyznačující se výrobou z kvalitních materiálů. Komfortní spánek znásobuje jádro matrace, která je pružinového typu Bonell a pěna. Bonellové pružiny jsou ze speciálního drátu a mají svůj specifický tvar a velikost. Vysoce elastická pěna T30 má dobrou měkkost, elasticitu a správně reguluje teplotu i při sebemenším pohybu. Součástí je také vrchní matrace topper, která je vyrobena z elastické pěny o výšce 5 cm. Tato vrchní matrace dodá spánku komfort a pohodlí. TECHNICKÉ PARAMETRY Barva: béžová / dub lancelotMateriál: látka Paros 02 / laminovaná DTDRozměry: šířka: 148 / 168 / 188 / 208 cm hloubka: 208 cmvýška: 103 cm výška ložné plochy od země: 52 / 47 cm (s topperem / bez topperu)výška topperu: 5 cmmateriál matrace: bonell / pěna T30tvrdost: H3 středně tvrdýNosnost:100 kg / lůžkoHmotnost: 117 / 124 / 131 / 138 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Boxspringová postel SUSAN 4 Tempo Kondela