Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: Zdraví člověka je v současném pojetí chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je utvářeno a ovlivňováno mnoha činiteli a je předpokladem pro aktivní a spokojený život i pro dobrou pracovní výkonnost. Proto je také výchova ke zdraví jednou z priorit základního vzdělávání a promítá se do celého života školy. Kniha kolektivu renomovaných českých autorů zprostředkovává obsahovou stránku výchovy ke zdraví s důrazem na prevenci a přináší aktuální informace týkající se zdraví a zdravého životního stylu. Velký důraz se klade na odpovědnost každého člověka za své zdraví. Kniha je určena jak vyučujícím daného předmětu, tak studentům pedagogických fakult. Pomůže jim vést žáky v několika základních směrech: • žáci si upevňují hygienické, stravovací, pracovní a jiné zdravotně preventivní návyky • rozvíjejí dovednost odmítat škodlivé látky • učí se, jak předcházet úrazům a čelit vlastnímu ohrožení v každodenních i mimořádných situacích • rozšiřují a prohlubují si poznatky o rodině, škole a společenství vrstevníků, o přírodě, člověku, vztazích mezi lidmi • učí se rozhodovat ve prospěch zdraví a prakticky si osvojovat zdravý životní styl a zásady prevence nejčastějších chronických neinfekčních (tzv. civilizačních) chorob

Podívejte se také zvlhcovace vzduchu zdravi a bezpecnost

Zdraví člověka je v současném pojetí chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je utvářeno a ovlivňováno mnoha činiteli a je předpokladem pro aktivní a spokojený život i pro dobrou pracovní výkonnost. Proto je také výchova ke zdraví jednou z priorit základního vzdělávání a promítá se do celého života školy.Kniha kolektivu renomovaných českých autorů zprostředkovává obsahovou stránku výchovy ke zdraví s důrazem na prevenci a přináší aktuální informace týkající se zdraví a zdravého životního stylu. Velký důraz se klade na odpovědnost každého člověka za své zdraví.Kniha je určena jak vyučujícím daného předmětu, tak studentům pedagogických fakult. Pomůže jim vést žáky v několika základních směrech:• žáci si upevňují hygienické, stravovací, pracovní a jiné zdravotně preventivní návyky• rozvíjejí dovednost odmítat škodlivé látky• učí se, jak předcházet úrazům a čelit vlastnímu ohrožení v každodenních i mimořádných situacích• rozšiřují a prohlubují si poznatky o rodině, škole a společenství vrstevníků, o přírodě, člověku, vztazích mezi lidmi• učí se rozhodovat ve prospěch zdraví a prakticky si osvojovat zdravý životní styl a zásady prevence nejčastějších chronických neinfekčních (tzv. civilizačních) chorob

Podívejte se také kucharka ze svatojanu zdravi z kuchyne

eBook: Publikace obsahuje nejdůležitější základní poznatky z oblasti zdraví, metod výchovy ke zdraví, zdravého způsobu života, prevence a podpory zdraví a z oblasti sociálního zabezpečení a sociální péče. Přináší informace o zdraví jako celku a zohledňuje současné vědecké poznatky a trendy dalšího vývoje zdravotní a sociální péče. Jednotlivé kapitoly svým obsahem a zpracováním odpovídají studijním požadavkům oborů ošetřovatelství, sociálně zdravotnické oblasti a pedagogiky.

Podívejte se také dva druhy pravdy michael connelly e kniha

• Vrbová Jitka: To je... Jitka Vrbová (3x CD) - CD (310928-2)
• ego je vas nepritel ryan holiday e kniha
• Molavcová Jitka: Zčistajasna - CD (G211832)
• Pecková Dagmar: Best Arias - CD (SU3758-2)
• Dagmar Pecková (978-80-271-3186-0)
• Balíček e-kniha a audiokniha Houževnatost za výhodnou cenu
• Pecková Dagmar: Sny (2x CD) - CD (SU4171-2)
• Kotě z Kocourkova: Vypráví Jitka Molavcová
• Molavcová Jitka: Pop galerie (SU5960-2)
• Zelenková Jitka: Intimity - CD (SU6502-2)
• Balíček e-kniha a audiokniha Nastavení mysli za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Válka umění za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Konec prokrastinace za výhodnou cenu
• Catler KE 410 (KE 410)
• bikram joga joga pro zdravi 978 80 7336 582 0
• Kniha o štěstí: Otevřená cesta ke šťastnému životu (978-80-87067-97-0)
• Balíček e-kniha a audiokniha Mít vše hotovo za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Nikdy nedělej kompromis za výhodnou cenu
• Vrbová Jitka: 20 nej - CD (310520-2)
• Cesty ke štěstí Praktický rádce: Kniha a 48 karet (978-80-7336-282-9)

eBook: Publikace seznamuje se základními pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematikou veřejného zdravotnictví na úrovni Evropské unie a České republiky, se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci Evropské unie, s úlohou Světové zdravotnické organizace v podpoře zdraví a s jejími komunitními projekty. Dále se věnuje národní zdravotní a sociální politice České republiky, jejímu řízení, stávajícímu systému financování léčebně-preventivní péče v České republice. Zmiňuje aktuální platné strategické dokumenty pro oblast podpory veřejného zdraví Světové zdravotnické organizace, Evropské unie, České republiky a platnou legislativu ve vztahu ke zdravotním službám a podmínkách jejich poskytování, ve vztahu k ochraně veřejného zdraví a k lékařským a nelékařským zdravotnickým povoláním. Učebnice se věnuje demografii a problematice zdravotního stavu populace České republiky, statistickým ukazatelům, hodnocení a dlouhodobým vývojovým trendům a porovnává tento stav se zdravotním stavem populace vybraných států Evropské unie. Zohledňuje úlohu zdravotnických pracovníků při zvyšování zdravotní gramotnosti populace a úspěšné komunitní projekty podpory zdraví dlouhodobě realizované v České republice, které zvyšováním zdravotní gramotnosti cílových skupin populace přispívají k posílení zodpovědnosti za vlastní zdraví obyvatel našeho státu.

Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví - Lidmila Hamplová - e-kniha

eBook: Učebnice přináší aktuální informace a poznatky z oblasti ochrany zdraví, prevence nemocí, zdravého životního stylu a veřejného zdravotnictví České republiky (ČR) a Evropské unie (EU). Seznamuje s moderními metodami výchovy ke zdravotní gramotnosti v souladu s doporučeními Světové zdravotnické organizace (WHO). Je určena studentům bakalářských programů nelékařských zdravotnických oborů na vysokých školách a vyšších odborných školách. Publikace vysvětluje základní pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematiku veřejného zdravotnictví na úrovni EU a ČR. Seznamuje se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci EU, s úlohou WHO v podpoře zdraví a s jejími komunitními projekty. Dále se věnuje národní zdravotní a sociální politice ČR, jejímu řízení, stávajícímu systému financování léčebně preventivní péče v ČR. Zmiňuje aktuální platné strategické dokumenty pro oblast podpory veřejného zdraví WHO, EU, ČR a platnou legislativu ve vztahu ke zdravotním službám a podmínkám jejich poskytování, ve vztahu k ochraně veřejného zdraví a k lékařským a nelékařským zdravotnickým povoláním. Učebnice se věnuje demografii a problematice zdravotního stavu populace ČR, statistickým ukazatelům, hodnocení a dlouhodobým vývojovým trendům a porovnává tento stav se zdravotním stavem populace vybraných států EU. Současně se kniha zaměřuje na determinanty a rizikové a protektivní faktory životního stylu a chování posilující či poškozující zdraví. Prezentovány jsou nejnovější metody výchovy ke zdravotní gramotnosti a výsledky studie věnované porovnání zdravotní gramotnosti obyvatel vybraných států EU včetně ČR. Zohledňuje úlohu zdravotnických pracovníků při zvyšování zdravotní gramotnosti populace a úspěšné komunitní projekty podpory zdraví dlouhodobě realizované v ČR, které zvyšováním zdravotní gramotnosti cílových skupin populace přispívají k posílení zodpovědnosti za vlastní zdraví obyvatel našeho státu.

Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví - Lidmila Hamplová - e-kniha

eBook: Výchova ke zdraví pro střední zdravotnické školy je základní učebnicí pro vyučovací předmět Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví. Studenti oborů na zdravotnických školách v ní naleznou poznatky z oblasti zdraví, metod výchovy ke zdraví, zdravého způsobu života, rizikových faktorů s důrazem na jejich škodlivost v dětství a dospívání, ekologie a programů podpory zdraví. Jednotlivé kapitoly reagují i na požadavky na obecné znalosti každého občana o zdraví jako celku a jsou tedy nedílnou součástí poznatků primární prevence. Zdravý životní styl a dodržování zásad primární prevence je základem pro život bez zdravotních komplikací pro jedince i celou společnost. Současně představuje důležitý zdroj šetření finančních prostředků vydávaných na zdravotní péči. Učebnice poskytuje přehled o základech podpory a udržování zdraví, o rizikových faktorech vzniku onemocnění a zároveň učí studenty orientovat se v záplavě současných informací o zdraví a zdravotnictví.

Objev podobné jako Výchova ke zdraví pro střední zdravotnické školy - Libuše Čeledová, Rostislav Čevela, Hynek Dolanský - e-kniha

eBook: Víte, jak se připravit na nadcházející lyžařskou sezonu? Kniha zkušených instruktorů vám ukáže možnosti celoroční lyžařské přípravy s využitím jednoduchých cvičení, které je možné provádět doma, ve fitcentru, v tělocvičně nebo v přírodě. Autoři v krátkém teoretickém úvodu vysvětlují význam a nutnost gymnastické a kondiční přípravy pro rekreační a sportovní lyžaře. Těžiště publikace je v obsáhlém zásobníku více než 250 cvičení jednotlivců a dvojic. Základ praktické části tvoří 21 kompletních kondičních programů, v každém z nich naleznete cviky pro posilování nohou, trupu a paží, břicha a speciální rozvíjející nebo napodobivá cvičení. Trénovat můžete pouze s vahou vlastního těla nebo s využitím jednoduchého náčiní a nářadí. Samostatnou část tvoří strečinková cvičení, speciálně vybraná pro protažení paží, trupu a nohou a napodobivá cvičení, vyvolávající a upevňující příslušný lyžařský pohybový návyk.

Objev podobné jako Lyžování - pohybová příprava - Josef Treml, Jitka Machová - e-kniha

Elektronická kniha - autor Jitka Machová, Dagmar Kubátová, kolektiv a, 312 stran Zdraví člověka je v současnosti chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je ovlivňováno mnoha činiteli a je předpokladem pro aktivní a spokojený život i dobrou pracovní výkonnost. Proto je také výchova ke zdraví jednou z priorit základního vzdělávání a promítá se do celého života školy.

Objev podobné jako Výchova ke zdraví (978-80-247-5351-5)

Elektronická kniha - autor Libuše Čeledová, Rostislav Čevela, 128 stran Publikace obsahuje nejdůležitější základní poznatky z oblasti zdraví, metod výchovy ke zdraví, zdravého způsobu života, prevence a podpory zdraví a z oblasti sociálního zabezpečení a sociální péče. Přináší informace o zdraví jako celku a zohledňuje současné vědecké poznatky a trendy dalšího vývoje zdravotní a sociální péče. Jednotlivé kapitoly svým obsahem a zpracováním odpovídají studijním požadavkům oborů ošetřovatelství, sociálně zdravotnické oblasti a pedagogiky.

Objev podobné jako Výchova ke zdraví (978-80-247-3213-8)

Učebnice je určena studujícím učitelství rodinné výchovy na pedagogických fakultách, učitelům, kteří již rodinnou výchovu vyučují a také rodičům dospívajících. Dospívání je obdobím velkých biologických, psychických a sociálních změn, které kladou velké nároky na adaptaci a mohou vést k ohrožujícímu rizikovému chování. Rizikové chování má mnoho negativních následků pro celý život ve sféře osobní, rodinné i celospolečenské. Reprodukční zdraví je nejvíce ohroženo právě v období dospívání. Dospívající musí proto znát rizika způsobující poškození reprodukčního zdraví a také znát způsob prevence.

Objev podobné jako Reprodukční zdraví v dospívání - Jitka Machová, Hamanová Jana

Řešení k pracovnímu sešitu, který poskytuje konkrétní náměty pro netradiční metody a formy výuky. Učitelé v něm naleznou inspiraci pro zefektivnění výchovy ke zdravému životnímu stylu. 1. vydání

Objev podobné jako Výchova ke zdraví, Zdravý životní styl, autorská řešení - Eva Marádová

Publikace seznamuje se základními pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematikou veřejného zdravotnictví na úrovni Evropské unie a České republiky, se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci Evropské unie, s úlohou Světové zdravotnické organizace v podpoře zdraví a s jejími komunitními projekty.Dále se věnuje národní zdravotní a sociální politice České republiky, jejímu řízení, stávajícímu systému financování léčebně-preventivní péče v České republice. Zmiňuje aktuální platné strategické dokumenty pro oblast podpory veřejného zdraví Světové zdravotnické organizace, Evropské unie, České republiky a platnou legislativu ve vztahu ke zdravotním službám a podmínkách jejich poskytování, ve vztahu k ochraně veřejného zdraví a k lékařským a nelékařským zdravotnickým povoláním.Učebnice se věnuje demografii a problematice zdravotního stavu populace České republiky, statistickým ukazatelům, hodnocení a dlouhodobým vývojovým trendům a porovnává tento stav se zdravotním stavem populace vybraných států Evropské unie.Zohledňuje úlohu zdravotnických pracovníků při zvyšování zdravotní gramotnosti populace a úspěšné komunitní projekty podpory zdraví dlouhodobě realizované v České republice, které zvyšováním zdravotní gramotnosti cílových skupin populace přispívají k posílení zodpovědnosti za vlastní zdraví obyvatel našeho státu.

Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví pro SZŠ - Lidmila Hamplová

Pracovní sešit poskytuje konkrétní náměty pro netradiční metody a formy výuky. Učitelé v něm naleznou inspiraci pro zefektivnění výchovy ke zdravému životnímu stylu

Objev podobné jako Výchova ke zdraví, Zdravý životní styl - pracovní sešit - Eva Marádová

Učebnice seznamuje žáky se systémem zdravotní péče, s významnými zdravotnickými organizacemi, s právní úpravou zdravotní péče, s aktuálními otázkami ve zdravotnictví. Dále se zabývá faktory podílejícími se na zdraví každého z nás, programy na podporu zdraví, metodami a prostředky výchovy ke zdraví. Má připravit žáky k tomu, aby byli schopni vhodným způsobem ovlivňovat postoj svých pacientů i spoluobčanů k vlastnímu zdraví a podílet se na realizaci programu na podporu zdraví.

Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví pro střední zdravotnické školy

Pracovní sešit poskytuje konkrétní náměty pro netradiční metody a formy výuky. Učitelé v něm naleznou inspiraci pro zefektivnění výchovy ke zdravému životnímu stylu.

Objev podobné jako Výchova ke zdraví, Zdravý životní styl, pracovní sešit - Eva Marádová

Elektronická kniha - autor Lidmila Hamplová, 156 stran, česky Publikace seznamuje se základními pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematikou veřejného zdravotnictví na úrovni Evropské unie a České republiky, se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci Evropské unie, s úlohou Světové zdravotnické organizace v podpoře zdraví a s jejími komunitními projekty. Dále se věnuje národní zdravotní a sociální politice České republiky, jejímu řízení, stávajícímu systému financování léčebně-preventivní péče v České republice. Zmiňuje aktuální platné strategické dokumenty pro oblast podpory veřejného zdraví Světové zdravotnické organizace, Evropské unie, České republiky a platnou legislativu ve vztahu ke zdravotním službám a podmínkách jejich poskytování, ve vztahu k ochraně veřejného zdraví a k lékařským a nelékařským zdravotnickým povoláním. Učebnice se věnuje demografii a problematice zdravotního...

Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví (978-80-247-5562-5)

Kniha - autor Jitka Machová; Dagmar Kubátová, 312 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdraví člověka je v současném pojetí chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je utvářeno a ovlivňováno mnoha činiteli a je předpokladem pro aktivní a spokojený život i pro dobrou pracovní výkonnost. Proto je také výchova ke zdraví jednou z priorit základního vzdělávání a promítá se do celého života školy. Kniha kolektivu renomovaných českých autorů zprostředkovává obsahovou stránku výchovy ke zdraví s důrazem na prevenci a přináší aktuální informace týkající se zdraví a zdravého životního stylu. Velký důraz se klade na odpovědnost každého člověka za své zdraví. Kniha je určena jak vyučujícím daného předmětu, tak studentům pedagogických fakult. Pomůže jim vést žáky v několika základních směrech: žáci si upevňují hygienické, stravovací, pracovní a jiné zdravotně preventivní návyky rozvíjejí dovednost odmítat škodlivé látky učí se, jak...

Objev podobné jako Výchova ke zdraví: 2., aktualizované vydání (978-80-247-5351-5)

Elektronická kniha - autor Lidmila Hamplová, 132 stran, česky Učebnice přináší aktuální informace a poznatky z oblasti ochrany zdraví, prevence nemocí, zdravého životního stylu a veřejného zdravotnictví České republiky (ČR) a Evropské unie (EU). Seznamuje s moderními metodami výchovy ke zdravotní gramotnosti v souladu s doporučeními Světové zdravotnické organizace (WHO). Je určena studentům bakalářských programů nelékařských zdravotnických oborů na vysokých školách a vyšších odborných školách. Publikace vysvětluje základní pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematiku veřejného zdravotnictví na úrovni EU a ČR. Seznamuje se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci EU, s úlohou WHO v podpoře zdraví a s jejími komunitními projekty. Dále se věnuje národní zdravotní a sociální politice ČR, jejímu řízení, stávajícímu systému financování léčebně preventivní péče v ČR. Zmiňuje aktuální platné...

Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví (978-80-271-0568-7)

Učebnice přináší aktuální informace a poznatky z oblasti ochrany zdraví, prevence nemocí, zdravého životního stylu a veřejného zdravotnictví České republiky (ČR) a Evropské unie (EU). Seznamuje s moderními metodami výchovy ke zdravotní gramotnosti v souladu s doporučeními Světové zdravotnické organizace (WHO). Je určena studentům bakalářských programů nelékařských zdravotnických oborů na vysokých školách a vyšších odborných školách. Publikace vysvětluje základní pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematiku veřejného zdravotnictví na úrovni EU a ČR. Seznamuje se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci EU, s úlohou WHO v podpoře zdraví a s jejími komunitními projekty. Dále se věnuje národní zdravotní a sociální politice ČR, jejímu řízení, stávajícímu systému financování léčebně preventivní péče v ČR. Zmiňuje aktuální platné strategické dokumenty pro oblast podpory veřejného zdraví WHO, EU, ČR a platnou legislativu ve vztahu ke zdravotním službám a podmínkám jejich poskytování, ve vztahu k ochraně veřejného zdraví a k lékařským a nelékařským zdravotnickým povoláním. Učebnice se věnuje demografii a problematice zdravotního stavu populace ČR, statistickým ukazatelům, hodnocení a dlouhodobým vývojovým trendům a porovnává tento stav se zdravotním stavem populace vybraných států EU. Současně se kniha zaměřuje na determinanty a rizikové a protektivní faktory životního stylu a chování posilující či poškozující zdraví. Prezentovány jsou nejnovější metody výchovy ke zdravotní gramotnosti a výsledky studie věnované porovnání zdravotní gramotnosti obyvatel vybraných států EU včetně ČR. Zohledňuje úlohu zdravotnických pracovníků při zvyšování zdravotní gramotnosti populace a úspěšné komunitní projekty podpory zdraví dlouhodobě realizované v ČR, které zvyšováním zdravotní gramotnosti cílových skupin populace přispívají k posílení zodpovědnosti za vlastní zdraví obyvatel našeho státu.

Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví pro zdravotnické obory - Lidmila Hamplová

eBook: Andělské cesty vedou ke všemu, o čem lidé sní. Ke zdraví těla, duše, k uzdravení od úzkostí. Příběhy autorovy „andělské knižnice" po léta nacházejí širokou obec čtenářů v Čechách i v zahraničí. Nový svazek oslovuje čtenáře nadějí, poznáním a láskou podobně jako předešlé mimořádně úspěšné knihy jeho „andělské řady".

Objev podobné jako Andělské cesty ke zdraví - Eduard Martin - e-kniha

Elektronická kniha - autor Rostislav Čevela, Libuše Čeledová, Hynek Dolanský, 112 stran Výchova ke zdraví pro střední zdravotnické školy je základní učebnicí pro vyučovací předmět Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví. Studenti oborů na zdravotnických školách v ní naleznou poznatky z oblasti zdraví, metod výchovy ke zdraví, zdravého způsobu života, rizikových faktorů s důrazem na jejich škodlivost v dětství a dospívání, ekologie a programů podpory zdraví. Jednotlivé kapitoly reagují i na požadavky na obecné znalosti každého občana o zdraví jako celku a jsou tedy nedílnou součástí poznatků primární prevence. Zdravý životní styl a dodržování zásad primární prevence je základem pro život bez zdravotních komplikací pro jedince i celou společnost. Současně představuje důležitý zdroj šetření finančních prostředků vydávaných na zdravotní péči. Učebnice poskytuje přehled o základech podpory a udržování zdraví, o rizikových faktorech vzniku onemocnění a zároveň učí...

Objev podobné jako Výchova ke zdraví pro střední zdravotnické školy (978-80-247-2860-5)

Kniha - autor Lidmila Hamplová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace seznamuje se základními pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematikou veřejného zdravotnictví na úrovni Evropské unie a České republiky, se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci Evropské unie, s úlohou Světové zdravotnické organizace v podpoře zdraví a s jejími komunitními projekty. Dále se věnuje národní zdravotní a sociální politice České republiky, jejímu řízení, stávajícímu systému financování léčebně-preventivní péče v České republice. Zmiňuje aktuální platné strategické dokumenty pro oblast podpory veřejného zdraví Světové zdravotnické organizace, Evropské unie, České republiky a platnou legislativu ve vztahu ke zdravotním službám a podmínkách jejich poskytování, ve vztahu k ochraně veřejného zdraví a k lékařským a nelékařským zdravotnickým povoláním. Učebnice se věnuje demografii a...

Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví pro SZŠ (978-80-247-5562-5)

Kniha - autor Lidmila Hamplová, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnice přináší aktuální informace a poznatky z oblasti ochrany zdraví, prevence nemocí, zdravého životního stylu a veřejného zdravotnictví České republiky (ČR) a Evropské unie (EU). Seznamuje s moderními metodami výchovy ke zdravotní gramotnosti v souladu s doporučeními Světové zdravotnické organizace (WHO). Je určena studentům bakalářských programů nelékařských zdravotnických oborů na vysokých školách a vyšších odborných školách. Publikace vysvětluje základní pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematiku veřejného zdravotnictví na úrovni EU a ČR. Seznamuje se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci EU, s úlohou WHO v podpoře zdraví a s jejími komunitními projekty. Dále se věnuje národní zdravotní a sociální politice ČR, jejímu řízení, stávajícímu systému financování léčebně preventivní péče v ČR. Zmiňuje...

Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví: pro zdravotnické obory (978-80-271-0568-7)

eBook: Nová kniha Anthonyho Williama z řady Mystický léčitel představuje DETOX jako jednoduchou ozdravnou metodu, která může podpořit léčbu celé řady chronických onemocnění. Domníváte se, že detox není nic pro vás? Zkuste se nad tím zamyslet. Jedy a patogeny způsobující chronická onemocnění dnes najdete téměř ve všem, dokonce ohrožují zdraví dětí ještě před narozením. Patogeny jsou všudypřítomné a každodenně zhoršují kvalitu našeho života. Detox je důležitý nástroj k očistě od patogenů, díky němuž můžete chránit sebe i své blízké – pokud jej provádíte správně. A proto je zde šestá kniha z řady Mystický léčitel, v níž se dozvíte například: jak vybrat postup, jenž je pro vás vhodný, jaké jsou příčiny téměř 200 symptomů a onemocnění a které doplňky stravy (včetně dávkování) můžete použít jako podpůrnou léčbu, vše, co potřebujete vědět o vejcích, mléčných produktech, lepku, rybím oleji, jablečném octu a kofeinu, pravdu o módních trendech, jako je přerušovaný půst, půst o vodě, půst o šťávách, vláknina, proteiny, mikrobiom a další V knize také najdete více než 75 receptů a ukázkové jídelníčky, z nich můžete čerpat inspiraci.

Objev podobné jako Mystický léčitel: Detox jako cesta ke zdraví - Anthony William - e-kniha

Kniha - česky Pracovní sešit poskytuje konkrétní náměty pro netradiční metody a formy výuky. Učitelé v něm naleznou inspiraci pro zefektivnění výchovy ke zdravému životnímu stylu.

Objev podobné jako Zdravý životní styl - Výchova ke zdraví: pracovní sešit pro 6.-9.roč.základních škol (80-7168-914-9)

Kniha - česky Učebnice seznamuje žáky se systémem zdravotní péče, s významnými zdravotnickými organizacemi, s právní úpravou zdravotní péče, s aktuálními otázkami ve zdravotnictví. Dále se zabývá faktory podílejícími se na zdraví každého z nás, programy na podporu zdraví, metodami a prostředky výchovy ke zdraví. Má připravit žáky k tomu, aby byli schopni vhodným způsobem ovlivňovat postoj svých pacientů i spoluobčanů k vlastnímu zdraví a podílet se na realizaci programu na podporu zdraví.

Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví: pro střední zdravotnické školy, obor zdravotnický asisten (80-7168-943-2)

eBook: Jak žít s celiakií, nesnášenlivostí lepku, mléka či jiných potravin? Jak poznat první příznaky? Jaké vyšetřovací metody se používají a jak probíhají? Které potraviny jsou dovoleny, které zakázány a které jsou naopak velmi vhodné? Může mít žena trpící celiakií děti? Budu se moci stravovat mimo domov? Je možné, aby celiakie propukla až v dospělosti? Jaká úprava potravin je v případě bezlepkové diety nejvhodnější? Existuje rozdíl mezi potravinovou alergií a celiakií? Podle čeho poznám bezlepkové nebo bezmléčné potraviny v cizině? Kromě odpovědi na tyto a mnoho dalších otázek zde naleznete velké množství praktických receptů pro kompletně bezlepkové stravování – pomazánky, polévky, hlavní jídla, přílohy, moučníky, sladká jídla, pečivo, chléb. PhDr. Dagmar Kovářů se nutričnímu poradenství věnuje od roku 1988. V současné době vyučuje obor diplomovaný nutriční terapeut a nutriční asistent. Mgr. Jitka Knápková již od roku 1993 pracuje v oboru dietní sestra, v současnosti působí jako učitelka odborných předmětů. Obě autorky působí na Střední zdravotnické škole a Vyšší odborné škole zdravotnické v Ostravě.

Objev podobné jako Bezlepková a bezmléčná dieta - Dagmar Kovářů, Jitka Knápková - e-kniha

eBook: V současnosti je tato publikace jedinou knihou, která se komplexně zabývá posuzováním stavu zdraví. Její jedinečnost spočívá v zaměření na rozvoj systémových vědomostí a dovedností v oblasti aplikace první a druhé fáze ošetřovatelského procesu (posuzování stavu zdraví a ošetřovatelské diagnostiky). Tyto znalosti rozvíjejí odborné kompetence sester v reálné ošetřovatelské praxi, která využívá moderní informační technologie. Je určená studentům ošetřovatelství a sestrám z ošetřovatelské praxe.

Objev podobné jako Posuzování stavu zdraví a ošetřovatelská diagnostika - Dagmar Mastiliaková - e-kniha

eBook: První ze dvou příběhů sester Kalendových sleduje osudy o rok starší Báry od chvíle, kdy do jejího života zasáhne manželova nevěra. Těžké období, které následuje, přečkává Bára v rodičovském domě. Rodiče, sestra Jitka, bratr Honza i teta Klára zde spolu s obřím psem Hugem a papouškem Alfrédem vytvářejí ovzduší plné humoru, i když mnohdy šibeničního. Tato svérázná atmosféra pomůže Báře znovu nalézt smysl pro humor a optimistický pohled na svět. Nová láska na sebe pak nenechá dlouho čekat... Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Převozníci - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Jedenatřicetiletá Štěpánka se spolu s rodiči a bratrem podílí na chodu rodinné firmy, ale její hlavní profesí je genealogie. Do domu otce a syna Michorowských ji přivede zajímavá zakázka. Potomkům kdysi slavného polského rodu má pomoci zdokumentovat jejich historii. Zjištění, jakým způsobem se před více než sto lety poprvé propletly osudy členů její vlastní rodiny s Michorowskými, je pro ni velkým překvapením. Rozmotat záhady minulosti jí pomůže prababiččin deník, o jehož existenci sice od babičky věděla, ale za babiččina života do něj nikdy nesměla nahlédnout. Kdo jí ale pomůže poradit si se žhavou přítomností v podobě vytrvalého zájmu Valdemara Michorowského? Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Štěpánka - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Příběh nové lásky Valdemara Michorowského. Po rozhodující bitvě na Němenu v září roku 1920 konečně nastává vytoužené příměří. Spolu s ostatními raněnými je do Glembowic přivezena sestra z polního lazaretu Anna a po celou dobu své rekonvalescence je hostem v glembowickém zámku. V její přítomnosti najednou Valdemar zjišťuje, že jeho srdce není tak vyhaslé, jak se až do té doby domníval. Jenže Anna se z nějakého důvodu jejich lásce brání a odmítá vysvětlit, proč... Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Valdemar - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Tajemná bruslařka se objevovala poblíž nového kancelářského komplexu denně přesně ve stejnou dobu a stejně přesně i mizela. Pro Tomáše i pro všechny jeho zaměstnance představovala nečekaný závan lidskosti v oněch moderních prostorách. Navíc z jejího rozevlátého pohybu sálal takový pocit volnosti, až se v Tomáši cosi probudilo. Začal přehodnocovat celý svůj dosavadní život a sám sebe se tázat po smyslu svého snažení. Setkal se s ní o pár let později, a to setkání pro ně oba znamenalo nový začátek, v nějž už ani jeden z nich nedoufal... Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Obětovaná - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Dvě zklamání v lásce stačí Julii na celý život. Také Daniel si ze svého manželství odnesl skepsi a opatrnost vůči opačnému pohlaví. S Julií si rozhodně nic začínat nemíní. Obzvlášť když se tato nájemkyně jeho restaurátorské dílny jeví jako nezodpovědná bohémka. Jejich zdvořilá komunikace se však poznenáhlu mění v něco víc. Dají svému vztahu přece jen šanci, nebo raději zalezou zpět do svých bezpečných ulit? Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Vrabčák - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Hledání lásky a štěstí pro ni není snadné, přesto se nevzdává a osud je k ní milosrdný. Historička a genealožka Štěpánka Michorowská se dostává ke starým dopisům a deníkům, které působivě vykreslují osudy hned několika členů jedné rodiny. Z těchto písemností sestaví příběh, mapující druhou polovinu dvacátého století, viděný převážně očima Karly Bukůvkové. Tato pozoruhodná žena se narodila v roce 1936 do továrnické rodiny a velkou část svého života byla nucena prožít ve společenské atmosféře, která jí pohrdala. Přesto neztratila svůj optimistický pohled na svět a našla způsob, jak svůj život nepromarnit a prožít jej naplno.

Objev podobné jako Bukůvky - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Co spojuje dvě mladé ženy z opačných konců republiky? Komunikace po síti. A protože obě disponují schopností dělat si legraci z vlastních trapasů, nahlížení do jejich e-mailů zaručeně vyloudí čtenářům úsměv na tváři. Obě "síťovky" - jak tyto kamarádky po síti nazval jeden svérázný Sandřin žák - se svěřují s palčivými momenty z minulosti a líčí své zážitky ze žhavé současnosti. Nečekané objevení Sandřiny staré nenaplněné lásky ze studentských časů inspiruje Ivanu k tomu, aby se naopak pokusila své nedávné milostné fiasko konečně uzavřít. Zda se jí to podaří, či ne, a zda je Sandřin osudový muž skutečně tím osudovým, se ukáže ještě dříve, než obě kamarádky e-mailovou formu komunikace opustí a naplno využijí možnosti se po síti slyšet i vidět.

Objev podobné jako Síťovky - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Teprve po rozvodu se kdysi nenápadná Linda cítila natolik sebevědomá, aby se vůbec poprvé po patnácti letech zúčastnila setkání se spolužáky. Mimo jiné tam narazila na charizmatického Kryštofa. Všechny spolužačky na něj tehdy houfně letěly, ovšem Lindu nikdy nepřitahoval a vlastně jím tak trochu pohrdala. Jak na srazu záhy zjistila, některé pocity se prostě nikdy nemění. Svými názory ji Kryštof brzy vytočil tak, že se s ním neváhala pořádně pohádat. Po pár dnech ale od něj dostala e-mail, který jí řádně zamotal hlavu... Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Rebel - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Dvě novely z docela nedávných časů Hříšní Radce je právě třicet, když pálí mosty za svým dosavadním životem a odchází z města. Na venkově ji čeká zajímavá práce a poznávání řady svérázných místních obyvatel. Se zdejším obvodním lékařem se spřátelí natolik, že se mu stane důvěrnicí při řešení problémů v jeho partnerském vztahu. Dlouho vše nasvědčuje tomu, že mezi nimi zůstane pouhé přátelství... Nesmělí Martina se spolu s babičkou stará o syna své sestry, která před rodinným životem dala přednost herecké kariéře. Ve svém deníku líčí Martina úsměvné i vážné příhody odehrávající se v jejím okolí. Posteskne si v něm také na malou příležitost najít na vesnici vhodného partnera. Když zapisuje seznam všech zdejších zcela nepřijatelných mužů, netuší, že jeden z nich je přesto tím pravým. Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Nášup - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Pokud se nám líbí nějaký muž, který je pro nás nedosažitelný, můžeme se k tomu postavit dvěma způsoby. Buď se budeme trápit a topit v beznaději, nebo si ze sebe budeme dělat legraci. Mirka zvolila ten druhý způsob. Je pevně rozhodnutá zvládnout s humorem jak Hynkovu počáteční nevšímavost, tak i pozdější zjištění, že Hynek svůj zájem o ni kdovíproč považuje za nežádoucí. Vyjde vůbec někdy najevo, že jejich vzájemné nedorozumění má vlastně na svědomí upovídaná sedmiletá dcerka Mirčiny kamarádky? Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Abstinentka - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Úsměvný příběh překladatelky Jany a jejích tří nevlastních sourozenců, jejichž otec krátce po matčině smrti zbaběle utekl před rodičovskou odpovědností. Nyní, po deseti letech, tvoří devětadvacetiletá Jana společně se sedmnáctiletou Lenkou a třináctiletými věčně se špičkujícími dvojčaty trochu bláznivou, ale láskyplnou rodinu, která si vystačí sama a mužský živel v domácnosti ani v životě nikterak nepostrádá. Tedy alespoň do chvíle, než zjistí, že do protějšího bytu se nastěhoval nový soused… Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Dlouhán odnaproti - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Tereza Petra zaujala přesto, že ji poprvé potkal jako barmanku v nevalném nočním podniku. Netušil, že její skutečná profese je jiná. Ačkoliv se mu zdálo, že také ona vnímá to zneklidňující pouto mezi nimi, a svěřil jí leccos ze svého života, zůstávala vůči němu uzavřená. Po čase ji potkává znovu. To už je z něj zasnoubený muž, který se chystá založit rodinu a postavit dům. Hezká, vzdělaná a kultivovaná Edita se jeví jako dokonalá partnerka. I jeho rodina ji má ráda a stanovení termínu svatby je tedy otázkou krátkého času. Tak proč se do jeho mysli stále častěji vtírá obraz Tereziných očí plných tajemného smutku? Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Jedině Tereza - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Mladší ze sester Kalendových, zubařka Jitka, se teprve před rokem osamostatnila a odešla z rodičovského domu. V její minulosti se skrývá jedna temná událost, která se odehrála před čtyřmi lety a která odstartovala dlouhé období neklidu a obav. Není tedy divu, že se celý její svět rázem obrátí vzhůru nohama, když objeví, že původce jejího strachu se nastěhoval do protějšího bytu... Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Čas odpouštění - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Jako šestnáctiletá ho milovala, jenže on její existenci téměř nebral na vědomí a po dvaceti letech ani nemá tušení, že ji nevidí poprvé...Dana je rozená optimistka a na nelehkou dobu před dvaceti lety vzpomíná s úsměvem. Bylo jí tehdy šestnáct, právě se smiřovala s tím, že nedostala šanci studovat svůj vysněný obor, a navíc se až po uši zamilovala do souseda, který si jí sotva všiml. Trápení dospívání je zapomenuto a dnes Dana žije přesně podle svých představ.Jenže co se stane, když se náhle objeví zákazník, pro něhož je Dana cizí zajímavou ženou, zatímco ona v něm poznává svou nešťastnou první lásku?

Objev podobné jako Známámá neznámá - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Morčecí kamarádi představují vtipnými krátkými příběhy deset různých povahových vlastností a dovedností. Kniha popisuje jednotlivé charaktery morčecích kamarádů a vypráví o tom, čím jsou tihle chlupatí šikulové zajímaví. Hlavním úkolem knihy je ukázat dětem ze zvířecího pohledu různé typy chování a rozvinout jejich představivost a kamarádství s jejich malými chlupatými kamarády. Pohádky jsou ideální k večernímu usínání.

Objev podobné jako Morčecí pohádky - Milada Kubátová - e-kniha

eBook: Tato literární hříčka je napsaná ve stylu meziválečných Červených knihoven. Nechybí zde tedy ani klasický pan továrník, ani chudá dívka, která ke štěstí přišla. Kupodivu jí však z bídy nepomohl onen pan továrník, jak by se dalo očekávat. Všecko bylo trošičku jinak, ale ne natolik, abyste se nedočkaly obvyklého happyendu. Kniha vychází pouze v elektronické podobě. Táňa Kubátová je autorkou 19 vydaných románů pro ženy. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Doktorka Lída - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Není to nic příjemného, když váš nový podřízený je starší než vy, k tomu všemu zcestovalý a jako by to ještě nestačilo, navíc disponuje nebezpečnou přitažlivostí. O tom se mohla na vlastní kůži přesvědčit vedoucí firemního výpočetního střediska Zdena, která dostala za úkol zasvětit nového koordinátora do chodu svého oddělení. Když ten muž jako vrchol všeho hrubě poruší interní předpis a Zdenin nadřízený se jej zastane, její averze vůči němu nezná mezí. Prozradit mu důležité heslo pro přístup k hlavnímu počítači? Tak o tom ať si pan koordinátor nechá jenom zdát! Postavy babičky zvané Bafík, lehkomyslného bratrance a Zdeniny svérázné kamarádky dotvářejí úsměvný příběh mladé ženy, která všechny své životní peripetie zvládá s přehledem a bravurou. Tedy, skoro všechny... Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Láska na heslo - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Vysokoškolačka Míša poprvé otvírá svůj deník během nuceného prázdninového lenošení v roce 1979. Protože se jí deníkové psaní zalíbí, pokračuje v něm i v dalších měsících a letech, a tak se v jejím vyprávění můžeme dočíst o šťastných i nešťastných láskách, o studentském životě i o prvním zaměstnání. A protože je Míša rozená optimistka a ze všeho nejraději si tropí legraci sama ze sebe, její vyprávění nepostrádá humor a sebeironii. Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Léta s Hubertem - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Anně zůstalo z jejího prvního manželství pevné odhodlání už nikdy se nezaplést s žádným mužem a Pavlovi plně vyhovuje jeho nekomplikovaný vztah ke starší vdané ženě. A tak je formální sňatek z rozumu pro Annu jedinou přijatelnou možností, jak nezůstat sama, ale přitom si zachovat svobodu, pro Pavla představuje poslední položku, jíž hodlá dotvořit svou pověst seriózního podnikatele se solidním zázemím. Kvalitní manželská smlouva ošetří veškerá možná úskalí, která by takový svazek mohl přinést, a proto vzhůru do příjemného života nezatíženého problematickými city. S jednou věcí však oba protagonisté zapomněli počítat: že ani sebelepší smlouva je neuchrání před vzájemnými sympatiemi, které se mezi ně navzdory veškerému rozumu postupně vloudí. Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Smlouva proti lásce - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Kamarádky ze školy Johana a Růža prožívají léta svého zrání v idylické i problematické době mezi dvěma válkami. Obě mladé ženy zakusí lásky, radosti i bolesti, jaké život přináší bez ohledu na dobu, do níž jsme se narodili.Životní plány jedenadvacetilé Johany jsou pro dívku z roku 1926 trochu netypické. Chce být samostatná a nehodlá se stát pouhou ozdobou nějakého muže. Brzy však zjistí, že osud jí připravil jinou cestu...Růžino hledání lásky je plné chyb a omylů a občas tak trochu otřese pevným kamarádstvím obou někdejších spolužaček.Na pozadí jejich příběhů mezitím kráčí neúprosná historie. Válka obě kamarádky rozdělí a ani jedna z nich netuší, na jak dlouho.

Objev podobné jako Osud tančil charleston - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Třicetiletá knihovnice Adéla má několik let po manželově smrti už jasné představy o své roli v životě a nebojí se sama sobě přiznat, že na rozdíl od většiny žen netouží po rodině. Ze všeho nejraději má poklid svého domova, kde ji nikdo neruší při její oblíbené četbě, a potřebu kontaktů s lidmi jí vrchovatě naplňuje její zaměstnání i sportovní oddíl, kam se chodí spíše odreagovat než sbírat body. Ovšem jednoho dne se na sportovním utkání objeví podivný muž s uhrančivýma očima, které sledují Adélu na každém kroku… Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Samota pro dva - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Hrdiny románu jsou pětatřicetiletý Adam a o šest let mladší Eliška. Kromě toho, že jsou oba rozvedení a že se jeho dědeček oženil s její babičkou, nemají Adam s Eliškou naprosto nic společného. On už několik let úspěšně řídí dědečkovu firmu v Brně a chystá se vstoupit do nového manželství, ona si zvolila osamělý život na venkově v pronajaté usedlosti, kde se živí výrobou keramiky. Viděli se jednou v životě před dvaceti lety a není ani trochu pravděpodobné, že by se ještě někdy potkali. Osud v podobě dědečkovy závěti však jejich životy nečekaně spojí… Táňa Kubátová je autorkou více než dvaceti vydaných románů. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Hrníček z lásky - Táňa Kubátová - e-kniha

eBook: Zuzana si žije svůj víceméně poklidný život vyplněný prací, rekreačním sportem a umírněným společenským životem aniž by tušila, jak převratně do jejího života zasáhne výroční setkání jejího bratra se spolužáky z fakulty.Ani po patnácti letech nevybledly Zuzaniny vzpomínky na bratrova spolužáka Filipa, kterého tenkrát beznadějně milovala. Proto ji zjištění, že bratr nabídl Filipovi dočasné bydlení v domě, který vlastní se Zuzanou napůl, pořádně šokuje. Má totiž důvod cítit se před Filipem nadmíru trapně… Kniha Na druhý pokus vyšla v roce 2004 v nakladatelství PETRA. Toto druhé upravené vydání vychází pouze jako e-kniha. Táňa Kubátová je autorkou 19 vydaných románů pro ženy. Podrobněji se o její tvorbě dočtete na stránkách www.tkweb.cz

Objev podobné jako Na druhý pokus - Táňa Kubátová - e-kniha