vratidlo honiton st c4250 250mm 1 2

NakupteVratidlo HONITON ST-C4250 250mm 1/2"z kategorieDílna > Ruční nářadí > Klíče > Ráčnyza134.00Kč

Objev podobné jako Vratidlo HONITON ST-C4250 250mm 1/2"

NakupteVratidlo HONITON ST-D4250 250mm 1/2"z kategorieDílna > Ruční nářadí > Klíče > Ráčnyza127.00Kč

Objev podobné jako Vratidlo HONITON ST-D4250 250mm 1/2"

Topinkovač ECG ST 2708 Tradizione Corsa v červené barvě s nerezovými prvky nabízí dvě přihrádky pro přípravu dvou topinek současně. Disponuje šesti stupni regulace teploty, funkcí automatického centrování, zásuvkou na drobky a příslušenstvím včetně rozpékací mřížky. Mezi bezpečnostní prvky patří automatické vypnutí a světelná signalizace, s příkonem 780–925 W a kabelem dlouhým 76 cm.

• Dvě přihrádky s automatickým centrováním pro rovnoměrné opečení
• Šestistupňová regulace teploty od lehké po křupavou
• Příslušenství včetně rozpékací mřížky a funkce rozmrazování
• Bezpečnostní prvky jako automatické vypnutí a světelná signalizace

Objev podobné jako ECG ST 2708 Tradizione Corsa topinkovač, červená

multifunkční sendvičovač Orava ST-300A
nádobí s chladivými rukojeťmi Stay Cool
multifunkční sendvičovač Orava ST-500
Stanley Stay-Chill Classic Pitcher pro letní párty
elektronicky řízený overlock 75-1000 st/min
Stanley Stay Hot French Press
váha s volbou jednotek kg lb st
chladnička pro chalupu nebo garáž klimatická třída SN/N/ST
sendvičovač Orava ST-107 recenze
snadná příprava toastů s Orava ST-107
sendvičovač Orava ST-440 3v1
ergonomické rukojeti Stay Cool

Stanley Džbán Stay-Chill Classic Pitcher o objemu 1,9 litru ve variantě Frost Gloss kombinuje elegantní design s praktickou funkčností. Díky dvoustěnné vakuové izolaci udrží nápoje studené až 8 hodin a teplé 2,5 hodiny, přičemž je vyroben z odolné nerezové oceli a plastů bez BPA. Nabízí pohodlné madlo, široké hrdlo pro snadné čištění a vnitřní mřížku proti vypadnutí ovoce, vše s 25letou zárukou.

• Dvoustěnná vakuová izolace udrží nápoje studené až 8 hodin, teplé 2,5 hodiny a ledovou tříšť až 29 hodin.
• Vyrobeno z kvalitní nerezové oceli 18/8 a plastů bez BPA, odolné proti korozi a pachům.
• Pohodlné ergonomické madlo, široké hrdlo pro snadné plnění a čištění a vnitřní mřížka zabraňující vypadnutí ovoce.
• Elegantní lesklý design Frost Gloss s nízkou hmotností a 25letou zárukou Stanley Built for Life.

Objev podobné jako Stanley Džbán na vodu Stay-Chill Classic Pitcher 1,9 l Frost Gloss

Stanley Stay Hot French Press o objemu 1,4 litru je konvička z nerezové oceli s vakuovou izolací pro dlouhodobé udržení teploty nápoje. Disponuje nerezovým filtrem pro přípravu kávy bez sedliny a ergonomickou rukojetí pro pohodlné použití. Všechny části jsou rozebíratelné a vhodné k mytí v myčce.

• Dvoustěnná vakuová izolace udrží kávu horkou až 4 hodiny
• Odolná konstrukce z nerezové oceli 18/8 s 25letou zárukou
• Integrovaný nerezový filtr účinně zachycuje kávovou sedlinu
• Snadné čištění s možností mytí v myčce nádobí

Objev podobné jako Stanley Konvička Stay Hot French Press 1,4 l Hammertone Green

Sendvičovač Orava ST-107 je přístroj pro přípravu toastů a sendvičů s příkonem 750 W. Disponuje antiadhezním povlakem a tepelně upravenou rukojetí pro bezpečné použití. Umožňuje rychlé opečení dvou plátků chleba, které lze následně rozkrojit.

• Rychlá příprava dvou toastů najednou s možností rozkrojení na čtyři kusy
• Antiadhezní povlak a tepelně upravená rukojeť pro snadné mytí a bezpečné používání
• Výkon 750 W zajišťuje efektivní a rovnoměrné propečení sendvičů

Objev podobné jako Orava ST-107 sendvičovač

Multifunkční sendvičovač Orava ST-300A umožňuje přípravu sendvičů, vafle a grilování s výměnnými plotnami. Nepřilnavý povrch zajišťuje snadnou údržbu a plotny jsou vhodné do myčky nádobí. Zařízení má vysoký příkon pro rychlé vaření a bezpečnostní prvky včetně tepelné pojistky.

• Tři výměnné plotny s nepřilnavým povrchem pro snadné čištění
• Vysoký příkon pro rychlou přípravu pokrmů
• Možnost mytí ploten v myčce nádobí
• Bezpečnostní prvky jako tepelná pojistka a izolované držadlo

Objev podobné jako Orava ST-300A

Sendvičovač Orava ST-500 je multifunkční spotřebič s pěti výměnnými deskami pro přípravu toustů, panini, vaflí a dalších pokrmů. Nabízí bezpečný provoz s tepelnou pojistkou a izolovanou rukojetí. Nepřilnavý povrch desek usnadňuje čištění.

• 5 výměnných desek pro různé pokrmy
• bezpečný provoz s tepelnou pojistkou
• snadné čištění díky nepřilnavému povrchu
• vysoký příkon pro rychlou přípravu

Objev podobné jako Orava ST-500 sendvičovač 5v1

Sendvičovač Orava ST-440 je 3v1 přístroj pro přípravu toastů, wafle a grilování s vyměnitelnými deskami. Umožňuje rychlou přípravu jídel díky rovnoměrnému propečení z obou stran. Je vhodný pro větší rodiny nebo příležitosti s více hosty.

• 3v1 funkce pro toasty, wafle a grilování
• vyměnitelné desky pro různé pokrmy
• rychlé a rovnoměrné propečení
• ideální pro větší rodiny nebo návštěvy

Objev podobné jako Orava ST-440 sendvičovač 3v1

Ráčnové vratidlo s příčnou rukojetí pro použití v kovoobráběcích dílnách, autodílnách i pro hobby použití. Vhodné pro upínání závitníků nebo výstružníků při práci v těžko přístupných místech. Do tohoto vratidla lze upnout závitníky M5 - M12. Ráčnové vratidlo je opatřeno přepínačem levého a pravého směru chodu. Technické údaje: délka: 300 mm materiál: chrom-vanadiová ocel Obsah balení: 1 x ráčnové T-vratidlo pro závitníky

Objev podobné jako Cattara Vratidlo pro závitníky typ T, ráčnové M5 - M12, 300 mm

Kvalitní ráčnové vratidlo Yato pro pro závitníky. Hlavní předností tohoto vratidla je jeho použití i ve špatně přítupných místech. Do tohoto vratidla lze upnout závitníky M3 - M10 s čtyřhranným dříkem (dle rozměrů DIN).• Vratidlo závitové ráčnové Yato délka 250mm pro závitníky M3 - M10• Celková délka 250 mm• Upinací hlavice pro závitníky M3 - M10• Ráčnové provedení• Přepínač levý / pravý směrrozsahM3-M10

Objev podobné jako Vratidlo na závitníky typ T - M3-M10

Kvalitní ráčnové vratidlo Yato pro pro závitníky. Hlavní předností tohoto vratidla je jeho použití i ve špatně přítupných místech. Do tohoto vratidla lze upnout závitníky M3 - M10 s čtyřhranným dříkem (dle orzměrů DIN).• Vratidlo závitové ráčnové Yato délka 85mm pro závitníky M3 - M10• Celková délka 85 mm• Upinací hlavice pro závitníky M3 - M10• Ráčnové provedení• Přepínač levý / pravý směrcelková délka (mm)85rozměrM3-M10

Objev podobné jako Vratidlo pro závitníky typ T, ráčnové M3 - M10, 85 mm

Kvalitní ráčnové vratidlo Yato pro pro závitníky je vhodné pro ve špatně přítupných místech. Do tohoto vratidla lze upnout závitníky M5 - M12 s čtyřhranným dříkem (dle rozměrů DIN). Ráčnové vratidlo s příčnou rukojetí najde své využití v kovoobráběcích dílnách a autodílnách. Je opatřeno přepínačem levého a pravého směru chodu. Technické údaje: délka: 100 mm materiál: chrom-vanadiová ocel Obsah balení: 1 x ráčnové T-vratidlo pro závitníky

Objev podobné jako Cattara Vratidlo pro závitníky typ T, ráčnové M5 - M12, 100 mm

Nastavitelné ruční vratidlo pro závitníky, vyrobené z kvalitní slitiny oceli. Vhodné pro profesionální nasazení. • Vratidlo pro závitníky M5-M20 délka 375 mm• Celková délka 375 mm• Doporučené použití pro závitníky M10 - M20délka (mm)375rozměrM5 - M20

Objev podobné jako Vratidlo pro závitníky M5 - M20

Ráčnové vratidlo Vorel pro pro závitníky M5 - M12. Hlavní předností tohoto vratidla je jeho použití i ve špatně přítupných místech. • Celková délka 110 mm• Upinací hlavice pro závitníky M5 - M12• Ráčnové provedení• Přepínač levý / pravý směr

Objev podobné jako Vratidlo pro závitníky typ T, ráčnové M5 - M12

Ráčnové vratidlo Vorel pro pro závitníky M3 - M8. Hlavní předností tohoto vratidla je jeho použití i ve špatně přítupných místech. • Celková délka 85 mm• Upinací hlavice pro závitníky M3 - M10• Ráčnové provedení• Přepínač levý / pravý směrprůměr (mm)M3-M8

Objev podobné jako Vratidlo pro závitníky typ T, ráčnové M3 - M8

NakupteRáčna 1/2" HONITON RH-A83401z kategorieDílna > Ruční nářadí > Klíče > Ráčnyza244.00Kč

Objev podobné jako Ráčna 1/2" HONITON RH-A83401

NakupteRáčna 1/4" HONITON RH-A83201z kategorieDílna > Ruční nářadí > Klíče > Ráčnyza179.00Kč

Objev podobné jako Ráčna 1/4" HONITON RH-A83201

NakupteRáčna 3/8" HONITON RH-A83301z kategorieDílna > Ruční nářadí > Klíče > Ráčnyza197.00Kč

Objev podobné jako Ráčna 3/8" HONITON RH-A83301

NakupteKardan HONITON UJ-C3050 50mm 3/8"z kategorieDílna > Ruční nářadí > Klíče > Redukce a kloubyza94.00Kč

Objev podobné jako Kardan HONITON UJ-C3050 50mm 3/8"

NakupteKardan HONITON UJ-C4068 68mm 1/2"z kategorieDílna > Ruční nářadí > Klíče > Redukce a kloubyza122.00Kč

Objev podobné jako Kardan HONITON UJ-C4068 68mm 1/2"

NakupteKardan HONITON UJ-C2040 40mm 1/4"z kategorieDílna > Ruční nářadí > Klíče > Redukce a kloubyza53.00Kč

Objev podobné jako Kardan HONITON UJ-C2040 40mm 1/4"

NakupteRedukce HONITON AD-B340 3/8" - 1/2"z kategorieDílna > Ruční nářadí > Klíče > Redukce a kloubyza42.00Kč

Objev podobné jako Redukce HONITON AD-B340 3/8" - 1/2"

Sada šroubováků HONITON PL PH 1000V 6ks

Objev podobné jako Sada šroubováků HONITON PL PH 1000V 6ks

Sada šroubováků HONITON PL PH PZ 1000V 7ks

Objev podobné jako Sada šroubováků HONITON PL PH PZ 1000V 7ks

CENTURY venkovní ozdobné solární svítidlo BOLLA IP44 250mm RGB+3000KVneste do své zahrady či terasy jedinečnou atmosféru s venkovním solárním svítidlem CENTURY BOLLA o průměru 250 mm. Moderní design ve tvaru koule, stmívatelný LED zdroj a kombinace barevného RGB i teple bílého světla (3000K) zaručují variabilní osvětlení pro každou příležitost. Díky solárnímu napájení a dálkovému ovládání získáváte maximální svobodu při umístění a snadné ovládání. Vysoký stupeň krytí IP44 zajišťuje spolehlivý provoz i při venkovním použití.Klíčové vlastnosti Solární napájení – naprostá nezávislost na přívodu elektřiny Stmívatelné a RGB – široké možnosti nastavení barev a intenzity Dálkové ovládání – pohodlné přepínání režimů bez nutnosti vstávat Vysoká odolnost (IP44) – vhodné pro venkovní použití 360° úhel svícení – rovnoměrné osvětlení prostoru Elegantní design – bílá matná koule ideální do moderní i klasické zahrady Ekologický provoz – úsporný LED zdroj s minimální spotřebou (0,4 W)Technické parametry Výška: 230 mm Průměr: 250 mm Hmotnost: 510 g Světelný tok: 3 lm Barva světla: RGB + teplá bílá (3000K) CRI (Ra): 80 Úhel svícení: 360° Napájení: 5V DC, vestavěná baterie nabíjená solárně Stupeň krytí: IP44 Třída ochrany: III Provozní teplota: -15 až +40 °C Počet světelných zdrojů: 1 (součástí balení) Barva: bílá Kolekce: BOLLA Značka: CENTURYDoporučení architektaToto solární svítidlo doporučujeme pro osvětlení zahradních cest, teras, předzahrádek nebo relaxačních zákoutí. Díky možnosti volby barev a stmívání vytvoříte přesně takovou atmosféru, jakou si přejete – od decentního nasvícení až po výrazné barevné akcenty na večírcích. Umístěte více svítidel v řadě nebo ve skupinách pro maximální efekt a bezpečný pohyb po setmění.Trust badges & garance Moderní úsporný LED světelný zdroj s dlouhou životností Záruka 2 roky Certifikace CEFAQ – Často kladené dotazy Jak dlouho vydrží svítidlo svítit po plném nabití? Výdrž závisí na intenzitě slunečního záření během dne a zvoleném režimu svícení. Obvykle svítidlo vydrží několik hodin v plné intenzitě. Je svítidlo vhodné i do deště? Ano, svítidlo má stupeň krytí IP44 a je určeno pro venkovní použití. Odolá dešti i stříkající vodě.

Objev podobné jako CENTURY venkovní ozdobné solární svítidlo BOLLA IP44 250mm RGB+3000K

NakupteDržák válečků 250mm / 8mm HANDY 11184Cz kategorieDílna > Stavební nářadí > Malířské potřebyza65.00Kč

Objev podobné jako Držák válečků 250mm / 8mm HANDY 11184C

NakupteDrát vázací STREND PRO GardenTwist 250mm 100ksz kategorieDům a zahrada > Zahrada > Pěstování > Příslušenství k pěstováníza29.00Kč

Objev podobné jako Drát vázací STREND PRO GardenTwist 250mm 100ks

Klíč nastavitelný EXTOL CRAFT 6503 250mm/10"

Objev podobné jako Klíč nastavitelný EXTOL CRAFT 6503 250mm/10"

Skládací koloběžka PB Carbon, 250mm, GOLD Rekreační jízda v pohodlí a stylu. Design a konstrukce Vyrobena z lehké a odolné hliníkové slitiny. Abrazivní povrch desky pro bezpečný chod. Výkonnost a pohodlí Přední kola 250 mm a zadní 200 mm pro plynulou jízdu. Ložiska ABEC 9 pro nízký valivý odpor. Praktičnost Snadný skládací mechanismus pro skladování a přenášení. Výškově nastavitelný volant pro pohodlné ovládání. Specifikace Velikost kol: Přední - 250 mm, zadní - 200 mm Materiál kola: PU Ložiska: ABEC 9 Brzda: zadní - patová Přední tlumič Rám koloběžky: 50% hliník, 50% ocel Deska: 370 x 130 mm, protiskluzová Výška volantu: 92 / 98 / 102 cm Maximální hmotnost uživatele: 100 kg Váha koloběžky: 7,1 kg

Objev podobné jako Skládací koloběžka PB Carbon, 250mm, GOLD

Sekáč SDS Plus sekáč špice 250mm

Objev podobné jako KRT011001 - SDS Plus sekáč špice 250mm (KRT011001)

Klíč nastavitelny, délka 250mm s maximalně kapacitou rozevření čelistí 30mm a splňující normu DIN 3117. délka L (mm) 250 rozevření čelistí (mm) 30

Objev podobné jako Klíč nastavitelný 250mm

Sekáč Sekáč ruční plochý 250mm TECHNICKÁ SPECIFIKACE: Délka - 250 mm Plochá hlava - 30 mm VLASTNOSTI: Uhlíková ocel

Objev podobné jako KRT462004 - Sekáč ruční plochý 250mm (KRT462004)

Úhelník Úhelník 250mm ALU Profi TECHNICKÁ SPECIFIKACE: Délka - 250 mm VLASTNOSTI: Hliníkový Metrická a palcová stupnice Pro různé řemeslné práce zajisté využijete úhelník ALU Profi KRT704125. Je vyrobený z kvalitního hliníku, tak vydrží i drsnější podmínky. Jeho délka dosahuje 250 mm. Úhelník ALU Profi KRT704125 je vybaven metrickou i palcovou stupnicí. Klíčové vlastnosti úhelníku ALU Profi KRT704125Úhelník ALU Profi KRT704125 najde využití při každé řemeslné práciJe vyroben z kvalitního hliníkuJeho délka je 250 mmÚhelník ALU Profi KRT704125 je vybaven metrickou i palcovou stupnicí

Objev podobné jako KRT704125 - Úhelník 250mm ALU Profi (KRT704125)

Kleště Kvalitní kleště na kabely 250mm. Kleště TOTAL-TOOLS najdou své uplatnění v každé dílně či garáži. Jsou speciálně určené na štípání kabelů. Jejich čelisti jsou vyrobené z vysoce kvalitní uhlíkové oceli a na bocích jsou leštěné. Komfortní používání poté umožní ergonomicky tvarované rukojeti s plastovou ochranou. Kleště TOTAL-TOOLS vám dokonale usnadní práci s kabely. Klíčové vlastnosti kleští na kabely TOTAL-TOOLS, 250 mm, industrialKleště určené na štípání kabelůJejich čelisti jsou vyrobené z vysoce kvalitní uhlíkové oceliKomfortní používání kleští TOTAL-TOOLS umožní ergonomicky tvarované rukojetiBarevné provedení: modro-šedo-stříbrné Délka:25 cm

Objev podobné jako TOTAL-TOOLS Kleště na kabely, 250mm, industrial (THT115101)

Úhelník Úhelník 250mm TECHNICKÁ SPECIFIKACE: Délka - 250 mm VLASTNOSTI: Celokovový Metrické stupnice vně i uvnitř Úhelník 250 mm.

Objev podobné jako KRT704025 - Úhelník 250mm (KRT704025)

Sekáč SDS Plus sekáč plochý široký 40 x 250mm

Objev podobné jako KRT011003 - SDS Plus sekáč plochý široký 40 x 250mm (KRT011003)

Kleště Kleště štípací čelní 250mm P TECHNICKÁ SPECIFIKACE: Délka - 250 mm VLASTNOSTI: Chrome vanadium Plně vytvrzené

Objev podobné jako KRT609103 - Kleště štípací čelní 250mm P (KRT609103)

Kleště Siko, materiál CrV, délka 250 mm, max. šířka matice: 35 mm Každý pořádný kutil potřebuje pořádné nářadí. Využijte tak i vy naší skvělou nabídku na kleště Extol Premium Siko, 250mm, jež ulehčí montáž trubek, vodních čerpadel a dalších vodoinstalatérských prvků. Své využití naleznou i u mnoha jiných prací. Na výrobu kleští byl použit kvalitní materiál (CrV ocel), jejich dlouhá životnost je tak zaručena. Velkou předností je pak i jejich celkové špičkové zpracovaní. Dvojvrstvá plastová ochrana ergonomicky tvarované rukojeti zajistí příjemné používání. Tvar čelistí byl optimalizovaný k pevnému a přesnému sevření trubek a matic. Posuvný mechanismus s dvojitým vedením pak zaručuje vysokou stabilitu sevření. Tyto kleště jsou skvělým řešením pro všechny ty, kteří nechtějí s sebou neustále tahat celou sadu klíčů, a přesto si chtějí vždy poradit s dotažením nebo povolením matic, šroubů nebo trubek. Klíčové vlastnosti...

Objev podobné jako EXTOL PREMIUM kleště SIKO, 250mm, CrV, 8813158 (8813158)

Sekáč Sekáč ruční špice 250mm TECHNICKÁ SPECIFIKACE: Délka - 250 mm HEX - 16 mm VLASTNOSTI: Uhlíková ocel

Objev podobné jako KRT462001 - Sekáč ruční špice 250mm (KRT462001)

Váza vysoká z materiálu: křišťál, tvar: válcový, typ: stolní, vhodná do myčky, počet kusů v balení: 1 ks, výška: 250 mm, průměr: 150 mm, barva: čirá Vysoká váza Crystal Bohemia bude ozdobou vašeho pokoje a k tomu se stane skvělou oporou vaším umělým květinám či květinovým aranžmá. Disponuje tradičnějším a stále oblíbeným válcovým tvarem, jenž zaručí bezproblémové podepření celé kytice a není v žádném případě nestabilní. Použitý materiál, zde tedy křišťál, vypadá velmi vkusně a jistě bude ozdobou nejen moderního interiéru. Zajímáte-li se o úpravu povrchu, ta bude tvořena moderním reliéfem. Výška vázy Crystal Bohemia má celkem 250 mm, zatímco průměr se chlubí 150 mm. Není třeba ji čistit ručně, pokud se ušpiní či zanese, bez problémů ji dáte do myčky nádobí. Hlavní parametry Crystalite Bohemia Váza Nova Orion 250mm Klasická stolní váza na jídelní stůl i konferenční stolek Byl pro ni navržen válcový tvar Materiál vázy Crystal Bohemia: křišťál Povrch vázy zdobí...

Objev podobné jako Crystalite Bohemia Váza Nova Orion 250mm (8593410823083)

Sekáč SDS Plus sekáč plochý 20 x 250mm

Objev podobné jako KRT011002 - SDS Plus sekáč plochý 20 x 250mm (KRT011002)

Kleště Kleště štípací čelní rabicové 250mm P TECHNICKÁ SPECIFIKACE: Délka - 250 mm VLASTNOSTI: Chrome vanadium Plně vytvrzené

Objev podobné jako KRT610102 - Kleště štípací čelní rabicové 250mm P (KRT610102)

Vrták - vidiový, průměr 22 mm, délka 310 mm, pracovní délka 250 mm, určení zdivo, upínání SDS Plus Hlavní vlastnosti vrtáku Vrták SDS-PLUS, 22 x 310 x 250mm 11.5714, STAYER Vidiový vrták STAYER je nezbytnou součástí vašich domácích projektů Je vhodný pro vrtání do zdiva Jeho průměr je 22 mm Celková délka vrtáku odpovídá 310 mm a pracovní délka pak 250 mm K uchycení slouží SDS Plus Vidiový vrták zaručuje spolehlivost a dlouhou životnost

Objev podobné jako Vrták SDS-PLUS, 22 x 310 x 250mm 11.5714, STAYER (3770137)

Sekáč SDS Plus sekáč žlábkový 250mm

Objev podobné jako KRT011004 - SDS Plus sekáč žlábkový 250mm (KRT011004)

Optický kabel - odolný vůči elektromagnetickému rušení, vysoká přesnost, snadné zapojení, vysoká rychlost, délka: 3 m Pokud potřebujete přenášet na malou vzdálenost velké množství dat s vyšším datovým tokem, vyzkoušejte optický kabel Ugreen ST-ST Simplex Single Mode Fiber Optic Patch Cable. Je vybaven optickými konektory pro snadné zapojení. Optický kabel Ugreen není ovlivňován elektromagnetickým zářením. Klíčové vlastnosti optického kabelu Ugreen ST-ST Simplex Single Mode Fiber Optic Patch CableOptický kabel je odolný vůči elektromagnetickému rušeníDosahuje vysoké přesnosti Oceníte snadné zapojení optického kabelu Ugreen ST-ST Simplex Single Mode Fiber Optic Patch CableOptický kabel Ugreen se může pochlubit vysokou rychlostí. Optický kabel Ugreen poskytuje rychlý přenos datPatchcord neboli optický kabel Ugreen ST-ST Simplex Single Mode Fiber Optic Patch Cable je zakončen optickými konektory. Propojuje zařízení s dalšími...

Objev podobné jako Ugreen ST-ST Simplex Single Mode Fiber Optic Patch Cable (80382)

Proč si knihu přečíst Podle Světové zdravotnické organizace je stres “morem 21. století“ . Zásadní přitom je, jak se s ním dokážeme vypořádat. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná “špatný“ i “dobrý“ způsob. Sám prošel syndromem vyhoření, ze kterého se dokázal úspěšně dostat a nyní je nejznámějším německým odborníkem v oblasti stresu . Drachenbergova metoda vás naučí, jak si se stresem co nejlépe poradit . Kombinuje v sobě osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a vše zároveň aplikuje do každodenního života. Seznamte se s devíti rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout nepotřebnému stresu a ten zbývající proměnit v pozitivní životní energii. Vezměte život do vlastních rukou! ŽIJTE KLIDNĚJI DÍKY TŘEM ZÁSADÁM DRACHENBERGOVY METODY Objevte zdravou míru: Přiměřené množství zdravého napětí vnese do vašeho života svěží vítr a pomůže vám dosáhnout vytyčených cílů. Zjistěte, kolik stresu je pro vás tak akorát, aby se vám dobře žilo. Nastolte rovnováhu pomocí metody “push & pull“: Pouze střídáním tlaku a uvolnění (tahu) se dostanete do správného rytmu. Těžte z obou fází: nadšení i následného zklidnění. Vnímejte, hodnoťte a rozhodujte se vědomě: Stres se rodí v hlavě. A právě hlava vám s ním pomůže bojovat tím, že budete řídit, čemu věnujete pozornost, promýšlet a optimalizovat spontánní hodnocení. O tom, čím se budete stresovat, totiž rozhodujete více, než si myslíte. Poznejte sami sebe a vydejte se na cestu ke kvalitnějšímu životu. Nahlédněte do knihy Video ze křtu knihy a ukázka audioknihy Jsem za půlkou a knížka je skvělá. Velmi čtivá, se skvělými příklady ze života. Je napsaná lidsky. Není potřeba se zamýšlet, co tím textem autor myslí. Je to pochopitelné. Nikola Foltánová Tato kniha je cenným čtením pro každého, kdo se chce naučit, jak se zdravě vypořádat se stresem. Zaujme osobností autora, hlubokými znalostmi stresu a jednoduchými nástroji ke zbavení se stresu a tíhy vedoucí k lehkosti, radosti a klidu. Nejen, že je zde podrobně popsán stres a stresové faktory, ale zároveň je součástí také praktická část a rady o tom, jak se stresem zdravě bojovat. Susanne Suckert Učení Jacoba Drachenberga a Drachenbergské akademie mě provází už léta. Moderní pohled na téma stresu mě tehdy okamžitě zaujal a vnesl do mého každodenního života spoustu relaxace a klidu. I když jsem už spoustu obsahu znala, nemohla jsem knihu odložit. Líbí se mi především osobní příběh Jacoba Drachenberga a zátěžový test, který zohledňuje rychlost dnešního světa. Knihu mohu doporučit všem, kdo chtějí do svého života vnést více lehkosti, radosti ze života a vyrovnanosti. Katharina Jedná se o první knihu v této kategorii, která se mi četla snadno a obsahovala praktické tipy pro každodenní život. Je dobrým mixem informací o tom, proč stres vzniká a jak mu můžete předcházet nebo ho zvládat. Aiglstorfer Stefan Při čtení jsem měla pár aha momentů. Ty mě přiměly přehodnotit a velmi kriticky zpochybnit některé mé postoje. Jsem samoživitelka a mám 40 hodinovou pracovní dobu – nemohu tedy dělat příliš velké experimenty a nápadité restrukturalizace svého každodenního života – a ani jsem nemusela… Po 2 měsících od přečtení této knihy spím celou noc, jsem šťastnější a uvolněnější. Nicole B. Jak kniha vznikala Autor Jacob Drachenberg je tvůrcem Drachenbergerovi metody, která je založena na nejnovějších psychologických poznatcích v kombinaci s nejlepšími metodami výkonnostních sportů. To pak přizpůsobil každodennímu použití. Tuto metodu aplikoval nejdříve ve svém vlastním životě a výsledky byly jednoduše úžasné – předčily všechny jeho nejdivočejší očekávání: najednou dokázal pozitivně využít stres a vyvinout neuvěřitelnou, téměř nezastavitelnou energii . A stejně tak i produktivita a radost stoupaly paralelně do nepředstavitelných výšin. To celé se navíc odehrávalo ve zdravém a uvolňujícím rytmu. Proto se rozhodl se svojí metodou vyrazit do světa a pomoci co nejvíce lidem . Toho se snaží dosáhnout pomocí akademie, seminářů, nejúspěšnějšího německého podcastu na téma stresu a také knih, včetně této. O autorovi Jacob Drachenberg Jacob Drachenberg je psycholog a kouč v oblasti stresu. Než se jím stal, hrál patnáct let profesionálně vodní pólo, dotáhl to na kapitána bundesligového týmu a reprezentoval Německo na mistrovství Evropy do 21 let. Vzhledem ke všem jeho aktivitám a pracovnímu vytížení se už ve 23 letech musel potýkat se syndromem vyhoření a onemocněl depresí vyvolanou stresem. Po této zkušenosti se začal zabývat možnostmi, jak stres zdravě zvládat. V současnosti vede se svým bratrem centrum Drachenberg Akademie, kterým prošly stovky koučů a mentorů zabývajících se stresem. Kromě toho je to skvělý řečník, natáčí úspěšný podcast a jeho online program absolvovalo už více než 5 500 lidí. Mezi jeho klienty patří firmy Daimler, Rewe, Lufthansa, Ernst & Young, Deutsche Bahn a mnoho dalších.

Objev podobné jako Jacob Drachenberg Stres jako příležitost Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Podle Světové zdravotnické organizace je stres “morem 21. století“ . Zásadní přitom je, jak se s ním dokážeme vypořádat. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná “špatný“ i “dobrý“ způsob. Sám prošel syndromem vyhoření, ze kterého se dokázal úspěšně dostat a nyní je nejznámějším německým odborníkem v oblasti stresu . Drachenbergova metoda vás naučí, jak si se stresem co nejlépe poradit . Kombinuje v sobě osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a vše zároveň aplikuje do každodenního života. Seznamte se s devíti rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout nepotřebnému stresu a ten zbývající proměnit v pozitivní životní energii. Vezměte život do vlastních rukou! ŽIJTE KLIDNĚJI DÍKY TŘEM ZÁSADÁM DRACHENBERGOVY METODY Objevte zdravou míru: Přiměřené množství zdravého napětí vnese do vašeho života svěží vítr a pomůže vám dosáhnout vytyčených cílů. Zjistěte, kolik stresu je pro vás tak akorát, aby se vám dobře žilo. Nastolte rovnováhu pomocí metody “push & pull“: Pouze střídáním tlaku a uvolnění (tahu) se dostanete do správného rytmu. Těžte z obou fází: nadšení i následného zklidnění. Vnímejte, hodnoťte a rozhodujte se vědomě: Stres se rodí v hlavě. A právě hlava vám s ním pomůže bojovat tím, že budete řídit, čemu věnujete pozornost, promýšlet a optimalizovat spontánní hodnocení. O tom, čím se budete stresovat, totiž rozhodujete více, než si myslíte. Poznejte sami sebe a vydejte se na cestu ke kvalitnějšímu životu. Nahlédněte do knihy Video ze křtu knihy a ukázka audioknihy Jsem za půlkou a knížka je skvělá. Velmi čtivá, se skvělými příklady ze života. Je napsaná lidsky. Není potřeba se zamýšlet, co tím textem autor myslí. Je to pochopitelné. Nikola Foltánová Tato kniha je cenným čtením pro každého, kdo se chce naučit, jak se zdravě vypořádat se stresem. Zaujme osobností autora, hlubokými znalostmi stresu a jednoduchými nástroji ke zbavení se stresu a tíhy vedoucí k lehkosti, radosti a klidu. Nejen, že je zde podrobně popsán stres a stresové faktory, ale zároveň je součástí také praktická část a rady o tom, jak se stresem zdravě bojovat. Susanne Suckert Učení Jacoba Drachenberga a Drachenbergské akademie mě provází už léta. Moderní pohled na téma stresu mě tehdy okamžitě zaujal a vnesl do mého každodenního života spoustu relaxace a klidu. I když jsem už spoustu obsahu znala, nemohla jsem knihu odložit. Líbí se mi především osobní příběh Jacoba Drachenberga a zátěžový test, který zohledňuje rychlost dnešního světa. Knihu mohu doporučit všem, kdo chtějí do svého života vnést více lehkosti, radosti ze života a vyrovnanosti. Katharina Jedná se o první knihu v této kategorii, která se mi četla snadno a obsahovala praktické tipy pro každodenní život. Je dobrým mixem informací o tom, proč stres vzniká a jak mu můžete předcházet nebo ho zvládat. Aiglstorfer Stefan Při čtení jsem měla pár aha momentů. Ty mě přiměly přehodnotit a velmi kriticky zpochybnit některé mé postoje. Jsem samoživitelka a mám 40 hodinovou pracovní dobu – nemohu tedy dělat příliš velké experimenty a nápadité restrukturalizace svého každodenního života – a ani jsem nemusela… Po 2 měsících od přečtení této knihy spím celou noc, jsem šťastnější a uvolněnější. Nicole B. Jak kniha vznikala Autor Jacob Drachenberg je tvůrcem Drachenbergerovi metody, která je založena na nejnovějších psychologických poznatcích v kombinaci s nejlepšími metodami výkonnostních sportů. To pak přizpůsobil každodennímu použití. Tuto metodu aplikoval nejdříve ve svém vlastním životě a výsledky byly jednoduše úžasné – předčily všechny jeho nejdivočejší očekávání: najednou dokázal pozitivně využít stres a vyvinout neuvěřitelnou, téměř nezastavitelnou energii . A stejně tak i produktivita a radost stoupaly paralelně do nepředstavitelných výšin. To celé se navíc odehrávalo ve zdravém a uvolňujícím rytmu. Proto se rozhodl se svojí metodou vyrazit do světa a pomoci co nejvíce lidem . Toho se snaží dosáhnout pomocí akademie, seminářů, nejúspěšnějšího německého podcastu na téma stresu a také knih, včetně této. O autorovi Jacob Drachenberg Jacob Drachenberg je psycholog a kouč v oblasti stresu. Než se jím stal, hrál patnáct let profesionálně vodní pólo, dotáhl to na kapitána bundesligového týmu a reprezentoval Německo na mistrovství Evropy do 21 let. Vzhledem ke všem jeho aktivitám a pracovnímu vytížení se už ve 23 letech musel potýkat se syndromem vyhoření a onemocněl depresí vyvolanou stresem. Po této zkušenosti se začal zabývat možnostmi, jak stres zdravě zvládat. V současnosti vede se svým bratrem centrum Drachenberg Akademie, kterým prošly stovky koučů a mentorů zabývajících se stresem. Kromě toho je to skvělý řečník, natáčí úspěšný podcast a jeho online program absolvovalo už více než 5 500 lidí. Mezi jeho klienty patří firmy Daimler, Rewe, Lufthansa, Ernst & Young, Deutsche Bahn a mnoho dalších.

Objev podobné jako Jacob Drachenberg Stres jako příležitost Provedení: E-kniha

ORAVA ST-440 Multifunkční sendvičovač Sendvičovač ORAVA ST-440 je výkonný a praktický kuchyňský pomocník, který vám usnadní přípravu jídla. 3 v 1 - sendvičovač, gril a vaflík S tímto multifunkčním sendvičovačem můžete připravit nejen chutné sendviče, ale také vafle a grilované pokrmy. 3 výměnné desky Sendvičovač je vybaven třemi výměnnými deskami s kvalitním nepřilnavým povrchem. Snadné čištění Desky sendvičovače jsou snadno omyvatelné a mohou být umývány i v myčce nádobí. Světelná signalizace Sendvičovač je vybaven světelnou signalizací pro napájení a ohřev. Tepelná pojistka Sendvičovač je vybaven tepelnou pojistkou pro bezpečné použití. Napájení Sendvičovač je napájen napětím 220 - 240V~ 50Hz a má výkon 1 400 W. Vychutnejte si rychlou a chutnou přípravu jídla S ORAVA ST-440 můžete rychle a snadno připravit chutné pokrmy pro celou rodinu nebo pro větší návštěvu. Toastování Sendvičovač ORAVA ST-440 je ideální pro přípravu chutných toastů. Pečení vafli Můžete také připravit sladké vafle pro děti a dospělé. Grilování Sendvičovač ORAVA ST-440 vám umožní grilovat pokrmy kdykoli v roce. Extra velká plocha Sendvičovač ORAVA ST-440 nabízí extra velkou plochu pro přípravu jídla.

Objev podobné jako ORAVA ST-440 sendvičovač

Hudební CD - Kompletní záznam koncertu z Fox Theatre v St. Louis. Kompletní záznam koncertu z Fox Theatre v St. Louis. Legendární rocková skupina ze San Francisca vznikla v roce 1965 a patří k zásadním reprezentantům zlatého věku rockové hudby. Na přelomu šedesátých a sedmdesátých let se proslavila dlouhými a divokými improvizacemi během koncertních vystoupení. V tvorbě pracovala s vlivy nejrůznějších hudebních stylů od rocku a psychedelie, přes folk a bluegrass, až třeba ke gospelu, jazzu nebo reggae. Rozpadla se v roce 1995, kdy zemřela vůdčí osobnost skupiny, kytarista a zpěvák Jerry Garcia. V roce 2007 skupina obdržela Grammy za celoživotní přínos. Rok vydání : 2021 Seznam stop CD1 Bertha (Live at the Fox Theatre, St. Louis, MO 12/10/71) / Me And My Uncle (Live at the Fox Theatre, St. Louis, MO 12/10/71) / Mr. Charlie (Live at the Fox Theatre, St. Louis, MO 12/10/71) / Loser (Live at the Fox Theatre, St. Louis, MO 12/10/71) / Beat It On Down The Line...

Objev podobné jako Grateful Dead: Fox Theatre, St. Louis, Mo (12/10/71) (3x CD) - CD (0349784445)