Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. Autoři zde předávají své poznatky a dlouholeté zkušenosti z tréninků určených sportovcům všech úrovní. Popisují 94 plyometrických cviků (spolu s jejich 78 variantami, které zvyšují náročnost a umožňují plynulý rozvoj) - oboustranné cviky, jednostranně zaměřené cviky, cviky pro střed těla i plyometrické kombinace. Naučíte se také, jak obměny a posloupnosti cviků mohou ovlivnit rozvoj síly, regeneraci a nakonec i výkonnost. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů, na nichž také uvidíte, jak svaly vzájemně spolupracují s okolními klouby a kosterní soustavou. Derek Hansen, MASc, CSCS pracuje se sportovci od roku 1988. Původní profesí trenér atletiky, později trenér a poradce proslulých sportovních týmů, vrcholových sportovců světového významu včetně olympijských medailistů, světových rekordmanů i profesionálních atletů různého zaměření. Steve Kennely, MEd, ATC, CSCS byl členem zdravotního týmu fotbalového klubu New York Giants po více než 25 sezon, dále pracoval jako sportovní trenér a silový a kondiční specialista. Věnuje se programům prevence zranění, sportovního rozvoje, poúrazové regenerace a fyzické přípravy. Další knihy z této řady naleznete na https://www.albatrosmedia.cz/hledani/?Text=anatomie&filter=%22notonlypurchasable%22%3Atrue

Podívejte se také trenink mozku

Elektronická kniha - autor Derek Hansen, 248 stran, česky Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. Autoři zde předávají své poznatky a dlouholeté zkušenosti z tréninků určených sportovcům všech úrovní. Popisují 94 plyometrických cviků (spolu s jejich 78 variantami, které zvyšují náročnost a umožňují plynulý rozvoj) - oboustranné cviky, jednostranně zaměřené cviky, cviky pro střed těla i plyometrické kombinace. Naučíte se také, jak obměny a posloupnosti cviků mohou ovlivnit rozvoj síly, regeneraci a nakonec i výkonnost. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů, na nichž také uvidíte, jak svaly vzájemně spolupracují s okolními klouby a kosterní soustavou. Derek...

Podívejte se také Křesťanská konference 1994 – Derek Prince ()

Kniha - autor Derek Hansen; Steve Kenelly, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.

Podívejte se také Steve Jobs

• dva druhy pravdy michael connelly e kniha
• Anatomie skandálu
• Látkový botník Derek, 160 cm, šedá (SM0329)
• Pixie Crew školní penál derek modrý (702811691551)
• sportovni taska helly hansen duffel bag 2 120l black
• ego je vas nepritel ryan holiday e kniha
• Tanec sily (978-80-8194-003-3)
• Anatomie komunismu (9788024652306)
• Anatomie rostlin (9788024632476)
• Anatomie lži (9788025706237)
• Balíček e-kniha a audiokniha Houževnatost za výhodnou cenu
• Perry Steve: Season - LP (7228775)
• Vai Steve: Inviolate - CD (0810020506846)
• Hackett Steve: Wolflight - CD (5052205070727)
• Základy anatomie. 5. Anatomie krajin těla (978-80-7492-401-9)
• Balíček e-kniha a audiokniha Nastavení mysli za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Válka umění za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Konec prokrastinace za výhodnou cenu
• Winwood Steve: Nine Lives - CD (0787790337652)
• Winmau Šipky Steve Beaton - 22g (221226)

eBook: Přemýšlíte někdy nad tím, jak funguje vaše tělo?Lidské tělo je výjimečné, fascinující a… docela divné. Vaše tělo je divné, moje tělo je divné. Tělo vašeho učitele matematiky je ještě divnější. Tahle kniha vám odpoví na všechny důležité otázky, jako například: Je bezpečné jíst holuby z nosu? Jak velkou část života strávíme na záchodě? Proč nám v řasách žijí odporná stvoření? (Jo, já vím. Omlouvám se.)Tak se v klidu posaďte, udělejte si pohodlíčko, natáhněte si gumové rukavice a já vás vezmu na prohlídku vašich vnitřností plnou hovínek a blití. Vítejte v Anatomii od Adama!Nesmírně vtipná dětská kniha od autora bestselleru Bude to bolet, doktore?Nominace na cenu British Book Awards v kategorii populárně naučná literatura pro dětiIlustrace: Henry PakerPro zvídavé děti od 8 let.

Objev podobné jako Anatomie od Adama - Adam Kay - e-kniha

eBook: Tarotová sada pro moderního mystika se starobylými rostlinami a anatomickými kresbami.Přírodní historie se setkává s spiritualitou v luxusní krabicové sadě karet a průvodci od Claire Goodchildové, majitelky designového studia Black and the Moon. Pamětní krabička opatřená fólií obsahuje balíček tarotů se 78 kartami a doprovodnou příručku. Karty, které obsahují ilustrace historických anatomických kreseb kolážovaných s rostlinami a květinami, představují svěží a kreativní interpretaci archetypů tarotu.Příručka poskytuje zasvěcený popis významu každé karty. S nádherně stylizovanými fotografiemi a přístupným textem vysvětluje, jak nastavit různé typy čtení a jasně nastiňuje numerologické, elementární a astrologické asociace karet. Promyšlená a krásná kniha je inspirativním nástrojem pro duchovní a osobní rozvoj.Pamětní krabička obsahuje, balíček 78 karet (kompletní Malou a Velkou arkánu) a 80stránkového průvodce s barevnými ilustracemi fotografie.Ideální pro duchovní hledače, kteří milují rostliny, květiny, lebky, kosti, elixíry etc.

Objev podobné jako Starobylá anatomie tarotu - Goodchildová Claire - e-kniha

eBook: Derek Sayer ve své monumentální knize Praha, hlavní město dvacátého století skládá střípky kulturních dějin Prahy a Československa mezi dvěma světovými válkami, aby ukázal, jak zapadají do mozaiky evropských dějin. V jednom fragmentu dějin umění se často zrcadlí celá meziválečná situace. Události v Sayerově Praze se jeví jako úryvky z prorockých snů předznamenávajících události evropského či světového významu. Sny avantgardy se v tomto prostoru snadno překlápějí do těch nejhorších nočních můr dvacátého století, a naopak kruté žerty dějin se z odstupu jeví jako příklady černého humoru doprovázené osvobozujícím smíchem. V Sayerově knize čtenář prochází tkanivem meziválečné Prahy, tak jako spáč ve snu prochází noční krajinou, v níž se mu objevují fragmenty jeho vlastních dějin, jeho zklamání i touhy.

Objev podobné jako Praha, hlavní město 20. století. Surrealistická historie - Derek Sayer - e-kniha

eBook: „Fantastická, uhrančivá, strašlivá kniha“, „zatím největší ukázka vypravěčské síly“, „pronikající k jádru věci ještě hlouběji než Chudí v Lodži,“ říká o novém Sem-Sandbergově románu švédská kritika. Vojín W., neboli Woyzeck či česky Vojcek, je otloukánek stíhaný posměchem, naivní a čistá duše, a přece vrah. Jeho vyšetřování a poprava za vraždu ze žárlivosti, které proběhly v Lipsku roku 1824, byly jedním velkým ponížením, stejně jako když ho v mládí načapal mistr při masturbaci nebo kdykoli se Vojcek pokusil přiblížit k ženám. Pokus o únik vtáhne Vojcka až do krvavého soukolí napoleonských bitev a přinese jen další utrpení, boj o holé přežití a nakonec potupnou dezerci. Návrat domů zplodí už jen vztek, zoufalství a zločin. Zda byl Vojcek při smyslech, co je realita a skutečné vzpomínky a co jen hlasy jeho podvědomí, zůstává nejisté.

Objev podobné jako Vojín W. - Steve Sem-Sandberg - e-kniha

eBook: Publikace je postavena na životním příběhu tří lidí v turbulentním dvacátém století. Zachycuje život mojí mámy, mého táty i to, jak jejich osud ovlivnil i můj život. Všechny nás zásadním způsobem ovlivnil komunismus jako ideologie a jako politická praxe. Sjednocující osou je příběh mojí mámy, předválečné komunistky, vězněné léta nejprve nacisty a později mnohem déle i vlastními soudruhy, která se své soudní rehabilitace dočkala až týden po pádu Antonína Novotného z funkce prvního tajemníka Komunistické strany Československa v lednu 1968. Čerpal jsem z bohatého rodinného archivu, z archivů této strany, archivů Sboru nápravné výchovy, Generální prokuratury a Archivu bezpečnostních složek. Čerpal jsem také z řady historických publikací a dokumentů i z máminých literárních děl s autobiografickými rysy. Uplatnil jsem v ní i své vlastní prožitky a vzpomínky. Kniha je metodologicky založena na moderním historiografickém přístupu „ego historie“. Nesnaží se vynášet jednoznačné soudy, určitě přispěje ke kladení dalších otázek a možných odpovědí. Nejen v tázání po příčinách, povaze, aktérech a důsledcích politických perzekucí padesátých a šedesátých let 20. století v bývalém Československu. I v jiných situacích, kdy byly, jsou a budou osudy jednotlivců i jejich rodin konfrontovány se soukolím neosobních dějinných mechanismů, jejichž působení lze jen stěží ovlivnit – a které Franz Kafka předjímal ve svém románu Proces. Už čtyřicet let předtím, než moji mámu její soudruzi odsoudili začátkem 50. let 20. století ve skutečném procesu. Tato kniha není pouze a ani především jen biografickým sdělením o životním příběhu tří lidí. Jde o autentickou, bohatě dokumentovanou a o dosud nepublikované poznatky se opírající zprávu o tom, jak v Československu druhé poloviny dvacátého století formovala nekritická víra v komunismus život a vztahy lidí v rodině v době, kdy se začala uskutečňovat v praxi.

Objev podobné jako Anatomie komunismu: Skutečný příběh jedné rodiny - Martin Potůček - e-kniha

eBook: Tento výukový text podává ucelený výklad o patologické anatomii vývojových vad srdce. Popis příslušných vad vychází z tradiční terminologie dle Dr. Roberta Andresona a byl doplněn o současné platné definice. Součástí je i úvod do embryogeneze oběhové soustavy a zdůraznění základních souvislostí mezi jednotlivými kroky vývoje srdce a cév a vznikem příslušných strukturálních abnormalit. Text je jedinečný i díky bohaté ilustraci více než šedesáti ručně zhotovených nákresů. Publikace je vhodná pro patology, kardiology, kardiochirurgy i studenty lékařských oborů se speciálním zájmem o danou problematiku.

Objev podobné jako Patologická anatomie vývojových vad srdce - David Kachlík, Fabián Ondřej - e-kniha

eBook: Desetitýdenní kurz je určen k tomu, aby pomohl každému křesťanovi stát se učedníkem, který nese ovoce a žije naplněný život. Uchop pravdu o tom, kým jsi nyní v Kristu a vyřeš své osobní a duchovní problémy, které ti brání v tom, abys ses stal plodným a efektivním Ježíšovým učedníkem, a to rychleji, než bys očekával. Některá z témat, která kurz zahrnuje: Když jsme se stali křesťany, jsme nová, proměněná stvoření v Kristu Proč můžeme přijít směle a beze strachu do Boží přítomnosti, kdykoli chceme Proč nic, co děláme, nemůže Boha přimět k tomu, aby nás miloval více nebo méně Jak řešit dopady i těch nejhlubších problémů z minulosti Jak se vypořádat s opakujícími se vzorci hříšného chování Pochopit, jaký je Boží záměr pro tvůj život (nemusí to být to, co si myslíš!)

Objev podobné jako Svoboda v Kristu - Neil T. Anderson, Steve Goss - e-kniha

eBook: Dovol Boží milosti, aby tě osvobodila a stal ses opravdovým a nesl hojné ovoce!• Žij plodný život křesťana tím, že budeš člověkem, jakým tě Bůh učinil.• Nemusíš se snažit udělat na Boha a lidi dojem podáváním výkonů, ale nauč se sloužit z lásky.• Žij se vztyčenou hlavou, bez ohledu na to, jaká je tvá minulost.• Zbav se odsuzujících myšlenek a neustálého plíživého pocitu viny.• Přestaň se stále znovu vracet ke stejným hříchům.• Neboj se ničeho a nikoho kromě samotného Boha.• Nauč se, aby tvá služba vycházela z opravdového odpočinku.• Spolupracuj s ostatními na tom, abyste zasáhli svět pro Krista. Kurz milosti pochází od organizace Freedom in Christ Ministries, která vydala úspěšný učednický kurz Svoboda v Kristu. Tento průvodce účastníka je napsán tak, aby tě provedl celým kurzem.

Objev podobné jako Kurz milosti - Steve Goss, Rich Miller, Jude Grahamová - e-kniha

eBook: Trinásť rokov pred krvavou genocídou, ktorá zasiahla Rwandu v roku 1994 a zanechala viac ako milión mŕtvych, sa Panna Mária a Ježiš zjavili ôsmim mladým ľuďom v odľahlej dedinke Kibeho v Rwande. Mária a Ježiš prostredníctvom týchto vizionárov varovali pred blížiacim sa holokaustom, ktorý by mohol byť odvrátený, keby Rwanďania otvorili svoje srdcia Bohu a prijali jeho lásku. Podobne ako vo Fatime a v Lurdoch aj poslom z Kibeha sa spočiatku posmievali a neverili im. Ale keď sa v tejto dedinke začal diať zázrak za zázrakom, desiatky tisíc Rwanďanov putovali do Kibeha, aby boli prítomní pri zjaveniach. Roky mnohí sledovali, ako Panna Mária a Ježiš hovorili prostredníctvom ôsmich vizionárov o Božej láske. Zanechávali posolstvá, ktoré boli určené nielen Rwanďanom, ale celému svetu. Mária zanechala aj posolstvá pre vládu a cirkevných predstaviteľov, aby ich poučila, ako majú ukončiť etnickú nenávisť, ktorá vrela v krajine. Varovala ich, že Rwanda sa stane „krvavou riekou“ – krajinou nevýslovného krviprelievania, ak sa nenávisť ľudí rýchlo neuhasí láskou. Niektorí predstavitelia počúvali, ale len málo ich uverilo. Prorocké a apokalyptické varovania sa tragicky naplnili počas sto dní krutého krviprelievania a masového vraždenia. Po genocíde a dvoch desaťročiach dôkladného skúmania sa Kibeho stalo prvým a jediným mariánskym miestom v celej Afrike, ktoré uznal Vatikán. No jeho príbeh zostáva zväčša neznámy.

Objev podobné jako Naša Pani z Kibeha - Immaculée Ilibagiza, Steve Erwin - e-kniha

eBook: Sportovní příprava v přirozeném hypoxickém prostředí je velmi diskutovanou problematikou. Přes četné výzkumy však i nadále existují oblasti, jejichž zkoumání může zefektivnit tréninkový proces nejen ve vyšší nadmořské výšce – například změny emočních stavů sportovce jako reakce na trénink v hypoxii, kterými se zabývá tato monografie. Teoretická část práce pojednává o sportovním tréninku v hypoxii i normoxii, popisuje možné nástroje kontroly trénovanosti a analyzuje změny nálad, ke kterým při tréninku dochází. Praktickou část monografie tvoří výsledky výzkumu zaměřeného na změny nálad u vrcholových vytrvalostních běžců, který byl realizován v reálném prostředí tréninkových kempů v hypoxii. Součástí práce jsou rovněž kazuistiky, v nichž byla využita analýza tréninkové dokumentace sportovců, měření srdeční frekvence a rozbor biochemického vyšetření krve. K měření nálad byl využit dotazník POMS a výsledky výzkumu ukazují statisticky významné změny u některých faktorů tohoto dotazníku.

Objev podobné jako Změny nálad při tréninku v hypoxii - Jiří Suchý, Pavel Harsa, Jan Pernica - e-kniha

eBook: Navzdory vzrůstající popularitě běhu je literatury věnované běžeckému tréninku mládeže stále nedostatek. Stejně tak málo pozornosti je věnováno běhu na výkonnostní, a nikoli rekreační úrovni. Petr Bahenský vychází ze své dlouholeté praxe atletického trenéra a přináší shrnutí tréninkových prostředků vhodných pro běžce v žákovském a dorosteneckém věku, spolu s tím se zabývá problematikou předčasné specializace a představuje metody použitelné pro analýzu absolvovaného tréninku. Následně se na základě vyhodnocení tréninku svých svěřenců věnuje vlivu specifických a nespecifických tréninkových prostředků, latentnosti efektu absolvovaného tréninkového zatížení a vlivu úrovně síly dolních končetin na techniku běhu. Čtenářům se tak dostává do rukou užitečný průvodce na cestě mladých běžců k dosažení vrcholové výkonnosti v dospělosti.

Objev podobné jako Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě - Václav Bunc, Petr Bahenský - e-kniha

eBook: Kurz Svoboda v Kristu je skvělý způsob, jak zavést efektivní učednictví do církve, sboru, malé skupinynebo biblické hodiny. Účinně ho využívají a oceňují křesťané ze všech denominací, od těch, kteří věřímnoho let, až po nové Ježíšovy následovníky.TÍMTO KURZEM V ANGLICKÉM JAZYCE PROŠLO UŽ VÍCE NEŽ 350 000 LIDÍA BYL PŘELOŽEN DO VÍCE NEŽ 30 JAZYKŮ.Účastníci kurzu se naučí:• uchopit pravdu o tom, co se přesně stalo, když se stali křesťany• vyřešit si své osobní a duchovní problémy, které je omezují• být proměňováni obnovou své mysli• učinit následování Ježíše Krista svým životním stylem Biblické principy vyučované v tomto kurzu vám mohoupomoci založit pevný základ pro učednictví, které bude trvat celý život. Účastníci budou potřebovat knihu Svoboda v Kristu - průvodce účastníka a brožuru Kroky ke svobodě v Kristu.Více informací o kurzu a dostupných materiálech v češtině na www.svobodavkristu.cz. DR. NEIL T. ANDERSON je zakladatelem a emeritním prezidentem organizace Freedom In ChristMinistries (Svoboda v Kristu), která má kanceláře a zástupce ve 40 zemích světa. Dříve byl vedoucímKatedry praktické teologie na Talbot School of Theology a získal pět titulů, včetně dvou doktorátů.Žije ve Franklinu, v Tennessee. Více informací naleznete na www.ficm.org nebo www.ficminternational.org. STEVE GOSS je mezinárodním ředitelem organizace Freedom In Christ Ministries (Svoboda v Kristu).Pod jeho vedením se tato služba ze 7 zemí rozšířila do takřka 40 zemí. Vyučuje v církevních společenstvíchve Velké Británii a v zahraničí i na různých konferencích. Se svou ženou Zoë a dvěma dcerami žijev anglickém Berkshiru.

Objev podobné jako Svoboda v Kristu – průvodce vedoucího - Neil T. Anderson, Steve Goss - e-kniha

eBook: Toto je príbeh o chlapcovi, ktorý sa stretol s Ježišom a odvážil sa mu položiť otázky, ktoré trápia ľudstvo viac ako dvetisíc rokov. Volá sa Segatashya. Bol pastierom a narodil sa v chudobnej, negramotnej pohanskej rodine v najodľahlejšom regióne Rwandy. Nikdy nechodil do školy, nikdy nevidel Bibliu a nikdy nevstúpil do kostola. Potom jedného letného dňa v roku 1982, keď odpočíval v tieni stromu, prišiel k nemu Ježiš Kristus. Prekvapeného tínedžera sa opýtal, či podnikne misiu, aby ľudstvu pripomenul, ako sa dostať do neba. Segatashya túto úlohu prijal pod podmienkou, že Ježiš odpovie na jeho otázky. Ježiš súhlasil a mladý muž sa vydal na jednu z najzázračnejších ciest v moderných dejinách. Hoci Segatashyu často obviňovali, že je šarlatán, a bili ho, jeho nevinné srdce a silná duchovná múdrosť premohli aj tých najcynickejších kritikov. Čoskoro tento negramotný dospievajúci chlapec diskutoval o teológii s učencami a radil kňazom, veľvyslancom, biskupom a prezidentom. Jeho slová a jednoduché pravdy obrátili tisíce sŕdc a duší všade, kam prišiel. Pred svojou smrťou počas rwandskej genocídy v roku 1994 Segatashya pokračoval vo svojich cestách a rozhovoroch s Ježišom osem rokov a pýtal sa ho na to, čo chceme vedieť všetci: Prečo sme boli stvorení? Prečo musíme trpieť? Prečo sa zlé veci stávajú dobrým ľuďom? Kedy nastane koniec sveta? Existuje život po smrti? Ako sa dostaneme do neba? Odpovede na tieto a mnohé ďalšie dôležité otázky sú odhalené v tejto strhujúcej knihe, ktorá je prvým úplným opisom Segatashyovho pozoruhodného životného príbehu.

Objev podobné jako Chlapec, ktorý sa stretol s Ježišom - Immaculée Ilibagiza, Steve Erwin - e-kniha

Kniha přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí. Spousty nádherných fotek.

Objev podobné jako Trénink pro sportovce v horách - Kilian Jornet, Steve House, Scott Johnston

Kniha - autor Michael Terry; Paul Goodman, 228 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha je vynikajícím průvodcem pro hráče, trenéry, sportovní fyzioterapeuty, ale i hokejové amatéry a nadšence. Naleznete zde 96 nejúčinnějších cviků popsaných krok za krokem a doplněných barevnými anatomickými obrázky, se zvýrazněním zapojených svalů a k nim 68 variant. Kniha vás navíc přenese na led a do akce – cviky jsou doplněny další kresbou, která ukazuje jejich přínos ve hře - postavením, pozicí hokejisty nebo konkrétní akce na ledě, rovněž se zvýrazněnými svaly.

Objev podobné jako Hokej Anatomie: Váš průvodce tréninkem pro zvýšení výkonu na ledě (978-80-264-3018-6)

Kniha - autor Christian Larsen; Sandra Zürcher; Joachim Altmann, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek. Pravidelný běh je nejlepším prostředkem proti stárnutí. Je nejjednodušším a nejúčinnějším lékem na onemocnění spojená s nedostatkem pohybu. Do běžeckého stylu se často vkrádají chyby, které vedou k fyzickým potížím.Běžet bez bolesti Z analýzy běhu zjistíte, které části těla zatěžujete nesprávně. Poznáte 12 zlatých pravidel běhu bez zranění a naučte se je správně využívat.Běžet rychleji Prostřednictvím cílevědomého a pravidelného tréninku využijete obratnost. Správné anatomické pohyby při běhu rovněž zvyšují jeho hospodárnost. Naučíte se běhat...

Objev podobné jako Medical running: Analýza anatomie běhu, optimalizace běžecké techniky, odstraňování potíží tréninkem (978-80-87419-98-4)

Kniha - autor Austin Current, 224 stran, česky, polotuhá flexo Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Objev podobné jako Silový trénink z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení (978-80-242-7569-7)

Kniha - autor Mark Lauren, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna Anatomie: Trénink vahou vlastního těla - jak se ho naučit a pochopit ho (978-80-89311-86-6)

NOW THE NO.1 DRAMA IN THE HISTORY OF AppleTV+In a ruined and hostile landscape, in a future few have been unlucky enough to survive, a community exists in a giant underground silo. Inside, men and women live an enclosed life full of rules and regulations, of secrets and lies. To live, you must follow the rules.But some don't. These are the dangerous ones; these are the people who dare to hope and dream, and who infect others with their optimism. Their punishment is simple and deadly.They are allowed outside. Jules is one of these people. She may well be the last.

Objev podobné jako Silo - Hugh Howey

Sily Triko - Diesel - Fialová.

Objev podobné jako Diesel Sily Triko Fialová

Sily Triko - Diesel - Fialová.

Objev podobné jako Diesel Sily Triko Fialová

Sily Triko - Diesel - Fialová.

Objev podobné jako Diesel Sily Triko Fialová

Sily Triko - Diesel - Růžová.

Objev podobné jako Diesel Sily Triko Růžová

Sily Triko - Diesel - Černá.

Objev podobné jako Diesel Sily Triko Černá

Sily Triko - Diesel - Černá.

Objev podobné jako Diesel Sily Triko Černá

Sily Triko - Diesel - Černá.

Objev podobné jako Diesel Sily Triko Černá

Nástěnný organizér z kolekce Hübsch. Model vyroben ze železa.

Objev podobné jako Nástěnný organizér Hübsch Silo

Dávkovač mýdla - manuální, volně stojící, šedá barva, keramický, kruhový tvar základny, objem 250 ml, rozměry 17 × 6 × 6 cm (V׊×H) Snažíte se vyřešit neustále se povalující mýdlo po umyvadle? Potom by vás mohl zaujmout dávkovač mýdla Wenko. Nádobka nabízí objem 250 ml a je možné ji opakovaně plnit. Můžete jej volně umístit na rovný povrch, kde se nejen stane užitečným pomocníkem, ale přidá vaší koupelně pěknou dekorativní hodnotu. K výrobě byl zvolen kvalitní materiál, jakým je keramika. Můžete se navíc těšit na jeho elegantní kruhový design, díky němuž pozvedne jakoukoliv koupelnu na vyšší úroveň. Dávkovači mýdla dominuje šedá barva. Rozměry dávkovače na mýdlo Wenko odpovídají 17 × 6 × 6 cm (vך×h). Zásadní přednosti produktu Wenko SILO GREY Pro dokonalý pořádek na umyvadle doporučujeme dávkovač na mýdlo Wenko Nádobka disponuje objemem 250 ml Jednou z výhod tohoto volně stojícího dávkovače je flexibilita umístění K jeho výrobě byl zvolen kvalitní materiál,...

Objev podobné jako Wenko SILO GREY (24034)

Dávkovač mýdla - manuální, volně stojící, bílá barva, keramický, kruhový tvar základny, objem 250 ml, rozměry 17 × 6 × 6 cm (V׊×H) Už se nemůžete dívat na stále se povalující mýdlo na umyvadle? Potom by vás mohl zaujmout dávkovač mýdla Wenko. Nádobka pojme objem 250 ml a dá se naplnit opakovaně. Můžete jej volně umístit kamkoliv na rovný povrch, kde bude nejen plnit svou funkci, ale zároveň poslouží jako pěkný designový prvek. K jeho výrobě posloužil kvalitní materiál, konkrétně keramika. Jistě si oblíbíte jeho elegantní kruhový design, který bude vkusným doplňkem všech moderních interiérů. Designové provedení doplňuje bílá barva. Rozměry dávkovače na mýdlo Wenko jsou 17 × 6 × 6 cm (vך×h). Jeho hmotnost dosahuje 288 g. Hlavní přednosti produktu Wenko SILO WHITE O pěkné uspořádání v koupelně se zaslouží dávkovač na mýdlo Wenko Nádobka pojme objem 250 ml Dávkovač snadno položíte na rovný povrch K jeho zhotovení byl vybrán kvalitní materiál, konkrétně keramika...

Objev podobné jako Wenko SILO WHITE (24033)

Volné pokračování knihy Čurda z Hlíny, tentokrát zaměřené na válečná léta 1944-1945. Spojenci v Normandii, v protektorátu tma. Německo stále okupuje většinu kontinentální Evropy. Třetí říše vede totální válku a nepřestává vyvolávat temné běsy. Poslední měsíce druhé světové války a protektorátu jsou dobou zrychleného času, shluku dramatických dějů a rozuzlením řady příběhů. Někteří na sklonku války vysílením umírají, jiní si v obklíčení nepřátel berou život, mnozí zbaběle utíkají, další hledají své blízké, ztracené a zavlečené… Tři dokumentární povídky vyprávějí tři české příběhy. Osudy neokázalých hrdinů, ale také jejich pronásledovatelů, trýznitelů a vrahů. První líčí příběh zatčení, plahočení se po koncentračních táborech a smrti malíře a spisovatele Josefa Čapka. Druhá povídka přibližuje dramatickou životní cestu československého parašutisty Vladimíra Hauptvogela, vysazeného do protektorátní jámy lvové v rámci paraskupiny CHALK o Velikonocích roku 1944. Aktérkou posledního příběhu je Josefina Napravilová, žena, která po válce hledala po Evropě roztroušené lidické děti.

Objev podobné jako Do posledních sil. - Miloš Doležal

T-Sily Triko - Diesel - Černá.

Objev podobné jako Diesel T-Sily Triko Černá

T-Sily Triko - Diesel - Bílá.

Objev podobné jako Diesel T-Sily Triko Bílá

T-Sily Triko - Diesel - Bílá.

Objev podobné jako Diesel T-Sily Triko Bílá

T-Sily Triko - Diesel - Bílá.

Objev podobné jako Diesel T-Sily Triko Bílá

Sanitas SIL 45 je výkonná infračervená lampa, ideální pro použití při nachlazení, svalových bolestech a dalších obtížích.Tato lampa je vybavena keramickým infračerveným sklem, které zajišťuje 100% blokování UV záření, což zvyšuje bezpečnost použití. Díky rozměru zářící plochy 30 x 40 cm a vysokému výkonu dokáže infračervená lampa efektivně cílit na postiženou oblast těla. Můžete nastavit čas provozu lamy pomocí digitálního časovače od 1 do 15 minut s automatickým vypnutím. Lampa je plynule nastavitelná podle úhlu náklonu a má aktivní ventilaci, která zabraňuje nadměrnému zahřívání. S funkčním navíjením kabelu, madly na bocích a ochranou proti přehřátí je lampa snadno ovladatelnou a bezpečnou volbou pro infračervenou terapii. Díky těmto funkcím má lampa delší životnost o cca 250%, což znamená dlouhodobou spolehlivost.

Objev podobné jako SANITAS SIL 45 infračervená lampa

Sanitas SIL 06 je infračervená lampa, která vám poskytne terapeutické účinky infračerveného záření pro uvolnění a zlepšení pohody.Díky ochranné mřížce máte jistotu, že se lampa používá bezpečně a spolehlivě. Tato lampa nabízí jediné teplotní nastavení, což zjednodušuje její použití. S možností nastavení pěti různých úhlů náklonu můžete upravit směr záření podle vašich potřeb. Lampa s tímto výkonem vám zaručí efektivní infračervenou terapii.

Objev podobné jako SANITAS SIL 06 infračervená lampa

Sanitas SIL 16 je výkonná infračervená lampa, která nabízí jedno nastavení teploty pro efektivní terapii.S možností nastavení 5 různých úhlů náklonu můžete snadno zaměřit infračervené záření na konkrétní části těla, které potřebují terapii. S vysokým výkonem tato lampa poskytuje silné infračervené záření, které může pomoci uvolnit svalové napětí a zlepšit cirkulaci krve. Lampa má lisované sklo, které zvyšuje odolnost a bezpečnost během používání. Tato infračervená lampa je vyrobena v EU, což zaručuje kvalitu a spolehlivost tohoto produktu.

Objev podobné jako SANITAS SIL 16 infračervená lampa

Audiokniha MP3 - autor Ján Markoš, čte Juraj Smutný Manuál kritického mysleniaAkými trikmi sa dá do slov prepašovať podprahová reklama? Nakoľko sa slovník Zomri odlišuje od slovníka Mariana Kotlebu? Čo je deepfake? Ako rozoznať logicky chybný argument? Prečo ignorujeme pravdivé fakty? Akými najčastejšími trikmi sa manipulujú grafy? Ako často skontroluje priemerný tínedžer svoj mobil a ako využívajú marketingoví špecialisti evolučné nedokonalosti ľudskej mysle?Ďalším príspevkom Denníka N k rozvoju kritického myslenia je audiokniha šachového veľmajstra Jána Markoša.Sila rozumu v bláznivej dobe ponúka odpovede na množstvo otázok týkajúcich sa kritického myslenia, ale aj hutný súhrn nápadov a stratégií, ako ho využívať v každodennom živote. Vďaka množstvu ukážok, statusov a príkladov zo súčasnej slovenskej spoločnosti môže byť praktickou pomôckou pri jeho výučbe.Ján Markoš je vzdelaním filozof a teológ a profesiou šachový veľmajster. Vďaka jeho širokému záberu a...

Objev podobné jako Sila rozumu v bláznivej dobe ()

Infra lampa 100 W, nastavitelný úhel Infračervenou lampu Sanitas SIL 06 využijete zejména při nachlazení, bolestech svalů či kloubů. Lampa disponuje výkonem 100 W, jednou teplotou a má až pět úhlů naklonění. Je vyrobena z plastu a lisovaného skla. Pro lepší stabilitu je vybavena gumovými nožičkami. Při záření by neměla vzdálenost mezi infračervenou lampou a tělem menší než 80 cm a při záření na obličej je nutné mít zavřené oči, aby nedošlo k jejich poškození. Parametry a specifikace:Napájení 230VVýkon 100 W1 teplota5 stupňů náklonuTvrzené sklo

Objev podobné jako Sanitas SIL 06 (SAN-SIL06)

Lodičky z kolekce Steve Madden vyrobené z eko-kůže. Neporézní svršek, snadno se čistí vlhkým hadříkem.

Objev podobné jako Lodičky Steve Madden Evelyn-E béžová barva, SM19000078

Empati sú ľudia, ktorí vedia nielen vycítiť emócie iných, ale ich aj absorbujú do seba, čo im je niekedy na škodu a často to vedie k preťaženiu ich zmyslov, pocitom zmätku a nízkej sebaúcte. Ich ochota pomôcť a vyhovieť ostatným z nich môže robiť obete oportunistov, alebo spôsobiť, že vydávajú viac energie, ako si môžu dovoliť. Autorka však tvrdí, že je možné tento príval emočnej záťaže premeniť na mocný nástroj. V čase, keď sú „mäkké“ vlastnosti (ako citlivosť, láskavosť a súcit) spoločnosťou veľmi podhodnotené, autorka pomáha empatom – novým, ktorí to práve o sebe zistili, ale aj takým, ktorí sú si svojej silnej empatie vedomí už dávnejšie – prekonať prekážky, ktorým môžu čeliť, a spoznať nielen to, čo ich robí jedinečnými, ale aj veľmi silnými. Učí ich, ako sa chopiť svojich skutočných schopností empata a využiť ich na zvýšenie vedomia svojho a aj druhých.

Objev podobné jako Citlivosť je nová sila - Anita Moorjani

Neviete si vybrať z množstva dostupných informácií o esenciálnych olejoch? Nie ste sami! Mnohé zdroje, na ktoré ste narazili, odrádzajú alebo preháňajú možné terapeutické účinky, len aby vás presvedčili, že práve ich rady sú správne. Doktor Zielinski v Liečivej sile esenciálnych olejov však novátorsky a atraktívne mení smer myslenia v odbore arómoterapie. Podarilo sa mu nepredstaviteľné - túto zložitú tému sprístupnil širokému čitateľskému publiku.Autor hneď v úvode priznáva, že silu a terapeutické účinky esenciálnych olejov objavil až v neskoršom veku. Výsledky klinického výskumu ho presvedčili, že esenciálne oleje pomáhajú pri liečbe chronických ochorení ako rakovina, vysoký tlak, obezita či cukrovka druhého typu, aj pri psychických ochoreniach ako závislosť, úzkosť, depresia či strach.Táto publikácia predstavuje v súčasnosti najlepšiu a najdôveryhodnejšiu vedecky podloženú knihu o esenciálnych olejoch. Doktor Zielinski v nej navyše ponúka množstvo receptov na pomoc so zdravotnými problémami, učí, ako môžete uľaviť svojim blízkym pri bolesti, únave, zlom trávení a mnohých iných ťažkostiach. Je to nielen zbierka informácií, ale aj užitočný a inšpiratívny sprievodca životom. Naučí vás chápať neskutočnú moc rastlín.

Objev podobné jako Liečivá sila esenciálnych olejov - Eric Zielinski

Kniha - autor Hugh Howey, 496 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá „Pokud tě nezabijí lži, udělá to pravda.“ Úvodní část kultovní postapokalyptické trilogie, která oslovila čtenáře po celém světě, vyšla ve čtyřiceti zemích a dvaceti jazycích. V silu pod zemí, zamořenou jedy, se ukrývají lidé: naučili se tu žít, milovat se i umírat. Jednou za čas je někdo z nich vyslán na povrch čistit senzory. Ví, že se nikdy nevrátí. Ví, že jde na smrt… Po letech udržování křehké rovnováhy se však systém octne před zhroucením. Hluboko ve spodních patrech, ovládaných lidmi z mechanického úseku, se vzedme vlna odporu proti takřka všemocnému IT oddělení. Mají naději na úspěch? Odkryjí děsivá tajemství přísně střežených serverů? A chtějí je vůbec znát? Silo je jedinečný sci-fi thriller, který lze číst jako varování i jako věštbu. Odstartoval sérii, na niž úspěšně navázaly další dva díly, Turnus a Prach.

Objev podobné jako Silo (978-80-242-6452-3)

Kniha - autor Joseph Murphy, 232 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Objavte spôsob, ako zmeniť svoje myslenie tak, aby ste zmenili celý svoj život. V tejto knihe sa dozviete, ako prežiť svoj život zdravšie, šťastnejšie a plnohodnotnejšie. Murphyho hlavnou témou je poznanie, že všetky osobné, pracovné, vzťahové alebo zdravotné problémy majú svoje riešenie. Vonkajšie prostredie nedokáže zmeniť myslenie človeka. To dokáže len vaša vlastná myseľ. Sami si vytvárate vlastný osud. Schopnosť zmeniť to, čo chcete, sa ukrýva vo vašom vnútri a vďaka sile svojej podvedomej mysle dokážete zmeniť všetko k lepšiemu. Dr. Murphy sa svojimi prednáškami, rozhlasovým vysielaním a brožúrkami preslávil po celom svete. Nezaoberal sa len náboženskými otázkami. ale hovoril aj o životných hodnotách, o umení žiť plnohodnotne a o učení slávnych filozofov západných aj východných kultúr.

Objev podobné jako Tajomstvo sily nášho podvedomia: Silu máte v sebe (978-80-8172-001-7)

Sneakers boty z kolekce Steve Madden vyrobené v kombinaci textilního a syntetického materiálu. Model s textilním vnitřkem, který je pohodlný a usnadňuje udržování obuvi v čistotě.

Objev podobné jako Sneakers boty Steve Madden Possession-E šedobéžová barva, SM19000033

Sneakers boty z kolekce Steve Madden vyrobeny z textilního materiálu. Model s textilní vložkou, která je příjemná pro nohu a usnadňuje udržování obuvi v čistotě.

Objev podobné jako Sneakers boty Steve Madden Protégé-E černá barva, SM19000032

Sneakers boty z kolekce Steve Madden vyrobené v kombinaci textilního a syntetického materiálu. Lehký a pohodlný model ideální pro každodenní nošení.

Objev podobné jako Sneakers boty Steve Madden Possession-E bílá barva, SM19000033

Sneakers boty z kolekce Steve Madden vyrobené v kombinaci textilního materiálu a eko-kůže. Lehký a pohodlný model ideální pro každodenní nošení.

Objev podobné jako Sneakers boty Steve Madden Possession-E bílá barva, SM19000033