Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Procvičování mozku rozmanitými způsoby je velmi důležitý faktor v prevenci poruch paměti a je přínosné v každém věku. Kniha obsahuje úkoly na nižší až střední úrovni obtížnosti, vždy je uvedeno 5 variant pro jeden typ cvičení s prostorem na řešení úloh. Na konci knihy nechybí řešení vybraných úloh.

Podívejte se také trenink mozku

eBook: Procvičování mozku rozmanitými způsoby je velmi důležitý faktor v prevenci poruch paměti a je přínosné v každém věku. Kniha obsahuje úkoly na nižší až střední úrovni obtížnosti, vždy je uvedeno 5 variant pro jeden typ cvičení s prostorem na řešení úloh. Na konci knihy nechybí řešení vybraných úloh.

Podívejte se také treninkove pady pro cviceni

Procvičování mozku rozmanitými způsoby je velmi důležitý faktor v prevenci poruch paměti a je přínosné v každém věku. Kniha obsahuje úkoly na nižší až střední úrovni obtížnosti, vždy je uvedeno 5 variant pro jeden typ cvičení s prostorem na řešení úloh. Na konci knihy nechybí řešení vybraných úloh.

Podívejte se také wc pro seniory

• joga pro seniory
• sucha pokozka novorodenca
• guma na cviceni sm system
• chodící pás pro seniory
• Křížovky pro seniory (8594186120918)
• schudek do vany pro seniory
• stolek do postele pro seniory
• hodinky pro seniory s sos tlačítkem
• NEDIS pro seniory 2:1 (TVRC21SNBK)
• Vrbová Jitka: To je... Jitka Vrbová (3x CD) - CD (310928-2)
• Hosprová Jitka: Hudba pro violu - CD (SU4147-2)
• kosmetika pro babicky a dedecky vitaminy seniory
• Molavcová Jitka: Zčistajasna - CD (G211832)
• Homeopatie pro seniory (978-80-271-2871-6)
• Notebook pro seniory (978-80-251-3178-7)
• Internet pro seniory (978-80-251-4870-9)
• Kotě z Kocourkova: Vypráví Jitka Molavcová
• Molavcová Jitka: Pop galerie (SU5960-2)
• Zelenková Jitka: Intimity - CD (SU6502-2)
• Volnočasové aktivity pro seniory (978-80-247-4697-5)

Kniha je zaměřena na tematiku cvičení paměti a dalších kognitivních funkcí, jako je slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a další. Předkládá konkrétní úlohy k procvičování, které obsahují mnoho kvalitních barevných fotografií a ilustrací, aby procvičování bylo ještě příjemnější a zábavnější a s knihou se dobře pracovalo. Kniha je určena zejména pro seniorskou populaci jako možnost určité prevence případných kognitivních poruch, bude ale jistě přínosem i pro jiné zájemce o problematiku cvičení paměti a dalších kognitivních funkcí i z jiných věkových kategorií včetně starších dětí. Své využití jistě najde i u pracovníků z oblasti sociální péče, popř. zdravotnictví, zejména těch, kteří svým klientům zprostředkovávají aktivity, nebo také u zájemců z oblasti pedagogiky, pracovníků volnočasových organizací apod. Mgr. Jitka Suchá vystudovala ergoterapii a fyzioterapii, je trenérkou paměti III. stupně. Od roku 1997 pracuje v denním stacionáři pro seniory. Lektoruje kurzy a semináře, vede web pro aktivizační pracovníky www.napadnik-aktivizace.cz. Je autorkou mnoha knih zaměřených zejména na cvičení paměti, zdravé stárnutí apod. Pod vlastní značkou Myslivna-hry vymýšlí a?vyrábí hry a pomůcky na procvičování paměti.

Objev podobné jako Trénink paměti pro seniory - Jitka Suchá

Kniha je zaměřena na tématiku procvičování paměti a dalších kognitivních funkcí jako je slovní zásoba, koncentrace pozornosti, logika, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a to zejména u seniorské populace. Po úvodní teoretické části, následuje část praktická s konkrétními úkoly na procvičování rozdělených dle toho, jaká kognitivní funkce je převážně procvičována. V knize nechybí ani klíč k řešení úloh.

Objev podobné jako Trénink paměti pro seniory - Jitka Suchá, Eva Jarolímová

Kniha - autor Jitka Suchá, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je zaměřená na tématiku cvičení paměti a dalších kognitivních funkcí, jako je slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a další. Předkládá konkrétní úlohy k procvičování, které obsahují mnoho barevných fotografií a ilustrací, aby procvičovaní bylo ještě přijemnější a zabavnější a s knihou se dobře pracovalo. Kniha je určena zejména pro seniorskou populaci jako možnost určité prevence případných kognitivních poruch.

Objev podobné jako Trénink paměti pro seniory: Pracovní listy (978-80-266-1743-3)

Kniha - autor Jitka Suchá; Eva Jarolímová, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je zaměřena na tématiku procvičování paměti a dalších kognitivních funkcí jako je slovní zásoba, koncentrace pozornosti, logika, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a to zejména u seniorské populace. Po úvodní teoretické části, následuje část praktická s konkrétními úkoly na procvičování rozdělených dle toho, jaká kognitivní funkce je převážně procvičována. V knize nechybí ani klíč k řešení úloh.

Objev podobné jako Trénink paměti pro seniory: Prevence Alzheimerovy choroby a dalších závažných onemocnění (978-80-266-1728-0)

Elektronická kniha - autor Radkin Honzák, 72 stran, česky Publikace "Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory“ je unikátním dílem kolektivu autorů – zejména členů České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi či jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti. Zlepšete si s námi koncentraci, slovní obratnost, sémantickou paměť i asociativní a kreativní myšlení:)

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory (978-80-760-1774-0)

Kniha - autor Václav Hradecký; Danuše Steinová; Petra Hirtlová; Radkin Honzák, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi a jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory (978-80-7601-774-0)

Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a matematických schopností. Jednoduché i náročnější úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, která mozková funkce je převážně trénována. Čtenář je může samostatně plnit a poté si zkontrolovat řešení podle klíče. Kniha obsahuje rovněž stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích, návody, jak uchovat mozek co nejdéle svěží, a také kapitolu o různých technikách rozvíjení paměti s názornými příklady.

Objev podobné jako Trénink paměti pro každý věk - Jitka Suchá

eBook: Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a matematických schopností. Jednoduché i náročnější úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, která mozková funkce je převážně trénována. Čtenář je může samostatně plnit a poté si zkontrolovat řešení podle klíče. Kniha obsahuje rovněž stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích, návody, jak uchovat mozek co nejdéle svěží, a také kapitolu o různých technikách rozvíjení paměti s názornými příklady.

Objev podobné jako Trénink paměti pro každý věk - Jitka Suchá - e-kniha

eBook: Publikace "Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory“ je unikátním dílem kolektivu autorů – zejména členů České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi či jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti. Zlepšete si s námi koncentraci, slovní obratnost, sémantickou paměť i asociativní a kreativní myšlení:)

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory - Radkin Honzák, Petra Hirtlová, Danuše Steinová - e-kniha

Asi každý má někdy pocit, že čím dál víc zapomíná a paměť už není, co bývala. Kniha nabízí možnost, jak si ji stále udržovat v kondici. Zahrnuje testy na různá témata, které čtenář může samostatně vyplnit a podle klíče zkontrolovat správnost řešení a úroveň svých znalostí. Kapitoly jsou připraveny podle toho, která kognitivní funkce je převážně procvičována. Úlohy na různá témata jsou jednoduché i náročnější. Někomu jsou bližší názvy filmů nebo přísloví, jiný se vyzná víc v historii nebo v druzích piva, můžeme oživit znalosti ze zeměpisu nebo z fyziky a ověřit si logické či matematické schopnosti. Kniha obsahuje také stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích a návody, jak si uchovat mozek co nejdéle svěží. Je vhodná i pro seniory, ale hlavně pro každého, kdo má zájem o trénink své paměti.

Objev podobné jako Cvičení paměti pro každý věk - Jitka Suchá

Další aktivizační sešit Zábavných úkolů pro seniory přináší zcela nová cvičení určená k trénování paměti.Publikace osvědčené autorky je opět nabitá množstvím zajímavých a hravých cvičení, jež jsou vhodné k procvičení paměti a ke smysluplnému trávení volného času.Všechny úkoly jsou včetně řešení.

Objev podobné jako Zábavné úkoly pro seniory 3 - Jitka Juráňová

Zábavné úkoly pro seniory jsou pracovní listy důmyslně sestavené tak, aby dokázaly zaujmout a pestrostí témat motivovaly k aktivitě. V novém sešitě je opět velké množství zajímavých a hravých cvičení, jež jsou vhodné k zabavení, ke smysluplnému trávení volného času i k procvičení paměti.

Objev podobné jako Zábavné úkoly pro seniory 4 - Jitka Juráňová

Zábavné úkoly pro seniory jsou pracovní listy důmyslně sestavené tak, aby dokázaly zaujmout a pestrostí témat motivovaly k aktivitě.V novém sešitě je opět velké množství zajímavých a hravých cvičení, jež jsou vhodné k zabavení, ke smysluplnému trávení volného času i k procvičení paměti.

Objev podobné jako Zábavné úkoly pro seniory 6 - Jitka Juráňová

Kniha plná nápaditých úkolů zabaví každého seniora. Je vhodná pro zkrácení dlouhé chvíle, pro procvičování vlastních schopností, ale i jako pomůcka pro pacienty s diagnózou Alzheimerovy choroby. Úkoly jsou seřazeny podle obtížnosti a nechybí přehled správných odpovědí.

Objev podobné jako Neztraťte hlavu - Zábavné úkoly pro seniory - Jitka Juráňová, Kateřina Turčániová

Kniha - autor Jitka Suchá; Iva Holmerová, 168 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Jitka Suchá; Iva Holmerová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je určena všem, které zajímá kvalita života ve vyšším věku. Autorky jsou odbornice v problematice stárnutí a přináší komplexní dílo, které zodpoví všechny důležité otázky ohledně stáří, přinese spoustu dobrých rad a pomůže všem čtenářům překonat obtíže ať už své nebo svých blízkých. V první části se kniha věnuje takzvanému zdravého stárnutí, ve druhé části se zabývá nejčastějšími onemocněními a potížemi spojenými s vyšším věkem. Uvnitř najdete také návody na různé cviky nebo úlohy pro trénink paměti.

Objev podobné jako Praktický rádce pro život seniora: Trénink paměti, cvičení, aktivity, prevence nemocí... (978-80-264-2709-4)

Elektronická kniha - autor Jitka Suchá, 208 stran Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a matematických schopností. Jednoduché i náročnější úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, která mozková funkce je převážně trénována. Čtenář je může samostatně plnit a poté si zkontrolovat řešení podle klíče. Kniha obsahuje rovněž stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích, návody, jak uchovat mozek co nejdéle svěží, a také kapitolu o různých technikách rozvíjení paměti s názornými příklady.

Objev podobné jako Trénink paměti pro každý věk (978-80-736-7438-0)

eBook: Přinášíme neocenitelnou pomůcku pro všechny rodiče a lektory, cvičící ve sportovních nebo mateřských centrech s dětmi od kojeneckého věku. Zábavná cvičení na gymnastickém míči, overballu, s obručí, padákem i bez náčiní, doprovázená nápaditými říkadly, jistě ocení i učitelé mateřských škol.

Objev podobné jako Říkadla a jednoduchá cvičení - Hana Kišová - e-kniha

Elektronická kniha - autor Hana Kišová, 144 stran Přinášíme neocenitelnou pomůcku pro všechny rodiče a lektory, cvičící ve sportovních nebo mateřských centrech s dětmi od kojeneckého věku. Zábavná cvičení na gymnastickém míči, overballu, s obručí, padákem i bez náčiní, doprovázená nápaditými říkadly, jistě ocení i učitelé mateřských škol.

Objev podobné jako Říkadla a jednoduchá cvičení (978-80-247-3054-7)

Přes 200 událostí, které více či méně hýbaly světem i Českou republikou. To si můžete vyluštit v klasických švédských křížovkách, které na vás čekají v této velké knize. Díky formátu A4 a velkým písmenům navíc vše pohodlně přečtete. Procvičte si mozek a zavzpomínejte u toho na události let 1979 až 2000.

Objev podobné jako Křížovky pro seniory

Kniha obsahuje řadu různých cvičení zaměřených na rozvoj slovní zásoby. Cvičení však kromě tohoto prvotního cíle procvičují: paměť, koncentraci, kreativitu (pravou mozkovou hemisféru), logické myšlení (levá mozková hemisféra), jazykový cit, schopnosti vyjádření v psaném i ústním projevu. Cvičení jsou koncipována pro jednotlivce, po naznačených úpravách je lze použít i ve skupině.Součástí knihy je klíč s řešeními všech úloh. Kniha osloví aktivizační pracovníky, školní a mimoškolní pedagogy i jednotlivce, kteří chtějí kultivovat svůj slovní projev či zájemce o procvičování mozku komplexní formou se zaměřením na rozvíjení jazykových dovedností.

Objev podobné jako Trénink slovní zásoby pro každý věk - Jitka Suchá

Přemýšlíte o originálním dárku pro své prarodiče? Pokud patří mezi milovníky fotografování, překvapte je touto knihou, která je provede světem digitálních fotografií křížem krážem. V publikaci se dozvědí, jak správně používat digitální fotoaparát, jak se naučit pořizovat originální snímky, co je vlastně IN a jak fotky následně upravit. Vše je popsáno jednoduše a srozumitelně. A sami si pak můžete babičku s dědečkem vyzkoušet, jak jim to jde. Odměnou vám budou krásné fotografie do rodinného alba. Senioři jsou dnes velmi aktivní a mají řadu koníčků. Často však nevědí, jak na to. Díky této knize se mohou snadno a rychle naučit nejen fotit, ale také upravovat snímky, a ještě se dozví řadu cenných informací.

Objev podobné jako Digitální fotografie pro seniory

Pokud chcete své prarodiče podpořit v aktivním způsobu života, darujte jim tuto knihu. Jóga pro seniory zahrnuje cviky, které jim zajistí ohebnost, kondici i sílu. Jde o speciálně připravené cvičební sestavy pro seniory. Jóga není jen o cvičení, ale také o dýchání i způsobu života. Naučí lidi relaxovat, správně dýchat a protahovat. To vše je důležité pro všechny z nás, ale pro starší lidi jsou ty benefity ještě znatelnější. Proč se trápit bolestmi a dalšími neduhy, když mnoho z nich lze odbourat právě jógou? Jestliže máte aktivní rodiče či prarodiče, s touto knihou zkrátka nemůžete šlápnout vedle. A klidně si můžete zacvičit s nimi v pohodlí domova.

Objev podobné jako Ozdravná jóga pro seniory

Kniha - 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přes 200 událostí, které více či méně hýbaly světem i Českou republikou. To si můžete vyluštit v klasických švédských křížovkách, které na vás čekají v této velké knize. Díky formátu A4 a velkým písmenům navíc vše pohodlně přečtete. Procvičte si mozek a zavzpomínejte u toho na události let 1979 až 2000.

Objev podobné jako Křížovky pro seniory (8594186120918)

Kniha - 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Křížovky pro seniory s větším písmemJe všeobecně známé, že luštěním křížovek lze procvičovat paměť, a navíc zábavným způsobem. Především starší generace se s jejich pomocí může udržovat v dobré mentální kondici. Kniha Křížovky pro seniory přináší na 256 stranách spoustu křížovek, které jsou psány větším písmem, díky čemuž se budou seniorům lépe číst. V knize Křížovky pro seniory naleznete křížovky s tajenkami plnými zajímavých lidových mouder z celého světa. Kniha křížovek zpříjemní kreativním způsobem volné chvíle každému, kdo rád luští, trénuje mozek a je pro něj výhodné větší písmo. Chcete-li potěšit babičku či dědečka podobnou knihou, darujte jim Křížovky pro moji babičku či Křížovky pro mého dědečka. V naší nabídce naleznete spoustu dalších zábavných křížovek na různá témata, z nichž některé jsou také psány větším písmem.

Objev podobné jako Křížovky pro seniory (8594186120451)

160 stran nápaditých a pestrých úkolů zaměřených na procvičení paměti, pozornosti, soustředění a slovní zásoby. Hravá cvičení motivují k aktivitě a smysluplného trávení volného času.

Objev podobné jako Kniha zábavy pro seniory

Buďte aktivní po celý svůj život! Pravidelné cvičení si zaslouží nejen tělo, ale především mozek. Pokud nebude pracovat, jak má, nemůže organismus dobře fungovat. Proto je nutné mozek pravidelně namáhat, a to nejen v mládí – nikdy není pozdě začít. Není to jen velmi užitečné, ale s touto knihou i zajímavé a zábavné!Cvičení v této knize jsou zaměřena na krátkodobou a dlouhodobou paměť i na jiné kognitivní (poznávací) funkce – na koncentraci pozornosti, logické myšlení, slovní zásobu, fantazii, kreativitu a další schopnosti. Komplexní trénink mozku je jedním z nejúčinnějších faktorů při předcházení poruchám paměti a různým onemocněním (Alzheimerově chorobě apod.).Kniha rozhodně není určena jen seniorům! Procvičovat paměť je velice důležité nejpozději od středního věku, zejména u těch, kdo mají jednostranné nebo rutinní zaměstnání. Najdete zde i různé rady, jakým dalším způsobem mozek aktivovat nebo jak se vyrovnávat se zapomínáním.

Objev podobné jako Cvičení paměti na celý rok - Jitka Suchá

Věděli jste, s pověřením jaké české firmy vyrazili v roce 1947 Miroslav Zikmund a Jiří Hanzelka na svou první zahraniční cestu? Proč si Karel Čapek dlouho nechtěl vzít svou partnerku Olgu Scheinpflugovou nebo jak probíhalo dokončování románu Osudy dobrého vojáka Švejka za světové války?Vzpomněli byste si, jakou stát stanovil hranici důchodového věku v roce 1957? Tipli byste si správně, které filmy z 30. let patří mezi divácky nejúspěšnější? Tušíte, kdy v Praze otevřeli Letenský tunel a jak dlouho trvalo ho vybudovat?Osvěžte si při luštění našich křížovek paměť! V tajenkách na vás čeká spousta zajímavostí nejen z oblasti kultury, politiky a sportu.

Objev podobné jako Křížovky pro seniory plné vzpomínek

Hraní karet patří k oblíbené zábavě hlavně u dědečků. Potěšte je těmito speciálními kartami pro seniory s většími symboly. Každý z nich pohodlně vyčte, o jakou kartu se jedná a hru si tak užije mnohem lépe. Karty jsou vyvedeny v populárním vzoru ve tvaru krajky v modré a červené barvě.

Objev podobné jako Speciální karty pro seniory - kanasta

Pokud chcete své prarodiče opravdu potěšit něčím, co má smysl, pak křížovkami nikdy nemůžete nic pokazit. Senioři luští velmi rádi, navíc je to i hodně důležitá činnost, která posiluje jejich paměť. V tomto krásném dárkovém balení se nachází čtyři sešity, ve kterých najdete švédské křížovky. Větší písmo usnadňuje čtení a díky většímu formátu křížovek se i snadněji zapisuje. Luštění tak půjde krásně od ruky. Je to prima zábava nejen na zimní večery.

Objev podobné jako Dárkový box křížovek pro seniory

Křižovky pro seniory s velkými písmeny.

Objev podobné jako Křížovky pro seniory: Lahodné luštění

ŠVÉDSKÉ KŘÍŽOVKY S VELKÝMI PÍSMENY PRO SNADNÉ ČTENÍ A LUŠTĚNÍVíte, jak si pomoci od oteklých nohou? Jaké koření vám poskytne úlevu od chronických bolestí svalů a kloubů? Či jak zatočit s plísní nehtů? Znáte trik na lepší hojení malých ranek? Umíte vyzrát na ječné zrno, bolest zubů nebo začínající zánět středního ucha?Pořiďte si tyto švédské křížovky; čeká na vás mnoho stran příjemné zábavy a příležitost k tréninku paměti, ale také 200 tipů, jak si pomoci od nejrůznějších neduhů, a to prostředky, které máte doma ve spíži či lednici!

Objev podobné jako Křížovky pro seniory: Domácí lékař

Kniha - autor Jitka Suchá, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Asi každý má někdy pocit, že čím dál víc zapomíná a paměť už není, co bývala. Kniha nabízí možnost, jak si ji stále udržovat v kondici. Zahrnuje testy na různá témata, které čtenář může samostatně vyplnit a podle klíče zkontrolovat správnost řešení a úroveň svých znalostí. Kapitoly jsou připraveny podle toho, která kognitivní funkce je převážně procvičována. Úlohy na různá témata jsou jednoduché i náročnější. Někomu jsou bližší názvy filmů nebo přísloví, jiný se vyzná víc v historii nebo v druzích piva, můžeme oživit znalosti ze zeměpisu nebo z fyziky a ověřit si logické či matematické schopnosti. Kniha obsahuje také stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích a návody, jak si uchovat mozek co nejdéle svěží. Je vhodná i pro seniory, ale hlavně pro každého, kdo má zájem o trénink své paměti.

Objev podobné jako Cvičení paměti pro každý věk (978-80-262-0140-3)

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli!Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé návyky, jak zmírnit pocity úzkosti a deprese i jak se zbavit nespavosti, bolestí zapříčiněných stresem a dalších zdravotních problémů.

Objev podobné jako Velká kniha meditačních technik - Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy - Ronald D. Siegel

Dálkový ovladač - vhodný pro TV, univerzální, dosah 10 m, infračervený přenos, napájený skrze 2 baterie typu AAA Univerzální dálkový ovladač NEDIS pro seniory 2:1 nabízí základní funkce s extra velkými tlačítky. Snadná orientace a bezproblémové používání jsou hlavními výhodami tohoto univerzálního ovládače. Dálkový ovladač je předprogramovaný a po vložení baterií 2× AAA je připraven k okamžitému použití. Klíčové vlastnosti dálkového ovladače NEDIS pro seniory 2:1Univerzální televizní ovladač NEDIS se základními funkcemi a extra velkými tlačítkyPředprogramovaný a připraven k okamžitému použitíJednoduchá manipulace a snadná orientace

Objev podobné jako NEDIS pro seniory 2:1 (TVRC21SNBK)

Šikovné nůžky, které usnadní stříhání nehtů na nohou mnoha babičkám a dědečkům. Pohodlná rukojeť má dlouhou smyčku a ergonomický úhel čepele pomáhá udržovat zápěstí ve správné poloze. Extra délka 20 cm!

Objev podobné jako XL nůžky na nehty pro seniory

Určitě znáte ten pocit, kdy vaše babička bezmocně kouká na nepřeberné množství tlačítek na ovladači, z nichž v podstatě používá jen několik a většina je tam naprosto zbytečná. Ušetřete jí zbyteční starosti, máme pro vás řešení. Televizní dálkový ovladač pro seniory je velice praktická pomůcka jak pro babičku, tak i pro dědečka. Koupit rozbalené za 329 Kč ZDE

Objev podobné jako Televizní ovladač pro seniory - jednoduché ovládání

Tajemné vraždy a loupeže, které vstoupily do českých dějin, v křížovkách s větším písmem pro příjemnější luštění. Objevte místa spjatá s těmito případy.

Objev podobné jako Křížovky pro seniory - Slavné české zločiny

Objevujte klenoty Česka pomocí řešení křížovek s většími písmeny pro pohodlné čtení. Vyluštěné tajenky vás pozvou na nezapomenutelné výlety po naší zemi.

Objev podobné jako Křížovky pro seniory - Výlety po Česku

Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vás nebolela záda. Naučíte se zdravě dýchat, odstraníte stres, příjemně se uvolníte. Oční jógou se zbavíte bolesti hlavy a únavy očí, obličejovou jógou si udržíte svěží vzhled. Také se dozvíte, jak si procvičit paměť a zvýšit schopnost koncentrace.

Objev podobné jako Ozdravná jóga pro seniory - Jana Rachno

Luštěte a užijte si chvíle klidu a pohody! Švédské křížovky Vás pobaví a zpříjemní dlouhou chvíli. Velký formát a větší písmo usnadňují čtení a luštění. V křížovkách najdete zajímavosti o houbách, takže se nejen pobavíte, ale ještě si rozšíříte obzory.

Objev podobné jako Křížovky pro seniory – Zajímavosti o houbách

Pravidelné cvičení nás udržuje nejen v dobré fyzické, ale i duševní kondici. Trénink totiž svědčí nejen tělu, ale i mozku. Za naši snahu a pár minut času nás odmění lepší pamětí a pozorností. Zkvalitní se naše logické myšlení i prostorová orientace. To vše se hodí nejen uspěchaným a přetíženým lidem ve středním věku, ale zejména seniorům, u nichž se tak snižuje nebezpečí ztráty kognitivních schopností v pokročilém věku. Kniha, kterou držíte v ruce, vám ukáže, jak na to. A protože hra a zábava zní našim uším lépe než trénink a učení, nečekejte nudnou učebnici, ale příjemného společníka, se kterým vám bude dobře. Nabídne celou řadu cvičení a hrátek, u kterých se budete bavit. Přizvat můžete i přátele, děti či vnoučata. Užitečné tipy pro svoji práci zde najdou také aktivizační či sociální pracovníci, kteří se věnují péči o seniory.

Objev podobné jako Zábavné cvičení paměti a dalších kognitivních funkcí - Jitka Suchá

Kniha je zaměřena na tematiku procvičování paměti a dalších, tzv. kognitivních funkcí (slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti, logické myšlení i dlouhodobá paměť). Je pojata tak, aby se podle ní dalo procvičovat po celý rok (obsahuje 52 tréninků pro každý týden v roce). Čtenář by měl po dobu 6 dnů každý den provést vždy jedno cvičení a sedmý den se pak věnovat doplňujícím aktivitám, které jsou také uvedeny a které aktivují různé části mozku. Kniha je ve velkém komfortním formátu a obsahuje mnoho kvalitních ilustrací a fotografií, aby procvičování bylo ještě příjemnější a zábavnější. Komplexní procvičování mozku je považováno za jeden z nejúčinnějších faktorů v prevenci poruch paměti, proto se kniha hodí pro zájemce jakéhokoliv věku (dospělé, ale i starší děti), zejména však pro seniory. Své využití jistě najde i u pracovníků z oblasti sociální péče, popř. zdravotnictví, zejména těch, kteří svým klientům zprostředkovávají aktivity, nebo také u zájemců z oblasti pedagogiky, pracovníků volnočasových organizací apod. Mgr. Jitka Suchá vystudovala ergoterapii a fyzioterapii, je trenérkou paměti III. stupně. Mnoho let pracovala v denním stacionáři pro seniory, nyní působí v Národním ústavu duševního zdraví. Vedle toho vede web pro aktivizační pracovníky www.napadnik-aktivizace.cz, pod vlastní značkou Myslivna-hry vymýšlí a vyrábí hry a pomůcky na procvičování paměti. Je autorkou mnoha knih zaměřených zejména na cvičení paměti, zdravé stárnutí apod.

Objev podobné jako Cvičení paměti na 52 týdnů v roce - Jitka Suchá

Kniha - autor Ronald D. Siegel, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé...

Objev podobné jako Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy (978-80-247-5569-4)

Kniha plná nápaditých úkolů zabaví každého seniora. Je vhodná pro zkrácení dlouhé chvíle, pro procvičování vlastních schopností, pro zlepšení krátkodobé i dlouhodobé paměti, soustředění, postřehu i slovní zásoby. Kniha obsahuje křížovky, osmisměrky, zašifrované texty, doplňovačky, rébusy, přesmyčky, znalostní kvízy, hledání rozdílů mezi obrázky a mnoho dalších rozmanitých a hravých úkolů včetně řešení.

Objev podobné jako Nové zábavné úkoly pro seniory - Radka Kneblová

Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu. Snadno proveditelné pozice jógy vsedě Jóga na židli neboli "jóga vsedě" umožňuje komukoliv zažít všechny výhody cvičebního programu bez obav. V této knize nabízí jógová instruktorka Lynn Lehmkuhl čtenářům snadno proveditelné pozice jógy a protahování, které lze dělat doma vsedě. Kniha nastiňuje fyzické a duševní výhody, které přináší každodenní praktikování jógy, a poskytuje pokyny k řadě různých cvičení. Každodenním cvičením ke zvýšení sebevědomí Postupy popsané v knize mohou pomoci čtenářům, aby se každodenní cvičení stalo skutečností a poskytovalo neocenitelné výhody, jako je zvýšení energie a zvýšení důvěry

Objev podobné jako Jóga na židli pro seniory - LEHMKUHL Lynn

Dva páry elastických tkaniček do bot. Pružné tkaničky jsou velmi důmyslnou pomůckou pro seniory, kteří mají problém s obouváním a vyzouváním bot. Stačí je jednou navléct a každé vyzouvání či nazouvání bude lehčí - jen pomocí lžíce, bez zbytečného ohýbání. Délka tkaniček ve staženém tvaru je 60 cm. Balení obsahuje, jak bylo psáno, 2 páry tkaniček (tedy pro dvoje boty).

Objev podobné jako Tkaničky do bot pro seniory - elastické, Hnědé

Dva páry elastických tkaniček do bot. Pružné tkaničky jsou velmi důmyslnou pomůckou pro seniory, kteří mají problém s obouváním a vyzouváním bot. Stačí je jednou navléct a každé vyzouvání či nazouvání bude lehčí - jen pomocí lžíce, bez zbytečného ohýbání. Délka tkaniček ve staženém tvaru je 60 cm. Balení obsahuje, jak bylo psáno, 2 páry tkaniček (tedy pro dvoje boty).

Objev podobné jako Tkaničky do bot pro seniory - elastické, Bílé

Dva páry elastických tkaniček do bot. Pružné tkaničky jsou velmi důmyslnou pomůckou pro seniory, kteří mají problém s obouváním a vyzouváním bot. Stačí je jednou navléct a každé vyzouvání či nazouvání bude lehčí - jen pomocí lžíce, bez zbytečného ohýbání. Délka tkaniček ve staženém tvaru je 60 cm. Balení obsahuje, jak bylo psáno, 2 páry tkaniček (tedy pro dvoje boty).

Objev podobné jako Tkaničky do bot pro seniory - elastické, Černé