spoustove body a fascie roland gautschi

Kniha - autor Kristin Adlerová; Arndt Fengler, 184 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové body a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy.

Objev podobné jako Zdravé fascie: Tréninkový program (978-80-88395-07-2)

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez bolesti kolenou až do vysokého věku Nahlédněte do knihy 10 kroků k optimálnímu cvičebnímu programu Vyzkoušejte postupně všechny uvedené techniky. Zaznamenejte si, jak se během každé z nich a po ní cítíte. Začněte svůj program cviky a aplikacemi, které jsou pro vás snadné a uleví vám od bolesti hned na začátku. Pravidelně cvičte šest dní v týdnu. Nejlepší je používat všechny tři techniky denně. Doporučujeme cvičit ráno a večer provádět masáž a osteopresuru. Propojte terapii s ranní (vstávání, koupání...) a večerní rutinou (sledování televize, povídání...). Pokud cvičení budete dodržovat čtrnáct dní, stane se rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte se spíše kratším programem, který určitě dodržíte. Pokud jej nedokážete plnit pravidelně, okamžitě jej snižte. Omezte svůj ranní program na 15, maximálně 20 minut. Je to pro vás příliš dlouhá doba? Začněte s pěti minutami! Lepší je cvičit kratší dobu a pravidelně než dlouho a nepravidelně. Pokud vám nestačí čas na celý program, cvičte polovinu z něj vždy tři dny nebo třetinu ve dvou dnech. Experimentujte s různými denními postupy (přestávka na oběd, změna místa atd.). S rostoucí flexibilitou zkoušejte náročnější varianty – a těšte se ze svých pokroků. Co o knize říkají čtenáři Doporučuji...kolena zpátky ve hře Radek Leksa Mám a je to vynikající kniha a metoda pomáhá! Irena Skodova Knihu jsem koupil před vánoci. Objednal jsem i rehabilitační pomůcky. Cvičim asi 10 dní a má to neuvěřitelný pozitivní dopad. Doporučuji. Překvapuje mě však, že o této metodě mě neinformovala praktická lékařka ani ortopéd. Luboš Pilař Kdybych před šesti lety věděla to, co jsem se dozvěděla v této knize a hned po operaci menisků podle ní cvičila, neměla bych kolena v tak špatném stavu. Cvičení a masáže pudle této knihy mi pomohly tak, že jsem mohla zase lyžovat! Doporučuji! Je to skvělá metoda. Jarmila Horova Kniha je opravdu skvělá a inspirující, můžu ji jen doporučit. Účinky na tělo jsou velmi překvapující, ale ať si každý odzkouší a posoudí sám. Tomas Pokorny Ta kniha je naprosto genialna. Eva Mikleticova Skvělá, doporučuji. Úleva už od prvního cvičení tři masážních technik. Slepice Šťastná Super kniha , všem doporučuji Věra Zedníčková Koupila jsem si a čtu a čtu s je to fakt zajímavé. Jsem po operaci jednoho kolene a možná mě čeká i to druhé....i když knížka říká že bych nemusela....uvidím Kamila Němcová Doporučuji. Mám poškozený meniskus. Několik týdnů jsem bolestí nemohl spát. Injekce kortikoidu nic nezměnila. Po hodině cvičení /jednoduchá akupresura/ jsem se po dlouhé době vyspal bez bolesti. Bolest nezmizí úplně, ale po každém cvičení se zmírní na únosnou míru. Používám i tejpy k odlehćení vazů. Knihu doporučuji. Přišla obratem. Eduard Gaudek Mám ju a učím sa podľa nej ,napísaná múdro a s ľahkosťou Marcela Padourova O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez bolesti kolenou až do vysokého věku Nahlédněte do knihy 10 kroků k optimálnímu cvičebnímu programu Vyzkoušejte postupně všechny uvedené techniky. Zaznamenejte si, jak se během každé z nich a po ní cítíte. Začněte svůj program cviky a aplikacemi, které jsou pro vás snadné a uleví vám od bolesti hned na začátku. Pravidelně cvičte šest dní v týdnu. Nejlepší je používat všechny tři techniky denně. Doporučujeme cvičit ráno a večer provádět masáž a osteopresuru. Propojte terapii s ranní (vstávání, koupání...) a večerní rutinou (sledování televize, povídání...). Pokud cvičení budete dodržovat čtrnáct dní, stane se rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte se spíše kratším programem, který určitě dodržíte. Pokud jej nedokážete plnit pravidelně, okamžitě jej snižte. Omezte svůj ranní program na 15, maximálně 20 minut. Je to pro vás příliš dlouhá doba? Začněte s pěti minutami! Lepší je cvičit kratší dobu a pravidelně než dlouho a nepravidelně. Pokud vám nestačí čas na celý program, cvičte polovinu z něj vždy tři dny nebo třetinu ve dvou dnech. Experimentujte s různými denními postupy (přestávka na oběd, změna místa atd.). S rostoucí flexibilitou zkoušejte náročnější varianty – a těšte se ze svých pokroků. Co o knize říkají čtenáři Doporučuji...kolena zpátky ve hře Radek Leksa Mám a je to vynikající kniha a metoda pomáhá! Irena Skodova Knihu jsem koupil před vánoci. Objednal jsem i rehabilitační pomůcky. Cvičim asi 10 dní a má to neuvěřitelný pozitivní dopad. Doporučuji. Překvapuje mě však, že o této metodě mě neinformovala praktická lékařka ani ortopéd. Luboš Pilař Kdybych před šesti lety věděla to, co jsem se dozvěděla v této knize a hned po operaci menisků podle ní cvičila, neměla bych kolena v tak špatném stavu. Cvičení a masáže pudle této knihy mi pomohly tak, že jsem mohla zase lyžovat! Doporučuji! Je to skvělá metoda. Jarmila Horova Kniha je opravdu skvělá a inspirující, můžu ji jen doporučit. Účinky na tělo jsou velmi překvapující, ale ať si každý odzkouší a posoudí sám. Tomas Pokorny Ta kniha je naprosto genialna. Eva Mikleticova Skvělá, doporučuji. Úleva už od prvního cvičení tři masážních technik. Slepice Šťastná Super kniha , všem doporučuji Věra Zedníčková Koupila jsem si a čtu a čtu s je to fakt zajímavé. Jsem po operaci jednoho kolene a možná mě čeká i to druhé....i když knížka říká že bych nemusela....uvidím Kamila Němcová Doporučuji. Mám poškozený meniskus. Několik týdnů jsem bolestí nemohl spát. Injekce kortikoidu nic nezměnila. Po hodině cvičení /jednoduchá akupresura/ jsem se po dlouhé době vyspal bez bolesti. Bolest nezmizí úplně, ale po každém cvičení se zmírní na únosnou míru. Používám i tejpy k odlehćení vazů. Knihu doporučuji. Přišla obratem. Eduard Gaudek Mám ju a učím sa podľa nej ,napísaná múdro a s ľahkosťou Marcela Padourova O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Kniha - autor Donna Finando, 208 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží. Trigger pointy jsou bolestivé body ve svalech, jsou tvořeny svalovými vlákny, která jsou v permanentní kontrakci. V takto staženém „shluku“ vláken dochází k hromadění metabolitů, které se pak spolupodílejí na vzniku bolesti. Bolest nám má signalizovat, že „něco“ není v pořádku. Pro Trigger pointy je typické, že způsobují přenesenou bolest. Například bolest lokte nebo zápěstí často způsobuje trigger point ve svalech ramenního kloubu. A bolest kolene často způsobuje spoušťovými body ve stehenním svalu. Bolestivou paty může být zase přenesená z lýtkového svalu a takových to příkladů je mnoho.. Tato kniha je průvodcem na cestě k rozpoznání těchto bodů se snadným vyhledáním konkrétních potíží...

Objev podobné jako Spoušťové body a jejich odstraňování: Návod na samoošetření (978-80-88395-02-7)

Kniha - autor Tasja Walther; Johanna Piglas, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete: Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika...

Objev podobné jako Jóga pro fascie: protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy (978-80-87419-69-4)

Kniha - autor Frank Thömmes, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu dovnitř těla. Je dokonalým kon tinuálním systémem, který je připojen ke kosterním strukturám a vytváří plně integrovaný podpůrný rámec. Díky tomu hrají fascie základní roli v lidské fyziologii: udržují posturu, zachovávají strukturu orgánů a anatomickou integritu tělesných struktur a zajišťují krytí svalů s cílem je podpořit a umožnit jim generovat sílu. Fascie lze "trénovat". Nejnovější výsledky mezinárodního výzkumu fascií umožňují konkrétní aplikace v rekreačním a profesionálním sportu i v oblasti rehabilitace a prevence. Autor v knize popisuje fyziologické podklady a tréninkové principy práce s fasciemi, které najdou uplatnění v běžném životě i ve sportu. Jednoduchá a účinná cvičení může zvládnout každý....

Objev podobné jako Uvolňování fascií (978-80-88395-00-3)

Kniha - autor Divo G. Müller; Karin Hertzer, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.

Objev podobné jako Trénink fascií: Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně (978-80-7554-180-2)

Tenisová raketa vypletená s vyvážením do ruky, hmotnost 210 g, délka 66 cm, plocha výpletu 612 cm2 (midplus velikost), grip velikosti 0 Pořádná tenisová raketa je prvním krokem k pravému požitku ze hry. Tenisová raketa Wilson Roland Garros Elite 25 je vhodná pro méně náročnou, rekreační hru. Tato tenisová raketa je určená speciálně pro děti. Pro plochu výpletu 612 cm2 ji řadíme pod kategorii Midplus. Do této kategorie spadají rakety s menší hlavou, jsou velice přesné a úder s nimi dokonale kontrolujete. Součástí rakety je již vypletená hlava. Menší hmotnost rakety Wilson Roland Garros Elite 25 210 g nezatěžuje ruce a lépe se s ní hraje. Kvůli vyvážení do ruky vám raketa umožní dobře kontrolovat směr úderů. U této rakety najdete grip velikosti 0, je tedy vhodná pro děti nebo ženy, které mají menší dlaně. Rozhodující vlastnosti tenisové rakety Wilson Roland Garros Elite 25 Hlava ve velikosti Midplus s výpletem s plochou 612 cm2 Tenisová raketa Wilson Roland...

Objev podobné jako Wilson Roland Garros Elite 25 (WR086310H)

Tenisová raketa vypletená s vyvážením na střed, hmotnost 287 g, délka 68,6 cm, plocha výpletu 645 cm2 (midplus velikost) Ideální raketa na tenis je prvním krokem k úspěšnému tenisovému odpoledni. Tenisová raketa WILSON ROLAND GARROS EQUIPE HP modrá je ideální pro duely pojímané jako rekreační. Tato tenisová raketa je určená speciálně pro dospělé. Kvůli ploše dopadu 645 cm2 spadá do kategorie Midplus. Jde o označení pro rakety s menší plochou výpletu, jsou zdaleka nejpřesnější a mají dobrou kontrolu úderu. Hlava rakety je u tohoto modelu vypletená. Hmotnost rakety WILSON ROLAND GARROS EQUIPE HP modrá 287 g znamená vyvážený poměr mezi ovladatelností a tvrdostí rány. Významné parametry rakety na tenis WILSON ROLAND GARROS EQUIPE HP modrá Hlava typu Midplus s výpletem o ploše 645 cm2 Tenisová raketa WILSON ROLAND GARROS EQUIPE HP modrá o hmotnosti 287 g Vyvážení rakety Na střed, 330 mm Tato raketa je speciálně navržena pro dospělé Raketa je s výpletem,...

Objev podobné jako WILSON ROLAND GARROS EQUIPE HP modrá (SPTwill563nad)

Kniha - autor Serge Paoletti, 326 stran, česky, pevná bez přebalu matná Kniha je ojedinělá jak svým tématem, tak i rozsahem, a to nejen u nás, ale i v zahraničí. Předkládané spektrum informací od embryologie přes anatomii, funkci, testy až po terapii fascií je natolik rozsáhlé a zásadní, že by tato kniha neměla chybět v knihovně žádného terapeuta.

Objev podobné jako Fascie: anatomie, poruchy a ošetření (978-80-86606-91-0)

Tenisová raketa vypletená s vyvážením na střed, hmotnost 298 g, délka 69,8 cm, plocha výpletu 677 cm2 (midplus velikost) Vhodná tenisová raketa je prvním krokem k dobrým výsledům. Tenisová raketa Wilson Roland Garros Triumph TNS RKT je nejlepší pro příležitostné hráče. Tato tenisová raketa je určená speciálně pro dospělé. Pro velikost dopadové plochy 677 cm2 náleží do kategorie Midplus. Taková kategorie znamená rakety s méně rozměrnou hlavou, čímž je zajištěna větší přesnost a kontrolu úderů. Tenisová raketa má vypletenou hlavu. Hmotnost rakety Wilson Roland Garros Triumph TNS RKT 298 g skýtá vyvážený poměr mezi ovladatelností a tvrdostí rány. Podstatné vlastnosti tenisové rakety Wilson Roland Garros Triumph TNS RKT Hlava ve velikosti Midplus s plochou výpletu 677 cm2 Tenisová raketa Wilson Roland Garros Triumph TNS RKT s hmotností 298 g Vyvážení rakety Na střed, 340 mm Tato raketa je speciálně navržena pro dospělé Raketa je s výpletem, připravená rovnou do hry

Objev podobné jako Wilson Roland Garros Triumph TNS RKT (SPTwill592nad)

Digitální piano Roland F107 je ideálním digitálním pianem pro začínající a lehce pokročilé hráče, kterým nabízí vše, co budou k seznámení s nástrojem potřebovat – zvuk a design vycházející z profesionálního nástroje Roland F701 a dalších vlajkových modelů firmy Roland, Bluetooth pro připojení k výukovým aplikacím, USB port pro připojení k PC a 200 cvičebních písní i klasický trojpedál. Výukový systém nabízí na 200 skladeb z různých žánrů i klasiky, včetně Mozarta, Beethovena a etud skladate

Objev podobné jako Roland F107-BKX

Syntezátor Všestranný model JUNO-X obsahuje také více vestavěných modelů z legendárního repertoáru Roland a možnost jít ještě dál pomocí rozšíření Model Expansions a dalšího zvukového obsahu z Roland Cloud. K dispozici budete mít více jak 900 presetl založených na PCM ze slavného modelu XV-5080, od akustických nástrojů a vintage siyntezátorů až po bicí a worl music zvuky. JUNO-X navíc obsahuje rozšířené Model Expansions, kdy můžete z Roland Clound nahrát různé balíčky a samply, které vám zaručí že vaše stud

Objev podobné jako Roland JUNO-X

Syntezátor Od uvedení nástroje JUPITER-4 na trh v roce 1978 se název JUPITER stal synonymem pro zvuk a hratelnost, kterými je značka Roland proslulá. Syntezátory Roland se jménem JUPITER jsou vybavené nejpokročilejší zvukovou technologií, úžasně se na ně hraje a jsou vyrobené z prvotřídních materiálů. JUPITER-X kombinuje klasický design Roland a prvotřídní zpracování s výkonným novým generátorem syntézy. Věrně tak replikuje vyhledávané nástroje z bohaté historie zvuků, které stály za vznikem celých žánrů. A

Objev podobné jako Roland JUPITER-X

Digitální piano Roland LX-5 je digitální pianino s hybridní mechanikou, 88 klávesami, prostorově úspornou skříní a pokročilými technologiemi Roland Piano Reality Modeling. Digitální piana Roland LX Pokud chcete bezkonkurenční kombinaci klavírní estetiky, velkolepého výkonu a moderních funkcí, seznamte se s novými klavíry řady LX. Tři jedinečné modely poskytují prvotřídní kvalitu zvuku a hratelnost, která zachytí a vyjádří každou jemnou nuanci při vašich vystoupeních. Prosto

Objev podobné jako Roland LX-5 CH

Digitální piano Roland LX-5 je digitální pianino s hybridní mechanikou, 88 klávesami, prostorově úspornou skříní a pokročilými technologiemi Roland Piano Reality Modeling. Digitální piana Roland LX Pokud chcete bezkonkurenční kombinaci klavírní estetiky, velkolepého výkonu a moderních funkcí, seznamte se s novými klavíry řady LX. Tři jedinečné modely poskytují prvotřídní kvalitu zvuku a hratelnost, která zachytí a vyjádří každou jemnou nuanci při vašich vystoupeních. Prosto

Objev podobné jako Roland LX-5 DR

Digitální piano Roland LX-6 je digitální pianino s kladívkovou mechanikou, 88 klávesami, prostorově úspornou skříní a pokročilými technologiemi Roland Piano Reality Modeling. Digitální piana Roland LX Pokud chcete bezkonkurenční kombinaci klavírní estetiky, velkolepého výkonu a moderních funkcí, seznamte se s novými klavíry řady LX. Tři jedinečné modely poskytují prvotřídní kvalitu zvuku a hratelnost, která zachytí a vyjádří každou jemnou nuanci při vašich vystoupeních. Pro

Objev podobné jako Roland LX-6 DR

Digitální piano Roland LX-9 je digitální pianino s kladívkovou mechanikou a haptickou odezvou, 88 klávesami, prostorově úspornou skříní a pokročilými technologiemi Roland Piano Reality Modeling. Digitální piana Roland LX Pokud chcete bezkonkurenční kombinaci klavírní estetiky, velkolepého výkonu a moderních funkcí, seznamte se s novými klavíry řady LX. Tři jedinečné modely poskytují prvotřídní kvalitu zvuku a hratelnost, která zachytí a vyjádří každou jemnou nuanci při vaši

Objev podobné jako Roland LX-9 PE

Přenosné digitální stage piano, varhany, syntezátor Roland RD-08 vám přináší legendární výkon piana Roland RD v subtilnější a kompaktnější vezi. Tento, doposud nejdostupnější RD model nabízí nekompromisní zvuk a hratelnost pro profesionální koncertování, podpořenou intuitivním rozhraním pro rychlou navigaci. Díky rozšiřitelnému designu můžete přidávat ještě více zvuků a funkcí podle toho, jak se vyvíjejí vaše potřeby. Vyhlášený výkon RD Piana Roland RD jsou přední volbou ce

Objev podobné jako Roland RD-08

Přenosné digitální stage piano Roland RD-2000 EX aspiruje na pozici ultimátního digitálního stage piana. Na první pohled vás upoutá robustní, nicméně zároveň dostatečně kompaktní konstrukce, která jasně říká, že tohle opravdu není žádná hračka. RD-2000 EX představuje vrchol odkazu Roland RD a shrnuje několik dekád vývoje digitálních pian do nekompromisního nástroje přizpůsobeného dnešním umělcům. Dvě nezávislé výkonné jednotky vám dají k dispozici nejlepší zvuky Roland, vče

Objev podobné jako Roland RD-2000 EX

Elektronická bicí souprava Roland TD716 je elektronická bicí souprava ze série V-Drums 7 Series , která představuje novou vlajkovou loď mezi elektronickými bicími značky Roland . Přináší špičkovou kvalitu zvuků, řadu praktických funkcí a rozsáhlé možnosti konektivity. Značka Roland je navíc proslulá svou schopností věrně imitovat akustické nástroje té nejvyšší kvality, takže vás kromě nadupané zvukové výbavy čeká autentický pocit ze hry. Sám výrobce o nové sé

Objev podobné jako Roland TD716

Digitální piano Roland LX-6 je digitální pianino s kladívkovou mechanikou, 88 klávesami, prostorově úspornou skříní a pokročilými technologiemi Roland Piano Reality Modeling. Digitální piana Roland LX Pokud chcete bezkonkurenční kombinaci klavírní estetiky, velkolepého výkonu a moderních funkcí, seznamte se s novými klavíry řady LX. Tři jedinečné modely poskytují prvotřídní kvalitu zvuku a hratelnost, která zachytí a vyjádří každou jemnou nuanci při vašich vystoupeních. Pro

Objev podobné jako Roland LX-6 CH

Obal na mixážní pult - kompatibilní s Roland MC-101, materiál plast, rozměry 2,7 × 22,8 × 13,4 cm (V׊×H) Doma, ve zkušebně, na koncertě. Při skladování nebo cestování. Kdekoliv se nacházíte, jistě vám bude vyhovovat kryt na mixážní pult DECKSAVER. Vaše zařízení spolehlivě ochrání před vnějšími vlivy a při transportu. Vašemu mixpultu už nehrozí zaprášení a vy se nemusíte trápit s jeho nekonečným utíráním. Zabrání rovněž zbytečnému poškrábání ovládacích prvků. Jeho rozměry jsou 2,7 × 22,8 × 13,4 cm (vך×h). Kryt na mixážní pult DECKSAVER je průhledný. Zásadní přednosti krytu na mixážní pult DECKSAVER Roland MC-101 Cover Maximální ochrana před vnějšími vlivy při uskladnění i přenosu Zakryje mixážní pult Roland MC-101 Rozměry činí 2,7 × 22,8 × 13,4 cm (vך×h) V průhledném provedení Materiálem krytu na mixážní pult DECKSAVER je plast

Objev podobné jako DECKSAVER Roland MC-101 Cover (HN210590)

Pokud vám bylo řečeno, že s bolestí už musíte žít, možná ještě neznáte skutečný původ svých potíží. Tato kniha od Rolanda Liebschera-Brachta a Dr. Petry Brachtové rozkrývá, proč klasické medicínské přístupy často selhávají a jak může být bolest hýždí, SI kloubu nebo sedacího nervu způsobena ztuhlými svaly a fasciemi. Autoři, kteří stojí za metodou Liebscher & Bracht, vás provedou nejen teoretickým porozuměním bolesti, ale především praktickými kroky k její trvalé úlevě. Naučíte se bezpečné cviky, jednoduché techniky samoléčby a získáte tipy na zdravou výživu, která podpoří regeneraci. Tato kniha není jen o léčbě – je o tom, jak převzít odpovědnost za své tělo, naučit se mu rozumět a vrátit se ke zdravému a radostnému pohybu. Je to průvodce novým životním stylem bez bolesti, který zvládnete sami, doma, bez léků a zbytečných zákroků. Bolí vás sedací nerv nebo SI kloub? Léky, injekce ani operace vám nepomohly? Možná léčíme symptomy, ale ne příčinu. Co když je skutečným viníkem napětí ve svalech a fasciích? Seznamte se s revoluční metodou Liebscher & Bracht – bez vedlejších účinků. Pomocí cviků, masáže a osteopresury můžete bolest odstranit sami. Vraťte se zpět k pohybu, spánku a radosti – život bez bolesti je možný! Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo trpí bolestí hýždí, SI kloubu nebo ischiasem – ať už čerstvě, nebo chronicky. Pro všechny, kteří nechtějí být závislí na lécích, nebo hledají trvalé a přirozené řešení. Pro terapeuty, fyzioterapeuty a každého, kdo se chce naučit rozumět svému tělu. Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně vysvětlí, proč vás tělo bolí – a co s tím opravdu dělat. Nabídne řešení, které můžete provést sami doma a které funguje bez chemie a skalpelu. Co ti kniha přinese Naučí vás vnímat a respektovat signály těla. Získáte kontrolu nad bolestí i novou rutinu, která vám zlepší kvalitu života. Díky propojení teorie, cvičení a stravy se nebudete jen cítit lépe – budete zdravější. Nahlédnout do knihy „Život bez bolesti není iluze – jen jsme zapomněli, jak se k němu vrátit. Vaše tělo ví, co potřebuje. Naučte se mu naslouchat – a bolest odejde sama.“ Doporučení nakladatele „Jestli je něco, čemu opravdu věříme, pak je to síla samoléčby a smysluplný pohyb. Tato kniha vám ukáže, jak jednoduché cviky mohou změnit nejen vaše tělo, ale i celý životní přístup. Inspirace pro každého, kdo chce být zdravý – bez bolesti, bez farmak a s respektem k sobě.“ - Michaela a Václav Kazdovi Slovo autorů "Vyvinuli jsme velmi účinné techniky, o které se s vámi v této knize chceme podělit. Stručně vám je zde představíme, abyste se sami dokázali zbavit bolesti. K vynikajícím výsledkům povede i použití pouze jedné zvolené techniky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určité oblasti těla můžete během několika minut snížit nadměrné napětí ve svalech a fasciích, které je nejčastější příčinou bolesti hýždí a jejího vystřelování do nohou. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte další cvičení. Fasciální masáž navíc povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a tím pomáhá znovu nastartovat zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení: Budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, můžete postupně obnovit své svaly a fascie natolik, že prožijete celý život bez bolesti hýždí, vystřelující do zad a do nohou. A ještě něco navíc: Válce a míčky na fasciální masáž či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, jaké běžně dostupné předměty můžete využít jako jejich alternativu." Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: Tištěná kniha

Pokud vám bylo řečeno, že s bolestí už musíte žít, možná ještě neznáte skutečný původ svých potíží. Tato kniha od Rolanda Liebschera-Brachta a Dr. Petry Brachtové rozkrývá, proč klasické medicínské přístupy často selhávají a jak může být bolest hýždí, SI kloubu nebo sedacího nervu způsobena ztuhlými svaly a fasciemi. Autoři, kteří stojí za metodou Liebscher & Bracht, vás provedou nejen teoretickým porozuměním bolesti, ale především praktickými kroky k její trvalé úlevě. Naučíte se bezpečné cviky, jednoduché techniky samoléčby a získáte tipy na zdravou výživu, která podpoří regeneraci. Tato kniha není jen o léčbě – je o tom, jak převzít odpovědnost za své tělo, naučit se mu rozumět a vrátit se ke zdravému a radostnému pohybu. Je to průvodce novým životním stylem bez bolesti, který zvládnete sami, doma, bez léků a zbytečných zákroků. Bolí vás sedací nerv nebo SI kloub? Léky, injekce ani operace vám nepomohly? Možná léčíme symptomy, ale ne příčinu. Co když je skutečným viníkem napětí ve svalech a fasciích? Seznamte se s revoluční metodou Liebscher & Bracht – bez vedlejších účinků. Pomocí cviků, masáže a osteopresury můžete bolest odstranit sami. Vraťte se zpět k pohybu, spánku a radosti – život bez bolesti je možný! Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo trpí bolestí hýždí, SI kloubu nebo ischiasem – ať už čerstvě, nebo chronicky. Pro všechny, kteří nechtějí být závislí na lécích, nebo hledají trvalé a přirozené řešení. Pro terapeuty, fyzioterapeuty a každého, kdo se chce naučit rozumět svému tělu. Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně vysvětlí, proč vás tělo bolí – a co s tím opravdu dělat. Nabídne řešení, které můžete provést sami doma a které funguje bez chemie a skalpelu. Co ti kniha přinese Naučí vás vnímat a respektovat signály těla. Získáte kontrolu nad bolestí i novou rutinu, která vám zlepší kvalitu života. Díky propojení teorie, cvičení a stravy se nebudete jen cítit lépe – budete zdravější. Nahlédnout do knihy „Život bez bolesti není iluze – jen jsme zapomněli, jak se k němu vrátit. Vaše tělo ví, co potřebuje. Naučte se mu naslouchat – a bolest odejde sama.“ Doporučení nakladatele „Jestli je něco, čemu opravdu věříme, pak je to síla samoléčby a smysluplný pohyb. Tato kniha vám ukáže, jak jednoduché cviky mohou změnit nejen vaše tělo, ale i celý životní přístup. Inspirace pro každého, kdo chce být zdravý – bez bolesti, bez farmak a s respektem k sobě.“ - Michaela a Václav Kazdovi Slovo autorů "Vyvinuli jsme velmi účinné techniky, o které se s vámi v této knize chceme podělit. Stručně vám je zde představíme, abyste se sami dokázali zbavit bolesti. K vynikajícím výsledkům povede i použití pouze jedné zvolené techniky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určité oblasti těla můžete během několika minut snížit nadměrné napětí ve svalech a fasciích, které je nejčastější příčinou bolesti hýždí a jejího vystřelování do nohou. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte další cvičení. Fasciální masáž navíc povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a tím pomáhá znovu nastartovat zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení: Budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, můžete postupně obnovit své svaly a fascie natolik, že prožijete celý život bez bolesti hýždí, vystřelující do zad a do nohou. A ještě něco navíc: Válce a míčky na fasciální masáž či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, jaké běžně dostupné předměty můžete využít jako jejich alternativu." Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: E-kniha

Znáte pocit, kdy vás šíje bolí tak, že s ní sotva otočíte, hlava třeští a bolest se šíří do paží? Kniha Krční páteř od německých specialistů Liebschera & Brachtové je praktickým průvodcem, jak se trvale zbavit bolestí krku a šíje – přirozeně, bezpečně a svépomocí. Vychází z více než třicetileté zkušenosti v oblasti léčby pohybového aparátu. Zcela nové vysvětlení příčin bolesti – nikoli poškozené ploténky, ale přetížené, zkrácené svaly a fasciální tkáně – dává naději i těm, kteří se potýkají s bolestmi dlouhá léta. Autoři v knize představují terapeutické nástroje, které můžete ihned vyzkoušet: protahovací cviky, fasciální masáž, osteopresuru a změnu životního stylu. Vše doplněno názornými ilustracemi a praktickými tipy. Tato kniha není jen o léčbě – je o návratu k plné pohyblivosti, vitalitě a radosti ze života. Ukáže vám, že cesta z bolesti existuje – a je ve vašich rukou. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo trpí bolestmi krční páteře, šíje, hlavy či ramen – ať už kvůli sedavé práci, stresu, výhřezu ploténky, whiplash syndromu nebo špatnému držení těla. Ideální pro laiky, kteří hledají řešení bez operací a léků, i pro terapeuty, kteří chtějí nabídnout účinnou alternativu. Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí konkrétní, jednoduché a vědecky podložené řešení bolestí, které klasická medicína často neumí trvale odstranit. Ukáže vám, jak pochopit své tělo a jak mu pomoci z bolesti přirozeným způsobem. Co ti kniha přinese Pochopení skutečných příčin bolesti krční páteře Praktické techniky pro odstranění napětí a bolesti Cvičení, která lze provádět doma bez pomůcek Inspiraci ke zdravějšímu životnímu stylu Možnost převzít odpovědnost za své zdraví Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tato kniha je malou revolucí v péči o zdraví krční páteře. Přináší srozumitelnost, naději i konkrétní návody. Doporučujeme ji každému, kdo chce žít bez bolesti a nezávisle – bez léků, injekcí a operací.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Až si přečtete tuto knihu, budete znát nejen příčiny svých obtíží, ale budete také vědět, co můžete udělat pro to, aby vás šíje přestala bolet – bez ohledu na to, zda jsou vaše krční meziobratlové ploténky již poškozené, nebo ne. Získáte mnoho informací o samoléčbě pomocí lehké osteopresury, speciálních cviků a fasciální masáže – a o speciálně vyvinutých pomůckách, které vám to vše co nejvíce usnadní.“ Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: Tištěná kniha

Znáte pocit, kdy vás šíje bolí tak, že s ní sotva otočíte, hlava třeští a bolest se šíří do paží? Kniha Krční páteř od německých specialistů Liebschera & Brachtové je praktickým průvodcem, jak se trvale zbavit bolestí krku a šíje – přirozeně, bezpečně a svépomocí. Vychází z více než třicetileté zkušenosti v oblasti léčby pohybového aparátu. Zcela nové vysvětlení příčin bolesti – nikoli poškozené ploténky, ale přetížené, zkrácené svaly a fasciální tkáně – dává naději i těm, kteří se potýkají s bolestmi dlouhá léta. Autoři v knize představují terapeutické nástroje, které můžete ihned vyzkoušet: protahovací cviky, fasciální masáž, osteopresuru a změnu životního stylu. Vše doplněno názornými ilustracemi a praktickými tipy. Tato kniha není jen o léčbě – je o návratu k plné pohyblivosti, vitalitě a radosti ze života. Ukáže vám, že cesta z bolesti existuje – a je ve vašich rukou. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo trpí bolestmi krční páteře, šíje, hlavy či ramen – ať už kvůli sedavé práci, stresu, výhřezu ploténky, whiplash syndromu nebo špatnému držení těla. Ideální pro laiky, kteří hledají řešení bez operací a léků, i pro terapeuty, kteří chtějí nabídnout účinnou alternativu. Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí konkrétní, jednoduché a vědecky podložené řešení bolestí, které klasická medicína často neumí trvale odstranit. Ukáže vám, jak pochopit své tělo a jak mu pomoci z bolesti přirozeným způsobem. Co ti kniha přinese Pochopení skutečných příčin bolesti krční páteře Praktické techniky pro odstranění napětí a bolesti Cvičení, která lze provádět doma bez pomůcek Inspiraci ke zdravějšímu životnímu stylu Možnost převzít odpovědnost za své zdraví Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tato kniha je malou revolucí v péči o zdraví krční páteře. Přináší srozumitelnost, naději i konkrétní návody. Doporučujeme ji každému, kdo chce žít bez bolesti a nezávisle – bez léků, injekcí a operací.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Až si přečtete tuto knihu, budete znát nejen příčiny svých obtíží, ale budete také vědět, co můžete udělat pro to, aby vás šíje přestala bolet – bez ohledu na to, zda jsou vaše krční meziobratlové ploténky již poškozené, nebo ne. Získáte mnoho informací o samoléčbě pomocí lehké osteopresury, speciálních cviků a fasciální masáže – a o speciálně vyvinutých pomůckách, které vám to vše co nejvíce usnadní.“ Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: E-kniha

Text je napsán velmi srozumitelně, krok za krokem. Autoři vědí, že bolesti hlavy trápí běžné lidi, ne doktory. Proto píší jednoduše, lidsky, ale přitom dostatečně odborně na to, abyste pochopili souvislosti. Celá kniha je rozdělená do dvou hlavních částí – první je teoretická a vysvětluje, odkud se bolest bere. Najdete v ní popis jednotlivých typů bolestí hlavy (tenzní, migréna, clusterové bolesti), jejich možné příčiny, a hlavně: jak rozpoznat, kdy je bolest "běžná", a kdy už by mohla signalizovat něco vážnějšího. Tahle část je psaná přehledně, každé téma má svoji vlastní kapitolu, najdete tu i rámečky s důležitými informacemi a často kladenými otázkami. Druhá část je praktická – a tam už se opravdu cvičí. Krok po kroku vás provede tím, jak si pomocí tzv. lehké osteopresury, protahovacích cviků a fasciální masáže můžete pomoci sami doma. U každého cviku je přesně popsáno, jak ho provádět, jak dlouho, jak poznáte, že ho děláte správně – a dokonce i čemu se vyhnout. Nechybí ani doporučení, jak si sestavit cvičební plán, jak vytvořit rutinu (například ranní nebo večerní), co pomáhá při akutní bolesti i co dělat dlouhodobě. Autoři navíc přidali i kapitoly o stravě, doplňcích a životním stylu – takže se nejde jen po symptomech, ale po celkovém zdraví. Text je doplněný obrázky, schématy a QR kódy, které vedou na instruktážní videa (bohužel zatím jen v němčině, ale i tak jsou názorná). Zkrátka – čte se dobře, nebudete se v tom ztrácet. A co je důležité: po přečtení budete vědět, co dělat. Nezůstanete jen u pocitu „to zní zajímavě“, ale opravdu začnete něco měnit. Proč si knihu přečíst Získáte účinné nástroje, jak předejít bolestem hlavy – bez léků a bez jejich vedlejších účinků. Poznáte skutečné příčiny potíží a naučíte se s nimi pracovat. Získáte zpět kontrolu nad svým zdravím, pohyblivostí a vitalitou. Zlepšíte kvalitu svého života – a to přirozeně, bezpečně a trvale. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Tato kniha by měla být povinnou četbou pro každého, kdo se s bolestí hlavy setkal – ať už občas, nebo denně. Autorka spojuje odborné znalosti s lidským přístupem a přináší čtenářům pocit pochopení i konkrétní pomoc." - Michaela a Václav Kazdovi Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů. „Bolest vás upozorňuje, že nesmíte pokračovat jako dosud."

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Text je napsán velmi srozumitelně, krok za krokem. Autoři vědí, že bolesti hlavy trápí běžné lidi, ne doktory. Proto píší jednoduše, lidsky, ale přitom dostatečně odborně na to, abyste pochopili souvislosti. Celá kniha je rozdělená do dvou hlavních částí – první je teoretická a vysvětluje, odkud se bolest bere. Najdete v ní popis jednotlivých typů bolestí hlavy (tenzní, migréna, clusterové bolesti), jejich možné příčiny, a hlavně: jak rozpoznat, kdy je bolest "běžná", a kdy už by mohla signalizovat něco vážnějšího. Tahle část je psaná přehledně, každé téma má svoji vlastní kapitolu, najdete tu i rámečky s důležitými informacemi a často kladenými otázkami. Druhá část je praktická – a tam už se opravdu cvičí. Krok po kroku vás provede tím, jak si pomocí tzv. lehké osteopresury, protahovacích cviků a fasciální masáže můžete pomoci sami doma. U každého cviku je přesně popsáno, jak ho provádět, jak dlouho, jak poznáte, že ho děláte správně – a dokonce i čemu se vyhnout. Nechybí ani doporučení, jak si sestavit cvičební plán, jak vytvořit rutinu (například ranní nebo večerní), co pomáhá při akutní bolesti i co dělat dlouhodobě. Autoři navíc přidali i kapitoly o stravě, doplňcích a životním stylu – takže se nejde jen po symptomech, ale po celkovém zdraví. Text je doplněný obrázky, schématy a QR kódy, které vedou na instruktážní videa (bohužel zatím jen v němčině, ale i tak jsou názorná). Zkrátka – čte se dobře, nebudete se v tom ztrácet. A co je důležité: po přečtení budete vědět, co dělat. Nezůstanete jen u pocitu „to zní zajímavě“, ale opravdu začnete něco měnit. Proč si knihu přečíst Získáte účinné nástroje, jak předejít bolestem hlavy – bez léků a bez jejich vedlejších účinků. Poznáte skutečné příčiny potíží a naučíte se s nimi pracovat. Získáte zpět kontrolu nad svým zdravím, pohyblivostí a vitalitou. Zlepšíte kvalitu svého života – a to přirozeně, bezpečně a trvale. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Tato kniha by měla být povinnou četbou pro každého, kdo se s bolestí hlavy setkal – ať už občas, nebo denně. Autorka spojuje odborné znalosti s lidským přístupem a přináší čtenářům pocit pochopení i konkrétní pomoc." - Michaela a Václav Kazdovi Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů. „Bolest vás upozorňuje, že nesmíte pokračovat jako dosud."

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Nástrojový kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezchybný přenos signálu zajišťuje bezkyslíkový měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken. Proti ruchům je chráněn velmi hustým, spirálovým stíněním,

Objev podobné jako Roland RIC-B3

Nástrojový kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezchybný přenos signálu zajišťuje bezkyslíkový měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken. Proti ruchům je chráněn velmi hustým, spirálovým stíněním,

Objev podobné jako Roland RIC-B5

Nástrojový kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezchybný přenos signálu zajišťuje bezkyslíkový měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken. Proti ruchům je chráněn velmi hustým, spirálovým stíněním,

Objev podobné jako Roland RIC-B10

Nástrojový kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezchybný přenos signálu zajišťuje bezkyslíkový měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken. Proti ruchům je chráněn velmi hustým, spirálovým stíněním,

Objev podobné jako Roland RIC-B15

Nástrojový kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezchybný přenos signálu zajišťuje bezkyslíkový měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken. Proti ruchům je chráněn velmi hustým, spirálovým stíněním,

Objev podobné jako Roland RIC-B15A

Nástrojový kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezchybný přenos signálu zajišťuje bezkyslíkový měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken. Proti ruchům je chráněn velmi hustým, spirálovým stíněním,

Objev podobné jako Roland RIC-B20

Nástrojový kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezchybný přenos signálu zajišťuje bezkyslíkový měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken. Proti ruchům je chráněn velmi hustým, spirálovým stíněním,

Objev podobné jako Roland RIC-B20A

Propojovací kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezkyslíkový, měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken, zajišťuje perfektní přenos signálu pro připojení pedálů, nástrojů, studiového vybavení a dal

Objev podobné jako Roland RCC-10-2814

Propojovací kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezkyslíkový, měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken, zajišťuje perfektní přenos signálu pro připojení pedálů, nástrojů, studiového vybavení a dal

Objev podobné jako Roland RCC-5-352R

Propojovací kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezkyslíkový, měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken, zajišťuje perfektní přenos signálu pro připojení pedálů, nástrojů, studiového vybavení a dal

Objev podobné jako Roland RCC-10-352RV2

Propojovací kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezkyslíkový, měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken, zajišťuje perfektní přenos signálu pro připojení pedálů, nástrojů, studiového vybavení a dal

Objev podobné jako Roland RCC-3-2R2R

Propojovací kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezkyslíkový, měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken, zajišťuje perfektní přenos signálu pro připojení pedálů, nástrojů, studiového vybavení a dal

Objev podobné jako Roland RCC-5-2R2R

Propojovací kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezkyslíkový, měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken, zajišťuje perfektní přenos signálu pro připojení pedálů, nástrojů, studiového vybavení a dal

Objev podobné jako Roland RCC-10-2R2R

Propojovací kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezkyslíkový, měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken, zajišťuje perfektní přenos signálu pro připojení pedálů, nástrojů, studiového vybavení a dal

Objev podobné jako Roland RCC-10-TRXM

Propojovací kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezkyslíkový, měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken, zajišťuje perfektní přenos signálu pro připojení pedálů, nástrojů, studiového vybavení a dal

Objev podobné jako Roland RCC-10-TRXF

Nástrojový kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezchybný přenos signálu zajišťuje bezkyslíkový měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken. Proti ruchům je chráněn velmi hustým, spirálovým stíněním,

Objev podobné jako Roland RIC-B5A

Nástrojový kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezchybný přenos signálu zajišťuje bezkyslíkový měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken. Proti ruchům je chráněn velmi hustým, spirálovým stíněním,

Objev podobné jako Roland RIC-B25

Propojovací kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezchybný přenos signálu zajišťuje bezkyslíkový měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken. Proti ruchům je chráněn velmi hustým, spirálovým stíněním,

Objev podobné jako Roland RCC-3-2814

Propojovací kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezchybný přenos signálu zajišťuje bezkyslíkový měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken. Proti ruchům je chráněn velmi hustým, spirálovým stíněním,

Objev podobné jako Roland RCC-5-TR2RV2

Propojovací kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezchybný přenos signálu zajišťuje bezkyslíkový měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken. Proti ruchům je chráněn velmi hustým, spirálovým stíněním,

Objev podobné jako Roland RCC-3-2R28

Propojovací kabel Firma Roland je jednou z nejdéle kontinuálně fungujících firem v průmyslu s hudebními nástroji. Proslulé jsou například její syntezátory nebo ikonické Drum Machines, firma se však zaměřuje na celou řadu výrobků, které jsou vždy velmi kvalitní. Kabely Roland patřící do Black Series poskytují profesionální výkon za velmi příznivou cenu. Bezchybný přenos signálu zajišťuje bezkyslíkový měděný drát, jehož jádro je složeno z více vláken. Proti ruchům je chráněn velmi hustým, spirálovým stíněním,

Objev podobné jako Roland RCC-5-2R28