slimming and speedy latoyah egerton

Spend just 15 MINUTES in the kitchen for TASTY & SATISFYING MEALS under 600 calories Slimming has never been so easy. Discover 100+ new simple recipes which can be either prepped or cooked in just 15 minutes, so you don't have to spend your life in the kitchen. Packed with creative ways to save time cooking, you'll find recipes which are ready in a flash for breakfast on-the-go, or speedy midweek dinners for busy evenings. There are also life-changing ideas for 'speedy-prep, slow cook' meals which you can whack in a slow-cooker (or oven on low) in the morning, so you can come home to a delicious feast after a long day. And when you're in meal-prep mode there are plans for batch cooking at the weekend so you can cook once for speedy meals all week; and recipes which are perfect for popping in a freezer bag for quick reheating on another day. And for days when you're in need of a treat, you'll find brand new recipes for Latoyah's signature fakeaway fast-food recipes, and ideas for quick desserts, cakes and bakes to satisfy your sweet tooth in minutes.

Objev podobné jako Slimming and Speedy - Latoyah Egerton

, Discover 100 mouth-watering recipes under 600 calories to help any home cook create simple, healthy, meals that are satisfying, PACKED with flavour and slimming-friendly. Bursting with delicious recipes for hearty breakfasts, satisfying lunches and comforting dinners, Slimming& Tasty will keep you and your family full and happy throughout the day without compromising your slimming journey. For weekdays when you're short on time, you'll find speedy breakfasts you can make the night before, such as Tiramisu Overnight Oats or Banoffee Weetabix, and prep-ahead lunchboxes like Sushi Roll in a Bowl or Chicken and Bacon Ranch Potato Salad. For weekends tuck into lazy brunches like savory Cheesy Hash Brown Waffles ora sweet Blueberry and Apple Breakfast Crumble. You'll also find plenty of recipes for satisfying dinners and simple-but-tasty traybakes you'll look forward to every evening of the week. Latoyah Egerton, creator of Sugar Pink Food, is also the 'Queen of the Fakeaway', and she shares her favourite recipes for satisfying cravings for a cheeky Friday night takeaway, such as healthier versions of a Fried Chicken Feast, Fish and Chips, Lo Mein Noodles, and Lamb Bhuna Curry, to name a few. And for those who want some extra help on their slimming ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Slimming and Tasty - Latoyah Egerton

Pánské žabky Speedo FLIP FLOP AF jsou navrženy pro komfortní nošení u vody. Jsou lehké, rychle schnou a mají voduodpudivé vlastnosti. Ideální pro bazénové i plážové aktivity.

• Vynikající komfort pro použití u bazénu i na pláži
• Lehká a rychleschnoucí konstrukce
• Vyrobeny z voduodpudivého materiálu
• Praktické a snadno udržovatelné

Objev podobné jako Speedo FLIP FLOP AM Pánské žabky, světle modrá, velikost

knihovna Lime White Marbel and White
botník Prag Walnut and White 60x111x35 cm
židle Nancy Brown and Gold sada 2 ks
židle Lionte Green and Dark Oak 2 ks
moderní skříňka Luxe White and Gold
elegantní noční stolek Imaj White and Gold
voděodolný pedikúrní přístroj wet and dry
Polti Vaporella Quick and Comfort
knihovna Bruti Green and Gold do ložnice
elegantní židle Pare Cappuccino and Brown
skříňka Tela Walnut and Black rozměry 140x36x72 cm
knihovna Fix Black and Oak 160 cm
stolek Lord Black and Black do obývacího pokoje
stolek Zenn Walnut and Gold 90x90 cm
stolek Luxe Travertine and Black 90x60 cm
úložná sestava Fiel Oak and White

Balení obsahuje 30 technických samolepek s motivy z herní série Rick and Morty. Samolepky jsou vhodné pro aplikaci na elektronická zařízení nebo dekoraci interiéru. Produkt je určen pro děti od 6 let.

• 30 různých samolepek s motivy Rick and Morty
• Vhodné pro aplikaci na mobil, notebook nebo do pokoje
• Vhodné pro děti od 6 let
• Rozměry 18 x 24 cm pro snadnou aplikaci

Objev podobné jako Technické samolepky Ricky and Morty 30 ks

Stojan na oblečení Andro bílý je vyroben z kovu a plastu s rozměry 168 × 90 × 46 cm. Disponuje horní trubkou na věšení oblečení a spodním odkladačem. Je opatřen pojezdovými kolečky a unese až 5 kg.

• Kvalitní kovová konstrukce s plastovými prvky
• Praktický odkladač ve spodní části na boty a doplňky
• Pojezdová kolečka pro snadné přemisťování
• Univerzální využití do domácnosti i na chatu

Objev podobné jako Stojan na oblečení Andro bílý (8591957784355)

No More Half-Finished Sweaters!Achieve your knit wardrobe goals faster with super-cute and super-speedy sweaters, vests and cardigans from knitwear designer Jaime Dorfman. Wielding colorful bulky and super-bulky yarns to expert effect, Jaime’s designs are modern, trendy and flattering.These 18 size-inclusive tops feature updated silhouettes that’ll fit seamlessly into your modern wardrobe, no matter your body shape and size. What’s even better, these fun patterns vary in stitch techniques, yarn weights and needle sizes to excite and reignite your creative momentum.Whip up the cropped Lily Cardigan with breezy lace detailing or lean into cable knits with the effortlessly romantic Heartstrings Vest. For the ultimate slouchy, oversized knit, the Attention Deficit Jumper features five distinct textures to keep you motivated. With these cozy, contemporary designs and speedy, stimulating knits, you’ll be weaving in your ends in no time!

Objev podobné jako Fast and Fabulous Knits - Jaime Dorfman

If you are trying toose weight, your friends or well-wishers would have suggested ateast one of the following: Extremeow-calorie diet Protein-rich dietots of salad Mono diet Frequent small meals Stomach stapling Diet pills Well, your answer to all the above should be a big NO! Instead, you should be saying a big YES to Yoga! Unlike most other weightoss programs that are partial and superficial in their approach, Yoga is an ancient Indian practice, which, when accompanied by the right kind of food, does magic. And this book shows you precisely that. Yoga and Diet for Weightoss breaks all existing slimming and weightoss myths, and prescribes certain postures of Yoga, along with the diet one should take in order to achieve better and faster results.

Objev podobné jako Yoga and Diet for Weight Loss - Bijoylaxmi Hota

Figurka Black Panther z kolekce Bend and Flex Hasbro Avengers má výšku přibližně 15 cm a disponuje ohebnými končetinami. Umožňuje dětem přehrávat akční scény z filmového světa Avengers. Je vhodná pro děti od 4 let a je vyrobena z plastu.

• Ohebné ruce a nohy pro snadné nastavení akčních pozic
• Věrné zpracování podle seriálu Avengers
• Vhodné pro děti již od 4 let věku
• Kvalitní plastové provedení

Objev podobné jako Hasbro Avengers Bend and Flex figurka Black Panther

Toaletní voda Elizabeth Taylor Diamonds and Emeralds je orientálně-květinová vůně pro ženy představená v roce 1993. Kombinuje květinovou jemnost s exotickou hloubkou a je určena především pro večerní nošení. Flakón s decentní zlatou výzdobou odkazuje na šperkařskou inspiraci vůně.

• Zářivá orientálně-květinová vůně s dlouhou stopou
• Luxusní flakón se zlatými detaily inspirovaný šperky
• Univerzální pro večerní a slavnostní příležitosti
• Bohaté smyslné složení s gardénií, tuberózou a vanilkou

Objev podobné jako Elizabeth Taylor Diamonds and Emeralds toaletní voda pro ženy 100 ml

Bumble and bumble Thickening Spray je objemový sprej určený k aplikaci na vlhké vlasy před foukáním. Dodává vlasům objem a texturu, aniž by je zatěžoval. Obsahuje vyživující složky, které hydratují a zpevňují vlasy.

• Dodává vlasům okamžitý a viditelný objem
• Lehký, nezatěžuje vlasy a nechává je přirozené
• Vytváří dlouhotrvající texturu a nadýchanost
• Obsahuje vyživující složky jako hydrolyzovaný pšeničný protein

Objev podobné jako Bumble and bumble Thickening Spray objemový sprej na vlasy 60 ml

Football facts and speedy stats for young fans! Discover all the football clubs of the English and Scottish leagues – and learn lots of fascinating facts and stats about strips, stadiums, and top scorers along the way.

Objev podobné jako Football Clubs of England and Scotland - Collins Kids

Figurka Iron Man z kolekce Bend and Flex měří přibližně 15 cm a je vyrobena z plastu. Disponuje ohebnými končetinami, které umožňují snadné nastavení do různých akčních pozic. Je vhodná pro děti od 4 let a je součástí série postav inspirovaných seriálem Avengers.

• Ohebné ruce a nohy pro snadné nastavení akčních póz
• Věrné zpracování podle seriálu Avengers
• Vhodné pro děti již od 4 let
• Kompatibilní s dalšími postavami z kolekce (Black Panther, Red Skull, Wolverine)

Objev podobné jako Hasbro Avengers Bend and Flex figurka Iron Man

Sada Love and Hugs obsahuje 5 kusů kříd na vlasy v zelené, žluté, růžové, fialové a modré barvě. Produkt je určen pro holky od 5 let pro vytváření originálních účesů. Balení má výšku 20 cm.

• Sada 5 různých barev pro kreativní účesy
• Snadné použití a rychlé barvení vlasů
• Vhodné pro děti již od 5 let věku
• Dočasné barvení šetrné k vlasům

Objev podobné jako Alltoys Křídy na vlasy Love and Hugs

Sada třpytivých nehtů Love and Hugs obsahuje vše potřebné pro tvorbu originální manikúry. Balení zahrnuje 4 kelímky s ekologickými třpytkami, bezbarvý lak na nehty s prstýnkem, šejkr a stojánek na mobil. Produkt je určen pro děti od 5 let.

• Kompletní sada se vším potřebným pro tvorbu třpytivých nehtů
• Ekologické třpytky v praktických kelímcích
• Obsahuje praktický stojánek na mobilní telefon
• Bezpečné a vhodné pro děti již od 5 let

Objev podobné jako Alltoys Sada třpytivé nehty Love and Hugs

Woody Zatloukačka Up and down je dřevěná hračka s barevnými kolíčky, které jsou proti sobě upevněny. Při zatloukání jednoho kolíčku se protější automaticky zvedá. Rozvíjí jemnou motoriku a je určena dětem od 2 let.

• Rozvíjí jemnou motoriku a zručnost dětí
• Interaktivní mechanismus – zatlučení jednoho kolíčku zvedne protější
• Vyrobeno z kvalitního dřeva a plastu, vhodné pro děti od 2 let

Objev podobné jako Woody Zatloukačka Up and down

Výuková sada Love and Hugs je kompletní make-up set určený pro děti od 6 let. Obsahuje 3 štětce, 16 očních stínů, 2 rtěnky, 2 tvářenky a kruhové LED světlo pro focení. Sada učí základy líčení formou hry.

• Kompletní sada s 3 profi štětci a 16 odstíny stínů
• Praktické LED světlo pro dokonalé selfie
• Bezpečné a vhodné pro děti již od 6 let
• Vše v jednom balení - rtěnky, tvářenky i výuka

Objev podobné jako Make up výuková sada Love and Hugs

Hrnec Good and Cook z nerezové oceli o průměru 20 cm a objemu 3,6 litru je vhodný pro přípravu různých pokrmů. Je doplněn skleněnou poklicí a má praktickou měrnou stupnici. Lze jej používat na všech typech varných desek včetně indukčních.

• Vhodný pro všechny typy varných desek včetně indukce
• Praktická měrná stupnice na vnitřní straně
• Kvalitní konstrukce s vícevrstvým dnem pro efektivní vaření
• Snadná údržba díky lesklému vnitřnímu i vnějšímu povrchu

Objev podobné jako Nerezový hrnec s poklicí Good and Cook, 20 cm, 3,6 l

Skříňka Solace Atlantic Pine and Black kombinuje borovicový dekor s černým kovovým rámem v industriálním stylu. Je vyrobena z melaminované dřevotřísky s kovovou konstrukcí a PVC hranami pro odolnost. S rozměry 120 × 77 × 29,5 cm je vhodná do obývacího pokoje, předsíně nebo pracovny.

• Kombinace borovicového dekoru a černého kovového rámu pro industriální vzhled
• Vyrobeno z odolné melaminované dřevotřísky s PVC hranami proti poškození
• Kompaktní rozměry 120 × 77 × 29,5 cm vhodné i do menších prostor
• Kovová konstrukce s práškovým lakováním zajišťuje stabilitu a pevnost

Objev podobné jako Skříňka Solace Atlantic Pine and Black

Sada dvou jídelních židlí Ekol Cream and Black kombinuje černou a krémovou barvu s moderním designem. Židle mají čalounění z lnu, kovový rám s nosností 175 kg a melaminový sedák. Jsou vhodné do různých místností díky kompaktním rozměrům a ergonomické opěrce.

• Kombinace černé a krémové barvy pro elegantní a univerzální vzhled.
• Čalounění z 100% lnu, příjemné na dotek a odolné.
• Pevný kovový rám s nosností až 175 kg a snadno udržovatelný sedák.
• Kompaktní rozměry a ergonomická opěrka pro pohodlné sezení.

Objev podobné jako Sada jídelních židlí Ekol Cream and Black, 2 ks

Konferenční stolek Luxe Walnut and Gold kombinuje ořechový dekor se zlatými detaily v moderním designu. Je vyroben z 18mm melaminem potažené dřevotřísky s kovovými nohami pro stabilitu. S rozměry 90×60×40 cm poskytuje dostatečný prostor pro praktické i dekorativní využití.

• Moderní design v dekoru ořechu se zlatými detaily
• Odolná 18mm melaminem potažená dřevotřísková deska
• Stabilní kovové nohy zajišťující pevnost
• Prostorná pracovní plocha 90×60 cm pro dekorace i praktické použití

Objev podobné jako Konferenční stolek Luxe Walnut and Gold

Regál Burgaz Black and Walnut kombinuje ořechový dekor s černým kovovým rámem v industriálním stylu. Je vyroben z odolné 18mm melaminové desky a kovu s povrchovou úpravou lakem sušeným v peci. S rozměry 126 × 160 × 26 cm a možností upevnění ke stěně je vhodný do obývacího pokoje, ložnice nebo kanceláře.

• Moderní industriální design v kombinaci ořechového dřeva a černého kovu.
• Odolná konstrukce z 18mm melaminové desky a pevného kovového rámu.
• Prostorné police s výškou 24,7 cm a možnost upevnění ke stěně pro stabilitu.

Objev podobné jako Regál Burgaz Black and Walnut

Konferenční stolek Luxe White and Gold je vyroben z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm s kovovými nohami. Má rozměry 90 × 60 cm a výšku 40 cm, což poskytuje dostatek prostoru pro praktické i dekorativní použití. Kombinace bílé barvy a zlatých detailů dodává interiéru elegantní a luxusní vzhled.

• Moderní design v kombinaci bílé barvy a zlatých detailů pro luxusní vzhled.
• Odolná deska z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm zajišťuje dlouhou životnost.
• Kovové nohy poskytují stabilitu a pevnost pro každodenní použití.
• Prostorná horní plocha (90 × 60 cm) je vhodná pro odkládání nápojů, knih nebo dekorací.

Objev podobné jako Konferenční stolek Luxe White and Gold

Nástěnný věšák Polo White and Walnut kombinuje bílou barvu s ořechovým dekorem. Je vyroben z melaminem potažené dřevotřísky a nabízí dvě přihrádky a pět háčků. Díky kompaktním rozměrům je vhodný pro úsporu místa v předsíních.

• Kombinace bílé barvy a ořechového dekoru pro moderní a útulný vzhled
• Dvě otevřené přihrádky a pět kovových háčků pro organizaci oděvů a drobností
• Vyrobeno z melaminem potažené dřevotřísky pro snadnou údržbu a odolnost
• Kompaktní rozměry (120 × 37,2 × 22,2 cm) ideální do menších prostor

Objev podobné jako Nástěnný věšák Polo White and Walnut

Nástěnný věšák s botníkem Boby Oak and Black kombinuje horní panel s háčky na oblečení a spodní botník s polstrovaným sedákem. Je vyroben z 18mm melaminem potažené dřevotřísky v dekoru dub a černá, což zajišťuje stabilitu a snadné čištění. Díky rozměrům 80 × 35 × 42 cm je vhodný i do menších prostor a vyžaduje montáž.

• Kombinace přírodního dubového dekoru s černými detaily pro moderní vzhled
• Praktický design s horním věšákem na oblečení a spodním botníkem s polstrovaným sedákem
• Kompaktní rozměry (80 × 35 × 42 cm) vhodné i do menších předsíní
• Odolný materiál z 18mm melaminem potažené dřevotřísky s snadnou údržbou

Objev podobné jako Nástěnný věšák s botníkem Boby Oak and Black

Regál Elysian Travertine and Black je moderní úložný nábytek s béžovým dekorem Travertine a černým kovovým rámem. Má rozměry 90 cm na šířku, 180 cm na výšku a hloubku 33,5 cm, s policemi vysokými 35,8 cm. Konstrukce je z melaminem potažené dřevotřísky a kovového rámu s elektrostatickým nátěrem pro odolnost.

• Elegantní kombinace béžového dekoru Travertine a černého kovového rámu
• Prostorné police s výškou 35,8 cm pro knihy a dekorace
• Stabilní konstrukce z kovového rámu a melaminové desky s možností připevnění ke stěně

Objev podobné jako Regál Elysian Travertine and Black

Skříňka Ahart White and Gold je moderní nábytek s elegantním bílým a zlatým designem. Je vyrobena z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm, která zajišťuje pevnost a dlouhou životnost. S rozměry 120 × 80 × 30 cm poskytuje dostatek úložného prostoru a hodí se do obývacího pokoje, ložnice nebo předsíně.

• Moderní design s bílou barvou a zlatými detaily
• Vyrobena z kvalitní melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm
• Snadno čistitelný povrch odolný proti opotřebení
• Prostorné rozměry 120 × 80 × 30 cm pro ukládání předmětů

Objev podobné jako Skříňka Ahart White and Gold

Předsíňová sestava Evva White and Oak kombinuje bílou barvu s dekorem dubu. Skládá se z věšáku, botníku a uzavíratelné skříňky pro organizaci vstupního prostoru. Vyrobena je z 18 mm melaminované dřevotřísky s odolným povrchem.

• Kombinace bílé barvy a dekoru dubu pro svěží vzhled
• Praktická sestava s věšákem, botníkem a uzavíratelnou skříňkou
• Stabilní konstrukce z 18 mm melaminované dřevotřísky
• Odolný povrch proti poškrábání a snadno se čistí

Objev podobné jako Předsíňová sestava Evva White and Oak

Tento zadní ochranný kryt z pružného TPU materiálu je určen pro Samsung Galaxy S21 Ultra. Kryt má přesné výřezy pro přístup ke všem konektorům a ovládacím prvkům telefonu. Poskytuje základní ochranu zařízení a je snadno nasaditelný.

• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Měkký TPU materiál příjemný na dotek a dobře držící
• Snadná instalace díky pružnosti materiálu
• Chrání telefon před poškozením a otřesy

Objev podobné jako iSaprio Owl And Coffee pro Samsung Galaxy S21 Ultra (owacof-TPU3-S21u)

Ochranný kryt iSaprio My Coffe and Blond Girl je určen pro modely Realme 8 a 8 Pro. Kryt z měkkého TPU materiálu poskytuje ochranu telefonu a má přesné výřezy pro všechny ovládací prvky. Jeho povrch je příjemný na dotek a zabraňuje vyklouznutí z ruky.

• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Antiskidový povrch pro bezpečné držení
• Pružný TPU materiál pro snadnou instalaci
• Chrání telefon před poškozením při pádu

Objev podobné jako iSaprio My Coffe and Blond Girl pro Realme 8 / 8 Pro (coffblon-TPU3-RLM8)

Šampon Bumble and bumble Creme De Coco je určen pro mytí a čištění vlasů a pokožky hlavy. Intenzivně hydratuje suché a hrubé vlasy a odstraňuje nečistoty i zbytky stylingových přípravků. Pro optimální výsledky se doporučuje používat s dalšími produkty z řady.

• Intenzivně hydratuje suché a hrubé vlasy
• Efektivně odstraňuje nečistoty a zbytky stylingových přípravků
• Připravuje vlasy a pokožku hlavy na další péči
• Zanechává vlasy hebké a čisté

Objev podobné jako Bumble and bumble Creme De Coco Shampoo hydratační šampon pro silné, hrubé a suché vlasy 250 ml

Tento zadní ochranný kryt iSaprio je určen pro model Samsung Galaxy A53 5G. Je vyroben z měkkého TPU materiálu, který usnadňuje nasazení a poskytuje příjemný, neklouzavý úchop. Kryt má přesné otvory pro přístup ke všem portům, konektorům a tlačítkům telefonu.

• Přesné výřezy pro všechny konektory a ovládací prvky telefonu
• Měkký TPU materiál pro snadné nasazení a příjemný úchop
• Neklouzavý povrch zvyšující bezpečnost držení
• Chrání zadní část telefonu Samsung Galaxy A53 5G před poškozením

Objev podobné jako iSaprio Owl And Coffee pro Samsung Galaxy A53 5G (owacof-TPU3-A53-5G)

Ochranný kryt iSaprio Kissing Mom - Blond and Boy je určen pro Samsung Galaxy A32 5G. Kryt je vyroben z měkkého TPU materiálu, který zajišťuje odolnost a snadnou instalaci. Zachovává plný přístup ke všem konektorům a tlačítkům telefonu.

• Vysoká odolnost a ochrana telefonu před poškozením při pádu
• Měkký TPU materiál příjemný na dotek a snadno se nasazuje
• Přesné výřezy pro všechny konektory a ovládací tlačítka
• Originální design s motivem Kissing Mom - Blond and Boy

Objev podobné jako iSaprio Kissing Mom - Blond and Boy pro Samsung Galaxy A32 5G (kmbloboy-TPU3-A32)

Ochranný kryt Karl Lagerfeld pro iPhone 14 Plus z měkkého TPU materiálu. Kryt chrání telefon před poškozením a zachovává plnou funkčnost včetně bezdrátového dobíjení. Design s motivem Karl and Choupette NFT a glitter efektem.

• Kompatibilita s bezdrátovým dobíjením
• Příjemný TPU materiál s dobrou úchopností
• Precizní výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Snadné nasazení díky pružnosti materiálu

Objev podobné jako Karl Lagerfeld IML Glitter Karl and Choupette NFT Zadní Kryt pro iPhone 14 Plus Black (KLHCP14MHNKCTGK)

Tento zadní ochranný kryt z měkkého TPU materiálu chrání Samsung Galaxy S20 před poškozením. Kryt má přesné výřezy pro všechny konektory a ovládací prvky, což umožňuje plnohodnotné používání telefonu. Materiál je příjemný na dotek a zajišťuje bezpečné držení zařízení.

• Vysoká odolnost a ochrana telefonu
• Měkký TPU materiál pro snadné nasazení
• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Příjemný neklouzavý povrch pro bezpečné držení

Objev podobné jako iSaprio Mama Mouse Blonde and Boy pro Samsung Galaxy S20 (mmbloboy-TPU2_S20)

100+ RECIPES FOR EVERY DAY OF THE WEEK FROM THE BESTSELLING SLIMMING FOODIE"Pip Payne is on a mission to help us eat well, without feeling we're on a diet." - BEST Get dinner on the table every night with these easy, healthy and family-friendly meals. With over 100 low-calorie recipes, The Slimming Foodie's newest cookbook shows us how to get maximum flavor with minimum fuss. The Slimming Foodie is an expert on simple, slimming recipes, showing us clever swaps and everyday ingredients to get fabulous and flavorful results. In The Slimming Foodie Every Day, you'll find slimming recipes to fill all your cravings without breaking the bank, whether it's for superfood salads, comfort foods or indulgent fakeaways. Featuring days-of-the-week dividers from Monday through Sunday, The Slimming Foodie Every Day will give you endless recipe inspiration.CONTENTS INCLUDE:Chapter 1: Meat-Free Monday Balsamic onion & feta frittata, Sweet potato & mozzarella 'sausage' rolls, Quinoa, pomegranate, walnut & feta saladChapter 2: Trays-Out Tuesday Miso maple-glazed salmon, Teriyaki chicken traybake, Oven-baked black bean & corn loaded quesadillasChapter 3: Whip-It-Up Wednesday Sausage & mushroom ragu, Tandoori chicken burgers, Philly cheesesteak-style orzoChapter 4: Thrifty Thursday Simple one-pot red lentil dal, Crunchy Vietnamese-style chicken salad, Courgette pesto pastaChapter ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Slimming Foodie Easy Meals Every Day - Pip Payne

''Pip Payne is on a mission to help us eat well, without feeling we''re on a diet.'' - BESTThe Slimming Foodie is back with a fantastic new collection of slimming recipes. These dishes are as tasty as ever but even simpler to prepare, as they can all be made in one pot, pan, tray or dish. The Slimming Foodie is known for her simple approach to food; she''s a firm believer that you don''t need to spend hours in the kitchen to deliver amazing results, nor do you have to completely change your eating habits to lose weight. With Pip''s clever swaps and cooking techniques, you can slim down while still enjoying all your favourite foods - it''s a modern weight-loss method that puts flavour first.In her first book, the Slimming Foodie showed us how easy and enjoyable slimming recipes can be. Now she has made dinnertime even simpler by creating delicious all-in-one meals with surprisingly few calories. From flash-in-the-pan dinners to slow-cooked comforts, you will find something for the whole family to enjoy without fuss and with minimal washing up!The Slimming Foodie in One is made up of seven chapters, each one reflecting a different method of one-pot cooking:Chapter ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Slimming Foodie in One - Pip Payne

Fast, healthy, recipes - all under 600 calories - from the Sunday Times bestselling author Pip Payne "Pip Payne is on a mission to help us eat well, without feeling we're on a diet." - BEST The bestselling Slimming Foodie is back with speedy recipes that prove fast food doesn't have to be unhealthy. One of the biggest barriers to healthy eating is time - after a long day's work it can be tempting to cave into a high-calorie takeout. However, the Slimming Foodie's new cookbook contains 100 new delicious recipes, all under 600 calories, that can be prepped or cooked in 30 minutes or less! The Slimming Foodie is an expert on simple cooking. She has already shown us that we don't have to forgo flavor to eat better and has now made slimming even more convenient with these quick and tasty meals. With mouth-watering, low calorie food this fast, The Slimming Foodie in Minutes will ensure cooking for the family never takes away from your evening!

Objev podobné jako The Slimming Foodie in Minutes - Pip Payne

Organique Slimming Therapy, 200 ml, Zeštíhlující péče pro ženy, První krok v boji proti celulitidě představuje cukrový tělový peeling Organique Slimming Therapy. Kromě krystalek cukru obsahuje také částečky mleté kávy, díky nimž zanechává pokožku pevnou, hladkou a rozzářenou. Jemně ji masíruje, odstraňuje odumřelé kožní buňky, a navíc stimuluje mikrocirkulaci. Vlastnosti: dokonale čistí a vyhlazuje pokožku odstraňuje odumřelé kožní buňky stimuluje mikrocirkulaci i detoxikaci zpevňuje pokožku a pomáhá ji zvlhčovat připravuje pokožku na další péči proti celulitidě zlepšuje vstřebávání účinných látek chrání lipidovou bariéru pokožky Složení: krystalky cukru – jemná masáž pokožky, odstranění odumřelých kožních buněk částečky mleté kávy – vyhlazení a zpevnění pokožky, stimulace mikrocirkulace kávový extrakt – napomáhá redukovat projevy celulitidy, zpevňuje pokožku sójový olej – vyhlazení, zjemnění pokožky, anti-age účinky bambucké máslo – regenerační, zklidňující a zvlhčující účinky; ochrana lipidového kožního filmu Jak aplikovat: Peeling Organique Slimming Therapy naneste v malém množství na pokožku a jemně promasírujte, aby se krystalky cukru rozpustily. Na závěr opláchněte teplou vodou. Notino tip: Pro dosažení optimálních výsledků v boji proti celulitidě doporučujeme peeling používat spolu se sérem a tělovým máslem ze stejné řady.

Objev podobné jako Organique Slimming Therapy cukrový tělový peeling na celulitidu 200 ml

Neobotanics CBD Anti-Cellulite & Slimming Gel, 100 ml, Zpevňující péče pro ženy, Sérum pro vyhlazenou pokožku problematických partií Chcete pozitivně ovlivnit projevy celulitidy? Tělové sérum Neobotanics CBD Anti-Cellulite & Slimming Gel obsahuje Iso-Slim Complex™, CBD a spoustu dalších účinných látek, pomocí kterých působí na pokožku. Již během 6 týdnů pravidelného používání ji zpevňuje o 57 % a až o 37 % účinně redukuje pomerančovou kůži. Vlastnosti: zvyšuje pružnost a pevnost pokožky redukuje projevy celulitidy nemastná a rychle vstřebatelná textura Složení: CBD v micelární nano formě NeoMicelle® – umožňuje efektivní dávkování CBD NEOACTINE™ CelluSlim – s výtažky z břečťanu, maté, ginkgo a pupečníku, bohatá na flavonoidy, pečuje o pokožku s celulitidou Iso-Slim Complex™ – s kofeinem, karnitinem a spirulinou, zpevňuje pokožku V-Complex™ – obsahuje esenciální oleje z citronu, cypřiše, lavandinu, máty rolní a cistu ladanového, přináší úlevu a osvěžení veganský produkt Jak používat: Ráno a večer naneste malé množství séra v tenké vrstvě na vybrané části těla a jemně vmasírujte. Po aplikaci si omyjte ruce. Abyste dosáhli nejlepších výsledků, můžete tělové sérum Neobotanics CBD Anti-Cellulite & Slimming Gel nanášet na očištěnou pokožku po masáži, cvičení či lymfodrenáži. Přípravek obsahuje esenciální oleje a další přírodní účinné látky, pokud trpíte alergickými reakcemi na ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Neobotanics CBD Anti-Cellulite & Slimming Gel tělové sérum s CBD 100 ml

From the double Sunday Times and Irish bestselling, Slimming Eats - comes Slimming Eats Made in the Air Fryer, packed with 80+ tasty, slimming recipes - all brand new and all under 600 calories. This book includes a how-to guide to equip you with all you need to start your Air Fryer journey today - saving you time and money, so much that you might never turn that oven on again! Recipes include: - Warm Bacon, Halloumi, Sweet Potato and Chickpea Salad - Thai Green Pork Curry - Chicken Tacos with Mango Salsa and Lime Crema - Detroit-Style Supreme Pizza - Chipotle Beef Macaroni - Sweet Chilli Salmon Bites with Sesame Garlic Broccoli - Cauliflower Katsu Curry - Maple-Glazed Banana Cake Family-friendly meals, fuss-free ingredients and quick meals - this is the essential air fryer book you'll turn to time and again.

Objev podobné jako Slimming Eats Made in the Air Fryer - Siobhan Wightman

The people at Slimming World know that all slimmers want plenty of gorgeous food - but to deny yourself is not the way to get slim and stay slim. This unique approach to slimming is based on a revolutionary concept - that of ''Free Foods'' - foods you eat in any quantities, whenever you''re hungry. And they aren''t just typical diet staples such as lettuce and low-fat cottage cheese. Free Foods include pasta, rice, lean meat, fish, poultry, and fresh fruit and vegetables. Fancy a big plateful of vegetable curry with unlimited rice, or a pile of pasta with a spicy tomato sauce? How about a monster jacket potato with a tin of baked beans? Or a meaty tuna steak with a heap of ratatouille? Recipes such as Farfalle and mixed bean salad, Mild and creamy chicken curry, Fragrant pilaff, and many more besides, can be eaten as Free Foods when you are Food Optimising. Gone are the days of feeling as though you are missing out!

Objev podobné jako Slimming World Free Foods - Slimming World

Comfort food with calorie-saving twists from the Sunday Times bestselling author.Enjoy comfort cooking the Slimming Foodie way with delicious, healthy and balanced food that feeds the soul. This isn''t about indulgence for the sake of it - it''s about the meals that make us feel good, whether that''s a steaming bowl of soup on a cold day, a nostalgic childhood classic, a takeaway-style favourite or a cosy dinner shared with loved ones.Need a tasty and filling dish that won''t break the bank? Try the Cheat''s spinach & ricotta cannelloni or the Cheesy marinara butterbean bake. Looking for an easy, prep-ahead lunch for the week? The Oven-baked falafels and 15-minute chilli con carne are perfect for batch cooking.Or perhaps you''re after a new crowd pleaser? Bring the whole family together for the Cajun-style chicken burgers with sweetcorn and fried onion salsa, with Mini cinnamon buns and Chocolate mud pies for dessert. Including 100 brand-new recipes under 600 calories, this book is all about celebrating the joy of comfort food, making it accessible, fuss-free and satisfying.Praise for the Slimming Foodie:''Pip Payne is on a mission to help us eat well, without feeling we''re on a diet.'' - BESTThe Slimming Foodie in One ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Slimming Foodie Ultimate Comfort Food - Pip Payne

“Deborah Egerton is one of the world’s leading experts on the Enneagram, but more importantly she brings this information with such deep compassion and a fierce love for all of humanity.”Colette Baron-Reid, spiritual medium, acclaimed oracle expert, and best-selling author of The MapThe Enneagram is an archetypal personality system that identifies nine distinct types, each with its own set of characteristics, motivations, and patterns of behavior. In this book, Dr. Deborah Threadgill Egerton, globally respected psychotherapist and president of the International Enneagram Association, will help you to explore all facets of the Enneagram and provide a deeper dive into each of the nine personality archetypes:The Idealist | The Helper | The Achiever |The Individualist | The Investigator | The Loyalist |The Enthusiast | The Challenger | The PeacemakerDr. E., as she is affectionately called, will guide you through the profound potential of the Enneagram as a transformative mechanism for change. You’ll explore the depths of your personality structure, harnessing these insights to navigate conflicts, fortify relationships, and elevate your energetic frequency and emotional intelligence to new levels.“Dr. E. has not only helped me understand the Enneagram but has also supported me in applying its healing principles to my life and ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Enneagram Made Easy - Deborah Threadgill Egerton, Lisi Mohandessi

Institut Esthederm Morpho Fitness Slimming Activator Serum, 100 ml, Zeštíhlující péče pro ženy, Podpořte svou snahu o získání postavy snů. Zeštíhlující aktivační sérum pro rychlejší spalování tuků Institut Esthederm Morpho Fitness Slimming Activator Serum pomáhá zredukovat podkožní tukovou tkáň v problematických partiích. Zvyšte efektivitu svého úsilí s tímto sérem, které vám kromě štíhlejších křivek zajistí i krásnější pokožku. Vlastnosti: vyhlazuje pokožku, čímž napomáhá odstranění celulitidy rychle a intenzivně uvolňuje tuk a modeluje křivky zamezuje opětovnému vytváření tukových zásob stimuluje výdej energie těla a spalování tuků učí tělo k reakcím jako při provádění zeštíhlujících cviků navrací pokožce pružnost, změkčuje ji a hydratuje ji Složení: výtažek z olivovníku – urychluje látkovou výměnu v buňkách výtažek z kontryhele – zpevňuje a regeneruje pokožku Jak aplikovat: Sérum nanášejte ráno a nebo večer a vmasírujte vzestupnými pohyby. Doporučuje se zejména před cvičením nebo po něm či po zeštíhlující masáži.

Objev podobné jako Institut Esthederm Morpho Fitness Slimming Activator Serum zeštíhlující aktivační sérum pro rychlejší spalování tuků 100 ml

Diego dalla Palma Body Line Thermoactive Slimming Leggings Refill, 120 ml, Zeštíhlující péče pro ženy, Chcete vytvarovat problémové partie a získat tak hladké a pevné křivky, o kterých sníte? Přípravek Diego dalla Palma Body Line Thermoactive Slimming Leggings Refill vám pomůže na cestě k dosažení štíhlejší postavy. Podpoří spalování tuků, omezí jejich opětovné ukládání a zvýší efektivitu vašeho úsilí zhubnout pomocí pravidelného cvičení a vyvážené stravy. Přispěje ke snížení objemu oblastí jako jsou stehna, bříško hýždě a navíc bude vyhlazovat a zpevňovat vaši pokožku. Vlastnosti: účinně redukuje celulitidu viditelně vyhlazuje pokožku stimuluje mikrocirkulaci zeštíhluje, tvaruje a modeluje pas, hýždě a stehna Jak používat: Používejte dle přiloženého návodu.

Objev podobné jako Diego dalla Palma Body Line Thermoactive Slimming Leggings Refill termoaktivní bandáže pro zpevnění pokožky 120 ml

Diego dalla Palma Body Line Thermoactive Slimming Shorts Refill, 50 ml, Zeštíhlující péče pro ženy, Chcete vytvarovat problémové partie a získat tak hladké a pevné křivky, o kterých sníte? Přípravek Diego dalla Palma Body Line Thermoactive Slimming Shorts Refill vám pomůže na cestě k dosažení štíhlejší postavy. Podpoří spalování tuků, omezí jejich opětovné ukládání a zvýší efektivitu vašeho úsilí zhubnout pomocí pravidelného cvičení a vyvážené stravy. Přispěje ke snížení objemu oblastí jako jsou stehna, bříško hýždě a navíc bude vyhlazovat a zpevňovat vaši pokožku. Vlastnosti: účinně redukuje celulitidu snižuje tukovou tkáň navrací pokožce pružnost má hřejivý účinek zeštíhluje, tvaruje a modeluje pas, hýždě a stehna Jak používat: Používejte dle přiloženého návodu.

Objev podobné jako Diego dalla Palma Body Line Thermoactive Slimming Shorts Refill termoaktivní zeštíhlující koncetrát na celulitidu 50 ml

Propojovací kabel CENTURY LED SPEEDY FLEXI 22 cm – spolehlivé řešení pro vaše LED instalacePropojovací kabel CENTURY LED SPEEDY FLEXI o délce 22 cm je ideální volbou pro propojení LED svítidel z kolekce SPEEDY ve vašem interiéru. Díky své flexibilitě a kvalitnímu provedení v bílé barvě zajišťuje snadnou a bezpečnou instalaci bez složitého zapojování. Kabel je určený pro rychlé a efektivní řešení propojení jednotlivých LED modulů, což oceníte zejména při realizaci osvětlení kuchyňských linek, vitrín, kanceláří i moderních domácností.Hlavní výhody propojovacího kabelu CENTURY SPEEDY FLEXI Jednoduchá instalace – snadné propojení LED svítidel bez potřeby speciálního nářadí. Flexibilní délka 22 cm – ideální pro překlenutí menších vzdáleností mezi jednotlivými svítidly. Bezpečný provoz – vyrobeno z kvalitních a odolných materiálů, vhodné pro provozní teploty -20 až +50 °C. Kompatibilita – určeno pro LED svítidla s příslušnou paticí z řady CENTURY SPEEDY. Lehkost – nízká hmotnost pouhých 30 g nezatěžuje konstrukce ani montážní plochy.Technické parametry Délka: 220 mm Barva: bílá Hmotnost: 30 g Stmívatelnost: ne Okolní provozní teplota: -20 až +50 °C Kolekce: SPEEDY Počet světelných zdrojů: 1 (pro propojení jednoho svítidla) Vhodný světelný zdroj: LED (není součástí balení) Značka: CENTURYVyužití a doporučení architektaTento propojovací kabel doporučuji všude tam, kde je kladen důraz ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako CENTURY LED SPEEDY FLEXI propojovací kabel 22cm CEN RC-SPD

Liniové LED svítidlo CENTURY SPEEDY 1200x20x30mm 14W 3000K – Efektivní a stylové osvětlení pro moderní interiéryCENTURY Liniové svítidlo LED SPEEDY je ideální volbou pro ty, kteří hledají úsporné, výkonné a designově čisté osvětlení do kuchyní, chodeb, kanceláří nebo technických prostor. Díky úzkému profilu (šířka pouze 20 mm, výška 30 mm) se svítidlo snadno integruje i do méně prostorných míst a nenarušuje estetiku interiéru.Hlavní přednosti svítidla CENTURY SPEEDY Úsporný provoz: Svítidlo s příkonem 14 W nahrazuje klasickou 28W zářivku a dosahuje vysokého světelného toku 1190 lm. Příjemné světlo: Teplá bílá barva světla 3000K vytváří pohodovou atmosféru vhodnou jak pro domácnosti, tak pro komerční prostory. Široký úhel svícení 130°: Rozptyluje světlo rovnoměrně po celé ploše a minimalizuje stíny. Snadná instalace: Svítidlo je dodáváno včetně kabelu a vypínače, což umožňuje rychlé a bezproblémové zapojení. Prodloužitelná konstrukce: Liniová svítidla SPEEDY lze snadno napojovat pro vytvoření delších světelných linií. Bezúdržbový provoz: LED technologie garantuje dlouhodobou životnost a minimální náklady na údržbu.Technické parametry Příkon: 14 W Náhrada za: 28 W Světelný tok: 1190 lm Barva světla: 3000 K (teplá bílá) Index podání barev: Ra 80 Úhel svícení: 130° Stupeň krytí: IP20 (vhodné do interiéru) Životnost: 20 000 h Počet sepnutí: 12 500 Délka: 1173 mm Napětí: ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako CENTURY Liniové SVÍTIDLO LED SPEEDY 1200x20x30mm 14W 3000K 1190Lm 130d IP20 včetně kabelu 230V a vypínače CEN SPD-141230

LED Liniové svítidlo CENTURY SPEEDY 10W, 873mm, 3000K s vypínačemObjevte efektivní řešení pro osvětlení pracovních i obytných prostor – liniové LED svítidlo CENTURY SPEEDY v délce 873 mm, s příkonem 10W a teplou bílou barvou světla (3000K). Toto svítidlo nabízí vysoký světelný tok 850 lm, což zajišťuje dostatek světla pro každodenní činnosti a zároveň úsporu energie oproti klasickým zářivkám (náhrada za 21W). Klíčové vlastnosti svítidla CENTURY SPEEDY Moderní úsporná LED technologie – vysoká účinnost a dlouhá životnost 25 000 hodin. Teplá bílá (3000K) – příjemná atmosféra vhodná pro kuchyně, kanceláře, chodby či dílny. Široký úhel svícení 130° – rovnoměrné rozptýlení světla bez stínů. Snadná instalace – svítidlo obsahuje kabel a vypínač přímo na těle, stačí zapojit do zásuvky 230V. Prodloužitelný systém – možnost propojení více svítidel řady SPEEDY za sebou. Kompaktní rozměry – délka 873 mm, šířka 20 mm, výška 30 mm, hmotnost pouze 152 g. Kvalitní podání barev – CRI ≥ 80 zajišťuje přirozený vzhled osvětlených předmětů. Ochrana IP20 – vhodné pro interiérové použití. Stupeň ochrany II – zvýšená bezpečnost provozu.Technické parametry Příkon: 10 W (LED) Světelný tok: 850 lm Barva světla: 3000 K (teplá bílá) Životnost: 25 000 h Počet sepnutí: 12 500 Stmívatelné: ne Provozní teplota: -20 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako CENTURY Liniové SVÍTIDLO LED SPEEDY 900x20x30mm 10W 3000K 850Lm 130d IP20 včetně kabelu 230V a vypínače CEN SPD-109030

Few Americans covered as much ground as Thomas Wentworth Higginson. Born in 1823 to a family descended from Boston''s Puritan founders, he attended Harvard, like all the men in his family, and prepared for the settled life of a minister. Instead, he rejected both privilege and convention, and embraced radical causes, attaching himself to nearly every major reform movement of the day, from women''s rights to abolitionism. More than merely a fellow traveler, Higginson became a proponent of direct action. Wounded during an altercation with the police over an enslaved man who -in defiance of the Fugitive Slave Act-was fighting extradition to the South, Higginson wore the scar with pride. He became a member of Boston''s Secret Six, supporting John Brown''s raid and going to Bleeding Kansas with his rifle, prepared to put his life on the line. During the Civil War Higginson went to South Carolina and led one of the first Black regiments, the 1st Carolina Volunteers, into battle. Man of action though he was, "Colonel" Higginson was also a writer and journalist, friend of Ralph Waldo Emerson and Henry David Thoreau, and one of the founding editors of the Atlantic Magazine. Emily Dickinson sought out his advice ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako A Man on Fire - Douglas R. Egerton