skorpilova skola behu 978 80 204 3290 2

Škorpilova škola běhu (978-80-204-3290-2)

Kniha - autor Miloš Škorpil, 220 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.

Objev podobné jako Škorpilova škola běhu (978-80-204-3290-2)

Born to Run - Zrozeni k běhu (978-80-204-5947-3)

Elektronická kniha - autor Christopher McDougall, 280 stran, česky Zrozeni k běhu – Born to Run je kniha plná fantastických postav, ohromujících sportovních výkonů, nadčasové vědy, a především inspirace. Epickým příběhem odpovídá na jednoduchou otázku: Jak to, že mě při běhání bolí nohy? Při hledání odpovědi se Christopher McDougall vydal za kmenem nejlepších dálkových běžců na světě a získal jejich tajemství. Zároveň nám dokazuje, že všechno, co jsme dosud o běhání věděli nebo si mysleli, že víme, je špatně. Strážci ztraceného umění jsou indiáni kmene Tarahumarů z oblasti mexických Copper Canyons – Měděných kaňonů. Žijí v jednom z nejdivočejších krajů Severní Ameriky a dlouhá staletí používají techniky, které jim dovolují běhat bez odpočinku stovky mil a honit cokoli, jelenem počínaje a olympijským maratoncem konče, přičemž si ještě dokážou každou uběhnutou míli pěkně vychutnat. Jejich takřka nadlidskému nadání se vyrovná snad jen jejich neochvějné zdraví a...

Objev podobné jako Born to Run - Zrozeni k běhu (978-80-204-5947-3)

Dědečku, už chodím do školy (978-80-204-4117-1)

Kniha - autor Ladislav Špaček, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dědečku, už chodím do školy je dalším pokračováním oblíbené série knížek Dědečku, vyprávěj a Dědečku, ještě vyprávěj. Laskavý dědeček si opět povídá se svou zvídavou vnučkou Viktorkou o světě kolem nich. Viktorka už je ovšem školačka, chodí do první třídy, a proto si přináší spoustu nových podnětů a otázek ze školního prostředí. Knížka pomůže rodičům v touze rozvíjet dobré vlastnosti jejich dětí, vštěpovat jim mravní hodnoty současného světa, pěstovat v nich silnou vůli, vytvářet správné návyky chování mezi lidmi a v různých situacích, které Viktorku potkávají. Knížka je stejně jako předchozí dva díly doplněna o CD, na kterém autor předčítá celou knihu. Děti si ji tak při poslechu mohou podle obrázků „číst“ samy, ty starší si pak knihu s dědečkem budou číst společně. Kniha Dědečku, už chodím do školy získala ocenění Český bestseller za rok 2016 v kategorii Česká literatura pro děti a...

Objev podobné jako Dědečku, už chodím do školy (978-80-204-4117-1)

Běžecká revoluce: Tajemství úspěchu rychlého běhu zní: technika, technika, technika! (978-80-204-3773-0)

Kniha - autor Nicholas Romanov, 232 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte. Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.

Objev podobné jako Běžecká revoluce: Tajemství úspěchu rychlého běhu zní: technika, technika, technika! (978-80-204-3773-0)

Namažeme školu špekem (978-80-742-8013-9)

Elektronická kniha - autor Adam Votruba, 256 stran Za tebou, za tebou! Prase s kamerou... Na kopečku v Africe stojí stará věznice... Podobné verše zná asi každý, většinou nám vykouzlí úsměv na tváři a připomenou naše dětská léta. Jenže málokdo si přitom uvědomí, že to nejsou pouze naivní dětské veršovánky, ale přímo vzorové ukázky autentického současného folkloru bez příkras a mravnostní cenzury. A právě sběru těchto slovesných útvarů se již několik let věnuje badatel Adam Votruba. Kniha Namažeme školu špekem přináší čtenářům výsledky jeho pečlivé práce. Obsahuje 140 básniček, písní, říkadel, rozpočitadel, posměšků a škádlení, které byly dosud oficiální kulturou z větší části přehlíženy, a to i přesto, že mezi dětmi kolují mnohdy už po několik desetiletí a jsou tak jednou z nejživějších součástí soudobého folkloru. ...a komu se to nelíbí, ať si prsty políbí. ePUB ISBN 978-80-7428-131-0 MOBI ISBN 978-80-7428-132-7

Objev podobné jako Namažeme školu špekem (978-80-742-8013-9)

Cesta kolem světa v 80 vlacích: Přes 70 000 kilometrů dobrodružství (978-80-204-5219-1)

Kniha - autor Monisha Rajeshová, 352 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Když Monisha oznámila svůj záměr absolvovat cestu kolem světa v 80 vlacích, všichni si jen klepali na čelo. Přesto netrvalo dlouho a ona skutečně hodila batoh na záda, vzala za ruku svého snoubence Jema a vydala se na pečlivě naplánovanou pouť po kolejích čítající více než 70 000 kilometrů z jednoho konce světa na druhý a zase zpátky. Během sedmi měsíců jim za okénkem ubíhaly tak rozdílné kraje jako Mongolsko, Kanada, Čína, Japonsko, Kazachstán, Rusko, Amerika, a dokonce se odvážili i do Severní Koreje. Projeli se po Transsibiřské magistrále, luxusním Orient Expresem, japonskými rychlovlaky, ale také ušmudlanými lokálkami. Potkali spoustu zábavných, svérázných a milých pasažérů, s nimiž si směňovali jídlo i životní příběhy. Monisha Rajeshová, novinářka působící mimo jiné v denících The Guardian či The New York Times, o svém putování vypráví tak, že si tu každý najde svoje. Bizarní...

Objev podobné jako Cesta kolem světa v 80 vlacích: Přes 70 000 kilometrů dobrodružství (978-80-204-5219-1)

Cesta kolem světa v 80 vlacích (978-80-204-5219-1)

Elektronická kniha - autor Monisha Rajeshová, 352 stran, česky Když Monisha oznámila svůj záměr absolvovat cestu kolem světa v 80 vlacích, všichni si jen klepali na čelo. Přesto netrvalo dlouho a ona skutečně hodila batoh na záda, vzala za ruku svého snoubence Jema a vydala se na pečlivě naplánovanou pouť po kolejích čítající více než 70 000 kilometrů z jednoho konce světa na druhý a zase zpátky. Během sedmi měsíců jim za okénkem ubíhaly tak rozdílné kraje jako Mongolsko, Kanada, Čína, Japonsko, Kazachstán, Rusko, Amerika, a dokonce se odvážili i do Severní Koreje. Projeli se po Transsibiřské magistrále, luxusním Orient Expresem, japonskými rychlovlaky, ale také ušmudlanými lokálkami. Potkali spoustu zábavných, svérázných a milých pasažérů, s nimiž si směňovali jídlo i životní příběhy. Monisha Rajeshová, novinářka působící mimo jiné v denících _The Guardian _či _The New York Times_, o svém putování vypráví tak, že si tu každý najde svoje. Bizarní i komické...

Objev podobné jako Cesta kolem světa v 80 vlacích (978-80-204-5219-1)

Pomocná škola Bixley (978-80-872-5649-7)

Elektronická kniha - autor Ivan Blatný, 408 stran Soubor, uspořádaný do tří částí, uveřejňuje v dosud nejrozsáhlejším výběru básně významného českého básníka, člena Skupiny 42 I. Blatného (1919–1990) z „cyklu“ Pomocné školy Bixley. První část (Pomocná škola Bixley 1979) obsahuje sbírku Pomocná škola Bixley z roku 1979 (tiskem Praha, Torst 1994). Jako celek je zde publikována potřetí, až na malé výjimky beze změn. Ve druhé části (Pomocná škola Bixley 1987) jsou zařazeny básně z torontského vydání, pokud nebyly součástí sbírky z roku 1979 a pokud byly v pozůstalosti nalezeny jejich rukopisy. Tato část je zde knižně publikována podruhé, poprvé však ve znění, jež respektuje rukopisy, čímž se od torontského vydání liší. Třetí část (Pomocná škola Bixley 2011) vychází knižně jako celek poprvé. Obsahuje texty z přelomu 70. a 80. let 20. století, jež se zachovaly v pozůstalosti a byly postupně publikovány v časopisech a ve výboru The Drug of Art (New York 2007). Ediční...

Objev podobné jako Pomocná škola Bixley (978-80-872-5649-7)

Milda a Milda: Jakou barvu má radost? (978-80-204-5338-9)

Kniha - autor Ester Stará; Dao Linh, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Víte, že každou školku hlídá hlídek nebo hlídka? A že se úplně nejčastěji jmenují Milda? Ať je to on nebo ona, ze všeho nejvíc jim záleží na tom, aby byly děti ve školce šťastné. To pak jsou šťastní i oni a září blankytně modře. Pokud jsou tmavě modří, něco je trápí. Třeba že je nějaký mrňous smutný. Mnohem častěji jsou ale spokojeně žlutí – když dětem chutná, hezky spinkají, vedou chytré řeči nebo staví velkolepé věže z kostek. A když se hlídci na něco netrpělivě těší, rozzáří se oranžově jako pomeranč pod žárovkou. Škoda, že děti ve školce Mildu nebo Mildu nemůžou vidět. Hlídkové jsou totiž neviditelní. Pokud se tedy nevloudí chybička. To pak malý špunt stojí s pusou otevřenou a nevěří svým očím. Zato čtenáři si můžou Mildu i Mildu prohlédnout pěkně zblízka. A nejen je. Dozvědí se, kdo ještě školku navštěvuje, co se tam celý rok děje, s jakými hračkami si děti hrají i jak to...

Objev podobné jako Milda a Milda: Jakou barvu má radost? (978-80-204-5338-9)

Pes nám spadla: Bláznivé básničky (978-80-204-2690-1)

Kniha - autor Miloš Kratochvíl, 96 stran, česky, pevná s přebalem matná Reprezentativní výbor celkem 80 hravých básniček a říkanek jednoho z nejčtenějších českých autorů dětské literatury vychází v době, kdy básnické tvorbě obecně na českém trhu příliš pšenka nekvete, nicméně poptávka po kvalitní poezii pro děti se neustále zvyšuje. Kratochvíl se svými básničkami, které se vyznačují absurdním humorem a novátorským hraním se slovy, řadí mezi takové české klasiky, jako je Emanuel Frynta, Pavel Šrut či Jiří Žáček. Verše vybrané z pěti již vydaných sbírek (Deset malých Bohoušků, Hodina smíchu, Létací koště, Potkal Kočkodán Kočkonora, Zapište si za uši) jsou rozděleny do tematických celků nazvaných Zvířecí, Školní, Ze života, A něco navíc…

Objev podobné jako Pes nám spadla: Bláznivé básničky (978-80-204-2690-1)

ČEŠI 1977: Jak z rock’n’rollu vznikla Charta 1977 (978-80-204-3390-9)

Kniha - autor Pavel Kosatík; Jiří Husák, 80 stran, česky, polotuhá flexo Píše se rok 1976 a před pražským soudem probíhá proces se skupinou The Plastic People of the Universe, který poutá mimořádný zájem veřejnosti. V normalizačním bezčasí se začíná cosi měnit. Rodí se myšlenka Charty 77. Marginální zákaz jedné neznámé hudební skupiny vede k velkým následkům – k procitání lidské svobody.

Objev podobné jako ČEŠI 1977: Jak z rock’n’rollu vznikla Charta 1977 (978-80-204-3390-9)

Sudety krásné i bouřící: Německá okupace 1938 v dobových fotografiích (978-80-204-5494-2)

Kniha - autor Jan Lakosil, 400 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Od tragických mnichovských událostí sice uplynulo již více než 80 let, téma Sudet však stále jitří dosud nezahojené staré rány. Jelikož český a německý pohled na závěr meziválečného soužití obou národů se ve většině případů diametrálně liší, nezkreslený obraz událostí roku 1938 v československém pohraničí mohou zprostředkovat především autentické fotografie. Tato publikace jich obsahuje téměř pět stovek. Jde o unikátní, z drtivé většiny dosud nepublikované záběry, které zachycují německé obsazení Sudet v říjnu 1938 a související události v rozsahu celého čs. pohraničí odstoupeného Německu. Výběr fotografií se přitom neomezuje pouze na vojenská témata; snímky přibližují rovněž běžný život obyvatel na území Sudet, ale také mnohá známá nebo již dávno zaniklá místa – to vše na pozadí mnichovských událostí. Jedná se o zcela první knižní projekt, který přináší takto rozsáhlý a ucelený soubor...

Objev podobné jako Sudety krásné i bouřící: Německá okupace 1938 v dobových fotografiích (978-80-204-5494-2)

Jsem tvoje kočička (978-80-204-4623-7)

Kniha - 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Každý, kdo má kočku, jistě přemýšlí, jak nezapomenout a uchovat nespočet společných zážitků. Tento nádherně ilustrovaný zápisník umožňuje zaznamenat myšlenky, pocity i události každodenního života. Navíc je zde dostatek prostoru pro vložení fotografií. První den doma, kočičí zvyky, neuvěřitelné schovávačky, oblíbené hry, legrační polohy vašeho mazlíčka, větší či menší domácí nehody, první návštěvy veterináře, oblíbené pamlsky a spousta dalšího. Tento originální deníček bude provázet kočičího páníčka celým jeho životem. Pomůže mu nezapomenout, detailně si vybavit a znovu prožít všechny významné okamžiky jejich jedinečných dobrodružství.

Objev podobné jako Jsem tvoje kočička (978-80-204-4623-7)

Medvídek Vilda se nenudí (978-80-204-5499-7)

Kniha - autor Lucie Sunková, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Medvídek Vilda bydlí v dřevěné chaloupce se zahrádkou. Kdo Vildu zná, ví, že je to šikula, rozumbrada i popleta, který má stále něco na práci. Zvědavýma dětskýma očima objevuje svět, dokáže se radovat z maličkostí a nikdy se nenudí. V létě sbírá maliny, na podzim hrabe listí a při tom stihne zažít spoustu dobrodružství. Příhody medvídka Vildy provázejí čtenáře přírodou od jara do zimy a přinášejí laskavé zastavení v dnešní uspěchané době. Knížka je bohatě ilustrovaná dokreslovanými fotografiemi. Kromě textu obsahuje také komiksové příběhy s jednoduchými úkoly.

Objev podobné jako Medvídek Vilda se nenudí (978-80-204-5499-7)

Pan Ředkvička a vesmírné úvahy, které končí boulí (978-80-204-5964-0)

Elektronická kniha - autor Kateřina Závadová, 80 stran, česky Pan Ředkvička není slavný horolezec ani fotbalista. Je to starší pán, který se rozhodl, že už nebude každý den chodit „do úřadu“, ale začne konečně žít. A jako každý správný hrdina má svého parťáka do nepohody, se kterým prožívá neuvěřitelná dobrodružství. Společně se odstěhovali na hausbót, ale ani tam se jim komické situace nevyhnou. Stanou se totiž trnem v oku místním zvířátkům, která žádné vetřelce na svém území nestrpí, začnou proto škodit, kde se dá. Co všechno oba kamarádi zažijí a dojde ke smíření lidského a zvířecího světa? Veselé vyprávění o dvou kamarádech a jejich neuvěřitelné příhody ukazují, že i s „dědečky“ je zábava a legrace a že naplno žít a plnit si sny můžeme opravdu v každém věku.

Objev podobné jako Pan Ředkvička a vesmírné úvahy, které končí boulí (978-80-204-5964-0)

Průzkumník Žárovka (978-80-204-5832-2)

Kniha - autor Pavla Etrychová, 80 stran, česky, spirálová, kroužková http://pemic-books.cz/ASPX/Annotation.aspx?kod=0359613

Objev podobné jako Průzkumník Žárovka (978-80-204-5832-2)

Přátelství navzdory Hitlerovi (978-80-204-2667-3)

Elektronická kniha - autor Judita Matyášová, 224 stran Životní cesta mnoha tisíců židovských rodin z Československa skončila za druhé světové války. Stále ale existuje řada příběhů, které pokračují do současnosti. Někteří židé stihli opustit republiku ještě před vypuknutím války, jiní se úspěšně skrývali. Několika stům dětem pomohl Sir Nicolas Winton dostat se z Československa do Velké Británie.Osudy českých děti, které zaválky uprchly do Dánska a setkaly se po 70 letechŽivotní cesta mnoha tisíců židovských rodin z Československa skončila za druhé světové války. Stále ale existuje řada příběhů, které pokračují do současnosti. Někteří židé stihli opustit republiku ještě před vypuknutím války, jiní se úspěšně skrývali. Několika stům dětem pomohl Sir Nicolas Winton dostat se z Československa do Velké Británie.Nyní se ukazuje, že existovala i „dánská cesta“, díky níž se podařilo skupině asi 80 dětí na podzim roku 1939 uniknout z tehdejšího Protektorátu. Jaké byly...

Objev podobné jako Přátelství navzdory Hitlerovi (978-80-204-2667-3)

Zdivočelé Sudety (978-80-204-4952-8)

Elektronická kniha - autor Milan Jenčík, 380 stran Bohatě ilustrovaná kniha založená na mnohaletém archivním i terénním výzkumu přináší objevný popis bouřlivého roku 1938. Velké události se v ní prolínají s rozborem činnosti jednotek Stráže obrany státu v exponovaných pohraničních oblastech západních Čech. Autor se ovšem nově dívá i na související poválečné dozvuky: působení německých záškodnických organizací, útěk banderovců přes západní Čechy či transfer německého obyvatelstva. Tato přelomová práce by neměla chybět v knihovně žádného zájemce o dramatické období, během něhož se před 80 lety rozhodovalo o dalším vývoji naší země i celé Evropy.

Objev podobné jako Zdivočelé Sudety (978-80-204-4952-8)

Světoví Češi: Příběhy průkopníků, osobností, které proslavily naši zem (978-80-204-3313-8)

Kniha - autor Jana Jůzlová; Jiří Černý, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Prostřednictvím textu a komiksu dává kniha nahlédnout do lidských osudů výjimečných osobností, které vynikly ve svém oboru, případně otevřely novou cestu vývoje. Nalezneme zde 27 příběhů pozoruhodných lidí – umělců, vynálezců, vědců i podnikatelů. Někteří za celý svůj život naši zemi neopustili, jiní odjeli do cizích měst bádat či tvořit, další se vydali na druhý konec světa poznávat cizí národy. Jak plynuly jejich životy? Šlo jim vše hladce, nebo se potýkali s potížemi, závistí či nepřízní osudu? Usilovali o svůj cíl již od mládí, nebo k němu došli „náhodou“? Jejich životní cesty byly různé, někteří se proslavili již za svého života, mnozí však byli zapomenuti a znovu objeveni až později. Ale všichni jsou to lidé, na které bychom měli být hrdí.

Objev podobné jako Světoví Češi: Příběhy průkopníků, osobností, které proslavily naši zem (978-80-204-3313-8)

Danda má hlad (978-80-204-6029-5)

Kniha - autor Ivona Březinová; Aneta Františka Holasová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sedmiletý Otík by si moc přál nějakého domácího mazlíčka, ale rodiče o tom nechtějí ani slyšet. Až prateta Vilemína mu k narozeninám přinese masožravou kytku jménem Danda. Otík se o ni začne starat jako o zvířátko, kytka roste a začíná být stále žravější a vybíravější. Z toho pak plynou všelijaké patálie. Situace začíná být nesnesitelná...

Objev podobné jako Danda má hlad (978-80-204-6029-5)

Soví pošta (978-80-204-5630-4)

Elektronická kniha - autor Anna Schlindenbuch, 80 stran, česky Originální cestopis pro všechny zvídavé děti Chlapeček Noe jede za babičkou na prázdniny, ve vlaku ale zapomene svou oblíbenou plyšovou hračku – sovičku Áju. Ta se ale rozhodně nehodlá ztratit! Vylétne ven a vydává se svého kamaráda hledat. Během dobrodružné výpravy procestuje hlavní města známých evropských zemí a dozví se spoustu informací o jejich kultuře i historii. Všechny děti, které se ke zvídavé sovičce připojí, čeká pořádná porce zábavných kvízů a hádanek.

Objev podobné jako Soví pošta (978-80-204-5630-4)

Jsem tvůj pejsek (978-80-204-4622-0)

Kniha - 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přinést si domů štěňátko či dospělého pejska je vždycky velká událost. Celou rodinu včetně jejího nového zvířecího člena čeká spousta změn a moře dobrodružství. Tento originální zápisník umožní každému novopečenému i zkušenému pejskaři zaznamenat, uchovat a znovu prožívat ty nejlepší chvíle jejich společného života. Objevování nového prostředí, seznamování se s pelíškem i místem na hraní, drobné domácí nehody, pejskovo vybavení domácnosti, dárečky, první návštěvy u veterináře nebo společné procházky s dalšími čtyřnohými kamarády. Tato kniha s nádhernými ilustracemi navozujícími atmosféru psího světa poskytuje dostatek prostoru pro zapsání vašich vzpomínek i místa k nalepení fotek, aby doprovázela psího páníčka na celé jeho jedinečné, neopakovatelné cestě.

Objev podobné jako Jsem tvůj pejsek (978-80-204-4622-0)

Nevěřte slepicím (978-80-204-5653-3)

Elektronická kniha - autor Miloš Kratochvíl, 80 stran, česky Bláznivá sbírka básniček od oblíbeného autorského dua Vydejte se do světa hravých básniček k zasmání i k zamyšlení! Slova jsou jako stavebnice a s trochou nápaditosti z nich může vyrůst nejen domeček, ale i fantastický zámek, který věžičkami lechtá mraky na břiše. Co můžou mít společného roviny, těstoviny a klukoviny? Proč ováda bolí záda? Co když norek spolkne korek? A proč nechovat mouchy v kleci na papouchy? To všechno se teď děti dozví dřív, než stihnou říct kvok!

Objev podobné jako Nevěřte slepicím (978-80-204-5653-3)

Pan Ředkvička a vesmírné úvahy, které končí boulí (978-80-204-5964-0)

Kniha - autor Kateřina Závadová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pan Ředkvička je starší pán, který se rozhodl, že už nebude chodit do úřadu, ale začne konečně žít. Nenechte se mýlit, i takový zdánlivě obyčejný muž může zažít všelijaká dobrodružství! V létě bydlí s kamarádem Frantou na hausbótu, zakotví na krásném břehu nedaleko lesa, což se stane trnem v oku některým zvířátkům. Vetřelce je třeba vypudit! Když ale pan Ředkvička vyloví z vody napůl utopeného jezevce s brýlemi na čumáku, rázem se vše změní.

Objev podobné jako Pan Ředkvička a vesmírné úvahy, které končí boulí (978-80-204-5964-0)

Autoimunity nervového systému v kazuistikách (978-80-204-4572-8)

Kniha - autor Dana Horáková, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autoimunitní onemocnění centrálního nervového systému představují širokou skupinu nemocí s velkou variabilitou klinického obrazu. Mimo roztroušené sklerózy (RS), která představuje nejčastější jednotku, patří do této skupiny méně časté, za to však klinicky významné nemoci, jako je neuromyelitis optica (NMO), akutní diseminovaná encefalitida, skupina autoimunitních encefalitid a celá řada dalších, relativně vzácných jednotek. Správná diagnostika a časná terapie těchto nemocí má zásadní význam pro další osud pacienta. Předkládaná kniha se snaží na příkladech jednotlivých kazuistik postihnout problémy, se kterými se lékař setkává v běžné klinické praxi – otázky opožděné či nesprávné diagnostiky RS, problematiku širokých terapeutických možností, které dnes máme u RS s popisem některých komplikací, které přináší eskalační léčba, otázku RS a těhotenství a specifika dětské RS. Dále je podáno...

Objev podobné jako Autoimunity nervového systému v kazuistikách (978-80-204-4572-8)

Danda má hlad (978-80-204-6029-5)

Elektronická kniha - autor Ivona Březinová, 80 stran, česky Sedmiletý Otík by si moc přál nějakého domácího mazlíčka, ale rodiče o tom nechtějí ani slyšet. Až prateta Vilemína mu k narozeninám přinese masožravou kytku jménem Danda. Otík se o ni začne starat jako o zvířátko, kytka roste a začíná být stále žravější a vybíravější. Z toho pak plynou všelijaké patálie. Situace začíná být nesnesitelná... Knížka uznávané a úspěšné české autorky je přímo šitá na míru začínajícím čtenářům, protože obsahuje jednoduché, krátké věty jako ze slabikáře, které nicméně nijak neubírají příběhu na čtivosti a vtipnost

Objev podobné jako Danda má hlad (978-80-204-6029-5)

Alois Hudec Mistr kruhů: Životní příběh olympijského vítěze v gymnastice v Berlíně roku 1936 (978-80-204-4070-9)

Kniha - autor Dagmar Stryjová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Při oslavách 150 let existence České obce sokolské sedminásobná olympijská vítězka ve sportovní gymnastice Věra Čáslavská prohlásila: „Pro mě je naším největším sportovcem historie gymnasta Alois Hudec. To, jak vyhrál na kruzích v roce 1936 na olympiádě v Berlíně, nic nepředčí.“ Co všechno Aloise Hudce ovlivnilo, přibližuje v roce 80. výročí jeho největšího triumfu knížka Dagmar Stryjové, která životní příběh předposledního z devíti dětí rodiny tkalce z malého městysu Račice nedaleko Vyškova na Moravě sepsala. Lze se v ní dočíst třeba o velkém vlivu nejstaršího bratra Antonína, o jeho přísnosti, která formovala sebekázeň a disciplínu o šestnáct let mladšího Lojzy. Jsou v ní popsána nemalá zranění, jejichž následky s vypětím veškeré vůle překonával Alois Hudec před ziskem titulu mistra světa ve víceboji 1931 a při světovém šampionátu v Budapešti o tři roky později. Můžete třeba také s...

Objev podobné jako Alois Hudec Mistr kruhů: Životní příběh olympijského vítěze v gymnastice v Berlíně roku 1936 (978-80-204-4070-9)

Šumava 1938 (978-80-204-4816-3)

Kniha - autor Jan Lakosil, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace vydaná k 80. výročí Mnichovské dohody a okupace československého pohraničí přibližuje Šumavu a události roku 1938 pohledem ze strany tehdejšího nepřítele. Nově objevené, dosud nezveřejněné zpravodajské dokumenty z německých archivů odhalují zajímavá a mnohdy překvapující fakta o situaci v příhraničí a o střetech sudetoněmeckých povstalců s československými ozbrojenými složkami. Součástí knihy jsou překlady autentických vzpomínek německých vojáků a velké množství dosud nepublikovaných dobových fotografií, zachycujících nejen obsazování Šumavy německou armádou, ale také často zapomenutá nebo málo známá místa šumavského příhraničí. Naprostým unikátem je podrobná fotografická dokumentace návštěvy Adolfa Hitlera na Českokrumlovsku v říjnu 1938.

Objev podobné jako Šumava 1938 (978-80-204-4816-3)

Ostře sledované vlaky (978-80-204-6075-2)

Kniha - autor Bohumil Hrabal, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Děj Hrabalovy novely se odehrává za druhé světové války, kdy se lidské vlastnosti projevují stejně jako v době hlubokého míru, jenom jsou v konfrontaci s válečným děním lépe vidět. Autor vypráví příběh mladičkého eléva Miloše Hrmy, který na malé železniční stanici přes své milostné problémy dospívá na práh mužství...

Objev podobné jako Ostře sledované vlaky (978-80-204-6075-2)

Hry se psem na doma: Duševní gymnastika, triky & hry (978-80-204-5388-4)

Kniha - autor Anja Jakobová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Váš pes už nikdy nezažije dlouhou chvíli nebo nudu! Autorka nabízí kreativní, přitom snadno proveditelné nápady, jak ho i doma zaměstnat tak, aby to bavilo vás i jeho a mohli jste spolu prožít mnoho veselých chvil. Vysvětlí vám, jak potrénovat duševní gymnastiku hrami jako pamlskové mikádo či točení lahví („flaška“), dále jak rozvíjet aportovací schopnosti skládáním kelímků či skládáním věcí do košíku…, jak si společně pohrát při lapání balonků či lovení kachniček.Poznáte, jak zvládnout nejrůznější triky typu „ruku na to“ neboli plácnutí, jízdu na skateboardu a podobně. Váš pes se pak stane platným pomocníkem v domácnosti – bude umět pověsit ponožky, rozsvítit a zhasnout… Všechny hry, triky a úkoly vašeho psa zabaví a přimějí ho přemýšlet!

Objev podobné jako Hry se psem na doma: Duševní gymnastika, triky & hry (978-80-204-5388-4)

Ostře sledované vlaky (978-80-204-6075-2)

Elektronická kniha - autor Bohumil Hrabal, 80 stran, česky Děj Hrabalovy novely se odehrává za druhé světové války, kdy se lidské vlastnosti projevují stejně jako v době hlubokého míru, jenom jsou v konfrontaci s válečným děním lépe vidět. Autor vypráví příběh mladičkého eléva Miloše Hrmy, který na malé železniční stanici přes své milostné problémy dospívá na práh mužství...

Objev podobné jako Ostře sledované vlaky (978-80-204-6075-2)

Trvanlivé produkty z bylinek: 100 receptů na výrobky od bylinné soli po kosmetiku (978-80-204-5440-9)

Kniha - autor Petra Rehm-Hugová; Marina Westermannová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Živíte se prodejem bylinných produktů a chcete svou paletu výrobků rozšířit o nové kreace? Zde zaručeně najdete inspiraci! Fytolektorka Petra Rehm-Hugová a přírodní kosmetička Marina Westermannová pro tuto knihu vybraly 100 oblíbených a osvědčených receptů z léčivých a divoce rostoucích bylin: počínaje čajem posilujícím imunitu až po sůl s divokými bylinkami. Každý zde najde recept podle svého vkusu a chuti. Dále tu na vás čekají základní kulinářské a kosmetické poznatky i odpovědi na mnoho otázek týkajících se potravinářské a kosmetické legislativy, trvanlivosti a označování výrobků. Nechte se inspirovat mořem kreativních nápadů ze světa bylin!

Objev podobné jako Trvanlivé produkty z bylinek: 100 receptů na výrobky od bylinné soli po kosmetiku (978-80-204-5440-9)

Vysoká škola humoru (978-80-88298-67-0)

Kniha - autor Jakub Ničema, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vysoká škola humoru je nejslavnější škola na světě. Založil ji sám Praotec Čech. Ze začátku byli všichni nadšení – dokud si studenti nezačali utahovat ze spoluobčanů. Po krvavých nepokojích se na škole přestalo učit a humor byl zatlačen do pozadí. Škola byla znovu založena v roce 1945, ale už v roce 1952 ji komunisté zavřeli. Opět se na ní začalo učit až v roce 1990. Po revoluci podporovala humor dokonce i širší veřejnost. S novým tisíciletím ale přišly nové problémy. Poprvé byl na školu přijat žák bez smyslu pro humor. O vtipy se zajímala policie. Hrozilo, že pan ředitel bude odvolán a že ho nahradí provládní loutka. Schylovalo se k největší katastrofě od hromadného vymírání v Permu... Kniha pana Ničemy nabízí čtenáři inteligentní humor, u kterého si ani na minutu neodpočine od myšlení. Přináší také nejvíc slovních říček od dob praotce Čecha. Nenajdete v ní žádného hlavního hrdinu,...

Objev podobné jako Vysoká škola humoru (978-80-88298-67-0)

Osobnostní a etická výchova pro střední školy 1 (978-80-7402-434-4)

Kniha - autor Aranka Řezníčková; Jitka Macháčková; Kateřina Kutálková; Michaela Pachelová; ..., 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá První díl učebnice osobnostní a etické výchovy pro střední školy. Program výuky etické výchovy se věnuje problematice mezilidských vztahů a komunikaci v kolektivu, schopnostem pozitivně hodnotit sebe sama i ostatní lidi. Zabývá se tvořivostí, empatií, asertivitou v jednání, vlivy reálných i zobrazených vzorů a elementární i komplexní prosociálností. Cílem etické výchovy je formovat zejména prosociální chování žáků, tedy jejich schopnost konat dobro pro druhé, aniž by za to očekávali protislužbu. Rozvoj sociálních dovedností a etiky je důležitý při vytváření společenství ve třídě i při adaptaci na prostředí školy. Osvojení správných zásad vede k získávání žádoucích návyků a vzorců chování, které jsou posléze uplatňovány v navazujícím pracovním a rodinném životě. Učivo je doplněno množstvím aktivit, cvičení a úkolů,...

Objev podobné jako Osobnostní a etická výchova pro střední školy 1 (978-80-7402-434-4)

Škoda 1202 (978-80-247-4744-6)

Elektronická kniha - autor Jiří Mewald, 160 stran Kniha Škoda 1202 alias stejšn přináší kompletní přehled výroby těchto vozů ve vrchlabském závodu automobilky Škoda. Zmiňuje předcházející modely 1200 a 1201 a pak podrobně popisuje model Škoda 1202 včetně jednotlivých verzí a postupných vylepšení až po zajímavá exportní provedení modelu pro zákazníky z nejrůznějších koutů světa. Obsahuje řadu málo známých detailů z historie výroby vozu zaznamenaných při rozhovorech s pamětníky - bývalými zaměstnanci vrchlabské automobilky. Zajímavou kapitolou je dosud nikde jinde nezveřejněný popis činnosti továrního závodního týmu, který vůz Škoda 1202 připravil pro účast v automobilových soutěžích a vynikající jezdec Oldřich Brunclík s ním získal mnohé úspěchy v mistrovství republiky. Kniha je bohatě ilustrovaná. Obsahuje dobové reklamní materiály a dokumenty, fotografie z výroby i soukromé fotografie.

Objev podobné jako Škoda 1202 (978-80-247-4744-6)

Stracho-pedie: Encyklopedie všeho děsivého, příšerného a strašidelného (978-80-204-4855-2)

Kniha - 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Strachopedie představuje abecední přehled všemožných hrůz a běsů. Navštívíte jeskyně na Borneu, kde spolu v černočerné tmě žijí miliony netopýrů, švábů, pavouků a krys. Seznámíte se s příšerami – ať už bájnými, nebo skutečnými. Poznáte šestici smrtících hadů, děsivé pavouky i australský strom, jemuž je radno se obloukem vyhnout. A dozvíte se i spoustu praktických informací, třeba jak se dostat z tekoucího písku, ale také čím postrašit druhé. Naučíte se napsat duchařský příběh, uspořádat seanci, vyrobit falešnou krev anebo obalamutit rodinu, aby si myslela, že u vás doma straší.

Objev podobné jako Stracho-pedie: Encyklopedie všeho děsivého, příšerného a strašidelného (978-80-204-4855-2)

Deník vlogerky (978-80-204-4754-8)

Kniha - autor Tim Collins, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Olívie touží zúčastnit se třídního výletu do New Yorku, kde by si konečně mohla najít nové kamarády. Nedávno totiž nastoupila do nové školy, kde zatím nikoho nezná. Jak ale sehnat peníze na letenku

Objev podobné jako Deník vlogerky (978-80-204-4754-8)

Vzdělaná (978-80-204-5963-3)

Kniha - autor Tara Westover, 352 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Tara Westoverová poprvé vkročila do školy, když jí bylo sedmnáct. Vyrůstala na samotě v rodině survivalistů a náboženských fanatiků a až v dospívání našla odvahu hledat si vlastní cestu. Studovala na Harvardu a v Cambridgi a zjistila, že vzdělání má osvobozující moc, ale že za něj bude muset zaplatit vysokou cenu.

Objev podobné jako Vzdělaná (978-80-204-5963-3)

Fotbalový král (978-80-204-5523-9)

Elektronická kniha - autor Jan Žáček, 136 stran, česky Ono je to jedno. Jestli je člověk malej kluk, dospělej chlap nebo jestli je dědek. Hlavní je se z nikoho a z ničeho nezbláznit, a když je malér, když člověka srazej k zemi a když si myslí, že na to nemá, musí se vzpamatovat a zmáknout to. Prostě nebejt poseroutka. Hlavní hrdina se jmenuje Pepík, jako největší český fotbalista všech dob Josef „Pepi“ Bican. A chce se mu vyrovnat. Jenže skoro přes balon padá. A tak se zapře a zamaká. Z obtloustlého kluka se stane hvězda turnaje.

Objev podobné jako Fotbalový král (978-80-204-5523-9)

Děsná dvojka (978-80-204-3884-3)

Kniha - autor Mac Barnett; Jory John, 226 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Nastoupit do nové školy není žádná legrace. Natož když se nová škola nachází v Zívákově, kde jsou největší (a jedinou) zajímavostí stáda krav, když si na vás hned první den zasedne sám ředitel, a když – a to je nejhorší – zjistíte, že místo nejlepšího školního vtipálka, na které jste si hodlali dělat nárok, je už obsazené! Přesně tohle se přihodí Milesovi Murphymu, a nejen to (ano, opravdu může být ještě hůř). Ředitel školy mu totiž přidělí za kamaráda největšího šprta a vlezdoprdelku z celé školy Nilese Fishtrona, a ten se Milese drží jako klíště...

Objev podobné jako Děsná dvojka (978-80-204-3884-3)

Malá baletka Rosa a Labutí princezna (978-80-204-3689-4)

Kniha - autor Darcey Bussellová, 96 stran, česky, pevná bez přebalu matná Poté co Ela zjistila, že ji kouzelné baletní střevíčky tlačí, předala je své kamarádce z baletní školy Rose. A Rosa zažívá své první dobrodružství. Když se přenese do Země kouzel, zjistí, že zlý Myší král zase způsobil někde neštěstí. Tentokrát zaklel Labutí princeznu. Podaří se Rose princezně pomoct a kletbu zrušit?

Objev podobné jako Malá baletka Rosa a Labutí princezna (978-80-204-3689-4)

Pro nedostatek důkazů (978-80-204-4913-9)

Elektronická kniha - autor Claudio Magris, 360 stran Krví zbarvují román do ruda, černě barvou pleti v podpalubích otrokářských lodí, temně mořskými hlubinami pohlcujícími poklady i osudy, do šeda dýmem z kremačních pecí jediného vyhlazovacího tábora v Itálii, Risiery di San Sabba u Terstu, do běla vápnem, které po válce chvatně zabílilo obviňující nápisy na stěnách tohoto lágru. Právě ty si opsal do zápisníku hlavní hrdina, který celý život sbíral zbraně všeho druhu s úmyslem vytvořit jakési muzeum války, jehož účelem mělo být nastolení míru. Plán se mu ale nezdařilo dokončit, protože zahynul při požáru v hangáru, v němž přebýval uprostřed svých sbírek. Úkolu zřídit a uspořádat muzeum se ujme doktorka Luisa Brooksová, žena, nesoucí tíhu osudů svých předků, z jedné strany židovských a z druhé černých otroků, jejíž příběh se vine jako červená nit celým románem. Autor nás provází sály...

Objev podobné jako Pro nedostatek důkazů (978-80-204-4913-9)

Malá baletka Ela a skleněný střevíček (978-80-204-3139-4)

Kniha - autor Darcey Bussellová, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ela se svými kamarádkami z baletní školy připravují zvláštní taneční představení pro svou učitelku, madam Za-zu. Jenomže uprostřed příprav ji náhle kouzelné střevíčky odnesou do Země kouzel. Že by Myší král vymyslel zase nějaké zlomyslné trápení pro její obyvatele? diví se Ela. Je to tak. Nepřejícný myšák se tentokrát rozhodne pohrát si s Velkými hodinami, které v zemi řídí čas. Všechno se najednou začne dokolečka opakovat. Nešťastná Popelka stále znovu chodí na bál, aniž by se však nakonec setkala se svým princem. Ela musí opět zasáhnout a vymyslet způsob, jak zlého myšáka přelstít. Kromě toho ji ale trápí ještě jedna věc: stihne se včas vrátit na své představení?

Objev podobné jako Malá baletka Ela a skleněný střevíček (978-80-204-3139-4)

Nasedat, jedeme! (978-80-204-6078-3)

Elektronická kniha - autor Jana Jůzlová, 96 stran, česky Auta jsou všude kolem nás a život bez nich si už nedokážeme představit. Ale není to tak dávno, kdy auta ještě vůbec neexistovala – a v prvních desetiletích motorismu to rozhodně nebyl běžný dopravní prostředek. Jak došlo k tomu, že dnes ho má skoro každá rodina? Kdy nastal největší rozmach automobilového průmyslu? V hravé publikaci plné zajímavostí a aktivit poznáte auta ze všech stran: od konstrukce až po slavné závodníky jako Eliška Junková.

Objev podobné jako Nasedat, jedeme! (978-80-204-6078-3)

Hansonova metoda půlmaratonu (978-80-204-4227-7)

Kniha - autor Keith Hansonová; Kevin Hanson; Luke Humphrey, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás půlmaraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových...

Objev podobné jako Hansonova metoda půlmaratonu (978-80-204-4227-7)

Můj první kurz léčivých rostlin (978-80-204-5439-3)

Elektronická kniha - autor Ursel Bühringová, 160 stran, česky Co pomůže při spálení sluncem a co při bolesti hlavy? Jak se správně připravují masti a čaje? Co všechno zmůže heřmánek? Renomovaná specialistka na léčivé rostliny Ursel Bühringová z Freiburské školy léčivých bylin v této knize zprostředkovává důležité základy znalostí o léčivých rostlinách a jejich použití pro děti a dospělé. Kdo se zajímá o rostlinné léčivé prostředky a chtěl by si vytvořit malou domácí lékárničku pro léčbu a prevenci, nalezne recepty, tipy a kúry z přírodního léčitelství na všechny běžné potíže. Znalosti jsou přehledně rozčleněny do tematických sekcí: Správné používání léčivých rostlin: příprava účinných tinktur, čajů a mnoho dalšího Zdraví od hlavy k patě: znalosti a recepty na bolístky všeho druhu Zdraví po celý rok: kúry a znalosti pro každou roční dobu Portréty 24 léčivých rostlin: nejdůležitější fakta jedním pohledem

Objev podobné jako Můj první kurz léčivých rostlin (978-80-204-5439-3)

Zimní tulipán (978-80-204-6088-2)

Elektronická kniha - autor Daniela Krolupperová, 72 stran, česky Je období adventu a vypadá to, že Vánoce budou zase na blátě. Klárka je kvůli tomu smutná, pak ale uvidí, jak z nebe padá malinká bytůstka. Je to sněhová víla Bela, která Klárce vysvětlí, že se pokazil stroj na výrobu sněhu. Sněhovou mašinku totiž pohání kvetoucí bílý tulipán. Ten letos ale nevykvetl. A tak začíná nefalšované zimní dobrodružství, během nějž se Klárka se sněhovou vílou vydávají do tajemného ledového zámku, aby zachránily bílé Vánoce.

Objev podobné jako Zimní tulipán (978-80-204-6088-2)

Jiří z Poděbrad očima šaška Palečka a Jana Žižky (978-80-204-6023-3)

Kniha - autor Tomáš Němeček, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Král Jiří z Poděbrad nevládl dlouho, dožil se jen 51 let – a to ještě o první třetině jeho života nevíme skoro nic. Přesto se po něm jmenují školy, ulice a náměstí. Tušili jste, že vyslanci krále Jiřího možná jako první Češi viděli v Belgii brusle a ve Španělsku býčí zápasy? Nebo že když uherský král Matyáš Korvín vtrhl na Moravu, Jiří mu místo válčení nabídl osobní souboj? Užijte si nálož zajímavostí o jednom z nejslavnějších českých panovníků!

Objev podobné jako Jiří z Poděbrad očima šaška Palečka a Jana Žižky (978-80-204-6023-3)

Jak si neudělat z domova cirkus jako na Piccadilly (978-80-204-5149-1)

Elektronická kniha - autor Hana Parkánová - Whitton, 240 stran, česky Volné pokračování knížky Jak nemít na pikniku o jeden sendvič míň zavede čtenáře opět do vísky Kingston, kam následovala Češka Hana svého anglického manžela Williama. A jako vždy se zde i tentokrát budou dít věci, proti nimž se bude zdát londýnská rušná dopravní tepna Piccadilly Circus poklidným místem k nerušenému spočinutí. Zámecká paní Isolda se totiž i přes varování svého okolí rozhodne zřídit ve zděděném rodinném zámku převážně dívčí internátní školu, aby tak zachránila panství před finančním úpadkem. To však není jediný důvod, proč – jak se zdá – vzala harmonická atmosféra kingstonského života za své – Rusty se Speedym se totiž pustí do vylepšování svého obydlí, k čemuž ovšem přistupují více než originálním způsobem. Ve vesnici se mimoto objeví nový obyvatel, tajuplný cizinec, který místním, a zejména pak majiteli panského sídla Alistairovi O’Reillymu, připraví nečekané překvapení.

Objev podobné jako Jak si neudělat z domova cirkus jako na Piccadilly (978-80-204-5149-1)

Běžecká bible Miloše Škorpila (978-80-204-5533-8)

Elektronická kniha - autor Miloš Škorpil, 328 stran, česky Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život. Miloš Škorpil patří k nejvlivnějším popularizátorům běhu v České republice. Jeho rady pravidelně vyhledává mnoho zájemců o běh a zdravý životní styl. Běžecká bible Miloše Škorpila přichází s odpovědí na všechny podstatné otázky, které nás k běhu a o běhu mohou napadnout. Stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit běžecký výkon, zhubnout do plavek nebo se jen hýbat. Autor se detailně a čtivě zabývá nejen problematikou tréninku, správného běžeckého stylu, vybavení, posilování, výživy, relaxace, ale věnuje se také běžeckým zraněním a možnostem, jak jim předcházet. Součástí knihy jsou i tréninkové plány jak pro...

Objev podobné jako Běžecká bible Miloše Škorpila (978-80-204-5533-8)