Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Sirtfood diéta, Kniha receptov ponúka viac ako 100 výborných hlavných jedál, dezertov, ale aj polievok či dressingov, na ktorých si môžete pochutnať počas dodržiavania Sirtfood diéty. Recepty zahŕňajú aj potraviny ako jahody, červené víno či čokoláda – verili by ste, že schudnete vďaka svojim obľúbeným maškrtám? Obsahujú totiž vysoký podiel polyfenolov, prírodných rastlinných látok, ktoré v našich telách aktivujú sirtuíny. Práve vďaka sirtuínom, ktoré sú prezývané aj ako gény chudnutia a mladnutia a ktoré riadia proces spaľovania tukov, dosiahnete svoju ideálnu váhu nielen zdravým spôsobom, ale zaradením týchto potravín do jedálnička si ju udržíte natrvalo. Siahnite po receptoch ku knihe Sirtfood diéta od autorov a renomovaných odborníkov na výživu Aidana Gogginsa a Glena Mattena a vyskúšajte nový prístup k zdravej strave. Okrem toho, že si pochutnáte na lahodných pokrmoch, nasledovaním Sirtfood diéty môžete očakávať: - že schudnuté kilá budú z tukov – nie zo svalov, - že budete mať viac energie a budete vyzerať a cítiť sa lepšie, - že sa vám radikálne zníži riziko chronických ochorení, - že bude mať dlhý a zdravý život. V knihe receptov nájdete TOP 20 Sirtfood potravín a ďalších 40 potravín s priaznivými účinkami pri tejto diéte. V rozsiahlej časti venovanej receptom vás autori prevedú všetkými fázami diéty a dokážu vám, že schudnúť môžete aj pomocou jedál ako napríklad jahody v čokoláde, datľové košíčky alebo citrónovo-vanilkový cheesecake.

Podívejte se také Sirtfood diéta Kniha receptov: Vyše 100 výborných sirtfoodových receptov ... (978-80-551-8283-4)

Renomovaní odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili nový, vedecky založený program o výžive, ktorý vám pomôže zmeniť pohľad nielen na zdravie a životný štýl, ale aj na diéty a chudnutie. Knižný bestseller Sirtfood diéta obsahuje viaceré vedecké prípadové štúdie k stravovaciemu programu, praktické vysvetlenie jeho princípu a fungovania, všetko o TOP 20 Sirtfood potravinách, ako aj spôsob, ako ich môžete začleniť do svojho súčasného životného štýlu a zmeniť ho na oveľa zdravší a dlhodobo udržateľný. Populárny výživový program je založený na inklúzii potravín s vysokým obsahom polyfenolov do jedálneho lístka. Tieto potraviny majú schopnosť aktivovať sirtuíny, praveký druh génov, ktorý riadi proces spaľovania tukov. Vplyv sirtuínov je dokonca taký silný, že ich vedci označujú za hlavné metabolické regulátory a prezývajú ich génmi chudnutia a mladnutia. Za prvých 7 dní programu môžete znížiť svoju hmotnosť o viac ako tri kilogramy, pričom si nemusíte odopierať pochúťky, ktoré máte radi. Napríklad čokoládu, jahody, červené víno, orechy a mnoho iných. V ďalších kapitolách nájdete návod, ako pokračovať tak, aby ste si udržali zdravý životný štýl a vytúženú hmotnosť natrvalo. Stravovanie podľa knihy Sirtfood diéta vám môže priniesť okrem zdravého schudnutia aj mnoho ďalších výhod – dobrú kondíciu, posilnenie odolnosti voči mnohým ochoreniam a novú energiu.Recepty na prípravu viac ako 100 výborných hlavných jedál či dezertov, ktoré obsahujú Sirtfood potraviny, môžete nájsť v knihe Sirtfood diéta, Kniha receptov.

Podívejte se také Veľká kniha receptov pre váš mixér (978-80-8079-203-9)

Kniha - autor Aidan Goggins; Glen Matten, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Sirtfood diéta, Kniha receptov ponúka viac ako 100 výborných hlavných jedál, dezertov, ale aj polievok či dressingov, na ktorých si môžete pochutnať počas dodržiavania Sirtfood diéty. Recepty zahŕňajú aj potraviny ako jahody, červené víno či čokoláda – verili by ste, že schudnete vďaka svojim obľúbeným maškrtám? Obsahujú totiž vysoký podiel polyfenolov, prírodných rastlinných látok, ktoré v našich telách aktivujú sirtuíny. Práve vďaka sirtuínom, ktoré sú prezývané aj ako gény chudnutia a mladnutia a ktoré riadia proces spaľovania tukov, dosiahnete svoju ideálnu váhu nielen zdravým spôsobom, ale zaradením týchto potravín do jedálnička si ju udržíte natrvalo. Siahnite po receptoch ku knihe Sirtfood diéta od autorov a renomovaných odborníkov na výživu Aidana Gogginsa a Glena Mattena a vyskúšajte nový prístup k zdravej strave. Okrem toho, že si pochutnáte na lahodných...

Podívejte se také Kniha Buď fit Paleolitická dieta (978-80-7371-015-6)

• BHM GERMANY Glen černá (C1004693)
• Glen Moray 12Y 0,7l 40% (5010494506303)
• James Neligan GLEN-OCE N (25026616)
• ledvinova dieta kocky
• Dieta Zácpa: Dieta a rady lékaře (80-85936-31-3)
• dieta vim jeste vic
• Kniha Nemoci žaludku a dvanáctníku: Dieta šetřící a rady lékaře (978-80-85936-69-8)
• Campbell Glen: Live From The Troubadour - CD (3006194)
• Anatolian Puzzle Statek Willow Glen 260 dílků (8698543133204)
• Campbell Glen: Live From The Troubadour - LP (3006195)
• dieta a jidelnicek pri cukrovce
• Jaterní dieta 220 ml (1108A)
• hubnuti a dieta traveni metabolismus
• Glen Scotia Fruit & Gentle Spice 10y 0,7l 40% (5016840772262)
• Zažívací dieta Beetles 220 ml (1112A)
• Sirtfood diéta: Vedecký program o výžive a chudnutí (978-80-551-8221-6)
• Domácí krabičková dieta (978-80-7322-149-2)
• Dieta pro Vášnivé megajedlíky (80-7281-298-X)
• Dieta krajkového prádla (978-80-88272-61-8)
• To najlepšie zo smoothies: BOX 3 ks Viac ako 1000 receptov (8595637003385)

Kniha - autor Aidan Goggins; Glen Matten, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Renomovaní odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili nový, vedecky založený program o výžive, ktorý vám pomôže zmeniť pohľad nielen na zdravie a životný štýl, ale aj na diéty a chudnutieKnižný bestseller Sirtfood diéta obsahuje viaceré vedecké prípadové štúdie k stravovaciemu programu, praktické vysvetlenie jeho princípu a fungovania, všetko o TOP 20 Sirtfood potravinách, ako aj spôsob, ako ich môžete začleniť do svojho súčasného životného štýlu a zmeniť ho na oveľa zdravší a dlhodobo udržateľný. Populárny výživový program je založený na inklúzii potravín s vysokým obsahom polyfenolov do jedálneho lístka. Tieto potraviny majú schopnosť aktivovať sirtuíny, praveký druh génov, ktorý riadi proces spaľovania tukov.Vplyv sirtuínov je dokonca taký silný, že ich vedci označujú za hlavné metabolické regulátory a prezývajú ich génmi chudnutia a mladnutia.Za prvých 7...

Objev podobné jako Sirtfood diéta: Vedecký program o výžive a chudnutí (978-80-551-8221-6)

Kniha - autor Bernd Kleine-Gunk, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá SIRTUINOVÉ POTRAVINY – NOVÉ HVĚZDY OMLAZUJÍCÍHO STRAVOVÁNÍ Zelený čaj, modré borůvky, červené víno: klíč ke štíhlosti a kráse spočívá ve správném výběru potravin. V TÉTO KNIZE NAJDETE: Zajímavý vhled do toho, jak lze pomocí sekundárních rostlinných látek v našem jídle aktivovat sirtuiny v těle. Vysoce pozitivní účinky na náš metabolismus a svaly na sebe nenechají dlouho čekat. Přehled 22 nejlepších sirtuinových potravin včetně jejich charakteristik a výhod pro naše zdraví. Hubnoucí recepty na dva týdny, ve kterých je zastoupen dostatek sirtuinových potravin – jídla jsou snadná na přípravu a dají se vzít bez problému s sebou.

Objev podobné jako Zhubněte se sirtfood dietou: Jezte zdravěji a žijte lépe se sirtuiny (978-80-271-1764-2)

Desiatky rýchlych a zdravých receptov pre váš mixér. Čerstvé a zdravé nápoje, smoothies, koláče, detské maškrty, polievky, rýchly chlieb, bezlepkové pečivo, dezerty a ďalšie vynikajúce mixované recepty. Moderný kvalitný mixér je v dnešnej dobe nepostrádateľnou súčasťou každej domácnosti. Bez ohľadu na to, či ide o mladú rodinku s dieťaťom, veľkú viacgeneračnú rodinu, alebo mladú ženu či muža, žijúcich single. Rýchlosť a jednoduchosť prípravy najrozmanitejších jedál pomocou kvalitného mixéru, ocenia skôr či neskôr všetci, ktorí si ho kúpia a naučia sa využívať jeho všestranné možnosti použitia a praktické výhody. Výhody mixéru ocenia rovnako mladé mamičky pri príprave najrozmanitejších detských pokrmov potrebných pre novorodencov až po rafinované maškrty pre väčších nezbedníkov. Mixér je mimoriadne výhodný nielen pre mladé ženy, ktoré sa snažia racionálne stravovať a udržiavať si líniu, alebo držia nejakú skrášľovaciu či zdravotnú diétu, ale aj pre mladých mužov, ktorí tvrdú trénujú a potrebujú naberať svalovú hmotu, ale aj pre všetkých tých, ktorí jednoducho nemajú času navyše a potrebujú rýchlo si pripraviť niečo zdravé a výživné na konzumáciu. Na stránkach knihy nájdete nielen inštrukcie a návody ako mixér správne používať, ale aj bohatý receptár na prípravu rôznych pokrmov. Príručka by vám mala byť spoľahlivým sprievodcom nielen pri vašich prvých krokoch s novým mixérom, ale aj bohatým prameňom pre rozvoj vášho kulinárskeho majstrovstva. Nechajte sa inšpirovať a hor sa do toho!

Objev podobné jako Veľká kniha receptov pre váš mixér

Kniha - autor Peter Minárik; Eva Blaho, 278 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Kniha známeho gastroenterológa Petra Minárika s receptami a vzorovými jedálničkami výživovej poradkyne Evy Blaho prináša potrebné odporúčania nielen tým, čo trpia niektorým z ochorení žlčníka a pankreasu, ale aj tým, čo chcú týmto ochoreniam predísť, prípadne chcú minimalizovať následky svojich občasných „zakopnutí“.

Objev podobné jako Diéta pri ochoreniach žlčníka a pankreasu: Viac ako 100 receptov (978-80-8140-275-3)

eBook: Dětství Davida Gogginse bylo noční můrou - chudoba, předsudky a fyzické týrání ho velmi poznamenaly. Díky sebekázni, psychické odolnosti a tvrdé práci se však Goggins proměnil z depresivního mladíka s nadváhou v ikonu amerických ozbrojených sil a jednoho z nejlepších světových vytrvalostních sportovců. Jako jediný muž v historii absolvoval elitní výcvik příslušníka Navy SEAL, armádního rangera a taktického leteckého dispečera, dále vytvořil rekordy v mnoha vytrvalostních závodech a časopis Outside ho označil za nejzdatnějšího muže v Americe.V knize Nic mě nezlomí se dělí o svůj fascinující životní příběh a odhaluje, že většina z nás využívá pouze 40 % svých schopností. Goggins tomu říká pravidlo 40 % a jeho příběh osvětluje cestu, po které se může vydat každý, kdo chce překonat bolest, odbourat strach a dosáhnout svého plného potenciálu.Bestseller New York Times. Prodáno přes 5 milionů výtisků.

Objev podobné jako Nic mě nezlomí - David Goggins - e-kniha

Kniha - autor Peter Minárik; Jarmila Kabátová; Jarmila ml. Kabátová, 300 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha s podtitulom Celiakia a iné ochorenia vyvolané lepkom je venovaná prejavom, možnostiam diagnostiky a tiež správnej liečbe celiakie. Navyše obsahuje viac ako 100 receptov, špeciálne určených pre celiatikov. Súčasťou vydania je aj CD so šiestimi video receptami s využitím bezlepkových výrobkov firmy Schär.

Objev podobné jako Bezlepková diéta + CD: Celiakia a iné ochorenia vyvolané lepkom - až 100 receptov (978-80-8140-434-4)

Kniha – 246 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá - 246 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Desiatky rýchlych a zdravých receptov pre váš mixér. Čerstvé a zdravé nápoje, smoothies, koláče, detské maškrty, polievky, rýchly chlieb, bezlepkové pečivo, dezerty a ďalšie vynikajúce mixované recepty. Moderný kvalitný mixér je v dnešnej dobe nepostrádateľnou súčasťou každej domácnosti. Bez ohľadu na to, či ide o mladú rodinku s dieťaťom, veľkú viacgeneračnú rodinu, alebo mladú ženu či muža, žijúcich single. Rýchlosť a jednoduchosť prípravy najrozmanitejších jedál pomocou kvalitného mixéru, ocenia skôr či neskôr všetci, ktorí si ho kúpia a naučia sa využívať jeho všestranné možnosti použitia a praktické výhody. Výhody mixéru ocenia rovnako mladé mamičky pri príprave najrozmanitejších detských pokrmov potrebných pre novorodencov až po rafinované maškrty pre väčších nezbedníkov. Mixér je mimoriadne výhodný nielen pre mladé ženy, ktoré sa...

Objev podobné jako Veľká kniha receptov pre váš mixér (978-80-8079-203-9)

eBook: Augusta a Julia jsou dvojčata, ale přesto je každá jiná. Augusta miluje slova stejným způsobem, jako jiní lidé zbožňují bonbony nebo zmrzlinu, a sní o cestách na exotická místa, zatímco Julia je doma spokojená a chce se především vdát a založit rodinu. Augusta hodně čte, pokládá spoustu otázek, ve škole opravuje učitele. Dokáže lézt lidem na nervy a nutno přiznat, že do maloměstské čtvrti nezapadá, a tak se už v útlém věku rozhodne, že až vyroste, odstěhuje se někam daleko.Mezitím na opačné straně světa vyrůstá chlapec jménem Parfait v zemi, kde zuří občanská válka a panuje neuvěřitelná chudoba. I on sní o lepším životě pro sebe a svoji rodinu. Ačkoliv Augusta i Parfait čelí mnoha ranám osudu, nehodlají se vzdát svých snů a oba hledají místo, kde se budou cítit úplní a sami sebou. Místo, kam patří.

Objev podobné jako Druhá půlka Augusty Hopeové - Joanna Glen - e-kniha

eBook: V naší moderní kultuře se soustředíme na to, abychom nacpali co nejvíce do co nejmenšího časového úseku. Výsledek je, že se většina lidí životem pohybuje závratným tempem, které je opakem zdravého životního stylu. Jíme rychle, za pochodu a často pod vlivem stresu, čímž nejen že odstraňujeme velkou část potěšení, které bychom mohli z jídla získat a způsobujeme si trávicí potíže, ale také tím poškozujeme svůj metabolismus. Mnozí z nás se ke konci dne cítí nevyživení, bez inspirace a bojují s nadváhou. V Pomalé dietě Marc David ukazuje nový způsob, jak porozumět našemu vztahu k jídlu. Zaměřuje se na kvalitu a na možnosti, jak skrze potěšení z jídla proměnit a vylepšit metabolismus. V knize uvádí výsledky převratných výzkumů o biochemii těla i příběhy o úspěchu ze své vlastní praxe výživového poradce. Ukazuje nám, že jsme bytosti těla, mysli a ducha a že když se věnujeme zároveň všem těmto aspektům, jsme schopni shodit nadbytečná kila, zvýšit svou energii a posílit trávení tak, abychom se cítili oživení a plní síly. Marc David předkládá osmitýdenní program, který čtenářům umožňuje prozkoumat jejich osobní spojení s jídlem, napomáhá jim propustit strachy, pocity viny a staré návyky, takže se mohou naučit zacházet se svým tělem důstojně a láskyplně. Odhaluje nedostatky rychle účinkujících prostředků na podporu trávení a módních diet a nabourává ustálené mýty o výživě, jako například „nadváhy se zbavíte, pokud budete méně jíst a více cvičit“. Místo toho nám vysvětluje, jak snížit hladinu kortizolu a dalších stresových hormonů a jak nastartovat metabolickou sílu skrze správné dýchání a výživové strategie, které vyživují tělo i ducha. Tím dokazuje, že optimální cestou pro získání zdravého těla je vychutnat si každé sousto každého pokrmu. Marc David čerpá z více než dvacetileté zkušenosti v oboru nutriční medicíny, psychologie výživy a výzkumů o józe a čtenářům nabízí praktické pomůcky, které jim přinesou trvalé a transformativní výsledky.

Objev podobné jako Pomalá dieta - David Marc - e-kniha

Peněženka - pánská, polyesterová, s kapsou na mince a bankovky, s přihrádkou na karty a doklady, pro 6 karet, zapínání na patenty, každodenní využití, modrá barva, rozměry 9 × 2 × 11 cm (V׊×D) Peněženka může být nejen praktickým pomocníkem, ale i důležitým doplňkem vaší vizáže. Každý den vás může doprovázet peněženka VUCH. Na první pohled upoutá její modrá barva, především si ale nebudete moct vynachválit její kvalitní materiál. K její výrobě se používá polyester. Vyznačuje se vysokou odolností, dlouhou životností a jednoduchou údržbou. Pánská peněženka VUCH vám vynese mnoho komplimentů díky svému elegantnímu designu, který z ní dělá ideálního pomocníka. Zásadní přednosti peněženky VUCH Aidan Každý den využijete peněženku VUCH Hezký efekt má její modrá barva K její výrobě posloužil kvalitní materiál, konkrétně polyester Zapínání je řešeno na patenty Ve vnitřní části se nachází kapsa na mince, kapsa na bankovky a přihrádky pro karty a doklady Umístíte sem 6 karet

Objev podobné jako VUCH Aidan (8595692008653)

eBook: Tamara ze všeho nejvíc miluje čokoládu, Edita klasickou českou kuchyni a Jana úplně všechno jídlo! Tamara si přeje znovu poznat lásku, vypadat skvěle a být ve výborné kondici. Kamarádky ji v tom nenechají samotnou, shození nadbytečných kil a vylepšení fyzické kondice se hodí i jim. Ve třech se hubnutí táhne nejlépe, proto společně zkoušejí nejrůznější fígle a praktiky, aby se účinky diety pohnuly tím správným směrem. K dosažení cíle však vede cesta plná chutných nástrah, veselých i neobvyklých situací. Vnitřní klid jim navíc narušuje hodně podezřelý stalker Bohouš. Zbavit se nadbytečných kil není vůbec jednoduché, něco ale musí fungovat!

Objev podobné jako Dieta krajkového prádla - Petra Nachtmanová - e-kniha

eBook: Na výrobu dieťaťa potrebujeme:Jednu mužskú bunku a jednu ženskú bunku.Veľa vášne, trocha lásky a štipku dôvery.Hodia sa aj dve obrúčky, ale v dnešnej dobe nie sú veľmi podstatné.Potom toto všetko zmiešame a necháme odstáť v teplej rúre zvanej maternica deväť mesiacov.A potom, tadá, je tu malé, voňavé ružové bábätko.Ale čo ak toto všetko nestačí?

Objev podobné jako Recept na dieťa - Dominika Würll - e-kniha

eBook: Kniha je praktickým manuálem moderního buddhistického životního stylu, vycházejícího z 8 let autorova života v Thajsku. Témata zahrnují nejen dietní doporučení, ale také návody k meditaci, zdravé fyzické aktivitě a pozitivnímu přístupu k životu. Je jednoduchým úvodem do problematiky moderního buddhismu a dlouhodobě udržitelného životního stylu pro začátečníky a mírně pokročilé.

Objev podobné jako Thajská buddhistická dieta - Alef Pražský - e-kniha

eBook: Bridget Jonesová, večne zasnívaná zmätkárka, je späť! Navyše už dospela do veku, keď má poslednú šancu otehotnieť. A nebola by to Bridget, keby sa jej to nepodarilo! Nie všetko sa však vyvíja podľa jej predstáv... Vypočuje si bizarné rady od opitých indivíduí aj zaslúžilých matiek, zazmätkuje pri ultrazvuku či na predpôrodnom kurze. Stále si stráži hmotnosť, víno pije s rozumom a medzitým si kladie tú nepríjemne trápnu otázku: Kto je, došľaka, otec?

Objev podobné jako Dieťa Bridget Jonesovej - Helen Fielding - e-kniha

Vždy a všade sa musí nájsť nejaký rebel, ktorý vidí tie vysoké múry a prekážky, ktoré nás brzdia a rozdeľujú, a všetkým naokolo ukáže, že nič nie je nemožné, a zbúra ich. Mal by to byť niekto, kto je výnimočný a kto dokáže iných motivovať pozrieť sa na svet inak. Prečo by ste to nemali byť práve vy? David Goggins vo svojej mimoriadne úspešnej autobiografii Nič ma nezlomí dokazuje, že v každom z nás sa skrýva mimoriadny potenciál, ktorý však naplno nevyužívame. Lenže na to, aby sme úplne porozumeli jeho filozofii úspechu, potrebujeme aj Davidovu druhú knihu Nikdy sa nezastavím. V nej sa Goggins venuje sile mysle a otvára čitateľom dvere do svojho duševného „laboratória“, v ktorom vyvinul stratégie, ako sa stať tou najlepšou verziou seba samého a byť úspešný. Vďaka týmto stratégiám si uvedomil, že tam, kde videl koniec, je v skutočnosti začiatok.Vlastné zážitky, skúsenosti a cenné ponaučenia, ktoré Goggins čitateľom v tejto kruto úprimnej, ničím neprikrášlenej a poučnej autobiografickej knihe ponúka, im môžu pomôcť vytvoriť si plán, ako sa odraziť odo dna a dosiahnuť výsledky, o akých sa možno ani neodvážili snívať. Ak máte pocit, že ste sa na ceste životom stratili, ak chcete z toho, čo sa vo vás skrýva, vyťažiť čo najviac, ponorte sa do riadkov tejto knihy.

Objev podobné jako Nikdy sa nezastavím - David Goggins

Pro Davida Gogginse bylo dětství noční můrou – chudoba, předsudky a fyzické násilí mu vyplňovaly dny a strašily ho v noci. Díky sebedisciplíně, psychické odolnosti a tvrdé práci se však změnil z deprimovaného mladého muže s nadváhou a bez budoucnosti na ikonu amerických ozbrojených sil a jednoho z nejlepších vytrvalostních sportovců na světě. Jako jediný člověk v dějinách úspěšně absolvoval elitní výcvik speciálních jednotek amerického námořnictva SEALs, pěchoty Army Rangers a taktických jednotek vzdušných sil Air Force Tactical Air Controller. Vytvořil rekordy v množství vytrvalostních soutěží a časopis Outside mu proto dal přezdívku nejzdatnější muž Ameriky. V knize Nic mě nezlomí vypráví svůj ohromující životní příběh a odhaluje, že většina z nás využívá přibližně čtyřicet procent svých schopností. Nazývá to čtyřicetiprocentním pravidlem a svými zkušenostmi ukazuje cestu, kterou může kdokoli zvládnout bolest, zdolat strach a naplno využít svůj potenciál.

Objev podobné jako Nic mě nezlomí - David Goggins

Pre Davida Gogginsa bolo detstvo nočnou morou – chudoba, predsudky a fyzické násilie mu vypĺňali dni a strašili ho po nociach. Vďaka sebadisciplíne, psychickej odolnosti a tvrdej práci sa však zmenil z deprimovaného mladého muža s nadváhou a bez budúcnosti na ikonu amerických ozbrojených síl a jedného z najlepších vytrvalostných športovcov na svete. Ako jediný človek v dejinách úspešne absolvoval elitný výcvik špeciálnych jednotiek amerických námorných, vzdušných a pozemných tímov Navy SEALs, ľahkej pechoty Army Rangers aj taktických jednotiek vzdušných síl Air Force Tactical Air Controller, vytvoril rekordy v množstve vytrvalostných súťaží a časopis Outside mu preto dal prezývku najzdatnejší muž Ameriky. V knihe Nič ma nezlomí rozpráva svoj ohromujúci životný príbeh a odhaľuje, že väčšina z nás využíva približne štyridsať percent svojich schopností. Nazýva to štyridsaťpercentným pravidlom a svojimi skúsenosťami ukazuje cestu, ktorou môže hocikto zvládnuť bolesť, rozdrviť strach a naplno zúročiť svoj potenciál.

Objev podobné jako Nič ma nezlomí - David Goggins

Aidan Peněženka - Vuch - Modrá.

Objev podobné jako Vuch Aidan Peněženka Modrá

eBook: Prelomová príručka pre rodičov, ktorá sa zaoberá „vysokou citlivosťou“ ako vlastnosťou u detí, od psychologičky a autorky bestselleru The Highly Sensitive Person (Vysoko citlivý človek) s viac ako miliónom predaných výtlačkov.

Objev podobné jako Vysoko citlivé dieťa - Elaine N. Aron - e-kniha

eBook: Tato dietní opatření jsou určená nemocným po akutních průjmových stavech a při chronických průjmových onemocněních všeho druhu, pokud nevyžadují ještě jiná zvláštní dietní opatření, dále při syndromu dráždivého tlustého střeva v období průjmů, také u ulcerosní colitidy a Crohnovy nemoci. Dieta je vhodná i po resekci střev a z počátku zavedení vývodu z tenkého i tlustého střeva (nejčastěji jeden měsíc, neurčí-li lékař jinak). Svým obsahem živin se dieta řadí mezi plnohodnotné.

Objev podobné jako Bezezbytková dieta - Růžena Milatová, Pavel Wohl - e-kniha

eBook: Chcete zhubnout? Udržet si postavu? Přitom si nezničit zdraví a vyhnout se častému jojo efektu? Nové a zaručené diety se objevují s železnou pravidelností. Při podrobnějším pohledu jsou mnohé z nich jen oprášené a marketingově navoněné staré známé. Redukce váhy by měla vždy probíhat postupně, vyžaduje rozumnou změnu jídelníčku a celkově životního stylu. Metoda „dlouhý bič a malý dvůr“ platí pořád, ale všichni si to chceme nějak ulehčit. Jaké jsou výhody a nevýhody nejznámějších diet?

Objev podobné jako Průvodce dietami: Jak zhubnout rozumně - Vitalia.cz - e-kniha

Audiokniha: Pre Davida Gogginsa bolo detstvo nočnou morou – chudoba, predsudky a fyzické násilie mu vypĺňali dni a strašili ho po nociach. Vďaka sebadisciplíne, psychickej odolnosti a tvrdej práci sa však zmenil z deprimovaného mladého muža s nadváhou a bez budúcnosti na ikonu amerických ozbrojených síl a jedného z najlepších vytrvalostných športovcov na svete. Ako jediný človek v dejinách úspešne absolvoval elitný výcvik špeciálnych jednotiek amerických námorných, vzdušných a pozemných tímov Navy SEALs, ľahkej pechoty Army Rangers aj taktických jednotiek vzdušných síl Air Force Tactical Air Controller, vytvoril rekordy v množstve vytrvalostných súťaží a časopis Outside mu preto dal prezývku najzdatnejší muž Ameriky. V audioknihe Nič ma nezlomí rozpráva svoj ohromujúci životný príbeh a odhaľuje, že väčšina z nás využíva približne štyridsať percent svojich schopností. Nazýva to štyridsaťpercentným pravidlom a svojimi skúsenosťami ukazuje cestu, ktorou môže hocikto zvládnuť bolesť, rozdrviť strach a naplno zúročiť svoj potenciál. Málokto naozaj vie, aké je byť na dne. Ja áno. Podobá sa to na pohyblivý piesok. Zdrapí vás, stiahne nadol a nepustí. Ak tak vyzerá celý váš život, je jednoduché dať sa uniesť a robiť stále rovnaké pohodlné rozhodnutia, ktoré vás v podstate dookola zabíjajú. Povedali o titule: David Goggins je zosobnením čistej vôle a inšpirácie. Len čo si ho vypočujete, máte chuť vybehnúť na horu. Pevne verím, že ľudia ako on dokážu zmeniť svet už len tým, že nás inšpirujú, aby sme do všetkého šli naplno a vždy hľadali hlbšie súvislosti. Jeho cieľ byť „neobyčajným medzi neobyčajnými" je niečo, čo môžeme všetci využiť na to, aby sme naplnili svoj skutočný potenciál. Vďaka stretnutiu s Davidom je zo mňa lepší človek." Joe Rogan, stand-up komik a moderátor podcastu The Joe Rogan Experience.

Objev podobné jako Nič ma nezlomí - David Goggins - audiokniha

Audiokniha: Vždy a všade sa musí nájsť nejaký rebel, ktorý vidí tie vysoké múry a prekážky, ktoré nás brzdia a rozdeľujú, a všetkým naokolo ukáže, že nič nie je nemožné, a zbúra ich. Mal by to byť niekto, kto je výnimočný a kto dokáže iných motivovať pozrieť sa na svet inak. Prečo by ste to nemali byť práve vy? David Goggins vo svojej mimoriadne úspešnej autobiografii Nič ma nezlomí ukázal, že v každom z nás sa skrýva mimoriadny potenciál, ktorý však naplno nevyužívame. Lenže na to, aby sme úplne porozumeli jeho filozofii úspechu, potrebujeme aj Davidovu druhú knihu Nikdy sa nezastavím. V nej sa Goggins venuje sile mysle a otvára dvere do svojho duševného „laboratória", v ktorom vyvinul stratégie, ako sa stať tou najlepšou verziou seba samého a byť úspešný. Vďaka týmto stratégiám si uvedomil, že tam, kde videl koniec, je v skutočnosti začiatok. Vlastné zážitky, skúsenosti a cenné ponaučenia, ktoré Goggins poslucháčom v tejto kruto úprimnej, ničím neprikrášlenej a poučnej autobiografii ponúka, im môžu pomôcť vytvoriť si plán, ako sa odraziť odo dna a dosiahnuť výsledky, o akých sa možno ani neodvážili snívať. Ak máte pocit, že ste sa na ceste životom stratili, ak chcete z toho, čo sa vo vás skrýva, vyťažiť čo najviac, ponorte sa do tejto audioknihy. Zdvihnite zadky! Je načase ísť do boja so sebou samým!

Objev podobné jako Nikdy sa nezastavím - David Goggins - audiokniha

Audiokniha: Dětství Davida Gogginse bylo noční můrou – chudoba, předsudky a fyzické týrání ho velmi poznamenaly. Díky sebekázni, psychické odolnosti a tvrdé práci se však Goggins proměnil z depresivního mladíka s nadváhou v ikonu amerických ozbrojených sil a jednoho z nejlepších světových vytrvalostních sportovců. Jako jediný muž v historii absolvoval elitní výcvik příslušníka Navy SEAL, armádního rangera a taktického leteckého dispečera, dále vytvořil rekordy v mnoha vytrvalostních závodech a časopis Outside ho označil za nejzdatnějšího muže v Americe. V knize Nic mě nezlomí se dělí o svůj fascinující životní příběh a odhaluje, že většina z nás využívá pouze 40 % svých schopností. Goggins tomu říká pravidlo 40 % a jeho příběh osvětluje cestu, po které se může vydat každý, kdo chce překonat bolest, odbourat strach a dosáhnout svého plného potenciálu. Bestseller New York Times. Prodáno přes 5 milionů výtisků. David Goggins: Nic mě nezlomí | Překlad Tomáš Piňos | Čte Vasil Fridrich | Režie Alexandra Bauerová | Zvuk a střih Kate Hamsíková | Mastering Štěpán Škoch | Hudba Miloš Homola | Natočeno ve studiu All Senses Production s. r. o. | Grafiku podle knižní obálky upravila Jana Rybová | Produkce Kateřina Višinská | Vydala Euromedia Group, a. s. – Témbr, červnu 2024. David Goggins Nic mě nezlomí Can´t Hurt Me Copyright © 2018 Goggins Built Not Born, LLC All rights reserved. Překlad © Tomáš Piňos, 2024 Vydala Euromedia Group, a. s., v edici Esence, 2024.

Objev podobné jako Nic mě nezlomí - David Goggins - audiokniha

eBook: NENÍ TO TAK, JAK SI MYSLÍTE! Další kniha doktora Gundryho odhaluje nový a neuvěřitelný paradox související s ketony a jejich vlivem na snižování tělesné váhy, zdraví a dlouhověkost. Jeho výzkum ukázal, že ketony nejsou nějakým zvláštním zdrojem zázračného buněčného paliva. Spíše fungují jako životně důležité signalizační molekuly, které dávají mitochondriím povel, aby se pustily do práce a začaly spalovat kalorie. Nejnovější výzkumy však ukazují, že úloha mitochondrií zahrnuje mnohem víc než jen tvorbu energie. Mají nepostradatelný vliv nejen na přežití, ale také na dlouhověkost. Abyste skutečně pochopili, jak mitochondrie fungují, musíte zapomenout na vše, co jste si mysleli, že víte o ketonech. Až pochopíte, jak mitochondrie ovlivňují váš metabolismus, už si nebudete muset dělat starosti kvůli procentům tuku, proporcím makroživin, kaloriím ani dalším měrným jednotkám. Nový pohled na mitochondrie otevírá zdravou cestu pro lidi, kteří by chtěli ketogenní dietu vyzkoušet, ale nedokázali se vyrovnat s podmínkou konzumace spousty tuků – chcete-li využít příznivého vlivu ketonů, nemusíte jíst obrovské množství nasycených tuků.

Objev podobné jako Skrytá tajemství keto diety - Steven R. Gundry - e-kniha

eBook: Celiakie je autoimunitní onemocnění, při kterém dochází k nepřiměřené reakci na lepek obsažený v některých obilninách a v potravinách z těchto obilnin vyrobených. Úvod z pera doc. Kohouta přináší základní seznámení s nemocí a upozorňuje na potraviny, kterých by se pacient měl vyvarovat. Hlavní část knihy tvoří dietní kuchařka od nutriční terapeutky Moniky Vernerové, která se zaměřuje na bezlepkovou dietu a přináší kolem 150 receptů na pečivo, polévky, knedlíky, masové pokrmy, sladká jídla a pomazánky

Objev podobné jako Bezlepková dieta - Monika Vernerová, MUDr. Pavel Kohout - e-kniha

eBook: Cukrovka je pojem označující skupinu onemocnění, která postihují nejen metabolismus cukrů, ale i tuků a bílkovin. Základem léčby je vždy dieta, jejímž nejdůležitějším motivem je přiměřený příjem energie tak, aby bylo dosaženo optimální hmotnosti. Publikace obsahuje vedle základních informací o nemoci a její léčbě řadu dietních sestav, nechybí ani tabulka výživových hodnot potravin.

Objev podobné jako Dieta při cukrovce - Petr Wagner, Eva Patlejchová - e-kniha

eBook: Jen tři týdny stačí a bude z vás jiný člověk. Keto reset dieta vám totiž pomůže přeprogramovat vaše geny na původní tovární nastavení. Keto je stav metabolické efektivnosti, díky které jste schopni pálit uloženou energii ve formě tělesných tukových zásob a ketonů, a nemusíte být závislí na pravidelných jídlech s vysokým obsahem sacharidů. Když projdete jednadvacetidenním metabolickým resetováním, dáte sbohem závislosti na sacharidech a zůstanete keto, uvedete své hormony zodpovědné za chuť k jídlu do normálu a téměř nikdy nebudete mít hlad. Děje se to velmi rychle a jde o naprosto úžasný objev. Je to jako objevit skrytou supersílu, která stabilizuje vaši energii, náladu a funkce mozku po celý den, protože máte k dispozici uloženou energii, kterou můžete pálit – a to i když vynecháte nějaké jídlo.

Objev podobné jako Keto Reset Dieta - Mark Sisson, Brad Kearns - e-kniha

eBook: •Máte kila navíc? •Patříte mezi ty, kteří drží už několikátou dietu? •Zápasíte s jojo efektem? •Zhubnete a pak opět přiberete? •A nakonec často vážíte více, než když jste dietu začali držet? Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout? ??? Pokud chcete zhubnout, pak je tato kniha pro vás.Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny. Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené brambůrky. A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s dietami. Ušetří vám také spoustu myšlenek, které pak budete moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií. Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry. Na co ještě čekáte? Zhubnout můžete i vy. Začněte hned teď!

Objev podobné jako Hubnutí bez diet a cvičení - Martina Králíčková - e-kniha

Try out your superpowers with this superhero sticker book! This astonishing double-sided panoramic play scene folds out to a length of 126cm (four feet) and contains a superheroes' cityscape on one side and supervillains' underground lair, complete with laser defence system and sinister research lab, on the other. Decorate the scene with more than 150 stickers of super men, women, kids and animals, plus their villainous counterparts, and a whole range of props and objects.

Objev podobné jako Stickyscapes Superheroes (Sticker Books) - Aidan Onn

Dámský šátek se střapci AIDAN hnědý

Objev podobné jako Dámský šátek se střapci AIDAN hnědý

Pánské bílé tričko Aidan s potiskem od Pepe Jeans. Materiál: 100% bavlna Střih: Regular fit

Objev podobné jako Pepe Jeans pánské bílé tričko Aidan

Opravdu bytelnou celoroční mikinu dál nehledejte! Bushman AIDAN má všechno, co potřebujete - kapsy, kvalitní design a oblíbený letecký motiv BUSHMAN.

Objev podobné jako BUSHMAN AIDAN Pánská mikina, hnědá, velikost

Kniha - 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha vám poskytne všechny důležité informace, které potřebujete k tomu, abyste se naučili správně se stravovat. Pronikněte do tajuplných principů „doby kamenné“ a přizpůsobte je modernímu životnímu stylu. Staňte se šťastným a zdravým člověkem, sousto po soustu. Jíme vše, co nám předloží televizní reklamy a akce v supermarketech a jen málo se zajímáme o původ čí kvalitu jídla. Naštěstí se v posledních letech tento trend začíná obracet a lidé více začínají o jídle přemýšlet a hledat zdravý životní styl. S paleo stravou ho můžete dosáhnout i vy.

Objev podobné jako Kniha Buď fit Paleolitická dieta (978-80-7371-015-6)

eBook: Hladovka nebo chutná dieta? Už nemusíš vybírat! Máš v sobě chuť a motivaci zbavit se přebytečných kilogramů? Poznej komplexního dietního průvodce, se kterým získáš dávku informací o hubnutí. Dozvíš se: I. Proč jsou některé diety neúčinné – probereme nejčastější chyby při hubnutí, které vedou k neúspěchu. Díky získaným informacím bude tvé hubnutí efektivní a dlouhodobé! II. Jaké je tajemství Diety 3D Chili – vysvětlíme, v čem spočívá její záhada a jak je možné, že přináší takové výsledky. Ve svém dietním plánu na 28 dní najdeš 5 plnohodnotných jídel denně včetně podrobných receptů, které zvládne opravdu každý. Pro tvé pohodlí jsme připravili nákupní seznam pro každý týden III. Jak zázračný kapsaicin napomáhá tvému hubnutí – prozradíme, proč je tak účinný a v jaké podobě se vyskytuje. IV. Proč jsou kyseliny Omega-3 důležité pro tvůj organismus – a jak mohou zrychlit spalování tuků. V. Jak se úspěšně zbavit celulitidy – díky závěrečné kapitole se budeš moct zbavit pomerančové kůže jednou pro vždy.

Objev podobné jako Dieta 3D Chili: Tři rozměry hubnutí - 3D Chili - e-kniha

eBook: Jak žít s celiakií, nesnášenlivostí lepku, mléka či jiných potravin? Jak poznat první příznaky? Jaké vyšetřovací metody se používají a jak probíhají? Které potraviny jsou dovoleny, které zakázány a které jsou naopak velmi vhodné? Může mít žena trpící celiakií děti? Budu se moci stravovat mimo domov? Je možné, aby celiakie propukla až v dospělosti? Jaká úprava potravin je v případě bezlepkové diety nejvhodnější? Existuje rozdíl mezi potravinovou alergií a celiakií? Podle čeho poznám bezlepkové nebo bezmléčné potraviny v cizině? Kromě odpovědi na tyto a mnoho dalších otázek zde naleznete velké množství praktických receptů pro kompletně bezlepkové stravování – pomazánky, polévky, hlavní jídla, přílohy, moučníky, sladká jídla, pečivo, chléb. PhDr. Dagmar Kovářů se nutričnímu poradenství věnuje od roku 1988. V současné době vyučuje obor diplomovaný nutriční terapeut a nutriční asistent. Mgr. Jitka Knápková již od roku 1993 pracuje v oboru dietní sestra, v současnosti působí jako učitelka odborných předmětů. Obě autorky působí na Střední zdravotnické škole a Vyšší odborné škole zdravotnické v Ostravě.

Objev podobné jako Bezlepková a bezmléčná dieta - Dagmar Kovářů, Jitka Knápková - e-kniha

Vítejte! Právě otevírá nové, jedinečné muzeum. Takové místo jste ještě nikdy nenavštívili. Tohle je LUCIDITA! Zhmotňují se před vámi sny, ano, třeba zrovna ty vaše. Můžete se na ně dívat, můžete si je prohlížet, a to vše s celou vaší rodinou! Podobný zážitek jste si z jiného místa neodnesli.A že se bojíte vstoupit do Křídla nočních můr? Ale no tak… Tady se nemusíte bát ničeho. Všechno je bezpečné. Naprosto bezpečné…

Objev podobné jako Muzeum snů - Glen Krisch

Jak filozofie nejznámějšího amerického mystika Edgara Cayceho autorovi pomohla vyrovnat se s tragickou událostí.

Objev podobné jako Umění žít - Glen Sanderfur

Pánská peněženka VUCH AIDAN dokonale padne do ruky. Je praktická a stylová. Platit s ní bude jedna radost.

Objev podobné jako VUCH AIDAN Pánská peněženka, tmavě modrá, velikost

Kancelářská židle , područky jsou pevné, plastová a otočná konstrukce, materiály potahu: syntetická kůže a polyuretanové, výplň sedáku: studená pěna (HR pěna), chromovaný kříž, plastová kolečka pro tvrdé povrchy, černá barva, nosnost až 150 kg Kolečková kancelářská židle je nezbytným příslušenstvím všech pracovních koutů. Pečlivě promyšlené, správně tvarované díly dávají jistotu velice pohodlného sezení. BHM GERMANY Glen černá nabízí bez mechaniky typ konstrukce. Nesmí chybět pevné područky pro oporu loktů a patřičný komfort. Rozhodující parametry kancelářské židle BHM GERMANY Glen černá Černá barva kancelářské židle bude ozdobou kanceláře Pevně nainstalované područky pro podpírání loktů Potahy BHM GERMANY Glen černá: syntetická kůže a polyuretanové Kancelářská židle BHM Germany má chromovaný kříž Dobrá maximální nosnost 150 kg Přizpůsobení: výšky sedáku Kancelářská židle BHM GERMANY Glen černá má příjemné materiály Díky syntetické kůži je velice vkusným...

Objev podobné jako BHM GERMANY Glen černá (C1004693)

Respektovaný palestinský chirurg Amin Džaafari zažívá den jako z noční můry. V centru Tel Avivu došlo k sebevražednému útoku a on se snaží zachránit co největší počet zraněných. Když se dozví, že atentátnicí byla jeho žena, zhroutí se mu celý svět. Jak je možné, že si ničeho nevšiml? Amin se rozhodne zjistit, kdo jeho ženu zradikalizoval a co ji ke strašlivému činu vedlo. Při hledání pravdy bude muset čelit svým nejhorším obavám, předsudkům i realitě, kterou dlouho odmítal vidět.

Objev podobné jako Atentát - Yasmina Khadra, Glen Chapron

''Fabulous, relaxing, page-turning, dream-inspiring'' MIRANDA HART''Exquisitely beautiful and so perceptive'' JOANNA CANNONFrom the Costa-shortlisted author of THE OTHER HALF OF AUGUSTA HOPE and ALL MY MOTHERSThe story of two people who have no idea how to fall in love…On the tiny island of Rokesby, Addie helps her mother run a women''s retreat. Dreaming daily of escape, she consoles herself by swimming in the ocean that surrounds them.On the neighbouring island, joined to Rokesby by a bridge at low tide, Sol has sought refuge at a wind-swept prayer house, grieving both his mother’s death and his father’s devastating betrayal. Alone and anxious, he takes comfort in birdwatching, books and the sounds of the sea.Introverts with turbulent pasts and wary hearts, Sol and Addie are both drawn to nature far more than to people – until they catch sight of one another in the wild. Can they break free from past lessons in love to risk a better future together?From the Costa-shortlisted author of THE OTHER HALF OF AUGUSTA HOPE and ALL MY MOTHERS, this is a beautifully observed and life-affirming novel about finding yourself, and then allowing someone else to find you.GLOWING READER REVIEWS''Absolutely stunning'' ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️''Beautifully written, it needs to be read slowly and savoured'' ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️''A deliciously awkward and incredibly beautiful meeting of two souls'' ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️''This book stole my heart'' ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️''A wonderful book about love, grief, hope, belonging and compromise'' ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Objev podobné jako Maybe, Perhaps, Possibly - Joanna Glen

‘One of those rarest of books: so beautiful I almost couldn’t bear it, and so moving I was reading through tears’ STACEY HALLS‘Uniquely witty, beautifully observed, intricately woven’ MIRANDA HART‘A truly glorious life-affirming book, in which love, hope and friendship trump sorrow’ DINAH JEFFERIES‘Had me absolutely sobbing – a beautiful, beautiful book’ JO BROWNING WROE, bestselling author of A TERRIBLE KINDNESS‘Worth every tear’ WOMAN & HOME‘Exquisitely tender, powerfully compelling’ SARAH HAYWOOD‘One of my new all-time favourite books – an absolute joy’ JULIETTA HENDERSON‘Thoughtful, warm and engaging’ CHRISTINA SWEENEY-BAIRD‘Honest, heartfelt and hopeful’ MARIANNE CRONIN‘A joy to read’ ANNE YOUNGSON‘A love song to women everywhere’ ERICKA WALLERMEET EVA MARTÍNEZ-GREEN, AN ONLY CHILD FULL OF QUESTIONS ABOUT HER BEGINNINGS.Between her emotionally absent mother and her physically absent father, there is nobody to answer them. Eva is convinced that all is not as it seems. Why are there no baby pictures of her? Why do her parents avoid all questions about her early years?When her parents’ relationship crumbles, Eva begins a journey to find these answers for herself. Her desire to discover where she belongs leads Eva on a journey spanning decades and continents – and, along the way, she meets women who challenge her idea of what a mother should be, and who will change her life forever…‘A glorious journey into loving & longing’ ANSTEY HARRIS‘Heartrending and heartwarming’ CELIA ANDERSON‘Exquisite’ JESSICA RYN‘A deep delight of a book that vibrates with love and longing’ HELEN PARIS________________________________________________________Praise for Joanna Glen’s debut novel, The Other Half of Augusta Hope:‘A therapeutic dose of high-strength emotion’ GUARDIAN‘Entertains and moves in equal measure’DAILY MAIL‘Keep the tissues close’ GOOD HOUSEKEEPING‘An irresistible message of redemption and belonging’RED magazine‘Heartening and hopeful’ JESS KIDD‘Mesmerizingly beautiful’ SARAH HAYWOOD‘An extraordinary masterpiece’ ANSTEY HARRIS

Objev podobné jako All My Mothers - Joanna Glen

Van Shaw ukončí službu v armádě a vrátí se do Seattlu a k Luce. Ale jejich poklidný život záhy naruší žádost dědečkova přítele Willarda, aby zjistil, co se stalo s jeho zmizelou neteří Elanou, Donovanovou kamarádkou z dětství. Van v opuštěné chatě nalezne dvě brutálně zmasakrovaná těla a pouští se do pátrání. Opět se pohybuje na hraně mezi zákonem a podsvětím, tentokrát je ve hře i ruská mafie a velké množství ukradených trhavin. A když spolu s přítelem z armády Leem a Luce jen o vlásek uniknou vražednému pokusu, musí Van napnout všechny síly, aby zarazil plán, který může ohrozit celý Seattle. Jde o čas a nic není jisté, ani jeho vztah... Pokračování úspěšné prvotiny Dávné zločiny o netypickém hrdinovi Donovanu Shawovi.

Objev podobné jako Drsná zima - Hamilton Glen Erik

Seržant Donovan Shaw se po letech vrací na výzvu svého dědečka do rodného Seattlu. Nachází ho však smrtelně postřeleného a začne pátrat, co se stalo. Jeho dědeček Dono je totiž proslulý lupič a ve hře může být ukrytý poklad. Donovan balancuje mezi policií, dědovými kumpány z podsvětí i starými známými a pátrání ho zavádí často na dost bizarní místa. Vše se komplikuje nálezem mrtvoly ženy, která byla před smrtí brutálně mučena. A o život jde i samotnému Donovanovi, protože záhadný pachatel se nezastaví před ničím. Donovan však dostal dědovu zločineckou školu, je ostřílený voják a celé záhadě chce rozhodně přijít na kloub. A možná při tom potká i lásku. Hamiltonův debutový román Past Crimes získal ceny Anthony, Macavity a Strand Magazine Critics Awards a byl také nominován na ceny Edgar®, Barry a Nero. Kirkus nazval Past Crimes „vzrušujícím dědicem klasického detektivního románu". Každá z jeho dalších knih v seriálu Donovan Van Shaw získala hvězdná hodnocení od Publishers Weekly , Library Journal a dalších a byla vydána v Severní Americe, Velké Británii, Irsku, Austrálii, Turecku, a Japonsku.

Objev podobné jako Dávné zločiny - Hamilton Glen Erik

Autora tejto knihy k životu s liečivými rastlinami priviedla jeho mama. Taký život je plnší a zdravší, preto ho prostredníctvom tejto knihy ponúkam všetkým. Je na každom z nás, koľko z nej prijmeme, tvrdí autor.

Objev podobné jako 500 najlepších receptov ľudovej medicíny - Dionýz Dugas

Dámský šátek s potiskem bavlněný AIDAN světle růžový

Objev podobné jako Dámský šátek s potiskem bavlněný AIDAN světle růžový

Pánské bílé tričko Aidan s potiskem od Pepe Jeans. Materiál: 100% bavlna Střih: Regular fit

Objev podobné jako Pepe Jeans pánské bílé tričko Aidan - S (800)