Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Sendviče na zdravie! - Igor Bukovský, Petra Gálisová, Ivana Mesárošová

Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež. Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila novú knihu z dielne AKV. Nájdete v nej veľa zaujimavých a nových informácií, ale hlavne mnoho výborných nápadov na jedlo, ktoré si môžete pripraviť na cestu, do práce, do školy, či na vandrovku – sú to fakt chutné sendviče na zdravie! :) Čo nájdete v knihe? 36 inšpiratívnych receptov na zdravé sendviče Originálne kombinácie – prekvapivé chute Novinky zo sveta výskumu výživy a zdravia Overené pravdy versus módne trendy – nedajte sa! Vláknina a mikróby – nikto nemôže byť bez nich zdravý! Dr. Bukovský vám najskôr vysvetlí prečo v záplave dnešných chaotických informácií stále platí, že celozrnné pečivo a chlieb sú lepšie ako výrobky z bielej múky ako si správne vybrať pečivo a chlieb prečo stúpa výskyt potravinových alergií a senzitivít aký je najnovší kalorický dôvod na celozrnné a prirodzené potraviny kto a prečo naozaj potrebuje bezlepkovú diétu ako a komu môže bezlepková diéta aj škodiť. Recepty sú v knihe rozdelené do 9 kapitol: • Koža • Oči • Nervy • Kosti • Tráviaci systém • Pre deti • Srdce • Cukrovka • Celiakia všetky recepty sú zostavené tak, aby podporovali zdravie orgánov a systémov, ktorým sú určené recepty pre vybrané diagnózy môžu byť súčasťou podpornej liečby recepty pre deti – určite ich potešia aj rozosmejú a povzbudia do zdravých alternatív ˘ Kniha si vás získa svojim moderným a originálnym spôsobom spracovania: ľahko dostupné suroviny jednoduchá príprava kreslená schéma všetkých sendvičov každý recept vás nadchne krásnou fotkou plnofarebná tlač obľúbená a praktická hrebeňová väzba grafické informácie o obsahu mlieka, histamínu, vápnika a železa rozšírený obsah prístupný cez QR kódy osvetový leták pre potreby ľudí s celiakou – aj v PDF formáte na webstránke AKV Nedajte teda náhode veľkú moc nad svojím životom a zoberte si so sebou vždy jedlo, ktoré bude zdravé a chutné. Odteraz sa už nemôžete na nič vyhovárať! :)

Podívejte se také Ivana v útoku - DVD (765)

cena 418.0 Kč
Detail

Sendviče na zdravie!: Nedajte náhode veľkú moc! (978-80-89719-02-0)

Kniha - autor Igor Bukovský; Petra Gálisová; Ivana Mesárošová,, slovensky, kroužková Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež. Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila novú knihu z dielne AKV. Nájdete v nej veľa zaujimavých a nových informácií, ale hlavne mnoho výborných nápadov na jedlo, ktoré si môžete pripraviť na cestu, do práce, do školy, či na vandrovku – sú to fakt chutné sendviče na zdravie! :) Čo nájdete v knihe? 36 inšpiratívnych receptov na zdravé sendviče Originálne kombinácie – prekvapivé chute Novinky zo sveta výskumu výživy a zdravia Overené pravdy versus módne trendy – nedajte sa! Vláknina a mikróby – nikto nemôže byť bez nich zdravý! Dr. Bukovský vám najskôr vysvetlí prečo v záplave dnešných chaotických informácií stále platí, že celozrnné pečivo a chlieb sú lepšie ako výrobky z bielej múky ako...

Podívejte se také Forbyt Záclona Petra

cena 308.0 Kč
Detail

Protiprdkavá kuchárska kniha - Igor Bukovský, Petra Gálisová, Ivana Kachútová

Nafukovanie, bolesti a kŕče. Hnačka, zápcha aj reflux. Syndróm dráždivého hrubého čreva, potravinové senzitivity, alergie, chronický zápal, zápal slepého čreva, hemoroidy, divertikuly, polypy, rakovina lymfatických uzlín tráviaceho traktu, rakovina hrubého čreva a veľa iných problémov a diagnóz môže byť následkom poruchy vnútorného prostredia... Čo sa to deje? Prečo je týchto problémov v poslednej dobe tak veľa? Ako spolu súvisia a ako ich zvládnuť? Hlavný odkaz: Otvorte túto knihu, ktorej obsah už roky pomáha desaťtisícom ľudí! Nájdete tu 7 kapitol a vyše 110 receptov, ktoré vám môžu zásadne zmeniť nielen trávenie, ale aj celkové zdravie, imunitu aj celý život! Syndróm dráždivého/dysfunkčného hrubého čreva býva často vonkajším prejavom tejto nebezpečnej zmeny v tráviacom trakte a jeho zanedbanie zvyšuje riziko následných komplikácií až po ohrozenie života. Táto kniha Vám vysvetlí všetky potrebné informácie a súvislosti a prináša kompletný manuál postupu tzv. FODMAP konceptu, ktorý je v súčasnosti považovaný za najlepšie preskúmaný a najúčinnejší spôsob riešenia. Autori tejto knihy s ním majú už 7-ročné skúsenosti a zdieľajú s vami všetko, čo o týchto zložitých veciach vedia. Zoznam textových kapitol knihy: ? Meteorizmus a flatulencia – nepozvaná spoločnosť ? Dráždivé črevo – syndróm dnešnej doby ? Črevná mikrobiota – nový vesmír nášho vesmíru ? FODMAP nie je FÚDMEP ? FODMAP koncept AKV – Eliminačná fáza ? FODMAP koncept AKV – Reintrodukčná fáza ? FODMAP koncept AKV - Vyhodnotenie Vnašej Protiprdkavej kuchárskej knihe nájdete hlavne: Vyše 110 nízko-FODMAP-ových receptov, ktoré pripravili a dôkladne odskúšali spoluautorky Ivana Mesárošová, MSc a Mgr. Petra Gálisová – toto je prvá kompletná slovenská Low-FODMAP kuchárska kniha! recepty na raňajky, polievky, šaláty, hlavné jedlá, dressingy, omáčky, nátierky a dezerty, ktoré sú nielen zdravé a chutné, ale hlavne pomáhajú riešiť syndróm dráždivého čreva (= nafukovanie, bolesti, kŕče, hnačkové a zápchové stavy) všetky jedlá vás inšpirujú svojou farebnou fotografiou recepty používajú bežne dostupné suroviny väčšinu jedál si pripravíte do 25 minút pomedzi recepty nájdete množstvo ďalších nových a zaujímavých informácií o potravinách, črevnej mikrobiote, tráviacich poruchách a diagnózach!

Podívejte se také Příběhy Petra Šabacha

cena 750.0 Kč
Detail

Zdravie a výživa ľudí 1 - Ján Keresteš, Peter Chlebo

Ján Keresteš Je čestným členom Slovenskej akadémie vied, pre vedy poľnohospodárske, potravinárske, lesnícke a veterinárske. Je nositeľom zlatej medaily Svetovej organizácie duševného vlastníctva. Schválila rektorka Slovenskej poľnohospodárskej univerzity v Nitre dňa 10. 9. 2020 ako vysokoškolskú učebnicu. Kniha je o to unikátnejšia, že je písaná a zostavená tak, aby si v nej našli svoje aj odborníci, ale bol kladený dôraz na to, aby z nej mohla čerpať užitočné rady aj široká verejnosť. Kapitoly, ktoré boli v prvom vydaní v 2010 sú všetky kompletne prerobené a napr. z 40 stránovej kapitoly je teraz 260 stranová kapitola... Jedinečné kompendium, impozantné rozsahom i erudíciou, sumarizuje na 2032 stranách = vyše 13 miliónov znakov, najnovšie poznatky zo všetkých oblastí týkajúcich sa zdravej výživy, z pera renomovaných vedcov, lekárov a ďalších odborníkov zo sféry potravinárstva, biológie, medicíny, dietológie, agronómie a ovocinárstva. Vzhľadom k širokému a komplexnému pohľadu na problematiku výživy a potravinových zdrojov je uvedená publikácia aj vynikajúcou učebnou pomôckou, ktorá pomôže v rámci Slovenska zvýšiť kvalitu vzdelávania študentov ako aj bežných spotrebiteľov. Na základe obsahu, rozsahu ako aj úrovne poznania prezentovanej v texte je odborným fórom odporúčané schváliť predmetnú publikáciu ako vysokoškolskú učebnicu pre študentov potravinárstva a výživy ľudí. Významné sú napr. kapitoly výživa a metabolizmus a metódy hodnotenia stavu výživy, ktoré prinášajú aj mnoho unikátnych poznatkov z oblasti napr. vzťahov výživy a imunity, výživy a onkologických ochorení a pod. Kapitoly zamerané na potravinové zdroje zahŕňajú takmer všetky zdroje od mäsa, mlieka, vajec, rýb, zveriny, ovocia, zeleniny a ďalších potravín rastlinného pôvodu, vrátane veľmi dôležitej témy probiotických vlastností mliečnych výrobkov, výroby syrov a syrárskych špecialít, ale aj problematiku vinárstva. Veľmi podrobne je rozpracovaná aj kapitola o výžive detí, žien v gravidite ako aj osôb vo vyššom veku. Na problematiku zdravotných dopadov poukazujú kapitoly zamerané na falšovanie potravín, alimentárne ochorenia a potravinové alergie. Budúcnosť výživy načrtáva kapitola zameraná na nutričnú genomiku a jej nástroje. Text dopĺňa množstvo tabuliek, čo zvyšuje jeho prehľadnosť. Oceňujem rozsah textu a rozmanitosť spoluautorov, čo si vyžadovalo od vedúcich autorského kolektívu nemalé úsilie, aby sa čitateľovi dostala do rúk ucelená a myšlienkovo usporiadaná učebnica s logicky nadväzujúcimi kapitolami. Záverom konštatujem, že učebnica autorského kolektívu Chlebo P., Keresteš J. a kol. Zdravie a výživa ľudí (druhé prepracované a doplnené vydanie) spĺňa kritériá pre publikácie tohto typu, bude vhodným študijným materiálom pre stredné odborné a vysoké školy, ako aj odbornú verejnosť a významnou mierou prispeje k zlepšeniu zdravia a výživy ľudí. (prof. MVDr. Jozef Nagy, PhD.) Text knihy je vhodným způsobem doplněn velkým počtem grafů, tabulek, schémat a obrázků, které mají vysokou vypovídající hodnotu a doplňují tak šířku a hloubku záběru textu. Napísať knihu o výžive ľudí a zdraví je nesmierne ťažká úloha. Vlastne pri súčasnom stave vedy, výskumu a informačných technológiách je nutnosť predmetnú tematiku spracovávať tímovo ako literárne dielo, je súhrnom názorov a odborných identít každého spracovateľa a dať všetky názorové hladiny do približne súmerného informačného toku je tak zložité, ako dať odpoveď na riešenie súčasných civilizačných ochorení. Špeciálne spracovania jednotlivých statí nadväzujú na množstvo kompilačných prác rozličných foriem publikácie, ale aj výber kľúčových - najdôležitejších statí, aby dali odpoveď na základnú otázku: Ako a do akej miery ovplyvňuje výživa zdravotný stav ľudí?!

Objev podobné jako Zdravie a výživa ľudí 1 - Ján Keresteš, Peter Chlebo

cena 894.0 Kč
Detail

Protiprdkavá kuchárska kniha: PLUS manuál riešenia porúch trávenia (978-80-89719-14-3)

Kniha - autor Ivana Kachútová; Petra Gálisová; Igor Bukovský, 240 stran, slovensky, spirálová, kroužková Nafukovanie, bolesti a kŕče. Hnačka, zápcha aj reflux. Syndróm dráždivého hrubého čreva, potravinové senzitivity, alergie, chronický zápal, zápal slepého čreva, hemoroidy, divertikuly, polypy, rakovina lymfatických uzlín tráviaceho traktu, rakovina hrubého čreva a veľa iných problémov a diagnóz môže byť následkom poruchy vnútorného prostredia... Čo sa to deje? Prečo je týchto problémov v poslednej dobe tak veľa? Ako spolu súvisia a ako ich zvládnuť? Hlavný odkaz: Otvorte túto knihu, ktorej obsah už roky pomáha desaťtisícom ľudí! Nájdete tu 7 kapitol a vyše 110 receptov, ktoré vám môžu zásadne zmeniť nielen trávenie, ale aj celkové zdravie, imunitu aj celý život! Syndróm dráždivého/dysfunkčného hrubého čreva býva často vonkajším prejavom tejto nebezpečnej zmeny v tráviacom trakte a jeho zanedbanie zvyšuje riziko následných komplikácií až po ohrozenie...

Objev podobné jako Protiprdkavá kuchárska kniha: PLUS manuál riešenia porúch trávenia (978-80-89719-14-3)

cena 549.0 Kč
Detail

Zdravie a výživa ľudí (3 dielny set) - Ján Keresteš, Peter Chlebo

Ján Keresteš Je čestným členom Slovenskej akadémie vied, pre vedy poľnohospodárske, potravinárske, lesnícke a veterinárske. Je nositeľom zlatej medaily Svetovej organizácie duševného vlastníctva.Kniha je o to unikátnejšia, že je písaná a zostavená tak, aby si v nej našli svoje aj odborníci, ale bol kladený dôraz na to, aby z nej mohla čerpať užitočné rady aj široká verejnosť.Kapitoly, ktoré boli v prvom vydaní v 2010 sú všetky kompletne prerobené a napr. z 40 stránovej kapitoly je teraz 260 stranová kapitola...Jedinečné kompendium, impozantné rozsahom i erudíciou, sumarizuje na 2500 stranách = vyše 13 miliónov znakov, najnovšie poznatky zo všetkých oblastí týkajúcich sa zdravej výživy, z pera renomovaných vedcov, lekárov a ďalších odborníkov zo sféry potravinárstva, biológie, medicíny, dietológie, agronómie a ovocnárstva. Vzhľadom k širokému a komplexnému pohľadu na problematiku výživy a potravinových zdrojov je uvedená publikácia aj vynikajúcou učebnou pomôckou, ktorá pomôže v rámci Slovenska zvýšiť kvalitu vzdelávania študentov ako aj bežných spotrebiteľov. Na základe obsahu, rozsahu ako aj úrovne poznania prezentovanej v texte je odborným fórom odporúčané schváliť predmetnú publikáciu ako vysokoškolskú učebnicu pre študentov potravinárstva a výživy ľudí.Významné sú napr. kapitoly výživa a metabolizmus a metódy hodnotenia stavu výživy, ktoré prinášajú aj mnoho unikátnych poznatkov z oblasti napr. vzťahov výživy a imunity, výživy a onkologických ochorení a pod. Kapitoly zamerané na potravinové zdroje zahŕňajú takmer všetky zdroje od mäsa, mlieka, vajec, rýb, zveriny, ovocia, zeleniny a ďalších potravín rastlinného pôvodu, vrátane veľmi dôležitej témy probiotických vlastností mliečnych výrobkov, výroby syrov a syrárskych špecialít, ale aj problematiku vinárstva. Veľmi podrobne je rozpracovaná aj kapitola o výžive detí, žien v gravidite ako aj osôb vo vyššom veku. Na problematiku zdravotných dopadov poukazujú kapitoly zamerané na falšovanie potravín, alimentárne ochorenia a potravinové alergie. Budúcnosť výživy načrtáva kapitola zameraná na nutričnú genomiku a jej nástroje. Text dopĺňa množstvo tabuliek, čo zvyšuje jeho prehľadnosť.Napísať knihu o výžive ľudí a zdraví je nesmierne ťažká úloha. Vlastne pri súčasnom stave vedy, výskumu a informačných technológiách je nutnosť predmetnú tematiku spracovávať tímovo ako literárne dielo, je súhrnom názorov a odborných identít každého spracovateľa a dať všetky názorové hladiny do približne súmerného informačného toku je tak zložité, ako dať odpoveď na riešenie súčasných civilizačných ochorení. Špeciálne spracovania jednotlivých statí nadväzujú na množstvo kompilačných prác rozličných foriem publikácie, ale aj výber kľúčových - najdôležitejších statí, aby dali odpoveď na základnú otázku: Ako a do akej miery ovplyvňuje výživa zdravotný stav ľudí?!

Objev podobné jako Zdravie a výživa ľudí (3 dielny set) - Ján Keresteš, Peter Chlebo

cena 2237.0 Kč
Detail

Černobílé pohádky - Zdeněk Svěrák, Ivona Březinová, Zuzana Pospíšilová, Petra Soukupová, Daniela Krolupperová, Peter Stoličný, Ivana Peroutková, Lenka

Černobílé pohádky napsalo 18 populárních českých autorů knížek pro děti i dospělé. V knížce najdete vtipnou pohádku O kohoutkovi z pera Zdeňka Svěráka, půvabný příběh O Vilíkovi, který napsala Alena Mornštajnová, pohádku Petry Soukupové s názvem Klárka nebo třeba trochu bláznivé vyprávění o skřítkovi Pozdníčkovi od Dominika Landsmana... Významná část peněz z prodeje Černobílých pohádek putuje na konto Společnosti pro ranou péči, která se věnuje rodinám s dětmi s (nejen zrakovým) postižením.

Objev podobné jako Černobílé pohádky - Zdeněk Svěrák, Ivona Březinová, Zuzana Pospíšilová, Petra Soukupová, Daniela Krolupperová, Peter Stoličný, Ivana Peroutková, Lenka

cena 268.0 Kč
Detail

Návod na prežitie pre muža - Igor Bukovský

Dr. Igor Bukovský pripravil nové, doplnené vydanie svojho najznámejšieho bestselleru „Návod na prežitie pre muža“. Kniha vyšla prvýkrát v roku 2006 a doteraz sa na Slovensku predalo 45 tisíc kusov. Autor obohatil knihu o informácie, ktoré do svojho archívu nazbieral za posledných 6 rokov.Oproti pôvodnému vydaniu kniha obsahuje navyše 2 úplne nové kapitoly: „Testosterón“ a „Pľúca“, 24 strán naviac (spolu 344 strán), vyše 200 aktualizácií a doplnení o praktické rady a najnovšie zaujímavosti z rokov 2006 – 2012! Charakteristika knihy Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darček Špeciálne určená mužom (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 60 rokov. Stručné a prehľadné členenie: 1. časť knihy „Vaše telo“ obsahuje kapitoly: Oko, Mozog, Pohlavné orgány, Testosterón, Svaly, Tráviaci systém, Srdce a cievy, Imunita, Pľúca, Oxidačný stres, Rakovina, Obezita, Cukrovka, Podnájomníci, Koža, Obličky, Duša, Dekády muža. 2. časť „Váš deň“ obsahuje kapitoly: Raňajky, Pitný režim, Kofeín a káva, Dovolenka, Fyzická aktivita, Sexuálny život, Glutamát sodný, Fast food, Mentálna výkonnosť, Výživové doplnky, Choroba a lieky, Alkohol, Spánok. Názorné obrázky, grafy a tabuľky obsahu živín v potravinách uvádzané v praktických mierach. Okrem informácií kniha obsahuje aj rozhovory s inými špecialistami a známymi alebo zaujímavými mužmi: rozhovory poskytli Milan Lasica, Daniel Hevier, Ľubomír Višňovský, Dalibor Karvay a Daniel Bartalský. Prednosti knihy Ľahké, pútavé a vtipné čítanie: text je prehľadne štrukturovaný a informácie sú podávané formou rozhovoru s čitateľom. Aktuálne a nové informácie: kniha bežne používa informácie z roku 2012. Domáci autor – slovenské reálie: na rozdiel od podobných kníh, ktoré sú prekladom zahraničných diel, reálie tejto knihy vychádzajú zo slovenských pomerov. Názorné, praktické a zrozumiteľné informácie: obrázky, grafy a tabuľky, ktoré si budete dlho pamätať.

Objev podobné jako Návod na prežitie pre muža - Igor Bukovský

cena 723.0 Kč
Detail

Zachraňte své střevo - i játra, žlučník - Igor Bukovský

Tato kniha je dlouhý příběh... -6 let studia medicíny -5 let studia PhD. v oboru Fyzilogie člověka -12 let vyučování a přednášek na Lékařské fakultě UK -10 let neustálé atualizace přednášky (Za)chraňte své střevo -hodně prostudované odborné literatury a speciálních knih -6 let úspěšného používání FODMAP konceptu u klientů s poruchami trávení -výroba videí a písemných materiálů k řešení trávicích problémů -první speciální limitované vydání knihy (Za)chraňte svoje črevo (2017) Nyní držíte v rukou knihu, která zásadně rozšiřuje původní obsah a přináší -20 nových kapitol! -atualizace a novinky -praktická řešení nejčastějších onemocnění trávicího systému -doporučení na úpravu stravy a výživové doplňky -vzrušující informace, které změní váš pohled na sebe! Velmi si přeji, aby tato kniha pomohla i vám.

Objev podobné jako Zachraňte své střevo - i játra, žlučník - Igor Bukovský

cena 533.0 Kč
Detail

Zachráňte svoje črevo aj pečeň, žlčník a pankreas - Igor Bukovský

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“, v ktorej nájdete všetko podstatné, čo sa týka porúch a ochorení tráviaceho traktu – od úst až po konečník, od zápalu ďasien až po varixy a rakovinu hrubého čreva. Vrátane praktických návodov na zloženie stravy a používanie výživových doplnkov po operáciach brucha, žalúdka a čreva. Táto kniha je dlhý príbeh: 6 rokov štúdia medicíny 5 rokov štúdia PhD. v odbore Fyziológia človeka 12 rokov vyučovania a prednášok na Lekárskej fakulte 10 rokov neustálej aktualizácie prednášky (Za)chráňte svoje črevo! veľa preštudovanej odbornej literatúry a špeciálnych kníh 6 rokov úspešného používania FODMAP konceptu u klientov s poruchami trávenia výroba videí a písomných materiálov k riešeniu tráviacich problémov prvé špeciálne limitované vydanie knihy (Za)chráňte svoje črevo (2017) Táto kniha, ktorú sa chystáte kúpiť, zásadne rozširuje pôvodný obsah a prináša: 20 nových kapitol – určite nazrite do Obsahu, ktorý nájdete v grafickej informácií o knihe aktualizácie a novinky z výskumu praktické riešenia najčastejších ochorení tráviaceho systému odporúčania na úpravu stravy a vhodné výživové doplnky vzrušujúce informácie, ktoré zmenia váš pohľad na seba! „Sme krehkí, sme zraniteľní na toľkých miestach a v toľkých okamihoch života. Keď človek pochopí tieto základné informácie a uvidí aký zázrak sa skrýva za fungovaním jeho tráviaceho systému a črevného nervového systému, neverím, že s nimi bude zaochádzať tak zle ako doteraz.“ – Dr. Igor Bukovský „Pôžitok zo sústavného jedla a sústavného trávenia sa zvyčajne končí sústavnými problémami s jedlom a trávením.“ – Dr. Igor Bukovský Táto kniha vás prekvapí, poučí, zabaví a nasmeruje k lepšiemu tráveniu, imunite a zdraviu. Sledujte populárny YouTube kanál „Dr. Igor Bukovský“ a zistíte, že vie, o čom hovorí.

Objev podobné jako Zachráňte svoje črevo aj pečeň, žlčník a pankreas - Igor Bukovský

cena 723.0 Kč
Detail

Zdravie začína v maminej kuchyni - Antónia Mačingová

V dnešnej dobe sú sociálne siete a knižný trh preplnené knihami a špecialistami na chudnutie, ktorí sľubujú rýchle dosiahnutie ideálnej postavy. Často však prehliadajú hlbšie príčiny problémov, s ktorými sa mnohé ženy stretávajú – nadváha, obezita alebo civilizačné ochorenia. Fitness tréneri a diétne plány často neponúkajú odpoveď na otázku, prečo k týmto ťažkostiam dochádza. Moja kniha na tento problém nazerá z iného uhla. Snaží sa ženám pomôcť pochopiť skutočné príčiny ich problémov a nájsť riešenia v každodenných zvykoch, predovšetkým v strave a kuchyni. Verím, že kľúčom ku zmene je nielen prehodnotiť vlastné návyky, ale aj odovzdať zdravé stravovacie princípy našim deťom. Je dôležité, aby sme ich už od detstva učili, ako správne pristupovať k jedlu a uvedomovať si, čo ich telo potrebuje. Týmto spôsobom im ukážeme, že zdravie je priorita, a môžeme predísť problémom, s ktorými sa dnes stretávame my. Cieľom mojej knihy je nielen pomôcť ženám zmeniť ich vzťah k jedlu, ale zároveň vychovávať generáciu, ktorá bude chápať význam zdravého životného štýlu. Ak budeme zodpovední vo svojom prístupe k strave, môžeme zabezpečiť, že naše deti nebudú čeliť rovnakým problémom ako my dnes. Zmeny, ktoré začínajú v kuchyni, sú kľúčové pre zdravie celej rodiny – nielen teraz, ale aj v budúcnosti. V knihe nájdete aj užitočné informácie o výživných látkach, ako sú sacharidy, tuky a bielkoviny, ako aj o trávení, hormónoch a enzýmoch, ktoré sú nevyhnutné pre pochopenie zdravého stravovania. Súčasťou sú aj chutné recepty s presnými kalorickými hodnotami a informáciami o glykemickom indexe, čo vám uľahčí plánovanie vyváženého jedálnička. Verím, že kniha prinesie deťom nové poznatky a rodičom pripomenie dôležité informácie, ktoré sú prospešné nielen pre zdravie, ale aj pre krásu.

Objev podobné jako Zdravie začína v maminej kuchyni - Antónia Mačingová

cena 465.0 Kč
Detail

Koreniny pre zdravie (978-80-8063-417-9)

Kniha - autor Mária Kleňová, 136 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá “Láska je korením života.“ Toto prirovnanie som použila na úvod z jedného veľmi pragmatického dôvodu: porovnať dôležitosť lásky v živote človeka s dôležitosťou korenín v potrave. Veď nech by sme mali jedlo pripravené podľa všetkých fyziologických, medicínskych, racionálnych a neviem akých zásad, mohlo by byť akokoľvek plnohodnotné vo svojom zložení, málo by pre nás znamenalo, ak by nemalo svoje aromatické a chuťové vlastnosti. Širokú škálu chutí a pestrosti jedál nám poskytujú práve koreniny. A nielen to. Tým, že koreniny obsahujú tiež ďalšie zložky, napríklad enzýmy, vitamíny, éterické oleje, glykozidy, alkaloidy, minerálne látky, rôzne kyseliny a horčiny a mnoho iných ešte nepreskúmaných látok, pôsobia na náš organizmus oživujúco, regulujú trávenie, pôsobia ako katalyzátory a v nemalej miere pôsobia ako liek. O ich dôležitosti svedčí aj to, že ľudia od praveku až do dnešných čias,...

Objev podobné jako Koreniny pre zdravie (978-80-8063-417-9)

cena 141.0 Kč
Detail

Zdravie a šaláty (978-80-8079-176-6)

Kniha - autor Norman W. Walker, 184 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Príroda vybavila človeka všetkým, aby mohol svoje telo od narodenia až do vysokého veku udržať zdravé. K tomuto je potrebné len málo. Najdôležitejšie sú prírodné potraviny. Tajomstvo naplneného života je v správnej výžive, v spojení s dostatočným odpočinkom. V publikácii je uvedených vyše 100 najrozmanitejších receptov len na šaláty, ďalej šalátové zálievky a slávnostné jedlá. Kniha je inšpirujúcou príručkou pre všetkých tých, ktorí chcú urobiť niečo pozitívne pre svoje zdravie. Stačí len málo, len chcieť a vytrvať. Všetky recepty, rady a odporúčania vyskúšal sám autor na sebe a na tisíckach svojich pacientov - a funguje to! Veríme, že sa táto inšpirujúca príručka stane nepostrádateľnou aj pre vás.

Objev podobné jako Zdravie a šaláty (978-80-8079-176-6)

cena 179.0 Kč
Detail

Zdravie z byliniek (978-80-8142-813-5)

Kniha - autor Anna Kopáčová, 248 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Zdravie je to najcennejšie, čo máme. Naši predkovia sa dlhé stáročia spoliehali na silu prírody a na liečenie neduhov, ktoré ich trápili, využívali bylinky a iné prírodné zdroje. Hoci v súčasnosti väčšina z nás pri zdravotných problémoch siahne po výdobytkoch modernej medicíny, čoraz viac ľudí sa so svojimi ťažkosťami obracia aj na bylinkárov. K vyhľadávaným patrí pani Anna Kopáčová z Vrbového, ktorá sa bylinkárstvu venuje už štyri desaťročia. V tejto knižke zhrnula svoje bohaté liečiteľské poznatky a ponúka vlastné bylinkové recepty a overené liečebné metódy. Inšpirovala sa skúsenosťami predchádzajúcich generácií bylinkárov, ktoré doplnila štúdiom u svojich súčasníkov a v rozličných vzdelávacích inštitúciách. V prvej časti knižky vám predstaví svoje obľúbené liečivé rastliny. Pri každej nájdete stručný botanický opis, súhrn zdraviu prospešných látok a liečivých účinkov, využitie v...

Objev podobné jako Zdravie z byliniek (978-80-8142-813-5)

cena 450.0 Kč
Detail

Mikrobióm a zdravie človeka (978-80-89797-54-7)

Kniha - autor Milan Kuchta, 272 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá K tvorbe publikácie „Mikrobióm a zdravie človeka“ viedol autorov nedostatok relevantných informácií v našom písomníctve z prudko sa rozvíjajúcej oblasti mikrobiálneho osídlenia človeka a vzájomných interakcií medzi makroorganizmom a mikroorganizmami. Publikáciou sa autori snažili naplniť ideu vytvorenia pomôcky tak pre lekárov, aj tých, ktorí sa na oblasť probiotík nešpecializujú, tiež pre farmaceutov, ako aj pre laikov, ktorí chcú byť objektívne informovaní a ktorým záleží na ich zdraví a zdraví ich blízkych. Publikácia koncentruje podstatné informácie na „jedno miesto“ a zároveň zvyšuje prehľadnosť množstva informácií v tejto oblasti. Cieľom bolo podať vedecky preverené a klinicky objektivizované informácie pre využívanie účinkov mikrobiómu, jeho vývoja, zmien a možností jeho terapeutického ovplyvnenia od raného detstva. Fakty a informácie v publikácii čitateľovi objasnia, ako je...

Objev podobné jako Mikrobióm a zdravie človeka (978-80-89797-54-7)

cena 210.0 Kč
Detail

1000 tipov pre zdravie (978-80-89742-23-3)

Kniha -, slovensky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako 1000 tipov pre zdravie (978-80-89742-23-3)

cena 173.0 Kč
Detail

Zdravie a výživa ľudí 3 (978-80-88969-90-7)

Kniha - autor Ján Keresteš; Peter Chlebo, 560 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Tretí diel učebnice pojednáva o potravinách nového typu a racionálnej výžive, falšovaní potravín, potravinových alergiách, hygiene výživy a fytopatogénoch a potravinovej banke dát. Nový pohľad na základný a klinický výskum výživy ľudí prináša kapitola venovaná nutričnej genomike a epigenetike. Kapitola venovaná metabolicko - výživovým vzťahom popisuje význam a spôsoby detoxikácie organizmu ako kľúču k zdraviu, acidobázickú rovnováhu a najčastejšie choroby spôsobené jej porušením a vplyv výživy na mozog a myslenie človeka. Konštatovanie, že diétnymi opatreniami sa dá zabrániť 30 - 40 % všetkých druhov zhubných nádorov potvrdzuje význam a správnosť zaradenia kapitoly "Strava a výživa v onkológii" ako súčasť učebnice. Špeciálne spracovania jednotlivých statí nadväzujú na množstvo kompilačných prác rozličných foriem publikácie, ale aj výber kľúčových - najdôležitejších...

Objev podobné jako Zdravie a výživa ľudí 3 (978-80-88969-90-7)

cena 574.0 Kč
Detail

Zázračný džús: Zdravie, krása, mladosť (978-80-8079-198-8)

Kniha - autor Paavo O. Airola, 144 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Liečivé a blahodárne účinky džúsov na ľudské zdravie a ich použitie pri rôznych chorobách. Najrýchlejší a najbezpečnejší spôsob chudnutia. Skutočné prípady vyliečenia rôznych chorôb. Užívanie džúsov pri špecifickom zdravotnom stave. Fakty, hlúposti a podvody o diétach. Ako držať diétu a ako nie. Prečo je džúsová diéta najlepšia. Ako dlho môžete držať džúsovú diétu. Omladzujúce, redukčné a liečebné vlastnosti džúsov. Ako moderná medicína opäť objavuje pôst. Podrobný program. Ako ukončiť diétu. Je dobre známe, že cca 40 % všetkých dnešných, najmä tzv. civilizačných onemocnení spôsobuje nesprávna či nezdravá výživa. Práve v takýchto prípadoch vám džúsy pomôžu. Receptár. Objavte najstaršiu a najspoľahlivejšiu metódu liečenia.

Objev podobné jako Zázračný džús: Zdravie, krása, mladosť (978-80-8079-198-8)

cena 148.0 Kč
Detail

Zdravie a výživa ľudí 2 (978-80-88969-89-1)

Kniha - autor Peter Chlebo; Ján Keresteš, 736 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ján Keresteš Je čestným členom Slovenskej akadémie vied, pre vedy poľnohospodárske, potravinárske, lesnícke a veterinárske. Je nositeľom zlatej medaily Svetovej organizácie duševného vlastníctva. Schválila rektorka Slovenskej poľnohospodárskej univerzity v Nitre dňa 10. 9. 2020 ako vysokoškolskú učebnicu. Kniha je o to unikátnejšia, že je písaná a zostavená tak, aby si v nej našli svoje aj odborníci, ale bol kladený dôraz na to, aby z nej mohla čerpať užitočné rady aj široká verejnosť. Kapitoly, ktoré boli v prvom vydaní v 2010 sú všetky kompletne prerobené a napr. z 40 stránovej kapitoly je teraz 260 stranová kapitola... Vzhľadom k širokému a komplexnému pohľadu na problematiku výživy a potravinových zdrojov je uvedená publikácia aj vynikajúcou učebnou pomôckou, ktorá pomôže v rámci Slovenska zvýšiť kvalitu vzdelávania študentov ako aj bežných spotrebiteľov....

Objev podobné jako Zdravie a výživa ľudí 2 (978-80-88969-89-1)

cena 758.0 Kč
Detail

Zdravie a výživa ľudí 1 (978-80-88969-88-4)

Kniha - autor Peter Chlebo; Ján Keresteš, 768 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ján Keresteš Je čestným členom Slovenskej akadémie vied, pre vedy poľnohospodárske, potravinárske, lesnícke a veterinárske. Je nositeľom zlatej medaily Svetovej organizácie duševného vlastníctva. Schválila rektorka Slovenskej poľnohospodárskej univerzity v Nitre dňa 10. 9. 2020 ako vysokoškolskú učebnicu. Kniha je o to unikátnejšia, že je písaná a zostavená tak, aby si v nej našli svoje aj odborníci, ale bol kladený dôraz na to, aby z nej mohla čerpať užitočné rady aj široká verejnosť. Kapitoly, ktoré boli v prvom vydaní v 2010 sú všetky kompletne prerobené a napr. z 40 stránovej kapitoly je teraz 260 stranová kapitola... Jedinečné kompendium, impozantné rozsahom i erudíciou, sumarizuje na 2032 stranách = vyše 13 miliónov znakov, najnovšie poznatky zo všetkých oblastí týkajúcich sa zdravej výživy, z pera renomovaných vedcov, lekárov a ďalších odborníkov zo sféry...

Objev podobné jako Zdravie a výživa ľudí 1 (978-80-88969-88-4)

cena 779.0 Kč
Detail

Pohádkové příběhy babičky Tamid - Helena Wiplerová, Ivan Bukovský

Po divadelním představení pro seniory se v divadelním bufetu setkává stará paní s mladým kulisákem. Stařenka si poručí sendvič a ráda by malé pivo, mají jen lahvové, půlitrové, tu se objeví kulisák a nabídne jí, že si to velké s ní dá napůl. A tak se setkají dva neznámí a rozdílní lidé, sednou si spolu, popíjejí pivo, usmívají se na sebe a mlčí. Při rozloučení babička vtiskne mladému muži do ruky sešit… když ho chce mladík prohlížet, babička ho zarazí: "Ne teď, až doma na to hleď!" Doma se mladý muž začte do pohádkových příběhů babičky Tamid. Jedním dechem si přečte čtyři příběhy (O putování za moudrostí, O třech bratrech, O třech sestrách, O Arnoštkovi) plné moudrosti a podobenství, příběhy o cestě, o stálé proměně života, o lidech a je mu krásně. Knížka je doplněna nádhernými ilustracemi vynikajícího malíře Ivana Bukovského.

Objev podobné jako Pohádkové příběhy babičky Tamid - Helena Wiplerová, Ivan Bukovský

cena 178.0 Kč
Detail

Zdravie a výživa ľudí 1.-3. (978-80-88969-87-7)

Kniha - autor Ján Keresteš; Peter Chlebo, 2064 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ján Keresteš Je čestným členom Slovenskej akadémie vied, pre vedy poľnohospodárske, potravinárske, lesnícke a veterinárske. Je nositeľom zlatej medaily Svetovej organizácie duševného vlastníctva. Kniha je o to unikátnejšia, že je písaná a zostavená tak, aby si v nej našli svoje aj odborníci, ale bol kladený dôraz na to, aby z nej mohla čerpať užitočné rady aj široká verejnosť. Kapitoly, ktoré boli v prvom vydaní v 2010 sú všetky kompletne prerobené a napr. z 40 stránovej kapitoly je teraz 260 stranová kapitola... Schválila rektorka Slovenskej poľnohospodárskej univerzity v Nitre dňa 10. 9. 2020 ako vysokoškolskú učebnicu. Jedinečné kompendium, impozantné rozsahom i erudíciou, sumarizuje na 2500 stranách = vyše 13 miliónov znakov, najnovšie poznatky zo všetkých oblastí týkajúcich sa zdravej výživy, z pera renomovaných vedcov, lekárov a ďalších odborníkov zo sféry...

Objev podobné jako Zdravie a výživa ľudí 1.-3. (978-80-88969-87-7)

cena 1749.0 Kč
Detail

Cvičenie ako liek: Zdravie Čchi - Kung (978-80-551-8025-0)

Kniha - autor Zuna Vesan Kozáková, 216 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Zuna Vesan Kozáková, 216 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Zuna Vesan Kozánková vo svojej najnovšej knihe Cvičenie ako liek, rovnako ako vo svojich predchádzajúcich dvoch dielach TAO – Cesta ku zdraviu a MERIDIÁNY – Dráhy života, potvrdzuje svoju povesť veľkej propagátorky taoizmu a čínskej medicíny, a tiež dlhoročnej a skúsenej praktičky v oblasti čchi-kungu a pohybovej pedagogiky. Okrem mimoriadneho odborného vzdelania v čínskej medicíne, ale rovnako aj v mnohých oblastiach západnej medicíny, disponuje výnimočnou schopnosťou pútavo a jasne písať a vysvetľovať. Dokáže tak laikom teoreticky i prakticky sprístupniť túto nesmierne bohatú problematiku. Kniha je písaná ľahkým štýlom, ale pritom odborne a zrozumiteľne, takže sa číta jedným dychom. Verím, že čitateľov nadchne a vzbudí v nich záujem o ďalšie štúdium čchi-kungu a inšpiruje ich k pravidelnej práci s...

Objev podobné jako Cvičenie ako liek: Zdravie Čchi - Kung (978-80-551-8025-0)

cena 464.0 Kč
Detail

Veda a zdravie: Jedlo a telo (978-80-8254-068-3)

Kniha - autor Alžbeta Pňačeková; Iveta Grznárová, 248 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Máme plné obchody jedla od výmyslu sveta, sme zahltení informáciami o tom, čo je zdravé a čo nie, ale napriek tomu sme chorľavejší, obéznejší a trpíme mnohými chronickými chorobami ako nikdy predtým. Táto kniha ponúka precízne a odborne spracované témy o potravinách, vitamínoch a v tej súvislosti aj o fungovaní nášho tela, ktoré nám doslova môžu zachrániť život.

Objev podobné jako Veda a zdravie: Jedlo a telo (978-80-8254-068-3)

cena 379.0 Kč
Detail

Začnite nový život: Šťastie, zdravie a láska (978-80-8079-243-5)

Kniha - autor Jeffrey Furst; Edgar Cayce, 175 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu matná O čom táto kniha je? O najpodstatnejšej súčasti nášho života, od ktorej závisí, či sa náš život stane nepríjemným bremenom alebo v ňom preváži láska a šťastie. Od čoho závisí, aby váš život nebol nekončiacim radom ťažkostí a nepríjemných konfliktov, ale sa stal plnohodnotnou existenciou uspokojujúcou vaše najvnútornejšie potreby a priania? Kniha je napísaná na základe odporúčaní a skúseností najslávnejšieho amerického jasnovidca a liečiteľa Edgara Cayceho. Je zmyslom nášho života naháňanie sa za pochybnými chimérami úspechu, ktoré nám vnucujú reklamy v televízii? Bezhlavé nakupovanie, prejedanie sa, sex, alkohol, tzv. užívanie si a nekonečné splácanie hypoték a úverov? Čo je zmyslom nášho života a ako to môžeme dosiahnuť? V čom teda je to tajomstvo? Autor postupne rozoberá naše postoje, hodnoty, ako sa vyhnúť chybným rozhodnutiam, ako sa vyhnúť onemocneniam a dosiahnuť...

Objev podobné jako Začnite nový život: Šťastie, zdravie a láska (978-80-8079-243-5)

cena 175.0 Kč
Detail

Kancelářské křeslo IGOR Halmar

Kancelářské křeslo IGOR je potaženo membránovou tkaninou a síťovinou, jeho stabilita je zaručena klasickou základnou s pěti kolečky. Křeslo využívá mechanismu Tilt, který umožňuje díky plynovému zvedáku snadnou regulaci výšky sedáku. Pomocí šroubu pod sedákem je možné nastavit volné houpání nebo zafixování vertikální polohy a regulovat přítlak opěrky.Rozměry:šířka: 66 cmvýška: 104 - 114 cmhloubka: 63 cmMateriál: síťka / membránová tkaninaBarva: krémová / šedá Hmotnost:15 kg Nosnost: 100 kg Dodáváno v demontu.

Objev podobné jako Kancelářské křeslo IGOR Halmar

cena 3183.0 Kč
Detail

Kancelářské křeslo IGOR Halmar

Kancelářské křeslo IGOR je potaženo membránovou tkaninou a síťovinou, jeho stabilita je zaručena klasickou základnou s pěti kolečky. Křeslo využívá mechanismu Tilt, který umožňuje díky plynovému zvedáku snadnou regulaci výšky sedáku. Pomocí šroubu pod sedákem je možné nastavit volné houpání nebo zafixování vertikální polohy a regulovat přítlak opěrky.Rozměry:šířka: 66 cmvýška: 104 - 114 cmhloubka: 63 cmMateriál: síťka / membránová tkaninaBarva: krémová / šedá Hmotnost:15 kg Nosnost: 100 kg Dodáváno v demontu.

Objev podobné jako Kancelářské křeslo IGOR Halmar

cena 3183.0 Kč
Detail

Zmazaný (í) (978-80-89719-16-7)

Kniha - autor Igor Bukovský, 264 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Toto všetko chcela novodobá Cenzúra umlčať! Nová, nečakaná kniha z dielne Dr. Igora Bukovského prináša koncentrát kľúčových informácií, faktov, úvah a záverov, ktoré boli obsahom jeho mimoriadne populárnych videí a podcastov o koronavíruse SARS-CoV-2, ochorení COVID-19 a problémoch, ktoré so sebou priniesli! V tejto knihe nájdete aj exkluzívne politicko-spoločenské komentáre známeho komentátora Daga Daniša prístup ku všetkým videám Dr. Bukovského, ktoré už považujú dnešní cenzúristi za „zmazané“ prístup k ďalším pripravovaným videám Dr. Bukovského. Súčasťou knihy sú aj tieto pozoruhodné texty: krátke úvahy Milana Markoviča, Petra Weissa, Petra Bohuša a Petra Čižniara exkluzívne rozhovory MUDr. Sone Pekovej a JUDr. Petra Weisa.

Objev podobné jako Zmazaný (í) (978-80-89719-16-7)

cena 479.0 Kč
Detail

Zázračné obilniny: Recepty a rady pre vaše zdravie (978-80-8079-191-9)

Kniha - autor Hans Hemmung, 126 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Liečivé a blahodárne účinky známych i exotických obilnín a ich použitie pri rôznych chorobách. Varenie, pečenie, sortiment, obilniny, klíčenie, oleje, strukoviny, orechy, prísady a korenie. Recepty na dobré, liečivé a jednoduché pokrmy, atď. Žiadne iné potraviny nie sú tak harmonické a zdraviu prospešné, ako celé obilné zrná. Dokážu zabrániť civilizačným chorobám, alebo ich úplne vyliečiť. Každý komu leží na srdci jeho zdravie a zdravie jeho detí, by mal svoju výživu založiť na obilninách. Je dobre známe, že cca 40 % všetkých dnešných, najmä tzv. civilizačných onemocnení spôsobuje nesprávna či nezdravá výživa.

Objev podobné jako Zázračné obilniny: Recepty a rady pre vaše zdravie (978-80-8079-191-9)

cena 120.0 Kč
Detail

Bylinková terapia: Liečivé elixíry pre zdravie aj krásu (978-80-8090-198-1)

Kniha - autor Monika Golasovská, 256 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Naučte sa využívať liečivú silu bylín Bylinkový rok v knihe sa začína netradične na jeseň, v období upokojenia sa a „návratu ku koreňom“, obrazne aj doslova. Zistíte nielen to, ako využiť rôzne časti rastlín (aj tie menej používané, ako sú kôra, púčiky alebo miazga), ale aj to, aké je dôležité poznať a rešpektovať prírodné cykly. Dozviete sa, kedy a kde bylinky zbierať a ako z nich vytvoriť liečivé elixíry. Nájdete v nej základné recepty na tinktúry, masti, sirupy a odvary, prehľad najbežnejších liečivých rastlín a ich účinkov a tiež príbehy o tom, ako ich starí Slovania využívali pri rôznych magických rituáloch v priebehu roka. „Knihu venujem tým, ktorí milujú prírodu a stále v nej majú chuť hľadať skryté poklady.“ Monika Golasovská, autorka

Objev podobné jako Bylinková terapia: Liečivé elixíry pre zdravie aj krásu (978-80-8090-198-1)

cena 499.0 Kč
Detail

Zoštíhľovacia diéta Rýchle chudnutie: ZDRAVIE: Ako na to (978-80-89642-56-4)

Kniha - autor Katarína Skybová, 108 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Prečo je ZOŠTÍHĽOVACIA DIÉTA: Rýchle chudnutie účinná a dobre zaberá? Ak počas dňa prijmete menej energie ako potrebujete na fungovanie organizmu, telo začne potrebnú energiu spotrebovávať zo zásob podkožného tuku. Metabolizmus sa dostane do stavu, ktorý sa označuje ako negatívna energetická bilancia - základný princíp každého chudnutia. Denný jedálniček Zoštíhľovacej diéty: Rýchle chudnutie zabezpečí negatívnu energetickú bilanciu so stopercentnou účinnosťou. Jedálniček je nízkokalorický, denne dodá len 2 600 až 3 500 kilojoulov, a preto je viac vhodný pre ženy. Jeho úpravou a diétou so zníženým príjmom energie sa negatívna bilancia dosiahne jednoduchšie a rýchlejšie ako cvičením. Pri krátkodobom chudnutí je diéta preto rozhodujúca. Pri dlhšie trvajúcom chudnutí je podiel diéty na výsledku chudnutia 70 až 75 percent a cvičenia 25 až 30 percent. Zoštíhľovacia diéta je...

Objev podobné jako Zoštíhľovacia diéta Rýchle chudnutie: ZDRAVIE: Ako na to (978-80-89642-56-4)

cena 153.0 Kč
Detail

Město zvané Řeka - Igor Rendić

Paulův návrat do rodného města je stejně málo radostný jako kdysi odjezd. Z Rijeky ho jako malého chlapce vyhnala před třiceti lety válka v bývalé Jugoslávii. Odjel s rodiči, nechal doma kamarády i prarodiče, teď ho však zpátky domů přivedla smutná zpráva: zemřela mu babička, jeho poslední pouto s domovem.Dospělý Paul, který po těch letech stěží ovládá svůj mateřský jazyk, přijíždí do města jménem řeka, do Rijeky, aby vyřídil babiččinu pozůstalost. Na místě ale zjistí, že po babičce zdědil něco mnohem podivnějšího než jen zanedbaný byt v centru přetékající spoustou zdánlivě zbytečných krámů.Milá a nenápadná stará paní, kterou měl tak rád, byla totiž krsnik, v chorvatské mytologii jedinec obdařený dědičnými magickými schopnostmi. Úkolem krsnika je odnepaměti střežit hranici mezi světem lidí a světem na druhé straně, obývaným vedle přátelských mrtvých také zákeřnými tvory, pro něž lidské bytosti představují lovnou zvěř, z níž čerpají energii.Takový odkaz Paul nečekal a už vůbec by ho nenapadlo, že se ho nelze zříct. Nechtěný úděl mu padne na bedra a s ním i nebezpečí, že mu převrátí vzhůru nohama všechno, co doposud věděl o životě, o městě, kde kdysi žil, i o sobě samém.Hranice mezi světy se s nástupem nového krsnika ztenčuje a Paul se nevyhnutelně dostává do střetu s nečistými magickými silami. Stane před úkolem prokázat, že je babiččina dědictví hoden, ochránit lidstvo a nepřijít přitom o rozum. Naštěstí brzy najde vítané čarodějné spojence a není na to sám.

Objev podobné jako Město zvané Řeka - Igor Rendić

cena 139.0 Kč
Detail

Tajomná Trója - Milan Igor Chovan

Autor Milan Igor Chovan pokračuje vo svojej sérii historických románov ( Mária Magdaléna, Hlas z púšte ) novinkou Tajomná Trója. Román poskytuje iný pohľad na dejinnú udalosť, svetoznámy konflikt medzi Grékmi a Trójanmi, ktorý sa odohral v 12. storočí pred naším letopočtom. Ústrednou postavou románu je Kasandra, obdarená vešteckými schopnosťami, ktorými učarovala aj samotnému bohovi Apolónovi. Kasandra varovala Trójanov pred katastrofou, ktorá im hrozila, no nik jej veštbám neveril. Jej snaha vystríhať pred vojnou vyšla navnivoč a ako je všeobecne známe Trója padla....

Objev podobné jako Tajomná Trója - Milan Igor Chovan

cena 388.0 Kč
Detail

Igor Levit - Tristan (3 LP)

Varianta: Tristan (3 LP) Typ: Album;LP deska Interpret / Téma: Igor Levit Dekáda interpreta: 2010 - 2019;2020 - 2029;2000 - 2009 Země interpreta: Rusko Žánr: Classical Subžánr: Classical Rychlost: 33 1/3 RPM Vydavatelství: Sony Classical Barva: Černá Země původu: Německo Barva podle výrobce: Black Rok vydání: 2022.0 Balení obsahuje: LP Složení setu: 3 ks

Objev podobné jako Igor Levit - Tristan (3 LP)

cena 1404.0 Kč
Detail

Tyler The Creator - Igor (LP)

Hmotnost: 150 g Datum vydání: 2019-10-04 Varianta: Igor (Vinyl LP) Barva podle výrobce: Black Dekáda interpreta: 2020 - 2029;2000 - 2009;2010 - 2019 Země interpreta: USA Typ: Otevírací obal;Album;LP deska;Audiofilní kvalita Rychlost: 33 1/3 RPM Upozornění pro rodiče: Nevhodný obsah pro děti a nezletilé Vydavatelství: Columbia;Sony Music Subžánr: Jazzy Hip Hop;Trap;Hip Hop;Rap Země původu: Evropská unie Žánr: Rap;Funk;Trap;Hip Hop;Soul Balení obsahuje: LP Složení setu: 1 ks Rok vydání: 2019.0 Barva: Černá Gramáž desky: 150 g Rok nahrávky: 2019.0 Interpret / Téma: Tyler The Creator

Objev podobné jako Tyler The Creator - Igor (LP)

cena 556.0 Kč
Detail

Môj priateľ vrah - Igor Adamec

Nezodpovedný spisovateľ hľadá na poslednú chvíľu námet, ktorý by ponúkol vydavateľke. Na pozadí niekoľkých bizarných, vtipných a nepravdepodobných príbehov, ktoré cestou vymýšľa, sa odvíja aj ten jeho reálny. Vyvrcholenie bude nečakané. Oddychové čítanie na pohodové večery.

Objev podobné jako Môj priateľ vrah - Igor Adamec

cena 320.0 Kč
Detail

Coco Chanel & Igor Stravinsky (DVD)

DVD film Coco Chanel & Igor Stravinsky [2009]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Coco Chanel a Igor Stravinsky k sobě měli vždy blízko. Coco Chanel a Igor Stravinsky k sobě měli vždy blízko. Ona chce svými modely vnést nový závan do světa ženské módy, on si přeje změnit hudební vkus. Když se setkají, je Stravinsky pouhým exulantem v Paříži. Coco nabídne jemu i jeho rodině svůj dům. Přitažlivost mezi nimi je však nebezpečná.

Objev podobné jako Coco Chanel & Igor Stravinsky (DVD)

cena 49.0 Kč
Detail

Houbařský nůž MPM Igor (221503)

Nůž zavírací Chybí vám univerzální nůž se zavírací čepelí? Houbařský nůž MPM Igor je nadstandardně vybavený model nože, který vás nezklame za žádných okolností. Schovává se v něm kartáč, takže budete vždy disponovat celou řadou nástrojů. Je lehoučký tak, že ho v kapse ani neucítíte a využijete ho na cestách. Nůž MPM Quality v.o.s. zaujme kvalitním zpracováním i odolností, díky níž si nůž udrží čepel dlouho ostrou. Stěžejní vlastnosti zavíracího nože Houbařský nůž MPM Igor 2 nástroje v sympaticky malém provedení Jeho součástí je kartáč

Objev podobné jako Houbařský nůž MPM Igor (221503)

cena 191.0 Kč
Detail

Zachovajte si zdravie: Ako sa stať odolným voči pandémii (978-80-222-1357-8)

Kniha - autor Sanjay Gupta, 272 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Hlavný medicínsky korešpondent CNN Dr. Sanjay Gupta, obľúbený a uznávaný americký lekár a novinár, mal priamy prístup k zdroju informácií o najhrozivejšej pandémii našej generácie. Preto ponúka bohaté informácie o ochorení COVID-19 podložené množstvom zdrojov. Počas krízy sa spojil so špičkovými odborníkmi na verejné zdravie z celého sveta a pravidelne nazeral za oponu honby za účinným liekom na všetkých piatich kontinentoch. Teraz po prvý raz predstavuje svoje odporúčania v knihe Zachovajte si zdravie, ktorá vám zodpovie všetko nielen o tom, čo sa stalo, ale aj o tom, ako sa svet v nasledujúcich rokoch pravdepodobne zmení. Dr. Gupta verí, že sa musíme pripraviť na novú éru, keď budú pandémie častejšie a zrejme aj nebezpečnejšie. Ukazuje, ako sa na to pripraviť z pohľadu jednotlivcov, organizácií či štátov, a odpovedá na základné otázky: Zbavíme sa vírusu natrvalo? A ak nie, ako...

Objev podobné jako Zachovajte si zdravie: Ako sa stať odolným voči pandémii (978-80-222-1357-8)

cena 405.0 Kč
Detail

Oddelená strava Recepty a diéty: ZDRAVIE: Ako na to (978-80-89642-36-6)

Kniha - slovensky Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená strava: Recepty a diéty. Tento reprint zaradený do edície Knihy do vrecka v nádhernej flexo väzbe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín. Kniha je ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú schudnúť a nevedia ako. Autorka v kapitolách Ako jesť podľa ročných období, Kúry na trvalú štíhlosť, Jarná wellness diéta, Čo piť a jesť v lete, Recepty na jeseň a zimu ponúka jednoduché recepty vhodné pre každého - i náročného - stravníka. Popri pestrej kombinácii potravín autorka predstavuje bohatý jedálny lístok na jednotlivé ročné obdobia. Každý si v knihe určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj...

Objev podobné jako Oddelená strava Recepty a diéty: ZDRAVIE: Ako na to (978-80-89642-36-6)

cena 135.0 Kč
Detail

Hormonálna joga: Zdravie, krása a vitalita pre každú ženu (978-80-8164-179-4)

Kniha - autor Mirka Mahima Bartošová, 336 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Mirka Mahima Bartošová, 336 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém, ale aj celé ich ženské vyžarovanie, pretože, ako sama vraví: "Hormonálna joga ukrýva v sebe oveľa viac ako len fyzické cvičenie." Certifikáty oprávňujúce vyučovať hormonálnu jogu ženy, mužov a diabetikov získala v Nemecku a vo Francúzsku priamo od zakladateľky Dinah Rodrigues, ktorá je jediná oprávnená certifikovať terapeutov hormonálnej jogy. Ako sa postupne ukázalo, tento súbor cvičení je priam zázračným receptom na krásu, bezchybnú postavu a žiarivú pleť. Nádherne pomáha mladším ženám, ktoré trpia akoukoľvek hormonálnou nerovnováhou, či už bolestivou...

Objev podobné jako Hormonálna joga: Zdravie, krása a vitalita pre každú ženu (978-80-8164-179-4)

cena 469.0 Kč
Detail

Povesti o slovenskej vode - Igor Válek

Voda je zázračným prazákladom života. Aj v slovenskej povesťovej klenotnici nájdete zázračnú vodu - živú i mŕtvu, pokojnú aj divú, priezračnú aj mútnu... Plnú osudov ľudí aj tajomných bytostí, dobrodružstiev aj poučenia. Autor úspešnej "vodnej trilógie" (Povesti o slovenských riekach, Povesti o slovenských liečivých prameňoch a kúpeľoch, Povesti o slovenských jazerách, plesách, studniach a studničkách) vybral a doplnil do jednej knihy najkrajšie mýtické príbehy s tematikou vody. Navštívite v nich bájne rieky, plesá, jazerá i vodopády od východu po západ, od severu po juh Slovenska. Stretnete v nich tajuplných vodníkov, škriatkov, víly, žabiu kráľovnú i čerta. Dozviete sa, ako sa zrodil Dunajec, že rieka Nitra zachránila kaplnku, že Váh je hore orol a dolu rieka, prečo Hron tečie spod Kráľovej hole až do mora a prečo rieka Orava spieva. Lúčanský vodopád ponúkne liečivú úľavu, Brankovský záchranu kurucom, Ráztocký Jánošíkov poklad a Šútovský inšpiráciu maliarovi Benkovi... Toto a ďalšie zaujímavé príbehy ponúka zavŕšenie jedinečného knižného projektu.

Objev podobné jako Povesti o slovenskej vode - Igor Válek

cena 358.0 Kč
Detail

Děti mrtvol - Igor Indruch - e-kniha

eBook: On, Ona, Prášek, Sodoma, Romantik, Flegmatik, Funkcionářka, Soudružka, Smrdník, Krígláček a další: To jsou postavy a postavičky novely odehrávající se ve druhé polovině osmdesátých let 20. století. Tedy v době, kdy se pohádka o ideální beztřídní společnosti pomalu, ale jistě chýlila ke svému konci. Každý je jiný, každý pochází z jiného prostředí, každý má jiné problémy, jiné sny, jiné plány. Přesto mají všichni něco společného a jejich cesty se různě kříží a zase rozcházejí. Nějakým způsobem žijí či možná je přežívají, o něco se snaží nebo jen utíkají od reality. Zamilovávají se a zase své lásky ztrácejí. A někteří také předčasně umírají. „Jsme děti mrtvol. Narodili jsme se mrtvé generaci, která prohrála a ztratila vše, co dává lidskému životu smysl – svou nezávislost, svou svobodu, svou hrdost, svou čest. Jak nás chtěli vychovávat, když v nás nedokázali pěstovat smysl pro krásu, smysl pro poezii, smysl pro spravedlnost, lásku k pravdě? Jediné, co v nás dokázali pěstovat, byla nenávist. My jsme ale přesto dokázali žít…“

Objev podobné jako Děti mrtvol - Igor Indruch - e-kniha

cena 160.0 Kč
Detail

Ad Honorem: Igor Vejsada - Eugenie Dufková

Kniha "Ad honorem Igor Vejsada" přináší trojí pohled na osobnost a uměleckou tvorbu českého tanečníka, choreografa a pedagoga, pro něhož tanec je způsob, jak vyjádřit vztah k životu, světu, umění - a k Bohu. Začínal v Brně, kde získal nejen základy tanečního umění, ale dosáhl posléze v tomto prvním angažmá i první - a nemalé - úspěchy, ať šlo o účast na domácích a mezinárodních tanečních soutěží, velkých rolí na domácí scéně, nebo angažmá v Györy Ballet v Maďarsku a zejména v souboru Kibbutz Contemporary Dance Company v Izraeli. Vše, co získal, mohl pak uplatnit jako umělecký šéf baletu v Moravskoslezském národním divadle v Ostravě. V roce 2016 odchází na nové působiště do Prahy. Snahou autorů bylo postihnout životní pouť umělce a tvůrčí vklad, který vnesl na baletní jeviště, ale především hledání onoho neviditelného zlomku, jehož jmenovatelem je lidská duše.

Objev podobné jako Ad Honorem: Igor Vejsada - Eugenie Dufková

cena 312.0 Kč
Detail

Jack & Jones Igor Polo triko Modrá

Igor Polo triko - Jack & Jones - Modrá.

Objev podobné jako Jack & Jones Igor Polo triko Modrá

cena 649.0 Kč
Detail

Pánská kožená peněženka SendiDesign Igor - černá

Kvalitní kožená pánská peněženka značky SendiDesign Peněženky značky SendiDesign jsou proslulé svým kvalitním zpracováním, originálním vzhledem a dostatkem místa na vše co potřebujete do peněženky dostat. Nejinak tomu je u této peněženky. Vevnitř najdete místo na bankovky, plno přihrádek na platební či věrnostní karty, prostor na doklady a prostor na drobné mince. Peněženka je zasílána v papírové krabičce.

Objev podobné jako Pánská kožená peněženka SendiDesign Igor - černá

cena 549.0 Kč
Detail

Krásna a fit: 206 tajných tipov pre krásu a zdravie (978-80-8107-621-3)

Kniha - 210 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Krásna a fit, doma ako v kúpeľoch. Vďaka tejto knihe si teraz môžete v prostredí svojho domova dopriať také úžasné telesné i duševné pôžitky, ako pri pobyte v kúpeľoch. Knižka obsahuje: - overené spôsoby, ako ľahko relaxovať, zbavovať sa stresu, dobre spať a nachádzať v duši každodenný pokoj a mier. - osviežujúce cvičenia, masážne techniky a kozmetické ošetrenia napomáhajúce omladzovaniu, doplneniu síl a získaniu pocitu telesného i duševného blaha - kondičné cvičenia vychádzajúce z jogy, pilates, tajči a ďalších, doplnené podrobným sprievodcom so zrozumiteľnými pokynmi a obrázkami - luxusné, napriek tomu však cenovo dostupné procedúry, ktoré váš domov premenia na harmonické, relaxačné a omladzujúce prostredie. Nevšedné tipy, ako sa stať krásnou a sviežou na duši, tele i mysli.

Objev podobné jako Krásna a fit: 206 tajných tipov pre krásu a zdravie (978-80-8107-621-3)

cena 569.0 Kč
Detail

Kalhoty Morgan PETRA PETRA

Kalhoty z kolekce Morgan. Model vyroben hladké pleteniny.

Objev podobné jako Kalhoty Morgan PETRA PETRA

cena 1299.0 Kč
Detail

Smiešna maska identity - Igor Daniš - e-kniha

eBook: Vysokoškolský učiteľ Tomáš raz náhodou na ulici stretne svoju bývalú študentku a pozve ju na kávu. Niekto ich nafotí a on je obvinený zo zvádzania študentiek. Pomocou nastrčenej milenky sa mu podarí škandál ustáť. Tomáš ale zostal poznačený (poškvrnený) a inak banálne rozhodnutia a náhody mu zmenia život. Jeho svet, o ktorom sa domnieval, že je tu navždy, sa rozloží. Aký život vlastne žil? Kde bola jeho pravá tvár? Nebola to všetko len falošná identita? A kde je tá pravá? Kde ju hľadať? Vo vede, v politike, v láske? Existuje identita alebo sa vždy nakoniec vyjaví iba falošná náhrada? Poskytuje súčasná spoločnosť človeku možnosť identifikovať sa s niečím alebo ide vždy skôr o náhodu, omyl? Igor Daniš (1968), vyštudoval NHF EU. Pôsobil v SAV, na Ministerstve financií SR a ČR, v Centre strategických štúdií, na Úrade vlády SR a v Národnej rade SR. Učil na Fakulte managementu a Filozofickej fakulte UK ako aj na strednej škole. Pracoval na projektoch EÚ o sociálnych médiách a populizme (SKAMBA). Publikoval na spoločenské, politické, ekonomické, kultúrne a literárne témy v periodikách Sme, Pravda, Slovo, Domino Fórum, Hospodárske noviny, Trend, Literárny týždenník, Ekonomické rozhľady, Romboid, Britské listy, jetotak.sk, www.vulgo.net a www.poleblog.sk. V súčasnosti je komentátorom v denníku Pravda.

Objev podobné jako Smiešna maska identity - Igor Daniš - e-kniha

cena 289.0 Kč
Detail

Slovenské povesti plné tajomných bytostí - Igor Válek

Myslíte si, že niekto vie, koľko máme tajomných príbehov, ktoré naši predkovia uložili do legiend a povestí? Hoci sa to snažia zistiť už generácie Slovákov – zberateľov (etnografov) aj tvorcov (spisovateľov), presnú odpoveď doteraz nepoznáme. No nevzdávame sa, hľadáme ďalej.Trochu to pripomína povesť o hľadačoch zlata pod tatranským Kriváňom. Kopali, hrabali, kutali, prosili škriatkov aj víly, listovali v čarodejných knihách, varili zázračné byliny… Nič nepomáhalo. Napokon sa rozhodli, že spočítajú končiare v Tatrách, aby aspoň niečo medzi ľudí priniesli. To sa im podarilo vďaka obryni, ktorá im prezradila, že „všetkých deväťstodeväťdesiatdeväť končiarov v Tatrách prešla“. Tak hovorí povesť.Tajomná ako tie o skamenenom stáde a mníchoch, o sitnianskych rytieroch, o bielych paniach i čiernej, o ukrivdenej sirote i mŕtvom frajerovi, o sestrách vrahyniach, o čertových hádankách aj o salaši, o vlkolakovej statočnej dcére či o tajomstvách liptovských pltníkov. Alebo o tom, ako sa v Demänovej zbavili draka, ako bača lietal na šarkanovi, ako hrmotal obrov mlyn na Liptove a spod Tatier zmizli boginky či ako Jana v noci priľahlo na Orave. Nechýbajú Jánošíkove tajomstvá a podzemné poklady.Čo dodať? Azda iba to, že trpezlivosť ruže prináša. Boli sme aj my trpezliví, a hoci sa nám zatiaľ nepodarilo nájsť všetky tajomné povesti, určite z tejto knihy vydolujete viac bohatstva ako hľadači zlata pod Kriváňom.

Objev podobné jako Slovenské povesti plné tajomných bytostí - Igor Válek

cena 696.0 Kč
Detail

Oprášené historky zo starej Bratislavy - Igor Janota

Ako vznikali názvy bratislavských lokalít – Somársky vrch, Vydrica a Zuckermandel, Firšnál a Sahara, Lurdy na Hlbokej ulici, Kalvária, Slávičie údolie, Habánsky mlyn, Železná studnička,...

Objev podobné jako Oprášené historky zo starej Bratislavy - Igor Janota

cena 374.0 Kč
Detail

Podívejte se také