Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz
Prosím nebudit (DVD)
DVD film Prosím nebudit [1962]. Československý film pro pamětníky. Dolby Digital. Komedie o věčně zasněné slečně Heleně. Jana Hlaváčová v hlavní roli. Helena je prodavačkou v květinářství. Její život se jí zdá příliš obyčejný a ráda utíká do světa své bohaté fantazie. Ve svých snech je kosmonautkou, slavnou zpěvačkou i vzornou hospodyňkou a matkou čtyřčat. Helenin přítel Pepík se snaží její výstřelky a fantazírování chápat, ale přeci jen dojde k hádce. Helena nastoupí do auta ke svému známému a odjede. Zdá se, že je nepoučitelná. Vystřízliví ze svého fantazírování někdy?
Podívejte se také dvd
Prosím nebudit (DVD) - digipack
DVD film Prosím nebudit [1962]. Československý film pro pamětníky. Dolby Digital. Digipack. Komedie o věčně zasněné slečně Heleně. Jana Hlaváčová v hlavní roli. Helena je prodavačkou v květinářství. Její život se jí zdá příliš obyčejný a ráda utíká do světa své bohaté fantazie. Ve svých snech je kosmonautkou, slavnou zpěvačkou i vzornou hospodyňkou a matkou čtyřčat. Helenin přítel Pepík se snaží její výstřelky a fantazírování chápat, ale přeci jen dojde k hádce. Helena nastoupí do auta ke svému známému a odjede. Zdá se, že je nepoučitelná. Vystřízliví ze svého fantazírování někdy?
Podívejte se také Osada (4x DVD) - DVD (ECT381)
Buď chlap (DVD)
DVD film Buď chlap [2023]. Český film. Dolby Digital. Hrají: Jakub Prachař, Tereza Ramba, Ondřej Sokol. Pavlovi (Jakub Prachař) sice táhne na čtyřicet, ale stále ještě úplně nedospěl. Bydlí s mámou a chybí mu odvaha dělat v životě to, co by ho skutečně naplňovalo. Tu získá až ve chvíli, kdy potká svou dětskou lásku Terezu (Tereza Ramba) a prožije s ní dobrodružnou noc. Tereza však není připravena opustit svůj dosavadní život pro někoho, kdo podle ní není opravdový chlap. Pavel se tedy rozhodne se přesně takovým chlapem stát. Přihlásí se na výcvikový tábor v Tatrách vedený Weisnerem (Ondřej Sokol), který vyučuje vše od sekání dříví po svádění žen. Podaří se Pavlovi překonat sama sebe a stát se chlapem, po kterém Tereza touží?Bonusy:Film o filmu
Podívejte se také Přátelé - 8. série 4(DVD) - DVD (W01139)
Podívejte se také
- Coldplay: Live 2003 (CD+DVD) - DVD (2269199)
- Vyprávěj - 2. řada (4 DVD) - DVD (ECT274)
- Gembird DVD-USB-02 (DVD-USB-02)
- Vyprávěj - 3. řada (8 DVD) - DVD (ECT283)
- Sheila: Venue D'ailleurs (CD+DVD) - DVD (9029501995)
- Karel Peterka: Recitál (2x DVD) - DVD (CSM4823)
- Rytmus: Romantika (CD + DVD) - CD-DVD (CSM4849)
- Zachraňte Willyho kolekce 3 DVD - DVD (W02622)
- Panasonic DVD-S700EP-K (DVD-S700EP-K)
- Vyprávěj - 1. řada (8 DVD) - DVD (ECT272)
- Enhypen: Sadame (CD + DVD) - CD-DVD (4820976)
- Soen: Atlantis (CD + DVD) - CD-DVD (5054197223761)
- Tarja Turunen: ACT II (2x DVD) - DVD (4029759128830)
- ZAZ: Isa / Xmas Edition (2xCD+DVD) - DVD (5054197169083)
- Falco: Emotional (3x CD + DVD) - CD-DVD (9029653159)
- Bowie David: Best Of (2x DVD) - DVD (3897119)
- Klusák Jan: Invence (2x DVD) - DVD (SU4163-2)
- Various: Vzpomínka na Mejlu (2x DVD) - DVD (GR168)
- Traktor: X Years box (5x DVD) - DVD (9029507858)
- MILADA - DVD (N02435)
Jak se budí princezny (DVD) - remasterovaná verze
Scénář filmu Jak se budí princezny vznikl na motivy známé pohádky o Šípkové Růžence. Král Dalimil a královna Eliška se dočkali vytouženého potomka - dcery Růženky. Eliščina zlá sestra Melánie ji však prokleje. Až bude Růžence 17 let, píchne se do prstu a usne na věky ona i celé království. Jen stará služka kletbu zmírní, když zdrceným manželům připomene, že láska je silnější než smrt… Růženka je 17 let a uchází se o ni princ Jiří. Ona se však zamiluje do jeho mladšího bratra Jaroslava. Když dojde k naplnění kletby, musí princ Jaroslav překonat řadu protivenství, aby probudil milovanou dívku i celé království.
Objev podobné jako Jak se budí princezny (DVD) - remasterovaná verze
Waldemar Matuška: Buď pořád se mnou (DVD)
Hudební DVD s oblíbeným populárním zpěvákem. DVD obsahuje celkem 18 nejoblíbenějších písní z celé jeho úspěšné kariéry. Hudební DVD s oblíbeným populárním zpěvákem. DVD obsahuje celkem 18 nejoblíbenějších písní z celé jeho úspěšné kariéry.
Objev podobné jako Waldemar Matuška: Buď pořád se mnou (DVD)
Nebuď osel
Rychle přemýšlejte, rychle odpovězte a vyhrajte. Kdo odpoví nejrychleji, může svou figurku posunout blíž k cíli. Nezáleží na tom, kdo je právě na řadě s házením kostky, která určí barvu kartiček s otázkami, záleží pouze na rychlosti a správnosti vaší odpovědi. Tato desková vědomostní hra je určena pro 2 až 6 hráčů ve věku od 12 let. Hráči musí na základě několika nepřímých nápověd uhodnout osobnost, zeměpisný název nebo věc. Poslední typ karet obsahuje směsici krátkých otázek s různými tématy. Obsahuje: 6 figurek, 1 hrací plochu, 461 karet, 2 kostky
Objev podobné jako Nebuď osel
Buďme blaženi
Audiokniha MP3 František Novotný, čte Luděk Munzar Františku - kamaráde drahej. Kolikrát jsem ti už řekl, že neumím recitovat a že je mi to dokonce velmi protivné. Ale taky jsem ti mnohokrát řekl, jak mám rád tvoje básničky, tvoje verše a že si je častokrát čtu potichu, jen tak pro sebe. A teď jsem se drze pokusil ty krásné verše přečíst nahlas, protože jsem z celého srdce přesvědčený, že ta prostá, obyčejná, krásná česká slova by měli lidé, zvlášť v dnešní polámané, přihlouplé, hrubé a vulgární době poslouchat co nejčastěji. Tak, jako když jsme byli malí a maminky nám šeptaly do dušiček vlídná slůvka a slovíčka a my až později poznávali, že to je dar, který jsme dostali od Pána, ta naše řeč mateřská. Děkuji Ti Františku. Tvůj Luděk. Luděk Munzar,19.10.2011
Objev podobné jako Buďme blaženi
Hra Nebuď osel
Rychle přemýšlejte, rychle odpovězte a vyhrajte. Kdo odpoví nejrychleji, může svou figurku posunout blíž k cíli. Nezáleží na tom, kdo je právě na řadě s házením kostky, která určí barvu kartiček s otázkami, záleží pouze na rychlosti a správnosti vaší odpovědi. Tato desková
Objev podobné jako Hra Nebuď osel
Buď, anebo - McDowellová Kara
Paige trpí rozhodovací paralýzou. I ta nejmenší rozhodnutí pro ni představují ohromný problém. Právě teď se má rozhodnout, zda stráví vánoční prázdniny v horské chatě s chlapcem, do kterého je už roky zamilovaná, anebo odjede s mámou do New Yorku – města, které touží navštívit celý život. Když to vypadá, že se Paige pod tlakem zhroutí, její život se rozdvojí do dvou paralelních vesmírů... V jednom odjede do New Yorku, kde ji okouzlí nejen město, ale také její nečekaný průvodce, a v druhém odjede do hor, kde konečně dostane možnost sblížit se svou platonickou láskou. Jenže pak do všeho zasáhne Paigeina úzkost a Paige si musí jednou pro vždy uvědomit, že jediná správná volba neexistuje a že člověk nemusí být vždy „dokonalý“, aby si zasloužil lásku...
Objev podobné jako Buď, anebo - McDowellová Kara
Buď šťastný - Papež František
Šťastie sa nedá kúpiť, v lepšom prípade by to bola euforická ilúzia. Šťastie sa nedá predávať – kto ho takto ponúka, je podvodník. Šťastie sa prijíma, lebo je to dar. Šťastie sa nedá vlastniť, lebo ak sa oň nepodelíme, zvädne. Šťastie treba da-rovať, lebo to je jediný spôsob, ako ho možno prežívať. Šťastie sa môže potknúť, ale nedá sa odňať. Šťastie je sloboda. Šťastie je spoločenstvo. Šťastie skrášľuje. Šťastie obohacuje. Šťastie neznamená prežívať, ale snívať o skutočnej sláve. Hľa-dáme ho všetci, v každom veku, vo všetkých kútoch sveta. Šťastie je túžba po na-plnení, ktorú Boh vložil do našich nepokojných sŕdc a ktorá – vzdialená lacným povrchným ponukám, podmieneným ponukám, štýlu „použi a zahoď“, po ktorých sa cítime ešte prázdnejší a sklamanejší – v skutočnosti zodpovedá našej najhlbšej podstate. „Boh chce pre teba to najlepšie, chce, aby si bol šťastný.“Buď šťastný, to je odkaz pápeža Františka. Aby bol šťastný každý muž, aby bola šťastná každá žena. Jeho slová – i slová kníh a filmov, ktoré má rád – vytyčujú konkrétnu trasu vedúcu k pravému šťastiu, ktorá životné ťažkosti neberie na ľahkú váhu, ale prekonáva ich, rieši, aby sa šťastie naplnilo. Lebo šťastie je tu už teraz. Platí biblické „stonásobne viac už v tomto živote“. A potom navždy. Pápe-žove slová dopĺňajú verše a úryvky známych autorov, ako sú Borges, Dante Alighieri, Benson, svätý Augustín, svätý Ignác z Loyoly, Chesterton a iní...
Objev podobné jako Buď šťastný - Papež František
Buď užitečný - Arnold Schwarzenegger
Nejslavnější kulturista všech dob. Ikonická filmová hvězda. Lídr šesté největší ekonomiky světa. Tři na první pohled zcela odlišné osobnosti se snoubí v jednom skutečném člověku. Tohle je Arnold Schwarzenegger. A na vrchol se nedostal náhodou. Jeho úspěch je výsledkem jasné vize, tvrdé práce, přímé komunikace a odhodlání. Teď vám na svém příběhu ukáže, že smysl života může najít úplně každý. Jak říká sám Arnold – nikdo vás nepřijde zachránit, máte jen sami sebe. Dobrá zpráva je, že nic víc nepotřebujete.
Objev podobné jako Buď užitečný - Arnold Schwarzenegger
Buďte užitoční - Arnold Schwarzenegger
Zoznámte sa so siedmimi zásadami, ktoré vám pomôžu naplniť skutočný účelvášho života. Arnold Schwarzenegger ich všetky vyvodil z vlastnej životnej cestyplnej neustálej inovácie a mimoriadnych úspechov – dostupné sú však úplnekaždému. Najslávnejší kulturista na svete. Najlepšie platená filmová hviezda.Líder štátu so šiestou najväčšou ekonomikou na svete. Fakt, že ide o tú istúosobu, znie ako vtip, ale vtip to zďaleka nie je.Toto všetko je Arnold Schwarzenegger. A nič z toho sa nestalo náhodou.Arnoldov gigantický úspech je výsledkom procesu, ktorého súčasťou bolajasná vízia, ambiciózne myslenie, tvrdá práca, priama komunikácia, flexibilnériešenie problémov, bezhraničná zvedavosť a ochota pomáhať. A to všetko sariadilo jednou radou, ktorú Arnoldovi vštepoval jeho otec viac než hocičo iné:„Buď užitočný!“ Arnold si vzal túto radu k srdcu a držal sa jej pri zdolávaníkaždej oblasti, do ktorej sa pustil. Kniha je napísaná Arnoldovým jedinečneúprimným, priamym a silným hlasom a čitateľa prevedie súborom jeho nástrojovpre zmysluplný život. Ako hovorí, každý z nás sa musí zachrániť sám, ale dobráspráva je, že nič iné okrem seba na to nepotrebujeme.
Objev podobné jako Buďte užitoční - Arnold Schwarzenegger
Módne dievčatá Buďme trendy
Stríhaj, nalep, vyfarbi!
Objev podobné jako Módne dievčatá Buďme trendy
Buď hodná - Irena Piloušková
Znáte ji. Je zvláštní. Tichá. Nepřístupná. Zjevně pohrdá vašimi plány, sny a osobností. Nemá chuť ani potřebu se zdržovat. Chce jen jít domů a postarat se o domácnost.Možná jste ji právě pozdravili na chodbě. Odpověděla? Nejspíš jen stroze, z povinnosti. Není příjemná. Nezajímá ji, jak se máte. Nejspíš se ani neotočila.Je to žena, která pro své okolí nic neznamená. Žije vedle. Přes ulici. Nebo ve vašem vlastním bytě. Možná jste ji potkali v obchodě nebo ji znáte z fronty na poště. Občas zvedne pohled, ušklíbne se, zakroutí hlavou. Nic jí není dost dobré. Má dvě dospělé děti, vnoučata a manžela. Žije spořádaně. Možná až moc. Všechno podle ní musí být perfektní! Jednoduše víte, že má naklizeno, i když vás k sobě na kávu nikdy nepozvala.Zdá se, že se v jejím světě nic nemění. Stejné zvyky, nálada, dokonce i účes snad dvacet let.Ale najednou je pryč.A lidé se začínají ptát.Kam zmizela? Co se jí stalo?A kdo vůbec byla?
Objev podobné jako Buď hodná - Irena Piloušková
Ako ježko slnce budil
Audiokniha MP3 Dušan Brindza, čte Různí interpreti Nebolo to tak dávno... alebo žeby áno? To je vlastne jedno. Bolo to vtedy, keď celé dni, týždne, dokonca aj mesiace len pršalo. Zvieratká v lese už celkom zabudli, ako vyzerá hrejivé slniečko, veď ho nevideli celý rok. Namiesto neho kraľovali na oblohe hromy-blesky. No jedného dňa sa isté odvážne zviera rozhodlo vydať sa na dlhú cestu do neba a driemajúce slnko zobudiť. Možno si myslíte, že na takú nebezpečnú cestu sa odhodlá len niekto silný a veľký. A viete, kto to bol? Ani slon, ani lev, ani medveď, ani orol ale - drobný ježko. Veru tak, ježko je veľký - malý hrdina nášho veselého zvieratkovského príbehu.
Objev podobné jako Ako ježko slnce budil
Buď Kristovým svědkem! - Marián Kuffa
O P. Mariánu Kuffovi, který se narodil na Štědrý den 1959, a který se v Žakovcích pod Tatrami věnuje pastoraci lidí na okraji společnosti, již bylo napsáno a natočeno mnoho. Jeho jednoduchá a jasná řeč má v dnešním proměňujícím se světě stále cennější charakter pevného bodu, o který se lze opřít. Tato kniha přináší myšlenky z jeho kázání a promluv pronesených v nedávné době a nevyhýbá se ani citlivému tématu genderu.
Objev podobné jako Buď Kristovým svědkem! - Marián Kuffa
Buď mým hříchem - Marek Zákopčan
Mladá šlechtična Elena přijíždí na hrad do Sokolic, aby se provdala za mocného hraběte. Jenže srdce ji více táhne k jeho synu Gabrielovi, kterého zná už od dětství. Přitažlivý rytíř však nepřišel do svého rodiště jen kvůli svatbě. Nikdo netuší, že byl králem pověřen odhalit zrádce podporujícího kacířské hnutí. Elena se tak nevědomky dostává do nebezpečí, a to jak ve věcech lásky, tak života. Hrozí, že intriky Gabrielovy snoubenky Juliany a ukrytého nepřítele ji vženou přímo do náruče smrti. Kromě Gabriela nemůže nikomu věřit, a podezřelých ze zrady je hned několik, a to v čele se samotným hrabětem Sokolickým… Panství je nakonec v základech otřeseno vlastní minulostí.
Objev podobné jako Buď mým hříchem - Marek Zákopčan
Buď sám sebou - Poppy O’Neill
Strata pozitívneho vzťahu k vlastnému ja môže viesť k pocitom skleslosti, osamelosti, k strate sebadôvery a mnohokrát aj k depresiám. Kniha Buď sám sebou tak ponúka potrebný návod, ako deťom pomôcť objaviť svoje silné stránky a cítiť sa sebaisto tak, aby mohlo ich pravé ja naozaj zažiariť! Kniha je určená pre deti od 7 do 11 rokov. ObsahStrašidielko Svetielko ťa prevedie rôznymi situáciami a aktivitami, ktoré ti pomôžu:- objaviť svoje silné stránky- naučiť sa skvelé techniky, ako si viac veriť- pochopiť, že si práve taký dôležitý ako ktokoľvek iný a že máš na svete svoje miesto
Objev podobné jako Buď sám sebou - Poppy O’Neill
Triumf rasismu - Ivo T. Budil
Kniha, která představuje druhý svazek rozsáhlého historického pojednání o vývoji západního rasového myšlení, navazuje na Úsvit rasismu (2013), v němž se čtenář seznámil se vznikem a rozvojem germanismu od starověku po reformaci a s formováním rasové ideologie v údobí mezi zámořskými výpravami patnáctého a šestnáctého století a počátkem eurasijské revoluce v osmnáctém století. V důsledku vítězství Západu nad asijskými civilizacemi a triumfu Velké Británie nad Francií se na přelomu osmnáctého a devatenáctého století zrodila specifická mocenská konfigurace, která podnítila šíření nordické a árijské imaginace v západním myšlení. Ta sehrála důležitou úlohu během radikalizace západní politické kultury, vzestupu totalitních a autoritativních hnutí a krize moderního liberalismu. V prvním díle Triumfu rasismu, nazvaném Století pýchy, jsou vylíčeny důsledky orientální renesance a expanze árijské ideologie v eurasijské revoluci po vítězství Západu v čele s Velkou Británií. V druhém díle, pojmenovaném Cesta do hlubin noci, jsou přiblíženy historické a intelektuální okolnosti formování nacistického rasového totalitarismu. Mezioborově zaměřená studie tak spojuje přístupy soudobých historických a antropologických věd.
Objev podobné jako Triumf rasismu - Ivo T. Budil
Simba Buď Active Soft YoYo
Podrobnosti o produktu: Věk: od 5 let Při nácviku triků se nic nezlomí - díky měkkému materiálu Ideální pro začátečníky
Objev podobné jako Simba Buď Active Soft YoYo
Simba Buď Active Taildisc Fire
Podrobnosti o produktu: Věk: od 3 let Házecí disk s cool potiskem a ocasem Chytit disk nebo ocas Stabilní letová funkce Rozměry a hmotnost: Rozměry vrhacího kotouče (průměr): 22 cm Rozměry ocasu (délka): 55 cm
Objev podobné jako Simba Buď Active Taildisc Fire
Buďte Sherlock Holmes - Richard Wolfrik Galland
Máte na to, stát se Sherlockem Holmesem? Vstupte do myšlenkového paláce tohoto věhlasného detektiva a vytvořte si svůj vlastní příběh. Na každém kroku vás čeká rozhodnutí, jakou cestu si zvolit dál: odhalujte stopy, řešte záhady a zapojte představivost i kombinační schopnosti, abyste jednotlivým případům dokázali přijít na kloub s genialitou hodnou Sherlocka Holmese.
Objev podobné jako Buďte Sherlock Holmes - Richard Wolfrik Galland
Jak se budí medvědi - Karas Ivan
Čtrnáct pohádek o dvou lesních skřítcích, kteří se kamarádí s malým děvčátkem s culíky, jež je navštěvuje a prožívá s nimi nejrůznější příhody.V pohádkách se děti setkají se zvířátky, ptáčky, a dokonce i s nadpřirozenými bytostmi jako například s Ledovou královnou, draky, větrem, měsíčkem a sluníčkem.Veselé příběhy jednoho moudrého skřítka a druhého poplety pobaví nejen děti, ale i jejich rodiče.
Objev podobné jako Jak se budí medvědi - Karas Ivan
Be Nice EKO Přání Buďte zdrávi
Obsahuje: 1 ks přání Rozměr: 12 x 17 cm 1 ks obálka Uvnitř přání není textOriginální autorský designPřání ilustrovala česká výtvarnice Bára z Nikolajky. Inspirací ji byly české bylinky, které jsou blahodárné pro zdraví každého z nás. Doplňující text je napsán krasopísmem. Design výrobků Be Nice vytváříme delší dobu a než se dostanou k vám, několikrát je testujeme a vyvíjíme tak, abychom s nimi byly maximálně spokojené a vám sloužily co nejdéle. Při vytváření designu tohoto přání jsme vycházely z naší osobní potřeby. Vytvořily jsme výrobek, který samy rády používáme, například jako dárek pro kamarádku.V souladu s přírodou i s vámiPřání bylo vyrobené v české rodinné tiskárně sídlící kousek od Be Nice. Osobně jsme tak dohlížely na proces jeho výroby.Papír, ze kterého je vyrobené jsme pečlivě vybíraly. Jmenuje se Crush a má gramáž 300 g. Tento kvalitní papír je nenatíraný. Je recyklovaný a lze ho znovu recyklovat.Použité barvy splňují evropské normy REACH - barvy jsou šetrné k životnímu prostředí a lidskému zdraví.
Objev podobné jako Be Nice EKO Přání Buďte zdrávi
Epiderma Buď v klidu 30 kapslí
Epiderma Buď v klidu obsahuje konopný olej + mučenku, kozlík a dobromysl, které pomáhají uvolnit napětí z psychické zátěže.
Objev podobné jako Epiderma Buď v klidu 30 kapslí
Buď v pogodě - Sandra Pogodová, Richard Pogoda
Chcete-li si zvednout sebevědomí a dokázat si, že na tom nejste zas tak špatně, jsme tu s tatou pro vás! Tady jsou naše další příběhy plné karambolů a neskutečně skutečných šlamastyk. Dušujeme se, že vše, co se zde o nás dozvíte, je svatosvatá pravda.
Objev podobné jako Buď v pogodě - Sandra Pogodová, Richard Pogoda
Buď svou značkou - Kateřina Toholová, Michal Vydržel
Autoři knihy Buď svou značkou nastartuíi Vaši osobni značku z nuly na sto. Vysvětli Vam, proč je budovani osobni značky důležite a kde a jak máte svůj brand budovat.
Objev podobné jako Buď svou značkou - Kateřina Toholová, Michal Vydržel
Vtipné mýdlo – Nebuď prase (Vůně mýdla: Mango)
Jak používat:Naneste na mokré ruce a jemně napěňte. Ruce důkladně opláchněte.
Objev podobné jako Vtipné mýdlo – Nebuď prase (Vůně mýdla: Mango)
Buď připravena (978-80-7637-233-7)
Kniha - autor Vera Brosgolová, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vera chce zapadnout mezi ostatní a najít kamarády, ale pro dívku z předměstí a s ruskými kořeny to není žádná legrace. Deti v jejím okolí bydlív honosných domech a jezdí na nejlepší letní tábory, což si Veřina máma nemůže dovolit. Je tu ovšem jedno levnější řešení - skautský tábor pro děti krajanů, kteří z domoviny odešli. Vera se nedobrovolně vydává vstříc dobrodružství, kde budou výzvou nejen namyslěné skautky a všudypřítomní komáři, ale taky kadibudka z nejhorších nočních můr. Její mladší bráška zvládá kolektiv mnohem líp a v chlapecké části tábora poznává například Hollywood neboli místo v lese, kam chodí chodí kluci vykonávat potřebu, aby do kadibudky nemuseli. Tohle léto Vera zkrátka zvládne jedině s vypjetím všech sil a pokud najde skutečné přátele. Naštěstí objeví, že má velký talent pro kreslení... Až se vám bude zdát, že je v jejím příběhu spousta zajímavých detailů, humoru a...
Objev podobné jako Buď připravena (978-80-7637-233-7)
BOHEMIA GIFTS dárková sada Buď divoký (8595590792418)
Dárková kosmetická sada obsahuje: sprchový gel 250 ml a 2× šumivá pěnivá bomba 100 g Dárková sada BOHEMIA GIFTS Buď divoký představuje nevšední dárek pro všechny mužské milovníky pěnivé relaxace. Originální kosmetický set v atraktivním dárkovém balení nabízí jemný sprchový gel Buď divoký a dvě bomby do koupele s vtipným názvem Buď hravý a obrázkem žirafy. Jejich složení vyniká obsahem rostlinných olejů a bylinných extraktů a má příjemnou vůni. Kosmetika BOHEMIA GIFTS je plně veganská, bez parabenů a je šetrná k citlivé pokožce, proto potěší opravdu každého. Klíčové vlastnosti dárkové sady BOHEMIA GIFTS Buď divokýPro mužské milovníky relaxace a pěnivé koupeleSada BOHEMIA GIFTS Buď divoký v pěkném originálním balení Obsahuje sprchový gel a dvě bomby do koupele Složení ze surovin, extraktů a olejů vysoké kvalityKvalitní přírodní kosmetika BOHEMIA GIFTS je vhodná i pro citlivou pokožku Složení vegan, bez...
Objev podobné jako BOHEMIA GIFTS dárková sada Buď divoký (8595590792418)
Buď můj jediný král! - Millie Adamsová - e-kniha
eBook: Buď můj jediný král! „Potřebuju, abyste byl můj ochránce a můj rádce…“ Ta malá princezna, Annick, Maxima pořád překvapovala. Nenechala se odradit a nenechala se ani zastrašit. A když ji odmítl – prostě ho unesla! Z pocitu zodpovědnosti nabídl Annick manželství, ale srdce jí Maximus nenabídl. Jenže ona chce všechno – nebo nic! A Maximus nakonec pochopil, že celou dobu to byl on, kdo potřeboval pomoc, ne Annick!
Objev podobné jako Buď můj jediný král! - Millie Adamsová - e-kniha
I v nemoci si buď přítelem - Radkin Honzák
Většina z nás se umí dobře postarat o své blízké, když mají problémy nebo zdravotní obtíže, zároveň se však v takové situaci neumí dobře postarat o sebe. Být sám sobě v nemoci přítelem neznamená, že bychom měli být sami sobě lékařem. Vyžaduje to však, abychom si dokázali správně poradit ve chvíli, kdy jsme na křižovatce cest, z nichž jedna vede do nemoci a druhá ke zdraví. Onemocnění jako psychická zátěž staví člověka před nové problémy a nutí ho přizpůsobit se novým požadavkům a někdy velmi zvláštním a neočekávaným podmínkám, to ostatně právě všichni zažíváme. Autor této populárně naučné publikace se zabývá řadou otázek s tím souvisejících: Co se děje s člověkem, když onemocní? Jaké má pocity? Jak se vyrovnává se svým změněným stavem? Ke svému prospěchu, nebo ke své škodě? Jak se zachová, stane-li se nemoc chronickou? Jak se zachová, budou-li přetrvávat následky onemocnění? Jaké důsledky přináší nemoc pro jeho vztahy s nejbližším okolím, jaké pro profesionální kariéru? „Přál bych každému, aby v dobách nouze pocítil příznivý vliv spolehlivého zázemí, pomoc lidí, s nimiž je vázán v dobrých vztazích a kterým bude moct poskytnout po návratu do zdraví to, co od něj potřebují oni.“
Objev podobné jako I v nemoci si buď přítelem - Radkin Honzák
Buďte mistry improvizace (978-80-247-4556-5)
Elektronická kniha - autor Martin Vasquez, Monika Nevolová, 120 stran Obdivujete pohotové hlášky svých oblíbených filmových hrdinů, ale vám se stává, že vtipná odpověď vás napadne až o pět minut později? Máte za úkol vymyslet několik kreativních řešení, ale nedaří se? Jste fanouškem improvizačních show a chcete si to také vyzkoušet? Kniha Buďte mistry improvizace vás prostřednictvím praktických cvičení naučí základním principům improvizace v mluveném projevu, v prezentacích a obecně v mezilidské komunikaci. Získáte nástroje, jak vtipně reagovat, jak překonat neočekávané situace, jak z nich vyjít jako vítěz. Vyzkoušíte si, jak rozvíjet téma a budovat příběhy tam, kde je jejich největší síla. Autor publikace, Martin Vasquez, je nejen zakladatel České improvizační ligy a člen improvizačního divadla JUST! IMPRO, ale především trenér a kouč v oblasti improvizace, rétoriky a veřejného vystupování sávlastní patnáctiletou praxí. Tuto knihu jistě ocení nejen fanoušci...
Objev podobné jako Buďte mistry improvizace (978-80-247-4556-5)
Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner
NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY! Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit - zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo. CO JE ÚKOLEM SVALŮ: Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad a vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů - látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V ČEM VÁM TATO KNIHA POMŮŽE: snížení biologického věku zpevnění a vytvarování těla spalování tuku posílení kardiovaskulárního systému prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem (znovu)získání atraktivity vybudování kondice pro běžný život prevence onemocnění souvisejících s věkem zlepšení kvality života
Objev podobné jako Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner
Jak se budí modrý drak - Patrik Břečka, Simona Vejvodová
Pohádková kniha plná draků, čarodějů, napětí, kouzel a hlavně lásky. Čtrnáct pohádek z pera jihočeského rodáka Patrika Břečky doprovází ilustrace autorovy sestry Simony Vejvodové.
Objev podobné jako Jak se budí modrý drak - Patrik Břečka, Simona Vejvodová
Buď šťastný - Inspirace pro Váš šťastný den - Sri Chinmoy
Série 55 inspirujících aforismů o štěstí a síle úsměvu, přinášející inspiraci k nalezení hlubšího zdroje štěstí. Navazují na oblíbenou sadu „Nikdy se nevzdávej“. Každý den si vytáhněte několik kartiček, nebo je rozdávejte svým přátelům, protože jak říká Sri Chinmoy: „Štěstí, o které se podělíme, se zvětšuje. Smutek, o který se podělíme, se zmenšuje.“
Objev podobné jako Buď šťastný - Inspirace pro Váš šťastný den - Sri Chinmoy
RYOR PuraVida Nebuď KRÁVA krémový deodorant pro ženy 50 ml
RYOR PuraVida Nebuď KRÁVA, 50 ml, Deodoranty a antiperspiranty pro ženy, Ať už je program vašeho dne jakýkoli, starosti se zápachem potu můžete hodit za hlavu. Deodorant RYOR PuraVida Nebuď KRÁVA zabrání nepříjemnému faux pas, kterým je tělesný odér. Vaši pokožku příjemně provoní a bude bojovat proti zápachu, který vzniká když pot na kůži reaguje s bakteriemi. Dlouhodobou ochranu vám zajistí díky účinnému deodoračnímu efektu, takže si budete moct užívat pocit svěžesti a čistoty po celý den. Vlastnosti: dodává dlouhodobý pocit komfortu a čistoty neblokuje přirozené tělesné procesy nezanechává skvrny na oblečení poskytuje dlouhotrvající ochranu Jak používat: Aplikujte na čistou a suchou pokožku podpaží.
Objev podobné jako RYOR PuraVida Nebuď KRÁVA krémový deodorant pro ženy 50 ml
Buď sám sebou - jdi vlastní cestou - Karel Spilko - e-kniha
eBook: V této knížce najdete znovu cestu ke svému životu. Získáte chuť žít – a to není málo. Spolu nebudeme filozofovat, ale podáte si ruku se samotným životem. Jsme tady všichni na krátkou chvíli a byla by škoda stát celý život na nástupišti při čekání na ten „správný“ vlak. Již dávno totiž v tom „správném“ vlaku sedíte, jen si to musíte uvědomit. Nic víc pro to nemusíte udělat. A pokud se vám při samotné jízdě zatočí hlava, tak jen proto, že už jste ji dlouho nevystrčili z okna a nenechali si větrem pořádně rozcuchat vlasy. Ať se práší za vaším kočárem……protože pokud se práší, tak žijete! Nepřestávej se usmívat Neber život tak vážně a nepřestávej vše zlehčovat. Raduj se z maličkostí, které potkáš a občas to celé obrať naruby. Hlavně se nepřestávej usmívat. Věř, o nic ve skutečnosti nejde, protože všechno je jen a jen hra. Čím dříve to poznáš, tím více si všeho užiješ.
Objev podobné jako Buď sám sebou - jdi vlastní cestou - Karel Spilko - e-kniha
Buďte šťastní i v těžkých dobách - Andrew Matthews - e-kniha
eBook: Spokojení lidé jsou vnímavější a pozornější, jsou lepšími partnery, přáteli i zaměstnanci. Utrápení lidé se zajímají jen o sebe a ostatním berou energii. Štěstí netkví v tom, co nám osud nadělí, ale v našem postoji k sobě samému a k životním událostem. Prvním krokem k vyrovnané existenci je přijmout to, co máme, nečekat a nesnít o tom, že budeme šťastní teprve „až se něco stane“. Andrew Matthews dokazuje, že člověk může dosáhnout štěstí za všech okolností, v každém okamžiku, už předtím, než se mu podaří zhubnout, než najde ideálního partnera nebo získá vysněné zaměstnání.
Objev podobné jako Buďte šťastní i v těžkých dobách - Andrew Matthews - e-kniha
Globální dějiny a postliberální společnost - Ivo T. Budil - e-kniha
eBook: Kniha přibližuje v širších historických, politických, kulturních a ekonomických souvislostech globální dějiny Eurasie od poloviny prvního tisíciletí našeho letopočtu po počátek jednadvacátého století. Od úsvitu středověku až do sklonku raného novověku byly rozsáhlé oblasti rozkládající se od Číny přes Střední Asii po Indii a Středomoří integrovány prostřednictvím orientální globalizace, která soustředila největší světový hospodářský a intelektuální potenciál. Evropské společnosti se nacházely na periférii této obrovské zóny tvořené množstvím obchodních a politických vazeb. Atlantická globalizace, jež se zrodila v osmnáctém století v prostoru mezi severozápadní Evropou a Severní Amerikou, byla podmíněna vznikem silného merkantilistického státu, vědeckého světonázoru a ideologie liberalismu. Na přelomu osmnáctého a devatenáctého století atlantická globalizace definitivně zastínila orientální globalizaci a vyústila do západní hegemonie a moderní globální civilizace. Současná stagnace Západu a opětovný vzestup asijských mocností souvisí s krizí euroamerického racionalismu, scientismu a liberalismu, která může být překonána přehodnocením odkazu liberalismu a vytvořením ideologie postliberalismu.
Objev podobné jako Globální dějiny a postliberální společnost - Ivo T. Budil - e-kniha
Za obzor Západu, 3. vydání - Ivo T. Budil - e-kniha
eBook: Kniha se zabývá vznikem a vývojem antropologického myšlení na pozadí expanze západní civilizace, od vrcholného středověku po soumrak viktoriánské éry, s přihlédnutím k širším historickým, sociálním a kulturním souvislostem. Autor se pokusil vystihnout svébytnou povahu západní společnosti, utvářenou od prehistorických dob, a porozumět klíčovým epizodám setkávání a střetávání s mimoevropskými civilizacemi a kulturami, které měly osudový dopad na vývoj moderního západního myšlení, vzdělanosti a vědy, například misijnímu úsilí, zámořským výpravám nebo koloniálním výbojům. Ve druhé části své studie podrobně líčí utváření antropologie – jakožto vědecké disciplíny o lidské rozmanitosti a odlišnosti – od raného novověku po počátek dvacátého století, kdy v dějinách tohoto oboru přichází údobí nazývané „klasické“. Pozornost je věnována především biblické antropologii, intelektuálnímu vlivu osvícenství a romantismu na formování moderní antropologie, klasickému evolucionismu, difuzionismu, zrodu rasové ideologie a významu působení Emila Durkheima, Franze Boase, Williama Riverse a dalších výrazných osobností přelomu devatenáctého a dvacátého století. Přehled se uzavírá těsně před vystoupením Bronislawa Malinowského a vznikem funkcionalistické a konfiguracionistické školy.
Objev podobné jako Za obzor Západu, 3. vydání - Ivo T. Budil - e-kniha
Buď cool - Najdi své světlo, jdi za svým snem - Tobly McSmith
AUGUST GREENE složil úspěšně talentovou zkoušku a byl přijat na Střední školu dramatických umění v New Yorku, která vychovala již nejednoho vynikajícího herce. Má to ale jeden háček. August je transgender a musel utéct ze svého rodného městečka, protože jeho rodiče nebyli na takovou změnu připravení.Aby mohl zůstat u své tety v New Yorku, musel jim slíbit, že neprojde tranzicí, a musí tedy předstírat, že je nadále jejich dcera. Protože je však rozený herec, věří, že dokáže zahrát jak roli, kterou po něm chtějí rodiče, tak i roli sebevědomého, uvolněného pohodáře, která mu pro změnu umožní, aby zapadl mezi své nové, talentované přátele.Ale kým chce být August ve skutečnosti, až zhasnou světla ramp a hra skončí? A co bude dělat, až se role, které hraje, začnou nepříjemně prolínat s realitou?
Objev podobné jako Buď cool - Najdi své světlo, jdi za svým snem - Tobly McSmith
Nebuď p*ča aneb jak (ne)pracovat s dětmi - Tomáš Morávek
Toto je kniha o dětech žijících v ústavní péči – o dobré práci s nimi i o špatné práci s nimi, o jejich příbězích, o rozhodnutích dospělých i o možných lepších volbách. Čtenář zde nalezne anonymizované, ale reálné příběhy dětí, základní teoretické (odborné) minimum i přímé citace samotných dětských hrdinů. Takové, které mohou inspirovat, anebo třeba někomu pomohou otevřít oči a uvědomit si, že i ten „zlý rozmazlený spratek“ má pro své špatné chování důvody. Že to může být výkřik nesouhlasu, odporu a zhnusení některými lidmi, s nimiž se dítě setkalo. Stejně tak kniha vyjadřuje hluboký obdiv a poděkování některým lidem, kteří v této sféře pracují.Kniha je upřímná a surová – pojmenovávám věci a situace reálnými slovy s reálnými pocity, nehledá ani líbivé fráze, ani korektně přijatelné opisy. A přestože je název knihy vulgární (a čtenář po přečtení několika stránek brzy pochopí proč), není kniha nijak podbízivě senzační, ale naopak pevně zakotvená v terénní praxi i odborném psychologickém, psychoterapeutickém a pedagogickém zázemí.Tomáš Morávek DiS. je vychovatel s více než osmiletou praxí z nejrůznějších zařízení pro děti. V současnosti je také ředitelem organizace (Ne)ohrožené děti, z. ú.
Objev podobné jako Nebuď p*ča aneb jak (ne)pracovat s dětmi - Tomáš Morávek
Vtipný sprchový gel – Nebuď smraďoch (Vůně sprchového gelu: Pomeranč, skořice & karamel)
Jak používat:Naneste na mokrou pokožku a jemně napěňte. Poté důkladně opláchněte.
Objev podobné jako Vtipný sprchový gel – Nebuď smraďoch (Vůně sprchového gelu: Pomeranč, skořice & karamel)
Polštář Buď v klidu (doplň text) (Velikost: 40 x 40 cm)
V designeru změňte text na jakýkoliv věk a budete mít ideální dárek pro každého. Rozměr 40x40cm, tisk z obou stran, obě strany polštářku budou stejné. Snímatelný potah na zip + výplň. Materiál Interlock 100% PES
Objev podobné jako Polštář Buď v klidu (doplň text) (Velikost: 40 x 40 cm)
Buďte v klidu a použijte afirmaci (978-80-247-4663-0)
Elektronická kniha - autor Louise L. Hayová, Cameron McCoolová, 160 stran V této knize můžete okamžitě najít vhodnou afirmaci, která vám pomůže se ihned uklidnit a zlepšovat všechny oblasti vašeho života. Díky jednoduché technice afirmací můžete milovat svou práci a být v ní úspěšní, harmonizovat svůj domov, zažít více lásky, lehce projít životními změnami, nabít se sebevědomím, zajistit si finanční prosperitu, uzdravit své tělo, odpustit sobě i ostatním a napojit se na moudrost vesmíru.
Objev podobné jako Buďte v klidu a použijte afirmaci (978-80-247-4663-0)
Buď jako lama: a trochu se uklidni (978-80-87529-39-3)
Kniha - autor Sarah Fordová, 80 stran, česky, polotuhá flexo Vneste do svého života trochu lamího klidu a naučte se, jak si zachovat chladnou hlavu i navzdory chaosu. Mistryně v mindfulness, odbornice na odpočinek a královna vybarvování. Lama ví, jak znovu získat kontrolu a zůstat klidná ve stále hektičtějším světě. Ví, jak je důležité najít si čas na čichání k růžím a jak je užitečné odpojit se na den nebo dva od internetu a dostat se do kontaktu se skutečným životem. Proto pokračujte v lamích šlépějích, a brzy se dostanete do rychlého pruhu cesty, která vás zavede k vašemu vnitřnímu zenu..., nebo do pomalejšího pruhu, vždyť víte, žádný spěch. Tato roztomilá série potěší každého. Je hravá, ale zároveň v sobě skrývá moudrost. Často nám může pomoci vidět věci a události tak trochu z nadhledu. Veselé obrázky doplněné krátkým textem jsou pro pobavení, slouží k zamyšlení a zalíbení v nich mohou nakonec najít i ti, kteří neradi čtou.
Objev podobné jako Buď jako lama: a trochu se uklidni (978-80-87529-39-3)
Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha
Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti, pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců. Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.
Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha
Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha
Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti, pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců. Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.
Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha
Buď sám sebou: Nech svoje já zazářit (978-80-7508-698-3)
Kniha - autor Poppy O’Neill, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ztráta pozitivního vztahu k vlastnímu já může vést k pocitům skleslosti, osamělosti, ke ztrátě sebedůvěry a mnohdy i k depresím. Kniha Buď sám sebou nabízí tolik potřebný návod, jak dětem pomoci objevit svoje silné stránky a cítit se sebejistě tak, aby mohlo jejich pravé já skutečně zazářit! Kniha je určena pro děti ve věku od 7 do 11 let. Děti ve věku od 7 do 11 let procházejí obdobím velkých změn a vývoje v oblasti mysli, těla, vzdělávání i společenských vztahů – to vše může mít dopad na jejich utvářející se sebeúctu. Čekají je první zkoušky, uzavírají blízká přátelství a s tím, jak si stále více uvědomují své tělo, se také začínají srovnávat s ostatními. Je naprosto pochopitelné, že některé děti potřebují v tomto období pomoc, aby si zachovaly zdravý pocit sebedůvěry. Kniha Buď sám sebou od Poppy O’Neill nabízí tolik potřebný návod, který dětem dokáže pomoci. Je plná zábavných...
Objev podobné jako Buď sám sebou: Nech svoje já zazářit (978-80-7508-698-3)
E.T. - Mimozemšťan (DVD + DVD BONUS) (2 DVD)
DVD film E.T. - Mimozemšťan HD [1982]. České titulky. Dolby Surround. Prožijte znovu dobrodružství i kouzlo jednoho z nejoblíbenějších filmů všech dob. Prožijte znovu dobrodružství i kouzlo jednoho z nejoblíbenějších filmů všech dob E T Mimozemšťan od režiséra a držitele Ceny Akademie Stevena Spielberga Nadčasový příběh který uchvátil diváky všech věkových kategorií vypráví o nezapomenutelném setkání ztraceného mimozemšťana a desetiletého chlapce Přidejte se k Elliottovi Henry Thomas Gertie Drew Barrymore a Michaelovi Robert MacNaughton a sledujte jak se společně snaží pomoci jejich novému kamarádovi najít cestu zpátky domů.Bonusy: DISK 1 • Ohlednutí zpátky • Původní filmová upoutávka DISK 2 • Evoluce a vznik E.T. • Hudba k filmu E.T.: Rozhovor s Johnem Williamsem • E.T. - Setkání po letech • Premiéra k 20. výročí • Návrhy fotografie a marketing • Filmové upoutávky • Průzkum vesmíru
Objev podobné jako E.T. - Mimozemšťan (DVD + DVD BONUS) (2 DVD)
Podívejte se také
- Vetřelci - DVD (D01383)
- Nákaza - DVD (W01294)
- Reminiscence - DVD (W02645)
- Zbožňovaný - DVD (N03471)
- Humoreska - DVD (9775)
- Pátrání - DVD (D008374)
- Zlato - DVD (N02045)
- Kruhy - DVD (P01042)
- Václav - DVD (N01852)
- Ozzy - DVD (N02084)
- Favoritka - DVD (D008401)
- Dinousaurus - DVD (D00203)
- Tlumočník - DVD (N02176)
- Room - DVD (N02477)
- Emma. - DVD (U00351)
- Backstage - DVD (D008184)
- Maják - DVD (U00326)
- Elektra - DVD (D000547)
- JCVD - DVD (1072503)
- Bábovky - DVD (CA00079)
- Zambezia - DVD (N02555)
- Motýlek - DVD (N02311)