proc je dobre citit se spatne randolph m nesse

Americký lékař, vědec a spisovatel Randolph Nesse, spoluzakladatel oboru evoluční medicíny, ve své nové knize rozšiřuje pohled na vznik nemocí a aplikuje principy svého oboru na duševní choroby. Zabývá se přitom otázkou, proč jsou v současnosti úzkost, závislost na látkách či poruchy příjmu potravy a schizofrenie tak rozšířené. Různými poruchami nálady dnes trpí stovky milionů lidí na celém světě. Mají kvůli tomu zhoršenou kvalitu života a znemožňuje jim to pracovat, a někdy i vůbec žít. Pomalý postup v hledání příčin těchto chorob a jejich léčby inspiruje sílící volání po nových přístupech. Tato kniha se proto ptá, nejen proč někteří lidé onemocní, ale hlavně proč jsme díky přírodnímu výběru tak náchylní vůči duševním chorobám. Jak autor vysvětluje, úzkost je užitečná odezva důležitá pro naše přežití, která prostě někdy přeroste míru. Panické ataky jsou falešné poplachy v systému "boj nebo útěk", jejichž běžnost lze vysvětlit principem detektoru kouře, u nějž se také musíme smířit s planými poplachy. Negativní pocity jako úzkost a mizerná nálada jsou stejně tak jako fyzická bolest a kašel v určitých situacích užitečné, ale často jsou přínosné pro naše geny, ne pro nás samotné. Sociální úzkost je téměř univerzální, protože těm našim předkům, kteří se starali o to, co si o nich ostatní myslí, se dařilo lépe než jiným lidem. Díky pocitu viny je možná lidská morálka a žal je nevyhnutelnou cenou za lásku. Současné prostředí se značně liší od toho, v němž jsme se vyvinuli. Z důvodu naší nepřizpůsobenosti aktuální situaci tak máme narušené mechanismy regulace nálady. Přesun pozornosti z nemocí samotných na rysy, které způsobují tuto naši náchylnost, představuje proto důležitý vhled, úhelný kámen evoluční medicíny, který může znamenat zásadní krok k léčbě psychických obtíží.

Objev podobné jako Proč je dobré cítit se špatně - Randolph M. Nesse

Kniha - autor Randolph M. Nesse, 384 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Americký lékař, vědec a spisovatel Randolph Nesse, spoluzakladatel oboru evoluční medicíny, ve své nové knize rozšiřuje pohled na vznik nemocí a aplikuje principy svého oboru na duševní choroby. Zabývá se přitom otázkou, proč jsou v současnosti úzkost, závislost na látkách či poruchy příjmu potravy a schizofrenie tak rozšířené. Různými poruchami nálady dnes trpí stovky milionů lidí na celém světě. Mají kvůli tomu zhoršenou kvalitu života a znemožňuje jim to pracovat, a někdy i vůbec žít. Pomalý postup v hledání příčin těchto chorob a jejich léčby inspiruje sílící volání po nových přístupech. Tato kniha se proto ptá, nejen proč někteří lidé onemocní, ale hlavně proč jsme díky přírodnímu výběru tak náchylní vůči duševním chorobám. Jak autor vysvětluje, úzkost je užitečná odezva důležitá pro naše přežití, která prostě někdy přeroste míru. Panické ataky jsou falešné poplachy v systému...

Objev podobné jako Proč je dobré cítit se špatně: Vhledy z pomezí evoluční psychiatrie (978-80-7438-230-7)

Elektronická kniha - autor Fab Giovanetti, 184 stran, česky Proč se nám nedaří zdravě vyvážit osobní a pracovní život? Proč se permanentně cítíme podráždění a přetížení, nervózní a ustaraní? Proč je dobré umět se nudit a odpočívat? Proč jsou pořád všichni a všechno důležitější než my samotní? Jak se zbavit špatných návyků a dosáhnout životní rovnováhy? Jak udržet pracovní život za patřičnou hranicí a naučit se říkat ne? Jak se vyvarovat vyhoření a proč je přepracování mnohými považováno za důkaz úspěchu? Jak pomocí tří kroků zjednodušte ndash; delegujte ndash; automatizujte pracovat efektivněji? nbsp; Tato kniha je výjimečná tím, že neopakuje známé poučky, naopak je často důvěryhodně vyvrací. Nabízí spoustu zajímavých myšlenek, o kterých jste dosud v žádné knize nečetli. Autorka vás pomocí správných otázek donutí uvědomit si, čeho chcete vlastně ve skutečnosti dosáhnout a že chcete-li pracovat chytřeji a naučit se odpočívat, budete se muset naučit prosadit...

Objev podobné jako Pracujte chytřeji a naučte se odpočívat (978-80-271-3344-4)

balíček na rozlučku se svobodou
rozlučka se svobodou
Freixenet Carta Nevada Semi Seco
semi seco
prosecco dárkové sety
cukroví se značkou
bublinky se nesou
kuchařské sety pro začátečníky

Kniha - autor Fab Giovanetti, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Proč se nám nedaří zdravě vyvážit osobní a pracovní život? Proč se permanentně cítíme podráždění a přetížení, nervózní a ustaraní? Proč je dobré umět se nudit a odpočívat? Proč jsou pořád všichni a všechno důležitější než my samotní? Jak se zbavit špatných návyků a dosáhnout životní rovnováhy? Jak udržet pracovní život za patřičnou hranicí a naučit se říkat ne? Jak se vyvarovat vyhoření a proč je přepracování mnohými považováno za důkaz úspěchu? Jak pomocí tří kroků zjednodušte – delegujte – automatizujte pracovat efektivněji? Tato kniha je výjimečná tím, že neopakuje známé poučky, naopak je často důvěryhodně vyvrací. Nabízí spoustu zajímavých myšlenek, o kterých jste dosud v žádné knize nečetli. Autorka vás pomocí správných otázek donutí uvědomit si, čeho chcete vlastně ve skutečnosti dosáhnout a že chcete-li pracovat chytřeji a naučit se odpočívat, budete se muset...

Objev podobné jako Pracujte chytřeji a naučte se odpočívat (978-80-271-3344-4)

Kniha - autor Amy Myers, 472 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Další titul autorky bestselleru Autoimunitní řešení, který přináší komplexní a dostupný přehled potíží souvisejících se štítnou žlázou, jež vám pomůže rozpoznat varovné signály a navrátit zdraví. Jste stále vyčerpaní, máte zamlženou mysl a nejste schopní zhubnout? Bojujete s nespavostí, záchvaty paniky a strachu? Trvá váš lékař na tom, že výsledky vašich testů jsou v normě a jediné, co potřebujete, je méně jíst a více cvičit? Každý, kdo toto zažil, ví, že neexistuje nic více frustrujícího, stresujícího a emočně vyčerpávajícího, než cítit se špatně, zatímco vám člověk, od něhož očekáváte, že vám pomůže, tvrdí, že jste v pořádku. Pravdou je, že vaše příznaky by mohly být způsobeny poruchou štítné žlázy, což bývá skrytá příčina široké škály zdravotních problémů, které mohou ohrožovat život. Dysfunkce štítné žlázy, jako jsou Hashimotova choroba, hypofunkce a hyperfunkce štítné žlázy,...

Objev podobné jako Za čím vším stojí štítná žláza: Proč se cítíte unavení, máte zastřenou mysl a nedaří se vám zhubnout (978-80-7554-179-6)

Další titul autorky bestselleru Autoimunitní řešení, který přináší komplexní a dostupný přehled potíží souvisejících se štítnou žlázou, jež vám pomůže rozpoznat varovné signály a navrátit zdraví. Jste stále vyčerpaní, máte zamlženou mysl a nejste schopní zhubnout? Bojujete s nespavostí, záchvaty paniky a strachu? Trvá váš lékař na tom, že výsledky vašich testů jsou v normě a jediné, co potřebujete, je méně jíst a více cvičit? Každý, kdo toto zažil, ví, že neexistuje nic více frustrujícího, stresujícího a emočně vyčerpávajícího, než cítit se špatně, zatímco vám člověk, od něhož očekáváte, že vám pomůže, tvrdí, že jste v pořádku. Pravdou je, že vaše příznaky by mohly být způsobeny poruchou štítné žlázy, což bývá skrytá příčina široké škály zdravotních problémů, které mohou ohrožovat život. Dysfunkce štítné žlázy, jako jsou Hashimotova choroba, hypofunkce a hyperfunkce štítné žlázy, postihují miliony lidí po celém světě, a přesto se konvenční medicína často mine diagnózou. A to nejhorší? Většina lékařů dokonce ani neobjedná testy na štítnou žlázu, pokud si o ně výslovně neřeknete. V knize Za čím vším stojí štítná žláza ukazuje doktorka Amy Myers, jak vzít zdraví do vlastních rukou. Poté, co původně chybně diagnostikovala sebe samou, došla k pochopení dysfunkcí štítné žlázy. Naštěstí také objevila, jak si pomoci a navrátit zdraví - a toho můžete dosáhnout i vy! V této své knize vysvětluje vědecké pozadí problémů se štítnou žlázou a také, jak spolupracovat s lékařem, aby mohl stanovit správnou diagnózu a nastavit léčbu. Kniha nabízí kompletní 28denní program zaměřený na váš konktrétní zdravotní stav a rady z oblasti životosprávy, výživy, doplňků, cvičení, úlevy od napětí a spánku. Představuje podrobný plán pro navrácení vašeho šťastného a zdravého já.

Objev podobné jako Za čím vším stojí štítná žláza – Důvody, proč se cítíte unavení, máte zastřené myšlení a nadváhu, a rady, jak se vrátit zpátky do života - Amy Myers M

Elektronická kniha - autor Shane O'Mara, 224 stran, česky POZNEJME DĚJINY I VLASTNOSTI TÉTO NAŠÍ JEDINEČNÉ SCHOPNOSTI – OD PRVNÍCH FOREM ŽIVOTA NA DNĚ OCEÁNU AŽ PO NOVÁ ZJIŠTĚNÍ MODERNÍ VĚDY Proč je dobré chodit? Co se děje v mozku, když se hýbeme? Co je to bipedie a proč je pro člověka tak specifická? nbsp; Chůze: prospívá svalům, zlepšuje držení těla, nbsp; chrání a uzdravuje orgány, zpomaluje proces stárnutí mozku... nbsp; ...a dokonce ho může i zvrátit. Díky mozku a nervové soustavě se umíme proplétat davem a orientovat se podle „vnitřní GPS“. Když se mozek rozpohybuje, začínáme myslet kreativněji, zlepší se nám nálada a odplaví se stres. A když kráčíme s někým bok po boku za stejným cílem, podporuje to naši soudržnost. Společná chůze je tmelem, který nás jako lidstvo vždy držel pohromadě a pomáhal nám přežít. nbsp; Musíme znovu začít chodit. Ať už po horách, po parku, nebo prostě jen do školy a do práce. nbsp; V knize se dozvíte: Proč je pro...

Objev podobné jako Proč chodíme

Proč je dobré zdravit, poděkovat a umět si hrát s ostatními? Jak ovládat své chování? Minimalizace nevhodného chování v předškolním věku a posilování sociálních dovedností. Na našem trhu se objevuje promyšleně sestavený ojedinělý program uvedený v publikaci s metodikou se spoustou her a technik určených v první části k rozvoji sociálních dovedností a v druhé části k minimalizaci nevhodného chování. Cílem autorek je zprostředkovat dětem ve věku mateřské školy a raného školního věku běžné zásady chování a jednání a přivést je k jejich uvědomělému a aktivnímu užívání v kontaktu s druhými lidmi. Následně jim nabídnout konkrétní techniky k vlastní seberegulaci. Z již náročných technik se jedná o tzv. „objev padáku“ uvedený v samotném názvu publikace. Přiložený rozsáhlý soubor pracovních listů k vlastní práci dětí nadchne kouzelnými obrázky známé akademické malířky Martiny Fojtů. Do záhad společensky únosného chování děti vtahuje postupně rozvíjený příběh holčičky Ádi a mimozemšťanka Tima, kteří spolu s dalšími dětmi v mateřské škole postupně nacházejí odpovědi na otázky, PROČ je důležité se chovat hezky k druhým i k sobě, umět se zklidnit, dodržovat bezpečnost, spolupracovat s druhými, dodržovat běžnou hygienu, regulovat své chování aj. Publikace s teoretickými východisky a metodikou vedení se tedy bez nadsázky může stát smysluplným pomocníkem každého pedagoga v mateřské škole či poradenského pracovníka a rodiče, který chce dětem systematicky zprostředkovat sociální dovednosti. Přitom klást důraz nikoliv na jejich pouhé mechanické osvojení, ale vědomé odhalení a pochopení, PROČ je dodržování určitých zásad společenského chování nutné.

Objev podobné jako Áďa a Tim objev padáku aneb Neboj se ptát proč...! - Zdeňka Michalová

Kniha - česky Proč je dobré zdravit, poděkovat a umět si hrát s ostatními? Jak ovládat své chování? Minimalizace nevhodného chování v předškolním věku a posilování sociálních dovedností. Na našem trhu se objevuje promyšleně sestavený ojedinělý program uvedený v publikaci s metodikou se spoustou her a technik určených v první části k rozvoji sociálních dovedností a v druhé části k minimalizaci nevhodného chování. Cílem autorek je zprostředkovat dětem ve věku mateřské školy a raného školního věku běžné zásady chování a jednání a přivést je k jejich uvědomělému a aktivnímu užívání v kontaktu s druhými lidmi. Následně jim nabídnout konkrétní techniky k vlastní seberegulaci. Z již náročných technik se jedná o tzv. „objev padáku“ uvedený v samotném názvu publikace. Přiložený rozsáhlý soubor pracovních listů k vlastní práci dětí nadchne kouzelnými obrázky známé akademické malířky Martiny Fojtů. Do záhad společensky únosného chování děti vtahuje postupně...

Objev podobné jako Áďa a Tim objev padáku: aneb neboj se ptát proč...! (978-80-7311-202-8)

Kniha - autor Rosie Lowryová, 100 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dobrý vztah mezi člověkem a psem lze vytvořit pouze na základě správně fungující komunikace – k tomuto závěru došla Rosie Lowryová po třiceti letech praxe a studia v oblasti výcviku a řešení problémového chování psů. Vedle toho však také zjistila, že většina majitelů nerozumí ani těm nejzákladnějším komunikačním signálům, které jejich psi vydávají! A proto se rozhodla napsat tuto knihu. Jak porozumět řeči psího těla je srozumitelně a přístupně napsaná příručka, založená na příkladech z reálného života. Autorka v ní srovnává řeč těla, kterou používají psi, s řečí těla, kterou používáme my lidé mezi sebou, a nebojí se psát ani o případech, ve kterých se mýlila nebo chybovala, protože jen tak může majitelům psů dobře popsat, co mají změnit, aby si se svým psem začali lépe rozumět. • Jak vlastně řeč psího těla vypadá a proč je dobré jí rozumět? • Podle kterých náznaků poznáme, že se pes...

Objev podobné jako Jak porozumět řeči psího těla: aneb Naučte se komunikovat jako pes (978-80-7428-241-6)

Kniha - autor Eberhardt Hofmann; Monika Löhle, 192 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Ať už studujete, učíte se sami jazyky či se profesně vzděláváte, díky této knížce se vše naučíte mnohem snadněji a efektivnějiDíky této knížce se budete učit mnohem snadněji a efektivněji, lépe si nové poznatky zapamatujete a u zkoušek či v práci se vám bude dařit. Zjistíte, jaký styl učení vám vyhovuje, poznáte vhodné metody učení a time managementu, paměťové i relaxační techniky a dozvíte se, jak si učení s úspěchem zorganizovat. Kniha obsahuje mnoho testů, praktických rad a tipů. nbsp; nbsp; nbsp; nbsp;DOZVÍTE SE:Jak se rychle naučit velké množství slovíček nebo dat?Jak na to, když je důležité látku pochopit?Jak obelstít paměť, abyste nezapomínali?Proč je dobré psát si taháky?V jaký moment přináší učení více škody než užitku?Jaký jste učební typ a co to pro vás znamená?Jak zvýšit potenciál svého mozku pomocí strukturování a myšlenkových map?Proč si vizualizovanou...

Objev podobné jako Jak se úspěšně učit: Nejlepší strategie a techniky (978-80-271-0286-0)

Nezáleží na tom, jestli studujete nebo se učíte sami třeba jazyky či se soustavně vzděláváte kvůli náročnému povolání. Díky této knížce se vše naučíte mnohem snadněji a efektivněji! Navíc si nové poznatky lépe zapamatujete a u zkoušek či v práci se vám bude dařit. DOZVÍTE SE: - Jak se rychle naučit velké množství slovíček nebo dat? - Jak na to, když je důležité látku pochopit? - Jak obelstít paměť, abyste nezapomínali? - Proč je dobré psát si taháky? - V jaký moment přináší učení více škody než užitku? - Jaký jste učební typ a co to pro vás znamená? - Jak zvýšit potenciál svého mozku pomocí strukturování a myšlenkových map? - Proč si vizualizovanou informaci pamatujeme lépe? - Jak nakládat s časem a plánovat učení? - K čemu je dobré mít týdenní a denní plán učení? - Proč jsou přestávky a relaxace přínosné pro učení? - Proč si myslíme, že nemáme talent na matematiku? - Proč je tak důležitá motivace a jak ji zvýšit? - Jak překonat překážky v učení a nenechat se odradit? - Jak bez problémů zvládnout zkoušku nebo prezentaci? - Kniha plná praktických tipů, návodů, cvičení a testů vám s učením zaručeně pomůže!

Objev podobné jako Jak se úspěšně učit - Nejlepší strategie a techniky - Monika Löhle, Eberhardt Hofmann

Lehká, skládací a přenosná konstrukce, vhodné pro domácí využití, tyč pro zajištění nohou.. Autotrakční lehátko inSPORTline Inverso, známé také jako rekonvalescenční lavice či inverzní stůl, je pomůcka, která byla vyvinuta pro preventivní a uvolňující využití při únavě a přetížení zad či páteře. Dlouhodobé jednostranné zatížení, ať už se jedná o polohu v sedě nebo ve stoje, je typické pro náš životní styl. Tím dochází k postupnému přetížení a následně k poškozování přetěžovaných částí těla. Nejčastěji se jedná o přetížení meziobratlových plotének, přetížení kyčelních kloubů, vnitřních orgánů nebo žilního oběhu dolních končetin. Tyto důsledky může odstranit ten nejpřirozenější způsob, kterým je obrácená poloha těla. Autotrakční lehátko Vás dokáže plynule přetočit do pozice, kdy hlavou směřujete směrem k zemi. V této pozici dochází k aktivnímu uvolňování svalového napětí, což má pozitivní vliv na celou stavbu těla. Při pravidelném používání rovněž dochází k uvolňování zablokovaných zad i k uvolňování dýchacích cest. Relaxaci na inverzním stole inSPORTline Inverso doporučují nejen maséři, ale také lékaři zabývající se rekonvalescencí těla. Konstrukce autotrakčního lehátka inSPORTline Inverso je vyrobena z odolného ocelového materiálu, který ve spojitosti s měkkou podložkou vytváří maximální komfort i stabilitu při cvičení. Nosnost 130 kg, nastavitelná tyč pro zajištění nohou či skládací mechanismus (podobně jako například u štaflí) pro jednodušší uskladnění jsou další přednosti stolu. Díky těmto vlastnostem a blahodárným účinkům na páteř či klouby je autotrakční lehátko inSPORTline Inverso oblíbeným a vyhledávaným modelem.Technický popis: inverzní stůl - rekonvalescenční lavice odolný ocelový rám polstrovaná opěrka zad i hlavy povrch ze syntetické kůže nastavitelný úhel inverze s bezpečnostním pásem možnost 90° úhlu (hlavou k zemi) nastavitelná tyč pro zajištění nohou fixační válce v oblasti chodidel jednoduchý skládací mechanismus (lze sklopit tak jako například štafle) pogumovaná madla průměr profilu rámové konstrukce: 3,5 cm tloušťka polstrování: 4 cm výška zádové části: 79 cm výška podhlavníku: 22 cm doporučená výška postavy: 147-198 cm (20 stupňů nastavení) rozměr: d145 x š69 x v145 cm (pozor: při svislé poloze vzhůru nohama a při nastavení maximální výšky může mít produkt výšku až cca 210 cm) skladovací rozměry: d70 x š69 x v190 cm nosnost: 130 kg hmotnost: 21 kg vhodné pro pravidelné domácí využití Účinky: prevence a uvolnění při únavě či přetížení zad a páteře aktivní uvolňování svalového napětí uvolňování dýchacích cest pomáhá při přetížení žilního oběhu dolních končetin pomáhá při přetížení meziobratlových plotének pomáhá při přetížení kyčelních kloubů pomáhá při přetížení vnitřních orgánů (v poloze v sedě) Komfortní zajištění Lavice disponuje nastavitelnou tyčí, pomocí které snadno a rychle zafixujete chodidla. Pěnové válce navíc napomáhají vyšší stabilitě, díky čemuž máte větší pocit bezpečí a stability. Pohodlná opěrka Při cvičení je důležité cítit se co nejlépe. Tomu napomáhá kvalitní opěrka, která je 4 cm vysoká, měkká a vyrobena z odolných materiálů. Povrch je potažen syntetickou kůží, což zaručuje dlouholetou životnost a snadnou údržbu. Stabilní a odolná konstrukce Maximální stabilitu a odolnost zaručuje ocelová konstrukce o průměru 3,5 cm, která nabízí až 130 kg nosnost. Vyšší stabilitě napomáhají i speciální protiskluzové patky, kterými jsou opatřeny nohy konstrukce. Speciální povrchová úprava pak chrání konstrukci před případnými škrábanci či odřeninám a zaručují tak dlouhodobou životnost.

Objev podobné jako Autotrakční lehátko inSPORTline Inverso šedá

Audiokniha: „Stát se investorem je jako doušek svěží vody. V dobách, kdy vrcholí mánie pasivního nakupování a investoři různých typů se uchylují k použití umělé inteligence, vychází kniha, která do centra dění staví člověka. Člověka, který nejen přemýšlí, ale v duševní činnosti, kterou investování je, nachází krásu. Mikuláš chápe investování jako cestu. Cestu poznání světa i sebe samého.“ – Daniel Gladiš, Vltava Fund O knize Zní to snadně: z více než šedesáti tisíc veřejně obchodovaných firem vyberete ta 4 %, která dlouhodobě překonávají průměr trhu. Otevřete si účet u obchodníka s cennými papíry, určíte obnos investice a nakoupíte akcie. Tohle dokáže každý! Všichni však víme, že umění investovat není výsledkem správného technického postupu. Co ale stojí za úspěchy velkých investorských jmen? Je schopnost rozpoznat klíčové informace a okamžiky akciového trhu vrozeným talentem vyvolených, který nelze předat? Mikuláš Splítek vás přesvědčí, že jistá magie sice za investováním stojí, ale lze se ji naučit. Provede vás procesem, během něhož se proměníte v soustředěného investora, který vnímá pocity a zohledňuje fakta svého vnitřního umělce i vědce, ale hlavně chápe, že dobrá investice je vyjádřením jeho úsilím vytříbeného světonázoru. Chcete-li projít osobnostní proměnou v investora, dozvíte se: - Jak se zorientovat v terminologii akciového trhu - Jaký je rozdíl mezi hodnotovou a růstovou strategií - Jak najít originální nápad, posoudit jej a vytvořit svou investiční tezi - Jak provést odhad růstu ziskovosti a kdy konečně začít investovat - Že složené úročení je osmým divem světa a proč je dobré nastavit investiční horizont na nekonečno O autorovi Mikuláš Splítek je portfolio manažerem ve společnosti Erste Asset Management, spravující aktiva pro Českou spořitelnu, kde má na starosti fond Stock Small Caps. V době dokončení knihy činil objem spravovaného majetku více než 5 miliard Kč. Mikulášova strategie kombinuje hodnotový i růstový přístup. Více o knize melvil.cz/kniha-investorem Sdílejte s hashtagem #investorem

Objev podobné jako Stát se investorem - Mikuláš Splítek - audiokniha

''A new approach to mental disorder. Randolph Nesse''s insightful book suggests that conditions such as anxiety and depression have a clear evolutionary purpose ... This intriguing book turns some age-old questions about the human condition upside down'' Tim Adams, ObserverOne of the world''s most respected psychiatrists provides a much-needed new evolutionary framework for making sense of mental illnessWith his classic book Why We Get Sick, Randolph Nesse established the field of evolutionary medicine. Now he returns with a book that transforms our understanding of mental disorders by exploring a fundamentally new question. Instead of asking why certain people suffer from mental illness, Nesse asks why natural selection has left us with fragile minds at all.Drawing on revealing stories from his own clinical practice and insights from evolutionary biology, Nesse shows how negative emotions are useful in certain situations, yet can become excessive. Anxiety protects us from harm in the face of danger, but false alarms are inevitable. Low mood prevents us from wasting effort in pursuit of unreachable goals, but it often escalates into pathological depression. Other mental disorders, such as addiction and anorexia, result from the mismatch between modern environments and our ancient human past. Taken together, these insights and many more help to explain the pervasiveness of human suffering, and show us new paths for relieving it.Good Reasons for Bad Feelings will fascinate anyone who wonders how our minds can be so powerful, yet so fragile, and how love and goodness came to exist in organisms shaped to maximize Darwinian fitness.

Objev podobné jako Good Reasons for Bad Feelings - Randolph M. Nesse

Kniha - autor Anders Hansen, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod? Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika? Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele? Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi. Odpovědi neleží před námi, ale naopak daleko v minulosti. Biologické naprogramování našeho mozku je z velké časti stále nastaveno na přežití. Jenže stav pohotovosti, nezbytný pro přežití, vyvolává v lidském těle stres, úzkost a strach. A tím se dostáváme k podstatě problému. Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí nový úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky...

Objev podobné jako Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? (978-80-271-3734-3)

Elektronická kniha - autor Anders Hansen, 208 stran, česky Cítíte se občas mizerně, přestože k nbsp;tomu nenacházíte objektivní důvod? Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika? Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z nbsp;postele? Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nbsp;nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s nbsp;vlastními emocemi. Odpovědi neleží před námi, ale naopak daleko v nbsp;minulosti. Biologické naprogramování našeho mozku je z nbsp;velké časti stále nastaveno na přežití. Jenže stav pohotovosti, nezbytný pro přežití, vyvolává v nbsp;lidském těle stres, úzkost a strach. A tím se dostáváme k nbsp;podstatě problému. Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí nový úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za...

Objev podobné jako Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? (978-80-271-3734-3)

Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod? Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika? Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele? Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi.Odpovědi neleží před námi, ale naopak daleko v minulosti. Biologické naprogramování našeho mozku je z velké časti stále nastaveno na přežití. Jenže stav pohotovosti, nezbytný pro přežití, vyvolává v lidském těle stres, úzkost a strach. A tím se dostáváme k podstatě problému.Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí nový úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky nemoci, ale naopak za projevy normálního a zdravého fungování našeho organismu. Díky novému přístupu k vlastnímu emocionálnímu životu zjistíte, zda se skutečně cítíte hůře než dříve, jak to pomocí biologického pohledu můžete změnit, na co je důležité se soustředit a co vás skutečně činí šťastnými.

Objev podobné jako Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? - Anders Hansen

Kniha - autor Caroline Frostová, 448 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Psal se rok 1970, když třináctiletou Kit Walkerovou unesl druhořadý zlodějíček Manny Romero. Kit, toužící po rodině a bezpečí, jež nikdy nepoznala, se jím nechává rozmazlovat a postupně zlákat jako jeho partnerka na zločinecké dráze. Zanedlouho se oba nechvalně proslaví řadou přepadení benzínových pump Texaco po celém Texasu jako takzvaná „Texacká dvojka“. Ale když se Mannyho otcovský přístup změní v něco temnějšího a násilnějšího, musí Kit přehodnotit jejich vztah a Mannyho při nepovedeném přepadení opustí. Během třinácti let po svém útěku si vybuduje nový život pro sebe a svou dcerku mezi pekanovými stromy a rozbahněnými potoky v městečku Pecan Hollow. Náhle se však na jejím prahu objeví „nový“ Manny, čerstvě propuštěný z vězení. Hluboké a zvrácené pouto, které ji k němu váže, ji přinutí pustit ho dál. Její svět se tím okamžikem změní a Kit je přinucena zúčtovat se stíny ze své...

Objev podobné jako Stíny nad Pecan Hollow: Špatné lásce ani špatné minulosti se nedá utéct... (978-80-7689-147-0)

Kniha - autor David D. Burns, 352 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Mezinárodně uznávaná profesionální příručka na léčbu deprese a podobných problémů (negativní stavy, špatná nálada, slabá motivace...). Její mimořádnost spočívá v tom, že se jí každý může řídit svépomocně. Vynikající terapeut v ní předkládá množství ukázkových dialogů, příkladů, rozborů případů, podrobných návodů a důležitých vysvětlení (včetně pojednání o pozitivech i negativech užívání antidepresiv nebo jiných léků).

Objev podobné jako Cítit se dobře (978-80-8100-368-4)

Kniha - autor David D. Burns, 328 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pokud máte ve svém okolí někoho, s kým si nerozumíte, tato kniha vám ukáže, jak s touto osobou rozvíjet mnohem prospěšnější vztahy. Nezáleží na tom, zda to je manžel/ka, sourozenec, rodič nebo přítel, či dokonce někdo úplně neznámý. Bude to ale z vaší strany vyžadovat spoustu tvrdé práce. Budete se muset podívat sami na sebe. Profesionální psychiatr a terapeut vás provede teorií (za použití četných příkladů z praxe) i důležitými cvičeními. Nejpozoruhodnější na této knize jsou hloubka a detailnost, s jakými Dr. Burns rozebírá různé formy efektivní i neefektivní komunikace.

Objev podobné jako Cítit se dobře s druhými (978-80-8100-306-6)

Pokud máte ve svém okolí někoho, s kým si nerozumíte, tato kniha vám ukáže, jak s touto osobou rozvíjet mnohem prospěšnější vztahy. Nezáleží na tom, zda to je manžel/ka, sourozenec, rodič nebo přítel, či dokonce někdo úplně neznámý. Bude to ale z vaší strany vyžadovat spoustu tvrdé práce. Budete se muset podívat sami na sebe. Profesionální psychiatr a terapeut vás provede teorií (za použití četných příkladů z praxe) i důležitými cvičeními. Nejpozoruhodnější na této knize jsou hloubka a detailnost, s jakými Dr. Burns rozebírá různé formy efektivní i neefektivní komunikace.

Objev podobné jako Cítit se dobře s druhými - David D. Burns

Mezinárodně uznávaná profesionální příručka na léčbu deprese a podobných problémů (negativní stavy, špatná nálada, slabá motivace...). Její mimořádnost spočívá v tom, že se jí každý může řídit svépomocně. Vynikající terapeut v ní předkládá množství ukázkových dialogů, příkladů, rozborů případů, podrobných návodů a důležitých vysvětlení (včetně pojednání o pozitivech i negativech užívání antidepresiv nebo jiných léků).

Objev podobné jako Cítit se dobře - David D. Burns

Proč děláte to, co děláte? Proč jsou některé firmy a lidé úspěšnější, vlivnější, inovativnější a bohatší než ostatní? Proč si dokážou získat věrné zákazníky a loajální zaměstnance, zatímco jiní, i přes stejné podmínky, jejich úspěch zopakovat nedokážou?Simon Sinek se rozhodl zjistit, co mají úspěšné osobnosti společného. Ve své knize sleduje mimo jiné Martina Luthera Kinga Jr., Steva Jobse či bratry Wrightovy. Při studiu zjistil, že všichni uvažovali, jednali a komunikovali stejným způsobem: vždy začínali s otázkou PROČ a teprve poté řešili, JAK a CO uskutečnit.Tento princip nazývá autor zlatý kruh: CO – každá organizace ví, co dělá, JAK – některé dokážou popsat, jak to dělají, PROČ – jen málokdo však dokáže vysvětlit, proč to dělá. Podstatné je, že PROČ není zisk. Peníze jsou vždy jen výsledkem. Lidé a firmy, které znají své skutečné PROČ, nemusí manipulovat – ony inspirují. Zaměstnanci pak svou práci dělají s radostí a hrdostí, zákazníci zůstávají loajální a podporují je i v těžkých časech.Začněte s PROČ je kniha určená všem, kdo podnikají, vedou, budují nebo plánují začít. Pokud principy zlatého kruhu správně uplatníte, stanete se přínosem pro podniky, neziskové organizace i politické strany. Je to kniha pro ty, kdo chtějí inspirovat ostatní, nebo hledají někoho, kdo bude inspirovat je.

Objev podobné jako Začněte s PROČ - Simon Sinek

Kniha je věnována utrápeným ženám, nešťastným z partnerských vztahů, které se ptají „PROCˇ?“ Proč se jim to stalo? Proč je partner opustil? Proč chce být volný? Proč si hledá milenky? Autorka popisuje humorným způsobem partnerské vztahy typické pro dnešní dobu, s nimiž se setkává ve své astro-psychologické poradně a vysvětluje, co se s naší společností děje, co se dít bude a radí, jak se ke změnám postavit.

Objev podobné jako Utrápeným ženám, které se ptají "PROČ?” - Katherine Koting

Elektronická kniha - autor Simon Sinek, 256 stran Od autora světového bestselleru Začněte s PROČObjevte své proč, aneb jak najít smysl svého pracovního i osobního života.Kniha Objevte své proč je praktickou cvičebnicí a navazuje tam, kde Začněte s PROČ skončila. Díky podrobnému návodu vám ukáže, jak uplatnit Sinekovy poznatky v reálném světě – jak opravdu najít ve své práci inspiraci a nadchnout sebe i ostatní.„Všichni máme právo ráno vstát a odcházet do práce s nadšením, cítit se v ní příjemně a domů se vracet s pocitem naplnění – k dosažení této spokojenosti však musíme pochopit, PROČ děláme to, co děláme.”Simon SinekKnihy Simona Sineka Začněte s PROČ a Lídři jedí poslední přiměly již miliony čtenářů, aby změnili pohled na všechno, co dělají – v osobním i pracovním životě. Díky nim se i u nás mění profesionální motivace a firemní kultura už několik let k lepšímu.Autor začal po jejich úspěších pořádat ve spolupráci s Davidem Meadem a Peterem Dockerem semináře a...

Objev podobné jako Objevte své PROČ (978-80-755-5044-6)

Kniha - 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Od autora světového bestselleru Začněte s PROČObjevte své proč, aneb jak najít smysl svého pracovního i osobního života.Kniha Objevte své proč je praktickou cvičebnicí a navazuje tam, kde Začněte s PROČ skončila. Díky podrobnému návodu vám ukáže, jak uplatnit Sinekovy poznatky v reálném světě – jak opravdu najít ve své práci inspiraci a nadchnout sebe i ostatní.„Všichni máme právo ráno vstát a odcházet do práce s nadšením, cítit se v ní příjemně a domů se vracet s pocitem naplnění – k dosažení této spokojenosti však musíme pochopit, PROČ děláme to, co děláme.”Simon SinekKnihy Simona Sineka Začněte s PROČ a Lídři jedí poslední přiměly již miliony čtenářů, aby změnili pohled na všechno, co dělají – v osobním i pracovním životě. Díky nim se i u nás mění profesionální motivace a firemní kultura už několik let k lepšímu.Autor začal po jejich úspěších pořádat ve spolupráci s Davidem Meadem a Peterem Dockerem...

Objev podobné jako Objevte své PROČ

Audiokniha: Při studiu vůdčích osobností a organizací, které velkou měrou ovlivnily svět, Simon Sinek zjistil, že všichni uvažovali, jednali a komunikovali přesně stejným způsobem – vždy začali s otázkou PROČ a až poté řešili, JAK a CO realizovat. Autor tento model nazývá zlatý kruh. Jde o velmi účinný princip, na jehož základě lze vybudovat firmu, organizaci, věnovat se politice, vést hnutí a inspirovat lidi. Každá organizace umí vysvětlit, CO dělá. Některé umějí vysvětlit, i JAK to dělají. Ale jen málo z nich dokáže formulovat, PROČ to dělají. Za PROČ se přitom nepovažují peníze nebo zisk, to jsou vždy jen výsledky. Proč vaše organizace existuje? Proč dělá věci, které dělá? Osobnosti a firmy, které to vědí, nikdy nepotřebují manipulovat – ony inspirují. Lidé je následují ne proto, že musejí, ale protože sami chtějí. Zaměstnance jejich práce těší, spatřují v ní smysl, mají zázemí a hrdost. Zákazníci jsou loajální, ochotni poskytnout podporu i v těžkých časech, imunní vůči manipulacím ostatních. SIMON SINEK seznamuje jednotlivce i organizace s modelem zlatého kruhu a principem fungování PROČ. Jeho poznatky využívají všichni, kteří chtějí někoho inspirovat, od řadových úředníků po zahraniční velvyslance, od malých podniků po korporace typu Microsoft, od Hollywoodu po Pentagon. Vyučuje na Kolumbijské univerzitě v rámci programu Strategické komunikace. Pokud zrovna nebydlí v hotelu, žije v New Yorku. Je autorem blogu na blog.startwithwhy.com. Ondřej Halámek (1990) Narodil se v Karviné. V Třebíči vystudoval gymnázium, v Brně poté obor muzikálové herectví na JAMU, které úspěšně ukončil v roce 2017. Od 1. srpna téhož roku je v angažmá MdB.nV průběhu svého studia hostoval v MdB v inscenacích: Limonádový Joe, Chaplin, Bítls a Brněnské kolo. Nejraději vzpomíná na role: Figaro (Figarka), Charley Kringas (Zlatá brána otevřená).

Objev podobné jako Začněte s proč - Simon Sinek - audiokniha

Zjistěte, proč na vás kočka hledí, jako byste se úplně zbláznili!Máte pocit, že se vaši čtyřnozí chlupáči občas tváří, jako byste byli úplně padlí na hlavu. V této zábavné knize vám sami kočičí přátelé vysvětlí, proč nad vámi občas ohrnují čumáček. Zábavná příručka Proč kočky nechápou vaše projevy lásky? Proč dnes nechtějí pamlsek, na kterém si včera pochutnali? Proč je rozbitá váza vaše vina? A proč o tom, kdy začíná a končí hra, rozhoduje kočka, ne vy? Žijete-li s kočkou pod jednou střechou, měli byste pochopit, že pánem domu je ona. Díky této vtipné knize Sama Harta snadno porozumíte kočičí logice. Nápadité kresby Kniha je plná originálních ilustrací, které vám přiblíží myšlení vaší kočky i její chování. Autorem kreseb je Fin Kendall.

Objev podobné jako Proč si vaše kočka myslí, že jste idiot - Sam Hart

Elektronická kniha - autor Lukáš Kovanda, 168 stran Kapitoly z populární ekonomieProč jsou obézní dívky svolnější k rizikovému sexu než jejich atraktivnější vrstevnice? Proč fyzicky atraktivní lidé dostávají půjčku na nižší úrok než ti méně vzhlední? Proč se metrosexualita finančně vyplácí a proč se modroocí muži ze severu Evropy v baru zpijí spíše než Španěl či Ital? I na tyto otázky dnes hledají odpovědi ekonomové – a kniha Proč je vzduch zadarmo a panenství drahé je plná takových odpovědí. Ekonomie je často vnímána jako potřebná, nicméně poněkud „sucharská“ věda. Lukáš Kovanda nechce bořit mýty. Možná je jen lehce nabourat. Cílem jeho „učebnice pop-ekonomie“, která se dočkala již druhého vydání, je dokázat, že ekonomie je vlastně docela zajímavá a třeba i vzrušující věda, která má hodně co říci k celé škále společenských otázek.„Kovandovy črty na pomezí ekonomie, sociální psychologie, sociobiologie a antropologie vyplňují citelnou mezeru v domácí...

Objev podobné jako Proč je vzduch zadarmo a panenství drahé (978-80-265-0034-6)

Kniha - autor Ursula K. Le Guinová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Devět esejů třeba o tom, proč je fantastická literatura důležitá nejen pro dospívající, proč do lidského světa patří zvířata, který čaroděj chodil do školy dřív než Harry Potter a jak vznikaly knížky z proslulého cyklu Zeměmoří. Překlad sbírky přednášek "Cheek by Jowl" z roku 2009, doplněný o často citovaný esej ze sedmdesátých let "Proč se Američané bojí draků?

Objev podobné jako Proč číst fantasy: jak to, že zvířata v knížkách mluví a odkdy se Američané bojí draků (978-80-88299-06-6)

Kniha - autor Linus Pauling, 396 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak napovídá samotný název, kniha Jak déle žít a cítit se lépe nám radí, jak prožít zdravý a dlouhý život. Zabývá se hlavně výživou, v prvé řadě pak vitaminy, z nichž nejdůležitější je vitamin C. Rozebírá působení vitaminů v lidském těle a jejich účinky proti různým nemocem, od nachlazení přes psychické poruchy až třeba po rakovinu či onemocnění srdce. Kniha se hned po svém vydání stala v USA bestselerem. Jedná se dosud o základní práci v oboru, který autor nazývá „ortomolekulární medicína“, což je léčba a prevence nemocí pomocí užívání optimálních dávek vitaminů a dalších látek, které jsou normálně přítomné v lidském těle. Autor knihy, Linus Pauling, je držitelem dvou Nobelových cen. Americký kvantový chemik a biochemik, podle mnohých nejvýznamnější chemik dvacátého století. Jako jeden z prvních aplikoval kvantovou mechaniku v chemii; za svou práci týkající se podstaty chemické vazby...

Objev podobné jako Jak déle žít a lépe se cítit (978-80-257-1225-2)

Kniha - autor Shane O'Mara, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poznejme dějiny i vlastnosti této naší jedinečné schopnosti …od prvních forem života na dně oceánu až po nová zjištění moderní vědy. - Proč je dobré chodit? - Co se děje v mozku, když se hýbeme? - Co je to bipedie a proč je pro člověka tak specifická? Chůze: prospívá svalům, zlepšuje držení těla, chrání a uzdravuje orgány, zpomaluje proces stárnutí mozku… …a dokonce ho může i zvrátit. Díky mozku a nervové soustavě se umíme proplétat davem a orientovat se podle „vnitřní GPS“. Když se mozek rozpohybuje, začínáme myslet kreativněji, zlepší se nám nálada a odplaví se stres. A když kráčíme s někým bok po boku za stejným cílem, podporuje to naši soudržnost. Společná chůze je tmelem, který nás jako lidstvo vždy držel pohromadě a pomáhal nám přežít. Kniha je pro vás, pokud - máte dvě nohy a umíte chodit, - umíte chodit vzpříměně, - chcete být zdravější, kreativnější a...

Objev podobné jako Proč chodíme: PROČ je to pro nás důležité. PROČ bychom měli chodit více (978-80-88407-80-5)

Kniha - autor Katie Daynes, 12 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Nechce si vaše dítě čistit zuby? Bojí se zubařů? A co když vytáhne ten nejtěžší kalibr: "Zvířátka si taky nemusí čistit zuby!" nbsp;Ilustrovaná knížka s odklápěcími okénky Proč si musím čistit zuby? autorky Katie Daynes obsahuje odpovědi na nejčastější otázky dětí o zubech. Vysvětluje, k čemu jsou zuby dobré, proč dětem vypadávají, proč je důležité se o ně správně starat a chodit pravidelně k zubaři. A vysvětluje i to, že se zvířátka také o svůj chrup starají, i když nemají žádný kartáček. Díky krásně ilustrovanému leporelu Proč si musím čistit zuby? ze série Kuk pod okénko - Úplně první otázky a odpovědi už bude ranní a večerní hygiena jedna velká zábava!

Objev podobné jako Proč si musím čistit zuby?: Kuk pod okénko - Úplně první otázky a odpovědi (978-80-256-2832-4)

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, Michal Sušina, 88 stran Proč je něco tak, a ne jinak? Proč není moře sladké? Proč nám tluče srdce? Proč mají houby klobouk? Rozverné verše a zábavné ilustrace s humornou nadsázkou odpovídají na všechny důležité dětské otázky o přírodě, věcech a lidech. Pro zvědavé děti od 3 let a dospěláky, kteří se nezapomněli divit.

Objev podobné jako Proč? (978-80-247-4616-6)

Elektronická kniha - ze série Ožehavé otázky, autor Nicky Gumbel, 33 stran, česky Nicky Gumbel: Proč Bůh dovolí utrpení? Je hřích stále něco, co se nás týká? Proč by měl jeden člověk zemřít za hříchy ostatních lidí? Proč je kříž pro křesťany tak důležitý i dnes? Nicky Gumbel přemýšlí nad jedním z nejdůležitějších článků křesťanské víry. Doplněná úvodní kapitola z knihy „Ožehavé otázky“.

Objev podobné jako Proč Bůh dovolí utrpení? (978-80-7664-041-2)

Kniha - autor Les Miller, 88 stran, česky Papež na nás občas působí jako postava z minulosti. Zčásti je to pravda: vždyť papežství je mostem mezi tradicí a naší současností. Přesto ale mají nástupci apoštola Petra a služebníci služebníků Božích na prvním místě hlásat Kristovo poselství modernímu světu. Poctivě a současným jazykem jako papež František, Benedikt XVI. nebo Jan Pavel II. Mnozí papeže milují, ale jiní jeho roli ani tomu, co říká, nerozumí. Tato knížka nás přehlednou a čtivou formou seznamuje s tím, jak papežství vzniklo, v čem spočívá papežova služba současnému křesťanství i katolické církvi a čím je papež užitečný světu kolem nás. Nechybí základní chronologie, vysvětlení volby papeže a seznámení s jeho každodenními aktivitami. Dotkneme se i papežských návštěv v naší zemi.

Objev podobné jako Proč je i dnes dobré mít papeže: 50 otázek a odpovědí (978-80-7566-249-1)

Elektronická kniha - autor Sam Allberry, 140 stran, česky Sam Allberry: Proč Bohu není jedno, s nbsp;kým spím?Tradiční křesťanská sexuální morálka se dnes zdá být poněkud zastaralá a prudérní. Věděli jste ale, že se jako prudérní jevila už křesťanům v prvním století? Sam Allberry odpovídá na nelehké otázky, které si mnozí ohledně sexu kladou: Patří sex skutečně pouze do manželství? Proč nestačí láska? Proč na tom Bohu tolik záleží? A proč je to tak důležité pro nás? Allberryho pohled je komplexní, autor v Bibli nachází překvapivé souvislosti.

Objev podobné jako Proč Bohu není jedno, s kým spím? (978-80-7664-019-1)

Elektronická kniha - autor Alice Robbová, 320 stran, česky Kdo jsme, když spíme?Novinářka Alice Robbová se na jedné výzkumné výpravě v Peru naučila lucidnímu snění, při němž si spící člověk uvědomuje svůj stav, a dokonce může ovlivňovat podobu vlastních snů. Pro Robbovou to byl matoucí a zároveň povznášející zážitek.Následující měsíce zasvětila studiu vědeckých textů o snech a nemohla si vybrat lepší chvíli: kognitivní vědci a psychologové se v současnosti začínají znovu zajímat o sny a snaží se pochopit, proč se nám zdají. Nesníme totiž náhodně, sny zjevně mají svůj účel. Pomáhají nám učit se, a dokonce i překonávat traumata.Robbová čerpá z historických i aktuálních výzkumů, ze zkušenosti vlastní i zprostředkované a dovozuje, proč má snění pro naše duševní i tělesné zdraví zásadní význam.Napsali o knize Proč sníme?Alice Robbová se zaměřuje na historický a společenský význam snů a analyzuje výsledky posledních vědeckých výzkumů. Snaží se napravit náš často...

Objev podobné jako Proč sníme? (978-80-275-0009-3)

Devět esejů třeba o tom, proč je fantastická literatura důležitá nejen pro dospívající, proč do lidského světa patří zvířata, kdo chodil do školy pro čaroděje dřív než Harry Potter a jak vznikaly knížky z proslulého cyklu Zeměmoří.Překlad sbírky přednášek "Cheek by Jowl" z roku 2009, doplněný o často citovaný esej ze sedmdesátých let "Proč se Američané bojí draků?

Objev podobné jako Proč číst fantasy, jak to, že zvířata v knížkách mluví a odkdy se Američané bojí draků - Ursula K. Le Guinová

Audiokniha: V audio nahrávce Proč jen 5 % lidí uspěje se dozvíte: Jaké je tajemství úspěchu? Jak zvýšíte své schopnosti o stovky procent? Jak se vždy správně rozhodnout a žít bez dilemat? Jak najít to, čemu se vyhnout? A naopak, čím se opravdu zabývat? Co rozhoduje o postupu v karieře? Jak získáte kontrolu nad svým životem? Bohužel, většina lidí žije jakoby podle špatné mapy. Jak majít "správnou mapu"? Proč naprostá většina lidí neumí řídit svůj vlastní život, i když řídí auta či firmy? Máte nějaká dilemata? Nemůžete se rozhodnout? Jak vyřešíte dilema? Jak žít bez dilemat? Jednoduchý návod, jak je vyřešíte všechna dilemata a konkrétní příklady. Jak ovlivníte různé situace? Co ovlivníte a co ne? A co máte řešit a co neřešit? Kde přesně je rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými lidmi? Kde je největší problém v mezilidských vztazích? Jak máte pod kontrolou, co o vás říkají jiní lidé? Jaká relativně velmi malá změna ve vašich činnostech má skokový důsledek o stovky či tisíce procent? Proč to někteří lidé dotáhnou dál než ostatní, i když původně měli horší startovní čáru? Proč naprostá většina lidí plánuje špatně?

Objev podobné jako Proč jen 5% lidí uspěje - Ivo Toman - audiokniha

Papež na nás občas působí jako postava z minulosti. Zčásti je to pravda: vždyť papežství je mostem mezi tradicí a naší současností. Přesto ale mají nástupci apoštola Petra a služebníci služebníků Božích na prvním místě hlásat Kristovo poselství modernímu světu. Poctivě a současným jazykem jako papež František, Benedikt XVI. nebo Jan Pavel II. Mnozí papeže milují, ale jiní jeho roli ani tomu, co říká, nerozumí. Tato knížka nás přehlednou a čtivou formou seznamuje s tím, jak papežství vzniklo, v čem spočívá papežova služba současnému křesťanství i katolické církvi a čím je papež užitečný světu kolem nás. Nechybí základní chronologie, vysvětlení volby papeže a seznámení s jeho každodenními aktivitami. Dotkneme se i papežských návštěv v naší zemi.

Objev podobné jako Proč je i dnes dobré mít papeže - Les Miller

Provokativní a pronikavá analýza, která vrhá nové světlo na jednu z nejzáhadnějších a historicky nejznepokojivějších hádanek. Proč Němci? Proč Židé? Těmito otázkami se zabýval nespočet historiků, ale jen málokdo přišel s tak originálními odpověďmi jako svérázný německý historik Götz Aly. Ten sleduje prehistorii holokaustu od 19. století až po nástup nacistů k moci v roce 1933 a ukazuje, že německý antisemitismus byl - a to se dosud přehlíželo - z velké části veden materiálními zájmy, nikoli rasovou nebo náboženskou nesnášenlivostí. Aly překvapivě a kontroverzně ukazuje, že kořeny holokaustu jsou hluboce spjaty s německým úsilím o větší sociální rovnost. Autorovo líčení této osudové společenské dynamiky otevírá nový úhel pohledu na největší zločin v dějinách a jistě vyvolá vášnivou debatu na řadu let.

Objev podobné jako Proč Němci? Proč Židé? - Götz Aly

Máte velký nápad? Proměňte ho ve skutečný úspěch – ne drahou chybu.Proč některé projekty mění svět a jiné končí fiaskem? A co můžete udělat pro to, aby se váš projekt zařadil mezi ty úspěšné?Ať už plánujete nový start-up, vývoj produktu, stavbu, nebo třeba jen složitější event, tato kniha vám pomůže vyhnout se nejčastějším chybám, které stojí čas, peníze i reputaci.Spojením špičkového výzkumu oxfordského profesora Benta Flyvbjerga – světově uznávaného experta na megaprojekty – a vypravěčského talentu Dana Gardnera vznikl praktický a poutavý průvodce, jak dovést projekt jakékoliv velikosti k úspěšnému cíli. A to bez nočních můr a zbytečných ztrát. Poučí i pobaví vás řadou názorných příkladů od stavby Opery v Sydney přes natáčení filmů Pixaru, vývoj iPodu až po nepovedenou rekonstrukci rodinného domu v Brooklynu. Získáte konkrétní rady, které skutečně fungují.Co se v knize mimo jiné dozvíte: proč plánovat pomalu, ale jednat rychle, jak důležité je myslet „zprava doleva“, jak stavět velké věci z malých – a proč je to výhodné, jak se nenechat zničit vlastním sebeklamem. Chystáte se rozjet projekt? Přečtěte si tuhle knihu dřív, než uděláte první krok. Vyplatí se to.

Objev podobné jako Jak zvládnout velké věci - Proč některé plány uspějí a jiné selžou - Dan Gardner, Bent Flyvbjerg

Pro každého z nás je někdy těžké cítit se dobře.Autorka Matilda Heindow, ilustrátorka a zakladatelka oblíbeného instagramového účtu @crazyheadcomics, popisuje svou cestu od první terapie až po den, kdy se znovu probudila s radostí v srdci. Sdílí techniky, nástroje a myšlenky, které jí skutečně pomohly. Tahle povzbuzující příručka vás bude doprovázet na vaší cestě za duševním zdravím a naučí vás, jak z negativního hlasu ve vaší hlavě udělat přítele, jak rozpoznat návyky, které vám kazí náladu, a jak zacházet s náročnými emocemi tak, aby uvolnily prostor těm lepším. Především vám však připomene, abyste o sebe pečovali – s láskou, trpělivostí a pokorou.

Objev podobné jako Umění cítit se líp - Matilda Heindow

Jak napovídá samotný název, kniha Jak déle žít a cítit se lépe nám radí, jak prožít zdravý a dlouhý život. Zabývá se hlavně výživou, v prvé řadě pak vitaminy, z nichž nejdůležitější je vitamin C. Rozebírá působení vitaminů v lidském těle a jejich účinky proti různým nemocem, od nachlazení přes psychické poruchy až třeba po rakovinu či onemocnění srdce. Kniha se hned po svém vydání stala v USA bestselerem. Jedná se dosud o základní práci v oboru, který autor nazývá "ortomolekulární medicína", což je léčba a prevence nemocí pomocí užívání optimálních dávek vitaminů a dalších látek, které jsou normálně přítomné v lidském těle. Autor knihy, Linus Pauling, je držitelem dvou Nobelových cen. Americký kvantový chemik a biochemik, podle mnohých nejvýznamnější chemik dvacátého století. Jako jeden z prvních aplikoval kvantovou mechaniku v chemii; za svou práci týkající se podstaty chemické vazby obdržel v roce 1954 Nobelovu cenu za chemii. Patřil též k zakladatelům molekulární biologie, podílel se na objevování prostorové stavby bílkovin a významně přispěl i do řady dalších vědních oborů, například anesteziologie, metalurgie či psychologie. Po druhé světové válce se zabýval následky nadzemních testů jaderných zbraní a za svou kampaň proti těmto testům získal v roce 1962 Nobelovu cenu míru. V pozdějším věku začal propagovat pravidelné užívání velkých dávek vitamínu C; věřil, že jde o nejlepší prevenci proti mnoha chorobám včetně rakoviny. Paulingovu osobnost i dílo snad nejlépe vystihuje jeho charakteristický výrok: "Nejlepší cesta, jak mít dobrý nápad, je mít hodně nápadů."

Objev podobné jako Jak déle žít a lépe se cítit - Linus Pauling

Elektronická kniha - autor Peter Zamarovský, 162 stran, česky Když Slunce zapadne pod obzor, nad našimi hlavami se rozhostí tma. Proč? Proč je v noci obloha temná? Jestli nevíte, nic si z toho nedělejte. Neví to většina lidí. Nejenže neví, ale ani neví, že neví, protože si tuto podivnou otázku nikdy nepoložila. Avšak otázku „Proč je v noci tma?“ si po staletí nepoložili ani samotní hvězdáři. Teprve v době renesance si lidstvo uvědomilo, že tma je samozřejmá pouze z hlediska naší každodenní nebo spíš každonoční zkušenosti. Z hlediska stavby vesmíru je však záhadou. Kniha nás provede složitou cestou hledání odpovědi. Cestou plnou odboček a falešných stop. Odpověď hledali slavní hvězdáři, fyzikové i filosofové. Avšak na správný směr ukázal naprostý amatér, slavný básník a fantasta Edgar Allan Poe. Byla to jen náhoda? Problém noční tmy nedával spát kosmologům ani ve století dvacátém. Je aktuální ještě dnes, ve století jednadvacátém?

Objev podobné jako Proč je v noci tma? (9788024647142)

Kniha - autor Lenka Blažejová, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Jsi introvert nebo citlivka? Jestli ne ty, tak určitě někdo z tvých blízkých. Proč je to fajn a proč tě svět nutně potřebuje? To se dozvíš v ilustrované knížce, která je o cestě k přijetí své křehkosti a jinakosti. Pro citlivé introvert(k)y, aby uvěřili své vnitřní síle, rozbalili své jedinečné dary a odvážili se (je) ukázat. A pro ostatní lidi, aby nakoukli do jejich hlubokého prožívání.

Objev podobné jako Cíťa: Proč svět nutně potřebuje citlivé introvert(k)y (978-80-908726-0-8)

Elektronická kniha - autor Joachim Bauer, 176 stran Proč dovedeme intuitivně chápat a cítit, co cítí ostatní? Proč je nám někdo ihned sympatický a někdo ne? První kniha o zrcadlových neuronech, které byly objeveny teprve nedávno a jsou základem našeho EQ, čtivě vysvětluje, jak fungují a co z nich plyne pro výchovu, učení, lásku i běžnou komunikaci.

Objev podobné jako Proč cítím to, co ty (978-80-247-5737-7)

Kniha - česky Zajímá tě, co se děje na zahradě? Proč je tráva zelená, proč si ptáci stavějí hnízda nebo jak roste mrkev? Odpovědi na tyto a další otázky najdeš uvnitř knihy. Na každé dvoustraně se nachází velké odklápěcí okénko, pod kterým se schovává odpověď. Další strana obsahuje doplňující informace pro malé zvědavce, kteří chtějí vědět vždy o trochu víc. Odpovědi jsou podány tak, aby jim děti porozuměly. Zjistěte, co všechno se svým malým zvědavcem můžete objevit na zahradě, a vrhněte se do prozkoumávání!

Objev podobné jako Vysvětli mi... Proč hlemýžď nemá nožičky? (978-80-256-2584-2)