pravda o doplncich stravy odhaleni 978 80 204 3844 7

Pravda o doplňcích stravy: Odhalení (978-80-204-3844-7)

Kniha - autor Brian R. Clement, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Co kdyby se ukázalo, že téměř všechno, co jste si mysleli, že víte o doplňcích stravy a zdraví, je… úplně špatně? Odborník na výživu doktor Brian Clement, ředitel světoznámého zařízení Hippocrates Health Institute, zkoumá několik mýtů, které z doplňků stravy udělaly odvětví, kde by spotřebitelé měli být velmi obezřetní. Pravda o doplňcích stravy odstraňuje vrstvy lží a odhaluje pravdu o faktech, které miliony uživatelů brali jako samozřejmé. Poprvé se dozvíte: že téměř všechny doplňky stravy prodávané ve světě jsou syntetické látky vyrobené v laboratořích farmaceutických firem a z toho důvodu mohou poškozovat vaše zdraví. Jsou výrazné rozdíly mezi přírodními doplňky (rostlinného původu) a doplňky syntetickými (vyráběným chemicky) a také v tom, jak působí na vaše zdraví. Téměř všechny studie zkoumající vliv živin na lidské zdraví nepoužívaly přírodní látky, ale syntetika, což výrazně...

Objev podobné jako Pravda o doplňcích stravy: Odhalení (978-80-204-3844-7)

Odhalení: Pravda o doplňcích stravy

Co kdyby se ukázalo, že téměř všechno, co jste si mysleli, že víte o doplňcích stravy a zdraví, je úplně špatně? Odborník na výživu doktor Brian Clement, ředitel Hippocrates Health Institute, zkoumá několik mýtů, které z doplňků stravy udělaly odvětví, kde by spotřebitelé měli být velmi obezřetní. Pravda o doplňcích stravy odstraňuje vrstvy lží a odhaluje pravdu o faktech, které miliony uživatelů brali jako samozřejmé.

Objev podobné jako Odhalení: Pravda o doplňcích stravy

POVÍDKY KE KÁVĚ II. - aneb Jak přežít (v) manželství a zachovat si zdravý ženský rozum (978-80-879-3844-7)

Elektronická kniha - autor Hana Hrabáková, 80 stran Hana Hrabáková po loňském úspěšném literárním debutu přichází s dalším dílem své povídkové série. Autorka oslovuje čtenáře uceleným souborem humorných textů doslova „ze života“. Podtitul povídkové knihy „Jak přežít (v) manželství a zachovat si zdravý ženský rozum“ jasně napovídá, okolo čeho se její humorné texty tematicky točí. A nutno dodat, že ješitného mužského čtenáře většina povídek příliš nepotěší... Ale co naplat? Takový je život a Hana Hrabáková dobře ví, o čem píše. Vždyť jen literárně vypointovala to, co čtenářky také zažívají a co jim život s jejich protějšky někdy naservíruje. Kniha se nesnaží předem se odstřihnout od mužské části čtenářstva. Kdo z pánů má trochu smyslu pro sebeironii a dokáže se na život podívat i z nadhledu, bude se při čtení bavit jistě stejně dobře, jako dámy čtenářky. HANA HRABÁKOVÁ se narodila 23. 1. 1962 v Berouně, otec veterinář, matka účetní. Dětství strávila v...

Objev podobné jako POVÍDKY KE KÁVĚ II. - aneb Jak přežít (v) manželství a zachovat si zdravý ženský rozum (978-80-879-3844-7)

Obrázkové křížovky pro děti (978-80-271-3844-9)

Kniha - autor Radka Kneblová, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V knížce děti čeká soubor zábavných obrázkových křížovek, při jejichž luštění si snadno prověří své znalosti – tajenky skrývají například názvy méně známých živočichů, rostlin, ovoce a zeleniny nebo zajímavá místa u nás i ve světě.

Objev podobné jako Obrázkové křížovky pro děti (978-80-271-3844-9)

Deník mopse: Sněhový den (978-80-264-3844-1)

Kniha - autor Kyla May; Sonia Sander, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sněží! Bella je u vytržení, Bubi její nadšení ovšem nesdílí. Vždyť sníh studí, je mokrý, a navíc to na něm pěkně klouže! A k tomu všemu se do vedlejšího domu přistěhoval kluk, který má děsivé, obrovské zvíře. Naučí se Bubi mít rád sníh? A najde si nového kamaráda?

Objev podobné jako Deník mopse: Sněhový den (978-80-264-3844-1)

Deník mopse: Sněhový den (978-80-264-3844-1)

Elektronická kniha - ze série Deník mopse, autor Kyla May, 80 stran, česky Nejroztomilejší mops na světě je zpět a s ním i další dobrodružství Sněží! Bella je u vytržení, Bubi její nadšení ovšem nesdílí. Vždyť sníh studí, je mokrý, a navíc to na něm pěkně klouže! A k tomu všemu se do vedlejšího domu přistěhoval kluk, který má děsivé, obrovské zvíře. Naučí se Bubi mít rád sníh? A najde si nového kamaráda?

Objev podobné jako Deník mopse: Sněhový den (978-80-264-3844-1)

Djatlovova expedice: nová odhalení (978-80-768-3067-7)

Elektronická kniha - autor Martin Lavay, 240 stran, česky Nejnovější svědectví a informace v záhadném případu, který fascinuje celý svět V případu Djatlovovy expedice došlo za poslední roky k řadě nečekaných zvratů a odhalení. Jak dopadla exhumace těla nejtajuplnějšího člena výpravy, Semjona Zolotarjova? Proč ruská generální prokuratura obnovila vyšetřování? Jak je možné, že jeden ze svědků djatlovce viděl po jejich smrti na neobvyklém místě? Nová zjištění a překvapivá fakta vás vezmou na vzrušující výpravu do středu spletité záhady, kterou se zatím nikomu nepodařilo uspokojivě vysvětlit.

Objev podobné jako Djatlovova expedice: nová odhalení (978-80-768-3067-7)

Djatlovova expedice: Nová odhalení (978-80-7683-067-7)

Kniha - autor Martin Lavay, 240 stran, česky, pevná s přebalem lesklá V případu Djatlovovy expedice došlo za poslední roky k řadě nečekaných zvratů a odhalení. Jak dopadla exhumace těla nejtajuplnějšího člena výpravy, Semjona Zolotarjova? Proč ruská generální prokuratura obnovila vyšetřování? Jak je možné, že jeden ze svědků djatlovce viděl po jejich smrti na neobvyklém místě? Nová zjištění a překvapivá fakta vás vezmou na vzrušující výpravu do středu spletité záhady, kterou se zatím nikomu nepodařilo uspokojivě vysvětlit.

Objev podobné jako Djatlovova expedice: Nová odhalení (978-80-7683-067-7)

Děsivé odhalení (978-80-206-1777-4)

Kniha - autor Lucie Braunová, 240 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Anabela už ani nedoufala, že bude zase šťastná. Poté co ji bez vysvětlení opustila její první láska, zůstala jí v životě jen milovaná sestra a kamarád Libor. Ale Daniel všechno změnil. Vnesl jí opět do života štěstí a radost. Když ale Daniel odjíždí na služební cestu, objeví se ON a rozpoutá bouři citů. Vztah mezi Anabelou a Danielem se začíná měnit. Po návratu je Daniel jiný a ona si jeho proměnu nedokáže vysvětlit. Kolem obou mužů je rázem mnoho záhad a začnou se dít zvláštní a přímo až děsivé věci. Když se Bela pustí do pátrání, je skoro pravdě na dosah. Stačí jediná nepozornost a dostává se do smrtelného nebezpečí, na jehož konci ji čeká děsivé odhalení.

Objev podobné jako Děsivé odhalení (978-80-206-1777-4)

COVID-19 biologická zbraň 2021-2030: Vytvořily Čína a USA virus pro agendu 21? ODHALENÍ (978-80-87525-84-5)

Kniha - 80 stran, česky "Jedná se o celosvětovou časovanou bombu: Pitvy očkovaných osob potvrzují, že mRNA a spike protein se dostávají do všech orgánů," říká odborník na infekční choroby. Několik vědeckých šetření rozhodujícím způsobem zdiskreditovalo tvrzení, že vakcíny Covid-19 se nacházejí pouze ve svalové tkáni, které přetrvávalo několik měsíců. Nyní by pitva zemřelého očkovaného člověka odhalila, že genetické instrukce mRNA, podobně jako spike protein vytvořený vakcínami, se šířily po celém těle do všech orgánů. "To znamená, že v konečném důsledku se u KAŽDÉHO očkovaného člověka projeví závažné vedlejší účinky," uvedl zděšený infektolog z New Jersey, který si nepřál být jmenován ze strachu z pomsty. Protože tato mRNA přeměnila očkované lidi v trvalé "spike továrny", budou účinky téměř jistě nevratné. V důsledku toho dospěl k závěru: "Je to celosvětová časovaná bomba."

Objev podobné jako COVID-19 biologická zbraň 2021-2030: Vytvořily Čína a USA virus pro agendu 21? ODHALENÍ (978-80-87525-84-5)

Cesta kolem světa v 80 vlacích: Přes 70 000 kilometrů dobrodružství (978-80-204-5219-1)

Kniha - autor Monisha Rajeshová, 352 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Když Monisha oznámila svůj záměr absolvovat cestu kolem světa v 80 vlacích, všichni si jen klepali na čelo. Přesto netrvalo dlouho a ona skutečně hodila batoh na záda, vzala za ruku svého snoubence Jema a vydala se na pečlivě naplánovanou pouť po kolejích čítající více než 70 000 kilometrů z jednoho konce světa na druhý a zase zpátky. Během sedmi měsíců jim za okénkem ubíhaly tak rozdílné kraje jako Mongolsko, Kanada, Čína, Japonsko, Kazachstán, Rusko, Amerika, a dokonce se odvážili i do Severní Koreje. Projeli se po Transsibiřské magistrále, luxusním Orient Expresem, japonskými rychlovlaky, ale také ušmudlanými lokálkami. Potkali spoustu zábavných, svérázných a milých pasažérů, s nimiž si směňovali jídlo i životní příběhy. Monisha Rajeshová, novinářka působící mimo jiné v denících The Guardian či The New York Times, o svém putování vypráví tak, že si tu každý najde svoje. Bizarní...

Objev podobné jako Cesta kolem světa v 80 vlacích: Přes 70 000 kilometrů dobrodružství (978-80-204-5219-1)

Cesta kolem světa v 80 vlacích (978-80-204-5219-1)

Elektronická kniha - autor Monisha Rajeshová, 352 stran, česky Když Monisha oznámila svůj záměr absolvovat cestu kolem světa v 80 vlacích, všichni si jen klepali na čelo. Přesto netrvalo dlouho a ona skutečně hodila batoh na záda, vzala za ruku svého snoubence Jema a vydala se na pečlivě naplánovanou pouť po kolejích čítající více než 70 000 kilometrů z jednoho konce světa na druhý a zase zpátky. Během sedmi měsíců jim za okénkem ubíhaly tak rozdílné kraje jako Mongolsko, Kanada, Čína, Japonsko, Kazachstán, Rusko, Amerika, a dokonce se odvážili i do Severní Koreje. Projeli se po Transsibiřské magistrále, luxusním Orient Expresem, japonskými rychlovlaky, ale také ušmudlanými lokálkami. Potkali spoustu zábavných, svérázných a milých pasažérů, s nimiž si směňovali jídlo i životní příběhy. Monisha Rajeshová, novinářka působící mimo jiné v denících _The Guardian _či _The New York Times_, o svém putování vypráví tak, že si tu každý najde svoje. Bizarní i komické...

Objev podobné jako Cesta kolem světa v 80 vlacích (978-80-204-5219-1)

Milda a Milda: Jakou barvu má radost? (978-80-204-5338-9)

Kniha - autor Ester Stará; Dao Linh, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Víte, že každou školku hlídá hlídek nebo hlídka? A že se úplně nejčastěji jmenují Milda? Ať je to on nebo ona, ze všeho nejvíc jim záleží na tom, aby byly děti ve školce šťastné. To pak jsou šťastní i oni a září blankytně modře. Pokud jsou tmavě modří, něco je trápí. Třeba že je nějaký mrňous smutný. Mnohem častěji jsou ale spokojeně žlutí – když dětem chutná, hezky spinkají, vedou chytré řeči nebo staví velkolepé věže z kostek. A když se hlídci na něco netrpělivě těší, rozzáří se oranžově jako pomeranč pod žárovkou. Škoda, že děti ve školce Mildu nebo Mildu nemůžou vidět. Hlídkové jsou totiž neviditelní. Pokud se tedy nevloudí chybička. To pak malý špunt stojí s pusou otevřenou a nevěří svým očím. Zato čtenáři si můžou Mildu i Mildu prohlédnout pěkně zblízka. A nejen je. Dozvědí se, kdo ještě školku navštěvuje, co se tam celý rok děje, s jakými hračkami si děti hrají i jak to...

Objev podobné jako Milda a Milda: Jakou barvu má radost? (978-80-204-5338-9)

Pes nám spadla: Bláznivé básničky (978-80-204-2690-1)

Kniha - autor Miloš Kratochvíl, 96 stran, česky, pevná s přebalem matná Reprezentativní výbor celkem 80 hravých básniček a říkanek jednoho z nejčtenějších českých autorů dětské literatury vychází v době, kdy básnické tvorbě obecně na českém trhu příliš pšenka nekvete, nicméně poptávka po kvalitní poezii pro děti se neustále zvyšuje. Kratochvíl se svými básničkami, které se vyznačují absurdním humorem a novátorským hraním se slovy, řadí mezi takové české klasiky, jako je Emanuel Frynta, Pavel Šrut či Jiří Žáček. Verše vybrané z pěti již vydaných sbírek (Deset malých Bohoušků, Hodina smíchu, Létací koště, Potkal Kočkodán Kočkonora, Zapište si za uši) jsou rozděleny do tematických celků nazvaných Zvířecí, Školní, Ze života, A něco navíc…

Objev podobné jako Pes nám spadla: Bláznivé básničky (978-80-204-2690-1)

ČEŠI 1977: Jak z rock’n’rollu vznikla Charta 1977 (978-80-204-3390-9)

Kniha - autor Pavel Kosatík; Jiří Husák, 80 stran, česky, polotuhá flexo Píše se rok 1976 a před pražským soudem probíhá proces se skupinou The Plastic People of the Universe, který poutá mimořádný zájem veřejnosti. V normalizačním bezčasí se začíná cosi měnit. Rodí se myšlenka Charty 77. Marginální zákaz jedné neznámé hudební skupiny vede k velkým následkům – k procitání lidské svobody.

Objev podobné jako ČEŠI 1977: Jak z rock’n’rollu vznikla Charta 1977 (978-80-204-3390-9)

Sudety krásné i bouřící: Německá okupace 1938 v dobových fotografiích (978-80-204-5494-2)

Kniha - autor Jan Lakosil, 400 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Od tragických mnichovských událostí sice uplynulo již více než 80 let, téma Sudet však stále jitří dosud nezahojené staré rány. Jelikož český a německý pohled na závěr meziválečného soužití obou národů se ve většině případů diametrálně liší, nezkreslený obraz událostí roku 1938 v československém pohraničí mohou zprostředkovat především autentické fotografie. Tato publikace jich obsahuje téměř pět stovek. Jde o unikátní, z drtivé většiny dosud nepublikované záběry, které zachycují německé obsazení Sudet v říjnu 1938 a související události v rozsahu celého čs. pohraničí odstoupeného Německu. Výběr fotografií se přitom neomezuje pouze na vojenská témata; snímky přibližují rovněž běžný život obyvatel na území Sudet, ale také mnohá známá nebo již dávno zaniklá místa – to vše na pozadí mnichovských událostí. Jedná se o zcela první knižní projekt, který přináší takto rozsáhlý a ucelený soubor...

Objev podobné jako Sudety krásné i bouřící: Německá okupace 1938 v dobových fotografiích (978-80-204-5494-2)

Jsem tvoje kočička (978-80-204-4623-7)

Kniha - 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Každý, kdo má kočku, jistě přemýšlí, jak nezapomenout a uchovat nespočet společných zážitků. Tento nádherně ilustrovaný zápisník umožňuje zaznamenat myšlenky, pocity i události každodenního života. Navíc je zde dostatek prostoru pro vložení fotografií. První den doma, kočičí zvyky, neuvěřitelné schovávačky, oblíbené hry, legrační polohy vašeho mazlíčka, větší či menší domácí nehody, první návštěvy veterináře, oblíbené pamlsky a spousta dalšího. Tento originální deníček bude provázet kočičího páníčka celým jeho životem. Pomůže mu nezapomenout, detailně si vybavit a znovu prožít všechny významné okamžiky jejich jedinečných dobrodružství.

Objev podobné jako Jsem tvoje kočička (978-80-204-4623-7)

Medvídek Vilda se nenudí (978-80-204-5499-7)

Kniha - autor Lucie Sunková, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Medvídek Vilda bydlí v dřevěné chaloupce se zahrádkou. Kdo Vildu zná, ví, že je to šikula, rozumbrada i popleta, který má stále něco na práci. Zvědavýma dětskýma očima objevuje svět, dokáže se radovat z maličkostí a nikdy se nenudí. V létě sbírá maliny, na podzim hrabe listí a při tom stihne zažít spoustu dobrodružství. Příhody medvídka Vildy provázejí čtenáře přírodou od jara do zimy a přinášejí laskavé zastavení v dnešní uspěchané době. Knížka je bohatě ilustrovaná dokreslovanými fotografiemi. Kromě textu obsahuje také komiksové příběhy s jednoduchými úkoly.

Objev podobné jako Medvídek Vilda se nenudí (978-80-204-5499-7)

Pan Ředkvička a vesmírné úvahy, které končí boulí (978-80-204-5964-0)

Elektronická kniha - autor Kateřina Závadová, 80 stran, česky Pan Ředkvička není slavný horolezec ani fotbalista. Je to starší pán, který se rozhodl, že už nebude každý den chodit „do úřadu“, ale začne konečně žít. A jako každý správný hrdina má svého parťáka do nepohody, se kterým prožívá neuvěřitelná dobrodružství. Společně se odstěhovali na hausbót, ale ani tam se jim komické situace nevyhnou. Stanou se totiž trnem v oku místním zvířátkům, která žádné vetřelce na svém území nestrpí, začnou proto škodit, kde se dá. Co všechno oba kamarádi zažijí a dojde ke smíření lidského a zvířecího světa? Veselé vyprávění o dvou kamarádech a jejich neuvěřitelné příhody ukazují, že i s „dědečky“ je zábava a legrace a že naplno žít a plnit si sny můžeme opravdu v každém věku.

Objev podobné jako Pan Ředkvička a vesmírné úvahy, které končí boulí (978-80-204-5964-0)

Průzkumník Žárovka (978-80-204-5832-2)

Kniha - autor Pavla Etrychová, 80 stran, česky, spirálová, kroužková http://pemic-books.cz/ASPX/Annotation.aspx?kod=0359613

Objev podobné jako Průzkumník Žárovka (978-80-204-5832-2)

Přátelství navzdory Hitlerovi (978-80-204-2667-3)

Elektronická kniha - autor Judita Matyášová, 224 stran Životní cesta mnoha tisíců židovských rodin z Československa skončila za druhé světové války. Stále ale existuje řada příběhů, které pokračují do současnosti. Někteří židé stihli opustit republiku ještě před vypuknutím války, jiní se úspěšně skrývali. Několika stům dětem pomohl Sir Nicolas Winton dostat se z Československa do Velké Británie.Osudy českých děti, které zaválky uprchly do Dánska a setkaly se po 70 letechŽivotní cesta mnoha tisíců židovských rodin z Československa skončila za druhé světové války. Stále ale existuje řada příběhů, které pokračují do současnosti. Někteří židé stihli opustit republiku ještě před vypuknutím války, jiní se úspěšně skrývali. Několika stům dětem pomohl Sir Nicolas Winton dostat se z Československa do Velké Británie.Nyní se ukazuje, že existovala i „dánská cesta“, díky níž se podařilo skupině asi 80 dětí na podzim roku 1939 uniknout z tehdejšího Protektorátu. Jaké byly...

Objev podobné jako Přátelství navzdory Hitlerovi (978-80-204-2667-3)

Zdivočelé Sudety (978-80-204-4952-8)

Elektronická kniha - autor Milan Jenčík, 380 stran Bohatě ilustrovaná kniha založená na mnohaletém archivním i terénním výzkumu přináší objevný popis bouřlivého roku 1938. Velké události se v ní prolínají s rozborem činnosti jednotek Stráže obrany státu v exponovaných pohraničních oblastech západních Čech. Autor se ovšem nově dívá i na související poválečné dozvuky: působení německých záškodnických organizací, útěk banderovců přes západní Čechy či transfer německého obyvatelstva. Tato přelomová práce by neměla chybět v knihovně žádného zájemce o dramatické období, během něhož se před 80 lety rozhodovalo o dalším vývoji naší země i celé Evropy.

Objev podobné jako Zdivočelé Sudety (978-80-204-4952-8)

Světoví Češi: Příběhy průkopníků, osobností, které proslavily naši zem (978-80-204-3313-8)

Kniha - autor Jana Jůzlová; Jiří Černý, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Prostřednictvím textu a komiksu dává kniha nahlédnout do lidských osudů výjimečných osobností, které vynikly ve svém oboru, případně otevřely novou cestu vývoje. Nalezneme zde 27 příběhů pozoruhodných lidí – umělců, vynálezců, vědců i podnikatelů. Někteří za celý svůj život naši zemi neopustili, jiní odjeli do cizích měst bádat či tvořit, další se vydali na druhý konec světa poznávat cizí národy. Jak plynuly jejich životy? Šlo jim vše hladce, nebo se potýkali s potížemi, závistí či nepřízní osudu? Usilovali o svůj cíl již od mládí, nebo k němu došli „náhodou“? Jejich životní cesty byly různé, někteří se proslavili již za svého života, mnozí však byli zapomenuti a znovu objeveni až později. Ale všichni jsou to lidé, na které bychom měli být hrdí.

Objev podobné jako Světoví Češi: Příběhy průkopníků, osobností, které proslavily naši zem (978-80-204-3313-8)

Danda má hlad (978-80-204-6029-5)

Kniha - autor Ivona Březinová; Aneta Františka Holasová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sedmiletý Otík by si moc přál nějakého domácího mazlíčka, ale rodiče o tom nechtějí ani slyšet. Až prateta Vilemína mu k narozeninám přinese masožravou kytku jménem Danda. Otík se o ni začne starat jako o zvířátko, kytka roste a začíná být stále žravější a vybíravější. Z toho pak plynou všelijaké patálie. Situace začíná být nesnesitelná...

Objev podobné jako Danda má hlad (978-80-204-6029-5)

Soví pošta (978-80-204-5630-4)

Elektronická kniha - autor Anna Schlindenbuch, 80 stran, česky Originální cestopis pro všechny zvídavé děti Chlapeček Noe jede za babičkou na prázdniny, ve vlaku ale zapomene svou oblíbenou plyšovou hračku – sovičku Áju. Ta se ale rozhodně nehodlá ztratit! Vylétne ven a vydává se svého kamaráda hledat. Během dobrodružné výpravy procestuje hlavní města známých evropských zemí a dozví se spoustu informací o jejich kultuře i historii. Všechny děti, které se ke zvídavé sovičce připojí, čeká pořádná porce zábavných kvízů a hádanek.

Objev podobné jako Soví pošta (978-80-204-5630-4)

Jsem tvůj pejsek (978-80-204-4622-0)

Kniha - 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přinést si domů štěňátko či dospělého pejska je vždycky velká událost. Celou rodinu včetně jejího nového zvířecího člena čeká spousta změn a moře dobrodružství. Tento originální zápisník umožní každému novopečenému i zkušenému pejskaři zaznamenat, uchovat a znovu prožívat ty nejlepší chvíle jejich společného života. Objevování nového prostředí, seznamování se s pelíškem i místem na hraní, drobné domácí nehody, pejskovo vybavení domácnosti, dárečky, první návštěvy u veterináře nebo společné procházky s dalšími čtyřnohými kamarády. Tato kniha s nádhernými ilustracemi navozujícími atmosféru psího světa poskytuje dostatek prostoru pro zapsání vašich vzpomínek i místa k nalepení fotek, aby doprovázela psího páníčka na celé jeho jedinečné, neopakovatelné cestě.

Objev podobné jako Jsem tvůj pejsek (978-80-204-4622-0)

Nevěřte slepicím (978-80-204-5653-3)

Elektronická kniha - autor Miloš Kratochvíl, 80 stran, česky Bláznivá sbírka básniček od oblíbeného autorského dua Vydejte se do světa hravých básniček k zasmání i k zamyšlení! Slova jsou jako stavebnice a s trochou nápaditosti z nich může vyrůst nejen domeček, ale i fantastický zámek, který věžičkami lechtá mraky na břiše. Co můžou mít společného roviny, těstoviny a klukoviny? Proč ováda bolí záda? Co když norek spolkne korek? A proč nechovat mouchy v kleci na papouchy? To všechno se teď děti dozví dřív, než stihnou říct kvok!

Objev podobné jako Nevěřte slepicím (978-80-204-5653-3)

Pan Ředkvička a vesmírné úvahy, které končí boulí (978-80-204-5964-0)

Kniha - autor Kateřina Závadová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pan Ředkvička je starší pán, který se rozhodl, že už nebude chodit do úřadu, ale začne konečně žít. Nenechte se mýlit, i takový zdánlivě obyčejný muž může zažít všelijaká dobrodružství! V létě bydlí s kamarádem Frantou na hausbótu, zakotví na krásném břehu nedaleko lesa, což se stane trnem v oku některým zvířátkům. Vetřelce je třeba vypudit! Když ale pan Ředkvička vyloví z vody napůl utopeného jezevce s brýlemi na čumáku, rázem se vše změní.

Objev podobné jako Pan Ředkvička a vesmírné úvahy, které končí boulí (978-80-204-5964-0)

Autoimunity nervového systému v kazuistikách (978-80-204-4572-8)

Kniha - autor Dana Horáková, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autoimunitní onemocnění centrálního nervového systému představují širokou skupinu nemocí s velkou variabilitou klinického obrazu. Mimo roztroušené sklerózy (RS), která představuje nejčastější jednotku, patří do této skupiny méně časté, za to však klinicky významné nemoci, jako je neuromyelitis optica (NMO), akutní diseminovaná encefalitida, skupina autoimunitních encefalitid a celá řada dalších, relativně vzácných jednotek. Správná diagnostika a časná terapie těchto nemocí má zásadní význam pro další osud pacienta. Předkládaná kniha se snaží na příkladech jednotlivých kazuistik postihnout problémy, se kterými se lékař setkává v běžné klinické praxi – otázky opožděné či nesprávné diagnostiky RS, problematiku širokých terapeutických možností, které dnes máme u RS s popisem některých komplikací, které přináší eskalační léčba, otázku RS a těhotenství a specifika dětské RS. Dále je podáno...

Objev podobné jako Autoimunity nervového systému v kazuistikách (978-80-204-4572-8)

Danda má hlad (978-80-204-6029-5)

Elektronická kniha - autor Ivona Březinová, 80 stran, česky Sedmiletý Otík by si moc přál nějakého domácího mazlíčka, ale rodiče o tom nechtějí ani slyšet. Až prateta Vilemína mu k narozeninám přinese masožravou kytku jménem Danda. Otík se o ni začne starat jako o zvířátko, kytka roste a začíná být stále žravější a vybíravější. Z toho pak plynou všelijaké patálie. Situace začíná být nesnesitelná... Knížka uznávané a úspěšné české autorky je přímo šitá na míru začínajícím čtenářům, protože obsahuje jednoduché, krátké věty jako ze slabikáře, které nicméně nijak neubírají příběhu na čtivosti a vtipnost

Objev podobné jako Danda má hlad (978-80-204-6029-5)

Alois Hudec Mistr kruhů: Životní příběh olympijského vítěze v gymnastice v Berlíně roku 1936 (978-80-204-4070-9)

Kniha - autor Dagmar Stryjová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Při oslavách 150 let existence České obce sokolské sedminásobná olympijská vítězka ve sportovní gymnastice Věra Čáslavská prohlásila: „Pro mě je naším největším sportovcem historie gymnasta Alois Hudec. To, jak vyhrál na kruzích v roce 1936 na olympiádě v Berlíně, nic nepředčí.“ Co všechno Aloise Hudce ovlivnilo, přibližuje v roce 80. výročí jeho největšího triumfu knížka Dagmar Stryjové, která životní příběh předposledního z devíti dětí rodiny tkalce z malého městysu Račice nedaleko Vyškova na Moravě sepsala. Lze se v ní dočíst třeba o velkém vlivu nejstaršího bratra Antonína, o jeho přísnosti, která formovala sebekázeň a disciplínu o šestnáct let mladšího Lojzy. Jsou v ní popsána nemalá zranění, jejichž následky s vypětím veškeré vůle překonával Alois Hudec před ziskem titulu mistra světa ve víceboji 1931 a při světovém šampionátu v Budapešti o tři roky později. Můžete třeba také s...

Objev podobné jako Alois Hudec Mistr kruhů: Životní příběh olympijského vítěze v gymnastice v Berlíně roku 1936 (978-80-204-4070-9)

Šumava 1938 (978-80-204-4816-3)

Kniha - autor Jan Lakosil, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace vydaná k 80. výročí Mnichovské dohody a okupace československého pohraničí přibližuje Šumavu a události roku 1938 pohledem ze strany tehdejšího nepřítele. Nově objevené, dosud nezveřejněné zpravodajské dokumenty z německých archivů odhalují zajímavá a mnohdy překvapující fakta o situaci v příhraničí a o střetech sudetoněmeckých povstalců s československými ozbrojenými složkami. Součástí knihy jsou překlady autentických vzpomínek německých vojáků a velké množství dosud nepublikovaných dobových fotografií, zachycujících nejen obsazování Šumavy německou armádou, ale také často zapomenutá nebo málo známá místa šumavského příhraničí. Naprostým unikátem je podrobná fotografická dokumentace návštěvy Adolfa Hitlera na Českokrumlovsku v říjnu 1938.

Objev podobné jako Šumava 1938 (978-80-204-4816-3)

Ostře sledované vlaky (978-80-204-6075-2)

Kniha - autor Bohumil Hrabal, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Děj Hrabalovy novely se odehrává za druhé světové války, kdy se lidské vlastnosti projevují stejně jako v době hlubokého míru, jenom jsou v konfrontaci s válečným děním lépe vidět. Autor vypráví příběh mladičkého eléva Miloše Hrmy, který na malé železniční stanici přes své milostné problémy dospívá na práh mužství...

Objev podobné jako Ostře sledované vlaky (978-80-204-6075-2)

Reflexní terapie a nečekaná odhalení (978-80-7281-465-7)

Kniha - autor Július Pataky; Beáta Patakyová, 144 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Reflexní terapii se věnujeme už téměř čtvrt století. Za tu dobu jsme poznali tisíce lidí s nejrůznějšími akutními i chronickými problémy a napsali několik publikací. Přitom si stále uvědomujeme, jak bohatý svět poznání právě reflexologie přináší a jak nečekané jsou někdy souvislosti, které před námi otevírá. Rozhodli jsme se proto sestavit tuto knihu a některé z nich vám jejím prostřednictvím ukázat. Poznáte například škodlivé účinky konzumace kávy s mlékem z pohledu reflexní terapie, důsledky civilizačních vlivů a nesprávné obuvi na reflexní plošky chodidel, stejně jako problematiku léčby ischiatického nervu, se kterou máme celou řadu praktických poznatků a úspěšných zákroků. Přiblížíme vám zajímavé terapeutické souvislosti, týkající se žlučníku, solárního plexu a především dvanácterníku, ovšem také toho, co nazýváme uvízlé emoce. Vysvětlíme vám, proč a jak si člověk...

Objev podobné jako Reflexní terapie a nečekaná odhalení (978-80-7281-465-7)

Hry se psem na doma: Duševní gymnastika, triky & hry (978-80-204-5388-4)

Kniha - autor Anja Jakobová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Váš pes už nikdy nezažije dlouhou chvíli nebo nudu! Autorka nabízí kreativní, přitom snadno proveditelné nápady, jak ho i doma zaměstnat tak, aby to bavilo vás i jeho a mohli jste spolu prožít mnoho veselých chvil. Vysvětlí vám, jak potrénovat duševní gymnastiku hrami jako pamlskové mikádo či točení lahví („flaška“), dále jak rozvíjet aportovací schopnosti skládáním kelímků či skládáním věcí do košíku…, jak si společně pohrát při lapání balonků či lovení kachniček.Poznáte, jak zvládnout nejrůznější triky typu „ruku na to“ neboli plácnutí, jízdu na skateboardu a podobně. Váš pes se pak stane platným pomocníkem v domácnosti – bude umět pověsit ponožky, rozsvítit a zhasnout… Všechny hry, triky a úkoly vašeho psa zabaví a přimějí ho přemýšlet!

Objev podobné jako Hry se psem na doma: Duševní gymnastika, triky & hry (978-80-204-5388-4)

Ostře sledované vlaky (978-80-204-6075-2)

Elektronická kniha - autor Bohumil Hrabal, 80 stran, česky Děj Hrabalovy novely se odehrává za druhé světové války, kdy se lidské vlastnosti projevují stejně jako v době hlubokého míru, jenom jsou v konfrontaci s válečným děním lépe vidět. Autor vypráví příběh mladičkého eléva Miloše Hrmy, který na malé železniční stanici přes své milostné problémy dospívá na práh mužství...

Objev podobné jako Ostře sledované vlaky (978-80-204-6075-2)

Trvanlivé produkty z bylinek: 100 receptů na výrobky od bylinné soli po kosmetiku (978-80-204-5440-9)

Kniha - autor Petra Rehm-Hugová; Marina Westermannová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Živíte se prodejem bylinných produktů a chcete svou paletu výrobků rozšířit o nové kreace? Zde zaručeně najdete inspiraci! Fytolektorka Petra Rehm-Hugová a přírodní kosmetička Marina Westermannová pro tuto knihu vybraly 100 oblíbených a osvědčených receptů z léčivých a divoce rostoucích bylin: počínaje čajem posilujícím imunitu až po sůl s divokými bylinkami. Každý zde najde recept podle svého vkusu a chuti. Dále tu na vás čekají základní kulinářské a kosmetické poznatky i odpovědi na mnoho otázek týkajících se potravinářské a kosmetické legislativy, trvanlivosti a označování výrobků. Nechte se inspirovat mořem kreativních nápadů ze světa bylin!

Objev podobné jako Trvanlivé produkty z bylinek: 100 receptů na výrobky od bylinné soli po kosmetiku (978-80-204-5440-9)

Záchrana českých uprchlíků 1938–39 (978-80-204-4375-5)

Kniha – autor William R. Chadwick, 176 stran, česky, pevná s přebalem lesklá - autor William R. Chadwick, 176 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Nenechte Československo na holičkách! hlásaly transparenty demonstrantů v Londýně na podzim roku 1938. A právě na pomoc a práci Britského výboru pro uprchlíky z Československa se soustředil autor této knihy. V aktivitách výboru vyniká pět osob – Doreen Warrinerová, Nicholas Winton, Trevor Chadwick, Bill Barazetti a Kanaďanka Beatrice Wellingtonová. Siru Nicholasi Wintonovi se dostalo za tuto záslužnou činnost náležitého uznání, ostatním však patřičné zásluhy přiznány nebyly. Autorovi se podařilo na základě archivních materiálů a výpovědí pamětníků zcela objektivně zrekonstruovat podíl práce jednotlivých aktérů pomoci a postarat se tak o to, aby jejich práce nebyla zapomenuta.

Objev podobné jako Záchrana českých uprchlíků 1938–39 (978-80-204-4375-5)

Bosé běhání: Kompletní průvodce světem bosého běhání (978-80-204-3533-0)

Kniha – autor Michael Sandler, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Michael Sandler, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot.

Objev podobné jako Bosé běhání: Kompletní průvodce světem bosého běhání (978-80-204-3533-0)

Paní smrt: Vzpomínky Stalinovy odstřelovačky (978-80-204-4749-4)

Kniha - 376 stran, česky, pevná s přebalem lesklá LJUDMILA MICHAJLOVNA PAVLIČENKOVÁ (1916–1974) byla jednou z nejúspěšnějších a nejobávanějších žen odstřelovaček všech dob. Když Hitler v červnu 1941 zahájil operaci Barbarossa, opustila univerzitní studia a vstoupila do Rudé armády. Odmítla nabídku stát se zdravotní sestrou, namísto toho narukovala k pěchotě a brzy se zařadila mezi elitu sovětských odstřelovačů. Během jediného roku dosáhla 309 potvrzených zásahů, včetně 29 zabitých nepřátelských odstřelovačů. Její úsilí z ní učinilo nejen postrach německých vojáků, ale i klíčovou postavu válečného úsilí Sovětského svazu. V roce 1942 se na Stalinův osobní příkaz vydala coby členka sovětské delegace na turné po zemích západních Spojenců. Navštívila Kanadu, Velkou Británii a především Spojené státy. Právě americký tisk ji překřtil na „Paní smrt“. Během veřejných vystoupení se vyjadřovala k tématu genderové rovnosti v Rudé armádě a apelovala na přímé zapojení...

Objev podobné jako Paní smrt: Vzpomínky Stalinovy odstřelovačky (978-80-204-4749-4)

Tygří žena (978-80-204-3357-2)

Elektronická kniha ze série Cecilie Lundová, autor Kateřina Janouchová, 384 stran Podzim přechází v zimu a život porodní asistentky Cecilie Lundové a její početné rodiny plyne dál, jako by v uplynulém roce ani nedošlo k dramatickým zvratům. Cecilie sice ještě stále chodí do práce, ale už se těší na další přírůstek do rodiny. Jednoho dne však dostane anonymní balíček, ve kterém je kniha se znepokojujícím obsahem, později následují ještě zlověstná pohlednice a výhružný dopis. Zároveň začne podivné vzkazy dostávat i její matka. Je tu snad nějaká souvislost? Ale ani Ceciliiny sestry to v tomhle období nemají snadné: jedna přišla o práci, druhá si právě uvědomila, že její kdysi šťastné manželství je už jen jakási zlatá klec. Jak se Cecilie a její rodina s problémy vypořádají?

Objev podobné jako Tygří žena (978-80-204-3357-2)

Portables: Energie do kapsy pro nejlepší sportovní výkony (978-80-204-3605-4)

Kniha – autor Allen Lim; Biju Thomas, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Allen Lim; Biju Thomas, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Celé průmyslové odvětví zásobuje sportovce velkou nabídkou syntetických energetických tyčinek, gelů a nápojů, které slibují podporu maximálního výkonu. Mnoho sportovců ale zažívá s umělohmotnou stravou plnou sacharidů doslova peklo: bolesti hlavy, střevní nebo žaludeční potíže, problémy s kazivostí zubů. Přestaňme do sebe cpát chemické látky! Nutriční specialista Allen Lim připravuje na vrcholové výkony na mistrovstvích světa nebo olympijských hrách svěřence, kteří považují za důležité, aby se i při výkonu mohli stravovat zdravě a vyváženě. Sportovce, kteří odmítají umělou chuť běžných sportovních doplňků a rozhašený žaludek. Společně se špičkovým šéfkuchařem Thomasem Biju připravili nový koncept sportovního stravování bez syntetických pokrmů. Knihu plnou receptů využije každý aktivní sportovec, ale i...

Objev podobné jako Portables: Energie do kapsy pro nejlepší sportovní výkony (978-80-204-3605-4)

Osudoví kamarádi - Tajné kouzlo (978-80-204-6051-6)

Elektronická kniha - ze série Osudoví kamarádi, autor Chapmanová Linda, 184 stran, česky Věříš na kouzla a čáry? Lotka a její kamarádky ano! A když se setkají s kouzelnými zvířátky, čeká je spousta senzačních dobrodružství. Ve městečku, kde všechny kamarádky bydlí, někdo stále ovládá temné síly a tropí neplechy. Pořád se děje něco divného! Róza je přesvědčená, že ji sleduje Zloun, Lotka má obavu, že propadne u zkoušek ve škole, a Ivet si myslí, že s ní holky nechtějí kamarádit a nemají ji rády. Jediný, kdo se zdá být v pohodě, je Majka. A tak se právě ona musí pokusit všemu zlému přijít na kloub!

Objev podobné jako Osudoví kamarádi - Tajné kouzlo (978-80-204-6051-6)

Pro nedostatek důkazů (978-80-204-4913-9)

Elektronická kniha - autor Claudio Magris, 360 stran Krví zbarvují román do ruda, černě barvou pleti v podpalubích otrokářských lodí, temně mořskými hlubinami pohlcujícími poklady i osudy, do šeda dýmem z kremačních pecí jediného vyhlazovacího tábora v Itálii, Risiery di San Sabba u Terstu, do běla vápnem, které po válce chvatně zabílilo obviňující nápisy na stěnách tohoto lágru. Právě ty si opsal do zápisníku hlavní hrdina, který celý život sbíral zbraně všeho druhu s úmyslem vytvořit jakési muzeum války, jehož účelem mělo být nastolení míru. Plán se mu ale nezdařilo dokončit, protože zahynul při požáru v hangáru, v němž přebýval uprostřed svých sbírek. Úkolu zřídit a uspořádat muzeum se ujme doktorka Luisa Brooksová, žena, nesoucí tíhu osudů svých předků, z jedné strany židovských a z druhé černých otroků, jejíž příběh se vine jako červená nit celým románem. Autor nás provází sály...

Objev podobné jako Pro nedostatek důkazů (978-80-204-4913-9)

Nové toulky mezi Vltavou a Sázavou: Od Slap a Svatojánských proudů přes Lešany.... (978-80-204-3284-1)

Kniha - autor Václav Šmerák; Kolektiv autorů, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nechejte se zlákat na další zábavné procházky mezi Vltavou a Sázavou – tentokrát až po Konopiště u Benešova. Při jízdě podél Vltavy si prohlédnete Slapskou přehradu a zavzpomínáte na jejího stavitele Ing. Libora Zárubu- -Pfeffermanna. Přehrada zatopila část staré řeky nad Svatojánskými proudy, kde trávil volné chvíle proslulý malíř Zdeněk Burian. Ferdinand d‘Este s rodinou často zajížděl z konopišťského zámku na jahody do vsí nad Vltavou – například do Teletína s památnou sochou sv. Jana Nepomuckého z roku 1781, který právě slaví 635 let od první písemné zmínky. Z vyhlídky Máj si prohlédnete zatopený kaňon Staré řeky, na jehož dně leží zbytky trempských osad. Navštívíte ves Nedvězí s nově upravenou tvrzí románsko-gotického původu a občerstvíte se ve středověkém pivovaru. V Krňanech se dozvíte víc o historii Středočeské fotbalové župy. U Sázavy vás uvítají Lešany, kde...

Objev podobné jako Nové toulky mezi Vltavou a Sázavou: Od Slap a Svatojánských proudů přes Lešany.... (978-80-204-3284-1)

Kinského zahrada: Povídky o ženách (978-80-204-6050-9)

Kniha - autor Jakub Železný, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pražská Kinského zahrada a její okolí skrývají řadu tajuplných zákoutí. Právě tady se odvíjejí osudy hrdinů, a hlavně hrdinek prozaické prvotiny Jakuba Železného. Zkušený televizní novinář vyměnil razantní styl z obrazovky za vyprávění křehkých příběhů o ženách. S pochopením pro radost i s empatií vůči bolestem, které jim život přináší. A jelikož jeho maminkou byla oblíbená spisovatelka Marta Davouze, zdá se, že toto literární jablko nepadlo daleko od stromu.

Objev podobné jako Kinského zahrada: Povídky o ženách (978-80-204-6050-9)

Den hanby: 21. srpen 1969 v ulicích českých a moravských měst (978-80-204-5497-3)

Kniha - Výpravná obrazová publikace k 50. výročí dramatických událostí srpna 1969 - autor Daniel Povolný, 304 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Výpravná obrazová publikace k 50. výročí dramatických událostí srpna 1969V srpnu 1968 se téměř všichni občané Československa semkli a během obsazování země pěti armádami Varšavské smlouvy kladli okupantům masivní pasivní odpor. O rok později bylo mnohé jinak.Již od jara 1969 se Komunistická strana Československa a všechny bezpečnostní složky tehdejšího režimu důkladně připravovaly na první výročí srpnové okupace. Kolik plánovaly nasadit lidí a techniky? Jak probíhaly několikadenní střety s demonstranty? Kolik obětí a zraněných na obou stranách si vlastně vyžádaly? A jaké tresty a odměny na účastníky pouličních bojů čekaly?Odpovědi na tyto i řadu dalších otázek přináší kolektivní monografie, kterou připravili přední odborníci na danou problematiku a jež obsahuje mnoho dosud nikdy nepublikovaných informací, dobových...

Objev podobné jako Den hanby: 21. srpen 1969 v ulicích českých a moravských měst (978-80-204-5497-3)

Zapomenutá stíhací esa: Osudy osmi spojeneckých stíhačů druhé světové války (978-80-204-5691-5)

Kniha - autor Marek Brzkovský, 244 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pojem stíhací eso se zrodil ve Francii v létě roku 1915. Tehdejší noviny jím začaly označovat letce, kteří dokázali sestřelit pět a více nepřátelských letadel. Tento neoficiální, zato však velmi ceněný titul se hojně využíval za druhé světové války, kdy kult stíhacích es pěstovaly obě strany konfliktu. To už ale byly časy osamělých lovců s vlající bílou šálou definitivně pryč. Souboje probíhaly na mnohem větší vzdálenost, při vyšších rychlostech a hlavně ve větších formacích. Válka se tak stávala daleko anonymnější. O výsledku boje přesto stále rozhodovala odvaha a pilotní umění muže za řídicí pákou. Esa se rovněž stávala tučným soustem pro tehdejší válečnou propagandu. Jejich význam byl totiž mimořádný. U každé jednotky právě tito muži rozhodovali o úspěchu či neúspěchu bojových akcí a většina sestřelů byla připsána na jejich konta. Často se také stávali veliteli a mnoho z nich...

Objev podobné jako Zapomenutá stíhací esa: Osudy osmi spojeneckých stíhačů druhé světové války (978-80-204-5691-5)

Jmenuju se Tomáš (978-80-204-4632-9)

Kniha - autor Ota Kars, 200 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jmenuju se Tomáš rekonstruuje životní příběh dětského herce Tomáše Holého.Tato knížka se snaží stručně zrekonstruovat skutečný příběh života Tomáše Holého, nahlížený různými blízkými lidmi ze všech zásadních období jeho života z rozdílných úhlů. Obsahuje jen ověřená fakta, která se nejeví být jen pouhou zábavnou historkou, jež se mohla odehrát i jinak. Neuvádí samozřejmě ani věci intimní a snaží se, aby Tomášův život nevyzněl jako jedna velká jízda (což zcela určitě nebyl), ale zároveň některé typické příhody a detaily zmiňuje právě proto, aby tento srdečný, upřímný a otevřený kluk a mladý muž byl v této knize skutečným člověkem a Tomášem, nikoliv slavnou hvězdou či neskutečným svatým.

Objev podobné jako Jmenuju se Tomáš (978-80-204-4632-9)

Běžecká bible Miloše Škorpila (978-80-204-5533-8)

Elektronická kniha - autor Miloš Škorpil, 328 stran, česky Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život. Miloš Škorpil patří k nejvlivnějším popularizátorům běhu v České republice. Jeho rady pravidelně vyhledává mnoho zájemců o běh a zdravý životní styl. Běžecká bible Miloše Škorpila přichází s odpovědí na všechny podstatné otázky, které nás k běhu a o běhu mohou napadnout. Stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit běžecký výkon, zhubnout do plavek nebo se jen hýbat. Autor se detailně a čtivě zabývá nejen problematikou tréninku, správného běžeckého stylu, vybavení, posilování, výživy, relaxace, ale věnuje se také běžeckým zraněním a možnostem, jak jim předcházet. Součástí knihy jsou i tréninkové plány jak pro...

Objev podobné jako Běžecká bible Miloše Škorpila (978-80-204-5533-8)