Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Tato podložka s masážními body se používá k úlevě od chronických bolestí zad, svalového napětí, pro obnovu přirozeného zakřivení páteře a zlepšení pružnosti ramenních a zádových svalů. Podložka pomáhá uvolnit ztuhlá záda, zlepšuje držení těla, zmírňuje stres a napětí.Masážní výstupky stimulují akupresurní body a podpoří cirkulaci krve. Uprostřed podložky je měkká pěnová vložka, která chrání páteř během protahování.Podložka je navržena tak, aby protahování zad bylo snadné, bezpečné a příjemné. Lze ji používat vleže i vsedě. Pro dosažení optimálním výsledků je nutné dodržovat pravidelnost cvičení, minimálně 2x denně 5 - 10 minut.Dodáváno ve dvou barevných provedeních bez možnosti výběru.Podložku lze nastavit ve třech výškových úrovních: úroveň – výška 7 cm - určená pro začátečníky úroveň – výška 8,5 cm - určená pro míně pokročilé uživatele úroveň – výška 10,5 cm - určená pro pokročilé uživatele

Podívejte se také HMS PRP01 Podložka k protahování a masáži zad (17-44-350)

Podložka protahuje, masíruje a uvolňuje záda. Podporuje správné držení těla.. Podložka k protahování a masáži zad inSPORTline Ab Mat Basic vám pomůže s protažením zádových svalů v pohodlí vašeho domova i v kanceláři. Použití je velmi variabilní. Můžete ji položit na podlahu, židli nebo postel. Svým ergonomickým tvarem se při cvičení přizpůsobí tvaru zad a poskytne vám případně i příjemnou masáž chodidel. Podložka k protahování a masáži zad inSPORTline Ab Mat Basic pomáhá uvolnit napětí meziobratlových plotének a protáhnout páteř. To ocení každý, kdo trpí bolestmi zad nebo má sedavé zaměstnání. Díky měkkým masážním výstupkům vám namasíruje záda a má pozitivní vliv na krevní oběh. Navíc pomáhá i při korekci špatného držení těla.Technický popis: praktická a snadno přenosná pomůcka pomáhá zmírnit bolest zad a uvolnit napětí pozitivní vliv na krevní oběh pomáhá zlepšit držení těla vhodné i pro masáž chodidel nosnost: 100 kg hmotnost: 1 kg materiál: TPE (poddajný měkký materiál příjemný na dotyk), PP (plast) rozměry: 31 x 30 x 10 cm

Podívejte se také HMS PRP02 Podložka k protahování a masáži zad červená (17-44-361)

HMS PRP02 je nastavitelná podložka pro protažení zad a posílení posturálních svalů. Je to skvělé řešení jak pro sportovně aktivní lidi, tak pro všechny, kteří si stěžují na chronické bolesti zad způsobené sedavým způsobem života.

Podívejte se také podlozka

• depilace zad
• masazni podlozka
• podlozka puzzle
• podlozka pod spz
• podlozka na sezeni
• silikonova pecici podlozka
• podlozka proti namraze
• podlozka pod nadobi
• qmed masazni podlozka
• kik chladici podlozka
• PALSAR7 Oboustranný kartáč na mytí a masáž zad (8594209100293)
• kartac na myti zad
• leky na bolest zad
• otiskovaci podlozka brick design
• alltoys tanecni hudebni podlozka
• delphin podlozka c protekt
• protiskluzova podlozka do sprchy
• sanitas shiatsu masazni podlozka
• podlozka pod vanocni stromecek
• vyrovnavaci podlozka na matraci

HMS PRP02 je nastavitelná podložka pro protažení zad a posílení posturálních svalů. Je to skvělé řešení jak pro sportovně aktivní lidi, tak pro všechny, kteří si stěžují na chronické bolesti zad způsobené sedavým způsobem života.

Objev podobné jako HMS PRP02 Podložka k protahování a masáži zad, černá, velikost

Masážní podložka - na záda

Objev podobné jako HMS PRP01 Podložka k protahování a masáži zad (17-44-350)

Masážní podložka - na záda

Objev podobné jako HMS PRP02 Podložka k protahování a masáži zad červená (17-44-361)

Masážní podložka pro protahování a uvolňování svalů MG280 je určena pro masáž krku, ramen a zad. Má 7 vzdušných komor, které se nafukují. Se 4 přednastavené programy s 3 stupni intenzity. Skládací s praktickým přenosným uchem. Síťový provoz.

Objev podobné jako Beurer Masážní podložka pro protahování a uvolňování svalů MG280

Podložka pro uvolnění zad slouží k protáhnutí svalů, zmírnění napětí a vyrovnání páteře.

Objev podobné jako Bodi-Tek Podložka pro uvolnění zad

Kniha - autor Lynn Lehmkuhl, 16 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Snadno proveditelné pozice jógy vsedě Jóga na židli neboli „jóga vsedě“ však umožňuje komukoliv vychutnat si naplno všechny výhody tohoto skvělého cvičebního programu, aniž by se musel obávat zranění. Prostřednictvím této knihy nabízí praktická lékařka a certifikovaná instruktorka jógy Lynn Lehmkuhl čtenářům snadné jógové pozice a protahovací cviky, které lze provádět doma vsedě na židli. Každodenní praktikování jógy přináší fyzické i duševní výhody Jóga na židli pro seniory popisuje fyzické a duševní výhody, které každodenní praktikování jógy přináší, a uvádí pokyny k mnoha různým cvičením, včetně rozcvičení, rozhýbání kloubů, programu pro začátečníky, programu pro středně pokročilé, programu pro pokročilé a zklidnění těla. Pravidelným cvičením ke zvýšení sebevědomí Jógové pozice obsažené v této knize čtenářům pomohou k pravidelnému každodennímu cvičení a navíc jim přinesou...

Objev podobné jako Jóga na židli pro seniory: Protahování a pozice, které můžete provádět vsedě doma (978-80-7554-317-2)

Palsar7 Sada SPA produktů k mytí a masáži těla 4v1 obsahuje dlouhou rukojeť s dvěma výměnnými hlavicemi a jeden menší kartáček.

Objev podobné jako Palsar7 Sada SPA produktů k mytí a masáži těla 4v1

Kartáč na tělo - na záda, pro dospělé, materiál dřevo, na masáž, délka rukojeti 33,5 cm, hnědá barva, hmotnost 500 g, rozměr 10 × 10 × 40 cm (v × š × h)

Objev podobné jako Palsar7 Sada SPA produktů k mytí a masáži těla 4v1 (8594209100392)

Nářadí na kolo - slouží k protažení kabeláže vnitřkem rámu, materiál: hliník, hmotnost sady: 55g Set na protahování bovdenů a hadic vnitřkem rámu ZTTO. Jednoduché použití díky magnetickému mechanizmu. Flexibilní magnet se používá k vytažení dalšího magnetického hrotu zevnitř rámu. Klíčové vlastnosti nářadí na kolo ZTTO, setu na protahování bovdenů a hadic vnitřkem rámu Set na protahování bovdenů a hadic vnitřkem rámu ZTTO Použité materiály jsou kovové a plastové Jednoduché použití díky magnetům

Objev podobné jako ZTTO set na protahování bovdenů a hadic vnitřkem rámu (SPTzit006)

Pero na protahování odpadů, 6 mm x 5 m, GEKO Kanalizační spirála určená pro uvolnění kanalizačních potrubí. Vyrobeno z pozinkovaného pružinového drátu o průměru 6 mm a délce 5 m. Vlastnosti výrobku: pozinkovaný pružinový drát o průměru 6 mm 5 m dlouhá spirála ergonomická rukojeť spirála zakončena dvojitým hákem

Objev podobné jako Pero na protahování odpadů, 6 mm x 5 m, GEKO

Elektronická kniha - autor Frank Thömmes, 128 stran Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“. Je podobně nebezpečné – nenápadně poškozuje zdraví a zkracuje život. Často sedíme nejen v zaměstnání, ale i cestou do práce a doma u televize nebo počítače. Zasportovat si dvakrát týdně nic nezachrání! Důležité je dělat si při sezení přestávky, krátce si zacvičit a více chodit. Tato příručka nabízí vše potřebné k tomu, abyste se i v kanceláři udrželi v pohybu a zdraví. Představuje jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, pro protahování a automasáže, které vám efektivně a snadno pomohou při problémech způsobených dlouhým sezením a umožní vám předejít dlouhodobým škodám. Autorem této knížky je zkušený lektor školy zad a odborník na funkční...

Objev podobné jako Cviky a protahování při sedavém zaměstnání (978-80-247-3493-4)

Sešit poskytuje dítěti příležitost procvičovat si základní dovednosti vedení tužky. Procvičí si je kreslením čar bludištěm s jasně vyznačenou trasou. Dítě tak bude tvůrčím způsobem získávat schopnosti potřebné pro psaní písmen a číslic. Procvičování mu také pomůže získat a rozvíjet schopnost soustředění. Metoda pokus-omyl v hledání správné cesty umožňuje dítěti zlepšit se v přemýšlení, rozvažování a chápání. Tyto schopnosti jsou nutnými předpoklady veškerého učení. Sešit je založen na metodě Kumon, propracovaném výukovém systému, který pomáhá dítěti využít plně jeho vzdělávací potenciál. Dítě postupuje od jednoduchého ke složitějšímu, což mu umožňuje úkoly bez frustrace dobře zvládat. Čím dál více si věří a je motivováno k samostatnému učení.

Objev podobné jako Můj pracovní sešit - Snadná bludiště - Toshihiki Karakido, Yoshiko Murakami, Masazi Inoue, Yoshinori Yuuki

Zošit poskytuje dieťaťu príležitosť precvičovať si základné zručnosti vedenia ceruzky. Precvičí si ich kreslením čiar bludiskom s jasne vyznačenou trasou. Dieťa tak bude tvorivým spôsobom získavať schopnosti potrebné pri písaní písmen a číslic. Precvičovanie mu tiež pomôže získať a rozvíjať schopnosť sústrediť sa. Metóda pokus – omyl v hľadaní správnej cesty umožňuje dieťaťu zlepšiť sa v premýšľaní, rozvažovaní a chápaní. Tieto schopnosti sú nevyhnutným predpokladom všetkého učenia. Zošit je založený na metóde Kumon, vypracovanom výučbovom systéme, ktorý pomáha dieťaťu využiť naplno jeho vzdelávací potenciál. Dieťa postupuje od jednoduchého k zložitejšiemu, čo mu umožňuje úlohy bez frustrácie dobre zvládať. Čoraz viac si verí a je motivované k samostatnému učeniu.

Objev podobné jako Môj pracovný zošit Ľahké bludiská - Toshihiki Karakido, Yoshiko Murakami, Masazi Inoue, Yoshinori Yuuki

Víceúčelová a robustní podložka, vhodná pro děti i dospělé, pumpička v balení.. Balanční podložka inSPORTline Donut Ball ve tvaru velké americké koblihy je všestranná fitness pomůcka, vhodná pro aerobní a balanční cvičení. Napomáhá k rozvoji koordinace pohybu, aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií, uložených v hlubších vrstvách, které se jinak procvičují velmi obtížně. Metoda balančního cvičení napomáhá při odstraňování bolestí zad, kloubů a dochází při ní ke zpevnění celého těla. Balanční podložku inSPORTline Donut Ball lze rovněž použít ke cvičení v lehu, k protahování jednotlivých svalových oblastí, nebo pouze jako pomůcku pro správné držení těla při sezení. Podložka je mimo jiné vhodná k rozvoji motorických dovedností dětí. Technický popis: vyrobeno z vysoce pevných materiálů jednokomorová vzduchová podložka upuštěním tlaku lze upravovat obtížnost cvičení pomáhá k rozvoji koordinace pohybu vhodná také pro rozvoj motorických dovedností dětí průměr: 50 cm výška: 25 cm nosnost: 150 kg hmotnost: 600 g pumpička je součástí balení není určeno pro komerční používání

Objev podobné jako Balanční podložka inSPORTline Donut Ball modrá

Lehká a stabilní cihlička ideální na jógu nebo pro zpestření tréninku, protažení zad, rukou a nohou.. Jóga blok inSPORTline Pinkdot je praktická pomůcka pro cvičení jógy, někdy také známá jako jóga cihlička. Za pomocí této cihličky docílíte těch správných poloh, které by bez ní nebyly možné. Slouží především k protahování zad, rukou a nohou, ale také si můžete zpestřit svůj trénink a některé cviky obměnit či ztížit. Jóga blok inSPORTline Pinkdot ocení i těhotné ženy, které potřebují lehkou dopomoc během těhotenského cvičení. Cihlička je vyrobena z lehkého EPP materiálu, který je na dotek velmi příjemný a zároveň je dobře omyvatelný. Je právem oblíbenou pomůckou pro milovníky jógy nebo pro ozvláštnění a zefektivnění klasických cviků.Technický popis: jóga cihlička vhodné k protahování zad, rukou a nohou obměna či ztížení tréninku velmi odolný a zároveň lehký pěnový materiál materiál: EPP (extrudovaný polypropylen) rozměry: 23 x 15 x 8 cm hmotnost: 100 g

Objev podobné jako Jóga blok inSPORTline Pinkdot

Balanční podložka z pěnového materiálu, s neomezenou nosností, vhodná k rozvoji koordinace a posilování, uvolňuje napětí.. Pěnová balanční podložky inSPORTline Brik je všestranným doplňkem pro aerobní a balanční cvičení. To pak přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci či posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších vrstvách, které se jinak velmi obtížně procvičují. Cvičení na pěnové balanční podložce inSPORTline Brik napomáhá odstraňovat stres, svalové napětí a nerovnováhu. Metoda balančního cvičení pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů a dochází ke zpevňování postavy. Pěnovou balanční podložku inSPORTline Brik lze rovněž použít k cvičení vleže a k protahování jednotlivých svalových partií. Speciální pěnový materiál výborně drží tvar a rychle se vrací do původního stavu.Technický popis: vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu rozvíjí koordinaci pohybu posiluje stabilizační svalové partie odstraňuje stres, svalové napětí, nerovnováhu pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů materiál: TPE (termoplastický elastomer) rozměr: délka 48 cm x šířka 38 cm x výška 6 cm hmotnost: 0,45 kg nosnost: bez omezení vhodné pro aerobní či balanční cvičení

Objev podobné jako Pěnová jóga balanční podložka inSPORTline Brik modrá

Balanční podložka z pěnového materiálu, s neomezenou nosností, vhodná k rozvoji koordinace a posilování, uvolňuje napětí.. Pěnová balanční podložky inSPORTline Brik je všestranným doplňkem pro aerobní a balanční cvičení. To pak přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci či posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších vrstvách, které se jinak velmi obtížně procvičují. Cvičení na pěnové balanční podložce inSPORTline Brik napomáhá odstraňovat stres, svalové napětí a nerovnováhu. Metoda balančního cvičení pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů a dochází ke zpevňování postavy. Pěnovou balanční podložku inSPORTline Brik lze rovněž použít k cvičení vleže a k protahování jednotlivých svalových partií. Speciální pěnový materiál výborně drží tvar a rychle se vrací do původního stavu.Technický popis: vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu rozvíjí koordinaci pohybu posiluje stabilizační svalové partie odstraňuje stres, svalové napětí, nerovnováhu pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů materiál: TPE (termoplastický elastomer) rozměr: délka 48 cm x šířka 38 cm x výška 6 cm hmotnost: 0,45 kg nosnost: bez omezení vhodné pro aerobní či balanční cvičení

Objev podobné jako Pěnová jóga balanční podložka inSPORTline Brik černá

Kniha - autor Tasja Walther; Johanna Piglas, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete: Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika...

Objev podobné jako Jóga pro fascie: protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy (978-80-87419-69-4)

Skladný set na jógu, obsahuje speciální masážní dvojmíček a jóga cihličku.. Set na jógu inSPORTline Hiden 2v1 se skládá ze dvou praktických pomůcek pro cvičení jógy - speciální dvojmíček a jóga cihlička. Slouží především k protahování rukou, nohou a zad nebo pro dosažení takových poloh, které by bez těchto pomůcek nebyly možné. Tento set nám napomáhá k lepšímu držení těla a k neutralizaci svalového napětí. Díky použitému EPP materiálu, který je velice lehký, a dokonale vymyšlenému uschování dvojmíčku uvnitř cihličky si jóga set budete rádi brát i na delší cesty. Speciální dvojmíček je ideální pro zvyšování pohyblivosti páteře a uvolnění svalových plexů (nervových pletení) v bederní páteři a bocích, stejně tak jako při masáži citlivých oblastí krku. Je doporučen pro ty, kteří tráví celý den u počítače v pozici se zátěží na páteř, případně si stěžují na diskopatii (onemocnění meziobratlové ploténky) a sníženou silovou kondici při cvičení. Dvojmíček lze používat jak na zemi, tak se zapřením o stěnu. Díky svým vlastnostem je set na jógu inSPORTline Hiden 2v1 oblíbenou pomůckou pro milovníky jógy nebo pro ozvláštnění a zefektivnění klasických cviků.Technický popis: jóga cihlička a speciální dvojmíček masážní dvojmíček schovaný uvnitř cihličky lehký a příjemný materiál vhodné pro protahování a obměnu cviků cviky k uvolnění svalového napětí materiál: EPP (extrudovaný polypropylen) rozměry cihličky: 23 x 15 x 10 cm rozměry dvojmíčku: 16 x 8 cm hmotnost: 110 g

Objev podobné jako Set na jógu inSPORTline Hiden 2v1

Tato masážní podložka vychází z principů reflexní terapie, která využívá tlaku a masáží takzvaných reflexních zón na chodidlech. Použitím podložky se tato místa stimulují, což vede k celkovému uvolnění, zmírnění stresu a projasnění mysli. Pozitivní vliv má také na trávicí orgány, krevní oběh a bolesti hlavy, zlepšuje celkové držení těla a prohloubení dýchání. Darujte svým nejbližším něco pro jejich zdraví a relaxaci.

Objev podobné jako Masážní podložka na chodidla

Balanční podložka s gumovými expandéry (siliči) o průměru 58 cm je skvělým doplňkem pro aerobní a balanční cvičení a přispívá k rozvoji stability těla a ke zlepšení koordinace pohybů. Dostupné pouze v barvě modré. To přispívá k rozvoji koordinace pohybu a posílení stabilizačních svalových partií, uložených v hlubších vrstvách, které se jinak velmi obtížně procvičují. Cvičení napomáhá odstraňovat stres, svalové napětí a nerovnováhu. Cvičení také napomáhá k odstranění bolestí zad a kloubů a dochází při něm, ke zpevňování postavy, hlavně v oblasti nohou, břišní a zádové svaly. Podložku lze rovněž použít k cvičení v leže a k protahování jednotlivých svalových oblastí. Pomocí pružných siličů ( expandérů ), procvičíte svaly horních i dolních končetin. Podložku lze otočit nafukovací částí, směrem k zemi a provádět balanční cvičení i na pevné části. Upuštěním tlaku lze upravovat obtížnost cvičení. Podložka je využitelná jako výborná tréninková pomůcka pro mnoho druhů sportu (fotbal, hokej, tenis, golf a mnoho dalších) a to jak na rekreační, tak i na vrcholové úrovni. Dodává se VČETNĚ PUMPIČKY jako příslušenství v ceně výrobku. Technické údaje: vyrobeno z vysoce pevnostních materiálů jednokomorová vzduchová podložka upuštěním tlaku lze upravovat obtížnost cvičení základna podložky z tvrzeného PVC hustící ventil pro dofukování protiskluzová úprava základny přídavné siliče, pro maximální variabilitu cviků maximální nosnost: 150 kg vyrobeno ze zdravotně nezávadných materiálů pumpička ( nafukovadlo ) jako příslušenství v ceně výrobku Obsah balení: 1 x balanční podložka s gumovými expandéry 1 x pumpička

Objev podobné jako Acra Sport 4507 Balanční podložka s expandery

Pevná cihlička na cvičení z ekologického materiálu, vhodná na jógu, protahování a zpestření cviků.. Korkový jóga blok inSPORTline Vayakub vám pomůže nejen během jógy! Slouží především k protahování rukou, nohou a zad, stejně tak jako k dosažení poloh, které by bez ní nebyly možné. Díky této pomůcce si navíc můžete některé cviky ztížit nebo je obměnit, a to nejen během jógy. Korková cihlička může také pomoci těhotným ženám, které při cvičení potřebují jistou oporu. Blok je vyroben z přírodního korku. Logo je vypáleno laserem, takže ani na povrchu nenajdete stopu po umělých materiálech. Materiál je pevný a zároveň příjemný na dotek. Korek má navíc větší hustotu než pěna a je proto vhodný v situacích, kde jde od bloku vyžadována větší stabilita. Pokud tedy chcete cvičit co nejekologičtěji a v souznění s přírodou, je inSPORTline Vayakub jasná volba!Technický popis: korková jóga cihlička pevný a zároveň příjemný materiál skladná pomůcka vhodné pro protahování a obměnu či ulehčení cviků materiál: korek (ekologicky šetrný materiál) rozměry: 7,5 x 15 x 22,5 cm hmotnost: 725 g

Objev podobné jako Korkový jóga blok inSPORTline Vayakub

Pás Spokey HOME JUNGLE je příslušenství, které vám pomůže začít dobrodružství s jógou nebo protahovacím cvičením. Je určen především začínajícím uživatelům, kteří potřebují podporu při zvětšování rozsahu pohybu. Lze jej také použít při různých cvičeních včetně protahování zadní části nohou. Cvičení jógy má pozitivní vliv na naše tělo, motivuje nás k protahování a zvýšení výkonnosti. Umožní vám také najít si chvilku pro sebe – zklidnit se, uvolnit se, najít rovnováhu. Jóga pás Spokey HOME JUNGLE vás podpoří při všech protahovacích cvičeních. Široký pás je vyroben z velmi odolného polyesteru. Dvojité kovové přezky slouží jako regulátory, kterými si můžete optimálně přizpůsobit délku pásu podle svých potřeb.

Objev podobné jako Spokey HOME JUNGLE Pás na cvičení jógy , mix, velikost

Balanční jóga blok TUNTURI patří k velice všestranným cvičebním doplňkům v domácnosti i ve skupinovém tréninku určených pro aerobní a balanční cvičení. Značně rozvíjí koordinaci pohybu a posiluje hluboký stabilizační systém tzv. CORE.Cvičení na balančním jóga bloku navíc odstraňuje stres, svalové napětí, bolesti zad, kloubů a zlepšuje celkové držení těla apod. Podložku lze také použít ke cvičení vleže a k protahování jednotlivých svalových partií. Speciální pěnový materiál je velice kvalitní s protiskluzovým povrchem a navíc je voděodolný, takže se nenaruší ani při pravidelném cvičení jeho tvar.vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu s protiskluzovým povrchemvoděodolnésnadné čištění a údržbazlepšuje koordinaci pohybu a stabilitěodbourává stres a svalové napětípomáhá odstraňovat bolestí zad a kloubůvhodné pro domácí i kolektivní cvičeníParametry:materiál: TPE (termoplastický elastomer)rozměry (DxŠxV): 48 x 40 x 6 cmhmotnost: 0,5 kg

Objev podobné jako Balančná jóga blok TUNTURI, modrá

NAIPO oCuzen podložka slouží k masáži zad a krku pomocí inteligentní prohřívací technologie. Funkce automatického přizpůsobení výšce postavy a inovativní ergonomický design.

Objev podobné jako NAIPO oCuzen masážní podložka

Podložka k protahování nohou, 4 úrovně nastavení sklonu.. Protahovač nohou inSPORTline LegStretch Pro nenechá vaše nohy zahálet. Díky své velikosti si najde místo u vás doma, ale i v posilovně. Masážní výstupky na podložce uvolní vaše chodidla a pěna EVA, o kterou si můžete opřít paty, vám dopřeje pohodlí. Celkem 4 úrovně sklonu dopomůžou k protažení nohou, ať už jste začátečník nebo ostřílený profík. Právě protažení svalů na nohou vám zaručí lepší výsledky při dalším tréninku, zvyšuje pohyblivost kolen, kotníků a také napomáhá zotavení svalů. Na spodní straně protahovače nohou inSPORTline LegStretch Pro jsou umístěny protiskluzové podložky. Tyto podložky zajišťují, že protahovač zůstane stabilní a bezpečný během vašeho tréninku. Díky nim můžete cvičit s větším komfortem a jistotou.Technický popis: snadné přenášení zvyšuje pohyblivost snižuje pravděpodobnost zranění protiskluzové podložky možnosti nastavení úhlu sklonu: 20° / 30° / 40° / 45° možnosti nastavení výšky: 14 / 18 / 21 / 22 cm materiál: PP (plast), EVA pěna, ocel rozměry: d32 x š27 x v8,5 cm maximální délka chodidla: 26 cm hmotnost: 1,2 kg nosnost: 120 kg

Objev podobné jako Protahovač nohou inSPORTline LegStretch Pro

Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.

Objev podobné jako Mechanika zad - Stuart McGill

Podložka z kolekce &k amsterdam. Model vyroben z kameniny.

Objev podobné jako Podložka &k amsterdam grid green

Podložka z kolekce &k amsterdam. Model vyroben z kameniny.

Objev podobné jako Podložka &k amsterdam Grid Speckle

Podložka autosedačky z výplně poskytuje dokonalou ochranu před tlakovými body dětské sedačky a nečistotami. Speciální horní materiál poskytuje dětským sedadlům nejlepší přilnavost díky neklouzavým povrchům a umožňuje tak lepší stabilitu a bezpečnost. Díky výřezům na podpěře lze použít i dětské sedačky s přístrojem Isofix. Praktická kapsa na nádobí ve spodní části činí z autosedačky perfektní. Zde najdete dostatek úložného prostoru pro všechny důležité hračky pro dlouhé cesty autem. Detaily produktu: Jednoduché zapínání s popruhy Chrání autosedačky před tlakovými značkami & špína Protiskluzové povrchy S praktickou taškou na nádobí Technické detaily: Rozměry (délka x šířka): 47,5 x 80 cm materiál: 100% polyester K čištění vlhkým hadříkem

Objev podobné jako Podložka k autosedačce Standard Black

Bandáž na záda Bandáže Merco patří mezi zdravotní pomůcky navržené pro fixaci kloubů a svalů. Jsou zhotovené z elastických textilních materiálů v kombinaci s vyztužením, které zpevní danou část těla a urychluje tak hojení modřin, případně zbavuje postižená místa otoku. Bandáž na záda dopomáhá ke správnému držení těla a dopřeje vám úlevu od bolesti šlach a svalů. Mimo zmírnění bolesti zajistí bandážování ochranu namáhané části těla při fyzické aktivitě. Pomůže se správným držením těla

Objev podobné jako Posture Corrector bandáž zad (SPTrdn006nad)

Dlouhodobé sezení a stání velmi zatěžuje záda a může vést k vadnému držení těla. Tento korektor držení zad jemně podepře vaše záda a znatelně jim uleví. Zvedá oblast ramen a mírně je posouvá dozadu, takže páteř zaujímá vzpřímenější polohu. Tím se zmírní zatížení meziobratlových plotének, svalů a vazů. Snadno udržovatelná podpěra se pohodlně a nenápadně nosí pod oblečením, a to i při sportu. Podpěra přesvědčí vysokou přesností uchycení díky nastavitelnému zapínání na suchý zip. Dámská velikost S/M: šířka 14 cm. zvedá oblast ramen snižuje únavu prodyšný nylon lze prát v pračce při 30 °C

Objev podobné jako WENKO Korektor zad S/M

Dlouhodobé sezení a stání velmi zatěžuje záda a může vést k bolestivému vadnému držení těla. Tento korektor držení zad jemně podepře vaše záda a znatelně jim uleví. Zvedá oblast ramen a mírně je posouvá dozadu, takže páteř zaujímá vzpřímenější polohu. Tím se zmírní zatížení meziobratlových plotének, svalů a vazů. Snadno udržovatelná podpěra se pohodlně a nenápadně nosí pod oblečením, a to i při sportu. Podpěra přesvědčí vysokou přesností uchycení díky nastavitelnému zapínání na suchý zip. Pánská velikost L/XL: šířka 21 cm zvedá oblast ramen snižuje únavu prodyšný nylon lze prát v pračce při 30 °C

Objev podobné jako WENKO Korektor zad L/XL

Koupelový masážní pás je velmi užitečný pomocník, s kterým snadno umyjete záda, nohy, chodidla nebo jakoukoliv jinou část těla. Pás je ideální pro seniory a osoby s omezenou schopností pohybu.Na jedné straně pásu jsou jemné štětinky, které dokonale umyjí tělo a odstraní odumřelé kožní buňky. Kulaté výstupky na druhé straně namasírují svaly a podpoří prokrvení. Tento pás umožní ve sprše nebo vaně umýt hůře dostupná místa, perfektně namasíruje a zrelaxuje.Odolný pás má protiskluzové úchyty, které umožní snadnou manipulaci.

Objev podobné jako Masážní pás na mytí zad

Podložka k hriadeľu PURE SPA (03R/638/638R)

Objev podobné jako Podložka k hriadeľu PURE SPA (10840)

Udělej ze své zahrady oázu pohody. S podložkami blumfeldt Sylt se z tvých zahradních židlí stane příjemné místo k sezení od jara do podzimu.Relax a pohoda na vzduchu. S podložkami na zahradní židle blumfeldt Sylt není nic jednodušší. Extra dlouhé podložky s rozměrem 50 × 120 cm (Š × V) jsou vhodné především na židle s vysokým opěradlem. Jejich 9 cm tlusté čalouněné jádro z pěny se postará o příjemně měkký pocit při sezení. Potah z polyesteru je odolný a stabilní proti UV záření. Rychlé a snadné připevnění bez podklouznutí zajišťují poutka a šňůrky na zavázání. Pohodlí zvyšuje odnímatelný polštář na hlavu na snadné připevnění pomocí knoflíků. Pohodlí se však nekončí při měkkém sezení, a proto jsou podložky na židle blumfeldt Sylt certifikované jako výrobky bez škodlivých látek v souladu s normou OEKO-TEX® Standard 100.Položit, opřít se, relaxovat: čalounění na zahradní židle blumfeldt Sylt udělá z tvých židlí to nejpohodlnější místo v zahradě, na terase nebo balkoně.

Objev podobné jako Blumfeldt Sylt, čalouněná podložka, podložka na židli, podložka na výše polohovací křeslo, polštář, polyester, 50 × 120 × 9 cm, 2x podložka

Udělej ze své zahrady oázu pohody. S podložkami blumfeldt Sylt se z tvých zahradních židlí stane příjemné místo k sezení od jara do podzimu.Relax a pohoda na vzduchu. S podložkami na zahradní židle blumfeldt Sylt není nic jednodušší. Extra dlouhé podložky s rozměrem 50 × 120 cm (Š × V) jsou vhodné především na židle s vysokým opěradlem. Jejich 9 cm tlusté čalouněné jádro z pěny se postará o příjemně měkký pocit při sezení. Potah z polyesteru je odolný a stabilní proti UV záření. Rychlé a snadné připevnění bez podklouznutí zajišťují poutka a šňůrky na zavázání. Pohodlí zvyšuje odnímatelný polštář na hlavu na snadné připevnění pomocí knoflíků. Pohodlí se však nekončí při měkkém sezení, a proto jsou podložky na židle blumfeldt Sylt certifikované jako výrobky bez škodlivých látek v souladu s normou OEKO-TEX® Standard 100.Položit, opřít se, relaxovat: čalounění na zahradní židle blumfeldt Sylt udělá z tvých židlí to nejpohodlnější místo v zahradě, na terase nebo balkoně.

Objev podobné jako Blumfeldt Sylt, čalouněná podložka, podložka na židli, podložka na výše polohovací křeslo, polštář, polyester, 50 × 120 × 9 cm, 2x podložka

Udělej ze své zahrady oázu pohody. S podložkami blumfeldt Sylt se z tvých zahradních židlí stane příjemné místo k sezení od jara do podzimu.Relax a pohoda na vzduchu. S podložkami na zahradní židle blumfeldt Sylt není nic jednodušší. Extra dlouhé podložky s rozměrem 50 × 120 cm (Š × V) jsou vhodné především na židle s vysokým opěradlem. Jejich 9 cm tlusté čalouněné jádro z pěny se postará o příjemně měkký pocit při sezení. Potah z polyesteru je odolný a stabilní proti UV záření. Rychlé a snadné připevnění bez podklouznutí zajišťují poutka a šňůrky na zavázání. Pohodlí zvyšuje odnímatelný polštář na hlavu na snadné připevnění pomocí knoflíků. Pohodlí se však nekončí při měkkém sezení, a proto jsou podložky na židle blumfeldt Sylt certifikované jako výrobky bez škodlivých látek v souladu s normou OEKO-TEX® Standard 100.Položit, opřít se, relaxovat: čalounění na zahradní židle blumfeldt Sylt udělá z tvých židlí to nejpohodlnější místo v zahradě, na terase nebo balkoně.

Objev podobné jako Blumfeldt Sylt, čalouněná podložka, podložka na židli, podložka na výše polohovací křeslo, polštář, polyester, 50 × 120 × 9 cm, 2x podložka

Udělej ze své zahrady oázu pohody. S podložkami blumfeldt Sylt se z tvých zahradních židlí stane příjemné místo k sezení od jara do podzimu.Relax a pohoda na vzduchu. S podložkami na zahradní židle blumfeldt Sylt není nic jednodušší. Extra dlouhé podložky s rozměrem 50 × 120 cm (Š × V) jsou vhodné především na židle s vysokým opěradlem. Jejich 9 cm tlusté čalouněné jádro z pěny se postará o příjemně měkký pocit při sezení. Potah z polyesteru je odolný a stabilní proti UV záření. Rychlé a snadné připevnění bez podklouznutí zajišťují poutka a šňůrky na zavázání. Pohodlí zvyšuje odnímatelný polštář na hlavu na snadné připevnění pomocí knoflíků. Pohodlí se však nekončí při měkkém sezení, a proto jsou podložky na židle blumfeldt Sylt certifikované jako výrobky bez škodlivých látek v souladu s normou OEKO-TEX® Standard 100.Položit, opřít se, relaxovat: čalounění na zahradní židle blumfeldt Sylt udělá z tvých židlí to nejpohodlnější místo v zahradě, na terase nebo balkoně.

Objev podobné jako Blumfeldt Sylt, čalouněná podložka, podložka na židli, podložka na výše polohovací křeslo, polštář, polyester, 50 × 120 × 9 cm, 2x podložka

Udělej ze své zahrady oázu pohody. S podložkami blumfeldt Sylt se z tvých zahradních židlí stane příjemné místo k sezení od jara do podzimu.Relax a pohoda na vzduchu. S podložkami na zahradní židle blumfeldt Sylt není nic jednodušší. Extra dlouhé podložky s rozměrem 50 × 120 cm (Š × V) jsou vhodné především na židle s vysokým opěradlem. Jejich 9 cm tlusté čalouněné jádro z pěny se postará o příjemně měkký pocit při sezení. Potah z polyesteru je odolný a stabilní proti UV záření. Rychlé a snadné připevnění bez podklouznutí zajišťují poutka a šňůrky na zavázání. Pohodlí zvyšuje odnímatelný polštář na hlavu na snadné připevnění pomocí knoflíků. Pohodlí se však nekončí při měkkém sezení, a proto jsou podložky na židle blumfeldt Sylt certifikované jako výrobky bez škodlivých látek v souladu s normou OEKO-TEX® Standard 100.Položit, opřít se, relaxovat: čalounění na zahradní židle blumfeldt Sylt udělá z tvých židlí to nejpohodlnější místo v zahradě, na terase nebo balkoně.

Objev podobné jako Blumfeldt Sylt, čalouněná podložka, podložka na židli, podložka na výše polohovací křeslo, polštář, polyester, 50 × 120 × 9 cm, 2x podložka

Udělej ze své zahrady oázu pohody. S podložkami blumfeldt Sylt se z tvých zahradních židlí stane příjemné místo k sezení od jara do podzimu.Relax a pohoda na vzduchu. S podložkami na zahradní židle blumfeldt Sylt není nic jednodušší. Extra dlouhé podložky s rozměrem 50 × 120 cm (Š × V) jsou vhodné především na židle s vysokým opěradlem. Jejich 9 cm tlusté čalouněné jádro z pěny se postará o příjemně měkký pocit při sezení. Potah z polyesteru je odolný a stabilní proti UV záření. Rychlé a snadné připevnění bez podklouznutí zajišťují poutka a šňůrky na zavázání. Pohodlí zvyšuje odnímatelný polštář na hlavu na snadné připevnění pomocí knoflíků. Pohodlí se však nekončí při měkkém sezení, a proto jsou podložky na židle blumfeldt Sylt certifikované jako výrobky bez škodlivých látek v souladu s normou OEKO-TEX® Standard 100.Položit, opřít se, relaxovat: čalounění na zahradní židle blumfeldt Sylt udělá z tvých židlí to nejpohodlnější místo v zahradě, na terase nebo balkoně.

Objev podobné jako Blumfeldt Sylt, čalouněná podložka, podložka na židli, podložka na výše polohovací křeslo, polštář, polyester, 50 × 120 × 9 cm, 6 × podložka

Udělej ze své zahrady oázu pohody. S podložkami blumfeldt Sylt se z tvých zahradních židlí stane příjemné místo k sezení od jara do podzimu.Relax a pohoda na vzduchu. S podložkami na zahradní židle blumfeldt Sylt není nic jednodušší. Extra dlouhé podložky s rozměrem 50 × 120 cm (Š × V) jsou vhodné především na židle s vysokým opěradlem. Jejich 9 cm tlusté čalouněné jádro z pěny se postará o příjemně měkký pocit při sezení. Potah z polyesteru je odolný a stabilní proti UV záření. Rychlé a snadné připevnění bez podklouznutí zajišťují poutka a šňůrky na zavázání. Pohodlí zvyšuje odnímatelný polštář na hlavu na snadné připevnění pomocí knoflíků. Pohodlí se však nekončí při měkkém sezení, a proto jsou podložky na židle blumfeldt Sylt certifikované jako výrobky bez škodlivých látek v souladu s normou OEKO-TEX® Standard 100.Položit, opřít se, relaxovat: čalounění na zahradní židle blumfeldt Sylt udělá z tvých židlí to nejpohodlnější místo v zahradě, na terase nebo balkoně.

Objev podobné jako Blumfeldt Sylt, čalouněná podložka, podložka na židli, podložka na výše polohovací křeslo, polštář, polyester, 50 × 120 × 9 cm, 6x podložka

Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace. Jsou zde i cvičení, díky nimž čtenář lépe porozumí svému tělu a naučí se vyhodnotit, proč bolí záda právě jeho. Pokud víte, co stojí za vaší bolestí, máte klíč k její léčbě. Základním předpokladem řešení obtíží je aktivní přístup k sobě samému, péče o vlastní pohybový aparát a celkově o sebe sama.

Objev podobné jako Jak porozumět bolestem zad - Daniela Stackeová

eBook: Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit. Stuart McGill je profesorem spinální biomechaniky na Univerzitě ve Waterloo v Kanadě. Vede laboratoř, která zkoumá fungování bederní páteře, možnost prevence úrazů a rehabilitace, stejně jako výkonnostní trénink. Nová zjištění se pak testují na klinice. Výsledkem této kolektivní práce je přes 400 vědeckých publikací, včetně tří příruček. První kniha Low Back Disorders: Evidence Based Prevention and Rehabilitation (třetí vydání) je určena lékařům a slouží jako poradce při předepisování prevenčních a rehabilitačních metod. Druhá kniha Ultimate Back Fitness and Performance (páté vydání) je určena trenérům, koučům, atletům a těm, kteří se zajímají o zvýšení výkonnosti svých zad při minimalizování ztráty vytrvalosti. Proces předávání svých vědomostí zakončil Stuart McGill příručkou Mechanika zad, určenou laikům, kteří trpí bolestmi zad. Jeho publikace získaly mnoho vědeckých ocenění. Jako konzultant pomáhá Stuart McGill zejména těžkým pacientům s problémy zad a poskytuje expertízu při posuzování a redukování rizik poranění bederní páteře různým státním institucím, korporacím a právnickým společnostem, stejně jako i elitním sportovcům a týmům z mnoha zemí. Jeho knihy a DVD s ukázkami technik najdete na www.backfitpro.com.

Objev podobné jako Mechanika zad - Stuart McGill - e-kniha

Máte bederní opěrku zad a potřebujete náhradní obal? Tady je v neutrální šedé barvě a lze ho prát na 30 stupňů. Žehlete jej prosím pouze při nízkých teplotách, aby nrztratil tvar. - nebělit - nečistit chemicky - nevhodné do sušičky

Objev podobné jako Weltbild Náhradní potah na opěrku zad

Připravte se na 30 minut uvolňující masáže, během které se necháte hýčkat certifikovanou thajskou masérkou. Než procedura začne, domluvíte se na recepci na intenzitě masáže, poté se přemístíte k masérskému lehátku a 30 minut pohody může začít. Antistresová terapie začíná klasickou thajskou masáží zad, ramen, šíje a hlavy. Na bolavá místa vám masérka přiloží horké bylinné sáčky, které uvolní i velmi ztuhlé svaly. Po domluvě lze na ztuhlá místa použít také bylinnou hřejivou mast. Nakonec vás ještě čeká krátké protažení a můžete vyrazit zpět do světa. Během masáže můžete být nazí, případně využít jednorázové spodní prádlo (to najdete připravené na pokoji), abyste zamezili znečištění vlastního oblečení. Intimní partie budete mít přikryté ručníkem. Doporučujeme přijít alespoň 10minutovým předstihem, abyste měli čas si odložit a případně využít sprchu. Před procedurou minimálně hodinu nejezte, aby vám bylo příjemně.

Objev podobné jako Antistresová masáž zad, šíje a hlavy

Připravte se na 30 minut uvolňující masáže, během které se necháte hýčkat certifikovanou thajskou masérkou. Než procedura začne, domluvíte se na recepci na intenzitě masáže, poté se přemístíte k masérskému lehátku a 30 minut pohody může začít. Antistresová terapie začíná klasickou thajskou masáží zad, ramen, šíje a hlavy. Na bolavá místa vám masérka přiloží horké bylinné sáčky, které uvolní i velmi ztuhlé svaly. Po domluvě lze na ztuhlá místa použít také bylinnou hřejivou mast. Nakonec vás ještě čeká krátké protažení a můžete vyrazit zpět do světa. Během masáže můžete být nazí, případně využít jednorázové spodní prádlo (to najdete připravené na pokoji), abyste zamezili znečištění vlastního oblečení. Intimní partie budete mít přikryté ručníkem. Doporučujeme přijít alespoň 10minutovým předstihem, abyste měli čas si odložit a případně využít sprchu. Před procedurou minimálně hodinu nejezte, aby vám bylo příjemně.

Objev podobné jako Antistresová masáž zad, šíje a hlavy

Než procedura započne, domluvíte se na recepci na intenzitě masáže, poté se přemístíte k masérskému lehátku a 60 minut pohody může začít. Masáž zad se provádí pomocí technik tradiční thajské masáže, která stimuluje akupresurní body, a s použitím speciálních bylinných mastí, které pomáhají uvolnit svalstvo. Nakonec vás ještě čeká krátké protažení a můžete vyrazit zpět do světa. Během masáže můžete být nazí, případně využít jednorázové spodní prádlo (to najdete připravené na pokoji), abyste zamezili znečištění vlastního prádla. Intimní partie budete mít přikryté ručníkem. Doporučujeme přijít alespoň s 10minutovým předstihem, abyste měli čas si odložit a případně využít sprchu. Před procedurou minimálně hodinu nejezte, aby vám bylo příjemně.

Objev podobné jako Thajská masáž na odstranění bolesti zad