plant power wouter bijdendijk

A full-color reference guide to beneficial plants and mushrooms“An excellent resource about the natural properties of plants.”—Kirkus Reviews• Explores the ethnobotany and practical applications of 30 plants, fruits, nuts, bulbs, roots, flowers, and mushrooms that support the immune system, digestion, endurance, vitality, and the brain• Examines ritual and mind-expanding plants such as fly agaric, blue lotus, cannabis, and peyote cactus• Offers 60 delicious vegetarian recipes (two for each plant or mushroom) by Michelin star chef Joris BijdendijkWHILE KNOWING that spending time in nature and eating healthy is important, we often dismiss the fact that plants have been used as healing medicine for thousands of years.In this guide, Wouter Bijdendijk highlights thirty mushrooms, herbs, flowers, fruits, nuts, bulbs, and roots that support the immune system, digestion, endurance, vitality, and the brain—from ginseng and turmeric to chaga and reishi to olive and chamomile. He also explores several plants that have played a significant role in rituals and ceremonies, such as fly agaric, blue lotus, cannabis, and peyote cactus, enabling our ancestors to connect with deeper layers of themselves, the spiritual realms, and the Divine. Michelin star chef Joris Bijdendijk provides two delicious vegetarian recipes for each major plant, offering culinary delights to help you easily incorporate the medicinal powers of these plants in your life.A journey through the deep and ancient roots of plant knowledge, from folk uses to mystical properties to the vital role of plants in human evolution, this book shows you how to harness the natural power of plants to revitalize your body, integrate your spirit, and empower your life.

Objev podobné jako Plant Power - Wouter Bijdendijk

Nails Inc. Plant Power, 14 ml, Laky na nehty pro ženy, Rychleschnoucí veganský lak na nehty bez obsahu zbytečných chemikálií. Nejen k naší planetě, ale i vašim nehtům bude velmi ohleduplný dlouhotrvající lak na nehty Nail Inc. Vegan Nail Polish. Neježe obsahuje celých 73 % složek rostlinného původu, ale také v něm nenajdete formaldehyd, aceton ani další škodlivé přísady. Lak Vegan Nail Polish si vás získá i tím, že velmi rychle zasychá. Jeho syté odstíny vám pomohou vykouzlit naprosto dokonalou manikúru, která vydrží na nehtech po dlouhou dobu. Vlastnosti: vyniká složením na rostlinné bázi neobsahuje škodlivé chemikálie propůjčuje nehtům sytý odstín velmi rychle na nehtech zasychá vydrží na nich po dlouhou dobu 100% kompostovatelné dřevěné víčko Složení: obsahuje 73 % složek přírodního původu bez acetonu a formaldehydu veganské Jak aplikovat: Na očištěné nehty naneste jednu vrstvu podkladového laku Nailkale Superfood Base Coat. Poté ve dvou vrstvách naneste barevný lak Nail Inc. Vegan Nail Polish a po jeho zaschnutí použijte ještě vrchní lak, který vám pomůže prodloužit výdrž hotové manikúry.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power dlouhotrvající lak na nehty odstín Zero Waste Pro 14 ml

Nails Inc. Plant Power, 14 ml, Laky na nehty pro ženy, Rychleschnoucí veganský lak na nehty bez obsahu zbytečných chemikálií. Nejen k naší planetě, ale i vašim nehtům bude velmi ohleduplný dlouhotrvající lak na nehty Nail Inc. Vegan Nail Polish. Neježe obsahuje celých 73 % složek rostlinného původu, ale také v něm nenajdete formaldehyd, aceton ani další škodlivé přísady. Lak Vegan Nail Polish si vás získá i tím, že velmi rychle zasychá. Jeho syté odstíny vám pomohou vykouzlit naprosto dokonalou manikúru, která vydrží na nehtech po dlouhou dobu. Vlastnosti: vyniká složením na rostlinné bázi neobsahuje škodlivé chemikálie propůjčuje nehtům sytý odstín velmi rychle na nehtech zasychá vydrží na nich po dlouhou dobu 100% kompostovatelné dřevěné víčko Složení: obsahuje 73 % složek přírodního původu bez acetonu a formaldehydu veganské Jak aplikovat: Na očištěné nehty naneste jednu vrstvu podkladového laku Nailkale Superfood Base Coat. Poté ve dvou vrstvách naneste barevný lak Nail Inc. Vegan Nail Polish a po jeho zaschnutí použijte ještě vrchní lak, který vám pomůže prodloužit výdrž hotové manikúry.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power dlouhotrvající lak na nehty odstín Eco Glow 14 ml

Nails Inc. Plant Power, 14 ml, Laky na nehty pro ženy, Rychleschnoucí veganský lak na nehty bez obsahu zbytečných chemikálií. Nejen k naší planetě, ale i vašim nehtům bude velmi ohleduplný dlouhotrvající lak na nehty Nail Inc. Vegan Nail Polish. Neježe obsahuje celých 73 % složek rostlinného původu, ale také v něm nenajdete formaldehyd, aceton ani další škodlivé přísady. Lak Vegan Nail Polish si vás získá i tím, že velmi rychle zasychá. Jeho syté odstíny vám pomohou vykouzlit naprosto dokonalou manikúru, která vydrží na nehtech po dlouhou dobu. Vlastnosti: vyniká složením na rostlinné bázi neobsahuje škodlivé chemikálie propůjčuje nehtům sytý odstín velmi rychle na nehtech zasychá vydrží na nich po dlouhou dobu 100% kompostovatelné dřevěné víčko Složení: obsahuje 73 % složek přírodního původu bez acetonu a formaldehydu veganské Jak aplikovat: Na očištěné nehty naneste jednu vrstvu podkladového laku Nailkale Superfood Base Coat. Poté ve dvou vrstvách naneste barevný lak Nail Inc. Vegan Nail Polish a po jeho zaschnutí použijte ještě vrchní lak, který vám pomůže prodloužit výdrž hotové manikúry.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power dlouhotrvající lak na nehty odstín In My O-Zone 14 ml

Nails Inc. Plant Power, 14 ml, Laky na nehty pro ženy, Rychleschnoucí veganský lak na nehty bez obsahu zbytečných chemikálií. Nejen k naší planetě, ale i vašim nehtům bude velmi ohleduplný dlouhotrvající lak na nehty Nail Inc. Vegan Nail Polish. Neježe obsahuje celých 73 % složek rostlinného původu, ale také v něm nenajdete formaldehyd, aceton ani další škodlivé přísady. Lak Vegan Nail Polish si vás získá i tím, že velmi rychle zasychá. Jeho syté odstíny vám pomohou vykouzlit naprosto dokonalou manikúru, která vydrží na nehtech po dlouhou dobu. Vlastnosti: vyniká složením na rostlinné bázi neobsahuje škodlivé chemikálie propůjčuje nehtům sytý odstín velmi rychle na nehtech zasychá vydrží na nich po dlouhou dobu 100% kompostovatelné dřevěné víčko Složení: obsahuje 73 % složek přírodního původu bez acetonu a formaldehydu veganské Jak aplikovat: Na očištěné nehty naneste jednu vrstvu podkladového laku Nailkale Superfood Base Coat. Poté ve dvou vrstvách naneste barevný lak Nail Inc. Vegan Nail Polish a po jeho zaschnutí použijte ještě vrchní lak, který vám pomůže prodloužit výdrž hotové manikúry.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power dlouhotrvající lak na nehty odstín Soul Surfing 14 ml

Nails Inc. Plant Power, 14 ml, Laky na nehty pro ženy, Rychleschnoucí veganský lak na nehty bez obsahu zbytečných chemikálií. Nejen k naší planetě, ale i vašim nehtům bude velmi ohleduplný dlouhotrvající lak na nehty Nail Inc. Vegan Nail Polish. Neježe obsahuje celých 73 % složek rostlinného původu, ale také v něm nenajdete formaldehyd, aceton ani další škodlivé přísady. Lak Vegan Nail Polish si vás získá i tím, že velmi rychle zasychá. Jeho syté odstíny vám pomohou vykouzlit naprosto dokonalou manikúru, která vydrží na nehtech po dlouhou dobu. Vlastnosti: vyniká složením na rostlinné bázi neobsahuje škodlivé chemikálie propůjčuje nehtům sytý odstín velmi rychle na nehtech zasychá vydrží na nich po dlouhou dobu 100% kompostovatelné dřevěné víčko Složení: obsahuje 73 % složek přírodního původu bez acetonu a formaldehydu veganské Jak aplikovat: Na očištěné nehty naneste jednu vrstvu podkladového laku Nailkale Superfood Base Coat. Poté ve dvou vrstvách naneste barevný lak Nail Inc. Vegan Nail Polish a po jeho zaschnutí použijte ještě vrchní lak, který vám pomůže prodloužit výdrž hotové manikúry.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power dlouhotrvající lak na nehty odstín Everyday Self Care 14 ml

Nails Inc. Plant Power, 14 ml, Laky na nehty pro ženy, Rychleschnoucí veganský lak na nehty bez obsahu zbytečných chemikálií. Nejen k naší planetě, ale i vašim nehtům bude velmi ohleduplný dlouhotrvající lak na nehty Nail Inc. Vegan Nail Polish. Neježe obsahuje celých 73 % složek rostlinného původu, ale také v něm nenajdete formaldehyd, aceton ani další škodlivé přísady. Lak Vegan Nail Polish si vás získá i tím, že velmi rychle zasychá. Jeho syté odstíny vám pomohou vykouzlit naprosto dokonalou manikúru, která vydrží na nehtech po dlouhou dobu. Vlastnosti: vyniká složením na rostlinné bázi neobsahuje škodlivé chemikálie propůjčuje nehtům sytý odstín velmi rychle na nehtech zasychá vydrží na nich po dlouhou dobu 100% kompostovatelné dřevěné víčko Složení: obsahuje 73 % složek přírodního původu bez acetonu a formaldehydu veganské Jak aplikovat: Na očištěné nehty naneste jednu vrstvu podkladového laku Nailkale Superfood Base Coat. Poté ve dvou vrstvách naneste barevný lak Nail Inc. Vegan Nail Polish a po jeho zaschnutí použijte ještě vrchní lak, který vám pomůže prodloužit výdrž hotové manikúry.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power dlouhotrvající lak na nehty odstín Detox On Repeat 14 ml

Nails Inc. Plant Power, 14 ml, Laky na nehty pro ženy, Rychleschnoucí veganský lak na nehty bez obsahu zbytečných chemikálií. Nejen k naší planetě, ale i vašim nehtům bude velmi ohleduplný dlouhotrvající lak na nehty Nail Inc. Vegan Nail Polish. Neježe obsahuje celých 73 % složek rostlinného původu, ale také v něm nenajdete formaldehyd, aceton ani další škodlivé přísady. Lak Vegan Nail Polish si vás získá i tím, že velmi rychle zasychá. Jeho syté odstíny vám pomohou vykouzlit naprosto dokonalou manikúru, která vydrží na nehtech po dlouhou dobu. Vlastnosti: vyniká složením na rostlinné bázi neobsahuje škodlivé chemikálie propůjčuje nehtům sytý odstín velmi rychle na nehtech zasychá vydrží na nich po dlouhou dobu 100% kompostovatelné dřevěné víčko Složení: obsahuje 73 % složek přírodního původu bez acetonu a formaldehydu veganské Jak aplikovat: Na očištěné nehty naneste jednu vrstvu podkladového laku Nailkale Superfood Base Coat. Poté ve dvou vrstvách naneste barevný lak Nail Inc. Vegan Nail Polish a po jeho zaschnutí použijte ještě vrchní lak, který vám pomůže prodloužit výdrž hotové manikúry.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power dlouhotrvající lak na nehty odstín Mani Meditation 14 ml

Nails Inc. Plant Power, 14 ml, Laky na nehty pro ženy, Rychleschnoucí veganský lak na nehty bez obsahu zbytečných chemikálií. Nejen k naší planetě, ale i vašim nehtům bude velmi ohleduplný dlouhotrvající lak na nehty Nail Inc. Vegan Nail Polish. Neježe obsahuje celých 73 % složek rostlinného původu, ale také v něm nenajdete formaldehyd, aceton ani další škodlivé přísady. Lak Vegan Nail Polish si vás získá i tím, že velmi rychle zasychá. Jeho syté odstíny vám pomohou vykouzlit naprosto dokonalou manikúru, která vydrží na nehtech po dlouhou dobu. Vlastnosti: vyniká složením na rostlinné bázi neobsahuje škodlivé chemikálie propůjčuje nehtům sytý odstín velmi rychle na nehtech zasychá vydrží na nich po dlouhou dobu 100% kompostovatelné dřevěné víčko Složení: obsahuje 73 % složek přírodního původu bez acetonu a formaldehydu veganské Jak aplikovat: Na očištěné nehty naneste jednu vrstvu podkladového laku Nailkale Superfood Base Coat. Poté ve dvou vrstvách naneste barevný lak Nail Inc. Vegan Nail Polish a po jeho zaschnutí použijte ještě vrchní lak, který vám pomůže prodloužit výdrž hotové manikúry.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power dlouhotrvající lak na nehty odstín U OK HUN? 14 ml

Nails Inc. Plant Power, 14 ml, Laky na nehty pro ženy, Rychleschnoucí veganský lak na nehty bez obsahu zbytečných chemikálií. Nejen k naší planetě, ale i vašim nehtům bude velmi ohleduplný dlouhotrvající lak na nehty Nail Inc. Vegan Nail Polish. Neježe obsahuje celých 73 % složek rostlinného původu, ale také v něm nenajdete formaldehyd, aceton ani další škodlivé přísady. Lak Vegan Nail Polish si vás získá i tím, že velmi rychle zasychá. Jeho syté odstíny vám pomohou vykouzlit naprosto dokonalou manikúru, která vydrží na nehtech po dlouhou dobu. Vlastnosti: vyniká složením na rostlinné bázi neobsahuje škodlivé chemikálie propůjčuje nehtům sytý odstín velmi rychle na nehtech zasychá vydrží na nich po dlouhou dobu 100% kompostovatelné dřevěné víčko Složení: obsahuje 73 % složek přírodního původu bez acetonu a formaldehydu veganské Jak aplikovat: Na očištěné nehty naneste jednu vrstvu podkladového laku Nailkale Superfood Base Coat. Poté ve dvou vrstvách naneste barevný lak Nail Inc. Vegan Nail Polish a po jeho zaschnutí použijte ještě vrchní lak, který vám pomůže prodloužit výdrž hotové manikúry.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power dlouhotrvající lak na nehty odstín Free time it's me time 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power What's Your Spirituality lak na nehty 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power What on Earth lak na nehty 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power Soul Surfing lak na nehty 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power Mother Earths Calling lak na nehty 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power Mindfulness Mantra lak na nehty 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power Mani Meditation lak na nehty 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power Good Energy Efficient lak na nehty 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power In My O-Zone lak na nehty 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power Zen Out of Zen lak na nehty 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power Glowing Somewhere lak na nehty 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power Fresh Air Don't Care lak na nehty 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power Free Time is Me Time lak na nehty 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power Everyday Self Care lak na nehty 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power Eco Glow lak na nehty 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power Eco Ego lak na nehty 14 ml

Řada laků na nehty Nails Inc. Plant power nabízí nejčistší a nejšetrnější složení bez kompromisů na kvalitě barev nebo výdrži. Dodává nehtům sytý odstín a velmi rychle zasychá.

Objev podobné jako Nails Inc. Plant Power Clean to the Core lak na nehty 14 ml

Master the art of carving animals using just a handful of tools, sandpaper, and paint! With Dutch author Wouter de Bruijn''s easy-to-follow guide, tackle the basics of woodcarving, including starter cuts, safety tips, sharpening, and wood grain; more advanced carvers can jump right into the projects, which include cats, birds, rabbits, wolves, foxes, and giraffes. With step-by-step photography, full-size whittling patterns, and a complete materials and tools list, this must-have book has everything you need to create dozens of professional animal projects. These simple woodcarving project designs have a clean contemporary aesthetic and can be displayed in their natural state or with just a bit of painting.

Objev podobné jako Easy Animal Carvings - Wouter de Bruijn

''It''s one thing to see amazing indoor plant images on Insta and another thing altogether to make it happen at home. The Plant Book is your perfect guide, an instruction manual that holds your hand and leads you through the challenges of becoming a competent plant parent. Tammy will help you get a good report card at plant parent-teacher night.'' Costa Georgiadis''As a nervous indoor plant grower, I''ll be keeping this book close at all times!'' Hannah Moloney Award-winning horticulturist and Gardening Australia presenter Tammy Huynh covers the essentials of indoor plant care in this stunning book featuring an abundance of colourful photos and illustrations.Many plant parents are frustrated by conflicting advice online, or simply don''t know why they keep ending up with plant casualties. With this book, you can finally discover what each plant needs to thrive, the common problems they face and their remedies.The Plant Book cuts through the noise with clear information that will help you grow and nurture healthy, resilient indoor plants. Tammy has selected the 50 most-loved houseplants and for each profile she offers: * a detailed description * icons to indicate ideal care conditions * a list of cultivars * a list of common problems for that specific plant with photos to help you visually recognise and diagnose plant issues. In addition, the ''Houseplants 101'' chapter covers general tips on lighting, potting mix, watering, fertiliser, humidity, pests and diseases, buying plants, hydroponics, and pots and planters. There''s a heavy focus on troubleshooting with diagnostic flow charts, allowing you to identify and resolve plant problems, even for species not covered in the book. The Plant Book will empower you to confidently spot and solve your plant problems, so we can all become super plant parents and avoid further plant casualties.

Objev podobné jako The Plant Book - Tammy Huynh

A unique nutritional guide and cookbook—with over 100 delicious recipes—that can help both women and men of any age maintain optimal bone density and prevent osteoporosis.Can you have healthy bones while following a diet of more, mostly, or entirely plants? Is lower bone density an inescapable price even young people must pay for choosing plant foods?Dr. Laura Kelly, a specialist in precision medicine for bone health, hears these questions from patients and colleagues who cite studies showing that as a group, vegetarians and vegans can have lower bone density than do people who eat animal food. In The Healthy Bones Plant-Based Nutrition Plan and Cookbook, Dr. Kelly puts these questions to rest, offering readers the same expert guidance she provides to her patients who are on a plant-forward or vegetarian diet, ensuring they have a plan to meet their nutritional needs for healthy bones or working toward reversal of bone loss. She explains why people on plant-forward, vegetarian, or vegan diets sometimes struggle with low bone density; identifies the environmental factors that can influence bone health; and explains how to minimize the risks while setting out the steps anyone can take to restore, improve, and maintain bone density.As the authors of The Healthy Bones Nutrition Plan and Cookbook, Laura and Helen Kelly specialize in explaining science to nonscientists, and this book is a must-have for anyone who is giving plant foods a bigger share—or a full share—of their daily diet. The authors guide readers to learn about the wide variety of plant foods and how to select, prepare, and cook with them, as well as best food combinations in order to achieve optimum bone health.The Healthy Bones Plant-Based Nutrition Plan and Cookbook breaks new ground by including:Complete information on the abundant nutrition that plant foods offer and an explanation of how plant foods alone can help to strengthen the skeleton.An explanation of exciting research discoveries regarding gene expression and the use of genetic testing to help those struggling with bone loss. The new sciences of nutrigenetics and nutrigenomics allow practitioners to understand how a patient’s genetic profile contributes to bone density and how detailed nutrient and food prescriptions can either prevent or treat osteoporosis in an elegant and efficient way.The reasons why bone strength and density decline with age, and the type of nutrient interventions that can help restore turnover balance.How to meet and overcome the challenges to nutrient bioavailability posed by choosing a fully plant-based life.A discussion of the A to Z of bioavailability of nutrients most important for bone health, from calcium to Vitamin K2, and how to release the nutrients in plant foods from the antinutrients that can lock them in undigestible forms.Over 100 recipes created by gifted vegetarian chef Jummee Park that feature delicious and diverse combinations of vegetables, fruits, grains, mushrooms, nuts, beans, seeds, edible flowers, and spices.Tips on establishing a pantry and several example meal plans.How to use an online nutrition calculator to craft your own delicious plant combinations that supply needed amounts of complete protein, iron, and vitamins A and B12 for whole nutrition. The Healthy Bones Plant-Based Nutrition Plan and Cookbook is a unique nutritional guide and cookbook that can help both women and men of any age maintain optimal bone density and prevent osteoporosis on a plant-based, vegetarian, or vegan diet. The book’s full presentation of the science of bone health, along with a generous helping of recipes, follows the example of the Kellys’ first book to inspire confidence in and enthusiasm for making the changes required to embrace food as medicine for bones.

Objev podobné jako The Healthy Bones Plant-Based Nutrition Plan and Cookbook - Dr. Laura Kelly, Jummee Park, Helen Kelly

An inspiring, 100% plant-based cookbook to help manage diabetes, prevent complications, and promote optimal health with easy vegan recipes, advice on meal planning, cooking tips, shopping lists, and more! Celebrated vegan nutritionist Sharon Palmer, aka The Plant-Powered Dietitian, presents 100 plant-based diet recipes for evidence-based diabetes management. Although there are many cookbooks tailored for people with diabetes, the vegan cookbook for diabetics is rare —a surprising fact given mounting research proving plant-based diets have lasting benefits for people living with diabetes. Nearly 12% of the U.S. population has diabetes, while 38% of adults have prediabetes—and it is our aging generation that carries the heaviest disease burden; roughly half of seniors in the U.S. have prediabetes. This book is especially for them. Sharon explains this research in an accessible and persuasive way with easy-to-understand graphs and charts, but also with a warm and friendly tone that will encourage readers. In The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes, Palmer provides a comprehensive, 100% plant-based eating plan (meaning no meat, fish, eggs, or dairy) based on existing research for managing diabetes. The original photography of her inventive, globally inspired, and heart-healthy recipes make each culinary creation difficult to resist! Find step-by-step meal plans and learn plant-based cooking methods and strategies. Regardless of whether the goal is to go vegan or simply move to a more plant-forward eating style. Palmer makes it easy and convenient to shift eating patterns for good health, while enjoying delicious food!The popular PlantYou vegan cookbook by Carleigh Bodrug meets the diabetes-focused, Complete Diabetes Cookbook by America’s Test Kitchen with this accessible plant-based cookbook and meal planning guide for people with diabetes. Palmer’s simplified approach to plant-powered eating for diabetes management makes this cookbook an essential gift and tool for loved ones to share with family members living with diabetes, or for clinicians, nutritionists, nurses, or health practitioners who treat and manage patients with diabetes.

Objev podobné jako The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes - Sharon Palmer

PLANT ACADEMY: THE COOKBOOK is theinspirationalcookery manual for tasty and beautiful vegan food, teaching the essential ingredients and key techniques you need to create delicious and stunning plant-based dishes.Lauren Lovatt, visionary founder of pioneering culinary school Plant Academy and author of Mind Food, shares her unique teaching expertise, demonstrating that whole-food, plant-based cooking is not only rich in textures and flavour profiles but also refined and appetising on the plate.Focusing on over 50 techniques,including how to make nut milks and cheeses, how to handle ferments and how to create intriguing flavour and texture profiles, this contemporary handbook is a must-have for anyone who wants to elevate their plant-based cooking. Starting with the staple ingredients that should be in every vegan''s pantry, the book moves on to explain all the elements of building a successful plant-based dish, from curating creative combinations to refining the way in which you plate up. Featuring over 40 recipes, including:- Seasonal poke bowl- Massaged kale- Fermented ginger cheesecake- Wild Rosti- Adaptogen adobo- Courgette cannelloniWith contributions from Plant Academy experts such as celebrated Michelin-green-starred chef Richard Buckley, plant-based food consultant Carolina Chinea, and award-winning author Rachel De Thample alongside striking photography from Sara Kiyo Popowa (@shisodelicious) and delightful illustrations from Sophie Dunster (@Gung_ho_london), this innovative, inspiring cookbook is sure to get you fired up for plant-based living.

Objev podobné jako Plant Academy: The Cookbook - Rachel de Thample, Lauren Lovatt, Carolina Rodriguez

From the New York Times bestselling author of The Plant Paradox comes a guide to one-pot cooking for the whole family, with a special focus how to make the Plant Paradox program kid-friendly.Since the publication of The Plant Paradox in 2017, hundreds of thousands of people have embraced Dr. Gundry''s nutritional protocol''and experienced life-changing results. But most of Dr. Gundry''s readers aren''t cooking for themselves alone. ''How can I extend this way of eating to my entire family? And is it safe for my kids?'' are the questions he is most often asked.In The Plant Paradox Family Cookbook, Dr. Gundry reassures parents as he sets the record straight, providing an overview of children''s nutritional needs and explaining how we can help our kids thrive on the Plant Paradox program''a diet low in lectins. Dr. Gundry offers shocking evidence of how the Plant Paradox program is not only ''safe'' for kids, but also the best possible way to set them up for a lifetime of health and responsible eating. As research continues to bear out, a healthy microbiome''or ''gut''''is the cornerstone of human health. The foods we eat at the beginning of our lives have a long-term impact on the makeup of our microbiome. Lectin-containing foods''such as grains, legumes, certain fruits and vegetables, and conventional dairy''damage it by creating holes in the gut wall and triggering the kind of systemic inflammation that lays the groundwork for disease. And yet, many of the foods we are routinely told to feed our children''think milk, whole grain bread, peanut butter''have an incredibly high lectin content.The Plant Paradox Family Cookbook includes more than 80 recipes that make cooking for a family a breeze. And since pressure cooking is the best and easiest way to reduce lectin content in foods like grains and beans, the majority of the quick and easy recipes are Instant-Pot friendly. From weeknight dinners to make-ahead breakfasts to snacks and even lunchbox-ready meals, The Plant Paradox Family Cookbook will help the whole family experience the incredible benefits of the Plant Paradox program.

Objev podobné jako The Plant Paradox Family Cookbook - Steven R. Gundry

A guide to connecting with plant energies• Presents in-depth teachings on 58 flowers, trees, and plants• Each write-up features a full-color close-up photo along with the plant’s medicinal and flower essence traits, the voice of its flower, energetic impact on the chakras, and an affirmation• Also explores plant biofield energetics, how to use flower essences, and the sensory experience of connecting with a plantBy learning to listen quietly to flowers and plants, we can tune in to the inner teachings they have to offer us. Plants can not only heal us, but they can also teach us how to live a more joyful, healthy, and balanced life.Sharing the teachings they’ve received through years of attentive listening to flowers, trees, and plants, Rhonda PallasDowney and Sandi O’Connor explore how to deepen your personal experience with the world of plants and connect with their energies. They look at the life force energy of plants, their sensory systems, biofields and electromagnetic energy fields, and their growth from seed to root to stem to leaf to blossom. They offer insights into how to deepen your sensory experience of plants—including their taste, texture, and sounds—and they also teach you how to work with flower essences.Presenting in-depth teachings on 58 flowers, trees, and plants, the authors explore each plant’s medicinal and flower essence traits, the voice of its flower, its insight, its energetic impact on the chakras, and an affirmation to help you embody the teachings of the plant. Each plant discussion also features full-color close-up photos by Rhonda PallasDowney that capture the energetic imprint and personality of the plant.

Objev podobné jako Plant Energy Medicine - Rhonda PallasDowney, Sandi O'Connor

In her debut cookbook, Mostly Plant-Based, Registered Dietitian Mia Syn helps you effortlessly transition to a plant-forward way of eating. Mia shows you a realistic and sustainable way to reboot your health, lose weight, and feel your best without having to exclude all animal-based foods. Mostly Plant-Based features 100 recipes, all made with 10 ingredients or less, plus a 21-day meal plan to jump-start healthy eating. All of Mia''s recipes are accompanied by full-color photos and can be customized to exclude or include meat and dairy according to your preferences. With an evidence-based approach and appealing recipes for everyday meals, Mostly Plant-Based will help turn the pickiest eaters into veggie lovers. A plant-forward approach to eating does away with the extremes of traditional diets. Instead of ruling out entire food groups, it encourages eating more plant-based foods and fewer animal foods, putting vegetables, fruits, and whole grains at the center of your plate. You can still enjoy meat, eggs, and dairy with some meals, or even with every meal; the focus is on controlling portions of these foods so that they serve as enhancements rather than being the stars of the show. This flexibility makes it easy to adhere to and much more sustainable than other, more restrictive dietary approaches. With its proven track record for promoting weight loss, improving heart health, and bettering overall health, plant-forward eating sets you up for long-term success. Plant-forward is not an identity; it is a model for health that allows you to make informed food choices and tailor a nutritional plan to your lifestyle and your wellness goals.

Objev podobné jako Mostly Plant-Based - Mia Syn

Enjoy better living for the whole family with this down-to-earth, full-color plant-based cookbook featuring 75+ delicious recipes from the founders of @eatmoverest.Raised in the Midwest, Erin and Dusty Stanczyk ate a traditional American meat and potatoes diet, yet always felt tired, uncomfortable, and unhealthy. Then they made the switch to whole-food, plant-based eating. Amazed by the tangible transformations to their bodies, minds, and spirits, the couple launched Eat Move Rest. In their workshops and on their platforms, they have helped thousands discover how eating mindfully, moving purposefully, and resting intentionally are the keys to a happy, healthy life. Now, in their debut cookbook, Erin and Dusty help you transform your own life.The Happy Healthy Plant-Based Cookbook is divided into three parts:Part 1: A guide to learning how to eat, move, and rest your bestPart 2: A Meal, Movement & Mindfulness plan covering 40 days of transformationPart 3: Seventy-five plus plant-based recipes the whole family will loveDiscover how to make healthy choices for you and your family as you move to healthy eating—without losing flavor—with family favorites such as Liquid Gold Immunity Juice, Garden Greens Lasagna, Stacked Veggie Sandwich, and Rainbow Mango Pad Thai. In addition, the cookbook includes stunning full-color photographs, a grocery and equipment essentials list, tips for plant-based pregnancy, and much more.The Happy Healthy Plant-Based Cookbook is for families, parents of young children, Christian readers and spiritual seekers looking for ways to align body, mind, and spirit, and anyone wanting to live a plant-forward lifestyle. From juices and smoothies to wholesome wraps and snacks, to desserts that are actually good for you, this cookbook is a must-have on the vegan cooking shelf. It’s never been easier to adopt a healthier, more wholesome, and plant-based way of life.

Objev podobné jako The Happy Healthy Plant-Based Cookbook - Dusty Stanczyk, Erin Stanczyk

A plant a day brings beauty your way. So why not make the most of your garden with 365 of the very best plant varieties - one for every day of the year!From spring blooms to winter interest and everything in between, each plant has been personally selected by expert horticulturist Phil Clayton, who draws on his nearly 20 years of RHS experience, along with his own garden favourites, to showcase a vast array of planting choices. With a range of plants as broad as Phil's knowledge is vast, A Plant for Every Day of the Year is like taking a walk with an accomplished gardener as they show you their favourite plants. Each profile comes complete with stunning photography and an at-a-glance guide to height, spread, hardiness, and other must-know information, so you too can make the most of every season in your own garden.Turn the pages of this plant book to discover: - Unique structure gives the reader a whole year of plants, day by day.- Phil Clayton's unrivalled knowledge and personal approach are apparent throughout, allowing the reader to absorb his experience and expertise.- Easy-to-follow text and clear photography present the plants in an accessible and enjoyable format. A must-have volume for existing gardeners and plant lovers who want to enjoy Phil's personal and insightful commentary on a wide range of plants, alongside individuals who don't know what plants to grow and want to seek advice from a reputable gardener such as Phil. Doubling up as the perfect gardening book for budding botanists, who are looking to achieve their garden or indoor space's fullest potential all year round, A Plant For Every Day of the Year is sure to delight.

Objev podobné jako RHS: A Plant for Every Day of the Year

Color your world with nature’s palette. Create a rainbow of vibrant, sustainable inks from the plants and flowers around you.Plant-based inks are fuller and richer in color than synthetic types: they are not one uniform color, but instead contain the whole spectrum of pigments found in abundance within each plant. They give you a far greater choice of colors, a unique palette and stunning visual results.Extracting and storing the inks ready for use is made simple in this beginner-friendly book. The 27 seasonal plant ‘recipes’, which yield 49 colors of ink, are ordered seasonally, to accompany you through the creative year. Discover:• Warm yellows from daffodils in spring;• Rich reds, pinks and indigo from poppies in summer;• Light blue and mint green from sage in autumn;• Warm orangey-browns from hazel in winter.Each recipe contains a guide to the plant used, the lightfastness of the ink created, written step-by-step instructions for extracting the ink, and beautiful visuals to illustrate the colors available; handy tips are also included for working with plant-based ink.For artists who like to work with different mediums, the book also includes guides to creating pigments from your plant recipes, then using different binders to create oil paint, egg tempera, watercolor, gouache, chalk pastel and screen-printing ink.Plant and Ink is an invitation to embrace sustainability, to see the world around us in vibrant color and to create with love and attention. Whether you’re an experienced artist or a curious beginner, this book will open your eyes to the creative possibilities that nature has to offer.

Objev podobné jako Plant and Ink - Judith Rosema

Everyone''s favorite meaty dishes go vegan with delicious plant-based recipes featuring beefy crumbles, chicken-style strips, sausage, bacon, seafood, and more!Whether you''re exploring vegan options for environmental, ethical, or health reasons, Nava Atlas''s protein-focused recipes extend a warm welcome to the plant-powered protein revolution!Today''s innovative meat alternatives prove you don''t have to sacrifice meaty flavors to enjoy a plant-based diet. You''ll discover new ways to prepare familiar favorites, from nostalgic classics to bold global fare with dishes are kinder to the earth and better for you.Plant-Powered Protein offers 125 recipes for using plant-based proteins thoughtfully, incorporating whole foods and fresh vegetables. Bridging the divide between the traditional comfort food diet and the whole food plant-based approach, you''ll find an array of flavorful, easy recipes including: Soups and stews like New England Clamless Chowder and Beefy Barley & Bean StewComfort favorites like Classic Meat Loaf and Italian-Style Sausage & PeppersGlobal-inspired dishes like Korean Bulgogi Bowls, Mongolian-ish Beef, and Thai-Inspired Beefy SaladDiner specialties like Gyros, Philly Cheesesteaks, and "Tuna" Melts;Indulgent eats like Carne Asada Fries; Pulled Protein Tacos, and Baked Spaghetti PieBrunch winners like Biscuits with Sausage Gravy and Spicy Chorizo Tofu Scramble.These budget-friendly, approachable recipes will satisfy staunch meat-lovers, picky eaters, and healthy food fans alike. And for those with a DIY spirit, Nava provides from-scratch recipes for plant-powered ground, meatballs, sausage, bacon-style strips, and more.

Objev podobné jako Plant-Powered Protein - Nava Atlas

Ziaja Plant Essentials Baobab Leaves, 400 ml, Šampony pro ženy, Ziaja Plant Essentials Baobab Leaves – řešení pro hedvábně hladké kudrny Vyhlazující šampon pro kudrnaté vlasy Ziaja Plant Essentials Baobab Leaves je ideální volbou pro každou ženu, která touží po perfektním vzhledu svých kadeří. Pečlivě vybrané složení bohaté na přírodní ingredience a vitamíny dodává vlasům potřebnou výživu, výrazně je uhlazuje a zároveň jemně čistí. Vhodný je zejména pro náročné kudrnaté vlasy, které si zaslouží šetrnou, přesto účinnou péči. Díky obsahu výtažku z baobabu a dalším aktivním látkám, jako jsou vitamín C nebo E, tento šampon podporuje zdraví vlasového vlákna, zlepšuje jeho strukturu a dodává mu přirozený lesk. Ziaja Plant Essentials Baobab Leaves snadno zvládne nepoddajné prameny a zajistí, že vaše vlasy budou vždy upravené, zářivé a příjemné na dotek. Vlastnosti: pečuje o kudrnaté vlasy a zajišťuje jejich uhlazení důkladně čistí vlasy a zanechává je svěží poskytuje vlasům hýčkající výživu zlepšuje strukturu vlasového vlákna dodává vlasům přirozený lesk a hebkost obsahuje přírodní složky, včetně výtažku z baobabu Složení: vitamín C – přispívá k ochraně a regeneraci vlasů vitamín E – působí jako antioxidant niacinamid – podporuje zdraví vlasové pokožky vitamín B – vyživuje a hydratuje vlasy výtažek z baobabu – šetrně pečuje o kadeře glycerin – hydratuje a zjemňuje vlasové vlákno aminokyseliny – posilují strukturu vlasů Jak používat: Naneste šampon na vlhké vlasy, jemně vmasírujte od kořínků ke konečkům a vytvořte bohatou pěnu. Poté důkladně opláchněte teplou vodou. Podle potřeby opakujte. Pro co nejlepší výsledky doporučujeme používat v kombinaci s dalšími produkty z řady Ziaja Plant Essentials. Notino tip: Pro dokonalou péči o vaše kudrnaté vlasy doporučujeme po umytí použít kondicionér nebo masku Ziaja Plant Essentials Baobab Leaves. Ty dodají vašim vlasům ještě více hydratace a snadněji je tak zkrotíte každé ráno. Kombinujte produkty pro ještě nádhernější efekt vašich kadeří.

Objev podobné jako Ziaja Plant Essentials Baobab Leaves vyhlazující šampon pro kudrnaté vlasy 400 ml

ZUMALINE 5555 PLANT SHELF – závěsné svítidlo s policí v černé barvěZávěsné svítidlo ZUMALINE 5555 PLANT SHELF z kolekce PLANT představuje inovativní spojení funkčního osvětlení a moderního minimalistického designu s praktickou policí. Perfektní volba pro milovníky interiérů, kteří hledají originální prvek do kuchyně, jídelny, obývacího pokoje nebo pracovny. Díky černému kovovému provedení a rozměrům (výška: 1200 mm, šířka: 250 mm, délka: 800 mm) se stane dominantou každého prostoru a zároveň nabídne místo pro dekorace či zelené rostliny.Klíčové vlastnosti svítidla ZUMALINE 5555 PLANT SHELF Moderní design s praktickou policí – ideální k vystavení rostlin, knih nebo dekorací. 3 světelné zdroje E14 – snadná dostupnost a možnost volby žárovek podle vlastních preferencí (max. 40 W na zdroj, celkový příkon 120 W). Odolné provedení – kvalitní černý kov zajišťuje dlouhou životnost a snadnou údržbu. Možnost individuálního dotvoření – díky polici můžete každý den změnit vzhled svého interiéru. Bezpečné napětí 230V – vhodné pro většinu domácích i komerčních prostor.Doporučení architektaZávěsné svítidlo ZUMALINE PLANT SHELF doporučuji všude tam, kde chcete spojit funkčnost a estetiku. Výborně se hodí nad jídelní stůl, do open space kuchyně nebo jako netradiční osvětlení nad pracovní ostrůvek. Kombinujte s LED žárovkami E14 pro maximální úsporu energie a dlouhodobé bezúdržbové používání. Police přímo vybízí ke kreativnímu využití – zkuste kombinovat drobné sukulenty, bylinky nebo designové dekorace.Trust badges & garance Životnost žárovek až 30 000 h (při použití kvalitních LED E14 zdrojů) Záruka 2 roky Certifikace: CEFAQ – Často kladené dotazy Lze zkracovat závěs? Ano, délku závěsu lze přizpůsobit výšce stropu nebo vašim potřebám pro maximální komfort a estetický dojem. Jakou žárovku zvolit pro maximální úsporu? Doporučujeme použít moderní LED žárovky s paticí E14, které mají nízkou spotřebu, dlouhou životnost a příjemné podání barev.Obohaťte svůj interiér o stylový prvek, který spojuje světlo a přírodní krásu. ZUMALINE 5555 PLANT SHELF – váš nový středobod místnosti.

Objev podobné jako ZUMALINE 5555 PLANT SHELF závěsné svítidlo černá

Grow mighty ingredients, then transform them into delicious, plant-powered feasts with this sustainable cookbook.A visual feast for 7-9 year olds, From Plant to Plate is the perfect book to inspire kids to get growing, get cooking, and get plant-powered eating.With more than 25 tasty recipe ideas from basil pesto pasta to squash muffins, you''ll master a variety of plant-powered food that you''ll love to cook and eat. You’ll be taught how seeds should be planted and learn how to find the best soil for your plants. Darryl Gadzekpo and Ella Phillips offer all the tips you need to transform seeds into mighty fruit, vegetables, and herbs.This cooking and gardening book for children offers: - 25 recipe ideas to create from homegrown produce, including chickpea hummus, tomato pizza and garlicky bruschetta.- 15 different types of plants and how to grow them at home, even for those without a garden.- The full journey of their food, showing children the whole process from plant to cooking pot.- Bold and vibrant colours alongside easy-to-follow steps and engaging text. Grab your shovel and plant for a recipe! Discover 15 incredible plants, including courgettes, raspberries, and basil, then find out what it takes to make them grow. But the fun doesn''t end there! Remove those muddy boots, head to the kitchen, and learn how to prepare and cook your home-grown ingredients.

Objev podobné jako From Plant to Plate - Ella Phillips, Darryl Gadzekpo

Turn your indoors into a green oasis! Learn about 175 house plants and follow step-by-step projects to create an indoor garden.A plant book perfect for people who live in apartments and enthusiastic gardeners who want to move their gardening expertise inside! Learn how to create an indoor garden that will improve your wellbeing, is good for the environment, and will bring tranquillity to your home.The RHS Practical House Plant Book shows you how to create a green home - literally. Inside this plant guide you''ll find: - A "Designing with Houseplants" section that reveals key principles for choosing, arranging, and curating your houseplant collection- More than 175 plant profiles that provide detailed information and care instructions on a wide variety of plants, including ferns, orchids, and succulents- Unrivalled practical, illustrated information on plant care, propagation, pests and diseases, pruning, and problem-solving- 12 photographic step-by-step projects offer exciting ideas for using plants to stunning effect in your home and conservatoryNow you can display, nurture, and care for plants even if you do not have garden space! This RHS plant guide profiles the best indoor plants like ferns, bamboo, orchards, cacti, and succulents. It includes information on air-purifying plants to ensure easy breathing in your home. Author and horticulturist Zia Allaway has combined her practical know-how with Fran Brailey - London houseplant shop owner''s - design inspiration so that your indoor garden will enhance your home''s aesthetic. You will learn how to care for plants and cultivate various species. Understand repotting, water, compost, draining, pests, diseases, diagnosing sickly plants, and how to create good light and temperature conditions. With over a dozen step-by-step guides and profiles on 175 plants, you will assemble an eye-catching bottle terrarium, craft your macramé hanging planter, or propagate succulents for your friends in no time.

Objev podobné jako RHS Practical House Plant Book - Fran Bailey, Zia Allaway

Ziaja Plant Essentials Baobab Leaves, 50 ml, Klasické vlasové oleje pro ženy, Poddejte své kudrnaté hřívě luxusní péči s vyhlazujícím olejem Ziaja Plant Essentials Baobab Leaves! Vyhlazující olej pro kudrnaté vlasy Ziaja Plant Essentials Baobab Leaves je vytvořený pro všechny, kdo touží po dokonalém lesku a hebkosti. Díky unikátním aktivním složkám, jako je bambucké máslo a výtažek z baobabu, vaše vlasy získají intenzivní výživu a zdravý vzhled. Olej nejen zlepšuje strukturu vlasů, ale také chrání konečky před roztřepením. Je perfektní volbou pro každého, kdo hledá snadnou cestu k oslnivě krásným kudrlinám. Sofistikované složení tohoto oleje potěší každou milovnici přírodní kosmetiky. Kombinace přírodních ingrediencí a lehké konzistence se snadno nanáší, nezatěžuje vlasy a dodává jim okamžitou energii. Budete zbožňovat jeho schopnost proměnit vaše nezkrotné vlny v zářivé prameny plné života. Vlastnosti: vyhlazuje vlnité a kudrnaté vlasy zvyšuje lesk a hebkost účesu chrání konečky před lámáním a třepením poskytuje vlasům intenzivní výživu nezatěžuje vlasy a snadno se aplikuje obsahuje výtažky z baobabu a bambucké máslo zanechává příjemnou vůni Složení: bambucké máslo výtažek z baobabu aminokyseliny Jak používat: Naneste malé množství oleje Ziaja Plant Essentials Baobab Leaves do vlhkých nebo suchých vlasů. Zaměřte se na délky a konečky. Neoplachujte. Pro nejlepší výsledky používejte pravidelně jako součást své péče o vlasy. Notino tip: Pro ještě dokonalejší péči kombinujte olej s dalšími produkty z řady Ziaja Plant Essentials, například s regenerační maskou na vlasy. Věnujte svým kadeřím pravidelnou péči a objevte jejich přirozenou krásu!

Objev podobné jako Ziaja Plant Essentials Baobab Leaves vyhlazující olej pro kudrnaté vlasy 50 ml

BIG WHITE (SLV) SYNA PLANT svítidlo se zemním hrotem 3000 K IP65 36° 540 lmProfesionální venkovní osvětlení pro vaši zahraduReflektor BIG WHITE SYNA PLANT od renomované značky SLV představuje ideální řešení pro nasvícení rostlin, soch či architektonických prvků ve vaší zahradě. Díky stabilnímu zemnímu hrotu jej snadno a pevně umístíte na libovolné místo, kde potřebujete zvýraznit krásu exteriéru.Hlavní přednosti svítidla Flexibilní instalace – zemní hrot, dlouhý napájecí kabel a ochranná zástrčka umožňují snadné a rychlé umístění svítidla. Silný a přesný světelný paprsek – úhel svícení 36° zajišťuje efektivní směrování světla pro zvýraznění konkrétních prvků. Ochrana IP65 – maximální odolnost vůči prachu a stříkající vodě, svítidlo je vhodné pro venkovní použití za každého počasí. Dlouhá životnost – integrovaný LED modul s životností až 50 000 hodin snižuje nároky na údržbu a provozní náklady. Kvalitní podání barev – index podání barev Ra 80 zajišťuje přirozený vzhled nasvícených objektů.Technické parametry Světelný tok: 540 lm Barva světla: 3000 K (teplá bílá) Celkový příkon: 6 W Napětí: 220–240 V Patice: integrovaný LED modul Proud: 250 mA Úhel svícení: 36° Životnost: 50 000 h Index podání barev Ra: 80 Průměr: 65 mm Délka: 109 mm Hmotnost: 700 g Materiál: hliník Barva: černá Stupeň krytí: IP65 Kolekce: SYNA PLANT Součástí balení: světelný zdrojInspirujte se možnostmi použitíDíky kompaktním rozměrům a robustní konstrukci je svítidlo SYNA PLANT vhodné nejen k osvětlení rostlin a stromů, ale také pro dekorativní nasvícení cest, teras či zahradních dominant. Jeho teplé bílé světlo vytváří příjemnou atmosféru a podtrhuje charakter okolního prostředí.Proč zvolit SYNA PLANT? Spolehlivý provoz v náročných podmínkách Vysoká energetická účinnost a dlouhá životnost Snadná instalace bez nutnosti odborného zásahu Elegantní a nadčasový design, který splyne s každým exteriérem

Objev podobné jako BIG WHITE (SLV) SYNA PLANT svítidlo se zemním hrotem 3000 K IP65 36° 540 lm 1007146

From bestselling author Dr. Steven Gundry, a quick and easy guide to The Plant Paradox program that gives readers the tools to enjoy the benefits of lectin-free eating in just 30 days.In Dr. Steven Gundry''s breakout bestseller The Plant Paradox, readers learned the surprising truth about foods that have long been regarded as healthy. Lectins''a type of protein found in fruits, vegetables, legumes, dairy, and grains''wreak havoc on the gut, creating systemic inflammation and laying the groundwork for disease and weight gain. Avoiding lectins offers incredible health benefits but requires a significant lifestyle change''one that, for many people, can feel overwhelming.Now, in The Plant Paradox Quick and Easy, Dr. Gundry makes it simpler than ever to go lectin free. His 30-day challenge offers incentives, support, and results along with a toolkit for success. With grocery lists, meal plans, time-saving cooking strategies, all-new recipes, and guidance for families and those following specialized diets (including ketogenic and vegan), The Plant Paradox Quick and Easy is the all-in-one resource Plant Paradox fans and newcomers alike need to jumpstart results reap the health benefits of living lectin-free.

Objev podobné jako The Plant Paradox Quick and Easy - Steven R. Gundry

Plant-based is best for health, go vegan to help save the planet, eat less meat... Almost every day we are bombarded with the seemingly incontrovertible message that we must reduce our consumption of meat and dairy - or eliminate them from our diets altogether.But what if the pervasive message that the plant-based diet will improve our health and save the planet is misleading - or even false? What if removing animal foods from our diet is a serious threat to human health, and a red herring in the fight against climate change.In THE GREAT PLANT-BASED CON, Jayne Buxton demonstrates that each of these 'what-ifs' is, in fact, a reality. Drawing on the work of numerous health experts and researchers, she uncovers how the separate efforts of a constellation of individuals, companies and organisations are leading us down a dietary road that will have severe repercussions for our health and wellbeing, and for the future of the planet.THE GREAT PLANT-BASED CON is neither anti-plant nor anti-vegan - it is a call for us to take an honest look at the facts about human diets and their effect on the environment. Shocking and eye-opening, this book outlines everything you need to know to make more informed decisions about the food you choose to eat.

Objev podobné jako The Great Plant-Based Con - Jayne Buxton

A stunningly illustrated A-Z celebration of popular indoor plants, from the creators of Dogphabet and Catphabet. Step inside the psychedelic world of Plantphabet, a magical A-Z celebration of indoor plants. Vividly brought to life in full-colour illustrations, discover bizarre and wonderful BFFs (best fronds forever) that help make you healthier and happier, and learn what makes them tick too. PRAISE FOR PLANTPHABET'Filled with glorious plant love, this alphabetic journey is sure to inspire joy for plant people of all sorts.' Jason Chongue, The Plant Society'Definitely our kind of alphabet! Featuring stunning, vibrant illustrations, Plantphabet is a visual feast for plant lovers.' Lauren Camilleri & Sophia Kaplan, Leaf Supply'Plantphabet is a fantastic decoding of the sometimes daunting decision to become a plant parent.' Benjamin Fountain, Florist & Art Director

Objev podobné jako Plantphabet: A stunningly illustrated A-Z celebration of popular indoor plants, for fans of Plant Society, Leaf Supply and Plantopedia - Harper by Des

In the leveled reader Plant Cells vs Animal Cells, young readers discover that plants and animals have different types of cells. Cells are made of atoms and molecules and do different jobs in living things. Atoms and molecules are defined.Both plant cells and animal cells are surrounded by a cell membrane and have organelles, which are structures inside cells that do different jobs. The nucleus of a cell is the organelle where DNA is made and held. DNA is a strand of linked atoms that tell the cell what to do. A ribosome is an organelle that makes proteins, which are long chains of atoms. Proteins do all the work inside a cell, cutting, joining, and moving molecules. A mitochondrion is an organelle that makes energy for the cell.Plant and animal cells are also different. Plant cells have a stiff outer cell wall in addition to a cell membrane. Animals cells have only a cell membrane. Plant cells have chloroplasts, which are organelles that catch sunlight to make food. Animal cells do not have chloroplasts and do not make food from sunlight but get their food from eating other animals and plants.Fundamental science concepts in biology are explained through easily understood text and colorful illustrations and photographs. Cells, atoms, molecules, DNA, energy, force, and work are defined. A pronunciation guide of scientific terms is included. 24 pages. Reading Level 1-3, Interest Level 2-5. Lexile measure 520L. Word count 341.

Objev podobné jako Plant Cells vs Animal Cells - Rebecca Woodbury

An accessible guide for vegan, vegetarian, or veg-curious parents from the dietitian duo behind online community Plant-Based Juniors®--includes a bonus chapter on feeding infants up to six months!More of us are turning to plant-focused diets for our health and the health of the environment. But there haven''t been reliable, evidence-based resources out there for a new generation of compassionate, conscientious parents--until now. The Plant-Based Baby and Toddler is your go-to resource, offering easy-to-digest nutritional facts and guidelines that aren''t available elsewhere, with a special focus on the most important period of a child''s life when it comes to developing good eating habits: infancy and toddlerhood.Whitney and Alex discuss:   • the PB3 plate: a visual guide to structuring meals that are nutritionally balanced--1/3 fruits and vegetables; 1/3 legumes, nuts and seeds; and 1/3 grains and starches--and easy to adapt for the entire family   • how to meet needs for critical nutrients such as iron   • a primer on both traditional purees and the baby-led weaning/feeding approach   • strategies for dealing with challenges such as picky eaters   • sorting fact from fiction when it comes to nondairy milks and other substitutes   • 50+ plant-based recipes created specifically for stages from first bites to age threeAs dietitians and moms, Whitney and Alex pored over nutrition journals and called on the experts to learn how to provide their babies with the best diet possible. They found that plant-based diets are associated with a reduced risk of obesity, decreased cholesterol levels, and increased fruit and vegetable intake; in short, not only are they safe for kids, they''re pretty freaking awesome.

Objev podobné jako The Plant-Based Baby & Toddler - Whitney English, Alexandra Caspero

Everyday Plant Magic is a modern guide to enhancing your life through the magical energy of nature, from choosing the right plant for your spiritual needs to understanding where best to place it and how to harness its power. Featuring 45 plant profiles, which will showcase each plant’s magical properties, from healing to stimulating and purifying to energising, learn how they can be used to cleanse a space of bad energy and help calm the mind and revitalise the body. Also discover how their placement in the home can enhance magical energies like prosperity, good health, success and relationships. Energy practices for invigorating the chakras with Nature''s support, along with a highlight on crystal companions for harnessing additional magical energies, are also included. Whether you position a Snake Plant by the door to ward off bad energy, use Aloe Vera leaves to calm a burn or add a rose quartz to your Rose Plant to call in more love, this practical guide will equip you with all you need to hardness the transformative power of Nature and your plants.

Objev podobné jako Everyday Plant Magic - Rachael Cohen