plan b 30 dnovy manual zdraveho chudnutia 978 80 89719 15 0

Kniha - autor Igor Bukovský, 200 stran, slovensky Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil. Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň. Kalórie – všetko je inak. Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií. Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré. Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu. Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý! V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok. V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“...

Objev podobné jako Plán B: 30-dňový manuál zdravého chudnutia (978-80-89719-15-0)

Kniha - autor Aidan Goggins; Glen Matten, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Renomovaní odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili nový, vedecky založený program o výžive, ktorý vám pomôže zmeniť pohľad nielen na zdravie a životný štýl, ale aj na diéty a chudnutieKnižný bestseller Sirtfood diéta obsahuje viaceré vedecké prípadové štúdie k stravovaciemu programu, praktické vysvetlenie jeho princípu a fungovania, všetko o TOP 20 Sirtfood potravinách, ako aj spôsob, ako ich môžete začleniť do svojho súčasného životného štýlu a zmeniť ho na oveľa zdravší a dlhodobo udržateľný. Populárny výživový program je založený na inklúzii potravín s vysokým obsahom polyfenolov do jedálneho lístka. Tieto potraviny majú schopnosť aktivovať sirtuíny, praveký druh génov, ktorý riadi proces spaľovania tukov.Vplyv sirtuínov je dokonca taký silný, že ich vedci označujú za hlavné metabolické regulátory a prezývajú ich génmi chudnutia a mladnutia.Za prvých 7...

Objev podobné jako Sirtfood diéta: Vedecký program o výžive a chudnutí (978-80-551-8221-6)

Kniha - autor Matúš Špirko, 144 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Ako som dobrovoľne pribral 25kg, aby som pochopil nadváhu. Kniha "Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život" zachytáva pribeh trénera Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral a následne schudol 25kg, aby pochopil nadváhu. Jeho cieľom bolo svoje nové vedomosti a skúsenosti odovzdať ľudom, aby sa im v chudnutí lepšie darilo. Chcel takisto dokázať, že aj on hoci je tréner, môže pribrať, ak sa prestane hýbať a začne sa inak stravovať. Každý, kto má nejaké to kilo navyše, sa v Matúšových zápiskoch nájde, či už ide o zmeny nálad, zdravotné problémy, alebo vplyv na psychiku človeka. Matúš ponúka aj konkrétne kroky, ktoré podstúpil na to, aby kilá zhodil a nie len sa vrátil do formy, ale vybudoval lepšie telo ako kedykoľvek predtým. Svoju premenu chcel zrealizovať za jeden rok, avšak nebolo to také jednoduché a preto celé chudnutie trvalo o 2 mesiace dlhšie. Na vlastnej koži si vyskúšal, aké...

Objev podobné jako Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život: Bonus: Tréningové a stravovacie plány, ktoré som počas chudnutia (978-80-972589-5-5)

programovatelný termostat s týdenním plánem
sudoku s plánem a řešením úrovně 1-4
otočný stojan pro koření s rozměry 15,7 x 15,7 x 22,2 cm
povlak na polštář 80 x 80 cm
perkálové povlečení 135 x 200 cm 80 x 80 cm
turboindukční dno pro rychlé vaření
TURBO indukční dno úspora energie
pánev GrandCHEF+ SUPERSONIC dno
sendvičové dno pro rovnoměrný ohřev
odnímatelné dno pro snadné vyklopení
sendvičové dno kastrolu Tescoma
sendvičové dno pro úsporu energie
termoakumulační dno pro rovnoměrné vaření
turbo indukční dno pro všechny varné desky
sendvičové dno pro rovnoměrné rozložení tepla
pohyblivé dno organizéru

Kniha - autor Jan Januš, 377 stran, česky, pevná s přebalem matná Někdo zná Tomáše Zimu jako lékaře, další si jej vybaví coby děkana 1. lékařské fakulty UK, snad nejznámější je jako úřadující rektor Univerzity Karlovy; někteří vyznavači golfu znají pro změnu Tomáše Zimu golfistu, svoje jméno má i v kulinářských kruzích. Ve skutečnosti je ovšem profesor Tomáš Zima pouze jeden muž - lékař, špičkový vědec, úspěšný manažer, vynikající organizátor a člověk mnoha různých koníčků a zájmů. Jaká byla jeho cesta k medicíně? Jak se řídí odborný ústav, lékařská fakulta a celá Univerzita Karlova? Jaké má naše nejstarší a největší vysoké učení jméno ve světě a jakou hraje současný rektor roli v integraci evropského školství? A k tomu všemu - jaký je Tomáš Zima v soukromí? Jak jej vidí jeho učitelé, kolegové, rodina a přátelé? Co všechno má rád a co ho štve? Co by rád změnil? Na tyto a mnohé další otázky odpovídá kniha Lékař zdravého rozumu. Nemá ambici být bilančním...

Objev podobné jako Tomáš zima Lékař zdravého rozumu (978-80-7492-578-8)

Kniha - autor Halina Pawlowská, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Když chtěla Halina prožít klidnou dovolenou, skončila bez pádel na voru uprostřed moře, když uspořádala piknik, její přítel dostal hysterický záchvat, když měla rande s nově nalezeným spolužákem, spadly jí kalhoty uprostřed rušné křižovatky. A když si myslela, že už jí v životě nic hezkého nečeká, dostala nabídku k sňatku. Manuál zralé ženy je veselou knihou povídek o rodině, lásce a o ženách, které umí žít navzdory tomu všemu blbému, co je potká. A upřímně řečeno - je fuk, jestli jim dvacet anebo osmdesát!

Objev podobné jako Manuál zralé ženy (978-80-267-1851-2)

Kniha - autor Margaret Wheatleyová, 343 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je výrazem mé touhy povolat nás k úloze vůdců pro tuto dobu rozkladu, k přijetí vůdcovství jako vznešené profese, která vytváří nové možnosti a probouzí lidskost vprostřed rostoucího strachu a zmatku. Vím, že lídři mohou využít své moci a vlivu, porozumění a soucitu k tomu, aby přivedli lidi k novému chápání lidskosti, a k vytvoření podmínek pro rozvoj základních lidských kvalit, jako jsou šlechetnost, touha být užitečný, sounáležitost a láska. Vím, že v časech tragédií a ztrát můžeme zažívat chvíle harmonie a radosti. Vím, že můžeme budovat ostrovy zdravého rozumu uprostřed běsnícího moře zkázy. Vím, že je to možné, neboť po mnoho let pracuji s vůdčími osobnostmi v místech, která chaos a rozpad poznala už dávno. A ze studia historie vím, že takoví vůdci se vždycky objeví, když je jich nejvíc zapotřebí. Teď je řada na nás. Margaret Wheatleyová

Objev podobné jako Vědomý lídr: Jak být v dnešním světě vůdčí osobností, která přispívá k obnově zdravého rozumu (978-80-7500-492-5)

Kniha - autor Lenka Oravcová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.

Objev podobné jako Jóga a jógová terapie: Principy zdravého pohybu (978-80-88395-06-5)

Kniha - česky Výjimečný a univerzální portrét lidského osudu "nejlepší americké spisovatelky, o které jste nikdy neslyšeli"Když v roce 2015 vyšel ve Spojených státech výběr toho nejlepšího z povídkové tvorby Lucii Berlinové, vysloužil autorce posmrtně přídomek „nejlepší americká spisovatelka, o které jste nikdy neslyšeli“. Od té doby byl Manuál pro uklízečky přeložen do třiceti jazyků a získal si srdce čtenářů i kritiků po celém světě.V povídkách, které vznikaly zhruba od šedesátých do devadesátých let 20. století, se Berlinová inspirovala dětstvím stráveným v těžařských městečkách na americkém Západu, mládím, které prožila mezi společenskou smetánkou v jihoamerickém Chile, třemi ztroskotanými manželstvími, celoživotním problémem s alkoholem, roky strávenými v kalifornském Oaklandu a Berkeley, na americkém Jihozápadě a v Mexiku, a v neposlední řadě nesčetnými zaměstnáními, které vykonávala, aby uživila čtyři syny a mohla se ve volných chvílích věnovat...

Objev podobné jako Manuál pro uklízečky (978-80-257-2635-8)

Kniha - autor Štefan Hríb; Martin Mojžiš, 198 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Počas jesenných rozhovorov s Martinom Mojžišom, z ktorých vznikla táto kniha, som si opakovane uvedomil, ako veľmi je to, čo sa na Slovensku počas 30 rokov reálne dialo, vzdialené od toho, čo si o tom väčšina ľudí myslela a myslí. Nebolo to veselé zistenie. No súčasne som si pri každom preberanom roku pripomenul, že tu stále boli a sú krásni ľudia, ktorí manipuláciu, lož a cynizmus odmietli, hoci ich to stálo postavenie, kariéry a občas aj kredit. Oni sú dnes nádejou Slovenska, a im je táto kniha venovaná. Štefan Hríb Keď sa rozprávam so Štefanom Hríbom, pomerne často sa smejeme. Keď sme sa rozprávali o 30 rokoch od Novembra, smiali sme sa pomerne zriedkavo. Bolo to 30 rokov slobody a demokracie, len sme s tou slobodou a demokraciou občas narábali dosť zvláštne. Slovensko, zdá sa, vie padať úplne hlboko a vstávať nie úplne vysoko. Ale to sa môže zmeniť. Obidvaja...

Objev podobné jako 30 Ako sme to videli (978-80-89879-16-8)

Kniha - autor Magdalena Wagnerová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Cesty se ztrácejí bůhvíkde, každou chvíli se odkudsi ozve nějaký neznámý zvuk, pořád tu něco hrozivě praská, výhrůžně šustí, a když padne soumrak, vzduch prosytí večerní rosa a les zahalí temný, modrozelený stín. Vever zaklapne jednu ze svých mnoha učených knih, kterou měl právě rozečtenou, opustí svoje sídlo mezi dvěma starými duby a opatrně se spstí po žebříku dolů, aby se pokusil na Černém palouku někoho přesvědčit, že není obyčejná veverka. Pokud nikoho nepotká, alespoň obhlédne svoje království. Co na tom, že hlavou zdejšího lesa je odnepaměti veveří královna, toho času moudrá Vevera IV. ze Zrzavic? Vever je do hloubi své ješitné veveří duše přesvědčený, že je to právě on, kdo je tu nejdůležitější. Navzdory tomu se zdejší život odvíjí v zaběhaných modrozelených kolejích. Bludičky na potkání vyprávějí nějaké bludy. Jezevec jednou do roka navštíví vevera, aby si půjčil jednu knihu...

Objev podobné jako Malý lesní průvodce (978-80-87654-15-6)

Kniha - 80 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Domáce múčniky (978-80-89742-15-8)

Kniha - autor Josef Černý, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Považoval jsem za svou povinnost napsat těch pár vzpomínek, aby i další generace viděly, jak jsme žili, v co jsme doufali a věřili. ...Kde se jen naši lidi naučili těm krutostem? Ještě před několika hodinami bych každého přesvědčoval, že v Československu takové způsoby nejsou možné. Ale tohle provádějí naši lidé vlastním lidem... To asi bylo moje největší zklamání... Kde se v nich vzala ta nenávist? Kde zůstal lidská důstojnost? Co je to za fanatismus, který dokáže proměnit člověka v lidskou hyenu? Josef Černý, politický vězeň, který si odseděl téměř 15 roků... Toto třetí vydání vychází k 70. výročí zahájení soudního procesu.

Objev podobné jako Za dráty komunismu: 5291 dnů na Borech, v Leopoldově, na Mírově, ve Valdicích (978-80-88245-15-5)

Kniha - autor Lucie Filsaková, 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Čekají vás přijímací zkoušky z českého jazyka na střední školu? Základem úspěchu je práce s textem – umět se v něm orientovat, chápat souvislosti, odhalovat různé mluvnické a gramatické jevy. Proto jsme pro vás připravili 30 testů, díky nimž všechny uvedené dovednosti procvičíte. Budete vyhledávat větné členy, pravopisné chyby, určovat věty hlavní či vedlejší a mnoho dalšího. Správná řešení najdete v klíči na konci publikace.

Objev podobné jako Příprava na přijímací zkoušky na SŠ Práce s textem: 30 testů z českého jazyka (978-80-253-5237-3)

Kniha - autor John Williams, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá CHCETE SE OSVOBODIT OD KAŽDODENNÍ RUTINY, ALE NEVÍTE, KDE ZAČÍT? Je načase to změnit! Uznávaný autor a podnikatel John Williams vám za pouhých 30 dnů pomůže uskutečnit váš nápad a začít se jím živit – a to i v případě, že jste na nic skvělého doposud nepřišli! Stačí, když se budete svému nápadu věnovat jen 20 minut denně, a nemusíte opouštět ani své zaměstnání. To, co se v knize dozvíte, je v přímém rozporu s běžnými představami o tom, jak přijít na vynikající myšlenku a vytvořit z ní úspěšný byznys. Autor využívá nejaktuálnější myšlenkové trendy v dynamicky se rozvíjejících společnostech, jako jsou Facebook, Google, Zappos, Dropbox nebo Toyota. Objevíte: 3 kroky, jak jednoduše a rychle přijít na nápad, pro který se nadchnete, 11 způsobů, jak si jakýmkoliv nápadem začít vydělávat peníze, jak postupovat bez velkého týmu a s minimem investic, co okamžitě funguje na prokrastinaci,...

Objev podobné jako Začni vydělávat na tom, co tě baví: Do 30 dnů – krok za krokem (978-80-271-0374-4)

Kniha - autor Rebecca Hagelinová, 288 stran, česky, pevná s přebalem matná Jste-li rodičem, znáte ten pocit, že problémy, které jsou před vámi, jsou nepřekonatelné. Snažíte se vychovat děti tak, aby byly přemýšlivé, ohleduplné a nevinné, ale populární kultura je štve proti vám. Občas se vám zdá, že škola není institucí, která děti vyučuje, ale spíše tržištěm, které jim prodává vulgární jazyk, neurvalé chování nebo – což je mnohem horší – drogy a pohlavně přenosné choroby. Sami žijete celé dny hekticky a ve stresu a bojíte se, že své děti zanedbáváte. A občas si říkáte, že se nemáte kam obrátit o pomoc. Rebecca Hagelinová, matka tří dětí, fejetonistka, spisovatelka a specialistka na problematiku rodiny, kultury a médií, nabízí pomoc rodičům, kteří nehledají jen povzbuzení, ale praktický plán s realistickými cíli, konkrétními postupy a zřetelnými výsledky. Výchova dítěte by měla být radost, nikoli nerovná bitva, která ve vás vyvolá pocit zmaru a dožene vás k...

Objev podobné jako 30 rad na 30 dnů, jak zachránit rodinu (978-80-86995-17-5)

Kniha – autor P. Joshi, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - anglicky Intenzivní kurs pro začátečníky a mírně pokročilé. Umožňuje studium základní slovní zásoby a gramatiky v individuálním tempu. Kurs je rozčleněn do 30 lekcí včetně opakovacích, zahrnuje konverzační texty, cvičení s klíčem, významné idiomatické obraty a slovník.

Objev podobné jako Anglicky za 30 dní: nahrávka na internetu (978-80-7240-283-0)

Kniha - autor Masaši Kišimoto, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 30. díl série.

Objev podobné jako Naruto 30 Sakura a Babi Čijo (978-80-7449-408-6)

Kniha - autor Martina Slajerova, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kuchařka se stovkou lahodných pokrmů plných zdravých tuků ke snídani, obědu, večeři a dokonce i ke svačinám, rychlé, snadné, obměnitelné a lahodné. Ketodieta se považuje za nejběžnější stravovací plán pro hubnutí, udržení stabilní hladiny krevního cukru, nebo prostě k zachování si zdraví. Úprava pokrmů tak, aby se mohly označit za keto, ale většinou znamená delší dobu vaření, přípravy a často i obtížně dostupné suroviny – s tím vším se těžko poperete, když potřebujete po náročném dni mít rychle večeři na stole. A dokonce ani skalní vyznavači ketodiety nemůžou žít jen z avokáda a slaniny. Ale nemusíte přípravou jídla strávit dvě hodiny. Všechny recepty v této knížce připravíte nejdéle za půl hodiny a můžete si je připravit na víc dní najednou. Navíc všechny suroviny jsou snadno dostupné, nemusíte pro ně jezdit do specializovaných prodejen.

Objev podobné jako Rychlé keto pokrmy za 30 minut nebo ještě míň (978-80-7617-770-3)

Kniha - autor Anita Blahušová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu matná Co může být krásnější ozdobou domova či milejším dárkem, než voňavá a bohatá kytice čerstvých květin? A vůbec to nemusí být květiny kupované, často vypěstované neohleduplně a cestující z velké dálky. Nová kniha zkušené autorky a zahradnice přináší podrobného průvodce pěstováním květin k řezu: nádherných, pestrých, lokálně a ekologicky vypěstovaných vlastníma rukama. Je určena jak začátečníkům, tak pokročilejším pěstitelům, zahradám suchým i stinným, venkovským i městským. A nezapomíná ani na ty milovníky květin, kteří mají po ruce třeba "jen" balkon. Naučíme se všechno, co je potřeba k úspěšnému pěstování květin a k péči o ně jak v půdě, tak potom ve váze: jak si naplánovat a připravit ideální květinový záhon, jak se o rostliny správně starat, jaká jsou pravidla řezu do vázy i základy květinové vazby. Nechybí vzorové plánky konkrétních záhonů a přehledy pro různé typy pozemků či...

Objev podobné jako Zahrada do vázy: Jak si vypěstovat vlastní květiny k řezu po celou sezonu (978-80-88244-15-8)

Kniha - autor Markéta Hroudová; Luděk Zigáček, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Markéta Hroudová a Luděk Zigáček napsali cestopis podle trasy, kterou sami absolvovali a nazvali jej Cyklotoulky s dětmi, vozíkem a nočníkem. První knižní přiblížení krásné, ale lehce opomíjené dálkové cyklostezky lemující hraniční řeky mezi Německem a Polskem. Tento cestopis i průvodce v jednom vás dovede přímo z České republiky zajímavou krajinou k nejbližšímu moři. Navíc úplně po rovině. Kromě přehledné mapky na předsádce je připojen i podrobný seznam kempů. Popisovaná zpáteční cesta Polskem, kterou rodinka absolvovala, může být také v mnoha ohledech inspirativní. Máte trochu obavy, že vám kniha nebude mít co říci, když s dětmi nejezdíte? Zapomeňte na to! Bojíte se, že vyprávění bude jenom o papání, čůrání a bolení bříšek? Přesvědčte se sami, že tomu tak není! Myslíte si, že bude popisována nejdelší denní kilometráž do 30 km? Omyl! Jednalo se o hodnotný sportovní výkon,...

Objev podobné jako Cyklotoulky: s dětmi, vozíkem a nočníkem (978-80-87193-15-0)

Kniha - autor Matúš Špirko, 264 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava. Nie je ako literatúra od výživových poradcov, ktorí sa zameriavajú najmä na stravovanie. Nie je ako literatúra od trénerov, ktorí dávajú rady najmä ohľadom cvičenia. Táto kniha je iná - ponúka komplexný prístup k chudnutiu, ktorý zahŕňa nielen stravu a tréning, ale aj motiváciu. S touto knihou sa naučíte, ako si nastaviť stravovanie tak, aby vám pomohlo dosiahnuť vaše ciele, ako efektívne trénovať a ako si udržať motiváciu počas celého procesu chudnutia. Po jej prečítaní budete mať jasno v tom, čo máte robiť a budete si vedieť všetko vyskladať tak, aby to zohľadňovalo vaše individuálne potreby. Zažite ten neopísateľný pocit šťastia a spokojnosti, keď sa konečne pozriete...

Objev podobné jako Už žiadne bla bla bla o chudnutí: jedálničky tréningy motivácia (978-80-973788-5-1)

Kniha - autor Ivana Kachútová; Petra Gálisová; Igor Bukovský, 240 stran, slovensky, spirálová, kroužková Nafukovanie, bolesti a kŕče. Hnačka, zápcha aj reflux. Syndróm dráždivého hrubého čreva, potravinové senzitivity, alergie, chronický zápal, zápal slepého čreva, hemoroidy, divertikuly, polypy, rakovina lymfatických uzlín tráviaceho traktu, rakovina hrubého čreva a veľa iných problémov a diagnóz môže byť následkom poruchy vnútorného prostredia... Čo sa to deje? Prečo je týchto problémov v poslednej dobe tak veľa? Ako spolu súvisia a ako ich zvládnuť? Hlavný odkaz: Otvorte túto knihu, ktorej obsah už roky pomáha desaťtisícom ľudí! Nájdete tu 7 kapitol a vyše 110 receptov, ktoré vám môžu zásadne zmeniť nielen trávenie, ale aj celkové zdravie, imunitu aj celý život! Syndróm dráždivého/dysfunkčného hrubého čreva býva často vonkajším prejavom tejto nebezpečnej zmeny v tráviacom trakte a jeho zanedbanie zvyšuje riziko následných komplikácií až po ohrozenie...

Objev podobné jako Protiprdkavá kuchárska kniha: PLUS manuál riešenia porúch trávenia (978-80-89719-14-3)

Kniha - 200 stran, česky Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního tělaKaždý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou, pohybu a optimalizaci výživy a životosprávy.Kniha vás naučí dosáhnout optimální kondici bez pomoci trenéra, v pohodlí domova. Najdete v ní řadu zdravých a chutných receptů. Dozvíte se, že zdravě jíst neznamená jíst jen zeleninu, ale naopak kvalitní slanina, máslo, vejce vám prospějí lépe než chemicky upravené „hubené“ potraviny.Zlatošovi se snažili spojit své dlouholeté zkušenost a nejnovější poznatky z oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétními cviky a recepty. Teprve když sladíte správnou životosprávu, výživu, pohyb a srovnáte si myšlenky, vyhnete se jojo efektu, trvalým následkům na zdraví z nesmyslných diet a připravíte si cestu k vysněné postavě, zdravé štíhlosti a celkové pohodě na celý život.

Objev podobné jako Supertělo: Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla (978-80-7546-169-8)

Kniha - autor Katarína Skybová, 128 stran, slovensky, Polotuhá flexo - autor Katarína Skybová, 128 stran, slovensky, polotuhá flexo Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a ručička na váhe sa aj napriek tomu nepohla ani o gram? Pri pohľade do zrkadla vám zíde na um vždy tá istá otázka: Prečo práve mne sa nedarí schudnúť? Telesná hmotnosť súvisí s energetickou bilanciou organizmu a so životným štýlom každého človeka. Zmena životného štýlu je najúčinnejší recept na chudnutie a preto až 95 percent ľudí s nadváhou môže schudnúť a dosiahnuť ideálnu hmotnosť! Výsledok a tempo chudnutia závisí najviac od spôsobu stravovania! Strava sa na úspechu chudnutia podieľa viac ako 70 percentami. Redukčná DIÉTA s jedálničkom na 28 dní je komplexný stravovací program, ktorý...

Objev podobné jako Redukčná diéta: Ako chudnúť a nehladovať? (978-80-89642-61-8)

Kniha - autor Josh Axe, 328 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ketodiéta od Josha Axea, autora bestselleru Jedzte hlinu, je dokonalá kniha o všetkom, čo súvisí s ketónovou diétou – vrátane lekársky osvedčeného 30-dňového programu a viac než 80 chutných receptov, ktoré vám pomôžu spáliť tuk, bojovať so zápalom, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby. Ketónová diéta je v súčasnosti najrýchlejšie rastúci spôsob stravovania na svete a má to dobrý dôvod. Dokázalo sa, že pri správnom prístupe spaľuje tuk, bojuje s rakovinou, vyvažuje hladinu hormónov a črevných baktérií, zmierňuje neurologické ochorenia, ba dokonca predlžuje život. Nanešťastie, mnohí ľudia si ešte vždy neuvedomujú niekoľko kľúčových faktorov, ktoré sú podstatné pre úspech tejto diéty, čím sa pripravujú na frustráciu, neúspech a recidívu. Autor Dr. Josh Axe ponúka vo svojej knihe postupný návod, ako dosiahnuť celoživotné zdravie. Na rozdiel od iných kníh na túto tému Ketodiéta...

Objev podobné jako Ketodiéta: 30-dňový plán ako schudnúť, vyvážiť hladinu hormónov... (978-80-551-7020-6)

Kniha - 192 stran, česky, polotuhá flexo Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.

Objev podobné jako Jóga pro delší život a lepší pocit: Plán cvičení na 30 dní (978-80-255-1211-1)

Elektronická kniha - autor Magdalena Čevelová, 84 stran E-kniha vás krok za krokem provede sestavením marketingového plánu volnonožce či malé firmy. Pomůže vám se nad vaším podnikáním zamyslet v širším kontextu – jakou máte vizi, poslání, jaké produkty chcete prodávat? Vysvětlí, jak si nastavit cíle a definovat ideálního zákazníka. Od toho už je jenom krok k účinné strategii a rozpočtu. A nakonec vám prozradí, jak plán správně používat, aby skutečně přinášel očekávané výsledky.„Marketingový plán se musí vejít i na pivní tácek.“K názvu nové e-knihy mě inspiroval tenhle citát sociologa Thomase Patalase. Marketingový plán malé firmy totiž není raketová věda. Může být velmi stručný a s dobrým návodem ho zvládne sestavit opravdu každý. Onen „dobrý návod“ najdete v této e-knize.Proč vůbec mít marketingový plán?Pomůže vám vydělat i ušetřit. To není planý slib, ale praktická zkušenost celé řady mých klientů. Většina drobných podnikatelů, kteří si plán skutečně sestaví,...

Objev podobné jako Marketingový plán na pivním tácku (978-80-753-6059-5)

Kniha - autor Igor Bukovský; Alexandra Frolkovičová; Katarína Mrázová, 200 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Hneď to bude, Anjelik (978-80-89719-08-2)

Kniha - autor Klára Sever, 157 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Tento magický životný príbeh je naplnený láskou, múdrym humorom a nádejou, ale aj bolesťou, všakovakým trápením a ohrozením života, aby nás napokon priviedol k odhodlaniu veriť v Dobro a Pravdu. Začína na prahu Druhej svetovej vojny. Malé židovské dievčatko, Klára, prežíva prudké zmeny sveta okolo seba a krutosť doby pod ochranou dojemnej lásky svojho otca, vnútornej sily mamy a statočnosti staršej sestry. Nie je to však príbeh, aké poznáme. A vonkoncom nekončí s koncom vojny! Klára s nami ide v príbehu ďalej; až tak ďaleko, aby sme spoznali jej zdroj nádeje a viery, že život má napriek bolesti a smrti krásny zmysel. Pani Klára Sever je vyštudovaná sochárka, ktorá do augusta 1968 pracovala v Slovenskom rozhlase. V tom čase spou s manželom Jurajom (neskôr známym hlasom Georgea Severa z rozhlasovej stanice "Hlas Ameriky") a dvomi malými synmi emigrovala do USA. Nedávno na požiadanie...

Objev podobné jako Ešte raz sa obzerám: Za každou zákrutou krásna spomienka (978-80-89719-07-5)

Kniha - autor Igor Bukovský, 282 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha je dlouhý příběh... 6 let studia medicíny 5 let studia PhD. v oboru Fyzilogie člověka 12 let vyučování a přednášek na Lékařské fakultě UK 10 let neustálé atualizace přednášky (Za)chraňte své střevo hodně prostudované odborné literatury a speciálních knih 6 let úspěšného používání FODMAP konceptu u klientů s poruchami trávení výroba videí a písemných materiálů k řešení trávicích problémů první speciální limitované vydání knihy (Za)chraňte svoje črevo (2017) Nyní držíte v rukou knihu, která zásadně rozšiřuje původní obsah a přináší 20 nových kapitol! atualizace a novinky praktická řešení nejčastějších onemocnění trávicího systému doporučení na úpravu stravy a výživové doplňky vzrušující informace, které změní váš pohled na sebe! Velmi si přeji, aby tato kniha pomohla i vám.

Objev podobné jako Zachraňte své střevo: i játra, žlučník a pankreas (978-80-89719-13-6)

Kniha - autor Igor Bukovský, 271 stran, slovensky, spirálová, kroužková Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“, v ktorej nájdete všetko podstatné, čo sa týka porúch a ochorení tráviaceho traktu – od úst až po konečník, od zápalu ďasien až po varixy a rakovinu hrubého čreva. Vrátane praktických návodov na zloženie stravy a používanie výživových doplnkov po operáciach brucha, žalúdka a čreva. Táto kniha je dlhý príbeh: 6 rokov štúdia medicíny 5 rokov štúdia PhD. v odbore Fyziológia človeka 12 rokov vyučovania a prednášok na Lekárskej fakulte 10 rokov neustálej aktualizácie prednášky (Za)chráňte svoje črevo! veľa preštudovanej odbornej literatúry a špeciálnych kníh 6 rokov úspešného používania FODMAP konceptu u klientov s poruchami...

Objev podobné jako Zachráňte svoje črevo aj pečeň, žlčník a pankreas: nové riešenia tráviacich problémov (978-80-89719-06-8)

Kniha - autor Igor Bukovský, 344 stran, slovensky, pevná bez přebalu matná Dr. Igor Bukovský pripravil nové, doplnené vydanie svojho najznámejšieho bestselleru „Návod na prežitie pre muža“. Kniha vyšla prvýkrát v roku 2006 a doteraz sa na Slovensku predalo 45 tisíc kusov. Autor obohatil knihu o informácie, ktoré do svojho archívu nazbieral za posledných 6 rokov. Oproti pôvodnému vydaniu kniha obsahuje navyše 2 úplne nové kapitoly: „Testosterón“ a „Pľúca“, 24 strán naviac (spolu 344 strán), vyše 200 aktualizácií a doplnení o praktické rady a najnovšie zaujímavosti z rokov 2006 – 2012! Charakteristika knihy Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darček Špeciálne určená mužom (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 60 rokov. Stručné a prehľadné členenie: 1. časť knihy „Vaše telo“ obsahuje kapitoly: Oko, Mozog, Pohlavné orgány, Testosterón, Svaly, Tráviaci systém, Srdce a cievy, Imunita, Pľúca, Oxidačný stres, Rakovina, Obezita,...

Objev podobné jako Návod na prežitie pre muža: nové doplnené vydanie (978-80-89719-11-2)

Kniha - autor Igor Bukovský, 450 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Návod na prežitie pre bejby (978-80-89719-09-9)

Kniha – česky, mapa -, mapa Patnácté vydání jednoho z nejpopulárnějších titulů v naší nabídce! Podrobný plán města v měřítku 1: 20 000. Mapová strana obsahuje všechny důležité prvky pro kvalitní orientaci ve městě; aktuální stav městské hromadné dopravy, důležité instituce, kulturní památky, vybavenost pro motoristy a mnoho dalšího. Na zadní straně mapy pak najdete, kromě nezbytného rejstříku, také podrobný plán historického centra v měřítku 1 : 10 000, podrobné plánky Pražského hradu a Karlova mostu a praktické kontakty. Novinky: aktuální výstavba, nové ulice změny v dopravě plán Prahy v měřítku 1:20 000 přehledná mapa centra města v měřítku 1:10 000 aktuální stav městské hromadné dopravy podrobné plánky Pražského hradu a Karlova mostu

Objev podobné jako Praha 1:20 000: Plán města příruční (978-80-7393-433-0)

Kniha - autor Igor Bukovský, 264 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Toto všetko chcela novodobá Cenzúra umlčať! Nová, nečakaná kniha z dielne Dr. Igora Bukovského prináša koncentrát kľúčových informácií, faktov, úvah a záverov, ktoré boli obsahom jeho mimoriadne populárnych videí a podcastov o koronavíruse SARS-CoV-2, ochorení COVID-19 a problémoch, ktoré so sebou priniesli! V tejto knihe nájdete aj exkluzívne politicko-spoločenské komentáre známeho komentátora Daga Daniša prístup ku všetkým videám Dr. Bukovského, ktoré už považujú dnešní cenzúristi za „zmazané“ prístup k ďalším pripravovaným videám Dr. Bukovského. Súčasťou knihy sú aj tieto pozoruhodné texty: krátke úvahy Milana Markoviča, Petra Weissa, Petra Bohuša a Petra Čižniara exkluzívne rozhovory MUDr. Sone Pekovej a JUDr. Petra Weisa.

Objev podobné jako Zmazaný (í) (978-80-89719-16-7)

Kniha - autor Igor Bukovský; Petra Gálisová; Ivana Mesárošová,, slovensky, kroužková Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež. Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila novú knihu z dielne AKV. Nájdete v nej veľa zaujimavých a nových informácií, ale hlavne mnoho výborných nápadov na jedlo, ktoré si môžete pripraviť na cestu, do práce, do školy, či na vandrovku – sú to fakt chutné sendviče na zdravie! :) Čo nájdete v knihe? 36 inšpiratívnych receptov na zdravé sendviče Originálne kombinácie – prekvapivé chute Novinky zo sveta výskumu výživy a zdravia Overené pravdy versus módne trendy – nedajte sa! Vláknina a mikróby – nikto nemôže byť bez nich zdravý! Dr. Bukovský vám najskôr vysvetlí prečo v záplave dnešných chaotických informácií stále platí, že celozrnné pečivo a chlieb sú lepšie ako výrobky z bielej múky ako...

Objev podobné jako Sendviče na zdravie!: Nedajte náhode veľkú moc! (978-80-89719-02-0)

Kniha - 200 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá V knihe NASERVÍRUJTE SI VÍŤAZSTVO opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila a výraznými spôsobom ho postrčila na ceste k vrcholu. Aj keď miloval chlieb, cestoviny a najmä pizzu z ich rodinnej pizzérie, časom zistil, že jeho telo si nevie poradiť s múkou a pšenicou. Tým, že zo svojho jedálnička vyradil lepok, proteín nachádzajúci sa v pšenici, okamžite sa začal cítiť lepšie, ľahšie, mal jasnejšiu myseľ i rýchlejšie reakcie. Ako pokračoval v skúmaní a vylepšovaní svojej stravy, tak zmizli jeho zdravotné ťažkosti, zhodil prebytočné kilogramy. Práve zlepšené zdravie a lepšia mentálna odolnosť mu umožnili dosiahnuť svoje dva detské sny: vyhrať Wimbledon a byť najlepším tenistom sveta. V roku 2011 prežil Novak Djokovič, podľa slov mnohých športových novinárov, najlepšiu...

Objev podobné jako Naservírujte si víťazstvo: 14-dňový bezlepkový plán na dosiahnutie fyzickej a duševnej dokonalosti (978-80-89311-52-1)

Elektronická kniha - ze série Jack Reacher, autor Lee Child, 296 stran, česky Mysleli si, že akce nemá chybu. Jenže nepočítali s Reacherem…V městě Gerrardsvillu v Coloradu dojde k tragické události. Dva svědci podají dvě protichůdné výpovědi. Jeden viděl, že se žena sama vrhla pod autobus – jednoznačně spáchala sebevraždu. Druhým svědkem je Reacher. A viděl, co se skutečně stalo – ženu strčil pod autobus muž v šedé mikině s kapucí a v džínách, rychlý a nenápadný jako stín, a předtím než zmizel, jí ukradl kabelku.Bývalý vojenský policista Jack Reacher ho začne pěšky pronásledovat, aniž by tušil, že se nejedná o běžný násilný čin. Neví, že ženina smrt je součástí něčeho mnohem většího – zlověstného, tajemného spiknutí, za nímž stojí mocní lidé zapletení do plánu, který se nesmí za žádnou cenu zhatit. Pokud plán někdo ohrozí, musí být bleskurychle a navždy odstraněn z cesty.A pokud onen plán ohrozí Reacher, nelze použít žádný plán B…

Objev podobné jako Dokonalý plán (978-80-7595-640-8)

Kniha - autor James Witts; Mark Storey, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejprodávanější kniha o kompletní údržbě a servisu jízdního kolaNejprodávanější kniha o kolech přináší neocenitelné rady a postupy pro kompletní údržbu a péči o jízdní kola, které jistě ocení bikeři, cyklisté i servismani. Toto nové, v anglickém originále již sedmé, vydání bylo zásadně přepracované a aktualizované s ohledem na nejnovější vývoj v oboru.Bike manuál obsahuje víc než 1 000 okomentovaných fotografií, na kterých najdete mnoho zajímavých tipů, jak vyměnit a seřídit jednotlivé komponenty, jak provést základní nutnou údržbu i jaké nářadí k tomu použít. Kniha je určena pro silniční, horská, městská i treková kola. Je nejlepší dostupnou příručkou na trhu pro údržbu kol a základní pomůckou každého cyklisty.Napsali o knize Bike manuál "Všechno, co chcete vědět o svém kole, ale bojíte se na to zeptat."The Independent

Objev podobné jako Bike manuál: Kompletní údržba a servis jízdního kola (978-80-271-0767-4)

Kniha - autor Lee Child; Andrew Child, 296 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mysleli si, že akce nemá chybu. Jenže nepočítali s Reacherem…V městě Gerrardsvillu v Coloradu dojde k tragické události. Dva svědci podají dvě protichůdné výpovědi. Jeden viděl, že se žena sama vrhla pod autobus – jednoznačně spáchala sebevraždu. Druhým svědkem je Reacher. A viděl, co se skutečně stalo – ženu strčil pod autobus muž v šedé mikině s kapucí a v džínách, rychlý a nenápadný jako stín, a předtím než zmizel, jí ukradl kabelku.Bývalý vojenský policista Jack Reacher ho začne pěšky pronásledovat, aniž by tušil, že se nejedná o běžný násilný čin. Neví, že ženina smrt je součástí něčeho mnohem většího – zlověstného, tajemného spiknutí, za nímž stojí mocní lidé zapletení do plánu, který se nesmí za žádnou cenu zhatit. Pokud plán někdo ohrozí, musí být bleskurychle a navždy odstraněn z cesty.A pokud onen plán ohrozí Reacher, nelze použít žádný plán B…

Objev podobné jako Dokonalý plán (978-80-7595-640-8)

Kniha - autor Petr Ošťádal; Jan Bělohlávek, 95 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá Extracorporeal membrane oxygenation (ECMO), is a rapidly developing technology for supporting or even replacing heart and/or lung functions for days or weeks, giving the time for recovery, other therapeutic interventions or replacement of the failing organ. For many years ECMO has been an established treatment for respiratory failure in newborns and children, but recently, it has been also applied to adult respiratory and circulatory failure. This technically challenging method and its use necessitates addressing problems not normally encountered in standard practice. This manual provides essential information that every ECMO team needs. All of the important topics are covered, from basic physiology to the practical details of bedside management. The manual contains high-quality illustrations of cannulation modalities and a number of photos. It is a practical guidebook...

Objev podobné jako ECMO Extracorporeal membrane oxygenation: Manual for use in Adult Patients (978-80-7345-564-4)

Elektronická kniha - autor Dib Allan, 224 stran, česky Najděte nejrychlejší cestu k penězům! Příprava marketingového plánu se často považuje za obtížný a časově náročný proces, ale představte si marketingový plán, který vám zabere pouze jednu A4. V této knize vám autor odhalí nový přístup k marketingu, který umožňuje vytvořit marketingový plán snadno a rychle. Kniha je interaktivní a najdete v ní spoustu příkladů z praxe, ale i předlohu marketingového plánu, který je vytvořený tak, abyste ho mohli postupně během čtení této knihy vyplnit a na konci získali vhodný plán k vašemu podnikání.

Objev podobné jako Marketingový plán na jednu stránku (978-80-271-2591-3)

Kniha - autor Vendula Zahumenská; David Zahumenský, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha se primárně zabývá zásahy do vlastnického práva při územním plánování, náhradami škod za změny v územních plánech a jak předcházet sporům uzavíráním vhodných smluv s investory. Autoři se zaměřili zejména na tyto situace: Jak může obec změnit územní plán, aby ho soud nezrušil kvůli tomu, že nepřiměřeně zasahuje do vlastnického práva? Jaké náhrady může po obci požadovat vlastník pozemku, který po změně územního plánu nebude moci realizovat svůj podnikatelský záměr? Lze smlouvami s investory předcházet problémům s územním rozvojem? Autoři v knize zohlednili "blížící" účinnost nového stavebního zákona, a to jak tato norma řeší otázky spojené s náhradami za zklamaná legitimní očekávání investorů nebo novou právní úpravu plánovacích smluv. Kniha je určena zejména starostkám, starostům a zastupitelům nebo lidem z obecních úřadů.

Objev podobné jako Obec a investor nad územním plánem: Změny regulace, náhrady za zmařené investice a veřejná infrastru (978-80-7676-323-4)

Kniha - autor Paco Calvo, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Planta Sapiens je fascinující sondou do vnitřního světa rostlin založená na nejmodernějším výzkumu rostlinné inteligence. Dokážeme-li pochopit, jaké je to být rostlinou, mohli bychom mít z okolního světa mnohem víc. Schopnosti rostlin vědci dokumentují už desítky let. Prokázali, že rostliny spolu komunikují, manipulují s ostatními druhy a provádějí důmyslné pohyby. Méně známé jsou nejnovější důkazy, že rostliny mohou mít „vědomí“. Ačkoli nemají mozek, jejich mikroskopické vnitřní pochody odkrývají soustavu, která se příliš neliší od nervové sítě v našem těle. Dokážou si tak pamatovat, učit se a disponují inteligencí, která jim umožňuje chovat se adaptivně, flexibilně, účelně a předvídavě. Pokud se na rostliny podíváme novým způsobem, může to zásadně proměnit celé naše chápání světa. Paco Calvo, přední osobnost filozofie rostlinné signalizace a chování, v knize Planta Sapiens...

Objev podobné jako Planta sapiens: O inteligenci rostlin (978-80-7670-096-3)

Elektronická kniha - autor David Zahumenský, 96 stran, česky Kniha se primárně zabývá zásahy do vlastnického práva při územním plánování, náhradami škod za změny v územních plánech a jak předcházet sporům uzavíráním vhodných smluv s investory. Autoři se zaměřili zejména na tyto situace: Jak může obec změnit územní plán, aby ho soud nezrušil kvůli tomu, že nepřiměřeně zasahuje do vlastnického práva?Jaké náhrady může po obci požadovat vlastník pozemku, který po změně územního plánu nebude moci realizovat svůj podnikatelský záměr?Lze smlouvami s investory předcházet problémům s územním rozvojem? Autoři v knize zohlednili "blížící" účinnost nového stavebního zákona, a to jak tato norma řeší otázky spojené s náhradami za zklamaná legitimní očekávání investorů nebo novou právní úpravu plánovacích smluv. Kniha je určena zejména starostkám, starostům a zastupitelům nebo lidem z obecních úřadů.

Objev podobné jako Obec a investor nad územním plánem. Změny regulace, náhrady za zmařené investice a veřejná infrastru (978-80-7676-323-4)

Elektronická kniha - autor Paco Calvo, 288 stran, česky Kniha Planta Sapiens je fascinující sondou do vnitřního světa rostlin založená na nejmodernějším výzkumu rostlinné inteligence. Dokážeme-li pochopit, jaké je to být rostlinou, mohli bychom mít z okolního světa mnohem víc. Schopnosti rostlin vědci dokumentují už desítky let. Prokázali, že rostliny spolu komunikují, manipulují s ostatními druhy a provádějí důmyslné pohyby. Méně známé jsou nejnovější důkazy, že rostliny mohou mít „vědomí“. Ačkoli nemají mozek, jejich mikroskopické vnitřní pochody odkrývají soustavu, která se příliš neliší od nervové sítě v našem těle. Dokážou si tak pamatovat, učit se a disponují inteligencí, která jim umožňuje chovat se adaptivně, flexibilně, účelně a předvídavě. Pokud se na rostliny podíváme novým způsobem, může to zásadně proměnit celé naše chápání světa. Paco Calvo, přední osobnost filozofie rostlinné signalizace a chování, v knize Planta Sapiens...

Objev podobné jako Planta sapiens (978-80-7670-096-3)

Elektronická kniha - autor Pavel Černý, Václav Vinduška, Ondřej Dušek, 320 stran V souvislosti s rostoucím vlivem organizovaného zločinu a teroristické činnosti i na civilní sektor se zvyšuje poptávka po komplexním výcviku, maximálně využívajícím legálních možností pro použití tří zbraní, tedy nejen pistole, ale i zbraní dlouhých - brokovnice a samonabíjecí kulovnice. Kniha navazující na Manuál obranné střelby se zaměřuje především na efektivní ovládání těchto prostředků na základě posledních světových trendů. Autor Pavel Černý tentokrát spojil síly s renomovanými instruktory speciálních složek, Václavem Vinduškou a Ondřejem Duškem a dalšími spolupracovníky, představujícími mezinárodní střeleckou špičku. Na základě i jejich bojových zkušeností ze zahraničních misí vznikl ojedinělý výcvikový materiál, doplněný spoustou rad a ukázkami řešení konkrétních situací. Kniha, zaměřená nejen na technické, ale i na taktické prvky zvládání jak různých brokových zbraní, tak...

Objev podobné jako Manuál obranné střelby II (978-80-247-4427-8)

Kniha - autor Vladimír Hruška, 640 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Každý účetní se často dostává do situace, kdy si má vzpomenout na přesné a správné vymezení nějakého účtu či konkrétní souvztažnosti pro účetní operaci. Právě pro překlenutí těchto stresových situací byl zpracován tento manuál účetního!

Objev podobné jako Účetní manuál pro podnikatelské subjekty: aneb Průvodce účetními operacemi a účetní závěrkou (978-80-271-2245-5)

Kniha - 240 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Antivaxeri. Biorezonancia. Domáce pôrody. Homeopatia. Kvantovanie. Prekyslenie. Ste prekvapení tým, s koľkými medicínskymi nezmyslami a nedôveryhodnými liečebnými postupmi sa stretávate? Potom vedzte, že ide len o špičku ľadovca. Do našej hitparády sme vybrali tie najväčšie evergreeny, no šarlatánske studnice múdrostí sú priam nekonečné. Akokoľvek absurdne pôsobia, vždy sa nájde niekto, kto im uverí. PRÍRUČKA ZDRAVÉHO ROZUMU vo verejnosti nepochybne vyvolá vlnu polemík. Ako vravia samotní Lovci šarlatánov: "Nečakáme, že zmeníme názor ľudí, ktorí si žijú vo svojom konšpiračnom svete - hoci by to bolo ozaj fajn. Nevadí. Aj tak sa primárne zameriavame na tých, ktorí sa iba "rozhodujú", komu veriť. Hlavne - ale nielen - pre nich je určený náš boj za zdravý rozum, kritické myslenie a propagáciu reálnej medicíny." Autorský tím pod vedením MUDr. Rolanda Oravského tvorí dvanásť lekárov a iných odborníkov z...

Objev podobné jako Lovci šarlatánov Príručka zdravého rozumu: Ako nepodľahnúť medicínskym nezmyslom a hoaxom (978-80-8201-050-6)

Kniha - autor Bob Flaws, 124 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Tao zdravého stravování je vhodná nejen pro gurmány na čínskou kuchyni, ale zejména napomůže laikům rychle se v čínské kuchyni zorientovat a pochopit skladbu potravin s ohledem na jejich zdraví. Autor revolučním způsobem popisuje všechny běžné vitamíny, minerály a aminokyseliny tak, jako kdyby to byly tradiční čínské léky.. Součástí knihy jsou recepty čínské kuchyně.

Objev podobné jako Tao zdravého stravování: Dietní moudrost podle tradiční čínské medicíny (978-80-904775-2-0)