Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz
Panika z paniky - Joshua Fletcher
Panika z paniky nabízí efektivní nástroje pro zvládání úzkosti a panických atak. Informativní průvodce čerpá ze zkušeností autora, psychoterapeuta Joshuy Fletchera, který roky žil s generalizovanou úzkostnou poruchou, než se mu podařilo ji překonat, a dnes provozuje terapeutickou praxi zaměřenou právě na úzkost a paniku. První kapitoly se zabývají tím, co panika vyvolává v našem těle a co vyvolává ji. Druhá se věnuje průvodním jevům. Třetí nabízí praktické rady, jak udržet úzkost na uzdě, a čtvrtá část nabízí nouzovou pomoc v případě ataky. Fletcher sdílí osvědčené strategie, jako jsou dechová cvičení, techniky mindfulness a KBT, které pomohou aplikovat naučené dovednosti v reálném životě a získat zpět kontrolu. Kniha je přizpůsobena lidem, kteří prožívají a předvídají ataky: poskytuje rychle účinkující, dostupné strategie, jak provždy s úzkostí zatočit pomocí racionalizace.
Podívejte se také Bendigo Fletcher: Fits Of Laughter (Coloured) - LP (7567864423)
Rozum proti kovidové panice
Kniha Rozum proti kovidové panice je sborníkem textů předních osobností české medicíny ale i společenskovědního světa. Skupinu autorů spojuje klidný, racionální a paniku nešířící přístup k tématu; nepřítomnost ambicí zneužít tohoto tématu k jakýmkoli svým vlastním politickým, akademickým či byznysovým výnosům a efektům; hledání rozumného přístupu politiky a zdravotnictví nejen k nemoci jako takové, ale i k odvrácené straně rozsáhlých plošných restrikcí a odmítání spikleneckých a konspiračních teorií vzniku epidemie. Do knihy svými texty přispěli Václav Klaus, Jiří Beran, Jan Pirk, Pavel Kolář, Cyril Höschl, Roman Šmucler, Jan Žaloudík, Pavel Bém, Vladimír Čížek, Aleš Franc, Miroslav Macek, Vít Mareček, Vladimír Pikora, Lukáš Pollert, Michal Semín, Jan Skopeček, Jaroslav Svoboda, Aleš Valenta, Jiří Weigl a Petr Winkler.
Podívejte se také Redman Joshua: Sun On Sand - CD (7559794638)
Život s panikou - Alžběta Bublanová
Vyspat se do růžova. Bez problémů přejíždět po městě tramvají. Užít si klidnou dovolenou u moře a nestrachovat se, že každý pupínek může znamenat nevyléčitelnou nemoc… Takový život mají „panikáři“ málokdy. Úzkost jim v hlavě vytváří katastrofické scénáře hodné hollywoodského trháku a běžné úkoly můžou představovat nepřekonatelnou překážku. Spisovatelka Alžběta Bublanová v deníkových zápiscích upřímně popisuje, jaké to je existovat s panikou po boku a jak – a jestli vůbec – se dá nezvaná návštěvnice našich myšlenek obelstít, nebo je prostě potřeba se s ní naučit žít.
Podívejte se také Neviditelné město Akta Joshua (978-80-257-0106-5)
Podívejte se také
- Joshua Redman Quartet, Mehldau Brad: Long Gone - CD (7559791003)
- Redman Joshua, Mehldau Brad, McBride Christian, Blade Brian: LongGone - LP (7559791001)
- Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu (978-80-264-4329-2)
- Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu (978-80-264-2207-5)
- Blumfeldt Joshua Tree, zahradní fontána, vodní hra, pumpa, 5W, 10 m kabel
- sortiment z
- Povídky z jedné a z druhé kapsy
- Farma Zvířátka z papíru/Zvieratká z papiera (8594184925706)
- Les Zvířátka z papíru/Zvieratká z papiera (8594184925713)
- Labyrint z ledu
- Obrázky z domova
- Nohy z jílu ()
- Cyrano z Bergeracu
- Zápisky z blázince ()
- Pohádky z Pastelky
- Z Hurvínkova kalendáře
- panenky z raje
- Indiáni z Větrova
- Princezna z Marsu ()
- hmozdir z mramoru
Panik!: Pandemický deník z Itálie (9788363892821)
Kniha - autor Francesca Colombara, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komiks Panik! vypráví příběh o tříměsíční karanténě Diega a Violy v malém bytě na předměstí Bologny. Diego se bojí všeho a chce se navždy zavřít ve svém domě. Viola nosí jen pyžamo a bojí se, že by se nakazila její rodina. Mají psa jménem Panic, který během uzamčení exponenciálně poroste, a čistí potraviny dezinfekčním gelem. Tento komiks je lupou na ekosystém Violy a Diega: jejich domov. Je to příběh jejich úzkosti. Panik! je autobiografický příběh a říká, že i dům může být přeplněným místem.
Objev podobné jako Panik!: Pandemický deník z Itálie (9788363892821)
Triky proti úzkosti a panice - Jordan Reidova
Tak především, uvolněte se. Nejste odsouzeni k životu plnému zbytečného přemítání a bezesných nocí. Ve skutečnosti jste úplně normální. Víte, kdo není normální? Všichni ti lidé na vašich zdech na sociálních sítích, co vypadají jako komparz z reklamy na lentilky. Ať už trpíte úzkostí tak silnou, že se neobejdete bez odborné pomoci, nebo tak lehkou, že kolikrát zvládnete den bez totálního zhroucení, je tahle kniha pro vás. Máme spoustu stránek s aktivitami, které vám pomůžou cítit se míň osaměle, inspirují vás, abyste se přes slzy zasmáli, a pomůžou vám vymyslet, co dělat, když ve tři ráno nespíte kvůli úvahám o tom, jestli jste v tom e-mailu dali do kopie toho správného Petra. (Dali. Nejspíš.)
Objev podobné jako Triky proti úzkosti a panice - Jordan Reidova
Panik yok! (999-00-036-7806-5)
Elektronická kniha - autor Zuzana Hadrová, 105 stran, česky Zaujala vás turečtina a rádi byste se naučili alespoň základy tohoto netradičního jazyka? Panik yok! je přesně ta kniha, která by vám mohla pomoci! Tato útlá učebnice obsahuje vše od výslovnosti, přes tvorbu vašich prvních tureckých vět až po samotná cvičení, díky kterým si vše dopodrobna procvičíte. Učebnice je doprovázena jak obrázky, tak zajímavostmi o Turecku a turecké kultuře. Nechybí ani bonusové dodatky, jako je např. ozkoušený turecký recept.
Objev podobné jako Panik yok! (999-00-036-7806-5)
Jen žádnou paniku (978-80-264-4093-2)
Elektronická kniha - autor Andreas Ströhle, 292 stran, česky Úzkostné poruchy se dají vyléčit! Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a hledají odpovědi na nejrůznější otázky. Jakou úzkost to prožívám? Je ještě normální, nebo již „chorobná“? Kde se bere? Jak vzniká? Proč zrovna já? A ta nejnaléhavější otázka pochopitelně většinou zní: co mohu udělat, abych se zase vrátil do normálního života? Profesor Dr. Andreas Ströhle a Dr. Jens Plag, odborníci na úzkostné poruchy s dlouholetými zkušenostmi ve výzkumu i v praxi, překvapí informacemi, z nichž řada dosud zůstávala nepovšimnuta. Ukazují, proč je třeba k úzkostné poruše přistupovat aktivně a proč často dlouho nevede k cíli, pokud se s ní člověk potýká sám. Neboť blízcí a rodinní příslušníci mohou proces léčby a uzdravování výrazným způsobem ovlivnit – pozitivně i negativně.
Objev podobné jako Jen žádnou paniku (978-80-264-4093-2)
Nepropadejte panice - Douglas Adams a Stopařův průvodce po Galaxii (MP3-CD) - audiokniha
Audioknihu Nepropadejte panice - Douglas Adams a Stopařův průvodce po Galaxii napsal autor: Neil Gaiman, čte: Tomáš Černý. Celková stopáž: 8 hodin, 50 minut. Pro každého, kdo dobře ví, kde má ručník / Nepostradatelný manuál k Stopařovu průvodci po Galaxii z pera Neila Gaimana, světozná-mého spisovatele, který oslavuje život a dílo Douglase Adamse. Kniha o životě, vesmíru a vůbec všem, co se dotýká autora nejslavnější pětisvazkové trilogie všech dob. Je určená těm, kdo měli spoustu otázek o povaze, sociálním zázemí, inspiračních zdrojích a příčetnosti Douglase Adamse, ale nevěděli, komu je položit. Kniha sleduje pro-měny původně rozhlasového seriálu v knižní bestseller, televizní seriál, divadelní hru, film, počítačovou hru, a ručníky. Současně nás seznamuje i se životem spisovatele Douglase Adamse, s jeho netradičním dětstvím či jeho proměnou ve stopařskou superhvězdu galaktic-kého formátu. Milovníkům Stopařova průvodce kniha poskytne nepřeberné množství vy-světlivek, jak se to mělo, má a bude mít s galaktickým průvodcem, jeho autorem i s naším světem vůbec. A těm, kdo o Stopaři zatím nic nevědí, nabízí lákavou návnadu. Tympanum vydává kompletní sérii Stopařova průvodce po Galaxii od Douglase Adamse.
Objev podobné jako Nepropadejte panice - Douglas Adams a Stopařův průvodce po Galaxii (MP3-CD) - audiokniha
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie (978-80-271-0618-9)
Kniha - autor Doris Wolf, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky
Objev podobné jako Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie (978-80-271-0618-9)
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu (978-80-264-4329-2)
Kniha - autor Klaus Bernhardt, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a panickými atakami umožní již po několika málo týdnech návrat do života bez paniky a úzkosti.
Objev podobné jako Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu (978-80-264-4329-2)
Jen žádnou paniku: Jak zvítězit nad úzkostnými poruchami (978-80-264-4093-2)
Kniha - autor Andreas Ströhle; Jens Plag, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a hledají odpovědi na nejrůznější otázky. Jakou úzkost to prožívám? Je ještě normální, nebo již „chorobná“? Kde se bere? Jak vzniká? Proč zrovna já? A ta nejnaléhavější otázka většinou zní: co mohu udělat, abych se zase vrátil do normálního života? Autoři, odborníci na úzkostné poruchy, přichází s informacemi, které lidem s úzkostí a jejich blízkým pomohou tyto potíže zvládnout.
Objev podobné jako Jen žádnou paniku: Jak zvítězit nad úzkostnými poruchami (978-80-264-4093-2)
Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku - Klara Hansteinová
Možná jste si už zvykli žít ve strachu – ale co když to vůbec nemusí být vaše realita?Strach a úzkost nejsou vaši nepřátelé – ale rozhodně by neměli řídit váš život. Tato kniha nabízí srozumitelný a laskavý průvodce pro každého, kdo se cítí zahlcen, vyčerpaný nebo paralyzovaný vnitřním neklidem. Klinická psycholožka Klara Hanstein, která sama prošla úzkostnou poruchou a panickými atakami, předává 24 konkrétních pomůcek, jak krok za krokem získat zpět klid, dech a důvěru v sebe sama. Tělo, mysl, emoce – všechno spolu souvisí. A když víte jak, můžete to změnit.
Objev podobné jako Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku - Klara Hansteinová
Život s panikou: Deník spisovatelky bojující s úzkostnou poruchou (978-80-249-4576-7)
Kniha - autor Alžběta Bublanová, 152 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Vyspat se do růžova. Bez problémů přejíždět po městě tramvají. Užít si klidnou dovolenou u moře a nestrachovat se, že každý pupínek může znamenat nevyléčitelnou nemoc… Takový život mají „panikáři“ málokdy. Úzkost jim v hlavě vytváří katastrofické scénáře hodné hollywoodského trháku a běžné úkoly můžou představovat nepřekonatelnou překážku. Spisovatelka Alžběta Bublanová v deníkových zápiscích upřímně popisuje, jaké to je existovat s panikou po boku a jak – a jestli vůbec – se dá nezvaná návštěvnice našich myšlenek obelstít, nebo je prostě potřeba se s ní naučit žít.
Objev podobné jako Život s panikou: Deník spisovatelky bojující s úzkostnou poruchou (978-80-249-4576-7)
Evina iluze - Giovanna Fletcher, Tom Fletcher
Druhý díl poutavé dystopické trilogie: Eva a Bram uprchli, dokážou ale přežít? Eva je poslední dívka na planetě. Do svých šestnácti let, kdy musí naplnit svůj osud, žije jako ve vězení, v péči matek a na očích celého světa. Dokud nevyužije příležitosti a neunikne. Eva konečně získá svobodu, po níž tolik touží, i chlapce, kterého tolik miluje. Nic ale není zadarmo. V nebezpečném světě mimo stěny věže je jim Organizace proti zániku neustále v patách. Společně se skupinou rebelů bojujících proti režimu se Eva nachází v mnohem větším nebezpečí, než si kdy dokázala představit.
Objev podobné jako Evina iluze - Giovanna Fletcher, Tom Fletcher
Fletcher - Finding Fletcher (Light Blue Coloured) (Reissue) (LP)
Typ: Album;Nové vydání;Barevná;LP deska Složení setu: 1 ks Rychlost: 33 1/3 RPM Vydavatelství: Snapback Entertainment Barva: Modrá Barva podle výrobce: Light Blue Žánr: Pop Subžánr: Pop Rok vydání: 2023.0 Datum vydání: 2023-05-12 Balení obsahuje: LP Interpret / Téma: Fletcher Varianta: Finding Fletcher (Light Blue Coloured) (Reissue) (LP)
Objev podobné jako Fletcher - Finding Fletcher (Light Blue Coloured) (Reissue) (LP)
Panik! - Francesca Colombara
Komiks Panik! vypráví příběh o tříměsíční karanténě Diega a Violy v malém bytě na předměstí Bologny. Diego se bojí všeho a chce se navždy zavřít ve svém domě. Viola nosí jen pyžamo a bojí se, že by se nakazila její rodina. Mají psa jménem Panic, který během uzamčení exponenciálně poroste, a čistí potraviny dezinfekčním gelem. Tento komiks je lupou na ekosystém Violy a Diega: jejich domov. Je to příběh jejich úzkosti. Panik! je autobiografický příběh a říká, že i dům může být přeplněným místem.
Objev podobné jako Panik! - Francesca Colombara
Nepropadejte panice! - Neil Gaiman
Neil Gainman, známý i českému čtenáři jako autor comicsů nebo spoluprací s Terry Pratchettem, nás provází komplikovaným a mnohotvářným působením Stopařova průvodce Galaxií na Zemi. Sleduje proměny pětisvazkové trilogie v rozhlasový seriál, knihy, televizní seriál, divadelní hru, film, počítačovou hru a ručníky. Současně nás tato kniha seznamuje i se životem Stopařova duchovního otce Douglase Adamse: s jeho netradičním dětstvím, prvními krůčky jakožto stopaře, jeho proměnou ve stopařskou superhvězdu galaktického formátu. Průvodce Průvodcem přináší i dosud nepublikované dialogy z rozhlasové verze Stopaře, seznamuje nás s Adamsovými tvůrčími začátky (například spoluprací s Monty Pythony), představuje reálné předlohy ústředních postav pentalogie a mapuje i některá bílá místa (například proč si Artur nikdy nesvleče ten župan). Čtenář, který se domnívá, že o Stopařově průvodci Galaxií ví vše, bude Gainmanovou knihou poučen, že hlubiny Adamsova opusu dosud nevydaly všechna svá tajemství - ostatně jako Galaxie sama.
Objev podobné jako Nepropadejte panice! - Neil Gaiman
Joshua Weissman: Texture Over Taste - Weissman Joshua
Joshua Weissman: An Unapologetic Cookbook, Joshua Weissman is back with a bold and exciting new cookbook that will take your cooking to an entirely different level!Everyone knows flavor is important, right? But what turns flavor into something even more spectacular? Texture! When flavor meets textures like creamy, crispy, or crunchy, the taste experience can evolve into something entirely new and utterly fantastic. Joshua Weissman introduces you to elements of flavor, but then digs deeper by explaining how flavor interacts with six fundamental textures. Your first introduction is to "Crunch," where you'll learn how to make recipes, including the most amazing fried chicken you'll ever taste, french fries (of course), and arancini. Next is "Chewy," where you'll make recipes including New York bagels, Jjolmyeon (spicy chewy noodles), and boba tea. "Aerated" features recipes like cheese foam, challah bourbon french toast casserole, and a lighter-than-air glazed donut. The "Creamy" chapter features 1-pound butter potatoes, mac and cheese, and tres leches. In fluid, you'll indulge in birria tacos, diner-style milkshakes, and matzo ball soup. Finally, the "Fatty" chapter features a 72-hour short rib with coffee caramel, hamachi crudo, and a Texas toast smashburger.With Joshua, you know there is no halfway; these recipes will challenge you and make cooking what it's supposed to be-fun and maybe a little dangerous!Here's what you'll find inside:- Six amazing texture chapters, each with each with an insightful introduction that explains how each texture interacts with flavor.- Over 75 new and bold recipes, made in the no-holds-barred way you expect from Joshua.- Incredible photography and plenty of the push-the-limits energy that can only come from one of the biggest cooking stars on the internet.
Objev podobné jako Joshua Weissman: Texture Over Taste - Weissman Joshua
Nepropadejte panice - Neil Gaiman - audiokniha
Audiokniha: Nepropadejte panice – Douglas Adams a Stopařův průvodce po Ga-laxii. Pro každého, kdo dobře ví, kde má ručník Nepostradatelný manuál k Stopařovu průvodci po Galaxii z pera Neila Gaimana, světozná-mého spisovatele, který oslavuje život a dílo Douglase Adamse. Kniha o životě, vesmíru a vůbec všem, co se dotýká autora nejslavnější pětisvazkové trilogie všech dob. Je určená těm, kdo měli spoustu otázek o povaze, sociálním zázemí, inspiračních zdrojích a příčetnosti Douglase Adamse, ale nevěděli, komu je položit. Kniha sleduje proměny původně rozhlasového seriálu v knižní bestseller, televizní seriál, divadelní hru, film, počí-tačovou hru, a ručníky. Současně nás seznamuje i se životem spisovatele Douglase Adamse, s jeho netradičním dětstvím či jeho proměnou ve stopařskou superhvězdu galaktického formátu. Milovníkům Stopařova průvodce kniha poskytne nepřeberné množství vysvětlivek, jak se to mělo, má a bude mít s galaktickým průvodcem, jeho autorem i s naším světem vůbec. A těm, kdo o Stopaři zatím nic nevědí, nabízí lákavou návnadu. Tympanum vydává kompletní sérii Stopařova průvodce po Galaxii od Douglase Adamse.
Objev podobné jako Nepropadejte panice - Neil Gaiman - audiokniha
A Christmasaurus Carol - Tom Fletcher
The Christmasaurus is back and ready to soar into a new festive magical adventure!Have you ever heard of Ebenezer Scrooge? The most miserly, miserable Christmas-hating miser from that very famous old book? The man who is more BAH HUMBUG than HO HO HO?Well, what if I told you that he was about to step out of HIS story and into this one? And I'm afraid he's got some grand plans . . .he wants to CANCEL CHRISTMAS!But don't panic - William Trundle and his very best friend, the Christmasaurus, are on the case. They're determined to track down Scrooge and save Christmas from total Scrooge-ification! And they're not alone; the whole Trundle family, William's new friends Eddie and Lucy and, of course, Santa himself are here to help!Can this Christmas crew stop Scrooge before it's too late and Christmas is BAH HUMBUGGED for good?Discover more Christmas adventures with William and the Christmasaurus:The ChristmasaurusThe Christmasaurus and the Naughty ListThe Christmasaurus and the Winter WitchThe Christmasaurus Cracker: A Festive Activity BookDon't miss these other Tom Fletcher adventures:The CreakersDanger GangSpace Band
Objev podobné jako A Christmasaurus Carol - Tom Fletcher
Panik yok! - Zuzana Hadrová - e-kniha
eBook: Zaujala vás turečtina a rádi byste se naučili alespoň základy tohoto netradičního jazyka? Panik yok! je přesně ta kniha, která by vám mohla pomoci! Tato útlá učebnice obsahuje vše od výslovnosti, přes tvorbu vašich prvních tureckých vět až po samotná cvičení, díky kterým si vše dopodrobna procvičíte. Učebnice je doprovázena jak obrázky, tak zajímavostmi o Turecku a turecké kultuře. Nechybí ani bonusové dodatky, jako je např. ozkoušený turecký recept.
Objev podobné jako Panik yok! - Zuzana Hadrová - e-kniha
Panika v Ráji - Trojka na stopě
„Tady je,“ zašeptal Petr. Muž vytáhl z kapsy mobil. „S kým asi mluví?“ zeptal se Bob. „Jsem si jistý, že se svým zaměstnavatelem,“ odpověděl Justus, „Musíme být připravení.“ Zvířata kapitána Larsona jsou v nebezpečí. Justus, Petr a Bob, tři malí kriminalisté z Rocky Beach, už brzy narazí na vzrušující stopy. Vypadá to na pořádné dobrodružství. Justus, Petr a Bob milují napínavá dobrodružství. Společně založili detektivní klub Trojka na stopě a řeší jeden zapeklitý případ za druhým.
Objev podobné jako Panika v Ráji - Trojka na stopě
Dobrou noc, medvídku! Kniha s kouzelnou baterkou Joshua George - Joshua George
Pomoz medvědovi pomocí kouzelné baterky najít všechny jeho zvířecí kamarády, ukryté v knížce. Čtení ve verších, ideální do postýlek.
Objev podobné jako Dobrou noc, medvídku! Kniha s kouzelnou baterkou Joshua George - Joshua George
Dobrou noc, lvíčku! Kniha s kouzelnou baterkou Joshua George - Joshua George
Pomoz lvíčkovi pomocí kouzelné baterky najít všechny jeho zvířecí kamarády, ukryté v knížce. Čtení ve verších, ideální do postýlek.
Objev podobné jako Dobrou noc, lvíčku! Kniha s kouzelnou baterkou Joshua George - Joshua George
Nespasitelní - Michael R. Fletcher - e-kniha
eBook: Bedeckt má akorát svoji sekeru, pár mincí pro případ, že by skončil v Posmrtí, a dva kumpány, ke kterým by se neotočil zády nikdo, natož on sám. Oba jeho společníci jsou totiž Geisteskranken – šílenci, kteří svým bludům věří natolik, že se stávají skutečností. Takových je svět plný a Bedeckt vražednou zlodějku i rádoby nejlepšího šermíře na světě toleruje jen proto, že jsou užiteční a ochotní jít přes mrtvoly, aby uskutečnili jeho plán na to, jak si zajistit bohatství až do smrti. Bludy a víra totiž znamenají moc, obzvlášť když jedné věci věří hodně lidí. To ví i velekněz Konig Furimmer, který vede své ovečky k jedinému cíli: uctívání obyčejného chlapce Morgena natolik, aby se z něj stal bůh. Bůh, kterého bude Konig moci ovládat… pokud ovšem božského chlapce neunesou Konigovi před nosem Bedeckt a jeho společníci s vidinou tučného výkupného, aniž by tušili, že si tentokrát ukousli příliš velké sousto. Víra totiž utváří realitu. A bohové z ní zrození mají s každou chorou myslí vlastní plány!
Objev podobné jako Nespasitelní - Michael R. Fletcher - e-kniha
Jen žádnou paniku - Andreas Ströhle, Jens Plag
Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a hledají odpovědi na nejrůznější otázky. Jakou úzkost to prožívám? Je ještě normální, nebo již „chorobná“? Kde se bere? Jak vzniká? Proč zrovna já? A ta nejnaléhavější otázka většinou zní: co mohu udělat, abych se zase vrátil do normálního života? Autoři, odborníci na úzkostné poruchy, přichází s informacemi, které lidem s úzkostí a jejich blízkým pomohou tyto potíže zvládnout.
Objev podobné jako Jen žádnou paniku - Andreas Ströhle, Jens Plag
Život s panikou - Alžběta Bublanová - e-kniha
eBook: Vyspat se do růžova. Bez problémů přejíždět po městě tramvají. Užít si klidnou dovolenou u moře a nestrachovat se, že každý pupínek může znamenat nevyléčitelnou nemoc… Takový život mají „panikáři“ málokdy. Úzkost jim v hlavě vytváří katastrofické scénáře hodné hollywoodského trháku a běžné úkoly můžou představovat nepřekonatelnou překážku. Spisovatelka Alžběta Bublanová v deníkových zápiscích upřímně popisuje, jaké to je existovat s panikou po boku a jak – a jestli vůbec – se dá nezvaná návštěvnice našich myšlenek obelstít, nebo je prostě potřeba se s ní naučit žít.
Objev podobné jako Život s panikou - Alžběta Bublanová - e-kniha
CREATIV COVER FLETCHER Ochranný obal, hnědá, velikost
Nezbytný doplněk pro všechny golfové nadšence! Tento kryt holí Creativ Cover FLETCHER je vyroben z vysoce kvalitních materiálů a je navržen tak, aby účinně chránil vaši golfovou hůl před poškrábáním, nárazy a prachem. Díky své univerzální velikosti je vhodný pro drivery až do objemu 460cc.
Objev podobné jako CREATIV COVER FLETCHER Ochranný obal, hnědá, velikost
Mimoni 2 - Příšerná panika - Collin Renaud, Lapuss Stéphane
Mimoni jsou zpátky, s další várkou úsměvných minipříhod.
Objev podobné jako Mimoni 2 - Příšerná panika - Collin Renaud, Lapuss Stéphane
Ryby pro vaše akvarium - Geoff Rogers, Nick Fletcher
Pozoruhodná publikace je novým pohledem do světa sladkovodních akvarijních ryb. Představí je na špičkových fotografiích - na stránkách knihy plavou, mnohdy se zdá, že se zastavily a koukají na vás se stejným zájmem jako vy na ně. Máte pocit, že vás od nich nedělí žádná bariéra, že si můžete podrobně prohlížet jejich tvar a krásu barev. Snímky je zachycují v rozmanitých pózách, a vy tak vnímáte i řeč jejich těla - je to pohled z bezprostřední blízkosti do pestrého života těchto fascinujících tvorů. V této obrazové galerii téměř všech běžně chovaných akvarijních ryb najdete přes 150 druhů, u většiny s různými tvarovými a barevnými formami. Seznámíte se s rybami všeobecně známými, což jsou například "paví očko" (živorodka duhová), mečovka nebo bojovnice pestrá, i méně známými, jakou jsou bichir Delhezův, červená oranda, piraňa nebo obří arapaima velká. Působivé fotografie doplňuje přehledný a zajímavý text, který vám pomůže při rozhodování, co ve svém akváriu chovat.
Objev podobné jako Ryby pro vaše akvarium - Geoff Rogers, Nick Fletcher
Liška podšitá - Joshua Buergel
Liška podšitá – chytrý karetní souboj pro dvaKdyž se sejdou dvě mazané hlavy, začíná pohádka plná blafování, taktiky a překvapení! Liška podšitá je elegantní štychová hra pro 2 hráče, kde vyhrává ten, kdo dokáže odhadnout soupeře a správně načasovat své karty. Ale pozor – přílišná chamtivost se nevyplácí. V pohádkovém lese není vítěz ten, kdo pobere nejvíc, ale ten, kdo umí být ve správný čas skromný. Hra pro 2 hráče, doporučeno od 10 let Kompaktní formát a rychlé partie (cca 20 minut) Každá karta má svůj efekt – žádné dvě hry nebudou stejné Jak se hrajeHráči si na začátku každého kola rozdají karty a střídavě hrají po jednom štychu (mini souboji). Cílem je získat ideální počet výher – příliš málo i příliš moc štychů je trestáno. Každá lichá karta má navíc speciální schopnost, která může měnit trumfovou barvu, ovlivnit pořadí hráčů nebo vám přinést extra body. Hra tak neustále mění rytmus a přináší chytré momenty.K vítězství je třeba vyhrát několik kol a nasbírat 21 bodů. Ale ten, kdo chce příliš, může zůstat s prázdnou…Co rozvíjí Logické myšlení a předvídavost Taktiku a schopnost riskovat s rozvahou Cit pro tempo hry – někdy je lepší ustoupit, abyste později vyhráli Obsah balení 33 hracích karet (3 barvy po 11 kartách) 17 bodovacích žetonů (5×6, 4×3, 8×1) 2 přehledové karty Liška podšitá je ideální pro milovníky chytrých duelů a karetních her s atmosférou. Skvěle se hodí na cesty, do batohu i na domácí herní večery ve dvou. A kdo ví – třeba i vy jednou přelstíte lišku.
Objev podobné jako Liška podšitá - Joshua Buergel
Šabat - Abraham Joshua Heschel
Významný židovský myslitel 20. století ve své drobné, ale duchovně nesmírně podnětné knize poukazuje na podstatný rys moderního člověka – jeho neschopnost vnímat božskou dimenzi času jak ve dnech všedních, tak především ve dni odpočinku. Jak říká, příliš dobýváme prostor, místo abychom posvěcovali čas. Díky svému mimořádnému vhledu do rabínské a chasidské tradice srozumitelným a inspirativním způsobem přibližuje význam šabatu a dává současnému člověku podněty k tomu, aby se zamyslel nad tím, jak se vztahuje k času, práci, odpočinku či oslavě stvoření. Abraham Joshua Heschel (1907–1972) je jedním z nejvýznamnějších židovských myslitelů 20. století. Pocházel z polského chasidského prostředí, studoval ve Vilně a Berlíně, stal se znalcem židovské literatury a mystiky. Před nacismem utekl do Spojených států, od roku 1946 působil jako profesor na Jewish Theological Seminary v New Yorku. Ve svém díle představil hlubokou a živou spiritualitu vycházející z tradiční, především prorocké a chasidské tradice, ale oslovující člověka moderní doby. Věnoval se i mezináboženskému dialogu a společenskému aktivismu.
Objev podobné jako Šabat - Abraham Joshua Heschel
Jen žádnou paniku - Andreas Ströhle, Jens Plag - e-kniha
eBook: Úzkostné poruchy se dají vyléčit! Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a hledají odpovědi na nejrůznější otázky. Jakou úzkost to prožívám? Je ještě normální, nebo již „chorobná“? Kde se bere? Jak vzniká? Proč zrovna já? A ta nejnaléhavější otázka pochopitelně většinou zní: co mohu udělat, abych se zase vrátil do normálního života? Profesor Dr. Andreas Ströhle a Dr. Jens Plag, odborníci na úzkostné poruchy s dlouholetými zkušenostmi ve výzkumu i v praxi, překvapí informacemi, z nichž řada dosud zůstávala nepovšimnuta. Ukazují, proč je třeba k úzkostné poruše přistupovat aktivně a proč často dlouho nevede k cíli, pokud se s ní člověk potýká sám. Neboť blízcí a rodinní příslušníci mohou proces léčby a uzdravování výrazným způsobem ovlivnit – pozitivně i negativně.
Objev podobné jako Jen žádnou paniku - Andreas Ströhle, Jens Plag - e-kniha
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolf
•Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky? •Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání? •Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství? •Bojíte se nemocí a smrti? •Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu? Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě. Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat. Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.
Objev podobné jako Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolf
Jak se zbavit hraběte v deseti týdnech - Jenni Fletcher
Essie Cravenová je od narození zasnoubena s Aidanem Ravellem, pohledným modrookým vévodou z Denholmu. I když se viděli jen jednou v životě, den jejich svatby už je stanoven. Jenže živelná a bystrá Essie rozhodně nemá v plánu stát se vévodkyní. Brzy zjistí, že ani Aidan se do manželství zrovna nehrne. A tak se dohodnou: Essie najde Aidanovi vhodnější partnerku a mezitím se budou tvářit, že plní předurčené role. Netrvá však dlouho a hranice mezi předstíráním a skutečností se začne rozplývat…
Objev podobné jako Jak se zbavit hraběte v deseti týdnech - Jenni Fletcher
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu - Klaus Bernhardt
Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a panickými atakami umožní již po několika málo týdnech návrat do života bez paniky a úzkosti.
Objev podobné jako Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu - Klaus Bernhardt
Liška podšitá Duet - Joshua Buergel
V karetní hře Liška podšitá Duet si pomáháte se svým spoluhráčem a společně sbíráte drahokamy poztrácené u lesní stezky. Musíte si však dávat pozor, abyste nezbloudili a nezůstali v čarovném lese nadobro!Hrajte štychy výhodné pro oba a cestujte společně lesem. Pomocí různorodých efektů karet umožníte spoluhráči hrát kartu jakékoli barvy, můžete si vyměňovat karty navzájem a mnoho dalšího!Hra obsahuje česká pravidla.
Objev podobné jako Liška podšitá Duet - Joshua Buergel
Dobrú noc, opička! - Joshua George
Kúzelné čítanie na dobrú noc pre deti. Malá opička už sa chystá spať, ale najprv musí dať dobrú noc všetkým svojim zvieracím kamarátom. Pomôžeš jej nájsť ich? Vsuň kúzelnú baterku medzi stránky a zisti, kto sa ukrýva v každej ilustrácii zobrazujúcej noc. Text vo veršoch učí deti vnímať prirodzený rytmus reči. Šikovne vyrobené okienka umožňujú deťom hľadať schované zvieratká pomocou priloženej kartónovej pomôcky v tvare svietidla. Ponúknite dieťaťu pred spaním nejakú upokojujúcu aktivitu. Táto knižka je na to priam stvorená.
Objev podobné jako Dobrú noc, opička! - Joshua George
Dobrú noc, levíča! - Joshua George
Pomôž levícatu pomocou kúzelnej baterky nájst všetkých zvieracích kamarátov, ukrytých vknižke. Cítanie vo veršoch, ideálne do postielok.
Objev podobné jako Dobrú noc, levíča! - Joshua George
Dobrú noc, medvieďa! - Joshua George
Pomôž medvedovi pomocou kúzelnej baterky nájst všetkých zvieracích kamarátov, ukrytýchv knižke. Cítanie vo veršoch, ideálne do postielok.
Objev podobné jako Dobrú noc, medvieďa! - Joshua George
Pepe Jeans Joshua Bunda Modrá
Joshua Bunda - Pepe Jeans - Modrá.
Objev podobné jako Pepe Jeans Joshua Bunda Modrá
Pepe Jeans Joshua Bunda Modrá
Joshua Bunda - Pepe Jeans - Modrá.
Objev podobné jako Pepe Jeans Joshua Bunda Modrá
Pepe Jeans Joshua Bunda Modrá
Joshua Bunda - Pepe Jeans - Modrá.
Objev podobné jako Pepe Jeans Joshua Bunda Modrá
ONLY & SONS Joshua Bunda Zelená
Joshua Bunda - ONLY & SONS - Zelená.
Objev podobné jako ONLY & SONS Joshua Bunda Zelená
ONLY & SONS Joshua Bunda Zelená
Joshua Bunda - ONLY & SONS - Zelená.
Objev podobné jako ONLY & SONS Joshua Bunda Zelená
ONLY & SONS Joshua Bunda Zelená
Joshua Bunda - ONLY & SONS - Zelená.
Objev podobné jako ONLY & SONS Joshua Bunda Zelená
ONLY & SONS Joshua Bunda Zelená
Joshua Bunda - ONLY & SONS - Zelená.
Objev podobné jako ONLY & SONS Joshua Bunda Zelená
ONLY & SONS Joshua Bunda Zelená
Joshua Bunda - ONLY & SONS - Zelená.
Objev podobné jako ONLY & SONS Joshua Bunda Zelená
Jack & Jones Joshua Košile Fialová
Joshua Košile - Jack & Jones - Fialová.
Objev podobné jako Jack & Jones Joshua Košile Fialová
Jack & Jones Joshua Košile Fialová
Joshua Košile - Jack & Jones - Fialová.
Objev podobné jako Jack & Jones Joshua Košile Fialová
Jack & Jones Joshua Košile Fialová
Joshua Košile - Jack & Jones - Fialová.
Objev podobné jako Jack & Jones Joshua Košile Fialová
Podívejte se také
- nausnice z oceli
- piercing z titanu
- polystyren z polska
- koberce z polska
- palubky z polska
- kuchyně z polska
- princezne z rozpravok
- kosmetika z egypta
- krem z retinolem
- kremy z retinolem
- Letuška z economy ()
- Jeden z nás ()
- Důvěrnosti z kuchyně ()
- Spiklenci z lásky ()
- Hugo z hor
- Lekcie z nenávisti ()
- Rychnovsko z nebe
- Letenka z džungle
- Dívky z trajektu ()
- Conan z Cimmerie
- Příběhy z Mezivěku
- Střevíce z lýčí