Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Elektronická kniha - autor Ondřej Zaoral, 124 stran Kapesní počítače na platformě Palm OS jsou oblíbeny pro svoji uživatelskou jednoduchost a přívětivost. Ne každý ale chce strávit hodiny nad prozkoumáváním všech funkcí nového kapesního počítače. Mnoho uživatelů tak absenci českého návodu řeší pokusy s novým přístrojem, při kterých sice objeví mnoho funkcí, další však zůstávají skryty a bez využití. Tato kniha chce být nejen návodem k základním funkcím Palm OS PDA, ale průvodcem pro nové uživatele, kterým pomůže nový kapesní počítač zprovoznit a začít efektivně používat. Nové a užitečné informace v ní jistě najdou i ti uživatelé, kteří s Palmem pracují již delší dobu.První část knihy je věnována kapesnímu počítači jako zařízení a operačnímu systému Palm OS jako prostředí, ve kterém se uživatel PDA pohybuje. Patřičný prostor je věnován synchronizaci, instalaci dodatečných programů na Palm a spolupráci se stolním počítačem. Kniha nezapomíná ani na uživatele...

Podívejte se také Matyáš Gallas (1588–1647) (978-80-247-4778-1)

Elektronická kniha - autor Robert Rebitsch, 416 stran Vůbec poprvé má český čtenář možnost přečíst si životopis této přední vojenské osobnosti třicetileté války.Matyáš Gallas, původem italský šlechtic, vstoupil do našich dějin nejen proto, že byl v roce 1634 jmenován vrchním velitelem císařských vojsk operujících i na českém území, ale také proto, že po Valdštejnově zavraždění obdržel jeho obrovský majetek (Frýdlant, Smiřice, Liberec ad.). Tím se rod Gallasů natrvalo usadil v Čechách, od druhé poloviny 18. století jako Clam-Gallasové.V knize je barvitě vykreslena závratná kariéra generála, který proslul jako výborný stratég, na straně druhé si vysloužil přízvisko kazivoj. Spolu s ním projdeme válečná jeviště, na nichž velel, a prožijeme hrůzy, které válečné běsnění přinášelo. Text oživuje barevná příloha.

Podívejte se také Údolí (978-80-257-1647-2)

eBook: Kapesní počítače na platformě Palm OS jsou oblíbeny pro svoji uživatelskou jednoduchost a přívětivost. Ne každý ale chce strávit hodiny nad prozkoumáváním všech funkcí nového kapesního počítače. Mnoho uživatelů tak absenci českého návodu řeší pokusy s novým přístrojem, při kterých sice objeví mnoho funkcí, další však zůstávají skryty a bez využití. Tato kniha chce být nejen návodem k základním funkcím Palm OS PDA, ale průvodcem pro nové uživatele, kterým pomůže nový kapesní počítač zprovoznit a začít efektivně používat. Nové a užitečné informace v ní jistě najdou i ti uživatelé, kteří s Palmem pracují již delší dobu.První část knihy je věnována kapesnímu počítači jako zařízení a operačnímu systému Palm OS jako prostředí, ve kterém se uživatel PDA pohybuje. Patřičný prostor je věnován synchronizaci, instalaci dodatečných programů na Palm a spolupráci se stolním počítačem. Kniha nezapomíná ani na uživatele počítačů Apple Macintosh. Čtenář se podrobně seznámí s grafickými ovládacími prvky systému Palm OS, se kterými se bude setkávat ve všech aplikacích – znalosti získané v této části knihy jsou základem pro používání nejen aplikací popsaných ve druhé části knihy, ale i pro desetitisíce programů pro Palm OS. Podrobný průvodce nastavením připraví kapesní počítač pro použití ve všech situacích.V druhé části knihy se čtenář podrobně a praktickým způsobem seznámí se základními aplikace v kapesním počítači. Naučí se ovládat Kalendář, Úkoly, Kontakty, Poznámky, Výdaje, Zápisník i multimediální aplikace. Všechny aplikace jsou představeny interaktivním způsobem, kniha ukazuje základní operace, které si čtenář může sám provádět na vlastním PDA. Na závěr přijde na řadu i seznámení s programem Palm Desktop, který pracuje s daty z PDA na stolním počítači. I přes poměrně velký rozsah zůstávají oblasti, do kterých se kniha záměrně nepouští a zůstává zaměřena na základy ovládání Palmu a jeho základních aplikací. I v této oblasti platí, že 20% znalostí funkcí a ovládání přináší 80% užitku ze zařízení – kniha Palm OS – podrobně a prakticky se soustředí právě na oněch 20%, díky kterým se uživatelé stanou mistry v osobním informačním managementu s využitím moderních technologií.

Podívejte se také Rétorika (80-247-0868-X)

• Britská vojenská letadla: 2. světové války (978-80-206-1647-0)
• Tradiční pečivo (80-247-0692-X)
• PHP 5 (80-247-1146-X)
• Tesařské spoje (80-247-0076-X)
• Sportovní trénink (80-247-2118-X)
• Excel 2003 (80-247-0790-X)
• Sprchový závěs Palm Leaves, 180 x 200 cm
• Terénní krizová práce (80-247-0708-X)
• Alkohol a játra (80-247-1048-X)
• Hnojení v zahradě (80-247-1275-X)
• Softball a baseball (80-247-0658-X)
• obdelnikovy zavlazovac os 3 220
• Deskové a karetní hry (80-247-1339-X)
• Průvodce světem kapesních počítačů (80-247-1227-X)
• Okenní a dveřní otvory (80-247-0269-X)
• valencia cebw 100 os 3 4
• MIELE G 7920 SCi OS (21792054OE1)
• Jak předejít krizi v manželství (80-247-0935-X)
• Jak se stát úspěšnou ženou (80-247-1597-X)
• Palm Beach Finland (978-80-766-2157-2)

Kniha - česky Když se důstojník Black dozví, že musí odcestovat do Údolí, netuší, že ho čeká cesta do afghánského srdce temnoty. Údolí je nejvzdálenější výspa, na níž americká armáda udržuje kontrolní stanoviště, místo, o němž nekolují fámy či legendy, ale rovnou mýty: není nebezpečnějšího místa v zemi. Black dostává zdánlivě rutinní úkol – musí vyšetřit incident, kdy vojáci neprozřetelně zastřelí domorodcům v „přátelské“ vesnici kozu. Z odškrtnutí administrativní kolonky se však velmi rychle stává noční můra a boj o život. Debut Johna Renehana Údolí je vyzdvihován pro realistické vylíčení afghánského konfl iktu a jako válečný román si vysloužil přirovnání k dílům Josepha Conrada, Tima O’Briena a Francise Forda Coppoly.

Objev podobné jako Údolí (978-80-257-1647-2)

Kniha - autor Camilla Läckberg , 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V přímořském městečku Fjällbacka je nalezena ve vaně mrtvá žena. Smrt této krásné, bohaté a tajemstvím obestřené ženy zasáhne i její dávnou přítelkyni z dětství, spisovatelku Eriku Falckovou. Tragická smrt Alexandry je nejdříve označována za sebevraždu, záhy je však prokázáno, že šlo o vraždu. Erika proto pomáhá ve vyšetřování místnímu detektivovi Patriku Hedströmovi. Pátráním v Alexandřině tajuplné minulosti se odhalí skutečnosti, které měly raději zůstat zahaleny.

Objev podobné jako Ledová princezna (978-80-267-1647-1)

Ústřední vytápění V případě ústředního vytápění je důležitý výběr připojovací sady ventilů. Na výběr je použití ručního ventilu nebo ventilu s termostatickou hlavicí. Ruční ventil: Ovládání regulace teploty je manuální. Přívod teplé vody lze připojit na levou / pravou stranu ventilu bez omezení.Ventil s termostatickou hlavicí: Integrovaný termostat udržuje nastavenou teplotu okolí. Termostatická hlavice musí být v místě přívodu teplé vody (mimo MONO ONE). Námi nabízené připojovací ventily jsou dodávány včetně svěrného šroubení na nejběžnější potrubí (Ø15 mm Cu a Ø16 mm Alupex), pro dopojení tak není třeba nic dokupovat. Pro zakrytí přívodních trubek a otvorů ve zdi doporučujeme přikoupit krycí rozety. Topení s připojovací roztečí 50 mm Topení s bočním připojením Topení s jednobodovým připojením Elektrické vytápění Pokud je otopné těleso vytápěno pouze elektricky, tozn. pouze za pomoci topné tyče, je nutné zakoupit ½" záslepku k radiátorům. Ta slouží k zaslepení druhého otvoru v tělese, který by byl jinak použit pro připojovací ventil ústředního vytápění.Topné těleso doporučujeme naplnit destilovanou vodou. Doporučujeme též nemrznoucí teplonosnou antikorozní kapalinou značky LIKIDO.Topnou tyč doporučujeme se stejným nebo podobným výkonem dle specifikace daného topného tělesa. U topných tyčí s termostatem se reguluje teplota kapaliny v radiátoru. Topení s připojovací roztečí 50 mm Topení s bočním připojením Kombinace ústředního a elektrického vytápění Kombinované připojení umožňuje ohřívat těleso jak centrálním systémem vytápění, tak využít pro samostatný ohřev elektrickou topnou tyč mimo topnou sezonu. Topnou tyč doporučujeme se stejným nebo podobným výkonem dle specifikace daného topného tělesa. Pokud se jedná o těleso se středovým připojením, záleží na tom, zda lze tyč propojit přes ventil (v tomto případě se použije kombinovaný ventil) nebo se tyč připojuje samostatně do stojny tělesa (v tomto případě se použije klasický ventil). V případě bočního připojení se vždy použije kombinovaný ventil. Na výběr je použití ručního ventilu nebo ventilu s termostatickou hlavicí. Ruční ventil: Ovládání regulace teploty je manuální. Přívod teplé vody lze připojit na levou / pravou stranu ventilu bez omezení.Ventil s termostatickou hlavicí: Integrovaný termostat udržuje nastavenou teplotu okolí. Termostatická hlavice musí být v místě přívodu teplé vody (mimo MONO ONE). Námi nabízené připojovací ventily jsou dodávány včetně svěrného šroubení na nejběžnější potrubí (Ø15 mm Cu a Ø16 mm Alupex), pro dopojení tak není třeba nic dokupovat. Pro zakrytí přívodních trubek a otvorů ve zdi doporučujeme přikoupit krycí rozety. Topení s připojovací roztečí 50 mm Topení s bočním připojením Topení s jednobodovým připojením Největší předností designových otopných těles SOPHINA je variabilita jejich instalace - umožňují levou i pravou instalaci s roztečí připojení 50 mm. Radiátor lze zavěsit oboustranně, můžete si zvolit levou nebo pravou variantu instalace Topná tyč a připojovací ventily nejsou součástí balení EAN: 8590913890543

Objev podobné jako Sapho SOPHINA 600 x 1647 mm IR704

Ústřední vytápění V případě ústředního vytápění je důležitý výběr připojovací sady ventilů. Na výběr je použití ručního ventilu nebo ventilu s termostatickou hlavicí. Ruční ventil: Ovládání regulace teploty je manuální. Přívod teplé vody lze připojit na levou / pravou stranu ventilu bez omezení.Ventil s termostatickou hlavicí: Integrovaný termostat udržuje nastavenou teplotu okolí. Termostatická hlavice musí být v místě přívodu teplé vody (mimo MONO ONE). Námi nabízené připojovací ventily jsou dodávány včetně svěrného šroubení na nejběžnější potrubí (Ø15 mm Cu a Ø16 mm Alupex), pro dopojení tak není třeba nic dokupovat. Pro zakrytí přívodních trubek a otvorů ve zdi doporučujeme přikoupit krycí rozety. Topení s připojovací roztečí 50 mm Topení s bočním připojením Topení s jednobodovým připojením Elektrické vytápění Pokud je otopné těleso vytápěno pouze elektricky, tozn. pouze za pomoci topné tyče, je nutné zakoupit ½" záslepku k radiátorům. Ta slouží k zaslepení druhého otvoru v tělese, který by byl jinak použit pro připojovací ventil ústředního vytápění.Topné těleso doporučujeme naplnit destilovanou vodou. Doporučujeme též nemrznoucí teplonosnou antikorozní kapalinou značky LIKIDO.Topnou tyč doporučujeme se stejným nebo podobným výkonem dle specifikace daného topného tělesa. U topných tyčí s termostatem se reguluje teplota kapaliny v radiátoru. Topení s připojovací roztečí 50 mm Topení s bočním připojením Kombinace ústředního a elektrického vytápění Kombinované připojení umožňuje ohřívat těleso jak centrálním systémem vytápění, tak využít pro samostatný ohřev elektrickou topnou tyč mimo topnou sezonu. Topnou tyč doporučujeme se stejným nebo podobným výkonem dle specifikace daného topného tělesa. Pokud se jedná o těleso se středovým připojením, záleží na tom, zda lze tyč propojit přes ventil (v tomto případě se použije kombinovaný ventil) nebo se tyč připojuje samostatně do stojny tělesa (v tomto případě se použije klasický ventil). V případě bočního připojení se vždy použije kombinovaný ventil. Na výběr je použití ručního ventilu nebo ventilu s termostatickou hlavicí. Ruční ventil: Ovládání regulace teploty je manuální. Přívod teplé vody lze připojit na levou / pravou stranu ventilu bez omezení.Ventil s termostatickou hlavicí: Integrovaný termostat udržuje nastavenou teplotu okolí. Termostatická hlavice musí být v místě přívodu teplé vody (mimo MONO ONE). Námi nabízené připojovací ventily jsou dodávány včetně svěrného šroubení na nejběžnější potrubí (Ø15 mm Cu a Ø16 mm Alupex), pro dopojení tak není třeba nic dokupovat. Pro zakrytí přívodních trubek a otvorů ve zdi doporučujeme přikoupit krycí rozety. Topení s připojovací roztečí 50 mm Topení s bočním připojením Topení s jednobodovým připojením Největší předností designových otopných těles SOPHINA je variabilita jejich instalace - umožňují levou i pravou instalaci s roztečí připojení 50 mm. Radiátor lze zavěsit oboustranně, můžete si zvolit levou nebo pravou variantu instalace Topná tyč a připojovací ventily nejsou součástí balení EAN: 8590913927416

Objev podobné jako SAPHO SOPHINA 600 x 1647 mm, IR703W

Elektronická kniha - autor Buchtová Božena Šmajsová, 212 stran Původní publikace z pera přední české odbornice ukazuje význam jazykové komunikace jak z hlediska běžného dorozumívání mezi lidmi, tak z hlediska mluvy odborné. Kniha se odlišuje od konkurenčních svým zaměřením na kulturnost projevu mluvčího, jeho motivaci pro zdokonalení strategie úspěšného osobního jednání. Dále klade důraz na prostředky správného vystupování zvládání stresu a rétorické dovednosti. Připomíná nezbytnost péče o mluvené slovo v dnešní informační společnosti. Obohacena j o řadu cvičebních textů. Hlavní cílovou skupinou jsou studenti a dále všichni, kteří pracují s lidmi (pedagogové, personalisté, lektoři, prodejci, manažeři, konzultanti apod.)

Objev podobné jako Rétorika (80-247-0868-X)

Elektronická kniha - autor Marie Franců, 184 stran V této knize najdete popis práce s jednotlivými programy sady Microsoft Works, která je určena pro menší kanceláře i domácnost.Postupně se s její pomocí můžete naučit vytvářet dopis, zprávu či letáček, také můžete vytisknout obálky nebo štítky. Tabulkový kalkulátor vám zase dovolí vytvářet tabulky s jednoduchými výpočty, navíc vám umožní i vybraná data v tabulkách vynést do grafu.Vedle mnoha jiných postupů kde naleznete podrobné návody například na vytvoření databazí adres, knih, filmů či hudebních CD. Za pomoci této knihy budete moci využít i nový doplněk pro tvorbu projektů. Usnadní vám krok po kroku plánování různých akcí. Tím, že si vše rozepíšete do jednotlivých úkolů, budete snadno sledovat, jestli jste na něco nezapomněli. Program Kalendář zase slouží k zápisu nejenom naplánovaných událostí, ale můžete si do něj zadat i narozeniny svých blízkých či důležité akce celé rodiny nebo jen dětí. Mezi programy...

Objev podobné jako Works (80-247-1485-X)

Elektronická kniha - autor Pavel Landa, 128 stran Po překonání začátečnických problémů se mnoho cyklistů snaží využívat kolo jako prostředek nejen ke zdolávání vzdáleností, ale především ke zvyšování nebo alespoň udržování kondice a zlepšování vlastní výkonnosti. Jak přistupovat k tréninku této velmi široké a výkonností i věkem různorodé kategorie sportovců, tzv. hobíků, pro které je kolo již téměř každodenním společníkem? Jak si naplánovat, realizovat a kontrolovat vlastní trénink? Jaké jsou hranice výkonnosti? Na všechny tyto a další otázky odpoví knížka, ve které autor uvádí čtenáře srozumitelnou formou do tajů teorie tréninku, následné regenerace organizmu a nezapomíná ani na doporučení vhodné stravy.

Objev podobné jako Cyklistika (80-247-0725-X)

Elektronická kniha - autor Jiří Bráza, 244 stran Tato kniha si klade za cíl naučit čtenáře programovat v dnešní době velmi oblíbeném jazyce PHP, určeném pro tvorbu dynamických webových stránek. Autor samozřejmě nepředpokládá žádné předchozí znalosti jazyka PHP či příbuzných jazyků, hodí se ovšem znalost hypertextového prostředí a jazyka HTML. V první části je čtenář velmi podrobně obeznámen s kompletními základy jazyka, naučí se pracovat s proměnnými, výrazy, datovými typy. Nejsou vynechány ani složitější struktury jako pole, včetně vícerozměrných či manipulace s řetězci. Čtenář se též naučí vkládat kód PHP do stránek HTML, kombinovat jej s tagy HTML pro vytvoření optimálního výstupu. Samostatná kapitola je věnována práci s třídami a objekty, jež byla v PHP5 podstatně rozšířena. Dále kniha obsahuje podrobný popis práce s funkcemi včetně vytváření vlastních funkcí a jejich používání a řízení programu pomocí podmínek, cyklů a dalších konstrukcí. Na těchto...

Objev podobné jako PHP 5 (80-247-1146-X)

Elektronická kniha - autor Jiřina Veselská, Milena Habustová, 172 stran Publikace o tradičním lidovém pečení podrobně zachycuje rozmanitost tohoto „řemesla“ v celé jeho šířce. Popisuje původ, druhy i význam pečiva podle krajových odlišností, způsoby přípravy, suroviny včetně zajímavého koření, vybavení kuchyní a samozřejmě typy pečiva a návody k výrobě. Pokud vás tedy zajímá jak si doma upéct například tradiční hnětýnky, beleše, mrváně, trdelníky nebo pagáčky, pak vám bude právě tato kniha dobrým rádcem.117 černobílých obrázků, 36 barevných fotografií

Objev podobné jako Tradiční pečivo (80-247-0692-X)

Elektronická kniha - autor Martina Češková, 164 stran Kniha zkušené autorky vám přiblíží nejdůležitější funkce a možnosti tabulkového procesoru Excel 2003. Úvodní kapitola patří tradičně prvnímu seznámení s programem. Vzápětí se naučíte pracovat s tabulkami a postupně proniknete do všech tajemství sešitů, listů, buněk, mřížek, řádků i sloupců. Zvláštní pozornost je věnována práci se vzorci a funkcemi, jejichž ovládání je pro zvládnutí Excelu stěžejní. Autorka nezapomíná samozřejmě ani na formátování tabulek a tvorbu nejpoužívanějších typů grafů. Kniha je doplněna velkým množstvím názorných obrázků a praktických příkladů, na nichž je vysvětlována daná problematika. Příklady ke knize je možno stáhnout z www.grada.cz.

Objev podobné jako Excel 2003 (80-247-0790-X)

Kniha – autor Tomáš Perič, 192 stran, česky, - autor Tomáš Perič, 192 stran, česky Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává "politikem", které "hýbe" celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého způsobu života velkého množství obyvatel, příjemnou a užitečnou náplní volného času.V této publikaci se čtenáři seznámí se základy sportovního tréninku, s jeho teoretickými východisky i s praktickou realizací vlastní tréninkové činnosti, najdou zde informace o zvyšování výkonnosti a poznatky z různých vědních oborů, jako jsou například fyziologie, psychologie, biomechanika apod. Kniha je určena širší trenérské veřejnosti, trenérům různých kvalifikačních úrovní, studentům tělovýchovných oborů a dalším zájemcům z řad odborné veřejnosti. Měla by sloužit jako úvod do jejich celoživotního studia této velmi...

Objev podobné jako Sportovní trénink (80-247-2118-X)

Elektronická kniha - autor Tomáš Šimek, 120 stran Snad každý se téměř denně při své práci na počítači setkává s dokumenty ve formátu PDF a absolutní většina z nás je otevírá v programu Adobe Acrobat. Pokud jej používáte i vy a používáte jej jen k prohlížení PDF dokumentů, pak vězte, že je to jen nepatrný zlomek toho, co tento skvělý program dokáže. Chcete-li proniknout za oponu nejnovější verze Acrobatu a naučit se využívat jeho možností a nástrojů pro úpravu PDF dokumentů, digitálními podpisy, převádění textů z PDF například do Microsoft Wordu, vytvářet jednoduché formuláře nebo vybavit své PDF dokumenty interaktivními ovládacími prvky či dokonce animacemi, pak by po vaší ruce neměla chybět tato příručka, která vás snadno stravitelnou a srozumitelnou formou naučí rychle dosahovat skvělých výsledků.

Objev podobné jako Acrobat 7 (80-247-1938-X)

Kniha - autor Manfred Gerner, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Tesařské spoje (80-247-0076-X)

Elektronická kniha - autor Slavoj Písek, 124 stran Kniha Access 2003 z edice Snadno a rychle se stane vítaným pomocníkem pro každého začátečníka, kterého čeká první krok do světa databází. Zkušený autor mnoha publikací vám přiblíží čtivou a srozumitelnou formou základní principy relační databáze a ovládání programu Access 2003. Naučíte se vytvářet tabulky, zadávat do nich data, provádět v nich různé změny a seznámíte se s klíčovou problematikou vytváření a úprav relací mezi tabulkami. Poté se dozvíte, co jsou to formuláře, jak s nimi pracovat a jak tisknout data ve formě přehledných sestav. Autor nezapomíná ani na použití filtrů a vytváření dotazů a na závěr vám představí kontingenční tabulky a grafy. Nedílnou součástí knihy jsou vzorové příklady, které lze stáhnout z www.grada.cz. Příručka obsahuje i anglické termíny příkazů, nabídek, dialogových oken či položek, takže ji mohou používat i uživatelé anglické verze programu.

Objev podobné jako Access 2003 (80-247-0787-X)

Elektronická kniha - autor Stephen Clarke, 272 stran Stephen Clarke je britský novinář a spisovatel píšící pro francouzskou mediální skupinu v Paříži. Merde. Rok v Paříži je témiř pravdivý záznam událostí, které se mu přihodily nebo nepřihodily během deseti let, kdy žil ve Francii – podle toho, kdo klade otázku. Původně knihu vydal v nákladu 200 výtisků a chtěl ji prodávat přes svou webovou stránku, rozdávat přátelům nebo využít jako palivo při barbecue konajícím se při oslavě dobytí Bastily.

Objev podobné jako Merde! Rok v Paříži (978-80-000-1647-4)

Elektronická kniha - autor Bohumila Baštecká, kolektiv a, 300 stran Jediná kniha svého zaměření na trhu seznamuje psychology, pracovníky v pomáhajících profesích, pracovníky státní správy, samosprávy se systémem krizové pomoci. Autorský kolektiv čerpající z bohatých praktických zkušeností osvětluje především proces poskytování psychosociální pomoci obětem neštěstí, způsob vytváření a činnosti psychosociálních intervenčních týmů. Kniha je doplněna kasuistikami, rozhovory s lidmi postiženými životní katastrofou. Čtenář získá dokonalý přehled o terénní krizové pomoci poskytované v České republice

Objev podobné jako Terénní krizová práce (80-247-0708-X)

Elektronická kniha - autor Jiří Ehrmann, Petr Schneiderka, 184 stran Monografie „Alkohol a játra“ autorského kolektivu J. Ehrmann Jr., P. Schneiderka, J. Ehrmann je určená široké obci čtenářů, zejména však studentům lékařských fakult a zvláště pak postgraduálnímu vzdělávaní v oborech vnitřního lékařství, všeobecného lékařství, gastroenterologie, biochemie a patologie. Snahou autorů (klinik-gastroenterolog, biochemik, patolog) je přinést komplexní, mezioborový pohled na alkoholové postižení jater. Členění díla je zvyklé, úvodní kapitoly jsou věnovány problematice chemie alkoholu (včetně výroby alkoholických nápojů) a metabolismu alkoholu v lidském organizmu a jeho vylučování. V dalších kapitolách jsou zevrubně popsány metody stanovení alkoholu v biologickém materiálu a je rozebrána patobiochemie akutní a chronické intoxikace alkoholem, včetně vztahu alkoholu k reaktivním radikálům, k metabolismu železa a porfyrinů resp. vztahu alkoholu k hemochromatóze a...

Objev podobné jako Alkohol a játra (80-247-1048-X)

Kniha - autor Pavel Černý, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pro všechny z vás, v jejichž životě hraje zbraň významnější úlohu přinášíme jedinečnou publikaci, která vám pomůže dosáhnout takové úrovně znalostí a dovedností, aby zbraň co nejlépe posloužila účelu, pro který jste si ji pořídili. U někoho může jít o rekreační střelbu, u jiného je hlavním motivem soutěžní činnost, další pak spatřují v krátké palné zbrani nejvhodnější prostředek pro svoji ochranu. Autoři, zkušení střelci a střelečtí instruktoři se zabývají použitím střelné zbraně v reálném střetnutí. V úvodu seznámí čtenáře se základním střeleckým vybavením a dále text strukturálně rozdělili do tří fází střelecké přípravy. Fáze I zahrnuje základní průpravu v zacházení se zbraní, ve fázi II jsou detailně probírány komplexní techniky dynamické střelby a těžištěm knihy je fáze III, zaměřená na střelecko-taktické dovednosti včetně praktických cvičení, psychickou přípravu a další aspekty...

Objev podobné jako Manuál obranné střelby (80-247-0739-X)

Elektronická kniha - autor Vladimír Süss, 116 stran Olympijské sporty softball a baseball patří mezi nejrozšířenější pálkovací hry na světě, hrají se na celém americkém kontinentu, v karibské oblasti, v Asii, Austrálii i v Evropě. V základních principech se obě hry shodují, softball je však méně náročný na prostor a vybavení, je vhodnější pro začátečníky a rekreační sportovce a mohou jej hrát i ženy. Kniha přináší základní informace o technice a způsobu hry a pro všechny zájemce bude jistě návodem a průvodcem ke zvládnutí základních dovedností a taktiky v utkání.

Objev podobné jako Softball a baseball (80-247-0658-X)

Elektronická kniha - autor Miroslav Kalina, 120 stran Publikace poskytuje přehledným způsobem veškeré důležité informace, týkající se zásad správného hnojení rostlin. Popisuje projevy nedostatku či naopak nadbytku živin v půdě na vývoji, vzhledu a plodivosti zeleniny, ovocných stromů, keřů a okrasných rostlin, rozebírá význam a účinnost organických hnojiv a zahradnických substrátů, uvádí nejosvědčenější sortiment registrovaných minerálních hnojiv. Autor využívá svých dlouholetých zkušeností s ověřováním jednotlivých přípravků a čtenáři podává nesmírně užitečné a do detailu propracované rady o dávkování, termínech a postupech, nákupu a skladování hnojiv, jejich mísitelnosti atd. Druhé vydání je doplněno o nejnovější poznatky, které se týkají zejména vápnění, hnojení sírou, hnojení trávníku, révy vinné, minerálních hnojiv aj., zcela nové jsou kapitolky o zasolení zeminy, hnojení máku a o poruchách ve výživě rostlin. Velice aktuální je pak zveřejnění výňatku z...

Objev podobné jako Hnojení v zahradě (80-247-1275-X)

Elektronická kniha - autor Jana Moravcová, 124 stran Deskové a karetní hry mohou být nejen zábavou, ale také efektivním učením. Například deskové hry v publikaci Mgr. Jany Moravcové procvičují nejrůznější jazykové jevy učiva třetí a čtvrté třídy základní školy a pomáhají především tam, kde je nutné s dětmi velmi intenzivně procvičovat. Dlouhodobé cvičení je někdy pro děti unavující, a tak známé hry s figurkami a kostičkami jim úkoly usnadní. Většinu uvedených her lze hrát ve dvojicích, takže výborně poslouží i rodičům, kteří chtějí svým dětem učení zpříjemnit. Stejně tak se ale uplatňují ve školních družinách, speciálních třídách pro děti s poruchami učení a ve školách při nemocnicích, kde je nutné udělat dětem učení obzvlášť zajímavým. Detaily knihy: Autor: Jana Moravcová Rok vydání: 2005 ISBN: 80-247-1339-X Počet stran: 124

Objev podobné jako Deskové a karetní hry (80-247-1339-X)

Elektronická kniha - autor Ondřej Zaoral, Josef Tkáč, 208 stran Autoři v knize Průvodce světem kapesních počítačů – PDA na dlani shrnují dlouholeté praktické zkušenosti s použitím kapesních počítačů. První, obecná část knihy se rozsáhle věnuje osobnímu informačnímu managementu a jeho specifikům na PDA. Základní použití PDA přibližuje na příkladech nejrůznějších profesí. Nezapomíná ani na další využití PDA v pracovní i osobní sféře, nasazení ve firmách a v současné době velice důležitou problematiku mobilní komunikace pomocí kapesního počítače či zabezpečení dat.Druhou část knihy tvoří přehledný katalog užitečných programů pro platformy Palm OS a Pocket PC. Zejména začínající uživatelé v něm najdou zástupce základních kategorií programů, popisovaných v obecné části knihy. Užitečné informace v knize nenajdou pouze ti, kteří se ještě s kapesním počítačem nesetkali, či uvažují o jeho koupi, ale i uživatelé, kteří hledají inspiraci pro co nejefektivnější využití...

Objev podobné jako Průvodce světem kapesních počítačů (80-247-1227-X)

Elektronická kniha - autor Pavel Číhal, Romana Číhalová, 136 stran Kniha vám pomůže naučit se včlenit prvky japonských zahrad do českého prostředí, které klade na pěstování exotičtějších rostlin jiné nároky. Budete umět spojit do harmonického souladu s rostlinami další typické japonské techniky, jako nevšedně řešené chodníky, cesty, kameny, vodu (jezírka, pítka aj.), písek, dřevěné můstky, lampy apod. Radí, jaké rostliny patří do japonských zahrad, jak o ně pečovat a jak je tvarovat.

Objev podobné jako Zahrady v japonském stylu (80-247-0837-X)

Elektronická kniha - autor Václav Jandáček, Alois Čenský, 96 stran Reprint přednášek pro posluchače pozemního stavitelství z roku 1930 je zajímavý podrobným shrnutím různých řešení otvorů ve zdech - zejména dveří a oken - podle způsobů provedení a materiálu. V publikaci najde čtenář desítky konkrétních detailů, konstrukcí i postupů výstavby z období klasického způsobu stavění u nás. Původní obrazové tabule jsou doplněny novými texty ing. Václava Jandáčka.

Objev podobné jako Okenní a dveřní otvory (80-247-0269-X)

Kniha - autor Daniel J. March, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace Britská vojenská letadla 2. světové války nabízí kompletní popis vývoje prvoliniových, cvičných a duležitých experimentálních letadel a jejich variant používaných britským Královským letectvem a Námorním letectvem. Detailní řezy hlavních typů poskytují pohled do nitra těchto slavných vojenských letadel. Barevné kresby představují britská letadla v kamuflážích, jež používala na bojištích 2. světové války po celém světě. Každý popis typu letadla je doprovázen ilustracemi a fotografiemi zachycujícími jednotlivé varianty.

Objev podobné jako Britská vojenská letadla: 2. světové války (978-80-206-1647-0)

Elektronická kniha - autor Marie Němcová, 180 stran Kniha vycházející z českého prostředí ženám napomůže ke kariéře úspěšné manažerky nebo například samostatné podnikatelky. Pomůže najít sebe samé, odhalit skryté rezervy a dokázat neúspěch systematicky přeměňovat v úspěšnou profesní kariéru. Publikace radí, jak uspět při přijímacím pohovoru, jak se prosadit v mužském kolektivu, jak získat autoritu apod. Čtenářka si osvojí zásady asertivního jednání, získá návod na chování ve vybraných společenských situacích, základní recepty k dosažení profesního růstu. Kniha je velmi zajímavě a čtivě zpracovaná a je doplněna příklady ze života každé ženy.

Objev podobné jako Jak se stát úspěšnou ženou (80-247-1597-X)

Elektronická kniha - autor Tomáš Novák, 120 stran Manželství je soužití permanentně ohrožované potenciální krizí. Autor s humorem sobě vlastním demytizuje partnerské soužití, popisuje vnější a vnitřní zdroje partnerských problémů a zaměřuje čtenářovu pozornost na konstruktivní řešení problémů a nedostatků v komunikaci. Text ilustrují příběhy ze života.

Objev podobné jako Jak předejít krizi v manželství (80-247-0935-X)

Elektronická kniha - autor Zdenka Marková, 164 stran Zkušená autorka svou čtvrtou publikací uzavírá úspěšnou knižní řadu Hry a nápady pro školáčky. Tentokrát holčička Andulka, hlavní postavička knihy, provází děti letním obdobím a nabízí jim náměty na nejrůznější činnosti pro poslední dny školního roku a především na období prázdnin. Učitelé, rodiče, ale i samy děti v knize najdou hry a úkoly do letní přírody i na doma, výtvarné inspirace a také vyprávění a hádanky pro prázdninové dny. Knížka poslouží jako inspirativní sborník her a výtvarných činností, který je dobré mít ve společnosti mladších školních dětí vždy po ruce. Jednotlivé náměty jsou zaměřeny na rozvoj výtvarných, jazykových, grafomotorických a pozorovacích schopností dětí. Publikace obsahuje řadu perokreseb, předloh pro jednoduché malování a podrobných pracovních návodů. Opět se setkáme s autorčinými milými texty, které je možno použít jako didaktický materiál, ale například také jako čtení před...

Objev podobné jako Hry a nápady pro školáčky - Léto (80-247-0644-X)

Kniha - autor Egon Binder, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uzení je tradiční a oblíbený postup zpracování masa. V naší knize najdete informace nejen o druzích, možnostech a využití domácích udíren, ale i o správných postupech uzení. Zjistíte také, jak správně maso na uzení nasolit, okořenit, naložit do láku a připravit. Nabízíme vám recepty na přípravu různých druhů červených mas, drůbeže, domácích uzenin, ryb i zvěřiny.

Objev podobné jako Udírny a uzení: maso - masné výrobky - ryby (80-247-1261-X)

Elektronická kniha - autor Eliška Sovová, kolektiv a, 152 stran Jaká jsou nejčastější onemocnění? Jaké jsou základní postupy prevence u těchto onemocnění? Na tyto a mnoho dalších otázek vám odpoví publikace Elišky Sovové a kolektivu autorů 100+1 otázek a odpovědí o prevenci nejčastějších onemocnění. Kniha stručně a jasně shrnuje základní preventivní postupy u nejčastějších onemocnění – srdce a cév, zažívacího traktu, nádorů, gynekologických a plicních onemocnění, kožních onemocnění, apod. Svou pozornost zaměřuje také na prevenci psychiatrických onemocnění. Získáte tak dokonalý přehled o základních příznacích onemocnění, možnostech vyšetření i praktické návody pro léčbu.

Objev podobné jako 100+1 otázek a odpovědí o prevenci nejčastějších onemocnění (80-247-0952-X)

Kniha - autor Monika van den Berg, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V současné době vedle sebe žijí tři až čtyři generace se zcela odlišnou životní zkušeností. Potkávají se ve vztazích, na pracovišti i doma. To je velká výzva, jak se společně posunout. Je potřeba porozumět preferencím, které každá generace má, učit se od sebe navzájem a rozvíjet se i díky poznání sebe sama, zejména vlastních emocí.

Objev podobné jako Jak se vzájemně chápat: Generace X, Y, Z (978-80-247-2139-2)

Puzzle - 1000 dílků v balení, pro náročné, vhodné od 1 roku, rozměry sestaveného puzzle 48 × 68 cm (V׊) Skládání puzzle zkrátí dlouhé zimní večery a zároveň přispívá k rozvoji logického myšlení. Díky jednoduchému principu dokáže děti dlouho zabavit. V balení se nachází 1000 dílků, jejich složení už je pro trpělivější hráče. Nabízené puzzle motivuje k jeho složení poutavým výsledným obrázkem. Je velmi propracované a náročnější na skládání, takže zabere i více času. Materiálem použitým k výrobě tohoto puzzle je papír. Klíčové vlastnosti puzzle ENJOY Puzzle Život květin 1000 dílků Puzzle se skvěle hodí pro rozvíjení jemné motoriky, představivosti a koncentrace Skládání puzzle umožňuje relaxovat Zajímavé puzzle Enjoy se perfektně hodí pro děti od 1 roku Obsahuje celkem 1000 dílků Spadá mezi klasické puzzle, které patří mezi nestárnoucí klasiku Patří k těm náročnějším kouskům Materiálem je papír

Objev podobné jako ENJOY Puzzle Život květin 1000 dílků (1647)

Elektronická kniha - autor Ludvík Losos, 156 stran Není snad řemeslný obor, o jehož technice by bylo tak nepřesné a malé povědomí, jako je umělecké sklenářství neboli umění vitráže. V obecném povědomí a bohužel i v povědomí odborném trvá představa o äbarevných oknech zalévaných do olovaô, ač skutečnost je zcela odlišná. Autor proto zpracoval celé téma komplexně včetně historického úvodu, ve kterém se zabývá světovým i domácím vývojem vitráže, ale i dějinami vlastního řemesla. Podstatná část knihy je věnována technice oboru, včetně technik zdobení plochého skla a také aktuální problematice ochrany a restaurování historických vitráží. Text knihy, zejména v části technické, je pojednán velmi instruktivně. Obsahuje podrobné technologické postupy a návody a může v této podobě sloužit nejen profesionálům a těm, kteří se chtějí tomuto oboru věnovat, ale i všem zájemcům o umění vitráže.

Objev podobné jako Vitráže (80-247-1405-1)

Elektronická kniha - autor Gabriela Hrázská, 108 stran Mistryně republiky v tancích na ledě připravila jedinečnou publikaci nejen pro výkonnostní sportovce a trenéry, ale rovněž pro nejširší okruh zájemců o tento krásný sport. Největší část knihy je věnována praktickému průvodci základním bruslařským výcvikem a technice krasobruslení s popisy a nákresy jednotlivých prvků. Nechybí ani informace o organizaci tréninku a jeho formách nebo o všeobecné tělesné přípravě krasobruslařů.

Objev podobné jako Krasobruslení (80-247-0984-8)

Elektronická kniha - autor Lukáš Binter, kolektiv a, 140 stran Již třetí přepracované vydání našeho nejúspěšnějšího sportovního knižního titulu je doplněno o novou techniku alpské jízdy, která je přizpůsobena freestylovým snowboardům a jako první kniha přináší informace o snowkitingu, neboli o ježdění na snowboardu za padákem, či plachtou. Autoři, úspěšní snowboardoví závodníci a instruktoři, pojímají snowboarding jako životní styl a především jako sport pro volný čas. Hlavní část knihy věnují technikám alpské jízdy i freestylu, poradí vám s výběrem vhodného "prkna" i ostatního sportovního vybavení a přinášejí nejnovější poznatky ze snowboardového světa.

Objev podobné jako Snowboarding (80-247-1474-4)

Elektronická kniha - autor Miluše Svobodová, 104 stran Publikace shrnuje mnohostranné informace týkající se problematiky zatravnění ploch. Zabývá se funkcí trávníku, vlastnostmi trav a jejich požadavky na podmínky prostředí, představuje základní trávníkářské druhy a odrůdy, což zájemci pomůže zorientovat se při výběru vhodného travního osiva, kvalitou půdy, nároky na výživu, technikou sečení a potřebným nářadím, zásadami správného zavlažování a provzdušňování. Radí, jak trávník zakládat a ošetřovat, co s pleveli a s mechem, jak zbavit trávník chorob a škůdců, co by měl prostě udělat každý pro to, aby byl trávník krásný a námaha na to vynaložená co nejmenší a co nejméně nákladná.

Objev podobné jako Trávník (80-247-0917-1)

Elektronická kniha - autor Rudolf Psotta, Václav Bunc, Jan Netscher, Andrea Mahrová, Hana Nováková, 220 stran Originální publikace kolektivu českých autorů přináší ucelený moderní přístup ke kondičnímu tréninku s cílem poskytnout trenérům, studentům v oboru trenérství fotbalu, odborníkům ve sportu a další odborné veřejnosti hlubší výklad této problematiky. Vysvětluje východiska, principy, metody a praktické postupy při plánování, realizaci a hodnocení kondičního tréninku, který je nedílnou součástí tréninkových programů fotbalových týmů. Autoři vychází ze současných vědeckých poznatků o sportu, zejména fyziologie sportu a fotbalu, a teorie sportovního tréninku. Výklad je podpořen výsledky jejich dlouholeté výzkumné činnosti, zkušenostmi z výuky trenérů na FTVS UK i poznatky z trenérských aktivit, opírá se také o závěry současných, především zahraničních výzkumů pohybových požadavků herního výkonu v utkání, efektů tréninku a profilu tělesné výkonnosti hráčů fotbalu.

Objev podobné jako Fotbal (80-247-0821-3)

Elektronická kniha - autor Naděžda Špatenková, 132 stran Krize je psychologický, ale i sociologický fenomén, v monografii zkušeného autorského týmu je proto věnována pozornost nejen krizi jedince, ale také krizi rodiny a společnosti. Publikace navazuje na úspěšný titul Krizová intervence pro praxi, objasňuje teoretická východiska krize a krizové intervence.

Objev podobné jako Krize (80-247-0888-4)

Elektronická kniha - autor Alexandr Barták, 132 stran Někteří lidé kritizují antikoncepci, protože věří, že škodí zdraví. Jiní proti ní brojí z důvodů morálních či ideových. Tak jako tak dezinformací je více než dost a vyznat se v džungli pravd, polopravd, lží a pověr je velkým uměním. Kniha MUDr. Alexandra Bartáka si proto klade za cíl poučit o současné antikoncepci bez zbytečného teoretizování a škodlivého zjednodušování. Představuje antikoncepci takovou, jaká v praxi opravdu je. Je praktickým průvodce, doplněným o úvahy, autorovi postřehy a praktické rady.

Objev podobné jako Antikoncepce (80-247-1351-9)

Elektronická kniha - autor Karel Kysilka, Jiří Rajman, Zdeněk Vítek, 136 stran Podkovářství je samostatné řemeslo. Přesto zůstalo dodnes spjato s kovářstvím, ale stejně tak k němu neoddělitelně patří znalosti z veterinárního lékařství. Tato kniha, po dlouhých letech jediná specializovaná kniha na českém trhu, je určená pro širší okruh zájemců o tradiční rukodělný a náročný obor, pro chovatele koní a hospodářských zvířat, pro žáky škol, pro činné podkováře a veterináře i pro teoretiky tradičních řemesel.Kniha zprostředkuje ucelený obraz oboru, jeho historie, tradičních i moderních přístupů k péči o kopyta a jejich ortopedických úprav, o nemocech kopyt a může posloužit jako zájmová publikace i učebnice k dalšímu vzdělávání.

Objev podobné jako Podkovářství (80-247-1592-9)

Elektronická kniha - autor Petr Rudolf Manoušek, 204 stran Zvonařství patří mezi velmi stará řemesla. Lidé zvonům, které byly odpradávna spojeny s jejich životem, dávali a dávají jména, a tak je povyšují i na něco víc než jen na pouhý výrobek.Publikace od významného českého zvonaře, pokračovatele starého zvonařského rodu, odkrývá taje tohoto řemesla, boří letité mýty a zároveň ukazuje uměleckou i technickou krásu této profese, kterou nelze provozovat jen jako koníček. Kromě technologie obsahuje informace z historie, pojednává o zvonech jako o řemeslných odlitcích, ale také o zvonech a zvonohrách jako hudebních nástrojích, které jsou i specifickým výtvarným dílem. Kniha obsahuje velké množství cenných fotografií a kreseb a plasticky tak čtenáři se zájmem o historická řemesla či uměleckým řemeslníkům z příbuzných oborů přiblíží výrobu i používání zvonů.

Objev podobné jako Zvonařství (80-247-1294-6)

Elektronická kniha - autor Martin Blaha, 100 stran V knize jsou přehledně popsány hlavní typy omítek i zásady jejich použití. Laikům poslouží např. při opravě vlastní chalupy a pomůže také profesionálovi na úrovni stavbyvedoucího nebo mistra, protože jim umožní orientaci v problematice nových technologií, které prodělaly výrazný vývoj, ale jsou mnohdy značně podceňovány. Hlavní snahou autora je ukázat především na příkladech z jeho praxe typické postupy, zásady ale i nejčastější chyby při provádění a opravách omítek.

Objev podobné jako Omítky (80-247-0898-1)

Elektronická kniha - autor Josef Kadaně, Miroslav Přerost, Tomáš Perič, 108 stran Všem trenérům hokejbalu, učitelům tělocviku i ostatním zájemcům je určena první kniha o tomto kolektivním sportu. Autoři, zkušení trenéři, provádějí čtenáře krok za krokem technikou hry a nácvikem základních útočných i obranných herních činností jednotlivce, hrou brankáře a nezapomínají ani na trénink a historii hokejbalu. Publikace navíc obsahuje množství fotografií a schémat herních situací.

Objev podobné jako Hokejbal (80-247-1801-4)

Elektronická kniha - autor Aleš Hahn, 128 stran Obecná část pojednává o příznacích poruch, vyšetření a problémech diferenciální diagnostiky periferního a centrálního vestibulárního syndromu. Část speciální se pak zabývá typy vestibulárních poruch, jak centrálními, tak periferními a podrobně popisuje jejich symptomatologie s novými poznatky. Kniha obsahuje 12 barevných a 26 černobílých obrázků.

Objev podobné jako Otoneurologie (80-247-0510-9)

Elektronická kniha - autor Šimon Vondruška, Miroslav Oehm, Jan Mohr, 268 stran Reprint "příruční knihy pro zámečníky stavební, umělecké i všech jiných odvětví se zvláštním zřetelem ku praktické potřebě zámečníků všech oborů a žáků odborných a řemeslnických školl" z doby před 1. sv. válkou představuje soubor základních činností zámečnické a kovářské praxe, ukáže krásu řemesla a může sloužit jako návod i inspirace pro současné řemeslníky i architekty. Dodatek zachycuje vývoj oboru v současnosti.

Objev podobné jako Zámečnictví (80-247-1042-0)

Elektronická kniha - autor Marta Kalousová, kolektiv a, 264 stran Publikace je určena zejména pro studenty medicíny a byla vytvořena kolektivem předních odborníků 1. LF UK v Praze. Kniha podobného charakteru není tohoto času k dispozici. Existující monografie na toto téma jsou příliš rozsáhlé – tato publikace je samozřejmě nemůže nahradit, ale umožňuje zorientovat se v oboru, což je někdy při množství dostupných informací značně problematické. V publikaci jsou uvedené informace naprosto základní a nezbytné pro pochopení, ale i zvládnutí učebních osnov. Najdete zde i unikátní spojení témat ryze teoretických (patobiochemie volných radikálů, apoptóza, enzymopatie) s tématy klinicko-biochemickými a klinickými (zánět, nádorové markery, likvor, metabolické vady a patobiochemie civilizačních onemocnění). Kniha reaguje na potřeby studentů, kteří na chybění podobné publikace v tomto oboru opakovaně upozorňovali.

Objev podobné jako Patobiochemie (80-247-1522-8)

Elektronická kniha - autor Antonín Carda, Renáta Kunstová, 156 stran Procesní řízení je tématem dne. Kromě schopností, talentu a vědomostí je úsilí o racionální konstrukci a rekonstrukci podnikových procesů zásadně závislé na informatice. Snahou přispět k porozumění podstatě procesů v podnicích a institucích a informovat o možnostech jejich efektivního řízení je vedeno druhé, přepracované vydání úspěšné publikace. Aktualizovány jsou také přehledy firem a produktů. Kniha byla napsána pro management ve své aplikační části, pro informatiky a systémové analytiky je určena část věnovaná přehledu a principům programového řešení podpory řízení procesů.

Objev podobné jako Workflow (80-247-0666-0)

Elektronická kniha - autor Ivan Soulek, Aleš Tvrzník, Libor Soumar, 112 stran Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti. Kniha tematicky navazuje na titul Jogging a u čtenáře předpokládá, že již běhá pravidelněji a systematičtěji a orientuje se i v základech běžecké problematiky. Publikace přináší konkrétní rady a praktické návody pro zefektivnění běžecké přípravy a pomáhá i s přípravou na účast ve vybraném veřejném závodě.

Objev podobné jako Běhání (80-247-0715-2)