ordinary magic gregory m walton

By one of the great psychologists of our time, a book that shows us how we can answer the universal questions that define our lives: Can I succeed? Do I belong? Am I loved? Carol S. Dweck, bestselling author of MindsetDiscover simple psychological shifts that build trust, belonging, and confidence--from the co-director of the Dweck-Walton Lab at Stanford UniversityThe emotional questions we face can define our lives. If you re expecting an interaction to go wrong, that expectation can make it so. That s spiralling down. But as esteemed Stanford psychologist Greg Walton shows, when we see these questions clearly, we can answer them well. Known to social psychologists as wise interventions, these shifts in perspective can help us chart new trajectories for our lives. They help us spiral up.This is ordinary magic: The everyday experiences that help us set aside the ordinary worries of life to unleash extraordinary change.Through vivid storytelling and insightful analysis of fascinating research Dr. Walton pulls back the curtain to reveal the magic at work:- With our children: The few choice words from a parent or a teacher that builds trust and achievement.- In our relationships: How the right opportunity to reflect, for just a few minutes before a conflict conversation, can engender greater intimacy among couples--even a year later.- In school: How learning that everyone feels as out of place at first as you do at a new school--they really do--can unleash extraordinary potential, improving your life a decade later.- In our policy: how a one-page letter reduced recidivism among kids returning to school from juvenile detention by 40 percentage points; a postcard campaign cut suicide rates in half.It s easy to think problems are out of our control. But in fact, we have vast opportunities for change. Ordinary Magic puts the tools for change at your fingertips.

Objev podobné jako Ordinary Magic - Gregory M. Walton

Whether foxglove or bird cherry, hawthorn or aspen, rowan or oak, Plant Magic shines a bright new light on many familiar plants and explores their place in supernatural and magical traditions. The book combines botanical analysis with history and anecdote, explaining how the evolution, ecology and geography of plants has influenced their use.

Objev podobné jako Plant Magic - Gregory Kenicer

Ez a Fissler Magic Edition 36 cm-es rozsdamentes acél fedő tökéletesen illeszkedik a sorozat azonos méretű tepsijéhez. A fedő alacsony sütőedényként is funkcionál, minden típusú főzőlapra és sütőbe alkalmas. Kiváló hővezető képességgel rendelkezik, ergonomikus fogantyúkkal és modern dizájnnal.

• Kétféle felhasználás: fedőként és alacsony sütőedényként
• Indukciós tűzhelyen és sütőben egyaránt használható (230°C-ig)
• Ergonomikus fogantyúk és elegáns design
• Kiváló hővezetés és egyenletes hőelosztás

Objev podobné jako Kovová poklice Magic Edition Multi Roaster Fissler 36 cm

Az Alessi Magic Bunny párátkatartó egy Stefano Giovannoni által tervezett, fekete nyúl formájú dekoratív kiegészítő. A termoplasztikus gyantából készült termékben a nyúl kalapjában helyezkednek el a párátkak. A termék mérete 7 cm átmérő és 14 cm magasság.

• Stefano Giovannoni világhírű designer egyedi tervezése
• Kreatív és dekoratív konyhai kiegészítő, amely praktikus és díszítő is
• Kiváló minőségű, tartós termoplasztikus gyanta anyag
• Könnyen tisztítható felület és kompakt méretek

Objev podobné jako Držák párátek Magic Bunny Alessi černý

These are the 14 red flags to spot the scammer in your life before they con you—from a victim-turned-vigilante and host of the hit podcast Queen of the Con.“Some people play golf on the weekends,” Johnathan Walton says. “I hunt con artists.”Con artists are everywhere—your new boyfriend or girlfriend, your new neighbor or coworker, your new friend—and they don’t outsmart you; they out-feel you to get their hands on your money. In Anatomy of a Con Artist, Walton lays out “the tells” based on hundreds of real-life cases he’s investigated, including:Red Flag #1—A Stranger Offering Help: Someone new and overly helpful insinuates themselves into your life.Red Flag #3—Drama, Drama, Drama: Constant dramatic “emergencies” to pull you in.Red Flag #8—Beak Wetting: Faux generosity—gifts, money, or favors to bring your guard down.After being scammed out of nearly $100,000 by a devious con artist, Walton was turned away by police. Infuriated and armed with the investigative skills he’d gained from years as a TV reporter, Walton launched his own investigation and built a compelling criminal case authorities could not ignore. Walton got his con artist charged, prosecuted, and convicted, then devoted his life to helping other victims do the same. This book packs in all he has learned. Some con artists scheme for money, some for attention, some just for the thrill of lying. And if you think it can’t happen to you, then you are exactly the kind of “mark” a professional con artist is looking for. With this insightful guide in your hands, you are far less likely to get conned and far more likely to spot these nefarious manipulators from a mile away—and cross the street when you see them coming.

Objev podobné jako Anatomy of a Con Artist - Johnathan Walton

Meet a genuine American folk hero cut from the homespun cloth of America s heartland: Sam Walton, who parlayed a single dime store in a hardscrabble cotton town into Wal-Mart, the largest retailer in the world. The undisputed merchant king of the late twentieth century, Sam never lost the common touch. Here, finally, inimitable words. Genuinely modest, but always sure if his ambitions and achievements. Sam shares his thinking in a candid, straight-from-the-shoulder style. In a story rich with anecdotes and the rules of the road of both Main Street and Wall Street, Sam Walton chronicles the inspiration, heart, and optimism that propelled him to lasso the American Dream.

Objev podobné jako Sam Walton - Sam Walton

The ultimate guide for all keen gardeners and allotmenteers - The Allotment Almanac by BBC Radio 2 gardener Terry Walton gives key advice on what to do each month, key crops, main tasks and top tips of varieties and is shot through with distilled hard-won experience. Entertaining and informative, you won t need anything else! The perfect companion for any allotmenteer, and with Terry Walton, you can t go wrong. His friendly advice will guide you each month, with exactly what you should do on your plot -- English Garden This super little book... for all keen gardeners, especially allotmenteers, who will appreciate the tales but also get some useful tips -- Kitchen Garden What a lovely little book. Takes you through month by month and really well illustrated. Really pleased with it -- ***** Reader review The only companion you will need in the allotment -- ***** Reader review A VERY good book, written from the heart, by a knowledgeable gardener -- ***** Reader review A must-have for gardeners -- ***** Reader review As you read this book you feel Terry at your side chatting to you as if on the plot together - a real joy -- ***** Reader review****************************************************************************************From a gardener who has been working on his allotment for over 50 years, this is a brilliant guide to organic vegetable growing and allotment life in general. Month-by-month BBC Radio 2 gardener Terry Walton give us invaluable advice on:- things to do each month- what to watch out for- key crops for the month- top variety tipsIn addition to this, he peppers this with tales of life on his allotment, creating a charming and heart-warming guide.Taking the gardening reader by the hand and leading them through the gardening year, Terry is the perfect companion, giving technical help, quick tips, reassurance, and plenty of entertainment along the way.What are you waiting for?

Objev podobné jako The Allotment Almanac - Terry Walton

** New from Mollie Walton, twice finalist for the Romantic Novelist Association s The Romantic Saga Award **Will she find love again?Ironbridge, 1892. When seventeen-year-old Maria Keay is offered an exciting job in a department store in Shrewsbury, she is determined to follow her dream, even if that means leaving behind her childhood sweetheart, Charlie.At first, Maria s new life is everything she dreamed it would be. Her new job is glamorous, and she even catches the eye of Oskar, a charming German chemistry student who makes several trips to her sales desk.But the true reality of shop work - with its long hours and low pay - soon takes its toll, and when her relationship with Oskar takes a dark and devastating turn, Maria must decide if moving away from home - and Charlie - was the right decision after all . . .Praise for The Ironbridge Saga: A compelling blend of real history, rich period detail, and a gritty, authentic story brimming with love, loss, intrigue, hope, and bitter revenge Lancashire Evening Post A Journey. Compelling. Addictive. Val Wood Walton has created a brilliantly alive, vivid and breathing world in Ironbridge Louisa Treger Evocative, dramatic and hugely compelling . . . I loved it Miranda Dickinson Feisty female characters, an atmospheric setting and a spell-binding storyline make this a phenomenal read Cathy Bramley Such great characters who will stay with me for a long time Beth Miller The attention to period detail and beautiful writing drew me right in and kept me reading Lynne Francis Vivid, page-turning drama Pippa Beecheno A powerful sense of place and period, compelling characters and a pacy plot had me racing to the end Gill Paul A story that is vivid, twisting and pacy, with characters that absolutely leap off the page Iona Grey Beautiful and poignant Tania Crosse

Objev podobné jako The Shopgirl of Ironbridge - Mollie Walton

** New from Mollie Walton, twice finalist for the Romantic Novelist Association s The Romantic Saga Award **Will she find love again?Ironbridge, 1892. When seventeen-year-old Maria Keay is offered an exciting job in a department store in Shrewsbury, she is determined to follow her dream, even if that means leaving behind her childhood sweetheart, Charlie.At first, Maria s new life is everything she dreamed it would be. Her new job is glamorous, and she even catches the eye of Oskar, a charming German chemistry student who makes several trips to her sales desk.But the true reality of shop work - with its long hours and low pay - soon takes its toll, and when her relationship with Oskar takes a dark and devastating turn, Maria must decide if moving away from home - and Charlie - was the right decision after all . . .A dramatic and heartwarming Victorian saga, perfect for fans of Maggie Hope and Anne Bennett.Praise for The Ironbridge Saga: A compelling blend of real history, rich period detail, and a gritty, authentic story brimming with love, loss, intrigue, hope, and bitter revenge Lancashire Evening Post A Journey. Compelling. Addictive. Val Wood Walton has created a brilliantly alive, vivid and breathing world in Ironbridge Louisa Treger Evocative, dramatic and hugely compelling . . . I loved it Miranda Dickinson Feisty female characters, an atmospheric setting and a spell-binding storyline make this a phenomenal read Cathy Bramley Such great characters who will stay with me for a long time Beth Miller The attention to period detail and beautiful writing drew me right in and kept me reading Lynne Francis Vivid, page-turning drama Pippa Beecheno A powerful sense of place and period, compelling characters and a pacy plot had me racing to the end Gill Paul A story that is vivid, twisting and pacy, with characters that absolutely leap off the page Iona Grey Beautiful and poignant Tania Crosse

Objev podobné jako The Shopgirl of Ironbridge - Mollie Walton

Inspired by a true event, the tale of a duck family waiting in the wings for their moment in the spotlight—from the #1 bestselling mother-daughter team of musical icon Julie Andrews and author Emma Walton Hamilton! Mr. and Mrs. Puddleduck have found the perfect place to nest: a cozy planter by a theater in a sunny seaside village. While Mrs. P is warming the eggs, Mr. P is drawn to the spellbinding songs, fabulous feathered costumes, and dazzling dances he’s secretly watching during rehearsals. He’s even showing off some fancy new footwork to Mrs. P! But it turns out he’s been learning much more than how to put on a show. When the chicks begin hatching right by the roadside, it takes a chorus line of parading performers—and Mr. P’s clever choreography—to come to the rescue! From the bestselling mother-daughter team musical icon Julie Andrews and author Emma Walton Hamilton comes a delightful story inspired by the true tale of ducklings who stopped traffic and charmed a community, all the way to their splashy grand finale!

Objev podobné jako Waiting in the Wings - Julie Andrews, Emma Walton Hamilton

THE FIRST IN A STUNNING SERIES, THE COUSINS #39; WAR, FROM INTERNATIONALLY BESTSELLING AUTHOR PHILIPPA GREGORY Set amid the tumult and intrigue of The War of the Roses, Philippa Gregory tells the story of one woman #39;s ambitious ascent to royalty during the unsolved mystery around her sons #39; imprisonment in the Tower in a captivating family drama. Elizabeth Woodville is a common woman who ascends to royalty by virtue of her beauty. A woman who rises to the demands of her position and fights tenaciously for the success of her family. A woman whose two sons become the central figures in a mystery that has confounded historians for centuries: the Princes in the Tower. Their fate remains unknown to this day. From her uniquely qualified perspective, Philippa Gregory explores the most famous unsolved mystery, informed by impeccable research and framed by her inimitable storytelling skills.Praise for Philippa Gregory: ‘Meticulously researched and deeply entertaining, this story of betrayal and divided loyalties is Gregory on top form’ Good Housekeeping ‘Gregory has popularised Tudor history perhaps more than any other living fiction writer…all of her books feature strong, complex women, doing their best to improve their lives in worlds dominated by men’ Sunday Times ‘Engrossing’ Sunday Express ‘Popular historical fiction at its finest, immaculately researched and superbly told’ The Times #39;Queen of the historical novel #39; Mail on Sunday

Objev podobné jako The White Queen - Gregory Philippa

Moderní závěsná lampa s černou kovovou základnou (páskou) a černými kouřovými skleněnými stínidly. Stropní lampa GREGORY je dokonalým zástupcem industriálního stylu, známého také jako loft. K osvětlení lampy potřebujete 1 nebo 3 žárovky 3xE14 (nejsou součástí balení), doporučujeme použít úsporné LED žárovky. Spodní průměr stínidla 11 cm, horní průměr 3 cm, výška 7,5 cm. Celková délka 120 cm s možností nastavení (zkrácení). Řada svítidel Gregory se skládá z nástěnné lampy, závěsné lampy s 1 a 3 žárovkami a páskové lampy se 3 žárovkami. Polská továrna na lampy Polský výrobce lamp vytvořil svůj projekt kolekce GREGORY s velkou péčí a dbal na použití ekologických materiálů a bezpečné používání lamp. Z důvodu ochrany životního prostředí jsou všechny lampy vyrobeny z plně recyklovatelných materiálů. Každá lampa má atraktivní balení, návod k použití a pokyny pro bezpečné používání. Pro designéry a architekty poskytuje výrobce 3D soubory svých produktů. Rozměry: šířka: 70 cm délka/hloubka: 11 cm výška: 120 cm

Objev podobné jako Závěsná lampa zlaté sklo 3xE14 70cm GREGORY

Moderní závěsná lampa s černou kovovou základnou (páskou) a černými kouřovými skleněnými stínidly. Stropní lampa GREGORY je dokonalým zástupcem industriálního stylu, známého také jako loft. K osvětlení lampy potřebujete 1 nebo 3 žárovky 3xE14 (nejsou součástí balení), doporučujeme použít úsporné LED žárovky. Spodní průměr stínidla 11 cm, horní průměr 3 cm, výška 7,5 cm. Celková délka 120 cm s možností nastavení (zkrácení). Řada svítidel Gregory se skládá z nástěnné lampy, závěsné lampy s 1 a 3 žárovkami a páskové lampy se 3 žárovkami. Polská továrna na lampy Polský výrobce lamp vytvořil svůj projekt kolekce GREGORY s velkou péčí a dbal na použití ekologických materiálů a bezpečné používání lamp. Z důvodu ochrany životního prostředí jsou všechny lampy vyrobeny z plně recyklovatelných materiálů. Každá lampa má atraktivní balení, návod k použití a pokyny pro bezpečné používání. Pro designéry a architekty poskytuje výrobce 3D soubory svých produktů. Rozměry: šířka: 18 cm délka/hloubka: 18 cm výška: 120 cm

Objev podobné jako Závěsná lampa zlatá 3xE14 18cm Gregory

Moderní závěsná lampa s černou kovovou základnou (páskou) a černými kouřovými skleněnými stínidly. Stropní lampa GREGORY je dokonalým zástupcem industriálního stylu, známého také jako loft. K osvětlení lampy potřebujete 1 nebo 3 žárovky 3xE14 (nejsou součástí balení), doporučujeme použít úsporné LED žárovky. Spodní průměr stínidla 11 cm, horní průměr 3 cm, výška 7,5 cm. Celková délka 120 cm s možností nastavení (zkrácení). Řada svítidel Gregory se skládá z nástěnné lampy, závěsné lampy s 1 a 3 žárovkami a páskové lampy se 3 žárovkami. Polská továrna na lampy Polský výrobce lamp vytvořil svůj projekt kolekce GREGORY s velkou péčí a dbal na použití ekologických materiálů a bezpečné používání lamp. Z důvodu ochrany životního prostředí jsou všechny lampy vyrobeny z plně recyklovatelných materiálů. Každá lampa má atraktivní balení, návod k použití a pokyny pro bezpečné používání. Pro designéry a architekty poskytuje výrobce 3D soubory svých produktů. Rozměry: šířka: 11 cm délka/hloubka: 11 cm výška: 120 cm

Objev podobné jako Závěsná lampa zlatá 1xE14 Gregory

Moderní závěsná lampa s černou kovovou základnou (páskou) a černými kouřovými skleněnými stínidly. Stropní lampa GREGORY je dokonalým zástupcem industriálního stylu, známého také jako loft. K osvětlení lampy potřebujete 1 nebo 3 žárovky 3xE14 (nejsou součástí balení), doporučujeme použít úsporné LED žárovky. Spodní průměr stínidla 11 cm, horní průměr 3 cm, výška 7,5 cm. Celková délka 120 cm s možností nastavení (zkrácení). Řada svítidel Gregory se skládá z nástěnné lampy, závěsné lampy s 1 a 3 žárovkami a páskové lampy se 3 žárovkami. Polská továrna na lampy Polský výrobce lamp vytvořil svůj projekt kolekce GREGORY s velkou péčí a dbal na použití ekologických materiálů a bezpečné používání lamp. Z důvodu ochrany životního prostředí jsou všechny lampy vyrobeny z plně recyklovatelných materiálů. Každá lampa má atraktivní balení, návod k použití a pokyny pro bezpečné používání. Pro designéry a architekty poskytuje výrobce 3D soubory svých produktů. Rozměry: šířka: 12 cm délka/hloubka: 11 cm výška: 15 cm

Objev podobné jako Zlatá skleněná nástěnná lampa 1xE14 Gregory

Pánská tepláková souprava Umbro WALTON se stane oblíbenou součástí vašeho šatníku. Příjemný materiál zajišťuje maximální pohodlí. Celorozepínací mikina je perfektně sladěna s tepláky. Můžete nosit nejen ve chvílích volna, ale i při nejrůznějších sportovních aktivitách.

Objev podobné jako Umbro WALTON Pánská tepláková souprava, černá, velikost

Pánská tepláková souprava Umbro WALTON se stane oblíbenou součástí vašeho šatníku. Příjemný materiál zajišťuje maximální pohodlí. Celorozepínací mikina je perfektně sladěna s tepláky. Můžete nosit nejen ve chvílích volna, ale i při nejrůznějších sportovních aktivitách.

Objev podobné jako Umbro WALTON Pánská tepláková souprava, černá, velikost

Pánská tepláková souprava Umbro WALTON se stane oblíbenou součástí vašeho šatníku. Příjemný materiál zajišťuje maximální pohodlí. Celorozepínací mikina je perfektně sladěna s tepláky. Můžete nosit nejen ve chvílích volna, ale i při nejrůznějších sportovních aktivitách.

Objev podobné jako Umbro WALTON Pánská tepláková souprava, černá, velikost

Pánská tepláková souprava Umbro WALTON se stane oblíbenou součástí vašeho šatníku. Příjemný materiál zajišťuje maximální pohodlí. Celorozepínací mikina je perfektně sladěna s tepláky. Můžete nosit nejen ve chvílích volna, ale i při nejrůznějších sportovních aktivitách.

Objev podobné jako Umbro WALTON Pánská tepláková souprava, černá, velikost XXL

Pánská tepláková souprava Umbro WALTON se stane oblíbenou součástí vašeho šatníku. Příjemný materiál zajišťuje maximální pohodlí. Celorozepínací mikina je perfektně sladěna s tepláky. Můžete nosit nejen ve chvílích volna, ale i při nejrůznějších sportovních aktivitách.

Objev podobné jako Umbro WALTON Pánská tepláková souprava, černá, velikost

A stunning visual journey through the homes of people from around the world who have taken steps to simplify their lives and embrace the principles of slow living.Still is an interiors book that invites readers to take on the philosophy of the SLOW movement. Living Sustainably; Local; Organic; and Whole. It talks not just to the question of the physical structures we choose, but also the surrounding environment, and what effect that can have on general happiness and wellbeing. Still includes about a dozen case studies featuring escape homes and owners who live according to these aforementioned principles, enlightening readers as to why they chose this path and how it has benefitted their lives. It is the follow-up to Natalie Walton s successful first title This is Home, and once again features location photography by Chris Warnes.

Objev podobné jako Still - Natalie Walton

What if climate change isnâ ™t an environmental challenge, but an energy challenge?Sunday Times Book of the Year Fascinating JAMES O BRIEN Thrilling...vividly written, filled with fascinating facts, and inspiring STEVEN PINKER So interesting â ¦ itâ ™ll answer all our questions JEREMY VINE I challenge you to read this book and not be excited about how we get on and power the world with sustainable energy for the next century HANNAH RITCHIEIn this visionary book, Dr Tim Gregory urges us to rethink the path to net zero. He argues that the solution to climate change lies not simply in replacing fossil fuels with renewables, but in fully embracing another energy source that emits zero carbon dioxide: nuclear power. Gregory dismantles the conventional wisdom that renewables such as wind and solar are completely â ˜greenâ ™, and debunks myths surrounding nuclear waste and radiation, demonstrating that nuclear power is not only reliable, safe and potent, but the most environmentally responsible way to harvest energy. Going Nuclear calls for decarbonisation to be the twenty-first century s Apollo programme. By interweaving scientific optimism, myth-busting data, and ambitious policy ideas, Gregory illustrates the untapped and boundless potential of the atom beyond just clean energy: from advanced medicine and forensics to atomic gardening and space exploration. This is a bold case for an alternative, sustainable and prosperous future: a world in which abundant energy is available to all.

Objev podobné jako Going Nuclear - Tim Gregory

Colm Tóibín s Lady Gregory s Toothbrush is a beautiful insight into the life of outspoken Irishwoman, Augusta Gregory.A remarkable figure in Celtic history, she was married to an MP and land-owner, yet retained an unprecedented independence of both thought and deed, actively championing causes close to her heart. At once conservative and radical in her beliefs, she saw no conflict in idealizing and mythologizing the Irish peasantry, for example, while her landlord husband introduced legislation that would, in part, lead to the widespread misery, poverty and starvation of the Great Famine. Nevertheless, as founder of the Abbey Theatre, an outspoken opponent of censorship, and mentor, muse, and mother-figure to W. B. Yeats, Augusta Gregory played a pivotal role in shaping Irish literary and dramatic history. Moreover, despite her parents⠙ early predictions of spinsterhood, she was no matronly figure, engaging in a passionate affair while newly-wedded and, as she approached sixty, falling for a man almost twenty years her junior.

Objev podobné jako Lady Gregory

From climate change to far-right politics, a captivating look at the Netherlands⠙ modern challenges⠔and a homage to the timeless ingenuity of the Dutch.From deeply unpromising marshy beginnings, the Netherlands grew into a naval, imperial, artistic, cultural, economic, scientific, agricultural and footballing superpower. How did it get there? Journalist Nicholas Walton paints a vivid portrait of one of the world⠙s most remarkable places. Drawing on interviews and his own years living in the Netherlands, as well as Dutch history and popular culture, he tells a story of floods and riots, engineering brilliance and wartime treachery. Through ten walks around their towns and cities, fields and beaches, he reveals how the Dutch built a system that organised politics and tamed the water. But now, the country faces an unpredictable future: sea levels are rising, and extreme weather is swelling the rivers that cut across this flat land. At the same time, farmers are protesting with their tractors on the streets and voters are voicing their discontent over everything from immigration and inequality to a dysfunctional housing market. Amid the existential challenges of the twenty-first century, Orange Sky, Rising Water asks whether the extraordinary Dutch success story can continue⠔or will the country, its people and its way of life be swept away?

Objev podobné jako Orange Sky, Rising Water - Nicholas Walton

Style: The Art of Creating a Beautiful Home is a timeless interiors book that shows you how to transform your living spaces using what you own and love. While designing can be a big investment, styling allows you to elevate your spaces with what you ve already got. This book is at once beautiful and practical, demystifying the creative process of styling so that you can create a beautiful home with confidence. Based on more than a decade of industry experience and teaching, this book will show you how to connect with your own personal style and enjoy inspiring, welcoming and authentic interiors. Styling is both an art and a science – and you can learn both. The inviting chapters explore identifying your style; design principles; transforming spaces; visual storytelling; and nurturing your craft. As well, author and renowned interior stylist Natalie Walton steps through significant rooms in the house to provide expert insider insights on how you can create magical styling moments in your home. The book is beautifully shot by photographer Chris Warnes, who has collaborated with Natalie on her previous books, This is Home: The Art of Simple Living and Still: The Slow Home.

Objev podobné jako Style: The Art of Creating a Beautiful Home - Natalie Walton

Chronic pain affects huge numbers of people - the WHO estimates that 37-41% of people across developed and developing countries suffer, and the figure rises in countries like the UK where the population is ageing. From arthritis to migraine, back pain to diabetes, chronic pain is a huge problem for individuals, their families and carers, health providers and employers.David Walton, a clinical and cognitive psychologist who experiences chronic pain himself, guides readers through an understanding of the nature of pain; how the body and mind react to it; how to minimise pain; and how to choose the right therapies, medication and relief strategies. Modern research is presented in an engaging and positive way, alongside self-assessment questionnaires, case studies and practical do s and don ts.Through an understanding of pain mechanisms and relief strategies, readers will be enabled to manage their symptoms better and regain some control over their daily lives.

Objev podobné jako A Practical Guide to Chronic Pain Management - David Walton

Beautifully written, intimate and intellectually fascinating Nathan Filerâ ˜This book represents, genuinely, a moment of ground-breaking importance for how we think about nature, access and wellbeing in late capitalismâ ™ Dr Alice Tarbuck â ˜Impeccably researched . . . A call to us all to find a place within the simplicity and complexity of natureâ ™ Lara Maiklem, bestselling author of MudlarkingEverybody is talking about the healing properties of nature. Hospitals are being retrofitted with gardens, and forests reimagined as wellbeing centres. On the Shetland Islands, it is possible to walk into a doctorâ ™s surgery with anxiety or depression, and walk out with a prescription for nature.Where has this come from, and what does â ˜going to natureâ ™ mean? Where is it â “ at the end of a garden, beyond the tarmac fringes of a city, at the summit of a mountain? Drawing on history, science, literature and art, Samantha Walton shows that the nature cure has deep roots â “ but, as we face an unprecedented crisis of mental health, social injustice and environmental devastation, the search for it is more urgent now than ever.Everybody Needs Beauty engages seriously with the connection between nature and health, while scrutinising the harmful trends of a wellness industry that seeks to exploit our relationship with the natural world. In doing so, this book explores how the nature cure might lead us towards a more just and radical way of life: a real means of recovery, for people, society and nature.

Objev podobné jako Everybody Needs Beauty - Samantha Walton

The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA, 100 ml, Pleťové krémy pro ženy, Se suchou pletí můžete efektivně bojovat cílenou péčí. Krém na obličej The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA doplní do pleti ihned po nanesení potřebnou hydrataci a uzamkne ji v ní. Účinné složení disponuje celou řadou aktivních látek, např. kyselinou mléčnou, hyaluronovou, argininem či glycerinem. Všechny tyto ingredience spolu synergicky působí a zamezují vysušení. Pravidelným používáním krému ochráníte vnější vrstvu pleti a přispějete k jejímu plnému vzhledu. nbsp; Vlastnosti: podporuje ochrannou bariéru pleti a zlepšuje její kvalitu poskytuje pleti silnou hydrataci nezanechává na tváři mastný film má konzistenci emulze vhodný pro všechny typy pleti neutrální pH 6,5–7 Složení: aminokyseliny a mastné kyseliny, kyselina mléčná triglyceridy, ceramidy, sacharidy, fosfolipidy kyselina hyaluronová sodná sůl PCA glycerin arginin urea bez obsahu alkoholu, minerálních olejů a silikonu veganské složení Jak aplikovat: Hydratační krém The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA aplikujte ráno a večer jako poslední krok vaší pečující rutiny. Naneste ho na pleť a jemně ho do ní vmasírujte. nbsp; Notino tip: Doveďte svůj skincare rituál k dokonalosti se značkou The Ordinary. Nejprve pleť očistěte hydratačním odličovačem The Ordinary Squalane Cleanser, poté aplikujte hydratační péči s kyselinou hyaluronovou The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 a veškerou vlhkost v pleti uzamkněte krémem na obličej The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA.

Objev podobné jako The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA hydratační krém na obličej 100 ml

The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA, 30 ml, Pleťové krémy pro ženy, Se suchou pletí můžete efektivně bojovat cílenou péčí. Krém na obličej The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA doplní do pleti ihned po nanesení potřebnou hydrataci a uzamkne ji v ní. Účinné složení disponuje celou řadou aktivních látek, např. kyselinou mléčnou, hyaluronovou, argininem či glycerinem. Všechny tyto ingredience spolu synergicky působí a zamezují vysušení. Pravidelným používáním krému ochráníte vnější vrstvu pleti a přispějete k jejímu plnému vzhledu. nbsp; Vlastnosti: podporuje ochrannou bariéru pleti a zlepšuje její kvalitu poskytuje pleti silnou hydrataci nezanechává na tváři mastný film má konzistenci emulze vhodný pro všechny typy pleti neutrální pH 6,5–7 Složení: aminokyseliny a mastné kyseliny, kyselina mléčná triglyceridy, ceramidy, sacharidy, fosfolipidy kyselina hyaluronová sodná sůl PCA glycerin arginin urea bez obsahu alkoholu, minerálních olejů a silikonu veganské složení Jak aplikovat: Hydratační krém The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA aplikujte ráno a večer jako poslední krok vaší pečující rutiny. Naneste ho na pleť a jemně ho do ní vmasírujte. nbsp; Notino tip: Doveďte svůj skincare rituál k dokonalosti se značkou The Ordinary. Nejprve pleť očistěte hydratačním odličovačem The Ordinary Squalane Cleanser, poté aplikujte hydratační péči s kyselinou hyaluronovou The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 a veškerou vlhkost v pleti uzamkněte krémem na obličej The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA.

Objev podobné jako The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA hydratační krém na obličej 30 ml

Schůdky pro psy - interiérové, vhodné pro malá plemena a středně velká plemena, odolné, stabilní, s pratelným povlakem, se snadnou montáží, hmotnost 3 kg, materiál látka a polyester, rozměry 30×40×40 cm (V׊×H), šedá barva Tato pomůcka pro domácí mazlíčky je určená především starším, nemocným nebo špatně pohyblivým psům a také zvířatům menších plemen. Malé schůdky pro psy Easy Upp Gregory v šedé barvě ulehčí a zjednoduší výskok na vyvýšená místa, šetří tím klouby, páteř, usnadňují psovi pohyb po úraze nebo operaci a předchází zdravotním problémům. nbsp;Schůdky pro psy Gregory jsou vyrobeny z kvalitního materiálu, precizně zpracované, stabilní, bezpečné, zdravotně nezávadné, vynikají dlouhou životností a potěší moderním designem. Lehká měkčená pomůcka Easy Upp se dvěma schůdky je vhodná k běžným výškám pohovek i postelí. Klíčové vlastnosti schůdků pro psy nbsp;Easy Upp GregoryPomůcka pro domácí mazlíčky o dvou schůdcích usnadňuje zvířatům...

Objev podobné jako Easy Upp Gregory 40 × 40 × 30 cm (0745178628549)

Herní židle – materiály potahu: syntetická kůže, asynchronní mechanika, bederní a hlavová opěrka, pevné područky, otočná a plastová konstrukce, výplň sedáku studená pěna (HR pěna), plastový kříž, plastová kolečka, černá a červená barva, nosnost 150 kg U pořádného stolu s herním PC se vždy hodí herní židle pro zdravé sezení. Efektní kus BHM GERMANY Gregory, černá / červená se zavděčí promyšleným designem a zajistí pohodlí, při kterém se lépe soustředí na hru. Jejím základem je asynchronní mechanika. Konstrukce této herní židle BHM Germany je plastová. Toto řešení přináší nastavitelným částem vzájemnou nezávislost, jde o nejlepší volbu pro delší sezení. Aby mohly ruce hráče spočinout pohodlně na klávesnici, jsou připraveny pevné područky. Opěrka pod hlavu je u herních židlí velice žádaným kouskem výbavy, i krk tedy můžete nechat opřený. U herních židlí spíše výjimečnou výbavou je bederní opěrka pro zdravý posez. BHM GERMANY Gregory, černá / červená vám umožní si...

Objev podobné jako BHM GERMANY Gregory, černá / červená (C1004020)

Herní židle – materiály potahu: syntetická kůže, asynchronní mechanika, bederní a hlavová opěrka, pevné područky, otočná a plastová konstrukce, výplň sedáku studená pěna (HR pěna), plastový kříž, plastová kolečka, černá a modrá barva, nosnost 150 kg Nejnadšenějším hráčům nemá chybět herní židle. Od pohledu působivý model BHM Germany Gregory, černá / modrá je prakticky navržený a zajistí dokonalé pohodlí. Základem jejích vlastností asynchronní mechanika. Konstrukce této herní židle BHM Germany je plastová. Opěrák i sedák se v tomto typu systému nastavují nezávisle na sobě a vše se vám proto dokonale přizpůsobí. Protože ruce nestačí opřít jen o stůl a klávesnici, připravil výrobce pevné područky. Hlavová opěrka je u herních židlí nanejvýš vhodnou výbavou a u tohoto modelu nechybí, opřít se tedy můžete celou délkou zad. U židlí vzácnějším prvkem bederní opěrka pro správně narovnaná záda. BHM Germany Gregory, černá / modrá disponuje možností nastavení výšky, pro...

Objev podobné jako BHM GERMANY Gregory, černá / modrá (C1004023)

The Ordinary The Nightly Set, 1 ks, Pleťové oleje pro ženy, Speciální příležitosti si žádají speciální dárečky, ať už si jimi chcete udělat radost vy sami nebo potěšit své blízké. Dárková sada The Ordinary The Nightly Set v sobě ukrývá pečlivě vybranou a s láskou sestavenou kombinaci vůní a kosmetických produktů, které zaručeně vykouzlí úsměv na tváří vám či vašim blízkým, ať už se vrhnete do jejich zkoumání naráz, nebo je budete otevírat postupně v průběhu celého měsíce. Sada obsahuje: The Ordinary Retinal 0.2% Emulsion Serum protivráskové retinolové sérum 15 ml The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil šípkový olej pro hydrataci a vypnutí pokožky 30 ml The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 hydratační sérum s ceramidy 30 ml Vlastnosti: pro redukci vrásek skvěle se hodí jako dárek posiluje kožní bariéru zpevňuje kontury obličeje obnovuje pružnost pleti odstraňuje známky únavy navrací pleti svěžest a mladistvou krásu předchází vzniku vrásek vyhlazuje vrásky regeneruje a hydratuje limitovaná edice Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako The Ordinary The Nightly Set dárková sada proti příznakům stárnutí

The Ordinary The Face Body Set, 1 ks, Pleťová séra pro ženy, Vše pro krásně vypadající pokožku v jednom balení. Kosmetická sada The Ordinary The Face Body Set obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: The Ordinary Niacinamide 5% Face Body Emulsion lehká hydratační emulze proti tmavým skvrnám 100 ml The Ordinary Natural Moisturizing Factors + Inulin Body Lotion hloubkově hydratační tělové mléko 100 ml The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA hydratační krém na obličej 30 ml Vlastnosti: mix kosmetických produktů pro každodenní použití produkty pro hloubkovou výživu a hydrataci pro kompletní péči o pokožku vhodný i na citlivou pokožku Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu na etiketě.

Objev podobné jako The Ordinary The Face

Experience the magic of Oz as youÂ’ve never seen it before with this brand-new graphic novel adaptation of Gregory MaguireÂ’s masterpiece Wicked, the inspiration for the Broadway show and major motion picture—the first in a two-part series featuring gorgeous full-color illustrations by Scott Hampton.Like Dorothy when she crash-landed all those years ago, prepare to be swept into a new and colorful world in this first-ever graphic novel adaptation of Wicked. While the long-running Broadway musical and major motion picture take inspiration from this iconic novel, this is Oz as Gregory Maguire wrote it—a fantastical story with dark edges that explores morality and ambition, love and friendship, and discovering oneÂ’s inner power. Elphaba was born with emerald-green skin—no easy burden in a land as mean and poor as Oz, where superstition and magic are not strong enough to explain or overcome the natural disasters of flood and famine. Still, Elphaba is smart, and by the time she enters Shiz University, she becomes a member of a charmed circle of OzÂ’s most promising young citizens.But ElphabaÂ’s Oz is no utopia. The WizardÂ’s secret police are everywhere. Animals—those creatures with voices, souls, and minds—are threatened with exile. Young Elphaba, green and wild and misunderstood, is determined to protect the Animals—even if it means combating the mysterious Wizard, even if it means risking her single chance at romance. Ever wiser in guilt and sorrow, she can find herself grateful when the world declares her a witch. And she can even make herself glad for that young girl from Kansas.Â

Objev podobné jako Wicked: The Graphic Novel Part I - Gregory Maguire, Scott Hampton

After Alice by Gregory Maguire, the bestselling author of WICKED, is a wonderful retelling of what happened next after Alice disappeared down the rabbit hole. An entertaining spin on Lewis Caroll s classic tale of Alice in Wonderland, this novel will delight fans of Angela Carter. When Alice fell down the rabbit-hole, she found Wonderland as rife with inconsistent rules and abrasive egos as the world she left behind. But how did Victorian Oxford react to Alice s disappearance?Gregory Maguire turns his imagination to the question of underworlds, undergrounds, underpinnings -and understandings old and new, offering an inventive spin on Carroll s enduring tale. Ada, a friend mentioned briefly in Alice s Adventures in Wonderland, sets out to visit Alice but, arriving a moment too late, tumbles down the rabbit-hole herself. Ada brings to Wonderland her own imperfect apprehension of cause and effect as she embarks on an odyssey to find Alice and bring her safely home from this surreal world below the world. The White Rabbit, the Cheshire Cat and the bloodthirsty Queen of Hearts interrupt their mad tea party to suggest a conundrum: if Eurydice can ever be returned to the arms of Orpheus, or if Lazarus can be raised from the tomb, perhaps Alice can be returned to life. Either way, everything that happens next is After Alice.

Objev podobné jako After Alice - Gregory Maguire

When Gregory wakes up on his first day in Tobago with his grandparents, his heart sinks. The food is strange, the sun too hot, his cousin Lennox is on another wave length, and there are none of the televisions, video games and other high-tech gadgets that a cool city-boy takes for granted. How Gregory adjusts to the strange culture, and learns to enjoy the lifestyle of the Caribbean is enchantingly told and illustrated by award-winning author Caroline Binch.

Objev podobné jako Gregory Cool - Caroline Binch

A bind-up of the first three books in bestselling author Philippa Gregory #39;s rich, dramatic, atmospheric Order of Darkness series, launching a fantastic new cover look! “deftly conceived … richly detailed” THE DAILY TELEGRAPH on Changeling THE YEAR IS 1460 AND ALL SIGNS POINT TO IT BEING THE END OF THE WORLD. Accused of heresy and expelled from his monastery, Luca Vero is recruited by a mysterious stranger to record the end of the days. His first mission takes him to a nunnery where the women are showing terrible signs of possession under an imprisoned Lady Abbess – Isolde. Thrown together by danger, Luca and his true friend Freize, alongside Isolde and her companion Ishraq, embark on a daring journey across Europe, as they uncover the secrets of Order of Darkness, racing to stay ahead of the end of the world. Dive deep into the world of medieval legends and disentangle reality from fear: read the first three books in the Order of Darkness series from the internationally renowned author of historical fiction Philippa Gregory.

Objev podobné jako Order of Darkness: Volumes i-iii - Gregory Philippa

LP vinyl - Gregory Porter je americký zpěvák. Pochází z Kalifornie a v roce 2004 se usadil v Brooklynu, kde pracoval jako kuchař. Své první album nazvané Water vydal v roce 2010. Gregory Porter je americký zpěvák. Pochází z Kalifornie a v roce 2004 se usadil v Brooklynu, kde pracoval jako kuchař. Své první album nazvané Water vydal v roce 2010. Později vydal několik dalších alb, přičemž na tom čtrtém hrál i český varhaník Ondřej Pivec.

Objev podobné jako Porter Gregory: 3 Original Albums (6x LP) - LP (3516927)

The Ordinary The Clear Set, ks, Čištění pleti pro ženy, Kompletní rituál péče o pleť v jedné krabičce Hledáte kompletní péči o pleť se sklonem k nedokonalostem? Dárková sada The Ordinary The Clear Set obsahuje všechny důležité kroky pro správnou péči o vaši pleť. Pěnící gel vyčistí pleť do hloubky, přiložené sérum ochrání pleť před vznikem nových nedokonalostí a péči dokončíte hydratačním gelem, který posílí přirozenou ochranu pleti. Obdarujte sebe nebo své blízké. Vlastnosti čistícího gelu Glucoside Foaming Cleanser: odstraňuje všechny nečistoty z pleti zanechává pleť pružnější a jasnější udržuje pleť hydratovanou respektuje i velmi citlivou pleť zlepšuje celkový vzhled a texturu pleti pleť zanechává pružnou a zářivou je vhodný i pro kojence Vlastnosti séra Salicylic Acid 2% Solution: odstraňuje odumřelé buňky předchází ucpávání pórů vyhlazuje pleť a redukuje nerovnosti předchází vzniku nedokonalostí zanechává pleť čistější a jasnější vhodný pro teenagery s problematickou pletí Vlastnosti hydratačního gel krému Natural Moisturizing Factors + Beta Glucan: poskytuje okamžitou hydrataci po celý den posiluje přirozenou ochranu pleti má lehkou gelovou texturu vhodný i pro citlivou pleť Jak aplikovat: Naneste čistící pěnu The Ordinary na vlhký obličej a vmasírujte. Opláchněte teplou vodou a naneste sérum Salicylic Acid 2% buď na cílovou oblast pleti nebo na celou tvář. Hydratační gel The Ordinary používejte ráno i večer. Naneste na pleť a jemně vmasírujte.

Objev podobné jako The Ordinary The Clear Set dárková sada

The Ordinary The Lip Lash Set, 1 ks, Péče o řasy a obočí pro ženy, Speciální příležitosti si žádají speciální dárečky, ať už si jimi chcete udělat radost vy sami nebo potěšit své blízké. Dárková sada The Ordinary The Lip Lash Set v sobě ukrývá pečlivě vybranou a s láskou sestavenou kombinaci vůní a kosmetických produktů, které zaručeně vykouzlí úsměv na tváří vám či vašim blízkým, ať už se vrhnete do jejich zkoumání naráz, nebo je budete otevírat postupně v průběhu celého měsíce. Sada obsahuje: The Ordinary Multi-Peptide Lash and Brow Serum sérum na řasy a obočí 5 ml The Ordinary Squalane + Amino Acids Lip Balm hydratační balzám na rty 15 ml Vlastnosti: mix kosmetických produktů pro každodenní použití set za výhodnou cenu ideální na cestování Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako The Ordinary The Lip

It was an ordinary morning when the ordinary boy woke up, and it was an ordinary journey to school - but then Mr Gee bounced into the classroom and everything changed. Mr Gee plays rousing music which thunders around the classroom, and asks what it makes them think of. The dull grey world has been transformed into one of colour and excitement. Write a story about it! laughs Mr Gee. And the ordinary boy began to write: the words just tumbled out of him pell-mell. And the places he went to, and the things he saw were extraordinary!

Objev podobné jako Once Upon an Ordinary School Day - McNaughton Colin

From the bestselling beauty brand, discover more about skin, skincare ingredients and understanding labels. In 2016, The Ordinary disrupted the beauty industry by doing what should always be ordinary â ” telling the truth. The brand democratized skincare by making active ingredients accessible at sensible price points. The mission was simple: to reject the status quo in favor of authenticity and integrity. Go behind the labels and into the lab with the scientists at DECIEM, creators of The Ordinary. Ingredients isnâ ™t a book about products â ” itâ ™s about whatâ ™s inside them. Learn more about popular skincare ingredients, and what they actually do, including: Hyaluronic AcidRetinolSqualaneVitamin CFrom understanding your skin and how it works to decoding labels, formulations, and what really goes into your skincare, Ingredients is a guide to how a quiet revolution became a global movement of consumer empowerment and radical simplicity.

Objev podobné jako The Ordinary - The Ordinary

The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner, 240 ml, Pleťová tonika pro ženy, Bojovat proti mdlému barevnému tónu, hrubé textuře a známkám stárnutí vám díky povrchovému peelingu pomůže exfoliační tonikum The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution. Zlepší čistotu pleti, přispěje k nbsp;barevnému sjednocení a vyhlazení nevyrovnané textury. Díky kyselině glykolové s nbsp;pKa, jehož hodnota je blízká pH tonika (3,6), se můžete spolehnout na vysokou efektivitu a minimum podráždění. Vlastnosti: provádí exfoliaci povrchu pleti, zbavuje odumřelých kožních buněk pomáhá zlepšit čistotu pleti a sjednotit nesourodý barevný tón postupem času vyhlazuje hrubou a nevyrovnanou texturu přispívá k nbsp;rozjasnění mdlého tónu a zmírnění známek stárnutí s nbsp;hodnotou pKa blízkou hodnotě pH (přibližně 3,6) pKa/pH hodnoty zaručují vysokou efektivitu a snížený risk podráždění Složení: kyselina glykolová (7 %) – provádí povrchovou exfoliaci, zlepšuje čistotu pleti, vyrovnává barevný tón, zlepšuje hrubou texturu, má pKa 3,6, což značí rovnováhu mezi solí a aciditou extrakt z nbsp;rozpylce kopinatého (tasmánského pepře) – může způsobit odchylky v zabarvení výluh z aloe vera, extrakt z ženšenu bez alkoholu, olejů, silikonu, ořechů a lepku veganské pH 3,5–3,9 Jak aplikovat: Exfoliační čisticí tonikum The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution nepoužívejte častěji než 1× denně, ideálně aplikujte večer. Po vyčištění pleti navlhčete tonikem kosmetický tampon, a s ním pak otírejte obličej a krk. Nenanášejte na citlivou, odlupující se či poškozenou pleť, vyhněte se také očním konturám a přímému kontaktu s nbsp;očima. Tonikum neoplachujte, po aplikaci pokračujte v nbsp;pečující rutině. Pokud se objeví podráždění, ihned smyjte, přestaňte používat a konzultujte s nbsp;lékařem. Aplikujte pouze na neporušenou pleť. Ze začátku proveďte test snášenlivosti. Nepoužívejte dohromady s nbsp;kosmetikou s nbsp;peptidy, přímým vitaminem C, kyselinami, retinolem a niacinamidovým práškem. Notino tip: Tonikum obsahuje AHA kyseliny, které způsobují zvýšenou citlivost pleti vůči slunci, a proto se po jeho aplikaci zvyšuje pravděpodobnost spálení od slunce. Po dobu používání tonika a týden po ukončení tedy aplikujte kosmetiku s nbsp;vysokým SPF.

Objev podobné jako The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner exfoliační čisticí tonikum 240 ml

The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Alternativa retinolu v emulzi pro účinnou, ale šetrnou redukci známek stárnutí S nbsp;věkem začíná pleť ztrácet elastin a kolagen, což způsobuje vznik vrásek. Emulze The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion snižuje jejich viditelnost, ať už jde o vrásky jemné, či dynamické, navíc sjednocuje barevný tón i nerovnou texturu. Obsahuje retinoid nové generace a díky němu dosahuje výsledků srovnatelných s nbsp;těmi, které by vám přinesla péče s nbsp;běžnými retinoly, přitom však má nižší potenciál podráždit pleť. Vlastnosti: bezolejové krémové sérum s nbsp;2% alternativou retinolu pro celkové omlazení pleti redukuje drobné i dynamické vrásky se stejnou účinností jako péče s retinolem sjednocuje barevně nesourodou pleť i její nevyrovnanou texturu nbsp; má nižší potenciál podráždit pleť (oproti běžným podobám retinolů) díky šetrnosti se hodí pro každodenní použití pro všechny typy pleti Složení: Granactive Retinoid™ (2 %) – méně dráždivá, ale vysoce účinná alternativa retinolu, redukuje jemné i dynamické vrásky, sjednocuje barevný tón a vyhlazuje texturu bez alkoholu, olejů, silikonů a lepku veganský produkt pH 5,0–6,0 Jak aplikovat: Pár kapek protivráskové emulze The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion naneste večer na předem vyčištěnou pleť obličeje, a to před aplikací olejů a krémů. Aplikujte pouze na neporušenou pleť. Během dne používejte ochrannou sluneční kosmetiku. Po otevření uchovávejte v nbsp;ledničce. Pokud se objeví podráždění, ihned smyjte, přestaňte používat a konzultujte s nbsp;lékařem. Ze začátku proveďte test snášenlivosti. Nepoužívejte současně s nbsp;kosmetikou s dalšími nbsp;retinoidy, přímými kyselinami, peptidy a přímým vitaminem C. Pokud jste těhotná či kojíte, je doporučené se používání retinoidů vyhnout.

Objev podobné jako The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion protivrásková emulze 30 ml

The Ordinary Lactic Acid 10% + HA, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Sérum pro efektivní povrchovou exfoliaci se sníženým rizikem podráždění Vyhladit hrubou texturu na povrchu pleti pomáhá exfoliační sérum The Ordinary Lactic Acid 10% + HA. Působí s mimořádně vysokou intenzitou, díky přidané kyselině hyaluronové a extraktu z nbsp;tasmánského pepře a tomu, že jsou hodnoty pKa a pH v rovnováze, je však minimalizováno riziko podráždění. Toto sérum na vodní bázi je ideální zejména pro suché typy pleti. Vlastnosti: sérum na vodní bázi pro efektivní povrchovou exfoliaci, vhodné pro suchou pleť odstraňuje odumřelé kožní buňky a vyhlazuje tak hrubou texturu působí proti mdlému a nevyrovnanému barevnému tónu zmírňuje rizika podráždění a citlivosti spojená s nbsp;použitím kyselin nbsp; s hodnotou pKa kys. mléčné blízkou hodnotě pH séra (cca 3,8) pKa/pH hodnoty zaručují vysokou efektivitu a snížený risk podráždění Složení: kyselina mléčná (10 %) – provádí povrchovou exfoliaci, odstraňuje odumřelé kožní buňky extrakt z nbsp;rozpylce kopinatého (tasmánského pepře) – redukuje podráždění a citlivost pleti polymer kyseliny hyaluronové – dodává pleti pocit komfortu, podporuje hydrataci veganský produkt bez alkoholu, olejů, silikonů a lepku pH 3,60–3,80 Jak aplikovat: Vyhlazující exfoliační sérum The Ordinary Lactic Acid 10% + HA aplikujte 1× denně, ideálně večer, na pleť po jejím vyčištění, ale před aplikací hydratačních sér, olejů a krémů. Rozetřete po celém obličeji, vyhněte se přitom ale očním konturám a kontaktu s nbsp;očima. Pokud se po aplikaci dostaví příliš silný pocit brnění až štípání, můžete sérum ředit mícháním s nbsp;další kosmetikou, a zmírňovat tak intenzitu kyseliny mléčné, dokud se nezvýší tolerance pleti. Pokud se objeví podráždění, ihned smyjte, přestaňte používat a konzultujte s nbsp;lékařem. Neaplikujte na loupající se, citlivou či porušenou pleť. Ze začátku proveďte test snášenlivosti. Nepoužívejte současně s nbsp;kosmetikou s nbsp;peptidy, přímým vitaminem C, přímými kyselinami, retinoidy, EUK a niacinamidovým práškem. Notino tip: Sérum obsahuje AHA kyselinu, která způsobuje zvýšenou citlivost pleti vůči slunci – po jeho aplikaci se tak zvyšuje pravděpodobnost spálení od slunce. Po dobu používání séra a týden po ukončení tedy aplikujte kosmetiku s nbsp;vysokým SPF.

Objev podobné jako The Ordinary Lactic Acid 10% + HA vyhlazující exfoliační sérum 30 ml

The Ordinary Multi-Peptide Lash and Brow Serum, 5 ml, Péče o řasy a obočí pro ženy, Sérum s nbsp;extrakty a peptidovými komplexy pro plné obočí i řasy O intenzivní výživu chloupků obočí i řas se postará sérum The Ordinary Multi-Peptide Lash and Brow Serum. Podpoří zesílení jednotlivých chloupků tak, že už za 4 týdny budete moct pozorovat viditelné výsledky – zvýšený objem, plnost a celkově zdravější vzhled obočí i řas. Vlastnosti: sérum na vodní bázi pro vyživení, ochranu a péči o obočí a řasy nbsp; dodává řasám i obočí objem, podporuje zesílení chloupků zvyšuje plnost řas a obočí, propůjčuje jim zdravý vzhled přináší viditelné výsledky už za 4 týdny má lehkou, nemastnou texturu Složení: komplexy SYMPEPTIDE XLASH® (s Myristoylem pentapeptidem-17) , Anargy® (s nbsp;Oligopeptidem-2 a glycoproteiny), Widelash™ (s Biotinoylem tripeptidem-1 a panthenolem) komplexy REDENSYL™ (se zinkem a extrakty z nbsp;modřínu a čajovníku) a CAPIXYL™ (s tetrapeptidem-3 a extraktem z nbsp;jetele) kofein bez alkoholu, olejů silikonů a lepku veganský produkt pH 7,3–7,4 Jak aplikovat: Sérum na řasy a obočí The Ordinary Multi-Peptide Lash and Brow Serum naneste ráno a večer ještě před aplikací sér a krémů na předem vyčištěnou a osušenou oblast obočí a linie řas. Aplikujte tenkou vrstvu séra. Pokud se objeví podráždění, ihned smyjte, přestaňte používat a konzultujte s nbsp;lékařem. Aplikujte pouze na neporušenou pleť. Ze začátku proveďte test snášenlivosti. Nepoužívejte současně s nbsp;kosmetikou s nbsp;přímými kyselinami, vitaminem C, resveratrolem a kyselinou ferulovou.

Objev podobné jako The Ordinary Multi-Peptide Lash and Brow Serum sérum na řasy a obočí 5 ml

The Ordinary Multi-Peptide Eye Serum, 15 ml, Oční séra pro ženy, Vysoká koncentrace peptidů pro minimalizaci vrásek, otoků a kruhů pod očima Na nejběžnější projevy stárnutí a únavy cílí oční sérum The Ordinary Multi-Peptide Eye Serum. V nbsp;jednom kroku vám pomůže s nbsp;redukcí vrásek, otoků, váčků i tmavých kruhů pod očima – to vše zvládne díky mimořádně vysoké koncentraci aktivních látek zahrnujících celou řadu patentovaných peptidových technologií. Pleť očního okolí zanechá vyhlazenou a rozjasněnou. Vlastnosti: oční sérum na vodní bázi, působí proti běžným projevům stárnutí a únavy snižuje viditelnost vrásek pod očima a vějířovitých vrásek redukuje otoky, váčky a tmavé kruhy pod očima zanechává pleť vyhlazenou a rozjasněnou, zvyšuje její zářivost zlepšuje vzhled textury pleti Složení: technologie Palmitoyl Tripeptide-38, Matrixyl™ synthe 6™, RetinoPeptide 189, SYN™-AKE, CYTOBIOL™ LUMIN-EYE, UNISOOTH EG-28 a peptid Eyeseryl™ – redukují vrásky očního okolí, otoky, váčky a tmavé kruhy pod očima niacinamid , nbsp; extrakt z nbsp;jasanu ztepilého, kofein propyl gallate, gallyl glucoside a epigallocatechin gallatyl glucoside bez alkoholu, olejů, silikonů a lepku veganský produkt pH 5,5–6,5 Jak aplikovat: Rozjasňující oční sérum s nbsp;peptidy The Ordinary Multi-Peptide Eye Serum naneste ráno a večer v nbsp;malém množství na vyčištěnou pleť očních kontur před aplikací sér, olejů a krémů. Pokud se objeví podráždění, ihned smyjte, přestaňte používat a konzultujte s nbsp;lékařem. Aplikujte pouze na neporušenou pleť. Ze začátku proveďte test snášenlivosti. Nepoužívejte současně s nbsp;kosmetikou s nbsp;přímými kyselinami, vitaminem C, resveratrolem a kyselinou ferulovou.

Objev podobné jako The Ordinary Multi-Peptide Eye Serum rozjasňující oční sérum s peptidy 15 ml

The Ordinary Multi-peptide + HA Serum, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Multifunkční peptidové sérum pro pevnější a vyhlazenou pleť Co se týče péče proti stárnutí pleti, odborníkem tak trochu na všechno je pleťové sérum The Ordinary Multi-peptide + HA Serum. A patrných výsledků se dočkáte už po osmi týdnech – bude snížená viditelnost všech vrásek, zejména však těch vějířovitých u vnějších koutků očí, pleť bude vyhlazená a její pružnost i pevnost zvýšená. Vlastnosti: sérum na vodní bázi, cílí současně na několik projevů stárnutí pleti snižuje viditelnost vějířovitých vrásek, celkově pleť vyhlazuje zvyšuje její pevnost a pružnost, dodává jí mladistvější vzhled nbsp; působí proti suchosti, pomáhá hydratovat zlepšuje vzhled textury pleti Výsledky testování: Nezávislé studie trvající 8 týdnů se zúčastnilo 30 dobrovolníků. sérum po 8 týdnech zredukovalo viditelnost vějířovitých vrásek u očí za 8 týdnů se zlepšila textura pleti, získala vyhlazený vzhled za 8 týdnů se viditelně zlepšila pevnost i pružnost pleti Složení: peptidové technologie SYN™-AKE, Matrixyl™ synthe 6™, Matrixyl™ 3000 a ARGIRELOX™ – cílí hned na několik projevů stárnutí pleti, vyhlazují vrásky a zlepšují pevnost i pružnost pleti kyselina hyaluronová – působí proti suchosti, hydratuje, podporuje vyhlazení pleti aminokyseliny, bio-deriváty bez alkoholu, silikonů a lepku veganský produkt pH 4,5–5,5 Jak aplikovat: Zpevňující pleťové sérum The Ordinary Multi-peptide + HA Serum naneste ráno a večer v nbsp;několika kapkách na pleť celého obličeje, a to po čištění, ale před aplikací sér, olejů a krémů. Pokud se objeví podráždění, ihned smyjte, přestaňte používat a konzultujte s nbsp;lékařem. Aplikujte pouze na neporušenou pleť. Ze začátku proveďte test snášenlivosti. Nepoužívejte současně s nbsp;kosmetikou s nbsp;přímými kyselinami, vitaminem C, resveratrolem a kyselinou ferulovou.

Objev podobné jako The Ordinary Multi-peptide + HA Serum zpevňující pleťové sérum 30 ml

The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, 60 ml, Pleťová séra pro ženy, Pro rozjasnění mdlé pleti, zejména té se sklonem k nbsp;nedokonalostem, je určené pleťové sérum The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%. Nejen že se postará o zvýšení zářivosti pleti, ale také o viditelné vyhlazení nevyrovnané textury. Navíc zanechá už po 7 dnech používání posílenou ochrannou kožní bariéru, a přispěje tak k nbsp;celkovému zlepšení dlouhodobé hydratace pleti. Není určené pro boj s nbsp;akné, ale můžete ho používat jako doplňkovou péči při jeho léčbě. Vlastnosti: rozjasňuje pleť, zbavuje ji mdlého tónu a významně zvyšuje její zářivost viditelně vyhlazuje, redukuje nevyrovnanost a hrubost textury posiluje ochrannou kožní bariéru a udržuje tak pleť hydratovanou působí také proti nadměrnému lesku a známkám ucpaných pórů lze jej používat jako doplňkovou péči při léčbě akné má lehkou texturu na bázi vody vhodnou pro aknózní pleť Výsledky testování: V rámci klinické studie aplikovalo sérum 35 subjektů 2× denně po dobu 8 týdnů. sérum je na pleti lehké, přitom hydratuje, zlepšuje zářivost a rozjasňuje pleť udržuje pleť hydratovanou tak, že zanechává její bariéru posílenou už za 7 dní používání zajišťuje viditelně hladší pleť za 8 týdnů používání Složení: niacinamid (10 %) – podporuje rozjasnění pleti a vyhlazení nerovné textury, pomáhá posílit ochrannou kožní bariéru a zlepšit tak úroveň hydratace pleti PCA zinku (zinečnatá sůl) (1 %) – podporuje účinky niacinamidu bez alkoholu, olejů, silikonu, ořechů a lepku veganský produkt pH 5–6,5 Jak aplikovat: Rozjasňující pleťové sérum The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% používejte ráno i večer po čištění pleti a před aplikací hydratačního krému. Pomocí kapátka naneste na obličej pár kapek a rozetřete. Pokud se objeví podráždění, ihned smyjte, přestaňte používat a konzultujte s nbsp;lékařem. Aplikujte pouze na neporušenou pleť. Ze začátku proveďte test snášenlivosti.

Objev podobné jako The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% rozjasňující pleťové sérum 60 ml