not too sweet jessica seinfeld

An inclusive, all-new collection of dessert recipes for everyone to enjoy, no matter their age, dietary restrictions, or skill level in the kitchen, from the #1 New York Times bestselling author of Vegan, At Times and Deceptively Delicious.In her five cookbooks to date, Jessica Seinfeld has shown readers that healthy eating need not be a chore or a bore. Now she’s back to show you that this truth applies even to dessert. The recipes in Not Too Sweet allow home cooks to prepare crowd-pleasing desserts for any diet, be it vegan, gluten-free, less-sugar, no-sugar, no-nuts...or “no restrictions.” With her trademark accessibility and ingenious use of ingredients, Seinfeld provides step-by-step instructions for making all manner of treats—chocolatey, fruity, traditional, quirky—that will satisfy every (not too) sweet tooth. Featuring gorgeous, inviting photography, and entertaining stories from the kitchen table of the dessert-obsessed Seinfeld family, Not Too Sweet is the ultimate guide to plotting a happy path to a delicious final course.

Objev podobné jako Not Too Sweet - Jessica Seinfeld

An energizing case for hope about the climate, from Rebecca Solnit (“the voice of the resistance”—New York Times), climate activist Thelma Young Lutunatabua, and a chorus of voices calling on us to rise to the moment.Not Too Late is the book for anyone who is despondent, defeatist, or unsure about climate change and seeking answers. As the contributors to this volume make clear, the future will be decided by whether we act in the present—and we must act to counter institutional inertia, fossil fuel interests, and political obduracy.These dispatches from the climate movement around the world feature the voices of organizers like Guam-based lawyer and writer Julian Aguon; climate scientists like Dr. Jacquelyn Gill and Dr. Edward Carr; poets like Marshall Islands activist Kathy Jetnil-Kijner; and longtime organizers like The Tyranny of Oil author Antonia Juhasz. Guided by Rebecca Solnit’s typical clear-eyed wisdom and enriched by photographs and quotes, Not Too Late leads readers from discouragement to possibilities, from climate despair to climate hope.

Objev podobné jako Not Too Late

Collecting the web comic sensation for the first time in print!Fans of Lenore and irreverent humor will love the exploits of an all-too-relatable dead guy.

Objev podobné jako Never Been Deader: Lifeless Carl and the Not-So-Sweet Embrace of Death - Tommy Devoid

A deliciously funny debut from a major new talent!MiniRabbit is making a cake.Cake, cake, cake!But he’s run out of berries.No berries, no cake.No cake? No way!So off he goes to look for some…He’s not cold, not too small.And, no, no, definitely NOT LOST…or is he?

Objev podobné jako Mini Rabbit Not Lost - John Bond

Screen time is important for learning and can be helpful and fun, but it's also fun to be done! This active, encouraging book offers little ones enjoyable ways to spend their time without screens such as jumping, running, singing, swinging and playing pretend. Young children will learn that 'screens are for a little downtime, a not-too-long time' and what's important is spending time together. About the Best Behavior Series:The Best Behaviour books are a fun set designed to educate children through vibrant illustrations and exciting storytelling. Learn about how important teaching behaviours is to children, in an engaging and humorous way. Each book is accompanied with helpful tips for parents.

Objev podobné jako Screen Time Is Not Forever (Best Behavior) - Elizabeth Verdick

Kryt na mobil - pro Xiaomi Redmi Note 9 Pro, materiál sklo a TPU, pevný, výřezy pro konektory a tlačítka Chraňte svůj mobilní telefon před poškozením pomocí ochranného krytu TopQ Kryt LUXURY Xiaomi Redmi Note 9 Pro pevný Sweet Bunny 52596. Jde o zadní kryt, který je svým precizním zpracováním spolehlivou pojistkou solidní odolnosti. Materiál je příjemný a nebude klouzat z rukou. Samozřejmé je, že u tohoto krytu na mobil TopQ zůstane zachován přístup k napájecímu konektoru a dalším ovládacím prvkům nutným pro bezstarostné užívání mobilního telefonu. Kryt na mobilní telefon je tuhý, kvůli tomu se může hůře nasazovat, ale poté bude velmi pevně držet. Kryt na mobil pro Xiaomi Redmi Note 9 Pro zaručí vašemu telefonu ochranu. Zásadní funkce ochranného krytu na mobil TopQ Kryt LUXURY Xiaomi Redmi Note 9 Pro pevný Sweet Bunny 52596 Praktická ochrana telefonu Xiaomi Redmi Note 9 Pro Pevné tělo zajistí dokonalé přilnutí k telefonu Ochranný kryt TopQ disponuje otvory pro...

Objev podobné jako TopQ Kryt LUXURY Xiaomi Redmi Note 9 Pro pevný Sweet Bunny 52596 (Sun-52596)

Jenna Chen has spent her life in the shadow of her flawless cousin. Jessica Chen is so smart she gets the top score on every test. Jessica Chen is so beautiful people stop in the hallway to stare at her. Jessica Chen is so perfect she got into Harvard. And Jenna Chen will only ever be a disappointment. So when Jenna makes a desperate wish to become her cousin, the last thing she expects is for it to come true—literally. All of a sudden she gets to live the life she’s always dreamed of . . . but being the model student at cutthroat Havenwood Private Academy isn’t quite what she’d imagined. Worse, people seem to be forgetting that someone named Jenna Chen ever existed. But isn’t it worth trading it all away—her artistic talent, her childhood home, even the hope of golden boy Aaron Cai loving her back—to be Jessica Chen?* Kids' Indie Next Pick *

Objev podobné jako I Am Not Jessica Chen - Ann Liang

Jerry Seinfeld picks out his best comedy writing over the last five decades

Objev podobné jako Is This Anything? - Jerry Seinfeld

From Jerry's kitchen to Monk's café, food is central to many of Seinfeld's most memorable moments, and this official cookbook teaches fans to prepare favorite dishes from the show right in their own homes!

Objev podobné jako Seinfeld: The Official Cookbook - Julie Tremaine, Brendan Kirby

A luminously original exploration of the deep roots of diet culture by an award-winning historian''A courageous and beautifully written exploration of a vitally important subject'' The Herald''Fascinating'' Katherine May''These books ... deepen our understanding of how our bodies are ourselves, and how we may live...'' New Statesman''Beautifully written, lyrical and unflinching'' Charlotte Fox Weber''Her passion for her topic spills into her writing; the conclusions she draws are troubling and thought-provoking'' The TelegraphThe day Jessica Hamel-Akré discovered the ideas of George Cheyne - an eighteenth-century polymath and London society figure known as ''Dr Diet'' - it sparked an intellectual obsession, a ten-year study of women''s appetite and a personal unravelling.In this bold and radical book, Hamel-Akré follows Cheyne through the pages of medical studies, novels and historical scandals, meeting ash-eating mystics, wasting society girls, impoverished female fasters and early feminist philosophers, all of whom were once grappling with nascent ideas around food, longing and the body. In doing so, she uncovers the eighteenth-century origins of both today''s diet culture and her own troubled relationship with wanting.Blending history and memoir, The Art of Not Eating will change the way we look at appetite, desire, rationality and oppression, and show how it all got tangled up with what we eat.

Objev podobné jako The Art of Not Eating - Jessica Hamel-Akre

A luminously original exploration of the deep roots of diet culture by an award-winning historian''A courageous and beautifully written exploration of a vitally important subject'' The Herald''Fascinating'' Katherine May''These books ... deepen our understanding of how our bodies are ourselves, and how we may live...'' New Statesman''Beautifully written, lyrical and unflinching'' Charlotte Fox Weber''Her passion for her topic spills into her writing; the conclusions she draws are troubling and thought-provoking'' The TelegraphThe day Jessica Hamel-Akré discovered the ideas of George Cheyne - an eighteenth-century polymath and London society figure known as ''Dr Diet'' - it sparked an intellectual obsession, a ten-year study of women''s appetite and a personal unravelling.In this bold and radical book, Hamel-Akré follows Cheyne through the pages of medical studies, novels and historical scandals, meeting ash-eating mystics, wasting society girls, impoverished female fasters and early feminist philosophers, all of whom were once grappling with nascent ideas around food, longing and the body. In doing so, she uncovers the eighteenth-century origins of both today''s diet culture and her own troubled relationship with wanting.Blending history and memoir, The Art of Not Eating will change the way we look at appetite, desire, rationality and oppression, and show how it all got tangled up with what we eat.

Objev podobné jako The Art of Not Eating - Jessica Hamel-Akre

''A courageous and beautifully written exploration of a vitally important subject'' The Herald''Fascinating'' Katherine May''These books ... deepen our understanding of how our bodies are ourselves, and how we may live...'' New Statesman''Beautifully written, lyrical and unflinching'' Charlotte Fox Weber''Her passion for her topic spills into her writing; the conclusions she draws are troubling and thought-provoking'' The TelegraphThe day Jessica Hamel-Akré discovered the ideas of George Cheyne - an eighteenth-century polymath and London society figure known as ''Dr Diet'' - it sparked an intellectual obsession, a ten-year study of women''s appetite and a personal unravelling.In this bold and radical book, Hamel-Akré follows Cheyne through the pages of medical studies, novels and historical scandals, meeting ash-eating mystics, wasting society girls, impoverished female fasters and early feminist philosophers, all of whom were once grappling with nascent ideas around food, longing and the body. In doing so, she uncovers the eighteenth-century origins of both today''s diet culture and her own troubled relationship with wanting.Blending history and memoir, The Art of Not Eating will change the way we look at appetite, desire, rationality and oppression, and show how it all got tangled up with what we eat.

Objev podobné jako The Art of Not Eating - Jessica Hamel-Akre

‘This is the standout book on how to live longer’ Chris van Tulleken, author of Ultra-Processed People''In a world rapidly taking leave of its senses, Devi Sridhar is a crucial voice of reason, mustering empirical evidence and powerful argument to make an essential case. Drop everything and read this book'' George Monbiot, author of RegenesisHow Not To Die (Too Soon) is a fascinating, challenging and thought provoking read. It completely changes the perspective on human health and who bears responsibility for protecting it. In an age when talk of the next pandemic seems ever-present, it also couldn’t be more timely'' Nicola SturgeonHave you ever questioned why, despite the avalanche of self-help books and optimization hacks, we remain embroiled in multiple global health crises? Populations worldwide are gaining life-shortening excess weight (even in poorer countries), and water contamination is rampant (even in richer countries). In such dire circumstances, a gratitude journal won’t help.The stark reality is that we’ve been sold a monumental lie. The obsession with individual health optimization has distracted us from the real game-changer: holding governments accountable for policies that can significantly extend our lifespans. How Not to Die (Too Soon) is a vital, transformative guide that shifts the focus from individual responsibility to societal accountability. It’s time to demand the changes that will save lives.

Objev podobné jako How Not to Die (Too Soon) - Devi Sridhar

Frank Kuppner''s new (eleventh) book consists of three long, hilarious, philosophical, existential sequences, ''The Liberating Vertigo of a Final Passage of Meaning'', ''Not Quite the Greatest Story Never Told'' and ''Not Quite a False Fresh Start Either''. Those ''not quites'' are a keynote – what might have been and what actually is, the gap between being the space of the poem, its ironies, humour and wry heartbreak. The poems in the sequences are short, reminding us of his first book, A Bad Day for the Sung Dynasty, where short ''orientalising'' forms were first perfected. 216 poems through the second sequence, he interrupts himself with, ''[I have almost said enough.]'' But that''s just short of the half of it.''Points weaved together / to make myself'' – these are the points of each poem, haiku or tanka or something else, the weave being uneven and richly suggestive. Words fill out unexpectedly, the ubiquitous Stars become Sta[i]rs. His subject matter is what lies beyond the window of his rented rooms. The world is an erotic and philosophical minefield. He is rather too fitful and feverish to relish it for what it is, what it might be or even what it might have been.

Objev podobné jako Not a Moment Too Soon - Frank Kuppner

A feel-good novel from MILLION-COPY BESTSELLER Jessica Redland, guaranteed to leave a smile on your face.Welcome to Bumblebee Barn, home to wonderful animals, stunning views and spectacular sunsets - and resident young farmer, Barney. While Barney loves his life at Bumblebee Barn - a farm that has been in his family for generations - he's struggling to find someone to share it with. The early mornings quad biking through muddy fields and the long hours looking after the crops and animals are proving to be a deterrent to finding love. So when his sister, Fizz - desperate for Barney to find his soulmate - sees an advert for Love on the Farm, a new reality TV show to help farmers find love, he has nothing to lose by applying. After all, he isn't meeting anyone suitable down the traditional route and surely he won't be picked anyway...?Thrown into the chaos of reality TV, Barney could never have expected that his whole life would be turned upside down, with buried secrets to be uncovered and his heart on the line. With his family and friends rooting for him, could the magic of Bumblebee Barn heal his broken heart and help him find love on the farm?Join top 10 bestseller Jessica Redland for a story of love, family and second chances. 'Redland takes you on a heart-warming ride that navigates broken hearts and painful secrets, but ultimately restores your faith in the power of love. I absolutely adored it.' Jenni KeerPraise for Jessica Redland:'Jessica Redland writes from the heart, with heart, about heart' Nicola May'I loved my trip to Hedgehog Hollow. An emotional read, full of twists and turns' Heidi Swain'The Hedgehog Hollow series is a tonic I'd recommend for everyone. There is so much to make you smile in Jessica's stories and they are always uplifting reads, which will make you really glad you decided to pick up a copy.' Jo Bartlett‘An emotional, romantic and ultimately uplifting read. Jessica always touches my heart with her sensitive handling of difficult subjects. The gorgeous community she has built around Hedgehog Hollow is one I hope to visit again and again.’ Sarah Bennett'A beautifully written series that offers the ultimate in heartwarming escapism.' Samantha Tonge on the Hedgehog Hollow series'Hedgehog Hollow is a wonderful series that has found a special place all of its own deep in the hearts of readers, including mine.' Jennifer Bohnet'I fell in love with this story from page one.' Helen Rolfe on Snowflakes Over The Starfish Café'A tender love story, full of sweet touches and beautiful characters.' Beth Moran on Snowflakes Over The Starfish Café'A warm-hearted and beautiful book. Jessica Redland doesn’t shy away from the fact that life can be very difficult, but she reminds us that we all can find love, hope and joy again.' Sian O'Gorman'Achingly poignant, yet full of hope.' Sandy Barker on Snowflakes Over The Starfish Café'A heartwarming story of true friendship, love and romance set in the gorgeous backdrop of the Lakes. A cosy hug of a read that left me feeling warm inside.’ Julie Caplin on The Start of Something Wonderful'A heartwarming story set in a beautiful location... Love, friendship and the power of letting go are all covered in this gorgeous, beautifully written story.' Katie Ginger on The Start of Something Wonderful'I enjoyed a wonderful escape to the Lake District in this tale of loss, love and rediscovery.’ Gillian Harvey on The Start of Something Wonderful

Objev podobné jako Healing Hearts at Bumblebee Barn - Jessica Redland

***''A powerful, moving and inspiring story - it opens up a whole new world of understanding.'' Esther Freud''This is wonderful. I urge you to read it. It is life enhancing and I defy you not to fall in love with Ben!'' Natasha Poliszczuk, Books Editor, You Magazine''An honest and unflinching account of Jessica''s journey as the mother of a child born with complex needs. Essential reading... and a source of solace for those who may find themselves on a similar path.'' Leah Hazard, author of Hard Pushed: A Midwife''s Story''Jessica''s beautiful words gave me a deeper understanding about embracing disability. I am inspired and will be recommending this book to parents as a testament to following your parenting instincts.'' Arabella Carter-Johnson, author of Iris Grace''A courageous, heartrending story of grief, love and ultimately hope.'' The Sun, 5 star review***Jessica Moxham thought she was prepared for the experience of motherhood. Armed with advice from friends and family, parenting books and antenatal classes, she felt ready. After giving birth, she found herself facing a different, more uncertain reality. Her son, Ben, was fighting to stay alive. When Jessica could finally take him home from hospital, the challenges were far from over. In this hopeful memoir, Jessica shares her journey in raising Ben. His disability means he will never be able to move or communicate without assistance. Jessica has to learn how to feed Ben when he can''t eat, wrestle with red tape to secure his education and defend his basic rights in the face of discrimination. As Ben begins to thrive, alongside his two younger siblings, Jessica finds that caring for a child with unique needs teaches her about appreciating difference and doing things your own way. This uplifting story is about the power of family love, finding inner strength and, above all, hope.

Objev podobné jako The Cracks that Let the Light In - Jessica Moxham

Discover the wonderfully uplifting Starfish Café series from MILLION-COPY BESTSELLER Jessica Redland.'Heartbreakingly moving and yet beautifully uplifting, I cried for all the right reasons!' Jo BartlettWelcome back to The Starfish Café for a glorious summer, but with a few dark clouds on the horizon... A new beginning... As her summer wedding to Jake approaches, Hollie is excited for their new beginning as a family. But when some unexpected news threatens the future she and Jake had hoped for, Hollie will need to find the strength to overcome heartache once more. A fragile heart…. Single mum, Kerry, loves her job at The Starfish Café, but behind the brave smiles and laughter with customers there is a sadness deep within. So when someone from her past re-appears in her life, Kerry can either hide away or face her demons and try to finally move on from her heartbreak. A summer to remember…For Hollie and Kerry it promises to be an emotional rollercoaster of a summer, but the community at The Starfish Café will always be there to help them through - after all, with courage nothing is impossible…Join million-copy bestseller Jessica Redland for a wonderful summer at the seaside, full of love, friendship and community spirit. Boldwood Books are proud to support the RNLI. Boldwood Books have pledged a donation to the RNLI in 2023 as part of our support for the work they do saving lives at sea. Praise for The Starfish Café series:'I fell in love with this story from page one.' Helen Rolfe'Achingly poignant, yet full of hope - You will fall in love with this beautiful Christmas story' Sandy Barker'A tender love story, full of sweet touches and beautiful characters.' Beth Moran'A warm-hearted and beautiful book. Jessica Redland doesn’t shy away from the fact that life can be very difficult, but she reminds us that we all can find love, hope and joy again.' Sian O'GormanPraise for Jessica Redland:'Jessica Redland writes from the heart, with heart, about heart' Nicola May'I loved my trip to Hedgehog Hollow. An emotional read, full of twists and turns' Heidi Swain'There is so much to make you smile in Jessica's stories and they are always uplifting reads, which will make you really glad you decided to pick up a copy.' Jo Bartlett‘An emotional, romantic and ultimately uplifting read. Jessica always touches my heart with her sensitive handling of difficult subjects.’ Sarah Bennett'A beautifully written series that offers the ultimate in heartwarming escapism.' Samantha Tonge on the Hedgehog Hollow series'Redland takes you on a heart-warming ride that navigates broken hearts and painful secrets, but ultimately restores your faith in the power of love. I absolutely adored it.' Jenni Keer on Healing Hearts at Bumblebee Barn'A heartwarming story of true friendship, love and romance set in the gorgeous backdrop of the Lakes. A cosy hug of a read that left me feeling warm inside.’ Julie Caplin on The Start of Something Wonderful'A heartwarming story set in a beautiful location... Love, friendship and the power of letting go are all covered in this gorgeous story.' Katie Ginger on The Start of Something Wonderful\’I enjoyed a wonderful escape to the Lake District in this tale of loss, love and rediscovery.\’ Gillian Harvey on The Start of Something Wonderful

Objev podobné jako Summer Nights at The Starfish Cafe - Jessica Redland

Audiokniha: Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života. Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své audioknize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, jež vám dělají radost. Jessie vychází z ověřených vědeckých poznatků i ze svého výzkumu. Díky jejím trikům se naučíte kontrolovat hladinu krevního cukru, což bude mít kladný dopad na vaše zdraví a náladu. Glukóza neboli krevní cukr je malá molekula v těle, která výrazně ovlivňuje naše zdraví. Když jíme potraviny bohaté na škrob a cukr, uvolňuje se do krve. Devadesát procent z nás má v krvi příliš vysokou hladinu glukózy – a řada z nás o tom neví. A jak se to projevuje? Neodolatelnou chutí na sladké, únavou, neplodností, hormonálními problémy, akné, vráskami… A po nějakém čase může dojít k rozvoji závažnějších obtíží, jako je cukrovka druhého typu, syndrom polycystických ovarií, rakovina, demence nebo kardiovaskulární problémy. Jessie sestavila deset srozumitelných a originálních triků, díky nimž si hladinu glukózy v krvi vyrovnáte, a tak se zbavíte nepříjemných projevů, které její zvýšenou hladinu doprovází. Přitom ale nebudete muset držet dietu a můžete dál jíst své oblíbené potraviny. Své zdraví máte na dosah! Výjimečná audiokniha, která vám zábavnou formou předá nejnovější vědecké poznatky a ukáže vám, jak mít svůj krevní cukr pod kontrolou a jak lze i malými změnami v jídelníčku dosáhnout velkého zlepšení zdravotního stavu. New York Times, USA Today, Wall Street Journal, Publishers Weekly, Sunday Times a Amazon bestseller. #1 v USA, Velké Británii, Austrálii, Francii, Německu, Holandsku, Islandu, Španělsku, Švédsku, Estonsku, Kanadě i České republice. Přeloženo do 41 jazyků. Autor: Jessie Inchauspé je biochemička francouzského původu. Jejím cílem je předložit výsledky nejnovějších vědeckých výzkumů ve formě jednoduchých tipů přístupných běžným čtenářům a pomoci jim tak zlepšit své fyzické a duševní zdraví. Ve své první knize Pravda o cukru, která se stala mezinárodním bestsellerem a byla přeložena do 40 jazyků, sdílí překvapivé výsledky svých zjištění týkajících se zásadního významu krevního cukru na naše životy a nabízí účinné tipy, jak si s krevním cukrem poradit. Její instagramový profil Glucose Goddess, kde lidem pomáhá znovu se propojit se svým tělem, sleduje více než milion a půl uživatelů. Získala bakalářský titul z matematiky na anglické King’s College a magisterský titul z biochemie na Georgetownské univerzitě. Více informací na www.glucosegoddess.com. Interpret: Jana Dostálová - *1990, redaktorka, dabérka, interpretka audioknih. Věnuje se mimo jiné stand-upům a improvizačnímu divadlu. Svůj hlas využívá také jako zpěvačka v menších kapelách a příležitostně jako moderátorka. Sama hledá cesty, jak zlepšit své zdraví, takže jí audiokniha Pravda o cukru velmi zaujala. Copyright: Nahrávka vznikla podle knihy Jessie Inchauspé Pravda o cukru vydané Nakladatelstvím JOTA v roce 2023. Copyright © Jessie Inchauspé, 2022. Z anglického originálu Glucose Revolution přeložila Jana Kordíková. Translation © Jana Kordíková, 2023. Audiokniha © Nakladatelství JOTA, s. r. o., 2023. Čte Jana Dostálová. Režie, střih a mastering Jiří Lukášek. Vydalo Nakladatelství JOTA, s. r. o., v roce 2023.

Objev podobné jako Pravda o cukru - Jessie Inchauspé - audiokniha

Discover the art of slow stitch fabric journaling with this practical guide to creating a fabric journal from textile artist, Jessie Chorley.Learn how to stitch your own stories in fabric and thread to create a hand-stitched journal. Jessie encourages readers to collect special pieces of fabric, threads and other ‘treasure’ and explains how to combine these precious items with techniques including simple patchwork, hand embroidery and applique, to create a unique, hand-stitched book to treasure forever.There are step-by-step instructions for how to make the fabric journal measuring 20cm x 20cm (7.8in x 7.8in). Jessie explains how to create your own seasonal story throughout the book so you can chart your year and mark any memorable occasions or events that you want to include, making it a wonderful memory book for a loved one or a family heirloom to be passed from generation to generation.The central theme of the project is the four seasons: Spring, Summer, Autumn and Winter, and there are four seasonal hand drawn motifs on iron-on transfer paper that can be used as the basis of the designs. The four seasonal motifs are accompanied by four further motifs which are intended for the inside and outside covers.Jessie then explains how to fill in and embellish these designs using a variety of her favourite stitches, threads, special notions, treasures, and keepsakes. As well as sewing techniques including scattered applique as a form of drawing and simple patchwork.In addition to the full-page templates there is a large selection of smaller motifs for readers to use throughout their books. These include Jessie’s signature alphabet and number motifs which can be used to mark people, places, and dates.Journal With Thread is suitable for all skill-levels – if you are a beginner you can follow the instructions very closely to make a beautiful book, however, if you an experienced maker, you can use it is as an inspirational guide to creating your own fabric journal, packed with Jessie’s beautiful artwork templates.This guide is about having fun with mark making with needle and thread and creating your own unique fabric journal.

Objev podobné jako Journal with Thread - Jessie Chorley

LP vinyl - Torontská zpěvačka, skladatelka a textařka Jessie Reyez vydává debutové album.. Torontská zpěvačka, skladatelka a textařka Jessie Reyez vydává debutové album Before Love Came to Kill Us, jež vyjde 27. března. Hlavním singlem z desky je skladba Love In The Dark. "...není moc popových hvězd, které mají odvahu tak moc odhalit svá zranitelná místa. Jessie Reyez to dělá bez známky strachu. Zpívá o pekle jako by byla anděl." - REMEZCLA Jessie Reyez v roce 2016 vydala průlomový singl Figures, který se umístil v kanadském žebříčku Hot 100 a o rok později byl certifikován platinovým v Kanadě a zlatým podle RIAA. EP Kiddo, které vydala v roce 2017, jí vyneslo čtyři nominace na Juno Awards, přičemž samotná Jessie byla oceněna jako Průlomová umělkyně. Na následujícím EP Being Human in Public, které vyšlo rok po předchozím EP a aktuálně je nominováno na Grammy, se podílel například Calvin Harris nebo Normani. Ti stojí i za singlem One Kiss, který se v Británii...

Objev podobné jako Reyez Jessie: Before Love Came Kill Us (2x LP) - LP (0864605)

Sarah Jessica Parker Born Lovely, 30 ml, Parfémované vody pro ženy, Dámská vůně známé herečky Sarah Jessicy Parker Souhlasíte s tím, že je součástí nezapomenutelného stylu také vůně, která vás ozdobí stejně dokonale jako vzácný šperk? V tom případě by vaší pozornosti neměla uniknout parfémovaná voda pro ženy Sarah Jessica Parker Born Lovely. Jedná se vůni, která je oslavou vnitřní krásy a je popisovaná jako svěží a plná energie. orientální vonná kompozice s květinovými akordy uvedená na trh v roce 2018 vhodná na každodenní nošení Složení vůně: S prvním přivoněním na vaše smysly zaútočí spojení pivoňky, listu černého rybízu a svěží mandarinky. Srdce je až po okraj naplněno květinami v podobě frézie, pomerančového květu a zimolezu. Vonný koncert zakončuje cedr, pačuli a sladký karamel. Příběh vůně: Dámská parfémovaná voda Sarah Jessica Parker Born Lovely je novou interpretací původní vůně Sarah Jessica Parker Lovely představené světu v roce 2005. Vyznačuje se také stejným designem flakónku.

Objev podobné jako Sarah Jessica Parker Born Lovely parfémovaná voda pro ženy 30 ml

Sarah Jessica Parker Born Lovely, 50 ml, Parfémované vody pro ženy, Dámská vůně známé herečky Sarah Jessicy Parker Souhlasíte s tím, že je součástí nezapomenutelného stylu také vůně, která vás ozdobí stejně dokonale jako vzácný šperk? V tom případě by vaší pozornosti neměla uniknout parfémovaná voda pro ženy Sarah Jessica Parker Born Lovely. Jedná se vůni, která je oslavou vnitřní krásy a je popisovaná jako svěží a plná energie. orientální vonná kompozice s květinovými akordy uvedená na trh v roce 2018 vhodná na každodenní nošení Složení vůně: S prvním přivoněním na vaše smysly zaútočí spojení pivoňky, listu černého rybízu a svěží mandarinky. Srdce je až po okraj naplněno květinami v podobě frézie, pomerančového květu a zimolezu. Vonný koncert zakončuje cedr, pačuli a sladký karamel. Příběh vůně: Dámská parfémovaná voda Sarah Jessica Parker Born Lovely je novou interpretací původní vůně Sarah Jessica Parker Lovely představené světu v roce 2005. Vyznačuje se také stejným designem flakónku.

Objev podobné jako Sarah Jessica Parker Born Lovely parfémovaná voda pro ženy 50 ml

Sarah Jessica Parker Born Lovely, 100 ml, Parfémované vody pro ženy, Dámská vůně známé herečky Sarah Jessicy Parker Souhlasíte s tím, že je součástí nezapomenutelného stylu také vůně, která vás ozdobí stejně dokonale jako vzácný šperk? V tom případě by vaší pozornosti neměla uniknout parfémovaná voda pro ženy Sarah Jessica Parker Born Lovely. Jedná se vůni, která je oslavou vnitřní krásy a je popisovaná jako svěží a plná energie. orientální vonná kompozice s květinovými akordy uvedená na trh v roce 2018 vhodná na každodenní nošení Složení vůně: S prvním přivoněním na vaše smysly zaútočí spojení pivoňky, listu černého rybízu a svěží mandarinky. Srdce je až po okraj naplněno květinami v podobě frézie, pomerančového květu a zimolezu. Vonný koncert zakončuje cedr, pačuli a sladký karamel. Příběh vůně: Dámská parfémovaná voda Sarah Jessica Parker Born Lovely je novou interpretací původní vůně Sarah Jessica Parker Lovely představené světu v roce 2005. Vyznačuje se také stejným designem flakónku.

Objev podobné jako Sarah Jessica Parker Born Lovely parfémovaná voda pro ženy 100 ml

The Darke family and their associates are under attack.Ruby''s burlesque club has been razed to the ground.Her son Kit''s closest associate, Rob Hinton, is dead.And when Ruby''s lover, gangland boss Thomas Knox, is blown to pieces by a car bomb, everyone suspects a rival gang.But is that the truth?All they have to do is stay alive and outwit someone who seems hellbent on revenge . . . Readers LOVE Jessie Keane:''Jessie Keane has taken the title of Queen of gangland crime''⭐⭐⭐⭐⭐''Jessie''s books... get better and better''⭐⭐⭐⭐⭐''A true writer of gangland. I guarantee you will be hooked''⭐⭐⭐⭐⭐''One of the best gangland reads ever''⭐⭐⭐⭐⭐''Any underworld readers will not be able to put this down''⭐⭐⭐⭐⭐''One of my favourite crime authors, gritty and exciting''⭐⭐⭐⭐⭐''Jessie Keane always does it for me''⭐⭐⭐⭐⭐''Jessie has knocked it out of the park''⭐⭐⭐⭐⭐''I couldn''t put this book down from the beginning''⭐⭐⭐⭐⭐''WOW. What a page turner!'' ⭐⭐⭐⭐⭐

Objev podobné jako Gangland - Jessie Keane

A brand new standalone novel from the bestselling author of the Hedgehog Hollow and Starfish Cafe series!Welcome to Bumblebee Barn, home to wonderful animals, stunning views and spectacular sunsets - and resident young farmer, Barney.While Barney loves his life at Bumblebee Barn - a farm that has been in his family for generations - he''s struggling to find someone to share it with. The early mornings quad biking through muddy fields and the long hours looking after the crops and animals are proving to be a deterrent to finding love.So when his sister, Fizz - desperate for Barney to find his soulmate - sees an advert for Love on a Farm, a new reality TV show to help farmers find love, he has nothing to lose by applying. Afterall, he isn''t meeting anyone suitable down the traditional route and surely he won''t be picked anyway...?Thrown into the chaos of reality TV, Barney could never have expected that his whole life would be turned upside down, with buried secrets to be uncovered and his heart on the line. With his family and friends rooting for him, could the magic of Bumblebee Barn heal his broken heart and help him find love on the farm?Join top 10 bestseller Jessica Redland for a brand new standalone novel of love, family and second chances.Praise for Jessica Redland:''I loved my trip to Hedgehog Hollow. An emotional read, full of twists and turns'' Heidi Swain''The Hedgehog Hollow series is a tonic I''d recommend for everyone. There is so much to make you smile in Jessica''s stories and they are always uplifting reads, which will make you really glad you decided to pick up a copy.'' Jo Bartlett''A beautifully written series that offers the ultimate in heartwarming escapism.'' Samantha Tonge''Hedgehog Hollow is a wonderful series that has found a special place all of its own deep in the hearts of readers, including mine.'' Jennifer Bohnet''An emotional, romantic and ultimately uplifting read. Jessica always touches my heart with her sensitive handling of difficult subjects. The gorgeous community she has built around Hedgehog Hollow is one I hope to visit again and again.'' Sarah Bennett''A warm hug of a book. I never wanted to leave Hedgehog Hollow. Very highly recommended.'' Della Galton''A wonderful, warm series full of family, friends and romance.'' Katie Ginger''Jessica Redland writes from the heart, with heart, about heart'' Nicola May''An emotional but uplifting page turner.'' Fay Keenan

Objev podobné jako Healing Hearts at Bumblebee Barn - Jessica Redland

Hudební CD - Torontská zpěvačka, skladatelka a textařka Jessie Reyez vydává debutové album Before Love Came to Kill Us Torontská zpěvačka, skladatelka a textařka Jessie Reyez vydává debutové album Before Love Came to Kill Us. Hlavním singlem z desky je skladba Love In The Dark. „...není moc popových hvězd, které mají odvahu tak moc odhalit svá zranitelná místa. Jessie Reyez to dělá bez známky strachu. Zpívá o pekle jako by byla anděl.” - REMEZCLA Jessie Reyez v roce 2016 vydala průlomový singl Figures, který se umístil v kanadském žebříčku Hot 100 a o rok později byl certifikován platinovým v Kanadě a zlatým podle RIAA. EP Kiddo, které vydala v roce 2017, jí vyneslo čtyři nominace na Juno Awards, přičemž samotná Jessie byla oceněna jako Průlomová umělkyně. Na následujícím EP Being Human in Public, které vyšlo rok po předchozím EP a aktuálně je nominováno na Grammy, se podílel například Calvin Harris nebo Normani. Ti stojí i za singlem One Kiss, který se v...

Objev podobné jako Reyez Jessie: Before Love Came Kill Us - CD (0864610)

Jessica Simpson I Fancy You, 100 ml, Parfémované vody pro ženy, Hřejivá parfémovaná voda pro ženy Jessica Simpson I Fancy You je květinovým a ovocným klenotem, který se postará o vaši přirozenou smyslnost. Sladká kompozice s výraznou jemností, křehkostí a lehkostí. Teplé aroma, jež se pozvolna rozplyne na vašem sexy těle a bude mít dlouhou trvanlivost. Jessica Simpson I Fancy You je parfémovaná voda pro ženy, které si chtějí být jisty sami sebou. Může za to hlavně konvalinka, santalové dřevo nebo jablka a hrušky. Esence, jež mají velice zapamatovatelný charakter, s nímž se vám otevírá bezpočet roztomilých a láskyplných okamžiků. Jessica Simpson I Fancy You je uložena ve speciálním flakónku průhledné barvy, který je ověnčen několika symboly a nápisem. Romantické a něžné vyjádření toho, co můžete nalézt uvnitř vonného klenotu. Žijte sladký a omamný život, jenž bude plný nadšení a odhodlání.

Objev podobné jako Jessica Simpson I Fancy You parfémovaná voda pro ženy 100 ml

Sarah Jessica Parker Lovely Lights, 100 ml, Parfémované vody pro ženy, Nechá zazářit právě vás Jemné světlo, které zvýrazní vaši přirozenou krásu? Přesně to v sobě skrývá parfémovaná voda Sarah Jessica Parker Lovely Lights, která rozsvítí každý váš krok stejně jako reflektory na červeném koberci. Kombinuje ženskou jemnost s moderní lehkostí a je perfektním doplňkem pro každý den, kdy chcete zazářit. květinová kompozice s akordy dřeva vytvořil ji oceňovaný parfumér Laurent Le Guernec ideální pro ženy, které chtějí působit sebevědomě, jemně a zároveň nezapomenutelně Složení vůně: V úvodu vás přivítá svěží sladkost mandarinky, kterou doprovází jemné neroli a něžný zimolez, jako první paprsek světla dotýkající se pokožky. Srdce vůně se rozevírá v souhře kašmíru, gardénie a jasmínu, jež působí jako měkké saténové šaty objímající tělo. Teplý základ tvoří sametové pižmo, elegantní ambra a santalové dřevo, které dodávají kompozici příjemně hřejivou a dlouhotrvající stopu. Příběh vůně: Parfémovaná voda Sarah Jessica Parker Lovely Lights vznikla pod kreativním vedením herečky a módní ikony Sarah Jessicy Parker, která je známá svým smyslem pro styl a detail. Inspirací se stala magická atmosféra světel reflektorů, která ženám dodává sebevědomí a odvahu ukázat světu své pravé já.

Objev podobné jako Sarah Jessica Parker Lovely Lights parfémovaná voda pro ženy 100 ml

Sarah Jessica Parker Lovely Lights, 30 ml, Parfémované vody pro ženy, Nechá zazářit právě vás Jemné světlo, které zvýrazní vaši přirozenou krásu? Přesně to v sobě skrývá parfémovaná voda Sarah Jessica Parker Lovely Lights, která rozsvítí každý váš krok stejně jako reflektory na červeném koberci. Kombinuje ženskou jemnost s moderní lehkostí a je perfektním doplňkem pro každý den, kdy chcete zazářit. květinová kompozice s akordy dřeva vytvořil ji oceňovaný parfumér Laurent Le Guernec ideální pro ženy, které chtějí působit sebevědomě, jemně a zároveň nezapomenutelně Složení vůně: V úvodu vás přivítá svěží sladkost mandarinky, kterou doprovází jemné neroli a něžný zimolez, jako první paprsek světla dotýkající se pokožky. Srdce vůně se rozevírá v souhře kašmíru, gardénie a jasmínu, jež působí jako měkké saténové šaty objímající tělo. Teplý základ tvoří sametové pižmo, elegantní ambra a santalové dřevo, které dodávají kompozici příjemně hřejivou a dlouhotrvající stopu. Příběh vůně: Parfémovaná voda Sarah Jessica Parker Lovely Lights vznikla pod kreativním vedením herečky a módní ikony Sarah Jessicy Parker, která je známá svým smyslem pro styl a detail. Inspirací se stala magická atmosféra světel reflektorů, která ženám dodává sebevědomí a odvahu ukázat světu své pravé já.

Objev podobné jako Sarah Jessica Parker Lovely Lights parfémovaná voda pro ženy 30 ml

Sarah Jessica Parker Lovely, 200 ml, Parfémované vody pro ženy, Líbí se vám styl herečky Sarah Jessica Parker? V tom případě by vám neměla chybět parfémovaná voda Sarah Jessica Parker Lovely, na jejímž vzniku se tato žena, proslulá svou vášní pro módu a obzvláště boty, podílela. Klasicky šarmantní a současně moderní vůně se stane vaším nejoblíbenějším módním doplňkem. květinová dřevitá vůně v roce 2006 získala vůně ocenění při vyhlašování FiFi Award ideální na nošení během dne Složení vůně: Tato jemná pudrová vůně vás přivítá úvodními citrusovými tóny v podání mandarinky a bergamotu, ke kterým se připojují tóny Martini a vše dotváří levandule a tóny dřeva. Po chvíli se rozvoní narcis a orchidej s podkresem pačuli. V závěru si vás získá jemná bílá ambra v kombinaci s pižmovými a dřevitými tóny. Příběh vůně: Světle růžové střevíčky od baleríny se staly inspirací pro vznik flakonu vůně Sarah Jessica Parker Lovely. Hrdlo zdobí grogrénová stuha, která je ikonickým prvkem módní kolekce bot této SJP. Vůně je dílem parfémářů Clementa Gavarryho a Laurenta Le Guernec, ale Sarah plnila roli kreativní ředitelky.

Objev podobné jako Sarah Jessica Parker Lovely parfémovaná voda pro ženy 200 ml

Sarah Jessica Parker Lovely, 100 ml, Parfémované vody pro ženy, Líbí se vám styl herečky Sarah Jessica Parker? V tom případě by vám neměla chybět parfémovaná voda Sarah Jessica Parker Lovely, na jejímž vzniku se tato žena, proslulá svou vášní pro módu a obzvláště boty, podílela. Klasicky šarmantní a současně moderní vůně se stane vaším nejoblíbenějším módním doplňkem. květinová dřevitá vůně v roce 2006 získala vůně ocenění při vyhlašování FiFi Award ideální na nošení během dne Složení vůně: Tato jemná pudrová vůně vás přivítá úvodními citrusovými tóny v podání mandarinky a bergamotu, ke kterým se připojují tóny Martini a vše dotváří levandule a tóny dřeva. Po chvíli se rozvoní narcis a orchidej s podkresem pačuli. V závěru si vás získá jemná bílá ambra v kombinaci s pižmovými a dřevitými tóny. Příběh vůně: Světle růžové střevíčky od baleríny se staly inspirací pro vznik flakonu vůně Sarah Jessica Parker Lovely. Hrdlo zdobí grogrénová stuha, která je ikonickým prvkem módní kolekce bot této SJP. Vůně je dílem parfémářů Clementa Gavarryho a Laurenta Le Guernec, ale Sarah plnila roli kreativní ředitelky.

Objev podobné jako Sarah Jessica Parker Lovely parfémovaná voda pro ženy 100 ml

Sarah Jessica Parker Lovely, 30 ml, Parfémované vody pro ženy, Líbí se vám styl herečky Sarah Jessica Parker? V tom případě by vám neměla chybět parfémovaná voda Sarah Jessica Parker Lovely, na jejímž vzniku se tato žena, proslulá svou vášní pro módu a obzvláště boty, podílela. Klasicky šarmantní a současně moderní vůně se stane vaším nejoblíbenějším módním doplňkem. květinová dřevitá vůně v roce 2006 získala vůně ocenění při vyhlašování FiFi Award ideální na nošení během dne Složení vůně: Tato jemná pudrová vůně vás přivítá úvodními citrusovými tóny v podání mandarinky a bergamotu, ke kterým se připojují tóny Martini a vše dotváří levandule a tóny dřeva. Po chvíli se rozvoní narcis a orchidej s podkresem pačuli. V závěru si vás získá jemná bílá ambra v kombinaci s pižmovými a dřevitými tóny. Příběh vůně: Světle růžové střevíčky od baleríny se staly inspirací pro vznik flakonu vůně Sarah Jessica Parker Lovely. Hrdlo zdobí grogrénová stuha, která je ikonickým prvkem módní kolekce bot této SJP. Vůně je dílem parfémářů Clementa Gavarryho a Laurenta Le Guernec, ale Sarah plnila roli kreativní ředitelky.

Objev podobné jako Sarah Jessica Parker Lovely parfémovaná voda pro ženy 30 ml

Sarah Jessica Parker Lovely, 50 ml, Parfémované vody pro ženy, Líbí se vám styl herečky Sarah Jessica Parker? V tom případě by vám neměla chybět parfémovaná voda Sarah Jessica Parker Lovely, na jejímž vzniku se tato žena, proslulá svou vášní pro módu a obzvláště boty, podílela. Klasicky šarmantní a současně moderní vůně se stane vaším nejoblíbenějším módním doplňkem. květinová dřevitá vůně v roce 2006 získala vůně ocenění při vyhlašování FiFi Award ideální na nošení během dne Složení vůně: Tato jemná pudrová vůně vás přivítá úvodními citrusovými tóny v podání mandarinky a bergamotu, ke kterým se připojují tóny Martini a vše dotváří levandule a tóny dřeva. Po chvíli se rozvoní narcis a orchidej s podkresem pačuli. V závěru si vás získá jemná bílá ambra v kombinaci s pižmovými a dřevitými tóny. Příběh vůně: Světle růžové střevíčky od baleríny se staly inspirací pro vznik flakonu vůně Sarah Jessica Parker Lovely. Hrdlo zdobí grogrénová stuha, která je ikonickým prvkem módní kolekce bot této SJP. Vůně je dílem parfémářů Clementa Gavarryho a Laurenta Le Guernec, ale Sarah plnila roli kreativní ředitelky.

Objev podobné jako Sarah Jessica Parker Lovely parfémovaná voda pro ženy 50 ml

Sarah Jessica Parker Lovely Lights, 50 ml, Parfémované vody pro ženy, Nechá zazářit právě vás Jemné světlo, které zvýrazní vaši přirozenou krásu? Přesně to v sobě skrývá parfémovaná voda Sarah Jessica Parker Lovely Lights, která rozsvítí každý váš krok stejně jako reflektory na červeném koberci. Kombinuje ženskou jemnost s moderní lehkostí a je perfektním doplňkem pro každý den, kdy chcete zazářit. květinová kompozice s akordy dřeva vytvořil ji oceňovaný parfumér Laurent Le Guernec ideální pro ženy, které chtějí působit sebevědomě, jemně a zároveň nezapomenutelně Složení vůně: V úvodu vás přivítá svěží sladkost mandarinky, kterou doprovází jemné neroli a něžný zimolez, jako první paprsek světla dotýkající se pokožky. Srdce vůně se rozevírá v souhře kašmíru, gardénie a jasmínu, jež působí jako měkké saténové šaty objímající tělo. Teplý základ tvoří sametové pižmo, elegantní ambra a santalové dřevo, které dodávají kompozici příjemně hřejivou a dlouhotrvající stopu. Příběh vůně: Parfémovaná voda Sarah Jessica Parker Lovely Lights vznikla pod kreativním vedením herečky a módní ikony Sarah Jessicy Parker, která je známá svým smyslem pro styl a detail. Inspirací se stala magická atmosféra světel reflektorů, která ženám dodává sebevědomí a odvahu ukázat světu své pravé já.

Objev podobné jako Sarah Jessica Parker Lovely Lights parfémovaná voda pro ženy 50 ml

Jessica Simpson Fancy Love, 100 ml, Parfémované vody pro ženy, Parfémovaná voda pro ženy Jessica Simpson Fancy Love na vás nechá květinovou stopu plnou rozkoše a lehkosti. Neodolatelné a atraktivní spojení několika vybraných tónů, které se pozitivním způsobem podepíší na vašem půvabu. Krémové a šumivé složky, s nimiž se budete cítit neodolatelně. Jessica Simpson Fancy Love je parfémovaná voda pro ženy plná jantaru, lotosu nebo turecké růže. Aromatická cesta bez konce, na níž se vydají především dámy se smyslem pro eleganci a nadčasovost. Užívejte si hřejivého pohlazení na duši, s nímž se budete cítit, jako princezna z dalekých zemí. Krémový flakónek parfémované vody pro ženy Jessica Simpson Fancy Love je opatřen zlatým uzávěrem. Lehké prvky orientálního vyhotovení vám budou vlastní ihned poté, co vůni chytnete do ruky. Pak stačí jen stisknout rozprašovač a vykouzlit kolem sebe dech beroucí a příjemné vonné prostředí.

Objev podobné jako Jessica Simpson Fancy Love parfémovaná voda pro ženy 100 ml

'ABSOLUTELY INCREDIBLE' KATE SAWYER'WILL GET UNDER YOUR SKIN AND LODGE ITSELF IN YOUR HEART' ERIN KELLY'HEARTBREAKING AND LIFE-AFFIRMING' LOUISE HARE'POWERFUL, TIMELY, IMPORTANT' BETH UNDERDOWN"BEAUTIFUL, COMPLEX AND MOVING' PLATINUM MAGAZINE'POWERFUL AND THOUGHT-PROVOKING' RED'I URGE EVERYONE TO READ THIS NOVEL' ERICKA WALLER'THESE CHARACTERS WILL WRAP AROUND YOUR HEART' ARAMINTA HALL From the Observer debut novelist of the year, comes a blistering, heart-wrenching new novel of complicity and atonement, delving into one nurse's experience of the little-known history of conversion therapy and the heart-breaking betrayal of the AIDS crisis.March 2020. Annie is alone in her house as the world shuts down, only the ghosts of her memories for company. But then she receives a phone call which plunges her deeper into the past.1959. Annie and Rita are student nurses at Fairlie Hall mental hospital. Working long, gruelling hours, they soon learn that the only way to appease their terrifying matron is to follow the rules unthinkingly. But what is happening in the hospital's hidden side wards? And at what point does following the rules turn into complicity - and betrayal?1983. Annie is reeling from the loss of her husband and struggling to face raising her daughter alone. Following a chance encounter, she offers a sick young man a bed for the night, a good deed that soon leads to another. Before long, she finds herself entering a new life of service - her home a haven for those who are cruelly shunned. But can we ever really atone?The powerful and captivating new novel from the celebrated author of KEEPER and YOUNG WOMEN, HOLD BACK THE NIGHT is Jessica Moor's most powerful and commercial book to date. A darkly compelling character-led novel, drawing on themes of complicity and betrayal, it is bursting with talking points and absolutely perfect for reading groups.Praise for HOLD BACK THE NIGHT and Jessica Moor:'The literary sensation . . . heart-breaking' My Weekly'Absolutely incredible. Intricate, heart-breaking, with perfect prose and characterisation. This is an author stepping into her power and it is a privilege to behold' Kate Sawyer, Costa shortlisted author of The Stranding and This Family'Beautifully written and authentic, this novel shines an unflinching light on the darkest episodes of recent medical history. Hold Back The Night will get under your skin and lodge itself in your heart' Erin Kelly'Powerful, at times gut-wrenching' Peter Tatchell'Heart-breaking and life-affirming in equal measure. Dealing with the horrors of conversion therapy in the 1950s and the AIDS crisis in the 1980s, this is a story of redemption and hope as much as it is grief and shame. I absolutely loved it' Louise Hare'Jessica Moor is a new young writer I believe in' Jeanette Winterson'Heartbreaking and beautifully written' Heather Darwent'A shocking, vital story that will never let you go. I urge everyone to read this novel. Jessica does not flinch away from the themes in this book, but writes with purposeful intent. She does not linger on the suffering, but shines a light on hope. An outstanding achievement' Ericka Waller'Hold back the Night is a book about fear and power, the stories we tell ourselves and the people we hope to be. Beautiful and lyrical, these characters will wrap around your heart. I loved it' Araminta Hall

Objev podobné jako Hold Back the Night - Jessica Moor

In this honest, friendly, and shame-free guide, the creator of the award-winning YouTube channel How to ADHD shares the hard-won insights and practical strategies that have helped her survive, even thrive, in a world not built for her brain.Forget “try harder.” When your brain works differently, you need to try different. Diagnosed with ADHD at age twelve, Jessica struggled with a brain that she didn’t understand. She lost things constantly, couldn’t finish projects, and felt like she was putting more effort in than everyone around her while falling further and further behind. At thirty-two years old—broke, divorced, and living with her mom—Jessica decided to look more deeply into her ADHD challenges. She reached out to experts, devoured articles, and shared her discoveries on YouTube. In How to ADHD, Jessica reveals the tools that have changed her life while offering an unflinching look at the realities of living with ADHD. The key to navigating a world not built for the neurodivergent brain, she discovered, isn’t to fix or fight against its natural tendencies but to understand and work with them. She explains how ADHD affects everyday life, covering executive function impairments, rejection sensitivity, difficulties with attention regulation, and more. You’ll also find ADHD-specific strategies for adapting your environment, routines, and systems, including: • Boost the signal and decrease the noise. Facilitate focus by putting your goals where you can see them and fighting distractions with distractions.• Have less stuff to manage. Learn why you have trouble planning and prioritizing, and why doing more starts with doing less.• Build your “time wisdom.” Work backward when you plan, and track how long it actually takes you to do something.• Learn about your emotions. Understand how naming your emotions and letting yourself experience them can make them easier to regulate. With quotes from Jessica’s online community, chapter summaries, and reading shortcuts designed for the neurodivergent reader, How to ADHD will help you recognize your strengths and challenges, tackle “bad brain days,” and be kinder to yourself in the process.

Objev podobné jako How to ADHD - Jessica McCabe

A powerful, lush memoir about a Hawaiian woman who ran away from paradise to discover who she is and where she belongs.Born and raised in Hawai‘i by a father whose ancestors are indigenous to the land and a mother from the American South, Jessica Machado wrestles with what it means to be “local.” Feeling separate from the history and tenets of Hawaiian culture that have been buried under the continental imports of malls and MTV, Jessica often sees her homeland reflected back to her from the tourist perspective—as an uncomplicated paradise. Her existence, however, feels far from that ideal. Balancing her parents’ divorce, an ailing mother, and growing anxiety, Jessica rebels. She moves to Los Angeles, convinced she’ll leave her complicated family behind and define herself. Instead, her isolation only becomes more severe, and her dying mother follows her to California. For Jessica, the only way to escape is a reckless downward spiral.Interwoven with a rich and nuanced exploration of Hawaiian history and traditions, Local is a personal and moving narrative about family, grief, and reconnecting to the land she tried to leave behind.

Objev podobné jako Local - Jessica Machado

Crazy Rich Asians meets Gossip Girl by way of Jenny Han in this knock-out debut about a Korean American teen who is thrust into the competitive, technicolor world of K-pop, from Jessica Jung, K-pop legend and former lead singer of one of the most influential K-pop girl groups of all time, Girls Generation.From internationally renowned K-pop legend Jessica Jung comes a fresh YA novel that peels back the curtain on the intense world of K-pop from the perspective of a Korean American girl, like Jessica, who is scouted off the street and thrust into an unknown world of competition, strict training and wild fame.What would you give for a chance to live your dreams? For eighteen-year-old Korean American Rachel Kim, the answer is almost everything. Six years ago, she was recruited by DB Entertainment – one of Seoul’s largest K-pop labels, known for churning out some of the world’s most popular stars. The rules are simple: Train 24/7. Be perfect. Don’t date. Easy right?Not so much. As the dark scandals of an industry bent on controlling and commodifying beautiful girls begin to bubble up, Rachel wonders if she’s strong enough to be a winner, or if she’ll end up crushed … Especially when she begins to develop feelings for K-pop star and DB golden boy Jason Lee. It’s not just that he’s charming, sexy and ridiculously talented. He’s also the first person who really understands how badly she wants her star to rise.Get ready as Jessica Jung, K-pop legend and former lead singer of Korea’s most famous girl group, Girls Generation, takes us inside the luxe, hyper-colour world of K-pop, where the stakes are high, but for one girl, the cost of success – and love – might be even higher. It’s time for the world to see: this is what it takes to SHINE.

Objev podobné jako Shine - Jessica Jung

''Pretty sure Jessica Peterson has ruined all men for me because these Rivers men are something else!'' Reader review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️''The romance in this one is literally on FIRE. The tension and chemistry between these two is practically radiating off the page from their very first interaction.'' Reader review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️''Each book in this series just keeps getting better, and Sawyer? It took me out. I am unwell. I am feral. I am OBSESSED.'' Reader review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Will he rope the moon for her? Or is her heart destined to be trampled all over again?As a recently divorced single mom, Ava Bartlett has zero interest in flirting with guys on a rare weekend away with her sisters. She just wants to have fun and listen to live music at a honky-tonk.Then she literally stumbles into the most gorgeous guy ever on the dance floor and those plans go up in smoke. Growing up on the barrel racing circuit, Ava''s seen her fair share of handsome cowboys. But Sawyer Rivers, with his thick moustache, tattoos and a very filthy mouth, is hot as hell.Needless to say, they end up naked in his swanky hotel room. And the way Sawyer treats her like a queen? A girl could get used to that kind of adoration.Good thing he''ll only be a one-night stand Ava can look back on with a smile. She''s rebuilding her life from scratch, and she needs to focus on her three-year-old daughter and the dream job she just landed.Imagine her surprise, then, when she moves to Hartsville and runs into a familiar tattooed cowboy with an adorable daughter of his own . . .Sawyer wants more than the occasional playdates between their girls, and the closer they become, the more determined this sexy single dad is to keep her forever. And as much as Ava''s falling for Sawyer, she''s been down this road before, and she wonders if she can ever truly trust a cowboy like him again.Dirty dancing leads to a chance at forever in Sawyer, the third standalone book in the sizzling and utterly addictive Lucky River Ranch cowboy romance series from the USA Today bestselling author Jessica Peterson, perfect for fans of Elsie Silver and Lyla Sage.🌶️🤠🔥 Tropes galore Found family Single mum x Single dad Protective MMCHe falls first and hardHot one night stand to lovers Opposites attractSmall-town romance''Who did this to you?''All types of riding 🌶️🤠🔥 Readers cannot get enough of Sawyer Rivers . . .''I didn''t think I could love another Rivers brother more than Cash and Wyatt but Sawyer proved me wrong. He was an absolute dream. My number 1 of the bunch so far . . . The spice was spicing! Chef''s kiss!'' ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️''WOW and just WOW!!! I could not put this book down . . . This man has me swooning and kicking my feet'' ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️''Ok, Daddy Sawyer, you got me wrapped around your little finger . . . My ovaries are still rattling away over this man. He''s just a walking green flag'' ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️''Holy hot cowboy. Make sure you have ice water when you read this one because I''m sweating again just thinking about it. Another five star Rivers cowboy. SAWYER you filthy, filthy man, I LOVE YOU. Seriously, he is everything. Every time I read a book in this series, I fall in love again.'' ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️''The cowboys of River Ranch have the sweetest, most gentlemanly behaviour in public... but boy, are they little freaks in the sheets and Sawyer is no different. He''s definitely got the mouth of a cowboy and knows how to use it and Ava, being a barrel rider, definitely knows how to ride.'' ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️''I too would body slam myself into Sawyer at a bar. Hell, who am I kidding? I''d throw myself off a cliff if he looked my way. The chemistry? Call the f''in fire department. It was OFF THE CHARTS'' ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️''Ya''ll, Jessica did it again. Queen of cowboys!'' ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ''WOW! Jessica does it again. I''m BLOWN AWAY with this book. Sawyer is absolutely the PERFECT male specimen. I honestly don''t know how he''s going to be beat'' ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️''Lucky River Ranch continues to be the kind of place I want to move to immediately. Seriously, can someone point me toward a small-town ranch full of emotionally available cowboys?'' ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Objev podobné jako Sawyer - Peterson Jessica

''Beautifully put-together with wonderfully crafted, full-on flavour recipes for everyone. A proper family feast of a cookbook!'' Tom Kerridge‘This is a gorgeous book.’ Nigella Lawson ‘Lennie and Jessie are as madly entertaining to read as they are to be around. They are also brilliant storytellers so every recipe is as personal as it could be: a classic Jewish chopped liver served on Friday night dinners, aromatic Beef Stifado eaten on Greek holidays or an orange and pistachio cake created by son and brother. I adore this family.’ Yotam Ottolenghi‘This book encapsulates humour, kindness, bucket loads of love and, most importantly, good food. I’m so happy to have the Ware family in my life and in my kitchen.’ Sam Smith''damned good food'' The Telegraph‘Mum. Guess what?’‘What Jessie?’‘We’ve written a cookbook’.‘I know darling! Do you think anyone will want to buy it?’‘Well, it’s the recipes we’ve made our guests – the really good ones. Like the Sausage and Bean Casserole we made Ed Sheeran, the Drunken Crouton and Kale Salad we made Yotam Ottolenghi and the two Blackberry and Custard Tarts we served Nigella.''''You ate a whole one before she arrived, darling.''''It’s a bloody good recipe mum.''Cooking through Table Manners is like having Jessie and Lennie at the table with you: brash, funny and full of opinions. In true Ware style, their cookbook is divided into Effortless, A Bit More Effort, Summertime, Desserts and Baking (thanks to Jessie’s brother Alex), Chrismukkah (Christmas, Hanukkah and celebrations) and, of course, Jewish-ish Food. These delicious, easy dishes are designed for real people with busy and sometimes chaotic lives with the ultimate goal of everyone eating together so unfiltered chat can flourish.

Objev podobné jako Table Manners: The Cookbook - Jessie Ware, Lennie Ware

'A masterful integration of neuroscience, attachment theory, and real-world healing. Jessica Baum bridges clinical insight with deep compassion, offering readers a roadmap for transforming the way they relate to themselves and others.'Julie Menanno, author of Secure Love----An inspiring guide to fostering more security, intimacy and peace in our relationships, and in ourselves, from therapist and author of Anxiously Attached, Jessica Baum. The topic of attachment theory has never been hotter, but going beyond simple types to uncover how you developed your unique attachment patterns and why you relate to others as you do is where the deepest insights can be revealed. In this compassionate and practical guide, therapist Jessica Baum sheds light on the unprocessed attachment wounds that cause us to live in survival mode — and offers a roadmap for building safe relationships that can become the foundation for true healing. You’ll discover what fulfilling, joyful, secure love feels like and how to cultivate it using simple techniques that will help you move from 'fight or flight' mode to a place of trust and true closeness with the people you care about most. Drawing on the brain science behind why we tend to repeat old, painful patterns, Safe shows you how to move toward relationships that provide the deeper connection and trust we all long for, in every area of our lives. ---'Reading Safe felt like sitting down with a wise, compassionate friend who understands the ache of disconnection and the beauty of repair. Jessica Baum has written a roadmap for anyone yearning to feel secure, seen, and safe in their relationships.'Mark Groves, Human Connection Specialist and co-author of Liberated Love'Wonderful . . . a clear analysis of the relational dynamics of the healing journey and a clear path to achieving it.'Harville Hendrix, PhD, and Helen LaKelly Hunt, PhD, co-authors of Getting the Love You Want

Objev podobné jako Safe - Jessica Baum

Jessie Burton is lively and intelligent - she wants more than the respectable life in service her mother has planned for her. Times are changing, railways are being built across the land bringing new freedom and possibilities. Jessie tastes that freedom when she meets an ambitious young navvy, newly arrived in Yorkshire. The attraction between them is overwhelming. And Jared Wilde is determined to make Jessie his wife. The primitive, colourful shanty towns that spring up around the railway works are nothing like the safe world Jessie once knew. But in spite of the hardness of life there, she finds happiness with Jared. Until another navvy becomes determined to destroy their future together...

Objev podobné jako Jessie - Anne Jacobsová

Figurka - soška, postavička, sběratelská, výška 9 cm, materiál vinyl, nepohyblivá Funko POP! jsou čím dál populárnější malé vinylové figurky s ikonickým roztomilým vzhledem, který je charakterizován velkou hlavou a malým tělem postavičky. Poprvé byly představeny v roce 2010, kombinují tradiční výrobu sošek s moderními prvky a barvami a jsou uznávané i jako sběratelské předměty. Každý si v dnes už tisících figurek najde tu svoji, vyráběny jsou v mnoha různých tématech, jako jsou filmy, televizní seriály, hry, komiksy a další pop-kulturní ikony. I tato figurka, Funko POP! Dia de los DC - Green Lantern (Jessica Cruz), o výšce 9 cm se stane skvělým kouskem do vaší sbírky, či veselou hračkou pro vaše dítko. Zásadní přednosti figurky Funko POP! Dia de los DC - Green Lantern (Jessica Cruz) Figurka Funko zaujme každého sběratele Figurka ze série DC Comics je charakteristická kvalitním zpracováním Materiálem je vinyl Funko POP! Dia de los DC - Green Lantern (Jessica Cruz)

Objev podobné jako Funko POP! Dia de los DC - Green Lantern (Jessica Cruz) (889698574150)

Sarah Jessica Parker SJP Parfum Collection Lime, 75 ml, Parfémované vody pro ženy, Oslava citrusové svěžesti Parfémovaná voda pro ženy Sarah Jessica Parker SJP Parfum Collection Lime je dokonalým průvodcem všedních i výjimečných dnů. Tato citrusovokvětinová kompozice je jako závan čerstvého vánku, který vás přenese do sluncem zalitého háje plného energií nabitých tónů. Pokud hledáte vůni, která povzbudí vaši kreativitu a zanechá za vámi nezapomenutelnou stopu, tato je skvělou volbou. citrusová a květinová vůně pro ženy ideální na každodenní nošení i speciální příležitosti představena v roce 2025 Složení vůně: Z prvního přivonění energicky vystupují šťavnatý grep, osvěžující bergamot a sladká mandarinka, které společně vytvářejí dokonalou citrusovou symfonii. Do této zářivé orchestrály se přidává romantický pomerančový květ spolu s hedvábně jemným jasmínem a květem neroli. Nakonec se v závěru ukotvuje smyslné pižmo, teplá ambra a ušlechtilé dřevité tóny, které zaručují nezapomenutelný vonný zážitek. Příběh vůně: Parfémovaná voda Sarah Jessica Parker SJP Parfum Collection Lime je součástí exkluzivní kolekce, která odráží hereččinu vášeň pro vůně a jejich kouzlo. Nápaditý zelený flakón v sobě ukrývá eleganci a smysl pro detail, který je pro herečku charakteristický.

Objev podobné jako Sarah Jessica Parker SJP Parfum Collection Lime parfémovaná voda pro ženy 75 ml

Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života. Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, jež vám dělají radost. Jessie vychází z ověřených vědeckých poznatků i ze svého výzkumu. Díky jejím trikům se naučíte kontrolovat hladinu krevního cukru, což bude mít kladný dopad na vaše zdraví a náladu. Glukóza neboli krevní cukr je malá molekula v těle, která výrazně ovlivňuje naše zdraví. Když jíme potraviny bohaté na škrob a cukr, uvolňuje se do krve. Devadesát procent z nás má v krvi příliš vysokou hladinu glukózy – a řada z nás o tom neví. A jak se to projevuje? Neodolatelnou chutí na sladké, únavou, neplodností, hormonálními problémy, akné, vráskami… A po nějakém čase může dojít k rozvoji závažnějších obtíží, jako je cukrovka druhého typu, syndrom polycystických ovarií, rakovina, demence nebo kardiovaskulární problémy. Jessie sestavila deset srozumitelných a originálních triků, díky nimž si hladinu glukózy v krvi vyrovnáte, a tak se zbavíte nepříjemných projevů, které její zvýšenou hladinu doprovází. Přitom ale nebudete muset držet dietu a můžete dál jíst své oblíbené potraviny. Své zdraví máte na dosah! Výjimečná kniha, která vám zábavnou formou předá nejnovější vědecké poznatky a ukáže vám, jak mít svůj krevní cukr pod kontrolou a jak lze i malými změnami v jídelníčku dosáhnout velkého zlepšení zdravotního stavu. New York Times, USA Today, Wall Street Journal, Publishers Weekly, Sunday Times a Amazon bestseller#1 v USA, Velké Británii, Austrálii, Francii, Německu, Holandsku, Islandu, Španělsku, Švédsku, Estonsku, Kanadě i České republicePřeloženo do 41 jazyků3,6 M sledujících na Instagramu

Objev podobné jako Pravda o cukru - Jessie Inchauspé

Jessie Inchauspé, autorka mezinárodního bestselleru Pravda o cukru, je biochemička a propagátorka zdravého životního stylu, která má na svém instagramovém profilu Glucose Goddess přes tři miliony sledujících. V knize Pravda o cukru přinesla důležité informace o tom, jak se stravovat a jaký životní styl zvolit, abychom udrželi ve zdravých mezích hladinu krevního cukru, a jaký má krevní cukr vliv na naše celkové zdraví. V této nové knize jde Jessie ještě dál - nabízí čtyřtýdenní stravovací plán, jak postupně začlenit do našeho každodenního života jednoduché, ale přitom funkční a vědecky ověřené strategie pro udržení stálé hladiny cukru v krvi. Součástí nejsou jen doplňující a vysvětlující informace, ale také více než stovka chutných receptů, pracovní sešit a spousta praktických tipů, jak tento plán co nejsnáze zařadit do běžného života. Metodu, kterou Jessie ve své první knize představila, si oblíbily stovky tisíc lidí po celém světě. Pokud ji ještě neznáte, určitě neváhejte. Již po pár dnech pocítíte nárůst energie, sníží se vám chutě na nevhodné potraviny, získáte zářivější pleť, zpomalíte proces stárnutí, omezíte záněty, obnovíte hormonální nerovnováhu, zlepší se vám nálada a kvalita spánku. A protože doporučení nejsou nijak složitá, snadno se stanou součástí vašeho každodenního stravování. A to nejlepší na tom je, že nebudete muset počítat kalorie a budete moci jíst vše, co máte rádi.

Objev podobné jako Pravda o cukru: rady, tipy, recepty - Jessie Inchauspé

Audiokniha: „Svět ADHD na takovou knihu napjatě čekal už mnoho let.“ — Edward Hallowell, lékař a přední expert na ADHD O audioknize Máte problém udržet pozornost, často zapomínáte, nevydržíte být chvíli v klidu? Připadá vám, že se vaše mysl nikdy nezastaví? Možná to není vaše chyba. Možná je to prostě způsob, jakým váš mozek přirozeně funguje. ADHD, neboli porucha pozornosti s hyperaktivitou, svým nositelům sice přináší i výhody (bývají kreativní, zábavní a do nových projektů se vrhají s velkou energií), ale také mnoho praktických problémů. Dost o nich ví Jessica McCabe, kterou přivedly až na pokraj životního vyhoření. Jessica však svoje zkušenosti nakonec dokázala zúročit – při tvorbě populárního a oceňovaného YouTube kanálu, na kterém od roku 2015 šíří osvětu o ADHD. Moderní vědecké poznatky, vlastní know-how i bohaté zkušenosti svých sledujících nyní srozumitelnou a svěží formou shrnuje v knize, která je praktickým průvodcem i vřelou oporou pro každého, jehož mozek nepřetržitě jede na plné obrátky. Z knihy si mimo jiné odnesete: * ADHD můžete mít, i když nepůsobíte hyperaktivně. * Neurologické poznatky, které vám pomohou pochopit, jak vaše mysl funguje a proč je někdy tak těžké ji zkrotit. * Vědou i komunitou ověřené triky a strategie, díky kterým se naučíte lépe plánovat, soustředit i zvládat své emoce. * Zjištění, že váš mozek není třeba opravovat, ale naučit se jej přijmout a využít jeho jedinečné schopnosti. * Nejste neschopní, hloupí nebo nespolehliví – jste jen jiní a potřebujete k životním výzvám přistupovat jinak. Pro každého, kdo má ADHD – nebo někoho s ADHD miluje. O autorce Jessica McCabe (* 1982) je tvůrkyní oceňovaného YouTube kanálu How to ADHD s téměř dvěma miliony odběratelů. Ve své tvorbě se zaměřuje na vědecky podložené a praxí potvrzené rady, jak mohou lidé s ADHD lépe pracovat se svými mozky i sami se sebou. Její články vyšly v časopisech jako New York Times nebo Washington Post a vysloužila si renomé nejen v komunitě ADHD, ale i ve vědecké obci.

Objev podobné jako Jak na ADHD - Jessica McCabe - audiokniha

***THE NEW YORK TIMES BESTSELLER***''Jessica McCabe changed my life for the better with her kind, bright and thoroughly researched ADHD videos - and now with her book, she just might change yours too'' KAT BROWN, AUTHOR OF IT''S NOT A BLOODY TREND: UNDERSTANDING LIFE AS AN ADHD ADULT**From the host of the award-winning HOW TO ADHD YouTube channel and creator of the Dopamine Menu**In How to ADHD, Jessica McCabe reveals the insights and tools that have changed her life, while offering an unflinching look at the realities of every day with ADHD. Sharing stories of her struggles with the condition, which spiralled as she approached adulthood, Jessica offers expert-backed guidance for adapting your environment, routines and systems to work with the ADHD brain, including how to:- boost your organisational skills and learn why doing more starts with doing less- facilitate your focus and fight distractions by decreasing the noise- build your time wisdom by planning backwards to prioritise more effectivelyPresented in an ADHD-friendly design and packed with practical advice and tools, How to ADHD is an affirming, warm and helpful guide that will help you recognise your challenges, tackle ''bad brain days'', and to ultimately be kinder to yourself.

Objev podobné jako How to ADHD - Jessica McCabe

Dive into the world of quilling with a modern twist! Discover 20 fresh, contemporary and colorful designs with paper artist Jessica Janiak, the creative force behind Tilly Viktor Quilling (@TillyViktor).Discover the art of modern quilling! Discover 20 fresh, contemporary and colorful designs with paper artist Jessica Janiak, the creative force behind Tilly Viktor Quilling (@TillyViktor).Inside you will discover:The tools and materials you''ll need to get started, along with the basic techniques used in the projects. Once you''ve learned the core quilling shapes, there''ll be no stopping you!20 colorful and unique quilled designs to spark your creativity: all with step-by-step photos, clear instructions and troubleshooting tips. The 20 projects vary from simple flowers, a rainbow and a dreamy cloud, to an ice-cream cone, cupcake, stunning hummingbird and more, all in Jessica''s distinctive contemporary, cheerful and fun style. Inspiration on how to display your finished quilled designs: you can make your papercraft designs into vibrant wall art or make bespoke gifts and cards for your family and friends.All the essential quilling know-how you need to make your own beautiful quilled designs.

Objev podobné jako Modern Quilling - Jessica Janiak