na nel yn achub y byd meleri wyn james

Stylový dřevěný obal na 6 lahví sektů s elegantním designem. Ideální jako dárek pro milovníky vín nebo jako praktický skladovací prostor. Dřevěná bedna má rozměry: výška 20, šířka 28,2, délka 40 cm.

• Ideální jako dárek pro milovníky vín
• Dřevěný obal s elegantním designem
• Velmi praktický a bezpečný skladování sektu

Objev podobné jako Dřevěná bedna na 6 lahví sektů

Stylový dřevěný obal na 6 lahví sektů s elegantním designem. Ideální jako dárek pro milovníky vín nebo jako praktický skladovací prostor. Dřevěná bedna má rozměry: výška 20, šířka 28,2, délka 40 cm.

• Ideální jako dárek pro milovníky vín
• Dřevěný obal s elegantním designem
• Velmi praktický a bezpečný skladování sektu

Objev podobné jako Dřevěná bedna na 6 lahví sektů

Stylový dřevěný obal na 6 lahví sektů s elegantním designem. Ideální jako dárek pro milovníky vín nebo jako praktický skladovací prostor. Dřevěná bedna má rozměry: výška 20, šířka 28,2, délka 40 cm.

• Ideální jako dárek pro milovníky vín
• Dřevěný obal s elegantním designem
• Velmi praktický a bezpečný skladování sektu

Objev podobné jako Dřevěná bedna na 6 lahví sektů

připravte na dopravu
sekt na ledu
přístroj na otevírání lahve
lahve na víno
sleva na víno
sekt na dárek
víno na příležitost
skleničky na sekt

Dárkový balíček 'Já necinkám, já perlím' obsahuje originální set produktů od Bohemia Sekt, včetně látkové tašky a šňůrky na telefon. Set je složený z kvalitních materiálů a je vhodný jako dárkové přání.

• Originální dárkový set
• Složený z kvalitních materiálů
• Praktická látková taška pro každodenní použití

Objev podobné jako Dárkový balíček "Já necinkám, já perlím"

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha

DVD kolekce Jana Hlaváčová obsahuje: Kam čert nemůže, Kolik slov stačí lásce?, Florián, Prosím nebudit. Kam čert nemůže režie: Zdeněk Podskalský, 1959, 81 min., barevný Romantická komedie o starém mládenci doktoru Faustovi, který se nestará o nic jiného, než o svou práci. Jako starý mládenec se straní žen a vede nudný a fádní život. Jednoho dne se však v jeho blízkosti objeví půvabná a tajemná mladá dáma, která o něj jeví velký zájem. Od toho okamžiku nastávají problémy. Příznivec chladného rozumu doktor Faust si bude muset brzy přiznat, že se do té svůdné ďáblice asi zamiloval… hrají: Miroslav Horníček, Jana Hlaváčová, Rudolf Hrušínský, Vlastimil Brodský, Jiří Sovák, Jarmila Smejkalová a další TITULKY: české pro neslyšící Kolik slov stačí lásce režie: Jiří Sequens, 1961, 92 min., čb Běžné starosti obyčejných lidí jsou hlavní náplní všech tří příběhů povídkového filmu. Taxi, prosím… První povídka vypráví o taxikáři a jeho zákaznících. Jsou jimi - mladá dívka, která chce ohromit svého milého; dva milenci, kteří se spolu pohádají; unavený konstruktér elektronkového počítače, hledající už několik dní příčinu závady; a nakonec pan Kalina v masce Mikuláše vezoucí dárky své dceři… Dálky Hrdinou druhé povídky je opět pan Kalina, který pracuje na letišti, kde ho známá požádá, aby se přes noc postaral o osiřelou dívku z Afriky… Zaza O dívku z kloboučnictví, známou z první povídky, jeví zájem plachý střihač módního salónu i obstarožní seladon Hadraba, vedoucí salónu. Zaza mezi muži váhá, ale poté, co spadne z předváděcího mola, pochopí, kde hledat lásku. hrají: Vladimír Menšík, Jiří Vala, Jana Brejchová, Jiřina Bohdalová, Jana Hlaváčová, Miloš Kopecký, Květa Fialová a další TITULKY: české pro neslyšící Florián režie: Josef Mach, 88 min., barevný Sedlák Florián má už dost přemisťování pojízdné kapličky mezi vesničkami Zbořov a Spáňovice. Rozhodne se proto podpořit návrh pro stavbu řádné zděné kapličky ve Zbořově. Za svou snahu je odměněn světcem, který mu sešle zlatou šňůru. S její pomocí může Florián řídit počasí. V okolí se proslaví svými přesnými meteorologickými předpověďmi. Proti neustálým změnám počasí, které sedlák vyvolává, se však začnou lidé v jeho vsi bouřit. Tato pohádková komedie s překrásnými ručně malovanými kulisami, inspirovanými obrazy a kresbami Josefa Lady, je na jedné straně velice milou pohádkou pro děti a na druhé velice zdařilou satirou na komunistické běsnění. hrají: Jiří Sovák, Jiřina Petrovická, Jana Hlaváčová, Petr Kostka, Rudolf Hrušínský, Vlastimil Brodský, Květa Fialová a další TITULKY: české pro neslyšící Prosím nebudit! režie: Josef Mach, 82 min., čb/barevný Komedie o věčně zasněné slečně Heleně, která je prodavačkou v květinářství. Její život se jí zdá příliš obyčejný a ráda utíká do světa své bohat&

Objev podobné jako Jana Hlaváčová - kolekce (4 DVD)

Nástěnná LED čtecí lampička Nova Luce Jaco – Moderní spojení designu a funkčnostiHledáte stylové a funkční osvětlení k posteli nebo do čtecího koutku? Nástěnná LED lampička Nova Luce Jaco v elegantní černé barvě je ideální volbou pro milovníky moderního interiéru. Praktická, úsporná a s důrazem na detail – přesně taková je tato lampička, která splní i ty nejnáročnější požadavky na čtenářské osvětlení.Klíčové vlastnosti lampičky Nova Luce Jaco Úsporný LED zdroj Samsung (3 W, 190 lm) je součástí balení a zajišťuje dlouhou životnost i nízké náklady na provoz. Teplota chromatičnosti 3000 K vytváří příjemně teplé bílé světlo, které neunavuje oči a podporuje relaxaci. Otáčecí rameno umožňuje flexibilní nastavení směru světla přesně podle vaší potřeby. Snadné ovládání díky vypínači ON/OFF přímo na základně lampy. Moderní minimalismus – kombinace černého kovu a čistých linií podtrhne elegantní charakter vašeho interiéru. Včetně driveru – není potřeba dokupovat další příslušenství.Technické parametry Materiál: kov Barva: černá Patice: integrovaná LED (zdroj součástí) Příkon: 3 W (LED Samsung) Světelný tok: 190 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K (teplá bílá) Krytí: IP20 (vhodné do interiéru) Napětí: 230 V Rozměry: výška 440 mm, průměr základny 100 mm Stmívatelné: ne Senzor: neProč zvolit právě Nova Luce Jaco?Díky svému decentnímu vzhledu a vysoké praktičnosti se tento model skvěle hodí nejen do ložnic, ale také do hotelových pokojů či pracoven. Lampička Nova Luce Jaco je ideální pro večerní čtení nebo práci u postele, aniž by rušila okolní prostor zbytečně silným světlem.Trust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEDoporučení architektaLampičku instalujte ideálně do výšky hlavy při sezení nebo ležení, abyste dosáhli nejvyššího komfortu během čtení. Kombinujte s dalšími černými prvky v interiéru pro harmonický a minimalistický vzhled.FAQ – Často kladené otázky Lze měnit směr svícení? Ano, otočné rameno umožňuje snadné nastavení směru světla podle vašich aktuálních potřeb. Je žárovka součástí balení? Ano, integrovaný LED modul Samsung je již nainstalován a připraven k okamžitému použití.

Objev podobné jako Nova Luce Nástěnná LED diodová čtecí lampička Jaco - 3 W LED, černá NV 8140322

Dárkový balíček 'Já necinkám, já perlím' obsahuje originální set produktů od Bohemia Sekt, včetně látkové tašky a šňůrky na telefon. Set je složený z kvalitních materiálů a je vhodný jako dárkové přání.

• Originální dárkový set
• Složený z kvalitních materiálů
• Praktická látková taška pro každodenní použití

Objev podobné jako Dárkový balíček "Já necinkám, já perlím"

Dárkový balíček 'Já necinkám, já perlím' obsahuje originální set produktů od Bohemia Sekt, včetně látkové tašky a šňůrky na telefon. Set je složený z kvalitních materiálů a je vhodný jako dárkové přání.

• Originální dárkový set
• Složený z kvalitních materiálů
• Praktická látková taška pro každodenní použití

Objev podobné jako Dárkový balíček "Já necinkám, já perlím"

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha

Nástěnná LED čtecí lampička Nova Luce Jaco – Moderní spojení designu a funkčnostiHledáte stylové a funkční osvětlení k posteli nebo do čtecího koutku? Nástěnná LED lampička Nova Luce Jaco v elegantní černé barvě je ideální volbou pro milovníky moderního interiéru. Praktická, úsporná a s důrazem na detail – přesně taková je tato lampička, která splní i ty nejnáročnější požadavky na čtenářské osvětlení.Klíčové vlastnosti lampičky Nova Luce Jaco Úsporný LED zdroj Samsung (3 W, 190 lm) je součástí balení a zajišťuje dlouhou životnost i nízké náklady na provoz. Teplota chromatičnosti 3000 K vytváří příjemně teplé bílé světlo, které neunavuje oči a podporuje relaxaci. Otáčecí rameno umožňuje flexibilní nastavení směru světla přesně podle vaší potřeby. Snadné ovládání díky vypínači ON/OFF přímo na základně lampy. Moderní minimalismus – kombinace černého kovu a čistých linií podtrhne elegantní charakter vašeho interiéru. Včetně driveru – není potřeba dokupovat další příslušenství.Technické parametry Materiál: kov Barva: černá Patice: integrovaná LED (zdroj součástí) Příkon: 3 W (LED Samsung) Světelný tok: 190 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K (teplá bílá) Krytí: IP20 (vhodné do interiéru) Napětí: 230 V Rozměry: výška 440 mm, průměr základny 100 mm Stmívatelné: ne Senzor: neProč zvolit právě Nova Luce Jaco?Díky svému decentnímu vzhledu a vysoké praktičnosti se tento model skvěle hodí nejen do ložnic, ale také do hotelových pokojů či pracoven. Lampička Nova Luce Jaco je ideální pro večerní čtení nebo práci u postele, aniž by rušila okolní prostor zbytečně silným světlem.Trust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEDoporučení architektaLampičku instalujte ideálně do výšky hlavy při sezení nebo ležení, abyste dosáhli nejvyššího komfortu během čtení. Kombinujte s dalšími černými prvky v interiéru pro harmonický a minimalistický vzhled.FAQ – Často kladené otázky Lze měnit směr svícení? Ano, otočné rameno umožňuje snadné nastavení směru světla podle vašich aktuálních potřeb. Je žárovka součástí balení? Ano, integrovaný LED modul Samsung je již nainstalován a připraven k okamžitému použití.

Objev podobné jako Nova Luce Nástěnná LED diodová čtecí lampička Jaco - 3 W LED, černá NV 8140322

Nástěnná LED čtecí lampička Nova Luce Jaco – Moderní spojení designu a funkčnostiHledáte stylové a funkční osvětlení k posteli nebo do čtecího koutku? Nástěnná LED lampička Nova Luce Jaco v elegantní černé barvě je ideální volbou pro milovníky moderního interiéru. Praktická, úsporná a s důrazem na detail – přesně taková je tato lampička, která splní i ty nejnáročnější požadavky na čtenářské osvětlení.Klíčové vlastnosti lampičky Nova Luce Jaco Úsporný LED zdroj Samsung (3 W, 190 lm) je součástí balení a zajišťuje dlouhou životnost i nízké náklady na provoz. Teplota chromatičnosti 3000 K vytváří příjemně teplé bílé světlo, které neunavuje oči a podporuje relaxaci. Otáčecí rameno umožňuje flexibilní nastavení směru světla přesně podle vaší potřeby. Snadné ovládání díky vypínači ON/OFF přímo na základně lampy. Moderní minimalismus – kombinace černého kovu a čistých linií podtrhne elegantní charakter vašeho interiéru. Včetně driveru – není potřeba dokupovat další příslušenství.Technické parametry Materiál: kov Barva: černá Patice: integrovaná LED (zdroj součástí) Příkon: 3 W (LED Samsung) Světelný tok: 190 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K (teplá bílá) Krytí: IP20 (vhodné do interiéru) Napětí: 230 V Rozměry: výška 440 mm, průměr základny 100 mm Stmívatelné: ne Senzor: neProč zvolit právě Nova Luce Jaco?Díky svému decentnímu vzhledu a vysoké praktičnosti se tento model skvěle hodí nejen do ložnic, ale také do hotelových pokojů či pracoven. Lampička Nova Luce Jaco je ideální pro večerní čtení nebo práci u postele, aniž by rušila okolní prostor zbytečně silným světlem.Trust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEDoporučení architektaLampičku instalujte ideálně do výšky hlavy při sezení nebo ležení, abyste dosáhli nejvyššího komfortu během čtení. Kombinujte s dalšími černými prvky v interiéru pro harmonický a minimalistický vzhled.FAQ – Často kladené otázky Lze měnit směr svícení? Ano, otočné rameno umožňuje snadné nastavení směru světla podle vašich aktuálních potřeb. Je žárovka součástí balení? Ano, integrovaný LED modul Samsung je již nainstalován a připraven k okamžitému použití.

Objev podobné jako Nova Luce Nástěnná LED diodová čtecí lampička Jaco - 3 W LED, černá NV 8140322

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha

Nástěnná LED čtecí lampička Nova Luce Jaco – Moderní spojení designu a funkčnostiHledáte stylové a funkční osvětlení k posteli nebo do čtecího koutku? Nástěnná LED lampička Nova Luce Jaco v elegantní černé barvě je ideální volbou pro milovníky moderního interiéru. Praktická, úsporná a s důrazem na detail – přesně taková je tato lampička, která splní i ty nejnáročnější požadavky na čtenářské osvětlení.Klíčové vlastnosti lampičky Nova Luce Jaco Úsporný LED zdroj Samsung (3 W, 190 lm) je součástí balení a zajišťuje dlouhou životnost i nízké náklady na provoz. Teplota chromatičnosti 3000 K vytváří příjemně teplé bílé světlo, které neunavuje oči a podporuje relaxaci. Otáčecí rameno umožňuje flexibilní nastavení směru světla přesně podle vaší potřeby. Snadné ovládání díky vypínači ON/OFF přímo na základně lampy. Moderní minimalismus – kombinace černého kovu a čistých linií podtrhne elegantní charakter vašeho interiéru. Včetně driveru – není potřeba dokupovat další příslušenství.Technické parametry Materiál: kov Barva: černá Patice: integrovaná LED (zdroj součástí) Příkon: 3 W (LED Samsung) Světelný tok: 190 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K (teplá bílá) Krytí: IP20 (vhodné do interiéru) Napětí: 230 V Rozměry: výška 440 mm, průměr základny 100 mm Stmívatelné: ne Senzor: neProč zvolit právě Nova Luce Jaco?Díky svému decentnímu vzhledu a vysoké praktičnosti se tento model skvěle hodí nejen do ložnic, ale také do hotelových pokojů či pracoven. Lampička Nova Luce Jaco je ideální pro večerní čtení nebo práci u postele, aniž by rušila okolní prostor zbytečně silným světlem.Trust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEDoporučení architektaLampičku instalujte ideálně do výšky hlavy při sezení nebo ležení, abyste dosáhli nejvyššího komfortu během čtení. Kombinujte s dalšími černými prvky v interiéru pro harmonický a minimalistický vzhled.FAQ – Často kladené otázky Lze měnit směr svícení? Ano, otočné rameno umožňuje snadné nastavení směru světla podle vašich aktuálních potřeb. Je žárovka součástí balení? Ano, integrovaný LED modul Samsung je již nainstalován a připraven k okamžitému použití.

Objev podobné jako Nova Luce Nástěnná LED diodová čtecí lampička Jaco - 3 W LED, černá NV 8140322

Nástěnná LED čtecí lampička Nova Luce Jaco – Moderní spojení designu a funkčnostiHledáte stylové a funkční osvětlení k posteli nebo do čtecího koutku? Nástěnná LED lampička Nova Luce Jaco v elegantní černé barvě je ideální volbou pro milovníky moderního interiéru. Praktická, úsporná a s důrazem na detail – přesně taková je tato lampička, která splní i ty nejnáročnější požadavky na čtenářské osvětlení.Klíčové vlastnosti lampičky Nova Luce Jaco Úsporný LED zdroj Samsung (3 W, 190 lm) je součástí balení a zajišťuje dlouhou životnost i nízké náklady na provoz. Teplota chromatičnosti 3000 K vytváří příjemně teplé bílé světlo, které neunavuje oči a podporuje relaxaci. Otáčecí rameno umožňuje flexibilní nastavení směru světla přesně podle vaší potřeby. Snadné ovládání díky vypínači ON/OFF přímo na základně lampy. Moderní minimalismus – kombinace černého kovu a čistých linií podtrhne elegantní charakter vašeho interiéru. Včetně driveru – není potřeba dokupovat další příslušenství.Technické parametry Materiál: kov Barva: černá Patice: integrovaná LED (zdroj součástí) Příkon: 3 W (LED Samsung) Světelný tok: 190 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K (teplá bílá) Krytí: IP20 (vhodné do interiéru) Napětí: 230 V Rozměry: výška 440 mm, průměr základny 100 mm Stmívatelné: ne Senzor: neProč zvolit právě Nova Luce Jaco?Díky svému decentnímu vzhledu a vysoké praktičnosti se tento model skvěle hodí nejen do ložnic, ale také do hotelových pokojů či pracoven. Lampička Nova Luce Jaco je ideální pro večerní čtení nebo práci u postele, aniž by rušila okolní prostor zbytečně silným světlem.Trust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEDoporučení architektaLampičku instalujte ideálně do výšky hlavy při sezení nebo ležení, abyste dosáhli nejvyššího komfortu během čtení. Kombinujte s dalšími černými prvky v interiéru pro harmonický a minimalistický vzhled.FAQ – Často kladené otázky Lze měnit směr svícení? Ano, otočné rameno umožňuje snadné nastavení směru světla podle vašich aktuálních potřeb. Je žárovka součástí balení? Ano, integrovaný LED modul Samsung je již nainstalován a připraven k okamžitému použití.

Objev podobné jako Nova Luce Nástěnná LED diodová čtecí lampička Jaco - 3 W LED, černá NV 8140322

Hudební CD - CD „Já svý sny mám” je debutovým albem Vladyho Gryce vydaném v roce 2017 a je postaveno na chytlavých melodiích a lehce zapamatovatelných refrénech. CD „Já svý sny mám” je debutovým albem Vladyho Gryce, vydanáno v roce 2017 a je postaveno na chytlavých melodiích a lehce zapamatovatelných refrénech. Po hudební stránce se skladby písní opírají o melodický styl 80tých a 90tých let v propojení s aranžemi současných hudebních trendů. Žánrově by se asi album dalo zařadit do popu, přestože obsahuje písně různých hudebních stylů, což bylo záměrem skladatele i interpreta. Seznam stop Čas / Fóry (duet s Andreou Traganovou) / Spoutaný stínem mého já / Te quiero / Slzy, když kanou / Já svý sny mám / Lásky, sex a rokenrol / Mája / Nad tebou lámu hůl / Marilyn (duet s Tanjou) / Tchyně (feat. Renata Drössler) / Můj život

Objev podobné jako Gryc Vlady: Já svý sny mám - CD (PJ62017-01)

Hudební CD - CD „Já svý sny mám” je debutovým albem Vladyho Gryce vydaném v roce 2017 a je postaveno na chytlavých melodiích a lehce zapamatovatelných refrénech. CD „Já svý sny mám” je debutovým albem Vladyho Gryce, vydanáno v roce 2017 a je postaveno na chytlavých melodiích a lehce zapamatovatelných refrénech. Po hudební stránce se skladby písní opírají o melodický styl 80tých a 90tých let v propojení s aranžemi současných hudebních trendů. Žánrově by se asi album dalo zařadit do popu, přestože obsahuje písně různých hudebních stylů, což bylo záměrem skladatele i interpreta. Seznam stop Čas / Fóry (duet s Andreou Traganovou) / Spoutaný stínem mého já / Te quiero / Slzy, když kanou / Já svý sny mám / Lásky, sex a rokenrol / Mája / Nad tebou lámu hůl / Marilyn (duet s Tanjou) / Tchyně (feat. Renata Drössler) / Můj život

Objev podobné jako Gryc Vlady: Já svý sny mám - CD (PJ62017-01)

Karta - bezkontaktní, rychlost přenosu až 848 kbps, vhodná pro internetové bankovnictví, e-Government, e-Healthcare, elektronická peněženka apod., DES, 2K3DES, 3K3DES (ECB a CBC), AES, RSA, ECC, Hash, SEED, SM2/SM3/SM4, v souladu s ISO 14443 Části 1, 2, 3 a 4 (typ A a B), podporuje protokol T=CL Karta ACS ACOSJ Java Card (Contactless) je ideálním nástrojem pro používání bezkontaktních technologií - nejčastěji se používají například při přihlašování do internetového bankovnictví, e-Government, e-Healthcare, elektronické peněženky apod. Pyšní se výkonnými kryptografickými schopnostmi a podporuje více zabezpečených aplikací, využívajících technologii Java, na jedné kartě. Klíčové vlastnosti karty ACS ACOSJ Java Card (Contactless)Bezkontaktní mikroprocesorová karta ACS ACOSJ Java Card (Contactless)Vhodná pro aplikace jako je internetové bankovnictví, e-Government, e-Healthcare, elektronická peněženka apod.Vysoký stupeň...

Objev podobné jako ACS ACOSJ Java Card (Contactless) (ACOSJ-GM1L)

Karta - bezkontaktní, rychlost přenosu až 848 kbps, vhodná pro internetové bankovnictví, e-Government, e-Healthcare, elektronická peněženka apod., DES, 2K3DES, 3K3DES (ECB a CBC), AES, RSA, ECC, Hash, SEED, SM2/SM3/SM4, v souladu s ISO 14443 Části 1, 2, 3 a 4 (typ A a B), podporuje protokol T=CL Karta ACS ACOSJ Java Card (Contactless) je ideálním nástrojem pro používání bezkontaktních technologií - nejčastěji se používají například při přihlašování do internetového bankovnictví, e-Government, e-Healthcare, elektronické peněženky apod. Pyšní se výkonnými kryptografickými schopnostmi a podporuje více zabezpečených aplikací, využívajících technologii Java, na jedné kartě. Klíčové vlastnosti karty ACS ACOSJ Java Card (Contactless)Bezkontaktní mikroprocesorová karta ACS ACOSJ Java Card (Contactless)Vhodná pro aplikace jako je internetové bankovnictví, e-Government, e-Healthcare, elektronická peněženka apod.Vysoký stupeň...

Objev podobné jako ACS ACOSJ Java Card (Contactless) (ACOSJ-GM1L)

Film na Blu-ray - James Hunt je neřízená střela, neodolatelný playboy a brilantní řidič. Niki Lauda je dokonalý profesionál, vždy precizní a disciplinovaný. Závody Formule 1 jsou místem, kde jediná chyba může znamenat smrt. Na těchto okruzích spolu soupeří dva odvěcí rivalové. James Hunt je neřízená střela, neodolatelný playboy a brilantní řidič. Niki Lauda je dokonalý profesionál, vždy precizní a disciplinovaný. Film Rivalové vypráví skutečný příběh dvou pilotů, kteří jsou soky nejen na okruzích, ale také ve skutečném životě. Přestože jsou soupeři, jsou také jeden pro druhého inspirací. Přes jejich rozdílnost je v životě pojí zvláštní přátelství. Ale rivalita je žene ke stále riskantnějším výkonům. Titul mistra světa může získat jen jeden... ULTIMÁTNÍ FILMOVÁ SBĚRATELSKÁ EDICE JAMES HUNT • Blu-ray disk s filmem - BOX v popředí s pilotem F1, kterému je tato edice věnována • 2x oboustranný filmový plech. Lze využít jako dekorace s použitím stojánku...

Objev podobné jako Rivalové (ultimátní filmová sběratelská edice JAMES HUNT) - Blu-ray (8594030604748)

Film na Blu-ray - James Hunt je neřízená střela, neodolatelný playboy a brilantní řidič. Niki Lauda je dokonalý profesionál, vždy precizní a disciplinovaný. Závody Formule 1 jsou místem, kde jediná chyba může znamenat smrt. Na těchto okruzích spolu soupeří dva odvěcí rivalové. James Hunt je neřízená střela, neodolatelný playboy a brilantní řidič. Niki Lauda je dokonalý profesionál, vždy precizní a disciplinovaný. Film Rivalové vypráví skutečný příběh dvou pilotů, kteří jsou soky nejen na okruzích, ale také ve skutečném životě. Přestože jsou soupeři, jsou také jeden pro druhého inspirací. Přes jejich rozdílnost je v životě pojí zvláštní přátelství. Ale rivalita je žene ke stále riskantnějším výkonům. Titul mistra světa může získat jen jeden... ULTIMÁTNÍ FILMOVÁ SBĚRATELSKÁ EDICE JAMES HUNT • Blu-ray disk s filmem - BOX v popředí s pilotem F1, kterému je tato edice věnována • 2x oboustranný filmový plech. Lze využít jako dekorace s použitím stojánku...

Objev podobné jako Rivalové (ultimátní filmová sběratelská edice JAMES HUNT) - Blu-ray (8594030604748)

Elektronická kniha - autor Karel Pacner, 304 stran, česky Pronikavý knižní rozhovor s novinářem, popularizátorem vědy a spisovatelem Karlem Pacnerem vychází k jeho životnímu jubileu. Otázky, které pokládala Martina Riebauerová, vedoucí dramaturgyně Událostí, komentářů a Interview ČT 24, nesměřují pouze do minulosti. Jsou velmi aktuální. Autor reflektuje různé oblasti vědy i moderní historie s důrazem na špionáž s nebývalým přehledem. Vyjadřuje se k projektům Elona Muska stejně kompetentně jako k nebezpečí oligarchického pojetí řízení státu v době koronavirové. Zvláštní kapitolu tvoří vhled do zákulisí deníku Mladá fronta a MF Dnes, v jehož redakci strávil Karel Pacner celý svůj profesní život. A samozřejmě nechybí vzpomínky na přistání prvních lidí na Měsíci, neboť autor byl v červenci 1969 jako jeden ze dvou Čechů u startu Apolla 11. Každá z kapitol tvoří jeden tematický celek a ke každé napsaly úvodní slovo osobnosti s daným tématem i...

Objev podobné jako Psaní jako posedlost (978-80-766-2107-7)

Ergonomické křeslo Powerton JANAErgonomické křeslo Powerton JANA je navrženo tak, aby podporovalo přirozenou pozici těla a tím redukovalo bolest a únavu spojenou s dlouhodobým sedavým zaměstnáním. Jeho hlavní předností je ergonomický tvar, který umožňuje správnou polohu těla a minimalizuje namáhání páteře, předloktí a krční páteře. Je vhodné nejen pro pracovní prostředí, ale také pro domácí kanceláře a pro všechny, kteří tráví dlouhé hodiny sezením. Křeslo je vyrobeno z kvalitních materiálů, které zajišťují dlouhou životnost a odolnost. Čalounění ze studené pěny spolu s výrazným zaoblením přední hrany sedáku maximalizuje pohodlí. Tvarované opěradlo poskytuje významnou podporu v bederní části zad. Synchronní mechanismusSynchronní mechanismus umožňuje synchronizaci pohybu sedáku a opěráku, takže se obě části pohybují současně v poměru 2:1. To znamená, že když se sedák posune o jeden centimetr dopředu, opěrák se posune o dva centimetry dozadu. Tento synchronní pohyb je nastavitelný a umožňuje pohodlné a ergonomické sezení. Zaaretovat jej můžete v pěti pozicích. Při použití synchronního mechanismu se opěrák automaticky přizpůsobí Vašemu pohybu, aby poskytl optimální podporu zad a krční páteře. Pomáhá tak snížit únavu, která vzniká při sedavém zaměstnání.Nastavení tuhosti mechanismu podle tělesné hmotnosti Kříž má nastavitelný mechanismus, který umožňuje nastavení tuhosti sedáku a opěráku podle tělesné hmotnosti uživatele. Pro nastavení tuhosti mechanismu je obvykle třeba otáčet ovládacím prvkem pod sedákem ve směru hodinových ručiček pro zvýšení tuhosti nebo proti směru hodinových ručiček pro snížení tuhosti. Pokud uživatel váží méně než průměrná osoba, bude chtít snížit tuhost mechanismu, aby se snadno pohyboval. Naopak, pokud uživatel váží více než průměrná osoba, bude chtít zvýšit tuhost mechanismu, aby mohl udržovat správnou polohu těla. Důležité je správně nastavit tuhost mechanismu podle vlastní tělesné hmotnosti, aby byla zajištěna správná ergonomie. Tuhost nastavena příliš vysoko nebo nízko může vést k bolestem zad, krční páteře nebo k neergonomickému sezení, což může způsobit zdravotní problémy.Nastavení hloubky sedákuSprávně nastavená hloubka sedáku umožní sedět s patami na zemi, aby byla zajištěna správná poloha páteře a cirkulace krve v dolních končetinách. Pokud je sedák příliš krátký, budete mít nedostatek podpory pro stehna a může to vést k neergonomickému sezení, což může způsobit bolesti zad. Naopak, pokud je sedák příliš dlouhý, může vést k nevhodnému rozložení váhy těla, což může způsobovat nepohodlí a bolest v dolní části zad, bedrech a bocích. Nastavení hloubky sedáku je proto důležitým prvkem pro optimální ergonomii a pohodlí při sezení, a to zejména pro osoby s odlišnou tělesnou velikostí.Nastavení výšky opěrákuDůležité je najít takovou výšku opěráku, která podporuje správnou polohu těla a minimalizuje napětí páteře a krku. Polohování probíhá při pohybu celého opěráku s mechanickým uzamčením zvolené pozice. Ovládací tlačítko se nachází na spodní hraně opěradla. Svislým posunutím opěráku tak nastavíte podporu bederní části do vhodné pozice pro každou výšku postavy.Nastavitelná opěrka hlavyVýškově a úhlově nastavitelná opěrka hlavy slouží k podpoře hlavy a krku. Její hlavní funkcí je minimalizovat napětí a tlak na krční páteř, což přispívá ke snížení bolesti. Opěrka umožňuje nastavit její polohu a sklon vzhledem k sedátku křesla a umožňuje tak individuální přizpůsobení podpory hlavy a krku. Nastavení výšky sedákuNastavení výšky sedáku je důležité pro správnou ergonomii a pohodlné sezení. Je nutné, aby se minimalizovalo napětí v dolní části zad a v nohách a tím se zvýšila produktivita a pohodlí během práce. Správná výška sedáku by měla umožnit, aby Vaše nohy byly pevně na zemi a Vaše kolena byla v pravém úhlu. Nastavení výšky v rozmezí 7 cm umožňuje plynový píst židle, přičemž výšku můžete zaaretovat v libovolné pozici.Nastavitelné 3D područkyNastavitelné područky slouží k podpoře paží a zlepšení pohodlí. Umožňují nastavení ve třech rovinách - výšce, hloubce a úhlu. Výškové nastavení područek umožňuje nastavit jejich výšku vzhledem k sedátku křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a ramen. Hloubkové nastavení područek umožňuje nastavit vzdálenost mezi područkami a opěradlem křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a zlepšuje podporu dolní části zad. Úhlové nastavení područek umožňuje nastavit jejich úhel vzhledem k sedátku křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a ramen a minimalizuje tlak na zápěstí a lokty. Česká kvalitaKancelářské křeslo Powerton JANA bylo vyrobeno v České republice. Na jeho kvalitu a dlouhou životnost se tedy můžete plně spolehnout. Specifikacepotahová látka: 100% polyesterrám: plastovýkříž: plastovýkolečka: průměr 60 mmnosnost: 150 kgzáruka: 60 měsícůVYROBENO V ČESKÉ REPUBLICE

Objev podobné jako Powerton ERGO JANA Kancelářské ergonomické křeslo, Černé

Ergonomické křeslo Powerton JANAErgonomické křeslo Powerton JANA je navrženo tak, aby podporovalo přirozenou pozici těla a tím redukovalo bolest a únavu spojenou s dlouhodobým sedavým zaměstnáním. Jeho hlavní předností je ergonomický tvar, který umožňuje správnou polohu těla a minimalizuje namáhání páteře, předloktí a krční páteře. Je vhodné nejen pro pracovní prostředí, ale také pro domácí kanceláře a pro všechny, kteří tráví dlouhé hodiny sezením. Křeslo je vyrobeno z kvalitních materiálů, které zajišťují dlouhou životnost a odolnost. Čalounění ze studené pěny spolu s výrazným zaoblením přední hrany sedáku maximalizuje pohodlí. Tvarované opěradlo poskytuje významnou podporu v bederní části zad. Synchronní mechanismusSynchronní mechanismus umožňuje synchronizaci pohybu sedáku a opěráku, takže se obě části pohybují současně v poměru 2:1. To znamená, že když se sedák posune o jeden centimetr dopředu, opěrák se posune o dva centimetry dozadu. Tento synchronní pohyb je nastavitelný a umožňuje pohodlné a ergonomické sezení. Zaaretovat jej můžete v pěti pozicích. Při použití synchronního mechanismu se opěrák automaticky přizpůsobí Vašemu pohybu, aby poskytl optimální podporu zad a krční páteře. Pomáhá tak snížit únavu, která vzniká při sedavém zaměstnání.Nastavení tuhosti mechanismu podle tělesné hmotnosti Kříž má nastavitelný mechanismus, který umožňuje nastavení tuhosti sedáku a opěráku podle tělesné hmotnosti uživatele. Pro nastavení tuhosti mechanismu je obvykle třeba otáčet ovládacím prvkem pod sedákem ve směru hodinových ručiček pro zvýšení tuhosti nebo proti směru hodinových ručiček pro snížení tuhosti. Pokud uživatel váží méně než průměrná osoba, bude chtít snížit tuhost mechanismu, aby se snadno pohyboval. Naopak, pokud uživatel váží více než průměrná osoba, bude chtít zvýšit tuhost mechanismu, aby mohl udržovat správnou polohu těla. Důležité je správně nastavit tuhost mechanismu podle vlastní tělesné hmotnosti, aby byla zajištěna správná ergonomie. Tuhost nastavena příliš vysoko nebo nízko může vést k bolestem zad, krční páteře nebo k neergonomickému sezení, což může způsobit zdravotní problémy.Nastavení hloubky sedákuSprávně nastavená hloubka sedáku umožní sedět s patami na zemi, aby byla zajištěna správná poloha páteře a cirkulace krve v dolních končetinách. Pokud je sedák příliš krátký, budete mít nedostatek podpory pro stehna a může to vést k neergonomickému sezení, což může způsobit bolesti zad. Naopak, pokud je sedák příliš dlouhý, může vést k nevhodnému rozložení váhy těla, což může způsobovat nepohodlí a bolest v dolní části zad, bedrech a bocích. Nastavení hloubky sedáku je proto důležitým prvkem pro optimální ergonomii a pohodlí při sezení, a to zejména pro osoby s odlišnou tělesnou velikostí.Nastavení výšky opěrákuDůležité je najít takovou výšku opěráku, která podporuje správnou polohu těla a minimalizuje napětí páteře a krku. Polohování probíhá při pohybu celého opěráku s mechanickým uzamčením zvolené pozice. Ovládací tlačítko se nachází na spodní hraně opěradla. Svislým posunutím opěráku tak nastavíte podporu bederní části do vhodné pozice pro každou výšku postavy.Nastavitelná opěrka hlavyVýškově a úhlově nastavitelná opěrka hlavy slouží k podpoře hlavy a krku. Její hlavní funkcí je minimalizovat napětí a tlak na krční páteř, což přispívá ke snížení bolesti. Opěrka umožňuje nastavit její polohu a sklon vzhledem k sedátku křesla a umožňuje tak individuální přizpůsobení podpory hlavy a krku. Nastavení výšky sedákuNastavení výšky sedáku je důležité pro správnou ergonomii a pohodlné sezení. Je nutné, aby se minimalizovalo napětí v dolní části zad a v nohách a tím se zvýšila produktivita a pohodlí během práce. Správná výška sedáku by měla umožnit, aby Vaše nohy byly pevně na zemi a Vaše kolena byla v pravém úhlu. Nastavení výšky v rozmezí 7 cm umožňuje plynový píst židle, přičemž výšku můžete zaaretovat v libovolné pozici.Nastavitelné 3D područkyNastavitelné područky slouží k podpoře paží a zlepšení pohodlí. Umožňují nastavení ve třech rovinách - výšce, hloubce a úhlu. Výškové nastavení područek umožňuje nastavit jejich výšku vzhledem k sedátku křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a ramen. Hloubkové nastavení područek umožňuje nastavit vzdálenost mezi područkami a opěradlem křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a zlepšuje podporu dolní části zad. Úhlové nastavení područek umožňuje nastavit jejich úhel vzhledem k sedátku křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a ramen a minimalizuje tlak na zápěstí a lokty. Česká kvalitaKancelářské křeslo Powerton JANA bylo vyrobeno v České republice. Na jeho kvalitu a dlouhou životnost se tedy můžete plně spolehnout.Specifikacepotahová látka: 100% polyesterrám: plastovýkříž: plastovýkolečka: průměr 60 mmnosnost: 150 kgzáruka: 60 měsícůVYROBENO V ČESKÉ REPUBLICE

Objev podobné jako Powerton ERGO JANA Kancelářské ergonomické křeslo, Červené

Ergonomické křeslo Powerton JANAErgonomické křeslo Powerton JANA je navrženo tak, aby podporovalo přirozenou pozici těla a tím redukovalo bolest a únavu spojenou s dlouhodobým sedavým zaměstnáním. Jeho hlavní předností je ergonomický tvar, který umožňuje správnou polohu těla a minimalizuje namáhání páteře, předloktí a krční páteře. Je vhodné nejen pro pracovní prostředí, ale také pro domácí kanceláře a pro všechny, kteří tráví dlouhé hodiny sezením. Křeslo je vyrobeno z kvalitních materiálů, které zajišťují dlouhou životnost a odolnost. Čalounění ze studené pěny spolu s výrazným zaoblením přední hrany sedáku maximalizuje pohodlí. Tvarované opěradlo poskytuje významnou podporu v bederní části zad. Synchronní mechanismusSynchronní mechanismus umožňuje synchronizaci pohybu sedáku a opěráku, takže se obě části pohybují současně v poměru 2:1. To znamená, že když se sedák posune o jeden centimetr dopředu, opěrák se posune o dva centimetry dozadu. Tento synchronní pohyb je nastavitelný a umožňuje pohodlné a ergonomické sezení. Zaaretovat jej můžete v pěti pozicích. Při použití synchronního mechanismu se opěrák automaticky přizpůsobí Vašemu pohybu, aby poskytl optimální podporu zad a krční páteře. Pomáhá tak snížit únavu, která vzniká při sedavém zaměstnání.Nastavení tuhosti mechanismu podle tělesné hmotnosti Kříž má nastavitelný mechanismus, který umožňuje nastavení tuhosti sedáku a opěráku podle tělesné hmotnosti uživatele. Pro nastavení tuhosti mechanismu je obvykle třeba otáčet ovládacím prvkem pod sedákem ve směru hodinových ručiček pro zvýšení tuhosti nebo proti směru hodinových ručiček pro snížení tuhosti. Pokud uživatel váží méně než průměrná osoba, bude chtít snížit tuhost mechanismu, aby se snadno pohyboval. Naopak, pokud uživatel váží více než průměrná osoba, bude chtít zvýšit tuhost mechanismu, aby mohl udržovat správnou polohu těla. Důležité je správně nastavit tuhost mechanismu podle vlastní tělesné hmotnosti, aby byla zajištěna správná ergonomie. Tuhost nastavena příliš vysoko nebo nízko může vést k bolestem zad, krční páteře nebo k neergonomickému sezení, což může způsobit zdravotní problémy.Nastavení hloubky sedákuSprávně nastavená hloubka sedáku umožní sedět s patami na zemi, aby byla zajištěna správná poloha páteře a cirkulace krve v dolních končetinách. Pokud je sedák příliš krátký, budete mít nedostatek podpory pro stehna a může to vést k neergonomickému sezení, což může způsobit bolesti zad. Naopak, pokud je sedák příliš dlouhý, může vést k nevhodnému rozložení váhy těla, což může způsobovat nepohodlí a bolest v dolní části zad, bedrech a bocích. Nastavení hloubky sedáku je proto důležitým prvkem pro optimální ergonomii a pohodlí při sezení, a to zejména pro osoby s odlišnou tělesnou velikostí.Nastavení výšky opěrákuDůležité je najít takovou výšku opěráku, která podporuje správnou polohu těla a minimalizuje napětí páteře a krku. Polohování probíhá při pohybu celého opěráku s mechanickým uzamčením zvolené pozice. Ovládací tlačítko se nachází na spodní hraně opěradla. Svislým posunutím opěráku tak nastavíte podporu bederní části do vhodné pozice pro každou výšku postavy.Nastavitelná opěrka hlavyVýškově a úhlově nastavitelná opěrka hlavy slouží k podpoře hlavy a krku. Její hlavní funkcí je minimalizovat napětí a tlak na krční páteř, což přispívá ke snížení bolesti. Opěrka umožňuje nastavit její polohu a sklon vzhledem k sedátku křesla a umožňuje tak individuální přizpůsobení podpory hlavy a krku. Nastavení výšky sedákuNastavení výšky sedáku je důležité pro správnou ergonomii a pohodlné sezení. Je nutné, aby se minimalizovalo napětí v dolní části zad a v nohách a tím se zvýšila produktivita a pohodlí během práce. Správná výška sedáku by měla umožnit, aby Vaše nohy byly pevně na zemi a Vaše kolena byla v pravém úhlu. Nastavení výšky v rozmezí 7 cm umožňuje plynový píst židle, přičemž výšku můžete zaaretovat v libovolné pozici.Nastavitelné 3D područkyNastavitelné područky slouží k podpoře paží a zlepšení pohodlí. Umožňují nastavení ve třech rovinách - výšce, hloubce a úhlu. Výškové nastavení područek umožňuje nastavit jejich výšku vzhledem k sedátku křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a ramen. Hloubkové nastavení područek umožňuje nastavit vzdálenost mezi područkami a opěradlem křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a zlepšuje podporu dolní části zad. Úhlové nastavení područek umožňuje nastavit jejich úhel vzhledem k sedátku křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a ramen a minimalizuje tlak na zápěstí a lokty. Česká kvalitaKancelářské křeslo Powerton JANA bylo vyrobeno v České republice. Na jeho kvalitu a dlouhou životnost se tedy můžete plně spolehnout.Specifikacepotahová látka: 100% polyesterrám: plastovýkříž: plastovýkolečka: průměr 60 mmnosnost: 150 kgzáruka: 60 měsícůVYROBENO V ČESKÉ REPUBLICE

Objev podobné jako Powerton ERGO JANA Kancelářské ergonomické křeslo, Šedé

Ergonomické křeslo Powerton JANAErgonomické křeslo Powerton JANA je navrženo tak, aby podporovalo přirozenou pozici těla a tím redukovalo bolest a únavu spojenou s dlouhodobým sedavým zaměstnáním. Jeho hlavní předností je ergonomický tvar, který umožňuje správnou polohu těla a minimalizuje namáhání páteře, předloktí a krční páteře. Je vhodné nejen pro pracovní prostředí, ale také pro domácí kanceláře a pro všechny, kteří tráví dlouhé hodiny sezením. Křeslo je vyrobeno z kvalitních materiálů, které zajišťují dlouhou životnost a odolnost. Čalounění ze studené pěny spolu s výrazným zaoblením přední hrany sedáku maximalizuje pohodlí. Tvarované opěradlo poskytuje významnou podporu v bederní části zad. Synchronní mechanismusSynchronní mechanismus umožňuje synchronizaci pohybu sedáku a opěráku, takže se obě části pohybují současně v poměru 2:1. To znamená, že když se sedák posune o jeden centimetr dopředu, opěrák se posune o dva centimetry dozadu. Tento synchronní pohyb je nastavitelný a umožňuje pohodlné a ergonomické sezení. Zaaretovat jej můžete v pěti pozicích. Při použití synchronního mechanismu se opěrák automaticky přizpůsobí Vašemu pohybu, aby poskytl optimální podporu zad a krční páteře. Pomáhá tak snížit únavu, která vzniká při sedavém zaměstnání.Nastavení tuhosti mechanismu podle tělesné hmotnosti Kříž má nastavitelný mechanismus, který umožňuje nastavení tuhosti sedáku a opěráku podle tělesné hmotnosti uživatele. Pro nastavení tuhosti mechanismu je obvykle třeba otáčet ovládacím prvkem pod sedákem ve směru hodinových ručiček pro zvýšení tuhosti nebo proti směru hodinových ručiček pro snížení tuhosti. Pokud uživatel váží méně než průměrná osoba, bude chtít snížit tuhost mechanismu, aby se snadno pohyboval. Naopak, pokud uživatel váží více než průměrná osoba, bude chtít zvýšit tuhost mechanismu, aby mohl udržovat správnou polohu těla. Důležité je správně nastavit tuhost mechanismu podle vlastní tělesné hmotnosti, aby byla zajištěna správná ergonomie. Tuhost nastavena příliš vysoko nebo nízko může vést k bolestem zad, krční páteře nebo k neergonomickému sezení, což může způsobit zdravotní problémy.Nastavení hloubky sedákuSprávně nastavená hloubka sedáku umožní sedět s patami na zemi, aby byla zajištěna správná poloha páteře a cirkulace krve v dolních končetinách. Pokud je sedák příliš krátký, budete mít nedostatek podpory pro stehna a může to vést k neergonomickému sezení, což může způsobit bolesti zad. Naopak, pokud je sedák příliš dlouhý, může vést k nevhodnému rozložení váhy těla, což může způsobovat nepohodlí a bolest v dolní části zad, bedrech a bocích. Nastavení hloubky sedáku je proto důležitým prvkem pro optimální ergonomii a pohodlí při sezení, a to zejména pro osoby s odlišnou tělesnou velikostí.Nastavení výšky opěrákuDůležité je najít takovou výšku opěráku, která podporuje správnou polohu těla a minimalizuje napětí páteře a krku. Polohování probíhá při pohybu celého opěráku s mechanickým uzamčením zvolené pozice. Ovládací tlačítko se nachází na spodní hraně opěradla. Svislým posunutím opěráku tak nastavíte podporu bederní části do vhodné pozice pro každou výšku postavy.Nastavitelná opěrka hlavyVýškově a úhlově nastavitelná opěrka hlavy slouží k podpoře hlavy a krku. Její hlavní funkcí je minimalizovat napětí a tlak na krční páteř, což přispívá ke snížení bolesti. Opěrka umožňuje nastavit její polohu a sklon vzhledem k sedátku křesla a umožňuje tak individuální přizpůsobení podpory hlavy a krku. Nastavení výšky sedákuNastavení výšky sedáku je důležité pro správnou ergonomii a pohodlné sezení. Je nutné, aby se minimalizovalo napětí v dolní části zad a v nohách a tím se zvýšila produktivita a pohodlí během práce. Správná výška sedáku by měla umožnit, aby Vaše nohy byly pevně na zemi a Vaše kolena byla v pravém úhlu. Nastavení výšky v rozmezí 7 cm umožňuje plynový píst židle, přičemž výšku můžete zaaretovat v libovolné pozici.Nastavitelné 3D područkyNastavitelné područky slouží k podpoře paží a zlepšení pohodlí. Umožňují nastavení ve třech rovinách - výšce, hloubce a úhlu. Výškové nastavení područek umožňuje nastavit jejich výšku vzhledem k sedátku křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a ramen. Hloubkové nastavení područek umožňuje nastavit vzdálenost mezi područkami a opěradlem křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a zlepšuje podporu dolní části zad. Úhlové nastavení područek umožňuje nastavit jejich úhel vzhledem k sedátku křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a ramen a minimalizuje tlak na zápěstí a lokty. Česká kvalitaKancelářské křeslo Powerton JANA bylo vyrobeno v České republice. Na jeho kvalitu a dlouhou životnost se tedy můžete plně spolehnout.Specifikacepotahová látka: 100% polyesterrám: plastovýkříž: plastovýkolečka: průměr 60 mmnosnost: 150 kgzáruka: 60 měsícůVYROBENO V ČESKÉ REPUBLICE

Objev podobné jako Powerton ERGO JANA Kancelářské ergonomické křeslo, Zelené

Elektronická kniha - autor Karel Pacner, 304 stran, česky Pronikavý knižní rozhovor s novinářem, popularizátorem vědy a spisovatelem Karlem Pacnerem vychází k jeho životnímu jubileu. Otázky, které pokládala Martina Riebauerová, vedoucí dramaturgyně Událostí, komentářů a Interview ČT 24, nesměřují pouze do minulosti. Jsou velmi aktuální. Autor reflektuje různé oblasti vědy i moderní historie s důrazem na špionáž s nebývalým přehledem. Vyjadřuje se k projektům Elona Muska stejně kompetentně jako k nebezpečí oligarchického pojetí řízení státu v době koronavirové. Zvláštní kapitolu tvoří vhled do zákulisí deníku Mladá fronta a MF Dnes, v jehož redakci strávil Karel Pacner celý svůj profesní život. A samozřejmě nechybí vzpomínky na přistání prvních lidí na Měsíci, neboť autor byl v červenci 1969 jako jeden ze dvou Čechů u startu Apolla 11. Každá z kapitol tvoří jeden tematický celek a ke každé napsaly úvodní slovo osobnosti s daným tématem i...

Objev podobné jako Psaní jako posedlost (978-80-766-2107-7)

Kniha - 18 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Víš, co s příchodem jara dělají zvířátka a ptáci z lesa? V tomto sešitě to zjistíš! Poznáš zvířata, která se chystají mít mladé. Pomůžeš všem lesním tvorům najít cestu skrz různá bludiště. Při hledání na chovávanou s roztomilým zajíčkem prozkoumáš jarní les. Jaro, léto, podzim, zima - nasbírej všechny sešity z této série. Nalep samolepky! Vyřeš bludiště! Najdi zajíčka! Dobrodružství se zvířátky v jarním lese už na tebe čeká.

Objev podobné jako Zvířátka z lesa Jaro: Nalep! Vyřeš! (978-80-256-3249-9)

Elektronická kniha - autor Ladislav Csémy, Marie Vágnerová a Jakub Marek, 340 stran, česky Bezdomovectví je bezesporu zajímavým fenoménem současné doby. Představuje jednoznačný společenský propad, který lze označit jako syndrom komplexního sociálního selhání. Každý bezdomovce zná a denně vídá, ale málokdo o nich ví víc, než že vypadají zanedbaně, konzumují alkohol a přespávají na nejrůznějších místech. Skutečnost je ale v mnoha směrech jiná, především u mladých lidí, pro něž může být život na ulici jen přechodnou životní fází. Kniha Bezdomovectví jako alternativní existence mladých lidí přináší informaci o těch, kteří ztratili své zázemí nebo je dokonce nikdy nezískali. Je o jejich životě na ulici i před ním, o jejich přístupu k různým problémům, s nimiž se museli vypořádat - a leckdy se jim to ani nepodařilo. Mladí bezdomovci jsou různí a různé jsou i jejich příběhy a příčiny sociálního propadu. Popis života na ulici, kde člověk ztrácí soukromí,...

Objev podobné jako Bezdomovectví jako alternativní existence mladých lidí (9788024624181)

Kniha - 18 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Víš, co s příchodem jara dělají zvířátka a ptáci z lesa? V tomto sešitě to zjistíš! Poznáš zvířata, která se chystají mít mladé. Pomůžeš všem lesním tvorům najít cestu skrz různá bludiště. Při hledání na chovávanou s roztomilým zajíčkem prozkoumáš jarní les. Jaro, léto, podzim, zima - nasbírej všechny sešity z této série. Nalep samolepky! Vyřeš bludiště! Najdi zajíčka! Dobrodružství se zvířátky v jarním lese už na tebe čeká.

Objev podobné jako Zvířátka z lesa Jaro: Nalep! Vyřeš! (978-80-256-3249-9)

Elektronická kniha - autor Ladislav Csémy, Marie Vágnerová a Jakub Marek, 340 stran, česky Bezdomovectví je bezesporu zajímavým fenoménem současné doby. Představuje jednoznačný společenský propad, který lze označit jako syndrom komplexního sociálního selhání. Každý bezdomovce zná a denně vídá, ale málokdo o nich ví víc, než že vypadají zanedbaně, konzumují alkohol a přespávají na nejrůznějších místech. Skutečnost je ale v mnoha směrech jiná, především u mladých lidí, pro něž může být život na ulici jen přechodnou životní fází. Kniha Bezdomovectví jako alternativní existence mladých lidí přináší informaci o těch, kteří ztratili své zázemí nebo je dokonce nikdy nezískali. Je o jejich životě na ulici i před ním, o jejich přístupu k různým problémům, s nimiž se museli vypořádat - a leckdy se jim to ani nepodařilo. Mladí bezdomovci jsou různí a různé jsou i jejich příběhy a příčiny sociálního propadu. Popis života na ulici, kde člověk ztrácí soukromí,...

Objev podobné jako Bezdomovectví jako alternativní existence mladých lidí (9788024624181)

LP vinyl - Populární slovenská zpěvačka Jana Kirschner vydala v roce 2010 svoji první slovensky nazpívanou studiovku od roku 2003. Nyní i na vinylu! Populární slovenská zpěvačka Jana Kirschner vydala v roce 2010 svoji první slovensky nazpívanou studiovku od roku 2003. Album měl na starosti anglický hudebník, skladatel a producent Eddie Stevens známý spoluprací s Moloko, Róisin Murphy, Zero 7, Freak Power či slovenskými Lavagance. Toto úspěšné album vyšlo nyní i na dvou LP. Obsah: STRANA A Ty a Ja hudba Máj krásny Máj Keď rozkvitnú agáty STRANA B Keby si bol môj Unesená V botách na opätku Diera STRANA D Miluješ Nemiluješ Krajina Rovina

Objev podobné jako Kirschner Jana: Krajina Rovina (2x LP) - LP (7743586)

LP vinyl - Populární slovenská zpěvačka Jana Kirschner vydala v roce 2010 svoji první slovensky nazpívanou studiovku od roku 2003. Nyní i na vinylu! Populární slovenská zpěvačka Jana Kirschner vydala v roce 2010 svoji první slovensky nazpívanou studiovku od roku 2003. Album měl na starosti anglický hudebník, skladatel a producent Eddie Stevens známý spoluprací s Moloko, Róisin Murphy, Zero 7, Freak Power či slovenskými Lavagance. Toto úspěšné album vyšlo nyní i na dvou LP. Obsah: STRANA A Ty a Ja hudba Máj krásny Máj Keď rozkvitnú agáty STRANA B Keby si bol môj Unesená V botách na opätku Diera STRANA D Miluješ Nemiluješ Krajina Rovina

Objev podobné jako Kirschner Jana: Krajina Rovina (2x LP) - LP (7743586)

Elektronická kniha - autor Věra Faltová, Dagmar Lhotová, Zdeněk, K. Slabý, 176 stran Oblíbení komiksoví hrdinové – kocour Vavřinec, detektiv - sportovec, rozmazlená psí holčička Otylka, nerudný kozel Spytihněv a prasátko Mojmír, básník a snílek – jsou známí z pěti knih, několika divadelních a televizních inscenací, videa i gramofonových nahrávek. Dnes však málokdo ví, že se tato čtveřice prvně objevila na stránkách časopisu Mateřídouška už 1. ledna 1967 a vycházela v něm plných deset let. Jeho autori Dagmar Lhotová, Z. K. Slabý a ilustrátorka Věra Faltová navázali na ladovsko-sekorovskou tradici ryze českého kresleného seriálu, jaký v té době neměl obdoby. Kniha S kocourem Vavřincem od jara do zimy poprvé v této podobě představí veselé i dobrodružné příhody této čtveřice, jak vycházely v Mateřídoušce, v úplnosti a bude tak zajímavým protějškem Velké knihy kocoura Vavřince, která vyšla v roce 2006.

Objev podobné jako S kocourem Vavřincem od jara do zimy (978-80-720-7887-5)

Elektronická kniha - autor Věra Faltová, Dagmar Lhotová, Zdeněk, K. Slabý, 176 stran Oblíbení komiksoví hrdinové – kocour Vavřinec, detektiv - sportovec, rozmazlená psí holčička Otylka, nerudný kozel Spytihněv a prasátko Mojmír, básník a snílek – jsou známí z pěti knih, několika divadelních a televizních inscenací, videa i gramofonových nahrávek. Dnes však málokdo ví, že se tato čtveřice prvně objevila na stránkách časopisu Mateřídouška už 1. ledna 1967 a vycházela v něm plných deset let. Jeho autori Dagmar Lhotová, Z. K. Slabý a ilustrátorka Věra Faltová navázali na ladovsko-sekorovskou tradici ryze českého kresleného seriálu, jaký v té době neměl obdoby. Kniha S kocourem Vavřincem od jara do zimy poprvé v této podobě představí veselé i dobrodružné příhody této čtveřice, jak vycházely v Mateřídoušce, v úplnosti a bude tak zajímavým protějškem Velké knihy kocoura Vavřince, která vyšla v roce 2006.

Objev podobné jako S kocourem Vavřincem od jara do zimy (978-80-720-7887-5)

Ilustrovaný průvodce světem nabízí dětem zábavnou podívanou do neobvyklých zvířecích sportů. Mezi soutěžícími se dětem představí hlemýžď Rychlonožka, horký kandidát na výhru ve šnečích závodech. Dále králičice Sněženka, která vám předvede, jak se skáče králičí hop. A oslík BonBon, který bude vysvětlovat, jak probíhá oslí maraton. Jací další závodníci se ocitnou na trati, mohou zjistit děti na stránkách této knihy. Ilustrátor : Marcel Králik Autor: Jana Sedláčková, Helena Haraštová Kupte dětem knihu a čtěte s nimi! Vhodné pro děti od 6 let Počet stran: 88 Vazba: vázaná s laminovaným potahem Rozměr: 23 x 28 cm

Objev podobné jako Zvířecí sporty - Jana Sedláčková, Helena Haraštová

Kniha - autor Julia Quinnová, česky, pevná bez přebalu lesklá Přeneste se s tímto nápaditým boxem do tanečních sálů regentského Londýna. Čekají vás velmi svérázní aristokraté a nespočet zářivých plesů. Potkáte spoustu šarmantních mužů a troufalých žen, vyslechnete nekonečno klepů, a než se nadějete, stanete se obětí vychytralých intrikánek… V této sbírce na vás čekají první tři knihy – Vévoda a já; Vikomt, který mě miloval; Nevhodný návrh – celosvětově oblíbené série Bridgertonovi, jež se stala předlohou fenoménu, který můžete v současné době sledovat na Netflixu.

Objev podobné jako Bridgertonovi 1-3: Vévoda a já, Vikomt, který mě miloval, Nevhodný návrh (978-80-249-4627-6)

Kniha - autor Julia Quinnová, česky, pevná bez přebalu lesklá Přeneste se s tímto nápaditým boxem do tanečních sálů regentského Londýna. Čekají vás velmi svérázní aristokraté a nespočet zářivých plesů. Potkáte spoustu šarmantních mužů a troufalých žen, vyslechnete nekonečno klepů, a než se nadějete, stanete se obětí vychytralých intrikánek… V této sbírce na vás čekají první tři knihy – Vévoda a já; Vikomt, který mě miloval; Nevhodný návrh – celosvětově oblíbené série Bridgertonovi, jež se stala předlohou fenoménu, který můžete v současné době sledovat na Netflixu.

Objev podobné jako Bridgertonovi 1-3: Vévoda a já, Vikomt, který mě miloval, Nevhodný návrh (978-80-249-4627-6)

Elektronická kniha - ze série Dark Elements, autor Jennifer L. Armentroutová, 400 stran, česky Druhý díl strhující série Dark Elements.Layla Shawová se zoufale snaží posbírat co nejvíce střípků svého zničeného života. Svého nejlepšího přítele Zayna se nadále nesmí dotknout kvůli své tajemné síle polibku, který krade duši.Klan Strážců, který ji vždy chránil, před ní zčistajasna ukrývá nebezpečná tajemství. A na Rotha, zakázaného démonského prince, jenž ji chápal jako nikdo na světě, už Layla nemůže ani pomyslet.Jakmile se však konečně začnou rozvíjet její schopnosti, zjišťuje, že pád na dno je jen začátek. Teď se jí nabízí dráždivá chuť toho, co bylo vždy zakázáno, a ona konečně dostává to, po čem vždy toužila. Vzhledem k tomu, že se však doslova rozpoutalo peklo a počet obětí se hromadí, může být cena vyšší, než je Layla ochotná zaplatit.

Objev podobné jako Dotek jako led (978-80-277-1327-1)

Elektronická kniha - ze série Dark Elements, autor Jennifer L. Armentroutová, 400 stran, česky Druhý díl strhující série Dark Elements.Layla Shawová se zoufale snaží posbírat co nejvíce střípků svého zničeného života. Svého nejlepšího přítele Zayna se nadále nesmí dotknout kvůli své tajemné síle polibku, který krade duši.Klan Strážců, který ji vždy chránil, před ní zčistajasna ukrývá nebezpečná tajemství. A na Rotha, zakázaného démonského prince, jenž ji chápal jako nikdo na světě, už Layla nemůže ani pomyslet.Jakmile se však konečně začnou rozvíjet její schopnosti, zjišťuje, že pád na dno je jen začátek. Teď se jí nabízí dráždivá chuť toho, co bylo vždy zakázáno, a ona konečně dostává to, po čem vždy toužila. Vzhledem k tomu, že se však doslova rozpoutalo peklo a počet obětí se hromadí, může být cena vyšší, než je Layla ochotná zaplatit.

Objev podobné jako Dotek jako led (978-80-277-1327-1)

Pouzdro na mobil - pro Xiaomi Redmi Note 8T, flipové, materiál plast, ochrana displeje proti poškrábání, prostor pro kreditní kartu, integrovaný stojánek, otvor na poutko a výřezy pro konektory a tlačítka Dosloužil vám starý kryt na telefonu nebo jste si koupili nový mobilní telefon? Pouzdro na mobil od výrobce TopQ nabízí maximální ochranu proti odření nebo poškrábání. Jedná se o tvrdé flipové pouzdro, a tak se vám nepoškodí ani zadní strana, ani přední. Materiálem nabízené varianty je plast. Plast přináší pouzdru na mobil od výrobce TopQ řádnou odolnost, zároveň je jeho váha prakticky neznatelná. Samozřejmostí jsou výřezy určené pro hlavní ovládací prvky telefonu. Chytrou výhodou je přihrádka na kartu. Pouzdru dodal výrobce navíc i stojánek, o který můžete zařízení při sledování obsahu opřít. Pouzdro na Xiaomi Redmi Note 8T vás jistě nezklame. Hlavní vlastnosti pouzdra na mobil TopQ Xiaomi Redmi Note 8T knížkové Jaro 54730 Pouzdro na telefon Xiaomi Redmi...

Objev podobné jako TopQ Xiaomi Redmi Note 8T knížkové Jaro 54730 (Sun-54730)

Pouzdro na mobil - pro Xiaomi Redmi Note 8T, flipové, materiál plast, ochrana displeje proti poškrábání, prostor pro kreditní kartu, integrovaný stojánek, otvor na poutko a výřezy pro konektory a tlačítka Dosloužil vám starý kryt na telefonu nebo jste si koupili nový mobilní telefon? Pouzdro na mobil od výrobce TopQ nabízí maximální ochranu proti odření nebo poškrábání. Jedná se o tvrdé flipové pouzdro, a tak se vám nepoškodí ani zadní strana, ani přední. Materiálem nabízené varianty je plast. Plast přináší pouzdru na mobil od výrobce TopQ řádnou odolnost, zároveň je jeho váha prakticky neznatelná. Samozřejmostí jsou výřezy určené pro hlavní ovládací prvky telefonu. Chytrou výhodou je přihrádka na kartu. Pouzdru dodal výrobce navíc i stojánek, o který můžete zařízení při sledování obsahu opřít. Pouzdro na Xiaomi Redmi Note 8T vás jistě nezklame. Hlavní vlastnosti pouzdra na mobil TopQ Xiaomi Redmi Note 8T knížkové Jaro 54730 Pouzdro na telefon Xiaomi Redmi...

Objev podobné jako TopQ Xiaomi Redmi Note 8T knížkové Jaro 54730 (Sun-54730)

Z kanceláře rovnou ven do přírody? Všestranný batoh Edge 22 vybavený propracovaným zádovým systémem s lepší cirkulací vzduchu ulehčí vašim zádům při jakékoli aktivitě. Optimální nošení při sportu i cestou do kanceláře zajistí také nově navržený hrudní a odnímatelný bederní popruh. Polstrovaná přihrádka na notebook v případě potřeby skvěle poslouží i jako kapsa na hydrovak. Na batoh snadno a spolehlivě připevníte také blikačku či trekové hole. Díky praktické kapse na předním panelu budete mít mapu i mobil hned na dosah ruky. délka zad: 48 cm odlehčený a prodyšný zádový systém Air Contour™ boční kompresní popruhy odnímatelný bederní popruh hrudní popruh s SOS píšťalkou prostorné síťované boční kapsy odolný materiál bez PFC polstrovaná vnitřní kapsa na 15" notebook s fixačním popruhem na suchý zip široké otevírání hlavní komory přední kapsa se zipem vhodná např. na uložení mapy/průvodce malá kapsa na drobnosti na horním panelu TPR systém pro uchycení trekových holí kompatibilní s hydrovakem klip na klíče reflexní proužek úchyt na LED blikačku

Objev podobné jako Batoh na notebook Lowe Alpine Edge 22 Cadet Blue