Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Elektronická kniha - autor Simona Kubová, Vladimír Hojka a Radim Jebavý, 140 stran, česky V žádném jiném sportu, než je plavání, se rychleji nemění tabulky s národními a světovými rekordy. Naši trenéři si kladou otázku, v čem jsou ve světě plavci lepší než u nás. Na to nelze snadno odpovědět. Důvodů je nepochybně více. Určité kvalitativní rozdíly v přípravě nacházíme i mimo bazén. Naše kolektivní monografie se snaží propojit pohled na možná rizika přetížených tělesných segmentů, konkrétně pletence ramenního, a na důležité prvky zejména silové neplavecké přípravy.

Objev podobné jako Možnosti ovlivnění výkonnosti elitních plavců silovou přípravou (9788024652382)

eBook: V žádném jiném sportu, než je plavání, se rychleji nemění tabulky s národními a světovými rekordy. Naši trenéři si kladou otázku, v čem jsou ve světě plavci lepší než u nás. Na to nelze snadno odpovědět. Důvodů je nepochybně více. Určité kvalitativní rozdíly v přípravě nacházíme i mimo bazén. Naše kolektivní monografie se snaží propojit pohled na možná rizika přetížených tělesných segmentů, konkrétně pletence ramenního, a na důležité prvky zejména silové neplavecké přípravy.

Objev podobné jako Možnosti ovlivnění výkonnosti elitních plavců silovou přípravou - Radim Jebavý, Vladimír Hojka, Kubová Simona - e-kniha

V žádném jiném sportu, než je plavání, se rychleji nemění tabulky s národními a světovými rekordy. Naši trenéři si kladou otázku, v čem jsou ve světě plavci lepší než u nás. Na to nelze snadno odpovědět. Důvodů je nepochybně více. Určité kvalitativní rozdíly v přípravě nacházíme i mimo bazén. Naše kolektivní monografie se snaží propojit pohled na možná rizika přetížených tělesných segmentů, konkrétně pletence ramenního, a na důležité prvky zejména silové neplavecké přípravy.

Objev podobné jako Možnosti ovlivnění výkonnosti elitních plavců silovou přípravou - Radim Jebavý, Vladimír Hojka, Kubová Simona

Kniha - autor Harold Bloom, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Harold Bloom (*1930) si sérií knih ze 70. let, z nichž nejvýznamnější je právě Úzkost z ovlivnění, vydobyl pozici nejvýraznějšího amerického kritika své generace, dosáhl nejvyšších akademických pozic a trvale se zapsal do obecného kulturního povědomí. Pojem vlivu či ovlivnění je inspirován především Nietzschem, Freudem, prorockými básněmi Williama Blakea a gnostickou teologií. V ostrém kontrastu k předtím dominantnímu přístupu angloamerické nové kritiky Bloom zdůrazňuje osobní zápas básníka o nalezení vlastního hlasu – a rozvíjí obraz boje na život a na smrt (neboť vyjádření a mlčení či originalita a nápodoba jsou pro básníka formou života a smrti) mezi „efébem“ a jeho mocnými předchůdci. Česky z Bloomova rozsáhlého a vlivného díla již vyšel Kánon západní literatury (1994, čes. 2000), souborný pohled na celou evropskou literární tradici. Úzkost z ovlivnění vychází i s rozsáhlou předmluvou...

Objev podobné jako Úzkost z ovlivnění: Teorie poezie (978-80-257-1728-8)

Elektronická kniha - autor Radim Jebavý, 194 stran, česky Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.

Objev podobné jako Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách (9788024636832)

Sada kleští s leštěnou hlavou, rukojeti potažené plastem, silové kombinované kleště, silové boční štípací kleště, Knipex Cobra Tato sada tří kusů kleští Knipex je nepostradatelným pomocníkem do každé dílny a pracovního kufříku. Balení obsahuje silové kombinované kleště, silové boční štípací kleště a kleště Knipex Cobra. Kleště jsou vyrobeny v Německu a díky špičkovým materiálům se na ně můžete bez problému spolehnout v každé situaci. Kleště mají leštěnou hlavu a rukojeti potažené plastem pro perfektní manipulaci. Celá sada kleští knipex je uložena v plastovém hlubokotažném obalu s průhledným víkem. Klíčové vlastnosti sady kleští KnipexŠiroké využití kleští KnipexVyrobeno v NěmeckuLeštěná hlava kleští KnipexKombinované kleštěBoční štípací kleštěKleště Knipex CobraSilové provedení kleští se zvýšenou střižnou silouVysoká odolnost kleští KnipexVysoká kvalita použitých materiálůDlouhá životnost kleští KnipexErgonomické rukojeti pro pohodlnou...

Objev podobné jako Knipex Sada silových kleští 002010 (00 20 10)

Kvalitně izolované měděné dráty o průřezu 2,5 mm2, pro připojení zařízení zejména na staveništích, ale i v továrnách a dílnách. Kabel H07RN-F odolává nejen mechanickému poškození, ale také chemickým látkám (oleje, benzín, ethyl-alkoholy, methyl, atd.) Zásuvky jsou opatřeny pryžovou zátkou, které je chrání před nečistotami. Technické údaje: délka: 25 m zásuvky: 2x 230 V (2P+E) / 1x 380 V (3P+N+E) zástrčka: 380 V kabel: H07RN-F průřez kabelu: 5G 2,5 mm2 stupeň krytí: IP44 max. proud: 16 A Obsah balení: 1 x prodlužovací kabel třífázový na bubnu

Objev podobné jako Yato Prodlužovací kabel silový na bubnu 25m YT-8120

Kleště silové armovací, materiál nástrojová ocel, délka 300 mm, max. průměr střihu: polotvrdý drát 3,8 mm Silové kleště Knipex vám značně ulehčí práci při armování. Ve srovnání s běžnými armovacími kleštěmi stejné délky vám tyto ušetří až 25 % síly. Díky kloubu se silným převodem bude práce bez nadbytečné námahy i při použití silnějších vázacích drátů. Armovací kleště Knipex umí zkroucení a odstřihnutí drátu v jedné pracovní operaci a odlehčí šlachám i svalstvu, jelikož po přestřižení drátu používají silné tlumení. Hodí se i pro zachycení hluboko uložených kovových prvků díky obzvlášť štíhlému tvaru.Klíčové vlastnosti armovacích kleští Knipex 9914300Armovací kleště Knipex ušetří až 25 % sílyKleště Knipex leskle zinkovanéBřity dodatečně tvrzené (tvrdost střihu asi 61 HRC)Štíhlý tvar armovacích kleští KnipexKloub se silným převodem armovacích kleští Knipex umožňuje použití silnějších drátůHmotnost armovacích kleští Knipex 499 gZkroucení a odstřihnutí drátu v jedné...

Objev podobné jako Knipex kleště armovací - silové 9914300 (99 14 300 EAN)

Ovládněte své zotavení*****Milón z Krotónu byl pradávný řecký olympionik a legenda praví, že svou sílu získal každodenním nošením telátka na ramenou. Jak tele rostlo, rostla i Milónova síla – a tak se zrodil koncept progresivního přetížení. Neustálá snaha dosáhnout limitů těla nicméně něco stojí. Akumulované přetěžování, překračující schopnost našich svalů a kloubů adaptovat se, může bez dostatečného času pro odpočinek a zotavení vést k neustále se vracejícím zraněním a může poškodit naše výkony. Často k tréninku přistupujeme tak, že musíme pokračovat i přes bolest, a to občas do okamžiku, kdy se naše tělo doslova rozpadne. Dr. Aaron Horschig je tu, aby vám ukázal lepší způsob, jak se vypořádat s bolestmi a zraněními. Jak na to podle Milóna je o znovuzískání optimálních pohybů pomocí drobných zlepšení v síle, mobilitě a koordinaci. Soustředěním se na příčinu bolesti, spíš než na její symptomy, se můžete naprosto zbavit svých potíží a vrátit se k vrcholovým výkonům.*****Kniha Jak na to podle Milóna nabízí nebývalý přístup ke znalostem těch nejlepších fyzioterapeutů a trenérů. Kniha je určená pro silové sportovce, ale je vhodná pro kohokoli, kdo si užívá cvičení v posilovně. Díky ní opět získáte vládu nad svým tělem. Ať už se potýkáte s opakujícími se zraněními zad, nebo se zotavujete ze zranění kolene či ramene, dr. Aaron Horschig zde předkládá plán, podle kterého krok za krokem rehabilitujete své tělo a budete se tak moci vrátit ke sportovním činnostem, které milujete – bezbolestně. Je všeobecně uznávanou pravdou, že bolest je problémem vyžadujícím lékaře. Není to pravda. Léčení symptomů pomocí prášků proti bolestem nebo protizánětlivých léků místo práce na příčinách bolestí tyto problémy prostě nevyřeší. Je třeba bezpečně a účinně opravit své pohybové vzorce, vypořádat se s nedostatky pohyblivosti a opět nabýt síly. Tato kniha vám ukáže, jak přesně tohle udělat. Každá kapitola se soustředí na určitou oblast těla, takže můžete rovnou přejít k informacím, které se zabývají vaším druhem zranění. Dr. Aaron Horschig začíná vysvětlením příslušné anatomie a rozborem běžných zranění, která se mohou v dané části těla objevit. Poté, i s detailními fotografiemi ukazujícími, co dělat, překládá testy, které vám pomohou přesně určit jádro problému, a pokračuje možnými rehabilitačními cvičeními, díky kterým postupně opět naberete na síle. Kniha Jak na to podle Milóna vás posune na cestu k silnějším základům bez bolestí.

Objev podobné jako Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem - Aaron Horschig

Kleště silové armovací, materiál nástrojová ocel, délka 300 mm, max. průměr střihu: polotvrdý drát 3,8 mm Silové kleště Knipex vám značně ulehčí práci při armování. Ve srovnání s běžnými armovacími kleštěmi stejné délky vám tyto ušetří až 25 % síly. Díky kloubu se silným převodem bude práce bez nadbytečné námahy i při použití silnějších vázacích drátů. Armovací kleště Knipex umí zkroucení a odstřihnutí drátu v jedné pracovní operaci a odlehčí šlachám i svalstvu, jelikož po přestřižení drátu používají silné tlumení. Hodí se i pro zachycení hluboko uložených kovových prvků díky obzvlášť štíhlému tvaru.Klíčové vlastnosti armovacích kleští Knipex 9911300Zkroucení a odstřihnutí drátu v jedné pracovní operaciArmovací kleště Knipex ušetří až 25 % sílyKleště Knipex fosfátovány atramentolem na černoKloub se silným převodem armovacích kleští Knipex umožňuje použití silnějších drátůHmotnost armovacích kleští Knipex 537 gKvalitní nástrojová ocel armovacích kleští...

Objev podobné jako Knipex kleště armovací silové 300 mm 9911300 (99 11 300)

Kniha - autor Jeanne Rulandová, 345 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podle četných zpráv, založených na osobních zkušenostech, má každý z nás své osobní silové zvíře (nazývané také duchovní zvíře), které ho provází celý život. Toto silové zvíře ztělesńuje naši intuici, vitalitu, zdraví a sílu. Zvíře pomocné k nám přichází navíc, na omezenou dobu, a dává nám k dispozici své schopnosti a svou sílu pro určitý úkol, který nás čeká. Od zvířat se můžeme hodně naučit a z kontaktu s nimi načerpat pozitvní sílu pro život. Zvířata silová i pomocná nám sice vždy přinášejí osobní zprávu, přesto je dobré si kromě vlastních zážitků přečíst o tom kterém zvířeti něco navíc.

Objev podobné jako Silová a pomocná zvířata: Další průvodci tvým životem (978-80-7336-896-8)

Kniha - autor Austin Current, 224 stran, česky, polotuhá flexo Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Objev podobné jako Silový trénink z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení (978-80-242-7569-7)

eBook: V případové studii zaměřené na možnosti ovlivnění sportovní výkonnosti se dvojice autorů z Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy zabývá způsobem, jakým bylo dosaženo limitní výkonnosti u běžců na 800 metrů a 3000 metrů překážek, a to na základě detailní analýzy evidence tréninkového zatížení a absolvovaných závodů vedené sledovanými atlety a jejich trenérem. Podařilo se jim tak nejen ukázat význam systematického plánování a vyhodnocování sportovního tréninku, ale také popsat cestu, která vedla k překonání národních rekordů a účasti na významných mezinárodních soutěžích.

Objev podobné jako Střední a dlouhé tratě - Václav Bunc, Miroslav Semerád - e-kniha

Elektronická kniha - autor Václav Bunc a Miroslav Semerád, 142 stran, česky V případové studii zaměřené na možnosti ovlivnění sportovní výkonnosti se dvojice autorů z Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy zabývá způsobem, jakým bylo dosaženo limitní výkonnosti u běžců na 800 metrů a 3000 metrů překážek, a to na základě detailní analýzy evidence tréninkového zatížení a absolvovaných závodů vedené sledovanými atlety a jejich trenérem. Podařilo se jim tak nejen ukázat význam systematického plánování a vyhodnocování sportovního tréninku, ale také popsat cestu, která vedla k překonání národních rekordů a účasti na významných mezinárodních soutěžích.

Objev podobné jako Střední a dlouhé tratě (9788024646183)

Harold Bloom (*1930) si sérií knih ze 70. let, z nichž nejvýznamnější je právě Úzkost z ovlivnění, vydobyl pozici nejvýraznějšího amerického kritika své generace, dosáhl nejvyšších akademických pozic a trvale se zapsal do obecného kulturního povědomí. Pojem vlivu či ovlivnění je inspirován především Nietzschem, Freudem, prorockými básněmi Williama Blakea a gnostickou teologií. V ostrém kontrastu k předtím dominantnímu přístupu angloamerické nové kritiky Bloom zdůrazňuje osobní zápas básníka o nalezení vlastního hlasu - a rozvíjí obraz boje na život a na smrt (neboť vyjádření a mlčení či originalita a nápodoba jsou pro básníka formou života a smrti) mezi "efébem" a jeho mocnými předchůdci. Česky z Bloomova rozsáhlého a vlivného díla již vyšel Kánon západní literatury (1994, čes. 2000), souborný pohled na celou evropskou literární tradici. Úzkost z ovlivnění vychází i s rozsáhlým doslovem (věnovaným Shakespearovi), který autor doplnil ke 2. vydání z roku 1997.Vydání knihy podpořilo Ministerstvo kultury České republiky.

Objev podobné jako Úzkost z ovlivnění - Harold Bloom

Soubor studií navazuje na publikaci DISK a generace 1945 - O Jaroslavě Adamové a Jaromíru Pleskotovi a chce přispět k dalšímu zkoumání přínosu a osudů umělců, kteří tuto generaci tvořili.

Objev podobné jako Generace a kontinuita - Zuzana Sílová

Konektory lze zároveň rychle rozpojit. Ideální pro připojení trakčních a záložních baterií při téměř jakémkoliv využití. K vzájemnému propojení konektorů je třeba dvou stejných, do sebe zapadajících protikusů. Stačí konektor přetočit o 180°. Parametry produktu: Trvalý proud: 50A Trvalé napětí: 600V Materiál kontaktů: Cu/Ep&Ag Hořlavost: UL94 V-0 Pracovní teplota: –20°C – +105°C Otvor pro kabel: 4,8 mm Určeno pro kabel: 4–12 mm2 Rozměry: 64×45×21 mm Obsah balení: 1ks Anderson konektor SJ-120A 600V šedý 2ks Krimpovací kontakt Pro propojení spotřebiče a baterie potřebujete 2ks spon.

Objev podobné jako Konektor anderson silový 120a 600 v

Konektory lze zároveň rychle rozpojit. Ideální pro připojení trakčních a záložních baterií při téměř jakémkoliv využití. K vzájemnému propojení konektorů je třeba dvou stejných, do sebe zapadajících protikusů. Stačí konektor přetočit o 180°. Parametry produktu: Trvalý proud: 50A Trvalé napětí: 600V Materiál kontaktů: Cu/Ep&Ag Hořlavost: UL94 V-0 Pracovní teplota: –20°C – +105°C Otvor pro kabel: 4,8mm Určeno pro kabel: 4–12mm2 Rozměry: 48×35×16mm Obsah balení: 1ks Anderson konektor SJ-50A 600V šedý 2ks Krimpovací kontakt

Objev podobné jako Konektor anderson silový 50a 600 v

Co spojuje Jindřicha Mošnu, Vlastu Buriana, Voskovce a Wericha či Huga Haase s Natašou Gollovou? Slovem komediant se v běžném vyjadřování označuje někdo, jehož přítomné jednání není třeba brát příliš vážně; spíš než aby závazně jednal, jenom šaškuje. Divadelní tradice spojuje zase s komediantem a komediantstvím profesionální scénické schopnosti založené na mimořádných - až artistických - schopnostech hereckého, především tělesného, ale i mluvního projevu. Okamžikům, kdy se stává z pouhého producírování pro pobavení publika něčím víc - ve vrcholných případech skutečným uměním - je věnována tato monografie: Zachycuje tradici českého komediantství, která sahá od konce 18. století až po druhou světovou válku, takže se v ní setkávají první komici ještě z doby Vlastenského divadla či Josefa Kajetána Tyla s hvězdami českého meziválečného filmu, kteří, jak se ukazuje, byli na jevišti významnými představiteli moderního charakterního herectví. Cesta tak vede od dnes už neznámého Václava Svobody k Sašovi Rašilovovi či Františku Smolíkovi, od Elišky Peškové přes Marii Hübnerovou ke Zdeňce Baldové…

Objev podobné jako Komedianti na české scéně - Zuzana Sílová

Studie doplněné rozhovory a anketou o psychologii herecké tvorby věnují pozornost vzniku divadelního studia DISK, odkud vyšli na profesionální dráhu nejenom Jaroslava Adamová a Jaromír Pleskot, který DISK s prof. Františkem Tröstrem a Radovanem Lukavským pod záštitou dr. Miroslava Halera založil, ale i Marta Kučírková a mnoho dalších příslušníků této generace, jejichž jména se zapsala do dějin českého divadla.

Objev podobné jako DISK a generace 1945 - Zuzana Sílová

Podle četných zpráv, založených na osobních zkušenostech, má každý z nás své osobní silové zvíře (nazývané také duchovní zvíře), které ho provází celý život. Toto silové zvíře ztělesńuje naši intuici, vitalitu, zdraví a sílu. Zvíře pomocné k nám přichází navíc, na omezenou dobu, a dává nám k dispozici své schopnosti a svou sílu pro určitý úkol, který nás čeká. Od zvířat se můžeme hodně naučit a z kontaktu s nimi načerpat pozitvní sílu pro život. Zvířata silová i pomocná nám sice vždy přinášejí osobní zprávu, přesto je dobré si kromě vlastních zážitků přečíst o tom kterém zvířeti něco navíc.

Objev podobné jako Silová a pomocná zvířata - Jeanne Rulandová

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Objev podobné jako Silový trénink z pohledu anatomie - Current Austin

Benchpress neboli zvedání činek ve stoje je stále jedním z nejoblíbenějších cviků. Abyste se dostali na samé hranice svých možností, doporučujeme používat nejen správné závaží, ale také praktickou podporu v podobě posilovacího stojanu pro více tlaků. Díky tomu můžete vždy pohybovat s činkou, ať už vleže nebo vestoje, rovně a bezpečně nahoru a dolů. Jste tak dokonale vybaveni a nemusíte se nutně spoléhat na tréninkového partnera, který v případě nouze převezme zátěž. Stačí kliknout a dát si pauzu. Technické údaje: rozměry: 151 cm x 139 cm x 237 cm (d x š x v) maximální nosnost činky: 300 kg výška police: 62 - 186,5 cm hmotnost činky: 7,8 kg průměr rukojeti: 28 mm žebrovaná úchopová plocha: 26,5 cm na každé straně délka činky: 212 cm průměr tyče činky: 30/31 mm díky přiloženému adaptéru: 50/51 mm je tato položka vhodná pro závaží 50/51 mm. To platí jak pro činku, tak pro stojan na zátěžové talíře celková šířka (včetně zátěžových desek): 187 cm hmotnost: přibližně 100 kg posilovací stanice s vedenou činkou 4 integrované stojany na zátěžové desky vysoce kvalitní a pevná konstrukce Obsah balení: 1 x posliovací stanice

Objev podobné jako GorillaSports Multipresse Power Rack pro silový trénink

Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech.První část rozsáhlého textu se věnuje základům biochemie a fyziologie sportovní výživy, fungování metabolismu v kontextu sportovního tréninku, dávkování a načasování příjmu jednotlivých živin a jejich nejvhodnějším zdrojům, významu a reálným účinkům suplementů pro sportovce a také dává nahlédnout na nejrozšířenější výživové mýty a kontroverzní témata, jako je lepek, veganství, antibiotika v mase, palmový olej a mnoho dalších. Praktická část knihy podrobně probírá nejznámější výživové styly a nabízí praktické postupy, jak si sestavit sportovní jídelníček, jaký druh redukční diety zvolit a jak si vytvořit správné výživové návyky pro udržitelnost výsledků a dlouhodobý růst sportovní výkonnosti. V závěru 552stránkové publikace najde čtenář výživová doporučení a jídelníčky přímo od nejznámějších osobností ze světa fitness a silových sportů.

Objev podobné jako Moderní výživa ve fitness a silových sportech - Lukáš Roubík

Tyl - Hálek - Adámek - Vrchlický - Jirásek - Mrštíci - Preissová - Hilbert - Kvapil - Dyk - Mahen - Čapek - Medek - Langer - Topol ad.: Česká dramatika funguje v předkládané studii nejenom v přísném smyslu jistého uměleckého žánru, ale poukazuje současně k české historii chápané jako drama. Východiskem je tedy přesvědčení, že jistá suma dramatických textů představuje svéráznou (aktivní) projekci přemýšlení, které souvisí se skutečně se odvíjejícím (historickým) příběhem. Tato vlastnost má co dělat se symbolizační potencí uměleckých projevů jisté úrovně. V tom smyslu se i zde problematika hrdiny zkoumá ve vztahu postavy uměleckého díla a hrdiny ‘ve skutečnosti'. Základem zkoumání je interpretace dramat, která takové srovnání umožňují a která už tím prokazují svou platnost v kontextu české kultury.

Objev podobné jako České drama a český hrdina - Jaroslav Vostrý, Zuzana Sílová

Tyl - Hálek - Adámek - Vrchlický - Jirásek - Mrštíci - Preissová - Hilbert - Kvapil - Dyk - Mahen - Čapek - Medek - Langer - Topol ad.: Česká dramatika funguje v předkládané studii nejenom v přísném smyslu jistého uměleckého žánru, ale poukazuje současně k české historii chápané jako drama. Východiskem je tedy přesvědčení, že jistá suma dramatických textů představuje svéráznou (aktivní) projekci přemýšlení, které souvisí se skutečně se odvíjejícím (historickým) příběhem. Tato vlastnost má co dělat se symbolizační potencí uměleckých projevů jisté úrovně. V tom smyslu se i zde problematika hrdiny zkoumá ve vztahu postavy uměleckého díla a hrdiny ‘ve skutečnosti'. Základem zkoumání je interpretace dramat, která takové srovnání umožňují a která už tím prokazují svou platnost v kontextu české kultury.

Objev podobné jako České drama a český hrdina (Defekt) - Jaroslav Vostrý, Zuzana Sílová

Kolektivní monografie představuje další výtěžek výzkumu divadelního díla Jiřího Frejky, podnikaného v Ústavu teorie scénické tvorby Divadelní fakulty AMU; prvním byla kniha Frejkovy Schovávané na schodech. Poezie a politika vydaná v roce 2014. Byly-li za předmět výzkumu zvoleny aktivity velkého českého režiséra, neznamená to, že jde jen o poznání jeho uměleckého odkazu. Výjimečné kvality tohoto díla poskytují příležitost lépe nasvítit příslušná období dějin českého moderního divadla i lépe osvětlit některé obecnější otázky vztahu divadla coby umění k divadlu coby instituci i médiu doby. Ve studiích tvořících tuto knihu vystupuje Frejka totiž i jako ředitel - a to dokonce ve zvlášť pohnutém dějinném období. Právě u Frejky máme co dělat s divadelním umělcem, který nečiní svým dílem jen jednotlivé inscenace, ale divadlo. Frejkův zápas o toto divadlo začal snahou o založení Divadla československé armády: tato instituce totiž mohla roku 1945 poskytnout Frejkovi nejbezpečnější zázemí. Nová snaha o armádní záštitu mu měla roku 1950 - tj. v atmosféře začínajících procesů, podporující vyřizování účtů všeho druhu, poskytnout ochranu před zostřujícími se politickými tlaky. Přeměna Městských divadel pražských v Divadlo československé armády se nakonec opravdu uskutečnila, ale pro samotného Frejku už v takovém divadle nebylo místo. Ukazuje se, že už roku 1948 byl zřejmě vybrán jako farmakos, tady ten, kdo by měl jako nejúspěšnější poválečný představitel (z dobového hlediska už bývalé) avantgardy "sejmout její hříchy".

Objev podobné jako Divadelním ředitelem 1945-1950 - Jaroslav Vostrý, Pavel Bár, Zuzana Sílová

Na základě čeho můžeme odlišovat herecké umění od kvazi-herectví pěstovaného v každodenním životě 'mediální epochy'? Při pokusu odpovědět na provokativně položené otázky přibližují autoři čtenářům inscenace v předních berlínských a pařížských divadlech a herecké umění jejich protagonistů. Na příkladech "odjinud" je také možné zamýšlet se s příslušným odstupem nad některými tradicemi i novými tendencemi, které v evropském divadle trvají nebo se znovu objevují, zatímco na domácí scéně jako by zůstávaly opomíjeny.

Objev podobné jako Je dnes ještě možné herecké umění? - Jaroslav Vostrý, Zuzana Sílová

eBook: Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.

Objev podobné jako Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách - Radim Jebavý - e-kniha

Plnému porozumění českým hrám psaným v 19. století - a v souvislosti s tím i jejich náležitému ocenění a dramaturgickému využití - brání na prvním místě vzdálenost jejich jazyka od současné češtiny. Možnosti dramatu se do značné míry rovnají možnostem jazyka. A rozvoj těchto možností přebírá jako svůj úkol také drama coby slovesný útvar prostředkující vztah mezi mluvní a písemnou i písemnou a mluvní podobou jazykového vyjadřování.Třetí svazek z řady studijních textů ústavu teorie scénické tvorby DAMU přináší výběr z dobových dramatických textů, adaptací a tepretických studií, které se této problematiky dotýkají.

Objev podobné jako Jak rozumět českému dramatu 19. století - Zuzana Sílová, Milan Šotek

Městská divadla pražská vznikla v roce 1950 spojením dvou malých divadel - Komorního a Komedie - když velké Městské divadlo na Vinohradech zabrala armáda. Monografie věnovaná období, ve kterém stál v čele poválečných Městských divadel ředitel Ota Ornest, představuje čtenáři příběhy umělců, kteří tvořili v době proměňující se postupně od totalitního režimu počátku let padesátých v nadějeplnou epochu "zlatých let šedesátých". Pozornost je věnována nejen legendárnímu řediteli tzv. Ornestina, ale i významným inscenacím a jejich režisérům Karlu Dostalovi, Alfrédu Radokovi, Ladislavu Vymětalovi, Ivanu Weissovi, Františku Miškovi, a hercům i herečkám, kteří na jevištích Komorního divadla, Divadla komedie a později i Divadla ABC pěstovali divadlo jako kultivovanou zábavu, která měla vtip a eleganci a které dominovalo osobní kouzlo těch, kdo ji dokázali povýšit na opravdové umění. Tato kniha je napsána i proto, aby se nezapomnělo na herectví Rudolfa Hrušínského, Dany Medřické, Radovana Lukavského, Václava Vosky, Jaroslavy Adamové, Ireny Kačírkové, Josefa Beka, Václava Postráneckého, Viktora Preisse a všech ostatních, kdo spolutvořili Ornestovu éru Městských divadel pražských. Edice Disk Velká řada - svazek 30.

Objev podobné jako Městská divadla pražská v éře Oty Ornesta - Jaroslav Vostrý, Zuzana Sílová

Elektronická kniha - autor Ivan Soulek, Aleš Tvrzník, Libor Soumar, 112 stran Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti. Kniha tematicky navazuje na titul Jogging a u čtenáře předpokládá, že již běhá pravidelněji a systematičtěji a orientuje se i v základech běžecké problematiky. Publikace přináší konkrétní rady a praktické návody pro zefektivnění běžecké přípravy a pomáhá i s přípravou na účast ve vybraném veřejném závodě.

Objev podobné jako Běhání (80-247-0715-2)

Dlouho postrádaná monografie o největším a současně jakoby nejkontroverznějším českém divadelním režisérovi Karlu Hugo Hilarovi (1885-1935) vychází z nejžhavější problematiky jeho šéfování ve Vinohradském divadle a v činohře Národního divadla: Byl diktátor? Nebo své herce opravdu inspiroval a vybudoval nejlepší činoherní soubor, který tvořil základ činohry Národního divadla ještě v 60. letech minulého století? Příběh jeho života a díla, tvořících výjimečnou jednotu, dovoluje nahlédnout tam, kde se tvoří předpoklady pro to, co pak obecenstvo vidí na jevišti: do složitých vztahů divadelního zákulisí, divadla a kritiky a samozřejmě divadla a doby, která nebyla jednoduchá. Tak předkládaná kniha nabízí i důležitý pohled na kulturní poměry první Československé republiky, která za Hilarova života vznikla a skončila tři roky po jeho smrti.

Objev podobné jako Režisér a herecký soubor. Případ K. H. Hilara - Jaroslav Vostrý, Zuzana Sílová

Jaké místo zaujímá v české moderní kultuře velký divadelní režisér Jiří Frejka (1904-1952)? - Možnosti celkového pohledu na jeho život a dílo jako by stále bránil ne zcela dostatečný výzkum dokumentárních materiálů. Právě z tohoto výzkumu vychází kniha, která pojednává zejména o závěrečné Frejkově tvorbě na počátku 50. let, tedy v období inscenovaných soudních procesů, které byly průvodním zjevem zavádění stalinistického režimu také v Československu.

Objev podobné jako Frejkovy Schovávané na schodech - Hana Nováková, Jaroslav Vostrý, Pavel Bár, Zuzana Sílová, Matouš Černý

Elektronická kniha - autor Pavel Učeň, 192 stran Zkušení i začínající manažeři, poradci v oboru managementu a informatiky a studenti vysokých škol se v praktické a na trhu ojedinělé knize dozví, jak odhalit možnosti zvyšování výkonnosti firmy jako celku i jejích jednotlivých oblastí a procesů, a jak tohoto zvýšení výkonnosti dosáhnout. Podstatou je pragmatický princip známý pod pojmem potenciál zlepšení. Autor, uznávaný konzultant, poradce a lektor, v knize ukazuje, jak stanovit výkonnost procesů ve firmě, jak uplatnit potenciál zlepšení při tvorbě firemní strategie či při inovaci IS/ICT nebo jak měřit výkonnost lidí jako realizátorů procesů. Výklad je návodný, na základě zobecněných konkrétních praktických aplikacích poskytuje čtenáři prověřené postupy a je doprovázen příklady a obrázky.

Objev podobné jako Zvyšování výkonnosti firmy na bázi potenciálu zlepšení (978-80-247-2472-0)

Bradla s univerzálním použitím, na silový i agility trénink Bradla Sharp Shape equalizer jsou skvělá pomůcka pro posilování a cvičení s vlastní hmotností. Oblíbená jsou pro cvičení ve fitness centrech, ale využijete je také doma nebo venku. Nabízí velké množství využití od praktické fitness pomůcky přes podpěru pro kliky nebo hrazdu pro přítahy až po agility překážku nebo klasická bradla. Pomocí bradel Sharp Shape equalizer můžete cvičit, jak silové, tak i kondiční tréninky. Klíčové vlastnosti bradel Sharp Shape EqualizerŠiroké možnosti použití od agility překážky až po funkcí klasických bradelPraktická pomůcka pro cvičení doma nebo venku na zahraděCvičení s vlastní hmotností je velice přínosné a oblíbenéVhodná pro silový, ale také kondiční trénink

Objev podobné jako Sharp Shape Equalizer (2496843546771)

Kniha - autor Sheila Taormina, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete se kraul opravdu naučit a necítit se trapně pokaždé, když skočíte do bazénu nebo do rybníka. Myslíte si, že plavete dobře, ale k dokonalosti něco chybí? Tak tohle je kniha pro vás. Čtyřnásobná olympionička a mistryně světa v triatlonu Sheila Taormina ukazuje na základě podvodních záběrů špičkových plavců, na čem opravdu záleží. Tahle kniha přináší hluboký vhled do techniky kraulu, kterou vás v plaveckém kurzu nenaučí. Praktické tipy, rady, cvičení – příručka každého, kdo chce opravdu umět plavat.

Objev podobné jako Kraul: Ovládněte techniku nejrychlejších plavců (978-80-204-6021-9)

Kniha - autor Marek Prokůpek, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha, jak sám název napovídá, pojednává o některých zvláštnostech hospodaření paměťových institucí, jež se odvíjejí zejména od vysokých fixních nákladů a nízkých variabilních nákladů, dále od některých specifických výstupů a užitků, jež je těžké tradičními kvantitativními ukazateli zachytit. Velmi vhodným doplňkem je zahrnutí mezinárodních zkušeností z jiných zemí i z jiných institucí a shrnutí argumentů pro a proti z diskusí o jednotlivých aspektech zkoumané problematiky. Jako celek je kniha nepochybně nejen vhodným uvedením do problematiky měření výkonnosti muzeí, ale také erudovaným textem, v němž autor jde do hloubky popisované problematiky a dále rozpracovává nové možnosti řešení tohoto komplexního problému.

Objev podobné jako Ekonomika a měření výkonnosti muzeí (978-80-7598-686-3)

Sada činek E-Series od společnosti Gyronetics vám nabízí základ pro rozmanitý a efektivní trénink. S 28kg závažím a tyčemi o hmotnosti 1 kg jste dobře vybaveni k pečlivému budování a zpevňování svalů po dobu několika měsíců. Díky praktickému plastovému krytu nezanechávají závaží žádné škrábance ani na citlivých podlahách. Činky patří k základnímu vybavení pro efektivní fitness a silový trénink. Různé zátěžové kotouče sady činek lze použít k cílenému tréninku různých svalových skupin a k posunutí hranic vaší výkonnosti. Tímto způsobem můžete dosáhnout jemnější definice svalů a zvětšení jejich objemu. Cviky, jako jsou bicepsové zdvihy a tricepsové tlaky, boční zdvihy ramen a Arnieho tlaky, lze provádět s činkami řady E 25 mm, plastovými, 30 kg bez dalšího vybavení. Technické údaje: zátěžové kotouče po 0,75 kg: 15,7 x 2,75 cm (⌀ x š) zátěžové kotouče po 1,25 kg: 18 x 2,8 cm (⌀ x š) zátěžových desek po 2,5 kg: 22 x 3,7 cm (⌀ x š) délka činky: 46 cm průměr: 25 mm hmotnost: 30 kg barva: černá maximální hmotnost na tyč: 20 kg materiál: směs písku a cementu s plastovou vrstvou Obsah balení: 4 x zátěžové kotouče 0,75 kg 4 x zátěžové kotouče 1,25 kg 8 x zátěžových kotoučů 2,5 kg 2 x činky 4 x hvězdicové zámky

Objev podobné jako Gyronetics 77046 Gyronetics sada jednoručních činek, plast, 30 kg, 25 mm

Nejlepší vzduch v kuchyni: nástěnná digestoř Klarstein Silver Lining eliminuje páru při vaření a zaujme nadčasovou přední částí z ušlechtilé oceli vyrobenou z jednoho dílu.Digestoř Klarstein Silver Lining udělá s výpary a párou nad varnou deskou krátký proces. Se třemi úrovněmi výkonnosti lze nekomplikovaně přizpůsobit pracovní výkon zařízení dění v kuchyni. Na nejvyšším výkonnostním stupni odstraní z kuchyně až do 568 m³/h vzduchu a vypořádá se i s přípravou několika chodů. Díky nejmodernější technice se drží spotřeba s ekologickou třídou energetické účinnosti A na příjemně nízké úrovni.Všechny ovládací prvky jsou integrovány jako dotykový panel s LED displejem přímo do povrchu digestoře z ušlechtilé oceli, což úžasně zjednodušuje ovládání. Pomocí dvou přepínatelných LED světel varné plochy máte hrnce a pánve vždy v dohledu.Nadčasový luxus a ekologický výkon: s digestoří Silver Lining od společnosti Klarstein získají kuchyně čerstvý vzduch a decentní vzhled.Digestoř lze přestavět na recirkulační provoz pomocí dvou filtrů s aktivním uhlím.

Objev podobné jako Klarstein Silver Lining 90, digestoř, 90 cm, nástěnná, 600 m³/h, A, nerezová ocel

Nejlepší vzduch v kuchyni: nástěnná digestoř Klarstein Silver Lining eliminuje páru při vaření a zaujme nadčasovou přední částí z ušlechtilé oceli vyrobenou z jednoho dílu.Digestoř Klarstein Silver Lining udělá s výpary a párou nad varnou deskou krátký proces. Se třemi úrovněmi výkonnosti lze nekomplikovaně přizpůsobit pracovní výkon zařízení dění v kuchyni. Na nejvyšším výkonnostním stupni odstraní z kuchyně až do 568 m³/h vzduchu a vypořádá se i s přípravou několika chodů. Díky nejmodernější technice se drží spotřeba s ekologickou třídou energetické účinnosti A na příjemně nízké úrovni.Všechny ovládací prvky jsou integrovány jako dotykový panel s LED displejem přímo do povrchu digestoře z ušlechtilé oceli, což úžasně zjednodušuje ovládání. Pomocí dvou přepínatelných LED světel varné plochy máte hrnce a pánve vždy v dohledu.Nadčasový luxus a ekologický výkon: s digestoří Silver Lining od společnosti Klarstein získají kuchyně čerstvý vzduch a decentní vzhled.Digestoř lze přestavět na recirkulační provoz pomocí dvou filtrů s aktivním uhlím.

Objev podobné jako Klarstein Silver Lining 90, digestoř, 90 cm, nástěnná, 600 m³/h, A, nerezová ocel

Software Waves Z-Noise je sofistikovaný plugin pro redukci šumu, který umožňuje přesné a efektivní odstranění šumu bez ovlivnění kvality zbylého audio signálu. Plugin nabízí real-time profilování šumu, zachování dynamiky a detailní nastavení frekvenčního rozsahu, což jej činí ideálním nástrojem pro různé audiovizuální projekty, kde je požadována vysoká čistota zvuku. Zakoupením tohoto pluginu získáváte plnou licenci, která je nevratná. Licenci lze aktivovat prostřednictvím aplikace Waves Central pro počítače macOS, Windows a vybrané mixážní konzole s možností uložení registračních údajů na USB flash (není součástí prodeje) pro využití na více zařízeních. Není potřeba iLok.

Objev podobné jako WAVES Z-Noise

Elektronická kniha - autor Milan Viturka, kolektiv a, 232 stran Publikace se zabývá hodnocením regionální kvality podnikatelského prostředí, které představuje významný podklad nejen pro rozhodování potenciálních investorů, ale i pro hodnocení perspektiv rozvoje regionů. Hodnocení vychází ze 16 faktorů vybraných na základě mezinárodních i domácích průzkumů a sdružených do skupin obchodních, pracovních, infrastrukturních, lokálních, cenových a environmentálních faktorů. Jejich analýzy jsou zpracovány jednotným způsobem (význam, metodika, výsledky a možnosti ovlivnění) podle 205 správních obvodů obcí třetího stupně a návazně syntetizovány za kraje. Navazující širší vyhodnocení regionální konkurenceschopnosti zahrnuje i analýzy inovačního potenciálu firem a využití lidských zdrojů jako dalších komponent originální integrační teorie udržitelného regionálního rozvoje. Na tomto základě je pak vypracována dlouhodobá strategie regionálního rozvoje České republiky....

Objev podobné jako Kvalita podnikatelského prostředí, regionální konkurenceschopnost a strategie regionálního rozvoje Č (978-80-247-3638-9)

Dálková spoušť infra, pro Canon EOS M5, M6, 100D, 300D, 350D, 400D, 450D, 500D, 550D,600D, 700D, 750D, 760D, 800D, 60D, 70D, 77D, 80D, 5D Mark II, 5D Mark III, 5D Mark IV, 5DS, 5DS R, 6D Mark II, 7D, 7D Mark II, XC10 a XC15 Infračervený dálkový ovladač spouště Canon RC-6 využijete s fotoaparáty Canon EOS. Kromě expozice umožnuje také spuštění a pozastavení videozáznamu. FotografováníNastavte fotoaparát do režimu ovládání dálkovou spouští. Pro více informací prosím nastudujte příslušnou kapitolu návodu k obsluze fotoaparátu. Fotografování s použitím dálkového ovládání nemusí být možné v protisvětle. Při použití dálkového ovládání nasaďte, z důvodu možnosti ovlivnění expozice vedlejším světlem, gumový kryt okuláru na hledáček. Čas B (dlouhá doba expozice) - V režimu snímání časem B otevřete závěrku jedním stiskem tlačítka a druhým ji opět uzavřete. Není nutné držet tlačítko stisknuté. Natáčení videozáznamuDálkové ovládání RC-6 umožňuje uživateli pořizovat...

Objev podobné jako Canon RC-6 (4524B001)

Tento průvodce založený na psychologickém výzkumu je určený každému, kdo chce dosáhnout úspěchu. Ať už se snažíte o úspěch v oblasti kariéry, vztahů či každodenního života, tato ojedinělá a inspirující kniha vám poskytne nástroje, které potřebujete k dosažení cíle. Přináší osvědčené psychologické strategie převedené do praktických diagramů a tabulek. Ukáže vám, jak změnit způsob uvažování, jak vytěžit maximum ze svých možností a jak plně rozvinout svůj potenciál.

Objev podobné jako Úspěch. Psychologie výkonnosti - Olsonová Deborah A.

Software CLA-3A Compressor Limiter je plugin modelující klasický solid-state kompresor z 70. let. Poskytuje rychlou reakci a mírné harmonické zkreslení, vhodné pro baskytary, bubny a elektrické kytary. Jeho transparentní kompresní charakteristika umožňuje účinnou kontrolu dynamiky bez zásadního ovlivnění zvukové barvy, což ho činí ideálním nástrojem pro mixáž a mastering. Tento plugin také obsahuje vlastní presety od Chrisa Lorda-Algeho pro rychlé a efektivní výsledky. Zakoupením pluginu získáváte plnou licenci, která je nevratná. Licenci lze aktivovat prostřednictvím aplikace Waves Central pro počítače macOS, Windows a vybrané mixážní konzole s možností uložení registračních údajů na USB flash (není součástí prodeje) pro využití na více zařízeních. Není potřeba iLok.

Objev podobné jako WAVES CLA-3A Compressor / Limiter

Elektronická kniha - autor Luboš Janů, 112 stran Termínem chronický únavový syndrom bývá nazýván stav charakterizovaný únavou a ztrátou výdrže, snížením dřívější aktivity. Mezi vedlejší kritéria patří subfebrilie, zimnice, bolesti v krku, bolesti uzlin, únava svalů, svalový neklid, bolesti hlavy, podrážděnost, poruchy koncentrace a paměti, pouchy spánku.Kniha seznamuje lékaře se soudobými poznatky o tomto chorobném stavu a s názory specialistů. Publikace je zaměřena zejména na možnosti diagnostiky a léčebného ovlivnění dostupnými prostředky moderního zdravotnictví. Autoři se neomezují jen na zavedené postupy, ale také na typy léčby, které nejsou v klinické praxi dosud zcela běžné.

Objev podobné jako Chronický únavový syndrom (978-80-725-4416-5)

Kniha - autor Dobroslava Jandová; Tomáš Mixa, 148 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Osmý díl s názvem Léčebná rehabilitace ve vybraných oborech – 2. díl se věnuje vybraným problémům, které souvisí s rehabilitační a fyzikální terapií. Obsah: Balneologie Léčebná tělesná výchova Pravidelná činnosti na PC: zdravotní důsledky a možnosti léčby Rehabilitace a rozdíly mezi wellness a fitness Ovlivnění bolesti prostředky oboru rehabilitační a fyzikální medicíny Ediční řada Rehabilitační a fyzikální terapie přináší komplexní přehled problematiky rehabilitační medicíny. Je určena nejen pro rehabilitační pracovníky, fyzioterapeuty, ale také pro lékaře dalších odborností, včetně všeobecných praktických lékařů. Kvalitu informací garantuje vysoce odborný autorský kolektiv. Osmidílná řada čítá téměř celkově 1500 stran a pokrývá celou šíři problematiky.

Objev podobné jako Léčebná rehabilitace ve vybraných oborech 2. díl (978-80-7496-486-2)

Rukávky - do vody Nafukovací rukávky s motivem veselého krtečka budou jistě oblíbeným příslušenstvím mladých plavců. Dodávají se ve třech barevných variantách, v balení vždy jeden pár.Parametry a specifikace:Rozměry: 23 x 15 cmDoporučený věk: 3-6 let

Objev podobné jako Nafukovací rukávky Krtek (8590331700004)

Tato sada kotoučů jistě obohatí vaši domácí posilovnu. Postupným zvyšování zátěže zvyšujete intenzitu tréninku. Vždy začínejte s nižší váhou dle svých fyzických možností. Technické údaje: hmotnost: 2 x 15 kg průměr otvoru: 50/51 mm materiál: masivní ocelové jádro potah: pryž průměr: 45 cm šířka: 7 cm vhodné pro činky o průměru: 50 mm výroba: při vysokých teplotách 160 °C tvrdost: měkká až střední, A75 podle Shorea vlastnosti: robustní a odolný vhodné pro: silový trénink se vzpíráním, powerlifting barva: černá Obsah balení: 2 x kotouč

Objev podobné jako Gorilla Sports Sada ocelových kotoučů, 2 x 15 kg

Tato sada kotoučů jistě obohatí vaši domácí posilovnu. Postupným zvyšování zátěže zvyšujete intenzitu tréninku. Vždy začínejte s nižší váhou dle svých fyzických možností. Technické údaje: hmotnost: 2 x 5 kg průměr otvoru: 50/51 mm materiál: masivní ocelové jádro, potaženo pryží průměr: 45 cm šířka: 3 cm vhodné pro činky o průměru: 50 mm výroba: při vysokých teplotách 160 °C tvrdost: měkká až střední, A75 podle Shorea vlastnosti: robustní a odolný vhodné pro: silový trénink se vzpíráním, powerlifting barva: černá Obsah balení: 2 x kotouč

Objev podobné jako Gorilla Sports Sada ocelových kotoučů, 2 x 5 kg