mapa rodicovstvi shefali

"Mapa rodičovství" je praktickým průvodcem, který krok za krokem pomáhá rozvíjet smysluplný vztah s dětmi a vychovávat děti, které jsou schopné posílit své postavení. Přístup Dr. Shefali k rodičovství je osvěžující a otevírá oči. Zpochybňuje tradiční pojetí výchovy a povzbuzuje rodiče, aby si osvojili uvědomělejší přístup k výchově svých dětí. To, co tuto knihu odlišuje od ostatních knih o rodičovství, je její důraz na vztah mezi rodičem a dítětem. Dr. Shefali si uvědomuje, že klíčem k výchově sebevědomých a odolných dětí je pěstování silného a zdravého vztahu s nimi. Poskytuje praktické nástroje a cvičení, které mohou rodiče k rozvoji tohoto spojení využít. V celé knize se Dr. Shefali dělí o své osobní rodičovské zkušenosti a nabízí postřehy a rady vycházející z její dlouholeté praxe klinické psycholožky. Její psaní je pronikavé i soucitné a promlouvá přímo k srdci každého rodiče, který se někdy potýkal s problémy spojenými s výchovou dětí.

Objev podobné jako Mapa rodičovství - Shefali

Tato speciální sada obsahuje vysoce kvalitní semínka máty a kompost. Semínka vám umožní snadno vypěstovat čerstvou mátu přímo doma. Máta, která ze semínek vyroste, je ideální přísadou do Bohemia Sekt ICE.

• Vysoká kvalita semínek máty
• Snadné vypěstování čerstvé máty doma
• Ideální přísada do Bohemia Sekt ICE

Objev podobné jako Bohemia Sekt ICE semínka máty

FOREWORD BY HIS HOLINESS THE DALAI LAMA''The most profound book on parenting I''ve ever read'' - Oprah Winfrey''Shefali Tsabary''s invaluable book shows how the challenges of parenting can become a great opportunity for spiritual awakening. Becoming a fully conscious parent is the greatest gift you can give your child.'' - Eckhart Tolle, author of The Power of Now**********************In this transformative guide, clinical psychologist Dr. Shefali Tsabary throws out the traditional parenting rulebook and invites you to see parenting in a radically new light.Through her groundbreaking approach, Dr Tsabary inspires you to get back in touch with their emotions and shed the layers of baggage they have inherited during their own life and are unconsciously heaping on their children. She teaches us that by embracing the emotional and spiritual lessons in the parenting journey, we not only support our children''s growth, but begin our own path to becoming more whole, present and empowered - and more effective as parents.The Conscious Parent will help you to reflect on your parenting style and move beyond the traditional, hierarchical parent-child dynamic. As you become more ''conscious'' in your parenting, you''ll learn how to transform your relationship with your child - building a stronger, more authentic bond and, in turn, raising happy, well-adjusted children.

Objev podobné jako The Conscious Parent - Dr Shefali Tsabary

Nadešel čas, aby se rodičovství stalo tím, čím odjakživa mělo být – přístupem, který se zaměřuje na prvním místě na rodiče. Dr. Shefali Tsabary vám v této knize podrobně vysvětlí, že ze svých dětí můžete vychovat vědomé dospělé pouze tehdy, když nejdříve vychováte sami sebe a rozvinete své vědomí.Přichází s novým pojetím vztahu mezi rodičem a dítětem, který se na rozdíl od tradičního jednostranného přístupu, jenž se domnívá, že rodič ví vše nejlépe, zaměřuje na vzájemný oboustranný vztah mezi rodičem a dítětem, ve kterém se rodič učí společně s dítětem.Tento průkopnický výchovný styl si uvědomuje potenciál dítěte vyvolat ve svých rodičích hlubokou transformaci a vydat se na cestu své duše. Děti tak pouze nepřijímají „psychologické a duchovní dědictví“ od svých rodičů, ale zároveň rodičům pomáhají při jejich vlastním duchovním rozvoji.Jakmile se rodiče začnou učit společně se svými dětmi, nekonečné boje o moc, kontrolu a nadvládu mezi nimi se stanou minulostí. Namísto toho se rodiče na své cestě rodičovství budou zaměřovat na vzájemné spojení, blízkost a duchovní partnerství se svými dětmi.Jelikož rodiče nevědomky předávají svým dětem zděděnou psychickou bolest a emoční povrchnost, bývají tradiční knihy plné různých chytrých rad a technik, jak získat nad svými dětmi kontrolu a rychle napravit jakoukoli dysfunkci.Podle vědomého přístupu k rodičovství dr. Tsabary však děti slouží jako zrcadlo zapomenutého já svých rodičů. Jakmile rodič najde cestu zpět ke své vnitřní podstatě, naváže hluboké spojení se svými dětmi. Rodiče a děti pak v sobě probudí schopnost spolu plně být v přítomnosti.

Objev podobné jako Vědomý rodič - Jak transformovat sebe sama a podporovat své děti - Shefali Tsabaryová

V neustále sa meniacom modernom svete sa naše deti musia ustavične prispôsobovať jeho požiadavkám – a my ako rodičia tiež. Či už ide o vplyv sociálnych médií, krízu duševného zdravia, alebo generačné očakávania, ktoré sa nevedome kladú na tých najmenších, tlak na rodičov a deti je enormný a dosiahol kritický bod. Cítime to my, rodičia a cítia to i naše deti. Iste aj preto je dnes rodičovstvo často náročnou a neistou cestou, na ktorej sa trápime a máme pochybnosti. Existuje však riešenie.Dr. Shefali, terapeutka, ktorá spolupracovala s tisíckami rodičov – a sama je mamou –, je tu, aby poskytla pomocnú ruku. Metóda vedomého rodičovstva narúša toxické zdedené vzorce a nahrádza ich autentickými spojeniami. To nám umožňuje vidieť a reagovať na naše deti také, aké sú, a vytvárať si s nimi láskavé a rešpektujúce vzťahy.

Objev podobné jako Vedomý rodič, šťastné dieťa - Shefali Tsabaryová

Kniha - autor Dominika Boček; Martina W. Opava, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Magnetické rodičovství od autorek několika bestsellerů představuje moderní přístup k výchově pro vědomé rodiče, kteří touží vychovávat své děti jinak než jejich vlastní rodiče, chtějí je vést k samostatnosti, autentičnosti a vzájemné úctě. Díky magnetickému rodičovství můžeme zastavit po generace předávanou rodičovskou nadřazenost a sílu a vymanit se ze společensky svazujících pravidel. Kniha je poselstvím bezpodmínečné lásky a víry v dobro pro nás pro všechny. Kromě teoretické části obsahuje také případové studie, tedy praktické ukázky řešení různých životních situací. Jako bonus vás autorky provedou meditací a večerním rituálem čištění dušičky. Magnetické rodičovství vám pomůže upustit od nefunkčních vzorců a přesvědčení, pomůže vám zvládat situace, které jste doposud nezvládali.

Objev podobné jako Magnetické rodičovství: Výchova vedená srdcem (978-80-7244-485-4)

Kniha - autor Dominika Boček; Martina W. Opava, 128 stran, česky Magnetické rodičovství od autorek několika bestsellerů představuje moderní přístup k výchově pro vědomé rodiče, kteří touží vychovávat své děti jinak než jejich vlastní rodiče, chtějí je vést k samostatnosti, autentičnosti a vzájemné úctě. Díky magnetickému rodičovství můžeme zastavit po generace předávanou rodičovskou nadřazenost a sílu a vymanit se ze společensky svazujících pravidel. Kniha je poselstvím bezpodmínečné lásky a víry v dobro pro nás pro všechny. Kromě teoretické části obsahuje také případové studie, tedy praktické ukázky řešení různých životních situací. Jako bonus vás autorky provedou meditací a večerním rituálem čištění dušičky. Magnetické rodičovství vám pomůže upustit od nefunkčních vzorců a přesvědčení, pomůže vám zvládat situace, které jste doposud nezvládali.

Objev podobné jako Magnetické rodičovství: Výchova vedená srdcem (978-80-7244-491-5)

Magnetické rodičovství od autorek několika bestsellerů představuje moderní přístup k výchově pro vědomé rodiče, kteří touží vychovávat své děti jinak než jejich vlastní rodiče, chtějí je vést k samostatnosti, autentičnosti a vzájemné úctě. Díky magnetickému rodičovství můžeme zastavit po generace předávanou rodičovskou nadřazenost a sílu a vymanit se ze společensky svazujících pravidel. Kniha je poselstvím bezpodmínečné lásky a víry v dobro pro nás pro všechny. Kromě teoretické části obsahuje také případové studie, tedy praktické ukázky řešení různých životních situací. Jako bonus vás autorky provedou meditací a večerním rituálem čištění dušičky. Magnetické rodičovství vám pomůže upustit od nefunkčních vzorců a přesvědčení, pomůže vám zvládat situace, které jste doposud nezvládali.

Objev podobné jako Magnetické rodičovství - Výchova vedená srdcem - Dominika Boček, Martina W. Opava

Magnetické rodičovství od autorek několika bestsellerů představuje moderní přístup k výchově pro vědomé rodiče, kteří touží vychovávat své děti jinak než jejich vlastní rodiče, chtějí je vést k samostatnosti, autentičnosti a vzájemné úctě. Díky magnetickému rodičovství můžeme zastavit po generace předávanou rodičovskou nadřazenost a sílu a vymanit se ze společensky svazujících pravidel. Kniha je poselstvím bezpodmínečné lásky a víry v dobro pro nás pro všechny. Kromě teoretické části obsahuje také případové studie, tedy praktické ukázky řešení různých životních situací. Jako bonus vás autorky provedou meditací a večerním rituálem čištění dušičky. Magnetické rodičovství vám pomůže upustit od nefunkčních vzorců a přesvědčení, pomůže vám zvládat situace, které jste doposud nezvládali.

Objev podobné jako Magnetické rodičovství - Dominika Boček, Martina W. Opava

Audiokniha MP3 - Jak přestat křičet a začít žít s dětmi v harmonii. - Laura Markhamová, čte Tereza Bebarová AHA! Rodičovství přináší jednoduché a praktické návody, jak lépe vychovávat dětiVětšina knih na téma rodičovství se zaměřuje na změnu chování u dětí. Kniha, kterou držíte v rukou, začíná u nás – tedy u rodičů. Pomůže nám lépe porozumět vlastním emocím. Poskytuje jednoduché a praktické návody, jak zpracovat naše reakce, abychom byli schopni děti vést s empatií, pomocí stanovení zdravých hranic a jasné komunikace.Hlavní vzkaz autorky zní: „Pečujte o emociální vztah mezi vámi a dítětem, docílíte opravdové a trvalé změny. Máte-li toto zásadní pouto s vaším dítětem, nepotřebujete vyhrožovat, vyčítat, prosit, uplácet ani trestat.“Tři principy doktorky Laury Markhamové:• umění seberegulace• napojování se na dítě a vytváření hlubokého vztahu• koučink, nikoli kontrolaNapsali o knize nbsp;AHA! RodičovstvíDr. Laura Markham učí vlastním příkladem; má pro rodiče...

Objev podobné jako AHA! Rodičovství ()

Kniha - autor William Sears; Martha Searsová, 292 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kontaktní rodičovství je výchovná metoda, která navrací děti do náručí (a postelí) rodičů, pomáhá maminkám najít cestu k vlastnímu mateřství a zvládnout s otevřenou myslí dnešní přetechnizovaný svět monitorů dechu, chůviček a počítání hodin mezi kojením. Rodiče v této knize naleznou podporu pro svůj intuitivní přístup k výchově, který bývá často kritizován generací našich maminek a babiček. Manželé Searsovi, pediatr a zdravotní setra, kteří sami vychovali devět dětí, napsali řadu knih, ve kterých rodiče naleznou spoustu rad a informací o zdraví a výchově dětí. Kontaktní rodičovství je první kniha, která od těchto autorů vychází v českém jazyce.

Objev podobné jako Kontaktní rodičovství (978-80-257-2449-1)

Kniha - autor Lawrence J. Cohen,, česky Lawrence J. Cohen, Ph.D. je dětský psycholog, terapeut a lektor přednášející o rodičovství na státních i soukromých školách. Klade důraz na hravý přístup ve výchově i na samotné hry, o čemž svědčí už jeho předchozí kniha Playful Parenting (Hravé rodičovství) z roku 2001, která byla přeložena do čtrnácti jazyků. Kromě dalších titulů pravidelně přispívá do odborných i populárních časopisů. Dr. Cohen žije v Bostonu ve státě Massachusetts se ženou a dvěma dětmi. Ve své knize nabízí autor rodičům řadu praktických postupů a cvičení, které vedou k uvolnění vnitřního napětí dítěte, k rozvoji jeho sebedůvěry, k prohloubení vztahu mezi dětmi a rodiči, ke zlepšení jejich vzájemné komunikace a v důsledku toho ke snížení hladiny úzkosti. Sází při tom na empatii, hravost a fantazii dětí

Objev podobné jako Jak zacházet s dětským strachem: Hravé rodičovství (978-80-257-1386-0)

Kniha - autor Pavla Koucká, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Snaha o dokonalost, maximální bezpečí a optimální rozvoj potomkových schopností vede k vyčerpaným rodičům a přetíženým dětem. V reakci na takové děti a rodiče rozvíjí autorka koncept uvolněného rodičovství. Zabývá se například zacházením s emocemi, nasloucháním rodičovské intuici, vyváženým uspokojováním potřeb všech členů rodiny, pozorností, kterou děti potřebují, zvyšováním psychické odolnosti… Zjistíte, že spoustu věcí lze dělat méně vyčerpávajícím a více uspokojujícím způsobem, než jsme zvyklí, a že i v dnešním městském prostředí lze dětem dopřát to, čeho měly vždy dostatek, a nyní jim schází: obyčejnou neorganizovanou hru a pohyb na čerstvém vzduchu. Kniha vám pomůže k tomu, abyste si své rodičovství užívali. Aby ve vaší rodině vládla příjemná atmosféra a z vašich dětí vyrostli stabilní, pohodoví, citliví a zodpovědní lidé s rozvinutými vztahy a vazbami.

Objev podobné jako Uvolněné rodičovství: Rozumně, citlivě a s menším nasazením (978-80-262-1275-1)

Kniha - autor Tom Hodgkinson, 246 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Také máte pocit, že jste se stali otroky svých dětí? Z přehnaně zaníceného rodičovství však vede cesta ven. Existuje jednoduché řešení, které váš život učiní snazším a finančně méně náročným, život vašich dětí učiní radostnějším a navíc vám pomůže vychovat děti šťastné a soběstačné. Toto řešení autor knihy nazývá "líné rodičovství" a jeho mantra zní jednoduše: "Nechte je být." Líný rodič je totiž dobrý rodič.

Objev podobné jako Líný rodič: Lenošením a nečinností k lepšímu rodičovství (978-80-7217-665-6)

Snaha o dokonalost, maximální bezpečí a optimální rozvoj potomkových schopností vede k vyčerpaným rodičům a přetíženým dětem. V reakci na takové děti a rodiče rozvíjí autorka koncept uvolněného rodičovství. Zabývá se například zacházením s emocemi, nasloucháním rodičovské intuici, vyváženým uspokojováním potřeb všech členů rodiny, pozorností, kterou děti potřebují, zvyšováním psychické odolnosti… Zjistíte, že spoustu věcí lze dělat méně vyčerpávajícím a více uspokojujícím způsobem, než jsme zvyklí, a že i v dnešním městském prostředí lze dětem dopřát to, čeho měly vždy dostatek, a nyní jim schází: obyčejnou neorganizovanou hru a pohyb na čerstvém vzduchu. Kniha vám pomůže k tomu, abyste si své rodičovství užívali. Aby ve vaší rodině vládla příjemná atmosféra a z vašich dětí vyrostli stabilní, pohodoví, citliví a zodpovědní lidé s rozvinutými vztahy a vazbami.

Objev podobné jako Uvolněné rodičovství - Pavla Koucká, Pavla

Dr. Laura Markhamová pomohla už milionům rodičů lépe porozumět vlastním dětem i sobě samotným. Nyní můžete její transformativní přístup využít ještě více do hloubky – tento praktický průvodce shrnuje principy jejích bestsellerů AHA! Rodičovství a AHA! Rodičovství: Sourozenci a pomocí inspirativních návodů a cvičení vás povede po cestě k větší harmonii v rodině. Osvojte si principy, díky nimž se naučíte vést děti s empatií, nastavit jim zdravé hranice a vychovat z nich sebevědomé a šťastné dospělé.

Objev podobné jako AHA! Rodičovství - Praktický průvodce - Laura Markhamová

Tato humorná kniha byla napsaná pro všechny unavené rodiče. Dozvíš se, jak rodičovství prožívají některá zvířata, jaké divnotrendy se praktikovaly v minulosti a jak se maminkovské úlohy zhostily historické matky. Nečekej žádnou nudnou encyklopedii, stránky této publikace tě na chvíli odvanou od povinností spojených s dětmi a domácností. A pokud se na roli rodiče teprve připravuješ, nezapomeň si pořádně nastudovat slovníček, ten se ukrývá v poslední kapitole. Rodičovství se totiž odráží i na slovní zásobě. Hlavně se z toho nezbláznit! Populární duo milovnic češtiny tvořící projekt Červená propiska navíc přidává i několik zajímavostí o naší mateřštině.

Objev podobné jako Bláznivé rodičovství - Humorná siesta pro unavené rodiče - Červená propiska

Audiokniha: Cesta od odměn a trestů k lásce a porozumění. Jednou ze základních potřeb dítěte je být bezpodmínečně milováno, vědět, že bude přijímáno, i když něco zkazí nebo se mu něco nepovede. Jenže konvenční přístup k výchově dětí, založený na trestech, odpírání pozornosti, odměnách a dalších způsobech kontroly, naučí děti, že jsou milovány pouze tehdy, když nás potěší nebo když nám zaimponují svým výkonem. Jak to změnit? Návod můžete najít v této audioknize. Podmíněné rodičovství / Dávání a odepírání lásky / Když je kontroly příliš / Trest jako lekce / Donucen k úspěchu / Co nám brání být lepšími rodiči? Zásady bezpodmínečného rodičovství / Láska bez podmínek / Vybírání s dětmi / Pohled dítěte

Objev podobné jako Bezpodmínečné rodičovství - Alfie Kohn - audiokniha

Koncept sdíleného rodičovství byl vytvořen po mnoholetých odborných zkušenostech v oblasti práce s rodinami v situaci rozpadu rodičovského vztahu. Dosavadní používané postupy zatížené nedostatečnou koordinací poskytované odborné pomoci, neúměrným užíváním soudněznaleckých posudků a celkově konfrontačním přístupem k rozpadajícím se rodinám nepřinášely očekávané výsledky a výrazně nás odkláněly od standardní mezinárodní praxe. Sdílené rodičovství představuje jak teoretický koncept, jehož prostřednictvím lze nahlížet na vztahy mezi rodiči (nejen v situaci rozpadu rodiny), tak konkrétní systém organizace poradenských modulů, jejichž prostřednictvím lze rodiče i děti provést zátěží spojenou s rodinnými vztahovými neshodami. Publikace je určena široké odborné veřejnosti, která se setkává s rodinami potýkajícími se se vztahovými obtížemi, včetně rozpadu rodičovského vztahu, zejména soudcům, advokátům, sociálním pracovníkům, psychologům a psychoterapeutům, mediátorům, ale i pedagogům a zdravotníkům.

Objev podobné jako Sdílené rodičovství - Radek Ptáček, Tereza Pemová

Kontaktní rodičovství je výchovná metoda, která navrací děti do náručí (a postelí) rodičů, pomáhá maminkám najít cestu k vlastnímu mateřství a zvládnout s otevřenou myslí dnešní přetechnizovaný svět monitorů dechu, chůviček a počítání hodin mezi kojením. Rodiče v této knize naleznou podporu pro svůj intuitivní přístup k výchově, který bývá často kritizován generací našich maminek a babiček. Manželé Searsovi, pediatr a zdravotní setra, kteří sami vychovali devět dětí, napsali řadu knih, ve kterých rodiče naleznou spoustu rad a informací o zdraví a výchově dětí. Kontaktní rodičovství je první kniha, která od těchto autorů vychází v českém jazyce.

Objev podobné jako Kontaktní rodičovství - William Sears, Martha Searsová

Tvořivé rodičovství, které představuje Catherine Dumonteil Kremer, je rodičovství vědomé, radostné a láskyplné. Bude vás provázet otázkami a pochybnostmi i touhou dítě respektovat. Nabízí praktické alternativy k výchovnému násilí. Je cestou plnou něhy, výzev a neustálého učení. Postupně se dozvíte, jak konkrétně dítě provázet emocemi a jak přijímat ty své, jak ho povzbuzovat v jeho neuvěřitelné touze učit se novému a jak mu určovat hranice. Zjistíte, jak rozpoznat, kdy si s vámi zahrávají vaše vlastní traumatické vzpomínky, a také, jak dítěti projevovat svou bezpodmínečnou lásku.

Objev podobné jako Tvořivé rodičovství - Catherine Dumonteil-Kremer, Lise Desportes

Rodičovství je jedno z největších dobrodružství – plné radostí, otázek i výzev. Nemusí to ale být boj, ani nekonečný tlak, jak „dělat vše správně“. Tato kniha přináší jiný přístup – laskavý, a zároveň pevný. A je určena všem, kdo chtějí vychovávat děti bez ponižování a trestů.Kniha vznikla ve spolupráci s Centrem LOCIKA a provází všemi vývojovými fázemi dítěte – od miminek až po dospívání. Zkušené psycholožky a terapeutky propojují odborné poznatky s dlouholetou praxí z terapeutických sezení. Pomocí konkrétních příkladů, modelových situací i jednoduchých vět ukazují, jak zvládat emoce, nastavovat bezpečné hranice a porozumět potřebám dítěte. Najdete tu i praktické infografiky a přehledy, které vám pomůžou rychle se zorientovat v náročných chvílích, které rodičovství přináší.Tato kniha je empatickým průvodcem, který nabízí podporu a stojí při vás. Pomůže vám rozvíjet vztah s dítětem založený na důvěře na celý život. Děti totiž nepotřebují dokonalé rodiče. Potřebují laskavé rodiče, kteří zůstávají nablízku.Kniha je určena stávajícím i budoucím rodičům, prarodičům a všem, kdo chtějí, aby děti kolem nich vyrůstaly s důvěrou, odvahou a vnitřní silou.

Objev podobné jako Laskavé rodičovství - Petra Wünschová, Tereza Tetourová, Barbora Jakobsen

Audiokniha na CD - autor Laura Markhamová, čte Tereza Bebarová Většina knih na téma rodičovství se zaměřuje na změnu chování u dětí. Kniha, kterou držíte v rukou, začíná u nás - tedy u rodičů. Pomůže nám lépe porozumět vlastním emocím. Poskytuje jednoduché a praktické návody, jak zpracovat naše reakce, abychom byli schopni děti vést s empatií, pomocí stanovení zdravých hranic a jasné komunikace.

Objev podobné jako AHA! Rodičovství: MP3 audio Jak přestat křičet a začít s dětmi v harmonii

Herní doplněk / DLC - elektronická licence, klíč pro Origin, české titulky, žánr: Simulátor, pro uplatnění je vyžadována základní hra Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Hra nbsp;The Sims 4: Rodičovství PC vám pomůže rozvinout rodičovské dovednosti vašich Simíků. Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Začněte utvářet jejich budoucí životy, rozhodněte se, jak budete děti vychovávat. Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Životní hodnoty Zvolíte přísnou nebo benevolentní výchovu dětí? Jak jim vštípíte životní hodnoty? Záleží jen na vás, jakou budoucnost jim připravíte....

Objev podobné jako The Sims 4: Rodičovství - PC DIGITAL (447884)

Elektronická kniha - autor Katarína Búšová Šmajdová a Miloš Kučera, 224 stran, česky Monografie se věnuje „profesionálnímu rodičovství“, reformě ústavní péče na Slovensku, jež probíhá v analogické podobě i v Česku. lt;br gt; lt;br gt;Její těžiště spočívá v kazuistikách devíti malých dětí ze tří quot;profesionálních rodin quot;. Je přitom sledován stadiální vývoj dítěte (podle koncepce D. Winnicotta), jeho závislost na interakci s quot;matkou quot;, posun ve vztahu k ní a její řešení dilematu mezi „profesionálkou“ a quot;matkou navždy quot;. Tištěný text je doplněn internetovým přístupem k výchozím, quot;surovým quot; datům ze zúčastněného pozorování a z rozhovorů. Kompletní přepisy všech zrealizovaných interview uvádíme na webových stránkách nakladatelství Karolinum.

Objev podobné jako Profesionální rodičovství (9788024630106)

Kniha - autor Laura Markhamová, 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této dlouho očekávané knize se známá doktorka Laura Markhamová, autorka úspěšné knihy AHA! Rodičovství: Jak přestat křičet a začít žít s dětmi v harmonii, zabývá sourozeneckými vztahy. Poskytuje jednoduché, ale účinné návody, které dětem pomohou zvládat jejich emoce, vyjadřovat jejich potřeby a samostatně řešit spory. Díky těmto postupům si děti budou schopné vytvořit se svým sourozencem láskyplné pouto a vyrůst v empatické, chápající a spolupracující dospělé.

Objev podobné jako AHA! Rodičovství sourozenci: Jak zabránit sporům mezi sourozenci a vychovat z nich přátele na celý ž (978-80-204-5853-7)

Cítíte se doma zahlceni digitálními technologiemi? Máte strach o své děti, co se jim může ve virtuálním světě stát? Tato kniha přináší „TŘI zásady digitálního rodičovství“ pro tři věkové kategorie dětí. Jde o osvědčený postup využívaný tisíci rodiči.Jako rodiče se mnohdy nepotýkáme jenom s nedostatečnou znalostí moderních technologií, ale také s nesprávným pochopením vývojových fází svých dětí. V důsledku toho můžeme na děti klást nereálná očekávání. Přístup dětí k technologiím se s věkem proměňuje úměrně s tím, jak se vyvíjí jejich mozek. Co funguje u tříletého dítěte, rozhodně nebude mít úspěch u teenagera.S pomocí této knihy si vybudujete zdravý přístup k digitální zodpovědnosti. Odměnou vám budou spokojenější vztahy v rodině a méně stresu díky bezpečnějšímu používání technologií.Přestaňte s technologiemi bojovat, přijměte je a naučte se je vyžívat co možná nejlepším způsobem. Staňte se sebevědomými a nebojácnými digitálními rodiči.

Objev podobné jako Digitální rodičovství - Jak pomoci dětem vybudovat si zdravý vztah k technologiím - Carrie Rogers-Whitehead

Na knižním trhu ojedinělá publikace, která poskytuje ucelený pohled na oblasti, které v souvislosti s homosexualitou (či dalšími podobami sexuality) bývají vnímány jako problematické či kontroverzní - na dětství, dospívání, partnerské vztahy a v neposlední řadě na rodičovství párů stejného pohlaví. Autor se nezaměřuje izolovaně na jevy jako coming out, šikana ve škole, nebo jak se stávají neheterosexuální lidé rodiči, ale vnímá je v širším kontextu. Otázky dospívání, hledání identity a partnerů/-ek, vztahy s rodiči a vrstevníky, téma homosexuality ve škole, přátelské klima ve třídě, podoby svazků, rodičovské strategie a další témata jsou zasazena v širším pojetí sexuální různorodosti a s ní souvisejícím chápáním mužství a ženství v naší současné společnosti. Kniha oslovuje nejen odborníky a odbornice z oblasti pedagogiky, sociologie, kulturálních studií, sociální politiky, antropologie, psychologie či jiných disciplín, ale je určena také pro čtenáře a čtenářky, kteří mají o tuto problematiku zájem a chtějí si o ní udělat ucelenější představu.

Objev podobné jako Dospívání rodičovství a (homo)sexualita - Zdeněk Sloboda

V této dlouho očekávané knize se známá doktorka Laura Markhamová, autorka úspěšné knihy AHA! Rodičovství: Jak přestat křičet a začít žít s dětmi v harmonii, zabývá sourozeneckými vztahy. Poskytuje jednoduché, ale účinné návody, které dětem pomohou zvládat jejich emoce, vyjadřovat jejich potřeby a samostatně řešit spory. Díky těmto postupům si děti budou schopné vytvořit se svým sourozencem láskyplné pouto a vyrůst v empatické, chápající a spolupracující dospělé.

Objev podobné jako AHA! Rodičovství - sourozenci - Laura Markhamová

Většina knih na téma rodičovství se zaměřuje na změnu chování u dětí. Kniha, kterou držíte v rukou, začíná u nás – tedy u rodičů. Pomůže nám lépe porozumět vlastním emocím. Poskytuje jednoduché a praktické návody, jak zpracovat naše reakce, abychom byli schopni děti vést s empatií, pomocí stanovení zdravých hranic a jasné komunikace.

Objev podobné jako AHA! Rodičovství - Laura Markhamová

Kniha přináší komplexní analýzu současné právní úpravy řízení o určení a popření rodičovství. Je rozdělena do tří základních částí, v nichž se postupně věnuje obecně problematice nesporného řízení, určování mateřství a v nejrozsáhlejší třetí části řízení o určení a popření otcovství. Objasňuje, z jakých důvodů není možné vést řízení o popření mateřství, ale pouze řízení o určení mateřství, kdo může podat návrh na zahájení řízení a jak má řízení z důkazního hlediska probíhat. U otcovství se zabývá možností vést řízení z pohledu práv tzv. putativního otce, který se podle současné právní úpravy nemůže domáhat popření otcovství, respektive není k tomu aktivně věcně legitimován. Publikace odpovídá na otázku, zda současné úpravy možné vést řízení o neplatnosti souhlasného prohlášení otcovství a poté co dospěje k závěru, že to možné není, vysvětluje, proč je možné tyto otázky řešit pouze v rámci řízení o popření otcovství, neboť jinak by byla závažně narušena právní jistota. Putativnímu otci tak přísluší pouze možnost podat podnět k zahájení řízení podle § 793 občanského zákoníku, kterým může soud popřít otcovství i bez návrhu. Se zaměřením především na procesní právo jsou v knize podrobně řešeny otázky účastenství a smrti účastníka v řízení, přípustnosti opravných prostředků, náhrady nákladů řízení i důležité otázky dokazování, především prostředky, kterými lze donutit účastníka, aby se podrobil znaleckému dokazování.

Objev podobné jako Řízení o určení a popření rodičovství a jejich procesní specifika - Renáta Šínová

Jakým způsobem ovlivňujeme duševní rozpoložení svého dítěte a tím i jeho sportovní výkony? Každý rodič chce pro své dítě to nejlepší a to platí i pro jeho zdravý sportovní rozvoj. Někdy je ale těžké vědět, co pro naše dítě vlastně nejlepší je. A někdy, i když to teoreticky víme, nejsme schopni se podle toho chovat. „Něco“ nám to zkrátka nedovolí. A to „něco“ má většinou psychologický původ. Kniha Rodičovství ve sportu se zabývá právě správným psychologickým nastavením nás rodičů ve vztahu ke sportujícím potomkům a představuje nám nejvhodnější cesty, po nichž se tomuto optimálnímu nastavení budeme přibližovat.

Objev podobné jako Rodičovství ve sportu - Kateřina Vejvodová

Opravdu existuje nějaký správný způsob výchovy? Opravdu je vše nenávratně ztraceno, když něco pokazíme? A proč má tolik z nás pocit, že v rodičovské roli selhává?V době, kdy jsme jako rodiče pod obrovským tlakem a kdy má tolik z nás pocit, že musí všechno zvládnout hned napoprvé dokonale, je kniha Pět principů rodičovství soucitným a skutečně uklidňujícím čtením, které tu dosud chybělo.Aliza Pressman v knize destiluje desetiletí výzkumu vývoje dítěte do srozumitelných a praktických rad, které dokážeme skutečně aplikovat. Odpovídá na reálné otázky a obavy, s nimiž se potýkají všichni rodiče, ale zároveň nenařizuje, jak přesně máte vychovávat své děti. Věda v tom má totiž jasno: neexistuje jediný „správný“ způsob. Nezáleží na tom, jak jste byli vychováni vy, ani jak jste své děti vedli až dosud – kniha dává příležitost začít znovu a vydat se zvládnutelnou cestou, která odpovídá vašim hodnotám i jedinečné povaze vašich dětí.Co si z knihy mimo jiné odnesete: Že základem zdravého vývoje dítěte není bezchybnost, ale budování pevného a bezpečného vztahu. Jak rozvíjet schopnost regulovat vlastní emoce a tím i děti přirozeně učit, jak mohou zvládat ty své. Jakým způsobem stanovování jasných a spravedlivých pravidel vnáší do vztahu řád a předvídatelnost. Že všechny pocity jsou vítané, ale ne každé chování je přijatelné. Schopnost uznat svůj přešlap a napravit narušený vztah s dítětem.

Objev podobné jako 5 principů rodičovství - Dr Aliza Pressman

Monografie se věnuje "profesionálnímu rodičovství", reformě ústavní péče na Slovensku, jež probíhá v analogické podobě i v Česku. Její těžiště spočívá v kazuistikách devíti malých dětí ze tří "profesionálních rodin". Je přitom sledován stadiální vývoj dítěte (podle koncepce D. Winnicotta), jeho závislost na interakci s "matkou", posun ve vztahu k ní a její řešení dilematu mezi "profesionálkou" a "matkou navždy". Tištěný text je doplněn internetovým přístupem k výchozím, "surovým" datům ze zúčastněného pozorování a z rozhovorů. Kompletní přepisy všech zrealizovaných interview uvádíme na webových stránkách nakladatelství Karolinum.

Objev podobné jako Profesionální rodičovství - Miloš Kučera, Katarína Búšová Šmajdová

Průkopnický přístup k výchově dětí od celonárodně uznávaného pedagoga Alfieho Kohna, který rodičům nabízí "hodnotné výchovné postupy přispívající k tomu, aby z dětí vyrostli vnímaví a zodpovědní lidé". (Adele Faberová, známá autorka v New York Times) Kohn tvrdí, že jednou ze základních potřeb dítěte je být bezpodmínečně milováno, tedy vědět, že bude přijímáno, i když něco zkazí nebo se mu něco nepovede. Jenže konvenční přístup k výchově dětí, založený na trestech, na odpírání pozornosti, odměnách (včetně pozitivního posilování, neustálého či nepřiměřeného chválení) a dalších způsobech kontroly, naučí děti, že jsou milovány pouze tehdy, když nás potěší nebo když nám zaimponují svým výkonem. Kohn uvádí řadu cenných poznatků z většinou málo známých výzkumů, které se podrobně zabývají škodami napáchanými tím, že vedeme děti k přesvědčení, že si náš souhlas musejí zasloužit. Přesně tak totiž na děti fungují běžně používané kázeňské metody, přestože většina rodičů vlastně takovou lekci svým dětem vůbec uštědřit nechtěla. Bezpodmínečné rodičovství ale není jen další knihou o poslušnosti - jen proto, že se zabývá také tím, jak rodiče o svých dětech uvažují, jaké z nich mají pocity a jak s nimi jednají. Vyzývá nás k tomu, abychom přehodnotili ty nejběžnější předpoklady výchovy dětí, a ještě nabízí řadu praktických strategií směřujících k chování, při němž přestaneme "něco dělat jim" a místo toho budeme "něco dělat s nimi". Radí, jak nahradit chválu bezpodmínečnou podporou, kterou děti potřebují, aby z nich vyrostli zdraví, vnímaví a zodpovědní lidé. Tento novátorský text, zpochybňující zavedené modely výchovy, vede čtenáře k tomu, aby se znovu začali spoléhat především na své zdravé instinkty a inspirovali se jimi ve své touze stát se lepšími rodiči.

Objev podobné jako Bezpodmínečné rodičovství - Alfie Kohn

Jaké je to být mámou čtyř, šesti, devíti dětí? Jak žijí rodiny, kde jsou v ložnici minimálně čtyři dětské postele? Sedmi rozhovorům, kterým dominují ženy - mnohamámy, sekundují dva rozhovory s muži, protože kde je máma, je i táta. Kniha o rodičovství, mateřství, partnerských vztazích, víře, životním poslání a výzvách je sondou do života rodičů, kteří mají velkou rodinu a nebojí se o ní mluvit beze slupky. Chtěli vždycky velký dům? Chtěli vždycky tolik dětí? Kolik dětí je moc a kolik málo? Zkušenosti se nedají přenést, ale dá se o nich vyprávět.

Objev podobné jako Mnohamámy aneb rodičovství beze slupky - Kateřina Suchánková

Kniha se zabývá doposud opomíjeným tématem, jímž je dopad věznění rodiče na dítě (tzv. neviditelnou oběť trestných činů) a jeho prospívání (wellbeing). Její součástí jsou výsledky unikátního výzkumného projektu Rodičovství za mřížemi, který zpracoval autorský kolektiv, aby nám umožnil proniknout do křehkého světa dětí odsouzených rodičů. Tento výzkum poskytuje komplexní pohled na dané téma. Zkoumá zkušenost s rodičovstvím za mřížemi u rodičů ve výkonu trestu, jejich dětí a osob pečujících o tyto děti. Popisuje, jakou roli mají brány vězení při utváření vztahu mezi dítětem a jeho rodičem. Identifikuje potřeby těchto dětí, dopady uvěznění rodičů na jejich prospívání, odolnost a vztah s rodiči. Společně s tím výzkum přináší odpovědi na otázky, které jsme si doposud nekladli, a představuje postupy na podporu dětí uvězněných rodičů. Tyto postupy jsou určeny nejenom pro odborníky z praxe, ale pro všechny, kteří se snaží pomoci neviditelným obětem trestných činů uniknout z bludného kruhu nevšímavosti, nedostatečné podpory a stigmatizace.

Objev podobné jako Rodičovství za mřížemi - Pavel Navrátil, Jitka Navrátilová

Audiokniha: „Upřímně netuším, co bych si bez Alizy počala. Dává mi jistotu, že všichni můžeme vychovávat dobré lidi – včetně nás samotných!“ — Drew BarrymoreO audioknizeExistuje vůbec jeden správný způsob výchovy?V době, kdy jsme jako rodiče pod obrovským tlakem a kdy má řada z nás pocit, že v této roli selhává, přináší psycholožka Aliza Pressman uklidňující poselství: skutečně dobří rodiče nejsou a ani nemohou být bezchybní. Jsou to ti, kteří dokážou napravovat vlastní přešlapy a na vztahu s dítětem pracovat.Autorka vtělila dekády psychologických výzkumů do praktických cvičení a srozumitelných principů, které můžete použít v každodenním životě – ať už máte doma batole, nebo dítě před pubertou. Nikdy totiž není pozdě pomoci svým potomkům rozvíjet psychickou odolnost, empatii a sebedůvěru. Díky audioknize si osvojíte 5 klíčových principů: VZTAHY: I podpora jediné konzistentní a citlivé osoby může změnit, jakým směrem se vývoj dítěte ubere.REGULACE: Zvládat emoce děti učíme tím, že se nejdřív naučíme zvládat ty vlastní.REFLEXE: Využijte příležitost k prolomení starých vzorců chování, které ve své rodině nechcete opakovat.PRAVIDLA: Všechny pocity jsou vítané, ale ne každé chování je přijatelné. Jasná pravidla dítěti zajistí emoční i fyzické bezpečí.NÁPRAVA: Nebojte se chyb. Skutečný růst přichází právě tehdy, když chyby napravujeme.Tato kniha vám nedá recept na dokonalé rodičovství.Dá vám něco lepšího: kompas, s nímž se neztratíte.O autorceAliza PressmanAmerická vývojová psycholožka s téměř dvacetiletou zkušeností v práci s rodinami a zdravotnickými pracovníky, kteří o ně pečují. Doktorát z vývojové psychologie získala na Kolumbijské univerzitě. Je spoluzakládající ředitelkou rodičovského centra Mount Sinai, přednáší na Icahn School of Medicine a moderuje oceňovaný podcast Raising Good Humans. Se svým manželem vychovává dvě dospívající děti.Reference„Velká část výchovných rad vychází spíš z názorů než z důkazů. Vývojová psycholožka Aliza Pressman se to snaží změnit. V této knize vědecké poznatky nejen shrnuje, ale umí je i smysluplně využít. Je to praktický průvodce, jak vychovávat lepší lidi.“ — Adam Grant„Kniha předkládá jasné a přesvědčivé argumenty pro společnou regulaci emocí (koregulaci) a nabízí spoustu tipů a triků, jak se rodič může naučit zvládat vlastní emoce.“ — The New Yorker„Na své cestě rodičovstvím se budete k této obsáhlé, výzkumy podložené knize znovu a znovu vracet. Užijte si to!“ — Daniel Siegel„Kniha prostoupená laskavostí a porozuměním, zbavená pomíjivých trendů i vyvolávání strachu. Neměla by chybět v knihovně žádného člověka, kterému záleží na dětech.“ — Lisa Damour

Objev podobné jako 5 principů rodičovství - Aliza Pressman - audiokniha

Elektronická kniha - autor Carrie Rogers-Whitehead, 232 stran, česky Cítíte se doma zahlceni digitálními technologiemi? Máte strach o své děti, co se jim může ve virtuálním světě stát? Tato kniha přináší bdquo;TŘI zásady digitálního rodičovství ldquo; pro tři věkové kategorie dětí. Jde o osvědčený postup využívaný tisíci rodiči. Jako rodiče se mnohdy nepotýkáme jenom s nedostatečnou znalostí moderních technologií, ale také s nbsp;nesprávným pochopením vývojových fází svých dětí. V nbsp;důsledku toho můžeme na děti klást nereálná očekávání. Přístup dětí k technologiím se s věkem proměňuje úměrně s tím, jak se vyvíjí jejich mozek. Co funguje u tříletého dítěte, rozhodně nebude mít úspěch u teenagera. S nbsp;pomocí této knihy si vybudujete zdravý přístup k digitální zodpovědnosti. Odměnou vám budou spokojenější vztahy v nbsp;rodině a méně stresu díky bezpečnějšímu používání technologií. Přestaňte s nbsp;technologiemi bojovat, přijměte je a naučte se je vyžívat...

Objev podobné jako Digitální rodičovství (978-80-271-3495-3)

Kniha - autor Alfie Kohn, 266 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průkopnický přístup k výchově dětí od celonárodně uznávaného pedagoga Alfieho Kohna, který rodičům nabízí „hodnotné výchovné postupy přispívající k tomu, aby z dětí vyrostli vnímaví a zodpovědní lidé“. (Adele Faberová, známá autorka v New York Times) Kohn tvrdí, že jednou ze základních potřeb dítěte je být bezpodmínečně milováno, tedy vědět, že bude přijímáno, i když něco zkazí nebo se mu něco nepovede. Jenže konvenční přístup k výchově dětí, založený na trestech, na odpírání pozornosti, odměnách (včetně pozitivního posilování, neustálého či nepřiměřeného chválení) a dalších způsobech kontroly, naučí děti, že jsou milovány pouze tehdy, když nás potěší nebo když nám zaimponují svým výkonem. Kohn uvádí řadu cenných poznatků z většinou málo známých výzkumů, které se podrobně zabývají škodami napáchanými tím, že vedeme děti k přesvědčení, že si náš souhlas musejí zasloužit. Přesně tak...

Objev podobné jako Bezpodmínečné rodičovství: Cesta od odměn a trestů k lásce a porozumění (978-80-7530-155-0)

Jóga, jako filosofický systém, obecně uvažuje v cyklech, pracuje s mýtem věčného návratu. Co tu jednou bylo, bude tu zas, a bude tu stále, dokud nedojde kvalitativní přeměny. S každou další lidskou generací tak logicky nastupuje nová naděje. Spolu s vlastními dětmi můžeme znovuprožívat to, co nám sa¬motným v dětství chybělo, můžeme je stejně jako sami sebe učit z chyb, které děláme nebo které udělali naši rodiče, doba, společnost, v možná upřímné víře, že činí to nejlepší. A možná jsme ve své dobře míněné snaze vlastně stejní. Oč se můžeme ale neustále snažit, je právě vědomá sebekultivace, kterou jóga, vedle dalších, neméně zajímavých a podnětných filosofií, nabízí. Protože jenom ten, který má ochotu porozumět sám sobě, může nalézt pochopení pro druhé lidi a být jim oporou. (z předmluvy Barbory Hu)

Objev podobné jako Rodičovství jógovýma očima - Marie Hledíková

Vědět co je uvnitř: protože to prostě chutná lépe! Mlýnek na maso Klarstein Kraftprotz je o klobásách a mletých specialitách z vlastní kuchyně.Když chcete, aby cokoliv bylo učiněno pořádně, nejlepší je si to udělat sám. Přesně tímto mottem se řídí mlýnek na maso Klarstein Kraftprotz, který promění nejlepší maso na mletou směs – ideální pro přípravu klobás a masných specialit. Člověk ví, co je! Konečně se vrací do našich kuchyní, mlýnek na maso, protože když chcete nejlepší kvalitu, tak si nekoupíte ledajaké mleté maso, ale maso bezpečného původu a pomelete si ho sami – rozdíl, který zaručeně poznáte.S pracovním výkonem 700 W roztáčí měděný motor našeho Klarstein Kraftprotz mlýnku na maso šneka a v něm obsažené nerezové čepele ve dvou volitelných rychlostech. Takto se neúnavně melou kousky masa, které jsou vytlačovány třemi pilovými nástavci – jemný, střední a hrubý. Von vychází čerstvé mleté ​​maso, které můžete dále zpracovat na sekanou, čerstvé karbanátky nebo jako náplň do rolád atd. Nebo použijete velkou hliníkovou misku, abyste připravenými okořeněnými kousky masa a díky nástavci na klobásy naplnili domácí klobásy. Je jedno, jestli jitrnice nebo klobásy na pečení, Vy si určujete, co se dostane do střívka. Ale tímto nejsou funkce Klarstein Kraftprotz mlýnku na maso vyčerpané: S nástavcem na přípravu kebbe si umíte bez větší námahy připravit chutné plněné bulgurové knedlíčky. A pokud náhodou zůstane ve šnekové části kousek masa, uvolní se pomocí zpětného chodu, nebo s extrémně silným blokovacím výkonem 1800 W.Nejde tu jen o klobásy: mlýnek na maso Klarstein Kraftprotz rozseká maso na chutné speciality z mletého masa a klobásy, jak si je jen přejete.

Objev podobné jako Klarstein Kraftprotz, elektrický mlýnek na maso, 700 W, měděný motor, bílý/stříbrný

Vědět, co je uvnitř: protože tehdy chutná jídlo nejlépe! Mlýnek na maso Klarstein Kraftprotz je o klobásách a specialitách z mletého masa z vlastní kuchyně.Když chcete, aby bylo něco uděláno pořádně, uděláte si to nejraději sami. Přesně toto je přístup našeho masomlýnku Klarstein Kraftprotz, který promění to nejlepší maso na jemné mleté maso – ideální pro přípravu domácích klobás a masných specialit. Víte, co jíte! Konečně se do našich kuchyní vrací mlýnek na maso, protože když chcete nejlepší kvalitu, nekoupíte si ledajaké mleté maso, ale maso ze spolehlivého zdroje a umelete si ho sami – rozdíl, na kterém si zaručeně pochutnáte.S pracovním výkonem 700 W roztáčí měděný motor našeho masomlýnku Klarstein Kraftprotz šneka a v něm obsažené čepele z ušlechtilé oceli ve dvou volitelných rychlostech. Takto se neúnavně melou kousky masa a protlačují se přes tři děrové kotouče – jemný, střední a hrubý. Ven vychází čerstvé mleté maso, které můžete dále zpracovat na karbanátky, čevapčiči nebo jako náplň do rolád a podobně. Nebo použijete velkou hliníkovou misku na plnění ochucených kousků masa pomocí klobásového nástavce do domácích klobás. Jitrnice nebo klobásky na pečení, jen na vás záleží, co se dostane do střívka. Rozsah funkcí masomlýnku Klarstein Kraftprotz ještě není u konce: s nástavcem na přípravu kebbe se dají bez větší námahy připravit chutné plněné bulgurové knedlíčky. A pokud náhodou zůstane v hlemýždi kousek masa, uvolní se pomocí zpětného chodu nebo s extrémně silným blokovacím výkonem 1800 W.Nejde tu jen o klobásy: mlýnek na maso Klarstein Kraftprotz rozseká maso na chutné speciality z mletého masa a klobásy podle vašich představ.

Objev podobné jako Klarstein Kraftprotz, elektrický mlýnek na maso, 700 W, měděný motor, nerezová ocel, černý

Máta peprná BIO – éterický olej pro svěžest, energii a úlevu Éterický olej Máta peprná BIO Dr. Feelgood je 100 % čistý přírodní olej získaný šetrnou parovodní destilací listů Mentha piperita . Tento výjimečný olej je známý svou osvěžující, chladivou a povzbuzující vůní , která okamžitě pročistí mysl, dodá energii a přináší úlevu tělu i duši. Díky širokému spektru účinků patří mezi nejuniverzálnější esence v aromaterapii. Tradiční účinky máty peprné Máta peprná má dlouhou historii používání v přírodní medicíně. Její hlavní účinnou složkou je mentol, který má chladivý, protizánětlivý a uklidňující účinek . Pomáhá uvolnit hladké svalstvo žaludku a střev, podporuje trávení, zmírňuje křeče, průjmy a nevolnosti. V aromaterapii se používá také při bolestech hlavy, únavě a respiračních potížích. Osvěžující síla pro tělo i mysl Díky své svěží vůni máta peprná okamžitě osvěžuje a probouzí smysly . Pomáhá při psychickém vyčerpání, zvyšuje koncentraci a zlepšuje náladu. Je ideálním společníkem během dlouhých pracovních dnů nebo při studiu. Několik kapek v difuzéru vytvoří čisté, svěží a povzbuzující prostředí, které podporuje duševní bdělost a vitalitu. Účinky na trávení a dýchací cesty Mátový éterický olej má blahodárné účinky na trávicí systém – uvolňuje křeče, pomáhá při nadýmání, podporuje činnost jater a střev. Může být užitečný také při cestovní nevolnosti. Při nachlazení a chřipce uvolňuje dýchací cesty, snižuje horečku a zlepšuje dýchání. V kombinaci s éterickými oleji levandule, eukalyptu nebo borovice působí synergicky a přináší rychlejší úlevu. Chladivý a analgetický účinek Mentol v mátovém oleji má výrazný ochlazující efekt , který pomáhá při zvýšené teplotě, přehřátí organismu nebo svalové únavě. Díky svým analgetickým účinkům ulevuje při bolestech hlavy, migréně či napětí v oblasti šíje. Stačí kapku mátového oleje ředit v nosném oleji (např. jojobovém) a jemně vmasírovat do spánků, týlu nebo na hrudník. Všestranné použití mátového oleje Difuzér nebo aromalampa: 3–5 kapek na osvěžení a pročistění vzduchu, zlepšení koncentrace a nálady. Masáž: 2–3 kapky smíchejte s 10 ml nosného oleje – ulevuje svalům, stimuluje krevní oběh a chladí pokožku. Koupel: 3–4 kapky rozmíchejte v mléce nebo medu a přidejte do teplé vody – osvěžuje a uvolňuje napětí. Inhalace: 1–2 kapky do misky s horkou vodou – pomáhá při rýmě a ucpaném nosu. Osvěžení dechu: 1 kapka do sklenice vody na vypláchnutí úst (nepolykat). Repelent: V kombinaci s levandulí nebo citronovou trávou odpuzuje komáry a hmyz. Pomocník při bolestech hlavy a migréně V aromaterapii patří máta peprná k nejúčinnějším olejům při bolestech hlavy a migréně . Ochlazuje, uvolňuje napětí a zlepšuje průtok krve. Doporučuje se aplikovat ředenou formu na spánky nebo krk a zároveň vdechovat její osvěžující vůni. Kombinace máty a levandule má synergický účinek – uklidňuje nervový systém a zároveň přináší úlevu od bolesti. Přirozená péče a repelent Mátový olej má také antiseptické a antibakteriální vlastnosti , díky kterým pomáhá udržovat pokožku čistou a svěží. V létě je ideální jako přírodní repelent – jeho vůně odpuzuje komáry a drobný hmyz. Stačí přidat pár kapek do spreje s vodou nebo kokosovým olejem a aplikovat na pokožku. Bezpečnost a doporučení Éterický olej Máta peprná je vysoce koncentrovaný a je třeba ho používat s opatrností. Nikdy ho nepoužívejte neředěný na pokožku ani k vnitřnímu užití . Vždy ho smíchejte s nosným olejem (např. mandlovým, kokosovým nebo jojobovým). Vyhněte se kontaktu s očima a sliznicemi. Nevhodný pro děti do 6 let a těhotné ženy. Éterické oleje Dr. Feelgood – čistota, kvalita a terapeutická síla Dr. Feelgood nabízí pouze 100 % přírodní éterické oleje, získané šetrnou parovodní destilací rostlin. Neobsahují žádné syntetické přísady, konzervanty ani chemikálie. Jsou vhodné pro použití v aromaterapii, kosmetice, masážích, koupelích a domácích výrobcích . Citrusové oleje mohou být fototoxické, proto se po jejich aplikaci nedoporučuje vystavovat pokožku slunečnímu záření. V těhotenství se éterické oleje nedoporučují v prvním trimestru a později jen po konzultaci s odborníkem. Složení a objem Složení (INCI): 100 % Mentha Piperita Oil Objem: 15 ml Upozornění Jen k vnějšímu použití. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte na tmavém, chladném místě, mimo přímé sluneční záření. Informace slouží pouze pro vzdělávací účely a nenahrazují odborné lékařské poradenství. Máta peprná BIO – éterický olej Dr. Feelgood je univerzálním pomocníkem pro zdraví, energii a svěžest – ideální pro každodenní použití v aromaterapii i kosmetice.

Objev podobné jako Máta peprná BIO - éterický olej - 15 ml - Dr. Feelgood

Máta klasnatá – bylinný tetra extrakt pro osvěžení a podporu trávení Uvolněte svou mysl a podpořte přirozenou pohodu svého těla s koncentrovaným Tetra extraktem Máty klasnaté od Naturmeda. Tento praktický extrakt v MCT C8 oleji kombinuje tradiční účinky máty s moderní formou pro snadné dávkování každý den. Máta je známá svou schopností podporovat trávení , zklidnit žaludek a zmírnit pocit nadýmání , zároveň přináší osvěžující efekt a podporuje soustředění a psychickou pohodu . Mäta – tradiční bylina s osvěžujícími účinky. Z historie: Máta klasnatá (Mentha spicata) patří mezi nejstarší léčivé rostliny a její využití sahá až do starověkého Středomoří a západní Asie. Již dávno byla ceněna pro své příznivé účinky na trávení, žaludek, nervový systém a činnost mozku. Sušené listy i olej se používaly ke zmírnění žaludečních obtíží, podpoře chuti k jídlu a uvolnění křečí. Kromě podpoře trávení byla máta odedávna oceňována také pro své antibakteriální, antivirové a protizánětlivé vlastnosti. Vděčí za to mentolu , který se nachází především v jejích listech. Máta se dodnes s oblibou používá při respiračních potížích , zánětech dutiny ústní či hrdla a při podpoře psychické pohody. Esenciální olej navíc přispívá k relaxaci, zlepšení soustředění a celkovému pocitu svěžesti (včetně pomoci při zápachu z úst). Máta je také efektivní při úlevě od bolesti způsobené revmatismem nebo záněty. Klíčové benefity Máty klasnaté v kostce: Podpora trávení a žaludku: Pomáhá zmírnit pocit nadýmání, nevolnosti či potíže se žlučníkem a podporuje přirozené trávení. Úleva při křečích a svalové únavě: Máta přispívá k uvolnění svalů a zmírnění mírných bolestí spojených se svalovou námahou. Podpora ústní hygieny: Přírodní látky působí antibakteriálně a pomáhají osvěžit dech . Psychická pohoda a koncentrace: Máta podporuje soustředění , snižuje mírnou únavu a přispívá k pocitu svěžesti a pohody. Respirační podpora: Pomáhá zklidnit dýchací cesty a přispívá ke komfortu při nachlazení nebo podráždění hrdla. Antimikrobiální a protizánětlivé účinky: Olej i listy obsahují přírodní látky, které podporují přirozenou obranyschopnost organismu. Proč si vybrat tetra extrakt a čím se liší od běžných tinktur? Tetra extrakce zachovává široké spektrum účinných rostlinných látek a poskytuje vysokou koncentraci extraktu v malé dávce. Oproti běžným čajům či macerátům tak získáváte mátu v silné, stabilní a dobře vstřebatelné formě. Proč je MCT C8 – frakcionovaný kokosový olej – lepší volba? slouží jako čistá, neutrální a výborně vstřebatelná báze , nedráždí žaludeční sliznici (na rozdíl od alkoholových tinktur), podporuje rychlou absorpci účinných látek, je vhodný také při citlivějším trávení. Způsob použití a doporučené dávkování: 3× denně 3 kapky Zdravotní upozornění: Nepřekračujte doporučené dávkování. Doplněk stravy nesmí být používán jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte při individuální nesnášenlivosti či přecitlivělosti na některou ze složek. Užívání není vhodné pro děti do 4 let, těhotné a kojící ženy. Kontraindikace: Při nadměrném užívání může přípravek způsobovat nežádoucí účinky, proto je nutné dodržovat doporučené dávkování. Užívání není vhodné pro osoby se závažnými onemocněními jater nebo ledvin. Mějte na paměti, že užíváte koncentrovaný bylinný přípravek. Lidé přecitlivělí nebo alergičtí na některé složky potravy by měli být opatrní a případně se poradit s lékařem. Přestože je na kapkách uvedeno, že „vydrží“ 42 dní, při chronických a autoimunitních stavech se mohou užívat déle. Při běžných onemocněních, jako je nachlazení či podráždění hrdla, se obvykle užívají 3–10 dní. Kombinujte maximálně 3 druhy kapek. Před použitím extrakt protřepejte. Skladování: Skladujte na tmavém místě, mimo dosah dětí, při teplotě do 25 ºC. Země původu: Slovensko Obsah balení / Objem: 15 ml TIP: Prozkoumejte také další bylinky a přírodní extrakty na e-shopu Herbatica, které podporují trávení, pohodu a vitalitu . Vyzkoušejte například extrakt z kořene zázvorovníku pro podporu žaludku nebo tinkturu z heřmánku pro uvolnění a klidný den. Objevte celou nabídku, která doplní účinky Máty klasnaté a přináší přírodní péči pro tělo i mysl.

Objev podobné jako Máta klasnatá – Tetra bylinný extrakt – 15 ml – Naturmeda

Vědět co je uvnitř: protože to prostě chutná lépe! Mlýnek na maso Klarstein Kraftprotz je o klobásách a mletých specialitách z vlastní kuchyně.Když chcete, aby cokoliv bylo učiněno pořádně, nejlepší je si to udělat sám. Přesně tímto mottem se řídí mlýnek na maso Klarstein Kraftprotz, který promění nejlepší maso na mletou směs – ideální pro přípravu klobás a masných specialit. Člověk ví, co je! Konečně se vrací do našich kuchyní, mlýnek na maso, protože když chcete nejlepší kvalitu, tak si nekoupíte ledajaké mleté maso, ale maso bezpečného původu a pomelete si ho sami – rozdíl, který zaručeně poznáte.S pracovním výkonem 700 W roztáčí měděný motor našeho Klarstein Kraftprotz mlýnku na maso šneka a v něm obsažené nerezové čepele ve dvou volitelných rychlostech. Takto se neúnavně melou kousky masa, které jsou vytlačovány třemi pilovými nástavci – jemný, střední a hrubý. Von vychází čerstvé mleté ​​maso, které můžete dále zpracovat na sekanou, čerstvé karbanátky nebo jako náplň do rolád atd. Nebo použijete velkou hliníkovou misku, abyste připravenými okořeněnými kousky masa a díky nástavci na klobásy naplnili domácí klobásy. Je jedno, jestli jitrnice nebo klobásy na pečení, Vy si určujete, co se dostane do střívka. Ale tímto nejsou funkce Klarstein Kraftprotz mlýnku na maso vyčerpané: S nástavcem na přípravu kebbe si umíte bez větší námahy připravit chutné plněné bulgurové knedlíčky. A pokud náhodou zůstane ve šnekové části kousek masa, uvolní se pomocí zpětného chodu, nebo s extrémně silným blokovacím výkonem 1800 W.Nejde tu jen o klobásy: mlýnek na maso Klarstein Kraftprotz rozseká maso na chutné speciality z mletého masa a klobásy, jak si je jen přejete.

Objev podobné jako Klarstein Kraftprotz, elektrický mlýnek na maso, 700 W, měděný motor, bílý/stříbrný

Vědět, co je uvnitř: protože tehdy chutná jídlo nejlépe! Mlýnek na maso Klarstein Kraftprotz je o klobásách a specialitách z mletého masa z vlastní kuchyně.Když chcete, aby bylo něco uděláno pořádně, uděláte si to nejraději sami. Přesně toto je přístup našeho masomlýnku Klarstein Kraftprotz, který promění to nejlepší maso na jemné mleté maso – ideální pro přípravu domácích klobás a masných specialit. Víte, co jíte! Konečně se do našich kuchyní vrací mlýnek na maso, protože když chcete nejlepší kvalitu, nekoupíte si ledajaké mleté maso, ale maso ze spolehlivého zdroje a umelete si ho sami – rozdíl, na kterém si zaručeně pochutnáte.S pracovním výkonem 700 W roztáčí měděný motor našeho masomlýnku Klarstein Kraftprotz šneka a v něm obsažené čepele z ušlechtilé oceli ve dvou volitelných rychlostech. Takto se neúnavně melou kousky masa a protlačují se přes tři děrové kotouče – jemný, střední a hrubý. Ven vychází čerstvé mleté maso, které můžete dále zpracovat na karbanátky, čevapčiči nebo jako náplň do rolád a podobně. Nebo použijete velkou hliníkovou misku na plnění ochucených kousků masa pomocí klobásového nástavce do domácích klobás. Jitrnice nebo klobásky na pečení, jen na vás záleží, co se dostane do střívka. Rozsah funkcí masomlýnku Klarstein Kraftprotz ještě není u konce: s nástavcem na přípravu kebbe se dají bez větší námahy připravit chutné plněné bulgurové knedlíčky. A pokud náhodou zůstane v hlemýždi kousek masa, uvolní se pomocí zpětného chodu nebo s extrémně silným blokovacím výkonem 1800 W.Nejde tu jen o klobásy: mlýnek na maso Klarstein Kraftprotz rozseká maso na chutné speciality z mletého masa a klobásy podle vašich představ.

Objev podobné jako Klarstein Kraftprotz, elektrický mlýnek na maso, 700 W, měděný motor, nerezová ocel, černý

Turistická mapa "WK 023 Thermenregion Baden - Forchtenstein - Rosaliengebirge - Bucklige Welt - Wiener Neustadt, turistická mapa 1:50 000" je pravidelně revidována a nabízí aktuální informace o turistických trasách, cyklostezkách a stezkách pro horská kola, chatách, přírodních památkách, kulturních památkách a zařízení pro volný čas. Přiložená informační brožurka obsahuje výběr nejlepších turistických tras, cyklostezek a tras pro horská kola i stručný popis jednotlivých obcí a jejich volnočasových aktivit. (Jazyk: němčina) Informace pro volný čas, turistické a dálkové turistické trasy, túry na horských kolech a na kole, registr míst s PSČ, kompatibilní s GPS, via ferrata, lyžařská trasa, běžkařská trasa, trasa pro nordic walking; Oblast: průmyslová oblast, Wulkatal; Speciální tematické turistické stezky: Burgenlandská dálková turistická stezka, Beethovenova turistická stezka, Wienerwald Sternwanderweg, Piestingtaler Rundwanderweg, Mödlinger Rundwanderweg, Gloggnitzer Rundwanderweg, Hohe Wand a Einhornhöhle, okružní turistická stezka arcivévody Johanna, okružní turistická stezka Essengraben, keltská okružní turistická stezka a okruh moštárny; Speciální cyklotrasy a túry na horských kolech: Alpentour Austria, Biedermeier cyklostezka, Eurovelo 9, Cyklostezka Fischauer Vorberge, Cyklostezka Hohe Wand, Jubilejní cyklostezka, Cyklostezka Leithara, Rodinná cyklostezka Pittental, Cyklostezka termální oblastí, Lindkogel route, Buma- Bia route, Mostrunde; Mapy prostředí: WK 011, WK 012, WK 013, WK 022, WK 271, WK 422; Díky podrobné digitální kartografii a přesným měřítkům jsou turistické mapy freytag & berndt ideálními společníky pro pěší turistiku, horolezectví a lyžařské túry. Okružní turistická stezka Gloggnitz, Hohe Wand a Einhornhöhle, okružní turistická stezka arcivévody Johanna, okružní turistická stezka Essengraben, keltská okružní turistická stezka a okruh moštárny; Speciální cyklotrasy a túry na horských kolech: Alpentour Austria, Biedermeier cyklostezka, Eurovelo 9, Cyklostezka Fischauer Vorberge, Cyklostezka Hohe Wand, Jubilejní cyklostezka, Cyklostezka Leithara, Rodinná cyklostezka Pittental, Cyklostezka termální oblastí, Lindkogel route, Buma- Bia route, Mostrunde; Mapy prostředí: WK 011, WK 012, WK 013, WK 022, WK 271, WK 422; Díky podrobné digitální kartografii a přesným měřítkům jsou turistické mapy freytag & berndt ideálními společníky pro pěší turistiku, horolezectví a lyžařské túry. Okružní turistická stezka Gloggnitz, Hohe Wand a Einhornhöhle, okružní turistická stezka arcivévody Johanna, okružní turistická stezka Essengraben, keltská okružní turistická stezka a okruh moštárny; Speciální cyklotrasy a túry na horských kolech: Alpentour Austria, Biedermeier cyklostezka, Eurovelo 9, Cyklostezka Fischauer Vorberge, Cyklostezka Hohe Wand, Jubilejní cyklostezka, Cyklostezka Leithara, Rodinná cyklostezka Pittental, Cyklostezka termální oblastí, Lindkogel route, Buma- Cesta Bia, Mostrunde; Mapy prostředí: WK 011, WK 012, WK 013, WK 022, WK 271, WK 422; Díky podrobné digitální kartografii a přesným měřítkům jsou turistické mapy freytag & berndt ideálními společníky pro pěší turistiku, horolezectví a lyžařské túry. Alpentour Austria, Biedermeier cyklostezka, Eurovelo 9, podhorská cyklostezka Fischau, cyklostezka Hohe Wand, jubilejní cyklostezka, cyklostezka Leithara, rodinná cyklostezka Pittental, cyklostezka termální region, trasa Lindkogel, trasa Buma-Bia, okruh Most; Mapy prostředí: WK 011, WK 012, WK 013, WK 022, WK 271, WK 422; Díky podrobné digitální kartografii a přesným měřítkům jsou turistické mapy freytag & berndt ideálními společníky pro pěší turistiku, horolezectví a lyžařské túry. Alpentour Austria, Biedermeier cyklostezka, Eurovelo 9, podhorská cyklostezka Fischau, cyklostezka Hohe Wand, jubilejní cyklostezka, cyklostezka Leithara, rodinná cyklostezka Pittental, cyklostezka termální region, trasa Lindkogel, trasa Buma-Bia, okruh Most; Mapy prostředí: WK 011, WK 012, WK 013, WK 022, WK 271, WK 422; Díky podrobné digitální kartografii a přesným měřítkům jsou turistické mapy freytag & berndt ideálními společníky pro pěší turistiku, horolezectví a lyžařské túry. WK 422; Díky podrobné digitální kartografii a přesným měřítkům jsou turistické mapy freytag & berndt ideálními společníky pro pěší turistiku, horolezectví a lyžařské túry. WK 422; Díky podrobné digitální kartografii a přesným měřítkům jsou turistické mapy freytag & berndt ideálními společníky pro pěší turistiku, horolezectví a lyžařské túry.

Objev podobné jako WK 023 Thermenregion Baden, Forchtenstein, Rosaliengebirge, Bucklige Welt, Wiener Neustadt 1:50 000 / turistická mapa

Objevte sílu rostliny MACA – energie, libido a vitalita v jedné tabletě Cítíte, že vám chybí „šťáva“? Ubývá vám energie, klesá vytrvalost a navíc i zájem o intimní život? V období stresu, hormonálních výkyvů nebo u žen v období přechodu (menopauzy) může tělo takto vysílat signály, že potřebuje podporu. A právě Maca Peruánská vás může v této životní etapě podržet. Tato známá superpotravina pocházející z vysokohorských oblastí Peru si získala pověst přirozené podpory vitality. V Herbatice vám ji přinášíme ve verzi FORTE – s vysoce koncentrovaným extraktem pro maximální efekt. Tato legenda mezi rostlinami se po staletí používala k podpoře tělesného, duševního a sexuálního výkonu . Dnes přichází v podobě jedné pohodlné tablety denně – bez kompromisů, bez složitostí, jednoduše a funkčně. MACA. Silná. Čistá. Z Peru. Pro ty, co chtějí víc. Aktivní složky: Maca (Lepidium meyenii): Známá jako „peruánský ženšen“ , obsahuje komplex vitamínů , minerálních látek , enzymů , aminokyselin a antioxidantů . Neobsahuje žádné hormony, ale látky, které mohou přirozeně podpořit hormonální rovnováhu . Aminokyseliny: Stavební kameny pro tvorbu hormonů a základ pro vyvážený endokrinní systém . Antioxidanty: Pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem a přispívají k lepšímu zvládání fyzické i psychické zátěže . Pro koho je Maca vhodná a kdy vám může pomoci? Při pocitu poklesu energie nebo motivace Při ztrátě chuti na intimní život – snížení libida V období menopauzy nebo hormonální nerovnováhy Při výzvách spojených s dlouhodobým stresem a pracovním tlakem Při touze po optimalizaci plodnosti a vitality – přirozeně, bez syntetických preparátů Hlavní benefity MACY: Silný extrakt 10:1 – 250 mg v 1 tabletě odpovídá až 2500 mg kořene Macy Pro muže i ženy Podpora libida, vitality a vytrvalosti Přírodní zdroj aminokyselin a antioxidantů Bez hormonů – obsahuje účinné látky, díky nimž si tělo dokáže regulovat vlastní hormony Vhodná pro vegetariány a vegany Dávkování: Užívejte 1× denně 1 tabletu, zapijte dostatečným množstvím vody. Doporučená denní dávka: 1 tableta. Zdravotní upozornění: Nepřekračujte doporučenou dávku. Nesmí se používat jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nevhodné pro děti, osoby do 18 let, těhotné a kojící ženy. Skladování: Skladujte na suchém a tmavém místě při teplotě 6–25 °C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti. Složení: plnidla: mikrokrystalická celulóza, vápenatý hydrogenfosfát; extrakt z kořene Maca 10:1 (Lepidium meyenii), protispékavá látka: rostlinný stearan hořečnatý. Účinné látky v 1 tabletě: Účinná látka 1 tableta Referenční výživová hodnota (RVH*) Maca Root Extract/ extrakt z koreňa Maca 210 mg ** *RVH=Referenční výživová hodnota **RVH není stanovena Země původu: vyrobeno na Slovensku Obsah balení: 110 tablet

Objev podobné jako Maca Peruánská Forte 250 mg – 110 tablet – Herbatica

Objevte svěžest máty v květovém medu pro lehké trávení a hluboký nádech Máte někdy pocit, že vaše trávení nefunguje tak dobře, jak byste si přáli? Po jídle cítíte tlak a tíhu, jako byste měli v břiše těžké kameny? K tomu se přidá ještě nadýmání, plynatost a jediné, po čem toužíte, je pocit uvolnění? A co chvíle, kdy vám rýma či nachlazení brání v hlubokém nádechu? V takových momentech dobře padne něco, co tělo i smysly probudí, osvěží a vrátí jim přirozený pocit lehkosti. Právě pro tyto situace vznikl Terapeutický med s mátou klasnatou od slovenského výrobce Naturmeda . Spojuje jemně chladivou arómu máty se sladkostí pastovaného medu a vytváří lahodnou přírodní kombinaci, kterou mnozí vyhledávají pro svěží dech, lehčí pocit po jídle a uklidňující vůni působící harmonicky na celé tělo. Je to malý každodenní rituál, který vám pomůže cítit se lépe – přirozeně a bez kompromisů. Proč je máta klasnatá tak výjimečná? Máta klasnatá ( Mentha spicata – Spearmint ) je známá svou výraznou, ale zároveň jemnou vůní bohatou na silici menthol-karvon . V tradičních bylinkových postupech se spojuje zejména s pocitem svěžesti, přirozeným dýchacím komfortem a podporou trávící rovnováhy . V kombinaci s kvalitním slovenským medem vzniká produkt, který působí lahodně, povzbuzující a přináší tělu přirozený pocit úlevy. Hlavní benefity medu s mátou klasnatou: ✔ Jemná podpora trávení a celkového komfortu Máta je tradičně spojována s pocitem uvolnění po jídle, příjemným „odlehčením“ a zmírněním nepříjemných pocitů v oblasti břicha. Mnozí ji vyhledávají také pro její svěží chuť, která může podpořit chuť k jídlu. ✔ Svěží dech a přirozená ústní hygiena Její výrazná aróma přirozeně osvěžuje dech a působí čistě a svěže, proto je oblíbenou součástí domácích ústních výplachů a sprejů . ✔ Podpora dýchacího komfortu Příjemná vůně máty působí uvolňujícím dojmem na smysly a mnozí si ji spojují s lehčím dýcháním a svěžím pocitem v oblasti hrdla a nosu. ✔ Péče o pokožku Spearmint se v tradiční kosmetice využívá pro svůj tonizační a osvěžující charakter. Může zanechat pokožku příjemně „probuzenou“ a svěží. ✔ Jemná podpora hormonální rovnováhy (na přírodní úrovni) Máta klasnatá je přirozeně bohatá na fytoestrogeny, které bývají spojovány s regulací hladiny hormonů zejména u žen . Způsob použití a doporučené dávkování: Přímé užití: 2–3× denně čajová lžička. Příprava nápoje: Čajovou lžičku medu rozmíchejte ve 200 ml studené nebo vlažné vody, přidejte citron či led pro osvěžení. Nezahřívejte nad 40 °C, aby se zachovaly terapeutické účinky. Zdravotní upozornění: Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte při individuální nesnášenlivosti či přecitlivělosti na některou ze složek. Skladování: Skladujte na tmavém místě, mimo dosah dětí, při teplotě do 25 ºC. Země původu: Slovensko Obsah balení/Objem: 220 g TIP: Pokud vás zajímají přírodní produkty, které přinášejí podobně osvěžující nebo harmonizační účinek na trávení, doporučujeme prozkoumat celou nabídku bylinných extraktů a doplňků stravy na e-shopu Herbatica.cz. Oblíbené jsou zejména produkty s kurkumou, zázvorem, čagou nebo ostropestřcem , které můžete vzájemně kombinovat.

Objev podobné jako Terapeutický med s mátou klasnatou – 220 g – Naturmeda