little boxes cecilia knapp

Little Boxes - Cecilia Knapp

‘Cecilia Knapp is a great writer. I love her’ KAE TEMPEST‘Unmissable’ STYLIST‘A really gripping read’ TIMES RADIO‘Little Boxes is a powerful, vivid and enchanting debut’ SALENA GODDEN‘Cecilia Knapp is a rare, rare talent. The sort of writer you get excited to have found and then look forward to devouring more of their work. This book in particular is a work of craft, heart and beauty and I envy new readers their first opportunity to meet these characters and spend time in this world’ KERRY HUDSON‘Stunning… Knapp, a spectacularly talented writer, observes her characters past and present, their inside and out, in forensic detail’ DAILY MAIL––––––––––––––––––––––––––––––A story of sacrifice, violence and growing up different – told against the heat and claustrophobia of a seaside city in summer.After Matthew’s grandfather dies suddenly, four friends struggle to face the trauma of their pasts in the wake of this fresh tragedy. Leah and Jay, a couple since their school days, find their relationship tested, while Nathan deals with a vast and unrequited love, and Matthew grapples with his sexuality. In the days that follow, Matthew begins to unearth his grandfather’s past. He finds a different life, full of secrets, and discovers that he and his grandfather may have had more in common than he once thought.Little Boxes is a coming-of-age story about friendship and love, loss and survival.Longlisted for the Authors’ Club Best First Novel Award 2023

Objev podobné jako Little Boxes - Cecilia Knapp

Peach Pig - Cecilia Knapp

''Cecilia Knapp is a great writer. I love her'' KAE TEMPESTIn her devastatingly powerful debut collection, Cecilia Knapp examines the experience of motherlessness and its lasting impact, as well as the lessons passed between generations of women.These poems explore women''s complicated relationship with their bodies, with sex, and with shame as she traverses the violence of romantic love, but also employs humour and mischief, a wry reclaiming of power.We hear stories of a challenging childhood in a seaside town, a girl growing up, getting out and reckoning with the guilt of being ''one of these people now.''The collection also offers a look at Knapp''s close relationship with her older brother, his struggles with addiction and, eventually, his death. With tenderness, she remembers him and unpacks the unique grief that comes after a suicide.Peach Pig is a candid and unflinching look at loss, an attempt to find a language for it. It grapples with feelings of anxiety, insecurity and displaced anger; but it is also a collection full of dreams, hope and vibrant persistence, a willingness to question and to carry on.

Objev podobné jako Peach Pig - Cecilia Knapp

Just a Little Dinner - Cecile Tlili

In tired, hot Paris at the end of August, a group of friends, who’d rather still be at the sea, meet for a dinner in one couple’s apartment.Taking us behind the shutters of the Sixth Arrondissement, with a cast of characters that both delight and repel, fractured relationships, manipulation, bad behaviour and desperation are all laid bare in this very contemporary take on a Parisian huis clos story.What starts as just a little dinner ends up having monumental consequences for everyone.The book was shortlisted for the 2024 Prix Goncourt du Premier Roman and won the 2023 Prix Littéraire Gisèle Halimi for women’s writing.

Objev podobné jako Just a Little Dinner - Cecile Tlili

Little Bones - Patricia Gibneyová

She lifted up her granddaughter from the cot, clutched her to her chest and, without looking at her beautiful daughter lying dead on the floor of her bedroom, ran from the house. Only when she was outside did she let a wail escape her lips, frightening the baby who joined in her screams.When Isabel Gallagher is found murdered on the floor of her baby''s nursery by her mother, a gruelling case begins for Detective Lottie Parker. Isabel''s pyjamas have been ripped, her throat cut and an old-fashioned razor blade placed in her hand. Lottie can''t understand who would want to hurt this innocent family.That very same day she receives a call with devastating news. Another young mother, Joyce Breslin, has gone missing, and her four-year-old son Evan abducted from daycare. Lottie is sure that this case is linked, and when she finds a bloody razor blade in Joyce''s house, her worst fears are confirmed.Desperate to find little Evan, Lottie leaves no stone unturned as she delves into Isabel and Joyce''s pasts, and when she realises the two women have been meeting in secret, she knows she must find out why.But when Joyce''s body is found in a murky pond and some little bones are found on a windy hillside, it feels as if this merciless killer will stop at nothing. The bones aren''t Evan''s but can they give Lottie the final clue to find the innocent child before more lives are taken?What everyone''s saying about Little Bones:''Wow ! Wow ! Wow ! Just Brilliant !!! This book is a REAL kick in the belly! A disturbing and heartbreaking story that you won''t soon forget ! Loved it and highly recommend!'' Netgalley reviewer, FIVE STARS''Patricia Gibney''s books never disappoint and this one is a really gripping story. The suspense builds and builds until the shocking conclusion, I don''t think I drew breath for the last couple of chapters'' Goodreads reviewer, FIVE STARS''Twisty and fast paced and had me guessing throughout...I found the story absolutely gripping. Highly recommend'' Netgalley reviewer, FIVE STARS

Objev podobné jako Little Bones - Patricia Gibneyová

Beyond the Root Cellar - Sam Knapp

“Overflowing with invaluable tips and innovative strategies, this guide goes beyond the typical fast crops seen in most market gardens. . . I encourage all growers to study it and level up their farming game.”—Jean-Martin Fortier, author of The Market Gardener and The Winter Market GardenerBeyond the Root Cellar is the inspiring guide that proves that—with a little ingenuity—the savvy grower can successfully select, harvest, store, and sell vegetables throughout the off-season, providing their family and community the local food they need during winter months.Sam Knapp built Offbeet Farm, a winter storage farm in interior Alaska, from the ground up. For the last four years, his success at Offbeet Farm has been a testament to the many benefits of growing crops for wintertime sales. His methods continually prove that winter storage is an excellent way to diversify a farm’s offerings, spread the workload more evenly throughout the year, retain customers and employees during the off-season, and bolster local food systems.Beyond the Root Cellar is a compilation of insights, advice, and instruction, drawing on Sam’s experience and that of many other storage farmers Sam has met along the way. It is, Sam says, the book he wishes he had when he embarked on his own winter storage business, and that he hopes will pave the way for growers both new and established who are interested in storage farming.In Beyond the Root Cellar, you’ll find tips and tools for:Selecting crops and varieties that are best for storageNavigating the ins and outs of storage farm financials and planningHarvesting, processing, and moving crops into storageDesigning, creating, and managing temperature- and humidity-controlled storage areas Also included are profiles of nine different storage farms, a crop compendium with in-depth information about eighteen storage crops, and full-color photography throughout that depicts a range of storage facilities, methods, and crops.Beyond the Root Cellar is the must-have, comprehensive winter storage handbook for a wide range of growers, from commercial farmers to market gardeners to homesteaders.“This is next-level market gardening. Knapp is practical and inspiring . . . If you grow vegetables, I recommend that you pick up a copy of this book.”—Ben Hartman, author of The Lean Micro Farm“A must-read for anyone who wants to store produce for any length of time. . . , Even if you don’t plan on storing produce all winter, this book will show you how to keep it as fresh as possible for as long as possible.”—Andrew Mefferd, editor, Growing for Market magazine, author of The Greenhouse and Hoophouse Grower’s Handbook

Objev podobné jako Beyond the Root Cellar - Sam Knapp

Flower Day - Sandra Knapp

An illustrated hourly guide that spotlights twenty-four flowers as they attract pollinators, resist predators, and survive on our changing planet. Is it 4 AM or chicory o’clock? In this short book, botanist and award-winning author Sandra Knapp walks us through a day in a global garden. Each chapter of Flower Day introduces a single flower during a single hour, highlighting twenty-four different species from around the world. Beginning at midnight in the Americas, we spot the long tubular flowers of the moonflower, Ipomoea alba; they attract a frenzy of hawk moths before the dawn arrives and the flowers wither and collapse. As day breaks, dandelions and chicory open their heads—actually made up of many individual flowers tightly packed together—and flies and bees visit to get the energy they need to lay eggs and raise their young. Later, at eight o’clock in the morning, the sun rises over the watery Amazon basin, and we meet the giant waterlily, slowly turning from white to pink and purple. Trapped inside are the beetles who feasted on the flowers during the night. That evening, at seven o’clock, we travel to the Caribbean to smell night-blooming jessamine’s powerful—some may say nauseating—sweet scent. But this member of the nightshade family isn’t just a thing of beauty—it has a reputation as both a poison and invasive species, crowding out endangered native trees. For each hour in our flower day, celebrated artist Katie Scott has depicted these scenes with gorgeous pen-and-ink illustrations. Working closely together to narrate and illustrate these unique moments in time, Knapp and Scott have created an engaging read that is a perfect way to spend an hour or two—and a true gift for amateur botanists, gardeners, and anyone who wants to stop and appreciate the flowers.

Objev podobné jako Flower Day - Sandra Knapp

The Dawn of Christianity - Professor Robert C. Knapp

Exploring the origins of Christianity, this book looks at why it was that people first in Judea and then in the Roman and Greek Mediterranean world became susceptible to the new religion. Robert Knapp looks for answers in a wide-ranging exploration of religion and everyday life from 200 BC to the end of the first century.Survival, honour and wellbeing were the chief preoccupations of Jews and polytheists alike. In both cases, the author shows, people turned first to supernatural powers. According to need, season and place polytheists consulted and placated vast constellations of gods, while the Jews worshipped and contended with one almighty and jealous deity.Professor Knapp considers why any Jew or polytheist would voluntarily dispense with a well-tried way of dealing with the supernatural and trade it in for a new model. What was it about the new religion that led people to change beliefs they had held for millennia and which in turn, within four centuries of the birth of its messiah, led it to transform the western world? His conclusions are as convincing as they are sometimes surprising.

Objev podobné jako The Dawn of Christianity - Professor Robert C. Knapp

Life on Svalbard: Finding Home on a Remote Island Near the North Pole - Blomdahl Cecilia

Join Cecilia Blomdahl in Longyearbyen, Svalbard, the world’s northernmost town. Located in the Arctic Ocean near the North Pole, Svalbard is a unique archipelago that boasts stunning wintry landscapes, endangered Arctic animals, and awe-inspiring natural phenomena. Since 2015, Cecilia has called this beautiful and remote location home.Along with her partner, Christoffer, and her dog, Grim, she has adjusted to life at the top of the world—where polar bears roam free and northern lights shine bright. With evocative text and spectacular photography, Cecilia shares the joys and challenges of adapting to an inhospitable climate. Her story begins in the darkness of polar night, and the allure of her remote location is revealed gradually as sunlight returns months later.Through personal stories and firsthand advice, Cecilia offers insight for anyone seeking to thrive in unusual living conditions. Whatever your location, Life on Svalbard will give you a deeper understanding of why people choose to live in extreme environments and perhaps help you find the hidden magic of where you live too.

Objev podobné jako Life on Svalbard: Finding Home on a Remote Island Near the North Pole - Blomdahl Cecilia

Cecil Beaton's Fashionable World - Robin Muir, Hamish Bowles

A virtuoso in capturing beauty, glamour, and star power, Cecil Beaton was an extraordinary force in the 20th century British and American creative scenes. Renowned as a photographer, fashion illustrator, costume designer and decorated writer, Beaton’s impact spans the worlds of fashion, photography, and design. Cecil Beaton’s Fashionable World is a captivating journey through Cecil Beaton’s photographs from 1922 to 1955, where glamour, resilience, and creativity converge to define an era that continues to captivate audiences today. Cecil Beaton (1904–1980) was an extraordinary force in the 20th century British and American creative scenes. Renowned as a fashion illustrator, Oscar winning costume designer, social caricaturist, essayist, and decorated writer, Beaton’s impact spans the worlds of fashion, photography, and design. This publication will delve into the core of his career, focusing on his key influential contributions to fashion, a realm where he initially garnered acclaim. The publication accompanies the exhibition of the same name which opens at the National Portrait Gallery, London, in October 2025. A virtuoso in capturing beauty, glamour, and star power, Beaton’s lens portrayed everyone of consequence in the interwar and early post-war eras. This book spotlights his ground-breaking fashion work, a pivotal aspect of his career that laid the foundation for his later successes. From his early snapshots of the Bright Young Things in the 1920s to becoming the star photographer of British Vogue by the age of 24, Beaton’s journey through High Society, which takes him from London to Paris, capital of the fashion world, and to New York and Hollywood, is documented in a chronological exploration of his most triumphant years, culminating in his Oscar winning designs for My Fair Lady.

Objev podobné jako Cecil Beaton's Fashionable World - Robin Muir, Hamish Bowles

Pití - příběh lásky - Caroline Knapp

Kniha o závislosti na alkoholu a o vysvobození. Příběh schopné, úspěšné a inteligentní ženy. Byla to láska na první pohled. Krůpěje vláhy na vychlazené láhvi. Zvuk cinkajících sklenek během plynoucí konverzace. Pak se to stalo posedlostí. To, jak ukrývala láhve za lednicí svého milence. Jak vyklouzla od večeře do koupelny, z práce do baru. A pak, jako v tolika jiných milostných příbězích, se všechno rozpadlo. Pití je trýznivá kronika dvacetiletého milostného poměru Caroline Knapp s alkoholem. Caroline se poprvé napila ve čtrnácti. Pila v době, kdy navštěvovala prestižní universitu Ivy League, i po celou svou cenami ověnčenou kariéru redaktorky a sloupkařky. Na veřejnosti působila jako svědomitá dcera, sofistikovaná profesionálka. V soukromí se propijela do zapomnění. Tyto až děsivě upřímné paměti odhalují tajemství, rodinné mýty a pustošivé vztahy, které jdou ruku v ruce s pitím. Především je to ale milostný příběh současnosti plný vášně a zlomených srdcí, zrady a touhy - triumf nad bolestí a zradou, jimiž se vyznačuje život alkoholiků.

Objev podobné jako Pití - příběh lásky - Caroline Knapp

Click - Jake Knapp, John Zeratsky

'The new playbook for building the future. A concise, actionable masterclass on design and strategy.' Reid Hoffman, co-founder of LinkedInEver had a good idea but didn’t know how to begin? The New York Times bestselling authors of Sprint reveal the smart way to start ambitious projects. Every big project – whether it’s technology, sneakers or a neighbourhood café – requires a big investment to get going.Unfortunately, most of them flop. Too many teams waste time, money and opportunity because they follow the wrong strategy and lose sight of what really matters: Do people want what you’re making?As designers and investors, Jake Knapp and John Zeratsky have helped hundreds of teams bring new products and services into the world. Click is their proven system for starting projects the right way, to make better decisions and move swiftly towards a solution that clicks with customers.Building on their bestselling book Sprint, this step-by-step playbook is filled with stories from Nike, Microsoft, Google, Slack and the frontiers of AI research, and reveals essential lessons for:defining the basics of a projectdifferentiating it from the competitionchoosing the best approachand proving your strategyCompressing six months of strategy development into just two days, Click will help any team start successful new projects, quickly.

Objev podobné jako Click - Jake Knapp, John Zeratsky

Ruby Red Shoes Goes To Paris - Kate Knapp

Join Ruby Red Shoes on her second adventure: in Paris!Ruby Red Shoes and her grandmother are on holiday in Paris and Ruby is fizzing with excitement as she explores. She practices her best French, eats buttered baguettes, and scoots about with a special new friend who shows her the sights. It''s a time she''ll treasure forever.Ruby Red Shoes Goes to Paris is a charming, heartwarming tale about the wonders of travelling, featuring gorgeous full-colour illustrations. This is the second installment in Kate Knapp''s Ruby Red Shoes series – find out more about Ruby, her grandmother and her home in the first book in the series: Ruby Red Shoes: A Very Aware Hare.

Objev podobné jako Ruby Red Shoes Goes To Paris - Kate Knapp

Ruby Red Shoes Goes To London - Kate Knapp

Ruby Red Shoes is a white hare who lives in a prettily painted caravan with her grandmother. Ruby is gentle, cheerful and enchanting. She is a very aware hare and loves animals and people, trees and nature - not forgetting red shoes . . . She also loves to travel! Join Ruby Red Shoes on her adventure to London at Christmas-time, as she visits the sights, rides the Underground, sees snow for the first time and has a surprising encounter with the Queen!Ruby Red Shoes Goes to London is Kate Knapp''s third installment in the Ruby Red Shoes series, and features gorgeous full-colour illustrations. Discover more of Ruby''s adventures in Ruby Red Shoes: A Very Aware Hare and Ruby Red Shoes Goes to Paris.''Has the tenderness of a modern Beatrix Potter'' Metro''Utterly charming: think a modern Little Grey Rabbit'' Bookseller

Objev podobné jako Ruby Red Shoes Goes To London - Kate Knapp

Invisible Romans - Professor Robert C. Knapp

Robert Knapp seeks out the ordinary people who formed the fabric of everyday life in ancient Rome and the outlaws and pirates who lay beyond it. They are the housewives, prostitutes, freedmen, slaves, soldiers, and gladiators who lived commonplace lives and left almost no trace in history - until now. But their words are preserved in literature, letters, inscriptions and graffiti and their traces can be found in the histories, treatises, plays and poetry created by the elite. A world lost from view for two millennia is recreated through these, and other, tell-tale bits of evidence cast off by the visible mass of Roman history and culture. Invisible Romans reveals how everyday Romans sought to survive and thrive under the afflictions of disease, war, and violence, and to control their fates under powers that both oppressed and ignored them. Their lives - both familiar and foreign to ours today - are shown against the tumult of a great empire that shaped their worlds as it forged the wider world around them.

Objev podobné jako Invisible Romans - Professor Robert C. Knapp

The Adventures of Cecil Spider & Monkey Pete - J. D. Eddison

The Adventures of Cecil Spider & Monkey Pete: Manners Make Magic is a beautifully illustrated children’s book that introduces young readers to the charming world of Cecil and Pete—two lovable jungle characters who learn important life lessons through fun and engaging storytelling. The first in an exciting new series, Manners Make Magic lays the foundation for more stories to come, inviting families to grow alongside Cecil and Pete as they journey through the jungle, learning together. A blend of colourful hand-drawn artwork, playful rhymes, and gentle moral teaching, all designed to captivate young imaginations while promoting kindness and empathy

Objev podobné jako The Adventures of Cecil Spider & Monkey Pete - J. D. Eddison

Salvant Cécile McLorin: Mélusine - CD (7559790640)

Hudební CD - Většinu skladeb, které na novou desku zařadila, zpívá americká jazzová vokalistka ve francouzštině. Jedná se o pět původních kompozic a devět reinterpretací. Album je k dispozici na CD a LP. Cécile McLorin Salvant je americká jazzová zpěvačka. Většinu skladeb, které na novou desku zařadila, zpívá americká jazzová vokalistka ve francouzštině. Jedná se o pět původních kompozic a devět reinterpretací. Album je k dispozici na CD a LP. Cécile McLorin Salvant je americká jazzová zpěvačka. V roce 2010 se stala vítězkou první ceny v Thelonious Monk International Jazz Competition a krátce poté vydala své první album Cécile. Její druhé album Woman Child vyšlo v roce 2013, o rok později bylo nominováno na cenu Grammy za nejlepší jazzové vokální album. Salvant vyhrála v roce 2014 v anketě kritiků DownBeat čtyři kategorie: jazzové album roku, zpěvačka, vycházející hvězda - jazzový umělec a vycházející hvězda - zpěvačka. Její třetí album For One to Love z roku...

Objev podobné jako Salvant Cécile McLorin: Mélusine - CD (7559790640)

Salvant Cécile McLorin: Ghost Song - CD (7559791467)

Hudební CD - Album Ghost Song je debutem zpěvačky u labelu Nonesuch. Deska nabízí rozmanitou směs sedmi originálních nahrávek a pěti reinterpretací na téma nostalgie, touhy a - jak název napovídá - především duchů. Album Ghost Song je debutem zpěvačky u labelu Nonesuch. Deska nabízí rozmanitou směs sedmi originálních nahrávek a pěti reinterpretací na téma nostalgie, touhy a - jak název napovídá - především duchů. Cécile McLorin Salvant je americká jazzová zpěvačka. V roce 2010 se stala vítězkou první ceny v Thelonious Monk International Jazz Competition a krátce poté vydala své první album Cécile. Její druhé album Woman Child vyšlo v roce 2013, o rok později bylo nominováno na cenu Grammy za nejlepší jazzové vokální album. Salvant vyhrála v roce 2014 v anketě kritiků DownBeat čtyři kategorie: jazzové album roku, zpěvačka, vycházející hvězda - jazzový umělec a vycházející hvězda - zpěvačka. Její třetí album For One to Love z roku 2015 se setkalo s velkým...

Objev podobné jako Salvant Cécile McLorin: Ghost Song - CD (7559791467)

McLorin Salvant Cecile: Ghost Song - LP (7559791466)

LP vinyl - Album Ghost Song je debutem zpěvačky u labelu Nonesuch. Deska nabízí rozmanitou směs sedmi originálních nahrávek a pěti reinterpretací na téma nostalgie, touhy a - jak název napovídá - především duchů. Album Ghost Song je debutem zpěvačky u labelu Nonesuch. Deska nabízí rozmanitou směs sedmi originálních nahrávek a pěti reinterpretací na téma nostalgie, touhy a - jak název napovídá - především duchů. Cécile McLorin Salvant je americká jazzová zpěvačka. V roce 2010 se stala vítězkou první ceny v Thelonious Monk International Jazz Competition a krátce poté vydala své první album Cécile. Její druhé album Woman Child vyšlo v roce 2013, o rok později bylo nominováno na cenu Grammy za nejlepší jazzové vokální album. Salvant vyhrála v roce 2014 v anketě kritiků DownBeat čtyři kategorie: jazzové album roku, zpěvačka, vycházející hvězda - jazzový umělec a vycházející hvězda - zpěvačka. Její třetí album For One to Love z roku 2015 se setkalo s velkým ohlasem...

Objev podobné jako McLorin Salvant Cecile: Ghost Song - LP (7559791466)

Bartoli Cecilia

Hudební CD - Cecilia Bartoli , Cavaliere OMRI je italská zpěvačka a recitátorka coloratura mezzo-soprán . Sol Gabetta (narozen 18. dubna 1981) je argentinský violoncellista . Cecilia Bartoli , Cavaliere OMRI ( italština: [t?e't?i:lja 'bartoli] ; narozena 4. června 1966) je italská zpěvačka a recitátorka coloratura mezzo-soprán . Nejznámější je pro interpretaci hudby Belliniho , Mozarta a Rossiniho , stejně jako pro její představení méně známé barokní a klasické hudby. Ona je známá tím, že má všestrannost zpívat soprán a mezzo role. Sol Gabetta (narozen 18. dubna 1981) je argentinský violoncellista . Dcera Andrése Gabetty a Ir?ne Timacheff-Gabetty má francouzský a ruský rodový původ. Její bratr Andrés je také hudebník, barokní houslista. Seznam stop CD Caldara: #039;Fortuna E Speranza #039; (Nitocri) / Albinoni: #039;Aure Andate E Baciate #039; (Il Nascimento Dell #039;aurora) / Gabrielli: #039;Aure Voi De #039; Miei Sospiri #039; (San Sigismondo, Re Di...

Objev podobné jako Bartoli Cecilia

Guess Cecilia Scuba Zip Sweatshirt XS

Dámská mikina vyrobena z ekologického materiálu ECO VERO™Dodejte svému outfitu šmrnc s dámskou mikinou Guess Cecilia Scuba Zip, která spojuje moderní design s ekologickými materiály. Vyrobena z udržitelného materiálu ECO VERO™, je nejen šetrná k životnímu prostředí, ale zároveň poskytuje maximální pohodlí. Stylový střih, zapínání na zip a jemný povrch dělají z této mikiny ideální kousek pro každodenní nošení.Výhody:Ekologický materiál ECO VERO™: šetrný k přírodě i vaší kůžiModerní střih: skvěle padne a podtrhne vaši siluetuPraktické zapínání na zip: snadné oblékání a vrstveníMěkký a pohodlný materiál: ideální pro každodenní nošeníStylový design Gues: trendy vzhled pro každou příležitostBuďte stylová a zároveň podpořte udržitelnou módu s mikinou Guess Cecilia Scuba Zip!

Objev podobné jako Guess Cecilia Scuba Zip Sweatshirt XS

Guess Cecilia Scuba Zip Sweatshirt S

Dámská mikina vyrobena z ekologického materiálu ECO VERO™Dodejte svému outfitu šmrnc s dámskou mikinou Guess Cecilia Scuba Zip, která spojuje moderní design s ekologickými materiály. Vyrobena z udržitelného materiálu ECO VERO™, je nejen šetrná k životnímu prostředí, ale zároveň poskytuje maximální pohodlí. Stylový střih, zapínání na zip a jemný povrch dělají z této mikiny ideální kousek pro každodenní nošení.Výhody:Ekologický materiál ECO VERO™: šetrný k přírodě i vaší kůžiModerní střih: skvěle padne a podtrhne vaši siluetuPraktické zapínání na zip: snadné oblékání a vrstveníMěkký a pohodlný materiál: ideální pro každodenní nošeníStylový design Gues: trendy vzhled pro každou příležitostBuďte stylová a zároveň podpořte udržitelnou módu s mikinou Guess Cecilia Scuba Zip!

Objev podobné jako Guess Cecilia Scuba Zip Sweatshirt S

Tarotové karty moderních bohyň - Cecilia Lattari

V knize Tarotové karty moderních bohyň Cecilia Lattari hledá paralely mezi životy moderních žen, které disponují podobnými vlastnostmi jako bohyně, jež jsou na kartách vyobrazeny. Poskytuje tak čtenáři moderní interpretaci nesmrtelného výkladu tarotových karet.Každá karta Velké arkány navíc obsahuje několik otázek, na něž je třeba hledat odpověď. Velkou arkánu následuje Malá arkána, kde se čtenář setkává s dalšími interpretacemi klasických motivů a které Cecilia Lattari opět stylizuje do ženského rodu.Kniha obsahuje i návod na výklad pro ty, kteří se s tarotem setkávají poprvé. Každá karta je doprovázena nádhernou ilustrací Petry Braunové, jež posouvá meze představivosti a nutí čtenáře zamyslet se nad jejich významem.

Objev podobné jako Tarotové karty moderních bohyň - Cecilia Lattari

Faltas - Cecilia Gentili

A rich and moving epistolary memoir about transgender childhood, sexual trauma, motherhood, and a young queer life in 1970s ArgentinaWINNER OF THE ALA STONEWALL BOOK AWARD. As heard on NPR''s Latino USAIn these hilarious and heartbreaking letters, Cecilia Gentili reinvents the trans memoir, putting the confession squarely between the writer and her enemies, paramours and friends. Writing to childhood figures such as her rapist''s daughter, her father''s mistress, her best friend, and her mother, Gentili probes deeply into the bitter cruelty, buried secrets, and delicious gossip of a small town. Is she here for revenge, or forgiveness? Both! And more! A story of sex, theft, murder, motherhood, and outrageous fashion choices, Faltas is a beautiful, messy meditation on what it takes to heal, and even grow."One of the best memoirs I''ve ever read."--Autostraddle"Uses humor and vivid storytelling to talk not only about abuse and trauma, but also joy and survival."--NPR"A little earthquake of a book."--Xtra"I don''t know if I''ve ever read anything so emotionally honest and morally rigorous. Fuck all the college reading lists for Ethics 101. Just assign Faltas. It''s funnier than Kant, and more realistic."--them"Blunt, no-punch-pulling Â… Gentili is able to reframe [her] experiences--as well as her formative clashes with colorism and transphobia--as communal projects rather than isolated incidents, the burden from which only she would otherwise bear."--Vulture"A painstaking, personal and power-filled manifesto for survivors and trans women and anyone dreaming and yearning on the margins."--Janet Mock, author of Redefining Realness"A brilliant writer whose Faltas (which is Spanish for "errors") are infallible reports from the front lines of trans literature. This book is irresistible."--Edmund White, author of A Boy''s Own Story"These are bewitching accounts that do everything all at once: accuse, forgive, mock, heal, teach, seduce; stories that transcend classification and reality even as they tell hard truths. Cecilia Gentili is a singular voice that you can''t miss."--Torrey Peters, author of Detransition, Baby"Faltas pulsates with the same thrill as listening in secretly to a phone call, opening someone else''s mail, reading a strangers'' diary. You know it''s wrong but you would do anything to keep going."--Morgan M Page, writer,Framing Agnes"In some ways I may never finish processing this book. Gentili''s writing is so raw without ever feeling unpolished, so personal and honest and unflinching. Alongside Dream Rooms and A Year Without a Name: A Memoir, it is a trans memoir that apologizes for nothing and refuses to make compromises for cisgender readers. Gentili''s treatment of the trauma central to Faltas is unparalleled; nothing feels sensationalized but nothing is shied away from. A phenomenal, important book."--Gus Thompson, The Ivy Bookshop (Baltimore, MD)Literary Nonfiction. Memoir. Latinx Studies. LGBTQ+ Studies. Women''s Studies.

Objev podobné jako Faltas - Cecilia Gentili

Cecilia - K-Ming Chang

''Thrillingly disorienting... ultra-sensual'' GUARDIAN''Hauntingly beautiful'' GLAMOUR''Rowdy and razor-sharp'' ALEXANDRA KLEEMANAn erotic, surreal novella about the ecstasies of intense friendships and obsessive loveSeven, who works as a cleaner at a chiropractor’s office, re-encounters Cecilia, a woman who has obsessed her since their school days.As the two of them board the same bus – each dubiously claiming not to be following the other – their chance meeting spurs a series of intensely vivid and corporeal memories. As past and present bleed together, Seven can feel her desire begin to unmoor her from the flow of time.Smart, subversive and gripping, Cecilia is a winding, misty road trip through bodily transformation, inextricable histories of violence and love, and the ghosts of girlhood friendship.''An intriguing tale of obsession...at once strange and erotic'' ATTITUDEPRAISE FOR K-MING CHANGBESTIARY‘Chang’s prose ravishes, ravages, rampages. An absolute lightning strike of a debut’ Kelly Link‘To read K-Ming Chang is to see the world in fresh, surreal technicolour… wild and lyrical, visionary and touching’ Sharlene Teo‘Fierce and funny, full of magic and grit’ Tash AwGODS OF WANT‘Blisteringly alive and unapologetically queer’ Guardian‘Strange, hilarious and unforgettable… a gift and a masterclass’ Bryan Washington‘Chang rewrites the world as a place of radical transformation’ New York Times Book Review

Objev podobné jako Cecilia - K-Ming Chang

Martinelia Little Unicorn Body Spray tělová mlha pro děti 210 ml

Martinelia Little Unicorn Body Spray, 210 ml, Parfémy pro děti, O okamžité osvěžení, zchlazení nebo i hydrataci pokožky se postará tělový sprej Martinelia Little Unicorn Body Spray. Probudí vaši pokožku kdykoliv v průběhu dne a zajistí příjemný pocit svěžesti – jako byste právě vyšli ze sprchy. Vlastnosti: příjemně voní osvěžuje a energizuje Jak používat: Používejte podle potřeby.

Objev podobné jako Martinelia Little Unicorn Body Spray tělová mlha pro děti 210 ml

The Little Book of Somatic Healing: A Beginner's Guide to the Art of Body Psychology - Lydia Levine

Discover the benefits of somatic therapy with this beginner's guide, which will teach you what it is and how you can introduce the technique into your daily routine for a healthier, happier life Somatic therapy, also known as body psychotherapy, is a form of healing. This powerful technique is based on the idea that understanding and harnessing the connection between the mind and body is crucial if we are to relieve tension, manage negative feelings and heal our trauma. The somatic secrets, practical advice and gentle exercises within this little book will set you on your way to mastering your mind-body awareness.Within these pages, you will find everything you need to know about this healing practice, including:- The history and efficacy of the therapy- What the mind-body connection is- How to understand your body and respond to its needs- Somatic tools and exercises, including body scans, breathing techniques, self-regulation, pendulation and moreStep into the world of somatic therapy and find out how unlocking stress and tension in your body will benefit you mentally, physically and spiritually.

Objev podobné jako The Little Book of Somatic Healing: A Beginner's Guide to the Art of Body Psychology - Lydia Levine

Tmavá kovová zahradní lavička Cecile - 117*50*98 cm Clayre & Eef

Tmavá kovová zahradní lavička Cecile - 117*50*98 cm Barva: hnědáMateriál: metalHmotnost: 10 kg

Objev podobné jako Tmavá kovová zahradní lavička Cecile - 117*50*98 cm Clayre & Eef

Tognana Jídelní sada 12 ks CECILE BLACK (CL170125923)

Jídelní sada materiál kamenina, 12 ks, složení sady: 4 ks mělký talíř - 260 mm, 4 ks hluboký talíř - 220 mm, 4 ks dezertní talíř - 210 mm, 0 ks miska, s dekorem, vhodné do myčky, vhodné do mikrovlnné trouby Obohaťte svou kuchyňskou výbavu jídelní sadou Tognana Jídelní sada 12 ks CECILE BLACK. Jídelní sada je vyrobena z kameniny, která je výjimečná svou vysokou pevností a také se zaslouží o útulnou atmosféru u stolu. Sada má kulatý tvar a ozvláštňují ji zdobné prvky. Do sady patří mělký talíř, hluboký talíř a dezertní talíř. V sadě se nachází celkem 12 ks. Souprava se dá bez obav mýt v myčce na nádobí a nevadí jí ohřívání v mikrovlnné troubě. Podstatné funkce jídelní sady Tognana Tognana skvěle doplní vaše dosavadní kuchyňské vybavení Sada je vyrobena z kamenina Tvar: kulatý Dekorovaný vzhled Jídelní sada zahrnuje mělký talíř, hluboký talíř a dezertní talíř Celkem se v sadě nachází 12 ks Mělkých talířů celkem 4 ks v rozměrech 260 mm Počet hlubokých talířů: 4...

Objev podobné jako Tognana Jídelní sada 12 ks CECILE BLACK (CL170125923)

Little Green KIDS Nourishing Body Lotion pro děti 0-3 60 ml (669259001161)

Tělové mléko - dětské, součástí je aloe Vera, avokádový olej, bambucké máslo a olivový olej, objem 60 ml Poohlížíte po výrobku, který by dodal vaší pokožce pružnost, pevnost i dokonalou hydrataci? Pak si vás určitě získá tělové mléko Little Green. Za skvělými efekty tělového mléka stojí především Aloe Vera, avokádový olej, bambucké máslo a olivový olej. Hlavní přednosti tělového mléka Little Green KIDS Nourishing Body Lotion pro děti 0-3 60 ml S tělovým mlékem dodáte vaší pokožce maximální péči K aktivním látkám se řadí Aloe Vera, avokádový olej, bambucké máslo a olivový olej Tělové mléko má objem 60 ml

Objev podobné jako Little Green KIDS Nourishing Body Lotion pro děti 0-3 60 ml (669259001161)

Guess Cecilia Scuba Jogger Pants M

Tyto dámské tepláky kombinují styl a udržitelnostDámské tepláky Guess Cecilia Scuba Jogger jsou vyrobené z ekologického materiálu ECOVERO™, poskytují maximální pohodlí a jsou šetrné k životnímu prostředí. Elegantní logo z třpytivých kamínků dodává teplákům sofistikovaný vzhled, který z nich dělá nejen pohodlný, ale i stylový kousek pro každodenní nošení.Skvělá volba pro ležérní, ale zároveň módní vzhled.

Objev podobné jako Guess Cecilia Scuba Jogger Pants M

Guess Cecilia Scuba Jogger Pants XS

Tyto dámské tepláky kombinují styl a udržitelnostDámské tepláky Guess Cecilia Scuba Jogger jsou vyrobené z ekologického materiálu ECOVERO™, poskytují maximální pohodlí a jsou šetrné k životnímu prostředí. Elegantní logo z třpytivých kamínků dodává teplákům sofistikovaný vzhled, který z nich dělá nejen pohodlný, ale i stylový kousek pro každodenní nošení.Skvělá volba pro ležérní, ale zároveň módní vzhled.

Objev podobné jako Guess Cecilia Scuba Jogger Pants XS

Guess Cecilia CN Sweatshirt XXS

Tato dámská mikina je dokonalým spojením elegance a udržitelnosti.Mikina Guess Cecilia CN Sweatshirt je vyrobená z ekologického materiálu ECOVERO™, nabízí nejen pohodlí, ale i ohleduplnost k životnímu prostředí. Výrazný nápis z třpytivých kamínků na přední straně dodává mikině luxusní vzhled, díky kterému se stane středem pozornosti při každé příležitosti.Skvělá volba pro ležérní, ale zároveň módní vzhled.

Objev podobné jako Guess Cecilia CN Sweatshirt XXS

Guess Cecilia CN Sweatshirt XS

Tato dámská mikina je dokonalým spojením elegance a udržitelnosti.Mikina Guess Cecilia CN Sweatshirt je vyrobená z ekologického materiálu ECOVERO™, nabízí nejen pohodlí, ale i ohleduplnost k životnímu prostředí. Výrazný nápis z třpytivých kamínků na přední straně dodává mikině luxusní vzhled, díky kterému se stane středem pozornosti při každé příležitosti.Skvělá volba pro ležérní, ale zároveň módní vzhled.

Objev podobné jako Guess Cecilia CN Sweatshirt XS

Dámská kabelka Tommy Hilfiger Cecile - béžová

Elegantní prostorná dámská kabelka značky Tommy Hilfiger! Dámské kabelky Tommy Hilfiger si získaly oblibu díky ikonickému designu, prvotřídní kvalitě a nadčasovému stylu. Tato renomovaná značka čerpá inspiraci z amerického sportovního stylu, což se promítá i do designu jejích kabelek. Model Tommy Hilfiger Cecile je vyroben z kvalitní syntetické kůže a zdoben elegantním kováním zlaté barvy. Hlavní kapsa se zapíná zipem a její vnitřek je podšitý jemnou látkou. Vnitřní prostorný interiér je bez přepážek a je doplněný o menší kapsičku na zip. Další dvě větší kapsy, uzavíratelné magnetickým patentkem, se nacházejí podél hlavního oddílu. Dostatečně dlouhé ucho umožňuje pohodlné nošení kabelky přes rameno. Pro ještě větší variabilitu je součástí balení také nastavitelný a odnímatelný popruh.

Objev podobné jako Dámská kabelka Tommy Hilfiger Cecile - béžová

Dámská kabelka Tommy Hilfiger Cecile - světle hnědá

Elegantní prostorná dámská kabelka značky Tommy Hilfiger! Dámské kabelky Tommy Hilfiger si získaly oblibu díky ikonickému designu, prvotřídní kvalitě a nadčasovému stylu. Tato renomovaná značka čerpá inspiraci z amerického sportovního stylu, což se promítá i do designu jejích kabelek. Model Tommy Hilfiger Cecile je vyroben z kvalitní syntetické kůže a zdoben elegantním kováním zlaté barvy. Hlavní kapsa se zapíná zipem a její vnitřek je podšitý jemnou látkou. Vnitřní prostorný interiér je bez přepážek a je doplněný o menší kapsičku na zip. Další dvě větší kapsy, uzavíratelné magnetickým patentkem, se nacházejí podél hlavního oddílu. Dostatečně dlouhé ucho umožňuje pohodlné nošení kabelky přes rameno. Pro ještě větší variabilitu je součástí balení také nastavitelný a odnímatelný popruh.

Objev podobné jako Dámská kabelka Tommy Hilfiger Cecile - světle hnědá

Dámská kabelka Tommy Hilfiger Cecile - černá

Elegantní prostorná dámská kabelka značky Tommy Hilfiger! Dámské kabelky Tommy Hilfiger si získaly oblibu díky ikonickému designu, prvotřídní kvalitě a nadčasovému stylu. Tato renomovaná značka čerpá inspiraci z amerického sportovního stylu, což se promítá i do designu jejích kabelek. Model Tommy Hilfiger Cecile je vyroben z kvalitní syntetické kůže a zdoben elegantním kováním zlaté barvy. Hlavní kapsa se zapíná zipem a její vnitřek je podšitý jemnou látkou. Vnitřní prostorný interiér je bez přepážek a je doplněný o menší kapsičku na zip. Další dvě větší kapsy, uzavíratelné magnetickým patentkem, se nacházejí podél hlavního oddílu. Dostatečně dlouhé ucho umožňuje pohodlné nošení kabelky přes rameno. Pro ještě větší variabilitu je součástí balení také nastavitelný a odnímatelný popruh.

Objev podobné jako Dámská kabelka Tommy Hilfiger Cecile - černá

Guess cecilia cn sweatshirt xs

Tato dámská mikina je dokonalým spojením elegance a udržitelnosti.Mikina Guess Cecilia CN Sweatshirt je vyrobená z ekologického materiálu ECOVERO™, nabízí nejen pohodlí, ale i ohleduplnost k životnímu prostředí. Výrazný nápis z třpytivých kamínků na přední straně dodává mikině luxusní vzhled, díky kterému se stane středem pozornosti při každé příležitosti.Skvělá volba pro ležérní, ale zároveň módní vzhled.

Objev podobné jako Guess cecilia cn sweatshirt xs

Guess cecilia cn sweatshirt s

Tato dámská mikina je dokonalým spojením elegance a udržitelnosti.Mikina Guess Cecilia CN Sweatshirt je vyrobená z ekologického materiálu ECOVERO™, nabízí nejen pohodlí, ale i ohleduplnost k životnímu prostředí. Výrazný nápis z třpytivých kamínků na přední straně dodává mikině luxusní vzhled, díky kterému se stane středem pozornosti při každé příležitosti.Skvělá volba pro ležérní, ale zároveň módní vzhled.

Objev podobné jako Guess cecilia cn sweatshirt s

Guess cecilia cn sweatshirt m

Tato dámská mikina je dokonalým spojením elegance a udržitelnosti.Mikina Guess Cecilia CN Sweatshirt je vyrobená z ekologického materiálu ECOVERO™, nabízí nejen pohodlí, ale i ohleduplnost k životnímu prostředí. Výrazný nápis z třpytivých kamínků na přední straně dodává mikině luxusní vzhled, díky kterému se stane středem pozornosti při každé příležitosti.Skvělá volba pro ležérní, ale zároveň módní vzhled.

Objev podobné jako Guess cecilia cn sweatshirt m

Willard CECILKA Fleecový nákrčník, černá, velikost

Fleecový nákrčník Willard CECILKA chrání před mrazivým počasím v zimním období. Dolní okraj do oblouku zajišťuje příjemný pocit při nošení.

Objev podobné jako Willard CECILKA Fleecový nákrčník, černá, velikost

An Ugly Truth - Frenkel Sheera, Cecilia Kang

In November 2018, the New York Times published a bombshell in-depth investigation that exposed, with disturbing insider detail, how leadership decisions at Facebook enabled, and then tried to cover up, massive privacy breaches and Russian meddling in the 2016 election. The story quickly shot to the top of the paper''s most emailed list. It would earn the team of Times reporters a prestigious Loeb award, the George Polk award, and a spot on the Pulitzer short list. But it only skimmed the surface.The investigation''s lead reporters, Sheera Frenkel and Cecilia Kang, spent eighteen months piecing together the story of how one of the most powerful companies in the world tried to bury a damning truth-that Facebook has become a conduit for disinformation, hate speech, and political propaganda. The unrivalled sources of these two veteran journalists led them to perhaps the most recognizable names in the tech industry: Mark Zuckerberg and Sheryl Sandberg. Both have long existed as archetypes of uniquely 21st century executives-he, the tech "boy genius" turned billionaire, she, the ultimate woman in business, an inspiration to millions through her books and speeches. An Ugly Truth is the definitive story of Facebook''s fall from grace, following the embattled company from 2011, when its power and positive influence was undisputed, to 2020, when it will face its biggest test yet-the US presidential election. What are the ultimate ramifications when a few individuals are in charge of the technology used by half the world''s population? Can they control the technology they''ve unleashed into the world? And if not, can we, as individuals and as a society, control them?

Objev podobné jako An Ugly Truth - Frenkel Sheera, Cecilia Kang

Dalo sa takto vôbec žiť? - Cécile Vaissié

Kniha francúzskej politologičky Cécile Vaissié je záznam rozprávania Larisy Bogorazovej, na západe veľmi známej a ctenej účastníčky demonštrácie ôsmich protestujúcich proti vstupu vojsk Varšavskej zmluvy do Československa roku 1968 na Červenom námestí v Moskve. Je to predovšetkým kniha o miere osobnej odvahy a zodpovednosti, o svedomí, etike, o psychickom terore a jeho mechanizmoch, o stálej prítomnosti strachu, o manipulovaní s vedomím ľudí i perfídnej morálnej korupcii. Rozprávanie Larisy je strhujúcim, ale zároveň takmer neuveriteľným svedectvom o krajine, akou bol Sovietsky zväz, a o zriadení, ktoré v 20. storočí vzniklo i zaniklo. Pre nášho čitateľa bude nielen zdrojom nových šokujúcich informácií, ale i podnetom vracať sa a hodnotiť problémy, ktoré kniha nastoľuje, a pred ktorými často akosi cudne zatvárame oči.

Objev podobné jako Dalo sa takto vôbec žiť? - Cécile Vaissié

Stories from Moominvalley - Tove Janssonová, Alex Haridi, Cecilia Davidsson

Stories From Moominvalley is a beautiful collection of three classic Moomin stories, based on Tove Jansson’s original works.Join Moomintroll, his charming family and his eclectic band of friends on a series of adventures in a picturesque land where anything can happen: a father can be washed away in a flood, electric Hattifatteners can appear on a desert island, and a hat with magical powers can transform a house into a jungle! Moomin lovers of all ages will delight at the stunning artwork that accompanies the lively, witty writing, and become fully immersed in the beautiful Moominvalley.Sensitively adapted for a younger audience by Alex Haridi and Cecilia Davidsson, Stories From Moominvalley is both perfect as a gift and is a must-have for fans of Tove Jansson’s enchanting world.

Objev podobné jako Stories from Moominvalley - Tove Janssonová, Alex Haridi, Cecilia Davidsson

The Fly on the Wheel - Katherine Cecil Thurston

A brand new edition of the classic love story by forgotten celebrity Irish author, Katherine Cecil Thurston. The book is set in Waterford, in turn-of-the-century Ireland, and was first published in 1908. Now re-issued by Manderley Press, with an introduction by Megan Nolan and a specially commissioned front cover by Kathi Burke.

Objev podobné jako The Fly on the Wheel - Katherine Cecil Thurston

Cross-Dressing Villainess Cecilia Sylvie, Vol. 6 (manga) - Rachel Pierce, Dangmill, Shino Akiyama, Julie Goniwich, Hiroro Akizakura

They did it! They found the third Holy Maiden candidate, so now thereÂ’s maybe possibly a chance that Cecilia can finally avoid the death flag thatÂ’s been haunting her very existence! However, the True Route flags that have started appearing are NOT a good sign...Can she keep dodging the rest of the flags and find a happily ever after...?!

Objev podobné jako Cross-Dressing Villainess Cecilia Sylvie, Vol. 6 (manga) - Rachel Pierce, Dangmill, Shino Akiyama, Julie Goniwich, Hiroro Akizakura

An Ugly Truth - Frenkel Sheera, Cecilia Kang

''The ultimate takedown'' New York Times''The problem of Facebook is Zuckerberg. And the question posed by this splendid book is: what are we going to do about him?'' Observer''A comprehensive account . . . drawn from first-hand testimonies. Thoroughly engaging'' The Times''What marks this book out is how it gets under the corporate bonnet . . . to build a picture of astounding corporate arrogance and irresponsibility'' Sunday Times''An explosive new book'' Daily Mail__________________________________________Award-winning New York Times reporters Sheera Frenkel and Cecilia Kang unveil the tech story of our times in a riveting, behind-the-scenes exposé that offers the definitive account of Facebook''s fall from grace. Once one of Silicon Valley''s greatest success stories, for the past five years, Facebook has been under constant fire, roiled by controversies and crises. It turns out that while the tech giant was connecting the world, they were also mishandling users'' data, allowing the spread of fake news, and the amplification of dangerous, polarising hate speech. Critics framed the narrative as the irreconcilable conflict between the platform''s lofty mission to advance society by bringing people together while also profiting off of them. The company, many said, had simply lost its way. But the truth is far more complex. Drawing on their unrivalled sources, Frenkel and Kang take readers inside the complex court politics, alliances and rivalries within the company, its growing political influence as well as its skirmishes with privacy groups and the FTC, to shine a light on the fatal cracks in the architecture of the tech behemoth. Their explosive, exclusive reporting led them to a shocking conclusion: The missteps of the last five years were not an anomaly but an inevitability - this is how the platform was built to perform. In a period of great upheaval, growth has remained the one constant under the leadership of Mark Zuckerberg and Sheryl Sandberg. Each has stood by as their technology is co-opted by hate-mongers, criminals and corrupt political regimes across the globe, with devastating consequences. In An Ugly Truth, they are at last held accountable.

Objev podobné jako An Ugly Truth - Frenkel Sheera, Cecilia Kang

Body by Science - John Little, Doug McGuff

Twelve minutes is all it takes to maximize muscle size and strength, shed fat, and dramatically reduce your risk of heart attack, cancer, and diabetesBody by Science challenges everything you thought you knew about exercise and takes you deep inside your body''s inner workings--all the way down to the single cell--to explain what science now knows about the role of exercise in human health.With the help of medical diagrams and step-by-step photos, exercise scientist Doug McGuff, M.D., and weight-training pioneer John Little present a revolutionary new workout protocol that fully leverages the positive effects of high-intensity, low-frequency weight training, while avoiding the negative effects of traditional aerobic-centric exercise.In as little as 12 minutes a week, you''ll:Build muscle size and strength, fastOptimize cardiovascular healthRamp up your metabolismLower cholesterolIncrease insulin sensitivityImprove flexibilityManage arthritis and chronic back painBuild bone densityReduce your risk for diabetes, cancer, heart attack, and more

Objev podobné jako Body by Science - John Little, Doug McGuff