letni bourky eva pospisilova klara pospisilova

Smart - Vikingové v bouři (8595558301348)

Společenská hra - logická hra, pro 1 hráče, rozšíření základní hry (hratelné samostatně), délka hry 15 min, vhodné od 6 let Vikingové v bouři je další zábavná logická hra pro jednoho hráče z edice Smart Games. Tato jedinečná hra obsahuje celkem 60 úkolů různých náročností, které hráče zavedou do divoké bouře uprostřed oceánu. Tam s živlem urputně bojují vikingské lodě a vaším úkolem bude navigovat je z bouře do bezpečí. Lodě se po hrací desce pohybují pomocí otáčení jednotlivých dílků s vlnami. Pouze velmi chytří, mazaní a stateční Vikingové se však dokážou z bouře dostat pryč! Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Jak vyplnit? Procvičte si IQ se Smart GamesSérie Smart Games přináší jedinečnou kombinaci hry pro jednoho hráče a hlavolamu. Hry se vyznačují jednoduchými pravidly, ale zároveň zajímavými herními mechanismy. Smart Games rozvíjí logické myšlení a...

Objev podobné jako Smart - Vikingové v bouři (8595558301348)

Smart - Vikingové v bouři (8595558301348)

Společenská hra - logická hra, pro 1 hráče, rozšíření základní hry (hratelné samostatně), délka hry 15 min, vhodné od 6 let Vikingové v bouři je další zábavná logická hra pro jednoho hráče z edice Smart Games. Tato jedinečná hra obsahuje celkem 60 úkolů různých náročností, které hráče zavedou do divoké bouře uprostřed oceánu. Tam s živlem urputně bojují vikingské lodě a vaším úkolem bude navigovat je z bouře do bezpečí. Lodě se po hrací desce pohybují pomocí otáčení jednotlivých dílků s vlnami. Pouze velmi chytří, mazaní a stateční Vikingové se však dokážou z bouře dostat pryč! Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Jak vyplnit? Procvičte si IQ se Smart GamesSérie Smart Games přináší jedinečnou kombinaci hry pro jednoho hráče a hlavolamu. Hry se vyznačují jednoduchými pravidly, ale zároveň zajímavými herními mechanismy. Smart Games rozvíjí logické myšlení a...

Objev podobné jako Smart - Vikingové v bouři (8595558301348)

Tropická bouře (DVD)

DVD film Tropická bouře [Tropic Thunder, 2008]. Český dabing. České titulky. Nejzářivější hollywoodské hvězdy se sešly na natáčení největšího a nejnákladnějšího válečného filmu všech dob, v němž Američané konečně vyhrají válku ve Vietnamu. Ben Stiller, Jack Black, a Robert Downey Jr. spolu s ostatními herci v pobuřující komedii Tropická bouře. Když tito tři největší hollywoodské hvězdy míří do vietnamské džungle na natáčení válečného filmu, nemají tušení, co je čeká. Neočekávaná a kontroverzní Tropická bouře je „knockout komedie, který vás dostane - Peter Travers, Rollling Stone.Bonusy:• Herecký komentář Bena Stillera, Jacka Blacka a Roberta Downeyho Jr. (bez CZ podpory)• Denní práce / výpadky / opravy s video úvodem Bena Stillera• Výbuch

Objev podobné jako Tropická bouře (DVD)

Tropická bouře - DVD (P00361)

Film na DVD - Ben Stiller, Jack Black, a Robert Downey Jr. spolu s ostatními herci v pobuřující komedii Tropická bouře. Když tito tři největší hollywoodské hvězdy míří do vietnamské džungle na natáčení válečného filmu, nemají tušení, co je čeká. Ben Stiller, Jack Black, a Robert Downey Jr. spolu s ostatními herci v pobuřující komedii Tropická bouře. Když tito tři největší hollywoodské hvězdy míří do vietnamské džungle na natáčení válečného filmu, nemají tušení, co je čeká. Neočekávaná a kontroverzní Tropická bouře je „knockout komedie, který vás dostane” - Peter Travers, Rollling Stone. Bonusy • Herecký komentář Bena Stillera, Jacka Blacka a Roberta Downeyho Jr. • Denní práce / výpadky / opravy s video úvodem Bena Stillera • Výbuch • A více!

Objev podobné jako Tropická bouře - DVD (P00361)

Sluneční bouře

Audiokniha MP3 Asa Larsson, čte Jana Stryková Sluneční bouře je první z pětice thrillerů s jedinečnou atmosférou severu Švédska od jedné z nejoblíbenějších skandinávských autorek.Erupce na slunci ovlivňují nejen polární záři, ale i chování vnímavých jedinců...Sluneční bouře je první z pětice thrillerů s jedinečnou atmosférou severu Švédska od jedné z nejoblíbenějších skandinávských autorek.Hrůzným způsobem zavražděný a rituálně zmrzačený mladý muž leží na podlaze kostela náboženského společenství, které kdysi založil. Pomůže jeho sestře, na kterou padl stín podezření, dávná kamarádka? Rebecka Martinssonová se po letech vrací do svého rodného městečka, z něhož musela kdysi za dramatických okolností odejít do Stockholmu, kde pracuje jako daňová poradkyně. Bude muset zapátrat hluboko ve své paměti, aby se postavila čelem k temnému tajemství, které za sebou tehdy v Kiruně zanechala... „Sluneční bouře má vše, co by dobrý detektivní román mít měl –...

Objev podobné jako Sluneční bouře

Dokonalá bouře - DVD (W00861)

Film na DVD - Atlantik se vzdouvá a vytváří až třicetimetrové vlny. Vítr skučí a dosahuje rychlosti vichřice. V říjnu 1991 se spojily tři bouřlivé povětrnostní fronty - jednou z nich byl hurikán Grace - a stvořily největší bouři, jakou kdy historie zaznamenala. Atlantik se vzdouvá a vytváří až třicetimetrové vlny. Vítr skučí a dosahuje rychlosti vichřice. V říjnu 1991 se spojily tři bouřlivé povětrnostní fronty - jednou z nich byl hurikán Grace - a stvořily největší bouři, jakou kdy historie zaznamenala. George Clooney a Mark Wahlberg vedou talentovaný herecký tým vsříc drsnému dobrodružství, plnému zvláštních efektů, které kombinuje kritickou situaci námořníků, pokoušejících se dosáhnout bezpečného přístavu, s hrdinstvím námořních a leteckých záchranných jednotek. Dokonalá bouře vás v režii Wolfganga Petersena (Poseidon) zavalí vzrušením jako ta největší mořská vlna.

Objev podobné jako Dokonalá bouře - DVD (W00861)

Tropická bouře - DVD (P00361)

Film na DVD - Ben Stiller, Jack Black, a Robert Downey Jr. spolu s ostatními herci v pobuřující komedii Tropická bouře. Když tito tři největší hollywoodské hvězdy míří do vietnamské džungle na natáčení válečného filmu, nemají tušení, co je čeká. Ben Stiller, Jack Black, a Robert Downey Jr. spolu s ostatními herci v pobuřující komedii Tropická bouře. Když tito tři největší hollywoodské hvězdy míří do vietnamské džungle na natáčení válečného filmu, nemají tušení, co je čeká. Neočekávaná a kontroverzní Tropická bouře je „knockout komedie, který vás dostane” - Peter Travers, Rollling Stone. Bonusy • Herecký komentář Bena Stillera, Jacka Blacka a Roberta Downeyho Jr. • Denní práce / výpadky / opravy s video úvodem Bena Stillera • Výbuch • A více!

Objev podobné jako Tropická bouře - DVD (P00361)

Sluneční bouře

Audiokniha MP3 Asa Larsson, čte Jana Stryková Sluneční bouře je první z pětice thrillerů s jedinečnou atmosférou severu Švédska od jedné z nejoblíbenějších skandinávských autorek.Erupce na slunci ovlivňují nejen polární záři, ale i chování vnímavých jedinců...Sluneční bouře je první z pětice thrillerů s jedinečnou atmosférou severu Švédska od jedné z nejoblíbenějších skandinávských autorek.Hrůzným způsobem zavražděný a rituálně zmrzačený mladý muž leží na podlaze kostela náboženského společenství, které kdysi založil. Pomůže jeho sestře, na kterou padl stín podezření, dávná kamarádka? Rebecka Martinssonová se po letech vrací do svého rodného městečka, z něhož musela kdysi za dramatických okolností odejít do Stockholmu, kde pracuje jako daňová poradkyně. Bude muset zapátrat hluboko ve své paměti, aby se postavila čelem k temnému tajemství, které za sebou tehdy v Kiruně zanechala... „Sluneční bouře má vše, co by dobrý detektivní román mít měl –...

Objev podobné jako Sluneční bouře

Dokonalá bouře - DVD (W00861)

Film na DVD - Atlantik se vzdouvá a vytváří až třicetimetrové vlny. Vítr skučí a dosahuje rychlosti vichřice. V říjnu 1991 se spojily tři bouřlivé povětrnostní fronty - jednou z nich byl hurikán Grace - a stvořily největší bouři, jakou kdy historie zaznamenala. Atlantik se vzdouvá a vytváří až třicetimetrové vlny. Vítr skučí a dosahuje rychlosti vichřice. V říjnu 1991 se spojily tři bouřlivé povětrnostní fronty - jednou z nich byl hurikán Grace - a stvořily největší bouři, jakou kdy historie zaznamenala. George Clooney a Mark Wahlberg vedou talentovaný herecký tým vsříc drsnému dobrodružství, plnému zvláštních efektů, které kombinuje kritickou situaci námořníků, pokoušejících se dosáhnout bezpečného přístavu, s hrdinstvím námořních a leteckých záchranných jednotek. Dokonalá bouře vás v režii Wolfganga Petersena (Poseidon) zavalí vzrušením jako ta největší mořská vlna.

Objev podobné jako Dokonalá bouře - DVD (W00861)

Star Trek Voyager Děti bouře (978-80-242-7132-3)

Kniha - autor Kirsten Beyer, 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bylo vám řečeno, abyste se do našeho prostoru nevraceli.“ Jen málo je toho známo o Dětech bouře, jednom z nejunikátnějších a možná nejnebezpečnějších druhů, s kterým se kdy Federace setkala. Nehmotné a cestující vesmírem v lodích zjevně poháněných pouhou myšlenkou, Děti bouře již jednou zničily tisíce borgských lodí, aniž by vypálily z jediné konvenční zbraně. Nyní, během jejich současné mise do kvadrantu Delta, musí kapitán Chakotay a komodor Afsarah Edenová zjistit, proč tři z lodí Federace – Quirinal, Planck a Demeter – byly bez jakékoli provokace a s extrémními předsudky zaměřeny mocnými Dětmi bouře… Přitom tisícům životů důstojníků Hvězdné flotily hrozí nebezpečí od nepřítele, jehož pohnutky Federace zatím ani nemohla začít chápat.

Objev podobné jako Star Trek Voyager Děti bouře (978-80-242-7132-3)

Star Trek Voyager Děti bouře (978-80-242-7132-3)

Kniha - autor Kirsten Beyer, 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bylo vám řečeno, abyste se do našeho prostoru nevraceli.“ Jen málo je toho známo o Dětech bouře, jednom z nejunikátnějších a možná nejnebezpečnějších druhů, s kterým se kdy Federace setkala. Nehmotné a cestující vesmírem v lodích zjevně poháněných pouhou myšlenkou, Děti bouře již jednou zničily tisíce borgských lodí, aniž by vypálily z jediné konvenční zbraně. Nyní, během jejich současné mise do kvadrantu Delta, musí kapitán Chakotay a komodor Afsarah Edenová zjistit, proč tři z lodí Federace – Quirinal, Planck a Demeter – byly bez jakékoli provokace a s extrémními předsudky zaměřeny mocnými Dětmi bouře… Přitom tisícům životů důstojníků Hvězdné flotily hrozí nebezpečí od nepřítele, jehož pohnutky Federace zatím ani nemohla začít chápat.

Objev podobné jako Star Trek Voyager Děti bouře (978-80-242-7132-3)

Hra o trůny 3 - Bouře mečů (5 MP3-CD) - audiokniha

Autor: George R. R. Martin, Čte: František Dočkal. Z pěti uchazečů o trůn Západozemí je jeden mrtvý, další upadli v nemilost, a boj, v němž jsou bez skrupulí rušena stará spojenectví, zuří nemilosrdně dál. Každý podniká odhodlanou výpravu za své vítězství, a všichni dohromady halí svět do temné bouře mečů. Ta je však pouhou dětskou šarvátkou ve srovnání s válkou mezi silami dobra a zla, jejíž hrozba se blíží…Bouře mečů je 3. dílem fantasy série vydavatelství Tympanum, v níž předcházejí audioknihy Hra o trůny a Střet králů.

Objev podobné jako Hra o trůny 3 - Bouře mečů (5 MP3-CD) - audiokniha

Jiří Models Samolepková únikovka V oku bouře

Jiří Models Samolepková únikovka V oku bouře Připravte se na dobrodružství v oku bouře! Tento samolepkový sešit obsahuje 24 stran plných napínavých úkolů, stop a samolepek, které děti používají k vyřešení případu. Hra spojuje zábavu s učením – rozvíjí logické myšlení, soustředění a jemnou motoriku a přináší vzrušení z únikovky v bezpečném prostředí doma.

Objev podobné jako Jiří Models Samolepková únikovka V oku bouře

Bouře nad Gilbertovými ostrovy (978-80-206-1822-1)

Kniha - autor Edwin P. Hoyt, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bouře nad Gilbertovými ostrovy je první díl Hoytovy trilogie, věnované boji Američanů proti Japoncům v Tichomoří. Událostem ve středním Pacifiku v roce 1944 je věnována druhá kniha, K Marianám – Válka ve středním Tichomoří : 1944, závěrečným bojům v roce 1945 pak poslední část Kruh se uzavírá – Válka v Tichomoří : 1945. Druhý a třetí díl trilogie vyjdou v nakladatelství NAŠE VOJSKO v letech 2020 – 2021. Na začátku roku 1943 americký výbor náčelníků štábů schválil postup přes střední Pacifik jakožto nejlevnější a nejefektivnější způsob jak postupovat na Japonsko. Prvním cílem měly být Gilbertovy ostrovy. Invazi na Tarawu a Makin je věnována kniha Edwina P. Hoyta Bouře nad Gilbertovými ostrovy. Plodný americký vojenský historik v ní podrobně popisuje operaci, která byla před zahájením považována za „snadný“ výcvik obojživelných jednotek před mnohem náročnějšími invazními operacemi, kdy...

Objev podobné jako Bouře nad Gilbertovými ostrovy (978-80-206-1822-1)

TopQ iPhone 11 silikon Bouřka 58934 (Sun-58934)

Kryt na mobil - pro Apple a iPhone iPhone 11, materiál TPU, pevný, výřezy pro konektory a tlačítka Chraňte svůj telefon za pomoci ochranného krytu TopQ iPhone 11 silikon Bouřka 58934. Jde o zadní ochranný kryt, který je svým provedením zárukou odolnosti. Materiál je na dotek příjemný a nevyklouzne vám z rukou. Samozřejmé je, že u tohoto krytu na mobil TopQ kryt nezakryje přístup k dobíjecímu konektoru i ovládacím prvkům nezbytným pro komfortní používání mobilního telefonu. Ochranný kryt je tuhý, kvůli tomu se může hůře instalovat, ale potom bude neochvějně držet. Kryt na mobil pro Apple a iPhone iPhone 11 zajistí vašemu telefonu ochranu. Významné funkce ochranného krytu na mobil TopQ iPhone 11 silikon Bouřka 58934 Zaručená ochrana telefonu Apple a iPhone iPhone 11 Tvrdé tělo krytu skvěle přilne k telefonu Ochranný kryt TopQ nabízí otvory pro konektory a ovládací prvky Použité materiály: TPU

Objev podobné jako TopQ iPhone 11 silikon Bouřka 58934 (Sun-58934)

Bouře nad Gilbertovými ostrovy (978-80-206-1822-1)

Kniha - autor Edwin P. Hoyt, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bouře nad Gilbertovými ostrovy je první díl Hoytovy trilogie, věnované boji Američanů proti Japoncům v Tichomoří. Událostem ve středním Pacifiku v roce 1944 je věnována druhá kniha, K Marianám – Válka ve středním Tichomoří : 1944, závěrečným bojům v roce 1945 pak poslední část Kruh se uzavírá – Válka v Tichomoří : 1945. Druhý a třetí díl trilogie vyjdou v nakladatelství NAŠE VOJSKO v letech 2020 – 2021. Na začátku roku 1943 americký výbor náčelníků štábů schválil postup přes střední Pacifik jakožto nejlevnější a nejefektivnější způsob jak postupovat na Japonsko. Prvním cílem měly být Gilbertovy ostrovy. Invazi na Tarawu a Makin je věnována kniha Edwina P. Hoyta Bouře nad Gilbertovými ostrovy. Plodný americký vojenský historik v ní podrobně popisuje operaci, která byla před zahájením považována za „snadný“ výcvik obojživelných jednotek před mnohem náročnějšími invazními operacemi, kdy...

Objev podobné jako Bouře nad Gilbertovými ostrovy (978-80-206-1822-1)

Hra o trůny 3 - Bouře mečů (8594072278709)

Audiokniha MP3 - Z pěti uchazečů o trůn Západozemí je jeden mrtvý, další upadli v nemilost, a boj, v němž jsou bez skrupulí rušena stará spojenectví, zuří nemilosrdně dál. Z pěti uchazečů o trůn Západozemí je jeden mrtvý, další upadli v nemilost, a boj, v němž jsou bez skrupulí rušena stará spojenectví, zuří nemilosrdně dál. Každý podniká odhodlanou výpravu za své vítězství, a všichni dohromady halí svět do temné bouře mečů. Ta je však pouhou dětskou šarvátkou ve srovnání s válkou mezi silami dobra a zla, jejíž hrozba se blíží… Bouře mečů je 3. dílem fantasy série vydavatelství Tympanum, v níž předcházejí audioknihy Hra o trůny a Střet králů.

Objev podobné jako Hra o trůny 3 - Bouře mečů (8594072278709)

TopQ Kryt Vivo Y20s silikon Bouřka 70174 (Sun-70174)

Kryt na mobil - pro Vivo Y20s, materiál TPU, měkký, výřezy pro konektory a tlačítka Chraňte svůj telefon proti poškození pomocí ochranného krytu TopQ Kryt Vivo Y20s silikon Bouřka 70174. Jde o zadní kryt, který je svým zpracováním pojistkou vysoké odolnosti. Povrch je příjemný na dotek a nevyklouzne vám z rukou. Jistotou je také, že u tohoto krytu na mobil TopQ kryt nezakryje přístup ke konektoru na nabíjení a k ostatním tlačítkům nezbytným pro snadné užívání mobilního telefonu. Kryt na mobil je měkký, díky tomu jeho nandání bezproblémové. Kryt na mobil pro Vivo Y20s ochrání váš telefon před poškozením. Hlavní vlastnosti ochranného krytu na mobil TopQ Kryt Vivo Y20s silikon Bouřka 70174 Skvělá ochrana telefonu Vivo Y20s Měkkost má na starosti snadné nasazení krytu Ochranný kryt TopQ nabízí otvory pro konektory a ovládací prvky Materiál krytu: TPU Barva: fialová

Objev podobné jako TopQ Kryt Vivo Y20s silikon Bouřka 70174 (Sun-70174)

TopQ iPhone 11 silikon Bouřka 58934 (Sun-58934)

Kryt na mobil - pro Apple a iPhone iPhone 11, materiál TPU, pevný, výřezy pro konektory a tlačítka Chraňte svůj telefon za pomoci ochranného krytu TopQ iPhone 11 silikon Bouřka 58934. Jde o zadní ochranný kryt, který je svým provedením zárukou odolnosti. Materiál je na dotek příjemný a nevyklouzne vám z rukou. Samozřejmé je, že u tohoto krytu na mobil TopQ kryt nezakryje přístup k dobíjecímu konektoru i ovládacím prvkům nezbytným pro komfortní používání mobilního telefonu. Ochranný kryt je tuhý, kvůli tomu se může hůře instalovat, ale potom bude neochvějně držet. Kryt na mobil pro Apple a iPhone iPhone 11 zajistí vašemu telefonu ochranu. Významné funkce ochranného krytu na mobil TopQ iPhone 11 silikon Bouřka 58934 Zaručená ochrana telefonu Apple a iPhone iPhone 11 Tvrdé tělo krytu skvěle přilne k telefonu Ochranný kryt TopQ nabízí otvory pro konektory a ovládací prvky Použité materiály: TPU

Objev podobné jako TopQ iPhone 11 silikon Bouřka 58934 (Sun-58934)

Bouře mečů (9788025725290)

Elektronická kniha - Třetí díl cyklu Píseň ledu a ohně zastihuje přeživší hrdiny v překotných událostech. Název knihy Bouře mečů doslova a do písmene vystihuje vražedné tempo, v němž George R. R. Martin pokračuje ve svém vyprávění. - autor George R.R. Martin, 1132 stran Třetí díl cyklu Píseň ledu a ohně zastihuje přeživší hrdiny v překotných událostechNázev knihy Bouře mečů doslova a do písmene vystihuje vražedné tempo, v němž George R. R. Martin pokračuje ve svém vyprávění. Královská vybíjená pokračuje, a i když rod Starků nadále drží sever, nad Robbem se stahují mračna, a také jeho sourozence čeká nejedna těžká zkouška. Tyrion stále obtížněji manévruje mezi intrikami vlastní sestry, která větří příležitost rodu Lannisterů na ovládnutí Západozemí. Zdivočelí se odhodlají překročit Zeď a Jon Sníh učiní závažná rozhodnutí. A Daenerys? Krom krmení rostoucích draků musí posbírat armádu, jež jí pomůže znovu dobýt její dědictví – všech Sedm království.Epické vyprávění...

Objev podobné jako Bouře mečů (9788025725290)

Hra o trůny 3 - Bouře mečů (8594072278709)

Audiokniha MP3 - Z pěti uchazečů o trůn Západozemí je jeden mrtvý, další upadli v nemilost, a boj, v němž jsou bez skrupulí rušena stará spojenectví, zuří nemilosrdně dál. Z pěti uchazečů o trůn Západozemí je jeden mrtvý, další upadli v nemilost, a boj, v němž jsou bez skrupulí rušena stará spojenectví, zuří nemilosrdně dál. Každý podniká odhodlanou výpravu za své vítězství, a všichni dohromady halí svět do temné bouře mečů. Ta je však pouhou dětskou šarvátkou ve srovnání s válkou mezi silami dobra a zla, jejíž hrozba se blíží… Bouře mečů je 3. dílem fantasy série vydavatelství Tympanum, v níž předcházejí audioknihy Hra o trůny a Střet králů.

Objev podobné jako Hra o trůny 3 - Bouře mečů (8594072278709)

TopQ Kryt Vivo Y20s silikon Bouřka 70174 (Sun-70174)

Kryt na mobil - pro Vivo Y20s, materiál TPU, měkký, výřezy pro konektory a tlačítka Chraňte svůj telefon proti poškození pomocí ochranného krytu TopQ Kryt Vivo Y20s silikon Bouřka 70174. Jde o zadní kryt, který je svým zpracováním pojistkou vysoké odolnosti. Povrch je příjemný na dotek a nevyklouzne vám z rukou. Jistotou je také, že u tohoto krytu na mobil TopQ kryt nezakryje přístup ke konektoru na nabíjení a k ostatním tlačítkům nezbytným pro snadné užívání mobilního telefonu. Kryt na mobil je měkký, díky tomu jeho nandání bezproblémové. Kryt na mobil pro Vivo Y20s ochrání váš telefon před poškozením. Hlavní vlastnosti ochranného krytu na mobil TopQ Kryt Vivo Y20s silikon Bouřka 70174 Skvělá ochrana telefonu Vivo Y20s Měkkost má na starosti snadné nasazení krytu Ochranný kryt TopQ nabízí otvory pro konektory a ovládací prvky Materiál krytu: TPU Barva: fialová

Objev podobné jako TopQ Kryt Vivo Y20s silikon Bouřka 70174 (Sun-70174)

Ticho před bouří - DVD (D008379)

Film na DVD - Na tomto ostrově nikdo neumírá, dokud neporušíte pravidla... Všechna tajemství jednou vyplují na povrch... Baker (Matthew McConaughey) toho má asi dost za sebou. Svoje životni rány si léčí v klidu a vedru rajského exotického ostrova kdesi v Karibiku. Živí se tu jako rybářský průvodce, má svou loď s názvem Ticho před bouří, ve vesnici má domek i milenku (Diane Lane) a nehezkou minulost zapíjí v baru. Ticho jeho života rozčísne jako blesk bývalá žena Karen (Anne Hathaway). A přinese bouři. Zničehonic se objeví a zoufale požaduje po Bakerovi, aby zabil jejího současného násilnického manžela. Ve jménu jejich společného syna i ve jménu jednoho milionu dolarů jako odměny má vzít jejího manžela na rybářskou výpravu a uprostřed oceánu ho hodit žralokům. Baker nejprve odmítá, ale klidné vody karibského ráje jsou už nevratně zčeřené. Výčitky a strach o syna ho začnou ještě více pronásledovat a začne o návrhu přemýšlet. Následná vlna vášní, událostí a zvratů...

Objev podobné jako Ticho před bouří - DVD (D008379)

Bouře mečů (9788025725290)

Elektronická kniha - Třetí díl cyklu Píseň ledu a ohně zastihuje přeživší hrdiny v překotných událostech. Název knihy Bouře mečů doslova a do písmene vystihuje vražedné tempo, v němž George R. R. Martin pokračuje ve svém vyprávění. - autor George R.R. Martin, 1132 stran Třetí díl cyklu Píseň ledu a ohně zastihuje přeživší hrdiny v překotných událostechNázev knihy Bouře mečů doslova a do písmene vystihuje vražedné tempo, v němž George R. R. Martin pokračuje ve svém vyprávění. Královská vybíjená pokračuje, a i když rod Starků nadále drží sever, nad Robbem se stahují mračna, a také jeho sourozence čeká nejedna těžká zkouška. Tyrion stále obtížněji manévruje mezi intrikami vlastní sestry, která větří příležitost rodu Lannisterů na ovládnutí Západozemí. Zdivočelí se odhodlají překročit Zeď a Jon Sníh učiní závažná rozhodnutí. A Daenerys? Krom krmení rostoucích draků musí posbírat armádu, jež jí pomůže znovu dobýt její dědictví – všech Sedm království.Epické vyprávění...

Objev podobné jako Bouře mečů (9788025725290)

Ticho před bouří - DVD (D008379)

Film na DVD - Na tomto ostrově nikdo neumírá, dokud neporušíte pravidla... Všechna tajemství jednou vyplují na povrch... Baker (Matthew McConaughey) toho má asi dost za sebou. Svoje životni rány si léčí v klidu a vedru rajského exotického ostrova kdesi v Karibiku. Živí se tu jako rybářský průvodce, má svou loď s názvem Ticho před bouří, ve vesnici má domek i milenku (Diane Lane) a nehezkou minulost zapíjí v baru. Ticho jeho života rozčísne jako blesk bývalá žena Karen (Anne Hathaway). A přinese bouři. Zničehonic se objeví a zoufale požaduje po Bakerovi, aby zabil jejího současného násilnického manžela. Ve jménu jejich společného syna i ve jménu jednoho milionu dolarů jako odměny má vzít jejího manžela na rybářskou výpravu a uprostřed oceánu ho hodit žralokům. Baker nejprve odmítá, ale klidné vody karibského ráje jsou už nevratně zčeřené. Výčitky a strach o syna ho začnou ještě více pronásledovat a začne o návrhu přemýšlet. Následná vlna vášní, událostí a zvratů...

Objev podobné jako Ticho před bouří - DVD (D008379)

Ticho před bouří - Blu-ray (BD001995)

Film na Blu-ray - Na tomto ostrově nikdo neumírá, dokud neporušíte pravidla... Všechna tajemství jednou vyplují na povrch... Baker (Matthew McConaughey) toho má asi dost za sebou. Svoje životni rány si léčí v klidu a vedru rajského exotického ostrova kdesi v Karibiku. Živí se tu jako rybářský průvodce, má svou loď s názvem Ticho před bouří, ve vesnici má domek i milenku (Diane Lane) a nehezkou minulost zapíjí v baru. Ticho jeho života rozčísne jako blesk bývalá žena Karen (Anne Hathaway). A přinese bouři. Zničehonic se objeví a zoufale požaduje po Bakerovi, aby zabil jejího současného násilnického manžela. Ve jménu jejich společného syna i ve jménu jednoho milionu dolarů jako odměny má vzít jejího manžela na rybářskou výpravu a uprostřed oceánu ho hodit žralokům. Baker nejprve odmítá, ale klidné vody karibského ráje jsou už nevratně zčeřené. Výčitky a strach o syna ho začnou ještě více pronásledovat a začne o návrhu přemýšlet. Následná vlna vášní, událostí a...

Objev podobné jako Ticho před bouří - Blu-ray (BD001995)

Bouře mečů: Píseň ledu a ohně Kniha třetí

Audiokniha na CD - autor George R.R. Martin, čte František Dočkal Je jen jedna hra. Každý v ní touží vyhrát. Všichni v ní musí zemřít... Epická sága George R. R. Martina a předloha seriálu HBO Hra o trůny pokračuje. Z pěti uchazečů o trůn Západozemí je jeden mrtvý, další upadli v nemilost, a boj, v němž jsou bez skrupulí rušena stará spojenectví, zuří nemilosrdně dál. Každý podniká odhodlanou výpravu za své vítězství, a všichni dohromady halí svět do temné bouře mečů. Ta je však pouhou dětskou šarvátkou ve srovnání s válkou mezi silami dobra a zla, jejíž hrozba se blíží… Bouře mečů je třetím dílem fantasy série vydavatelství Tympanum, v níž předcházejí audioknihy Hra o trůny a Střet králů.

Objev podobné jako Bouře mečů: Píseň ledu a ohně Kniha třetí

Ptáci bouře (978-80-747-3811-1)

Elektronická kniha - autor Einar Kárason, 120 stran, česky Dramatický příběh o střetu skupiny islandských rybářů s neúprosnou přírodouDvaatřicet mužů na palubě rybářského trauleru se už chystá na zpáteční cestu domů z newfoundlandských lovišť, když je zasáhne prudká ledová bouře. Celý povrch lodi vmžiku pokryje námraza a hrozí, že už tak přetíženou loď stáhne i s posádkou do smrtících vln. Bouře zuří dál a dál a muži na palubě i v podpalubí vedou zoufalý boj o přežití. Na otevřeném moři není před běsnícím živlem kam uniknout. V mrazivém sevření uvízly i další rybářské lodě, z nichž přichází zoufalé volání o pomoc...

Objev podobné jako Ptáci bouře (978-80-747-3811-1)

TopQ Kryt Samsung A13 Bouřka 85288 (85288)

Kryt na mobil - pro Samsung Galaxy A13, výřezy pro konektory a tlačítka Chraňte váš telefon před poškozením pomocí ochranného krytu TopQ Kryt Samsung A13 Bouřka 85288. Jde o zadní ochranný kryt, který je svým provedením zárukou velice dobré odolnosti. Materiál je příjemný na dotek a neklouže v ruce. Samozřejmé je, že u tohoto krytu na mobil TopQ zůstane zachován přístup k napájecímu konektoru i k dalším tlačítkům nutným pro klidné používání vašeho telefonu. Kryt na mobil pro Samsung Galaxy A13 zajistí vašemu telefonu ochranu. Významné vlastnosti ochranného krytu na mobil TopQ Kryt Samsung A13 Bouřka 85288 Odolná ochrana mobilního telefonu Samsung Galaxy A13 Ochranný kryt TopQ nabízí otvory pro konektory a ovládací prvky Na dotek velmi příjemný a neklouže v ruce

Objev podobné jako TopQ Kryt Samsung A13 Bouřka 85288 (85288)

Ticho před bouří - Blu-ray (BD001995)

Film na Blu-ray - Na tomto ostrově nikdo neumírá, dokud neporušíte pravidla... Všechna tajemství jednou vyplují na povrch... Baker (Matthew McConaughey) toho má asi dost za sebou. Svoje životni rány si léčí v klidu a vedru rajského exotického ostrova kdesi v Karibiku. Živí se tu jako rybářský průvodce, má svou loď s názvem Ticho před bouří, ve vesnici má domek i milenku (Diane Lane) a nehezkou minulost zapíjí v baru. Ticho jeho života rozčísne jako blesk bývalá žena Karen (Anne Hathaway). A přinese bouři. Zničehonic se objeví a zoufale požaduje po Bakerovi, aby zabil jejího současného násilnického manžela. Ve jménu jejich společného syna i ve jménu jednoho milionu dolarů jako odměny má vzít jejího manžela na rybářskou výpravu a uprostřed oceánu ho hodit žralokům. Baker nejprve odmítá, ale klidné vody karibského ráje jsou už nevratně zčeřené. Výčitky a strach o syna ho začnou ještě více pronásledovat a začne o návrhu přemýšlet. Následná vlna vášní, událostí a...

Objev podobné jako Ticho před bouří - Blu-ray (BD001995)

Bouře mečů: Píseň ledu a ohně Kniha třetí

Audiokniha na CD - autor George R.R. Martin, čte František Dočkal Je jen jedna hra. Každý v ní touží vyhrát. Všichni v ní musí zemřít... Epická sága George R. R. Martina a předloha seriálu HBO Hra o trůny pokračuje. Z pěti uchazečů o trůn Západozemí je jeden mrtvý, další upadli v nemilost, a boj, v němž jsou bez skrupulí rušena stará spojenectví, zuří nemilosrdně dál. Každý podniká odhodlanou výpravu za své vítězství, a všichni dohromady halí svět do temné bouře mečů. Ta je však pouhou dětskou šarvátkou ve srovnání s válkou mezi silami dobra a zla, jejíž hrozba se blíží… Bouře mečů je třetím dílem fantasy série vydavatelství Tympanum, v níž předcházejí audioknihy Hra o trůny a Střet králů.

Objev podobné jako Bouře mečů: Píseň ledu a ohně Kniha třetí

Ptáci bouře (978-80-747-3811-1)

Elektronická kniha - autor Einar Kárason, 120 stran, česky Dramatický příběh o střetu skupiny islandských rybářů s neúprosnou přírodouDvaatřicet mužů na palubě rybářského trauleru se už chystá na zpáteční cestu domů z newfoundlandských lovišť, když je zasáhne prudká ledová bouře. Celý povrch lodi vmžiku pokryje námraza a hrozí, že už tak přetíženou loď stáhne i s posádkou do smrtících vln. Bouře zuří dál a dál a muži na palubě i v podpalubí vedou zoufalý boj o přežití. Na otevřeném moři není před běsnícím živlem kam uniknout. V mrazivém sevření uvízly i další rybářské lodě, z nichž přichází zoufalé volání o pomoc...

Objev podobné jako Ptáci bouře (978-80-747-3811-1)

TopQ Kryt Samsung A13 Bouřka 85288 (85288)

Kryt na mobil - pro Samsung Galaxy A13, výřezy pro konektory a tlačítka Chraňte váš telefon před poškozením pomocí ochranného krytu TopQ Kryt Samsung A13 Bouřka 85288. Jde o zadní ochranný kryt, který je svým provedením zárukou velice dobré odolnosti. Materiál je příjemný na dotek a neklouže v ruce. Samozřejmé je, že u tohoto krytu na mobil TopQ zůstane zachován přístup k napájecímu konektoru i k dalším tlačítkům nutným pro klidné používání vašeho telefonu. Kryt na mobil pro Samsung Galaxy A13 zajistí vašemu telefonu ochranu. Významné vlastnosti ochranného krytu na mobil TopQ Kryt Samsung A13 Bouřka 85288 Odolná ochrana mobilního telefonu Samsung Galaxy A13 Ochranný kryt TopQ nabízí otvory pro konektory a ovládací prvky Na dotek velmi příjemný a neklouže v ruce

Objev podobné jako TopQ Kryt Samsung A13 Bouřka 85288 (85288)

Marvo sada vyměnitelných kláves, PBT Keycap set KP-02 US, zelená

.imgPopisPad img[align="right"]{padding-left:1rem;}.imgPopisPad img[align="left"]{padding-right:1rem;} Sada vyměnitelných klávesPovyšte svou mechanickou klávesnici na novou úroveň s náhradními klávesami z PBT plastu. Díky své vysoké odolnosti, matnému povrchu a příjemnému pocitu při psaní vám tyto klávesy poskytnou jedinečný zážitek. Kompatibilní s MX cross axis switchi a s výškou 12 mm jsou ideální volbou pro všechny nadšence do mechanických klávesnic. Vytvořte si jedinečnou klávesnici, která bude odrážet vaši osobnost. Ať už potřebujete vyměnit klávesy z důvodu poškození nebo opotřebení nebo chcete jen vdechnout své klávesnici nový design, Marvo náhradní klávesy Vás rozhodně nezklamou.Snadná výměnaDíky standardizované výšce 12 mm a kompatibilitou s MX cross axis switchi jsou tyto klávesy použitelné pro většinu mechanických klávesnic na trhu, takže si můžete být jisti, že si vyberete ty správné pro váš model. Samotná výměna kláves je velmi snadná a nevyžaduje žádné speciální nástroje ani technické znalosti. Stačí si připravit nové klávesy a pomocí pinzety nebo jiného nástroje pro výměnu kláves, opatrně vytáhnout staré klávesy. Při výměně je důležité dbát na správnou orientaci klávesy, aby správně zapadla do spínače. Nové klávesy poté jednoduše zasuňte do prázdných spínačů a mírně zatlačte, dokud neucítíte charakteristické cvaknutí. Pro všechny velikosti klávesnicSada náhradních kláves obsahuje klávesy pro širokou škálu rozložení od 68 do 104 kláves a tím nabízí neskutečnou flexibilitu. Ať už vlastníte kompaktní 60% klávesnici, oblíbenou TKL (tenkeyless) nebo klasickou full-size klávesnici, s jednou sadou kláves můžete přizpůsobit všechny své mechanické klávesnice. Tato univerzálnost je ideální pro ty, kteří mají více klávesnic nebo často mění své sestavy. Nemusíte si kupovat několik různých sad kláves pro každou klávesnici, což vám ušetří nejen peníze, ale i čas. Vyrobeny z PBT plastuPBT je odolnější vůči opotřebení, takže si zachovává svůj matný povrch a původní vzhled i po dlouhodobém používání. Díky své struktuře lépe odpuzuje olej z prstů, což znamená, že se na něm netvoří lesklé skvrny. PBT klávesy jsou také odolnější vůči chemikáliím a vysokým teplotám, což prodlužuje jejich životnost. Dále mají často výraznější a odolnější potisk, který se s časem neodře. A v neposlední řadě, PBT klávesy bývají pevnější, což jim dodává prémiový pocit při psaní.K dispozici 3 barevná provedeníModré - Kód: YCMWEG01CU00Zelené - Kód: YCMWEG02GU00Žluté - Kód: YCMWEG04YU00Specifikace: .popisTabulka td { border: 1px solid #252424; min-width: 5rem;padding: 0.15rem 0.35rem; } .popisTabulka tr:nth-of-type(2n) { background-color: #e3e9eb; } Materiál: PBT Počet kláves: 104 + 20 doplňkovýchBarva: černá - bílá - zelenáLayout: US Switch kompatibilita:standard MX cross axisKompatibilita klávesnic: 60 / 65 / 75 / 100 % Podsvícené: NeOS layout: Windows

Objev podobné jako Marvo sada vyměnitelných kláves, PBT Keycap set KP-02 US, zelená

Marvo sada vyměnitelných kláves, PBT Keycap set KP-04 US, žlutá

.imgPopisPad img[align="right"]{padding-left:1rem;}.imgPopisPad img[align="left"]{padding-right:1rem;} Sada vyměnitelných klávesPovyšte svou mechanickou klávesnici na novou úroveň s náhradními klávesami z PBT plastu. Díky své vysoké odolnosti, matnému povrchu a příjemnému pocitu při psaní vám tyto klávesy poskytnou jedinečný zážitek. Kompatibilní s MX cross axis switchi a s výškou 12 mm jsou ideální volbou pro všechny nadšence do mechanických klávesnic. Vytvořte si jedinečnou klávesnici, která bude odrážet vaši osobnost. Ať už potřebujete vyměnit klávesy z důvodu poškození nebo opotřebení nebo chcete jen vdechnout své klávesnici nový design, Marvo náhradní klávesy Vás rozhodně nezklamou.Snadná výměnaDíky standardizované výšce 12 mm a kompatibilitou s MX cross axis switchi jsou tyto klávesy použitelné pro většinu mechanických klávesnic na trhu, takže si můžete být jisti, že si vyberete ty správné pro váš model. Samotná výměna kláves je velmi snadná a nevyžaduje žádné speciální nástroje ani technické znalosti. Stačí si připravit nové klávesy a pomocí pinzety nebo jiného nástroje pro výměnu kláves, opatrně vytáhnout staré klávesy. Při výměně je důležité dbát na správnou orientaci klávesy, aby správně zapadla do spínače. Nové klávesy poté jednoduše zasuňte do prázdných spínačů a mírně zatlačte, dokud neucítíte charakteristické cvaknutí. Pro všechny velikosti klávesnicSada náhradních kláves obsahuje klávesy pro širokou škálu rozložení od 68 do 104 kláves a tím nabízí neskutečnou flexibilitu. Ať už vlastníte kompaktní 60% klávesnici, oblíbenou TKL (tenkeyless) nebo klasickou full-size klávesnici, s jednou sadou kláves můžete přizpůsobit všechny své mechanické klávesnice. Tato univerzálnost je ideální pro ty, kteří mají více klávesnic nebo často mění své sestavy. Nemusíte si kupovat několik různých sad kláves pro každou klávesnici, což vám ušetří nejen peníze, ale i čas. Vyrobeny z PBT plastuPBT je odolnější vůči opotřebení, takže si zachovává svůj matný povrch a původní vzhled i po dlouhodobém používání. Díky své struktuře lépe odpuzuje olej z prstů, což znamená, že se na něm netvoří lesklé skvrny. PBT klávesy jsou také odolnější vůči chemikáliím a vysokým teplotám, což prodlužuje jejich životnost. Dále mají často výraznější a odolnější potisk, který se s časem neodře. A v neposlední řadě, PBT klávesy bývají pevnější, což jim dodává prémiový pocit při psaní.K dispozici 3 barevná provedeníModré - Kód: YCMWEG01CU00Zelené - Kód: YCMWEG02GU00Žluté - Kód: YCMWEG04YU00Specifikace: .popisTabulka td { border: 1px solid #252424; min-width: 5rem;padding: 0.15rem 0.35rem; } .popisTabulka tr:nth-of-type(2n) { background-color: #e3e9eb; } Materiál: PBT Počet kláves: 104 + 20 doplňkovýchBarva: šedá - bílá - žlutáLayout: US Switch kompatibilita:standard MX cross axisKompatibilita klávesnic: 60 / 65 / 75 / 100 % Podsvícené: NeOS layout: Windows

Objev podobné jako Marvo sada vyměnitelných kláves, PBT Keycap set KP-04 US, žlutá

Alum Rolovací piano - 49 kláves (9.1153)

Klávesy - 49 kláves, s nevyváženou klaviaturou, bez dynamiky, USB MIDI, sluchátkový výstup, provoz na baterie, hmotnost 0,9 kg Klávesy jsou výhodnější, dobře znějící verzí akustického piana a jsou vhodné pro začátečníky i kreativní, pokročilé hudebníky. Model Alum Rolovací piano - 49 kláves je osazen jemnou, nevyváženou klaviaturou, která vyžaduje výrazně lehčí stisk než u klasického nástroje. Kláves na klaviatuře najdete celkem 49. Klíčové přednosti kláves Alum Rolovací piano - 49 kláves Věrný zvuk akustického nástroje a řada praktických funkcí Nevyvážená klaviatura s nadmíru lehkým stiskem Klávesy Alum mají k dispozici 49 kláves Vstup na sluchátka je zárukou toho, že nebudete muset rušit okolí Hrají na baterie, není nutné mít nablízku zásuvku Klávesy Alum zkrášluje černá barva Technické parametry kláves Alum Nepochybně velkou výhodou kláves je sluchátkový výstup, tak si pojistíte to, že vaše hra nebude rušit vaše okolí.

Objev podobné jako Alum Rolovací piano - 49 kláves (9.1153)

Alum Rolovací piano - 49 kláves (9.1153)

Klávesy - 49 kláves, s nevyváženou klaviaturou, bez dynamiky, USB MIDI, sluchátkový výstup, provoz na baterie, hmotnost 0,9 kg Klávesy jsou výhodnější, dobře znějící verzí akustického piana a jsou vhodné pro začátečníky i kreativní, pokročilé hudebníky. Model Alum Rolovací piano - 49 kláves je osazen jemnou, nevyváženou klaviaturou, která vyžaduje výrazně lehčí stisk než u klasického nástroje. Kláves na klaviatuře najdete celkem 49. Klíčové přednosti kláves Alum Rolovací piano - 49 kláves Věrný zvuk akustického nástroje a řada praktických funkcí Nevyvážená klaviatura s nadmíru lehkým stiskem Klávesy Alum mají k dispozici 49 kláves Vstup na sluchátka je zárukou toho, že nebudete muset rušit okolí Hrají na baterie, není nutné mít nablízku zásuvku Klávesy Alum zkrášluje černá barva Technické parametry kláves Alum Nepochybně velkou výhodou kláves je sluchátkový výstup, tak si pojistíte to, že vaše hra nebude rušit vaše okolí.

Objev podobné jako Alum Rolovací piano - 49 kláves (9.1153)

Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Klára a Slunce (9788025739013)

Elektronická kniha - Ishigurův román Klára a Slunce je zpovědí vyřazené robotky jménem Klára, nadané pokročilou umělou inteligencí i pozoruhodnými pozorovacími schopnostmi. - autor Kazuo Ishiguro, 344 stran, česky Ishigurův román Klára a Slunce je zpovědí vyřazené robotky jménem Klára, nadané pokročilou umělou inteligencí i pozoruhodnými pozorovacími schopnostmi. Klářiným úkolem je starat se o dospívající dítě, které si ji v obchodě vybralo, podle svého nejlepšího vědomí a svědomí. Klára ovšem coby výjimečný robot dostává výjimečný úkol – starat se o dítě vážně nemocné, na jehož nemoc není léku. V příběhu vyprávěném jazykem poznamenaným zvláštnostmi v Klářině vnímání a vyjadřování skutečnosti potvrzuje Ishiguro opět své literární mistrovství. Průzračně prostými slovy vytváří záludně složitý obraz současného spíš než budoucího lidstva. Klára v něm figuruje coby výplod civilizace, v níž obyčejný, technologicky nevylepšený lidský život stále více připomíná...

Objev podobné jako Klára a Slunce (9788025739013)

Klára a Slunce (9788025739013)

Elektronická kniha - Ishigurův román Klára a Slunce je zpovědí vyřazené robotky jménem Klára, nadané pokročilou umělou inteligencí i pozoruhodnými pozorovacími schopnostmi. - autor Kazuo Ishiguro, 344 stran, česky Ishigurův román Klára a Slunce je zpovědí vyřazené robotky jménem Klára, nadané pokročilou umělou inteligencí i pozoruhodnými pozorovacími schopnostmi. Klářiným úkolem je starat se o dospívající dítě, které si ji v obchodě vybralo, podle svého nejlepšího vědomí a svědomí. Klára ovšem coby výjimečný robot dostává výjimečný úkol – starat se o dítě vážně nemocné, na jehož nemoc není léku. V příběhu vyprávěném jazykem poznamenaným zvláštnostmi v Klářině vnímání a vyjadřování skutečnosti potvrzuje Ishiguro opět své literární mistrovství. Průzračně prostými slovy vytváří záludně složitý obraz současného spíš než budoucího lidstva. Klára v něm figuruje coby výplod civilizace, v níž obyčejný, technologicky nevylepšený lidský život stále více připomíná...

Objev podobné jako Klára a Slunce (9788025739013)

Klarus XT2CR Pro (2204-017)

Baterka se světelným výkonem 2100 lm, dosvit 240 m, 1 × LED dioda, maximální doba svícení 150 h, stupeň krytí IPx8, napájení: 1 × 18650, hmotnost 90 g Pokud rádi chodíte na výlety a venku zůstáváte i za tmy. zajisté vám nesmí chybět kvalitní baterka. Klarus XT2CR Pro je nepostradatelným vybavením při kempování, nejrůznějších outdoorových aktivitách či dokonce při domácích pracích. Tato baterka vám nabídne výkon 2100 lm, to ocení ti nejnáročnější či dokonce záchranáři. Ve tmě osvítí i objekty vzdálené 240 m. Vnitřní baterie disponuje kapacitou 3100 mAh to zajistí maximální výdrž 150 h. Tento model nevyžaduje dokupování baterií, jelikož má vestavěný akumulátor. S baterkou budete moci jít ven i za deště, je totiž voděodolná. Hmotnost baterky Klarus činí 90 g. S touto baterkou je možné regulovat intenzitu světla. Baterka Klarus něco vydrží, jelikož je nárazuvzdorná. Zásadní parametry baterky Klarus XT2CR Pro Baterka Klarus poskytne výkon 2100 lm Dosvit baterky je...

Objev podobné jako Klarus XT2CR Pro (2204-017)