kurz preziti pro teenagery amar ibrahim

Nauč se, jak se o sebe postarat v jakékoliv situaci. Jak přežít v divočině, ale i ve městě, v létě i v zimě. Představ si, že přestane fungovat elektřina, nepoteče voda, budou zavřené obchody... Kdo se pak dokáže zařídit a postará se i o své nejbližší? No přece ty! Díky téhle knížce zvládneš základní věci, jako je rozdělat oheň, postavit přístřešek, rozeznat, co v přírodě jíst, jak si uvařit z pouhých tří surovin skvělou večeři nebo jak se zachovat, když se ztratíš třeba na horách.

Objev podobné jako Kurz přežití pro děti - Amar Ibrahim

Kniha - autor Amar Ibrahim, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nauč se, jak se o sebe postarat v jakékoliv situaci. Jak přežít v divočině, ale i ve městě, v létě i v zimě. Představ si, že přestane fungovat elektřina, nepoteče voda, budou zavřené obchody... Kdo se pak dokáže zařídit a postará se i o své nejbližší? No přece ty! Díky téhle knížce zvládneš základní věci, jako je rozdělat oheň, postavit přístřešek, rozeznat, co v přírodě jíst, jak si uvařit z pouhých tří surovin skvělou večeři nebo jak se zachovat, když se ztratíš třeba na horách.

Objev podobné jako Kurz přežití pro děti (978-80-265-1014-7)

Balíček obsahuje 14 reflexních pomůcek pro zvýšení viditelnosti v silničním provozu. Sada zahrnuje přívěšky, tkaničky, klíčenku, taháčky na zip a samolepky. Je vhodná pro děti od 3 let a splňuje normu EN 13356.

• Splňuje evropskou normu kvality EN 13356
• Snadná aplikace na batohy a tašky
• Vysoká kvalita reflexního materiálu
• Kompletní sada 14 kusů různých prvků

Objev podobné jako Balíček bezpečnosti pro teenagery

reflexní přívěšek 3D smajlík pro teenagery
kostým na maškarní ples pro teenagery
dárek pro teenagery Harry Potter
kovová skládačka pro teenagery
stavebnice LEGO NINJAGO pro teenagery
zažehlovací korálky pro teenagery od 14 let
dárek pro teenagery puzzle 759 dílků
výtvarná sada pro teenagery
výzva 500 dílků pro teenagery
447 dílků stavebnice pro teenagery
společenská hra pro teenagery od 14 let
puzzle s fantasy motivem pro teenagery
morbidní záhady pro teenagery
stavebnice z kovových plátků pro teenagery
hrací doba 180 minut pro teenagery
gel blaster příslušenství pro teenagery

Hra Hedbanz je společenská hra pro 3-6 hráčů od 14 let. Hráči pomocí otázek s odpověďmi ano/ne hádají, jakou kartu mají na čele. Součástí balení je 6 čelenek, 244 karet, časomíra a bodovací žetony.

• Česká jazyková verze hry
• Vhodná pro 3 až 6 hráčů od 14 let
• Obsahuje 6 čelenek a 244 karet
• Jednoduchá pravidla s časomírou

Objev podobné jako Spin Master Games Hedbanz hra pro dospělejší CZ

Blackout, ekonomický kolaps, přírodní katastrofy nebo nová nakažlivá nemoc. Na všechno se dá připravit! Instruktor kurzů přežití Amar Ibrahim ví o chování v krizových situacích první i poslední. Nečekají vás žádné teoretické koncepty, ale ryze praktické tipy: od přežití v divočině během všech ročních období až po řešení nebezpečných situací v městské betonové džungli. Kdo je připraven, nebude překvapen – tyhle znalosti se budou hodit úplně každému.

Objev podobné jako Kurz přežití ve městě i v přírodě - Amar Ibrahim

Co jíst, když jde do tuhého? Jak se připravit na hladové časy? A proč se některé potraviny kazí rychleji než jiné? Instruktor kurzů přežití Amar Ibrahim vás naučí, jak správně skladovat suroviny, vybrat ty nejvhodnější a udělat z nich jednoduchá i chutná jídla. Zjistíte, co si sbalit na cesty, inspirujete se osvědčenými triky předků a dozvíte se, které potraviny vám dodají nejvíce energie. Připravte se na výživnou dávku praktických tipů, postupů a fotografií!

Objev podobné jako Kurz přežití na každý den - Amar Ibrahim

ZUMALINE Stolní lampa AMARSA GRAFIT 5510BK – Stylová elegance pro váš interiérStolní lampa ZUMALINE AMARSA GRAFIT 5510BK zaujme na první pohled svým moderním designem, který kombinuje čisté linie, kvalitní materiály a nadčasovou barevnost. Skleněné tělo v grafitovém odstínu v harmonii s černým látkovým stínidlem vytváří dokonalý prvek do obývacích pokojů, ložnic i stylových pracoven. Výška lampy 600 mm a průměr 300 mm zaručují, že se stane výraznou, ale vkusnou dominantou každého prostoru.Klíčové vlastnosti stolní lampy AMARSA GRAFIT Nadčasový design: Kombinace bílého, černého a čirého skla s látkovým stínidlem Rozměry: Výška 600 mm, průměr 300 mm – ideální pro noční stolky i komody Patice E27: Možnost volby libovolné žárovky dle vlastních preferencí (max. 60 W) Energetická třída: A++–E – kompatibilní s úspornými i LED žárovkami Bezpečnostní standardy: Ochrana IP20 (vhodné do interiérů) Materiál: Sklo / látka – snadná údržba, dlouhá životnost Kolekce: Amarsa – možnost sladit s dalšími svítidly této řadyInspirace a doporučení pro použitíLampa AMARSA GRAFIT se skvěle hodí do moderních i minimalistických interiérů, kde oceníte její decentní eleganci a univerzálnost. Doporučujeme ji kombinovat s teplým bílým světelným zdrojem (2700–3000K) pro vytvoření útulné atmosféry. Díky neutrálním barvám se snadno sladí s většinou interiérových stylů.Trust badges & garance Životnost svítidla: až ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako ZUMALINE Stolní lampa AMARSA GRAFIT 5510BK

Elektronická kniha - autor Amar Ibrahim, 200 stran, česky Blackout, ekonomický kolaps, přírodní katastrofy nebo nová nakažlivá nemoc. Na všechno se dá připravit! Instruktor kurzů přežití Amar Ibrahim ví o chování v krizových situacích první i poslední. Nečekají vás žádné teoretické koncepty, ale ryze praktické tipy: od přežití v divočině během všech ročních období až po řešení nebezpečných situací v městské betonové džungli. Kdo je připraven, nebude překvapen – tyhle znalosti se budou hodit úplně každému.

Objev podobné jako Kurz přežití (978-80-265-1087-1)

Kniha - autor Amar Ibrahim, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Blackout, ekonomický kolaps, přírodní katastrofy nebo nová nakažlivá nemoc. Na všechno se dá připravit! Instruktor kurzů přežití Amar Ibrahim ví o chování v krizových situacích první i poslední. Nečekají vás žádné teoretické koncepty, ale ryze praktické tipy: od přežití v divočině během všech ročních období až po řešení nebezpečných situací v městské betonové džungli. Kdo je připraven, nebude překvapen – tyhle znalosti se budou hodit úplně každému.

Objev podobné jako Kurz přežití ve městě i v přírodě (978-80-265-1087-1)

When you were a kid, playing sports was everything, and you strived to make that game-winning goal or buzzer-beating shot. Athleticism is something you trained hard for, and it shouldn’t stop as you age. Now you can preserve that feeling of exaltation with Train Like a Pro: Programming to Develop Your Inner Athlete. Renowned strength and conditioning coach Matthew S. Ibrahim equips you with the understanding, the guidance, and all the tools you need to create training programs that mirror those of today’s top competitive athletes. Focusing on long-term growth, this book will give you access to training programs for steady progression, taking a whole-body approach to building athleticism and improving performance. While other training systems leave out critical components, this book incorporates the sprint, agility, and mobility work that encompass holistic athletic performance training: 132 exercises with modifications 4 comprehensive training programs 66 warm-up drills You’ll learn about basic training principles, change of direction skills, reactive agility, conditioning, and so much more. You can pick one of the provided programs or use Ibrahim’s guidance to build an individualized training program that meets your needs. Competitive athletes aren’t the only ones who want to tap into their athletic potential. Ibrahim ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Train Like a Pro - Matthew S. Ibrahim

Inspirativní a praktický průvodce pro teenagery na cestě k úspěšnému životuBýt teenager je skvělé a současně náročné. V knize 7 návyků úspěšných teenagerů její autor Sean Covey aplikuje nadčasové principy obsažené v 7 návycích (7 návyků skutečně efektivních lidí, Stephen R. Covey) na život teenagerů, na nelehké problémy a rozhodnutí, před nimiž stojí a jenž mohou zcela změnit jich život. Sean Covey v této mimořádně čtivě napsané knize, plné humoru a poutavých příkladů, čtenářům zábavným stylem ukazuje, jak postupně, krok za krokem, zlepšit vlastní představu o sobě samých, navazovat přátelské vztahy, odolávat tlaku vrstevníků, dosahovat cílů, které si stanovili, vycházet s rodiči, a mnoho dalšího. Kniha kromě toho obsahuje spoustu vtipných ilustrací, zajímavých postřehů, chytrých myšlenek a neuvěřitelných příběhů teenagerů ze všech koutů světa. Kniha 7 návyků úspěšných teenagerů zaujme teenagery tak jako žádná jiná.Knihu 7 návyků úspěšných teenagerů by si měl přečíst nejenom každý teenager, ale stejně tak i jejich rodiče a prarodiče, a vlastně každý dospělý, který se dostává do styku s mladými lidmi a má na ně vliv. Tato kniha je předurčena k tomu, aby se stala „biblí“ všech, kteří chtějí naplno prožít nejenom svá mladá léta, ale chtějí mít radost ze života i v pozdějších etapách ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako 7 návyků úspěšných teenagerů - Sean Covey

Sada obsahuje dva ručníky o rozměrech 50 x 100 cm a dvě osušky o rozměrech 70 x 140 cm ve světle fialové barvě. Ručníky a osušky se vyznačují vysokou gramáží, která zajišťuje skvělou absorpci vlhkosti a komfort. Nemají poutko pro zavěšení.

• Vynikající absorpce vlhkosti díky vysoké gramáži
• Rychlé schnutí pro praktické použití
• Jemný dotek šetrný k pokožce
• Kompletní sada pro celou rodinu (2 ručníky, 2 osušky)

Objev podobné jako Restilo Sada ručníků a osušek Amari světle fialová, 2 ks 50 x 100 cm, 2 ks 70 x 140 cm

Sada obsahuje dva ručníky o rozměrech 50 x 100 cm a dvě osušky o rozměrech 70 x 140 cm v béžové barvě. Výrobek se vyznačuje vysokou gramáží, která zajišťuje dobrou savost a komfort. Ručníky a osušky rychle schnou a nemají poutko pro zavěšení.

• Vynikající savost díky vysoké gramáži
• Rychlé schnutí pro praktické použití
• Jemný a hebký dotek šetrný k pokožce
• Kompletní sada pro celou rodinu (2 ručníky, 2 osušky)

Objev podobné jako Restilo Sada ručníků a osušek Amari béžová, 2 ks 50 x 100 cm, 2 ks 70 x 140 cm

Sada obsahuje dva ručníky a dvě osušky v tmavě šedé barvě. Vyrobeny jsou z materiálu s vysokou gramáží pro dobrou absorpci a komfort. Ručníky a osušky rychle schnou a nemají poutko pro zavěšení.

• Vysoká gramáž zajišťuje komfort a skvělou absorpci vlhkosti.
• Rychle schnou a jsou šetrné k pokožce.
• Sada obsahuje 2 ručníky (50 x 100 cm) a 2 osušky (70 x 140 cm) pro celou rodinu.
• Jednoduchý design bez poutka pro zavěšení.

Objev podobné jako Restilo Sada ručníků a osušek Amari tmavě šedá, 2 ks 50 x 100 cm, 2 ks 70 x 140 cm

Sada obsahuje 2 ručníky o rozměru 50 x 100 cm a 2 osušky o rozměru 70 x 140 cm. Ručníky a osušky se vyznačují vysokou gramáží a skvělou absorpcí vlhkosti. Neobsahují poutko pro zavěšení.

• Vynikající absorpce vlhkosti díky vysoké gramáži
• Rychlé schnutí pro praktické použití
• Měkký a jemný dotek šetrný k pokožce

Objev podobné jako Restilo Sada ručníků a osušek Amari ecru, 2 ks 50 x 100 cm, 2 ks 70 x 140 cm

Sada obsahuje dva ručníky o rozměrech 50 x 100 cm a dvě osušky o rozměrech 70 x 140 cm ve světle šedé barvě. Ručníky a osušky nemají poutko pro zavěšení. Jsou určeny pro celou rodinu.

• Vynikající absorpce vlhkosti
• Vysoká gramáž zajišťující komfort
• Rychlé schnutí
• Jemný dotek šetrný k pokožce

Objev podobné jako AmeliaHome Sada ručníků a osušek Amari světle šedá, 2 ks 50 x 100 cm, 2 ks 70 x 140 cm

Elektronická kniha - autor David Allen, 288 stran Svět je složitý a ten budoucí bude ještě složitější, naučit se zvládat změny bude tvou výjimečnou superschopností!Legendární metodu Getting Things Done (Mít vše hotovo) používají po celém světě milióny lidí, kniha samotná se stala jednou z nejvlivnějších publikací ze světa byznysu i rádcem v uspořádání osobního života. Verze MVH pro teenagery je novým, svěžím pohledem na Allenovu klasiku, přizpůsobeným potřebám mladé generace.Mít vše hotovo je způsob myšlení, pomocí něhož lidé dokáží získat lepší kontrolu a soustředění, ať už dělají cokoliv. Ve skutečnosti se však metoda nezabývá tím, jak věci udělat (a mít je tak hotové), ale učí soustředění a zapojení do přítomnosti, učí nás uvědomit si, co přichází jako další, učí nalézat stabilitu a kreativně předvídat, co všechno život může přinést. Metoda MVH znamená být na všechno připraven.KNIHA MVH PRO TEENAGERY TĚ NAUČÍ:Jak pomocí jednoduchých pravidel protřídit všechny...

Objev podobné jako Mít vše hotovo pro teenagery (978-80-755-5075-0)

Kniha - autor David Allen; Mike Williams; Mark Wallace, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Svět je složitý a ten budoucí bude ještě složitější, naučit se zvládat změny bude tvou výjimečnou superschopností!Legendární metodu Getting Things Done (Mít vše hotovo) používají po celém světě milióny lidí, kniha samotná se stala jednou z nejvlivnějších publikací ze světa byznysu i rádcem v uspořádání osobního života. Verze MVH pro teenagery je novým, svěžím pohledem na Allenovu klasiku, přizpůsobeným potřebám mladé generace.Mít vše hotovo je způsob myšlení, pomocí něhož lidé dokáží získat lepší kontrolu a soustředění, ať už dělají cokoliv. Ve skutečnosti se však metoda nezabývá tím, jak věci udělat (a mít je tak hotové), ale učí soustředění a zapojení do přítomnosti, učí nás uvědomit si, co přichází jako další, učí nalézat stabilitu a kreativně předvídat, co všechno život může přinést. Metoda MVH znamená být na všechno připraven.KNIHA MVH PRO TEENAGERY TĚ...

Objev podobné jako Mít vše hotovo pro teenagery: Zorganizuj si život ve světě plném rozptylování (978-80-7555-075-0)

Software Chcete se konečně naučit hrát na kytaru, zábavně a rychle? Honza vás provede od úplných začátků, tedy jak třeba vůbec naladit kytaru, držet trsátko, chytnout první akord, až po hraní v různých rytmech a stylech. Vše se naučíte na nejznámějších českých a zahraničních písničkách. Ve spolupráci s naším partnerem, výrobcem špičkových kytar FURCH, jsme připravili kurz kytary pro úplné začátečníky a mírně pokročilé. Na základě mnoholetých zkušeností s výukou 6000+ žáků jsme sestavili tento unikátní soubo

Objev podobné jako ArtMaster Online kurz Kytary - Pro začátečníky

Software Chcete se konečně naučit hrát na kytaru, zábavně a rychle? Honza vás provede od úplných začátků, tedy jak třeba vůbec naladit kytaru, držet trsátko, chytnout první akord, až po hraní v různých rytmech a stylech. Vše se naučíte na nejznámějších českých a zahraničních písničkách. Ve spolupráci s naším partnerem, výrobcem špičkových kytar FURCH, jsme připravili kurz kytary pro úplné začátečníky a mírně pokročilé. Na základě mnoholetých zkušeností s výukou 6000+ žáků jsme sestavili tento unikátní soubo

Objev podobné jako ArtMaster Online kurz Kytary - Pro mírně pokročilé

Kniha - autor Rudolf Steiner, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vánoční kurz je sérií přednášek Rudolfa Steinera s důrazem na náhled, který by si měl osvojit každý, kdo lékařství studuje nebo již lékařem je. Východiskem je organické chápání člověka a procesů odehrávajících se v něm a mimo něj mezi světem a hmotným tělem. Rovnováhu mezi nemocí a zdravím zajišťují astrální a éterné tělo, zatím co rovnováhu mezi člověkem a světem zajišťuje polarita mezi fyzickým tělem a Já. V obou případech dochází k neustálému vyvažování. Často se tak nedostatečné zpracování emocí stává příčinou nemoci, proto ani diagnostiku nelze pěstovat bez smyslu pro citový život. V knize autor popsal působení tělesných orgánů jako zvláštních smyslů vnímajících a řídících procesy spojené s dýcháním, cirkulací, výživou atd. Zdůrazňuje význam běžných přírodovědných přístupů, ale i důležitost učení o signaturách rostlin a minerálů, které musí mít lékař na zřeteli, aby pochopil procesy,...

Objev podobné jako Vánoční kurz: Přednášky pro lékaře a studenty (978-80-87635-60-5)

Stavebnice - 43 dílků v balení, materiál plast, vhodná od 4 let Chtěli byste s dětmi trávit čas u stavebnice? Stavebnice Playmobil bude nápomocná při rozvíjení kreativity, jemné motoriky nebo také logického myšlení. Dítka si užijí spoustu zábavy, přičemž ani nepoznají, že se vzdělávají. Nabízená varianta je rozložena celkem do 43 dílků. K jejímu zhotovení byl použitý materiál, jako je plast. Klíčové vlastnosti stavebnice Playmobil 70988 Pokoj pro teenagery Stavebnice poskytuje dítěti dobrý pocit z dokončeného díla Rozvíjí dětské prstíčky i logické myšlení Stavebnice obsahuje celkem 43 dílků Materiálem je plast Stavebnice Playmobil je přizpůsobena dětem od 4 let

Objev podobné jako Playmobil 70988 Pokoj pro teenagery (4008789709882)

Stavebnice - 43 dílků v balení, materiál plast, vhodná od 4 let Rádi byste pořídili dítěti novou stavebnici? Stavebnice Playmobil rozvíjí řadu důležitých schopností dítěte, zejména jemnou motoriku a podporuje fantazii. Dítka si užijí spoustu zábavy, přičemž ani nepoznají, že se vzdělávají. Tato varianta představuje celkem 43 dílků. K výrobě byl zvolen materiál, konkrétně plast. Zásadní vlastnosti stavebnice Playmobil Pokoj pro teenagera Stavebnice nabízí zábavu i možnost vzdělávání Přispívá k rozvoji dětské motoriky a fantazie Stavebnice má celkem 43 dílků Materiálem je plast Stavebnice Playmobil je přizpůsobena dětem od 4 let

Objev podobné jako Playmobil Pokoj pro teenagera (4008789702098)

Kniha - autor Julie Kučerovská, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha může být báječným dárkem ke Dni dětí, za vysvědčení či k Vánocům. Kuchařka pro teenagery je výzvou šestnáctileté Julie jejím vrstevníkům - i když třeba jídlo vypadá složitě, jeho příprava může být úplně jednoduchá a zvládne ji každý. A ani začínající kuchařky a kuchaři by se neměli bát popadnout do ruky měchačky, hrnce a pekáče a pustit se do díla. Vaření je zábava, zvlášť když jídlo chystáte pro rodinu či přátele, či dokonce s nimi. Kniha je rozdělena do sedmi tematických kapitol, kam autorka zařadila recepty pro nejrůznější každodenní i slavnostní příležitosti - čtenářům přináší tipy na zdobnou a chutnou víkendovou snídani, menu na nedělní oběd, vánoční pohoštění, zábavný piknik v parku nebo občerstvení na párty, ale i na zdravé a syté svačiny nebo rychlou vegetariánskou večeři. Jednoduché a rychlé recepty přesvědčí mladé čtenáře, že není třeba mít strach, protože...

Objev podobné jako Kuchařka pro teenagery: klidně uvařím (978-80-88244-02-8)

Software Chcete se konečně naučit hrát na kytaru, zábavně a rychle? Honza vás provede od úplných začátků, tedy jak třeba vůbec naladit kytaru, držet trsátko, chytnout první akord, až po hraní v různých rytmech a stylech. Vše se naučíte na nejznámějších českých a zahraničních písničkách. Ve spolupráci s naším partnerem, výrobcem špičkových kytar FURCH, jsme připravili kurz kytary pro úplné začátečníky a mírně pokročilé. Na základě mnoholetých zkušeností s výukou 6000+ žáků jsme sestavili tento unikátní soubo

Objev podobné jako ArtMaster Online kurz Kytary - Kompletní

Ať už se chystáte na dobrodružnou výpravu nebo se chcete jen naučit pár užitečných outdoorových dovedností, tato kniha je pro vás jako dělaná. V této jasné a jednoduché příručce se naučíte základům orientace, trekkingu, chování zvířat, výroby přístřešku, první pomoci – a mnohé další dovednosti. Zjistěte, co si sbalit na výpravu, jak naplánovat trasu a co sbalit do „kápézetky“. Tato kniha vám také ukáže, jak se neztratit a zorientovat v terénu za pomoci mapy a kompasu nebo slunce a hvězd. Naučte se, jak se pohybovat různým terénem, jako jsou lesy, bažiny, lesy, pouště a hory. Také se naučíte předpovídat počasí z mraků a směru větru.Ilustrace „krok za krokem“ vás názorně naučí důležité dovednosti, ale také pokročilejší techniky, které vám mohou zachránit život, jako třeba stavba přístřešku z větví a jak přežít lavinu. Na přední a zadní straně najdete mini verzi příručky, kterou si můžete vyfotit a mít ji neustále u sebe. Tak si nachystejte krosnu a připravte se na dobrodružství – a nezapomeňte si přibalit Příručku přežití pro začátečníky.

Objev podobné jako Příručka přežití pro začátečníky

Software Hlas je nedílnou součástí každého z nás, používáme ho každý den, je to součást našeho vyjádření. Připravili jsme pro vás kurzy zpěvu, které jsou určené pro všechny nadšence, kteří chtějí na svém hlase pracovat. Rád zpíváš, ale jediný, před kým si na to troufneš, je tvá kočka, nebo násada od sprchy? Chtěl bys zapracovat na svém hlase, přestat se bát a zpěv si prostě užít? Hanka tě krok za krokem provede základy pěvecké techniky, všechno si postupně budeš moci procvičit, a hlavně si začneš užívat vla

Objev podobné jako ArtMaster Online kurz Zpěv - Pro mírně pokročilé

Software Hlas je nedílnou součástí každého z nás, používáme ho každý den, je to součást našeho vyjádření. Připravili jsme pro vás kurzy zpěvu, které jsou určené pro všechny nadšence, kteří chtějí na svém hlase pracovat. Rád zpíváš, ale jediný, před kým si na to troufneš, je tvá kočka, nebo násada od sprchy? Chtěl bys zapracovat na svém hlase, přestat se bát a zpěv si prostě užít? Hanka tě krok za krokem provede základy pěvecké techniky, všechno si postupně budeš moci procvičit, a hlavně si začneš užívat vla

Objev podobné jako ArtMaster Online kurz Zpěv - Pro začátečníky

Kniha - autor Lisa M. Schab, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dospívání s sebou mnohdy nese pocit, že za nic nestojíme a že nikdy nedosáhneme svých cílů. Jak vystoupit ze začarovaného kruhu podceňování a nedůvěry k sobě samým? Jak si vybudovat zdravou sebedůvěru, která je základem pro řešení různých situací, do nichž se v životě dostáváme? Náš rádce ti pomůže v sebepoznání, v odhalení tvých silných i slabých stránek. Také zjistíš, v čem se liší zdravá sebedůvěra od arogance a sobectví. Osvojíš si způsoby, jak dát najevo své názory, a zároveň jak přitom respektovat postoje druhých lidí. Přijdeš také na to, že přílišná sebekritičnost ti v životě nepomůže. I když se říká, že kdo nic nedělá, nic nezkazí, k tomu, aby se ti povedlo dosáhnout svých cílů, ti pomohou právě strategie obsažené v této knize.

Objev podobné jako Začni si věřit: Rádce pro teenagery pro rozvoj sebedůvěry (978-80-262-1933-0)

MÍT DOBRÉ ZNÁMKY, DRŽET KROK SE SOCIÁLNÍMI MÉDII, UDRŽOVAT KAMARÁDSKÉ VZTAHY… Takových výzev je dnes nespočet a je těžší jim čelit, pokud trpíte úzkostmi. Možná to řešíte tím, že se lidem nebo situacím, které ve vás pocit úzkosti vyvolávají, vyhýbáte. Jde to ale i jinak. Poznejte techniky všímavosti a osvojte si dovednosti používané v kognitivně-behaviorální terapii. Naučte se úzkost zpracovat a zvrátit negativní vzorce chování. Prostřednictvím jednoduchých a účinných cvičení vám tato kniha poskytne nástroje potřebné k tomu, abyste zvládli všechny životní výzvy. V knize najdete: KVÍZY A SEBEHODNOCENÍ pro lepší pochopení vaší úzkosti a emocí a pro odhalení jejich spouštěčů. VÍCE NEŽ 30 NÁSTROJŮ využívajících postupy kognitivně-behaviorální terapie ke zvládání úzkosti spolu s praktickými strategiemi pro zvládání emocí. VÍCE NEŽ 30 TECHNIK VŠÍMAVOSTI, které vám pomohou vyrovnat se s úzkostí v přítomném okamžiku prostřednictvím vizualizací, dýchání a meditací.

Objev podobné jako Stop úzkosti - Příručka pro teenagery - Regine Galanti

Kniha - autor Federica Magrin, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Toužíš po tom stát se princeznou? Pak je tato příručka určena přesně pro tebe! Setkáš se v ní s nejslavnějšími princeznami a přečteš si o jejich osudech. Dostane se ti cenných rad od laskavé víly kmotřičky a naučíš se, jak se držet dál od zlých čarodějnic, jak najít pravé přátele a okouzlujícího prince hodného toho jména a stát se moderní, nezávislou a především jedinečnou princeznou!

Objev podobné jako Příručka přežití pro princezny (978-80-276-0398-5)

Toužíš po tom stát se princeznou? Pak je tato příručka určena přesně pro tebe! Setkáš se v ní s nejslavnějšími princeznami a přečteš si o jejich osudech. Dostane se ti cenných rad od laskavé víly kmotřičky a naučíš se, jak se držet dál od zlých čarodějnic, jak najít pravé přátele a okouzlujícího prince hodného toho jména a stát se moderní, nezávislou a především jedinečnou princeznou!

Objev podobné jako Příručka přežití pro princezny - Federica Magrinová

Kombinace vynikajících sušších sektů a příslušenství. Ideální dárek pro každou ženu. Obsahuje originální flash disk na 16 GB.

• Vynikající sušší sekty
• Dvě elegantní sektové skleničky
• Tlakové zátky pro snadné otevření

Objev podobné jako Dárkový set pro ženu sušší

Dárkový set pro ženu sladší obsahuje kombinaci vynikajících sektů, dvou sektových skleniček, tlakové zátky a originálního flash disku s kapacitou 16 GB.

• Vynikající kombinace sektů a příslušenství
• Originální flash disk s kapacitou 16 GB
• Tlaková zátky pro pohodlné otevírání sektu
• Dárkový set, který každou ženu potěší

Objev podobné jako Dárkový set pro ženu sladší

Balíček pro družičku je ideálním darem pro Vaší kamarádku, který ji originálně oznámení, že se stane Vaší družičkou. Můžete jej použít také jako poděkování za skvěle připravenou rozlučku se svobodou. Balíček je pečlivě sestavený a obsahuje osobitý dotek.

• Ideální dárek pro Vaší družičku
• Originální a jedinečný způsob poděkování
• Skvěle připravený balíček s osobitým dotekem

Objev podobné jako Balíček pro družičku

Mionetto Spritz balíček pro dva je exkluzivní dárkový set, který obsahuje vše potřebné pro přípravu lahodného Mionetto Spritz. Je ideální pro sdílení se svou polovičkou nebo přítelem a přináší nádech italské elegance a svěžesti do vašich oslav.

• Exkluzivní dárkový set pro přípravu lahodného Mionetto Spritz
• Ideální pro sdílení se svou polovičkou nebo přítelem
• Naše exkluzivní italská značka

Objev podobné jako Mionetto Spritz balíček pro dva

Mionetto Spritz balíček pro dva je exkluzivní dárkový set s nealkoholickou variantou italské chuti. Je ideální pro sdílení se svou polovičkou nebo přítelem a nabízí lahodný drink bez alkoholu. Balíček obsahuje veškeré potřebné předměty pro příjemnou osvěžující chuť Itálie.

• Exkluzivní italská chuť v nealkoholické variantě
• Ideální pro sdílení se svou polovičkou nebo přítelem
• Lahodný drink bez alkoholu

Objev podobné jako Mionetto Spritz balíček pro dva nealkoholický

Travelite Mini Mover je lehký čtyřkolečkový dětský kufr vhodný jako palubní zavazadlo. Disponuje praktickým uspořádáním s kompresními popruhy, více kapsami a popruhem pro připojení k většímu kufru. Otočná kolečka a nastavitelná rukojeť usnadňují dětem samostatné ovládání.

• Čtyři 360° otočná kolečka pro snadné manévrování
• Popruh pro nasazení na madlo velkého kufru rodičů
• Splňuje rozměrové normy pro palubní zavazadla letadel
• Praktický interiér s kompresními popruhy a organizačními kapsami

Objev podobné jako Kufr pro děti Travelite Mini Mover S Pirate

CabinZero Classic Pro 32L je lehký a skladný batoh navržený jako palubní zavazadlo. Nabízí praktické uspořádání s oddělenou kapsou na notebook, organizéry a voděodolnost. Součástí je systém pro vrácení ztraceného zavazadla a omezená doživotní záruka na výrobní vady.

• Splňuje rozměry palubního zavazadla (55x40x20 cm) a je ultralehký.
• Voděodolný (vodní sloupec 1500 mm) a má polstrovanou kapsu na notebook 15,6".
• Praktické uschovatelné popruhy, boční kapsa na láhev a systém Global Luggage Tracker.
• Široké otevírání hlavní komory pro snadné plnění a organizér v přední kapse.

Objev podobné jako Batoh do letadla 55x40x20 CabinZero Classic Pro 32L Peach Valley

Pedál Promed je originální náhradní díl určený pro brusky řad 2020, 2030 a 3020. Zajišťuje plnou kompatibilitu a funkčnost s uvedenými modely. Slouží k výměně opotřebovaného nebo poškozeného pedálu.

• Originální náhradní díl pro brusky Promed
• Kompatibilní s modely řad 2020, 2030 a 3020
• Jednoduchá montáž a výměna
• Zajišťuje bezpečný a spolehlivý provoz brusky

Objev podobné jako Pedál Promed pro brusky řady 2020, 2030 a 3020

Kérastase Curl Manifesto je vyživující víceúčelový olej určený pro vlnité a kudrnaté vlasy. Používá se k hydrataci, definici tvaru a zvýraznění lesku. Olej bojuje proti krepatění a zanechává vlasy hebké a snadno upravitelné.

• Vyživuje vlasy i vlasovou pokožku
• Bojuje proti krepatění a zajišťuje hebkost
• Definuje kudrlinky a zvýrazňuje lesk
• Víceúčelové použití pro hydrataci a úpravu

Objev podobné jako Kérastase Vyživující olej pro vlnité a kudrnaté vlasy Curl Manifesto (Nourishing Scalp and Hair Oil) 50 ml

Proraso balzám po holení pro citlivou pokožku je bezalkoholový krémový přípravek s výtažkem ze zeleného čaje. Rychle se vstřebává, chladí a zklidňuje podrážděnou pokožku po holení. Obsahuje vitamin E a vilín virginský pro péči o pleť.

• Bez alkoholu a dráždivé chemie, šetrný k citlivé pokožce
• Rychle se vstřebává, okamžitě chladí a zklidňuje podráždění
• Obsahuje vitamin E a vilín virginský pro regeneraci pokožky
• Jemná, lehká textura vhodná pro každodenní použití

Objev podobné jako Proraso Balzám po holení pro citlivou pokožku se zeleným čajem White (After Shave Balm) 100 ml

Obnovující noční péče Eucerin DermoPure Clinical je určena pro problematickou pleť s nedokonalostmi. Obsahuje 10% komplex AHA, BHA a PHA kyselin, které odstraňují odumřelé kožní buňky a uvolňují póry. Pravidelné používání zlepšuje texturu pleti a redukuje nedokonalosti.

• 10% komplex AHA, BHA a PHA kyselin pro účinné odlupování
• jemné, ale účinné čištění pórů a zlepšení textury pleti
• pravidelná aplikace pomáhá redukovat nedokonalosti a předcházet jejich návratu
• speciálně vyvinuto pro problematickou pleť s tendencí k nedokonalostem

Objev podobné jako Eucerin Peeling pro problematickou pleť DermoPure Clinical (Renewing Night Treatment) 40 ml

Ochranné sklo HARDY Lens Protection Pro pro iPhone 13 Pro a 13 Pro Max poskytuje maximální ochranu objektivů. Disponuje tvrdostí 9H, nerozbitnou konstrukcí a neovlivňuje kvalitu snímků. Instalace je jednoduchá díky přiloženému montážnímu rámu.

• Tvrdost 9H chrání před poškrábáním
• Nerozbitné sklo bez nebezpečných střepů
• Snadná instalace pomocí montážního rámu
• Neovlivňuje kvalitu fotografií a videa

Objev podobné jako 3mk HARDY Lens Protection Pro pro iPhone 13 Pro/13 Pro Max Silver

Zpevňuje displej Displej pevnější o 250% Ready, steady, go! Při sportu děláte úhyb. A v životě? Náraz, odření, pád. Dveře, karoserie auta, asfalt – pro vaše chytré hodinky může být nebezpečím všechno. Hodinky na vaší ruce jsou několikanásobně více ohrožené poškozením nežli smartphone. Pečujte o ně stejně tak dobře, jako pečujete o telefon. Ověřená ochrana Vy během tréninku vynakládáte maximální úsilí – my zajišťujeme ochranám displeje opravdový kurz přežití! Watch Protection zpevňuje ciferník hodinek až o 250%. Nárazové testy nejsou všechno - ověřujeme rovněž vaše bezpečí a bezpečí životního prostředí. Watch Protection má certifikát RoHS a atest Polského státního hygienického ústavu. Snadná instalace Jak účinně chránit přístroj? Tajemství úspěchu spočívá v ověřeném výrobku a správné instalaci. U Watch Protection jsme metodu instalace zvolili precizně a zohlednili jsme konstrukci displeje. Ochranu na ploché displeje nainstalujete klasicky, za sucha. Ochranu na zaoblený displej - pomocí gelu. Díky tomu je zajištěn dokonalý efekt a přilnavost garantující neobvyklou pevnost! Zohledňuje rozdíly Vrcholové chytré hodinky se liší nejen parametry, ale také designem. Při navrhování Watch Protection jsme zohlednili všechny detaily: zaoblení okrajů, vypouklost a přesné rozměry. Ochrana má závisle na komponentu maximálně 0,2 mm tloušťky a nezasahuje do vzhledu hodinek.

Objev podobné jako 3mk hybridní sklo Watch Protection FlexibleGlass pro Garmin Bounce 2

Zpevňuje displej Displej pevnější o 250% Ready, steady, go! Při sportu děláte úhyb. A v životě? Náraz, odření, pád. Dveře, karoserie auta, asfalt – pro vaše chytré hodinky může být nebezpečím všechno. Hodinky na vaší ruce jsou několikanásobně více ohrožené poškozením nežli smartphone. Pečujte o ně stejně tak dobře, jako pečujete o telefon. Ověřená ochrana Vy během tréninku vynakládáte maximální úsilí – my zajišťujeme ochranám displeje opravdový kurz přežití! Watch Protection zpevňuje ciferník hodinek až o 250%. Nárazové testy nejsou všechno - ověřujeme rovněž vaše bezpečí a bezpečí životního prostředí. Watch Protection má certifikát RoHS a atest Polského státního hygienického ústavu. Snadná instalace Jak účinně chránit přístroj? Tajemství úspěchu spočívá v ověřeném výrobku a správné instalaci. U Watch Protection jsme metodu instalace zvolili precizně a zohlednili jsme konstrukci displeje. Ochranu na ploché displeje nainstalujete klasicky, za sucha. Ochranu na zaoblený displej - pomocí gelu. Díky tomu je zajištěn dokonalý efekt a přilnavost garantující neobvyklou pevnost! Zohledňuje rozdíly Vrcholové chytré hodinky se liší nejen parametry, ale také designem. Při navrhování Watch Protection jsme zohlednili všechny detaily: zaoblení okrajů, vypouklost a přesné rozměry. Ochrana má závisle na komponentu maximálně 0,2 mm tloušťky a nezasahuje do vzhledu hodinek.

Objev podobné jako 3mk hybridní sklo Watch Protection FlexibleGlass pro Garmin Fenix 8 Pro 47mm

Zpevňuje displejDisplej pevnější o 250% Ochrana celého displejeOchrana od okraje k okraji Pro každý druh displejeChrání i zaoblené okraje Ready, steady, go!Při sportu děláte úhyb. A v životě? Náraz, odření, pád. Dveře, karoserie auta, asfalt – pro vaše chytré hodinky může být nebezpečím všechno. Hodinky na vaší ruce jsou několikanásobně více ohrožené poškozením nežli smartphone. Pečujte o ně stejně tak dobře, jako pečujete o telefon. Ověřená ochranaVy během tréninku vynakládáte maximální úsilí – my zajišťujeme ochranám displeje opravdový kurz přežití! Watch Protection zpevňuje ciferník hodinek až o 250%. Nárazové testy nejsou všechno - ověřujeme rovněž vaše bezpečí a bezpečí životního prostředí. Watch Protection má certifikát RoHS a atest Polského státního hygienického ústavu. Snadná instalaceJak účinně chránit přístroj? Tajemství úspěchu spočívá v ověřeném výrobku a správné instalaci. U Watch Protection jsme metodu instalace zvolili precizně a zohlednili jsme konstrukci displeje. Ochranu na ploché displeje nainstalujete klasicky, za sucha. Ochranu na zaoblený displej - pomocí gelu. Díky tomu je zajištěn dokonalý efekt a přilnavost garantující neobvyklou pevnost! Zohledňuje rozdílyVrcholové chytré hodinky se liší nejen parametry, ale také designem. Při navrhování Watch Protection jsme zohlednili všechny detaily: zaoblení okrajů, vypouklost a přesné rozměry. Ochrana má závisle na komponentu maximálně 0,2 mm tloušťky a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako 3mk hybridní sklo Watch Protection FlexibleGlass pro Garmin Fenix 8 Pro 51mm (Amoled, MicroLED)

Zpevňuje displej Displej pevnější o 250% Ready, steady, go! Při sportu děláte úhyb. A v životě? Náraz, odření, pád. Dveře, karoserie auta, asfalt – pro vaše chytré hodinky může být nebezpečím všechno. Hodinky na vaší ruce jsou několikanásobně více ohrožené poškozením nežli smartphone. Pečujte o ně stejně tak dobře, jako pečujete o telefon. Ověřená ochrana Vy během tréninku vynakládáte maximální úsilí – my zajišťujeme ochranám displeje opravdový kurz přežití! Watch Protection zpevňuje ciferník hodinek až o 250%. Nárazové testy nejsou všechno - ověřujeme rovněž vaše bezpečí a bezpečí životního prostředí. Watch Protection má certifikát RoHS a atest Polského státního hygienického ústavu. Snadná instalace Jak účinně chránit přístroj? Tajemství úspěchu spočívá v ověřeném výrobku a správné instalaci. U Watch Protection jsme metodu instalace zvolili precizně a zohlednili jsme konstrukci displeje. Ochranu na ploché displeje nainstalujete klasicky, za sucha. Ochranu na zaoblený displej - pomocí gelu. Díky tomu je zajištěn dokonalý efekt a přilnavost garantující neobvyklou pevnost! Zohledňuje rozdíly Vrcholové chytré hodinky se liší nejen parametry, ale také designem. Při navrhování Watch Protection jsme zohlednili všechny detaily: zaoblení okrajů, vypouklost a přesné rozměry. Ochrana má závisle na komponentu maximálně 0,2 mm tloušťky a nezasahuje do vzhledu hodinek.

Objev podobné jako 3mk hybridní sklo Watch Protection FlexibleGlass pro Garmin Instinct Crossover AMOLED

Zpevňuje displej Displej pevnější o 250% Ready, steady, go! Při sportu děláte úhyb. A v životě? Náraz, odření, pád. Dveře, karoserie auta, asfalt – pro vaše chytré hodinky může být nebezpečím všechno. Hodinky na vaší ruce jsou několikanásobně více ohrožené poškozením nežli smartphone. Pečujte o ně stejně tak dobře, jako pečujete o telefon. Ověřená ochrana Vy během tréninku vynakládáte maximální úsilí – my zajišťujeme ochranám displeje opravdový kurz přežití! Watch Protection zpevňuje ciferník hodinek až o 250%. Nárazové testy nejsou všechno - ověřujeme rovněž vaše bezpečí a bezpečí životního prostředí. Watch Protection má certifikát RoHS a atest Polského státního hygienického ústavu. Snadná instalace Jak účinně chránit přístroj? Tajemství úspěchu spočívá v ověřeném výrobku a správné instalaci. U Watch Protection jsme metodu instalace zvolili precizně a zohlednili jsme konstrukci displeje. Ochranu na ploché displeje nainstalujete klasicky, za sucha. Ochranu na zaoblený displej - pomocí gelu. Díky tomu je zajištěn dokonalý efekt a přilnavost garantující neobvyklou pevnost! Zohledňuje rozdíly Vrcholové chytré hodinky se liší nejen parametry, ale také designem. Při navrhování Watch Protection jsme zohlednili všechny detaily: zaoblení okrajů, vypouklost a přesné rozměry. Ochrana má závisle na komponentu maximálně 0,2 mm tloušťky a nezasahuje do vzhledu hodinek.

Objev podobné jako 3mk hybridní sklo Watch Protection FlexibleGlass pro Huawei Watch GT 6 41mm

Zpevňuje displej Displej pevnější o 250% Ready, steady, go! Při sportu děláte úhyb. A v životě? Náraz, odření, pád. Dveře, karoserie auta, asfalt – pro vaše chytré hodinky může být nebezpečím všechno. Hodinky na vaší ruce jsou několikanásobně více ohrožené poškozením nežli smartphone. Pečujte o ně stejně tak dobře, jako pečujete o telefon. Ověřená ochrana Vy během tréninku vynakládáte maximální úsilí – my zajišťujeme ochranám displeje opravdový kurz přežití! Watch Protection zpevňuje ciferník hodinek až o 250%. Nárazové testy nejsou všechno - ověřujeme rovněž vaše bezpečí a bezpečí životního prostředí. Watch Protection má certifikát RoHS a atest Polského státního hygienického ústavu. Snadná instalace Jak účinně chránit přístroj? Tajemství úspěchu spočívá v ověřeném výrobku a správné instalaci. U Watch Protection jsme metodu instalace zvolili precizně a zohlednili jsme konstrukci displeje. Ochranu na ploché displeje nainstalujete klasicky, za sucha. Ochranu na zaoblený displej - pomocí gelu. Díky tomu je zajištěn dokonalý efekt a přilnavost garantující neobvyklou pevnost! Zohledňuje rozdíly Vrcholové chytré hodinky se liší nejen parametry, ale také designem. Při navrhování Watch Protection jsme zohlednili všechny detaily: zaoblení okrajů, vypouklost a přesné rozměry. Ochrana má závisle na komponentu maximálně 0,2 mm tloušťky a nezasahuje do vzhledu hodinek.

Objev podobné jako 3mk hybridní sklo Watch Protection FlexibleGlass pro Huawei Watch GT 6 46mm