kruhy zivota eva kanturkova e kniha

Kruhy života (978-80-7492-536-8)

Elektronická kniha - autor Eva Kantůrková, 348 stran, česky Nový román Evy Kantůrkové Kruhy života ukazuje, jak ideologie - ať už je to ideologie jakákoli, třeba i nová - jde proti přirozenosti života a deformuje člověka. Jde o román nekorektní - o to více však pronikavý, působivý a potřebný.

Objev podobné jako Kruhy života (978-80-7492-536-8)

Kruhy života (978-80-7492-536-8)

Kniha - autor Eva Kantůrková, 348 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nový román Evy Kantůrkové Kruhy života ukazuje, jak ideologie - ať už je to ideologie jakákoli, třeba i nová - jde proti přirozenosti života a deformuje člověka. Jde o román nekorektní - o to více však pronikavý, působivý a potřebný.

Objev podobné jako Kruhy života (978-80-7492-536-8)

Peter Wohlleben Ze života buků Provedení: Tištěná kniha

Představte si strom, který stojí na jednom místě celý život, ale přesto toho zažije víc než mnozí lidé. Vypráví o přátelství, sourozenecké rivalitě, ohrožení, radosti z deště i smutku ze smrti blízkých. V tomto dojemném vyprávění se Peter Wohlleben stává „ghostwriterem“ starého buku a ukazuje lesní svět očima stromu – citlivě, poutavě a zároveň s respektem k přírodním zákonitostem. Každá kapitola přináší nejen silný příběh, ale i podložené vědecké poznatky. Autor ke každému lesnímu dobrodružství přidává vysvětlení, odkazy na výzkumy a ukazuje, že i to, co zní jako pohádka, má své kořeny v realitě. Zároveň však zůstává skvělým vypravěčem, který vás nepoučuje, ale nadchne. Ze života buků je kniha, kterou si zamilují milovníci přírody, čtenáři toužící po klidu a smysluplném čase i ti, kdo se chtějí na svět dívat trochu jinýma očima. Naučí vás vnímat les jako živý, komplexní organismus, plný vztahů, emocí i moudrosti. Pro koho je určena: Pro čtenáře od 10 do 110 let, kteří hledají hlubší propojení s přírodou, rádi se nechávají unést vyprávěním, a zajímají se o ekologii, stromy, lesy a udržitelný svět. Ideální pro všechny, kdo milují Wohllebenovy knihy, ale také pro nové čtenáře. Proč si tuto knihu přečíst Přináší jedinečný pohled na les z perspektivy stromu. Kombinuje vyprávění, vědu a poetiku. Naučí vás vnímat přírodu s větším respektem i láskou. Pomůže vám zpomalit a otevřít srdce. Je to poutavé, poučné i lidské čtení. Co ti kniha přinese Pocit vděčnosti vůči přírodě. Nový úhel pohledu na stromy a celý lesní ekosystém. Příběh, který zahřeje i rozšíří obzory. Uklidnění a inspiraci. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tato kniha nás zastavila v nejlepším slova smyslu. Četli jsme ji s dojetím i úžasem. Peter Wohlleben dokáže dát hlas lesu tak, že ho uslyší i ti, kdo ho dosud nevnímali.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Nechte se okouzlit jedním z nejúžasnějších obyvatel naší planety a doprovázejte ho na jeho dlouhé cestě až do dnešních dnů. Buk, který vypráví svůj životní příběh, možná změní i ten váš.“ Přidejte si do sbírky O autorovi Peter Wohlleben Peter Wohlleben (* 1964) zasvětil svůj život ochraně přírody. Vystudoval lesnictví, více než dvacet let pracoval ve státní lesní správě, ale když poznal, jak destruktivní jsou běžné lesnické postupy, vydal se vlastní cestou. V německém Eifelu založil Lesní akademii, kde se věnuje ekologickému lesnictví a obnově pralesů. Svými knihami, přednáškami i televizními vystoupeními inspiruje miliony lidí k větší úctě k přírodě. Je autorem mezinárodních bestsellerů Tajný život stromů, Citový život zvířat, Tajná síť přírody a dalších. Za své neotřelé a srozumitelné předávání vědeckých poznatků získal Bavorskou státní medaili za zásluhy o životní prostředí. Je ženatý a má dvě děti.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Ze života buků Provedení: Tištěná kniha

Peter Wohlleben Ze života buků Provedení: E-kniha

Představte si strom, který stojí na jednom místě celý život, ale přesto toho zažije víc než mnozí lidé. Vypráví o přátelství, sourozenecké rivalitě, ohrožení, radosti z deště i smutku ze smrti blízkých. V tomto dojemném vyprávění se Peter Wohlleben stává „ghostwriterem“ starého buku a ukazuje lesní svět očima stromu – citlivě, poutavě a zároveň s respektem k přírodním zákonitostem. Každá kapitola přináší nejen silný příběh, ale i podložené vědecké poznatky. Autor ke každému lesnímu dobrodružství přidává vysvětlení, odkazy na výzkumy a ukazuje, že i to, co zní jako pohádka, má své kořeny v realitě. Zároveň však zůstává skvělým vypravěčem, který vás nepoučuje, ale nadchne. Ze života buků je kniha, kterou si zamilují milovníci přírody, čtenáři toužící po klidu a smysluplném čase i ti, kdo se chtějí na svět dívat trochu jinýma očima. Naučí vás vnímat les jako živý, komplexní organismus, plný vztahů, emocí i moudrosti. Pro koho je určena: Pro čtenáře od 10 do 110 let, kteří hledají hlubší propojení s přírodou, rádi se nechávají unést vyprávěním, a zajímají se o ekologii, stromy, lesy a udržitelný svět. Ideální pro všechny, kdo milují Wohllebenovy knihy, ale také pro nové čtenáře. Proč si tuto knihu přečíst Přináší jedinečný pohled na les z perspektivy stromu. Kombinuje vyprávění, vědu a poetiku. Naučí vás vnímat přírodu s větším respektem i láskou. Pomůže vám zpomalit a otevřít srdce. Je to poutavé, poučné i lidské čtení. Co ti kniha přinese Pocit vděčnosti vůči přírodě. Nový úhel pohledu na stromy a celý lesní ekosystém. Příběh, který zahřeje i rozšíří obzory. Uklidnění a inspiraci. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tato kniha nás zastavila v nejlepším slova smyslu. Četli jsme ji s dojetím i úžasem. Peter Wohlleben dokáže dát hlas lesu tak, že ho uslyší i ti, kdo ho dosud nevnímali.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Nechte se okouzlit jedním z nejúžasnějších obyvatel naší planety a doprovázejte ho na jeho dlouhé cestě až do dnešních dnů. Buk, který vypráví svůj životní příběh, možná změní i ten váš.“ Přidejte si do sbírky O autorovi Peter Wohlleben Peter Wohlleben (* 1964) zasvětil svůj život ochraně přírody. Vystudoval lesnictví, více než dvacet let pracoval ve státní lesní správě, ale když poznal, jak destruktivní jsou běžné lesnické postupy, vydal se vlastní cestou. V německém Eifelu založil Lesní akademii, kde se věnuje ekologickému lesnictví a obnově pralesů. Svými knihami, přednáškami i televizními vystoupeními inspiruje miliony lidí k větší úctě k přírodě. Je autorem mezinárodních bestsellerů Tajný život stromů, Citový život zvířat, Tajná síť přírody a dalších. Za své neotřelé a srozumitelné předávání vědeckých poznatků získal Bavorskou státní medaili za zásluhy o životní prostředí. Je ženatý a má dvě děti.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Ze života buků Provedení: E-kniha

Směřování života hrdinů: Volné pokračování knihy Polárník, panovnice a prezident (978-80-7564-055-0)

Kniha - autor Anna Zonová, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zamýšlení nad tím, do jaké míry je člověk ovlivněn prostředím, do něhož se narodí, a je-li schopen změnit své postavení pouze svou vlastní aktivitou. Ve Směřování života hrdinů se autorka snaží najít odpovědi na otázky, zda je člověk měřítkem všech věcí a zda je hybatelem všech událostí. Zatímco ve své předešlé knize Polárník, panovnice a prezident popsala a charakterizovala chování zástupců různých vrstev společnosti, nyní své postavy dovedla k cíli. Výsledek putování polárníka je problematický - k pólu osobně nedorazil, ale část jeho mužů tak učinila bez něj. Během cesty je konfrontován se vztahem k transcendentnu u svých blízkých druhů. Panovnice vládne a snaží se naplňovat očekávání svých poddaných, která se týkají nároků na etické chování mocných. Postava prezidenta zůstane rozkolísaná mezi stále více potlačovanou touhou po pravdivosti a žádostivosti moci.

Objev podobné jako Směřování života hrdinů: Volné pokračování knihy Polárník, panovnice a prezident (978-80-7564-055-0)

Tajemné Pí: Lze udělat kvadraturu kruhu? (978-80-7363-845-0)

Kniha - autor Joaquín Navarro, 136 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Tři celé čtrnáct, patnáct, devadesát dva… víte, jak je to dál? Snad žádné jiné číslo v historii matematiky nevyvolalo tolik rozruchu jako poměr obvodu kruhu a jeho průměru. Tato kniha vás příjemným způsobem provede historií čísla pí, příběhy matematiků, kteří jej studovali, praktickými aplikacemi i jeho odrazy ve světě kultury a umění. Dozvíte se něco o transcendenci, nekonečných řadách i řetězových zlomcích, ale na řadu přijde i Shakespeare, Malý princ či králičí populace. Všechna dosud objevená tajemství, zvláštnosti a překvapení nejznámějšího a nejstudovanějšího čísla na světě shrnutá do jedné publikace.

Objev podobné jako Tajemné Pí: Lze udělat kvadraturu kruhu? (978-80-7363-845-0)

Dobrodružství života (978-80-86581-83-5)

Kniha - autor Sri Chinmoy, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této moderní duchovní příručce mluví její autor Sri Chinmoy jednoduchým, srozumitelným jazykem o umění duchovního života uprostřed dnešní společnosti. Kniha nabízí opěrné body v aktuálních tématech jako úsilí o dosažení míruplného světa či harmonie mezi náboženstvími, dotýká se oblasti čaker či okultních sil a nabízí úvod k modernímu životnímu stylu se zaměřením na meditaci, zdravou stravu, sport a duchovní přístup k rodině i zaměstnání.

Objev podobné jako Dobrodružství života (978-80-86581-83-5)

Sheila de Liz Žena v ohni Provedení: Tištěná kniha

Představte si rozhovor s kamarádkou, která je zároveň špičková doktorka – a konečně vám všechno vysvětlí tak, aby vám to dávalo smysl. Přesně takový pocit budete z knihy mít. Sheila de Liz píše svižně, s nadhledem a humorem, který přesně míří na to, co ženy kolem čtyřicítky skutečně řeší. Žádné plané rady, žádné zlehčování. Jen upřímné, vědecky podložené a lidsky podané informace o tom, co se děje s vaším tělem – a proč to vůbec není „jen přechod“. Dozvíte se, co přesně způsobuje návaly, únavu, ztrátu energie nebo úzkosti – a proč v tom nejste samy. Kniha ukazuje, jak spolu souvisí hormony, mozek, srdce, kosti i psychika, a jak moc může přechod ovlivnit zdraví v dalších desetiletích. Autorka vysvětluje, proč je důležité nepřehlížet ani zdánlivě běžné příznaky – a jak je možné se jim postavit. Nabízí moderní, bezpečné možnosti hormonální léčby, ale i tipy na přírodní pomoc, úpravu jídelníčku, spánku nebo pohybu. Žena v ohni není další rádoby motivační kniha, která vám řekne, že „vše je v hlavě“. Je to praktický, důvěrný a osvětlující průvodce, díky kterému konečně pochopíte, co se s vámi děje – a co s tím můžete dělat. Proč si tuto knihu přečíst Konečně upřímná, vtipná a praktická kniha o menopauze Nabízí vědecky podložené informace i osobní zkušenosti autorky Zbavuje studu, mýtů a zmatků – a přináší úlevu Co ti kniha přinese Porozumění hormonálním změnám a symptomům přechodu Praktické rady, jak zvládat fyzické i psychické potíže Nástroje k tomu, abyste se cítila zdravá, silná a svobodná i po čtyřicítce Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Tato kniha je jako rozhovor s kamarádkou, která je zároveň skvělou lékařkou – řekne vám pravdu, podá ji s humorem a přidá návod, co s tím. Doporučujeme všem ženám od 35 let – a vlastně i jejich partnerům. Protože pochopit menopauzu znamená pochopit sebe (a někdy i zachránit vztah). " - Michaela a Václav Kazdovi Autorka o knize " Menopauza bývá předzvěstí vrcholu léta, jak vám chci na stránkách této knihy ukázat. Potřebujete jenom plán a rozumnou lékařskou podporu. Vydejme se společně na cestu různými fázemi menopauzy, protože na druhé straně na vás čeká něco velikého, něco důležitého: nová verze vás samotných. Možná tam dokonce čeká žena, kterou jste vždycky chtěly být: žena, která je silná a sexy, když má na to chuť, ale především žena, která je konečně svobodná. Menopauza není černá díra, která vás vcucne, je to tranzitní chodba, která vás zavede do nové fáze vašeho života. Když z ní vyjdete ven, bude u východu stát nová verze vás samotných – žena, ukovaná ve výhni ohně jako meč, žena, která vzala žezlo svého života do vlastních rukou a konečně našla sama sebe. Když budete znát celou pravdou o svém těle a budete o ně pečovat, druhá polovina vašeho života bude naprosto úžasná. Nechte se unášet životem, moje drahé čtenářky." - Dr. Sheila de Liz O autorce Dr. Sheila de Liz Dr. Sheila de Liz (* 1969) je vyhledávanou odbornicí na témata týkající se ženského zdraví. Pochází z New Jersey, žije v Německu, kde vystudovala medicínu a od roku 2006 pracuje ve své vlastní gynekologické a porodnické praxi ve Wiesbadenu, kde se často setkává se ženami, pro které jsou procesy v ženském těle velkou záhadou. Po zjištění, že ani gynekologové často nedokážou své pacientky informovat srozumitelně, se rozhodla o problémech spojených s menopauzou otevřeně promluvit a o všech aspektech menopauzy informovat způsobem, kterému každý rozumí. V roce 2019 vyšla její kniha „Unverschämt. Alles über den fabelhaften weiblichen Körper“ (Skandální. Vše o báječném ženském těle), na kterou v roce 2020 navázala kniha „Woman on Fire. All about the fabulous menopause“ (Žena v ohni. Co vám o menopauze neřekli) a v roce 2022 „Girl on Fire. Everything about the fabulous puberty“ (Dívka v ohni. Vše o pohádkové pubertě). Cílem knih je odtabuizovat zdánlivě nepříjemná témata v oblasti ženského zdraví a pomoci je pochopit bez předsudků. Co o knize říkají čtenáři Vynikající kniha čtu to jedním dechem a moc doporučuji všem, kniha je velmi poučná a dobře se čte vše krásně vysvětleno. Nevěřila jsem, že kniha bude tak úžasná děkuji. Eva Martin Polepilovi Velmi doporučuji všem ženám, aby neváhaly....je to skvělá kniha. Eva Kalová Výborná kniha,doporučujem,ženám aj chlapom ktorých zaujíma čo sa s ich ženou deje Zuzana Matúšková Super knížka doporučuji také jsem váhala ale zrovna čtu Marcelka Matuskova Zizkova Super kniha! Doporučuji každé ženě cca od 25let. Nicméně kniha má cenné obecné informace o fungování ženského těla, které by měla dostat každá dívka do vínku Ivetta Vidergot Mám jsem v půlce a jsem nadšená Lucie Ilčíková Výborná knížka! Obě knížky téhle americko-německé lékařky mám v originále. Moc doporučuju! Jesika Schaft Úžasné čtení a inspirace. Ivana Maňaková Četla jsem v originále, rok jsem to louskala a moc doporučuji, koupím si i v češtině, není vůbec špatné mít tuto knihu doma a být připravená:-) Jarka Kralova

Objev podobné jako Sheila de Liz Žena v ohni Provedení: Tištěná kniha

Sheila de Liz Žena v ohni Provedení: E-kniha

Představte si rozhovor s kamarádkou, která je zároveň špičková doktorka – a konečně vám všechno vysvětlí tak, aby vám to dávalo smysl. Přesně takový pocit budete z knihy mít. Sheila de Liz píše svižně, s nadhledem a humorem, který přesně míří na to, co ženy kolem čtyřicítky skutečně řeší. Žádné plané rady, žádné zlehčování. Jen upřímné, vědecky podložené a lidsky podané informace o tom, co se děje s vaším tělem – a proč to vůbec není „jen přechod“. Dozvíte se, co přesně způsobuje návaly, únavu, ztrátu energie nebo úzkosti – a proč v tom nejste samy. Kniha ukazuje, jak spolu souvisí hormony, mozek, srdce, kosti i psychika, a jak moc může přechod ovlivnit zdraví v dalších desetiletích. Autorka vysvětluje, proč je důležité nepřehlížet ani zdánlivě běžné příznaky – a jak je možné se jim postavit. Nabízí moderní, bezpečné možnosti hormonální léčby, ale i tipy na přírodní pomoc, úpravu jídelníčku, spánku nebo pohybu. Žena v ohni není další rádoby motivační kniha, která vám řekne, že „vše je v hlavě“. Je to praktický, důvěrný a osvětlující průvodce, díky kterému konečně pochopíte, co se s vámi děje – a co s tím můžete dělat. Proč si tuto knihu přečíst Konečně upřímná, vtipná a praktická kniha o menopauze Nabízí vědecky podložené informace i osobní zkušenosti autorky Zbavuje studu, mýtů a zmatků – a přináší úlevu Co ti kniha přinese Porozumění hormonálním změnám a symptomům přechodu Praktické rady, jak zvládat fyzické i psychické potíže Nástroje k tomu, abyste se cítila zdravá, silná a svobodná i po čtyřicítce Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Tato kniha je jako rozhovor s kamarádkou, která je zároveň skvělou lékařkou – řekne vám pravdu, podá ji s humorem a přidá návod, co s tím. Doporučujeme všem ženám od 35 let – a vlastně i jejich partnerům. Protože pochopit menopauzu znamená pochopit sebe (a někdy i zachránit vztah). " - Michaela a Václav Kazdovi Autorka o knize " Menopauza bývá předzvěstí vrcholu léta, jak vám chci na stránkách této knihy ukázat. Potřebujete jenom plán a rozumnou lékařskou podporu. Vydejme se společně na cestu různými fázemi menopauzy, protože na druhé straně na vás čeká něco velikého, něco důležitého: nová verze vás samotných. Možná tam dokonce čeká žena, kterou jste vždycky chtěly být: žena, která je silná a sexy, když má na to chuť, ale především žena, která je konečně svobodná. Menopauza není černá díra, která vás vcucne, je to tranzitní chodba, která vás zavede do nové fáze vašeho života. Když z ní vyjdete ven, bude u východu stát nová verze vás samotných – žena, ukovaná ve výhni ohně jako meč, žena, která vzala žezlo svého života do vlastních rukou a konečně našla sama sebe. Když budete znát celou pravdou o svém těle a budete o ně pečovat, druhá polovina vašeho života bude naprosto úžasná. Nechte se unášet životem, moje drahé čtenářky." - Dr. Sheila de Liz O autorce Dr. Sheila de Liz Dr. Sheila de Liz (* 1969) je vyhledávanou odbornicí na témata týkající se ženského zdraví. Pochází z New Jersey, žije v Německu, kde vystudovala medicínu a od roku 2006 pracuje ve své vlastní gynekologické a porodnické praxi ve Wiesbadenu, kde se často setkává se ženami, pro které jsou procesy v ženském těle velkou záhadou. Po zjištění, že ani gynekologové často nedokážou své pacientky informovat srozumitelně, se rozhodla o problémech spojených s menopauzou otevřeně promluvit a o všech aspektech menopauzy informovat způsobem, kterému každý rozumí. V roce 2019 vyšla její kniha „Unverschämt. Alles über den fabelhaften weiblichen Körper“ (Skandální. Vše o báječném ženském těle), na kterou v roce 2020 navázala kniha „Woman on Fire. All about the fabulous menopause“ (Žena v ohni. Co vám o menopauze neřekli) a v roce 2022 „Girl on Fire. Everything about the fabulous puberty“ (Dívka v ohni. Vše o pohádkové pubertě). Cílem knih je odtabuizovat zdánlivě nepříjemná témata v oblasti ženského zdraví a pomoci je pochopit bez předsudků. Co o knize říkají čtenáři Vynikající kniha čtu to jedním dechem a moc doporučuji všem, kniha je velmi poučná a dobře se čte vše krásně vysvětleno. Nevěřila jsem, že kniha bude tak úžasná děkuji. Eva Martin Polepilovi Velmi doporučuji všem ženám, aby neváhaly....je to skvělá kniha. Eva Kalová Výborná kniha,doporučujem,ženám aj chlapom ktorých zaujíma čo sa s ich ženou deje Zuzana Matúšková Super knížka doporučuji také jsem váhala ale zrovna čtu Marcelka Matuskova Zizkova Super kniha! Doporučuji každé ženě cca od 25let. Nicméně kniha má cenné obecné informace o fungování ženského těla, které by měla dostat každá dívka do vínku Ivetta Vidergot Mám jsem v půlce a jsem nadšená Lucie Ilčíková Výborná knížka! Obě knížky téhle americko-německé lékařky mám v originále. Moc doporučuju! Jesika Schaft Úžasné čtení a inspirace. Ivana Maňaková Četla jsem v originále, rok jsem to louskala a moc doporučuji, koupím si i v češtině, není vůbec špatné mít tuto knihu doma a být připravená:-) Jarka Kralova

Objev podobné jako Sheila de Liz Žena v ohni Provedení: E-kniha

Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha

Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha

Biyon Kattilathu Muž, který rozdává štěstí Provedení: Tištěná kniha

Každodenní jízdy rikšou se pro Rahula staly způsobem, jak rozdávat štěstí – drobnými gesty, otázkami, humorem i tichým pochopením. Ať už veze smutného zamilovaného Němce, přemýšlivého daňového poradce nebo uzavřenou studentku, jeho rikša se stává místem proměny. Rahul se nevydává za guru ani psychologa. Jen si všímal, co lidé potřebují slyšet, a co si sami nechtějí říct. O vyhoření i o tichu, o vztazích, které se proměnily v rybí lásku, o dětských snech, které jsme opustili, i o tom, proč je odvaha a strach vlastně to samé. Tato kniha je jako jízda s Rahulem – nenápadná, humorná a plná nečekané moudrosti. Na konci zjistíte, že jste možná nečetli jen o něm, ale i o sobě. Pro koho je kniha určena Pro všechny, kteří chtějí zpomalit a znovu si vzpomenout, co je opravdu důležité. Pro ty, kdo cítí tlak výkonu a zapomněli, jak vypadá vděčnost. Pro čtenáře seberozvojové literatury, kteří ocení příběh místo návodu. Proč si tuto knihu přečíst Ukáže vám, jak se radovat z maličkostí i jak zvládat těžké chvíle s lehkostí. Nabídne novou perspektivu na vztahy, vnitřní svobodu i každodenní štěstí. Pomůže vám uvědomit si, že štěstí je často jen rozhodnutí být přítomen. Nahlédnout do knihy „Jízdu máte zdarma. Platíte pouze za prožitek a zkušenost, kterou vám přinesla.“ Doporučení nakladatele „Tato kniha je přesně ten typ čtení, které si přejeme rozdávat dál – lidská, teplá, moudrá i vtipná. Rahul vás nepoučuje, ale ukazuje vám svět, kde jsou věci najednou jasnější. O autorovi Dr. Biyon Kattilathu (* 1984), kouč úspěchu indického původu, který svými inspirativními slovy na sociálních sítích motivuje miliony lidí po celém světě. Vystudoval obor průmyslového inženýrství a získal doktorát v oboru psychologie zákazníků. Už od dětství ho provází motto jeho rodičů: „Zanech svět o něco krásnější, než jsi ho našel.“ Právě tato myšlenka formovala jeho cestu k životnímu štěstí a profesnímu úspěchu. Jedinečná kombinace osobních zkušeností a nenuceného humoru dělá z jeho rad skutečný návod, jak žít naplněnější život. Co o knize říkají čtenáři Muž, který rozdává štěstí, je jako pohlazení duše tou autorovou. Něžnější, laskavější a přitom moudřejší knížku jsem možná nikdy ani nečetla. Je top pro čekárny u doktora, balzám uprostřed shonu v náročném pracovním dni, nebo i naladění před spaním, když už jste fakt hodně unavenouš. Protože přečíst jednu povídku trvá 2–4 minuty. A jako kytaru ladička, tohle zaručeně naladí vás. Miluju ji a letošní Vánoce mám skvělý tip pro přátele. Protože ten účinek nechcete jen pro sebe, ale pro všechny, co milujete – že ano? Eva Bradáčová Tahle kniha mne naprosto uchvátila... Doporučuju všem, každý si tam najde tu svou myšlenku, každý se přirovná k nějakému cestovateli v rikše. Každý příběh sem prožívala s každým cestujícím. Takže kupte, neplatíte za jízdu, ta je zdarma. Platíte jen za prožitek a poučení, které Vám cesta dala. Pavlína Zoubková Zhltla som ju za jeden den Skvela kniha, brala by som od autora aj dalsie, ale zatial musim pockat, kym nieco znova take WAU napise Alexandra Fricková Ozanová Krásná a plná naděje Janina Prokešová Zakoupeno, fofrem přečteno. Moc doporučuji, krásná knížka. Eva Pokorná Kumarová Také doporučuji, krásná kniha. Kateřina Růžičkova Krásné příběhy, moc jsem se na ni těšila. Mirka Vaňková

Objev podobné jako Biyon Kattilathu Muž, který rozdává štěstí Provedení: Tištěná kniha

Biyon Kattilathu Muž, který rozdává štěstí Provedení: E-kniha

Každodenní jízdy rikšou se pro Rahula staly způsobem, jak rozdávat štěstí – drobnými gesty, otázkami, humorem i tichým pochopením. Ať už veze smutného zamilovaného Němce, přemýšlivého daňového poradce nebo uzavřenou studentku, jeho rikša se stává místem proměny. Rahul se nevydává za guru ani psychologa. Jen si všímal, co lidé potřebují slyšet, a co si sami nechtějí říct. O vyhoření i o tichu, o vztazích, které se proměnily v rybí lásku, o dětských snech, které jsme opustili, i o tom, proč je odvaha a strach vlastně to samé. Tato kniha je jako jízda s Rahulem – nenápadná, humorná a plná nečekané moudrosti. Na konci zjistíte, že jste možná nečetli jen o něm, ale i o sobě. Pro koho je kniha určena Pro všechny, kteří chtějí zpomalit a znovu si vzpomenout, co je opravdu důležité. Pro ty, kdo cítí tlak výkonu a zapomněli, jak vypadá vděčnost. Pro čtenáře seberozvojové literatury, kteří ocení příběh místo návodu. Proč si tuto knihu přečíst Ukáže vám, jak se radovat z maličkostí i jak zvládat těžké chvíle s lehkostí. Nabídne novou perspektivu na vztahy, vnitřní svobodu i každodenní štěstí. Pomůže vám uvědomit si, že štěstí je často jen rozhodnutí být přítomen. Nahlédnout do knihy „Jízdu máte zdarma. Platíte pouze za prožitek a zkušenost, kterou vám přinesla.“ Doporučení nakladatele „Tato kniha je přesně ten typ čtení, které si přejeme rozdávat dál – lidská, teplá, moudrá i vtipná. Rahul vás nepoučuje, ale ukazuje vám svět, kde jsou věci najednou jasnější. O autorovi Dr. Biyon Kattilathu (* 1984), kouč úspěchu indického původu, který svými inspirativními slovy na sociálních sítích motivuje miliony lidí po celém světě. Vystudoval obor průmyslového inženýrství a získal doktorát v oboru psychologie zákazníků. Už od dětství ho provází motto jeho rodičů: „Zanech svět o něco krásnější, než jsi ho našel.“ Právě tato myšlenka formovala jeho cestu k životnímu štěstí a profesnímu úspěchu. Jedinečná kombinace osobních zkušeností a nenuceného humoru dělá z jeho rad skutečný návod, jak žít naplněnější život. Co o knize říkají čtenáři Muž, který rozdává štěstí, je jako pohlazení duše tou autorovou. Něžnější, laskavější a přitom moudřejší knížku jsem možná nikdy ani nečetla. Je top pro čekárny u doktora, balzám uprostřed shonu v náročném pracovním dni, nebo i naladění před spaním, když už jste fakt hodně unavenouš. Protože přečíst jednu povídku trvá 2–4 minuty. A jako kytaru ladička, tohle zaručeně naladí vás. Miluju ji a letošní Vánoce mám skvělý tip pro přátele. Protože ten účinek nechcete jen pro sebe, ale pro všechny, co milujete – že ano? Eva Bradáčová Tahle kniha mne naprosto uchvátila... Doporučuju všem, každý si tam najde tu svou myšlenku, každý se přirovná k nějakému cestovateli v rikše. Každý příběh sem prožívala s každým cestujícím. Takže kupte, neplatíte za jízdu, ta je zdarma. Platíte jen za prožitek a poučení, které Vám cesta dala. Pavlína Zoubková Zhltla som ju za jeden den Skvela kniha, brala by som od autora aj dalsie, ale zatial musim pockat, kym nieco znova take WAU napise Alexandra Fricková Ozanová Krásná a plná naděje Janina Prokešová Zakoupeno, fofrem přečteno. Moc doporučuji, krásná knížka. Eva Pokorná Kumarová Také doporučuji, krásná kniha. Kateřina Růžičkova Krásné příběhy, moc jsem se na ni těšila. Mirka Vaňková

Objev podobné jako Biyon Kattilathu Muž, který rozdává štěstí Provedení: E-kniha

Armin Schieb Mravenci - život lesního společenství Provedení: Tištěná kniha

Mravenci patří k nejpozoruhodnějším živočichům. Při pohledu do mraveniště nás nepřestává udivovat dokonalá organizace jejich společenství a v širších souvislostech i jejich nezanedbatelný vliv na životní prostředí. Soužití mravenců a jejich fascinující schopnost vzájemně komunikovat inspirovaly Armina Schieba k neobvyklému projektu: v digitálně modelovaných hyperrealistických 3D ilustracích nám ve své knize poskytuje pozoruhodný vhled do života mravenců lesních. Koncepce knihy umožňuje vnímat anatomii, biologii, životní cyklus mravenců i sociální strukturu a komunikaci uvnitř mravenčí kolonie mnohem intenzivněji než při reálném pozorování mraveniště pouhým okem. Dokonalé 3D makro ilustrace vizualizují s překvapivou přesností i ty nejmenší detaily mravenčího mikrosvěta. V kombinaci s odbornými popisy jsou zdrojem k získání komplexních znalostí. Tato netradiční vědecká expedice do světa mravenců je díky jedinečnému zpracování bohatá na informace, ale její absolvování se pro vás rovněž stane objevným zážitkem. Autora knihy mravenci zaujali díky mnohavrstevnému společenskému životu, spolupráci při řešení komplexních úloh a v neposlední řadě díky vzájemnému výměnnému vztahu s okolním světem. Práce Armina Schieba měla nejprve obsahovat téma kolektivní inteligence. Při rešerši v jednom výtisku National Geographic však objevil fotoreportáž o armádách jihoamerických nájezdných mravenců, kde byli mravenci znázorněni z absolutní blízkosti při sociálních činnostech. Tato reportáž ho natolik zaujala, že se rozhodl na mravencích ilustrovat kolektivní inteligenci. Jako druh si zvolil mravence lesní. Tyto mravence mohl sledovat přímo v jejich přirozeném prostředí a přitom si pořídit vlastní názorný materiál. Na základě vlastních skic, autorských i posbíraných fotografií a vědeckých nákresů zhotovil Armin Schieb digitální 3D modely mraveniště a další obrazové motivy. Nakonec modely v počítači naaranžoval do scenérií a díky realistickému prosvícení jim propůjčil dokonalou scénickou atmosféru. Při vzniku knihy pro něj bylo zcela zásadní znázornit mravence a jejich okolí věrohodně, hlavním cílem knihy totiž je, aby se čtenář s těmito nenápadnými a podivuhodnými obyvateli naší přírody seznámil. Pro Armina Schieba je velice důležité, aby byli mravenci vnímáni jako živočichové, proto se zcela vědomě vyhýbá jakémukoli hrozivému vyobrazení. Přál by si, aby úspěch knihy přispěl k tomu, že se u veřejnosti probudí zájem o mravence a respekt vůči nim a že budou vnímáni jako živí tvorové, kteří si zaslouží naši ochranu. Autor Armin Schieb (*1982) vystudoval obor ilustrace se zaměřením na informativní ilustraci na HAW v Hamburku. Knižní projekt MRAVENCI – Život lesního společenství vznikl jako závěrečná práce jeho magisterského studia. Dnes pracuje jako nezávislý ilustrátor v Hamburku. Zajímají ho obzvlášť vědecká, technická a fantastická témata.

Objev podobné jako Armin Schieb Mravenci - život lesního společenství Provedení: Tištěná kniha

Hannah Hauserová Nastartujte svou štítnou žlázu Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Jste neustále unavení? Pociťujete nedostatek elánu? Nedaří se vám zhubnout, ač pravidelně sportujete? Jsou to obzvláště ženy, koho trápí symptomy snížené funkce štítné žlázy, tzv. hypotyreózy – a mnohé z nich o tom ani nevědí. Jiné zase užívají léky, a přitom nezaznamenávají žádné zlepšení. Tím jsou nuceny se nepříjemným symptomům přizpůsobit a v nejlepším případě je přehlížet. Léčba by přitom měla být zaměřena na samotné příčiny těchto symptomů. A ano, je skutečně možné naučit se rozumět své štítné žláze. Dobře se o ni starat, a hlavně… udělat tlustou čáru za různými dietami. Každý z nás má „svého malého ochránce“. Tento orgán je největší žlázou s vnitřní sekrecí v našem těle a má obrovský význam pro naše zdraví a náš pocit pohody. Je důležité, abyste se sami naučili rozpoznávat a brát vážně symptomy poukazující na zpomalenou látkovou výměnu, protože krevní testy, které se obvykle k diagnostice používají, nemívají často potřebnou výpovědní hodnotu. Tři způsoby samotestování uvedené v této knize vám pomohou zjistit, zda vaše štítná žláza není v nerovnováze a jak jste na tom s metabolismem. Jde o vás, o vaši fyzickou a psychickou pohodu, o vaše symptomy. A jenom vy máte v rukou sílu a moc znovu v sobě rozproudit energii a vrátit do svého života pocity radosti a lehkosti. Nahlédněte do knihy Vaše přirozená cesta ze začarovaného kruhu hypofunkce štítné žlázy Diagnóza snížené funkce štítné žlázy či Hashimotovy tyreoiditidy neznamená, že budete až do konce života odkázáni na užívání léků. Naopak, pro zdraví své štítné žlázy toho sami můžete hodně udělat. Například tím, že vezmete zodpovědnost za své uzdravení do vlastních rukou a naučíte se své štítné žláze rozumět. Navíc je potřeba pochopit, proč různé diety tomuto věrnému ochránci škodí, proč kvůli nim štítná žláza přichází o svou rovnováhu a co v tomto ohledu můžete podniknout. Jakmile poznáte příčiny své vlastní hypofunkce, je důležité, abyste se dali do pohybu a začali štítnou žlázu posilovat. Jak tento svůj zdroj síly a energie můžete zásobit vším, co potřebuje, to se naučíte pomocí pro-metabolické stravy. O zdraví a výkonnosti vaší štítné žlázy ovšem nerozhodují jen vaše stravovací návyky, ale i celkový styl vašeho života. V knize se dočtete také o tom, že štítná žláza nemá ráda stres a nadměrnou zátěž a jak můžete pomocí relaxace a středně náročné fyzické aktivity znovu zlepšit její činnost. Takže…? Staňte se sami sobě odborníkem na svou štítnou žlázu, rozlučte se s přebytečnými kilogramy a vrhněte se do života plného síly, energie a elánu! „Trvejte na tom, že si své potíže nevymýšlíte! Vaše tělo se vám snaží sdělit něco důležitého. Naslouchejte mu. Dlužíte to sobě, svému zdraví a chuti do života.“ Doporučení nakladatele "Tato kniha je osobní, praktická a hluboce osvobozující. Hannah Hauserová píše s pochopením ženy, která si sama prošla hypotyreózou a Hashimotovou tyreoiditidou, a nabízí ucelený přístup, jak znovu nastartovat tělo i život. Pokud berete léky a přesto se necítíte dobře, pokud vás trápí únava, nadváha, poruchy cyklu nebo zažívání, nebo pokud jen tušíte, že s vaším metabolismem není něco v pořádku – tato kniha vám pomůže najít odpovědi i sílu ke změně. Nejde o další „zaručený“ návod. Jde o návrat k posílení sebe sama – výživou, vědomým životním stylem a respektem k vlastnímu tělu." - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Hannah Hauserová Hannah Hauserová vystudovala nutriční vědy a technologie zpracování potravin. V současné době se specializuje na poradenství v oblasti poruch štítné žlázy. Přestože jí samotné byla diagnostikována nejprve hypofunkce štítné žlázy a později Hashimotova tyreoiditida, podařilo se jí zcela uzdravit. Její štítná žláza se kompletně zregenerovala a Hannah se dnes obejde bez užívání léků. Inspirována obrovským ohlasem, který v lidech její příběh vyvolal, začala sdílet své zkušenosti na Instagramu. Brzy zaznamenala narůstající zájem o toto téma, neboť spousta z jejích čtenářů a čtenářek se rovněž potýká s poruchami štítné žlázy. Pochopila, že tito lidé potřebují pomoc, která přesahuje medikamentózní léčbu. Vytvořila tedy poradenské programy zaměřené na posílení štítné žlázy a dosud pomohla tisícům zájemců konečně pochopit a vyřešit příčiny svého onemocnění. Dnes je v médiích žádanou odbornicí na poradenství v oblasti výživy a jejího vlivu na funkci štítné žlázy. Toto je její první kniha a čerpat z ní můžete i vy.

Objev podobné jako Hannah Hauserová Nastartujte svou štítnou žlázu Provedení: Tištěná kniha

Hannah Hauserová Nastartujte svou štítnou žlázu Provedení: E-kniha

Proč si tuto knihu přečíst Jste neustále unavení? Pociťujete nedostatek elánu? Nedaří se vám zhubnout, ač pravidelně sportujete? Jsou to obzvláště ženy, koho trápí symptomy snížené funkce štítné žlázy, tzv. hypotyreózy – a mnohé z nich o tom ani nevědí. Jiné zase užívají léky, a přitom nezaznamenávají žádné zlepšení. Tím jsou nuceny se nepříjemným symptomům přizpůsobit a v nejlepším případě je přehlížet. Léčba by přitom měla být zaměřena na samotné příčiny těchto symptomů. A ano, je skutečně možné naučit se rozumět své štítné žláze. Dobře se o ni starat, a hlavně… udělat tlustou čáru za různými dietami. Každý z nás má „svého malého ochránce“. Tento orgán je největší žlázou s vnitřní sekrecí v našem těle a má obrovský význam pro naše zdraví a náš pocit pohody. Je důležité, abyste se sami naučili rozpoznávat a brát vážně symptomy poukazující na zpomalenou látkovou výměnu, protože krevní testy, které se obvykle k diagnostice používají, nemívají často potřebnou výpovědní hodnotu. Tři způsoby samotestování uvedené v této knize vám pomohou zjistit, zda vaše štítná žláza není v nerovnováze a jak jste na tom s metabolismem. Jde o vás, o vaši fyzickou a psychickou pohodu, o vaše symptomy. A jenom vy máte v rukou sílu a moc znovu v sobě rozproudit energii a vrátit do svého života pocity radosti a lehkosti. Nahlédněte do knihy Vaše přirozená cesta ze začarovaného kruhu hypofunkce štítné žlázy Diagnóza snížené funkce štítné žlázy či Hashimotovy tyreoiditidy neznamená, že budete až do konce života odkázáni na užívání léků. Naopak, pro zdraví své štítné žlázy toho sami můžete hodně udělat. Například tím, že vezmete zodpovědnost za své uzdravení do vlastních rukou a naučíte se své štítné žláze rozumět. Navíc je potřeba pochopit, proč různé diety tomuto věrnému ochránci škodí, proč kvůli nim štítná žláza přichází o svou rovnováhu a co v tomto ohledu můžete podniknout. Jakmile poznáte příčiny své vlastní hypofunkce, je důležité, abyste se dali do pohybu a začali štítnou žlázu posilovat. Jak tento svůj zdroj síly a energie můžete zásobit vším, co potřebuje, to se naučíte pomocí pro-metabolické stravy. O zdraví a výkonnosti vaší štítné žlázy ovšem nerozhodují jen vaše stravovací návyky, ale i celkový styl vašeho života. V knize se dočtete také o tom, že štítná žláza nemá ráda stres a nadměrnou zátěž a jak můžete pomocí relaxace a středně náročné fyzické aktivity znovu zlepšit její činnost. Takže…? Staňte se sami sobě odborníkem na svou štítnou žlázu, rozlučte se s přebytečnými kilogramy a vrhněte se do života plného síly, energie a elánu! „Trvejte na tom, že si své potíže nevymýšlíte! Vaše tělo se vám snaží sdělit něco důležitého. Naslouchejte mu. Dlužíte to sobě, svému zdraví a chuti do života.“ Doporučení nakladatele "Tato kniha je osobní, praktická a hluboce osvobozující. Hannah Hauserová píše s pochopením ženy, která si sama prošla hypotyreózou a Hashimotovou tyreoiditidou, a nabízí ucelený přístup, jak znovu nastartovat tělo i život. Pokud berete léky a přesto se necítíte dobře, pokud vás trápí únava, nadváha, poruchy cyklu nebo zažívání, nebo pokud jen tušíte, že s vaším metabolismem není něco v pořádku – tato kniha vám pomůže najít odpovědi i sílu ke změně. Nejde o další „zaručený“ návod. Jde o návrat k posílení sebe sama – výživou, vědomým životním stylem a respektem k vlastnímu tělu." - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Hannah Hauserová Hannah Hauserová vystudovala nutriční vědy a technologie zpracování potravin. V současné době se specializuje na poradenství v oblasti poruch štítné žlázy. Přestože jí samotné byla diagnostikována nejprve hypofunkce štítné žlázy a později Hashimotova tyreoiditida, podařilo se jí zcela uzdravit. Její štítná žláza se kompletně zregenerovala a Hannah se dnes obejde bez užívání léků. Inspirována obrovským ohlasem, který v lidech její příběh vyvolal, začala sdílet své zkušenosti na Instagramu. Brzy zaznamenala narůstající zájem o toto téma, neboť spousta z jejích čtenářů a čtenářek se rovněž potýká s poruchami štítné žlázy. Pochopila, že tito lidé potřebují pomoc, která přesahuje medikamentózní léčbu. Vytvořila tedy poradenské programy zaměřené na posílení štítné žlázy a dosud pomohla tisícům zájemců konečně pochopit a vyřešit příčiny svého onemocnění. Dnes je v médiích žádanou odbornicí na poradenství v oblasti výživy a jejího vlivu na funkci štítné žlázy. Toto je její první kniha a čerpat z ní můžete i vy.

Objev podobné jako Hannah Hauserová Nastartujte svou štítnou žlázu Provedení: E-kniha

Atrament kniha všech hodin (978-80-7193-300-7)

Kniha - 528 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Devatenáctý svazek edice New weird. Závěrečný díl Knihy všech hodin. Uběhlo dvacet let od chvíle, kdy se po celém Pergamentu přehnal Podvečer... dvacet let od chvíle, kdy Phreedom ztratila svého bratra, Thomase Messengera, sama zmizela v divočině, a kdy se Seamus Finnan stal zajatcem vlastní minulosti. Ale i po dvaceti letech chaosu se ti, kdo zbyli z Konventu, drží u moci v enklávách řádu uprostřed pustiny zničené bitmikrami. Zdá se, že všichni jsou polapeni v tom bezvěkém boji mezi chaosem a řádem, a že teď všichni musejí sehrát svou roli: rebelové i tyrani, kladní hrdinové i padouši. A všechny je propojuje Guy Reynard, král zlodějů, zloděj životů. To on ukradl Knihu všech Hodin a pak s ní putoval po věčnosti, to on je strážcem jejího tajemství a vykladačem svatého textu, sepsaného atramentem. Jenže možná je nejvyšší čas odhodit scénář, který byl napsán na kůži andělů. Nakonec... když je realita vepsána...

Objev podobné jako Atrament kniha všech hodin (978-80-7193-300-7)

Jennifer Ackerman Ptačí způsoby Provedení: Tištěná kniha

Oslava rozmanitosti ptačího života a chování Tato kniha pojednává o překvapivých a někdy znepokojivých projevech chování, které jsou u ptáků na denním pořádku, o činnostech, které výrazně a někdy škodolibě vyvracejí naše obvyklé představy o tom, co je u ptáků „normální“ a čeho jsme si mysleli, že jsou schopni. Jennifer Ackermanová na základě aktuálních vědeckých poznatků převrací tradiční pohled na způsob, jak ptáci žijí, jak spolu komunikují, získávají potravu, páří se, vychovávají mláďata a přežívají. Odhaluje jejich pozoruhodnou inteligenci i strategie a schopnosti, které jsme kdysi připisovali výhradně lidem: klamání, manipulaci, podvádění, únosy, zabíjení potomků, ale také důmyslnou mezidruhovou komunikaci, spolupráci, součinnost, altruismus, kulturu a hru. Některé z těchto mimořádných způsobů chování jsou tak zapeklité, že posunují hranice samotné „ptákovitosti“ – tedy ptačí podstaty. Je zřejmé, že neexistuje jen jediný ptačí způsob života, ale spíše ohromující škála druhů s odlišným vzhledem i životním stylem. Ptáci se mezi sebou liší v každém ohledu, v opeření, tvaru těla, zpěvu, letu, ekologické nice i v chování. A právě to na nich milujeme. Rozmanitost biology fascinuje. A fascinuje i pozorovatele ptáků (birdwatchery), nutí je sepisovat seznamy druhů, jež během svého života viděli (life listy), cestovat do vzdálených koutů zeměkoule za vzácnými druhy nebo skočit do auta a jet se podívat na zbloudilce přivátého bouří či vyrazit do lesa a pískat a hvízdat, aby přilákali jakéhosi nenápadného budníčka. Pozorujte chvíli ptáky a uvidíte, že různé druhy dělají i ty nejvšednější věci naprosto odlišným způsobem. Tuto rozmanitost odrážejí i výrazy, kterými popisujeme naše vlastní extrémní chování. Jsme sovy, nebo skřivani; nosíme se jako pávi, nebo jsme ošklivá káčátka; jsme dravci, nebo holubičí povahy; noční ptáci, nebo ranní ptáčata. Cukrujeme, kdákáme a krákoráme. Hudráme, sýčkujeme, vejráme, lelkujeme, datlujeme. Jsme blbouni nejapní nebo slepice. Jsme nafoukaní jako holub bublák nebo zmrzlí jako drozd. Spíme jako dudci a nadáváme jako špačci. Děláme volavky a kavky. Máme mezi sebou straku nebo kukaččí mládě. Jsme oškubaní jako kuře a pěkně jsme se vybarvili. Vylétli jsme z hnízda, jsme vykutálení ptáčci a děláme ptákoviny. Naparujeme se, tokáme, zařizujeme si hnízdečko lásky, jsme jako hrdličky, ale umíme být i jako supi. Někteří z nás zobák nezavřou po celý den, jiní ho ani neumějí pořádně otevřít. Mluvíme, jak nám zobák narostl, někdy ho ale musíme držet, abychom přes něj nedostali. Autorka Jennifer Ackerman (*1959) píše již více než tři desetiletí o vědě, přírodě a biologii člověka. Po celý život se snaží zpřístupňovat poznání co nejširšímu publiku, hledat místo člověka v přírodou daných souvislostech a kreativně uvažovat nad vědeckými fakty. Její styl spojuje čtivost a poutavost s předcházející pečlivou rešerší. Právě v tom tkví její hlavní dar a díky tomu se její práci dostává opakovaných ocenění. Mimo jiné získala stipendium americké Národní nadace pro literaturu v oblasti literatury faktu, Buntingovo stipendium a grant od Nadace Alfreda P. Sloana. Má za sebou nespočet příspěvků a článků v mnoha publikacích, například National Geographic či New York Times . Především ale píše knihy. V Nakladatelství KAZDA již vyšel její světový bestseller Genialita ptáků (The Genius of Birds) .

Objev podobné jako Jennifer Ackerman Ptačí způsoby Provedení: Tištěná kniha

Jennifer Ackerman Ptačí způsoby Provedení: E-kniha

Oslava rozmanitosti ptačího života a chování Tato kniha pojednává o překvapivých a někdy znepokojivých projevech chování, které jsou u ptáků na denním pořádku, o činnostech, které výrazně a někdy škodolibě vyvracejí naše obvyklé představy o tom, co je u ptáků „normální“ a čeho jsme si mysleli, že jsou schopni. Jennifer Ackermanová na základě aktuálních vědeckých poznatků převrací tradiční pohled na způsob, jak ptáci žijí, jak spolu komunikují, získávají potravu, páří se, vychovávají mláďata a přežívají. Odhaluje jejich pozoruhodnou inteligenci i strategie a schopnosti, které jsme kdysi připisovali výhradně lidem: klamání, manipulaci, podvádění, únosy, zabíjení potomků, ale také důmyslnou mezidruhovou komunikaci, spolupráci, součinnost, altruismus, kulturu a hru. Některé z těchto mimořádných způsobů chování jsou tak zapeklité, že posunují hranice samotné „ptákovitosti“ – tedy ptačí podstaty. Je zřejmé, že neexistuje jen jediný ptačí způsob života, ale spíše ohromující škála druhů s odlišným vzhledem i životním stylem. Ptáci se mezi sebou liší v každém ohledu, v opeření, tvaru těla, zpěvu, letu, ekologické nice i v chování. A právě to na nich milujeme. Rozmanitost biology fascinuje. A fascinuje i pozorovatele ptáků (birdwatchery), nutí je sepisovat seznamy druhů, jež během svého života viděli (life listy), cestovat do vzdálených koutů zeměkoule za vzácnými druhy nebo skočit do auta a jet se podívat na zbloudilce přivátého bouří či vyrazit do lesa a pískat a hvízdat, aby přilákali jakéhosi nenápadného budníčka. Pozorujte chvíli ptáky a uvidíte, že různé druhy dělají i ty nejvšednější věci naprosto odlišným způsobem. Tuto rozmanitost odrážejí i výrazy, kterými popisujeme naše vlastní extrémní chování. Jsme sovy, nebo skřivani; nosíme se jako pávi, nebo jsme ošklivá káčátka; jsme dravci, nebo holubičí povahy; noční ptáci, nebo ranní ptáčata. Cukrujeme, kdákáme a krákoráme. Hudráme, sýčkujeme, vejráme, lelkujeme, datlujeme. Jsme blbouni nejapní nebo slepice. Jsme nafoukaní jako holub bublák nebo zmrzlí jako drozd. Spíme jako dudci a nadáváme jako špačci. Děláme volavky a kavky. Máme mezi sebou straku nebo kukaččí mládě. Jsme oškubaní jako kuře a pěkně jsme se vybarvili. Vylétli jsme z hnízda, jsme vykutálení ptáčci a děláme ptákoviny. Naparujeme se, tokáme, zařizujeme si hnízdečko lásky, jsme jako hrdličky, ale umíme být i jako supi. Někteří z nás zobák nezavřou po celý den, jiní ho ani neumějí pořádně otevřít. Mluvíme, jak nám zobák narostl, někdy ho ale musíme držet, abychom přes něj nedostali. Autorka Jennifer Ackerman (*1959) píše již více než tři desetiletí o vědě, přírodě a biologii člověka. Po celý život se snaží zpřístupňovat poznání co nejširšímu publiku, hledat místo člověka v přírodou daných souvislostech a kreativně uvažovat nad vědeckými fakty. Její styl spojuje čtivost a poutavost s předcházející pečlivou rešerší. Právě v tom tkví její hlavní dar a díky tomu se její práci dostává opakovaných ocenění. Mimo jiné získala stipendium americké Národní nadace pro literaturu v oblasti literatury faktu, Buntingovo stipendium a grant od Nadace Alfreda P. Sloana. Má za sebou nespočet příspěvků a článků v mnoha publikacích, například National Geographic či New York Times . Především ale píše knihy. V Nakladatelství KAZDA již vyšel její světový bestseller Genialita ptáků (The Genius of Birds) .

Objev podobné jako Jennifer Ackerman Ptačí způsoby Provedení: E-kniha

Jennifer Ackerman Ptačí způsoby Provedení: Poškozená kniha

Oslava rozmanitosti ptačího života a chování Tato kniha pojednává o překvapivých a někdy znepokojivých projevech chování, které jsou u ptáků na denním pořádku, o činnostech, které výrazně a někdy škodolibě vyvracejí naše obvyklé představy o tom, co je u ptáků „normální“ a čeho jsme si mysleli, že jsou schopni. Jennifer Ackermanová na základě aktuálních vědeckých poznatků převrací tradiční pohled na způsob, jak ptáci žijí, jak spolu komunikují, získávají potravu, páří se, vychovávají mláďata a přežívají. Odhaluje jejich pozoruhodnou inteligenci i strategie a schopnosti, které jsme kdysi připisovali výhradně lidem: klamání, manipulaci, podvádění, únosy, zabíjení potomků, ale také důmyslnou mezidruhovou komunikaci, spolupráci, součinnost, altruismus, kulturu a hru. Některé z těchto mimořádných způsobů chování jsou tak zapeklité, že posunují hranice samotné „ptákovitosti“ – tedy ptačí podstaty. Je zřejmé, že neexistuje jen jediný ptačí způsob života, ale spíše ohromující škála druhů s odlišným vzhledem i životním stylem. Ptáci se mezi sebou liší v každém ohledu, v opeření, tvaru těla, zpěvu, letu, ekologické nice i v chování. A právě to na nich milujeme. Rozmanitost biology fascinuje. A fascinuje i pozorovatele ptáků (birdwatchery), nutí je sepisovat seznamy druhů, jež během svého života viděli (life listy), cestovat do vzdálených koutů zeměkoule za vzácnými druhy nebo skočit do auta a jet se podívat na zbloudilce přivátého bouří či vyrazit do lesa a pískat a hvízdat, aby přilákali jakéhosi nenápadného budníčka. Pozorujte chvíli ptáky a uvidíte, že různé druhy dělají i ty nejvšednější věci naprosto odlišným způsobem. Tuto rozmanitost odrážejí i výrazy, kterými popisujeme naše vlastní extrémní chování. Jsme sovy, nebo skřivani; nosíme se jako pávi, nebo jsme ošklivá káčátka; jsme dravci, nebo holubičí povahy; noční ptáci, nebo ranní ptáčata. Cukrujeme, kdákáme a krákoráme. Hudráme, sýčkujeme, vejráme, lelkujeme, datlujeme. Jsme blbouni nejapní nebo slepice. Jsme nafoukaní jako holub bublák nebo zmrzlí jako drozd. Spíme jako dudci a nadáváme jako špačci. Děláme volavky a kavky. Máme mezi sebou straku nebo kukaččí mládě. Jsme oškubaní jako kuře a pěkně jsme se vybarvili. Vylétli jsme z hnízda, jsme vykutálení ptáčci a děláme ptákoviny. Naparujeme se, tokáme, zařizujeme si hnízdečko lásky, jsme jako hrdličky, ale umíme být i jako supi. Někteří z nás zobák nezavřou po celý den, jiní ho ani neumějí pořádně otevřít. Mluvíme, jak nám zobák narostl, někdy ho ale musíme držet, abychom přes něj nedostali. Autorka Jennifer Ackerman (*1959) píše již více než tři desetiletí o vědě, přírodě a biologii člověka. Po celý život se snaží zpřístupňovat poznání co nejširšímu publiku, hledat místo člověka v přírodou daných souvislostech a kreativně uvažovat nad vědeckými fakty. Její styl spojuje čtivost a poutavost s předcházející pečlivou rešerší. Právě v tom tkví její hlavní dar a díky tomu se její práci dostává opakovaných ocenění. Mimo jiné získala stipendium americké Národní nadace pro literaturu v oblasti literatury faktu, Buntingovo stipendium a grant od Nadace Alfreda P. Sloana. Má za sebou nespočet příspěvků a článků v mnoha publikacích, například National Geographic či New York Times . Především ale píše knihy. V Nakladatelství KAZDA již vyšel její světový bestseller Genialita ptáků (The Genius of Birds) .

Objev podobné jako Jennifer Ackerman Ptačí způsoby Provedení: Poškozená kniha

Malá kniha meditací: Ilustrovaný průvodce ke krátkým vedeným meditacím pro zklidnění mysli, těla (978-80-7370-499-5)

Kniha - autor Stephanie Brookes, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života. V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo času, ale přitom se potřebují zbavit stresu a uvítají příznivé účinky, které jim meditace může nabídnout. Mimo jiné se zde naučíte si o své každodenní meditační praxi vést záznamy a objevíte, jak si i v hektických obdobích života udržet motivaci. Malá kniha meditací je dobrá pro úplné začátečníky, i pro ty, kteří začínají už po několikáté.

Objev podobné jako Malá kniha meditací: Ilustrovaný průvodce ke krátkým vedeným meditacím pro zklidnění mysli, těla (978-80-7370-499-5)

Dr. Med. Eva-Maria Kraskeová Acidobazická rovnováha Provedení: Tištěná kniha

Naše tělo je rafinovaný systém, který funguje jen tehdy, když je v rovnováze. Překyselení může být skrytou příčinou široké škály zdravotních obtíží – od únavy a migrény až po revmatismus, oslabenou imunitu či osteoporózu. Tato kniha vás naučí naslouchat varovným signálům těla dřív, než přerostou v chronické problémy. Autorka přistupuje k tématu acidobazické rovnováhy nejen jako lékařka, ale i jako člověk s hlubokým pochopením souvislostí mezi fyzickým, psychickým a výživovým stavem. Představuje konkrétní postupy pro odkyselení organismu, včetně výživových doporučení, dechových cvičení a masáží. Acidobazická rovnováha není módní dieta. Je to návrat ke zdraví postavený na respektu k vlastnímu tělu a jeho potřebám. Kniha je praktickým průvodcem k tomu, jak být opět plní energie, odpočatí a vnitřně spokojení. Pro koho je kniha určena: Tato kniha je určena pro každého, kdo chce žít zdravě, předcházet nemocem nebo hledá přirozené řešení chronických obtíží. Hodí se pro laiky i pro terapeuty, výživové poradce či zájemce o naturopatii. Proč si tuto knihu přečíst Protože vaše tělo vám denně vysílá signály – a vy se v této knize naučíte jim konečně rozumět. Protože stačí jen pár změn, a budete se cítit výrazně lépe. Protože zdraví začíná rovnováhou – a ta se netýká jen jídla. Co ti kniha přinese Získáte praktické rady, testy, recepty a srozumitelné vysvětlení souvislostí mezi překyselením a zdravím. Naučíte se, jak si jednoduše sami měřit pH moči, jak jíst zásaditě a jak podpořit své tělo i mysl. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tuto knihu vydáváme s vírou, že může mnoha lidem změnit život. Není to jen kniha o výživě – je to pozvání ke zdravějšímu, vnitřně klidnějšímu životu. Inspirativní čtení pro každého, kdo hledá udržitelnou cestu ke zdraví.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Průběh všech chemických procesů v přírodě je závislý na určitém prostředí a na pevně daném stupni kyselosti. Typickým příkladem je lesní půda, kde na vlastní oči vidíme, jak její okyselení poškozuje stromy. Stejně tak je to i s naším organismem.“ O autorce Dr. Eva-Maria Kraskeová Dr. Eva-Maria Kraskeová je lékařka všeobecného lékařství a naturopatie, homeopatie a paliativní medicíny. Naturopatii začala studovat ve Freuden-stadtu. Studium ji pak zavedlo do Hannoveru. Po složení atestační zkoušky praktického lékaře a získání dalšího titulu „pro naturopatickou léčbu“ si otevřela v Hannoveru vlastní ordinaci. Eva-Maria Kraskeová se věnuje tzv. integrativní medicíně. Zaměřuje se především na homeopatii, biochemii, detoxikaci střev a alergologii a nutriční poradenství.

Objev podobné jako Dr. Med. Eva-Maria Kraskeová Acidobazická rovnováha Provedení: Tištěná kniha

Náhrdelník ze stříbra 925, řetízek a přívěsek - lesklý strom života v kruhu

Stříbrný 925 náhrdelník, obrys kruhu se stromem života, řetízek z oválných oček, karabinkové zapínání.

Objev podobné jako Náhrdelník ze stříbra 925, řetízek a přívěsek - lesklý strom života v kruhu

Stříbrný 925 náhrdelník, řetízek a přívěsek - lesklý strom života v kruhu

Náhrdelník ze stříbra 925, obrys kruhu se stromem života, řetízek z oválných oček, perový kroužek.

Objev podobné jako Stříbrný 925 náhrdelník, řetízek a přívěsek - lesklý strom života v kruhu

Stříbrný náhrdelník 925, řetízek a přívěsek - lesklý strom života v kruhu

Náhrdelník ze stříbra 925 s karabinkovým zapínáním, malý obrys kruhu s lesklým stromem života, řetízek z oválných oček.

Objev podobné jako Stříbrný náhrdelník 925, řetízek a přívěsek - lesklý strom života v kruhu

Náhrdelník ze stříbra 925 - lesklý strom života vyobrazený v kruhu

Stříbrný 925 náhrdelník, obrys kruhu zdobený ornamenty, lesklý strom života, perový kroužek.

Objev podobné jako Náhrdelník ze stříbra 925 - lesklý strom života vyobrazený v kruhu

Nastavitelný ocelový náramek - strom života v kruhu, stříbrný

Ocelový náramek ve stříbrné barvě, motiv stromu života v hladkém kruhu, čtvercové články.

Objev podobné jako Nastavitelný ocelový náramek - strom života v kruhu, stříbrný

Náhrdelník ze stříbra 925, nastavitelný - diamanty, strom života v kruhu

Stříbrný náhrdelník 925 se skládá z tenkého nastavitelného řetízku, který zdobí rozvětvený strom života v kruhu. Čtyři čiré diamanty jsou zasazeny do kulatého okraje s tečkami. Zapínání náhrdelníku s platinovou povrchovou úpravou je na pérový kroužek.

Objev podobné jako Náhrdelník ze stříbra 925, nastavitelný - diamanty, strom života v kruhu

Malá kniha života Chalíla Džibrána (978-80-907597-3-2)

Kniha - autor Neil Douglas-Klotz, 224 stran, česky, pevná bez přebalu matná Posledních osmdesát let zdobí krásná slova libanonsko-amerického básníka Chalíla Džibrána vše od přáníček a svatebních pozvánek až po inspirativní obrazy a korporátní motivační literaturu. Dle jednoho žebříčku je Džibrán třetím nejprodávanějším básníkem všech dob, hned po Shakespearovi a Lao-c'. V Malé knize života Chalíla Džibrána objevujeme základní moudra o tom, co znamená být naživu. Pro Džibrána je život energií, jež prostupuje vše, co vidíme a cítíme - a také to, co si dovedeme jen představit. Najdete zde více než stovku bajek, aforismů, podobenství, příběhů a básní, v nichž zní jeho vizionářský hlas plný útěchy, lásky a tolerance. Mezi části knihy patří kupříkladu Naslouchání životu přírody, Krása a píseň života a Lidská cesta života. Slova v této okouzlující knížečce jsou plná moudrosti a radosti. Je to ideální četba pro každé období lidského života.

Objev podobné jako Malá kniha života Chalíla Džibrána (978-80-907597-3-2)

Kniha života (978-80-7566-242-2)

Kniha - autor Terezie z Avily, 466 stran, česky Kniha života Terezie z Avily je jedním z nejkrásnějších svědectví o lásce Boží a lidské touze po Boží blízkosti. Terezie v ní popisuje svou vnitřní duchovní zkušenost – vášnivé hledání Boha i cestu modlitby, na kterou se vydala. Velká reformátorka karmelitánského řádu je příkladem žité rovnováhy mezi činností a kontemplací, mezi službou druhým a rozvíjením svého vnitřního života. Byla mystičkou i zručnou organizátorkou, „bláznem Božím“ i vnímavou psychoterapeutkou, kajícnicí i ženou užívající si života. Uměla se odevzdávat božskému tajemství i naplno prožívat vztahy k lidem kolem sebe. I když od sepsání Knihy života uplynulo pět století, je dodnes inspirativní svým smyslem pro realitu a intimním vztahem ke Kristu. Karmelitánské nakladatelství vydává slavnou autobiografii v novém, úplném vydání a s úvodní studií karmelitána P. Pavla Poly.

Objev podobné jako Kniha života (978-80-7566-242-2)

Náhrdelník ze stříbra 925 - vypouklý strom života v kruhu, čirý briliant, barevné zirkony

Stříbrný náhrdelník 925 tvoří řetízek ze zkosených oválných oček navazujících za sebou. Přívěsek má podobu obruče, která má uvnitř vyobrazený vypouklý strom života. Kmen stromu života zdobí vystupující kulatý diamant v čirém provedení. Korunu a kořeny zdobí kulaté zirkony v barvě ametystu, modrého topazu, granátu, olivínu, smaragdu a růženínu. Platinovaný náhrdelník má řetízek na prodloužení, zapínání na pérový kroužek.

Objev podobné jako Náhrdelník ze stříbra 925 - vypouklý strom života v kruhu, čirý briliant, barevné zirkony

Kniha pěti kruhů: Go Rin No Šo (978-80-88969-51-8)

Kniha - autor Mijamoto Musaši, česky, brožovaná bez přebalu lesklá KNIHA PĚTI KRUHŮ je středověké dílo o cestě meče - kendó, jehož autorem je legendární japonský samuraj. Legendární šermíř Mijamoto Musaši (Miyamoto Musashi, 1584-1645) se narodil ve středověkém Japonsku, právě usilujícím o zotavení z více než čtyř století vnitřních konfliktů, bojů a chaosu. Tradice vlády císařů jako absolutistických božských vládců ve 12. stol. prakticky zanikla, a ačkoliv i nadále každý následující císař zůstával oficiální hlavou země, jeho moc byla podstatně zredukována. Od té doby Japonsko prožívalo téměř nepřetržitou občanskou válku mezi provinčními knížaty, militantními mnišskými řády a tlupami loupežníků, bojujícími vzájemně o půdu a moc. V 15., 16. a ještě i v 17. století knížata, zvaná daimjó ("velká jména") budovala mohutné kamenné hrady k ochraně své i svých panství, a za jejich hradbami začala postupně vznikat nová města. Tyto války samozřejmě omezily rozvoj obchodu a...

Objev podobné jako Kniha pěti kruhů: Go Rin No Šo (978-80-88969-51-8)

Příchozí - Kniha druhá - Uctívači Kruhů (978-80-7232-535-1)

Elektronická kniha - ze série Příchozí,, autor Vladimír Poklop, 312 stran, česky Tlak organizace Kruhů na začlenění Marka a Alana do své struktury sílí. Oba se musí podrobit nátlaku a vyrazit do Centra na letní sraz nových adeptů. Odhalují zde historii Kruhů a jejich cíle. Připravené testy a konfrontace jejich vlastností s ostatními adepty je dostává postupně do izolace. Dokáží pomoci dívce, které hrozí větší nebezpečí než jim? Není to jen další test, který má za cíl odhalit jejich skutečné schopnosti? Nic není, jak se zdá a platí jediné pravidlo – „Nikomu nevěř a neukazuj, co skutečně umíš.“

Objev podobné jako Příchozí - Kniha druhá - Uctívači Kruhů (978-80-7232-535-1)

Tajenky života Kniha druhá: Od teorii k praxi (80-85876-03-5)

Kniha - autor Josef Jonáš; Magdalena Martínková, 222 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Od teorie k praxi zní podtitul druhého dílu Tajenek života, v nichž se populární lékař poprvé zabývá vlivem plísní na lidský organismus a jeho zdraví. Kniha završuje volnou řadu Křížovka života a Tajenky života 1.

Objev podobné jako Tajenky života Kniha druhá: Od teorii k praxi (80-85876-03-5)

Kniha Života (978-80-7617-113-8)

Kniha - autor Tamara Klusová, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Života je knihou, která pojednává o prvních sedmi letech života děťátka. Jejím autorem je ten nejúžasnější spisovatel - Rodina. Nehledejte v ní však kolonku na zaznamenání prvního zoubku, ale výzvu k popsání všech emocí, které tančí ve vašem srdci. Hlas knihy a její obrázky s láskou vytvořila Tamara Klusová.

Objev podobné jako Kniha Života (978-80-7617-113-8)

Kniha pěti kruhů ()

Audiokniha MP3 - Život a doba legendárního japonského samuraje Mijamoto Musašiho. - Mijamoto Musaši, čte Jan Hyhlík Kniha neporaženého bojovníka a nezávislého učitele bojových uměníMijamoto Musaši byl nezávislý samuraj, který svou kariéru vybudoval jako nikdy neporažený bojovník a samostatný učitel bojových umění. Narodil se ve středověkém Japonsku, které toužilo zcelit rány po více než čtyřech staletích vnitřních konfliktů. Musaši, narozený v bídě, vychovaný v boji o holý život a nakonec vystavený přechodu na mírové zřízení, který neměl v dějinách obdoby, rezignoval na osobní život, aby mohl ztělesnit a dále předat základní prvky starých bojových a strategický tradic. Udržte si vnitřní klid a jasnou mysl i v naprosto chaotické situaci.Knihu pěti kruhů, jehož správnější překlad by zněl Kniha pěti sfér, napsal Musaši roku 1643 a je věnována válečnému umění z čistě pragmatického pohledu. Musaši odmítá povrchní předvádění a komercializaci bojových umění, místo toho...

Objev podobné jako Kniha pěti kruhů ()

Strom života naší rodiny: Kniha pro zaznamenávání rodokmenu a rodinné historie (978-80-907240-2-0)

Kniha - autor Monika Kopřivová, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dárková knížka pro zachycení historie celé rodiny Strom života naší rodiny je dárková knížka pro zachycení historie celé rodiny včetně velkého, přehledně vyobrazeného rodokmenu. Kniha je velmi chytře propracovaná, takže do ní můžete pohodlně zanést své před­ky až do páté generace, ale zároveň i všechny své potomky. Ke každému členovi rodiny můžete přidat zajímavé informace o něm a jeho životě včetně fotografie. Zároveň máte možnost některé své příbuzné požádat, aby vám do knihy napsali vzkaz jako do památníku – pro vás a pro vaše děti.V knížce se lze výborně orientovat, takže připomíná velký rodinný atlas. Pěkné ilustrace dodávají knížce tu pravou atmosféru rodinné pospolitosti a úcty k našim kořenům. Strom života naší rodiny je krásný dárek k Vánocům, svatbě, narozeninám a dalším významným příležitostem. Knížka má velký formát 30 x 30 cm, vysokou gramáž papíru a díky...

Objev podobné jako Strom života naší rodiny: Kniha pro zaznamenávání rodokmenu a rodinné historie (978-80-907240-2-0)

Kniha pěti kruhů a Kniha rodinných tradic válečného umění ()

Audiokniha MP3 - Proč jsou Japonci tak dobří a vytrvalí v tom, co dělají. - Mijamoto Musaši, Jagjú Munenori, čte Jan Hyhlík Proč jsou Japonci tak dobří a vytrvalí v tom, co dělajíJaponský výraz šin-ken znamená "skutečný meč", ale nyní se častěji používá v přeneseném smyslu. Dělat něco se skutečným mečem, znamená v běžné mluvě, dělat to s naprostou vážností. Přístup odpovídající skutečnému meči znamená bezvýhradné odhodlání. Šin-ken šó-bu, doslova souboj se skutečnými meči, znamená něco, co má závažnost otázky života a smrti.Tento krátký výlet do lingvistiky naznačuje velmi dobrý důvod, proč jsou Japonci tak dobří a vytrvalí ve své schopnosti přežít a přizpůsobit se podmínkám. Po staletích života v kultuře ovládané samurajskými válečníky jsou Japonci s to nahlížet všechno jako otázku života a smrti. Tato audiokniha pojednává o tom, jak to dělají. Nejdůležitější texty o konfliktních situacích a strategii.Kniha pěti kruhů a Kniha rodinných tradic válečného umění...

Objev podobné jako Kniha pěti kruhů a Kniha rodinných tradic válečného umění ()

Náhrdelník ze stříbra 925 s dvoubarevným přívěskem - lesklý strom života v kruhu

Stříbrný 925 náhrdelník, přívěsek a řetízek, trojrozměrný košatý strom v kruhu zlaté barvy, jemný řetízek.

Objev podobné jako Náhrdelník ze stříbra 925 s dvoubarevným přívěskem - lesklý strom života v kruhu

Ocelový piercing do pupíku měděné barvy, vyřezávaný strom života v kruhu

Piercing do bříška z chirurgické oceli, měděný odstín, kruhový přívěsek se stromem života.

Objev podobné jako Ocelový piercing do pupíku měděné barvy, vyřezávaný strom života v kruhu

Přívěsek ze žlutého zlata 585 - malý lesklý plochý strom života v kruhu

Zlatý přívěsek 585 - plochý kruh s vyřezávaným stromem života uprostřed, rozvětvená koruna s drobnými lístky.

Objev podobné jako Přívěsek ze žlutého zlata 585 - malý lesklý plochý strom života v kruhu

Zlatý 14K přívěsek - lesklý strom života v zirkonové kontuře kruhu

Přívěsek z kombinovaného zlata 585, košatý strom života, třpytivý kruh zdobený vsazenými čirými zirkony.

Objev podobné jako Zlatý 14K přívěsek - lesklý strom života v zirkonové kontuře kruhu

Nastavitelný stříbrný 925 náramek - hranatý řetízek, strom života v kruhu

Náramek z 925 stříbra, řetízek z hranatých oček s nastavitelným zapínáním, symbol stromu života.

Objev podobné jako Nastavitelný stříbrný 925 náramek - hranatý řetízek, strom života v kruhu

Nastavitelný náramek ze stříbra 925 - strom života v hladkém kruhu

Náramek ze stříbra 925, vypouklý přívěsek v podobě stromu života s hladkým kulatým okrajem, nastavitelná délka.

Objev podobné jako Nastavitelný náramek ze stříbra 925 - strom života v hladkém kruhu

Dvě slova jako klíč: Laskavá kniha o podivuhodných osudech dotýkajících se života Teodora D. (978-80-905581-6-8)

Kniha – autor Josef Formánek, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - česky Kniha o vině a odpuštění, která vás přinutí hluboce se zamyslet nad smyslem vlastního života. Do života hrdinů vstupují dramatické události nelítostného osudu, dokáží ho přijmout a poprat se s ním? Podaří se jim zvítězit nad sebou samými?

Objev podobné jako Dvě slova jako klíč: Laskavá kniha o podivuhodných osudech dotýkajících se života Teodora D. (978-80-905581-6-8)