komfortní spánek dlouhodobě
Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)
Elektronická kniha od učitele jógy Marka Stephense představuje jógové techniky pro zlepšení kvality spánku. Obsahuje sestavy pozic, dechová cvičení a meditace vhodné pro různé věkové skupiny a specifické potíže. Praktický návod využívá jógu jako nástroj pro celkovou regeneraci těla i mysli prostřednictvím kvalitního spánku.
- Autor je světově uznávaný učitel jógy Mark Stephens
- Obsahuje speciální cvičení pro konkrétní problémy (apnoe, deprese, vybuzení)
- Přizpůsobeno různým věkovým skupinám a jejich potřebám
- Kombinuje ásany, dechová cvičení a meditaci do uceleného systému
Objev podobné jako Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)
Komfortní podprsenka s předním i zadním zapínáním, bílá D
Elegantní bílá podprsenka velikosti D kombinuje saténový efekt s jemnou krajkou. Nabízí unikátní dvojí zapínání pomocí předního zipu a zadních háčků. Poskytuje pohodlnou podporu díky vyztuženým ramínkům a podložené konstrukci.
- Dvojí zapínání (přední zip a zadní háčky) pro snadné oblékání
- Měkký saténový materiál s jemnou krajkou pro pohodlí
- Vyztužená ramínka a konstrukce pro optimální podporu poprsí
Objev podobné jako Komfortní podprsenka s předním i zadním zapínáním, bílá D