kognitivni trenink pro treti vek jana bilkova

Kniha - autor Jana Bílková, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cvičení, která najdete v této publikaci, mají prostřednictvím tréninku jednotlivých kognitivních funkcí sloužit k rozvoji a optimalizaci celkové mentální kondice a mentálního tempa. Autorka se v rámci kognitivních funkcí cíleně zaměřuje na koncentraci, kreativitu, verbální dovednosti a zčásti i na paměť, přičemž největší prostor je věnován právě verbálním aktivitám – hříčkám a cvičením s písmeny, slovy a jazykem. Většina cvičení byla primárně připravována pro studenty univerzit třetího věku, jimž sloužila jako krátká praktická zpestření při přednáškách o psychologii. Nicméně i když nespadáte do kategorie třetího věku, kniha vám má co nabídnout. Nakonec tato cvičení často řeší i děti, partneři a vnoučata posluchačů univerzit třetího věku. Přejeme všem čtenářům dobrou zábavu a výdrž při tréninku.

Objev podobné jako Kognitivní trénink pro třetí věk: 100 cvičení pro rozvoj koncentrace, kreativity, paměti a verbálníc (978-80-271-0067-5)

Elektronická kniha - autor Jana Bílková, 248 stran Kniha je určena všem, kteří si chtějí zábavnou formou procvičit mozek a dosáhnout zlepšení kognitivních funkcí. Cvičení paměti, pozornosti a koncentrace, verbálních schopností a kreativity ocení zejména pracovníci pomáhajících profesí, ale i vedoucí zájmových a skupinových aktivit. Detaily knihy: Autor: Jana Bílková Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0067-5 Počet stran: 248

Objev podobné jako Kognitivní trénink pro třetí věk (978-80-271-0067-5)

Elektronická kniha - autor Jana Klucká, Pavla Volfová, 160 stran "Kam jsem si dal ty brýle??" "Vždyť jsem tu knížku měla nedávno v ruce...??" "Kdyby nebylo té nehody, všechno mohlo být jinak...." Jsou vám tyto věty povědomé? Ať už patří vašim blízkým, pacientům nebo vašim klientům, je tato kniha určena právě vám. Soustředí se především na procvičování kognitivních funkcí a nezapomíná ani na další faktory, které mírné kognitivní poruchy, demence a jiná kognitivní selhávání doprovázejí. Každé cvičení je možné vzít jako inspiraci, obměňovat je a nově k sobě řadit podle individuálních potřeb. Publikaci jistě ocení psychologové, ošetřovatelé v nemocnicích, pracovníci komunitních středisek, pracovníci v domovech důchodců, sociální pracovníci, pečovatelé, příbuzní i dobrovolní pracovníci.

Objev podobné jako Kognitivní trénink v praxi (978-80-247-2608-3)

příslušenství pro restaurace
chladicí zařízení pro sekty
šumivý víno pro zvláštní příležitosti
vínko pro každého
osvěžení pro každodenní použití
designová trička pro ženy
tričko pro muže
cyklodres pro ženy
dres pro cyklisty
designová trika pro ženy
saver-pumpa pro víno
dárkový set pro ženu
dar pro milovníky prosecca
set na dárek pro ženy
příjemný dárek pro každou ženu
víno pro blízké

Elektronická kniha - autor Jana Klucká, 176 stran Seznamte se s nejnovějšími metodami tréninku duševních schopností! Autorky se soustředí na procvičování kognitivních funkcí, které nám umožňují poznávat okolní svět, plánovat naše jednání, pamatovat si, ale také vstupovat do vztahů s druhými lidmi. Detaily knihy: Autor: Jana Klucká Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-247-5580-9 Počet stran: 176

Objev podobné jako Kognitivní trénink v praxi (978-80-247-5580-9)

Kniha - autor Joe Abercrombie, 512 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Říká se, že pokud chcete změnit svět, musíte ho nejprve spálit. Nyní se tato moudrost otestuje v tavicím tyglíku revoluce: Bořiči a Paliči se chopili pák moci, dým z ohňů vzpour nahradil průmyslový smog a všichni se musí podřídit moudrosti davů. Občan Brock, který už nemá co ztratit, je odhodlán stát se novým hrdinou pro nový věk, zatímco občanka Savine musí svoje nadání vytlouct ze všeho zisk proměnit za umění přežít, jedině tak dojde vykoupení. Orso zjistí, že když je svět vzhůru nohama, není nikdo níž než monarcha. A na krvavém severu docházejí Rikke a jejímu křehkému Protektorátu spojenci… zatímco Černý Calder shromažďuje síly a chystá pomstu. Břehy padly, slunce Unie bylo roztrháno na kusy a v temnotě zákulisí se pomalu stahují nitky Tkalcova nemilosrdného plánu…

Objev podobné jako Moudrost davů: Věk šílenství: Kniha třetí (978-80-7332-500-8)

Elektronická kniha - autor Jitka Suchá, 208 stran Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a matematických schopností. Jednoduché i náročnější úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, která mozková funkce je převážně trénována. Čtenář je může samostatně plnit a poté si zkontrolovat řešení podle klíče. Kniha obsahuje rovněž stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích, návody, jak uchovat mozek co nejdéle svěží, a také kapitolu o různých technikách rozvíjení paměti s názornými příklady.

Objev podobné jako Trénink paměti pro každý věk (978-80-736-7438-0)

Kniha - autor Jaromír Votík, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Druhé, doplněné vydání publikace obsahuje ilustrovaný popis technických prvků, zaměřuje se na základní všeobecnou přípravu začínajícího fotbalisty a prohlubuje jeho technické dovednosti podle rozdělení herních postů – obránce, útočník, brankář. Veškeré technické prvky jsou názorně ilustrovány a kniha je zároveň doplněna velkým množstvím názorných příkladů konkrétních herních cvičení. Oproti předchozímu vydání doplnil autor publikaci o kapitoly věnující se moderním tréninkovým přístupům, významu kompenzačních, balančních a zpevňovacích cvičení a v neposlední řadě i o část, v níž se zabývá úlohou rodiny při výchově fotbalisty. Kniha zahrnuje základní fotbalový trénink pro mládež již od těch nejmladších kategorií, kde se jako trenéři často prosazují tatínci či neprofesionální trenéři, proto jsou v ní mimo jiné podrobně popsány i parametry hřiště, základní pravidla herního rozestavení a...

Objev podobné jako Fotbal Trénink budoucích hvězd (978-80-271-0029-3)

Model R-1100 představuje evoluci legendárních treter Joma Skypes a je speciálně vyvinutý pro dálkové závody na dráze. Díky reaktivní karbonové desce poskytují maximální návrat energie a podporu při každém kroku, takže budete mít pocit, že na trati doslova letíte. Tyto boty byly volbou i pro mladé naděje, jako je Rodrigo Fito, kteří oceňují jejich rychlost, stabilitu a špičkový výkon.

Objev podobné jako Joma R1100 Unisex tretry, oranžová, velikost

Model R-1100 představuje evoluci legendárních treter Joma Skypes a je speciálně vyvinutý pro dálkové závody na dráze. Díky reaktivní karbonové desce poskytují maximální návrat energie a podporu při každém kroku, takže budete mít pocit, že na trati doslova letíte. Tyto boty byly volbou i pro mladé naděje, jako je Rodrigo Fito, kteří oceňují jejich rychlost, stabilitu a špičkový výkon.

Objev podobné jako Joma R1100 Unisex tretry, oranžová, velikost

Model R-1100 představuje evoluci legendárních treter Joma Skypes a je speciálně vyvinutý pro dálkové závody na dráze. Díky reaktivní karbonové desce poskytují maximální návrat energie a podporu při každém kroku, takže budete mít pocit, že na trati doslova letíte. Tyto boty byly volbou i pro mladé naděje, jako je Rodrigo Fito, kteří oceňují jejich rychlost, stabilitu a špičkový výkon.

Objev podobné jako Joma R1100 Unisex tretry, oranžová, velikost

Model R-1100 představuje evoluci legendárních treter Joma Skypes a je speciálně vyvinutý pro dálkové závody na dráze. Díky reaktivní karbonové desce poskytují maximální návrat energie a podporu při každém kroku, takže budete mít pocit, že na trati doslova letíte. Tyto boty byly volbou i pro mladé naděje, jako je Rodrigo Fito, kteří oceňují jejich rychlost, stabilitu a špičkový výkon.

Objev podobné jako Joma R1100 Unisex tretry, oranžová, velikost

Model R-1100 představuje evoluci legendárních treter Joma Skypes a je speciálně vyvinutý pro dálkové závody na dráze. Díky reaktivní karbonové desce poskytují maximální návrat energie a podporu při každém kroku, takže budete mít pocit, že na trati doslova letíte. Tyto boty byly volbou i pro mladé naděje, jako je Rodrigo Fito, kteří oceňují jejich rychlost, stabilitu a špičkový výkon.

Objev podobné jako Joma R1100 Unisex tretry, oranžová, velikost

Kniha - autor Marcin Wicha, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autor se v této knize zamýšlí nad věcmi nadčasovými, filozofickými… ale především nad věcmi všedními, samozřejmými, na které vzpomíná v souvislosti se smrtí obou rodičů. Činí to s nadhledem, ironií a humorem, nakolik lze o takových věcech jako umírání či smrt žertovat. A také s notnou dávkou vypravěčství. S láskou vzpomíná na matku, která zbožňovala hromadění věcí, a to nejen knih, ale i předmětů, nábytku či domácích doplňků. A nejednou se ho ptala: „Co s tím vším jednou budeš dělat?“ Příběhy se velmi dobře dají aplikovat na většinu reálií prostoru střední Evropy, v němž ve druhé polovině 20. století převládala totalitní forma moci. Co nám zůstane po smrti blízkého člověka? Jsou to předměty, vzpomínky, útržky vět? Vypravěč se probírá knihami a věcmi, které zde zanechala jeho matka a současně skládá její portrét, vzpomínku na silnou, zásadovou ženu, která se nikdy nevzdávala....

Objev podobné jako Věci, kterých jsem se nezbavil (978-80-257-3179-6)

Model R-1100 představuje evoluci legendárních treter Joma Skypes a je speciálně vyvinutý pro dálkové závody na dráze. Díky reaktivní karbonové desce poskytují maximální návrat energie a podporu při každém kroku, takže budete mít pocit, že na trati doslova letíte. Tyto boty byly volbou i pro mladé naděje, jako je Rodrigo Fito, kteří oceňují jejich rychlost, stabilitu a špičkový výkon.

Objev podobné jako Joma R1100 Unisex tretry, oranžová, velikost

Model R-1100 představuje evoluci legendárních treter Joma Skypes a je speciálně vyvinutý pro dálkové závody na dráze. Díky reaktivní karbonové desce poskytují maximální návrat energie a podporu při každém kroku, takže budete mít pocit, že na trati doslova letíte. Tyto boty byly volbou i pro mladé naděje, jako je Rodrigo Fito, kteří oceňují jejich rychlost, stabilitu a špičkový výkon.

Objev podobné jako Joma R1100 Unisex tretry, oranžová, velikost

Elektronická kniha - autor Marcin Wicha, 208 stran, česky Autor se v této knize zamýšlí nad věcmi nadčasovými, filozofickými… ale především nad věcmi všedními, samozřejmými, na které vzpomíná v souvislosti se smrtí obou rodičů. Činí to s nadhledem, ironií a humorem, nakolik lze o takových věcech jako umírání či smrt žertovat. A také s notnou dávkou vypravěčství. S láskou vzpomíná na matku, která zbožňovala hromadění věcí, a to nejen knih, ale i předmětů, nábytku či domácích doplňků. A nejednou se ho ptala: „Co s tím vším jednou budeš dělat?“ Příběhy se velmi dobře dají aplikovat na většinu reálií prostoru střední Evropy, v němž ve druhé polovině 20. století převládala totalitní forma moci. Co nám zůstane po smrti blízkého člověka? Jsou to předměty, vzpomínky, útržky vět? Vypravěč se probírá knihami a věcmi, které zde zanechala jeho matka a současně skládá její portrét, vzpomínku na silnou, zásadovou ženu, která se nikdy...

Objev podobné jako Věci, kterých jsem se nezbavil (9788025732779)

Model R-1100 představuje evoluci legendárních treter Joma Skypes a je speciálně vyvinutý pro dálkové závody na dráze. Díky reaktivní karbonové desce poskytují maximální návrat energie a podporu při každém kroku, takže budete mít pocit, že na trati doslova letíte. Tyto boty byly volbou i pro mladé naděje, jako je Rodrigo Fito, kteří oceňují jejich rychlost, stabilitu a špičkový výkon.

Objev podobné jako Joma R1100 Unisex tretry, oranžová, velikost

Autor: Ludmila Vaňková, Čte: Renata Volfová. Královna Richenza, jedna z nejzajímavějších ženských postav českých dějin na počátku 14. století přichází do Čech coby velmi mladá nevěsta krále Václava II., plná nadějí a iluzí. O ty jí velmi rychle připraví nejen sám Václav, ale hlavně jeho děti a jejich chůvy, které milovaly jeho zesnulou ženu Gutu Habsburskou. Je sotva dospělá, když její manžel umírá a zanechá ji napospas svým dědicům a vzpurné šlechtě. I přesto a nebo právě proto si Richenza troufla být svobodnou ženou a vzdorovat předsudkům, kterým může být vystavena i královna, jež nepřestala milovat kdysi prvního muže království, pana Jindřicha z Lipé.

Objev podobné jako Žena pro třetího krále (2 MP3-CD) - audiokniha

Kniha - česky, prostorové pohádky, leporela Prožijte spolu se svým dítětem zábavné chvilky a popusťte společně uzdu fantazii s touto knihou plnou zajímavých postav, legračních ilustrací a zábavných příběhů! Kniha s pevnými stránkami, která je ideální pro předškoláky i zdatné čtenáře – naučí se v ní identifikovat postavy a hledat a počítat zajímavé předměty na stránkách plných obrázků se zábavnými scénami. Tato skvělá interaktivní kniha vaše děti vtáhne do děje na stránkách a povzbudí je, aby se zapojily do akce. Na každé stránce je vyobrazené jiné místo, jako je třeba sluncem zalitá pláž, barevné hračkářství nebo krásný park. A hlavně je všude plno zajímavých postav! Děti si na jednotlivých stránkách mohou všimnout rozličných věcí, jako jsou hračky, zvířata, lidé a další, následně se je naučí spočítat, pojmenovat a vymyslet jim příběh. Na každé straně jsou také drobné nápovědy, které podpoří všímavost, konverzační dovednosti a zvídavost.

Objev podobné jako Najdi mé oblíbené věci (978-80-277-1040-9)

Dětská zástěra pro školní věk, modrá, s dětskými motivy Chtěli byste, aby vám vaše dítko pomáhalo v kuchyni nebo se jen nezamazalo vodovkami při malování? Pokud je odpověď "ano", dopřejte mu dětskou zástěru Maped, kterou si určitě oblíbí díky jejímu designu. Hodí se pro děti od 4 let. Základní funkce dětské zástěry MAPED výtvarná pro školní věk Dopřejte svému malému kuchaři opravdovou zástěru Hodí se pro děti od 4 let Oblečení vašeho dítka zůstane díky zástěře čisté

Objev podobné jako MAPED výtvarná pro školní věk (820410)

Kniha - česky Řada učebnic Český jazyk pro první stupeň základní školy je součástí ediční řady Zatracená čeština. Obsahově vychází z rámcového vzdělávacího plánu pro základní vzdělávání. Strukturou a didaktickým pojetím navazuje na ediční řadu Český jazyk s Tobiášem, tzn., že klade důraz na přehlednou a algoritmicky uspořádanou prezentaci učiva, graficky nepřetížené stránky a důsledné vysvětlování jazykových pojmů jazykem odpovídajícím rozumovým předpokladům žáků 1. stupně. V tom jsme se inspirovali i pojetím učebnic před školskou reformou v roce 1976, kdy bylo běžné, že si děti na prvním stupni osvojovaly jazykové učivo již ve škole a nikoli doma samostudiem. Obsah učiva je v celé řadě uspořádán tak, aby nejobtížnější gramatické jevy byly probrány v prvních čtyřech měsících, a bylo tak dostatek prostoru pro jejich procvičování v průběhu zbytku školního roku. Neb už naši dávní učitelé své zkušenosti shrnovali do věty: „Důležité učivo se musí naučit do...

Objev podobné jako Český jazyk 3. ročník učebnice: Učebnice pro třetí ročník základní školy (978-80-7311-172-4)

Dětská zástěra pro předškolní věk, s dětskými motivy Chcete, aby vám vaše dítě s nadšením pomáhalo v kuchyni nebo se jen neušpinilo během vyučování výtvarné výchovy? Pak se vám zalíbí dětská zástěra Maped, kterou se určitě zamiluje díky zajímavému provedení. Je vhodná pro děti od 1 let. Nejdůležitější funkce dětské zástěry MAPED výtvarná pro předškolní věk Ochraňte své dítko před ušpiněním praktickou zástěrou Užijí ji děti od 1 let Zabrání ušpinění oblečení vašeho dítka

Objev podobné jako MAPED výtvarná pro předškolní věk (820310)

Kniha - autor Egon Bondy, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dvojice Bondyho původně samostatných prací, které však byly napsány v časové následnosti, v letech 1982 a 1983, vyšly samostatně několikrát v samizdatu a obě pak ještě v 80. letech i tiskem na stránkách Tigridova exilového časopisu Svědectví. Próza Nový věk patří do řady Bondyho kvazihistorických novel a povídek, společne např. s Mníškem (1975), Gottschalkem (1988), Hattonem (1991) či Severinem (1995): na půdorysu faktografie o židovské šabatiánské herezi ze 17. století rozehrává autor jedno ze svých podobenství o (ne)možnosti společenské změny, o naději a o víře. Nepovídka je poměrně rozsáhlý prozaický text, v němž se velmi zábavně mísí prvky science-fiction, antiutopie a filosofického traktátu; konkrétní, ale i poněkud autokarikaturní podobu zde získává Bondyho filosofický postulát vytvoření „artificiálních bytostí“ budoucnosti. Obě dvě prózy vycházejí knižně podruhé, ale poprvé v textové...

Objev podobné jako Nový věk Nepovídka (978-80-7470-159-7)

Kniha - autor Lenka Bradáčová, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Čítanka 3/1 pokračuje v seznamování s knihami autorů klasické dětské literatury. Přináší texty vhodné pro nácvik plynulého čtení, které žáky zaujmou i po stránce obsahové, a tím je motivují k rozvoji čtenářství. Čítanka také dále rozšiřuje poznání dětí o dílech ilustrátorů, kteří tvořili pro tuto věkovou skupinu. Prohlubuje znalosti v oblasti teorie literatury – poezie (přirovnání, zosobnění, dějová báseň), próza (pověst, děj, prostředí, postava), divadlo, autor a jeho dílo, fantazie atd. Doplňkem je Pracovní sešit k Čítance 3/1, který vede žáky k práci s textem a obsahuje činnosti vedoucí k rozvoji čtenářských dovedností.

Objev podobné jako Čítanka 3 pro třetí ročník (978-80-7245-333-7)

Kniha - Tato kniha patří všem zamilovaným párům, kteří chtějí svůj život i svoji lásku užívat plnými doušky. - 128 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Pro zamilované novomanželeKniha 150 věcí, které musíte společně zažít patří všem zamilovaným párům, kteří chtějí svůj život i svoji lásku užívat plnými doušky. Bucket list je vlastně takový seznam věcí, které si chcete splnit. Připravte se na zodpovídání otázek, vypisování vzpomínek a plnění kreativních úkolů. Čeká na vás plno nápadů, výzev i zábavy pro dva – stejně jako ve společném životě!

Objev podobné jako 150 věcí, které musíte společně zažít: Bucket list pro novomanžele (978-80-7617-005-6)

Kniha - autor Zuzana Grofová, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Při současném demografickém vývoji provázeném stárnutím populace najde v této knize řada osob vyššího věku rady a doporučení týkající se vhodného složení stravy i jednoduché přípravy jídel. Popsáno je též minimální vybavení kuchyně nebo kuchyňského koutu pro jednočlennou nebo dvoučlennou domácnost, s kterým lze kvalitní, pestré jídlo rychle a snadno připravit. Kniha v krátkosti zmiňuje teorie i fakta o stárnutí, podává stručný přehled základních živin a zdrojů, kde je nalézt. Mírné zvýšení příjmu bílkovin a současné snížení příjmu nadbytečné prázdné energie z tuků a jednoduchých cukrů (respektující pokles bazálního energetického výdeje s věkem) vedou společně s přiměřeným pohybem k udržování zdraví a vitality do vysokého věku. Od tohoto základního doporučení expertů se odvíjí praktická aplikace do běžného života. V receptové části jsou uvedena jídla, která autorka osobně vyzkoušela,...

Objev podobné jako Dieta pro vyšší věk: Svazek XIII. (978-80-87250-11-2)

Kniha - autor Jane Savoie, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jane Savoie, světově známá drezurní jezdkyně, trenérka a koučka, ve své knize představuje nástroje a inovativní myšlenky na téma sebezdokonalování. Dělí se s čtenáři o své nápady, které použila v praxi, aby pomohly zvládat problémy nejen jí, ale i jejím studentům, jejichž úroveň sahá od mírně pokročilých až po účastníky olympijských her. Kniha obsahuje nepřeberné množství nápadů, které vám pomohou vypořádat se s vašimi „mentálními strašáky“. Najdete v ní tipy, jak si udržet motivaci, ukotvit pozitivní emoce, cenzurovat svou mluvu, řídit své dominantní myšlenky, přeprogramovat si svůj „mentální počítač“ pomocí vizualizace a vnitřní řeči, vyrovnat se se strachem nebo jak změnit svůj přístup – a to je jen několik příkladů z mnoha. Kniha také rozebírá jedenáct různých vlastností, které jezdcům brání v tom, aby si svůj sport (ale i život) plně užívali. Jedná se o vlastnosti, jako je nejistota,...

Objev podobné jako Není to jen o výhrách: Mentální trénink pro zlepšení ježdění i obohacení života (978-80-209-0444-7)

Kniha - autor Else Müllerová, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pohádková kniha určená k tomu, aby dětem pomohla vypořádat se s rušivými vlivy dne, zbavit se případných obav a úzkostí a aby navodila atmosféru, ve které se bude dětem krásně usínat. Kniha je psána podle metody autogenního tréninku prof. J. H. Schultze. Tato metoda má děti na spánek připravit, uvolnit, povzbudit jejich fantazii a rozvinout ji do klidného příběhu, který dětem pomůže usnout a odpočinout si. Kniha je určena dětem v domácím prostředí, stejně tak ale své využití nalezne i v mateřských školách, ve školních družinách, u dětských psychologů a speciálních pedagogů. Všude tam, kde je dobré dětem pomoci se zklidnit a kvalitně si odpočinout. Else Müller žije ve Frankfurtu nad Mohanem. Pracuje jako terapeutka, organizuje kurzy autogenního tréninku. Je autorka několika úspěšných knih. V Portále jí vyšly knihy Příběhy z měsíční houpačky a Pod nohama cítíš stébla trávy. Martina...

Objev podobné jako Stříbrný prach z hvězd: Autogenní trénink pro děti od 4 let (978-80-262-1865-4)

Kniha - autor Michael Terry; Paul Goodman, 228 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha je vynikajícím průvodcem pro hráče, trenéry, sportovní fyzioterapeuty, ale i hokejové amatéry a nadšence. Naleznete zde 96 nejúčinnějších cviků popsaných krok za krokem a doplněných barevnými anatomickými obrázky, se zvýrazněním zapojených svalů a k nim 68 variant. Kniha vás navíc přenese na led a do akce – cviky jsou doplněny další kresbou, která ukazuje jejich přínos ve hře - postavením, pozicí hokejisty nebo konkrétní akce na ledě, rovněž se zvýrazněnými svaly.

Objev podobné jako Hokej Anatomie: Váš průvodce tréninkem pro zvýšení výkonu na ledě (978-80-264-3018-6)

Kniha - autor Michael Boyle, 300 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů v oblasti sportovního výkonu, zde nabízí koncepty, metody, cviky a programy, které maximalizují sportovcův pohyb při soutěži. Série funkčních nástrojů vyhodnocování pomáhá při tvorbě specifického plánu pro daného sportovce. Podpůrné progrese cviků pro dolní část těla, střed, horní část těla a konečně celé tělo rozvíjejí u sportovců rovnováhu, propriocepci, stabilitu, sílu i výdrž, které potřebují pro to, aby ve svém sportu vynikali. Ukázky programů pomáhají přizpůsobit tréninkový proces a zajistit přítomnost všech aspektů přípravy pro fyzický výkon. Boyle zároveň vychází z nejnovějších výzkumů a bohatých zkušeností, aby nabídl rady při plánování programu a...

Objev podobné jako Nový funkční trénink pro sporty (978-80-89761-80-7)

Kniha - autor Jitka Suchá, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je zaměřená na tématiku cvičení paměti a dalších kognitivních funkcí, jako je slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a další. Předkládá konkrétní úlohy k procvičování, které obsahují mnoho barevných fotografií a ilustrací, aby procvičovaní bylo ještě přijemnější a zabavnější a s knihou se dobře pracovalo. Kniha je určena zejména pro seniorskou populaci jako možnost určité prevence případných kognitivních poruch.

Objev podobné jako Trénink paměti pro seniory: Pracovní listy (978-80-266-1743-3)

Audioknihu Kvak a Žbluňk od jara do Vánoc + Kvak a Žbluňk se bojí rádi napsal autor: Arnold Lobel, čte: Jan Vondráček, Pavel Tesař, David Novotný, Petr Čtvrtníček. Celková stopáž: 52 minut. Kvak a Žbluňk od jara do Vánoc "Probuď se, Žbluňku," volal Kvak. "Pojď se podívat ven, jak je zima nádherná..." Zelený žabák Kvak a hnědý ropušák Žbluňk jsou velcí kamarádi a jeden bez druhého neudělá krok. Ale ani jejich přátelství není bez mráčku. Někdy má podnikavý Kvak příliš bláznivých nápadů, do kterých se pohodlnému Žbluňkovi moc nechce. Nakonec si ale jak sáňkování, tak Štědrý den užijí nejlépe společně. A co teprve, když se jeden druhému rozhodne připravit překvapení! Audiokniha v podání sehrané dvojice Jana Vondráčka a Pavla Tesaře potěší všechny malé i větší posluchače. Vždyť i lezavá zima je nádherná, když má žabák ropušáka. Kvak a Žbluňk se bojí rádi Dneska si dáme pohov a budeme brát život z té příjemnější stránky. Audiokniha s příhodami nerozlučných žabáků Kvaka a Žbluňka v kouzelném podání Davida Novotného a Petra Čtvrtníčka je tím pravým kamarádem pro dni, kdy jako bychom vstali levou nohou z postele. Kvak a Žbluňk bydlí každý ve svém domečku se zahrádkou, ale rádi se navštěvují a chodí spolu na výlety. Když je venku zima a nevlídno, sedí pěkně v teple u krbu, pijí čaj a vyprávějí si strašidelné historky. A krásně se oba bojí. Protože s dobrým kamarádem můžou být i ponuré večery docela fajn.

Objev podobné jako Kvak a Žbluňk od jara do Vánoc + Kvak a Žbluňk se bojí rádi (2 MP3-CD) - audiokniha

Kniha - autor Jitka Suchá, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Asi každý má někdy pocit, že čím dál víc zapomíná a paměť už není, co bývala. Kniha nabízí možnost, jak si ji stále udržovat v kondici. Zahrnuje testy na různá témata, které čtenář může samostatně vyplnit a podle klíče zkontrolovat správnost řešení a úroveň svých znalostí. Kapitoly jsou připraveny podle toho, která kognitivní funkce je převážně procvičována. Úlohy na různá témata jsou jednoduché i náročnější. Někomu jsou bližší názvy filmů nebo přísloví, jiný se vyzná víc v historii nebo v druzích piva, můžeme oživit znalosti ze zeměpisu nebo z fyziky a ověřit si logické či matematické schopnosti. Kniha obsahuje také stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích a návody, jak si uchovat mozek co nejdéle svěží. Je vhodná i pro seniory, ale hlavně pro každého, kdo má zájem o trénink své paměti.

Objev podobné jako Cvičení paměti pro každý věk (978-80-262-0140-3)

Kniha - autor Alena Nevěčná; Jiří Nevěčný, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bystrá mysl v každém věku. Tento sešit úkolů je vhodný pro seniory, dospělé i děti. Procvičte svoji pozornost, logiku i paměť. V knize naleznete obrázkové hlavolamy, číselné úkoly, hříčky se slovy a písmeny, přiřazování pojmů, šifry, pamětní úkoly, kvízy a mnohé další. Úkoly můžete řešit samostatně nebo ve skupinách.

Objev podobné jako Nové úkoly pro hlavu: pro každý věk (978-80-7346-298-7)

Lapač hmyzu Náhradní náplně pro Mostrap MIB9V a MIB9N - 3 kusy (pro cca 100 dní) Náhradní náplně CMB9 jsou určeny pro lapače hmyzu Jata Mostrap MIB9V, JATA Mostrap MATR0120 a Jata Mostrap MIB9N. Náplně vydrží v lapači až 100 dní. Můžete je použít do obou typů odpuzovačů, oba jsou určeny pro užití v exteriéru (zahrada, dvorek, chalupa, terasa, aj.). Náplně likvidují komáry. V balení naleznete 3 ks. Klíčové vlastnosti náhradních náplní CMB9 pro lapač hmyzu Jata Mostrap MIB9V, MATR0120 a MIB9N, 3 ksNáhradní náplně CMB9 jsou určeny pro lapače hmyzu Jata Mostrap MIB9V, JATA Mostrap MATR0120 a Jata Mostrap MIB9NNáplně slouží pro užití ve venkovních prostoráchJsou určeny k likvidaci komárů3 ks v balení

Objev podobné jako Jata Mostrap Náplně CMB9x3 (CMB9x3)

Taška Bohemia Sekt je originální plátěná taška vyrobená ze 100% bavlny. Je velmi praktická a unesoucí, vhodná pro nákup nebo jiné účely. Rozměry: 41 x 37 cm.

• Vyrobena ze 100% bavlny
• Velmi praktická a unesoucí
• Originální design a barva

Objev podobné jako Bohemia Sekt taška béžová Já necinkám, já perlím

Kniha - autor Luděk Navara; Miroslav Kasáček, 216 stran, česky, pevná s přebalem matná Je 30. dubna 1951. Pro mladého kněze Jana Bulu si do Rokytnice na Třebíčsku přijíždí tajná policie. Čeká ho mučení, zmanipulovaný soud, poprava. Stejný osud stihne i Václava Drbolu, kněze z nedalekých Babic, kde ozbrojení muži zastřelili tři místní funkcionáře MNV. Přestože Drbola i Bula jsou v době tragédie již ve vězení, budou za útok souzeni. Stejně jako mnoho dalších lidí: odsouzených nakonec bude více než sto, z toho jedenáct dostane trest smrti. Nové dokumenty ovšem ukazují, že oba kněží se pro své zásadové postoje dostávali do konfliktu s komunistickou mocí již od samého počátku. "Pán Bůh mi vyměřil krátký život. Ale věřím, že nebyl nadarmo," píše Jan Bula v posledním dopise před popravou 19. května 1952. Druhý den ráno jej na dvoře jihlavské věznice pověsí. Je mu pouhých jednatřicet let. Jeho matka Marie Bulová bude chodit už do konce života v černém… V září 2011...

Objev podobné jako A přece budu blízko: Život a mučednická smrt páterů Jana Buly a Václava Drboly od Babic (978-80-7491-772-1)

Představujeme náš dětský přívěs za kolo – tento přívěs za kolo má středovou nápravu o průměru 10 mm a nabízí dostatek místa pro dvě děti s celkovou hmotností až 40 kg. Lze jej použít i jako kočárek, což z něj činí skvělou volbu pro městské rodiny, a to jak pro jeho funkčnost, tak pro snadné procházky po městě se dvěma dětmi. Kočárek je vybaven dvěma 5bodovými bezpečnostními pásy, reflexními proužky vpředu a vzadu, brzdou předního kola a vlaječkou. Náš přívěs za kolo lze snadno přestavět na kočárek, což značně usnadňuje každodenní cestování po městě a šetří spoustu úložného prostoru. Tento dětský přívěs lze použít kdekoli - vezměte své dítě s sebou do školy nebo školky, vezměte s ním týdenní nákup nebo ho použijte jako kočárek na hřištích a v parcích. Pneumatiky by měly být nahuštěny na tlak 20-50 PSI pomocí ruční nebo nožní pumpy (tlaková hadice může způsobit přehuštění). Technické údaje: rozměry celkem: 148 x 110 x 90 cm (d x v x š) vnitřní sedací prostor: 73 x 57 x 61 cm (d x v x š) rozměry složeného přívěsu: 138 x 48,5 x 90 cm (d x v x š) hmotnost: 15 kg maximální nosnost: 40 kg barva: oranžová dvě další kapsy pro uložení věcí: ano velká nafukovací kola: ano průměr osy kol: 10 mm průměr předního kola: 330 mm průměr zadního kola: 480 mm materiál: oxfordská látka, PVC okna a ochranný kryt rám: ocelový nevhodné pro děti do 12 měsíců Obsah balení: 1 x přívěs

Objev podobné jako Jago přívěs za kolo 2V1, oranžový

Elektronická kniha - autor sepsáno JůTubery, 168 stran Poznejte svoje jůtuberské hvězdy! Už potřetí vám ukážeme to nejlepší ze světa internetových videí! Co je Vadakův životní sen? Kdy dostala první pusu Míša z kanálu Stylewithme? Proč je Atiho život opravdová show? S kým by jednou rád natáčel DenisTV a jak sama sebe popisuje Týnuš Třešničková? To a ještě mnohem víc se dočtete ve třetí knížce Já, JůTuber! Nechybí ani pokračování příběhu Manuela Středy, ze kterého je teď středoškolák. Třetí díl je také plný tipů, jak si správně nastavit kanál a jak na YouTube vydělávat peníze. Já, JůTuber je zkrátka fenomén, který musí mít každý, kdo chce ve světě internetu něco znamenat ;)

Objev podobné jako Já, JůTuber 3 (978-80-754-4214-7)

Audiokniha MP3 - autor František Hrubín, Česká lidová a Josef Václav Sládek, čte Jana Drbohlavová, Ivana Vondrovicová a Viktor Preiss Říkanky a pohádky pro celý rok. Jaro - Čas velikonočníSkládanka pro děti - pohádky, říkanky a vyprávění o jaru, Velikonocích, o vajíčkách a zvířátkách, o tom nejkrásnějším ročním období, kdy se příroda probouzí.Počasí je ještě trochu nestálé, sluníčko střídá vítr a jarní přeháňky, a tak si mohou děti toto období zpestřit a zkrátit poslechem příběhů a pohádek Jak skřivan probudil jaro, O zlé Báře a velikonočním zajíčkovi, O zlatém vajíčku, o skřítku Tichošlápkovi a ptáčku ledňáčkovi. Zazpívat si spolu s Hurvínkem a Máničkou a také se potěšit s Říkankami Josefa Lady.

Objev podobné jako Říkanky a pohádky pro celý rok. Jaro - Čas velikonoční ()

Kniha - autor Dagmar Šottnerová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Jaro je součástí řady knih o lidových tradicích v naší zemi. Vysvětluje původ jednotlivých svátků, jejich časové zařazení, popis, pověry, legendy, pranostiky, lidové zvyky a tradice tohoto období. Současně přináší náměty pro práci s dětmi – básničky, hádanky, říkadla, písničky s notami, starodávné hry, příběhy, pohádky a náměty na rukodělnou činnost – vytváření ozdobných květin, hmyzu; figurek čarodějnic a ptáčků; dárků pro maminku… Kniha Jaro zahrnuje období mezi jarní rovnodenností a letním slunovratem, svátky – svatý Filip a svatý Jakub (Beltine, čarodějnice), Máje, Den matek, Letnice (Svatodušní svátky) a Svatojánská noc (svatý Jan Křtitel). Kniha přináší nové poznatky a informace, poučení i radost z krásných veršů, pohádek a příběhů. Je velkým přínosem pro pedagogy i rodiče.

Objev podobné jako Jaro: Zvyky, obyčeje, náměty, návody, pohádky, příběhy a hry (80-7346-074-2)

Spací pytel pro miminko letní, materiál bavlna, ergonomický design a možnost praní v pračce Natulino jaro/podzim, GREY WAVES / MINT dítku obstará pocit výjimečného pohodlí a bezpečí, které je nesmírně důležité nejen v prvních dnech. Bavlna, ze které je zavinovačka zhotovena, je pro malé miminko ideální volbou, jelikož napomáhá uchovat ideální tělesnou teplotu. Spací pytel pro miminko je ideální pro každodenní spánek miminek, protože limituje riziko přehřátí dítěte. Ergonomicky navržený design umožní přirozený způsob pohybu kyčlí a nohou. Případné ušpinění zavinovačky vám nebude způsobovat starosti, je totiž vhodná pro praní v pračce. Ideální na letní použití. Zajímavé vlastnosti spacího vaku pro miminka Natulino jaro/podzim, GREY WAVES / MINT Dítě se nemůže odkopat, zmenšuje tedy pravděpodobnost nočního vstávání Letní provedení Utváří ji bavlna Zavinovačka Natulino: spací vak Disponuje ergonomickým designem umožňujícím přirozený pohyb dítěte Hodí se pro praní v...

Objev podobné jako Natulino jaro/podzim, GREY WAVES / MINT (BABYs010nad)

Kniha - 424 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nakladatelství X2015 vydalo monografii světoznámých českých výtvarníků - manželů Evy Haškové a Jana Mageta. Kniha Vám přináší komplexně zpracované dílo obou autorů, řazené do jednotlivých kapitol, které mají chronologickou posloupnost. Eva Hašková je umělec, který se především věnuje grafické tvorbě technikou leptu s akvatintou. V monografii Vám též představíme její návrhy na poštovní známky a v neposlední řadě návrh výroční bankovky pro ČNB. Tvorba Jana Mageta je významná hlavně v oblasti portrétní a ilustrací. V knize naleznete i malbu a návrhy na poštovní známky, které jsou nedílnou součástí jeho dlouholeté tvorby. Představíme Vám překrásné barevné reprodukce děl obou autorů vytistěné na luxusním papíře. Monografie uspokojí nejen ty, kteří obdivují díla autorů, ale jistě i všechny čtenáře se zájmem o současnou grafiku, ilustaci a poštovní známky.

Objev podobné jako Monografie Evy Haškové a Jana Mageta (978-80-906069-3-7)

Spací pytel pro miminko letní, materiál bavlna, ergonomický design a možnost praní v pračce, rozměry 80×50cm Natulino jaro/podzim, GREY WAVES / MINT, M (6 -12 měsíců) miminku dopřeje pocit pohody a bezpečí, které je nesmírně důležité nejen v prvních dnech. Bavlna, která celou dečku tvoří, je pro miminko perfektní volbou, jelikož mu pomáhá udržet si ideální tělesnou teplotu. Spací vak pro miminko slouží na noční spánek nejmenších děťátek, protože zůstává v teple díky neodkopané peřině. Ergonomicky řešený design umožňuje miminku správnou polohu i pohyb boků a nohou. Určitě si také oblíbíte možnost prát zavinovačku v pračce. Vhodné pro letní použití. Klíčové funkce spacího pytle pro miminka Natulino jaro/podzim, GREY WAVES / MINT, M (6 -12 měsíců) Limituje riziko omezení dechu Letní provedení Materiál zvolený k výrobě je bavlna Barva Natulino jaro/podzim, GREY WAVES / MINT, M (6 -12 měsíců): bílá a modrá Zavinovačka Natulino: spací vak Disponuje ergonomickým...

Objev podobné jako Natulino jaro/podzim, GREY WAVES / MINT, M (6 -12 měsíců) (2300-12)

Spací pytel pro miminko letní, materiál bavlna, ergonomický design a možnost praní v pračce, rozměry 90×60cm Natulino jaro/podzim, GREY WAVES / MINT, L (12 - 18 měsíců) dítku zajistí pocit největšího pohodlí a bezpečí, které je nesmírně důležité nejen v prvních dnech. Bavlna, ze které je zavinovačka zhotovena, je pro miminko perfektní volbou, protože ke všemu pomáhá udržet vhodnou tělesnou teplotu. Spací vak pro miminko skvěle slouží pro noční spánek malých dětí, protože se dítě z přikrývky neodkope a zůstává tak v teple. Ergonomicky pojatý design podpoří správnou polohu i přirozený pohyb nohou a kyčlí. Při případném ušpinění zavinovačky se nemusíte trápit, můžete ji totiž prát v pračce. Vhodné na letní použití. Významné parametry spacího vaku pro miminka Natulino jaro/podzim, GREY WAVES / MINT, L (12 - 18 měsíců) Vhodné pro noční spaní malých dětí Letní použití Utváří ji bavlna Barevná varianta Natulino jaro/podzim, GREY WAVES / MINT, L (12 - 18 měsíců): bílá...

Objev podobné jako Natulino jaro/podzim, GREY WAVES / MINT, L (12 - 18 měsíců) (2300-18)

Pojďme společně udělat něco pro budoucnost a pro budoucí generace. Umístěte popelníky s odpadkovými koši tam, kde mají být používány. Ochrana životního prostředí je už několik let tématem, o kterém slyšel nebo četl každý. I malé věci, jako je likvidace odpadu, by mohly výrazně zachránit naši planetu. Abychom vytvořili čisté prostředí, rádi bychom vám představili náš stojanový popelník. Lze jej použít jak venku, tak uvnitř. Díky gumovému kroužku na spodní straně je také protiskluzový. Vnitřní kbelík koše má kapacitu 17 litrů, zatímco horní koš má kapacitu 1,35 litru. Vnitřní přihrádka koše se snadno vytahuje a čistí díky rukojeti. Horní kryt lze také sejmout. Technické údaje: barva: černá tvar: válcový kapacita popelníku: 1,35 l kapacita koše: 17 l rozměry: 25 x 60,5 cm (Ø x v) rozměry vnitřího koše: 22 x 32,5 cm (Ø x v) hmotnost: 2,55 kg použití: uvnitř i venku protiskluzový gumový kroužek na spodní straně materiál: nerezová ocel (práškový lak) Obsah balení: 1 x odpadkový koš s popelníkem

Objev podobné jako Jago 93427 Odpadkový koš s popelníkem, 17 l, černý

Pojďme společně udělat něco pro budoucnost a pro budoucí generace. Umístěte popelníky s odpadkovými koši tam, kde mají být používány. Ochrana životního prostředí je už několik let tématem, o kterém slyšel nebo četl každý. I malé věci, jako je likvidace odpadu, by mohly výrazně zachránit naši planetu. Abychom vytvořili čisté prostředí, rádi bychom vám představili náš stojanový popelník. Lze jej použít jak venku, tak uvnitř. Díky gumovému kroužku na spodní straně je také protiskluzový. Vnitřní kbelík koše má kapacitu 17 litrů, zatímco horní koš má kapacitu 1,35 litru. Vnitřní přihrádka koše se snadno vytahuje a čistí díky rukojeti. Horní kryt lze také sejmout. Technické údaje: barva: stříbrná úprava: lesk tvar: válcový kapacita popelníku: 1,35 l kapacita koše: 17 l rozměry: 25 x 60,5 cm (Ø x v) rozměry vnitřího koše: 22 x 32,5 cm (Ø x v) hmotnost: 2,55 kg použití: uvnitř i venku protiskluzový gumový kroužek na spodní straně materiál: nerezová ocel Obsah balení: 1 x odpadkový koš s popelníkem

Objev podobné jako Jago 93426 Odpadkový koš s popelníkem, 17 l, stříbrný

Zateplená sukně pro ženy Willard JATA je navržena pro maximální komfort během chladných dnů. Výjimečně lehká konstrukce s výplní z mikrovlákna zajišťuje účinnou tepelnou izolaci. Díky dvoucestným zipu na boku se velice snadno obléká přes kalhoty nebo legíny. Tento model oceníte při sportovních i volnočasových aktivitách v zimním období.

Objev podobné jako Willard JATA Dámská zateplená sukně, černá, velikost

Atkinsons James, 100 ml, Parfémované vody pro muže, Okouzlující a smyslná vůně pro muže Jak podtrhnout své mužské přednosti a udělat nezapomenutelný dojem na své okolí? S odpovědí přichází parfémovaná voda pro muže Atkinsons James, vytvořená na míru všem mužům, kteří se nebojí snít a vybočovat z prošlapaných cest. Vůně, založená na ušlechtilých vonných ingrediencích, vás upoutá na první přivonění, na první pohled vás osloví moderním designem flakonku. dřevitá vonná kompozice s orientálními a pikantními tóny vůně představená v roce 2022 vhodná na denní i večerní nošení Složení vůně: Úvodní akordy patří bergamotovému oleji, pikantnímu růžovému pepři, šalvěji a limetkovému kaviáru. Srdcem se rozeznívá vetiverový a pačuli olej spolu se smyslným pižmem a složkou Akigalawood. V základu se hlásí o slovo elemi olej, bílé květiny a lístky fialky. Příběh vůně: Pánská parfémovaná voda Atkinsons James je poctou odhodlanému mladému muži, který odcestoval do Londýna, vzal společnost útokem a hlavní město Anglie okouzlil svým nekonvenčním přístupem, vášní pro kvalitu i originálními vůněmi.

Objev podobné jako Atkinsons James parfémovaná voda pro muže 100 ml

Zateplená sukně pro ženy Willard JATA je navržena pro maximální komfort během chladných dnů. Výjimečně lehká konstrukce s výplní z mikrovlákna zajišťuje účinnou tepelnou izolaci. Díky dvoucestným zipu na boku se velice snadno obléká přes kalhoty nebo legíny. Tento model oceníte při sportovních i volnočasových aktivitách v zimním období.

Objev podobné jako Willard JATA Dámská zateplená sukně, černá, velikost