Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Klidná výchova k disciplíně - Daniel J. Siegel, Tina Payneová-Brysonová

Záchvaty pláče či vzteku, spory nad domácími úkoly, hádky mezi sourozenci... podobné vypjaté situace obtížně zvládají nejen děti, ale i rodiče. Daniel Siegel a Tina Payneová-Brysonová v této knize poskytují rodičům a vychovatelům cenné rady, jak podobné okamžiky nejen přežít, ale též s nadhledem a výchovným záměrem zvládat. Autoři nabízejí výchovný přístup založený na nejnovějších poznatcích o vývoji mozku a konkrétní návod, jak klidně a laskavě navázat s dítětem kontakt, konstruktivně s ním komunikovat, ale zároveň mu jasně a důsledně vymezovat hranice. Příběhy ze života, vtipné ilustrace a přehledná shrnutí poskytují praktické rady, jak pracovat s vyvíjejícím se mozkem dítěte, klidně řešit konflikty a na základě této výchovné filozofie vést novou generaci ke šťastnému a spokojenému životu.

Podívejte se také KÉRASTASE Discipline Maskeratine 200 ml (3474630654990)

cena 384.0 Kč
Detail

Klidná výchova - Daniel J. Siegel, Tina Payneová-Brysonová - e-kniha

eBook: Záchvaty pláče či vzteku, spory nad domácími úkoly, hádky mezi sourozenci... podobné vypjaté situace obtížně zvládají nejen děti, ale i rodiče. Daniel Siegel a Tina Payneová-Brysonová v této knize poskytují rodičům a vychovatelům cenné rady, jak podobné okamžiky nejen přežít, ale též s nadhledem a výchovným záměrem zvládat. Autoři nabízejí výchovný přístup založený na nejnovějších poznatcích o vývoji mozku a konkrétní návod, jak klidně a laskavě navázat s dítětem kontakt, konstruktivně s ním komunikovat, ale zároveň mu jasně a důsledně vymezovat hranice. Příběhy ze života, vtipné ilustrace a přehledná shrnutí poskytují praktické rady, jak pracovat s vyvíjejícím se mozkem dítěte, klidně řešit konflikty a na základě této výchovné filozofie vést novou generaci ke šťastnému a spokojenému životu.

Podívejte se také KÉRASTASE Discipline Bain Fluidealiste 250 ml (3474630647411)

cena 169.0 Kč
Detail

Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte - Daniel J. Siegel, Tina Payneová-Brysonová

Slavný neuropsychiatr a odbornice na výchovu předkládají knihu o tom, jak mohou moderní poznatky o fungování mozku pomoci při výchově dětí. Autoři vycházejí z konceptu mozkové integrace – integrace logické a emoční hemisféry, „přízemního“ a „patrového“ mozku, vzpomínek, různých části sebe samého, sebepojetí s vnímáním druhých lidí. Každá kapitola se nejprve věnuje vědeckým poznatkům v dané oblasti a pak příkladům a praktickým návrhům, co s tím dělat ve výchově dětí. Na konci kapitoly se nachází část psaná přímo pro děti a také část, v níž mohou nabyté poznatky ve svém životě využít i dospělí vychovatelé. Kniha končí přehledem nejdůležitější myšlenek a tabulkami popisujícími přehledně dětský vývoj. Usnadnění výchovných postupů přinášejí ukázkové dialogy konkrétních situací v komiksových obrázcích. Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte vašim dětem pomůže zvládat jejich emoce, navazovat vztahy s druhými a stávat se komplexnějšími bytostmi. Kniha byla přeložena do 12 jazyků. Daniel J. Siegel je slavný americký neuropsychiatr se zaměřením na děti i dospělé, autor řady bestsellerů, jako Vnitřní nazírání, Klidná výchova k disciplíně, Rozbouřený mozek, Všímavý terapeut, Rozvíjejte u dětí odvahu, zvídavost a odolnost.Tina Payne Bryson je zakladatelka klinického centra Center for Connection a odbornice na rodičovství.

Podívejte se také Piknikový koš Tina (4020972053152)

cena 339.0 Kč
Detail

Rozvíjejte u dětí odvahu, zvídavost a odolnost - Daniel J. Siegel, Tina Payneová-Brysonová

Chcete, aby z dětí vyrostli lidé, kteří: se o sebe budou umět postarat? dokážou dělat správná rozhodnutí i ve složitých životních situacích? budou pečovat o druhé, ale zároveň budou vědět, jak hájit svá práva? se nezhroutí, když se věci nebudou vyvíjet podle jejich očekávání? To všechno je možné, pokud dětem poskytnete prostor, aby mohly rozvinout svůj pozitivní mozek, a přistupovaly tak ke světu s otevřeností, mentální silou a odolností. Pozitivní mozek není jen myšlenkový přístup či postoj ke světu. Je to síla vycházející z dětského nitra založená na čtyřech principech: rovnováze, odolnosti, vhledu a empatii. Díky knize bestsellerových autorů Daniela J. Siegela a Tiny Payne-Brysonové zároveň proniknete k principům pozitivního mozku, které vám pomohou zvládat každodenní výzvy, jimž jako rodič musíte čelit: záchvaty dětské zuřivosti, boj o sledování televize a ukládání ke spánku, vztekání dětí nad domácími úkoly, tvrdohlavost či konflikty mezi sourozenci.

Objev podobné jako Rozvíjejte u dětí odvahu, zvídavost a odolnost - Daniel J. Siegel, Tina Payneová-Brysonová

cena 312.0 Kč
Detail

Klidná výchova k disciplíně (978-80-7684-182-6)

Kniha - autor Daniel J. Siegel; Tina Payneová-Brysonová, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Záchvaty pláče či vzteku, spory nad domácími úkoly, hádky mezi sourozenci... podobné vypjaté situace obtížně zvládají nejen děti, ale i rodiče. Daniel Siegel a Tina Payneová-Brysonová v této knize poskytují rodičům a vychovatelům cenné rady, jak podobné okamžiky nejen přežít, ale též s nadhledem a výchovným záměrem zvládat. Autoři nabízejí výchovný přístup založený na nejnovějších poznatcích o vývoji mozku a konkrétní návod, jak klidně a laskavě navázat s dítětem kontakt, konstruktivně s ním komunikovat, ale zároveň mu jasně a důsledně vymezovat hranice. Příběhy ze života, vtipné ilustrace a přehledná shrnutí poskytují praktické rady, jak pracovat s vyvíjejícím se mozkem dítěte, klidně řešit konflikty a na základě této výchovné filozofie vést novou generaci ke šťastnému a spokojenému životu. Nově vychází s předmluvou dětské psycholožky PhDr. Táni Široňové.

Objev podobné jako Klidná výchova k disciplíně (978-80-7684-182-6)

cena 309.0 Kč
Detail

Rozbouřený mozek dospívání, teenageři a jejich výchova - Daniel J. Siegel

Puberta dává často zabrat dospívajícím dětem i jejich rodičům. Daniel J. Siegel, zakladatel oboru interpersonální neurobiologie, přichází ve své další knize s novým pohledem na toto „nesnesitelné“ období, v němž nejednou dochází k vzájemným nedorozuměním. Nepovažuje dospívání za problém, který je potřeba vyřešit, ani za náročnou vývojovou fázi, kterou je nutné přetrpět. Vysvětluje, že dospívání je obdobím nesmírné kreativity a mnoha možností. Na základě nejnovějších poznatků o mozku a jeho vývoji nabízí rodičům i „puberťákům“ účinné nástroje pro rozvoj osobnosti a individuálních schopností, pro celkové zklidnění a soustředění a také pro lepší pochopení sebe samých i svého okolí. Tento návod, jak zachovat dobré vztahy mezi rodiči a dětmi a žít i nadále spokojeným životem, nepochybně využije každá rodina.

Objev podobné jako Rozbouřený mozek dospívání, teenageři a jejich výchova - Daniel J. Siegel

cena 349.0 Kč
Detail

No-Drama Discipline : the whole-brain way to calm the chaos and nurture your child's developing mind - Daniel J. Siegel

The pioneering experts behind the bestselling The Whole-Brain Child now explore the ultimate child-raising challenge: discipline. A breakfast bowl gets thrown across the kitchen, splattering milk and cereal all over the wall. Or one of your kids threatens a younger sibling. Or you get a call from the headteacher's office for the third time this month. What do you do? No-Drama Discipline provides an effective, compassionate road map for dealing with such tantrums, tensions, and tears - without causing a scene. Based on recent discoveries about the brain that give us deep insights into the children we care for, what they need, and how to discipline them in ways that foster optimal development, this book offers a `relational' approach that builds on children's innate desire to please their parents and get along well with others. Complete with candid stories and playful illustrations that bring the authors' suggestions to life, No-Drama Discipline presents clear messages in a practical and inviting format. Using these techniques, you can discipline your children in a way that's high on relationship-building, high on respect, and low on drama and conflict. As a result, your life as a parent will be easier, and your parenting will become more effective. And more importantly, you'll create connections in your children's brains to build emotional and social skills that will serve them now and throughout their entire life - all while strengthening your relationship with them.

Objev podobné jako No-Drama Discipline : the whole-brain way to calm the chaos and nurture your child's developing mind - Daniel J. Siegel

cena 502.0 Kč
Detail

Klidná výchova (978-80-738-7848-1)

Elektronická kniha - autor Daniel J. Siegel, Tina Payneová-Brysonová, 272 stran Záchvaty pláče či vzteku, spory nad domácími úkoly, hádky mezi sourozenci... podobné vypjaté situace obtížně zvládají nejen děti, ale i rodiče. Daniel Siegel a Tina Payneová-Brysonová v této knize poskytují rodičům a vychovatelům cenné rady, jak podobné okamžiky nejen přežít, ale též s nadhledem a výchovným záměrem zvládat. Autoři nabízejí výchovný přístup založený na nejnovějších poznatcích o vývoji mozku a konkrétní návod, jak klidně a laskavě navázat s dítětem kontakt, konstruktivně s ním komunikovat, ale zároveň mu jasně a důsledně vymezovat hranice. Příběhy ze života, vtipné ilustrace a přehledná shrnutí poskytují praktické rady, jak pracovat s vyvíjejícím se mozkem dítěte, klidně řešit konflikty a na základě této výchovné filozofie vést novou generaci ke šťastnému a spokojenému životu.

Objev podobné jako Klidná výchova (978-80-738-7848-1)

cena 169.0 Kč
Detail

Všímavý terapeut - Daniel J. Siegel

Z nejnovějších vědeckých výzkumů vyplývá, že nejdůležitějšími faktory, jež mohou přispět ke klientovu uzdravení, jsou terapeutova přítomnost a styl, jakým komunikuje s klientem. Obětavost, účast a soucit terapeuta, který zůstává všímavý ke svému já – a ke vztahu mezi tímto já a klientem – mohou mít na průběh terapie skutečně zásadní vliv.Kniha Všímavý terapeut podrobně objasňuje pojem „všímavost“ a ukazuje, jak lze tuto vlastnost pěstovat v terapeutických vztazích (a nejen v nich). Kniha je psána osobitým stylem – autor se v ní obrací přímo ke čtenáři jako kolegovi v neformální, a přesto do hloubky vedené diskusi o mysli, mozku a mezilidských vztazích.Své tvrzení, že příznivý výsledek psychoterapie závisí na přítomném bytí terapeuta jako lidské bytosti, dokládá Siegel vědeckými důkazy a nabízí prožitkové techniky sloužící ke kultivaci tzv. všímavé přítomnosti. Cvičení popsaná v této knize rozvíjejí „vnitřní zrak“ – schopnost vnímat a ovlivňovat tok energie a informací v sobě i mezi námi. A vnitřní nazírání podporuje integraci, všímavou přítomnost a vztahovou empatii – klíčové aspekty každé úspěšné terapie.Všímavý terapeut pomůže začínajícím i zkušeným klinickým pracovníkům lépe porozumět mechanismům interakce mezi myslí a mozkem a ukáže jim, jak chaos a rigiditu proměnit v integraci a harmonii.

Objev podobné jako Všímavý terapeut - Daniel J. Siegel

cena 443.0 Kč
Detail

Všímavý terapeut - Daniel J. Siegel - e-kniha

eBook: Z nejnovějších vědeckých výzkumů vyplývá, že nejdůležitějšími faktory, jež mohou přispět ke klientovu uzdravení, jsou terapeutova přítomnost a styl, jakým komunikuje s klientem. Obětavost, účast a soucit terapeuta, který zůstává všímavý ke svému já – a ke vztahu mezi tímto já a klientem – mohou mít na průběh terapie skutečně zásadní vliv. Kniha Všímavý terapeut podrobně objasňuje pojem „všímavost“ a ukazuje, jak lze tuto vlastnost pěstovat v terapeutických vztazích (a nejen v nich). Kniha je psána osobitým stylem – autor se v ní obrací přímo ke čtenáři jako kolegovi v neformální, a přesto do hloubky vedené diskusi o mysli, mozku a mezilidských vztazích. Své tvrzení, že příznivý výsledek psychoterapie závisí na přítomném bytí terapeuta jako lidské bytosti, dokládá Siegel vědeckými důkazy a nabízí prožitkové techniky sloužící ke kultivaci tzv. všímavé přítomnosti. Cvičení popsaná v této knize rozvíjejí „vnitřní zrak“ – schopnost vnímat a ovlivňovat tok energie a informací v sobě i mezi námi. A vnitřní nazírání podporuje integraci, všímavou přítomnost a vztahovou empatii – klíčové aspekty každé úspěšné terapie. Všímavý terapeut pomůže začínajícím i zkušeným klinickým pracovníkům lépe porozumět mechanismům interakce mezi myslí a mozkem a ukáže jim, jak chaos a rigiditu proměnit v integraci a harmonii.

Objev podobné jako Všímavý terapeut - Daniel J. Siegel - e-kniha

cena 275.0 Kč
Detail

Vnitřní nazírání - Daniel J. Siegel - e-kniha

eBook: Dokážeme změnit svůj mozek? Je možné zbavit se zdánlivě neřešitelných konfliktů i zakořeněných stereotypů v chování a ve vztazích, které nám komplikují život? Americký neurovědec Daniel Siegel, zakladatel oboru interpersonální neurobiologie, přichází s převratnou teorií. Mozek má podle něj empatickou schopnost vhledu – vnitřního nazírání, která je předpokladem sociální inteligence. Pomocí vnitřního nazírání můžeme provádět pozitivní změny ve svém mozku – a ve svém životě. Tato syntéza nejnovějších poznatků neurovědy a vývojové psychologie s východními meditačními technikami nabízí pozoruhodné možnosti v léčbě nejrůznějších psychických potíží a poruch v každém věku – od puberty až po stáří.

Objev podobné jako Vnitřní nazírání - Daniel J. Siegel - e-kniha

cena 199.0 Kč
Detail

Brainstorm - Daniel J., MD Siegel

In this groundbreaking book, the bestselling author of Parenting from the Inside Out and The Whole-Brain Child shows parents how to turn one of the most challenging developmental periods in their children's lives into one of the most rewarding.

Objev podobné jako Brainstorm - Daniel J., MD Siegel

cena 502.0 Kč
Detail

The Whole-Brain Child : 12 Proven Strategies to Nurture Your Child´s Developing Mind - Daniel J. Siegel

In this pioneering, practical book for parents, neuroscientist Daniel J. Siegel and parenting expert Tina Payne Bryson explain the new science of how a child's brain is wired and how it matures. Different parts of a child's brain develop at different speeds and understanding these differences can help you turn any outburst, argument, or fear into a chance to integrate your child's brain and raise calmer, happier children.Featuring clear explanations, age-appropriate strategies and illustrations that will help you explain these concepts to your child, The Whole-Brain Child will help your children to lead balanced, meaningful, and connected lives using twelve key strategies, including:Name It to Tame It: Corral raging right-brain behavior through left-brain storytelling, appealing to the left brain's affinity for words and reasoning to calm emotional storms and bodily tension.Engage, Don't Enrage: Keep your child thinking and listening, instead of purely reacting.Move It or Lose It: Use physical activities to shift your child's emotional state.Let the Clouds of Emotion Roll By: Guide your children when they are stuck on a negative emotion, and help them understand that feelings come and go.SIFT: Help children pay attention to the Sensations, Images, Feelings, and Thoughts within them so that they can make better decisions and be more flexible.Connect Through Conflict: Use discord to encourage empathy and greater social success.

Objev podobné jako The Whole-Brain Child : 12 Proven Strategies to Nurture Your Child´s Developing Mind - Daniel J. Siegel

cena 357.0 Kč
Detail

No-Drama Discipline: The Whole-Brain Way to Calm the Chaos and Nurture Your Child's Developing Mind (1922247561)

Kniha - autor Daniel J. Siegel; Tina Payne Bryson, anglicky, brožovaná bez přebalu matná Trade paperback. The author of parenting bestseller "The Whole-Brain Child" introduces a 'relational' approach to discipline that builds on children's innate desire to please their parents and get along well with others.

Objev podobné jako No-Drama Discipline: The Whole-Brain Way to Calm the Chaos and Nurture Your Child's Developing Mind (1922247561)

cena 479.0 Kč
Detail

Whimwondery - Daniel J. T. McKay

Whimwondery is a quirky A-Z compendium of Daniel McKay's magical illustrations and tall tales. This exploration of whimsy and wonder journeys through 26 unique inventions and stories, which makes for a fabulously fun and light-hearted read.

Objev podobné jako Whimwondery - Daniel J. T. McKay

cena 591.0 Kč
Detail

Billy Silver - Daniel J. Volpe

Billy Silver je grázl a feťák, který zrovna potřebuje prachy, aby si koupil další dávku. Za zadkem je mu i jeho přítelkyně – ta si potřebuje šlehnout ještě víc. Jenže dluhy udělají svoje a všechno se sype na hromadu. Billy přijde o holku, dealer mu jde po krku a ještě ke všemu ho vyhodí z kapely, což byla jediná radost, kterou ve svém mizerném životě měl. Naštěstí narazí na zajímavou nabídku – nechá se potetovat za peníze. Jenže tenhle tetovací salón není obyčejný. A Talia není obyčejná tatérka. Billy dostane kérku, kterou musí vykoupit krev.

Objev podobné jako Billy Silver - Daniel J. Volpe

cena 160.0 Kč
Detail

Výchova bez ponižování - Linda Syllaba, Daniela Gaigg

Většina lidí vychovávajících malé děti podobnou situaci zná – občas se neudrží a dítěti začne nadávat. Příručka popisuje, co se děje s dítětem, které je takovýmto způsobem průběžně znevažováno a negativně hodnoceno, a nabízí užitečné postupy, jak něčemu takovému předcházet. Zejména v rodině může totiž vzhledem k nedostatečnému nastavení hranic a roztočené spirále negativního přístupu dojít ke zhoršení atmosféry, pocitu vychovatelského selhání u rodičů a vzniku negativního sebeobrazu u dětí. Kniha rozebírá jednotlivé aspekty této situace: Proč vůbec k negativnímu hodnocení a znevažování prostřednictvím nadávání a urážení v rodině dochází? Co cítí dítě, kterému se nadává? Co cítí rodič?Které jsou nejčastější příčiny a spouštěče? Napodobujeme výchovné vzorce svých rodičů? Pečujeme o sebe dostatečně fyzicky i duševně? Dokážeme najít správnou rovnováhu mezi zodpovědností a důvěrou? Jak s dítětem vhodně komunikovat? A jak to všechno převést do praxe?Každá část je doplněna kapitolkou s vyjádřením odborníka, otázkami a cvičeními.Linda Syllaba je psycholožka, koučka a systemická terapeutka působící ve Vídni. Zabývá se i pedagogikou a vztahovou psychologií podle Jespera Juula. Společně s Danielou Gaigg vytvářejí podcasty a videa a pořádají semináře.

Objev podobné jako Výchova bez ponižování - Linda Syllaba, Daniela Gaigg

cena 300.0 Kč
Detail

Mozek a hudba - Daniel J. Levitin

V tomto průkopnickém spojení umění a vědy zkoumá hudebník, neurolog a kognitivní psycholog Daniel J. Levitin souvislosti mezi hudbou a mozkem. Snaží se zodpovědět otázku, proč se nám hudba tak líbí a jaký význam má pro nás její hraní, skládání či poslech. Levitin se v knize staví proti různým významným myslitelům, kteří tvrdí, že hudba vznikla pouhou evoluční náhodou či že je to aktivita určená jen pro zábavu. Autor tvrdí, že hudba má pro náš druh zcela zásadní význam. Na základě nejnovějších výzkumů a hudebních příkladů od Mozarta přes Duka Ellingtona až po Van Halena odhaluje, že její význam může být ještě důležitější než jazyk a navíc zcela zapadá do konceptu "přežití nejsilnějšího". Hudba je mezi všemi lidskými činnostmi výjimečná jednak tím, že je všudypřítomná, jednak proto, že je tak starobylá. Nechybí v žádné nám známé lidské kultuře, kam jen sahají naše historické záznamy. Jedněmi z nejstarších hmotných artefaktů nalezených při vykopávkách na místech sídel moderního člověka i jeho předků jsou právě hudební nástroje: kostěné flétny a bubny zhotovené z pařezu a přes něj natažené zvířecí kůže. Kdykoli se lidé sejdou, ať už z jakéhokoli důvodu, objevuje se tam i hudba: svatby, pohřby, promoce, odchod mužů do války, sportovní události, noční život, modlitba, romantická večeře, matky konejšící své děti a vysokoškoláci studující se sluchátky v uších. Hudba byla a je součástí našeho každodenního života. Takto všudypřítomný fenomén zatím unikal hlubšímu vědeckému zkoumání. Jak vzniká tón a jak melodie? Jsou vzpomínky i hudba "uloženy" ve stejné části mozku? Proč nám někdy v hlavě uváznou písničky a nemůžeme se jich zbavit? Má náš mozek nějaké zvrácené potěšení z toho, že nás pomalu přivádí k šílenství nesmyslnými reklamními znělkami? S těmito a dalšími otázkami se autor v knize snaží vypořádat.

Objev podobné jako Mozek a hudba - Daniel J. Levitin

cena 388.0 Kč
Detail

Music as Medicine - Daniel J. Levitin

We are only just beginning to appreciate the healing power of music. In recent years, a wave of scientific research has upended everything we once knew about its effects on our brains: not only in reducing stress, but also in enhancing cognitive function, slowing the spread of neurodegenerative diseases like Parkinson's and Alzheimer's, even strengthening our immune systems.Here, a neuroscientist and celebrated musician introduces a bold new paradigm for medical treatment, rooted in the unexpected influence of music on our minds and bodies. From explaining how 'rhythmic auditory stimulation' can fight multiple sclerosis, to examining why Tracy Chapman's songs might just help cure PTSD, Professor Daniel Levitin offers surprising insights into the new science of music as medicine.Along the way, he explores how each of us can use music to calm our thoughts, repair our memories and heal our deepest psychological wounds.The result is both a surprising tour through the science of music, and a joyful celebration of humanity's oldest obsession.

Objev podobné jako Music as Medicine - Daniel J. Levitin

cena 473.0 Kč
Detail

Odkazy z minulosti - Daniel J. Dančík

Počas necelých dvanástich hodín dôjde v Bratislave k niekoľkým brutálnym vraždám. Súkromný detektív Severín Sincilery pomáha polícii vyšetrovať vraždu Petra Schmidla, predsedu židovskej organizácie. Stoja za vraždou neonacisti? Alebo ju spáchal profesor, ktorý zavraždeného krátko predtým navštívil? Násilná smrť ďalšej významnej osobnosti zďaleka nie je posledná. Sériu záhadných vrážd spája tragický osud Židov, ktorí žili v bratislavskom Podhradí. Tiene minulosti sa znovu začínajú vynárať...

Objev podobné jako Odkazy z minulosti - Daniel J. Dančík

cena 294.0 Kč
Detail

Život svatých - Leigh Bardugová, Daniel J. Zollinger

Ponořte se do světa grišů s Istoria Sankťja – nádherně ilustrovanou replikou Života svatých. Tento kouzelný suvenýr z Grishaverse obsahuje příběhy postav, které znáte nejen z oblíbených fantasy románů. Najdete v nich zázraky a mučednictví známých světců, jako je Sankta Lizaveta z růží a Sankt Ilja v řetězech, podivuhodné osudy Sankty Uršuly, Sankty Maradi či Bezhvězdného. To vše v úžasném celobarevném provedení, které doslova bere dech.

Objev podobné jako Život svatých - Leigh Bardugová, Daniel J. Zollinger

cena 402.0 Kč
Detail

Britská vojenská letadla 2. světové války - Daniel J. March

Bojová letadla RAF a FAA 1939-1945Publikace Britská vojenská letadla 2. světové války nabízí kompletní popis vývoje prvoliniových, cvičných a duležitých experimentálních letadel a jejich variant používaných britským Královským letectvem a Námorním letectvem.Detailní řezy hlavních typů poskytují pohled do nitra těchto slavných vojenských letadel.Barevné kresby představují britská letadla v kamuflážích, jež používala na bojištích 2. světové války po celém světě.Každý popis typu letadla je doprovázen ilustracemi a fotografiemi zachycujícími jednotlivé varianty.

Objev podobné jako Britská vojenská letadla 2. světové války - Daniel J. March

cena 715.0 Kč
Detail

Vývoj a výchova děťátka do dvou let - Daniela Sobotková, Jaroslava Dittrichová - e-kniha

eBook: Tak rychlé tempo, jakým se vyvíjí dítě od narození do věku dvou let, se už nikdy v průběhu života neopakuje. Proto je toto vývojové období dítěte klíčovým tématem pro rodiče i odborníky. Jedny z našich nejzkušenějších a nejrespektovanějších odbornic, dlouholeté pracovnice Ústavu pro péči o matku a dítě v Podolí, zvou prostřednictvím této knížky rodiče a všechny vychovatele do světa nejmenších dětí a srozumitelně, přehledně a empaticky předávají informace o pohybovém, poznávacím a citovém vývoji dítěte. Autorky radí, jak podpořit zdravý vývoj děťátka a vyvarovat se pochybení. Rodiče krok za krokem poznají, co se s jejich dítětem v průběhu psychomotorického vývoje děje, jakými změnami prochází.Text doprovázejí cenné fotografie, které dokumentují jednotlivé vývojové etapy.

Objev podobné jako Vývoj a výchova děťátka do dvou let - Daniela Sobotková, Jaroslava Dittrichová - e-kniha

cena 237.0 Kč
Detail

This is Your Brain on Music : Understanding a Human Obsession - Daniel J. Levitin

The New York Times bestselling book which examines how humans experience music and unravels the mystery of our perennial love affair with it Using musical examples from Bach to the Beatles, Levitin reveals the role of music in human evolution, shows how our musical preferences begin to form even before we are born and explains why music can offer such an emotional experience. Music is an obsession at the heart of human nature, even more fundamental to our species than language. In This Is Your Brain On Music Levitin offers nothing less than a new way to understand it, and its role in human life.

Objev podobné jako This is Your Brain on Music : Understanding a Human Obsession - Daniel J. Levitin

cena 268.0 Kč
Detail

The Changing Mind : A Neuroscientist´s Guide to Ageing Well - Daniel J. Levitin

In this ground-breaking book, Dr Daniel Levitin uses cutting-edge research from neuroscience and psychology to demonstrate the importance of the stage that follows the middle-age. Packed with engaging interviews with successful, creative individuals far beyond the conventional age of 'retirement', this book also reflects on challenges many readers will recognize. Full of accessible and conversation-sparking takeaways, it demonstrates the importance of the distinct advantages and consequences of getting older. Levitin offers a realistic personal plan full of practical, cognitive enhancing tricks for everyone to follow as they age. Successful Ageing is a radical exploration of what we all can learn from those who age joyously, a new model for a positive elderly experience. This book will revolutionize the way we plan for old age as individuals, family members, and citizens of a society in which the average life expectancy continues to rise.

Objev podobné jako The Changing Mind : A Neuroscientist´s Guide to Ageing Well - Daniel J. Levitin

cena 299.0 Kč
Detail

Pokrevnosti - Matthew Siegel

Sbírka Pokrevnosti, za kterou autor obdržel cenu Felixe Pollaka, je básnickou prvotinou amerického spisovatele a esejisty Matthewa Siegela. Charakterizuje ji motiv Crohnovy choroby, se kterou se autor potýká téměř dvacet let a která jej zásadní měrou poznamenává. Jazyk sbírky je věcný až střídmě metaforický, v samotných básních se odráží pochmurná fatálnost, nenaplněná touha po lásce, ale též křehká radost z všedních, mnohdy opomíjených maličkostí, jež život přináší.

Objev podobné jako Pokrevnosti - Matthew Siegel

cena 149.0 Kč
Detail

The Changing Mind : A Neuroscientist´s Guide to Ageing Well (Defekt) - Daniel J. Levitin

In this ground-breaking book, Dr Daniel Levitin uses cutting-edge research from neuroscience and psychology to demonstrate the importance of the stage that follows the middle-age. Packed with engaging interviews with successful, creative individuals far beyond the conventional age of 'retirement', this book also reflects on challenges many readers will recognize. Full of accessible and conversation-sparking takeaways, it demonstrates the importance of the distinct advantages and consequences of getting older. Levitin offers a realistic personal plan full of practical, cognitive enhancing tricks for everyone to follow as they age. Successful Ageing is a radical exploration of what we all can learn from those who age joyously, a new model for a positive elderly experience. This book will revolutionize the way we plan for old age as individuals, family members, and citizens of a society in which the average life expectancy continues to rise.

Objev podobné jako The Changing Mind : A Neuroscientist´s Guide to Ageing Well (Defekt) - Daniel J. Levitin

cena 119.0 Kč
Detail

Efficient Linux at the Command Line: Boost Your Command-Line Skills - Daniel J. Barrett

Take your Linux skills to the next level! Whether you're a system administrator, software developer, site reliability engineer, or enthusiastic hobbyist, this practical, hands-on book will help you work faster, smarter, and more efficiently. You'll learn how to create and run complex commands that solve real business problems, process and retrieve information, and automate manual tasks. You'll also truly understand what happens behind the shell prompt, so no matter which commands you run, you can be more successful in everyday Linux use and more competitive on the job market.As you build intermediate to advanced command-line skills, you'll learn how to:Choose or construct commands that get your work done quicklyRun commands efficiently and navigate the Linux filesystem with easeBuild powerful, complex commands out of simpler onesTransform text files and query them like databases to achieve business goalsControl Linux point-and-click features from the command line

Objev podobné jako Efficient Linux at the Command Line: Boost Your Command-Line Skills - Daniel J. Barrett

cena 1789.0 Kč
Detail

Výchova charakteru a výuka ctnosti ve školách - James Arthur, Tom Haarrison, Kristján Kristjánsson, Wouter Sanderse, Daniel Wright

Dobrý charakter lze vyučovat. Ctnosti, které ho tvoří, bychom měli záměrně rozvíjet nejen v rodině, ale i ve škole, a to jak v předmětech k tomu speciálně určených, tak skrze celou školní kulturu, napříč všemi předměty. To tvrdí autoři knihy Výchova charakteru a výuka ctnosti ve školách. Ta vybaví čtenáře nejen teoretickou základnou (relevantními daty z oblasti výchovy charakteru, psychologie a filozofie výchovy,…) ale i praktickými návody a ukázkovými lekcemi výchovy charakteru ve škole. Kniha je vhodná nejen pro pedagogy a ředitele, ale pro všechny ty, kdo věří, že na charakteru opravdu záleží.

Objev podobné jako Výchova charakteru a výuka ctnosti ve školách - James Arthur, Tom Haarrison, Kristján Kristjánsson, Wouter Sanderse, Daniel Wright

cena 330.0 Kč
Detail

The United States Book - Rebecca Siegel

Go on a fact-packed adventure around the United States of America, and discover the wonder and beauty of the ''Land of the Free''.Meet the presidents, find out what the American flag represents, walk along star-studded Broadway, discover the sports that Americans love, the food they eat, the languages they speak, the incredible natural wonders, all 50 states and - most importantly - the amazing people who call this country home.

Objev podobné jako The United States Book - Rebecca Siegel

cena 591.0 Kč
Detail

Hulk: Planet Hulk Omnibus - J. Michael Straczynski, Greg Pak, Daniel Way

The strongest one there is in his most savage story ever! After a brutal battle between the Hulk and the Fantastic Four, Earth's greatest heroes decide that for the good of all, they must shoot the Hulk into space! But when he lands on the savage world of Sakaar, an epic for the ages begins. This one has it all: Strange alien planet! Oppressed barbarian tribes! Corrupt emperor! Deadly woman warrior! Gladiators and slaves! Battle-axes and hand blasters! Monsters and champions! And the Incredible Hulk! Let the smashing commence! Plus: an alternate "What If?" take, a guidebook to Sakaar and Amadeus Cho's totally awesome debut!

Objev podobné jako Hulk: Planet Hulk Omnibus - J. Michael Straczynski, Greg Pak, Daniel Way

cena 2690.0 Kč
Detail

Rozbouřený mozek: Dospívání, teenageři a jejich výchova (978-80-7553-040-0)

Kniha - autor Daniel J. Siegel, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Puberta dává často zabrat dospívajícím dětem i jejich rodičům. Daniel J. Siegel, zakladatel oboru interpersonální neurobiologie, přichází ve své další knize s novým pohledem na toto „nesnesitelné“ období, v němž nejednou dochází k vzájemným nedorozuměním. Nepovažuje dospívání za problém, který je potřeba vyřešit, ani za náročnou vývojovou fázi, kterou je nutné přetrpět. Vysvětluje, že dospívání je obdobím nesmírné kreativity a mnoha možností. Na základě nejnovějších poznatků o mozku a jeho vývoji nabízí rodičům i „puberťákům“ účinné nástroje pro rozvoj osobnosti a individuálních schopností, pro celkové zklidnění a soustředění a také pro lepší pochopení sebe samých i svého okolí. Tento návod, jak zachovat dobré vztahy mezi rodiči a dětmi a žít i nadále spokojeným životem, nepochybně využije každá rodina.

Objev podobné jako Rozbouřený mozek: Dospívání, teenageři a jejich výchova (978-80-7553-040-0)

cena 259.0 Kč
Detail

Nebbia Discipline Legíny Černá

Discipline Legíny - Nebbia - Černá.

Objev podobné jako Nebbia Discipline Legíny Černá

cena 1189.0 Kč
Detail

Nebbia Discipline Legíny Černá

Discipline Legíny - Nebbia - Černá.

Objev podobné jako Nebbia Discipline Legíny Černá

cena 1189.0 Kč
Detail

Nebbia Discipline Legíny Černá

Discipline Legíny - Nebbia - Černá.

Objev podobné jako Nebbia Discipline Legíny Černá

cena 1189.0 Kč
Detail

Nebbia Discipline Legíny Černá

Discipline Legíny - Nebbia - Černá.

Objev podobné jako Nebbia Discipline Legíny Černá

cena 1189.0 Kč
Detail

King Crimson: Discipline - LP (0633367910813)

LP vinyl - Discipline je osmé studiové album anglické progresivní rockové kapely King Crimson vydané 22. září 1981. Discipline je osmé studiové album anglické progresivní rockové kapely King Crimson vydané 22. září 1981. King Crimson je progresivní rocková kapela založená v roce 1968 v Londýně v Anglii. Kapela čerpá inspiraci z široké škály hudby, zahrnující prvky klasické hudby, jazz , folk , heavy metal , gamelan , industrial , elektroniku , experimentální hudbu a novou vlnu. Měli silný vliv na hnutí progresivního rocku na počátku 70. let Rok vydání : 1981 (8.album) Rok reedice : 2018 Seznam stop LP Elephant Talk / Frame By Frame / Matte Kudasai / Indiscipline / Thela Hun Ginjeet / The Sheltering Sky / Discipline / Matte Kudasai (Alt. Mix)

Objev podobné jako King Crimson: Discipline - LP (0633367910813)

cena 599.0 Kč
Detail

Discipline and Punish - Michel Foucault

''Imaginative, illuminating and innovative'' The New York Times Book ReviewThe grisly spectacle of public executions and torture of centuries ago has been replaced by the penal system in western society - but has anything really changed?In his revolutionary work on control and power relations in our public institutions, Michel Foucault argues that the development of prisons, police organizations and legal hierarchies has merely changed the focus of domination from our bodies to our souls. Even schools, factories, barracks and hospitals, in which an individual''s time is controlled hour by hour, are part of a disciplinary society. ''Foucault''s genius is called forth into the eloquent clarity of his passions ... his best book'' Washington Post

Objev podobné jako Discipline and Punish - Michel Foucault

cena 384.0 Kč
Detail

Discipline Is Destiny - Ryan Holiday

To master anything, we must first master ourselves: our emotions, thoughts and actions. This ancient virtue of self-control is more essential than ever. In this bestselling book, Ryan Holiday makes the case for this essential virtue, and shows how to cultivate willpower, self-respect and focus. From Marcus Aurelius to Toni Morrison, Queen Elizabeth II to Martin Luther King Jr, history''s greats have all understood the power of directing your habits and setting your limits. History''s cautionary tales prove the same point, from catastrophic military overreaches to career-destroying habits: without self-discipline, we are lost before we can even begin. Self-discipline is the key to our greatest ambitions and simplest joys: this book will show you how to find it, apply it and reap the rewards.

Objev podobné jako Discipline Is Destiny - Ryan Holiday

cena 325.0 Kč
Detail

King Crimson - Discipline (200g) (LP)

Barva: Černá Rychlost: 33 1/3 RPM Dekáda interpreta: 1970 - 1979;2000 - 2009;2010 - 2019;2020 - 2029;1990 - 1999;1980 - 1989;1960 - 1969 Barva podle výrobce: Black Balení obsahuje: LP Žánr: Rock Hmotnost: 200 g Země původu: Německo Země interpreta: Spojené království Složení setu: 1 ks Typ: LP deska Rok vydání: 2018.0 Subžánr: Prog Rock Interpret / Téma: King Crimson Vydavatelství: Discipline Global Mobile Datum vydání: 2018-06-15 Varianta: Discipline (200g) (Vinyl LP)

Objev podobné jako King Crimson - Discipline (200g) (LP)

cena 821.0 Kč
Detail

Celebration of Discipline - Richard Foster

Arguably the most established contemporary spiritual classic by our most profound living religious writer. This timeless classic has helped well over a million people discover a richer spiritual life infused with joy, peace and a deeper understanding of God.The book explores the ''classic disciplines'' of Christian faith: the inward disciplines of meditation, prayer, fasting, and study; the outward disciplines of simplicity, solitude, submission and service and the corporate disciplines of confession, worship, guidance and celebration.

Objev podobné jako Celebration of Discipline - Richard Foster

cena 325.0 Kč
Detail

Club Cheval - Discipline (2 LP)

Hmotnost: 180 g Typ: Album;LP deska Země interpreta: Francie Subžánr: House;Elektronický;Swing;Electro;Deep House;Pop;Techno;R&B Rychlost: 33 1/3 RPM Varianta: Discipline (2 LP) Dekáda interpreta: 2010 - 2019;2020 - 2029;2000 - 2009 Složení setu: 2 ks Balení obsahuje: LP Země původu: Evropská unie Žánr: Elektronický;Pop Vydavatelství: PLG Interpret / Téma: Club Cheval Barva podle výrobce: Black Rok vydání: 2016.0 Datum vydání: 2016-03-04 Barva: Černá

Objev podobné jako Club Cheval - Discipline (2 LP)

cena 646.4 Kč
Detail

Sestavte si atraktivní životopis - Zbyněk Siegel - e-kniha

eBook: Jak správně napsat životopis, abyste zdůraznili své přednosti, potlačili nedostatky a přesvědčili zaměstnavatele, že vy jste pro něj ti praví? To je pro váš úspěch při hledání práce klíčové. Díky této knížce to dokážete snadno i vy! Dozvíte se a na mnoha příkladech poznáte, jaká je vhodná forma, struktura či délka životopisu, co do životopisu uvést a co určitě neuvádět, jak vhodně formulovat, co umíte a znáte, jak nejlépe prezentovat své pracovní zkušenosti a své vzdělání. Velkou část knihy tvoří ukázky a vzory životopisů, s nimiž uchazeči nebyli úspěšní, a nových, upravených životopisů, s nimiž stejní uchazeči uspěli, a také ukázky vhodných a nevhodných fotografií přikládaných k životopisu. Autor se též věnuje sestavení motivačního neboli průvodního dopisu, na který byste neměli při hledání práce zapomenout. Praktická a srozumitelná příručka vám ukáže, že každý uchazeč o zaměstnání má co nabídnout a příčinou neúspěchu při hledání práce často nebývá uchazeč sám, ale jeho životopis.

Objev podobné jako Sestavte si atraktivní životopis - Zbyněk Siegel - e-kniha

cena 186.0 Kč
Detail

KÉRASTASE Discipline Maskeratine 200 ml (3474630654990)

Maska na vlasy pro ženy, s keratinem, oplachová, pro normální vlasy, objem 200ml Maska na vlasy Discipline Maskeratine je určena pro uhlazení vlasových vláken a hloubkovou hydrataci vlasů. Rychle a jednoduše pomáhá zkrotit a uhladit nepoddajné vlasy, usnadňuje jejich rozčesávání i konečnou úpravu účesu. Dodává vlasům hedvábnou jemnost a oživený vzhled. Bohaté složení masky obsahuje unikátní Morpho-Keratin komplex, který vlasy intenzivně ošetřuje, vyživuje a navrací jim zdravý a přirozeně krásný vzhled. Tato fotografie je vypnuta z lightBoxu a nebude se v něm tedy zobrazovat. Přetažením nebo kliknutím vložte obrázek. Maska na vlasy Discipline Maskeratine je určena pro uhlazení vlasových vláken a hloubkovou hydrataci vlasů. Rychle a jednoduše pomáhá zkrotit a uhladit nepoddajné vlasy, usnadňuje jejich rozčesávání i konečnou úpravu účesu. Dodává vlasům hedvábnou jemnost a oživený vzhled....

Objev podobné jako KÉRASTASE Discipline Maskeratine 200 ml (3474630654990)

cena 1099.0 Kč
Detail

Discipline Equals Freedom: Field Manual (1250274435)

Kniha - autor Jocko Willink, 248 stran, anglicky, jiný materiál potahu

Objev podobné jako Discipline Equals Freedom: Field Manual (1250274435)

cena 689.0 Kč
Detail

Výchova k občanství 7

7-90 Nové učebnice pro vzdělávací obor Výchova k občanství jsou koncipovány v souladu s RVP ZV. Aktualizované vydání obsahuje navíc kapitolu Obrana státu. Struktura a obsahová náplň jednotlivých kapitol rozvíjí a uvádí do dalších souvislostí učivo Výchovy občanství pro 6. ročník. Žáci se seznámí s obdobím dospívání, pravidly chování, lidskými právy, kulturou a uměním, hospodaření a jiné. V úvodu jednotlivých kapitol naleznete motivační texty, které mají v žácích vzbudit zájem o příslušné téma. Kromě samotného výkladového textu učebnice obsahují i celou řadu problémových úkolů, které rozvíjejí myšlenkové operace žáků. V rámci skupinových úkolů se knihy zaměřují na rozvoj vzájemné kooperace a komunikačních dovedností. Navíc jsou zde zařazeny: mezipředmětové vazby formou odkazů na korespondující učivo v ostatních učebnicích z DUHOVÉ ŘADY (především Čítanka 7, Dějepis 7 a Zeměpis 7), průřezová témata, skupinové a projektové úkoly, pojmy v angličtině a němčině, náměty k pozorování, opakovací a tvořivé úkoly, zajímavosti, práci s internetem, ukázky z krásné literatury.

Objev podobné jako Výchova k občanství 7

cena 132.0 Kč
Detail

Výchova k občanství 8

8-90 Aktualizované vydání obsahuje nově zpracované kapitoly o právním a protiprávním jednání – objasňují význam právní úpravy důležitých vztahů(např. vlastnictví, pracovní poměr) a obsahují příklady smluv, se kterými se můžeme setkat nejčastěji (kupní smlouva, smlouva o nájmu, smlouva o dílo, smlouva o přepravě), vysvětlují práva spotřebitele včetně reklamace, příčiny a důsledky korupce či protiprávnost porušování pravidel silničního provozu. V oddílu III. Člověk, láska a manželství jsou kapitoly nově řazeny tak, aby byl více zdůrazněn společenský rozměr sexuálních vztahů, manželství a rodiny. Nové učebnice pro vzdělávací obor Výchova k občanství jsou koncipovány v souladu s RVP ZV. V úvodu jednotlivých kapitol opět naleznete motivační texty, které mají v žácích vzbudit zájem o příslušné téma. Kromě samotného výkladového textu učebnice obsahují i celou řadu problémových úkolů, které rozvíjejí myšlenkové operace žáků. V rámci skupinových úkolů se knihy zaměřují na rozvoj vzájemné kooperace a komunikačních dovedností. Navíc jsou zde zařazeny mezipředmětové vazby formou odkazů na korespondující učivo v ostatních učebnicích z řady, průřezová témata, skupinové a projektové úkoly, pojmy v angličtině a němčině, opakovací a tvořivé úkoly, zajímavosti, práci s internetem, ukázky z krásné literatury. Tyto učebnice jsou zpracovány také interaktivní formou. Struktura a obsahová náplň jednotlivých kapitol učebnice Výchova k občanství 8 rozvíjí a uvádí do dalších souvislostí učivo předchozích dvou publikací. Kromě toho jsou zde i kapitoly obsahově nové, na které cyklicky navážeme v 9. ročníku – týká se to zejména těchto témat: lidské schopnosti a uplatnění ve společnosti, stát a právní řád.

Objev podobné jako Výchova k občanství 8

cena 132.0 Kč
Detail

Výchova k občanství 9

9-90 V 1. kapitole se žáci seznámí s jednotlivými náboženstvími (judaismus, křesťanství, islám, hinduismus, buddhismus). Zařazena jsou i témata náboženské tolerance, nová náboženská hnutí, extremismus a fanatismus. Druhá kapitola obsahuje volbu povolání, volbu střední školy a nástup do zaměstnání. Kapitola Finanční gramotnost seznamuje žáky s penězi, formami placení, platební kartou. Jsou zde zařazeny podkapitoly Hospodaření domácnosti, Trh výrobků a služeb a především Úspory, úvěry a úroky, kde jsou pro žáky připraveny názorná schémata a praktické příklady. Kapitola Národní hospodářství vysvětluje pojmy tržní a centrálně plánovaná ekonomika, HDP, nezaměstnanost, inflace, vývoz a dovoz, státní rozpočet a daně. Aktuální články v úvodu jednotlivých kapitol vedou k rozvoji pochopení textu, čtení a získávání informací z grafů a tabulek. V poslední kapitole se žáci seznámí především s mezinárodními organizacemi, kterých je Česká republika členem.

Objev podobné jako Výchova k občanství 9

cena 132.0 Kč
Detail

Výchova výchovou - Tim Kimmel

Skutočným bohatstvom národa sú v prvom rade rodičia, nie intelektuálne špičky, finančníci ani umelci, či športovci reprezentujúci krajinu. Oni totiž zodpovedajú za to, v akých rukách sa raz ocitne správa a riadenie krajiny. Výchova detí je preto výzva, ktorej musíme venovať mimoriadnu pozornosť práve v dnešnej dobe, kedy podliehame vplyvu rôznych trendov, názorov a preferencií. Dr. Tim Kimmel sa zameriava na základné princípy morálneho formovania dieťaťa. Cieľom autora však nie je dieťa, ale rodič. Preto názov knihy Výchova výchovou.

Objev podobné jako Výchova výchovou - Tim Kimmel

cena 267.0 Kč
Detail

Naučte se fotografovat ženy: 1000 dokonalých póz - Eliot Siegel

Vyčerpávající zdroj inspirace pro fotografování modelek. Jedinečná kniha přistupující k fotografování žen a ženské postavy velmi praktickým a názorným způsobem. Pokud jste si někdy po focení řekli, že fotografie je dobrá, jen jí něco chybí, problém mohl být například pouze v drobné změně úhlu záběru postavy, možná jste fotili z příliš nízkého podřepu, nebo se naopak nehodilo fotit ze vzpřímeného stoje. Možná vaše modelka nevěděla, co dělat při focení s rukama, možná se vám nelíbil její postoj, ale nedokázali jste jí vysvětlit, co vlastně chcete. A možná se chcete jen naučit, jak správně pracovat a fotit s ženským modelem. Ať už patříte do jakékoli skupiny, Naučte se fotografovat ženy: 1000 dokonalých póz vám můžeme vřele doporučit. Kniha je nabitá ukázkami různých póz, různých záběrů těchto póz a postojů, ale také schématy popisujícími, jak vůbec ta a ta fotografie byla nafocena a osvětlena. Na přehledných ukázkách se dozvíte, kdy jsou které pózy vhodné a co vyjadřují. Navíc se kniha neomezuje jen na jednu modelku nebo typ fotografie, v knize najdete širokou škálu modelek a jejich fotografie v různých pózách. Od stoje přes snímky modelek vkleče a vleže nebo v podřepu až po fotografie v pohybu. Od studiových glamour fotografií v prádle po exteriérové fotografie modelek v retro stylu. Vše opatřeno komentáři fotografů a technickými informacemi o fotografii. Opravdu komplexní průvodce pro fotografy, kteří chtějí fotografovat ženy.

Objev podobné jako Naučte se fotografovat ženy: 1000 dokonalých póz - Eliot Siegel

cena 690.0 Kč
Detail

Velká kniha meditačních technik - Ronald D. Siegel - e-kniha

eBook: Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli!Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé návyky, jak zmírnit pocity úzkosti a deprese i jak se zbavit nespavosti, bolestí zapříčiněných stresem a dalších zdravotních problémů.

Objev podobné jako Velká kniha meditačních technik - Ronald D. Siegel - e-kniha

cena 339.0 Kč
Detail

Podívejte se také