Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

A passionate cook and nutritionist, Radhi Devlukia-Shetty’s JoyFull is abundant and inviting. With over 125 plant-based recipes, it is designed to balance health and satisfaction; her wide-ranging dishes bring vibrant flavours to every meal of the day and rely on accessible ingredients. This beautiful collection includes:• Morning Nibbles: Loaded Toast Four Ways, French Toast Casserole, Veggie Frittata Muffins• Grounding Grains: Rainbow Grain Bowl, One Pot Lemony Spaghetti, Mexican Lasagna• LBPs (Lentils, Beans & Pulses): Creamy Red Lentil Daal; Baked Falafel Pita; Sweet Potato, Cauliflower and Cashew Curry• Bread is Life: Pull Apart Cheesy Bread, Spicy Bean Burgers, Tandoori Tacos, Pizza Quesadilla• Salads: Butterbean and Tomato, Chilled Soba Noodle, Mum’s Old School Potato Salad,• Sun to Moon Soups: Cheesy Broccoli, Beet and Dill, Cannellini Bean and Tomato• Hero Veg: Sweet and Sour Broccolini, Crispy Sunchokes, Bombay Potatoes• Drinks: Masala Chai, Strawberry Mint Lemonade, Tahini Matcha Latte• Sweet Treats: Chocolate Mud Pie, Oatmeal Cookies, Pecan Upside Down Cake And because food alone cannot sustain us completely, Radhi shares her daily wellness practices: her revitalizing morning skincare routine,ancient rituals to nourish and strengthen your hair, meditations and prayers for staying present, and breathwork that will carry you through each phase the day.As a student of Ayurveda, Radhi shares its transformative principles in a way that's easy for anyone to incorporate into their life. She offers mindful practices around cooking and explains how, as we connect to our food and understand our body, we can improve our health. Whether satisfying comfort food or a warming bowl of grains and vegetables, each dish – and ritual – in JoyFull is intended to bring harmony to you and your body.

Objev podobné jako JoyFull - Radhi Devlukia-Shetty

Jak najít lásku, udržet si ji i nechat jít Objevný průvodce všemi fázemi milostného vztahu od autora bestselleru Mysli jako mnich, který čerpá z dávné moudrosti i nejnovějších vědeckých poznatků Nikdo nám nikdy neřekl: "Sedněte si, teď vás naučím milovat." Když se vrhneme do milostného vztahu, pomáháme si pak často jen představami z popkultury a romantických filmů. Tak tomu bylo dosud. Pro Jaye Shettyho však láska není nadpozemská idea ani sbírka klišé. Předestírá konkrétní proveditelné postupy, které vám pomohou rozvíjet schopnost pečovat o láskyplný vztah lépe než kdy dříve. Pomůže vám pochopit, proč je důležité vítězit i prohrávat vždycky společně, poradí, jak definovat lásku a jak se nenechat zlomit rozchodem.

Objev podobné jako 8 pravidel lásky - Jay Shetty

Lionel Messi je na celom svete uznávaný za jedného z najlepších futbalistov všetkých čias. Od malého chlapčeka, ktorý si kopal loptu na ulici rodného argentínskeho mesta Rosario, cez neskoršie napredovanie v barcelonskej akadémii sa Messi skvostne predribloval a prestrieľal až medzi svetovú futbalovú elitu. Táto biografia podáva obraz geniálneho hráča Messiho inovatívnym spôsobom, akým doteraz nebol ešte nikdy predstavený. Výstižná infografika ilustruje brilantnosť jeho výkonov na tých najdôležitejších podujatiach, predstavuje jeho futbalové schopnosti a uvádza jeho jedinečné gólové štatistiky. Nijaký iný hráč ešte nenastrieľal v kalendárnom roku toľko gólov ako on. Messiho talent, hernú kvalitu a športovú výkonnosť dokresľujú aj porovnávania s jeho spoluhráčmi, súpermi i s legendami tejto hry. "MESSI JE BOH - Z ĽUDSKEJ STRÁNKY, NO NAJMÄ AKO HRÁČ. SPOZNAL SOM HO EŠTE AKO CHLAPCA A SLEDOVAL JEHO RAST. VŠETKO, ČO ZÍSKAL, SI PLNÝM PRÁVOM ZASLÚŽI." Možno sa pýtate, prečo písať knihu o ňom už teraz. Veď svojím futbalovým umením zaiste napíše ešte zopár ďalších kapitol. A máte pravdu. Lenže žijeme vo veľmi hektickej dobe, keď technologický vývoj všetko mení z minúty na minútu, a ľahko sa nám môže stať, že zrazu zabudneme urobiť to, čo sme si zaumienili. A Messi už doteraz nastrieľal viac gólov ako ktorýkoľvek iný barcelonský hráč a prekonal nejeden rekord španielskej najvyššej ligy Primera División. V skórovaní gólov hádam neexistujú štatistické ukazovatele, v ktorých by nedominoval. Už ich môže len zveľaďovať a rozširovať, a tak je celkom príhodné zaznamenať všetko to, čo zatiaľ dokázal, a uviesť ho ako testament toho, čo dosiahol vo svojej kariére profesionálneho futbalistu, ešte skôr než bude o dekádu starší. Dúfam, že počas čítania tejto knihy si so záujmom pozriete aj obrázky malého chlapca, ktorý kope do lopty v rodnom Rosariu, len aby dokázal, že je v tom taký dobrý ako jeho starší bratia. A možno si pritom znova spomeniete, prečo tak veľmi milujeme túto hru: lebo v jej najlepšom predvedení je to úžasná zábava - zábava hrať i sledovať. No a ten malý chlapec z Argentíny vyrástol na najlepšieho hráča tejto hry, akého sme kedy videli. Dúfam, že mi odpustíš, Pelé. "V DETSTVE CHODIEVAL MALÝ LEO SPÁVAŤ S LOPTOU. POVRÁVA SA, ŽE TO ROBÍ DOTERAZ."

Objev podobné jako Lionel Messi - Shetty Sanjeev

Autor bestsellera Rozmýšľaj ako mních prichádza s objavným sprievodcom všetkými fázami ľúbostného vzťahu, čerpá v ňom z dávnej múdrosti a najnovších vedeckých poznatkov. Nikto nám nikdy nepovedal Sadnite si, teraz vás naučím milovať. Keď sa vrhneme do ľúbostného vzťahu, pomáhame si často len predstavami prevzatými z romantických filmov a z pop-kultúry. Tak to bolo doteraz. Pre Jaya Shettyho však láska nie je nejaká nadpozemská idea ani zbierka klišé. Predkladá konkrétne postupy, ktoré vám pomôžu rozvíjať schopnosť starať sa o láskyplný vzťah lepšie než dosiaľ. Pomôže vám pochopiť, prečo je dôležité víťaziť i prehrávať vždy spoločne, poradí, ako definovať lásku a ako sa nedať zlomiť rozchodom.

Objev podobné jako 8 pravidiel lásky - Jay Shetty

Nobody sits us down and teaches us how to love. So we're often thrown into relationships with nothing but romance movies and pop culture to help us muddle through. Until now. Instead of presenting love as an ethereal concept or a collection of cliches, Jay Shetty lays out specific, actionable steps to help you develop the skills to practice and nurture love better than ever before. He shares insights on how to win or lose together, how to define love, and why you don't break in a break-up. Inspired by Vedic wisdom and modern science, he tackles the entire relationship cycle, from first dates to moving in together to breaking up and starting over. And he shows us how to avoid falling for false promises and unfulfilling partners.By living Jay Shetty's eight rules, we can all love ourselves, our partner, and the world better than we ever thought possible.

Objev podobné jako 8 Rules of Love - Jay Shetty

The Sunday Times Number One Bestseller Jay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast ‘On Purpose’, distils the timeless wisdom he learned as a practising monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life. Over the past three years, Jay Shetty has become a favourite in the hearts and minds of millions of people worldwide. One of his clips was the most watched video on Facebook last year, with over 360 million views.His social media following totals over 32 million, he has produced over 400 viral videos, which have amassed more than 5 billion views, and his podcast, ‘On Purpose’, is consistently ranked the world’s #1 health-related podcast. In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk in the Vedic tradition to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Drawing on ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us.The lessons monks learn are profound but often abstract. Shetty transforms them into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve focus, improve relationships, identify our hidden abilities, increase self-discipline and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can – and should – think like a monk.Perfect for fans of Wim Hof, Robin S. Sharma and James Nestor!

Objev podobné jako Think Like a Monk - Jay Shetty

Kniha - autor Sanjeev Shetty, 268 stran, česky, pevná s přebalem lesklá

Objev podobné jako Lionell Messi: Biografie fotbalového génia (978-80-89311-91-0)

Kniha - autor Jay Shetty, 328 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná

Objev podobné jako Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day (0008355568)

Kniha - autor Jay Shetty, 336 stran, česky "Když budeš přemýšlet jako mnich, tak pochopíš: • proč je srovnávání se s ostatními zhoubné, • jak můžeš využít vlastní strach, • v čem spočívá nakažlivost negativního myšlení, • proč nás netvoří jen naše myšlenky, • jak se vyhnout nadměrnému analyzování, • proč štěstí nenajdeš tak, že ho budeš hledat, • jak se něco přiučit od každého, s kým se setkáš, • proč je k dosažení úspěchu nevyhnutelné být laskavý, • jak nalézt v životě správný směr. A ještě mnoho dalšího… "

Objev podobné jako Mysli jako mnich (978-80-7546-331-9)

Pleťová maska - textilní, pro muže i ženy, na obličej, pro mastnou, citlivou, normální, smíšenou pleť, hydratační, zklidňující, doba působení 20 min, objem 23 ml, Pleťové masky značky Mizon z řady Joyfull Time se o vaší pleť starají tak, jak si to vyžaduje, za pomocí semínek šalvěje hispánské, která pomáhá udržovat vlhkost pleti. Zanechávají ji zdravou a doplněnou o všechny potřebné vitamíny, které potřebuje. Pleťová maska Cucumber obsahuje extrakt z okurky, díky němuž dodává pleti potřebnou hydrataci, zklidňuje ji a rozjasňuje. Pleťová maska je vyrobena z kvalitního přírodního materiálu a neobsahuje žádné chemické látky, jako jsou například parabeny, silikony a sulfáty. Klíčové vlastnosti pleťové masky Mizon Joyful Time Essence Mask CucumberDodává potřebnou hydrataci pletiPleťová maska zklidňuje pleťRozjasňuje pleťMaska Mizon Cucumber obsahuje výtažky z okurkyTextilní maskaTyp pleti:Normální, citlivá, smíšená, mastná a...

Objev podobné jako MIZON Joyful Time Essence Mask Cucumber 23 g (8809663752316)

Kniha - autor Sanjeev Shetty, 260 stran, slovensky Lionel Messi je na celom svete uznávaný za jedného z najlepších futbalistov všetkých čias. Od malého chlapčeka, ktorý si kopal loptu na ulici rodného argentínskeho mesta Rosario, cez neskoršie napredovanie v barcelonskej akadémii sa Messi skvostne predribloval a prestrieľal až medzi svetovú futbalovú elitu. Táto biografia podáva obraz geniálneho hráča Messiho inovatívnym spôsobom, akým doteraz nebol ešte nikdy predstavený. Výstižná infografika ilustruje brilantnosť jeho výkonov na tých najdôležitejších podujatiach, predstavuje jeho futbalové schopnosti a uvádza jeho jedinečné gólové štatistiky. Nijaký iný hráč ešte nenastrieľal v kalendárnom roku toľko gólov ako on. Messiho talent, hernú kvalitu a športovú výkonnosť dokresľujú aj porovnávania s jeho spoluhráčmi, súpermi i s legendami tejto hry. "MESSI JE BOH - Z ĽUDSKEJ STRÁNKY, NO NAJMÄ AKO HRÁČ. SPOZNAL SOM HO EŠTE AKO CHLAPCA A SLEDOVAL JEHO RAST. VŠETKO,...

Objev podobné jako Lionel Messi: Životopis futbalového génia (978-80-89311-90-3)

Pleťová maska - textilní, pro muže i ženy, na obličej, pro mastnou, citlivou, normální, smíšenou pleť, zklidňující, zjemňující revitalizační, doba působení 20 min, objem 23 ml, Pleťové masky značky Mizon z řady Joyfull Time se o vaší pleť starají tak, jak si to vyžaduje, za pomocí semínek šalvěje hispánské, která pomáhá udržovat vlhkost pleti. Zanechávají ji zdravou a doplněnou o všechny potřebné vitamíny, které potřebuje. Pleťová maska Herb obsahuje bylinný komplex, díky němuž efektivně zpevňuje pleť a zlepšuje její elasticitu. Pleťová maska je vyrobena z kvalitního přírodního materiálu a neobsahuje žádné chemické látky, jako jsou například parabeny, silikony a sulfáty. Klíčové vlastnosti pleťové masky Mizon Joyful Time Essence Mask HerbDodává potřebnou hydrataci pletiPleťová maska pečuje o zklidnění pletiUdržuje pleť pevnou, elastickou, jemnou a hladkouMaska Mizon Herb obsahuje šalvěj, mátu a meduňkuTextilní maskaTyp...

Objev podobné jako MIZON Joyful Time Essence Mask Herb 23 g (8809663752286)

Pleťová maska - textilní, pro muže i ženy, na obličej, pro mastnou, citlivou, normální, smíšenou pleť, hydratační, zklidňující, zjemňující revitalizační, doba působení 20 min, k aktivním látkám patří zelený čaj, objem 23 ml, Pleťové masky značky Mizon z řady Joyfull Time se o vaší pleť starají tak, jak si to vyžaduje, za pomocí semínek šalvěje hispánské, která pomáhá udržovat vlhkost pleti. Zanechávají ji zdravou a doplněnou o všechny potřebné vitamíny, které potřebuje. Pleťová maska Green Tea obsahuje extrakt z listů zeleného čaje, díky němuž dodává pokožce okamžitou hydrataci a redukuje její podráždění. Pleťová maska je vyrobena z kvalitního přírodního materiálu a neobsahuje žádné chemické látky, jako jsou například parabeny, silikony a sulfáty. Klíčové vlastnosti pleťové masky Mizon Joyful Time Essence Mask Green TeaDodává potřebnou hydrataci pletiPleťová maska obsahuje účinné složky pro péči o pleťOsvěžuje, zjemňuje a zklidňuje...

Objev podobné jako MIZON Joyful Time Essence Mask Green Tea 23 g (8809663752262)

Pleťová maska - textilní, pro muže i ženy, na obličej, doba působení 20 min, objem 23 ml, Pleťové masky značky Mizon z řady Joyfull Time se o vaší pleť starají tak, jak si to vyžaduje, za pomocí semínek šalvěje hispánské, která pomáhá udržovat vlhkost pleti. Zanechávají ji zdravou a doplněnou o všechny potřebné vitamíny, které potřebuje. Pleťová maska Strawberry obsahuje extrakt z jahod, díky němuž účinně bojuje proti oxidačnímu stresu a pomáhá odstraňovat nečistoty z pleti. Pleťová maska je vyrobena z kvalitního přírodního materiálu a neobsahuje žádné chemické látky, jako jsou například parabeny, silikony a sulfáty. Klíčové vlastnosti pleťové masky Mizon Joyful Time Essence Mask StrawberryDodává potřebnou hydrataci pletiPleťová maska zanechává pleť čistouPůsobí antioxidačněMaska Mizon Strawberry obsahuje přírodní extrakt z jahodTextilní maskaTyp pleti:Normální, citlivá, smíšená, mastná a zraláAplikace:Masku vyjměte z obalu, rozložte a...

Objev podobné jako MIZON Joyful Time Essence Mask Strawberry 23 g (8809663752330)

Pleťová maska - textilní, pro muže i ženy, na obličej, pro mastnou, citlivou, normální, problematickou, smíšenou pleť, hydratační, vyživující, zklidňující, čisticí, doba působení 20 min, k aktivním látkám patří alantoin a kyselina hyaluronová, objem 23 ml, Pleťové masky značky Mizon z řady Joyfull Time se o vaší pleť starají tak, jak si to vyžaduje, za pomocí semínek šalvěje hispánské, která pomáhá udržovat vlhkost pleti. Zanechávají ji zdravou a doplněnou o všechny potřebné vitamíny, které potřebuje. Pleťová maska Hyaluronic Acid obsahuje kyselinu hyaluronovou, kolagen a betain, díky nimž dodává okamžitou hydrataci a výživu unavené pleti. Také pomáhá čistit mastnější a problematickou pokožku. Pleťová maska je vyrobena z kvalitního přírodního materiálu a neobsahuje žádné chemické látky, jako jsou například parabeny, silikony a sulfáty. Klíčové vlastnosti pleťové masky Mizon Joyful Time Essence Mask Hyaluronic Acid Dodává potřebnou...

Objev podobné jako MIZON Joyful Time Essence Mask Hyaluronic Acid 23 g (8809663752385)

Pleťová maska - textilní, pro muže i ženy, na obličej, pro atopickou a ekzematickou, mastnou, citlivou, normální, smíšenou pleť, rozjasňující, proti vráskám, zklidňující, doba působení 20 min, k aktivním látkám patří olej z granátového jablka, objem 23 ml, Pleťové masky značky Mizon z řady Joyfull Time se o vaší pleť starají tak, jak si to vyžaduje, za pomocí semínek šalvěje hispánské, která pomáhá udržovat vlhkost pleti. Zanechávají ji zdravou a doplněnou o všechny potřebné vitamíny, které potřebuje. Pleťová maska Pomegranate obsahuje extrakt z rudého granátového jablka, díky němuž dodává život mdlé a unavené pleti, zvyšuje její přirozenou elasticitu a zpevňuje ji. Pleťová maska je vyrobena z kvalitního přírodního materiálu a neobsahuje žádné chemické látky, jako jsou například parabeny, silikony a sulfáty. Klíčové vlastnosti pleťové masky Mizon Joyful Time Essence Mask PomegranateDodává potřebnou hydrataci pletiPleťová maska oživuje mdlou pleť

Objev podobné jako MIZON Joyful Time Essence Mask Pomegranate 23 g (8809663752347)

Pleťová maska - textilní, pro muže i ženy, na obličej, pro atopickou a ekzematickou, mastnou, citlivou, normální, smíšenou, suchou pleť, hydratační, vyživující, zjemňující revitalizační, doba působení 20 min, k aktivním látkám patří olivový olej, objem 23 ml, Pleťové masky značky Mizon z řady Joyfull Time se o vaší pleť starají tak, jak si to vyžaduje, za pomocí semínek šalvěje hispánské, která pomáhá udržovat vlhkost pleti. Zanechávají ji zdravou a doplněnou o všechny potřebné vitamíny, které potřebuje. Pleťová maska Olive obsahuje extrakt z olivového listu, díky němuž pokožku skvěle hydratuje, zjemňuje pleť a odstraňuje nečistoty. Pleťová maska je vyrobena z kvalitního přírodního materiálu a neobsahuje žádné chemické látky, jako jsou například parabeny, silikony a sulfáty. Klíčové vlastnosti pleťové masky Mizon Joyful Time Essence Mask OliveDodává pleti potřebnou dávku hydratacePleťová maska odstraňuje nečistoty a působí proti...

Objev podobné jako MIZON Joyful Time Essence Mask Olive 23 g (8809663752361)

Pleťová maska - textilní, pro muže i ženy, na obličej, pro všechny typy pleti, hydratační, čisticí, vyhlazující a zpevňující, doba působení 20 min, objem 23 ml, Pleťové masky značky Mizon z řady Joyfull Time se o vaší pleť starají tak, jak si to vyžaduje, za pomocí semínek šalvěje hispánské, která pomáhá udržovat vlhkost pleti. Zanechávají ji zdravou a doplněnou o všechny potřebné vitamíny, které potřebuje. Pleťová maska Acerola obsahuje extrakt z aceroly, díky němuž udržuje pokožku zdravou, elastickou, pružnou, dodává jí vitamín C a snižuje známky stárnutí. Pleťová maska je vyrobena z kvalitního přírodního materiálu a neobsahuje žádné chemické látky, jako jsou například parabeny, silikony a sulfáty. Klíčové vlastnosti pleťové masky Mizon Joyful Time Essence Mask AcerolaDodává pleti potřebnou hydrataciPleťová maska se stará o zpevnění a elasticitu pokožkySnižuje známky stárnutíMaska Mizon Acerola má obsahuje přírodní složky z...

Objev podobné jako MIZON Joyful Time Essence Mask Acerola 23 g (8809663752309)

Pleťová maska - textilní, pro muže i ženy, na obličej, pro mastnou, citlivou, normální, smíšenou pleť, doba působení 20 min, k aktivním látkám patří aloe vera, objem 23 ml, Pleťové masky značky Mizon z řady Joyfull Time se o vaší pleť starají tak, jak si to vyžaduje, za pomocí semínek šalvěje hispánské, která pomáhá udržovat vlhkost pleti. Zanechávají ji zdravou a doplněnou o všechny potřebné vitamíny, které potřebuje. Pleťová maska Aloe obsahuje extrakt z listů Aloe, díky němuž pomáhá zklidnit podrážděnou pleť a dodává jí potřebnou hydrataci. Pleťová maska je vyrobena z kvalitního přírodního materiálu a neobsahuje žádné chemické látky, jako jsou například parabeny, silikony a sulfáty. Klíčové vlastnosti pleťové masky Mizon Joyful Time Essence Mask AloeDodává potřebnou hydrataci pletiPleťová maska eliminuje začervenání a podráždění pokožkyZvyšuje pružnost pokožkyMaska Mizon Aloe má přírodní složeníTextilní maskaTyp pleti:Normální,...

Objev podobné jako MIZON Joyful Time Essence Mask Aloe 23 g (8809663752255)

Pleťová maska - textilní, pro muže i ženy, na obličej, pro atopickou a ekzematickou, mastnou, citlivou, normální, smíšenou pleť, doba působení 20 min, objem 23 ml, Pleťové masky značky Mizon z řady Joyfull Time se o vaší pleť starají tak, jak si to vyžaduje, za pomocí semínek šalvěje hispánské, která pomáhá udržovat vlhkost pleti. Zanechávají ji zdravou a doplněnou o všechny potřebné vitamíny, které potřebuje. Pleťová maska Acai Berry má antioxidační účinky, proto pomáhá regenerovat suchou a šupinkovatou kůži a zároveň dodává pocit svěžesti a čistoty. Pleťová maska je vyrobena z kvalitního přírodního materiálu a neobsahuje žádné chemické látky, jako jsou například parabeny, silikony a sulfáty. Klíčové vlastnosti pleťové masky Mizon Joyful Time Essence Mask Acai BerryDodává potřebnou hydrataci pletiPleťová maska zanechává pokožku čistou, jemnou, rozzářenou a hladkouRevitalizuje šupinkovatou a suchou kůžiMaska Mizon Acai Berry obsahuje přírodní...

Objev podobné jako MIZON Joyful Time Essence Mask Acai Berry 23 g (8809663752408)

Pleťová maska - textilní, pro muže i ženy, na obličej, rozjasňující, vyživující, čisticí, doba působení 20 min, objem 23 ml, Pleťové masky značky Mizon z řady Joyfull Time se o vaší pleť starají tak, jak si to vyžaduje, za pomocí semínek šalvěje hispánské, která pomáhá udržovat vlhkost pleti. Zanechávají ji zdravou a doplněnou o všechny potřebné vitamíny, které potřebuje. Pleťová maska Vitamin obsahuje derivát vitamínu C, díky němuž dodává pleti mladistvý vzhled a vitalitu. Pleťová maska je vyrobena z kvalitního přírodního materiálu a neobsahuje žádné chemické látky, jako jsou například parabeny, silikony a sulfáty. Klíčové vlastnosti pleťové masky Mizon Joyful Time Essence Mask VitaminDodává potřebnou hydrataci pletiPleťová maska rozjasní a osvěží pleťPodporuje mladistvý vzhledMaska Mizon Vitamin obsahuje velké množství vitamínu CTextilní maskaTyp pleti:Normální, citlivá, smíšená, mastná a zraláAplikace:Masku vyjměte z obalu, rozložte a...

Objev podobné jako MIZON Joyful Time Essence Mask Vitamin 23 g (8809663752354)

Pleťová maska - textilní, pro muže i ženy, na obličej, pro mastnou, citlivou, normální, smíšenou pleť, hydratační, čisticí, zjemňující revitalizační, doba působení 20 min, objem 23 ml, Pleťové masky značky Mizon z řady Joyfull Time se o vaší pleť starají tak, jak si to vyžaduje, za pomocí semínek šalvěje hispánské, která pomáhá udržovat vlhkost pleti. Zanechávají ji zdravou a doplněnou o všechny potřebné vitamíny, které potřebuje. Pleťová maska Bamboo obsahuje extrakt z bambusu, díky němuž odstraňuje odumřelé kožní buňky, čistí a zanechává pokožku čistou, měkkou a hladkou se svěžím pocitem. Pleťová maska je vyrobena z kvalitního přírodního materiálu a neobsahuje žádné chemické látky, jako jsou například parabeny, silikony a sulfáty. Klíčové vlastnosti pleťové masky Mizon Joyful Time Essence Mask BambooDodává potřebnou hydrataci pleti a chrání ji před její ztrátouPleťová maska zanechá pleť jemnou, hladkou a zářivouOdstraňuje odumřelé...

Objev podobné jako MIZON Joyful Time Essence Mask Bamboo 23 g (8809663752392)

Pleťová maska - textilní, pro muže i ženy, na obličej, pro citlivou, normální, suchou pleť, minimalizuje póry, doba působení 20 min, k aktivním látkám patří růže, hmotnost 23 g Pleťové masky značky Mizon z řady Joyfull Time se o vaší pleť starají tak, jak si to vyžaduje, za pomocí semínek šalvěje hispánské, která pomáhá udržovat vlhkost pleti. Zanechávají ji zdravou a doplněnou o všechny potřebné vitamíny, které potřebuje. Pleťová maska Rose obsahuje extrakt z listu růže stolisté, díky němuž dodává okamžitou hydrataci, ošetřuje kožní póry, oživí pokožku a zklidní suchou podrážděnou pleť. Pleťová maska je vyrobena z kvalitního přírodního materiálu a neobsahuje žádné chemické látky, jako jsou například parabeny, silikony a sulfáty. Klíčové vlastnosti pleťové masky Mizon Joyful Time Essence Mask RoseDodává potřebnou hydrataci pletiPleťová maska ošetřuje kožní póryOživí a zklidní suchou pokožkuMaska Mizon Rose obsahuje přírodní extrakt z...

Objev podobné jako MIZON Joyful Time Essence Mask Rose 23 g (8809663752323)

Pleťová maska - textilní, pro muže i ženy, na obličej, pro mastnou, citlivou, normální, problematickou, smíšenou pleť, doba působení 20 min, objem 23 ml, Pleťové masky značky Mizon z řady Joyfull Time se o vaší pleť starají tak, jak si to vyžaduje, za pomocí semínek šalvěje hispánské, která pomáhá udržovat vlhkost pleti. Zanechávají ji zdravou a doplněnou o všechny potřebné vitamíny, které potřebuje. Pleťová maska Snail obsahuje filtrát z hlemýždího extraktu, díky němuž dokáže řešit kožní problémy, zklidňovat pokožku a uzdravit drobné jizvy po akné. Zanechává pleť čistou, zdravou, pružnou a působí proti vráskám. Pleťová maska je vyrobena z kvalitního přírodního materiálu a neobsahuje žádné chemické látky, jako jsou například parabeny, silikony a sulfáty. Klíčové vlastnosti pleťové masky Mizon Joyful Time Essence Snail Dodává potřebnou hydrataci a živiny pletiPleťová maska pomáhá stahovat rozšířené póry a jizvičky po aknéŘeší kožní...

Objev podobné jako MIZON Joyful Time Essence Mask Snail 23 g (8809663752378)

THE NUMBER ONE NEW YORK TIMES BESTSELLER''The best deep dive into the diseases that plague us all today, and what to do to heal.'' Jessie Inchauspe, The Glucose Goddess''A powerful vision for a brighter future – for both people and the planet.'' Jay Shetty''A tour de force'' Dr Mark HymanFix your metabolism to feel better today and prevent disease tomorrow. A bold new vision for optimizing our health now and for the future.What if depression, anxiety, infertility, insomnia, heart disease, type 2 diabetes, Alzheimer’s, dementia, cancer and many other health conditions actually have the same root cause?Our ability to prevent and reverse these conditions – and feel incredible today – is under our control and simpler than we think. The key is our metabolic function – the most important and least understood factor in our overall health. As Dr Casey Means explains in this groundbreaking book, nearly every health problem we face can be explained by how well the cells in our body create and use energy. To live free from frustrating symptoms and life-threatening disease, we need our cells to be optimally powered so that they can create ''good energy'', the essential fuel that impacts every aspect of our physical and mental wellbeing.If you are battling signals of ''bad energy'' inside your body, it is often a warning sign that more life-threatening illness may emerge later in life. Weaving together cutting-edge research and personal stories, Good Energy offers an essential four-week plan and explains:The five biomarkers that determine your risk for a deadly diseaseSix lifelong food principles to implement whether you’re carnivore or veganThe crucial links between sleep, circadian rhythm, and metabolismA framework for exercise focused on building simple movement into every dayHow cold and heat exposure helps build our body’s resilienceSteps to navigate the medical system to get what you need for optimal healthGood Energy offers a new, cutting-edge understanding of the true cause of illness. It will help you optimize your ability to live well and stay well at every age.

Objev podobné jako Good Energy - Dr. Casey Means

SMALL HABITS TO BOOST YOUR BRAIN CHEMISTRY''If you want to buy just one book this year to make your life better…Get this one. And live by it.’ – Chris Evans, as heard on The Chris Evans Breakfast Show, Virgin Radio''This book will help you find more motivation, create deeper connections, energise your body and destress your mind.’ – Jay Shetty, author of Think Like a Monk‘The best book I’ve read on this subject.’ – Dr. Julie Smith, author of Why Has Nobody Told Me This Before?TO BE SOLD IN 15 DIFFERENT LANGUAGES!***Life can feel overwhelming, but it doesn’t have to be.Today’s fast-paced world leaves many of us struggling with extreme emotional highs and lows caused by chemical imbalances in our brains, brought on by the pressures of modern life and constant digital connectivity.In The DOSE Effect, Neuroscientist TJ Power shares how you can reset and balance your brain chemistry with simple, everyday habits to lead a happier, healthier, and more productive life.Unlock your brain’s four key chemicals and discover the powers of:DOPAMINE to get motivated and stay drivenOXYTOCIN to build deeper connections with othersSEROTONIN to boost your energy and moodENDORPHINS to destress and find calmTJ’s practical approach and straightforward solutions will guide you on an exciting, action-based journey to optimise your brain chemistry and transform your mental health.

Objev podobné jako The DOSE Effect - Power TJ

eBook: Všichni se z něčeho léčíme. Elle nás bere za ruce a ukazuje nám cestu k léčení našich srdcí, abychom se mohli smířit se svou minulostí a radostně spočívat v přítomnosti. Jay Shetty, autor bestselleru Mysli jako mnich Objevte účinné techniky sebeléčení, doplněné silnými vhledy z autorčiny vlastní cesty a protkané příběhy mnoha dalších pozoruhodných žen. Alexandra Elle, učitelka mindfulness a jedna z nejčtenějších spisovatelek zabývajících se tématem sebepéče, představuje přelomový návod na vyživení ducha a znovuobjevení vnitřní pravdy, radosti a síly. Kniha Jak se léčíme je praktickým průvodcem sebeléčením a účinným nástrojem pro každého, kdo je připraven od základu změnit svůj život a kdo hledá jasný a srozumitelný postup, jak toho dosáhnout. Na stránkách knihy naleznete: praktické techniky sebeléčení, rituály spojené s psaním deníku, dechová cvičení, nástroje pro zpracování obtížných emocí, jednoduché meditace pro uvolnění mysli i těla. Autorka elegantně splétá témata, jako je všímavost, práce s vnitřním dítětem či nastavování hranic, a předkládá nám jednoduché postupy, jež změnily život jí i tisícům absolventů a absolventek jejích kurzů. Kniha je protkaná osobními příběhy známých žen, které ve vás zanechají pocit sounáležitosti a stanou se motivací k tomu začít znovu. Kniha Jak se léčíme je plná povzbuzujících, srdečných a vřelých slov, jejichž sílu podtrhuje autorčina odzbrojující otevřenost. Kniha je nezbytným společníkem pro každého, kdo chce znovu získat přístup ke své vnitřní moudrosti a sebedůvěře, aby se mohl sám léčit a nalézt vnitřní klid.

Objev podobné jako Jak se léčíme - Alexandra Elle - e-kniha

Audiokniha: Chceli by ste nahliadnuť do mysle jedného z najznámejších podnikateľov súčasnosti a moderátora najpočúvanejšieho európskeho podcastu? Steven Bartlett vo svojom podcaste viedol v uplynulých rokoch obrovské množstvo rozhovorov s najväčšími svetovými lídrami, kreatívcami, športovcami a vedcami. Informácie získané od týchto inšpiratívnych ľudí dokázal zužitkovať na vlastnej ceste k osobnému rozvoju a úspechu. V tejto knihe spísal 33 najdôležitejších zákonov pre život a podnikanie, ktoré sú výsledkom najmä jeho vlastných skúseností s riadením spoločností. Tieto zákony sú univerzálne a nadčasové. Sú zakorenené v psychológii a behaviorálnej vede a sú navrhnuté tak, aby pomohli poslucháčom dosiahnuť výnimočnosť v akejkoľvek oblasti. Audiokniha ponúka konkrétne nástroje a stratégie, ktoré vám pomôžu zlepšiť sa v rôznych oblastiach života, od osobného rozvoja až po efektívne vedenie tímu. The Diary of a CEO je viac než len kniha o podnikaní. Je to manuál pre život. Povedali o titule "Steven prepája najnovší výskum, svoje vlastné skúsenosti a pútavé príbehy, aby čitateľov inšpiroval prehodnotiť úspech a naplno využiť svoj potenciál. Toto je povinné čítanie pre každého, kto sníva o tom, že urobí niečo odvážne." Jay Shetty, autor bestsellerov New York Times a ocenený moderátor podcastu On Purpose "Sledoval som cestu Stevena Bartletta od samého začiatku a vždy som vedel, že v sebe má ten surový, ohnivý náboj. Vidieť, ako ho dokázal skrotiť a uspieť, vo mne vyvoláva čistú, nefalšovanú hrdosť. Stojím na okraji, fandím mu, pretože tento chlap ztelesňuje ducha podnikateľa." Gary Vaynerchuck, motivačný rečník a priekopník v oblasti digitálneho marketingu "Steven Bartlett prekonal zdanlivo neprekonateľné prekážky a stal sa mimoriadne úspešným sériovým podnikateľom. Počas svojej cesty získal cenné poznatky o dôležitosti nasledovania odlišnej a nekonvenčnej cesty k úspechu. Svoje skúsenosti pretavil do praktických princípov, ktoré budú pre vás výzvou a sprievodcom v drsnom konkurenčnom svete, v ktorom žijeme." Robert Greene, autor knihy Mistrovství

Objev podobné jako The Diary of a CEO - Steven Bartlett - audiokniha

eBook: "Odhalte narcisty a ochraňte se před nimi Není vždy snadné poznat, že jste se ocitli ve spárech vlivu narcisty. Jeden den vás okouzlí svým sebevědomím a charismatem, druhý den přijde gaslighting a útok na vaše sebevědomí a vy se jen ptáte: Bylo vůbec možné udělat něco jinak? Jak nám prozradí psycholožka a přední odbornice na narcismus doktorka Ramani Durvasula v knize Není to tebou, odpovědí je, že nebylo. Stejně jako tygr nedokáže změnit své pruhy, narcista s vámi nepřestane manipulovat a podkopávat vaše sebevědomí. Abyste se po letech jeho působení zahojili a ochránili se před dalším trápením, musíte nejprve přijmout fakt, že to není vaše vina. Doktorka Durvasula vychází z více než dvaceti let studia, výuky a pomoci klientům orientovat se v tématu narcismu a objasňuje tuto často nepochopenou osobnost. Naučí vás, jak rozpoznat varovné signály, že máte co do činění s narcistou, a jak se chránit před jeho toxickým vlivem. Zhojení a prospívání po narcistickém vztahu, nebo dokonce během něj může být náročné, ale je to možné. Kniha Není to tebou ukazuje, že prvním krokem je přestat se snažit změnit narcistickou osobu, přestat obviňovat sám sebe a dovolit si rozvíjet svou autonomii a pocit vlastního já mimo tento vztah. Na této cestě se dozvíte:- jak se naučit umění rozlišování,- jak si vytvořit realistické hranice,- jak si vybudovat odolnost vůči gaslightingu,- jak narušit traumatické vazby, které nás drží v těchto cyklech,- jak truchlit nad ztrátami plynoucími ze vztahů s narcistickými osobnostmi- a jak obnovit své sebepojetí po letech znevažování." "„Více z nás se někdy setkalo s charismatickou osobností, která v nás vzbudila obdiv a touhu zůstat v její blízkosti; která v nás na chvíli vzbudila představu ideální lásky, přátelství či dokonalého pracovního spojenectví. A my jsme se velmi rychle nechali unést iluzí, s níž jsme se pak dlouze a bolestně loučili. Nechtěli jsme vidět, že tu je druhá tvář, která je nelítostná, zraňující, nás znevažující a matoucí. Zapletli jsme se do emočně manipulujícího a destruktivního vztahu, který z nás vysával energii a pocit vlastní hodnoty. Tolik jsme se naplakali, protrpěli v emočně závislé fixaci, zdali dotyčný zavolá, odpoví na zprávu, přijde na schůzku a zdali bude ve svém velkorysém, či zlém nastavení. Nebyli jsme schopni integrovat tyto protichůdné aspekty téhož člověka, a tak jsme se upínali k té šarmantní stránce a snažili se zavírat oči, omlouvat tu, která nám ubližovala…Tato kniha velmi citlivě vysvětluje psychologickou dynamiku, kvůli níž se můžeme stát obětí patologických vztahů, které nejsou definovány láskou a respektem, ale ovládáním, manipulací a devalvací druhého. Není však zdaleka jen to, je velmi praktickým průvodcem, jak z toxického vztahu ven. Zdůrazňuje, že oběti narcistických vztahů nebývají samy o sobě „příliš slabí“, „závislí“, „masochističtí“ jedinci, ale jsou to převážně lidé, kteří jsou empatičtí, milující, pomáhající druhým. Je zde mnoho příběhů z autorčiny psychoterapeutické praxe, včetně osobní zkušenosti. Kniha popisuje patologické komunikační vzorce, různé podoby narcistického chování a varovné příznaky. Podporuje sebeuvědomování a sebepéči, jež je cestou ke svobodě a vztahům, které jsou zdravé, podporující náš růst, tedy inspirují, naplňují…“ – Mgr. et Mgr. Andrea Scheansová, Ph.D., klinická psycholožka a psychoterapeutka „Citlivý plán a průvodce přežitím pro lidi v narcistických vztazích, který jim pomůže pochopit, jak se uzdravit a prosperovat během těchto náročných vztahů i po nich.“ – Jay Shetty, autor bestselleru Mysli jako mnich a moderátor podcastu On Purpose „Povinná četba. Dr. Durvasula vás naučí, jak se zahojit z jakéhokoli toxického vztahu. Díky jejím odborným radám založeným na desítkách let výzkumu a klinických zkušeností se nemožné zdá být možné.“ – Mel Robbins, autorka bestselleru The High Five Habit a moderátorka podcastu The Mel Robbins Podcast „Doktorka Durvasula napsala knihu o narcismu pro dnešní dobu, a to nejen proto, že převrací vše, co jsme si mysleli, že o tomto typu osobnosti víme, ale také proto, že dává skutečným lidem pocit naděje... že se mohou uzdravit, že se mohou z těchto vztahů posunout dál, že to není jimi.“ – Maria Shriver „Dr. Durvasula se při psaní knihy Není to tebou obrací přímo na oběti narcistického zneužívání s cílenými radami vypracovanými na základě dlouholetých klinických zkušeností a výzkumu. Tuto knihu vřele doporučuji všem, kteří se potýkají se vztahem s narcistou. Jakmile si uvědomíte, že tím problémem nejste vy, můžete se stát řešením.“ – W. Keith Campbell, PhD, profesor psychologie na univerzitě v Georgii a autor knihy The Narcissism Epidemic „Kniha Není to tebou se zabývá značně nepochopeným tématem a nabízí cestu vpřed těm, kteří byli nebo jsou v současné době v narcistických vztazích. Dr. Durvasula s hlubokým soucitem mistrně pomáhá čtenáři přejít od sebeobviňování k jasnému pohledu na věc. Jak hluboký dar je to pro ty, kteří uvidí, že se o jejich zkušenostech píše v této knize,

Objev podobné jako Není to tebou - Ramani Durvasula - e-kniha