Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Jóga prstů 2 - Mudry a orgánové zóny, cvičení pro tělo i ducha - Gertrud Hirschi

Ve druhém pokračování své úspěšné velké knihy o mudrách se autorka opět zaměřuje na ty prstové pozice, které reagují na každodenní potřeby současného člověka v jeho běžných životních situacích, v nichž je konfrontován stresem v zaměstnání, problémy ve vztazích či otázkou o smyslu života. Mezi 64 mudrami uvedenými v této knize naleznete například mudru uvonění, která vám pomůže překonat trápení s láskou, mudra vykročení je zase užitečná k nabytí sebejistoty, mudra buď v pohodě vás obrní proti strachu, mudra pamatování vám posílí paměť a ochranná mudra vás v klidu provede rozbouřeným davem či napětím na pracovišti. Srdečným a citlivým způsobem vás autorka dovede až k poznání, že své životní problémy a role můžete díky správnému vnitřnímu přístupu zvládat velmi elegantně. Její návody představují jednoduchou a účinnou metodu, jak si můžeme pomoci sami, aniž bychom zbytečně plýtvali drahocennou energií.

Podívejte se také treninkove pady pro cviceni

cena 294.0 Kč
Detail

JÓGA - nejlepší ásány, mantry a mudry - Gertrud Hirschi

Jóga prospívá zdraví – "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu.Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže, nohy atd. Dále zde najdete i ty nejlepší cviky, zdokonalující pohyblivost všech kloubů a páteře. A nejlepší na tom je fakt, že jednu celou řadu můžete ráno cvičit v posteli. Všechno je naprosto jednoduché a pohodové, ale kdo chce, ten se může pořádně zapotit. Každý si sám určí kdy, kde, co a kolik.A úplně nakonec: po létech se autorka a odbornice na téma muder znovu podrobněji zabývá jejich smyslem i překvapivě blahodárným a léčivým účinkem těch nejdůležitějších.

Podívejte se také avon oddelovac prstu 2 ks

cena 320.0 Kč
Detail

Jóga prstů - Velká kniha o mudrách - Gertrud Hirschi

Mudry sú zvláštne pozície prstov rúk, ktoré vyvolávajú určité stavy, a to nielen meditatívne, ale aj fyzicky i psychicky blahodarné. Známa učiteľka jogy predstavuje rôzne mudry - na meditáciu, pre telo, ducha i dušu, spirituálne mudry, mudry hathajogy, a tiež návod, ako si vytvoriť vlastnú mudru. (mudry - cvičení pro tělo i ducha)

Podívejte se také joga pro seniory

cena 329.0 Kč
Detail

Jóga pro duši, mysl i tělo - Gertrud Hirschi

Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy - vám budou garantovat zdravé a pohodlné cvičení. Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. S touto bohatě ilustrovanou knihou o józe můžete: - naučit vnímat své tělo a získat tělesný cit - snížit stres v průběhu pracovního dne - lépe vyjádřit svou spiritualitu - dostat se při svých meditacích do větší hloubky - zvýšit své životní síly - zlepšit své vztahy.

Objev podobné jako Jóga pro duši, mysl i tělo - Gertrud Hirschi

cena 383.0 Kč
Detail

Duchovní síla jógy - Gertrud Hirschi

Jóga je pradávné umění, jak uvést do souladu vlastní tělo, mysl a ducha."S mnoha praktickými návody k mudrám, ásanám a meditacím švýcarská autorka slovem i obrazem ukazuje, jak proniknout k niternějším stránkám jógy. Vysvětluje, jak můžeme odhalit své vnitřní síly, které ovlivňují naše pocity, myšlení i jednání, jak je posilovat a učinit z nich své přátele a pomocníky. Touto cestou se může zrodit zcela nový potenciál a člověk může pokračovat ve svém vývoji, dokud nedosáhne velkého cíle jógy: sebepoznání, vnitřní svobody, vědomého sebeuskutečnění - jež se zrcadlí v mystickém spojení s božskou podstatou. Množství nových progresivních cvičení a sestav spolu s netradičními meditacemi činí z této knihy hluboký smyslově-duchovní zážitek.

Objev podobné jako Duchovní síla jógy - Gertrud Hirschi

cena 294.0 Kč
Detail

Jóga 7 minut denně - Gertrud Hirschi

Jóga 7 × 7 minut. 7 dní, 7 týdnů, 7 × 7 příležitostí. • na každý den v týdnu jedna série jógových pozic, které jsou přínosné ve všech ohledech• k jednotlivým sériím také meditace, mantra a mudra pro uvolnění během všedního dne• kosmický význam jednotlivých dnů• témata pro 7týdenní cyklus• a navíc také špetka životní filozofie To všechno a ještě mnohem více objevíte v této skvělé knize. Všechny jógové pozice jsou snadno proveditelné a hodí se jak pro mladé, tak staré, začátečníky i pokročilé.K tomu, abychom pozvedli kvalitu našeho života na vyšší úroveň, stačí často velmi málo.

Objev podobné jako Jóga 7 minut denně - Gertrud Hirschi

cena 338.0 Kč
Detail

Jóga - 7 minut denně v práci - Gertrud Hirschi

Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den. Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat. Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako takovou. O mnohém, co pro ni dříve představovalo nutnou zátěž, dnes smýšlí naprosto jinak - většina těchto činností je prodchnuta elánem a radostí. Tato kniha nabízí nové poznatky i pro ty, kteří texty Gertrud Hirschi již znají; ať už se jedná o práci s tělem, či kapitoly o jógové filozofii a spiritualitě. Práce je cestou k cíli!

Objev podobné jako Jóga - 7 minut denně v práci - Gertrud Hirschi

cena 347.0 Kč
Detail

Jóga pro zdravá záda - Gertrud Hirschi, Kündig Barbara

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.

Objev podobné jako Jóga pro zdravá záda - Gertrud Hirschi, Kündig Barbara

cena 304.0 Kč
Detail

Jídlo jako šance - O výživě těla i ducha - Ruediger Dahlke

Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví. Ruediger Dahlke v ní shrnuje své více než třicetileté zkušenosti lékaře a názorně ukazuje, co se skrývá za pojmy "vyváženost", "plnohodnotnost", "rovnováha zásad a kyselin" a "výživa podle typu". Kniha nabízí přehled o různých formách výživy - od dělené stravy přes vegetariánství až po pránickou výživu - , analyzuje různé diety a popisuje, jak mohou jednotivé potraviny ovlivnit naše tělo a jeho zdraví. Tyto obsáhlé základní vědomosti jsou doplněny praktickými radami a rozmanitými recepty, které potěší nejen naše patro..

Objev podobné jako Jídlo jako šance - O výživě těla i ducha - Ruediger Dahlke

cena 347.0 Kč
Detail

Jóga pro tělo, dech a mysl - Mohan A. G.

A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí knihy je i úvod do praxe jógové terapie.

Objev podobné jako Jóga pro tělo, dech a mysl - Mohan A. G.

cena 384.0 Kč
Detail

Jóga pro tělo, dech a mysl (978-80-271-3460-1)

Elektronická kniha - autor A. G. Mohan, 224 stran, česky A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí knihy je...

Objev podobné jako Jóga pro tělo, dech a mysl (978-80-271-3460-1)

cena 365.0 Kč
Detail

Jóga pro tělo, dech a mysl - Mohan A. G. - e-kniha

eBook: A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí knihy je i úvod do praxe jógové terapie.

Objev podobné jako Jóga pro tělo, dech a mysl - Mohan A. G. - e-kniha

cena 365.0 Kč
Detail

Světelná terapie pro tělo i duši

Znáte to, občas vás bolí záda, jindy zase krční páteř, nebo koleno. Jednou z možností, jak si od bolesti ulevit, je například tato světelná terapie, která harmonizuje tělo i duši. Infračervené světlo pomáhá při hojení jizev po operaci, ale i při problémech s ekzémem či jinými neduhy. Světlo má skvělé účinky také na pleť, kterou pomáhá udržet bez vrásek. A aby toho nebylo málo, Infra lampa je skvělý pomocník při nachlazení a ulevuje od bolesti svalů. Pokud vybíráte dárek pro vaše blízké, máte jedinečnou inspiraci, co říkáte? Pořiďte jim speciální lampu pro zdraví i krásu.

Objev podobné jako Světelná terapie pro tělo i duši

cena 799.0 Kč
Detail

Energie pro všechny buňky: Vitální program pro tělo, duši a ducha (80-7281-238-6)

Kniha – autor Christian Wilhelm Echter, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Christian Wilhelm Echter, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Energie pro všechny buňky: Vitální program pro tělo, duši a ducha (80-7281-238-6)

cena 198.0 Kč
Detail

Mantry - Slova nabitá energií pro zdraví, úspěch a duchovní vývoj - Gertrud Hirschi

Že byl svět stvořený ze zvuku, věděli už autoři věd, posvátných hinduistických textů. Po tisíciletí lidé z nich recitují veršované úryvky, "mocná slova", tedy mantry a předávají je následujícím generacím. Víra v kouzelný účinek těchto posvátných slabik, slov a slovních kombinací je bezmezná. Švýcarka Gertrud Hirschi, oblíbená odbornice na hinduismus, zde čtenáři nabízí veškeré své znalosti manter z nejrůznějších tradic. Kromě výslovnosti, důrazu a držení těla prozrazuje, která mantra je vhodná pro zdraví, bdělého ducha nebo spirituální vývoj, jako pomoc při materiálních starostech. Kdo si je vyzkouší, prožije báječnou, příjemnou formu meditace.

Objev podobné jako Mantry - Slova nabitá energií pro zdraví, úspěch a duchovní vývoj - Gertrud Hirschi

cena 294.0 Kč
Detail

Domov pro tělo i duši - Renáta Kiara Vargová

Průvodce stavbou vlastního domu s obrazy emocí a tvořením pro radost. Najdete v něm nejen veškeré rady jak svépomocí postavit dům, ale jak z něj vytvořit místo, kde se budete cítit šťastně.

Objev podobné jako Domov pro tělo i duši - Renáta Kiara Vargová

cena 330.0 Kč
Detail

Jóga pro tělo, dech a mysl: Průvodce návratem celistvosti (978-80-271-3460-1)

Kniha - autor A. G. Mohan, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí...

Objev podobné jako Jóga pro tělo, dech a mysl: Průvodce návratem celistvosti (978-80-271-3460-1)

cena 349.0 Kč
Detail

Jóga a ájurvéda - Léčení těla a ducha - David Frawley

Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Dr. David Frawley, jeden z předních západních znalců duchovních i léčitelských tradic Indie, odkrývá jejich dávné společné kořeny a podrobně se věnuje výkladu pojmů, z nichž oba systémy vycházejí. V jednotlivých kapitolách, například Tajemství jogínské alchymie, Spoutání vnitřního ohně či Nádí - rozvodná soustava prány, se dozvíte vše podstatné o skrytých silách těla, dýchání, smyslech, duševní činnosti a vnitřních energetických soustavách. Kniha zároveň seznamuje s transformačními metodami, které využívají mimořádných znalostí starých Indů o léčivých bylinách, tělesných polohách, dechových a meditačních technikách (Příprava sómy, Pratjáhára zapomenutý článek jógy či Ásany a ájurvéda).Jedná se o vůbec první knihu publikovanou na Západě, která seriózně pojednává o vzájemné vazbě mezi oběma prastarými indickými vědami, jež se staly východiskem pro celou řadu dnešních alternativních přístupů ke zdraví a duchovnímu vývoji.

Objev podobné jako Jóga a ájurvéda - Léčení těla a ducha - David Frawley

cena 320.0 Kč
Detail

Světelná terapie pro tělo i duši - Infra lampa Beurer IL 11

Infračervená lampa Beurer IL 11 je skvělým pomocníkem při odstraňování mnoha zdravotních neduhů. Infračervené světlo napomáhá hojení pokožky či jizev po operaci. Ozařovaná pokožka je lépe prokrvovaná a hojivé procesy se urychlí. Blahodárné účinky má světlo i na pleť obličeje a pěstování krásy, obzvláště u nečisté pleti. Lampa lze využít i jako podpora léčby nachlazení či bolesti svalů po námaze. Světelná terapie je velmi příjemná a nebolestivá. Vneste svým blízkým více světla do života.

Objev podobné jako Světelná terapie pro tělo i duši - Infra lampa Beurer IL 11

cena 799.0 Kč
Detail

Medicína pro tělo i pro duši (978-80-86038-79-7)

Kniha - autor Antonio Alzina, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Výjimečné dílo z oblasti medicíny, které se čtivým, ale zároveň zkoumavým způsobem věnuje nejrůznějším aspektům lidského zdraví. Jak název napovídá, jednotlivé kapitoly knihy se nevztahují pouze k našemu fyzickému tělu, ale i k lidské duši (psýché) a ke konkrétním lidským hodnotám, které nejen v dávných dobách, ale znovu i v naší současnosti vedou člověka ke zdraví - harmonii na všech úrovních, a zároveň ukazují vnímavému člověku i směr, kterým má na své cestě životem kráčet. Tyto hodnoty byly vždy se zdravím spojovány. Například i proto, že mají schopnost zbavovat člověka různých pochybností a negativních stavů duše. Tím přinášejí do našeho nitra tolik potřebnou rovnováhu, která se následně projeví i ve zdraví našeho těla. Autor knihy, MUDr. Antonio Alzina, se kromě své lékařské praxe celý život věnoval studiu lékařské tradice všech starodávných kultur. Často se také nechal inspirovat...

Objev podobné jako Medicína pro tělo i pro duši (978-80-86038-79-7)

cena 177.0 Kč
Detail

Voda pro krásu a zdraví: Tajemství čisté vody, přírodní elixír pro tělo, duši a ducha (80-7281-318-8)

Kniha - autor Michaela Merten, 136 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Voda je pro tělo a duši nejblahodárnější životní elixír, jaký nám příroda nabízí. Je zdrojem krásy a zdraví, uvolňuje a léčí, dodává energii a dostává nás do skvělé formy. Jiskřivá krása, mladistvý vzhled, pevná postava a životní síla – to všechno nám vodní živel může poskytnout.

Objev podobné jako Voda pro krásu a zdraví: Tajemství čisté vody, přírodní elixír pro tělo, duši a ducha (80-7281-318-8)

cena 239.0 Kč
Detail

Chvilka na jógu: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši (978-80-7585-520-6)

Kniha - autor Tara Fraserová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrativními fotografiemi, představují všechny početné benefity jógy. Zároveň jsou doplněné o rady ohledně meditace, stravování a životního stylu. Nehledě na vaši pokročilost je tato kniha příslibem šťastného, celostního a moderního životního stylu.

Objev podobné jako Chvilka na jógu: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši (978-80-7585-520-6)

cena 142.0 Kč
Detail

Znáš Boha Otce, Syna i Ducha Svatého? (80-86715-45-0)

Elektronická kniha - ze série Dílo Tomáše Špidlíka, autor Tomáš Špidlík, 178 stran, česky Tři studie kardinála Špidlíka, nesené tázáním po poznatelnosti a zakusitelnosti božských Osob, se spojují v jeden vyvážený celek.

Objev podobné jako Znáš Boha Otce, Syna i Ducha Svatého? (80-86715-45-0)

cena 159.0 Kč
Detail

Znáš Boha Otce, Syna i Ducha Svatého? - Tomáš Špidlík - e-kniha

eBook: Tři studie kardinála Špidlíka, nesené tázáním po poznatelnosti a zakusitelnosti božských Osob, se spojují v jeden vyvážený celek.

Objev podobné jako Znáš Boha Otce, Syna i Ducha Svatého? - Tomáš Špidlík - e-kniha

cena 159.0 Kč
Detail

Domov pro tělo i duši: Průvodce stavbou vlastního domu s obrazy emocí a tvořením pro radost. (978-80-7281-532-6)

Kniha - autor Renáta Kiara Vargová, 204 stran, česky Průvodce stavbou vlastního domu s obrazy emocí a tvořením pro radost. Najdete v něm nejen veškeré rady jak svépomocí postavit dům, ale jak z něj vytvořit místo, kde se budete cítit šťastně.

Objev podobné jako Domov pro tělo i duši: Průvodce stavbou vlastního domu s obrazy emocí a tvořením pro radost. (978-80-7281-532-6)

cena 289.0 Kč
Detail

Trénink těla a ducha (978-80-906948-4-2)

Kniha - autor Mirzakarim Norbekov, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vede čtenáře po úžasné cestě sebeuzdravení dál a dál. Budete se v ní dále seznamovat s principy metody Dr. Norbekova, najdete v ní praktické návody na zlepšení zraku a sluchu, dechovou meditační gymnastiku, na trénink emocí a mnoho dalšího. Navíc s její pomocí můžete si osvojit techniku bezkontaktní gynekologické automasáže. Kniha zahrnuje „Kánon pro budouci vládce“ – unikatní komplex sebeozdravných cvičení vypracovaných léčiteli dávného Východu.

Objev podobné jako Trénink těla a ducha (978-80-906948-4-2)

cena 194.0 Kč
Detail

Palivo pro tělo: Kalorický cyklus, vaše cesta za zredukováním tělesného tuku... (978-80-89311-84-2)

Kniha - autor Mark Lauren; Maggie Greenwoodová - Robinsonová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dodejte palivo, spalte tuk. Neselhávající a jednoduchý stravovací plán „kolujících kalorií“ bez vzniku tukových záhybů, určený pro nastartování metabolismu, stimulaci ztráty hmotnosti, zpevnění těla a udržení kondice potřebné pro život – od autora bestselleru Tělo jako posilovna. Mark Lauren, mezinárodně známá osobnost fitnessu a trenér jednotek zvláštního určení armády USA, pracoval se všemi – od vojáků po civilisty, kteří se chtěli rychle dostat do špičkové kondice, a to bez drahého vybavení nebo členství ve fitcentru. Nyní zaměřuje se stejnou disciplínou svou pozornost a přímočaré rady na správnou výživu, jež dodává palivo našim tělům. V knize Palivo pro tělo uvádí poprvé svou přelomovou koncepci „kalorického cyklu“ – tajnou zbraň pro ztrátu hmotnosti, která využívá jednoduchý rozpis nárůstu a poklesu kalorií a sacharidů v týdenních intervalech tak, aby...

Objev podobné jako Palivo pro tělo: Kalorický cyklus, vaše cesta za zredukováním tělesného tuku... (978-80-89311-84-2)

cena 209.0 Kč
Detail

Johnson's Baby Mycí gel pro tělo a vlásky 500 ml

Také byste svému děťátku rádi dopřáli tu nejlepší péči? Mycí gel pro tělo a vlásky velice šetrně myje a čistí dětskou pokožku i vlásky.

Objev podobné jako Johnson's Baby Mycí gel pro tělo a vlásky 500 ml

cena 165.0 Kč
Detail

Reiki - Léčba pro tělo, mysl a duši - Frank Arjava Petter

Kniha neslibuje právě málo. Poprvé v ní najdeme všechno, co je známo o původu a historii tradiční Reiki. Je myšlena jako referenční kniha pro učitele, cvičitele a žáky. Zároveň je obsáhlým úvodem k praxi. Rozsáhlé rešerše vrhají světlo na osoby, které Reiki udělali tím, čím dnes je. Čtenář se dozví nové detaily ze života zakladatelů Reiki Mikao Usuiho a jeho následovníků, jež jsou doloženy originálními dokumenty. Navíc máme dnes k dispozici nový překlad Usuiho pomníku, k tomu spoustu fotografií a popisů historických mist a dosud neznámých informací o kulturních a spirituálních kořenech Reiki.

Objev podobné jako Reiki - Léčba pro tělo, mysl a duši - Frank Arjava Petter

cena 294.0 Kč
Detail

Vodní víly aneb očista těla a ducha - CD - 2. vydání - Zdenka Blechová

Meditace „Vodní víly" je určena pro všechny, kteří mají problém s rovnováhou těla a ducha. Neví, co je pro ně správné. Touto meditací se vracíte zpět ke svým kořenům s navázáním hlubšího kontaktu sami se sebou, se svým podvědomím. Meditace vás vede do hlubokého uvolnění nejdříve těla a pak mysli. Ta se očišťuje v oceánu vod od nánosů pokroceného myšlení starého milióny let. Mořské víly vám budou postupně čistit všechny buňky vašeho těla. Mysl se bude uzdravovat a dostávat k čistotě, což se bude projevovat v denním životě přirozeností, čistotou myšlenek, sebevědomím a odpovědností k sobě.

Objev podobné jako Vodní víly aneb očista těla a ducha - CD - 2. vydání - Zdenka Blechová

cena 349.0 Kč
Detail

JOHNSON'S BABY mycí gel pro tělo a vlásky 1 l (3574661660028)

Dětský sprchový gel balení je klasické, šetrný k očím, hypoalergenní, vyvážené pH, bez alkoholu, nedráždí pokožku a nevysušuje pokožku V JOHNSON'S Baby milují děti. Proto pro ně vyvíjejí pouze produkty, které jsou šetrné a bezpečné k jejich jemné citlivé pokožce. Jedním z produktů, který vašemu děťátku nesmí ve výbavě chybět, je jemný mycí gel na celé tělo i vlásky Top to Toe Baby Wash. Obsahuje jedinečnou recepturu No More Tears (Už žádné slzy) a pečlivě vybrané mycí přísady, díky kterým je hypoalergenní a pH neutrální. Mycí gel JOHNSON'S Baby pro tělo a vlásky je nyní v novém ekologickém balení, které obsahuje o 90 % méně plastů. Snadno s ním doplníte chybějící zásoby. Klíčové vlastnosti mycího gelu pro tělo a vlásky JOHNSON'S BabyDětský mycí gel značky JOHNSON'S Baby vhodný i pro nejmenší dětiNa tělo i vláskyNáhradní náplň v novém recyklovatelném baleníReceptura No More Tears - jemná k očímObsahuje pečlivě vybrané mycí...

Objev podobné jako JOHNSON'S BABY mycí gel pro tělo a vlásky 1 l (3574661660028)

cena 189.0 Kč
Detail

JOHNSON'S BABY mycí gel pro tělo a vlásky 500 ml (3574669909952)

Dětský sprchový gel určený pro citlivou pokožku, s parfemací, balení je s pumpičkou, 2v1, šetrný k očím, hypoalergenní, vyvážené pH, bez alkoholu, bez barviv a nevysušuje pokožku V JOHNSON'S Baby milují děti. Proto pro ně vyvíjejí pouze produkty, které jsou šetrné a bezpečné k jejich jemné citlivé pokožce. Jedním z produktů, které vašemu děťátku nesmí ve výbavě chybět, je jemný mycí gel na celé tělo i vlásky Top to Toe Baby Wash. Obsahuje jedinečnou recepturu No More Tears (Už žádné slzy) a pečlivě vybrané mycí přísady. Pokožku dítěte jemně umyje a zanechá ji hebkou a ošetřenou. Mycí gel o objemu 500 ml je hypoalergenní a pH neutrální. V nezávislých testech bylo prokázáno, že je stejně bezpečný, jako čistá voda, a to již od prvního dne. Klíčové vlastnosti JOHNSON'S Baby Top to Toe Baby Wash mycího gelu, 500 mlDětský mycí gel značky JOHNSON'S BabyVhodný i pro nejmenší dětiNa tělo i vláskyŠetrný a jemný k citlivé dětské pokožceReceptura No More...

Objev podobné jako JOHNSON'S BABY mycí gel pro tělo a vlásky 500 ml (3574669909952)

cena 129.0 Kč
Detail

Tantrická jóni jóga: Spirituální cvičení pro ženy (978-80-7336-975-0)

Kniha - autor Kalashatra Govinda; Gaby Brandl, česky Objevujeme spirituální dimenzi ženské sexuality. Na anatomické úrovni označuje sanskrtský pojem »jóni« zevní i vnitřní ženské pohlavní orgány. V širším smyslu představuje »jóni« především spirituální tajemství související se sexuální energií ženy, s přijímající silou, obětavostí, potěšením, rozkoší a láskou. S pomocí meditací a cvičení, cíleného používání muder a praxe jóni-jógy lze odhalovat prvotní ženskou sílu a rozvíjet ji. Důležitou roli přitom sehrává i masáž jóni, která stimuluje srdeční, sakrální a kořenovou čakru a která je uvádí do souladu. Tantrická JÓNI jóga je pro tebe tou správnou knihou, jestliže nejsi spokojena se svými dosavadními sexuálními zkušenostmi, jestliže chceš vědět, zda ti rozkoš a smyslnost dokážou nabídnout šanci zacházet pozorněji a intenzivněji sama se sebou i se svým partnerem a dosáhnout sama či ve dvojici vrcholu extáze, když dospěješ k poznání, že sex...

Objev podobné jako Tantrická jóni jóga: Spirituální cvičení pro ženy (978-80-7336-975-0)

cena 299.0 Kč
Detail

Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl (978-80-266-0835-6)

Elektronická kniha - autor Vojtěch Černý, Kateřina Grofová, 120 stran Návrat k přirozenému uvolněníČlověk se od nepaměti zabývá tím, jak dobře žít. Jak dobře využít omezený čas, který je nám dán v rámci lidského života. Zároveň vnímáme, jak se vše neustále mění, jak je vše nestálé. A jak se doba, za kterou se tyto změny dějí, neustále zrychluje. Cítíme, kolik sil nás stojí s tím vším udržet krok. Dostáváme se do začarovaného kruhu, kdy máme pocit, že si nemůžeme dovolit se zastavit. A když už nastane chvíle, kdy se můžeme zastavit, nejde nám to. Zapomínáme na svou přirozenou schopnost uvolněně ”být”, opouštíme cestu, jejíž přirozenou součástí je čistá radost, spočívání a bytí, a na které je přirozeně střídáno aktivní tvoření a uvolněné spočívání.Snad nikdy v historii lidstva nebylo téma relaxace více aktuální, než v dnešní době. Slovo relaxace doslova znamená “znovu volný”. Pokusili jsme se vytvořit knihu, která je především praktická. Srozumitelně vysvětluje,...

Objev podobné jako Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl (978-80-266-0835-6)

cena 169.0 Kč
Detail

Astrální cestování - Techniky a cvičení pro opouštění hmotného těla - Bruce Goldberg

Jak ovládnout umění interdimenzionálního cestování, roztáhněte křídla a vzneste se. Osvoboďte se od omezení pozemské roviny a zákonů prostotu a času. K tomu vám pomůže Astrální cestování, nejobsáhlejší kniha na toto téma, která je v současnosti na trhu. Uvádí přes 65 cvičení, jež vás naučí bezpečně opouštět hmotné tělo a v pořádku se vracet z průzkumných výprav na horní astrální rovinu jako i do kauzální, mentální a éterické říše. Můžete se odvážit dokonce i na rovinu duševní a tam pozorovat vývoj své komické budoucnosti.

Objev podobné jako Astrální cestování - Techniky a cvičení pro opouštění hmotného těla - Bruce Goldberg

cena 329.0 Kč
Detail

Spokey LEAF Pás na cvičení jógy, růžová, velikost

Pás na cvičení jógy Spokey LEAF je doplňkem, který vám pomůže při protahování. Pás je vyroben z příjemného a odolného materiálu. Cvičení s pásem zlepšuje pružnost těla a usnadňuje regeneraci svalů.

Objev podobné jako Spokey LEAF Pás na cvičení jógy, růžová, velikost

cena 129.0 Kč
Detail

Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl - Vojtěch Černý, Kateřina Grofová - e-kniha

eBook: Člověk se od nepaměti zabývá tím, jak dobře žít. Jak dobře využít omezený čas, který je nám dán v rámci lidského života. Zároveň vnímáme, jak se vše neustále mění, jak je vše nestálé. A jak se doba, za kterou se tyto změny dějí, neustále zrychluje. Cítíme, kolik sil nás stojí s tím vším udržet krok. Dostáváme se do začarovaného kruhu, kdy máme pocit, že si nemůžeme dovolit se zastavit. A když už nastane chvíle, kdy se můžeme zastavit, nejde nám to. Zapomínáme na svou přirozenou schopnost uvolněně ”být”, opouštíme cestu, jejíž přirozenou součástí je čistá radost, spočívání a bytí, a na které je přirozeně střídáno aktivní tvoření a uvolněné spočívání. Snad nikdy v historii lidstva nebylo téma relaxace více aktuální, než v dnešní době. Slovo relaxace doslova znamená “znovu volný”. Pokusili jsme se vytvořit knihu, která je především praktická. Srozumitelně vysvětluje, jak začarovaný kruh stresu ovlivňuje náš život v míře, která je až překvapující. A přináší konkrétní techniky, které může každý přenést do svého života. V knize najdete instrukce k relaxacím pro jakoukoliv příležitost, většina je vhodná pro opakované použití. Některé jsou vhodné pro lepší usínání, některé jsou vhodné pro uvolnění v přírodě, a některé jsou instrukcí první pomoci. Našim záměrem bylo vytvořit texty k relaxacím tak, aby je mohl kdokoliv použít pro sebe, ale také při doprovázení druhého. Na nahrávce ke stažení najdete různá relaxační cvičení, od super-krátkých po téměř 40-minutová. Můžete si je nahrát do telefonu nebo do mp3 přehrávače a kdykoliv si je pustit. Kéž vám tato kniha pomůže k tomu, aby se uvolněný stav začal znovu stávat vaší přirozeností…

Objev podobné jako Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl - Vojtěch Černý, Kateřina Grofová - e-kniha

cena 169.0 Kč
Detail

70 cvičení pro zklidnění těla a mysli (978-80-271-0113-9)

Elektronická kniha - autor S.J. Scott, 192 stran OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu,...

Objev podobné jako 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli (978-80-271-0113-9)

cena 237.0 Kč
Detail

Múdry zlatník

Audiokniha MP3 Ľuba Vančíková, čte Různí interpreti Audiokniha Múdry zlatník – obsahuje 2 dramatizované rozprávky Múdry zlatník a Ako sa Janík učil latinu, ktoré na motívy rozprávok Boženy Němcovej napísala Ľuba Vančíková.

Objev podobné jako Múdry zlatník

cena 165.0 Kč
Detail

Lobey Body Care Gel na holení pro tělo a intimní partie gel na holení těla na intimní partie 200 ml

Lobey Body Care Gel na holení pro tělo a intimní partie, 200 ml, Přípravky na holení pro ženy, Chcete si co nejvíc usnadnit holení a udělat z něj nanejvýš příjemný proces? Přípravek Lobey Body Care Gel na holení pro tělo a intimní partie zajistí hladký skluz holicího strojku a díky ochraně, kterou poskytne pokožce, umožní precizní oholení každého chloupku bez rizika podráždění či poranění ostrou břitvou. Zapomeňte na nepříjemné chvíle a pocity diskomfortu při holení a užívejte si místo toho hladký průběh vaší holicí rutiny s výsledkem, kterým bude dokonalá hladkost vaší pokožky. Vlastnosti: usnadňuje skluz holicího strojku zajišťuje precizní a rychlé oholení zamezuje podráždění příjemně voní chrání pokožku před vysoušením Jak používat: Optimální množství přípravku naneste na pokožku, rovnoměrně rozetřete a jemně napěňte.

Objev podobné jako Lobey Body Care Gel na holení pro tělo a intimní partie gel na holení těla na intimní partie 200 ml

cena 300.0 Kč
Detail

Spokey HOME JUNGLE Pás na cvičení jógy , mix, velikost

Pás Spokey HOME JUNGLE je příslušenství, které vám pomůže začít dobrodružství s jógou nebo protahovacím cvičením. Je určen především začínajícím uživatelům, kteří potřebují podporu při zvětšování rozsahu pohybu. Lze jej také použít při různých cvičeních včetně protahování zadní části nohou. Cvičení jógy má pozitivní vliv na naše tělo, motivuje nás k protahování a zvýšení výkonnosti. Umožní vám také najít si chvilku pro sebe – zklidnit se, uvolnit se, najít rovnováhu. Jóga pás Spokey HOME JUNGLE vás podpoří při všech protahovacích cvičeních. Široký pás je vyroben z velmi odolného polyesteru. Dvojité kovové přezky slouží jako regulátory, kterými si můžete optimálně přizpůsobit délku pásu podle svých potřeb.

Objev podobné jako Spokey HOME JUNGLE Pás na cvičení jógy , mix, velikost

cena 269.0 Kč
Detail

Atlas duše, těla a ducha - Paul Hougham

Tato kniha čtenáře seznámí s rozličným pojetím lidského těla, duše a ducha v několika odlišných kulturách. Začíná západním pohledem na anatomii a fyziologii, založeném na vědeckém bádání. Zde se věnujeme tělu, od kostry až po imunitní systém a s pomocí skvělých ilustrací jsou srozumitelně vysvětleny všechny jeho funkce. Poté se zaměřuje na metody sledování a zlepšování tělesného a duševního zdraví, jako jsou osteopatie, akupunktura, iridologie, reflexologie, a nakonec vás seznámí s holistickými teoriemi o spojení člověka s vesmírem... Z těchto teoretických základů pak autor vychází při popisu nejrůznějších pohledů na tělo pocházejících z různých starobylých nauk včetně indického systému čaker, čínského systému meridiánů, stromu života kabaly nebo víry západoafrických šamanů.

Objev podobné jako Atlas duše, těla a ducha - Paul Hougham

cena 715.0 Kč
Detail

70 cvičení pro zklidnění těla a mysli - Barrie Davenport, S.J. Scott - e-kniha

eBook: OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu, který vás podpoří v době „nevědomého žití“. I když si osvojíte jen jediný ze sedmdesáti popsaných způsobů procvičování všímavosti, budete spokojenější, klidnější a emočně vyrovnanější. Zbavíte se okovů zažitých stereotypů a celý svůj život uvidíte pozitivněji. Blahodárný vliv na duševní a fyzickou pohodu Zmírnění stresu a úzkostí Lepší koncentrace, paměť a výkonnost Úleva od bolestí Méně přemítání a zbytečného přemýšlení Šťastnější vztahy Více chuti a síly do života

Objev podobné jako 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli - Barrie Davenport, S.J. Scott - e-kniha

cena 237.0 Kč
Detail

Biotherm Mléko na opalování pro tělo a obličej SPF 50 Waterlover (Sun Milk) 200 ml

Voděodolné mléko na opalování SPF 50 vhodné pro obličej i tělo zajišťuje velmi vysokou ochranu před UV zářením. Jeho hydratační složení, obohacené o LIFE PLANKTON™ spolu s antioxidačním vitamínem E, pomáhá omezit oxidační poškození způsobené UVA paprsky. Lehká a ultraabsorpční textura se snadno roztírá, nezanechává mastný nebo lepkavý povrch či bílé stopy. Produkt navržený s ohledem na ekologii chrání pokožku i oceán.

Objev podobné jako Biotherm Mléko na opalování pro tělo a obličej SPF 50 Waterlover (Sun Milk) 200 ml

cena 914.0 Kč
Detail

Astrální cestování: Techniky a cvičení pro opouštění hmotného těla (978-80-7336-644-5)

Kniha – autor Bruce Goldberg, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Bruce Goldberg, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak ovládnout umění interdimenzionálního cestování, roztáhněte křídla a vzneste se. Osvoboďte se od omezení pozemské roviny a zákonů prostotu a času. K tomu vám pomůže Astrální cestování, nejobsáhlejší kniha na toto téma, která je v současnosti na trhu. Uvádí přes 65 cvičení, jež vás naučí bezpečně opouštět hmotné tělo a v pořádku se vracet z průzkumných výprav na horní astrální rovinu jako i do kauzální, mentální a éterické říše. Můžete se odvážit dokonce i na rovinu duševní a tam pozorovat vývoj své komické budoucnosti.

Objev podobné jako Astrální cestování: Techniky a cvičení pro opouštění hmotného těla (978-80-7336-644-5)

cena 279.0 Kč
Detail

Múdry zlatník - audiokniha

Audiokniha: Audiokniha Múdry zlatník – obsahuje 2 dramatizované rozprávky Múdry zlatník a Ako sa Janík učil latinu, ktoré na motívy rozprávok Boženy Němcovej napísala Ľuba Vančíková.

Objev podobné jako Múdry zlatník - audiokniha

cena 165.0 Kč
Detail

MOVIT Jóga podložka na cvičení, 190 x 100 cm, oranžová

Sejměte gumičky, rozbalte podložku na jógu - a můžete začít. Podložka má stabilní protiskluzový povrch, lze ji rychle a snadno srolovat, a tak ji snadno uskladnit nebo přepravit. Gymnastická podložka je vhodná na jógu, aerobik, trénink břišních svalů vstřícný k zádům, pilates, gymnastiku, těhotenská cvičení a mnoho dalšího. Poznámka: Barvy jsou u jednotlivých jedinců vnímány velmi odlišně; displej se také liší v závislosti na použitém hardwaru počítače. Mohou zde být mírné barevné odchylky. Technické údaje: rozměry: 190 x 100 x 0,6 cm (d x š x t) barva: oranžová materiál: vysoce kvalitní TPE pěna (termoplastické elastomery) hypoalergenní, bez ftalátů a těžkých kovů omyvatelný povrch šetrné k pokožce protiskluzový povrch šetrné ke kloubům testováno na škodlivé látky Obsah balení: 1 x podložka vč. upínacích popruhů

Objev podobné jako MOVIT Jóga podložka na cvičení, 190 x 100 cm, oranžová

cena 1505.0 Kč
Detail

Wellys Oddělovač prstů, 2 ks

Oddělovače prstů na noze jsou skutečným pomocníkem. Jednoduše se zasunou mezi palec a druhý prst a díky své konstrukci perfektně drží, aniž by vyklouzly. Oba prsty jsou od sebe odděleny, aby se nic netřelo ani netlačilo. Předchází se tak podráždění kůže, bolestem z otlaků a otlakům. Oddělovače prstů lze nosit v jakékoli obuvi. Jsou vyrobeny z měkkého materiálu, velmi pohodlné a přizpůsobivé. Po použití je lze umýt a znovu použít. Je to šetrné k peněžence i životnímu prostředí. Varování: - Nepoužívejte na otevřené rány - Nepoužívejte na sliznice - Pokud dojde k podráždění kůže, přestaňte používat a poraďte se s lékařem. - V případě cukrovky se ujistěte, že krevní oběh není narušen.

Objev podobné jako Wellys Oddělovač prstů, 2 ks

cena 129.0 Kč
Detail

Cvičení na posílení léčivých schopností těla - Ralph Skuban

Jemnohmotné energie jsou základem fyzického i psychického zdraví. Pokud silová pole člověka vibrují harmonicky, je zaručená jeho vitální existence. Za účelem jejího dosažení nabízí tato kniha četné cviky a meditační kroky, jejichž cílem jsou v první řadě možnosti, jak snadno posilovat hospodaření s energiemi. Hlavně autorovy popisy čaker a jejich významu pro určité fyzické a psychické procesy představují úplně nový přístup ke zdrojům síly lidského těla! Tato užitečná kniha je plná rad, jak snadno podněcovat osobní energetické pole a jak ho naplnit novou vitalitou!

Objev podobné jako Cvičení na posílení léčivých schopností těla - Ralph Skuban

cena 356.0 Kč
Detail

Podívejte se také