Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Jóga pro zdravé emoce a imunitu - Aylin Akyolová

Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány. Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené ke skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich negativní protipól zmírní.Autorka také popisuje význam našich emocí a úzké propojení mentální a fyzické složky člověka.

Podívejte se také Jóga pro zdravé emoce a imunitu: Celostní harmonizace jógou a tradiční čínskou medicínou (978-80-264-3714-7)

cena 294.0 Kč
Detail

Jóga pro zdravé emoce a imunitu - Aylin Akyolová - e-kniha

eBook: Zlepšete své zdraví, imunitu i emoční nastavení pomocí jógy a metod celostního přístupu! Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány. Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené ke skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich negativní protipól zmírní.Autorka také popisuje význam našich emocí a úzké propojení mentální a fyzické složky člověka.

Podívejte se také joga pro seniory

cena 229.0 Kč
Detail

Jóga pro zdravé emoce a imunitu (978-80-264-3714-7)

Elektronická kniha - autor Aylin Akyolová, 188 stran, česky Zlepšete své zdraví, imunitu i emoční nastavení pomocí jógy a metod celostního přístupu! Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány. Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené ke skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich negativní protipól zmírní.Autorka také popisuje význam našich emocí a úzké propojení mentální a fyzické složky člověka.

Podívejte se také joga

cena 229.0 Kč
Detail

Jóga pro zdravé emoce a imunitu: Celostní harmonizace jógou a tradiční čínskou medicínou (978-80-264-3714-7)

Kniha - autor Aylin Akyolová, 188 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány. Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené ke skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich negativní protipól zmírní.Autorka také popisuje význam našich emocí a úzké propojení mentální a fyzické složky člověka.

Objev podobné jako Jóga pro zdravé emoce a imunitu: Celostní harmonizace jógou a tradiční čínskou medicínou (978-80-264-3714-7)

cena 259.0 Kč
Detail

Jak být milejší: Zdravé emoce prakticky a jednoduše (978-80-262-1171-6)

Kniha - autor Karel Nešpor, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Emocím by měl věnovat velkou pozornost každý z nás. Podstatným způsobem totiž ovlivňují kvalitu života, zdraví a schopnost správně uvažovat. Půvabnou krajinou zdravých emocí v knize provází Jasoň (chce mít ve všem jasno). Zdravé emoce vznikají snadno za příznivých okolnosti , např. ve společnosti sympatických lidí, v krásné přírodě nebo při poslechu melodické hudby. Jestliže podobné situace a prostředí vyhledáváte, už to je vlastně způsob, jak si pozizivní emoce navodit. Není to ale jediná možnost. Většinu času nemůžete být v přírodě, poslouchat barokní mistry a být v úžasné společnosti. Přesto je možné, abyste se cítil dobře. Tato kniha vám to usnadní!

Objev podobné jako Jak být milejší: Zdravé emoce prakticky a jednoduše (978-80-262-1171-6)

cena 173.0 Kč
Detail

Chvilka na jógu: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši (978-80-7585-520-6)

Kniha - autor Tara Fraserová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrativními fotografiemi, představují všechny početné benefity jógy. Zároveň jsou doplněné o rady ohledně meditace, stravování a životního stylu. Nehledě na vaši pokročilost je tato kniha příslibem šťastného, celostního a moderního životního stylu.

Objev podobné jako Chvilka na jógu: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši (978-80-7585-520-6)

cena 142.0 Kč
Detail

Headu: Montessori - Emoce a každodenní činnosti

Výraz tváře a každodenní činnosti od ranného dětství! Vyberte si čas na hru, kdy má dítě zájem, a s touto sadou kartiček si zahrajte několik vzdělávacích her:- rozpoznávejte emoce a výrazy obličeje (znuděný, smutný, spokojený, naštvaný)- každodenní činnosti (chodit, zpívat, číst, kreslit)- části těla (ucho, noha, břicho) pozorováním dětí na obrázcích. Bavte se jejich smícháním a vytvořte legrační obličeje!Krabice obsahuje 3 druhy karet. První vyjadřují různé emoční stavy, druhé každodenní úkony a třetí pak části těla. Karty jsou smirkové (zdrsněné), aby dětem umožnily dotýkat se toho, co vidí, a efektivněji se učily zobrazené pojmy. Pro každou skupinu karet je navržena řada aktivit pro děti ve věku 1–2 let, které vedou vychovatelé (rodiče), a také strukturované a nestrukturované hry pro starší děti (3–4 roky). Karty o rozměrech 15 x 20 cm snadno udrží i malé děti.Tato hra, založená na metodě Montessori, poskytuje příležitost rozpoznat a porozumět emocím, výrazu obličeje a každodenním činnostem a také získat nezávislost a představivost. Mít povědomí o sobě a tělu znamená porozumět našim individuálním fyzickým a emocionálním stavům.

Objev podobné jako Headu: Montessori - Emoce a každodenní činnosti

cena 321.0 Kč
Detail

ONLY Aylin Sandále Růžová

Aylin Sandále - ONLY - Růžová.

Objev podobné jako ONLY Aylin Sandále Růžová

cena 659.0 Kč
Detail

ONLY Aylin Sandále Růžová

Aylin Sandále - ONLY - Růžová.

Objev podobné jako ONLY Aylin Sandále Růžová

cena 659.0 Kč
Detail

ONLY Aylin Sandále Černá

Aylin Sandále - ONLY - Černá.

Objev podobné jako ONLY Aylin Sandále Černá

cena 659.0 Kč
Detail

ONLY Aylin Sandále Černá

Aylin Sandále - ONLY - Černá.

Objev podobné jako ONLY Aylin Sandále Černá

cena 659.0 Kč
Detail

ONLY Aylin Sandále Růžová

Aylin Sandále - ONLY - Růžová.

Objev podobné jako ONLY Aylin Sandále Růžová

cena 659.0 Kč
Detail

ONLY Aylin Sandále Černá

Aylin Sandále - ONLY - Černá.

Objev podobné jako ONLY Aylin Sandále Černá

cena 659.0 Kč
Detail

ONLY Aylin Sandále Růžová

Aylin Sandále - ONLY - Růžová.

Objev podobné jako ONLY Aylin Sandále Růžová

cena 659.0 Kč
Detail

ONLY Aylin Sandále Černá

Aylin Sandále - ONLY - Černá.

Objev podobné jako ONLY Aylin Sandále Černá

cena 659.0 Kč
Detail

Emoce a interpersonální vztahy - Ivan Slaměník - e-kniha

eBook: Publikace objasňuje problematiku emocí v historickém průřezu klíčových koncepcí až po současné pojetí, které připisuje při vzniku a vysvětlování emocí rozhodující roli poznávacím procesům. Průběh a projevy emocí podléhají regulaci zejména s ohledem na sociální situace, ale samy o sobě jsou emoce podstatným činitelem regulace chování člověka. Ačkoli nelze popřít jisté geneticky předávané vzorce prožívání, v důsledku socializace nabývají emoce neobyčejně širokou a pestrou škálu projevů, jež má sociokulturní podmíněnost. Nejvýznamnějším zdrojem emocí jsou interpersonální vztahy. V nich se projevují jednoduché emoce vyskytujících se v běžných mezilidských interakcích i složitější sociální emoce. U těsných vztahů tvoří emoce jejich podstatnou charakteristiku. Práce je určena odborné veřejnosti, ale může být přínosná i pro širší okruh čtenářů, zajímajících se o roli emocí ve vztazích mezi lidmi.

Objev podobné jako Emoce a interpersonální vztahy - Ivan Slaměník - e-kniha

cena 271.0 Kč
Detail

ONLY Aylin-3 Sandále Černá

Aylin-3 Sandále - ONLY - Černá.

Objev podobné jako ONLY Aylin-3 Sandále Černá

cena 839.0 Kč
Detail

ONLY Aylin-3 Sandále Černá

Aylin-3 Sandále - ONLY - Černá.

Objev podobné jako ONLY Aylin-3 Sandále Černá

cena 839.0 Kč
Detail

ONLY Aylin-3 Sandále Černá

Aylin-3 Sandále - ONLY - Černá.

Objev podobné jako ONLY Aylin-3 Sandále Černá

cena 839.0 Kč
Detail

ONLY Aylin-3 Sandále Černá

Aylin-3 Sandále - ONLY - Černá.

Objev podobné jako ONLY Aylin-3 Sandále Černá

cena 839.0 Kč
Detail

ONLY Aylin-3 Sandále Černá

Aylin-3 Sandále - ONLY - Černá.

Objev podobné jako ONLY Aylin-3 Sandále Černá

cena 839.0 Kč
Detail

ONLY Aylin-3 Sandále Černá

Aylin-3 Sandále - ONLY - Černá.

Objev podobné jako ONLY Aylin-3 Sandále Černá

cena 839.0 Kč
Detail

Emoce a interpersonální vztahy (978-80-247-3311-1)

Elektronická kniha - autor Ivan Slaměník, 208 stran Publikace objasňuje problematiku emocí v historickém průřezu klíčových koncepcí až po současné pojetí, které připisuje při vzniku a vysvětlování emocí rozhodující roli poznávacím procesům. Průběh a projevy emocí podléhají regulaci zejména s ohledem na sociální situace, ale samy o sobě jsou emoce podstatným činitelem regulace chování člověka. Ačkoli nelze popřít jisté geneticky předávané vzorce prožívání, v důsledku socializace nabývají emoce neobyčejně širokou a pestrou škálu projevů, jež má sociokulturní podmíněnost. Nejvýznamnějším zdrojem emocí jsou interpersonální vztahy. V nich se projevují jednoduché emoce vyskytujících se v běžných mezilidských interakcích i složitější sociální emoce. U těsných vztahů tvoří emoce jejich podstatnou charakteristiku. Práce je určena odborné veřejnosti, ale může být přínosná i pro širší okruh čtenářů, zajímajících se o roli emocí ve vztazích mezi lidmi.

Objev podobné jako Emoce a interpersonální vztahy (978-80-247-3311-1)

cena 271.0 Kč
Detail

Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv - Matthew McKay

Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody.Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu. Matthew McKay je zkušený psycholog, zakladatel nakladatelství New Harbinger a autor i spoluautor řady úspěšných knih. Specializuje se na kognitivně-behaviorální terapii a pracuje s lidmi, kteří se potýkají s úzkostmi a depresemi.

Objev podobné jako Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv - Matthew McKay

cena 241.0 Kč
Detail

Jak překonat negativní emoce a myšlenky - Rolf Merkle, Doris Wolf

Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky?•Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny?•Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví, úzkostliví nebo kritičtí?•Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál?S pomocí této knihy si dokážete poradit! Uznávaní psychologové a úspěšní autoři několika knih vám ukáží, jak ovládnout myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu.Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy.Získáte také rychlé tipy pro dobrou náladu a rady, jak najít více spokojenosti a štěstí v každodenním životě.

Objev podobné jako Jak překonat negativní emoce a myšlenky - Rolf Merkle, Doris Wolf

cena 286.0 Kč
Detail

Emoce pod kontrolou - Pět kroků ke zvládání emocí - Radka Loja

Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru. Kniha je doplněna audionahrávkami a texty k jednotlivým cvičením, z nichž si některé můžete zdarma stáhnout na www.mindtrix.cz.

Objev podobné jako Emoce pod kontrolou - Pět kroků ke zvládání emocí - Radka Loja

cena 268.0 Kč
Detail

Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly - Petra Poláková - e-kniha

eBook: Kniha, která rozvíjí a pomáhá. Hravý trénink pohybu, práce s emocemi a tříbení jednotlivých smyslů přispívají k všestrannému rozvoji dětí: zlepšují soustředění a obratnost, ale také podporují vznik nervových spojů potřebných pro budoucí čtení, psaní či počítání. Zároveň mohou výrazně pomoci dětem s poruchami učení a chování. V čem je pro děti zásadní pohyb? Proč bychom měli dbát na jejich emoční rozvoj? A jak je možné zábavnou formou stimulovat smyslové vnímání? V knize naleznete: • srozumitelně vysvětlené odborné pojmy, • tipy na osvědčené aktivity vycházející z dětské jógy, • terapeutická cvičení pro podporu čtení, psaní a počítání, • metody založené na principu Montessori. Publikace je určena jak těm, kteří se na výchovu dětí teprve chystají, tak rodičům či pedagogům, kteří chtějí dětem pro jejich vývoj poskytnout to nejlepší. V neposlední řadě je vhodná také pro všechny čtenáře, kteří hledají metody, jak pomoci dětem s neurovývojovými poruchami (ADHD).

Objev podobné jako Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly - Petra Poláková - e-kniha

cena 195.0 Kč
Detail

Řeč emocí - Co se vám emoce snaží říct - Karla McLarenová

Emoce – zejména temné a nerespektované – v sobě obsahují obrovské množství energie. Všichni víme, co se může stát, když je vytěsníme nebo slepě vyjádříme. V knize Řeč emocíempatická léčitelka Karla McLarenová popisuje, jak se ke svým emocím stavět a jak uchopit jejich životně důležitou moudrost, která vás bezpečně nasměruje k rozřešení a vnitřní rovnováze. Předkládá praktická cvičení k celému spektru pocitů od hněvu, strachu a studu až k žárlivosti, smutku, radosti a dalším. Pomocí těchto cvičení se naučíte obratně a odborně pracovat s vlastními emocemi i s pocity druhých lidí. Dostává se vám do rukou v dnešní době tak velmi potřebný zdroj revolučních informací a dovedností, který učí navázat nový a posilující vztah s vlastními emočními stavy.

Objev podobné jako Řeč emocí - Co se vám emoce snaží říct - Karla McLarenová

cena 411.0 Kč
Detail

Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly (978-80-271-0760-5)

Elektronická kniha - autor Petra Poláková, 176 stran, česky Kniha, která rozvíjí a pomáhá. Hravý trénink pohybu, práce s emocemi a tříbení jednotlivých smyslů přispívají k všestrannému rozvoji dětí: zlepšují soustředění a obratnost, ale také podporují vznik nervových spojů potřebných pro budoucí čtení, psaní či počítání. Zároveň mohou výrazně pomoci dětem s poruchami učení a chování. V čem je pro děti zásadní pohyb? Proč bychom měli dbát na jejich emoční rozvoj? A jak je možné zábavnou formou stimulovat smyslové vnímání? V knize naleznete: • srozumitelně vysvětlené odborné pojmy, • tipy na osvědčené aktivity vycházející z dětské jógy, • terapeutická cvičení pro podporu čtení, psaní a počítání, • metody založené na principu Montessori. Publikace je určena jak těm, kteří se na výchovu dětí teprve chystají, tak rodičům či pedagogům, kteří chtějí dětem pro jejich vývoj poskytnout to nejlepší. V neposlední řadě je...

Objev podobné jako Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly (978-80-271-0760-5)

cena 195.0 Kč
Detail

Jak překonat negativní emoce a myšlenky (978-80-271-0619-6)

Kniha - autor Doris Wolf; Rolf Merkle, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky? Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny? Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví, úzkostliví nebo kritičtí? Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál? S pomocí této knihy si dokážete poradit! Uznávaní psychologové a úspěšní autoři několika knih vám ukáží, jak ovládnout myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu. Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy. Získáte také rychlé tipy pro...

Objev podobné jako Jak překonat negativní emoce a myšlenky (978-80-271-0619-6)

cena 229.0 Kč
Detail

Emoce Radost

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran.

Objev podobné jako Emoce Radost

cena 101.0 Kč
Detail

Odhalené emoce ()

Audiokniha MP3 - Naučte se rozpoznávat výrazy tváře a pocity druhých. - autor Paul Ekman, čte Zbyšek Horák Proslulý psycholog Paul Ekman v Odhalených emocích vysvětluje kořeny univerzálních emocí: smutku, hněvu, strachu, překvapení, znechucení a štěstí a na bohatém obrazovém materiálu demonstruje jejich projevy v naší tváři. Jeho Kódovací systém mimiky tváře nabízí trénink v rozpoznávání pocitů vašich blízkých, kolegů či cizích lidí. Kniha je destilátem několika desetiletí jeho výzkumů. Jde o praktického, překvapivého a přesvědčivého průvodce pro čtení emocí: a to i těch vlastních. Ekman v knize odpovídá například na otázky: Dokážeme se naučit rozpoznat lež? Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým? Dokážeme dostat projevy svých emocí pod kontrolu? Co to jsou mikrovýrazy a jak je rozpoznávat? Odhalené emoce vám s trochou úsilí pomůžou zlepšit kvalitu vašeho života. Budete si totiž lépe uvědomovat své pocity a více si všímat,...

Objev podobné jako Odhalené emoce ()

cena 399.0 Kč
Detail

Emoce Plachost

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran.

Objev podobné jako Emoce Plachost

cena 101.0 Kč
Detail

Emoce Hněv

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran.

Objev podobné jako Emoce Hněv

cena 109.0 Kč
Detail

Emoce Strach

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran.

Objev podobné jako Emoce Strach

cena 101.0 Kč
Detail

Emoce Závist

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran.

Objev podobné jako Emoce Závist

cena 101.0 Kč
Detail

Imunita ()

Audiokniha MP3 - autor Philipp Dettmer, čte Martin Kaprálik Cesta do vnútra záhadného systému, ktorý nás drží naživePrebudíte sa, škriabe vás v hrdle a pobolieva hlava. Mierne otrávení chystáte deti do školy. Nie je to také zlé, aby ste nemohli ísť do práce. Kým sa sťažujete, priamo pod vašou kožou prebieha intenzívna vojna. Milióny buniek umierajú, aby ste vy mohli žiť.Zamysleli ste sa niekedy, čo je to vlastne imunitný systém? Hneď po ľudskom mozgu je druhým najzložitejším systémom v ľudskom tele a zároveň jedným z najstarších a najdôležitejších aspektov života na zemi. Bez imunity by sme do niekoľkých dní zomreli. Philipp Dettmer, tvorca najpopulárnejšieho vedeckého kanála na YouTube, nás vo svojej knihe Imunita pozýva na fascinujúce putovanie odolnosťou ľudského tela a jeho nespočetnými spôsobmi obrany. V našom tele neprestajne prebieha zúrivý boj, desiatky miliárd imunitných buniek sú pripravené popasovať sa s nepriateľom, čeliť invázii choroboplodných...

Objev podobné jako Imunita ()

cena 449.0 Kč
Detail

Nakrmte své emoce: A zhubněte jednou provždy (978-80-7485-078-3)

Kniha - autor Jennifer Taitzová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit. Kniha neradí co, nebo jak byste měli jíst – nabízí odborně podložený návod, jak zvládat emoce a nutkavé potřeby. Ukazuje, jak si užívat každý okamžik života, pomáhá pochopit vlastní pocity a úspěšně se vyrovnat se stresem.

Objev podobné jako Nakrmte své emoce: A zhubněte jednou provždy (978-80-7485-078-3)

cena 178.0 Kč
Detail

Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly - Pozorné a spokojené dítě - Petra Poláková

Kniha, která rozvíjí a pomáhá. Hravý trénink pohybu, práce s emocemi a tříbení jednotlivých smyslů přispívají k všestrannému rozvoji dětí: zlepšují soustředění a obratnost, ale také podporují vznik nervových spojů potřebných pro budoucí čtení, psaní či počítání. Zároveň mohou výrazně pomoci dětem s poruchami učení a chování. V čem je pro děti zásadní pohyb? Proč bychom měli dbát na jejich emoční rozvoj? A jak je možné zábavnou formou stimulovat smyslové vnímání? V knize naleznete:• srozumitelně vysvětlené odborné pojmy,• tipy na osvědčené aktivity vycházející z dětské jógy,• terapeutická cvičení pro podporu čtení, psaní a počítání,• metody založené na principu Montessori. Publikace je určena jak těm, kteří se na výchovu dětí teprve chystají, tak rodičům či pedagogům, kteří chtějí dětem pro jejich vývoj poskytnout to nejlepší. V neposlední řadě je vhodná také pro všechny čtenáře, kteří hledají metody, jak pomoci dětem s neurovývojovými poruchami (ADHD).

Objev podobné jako Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly - Pozorné a spokojené dítě - Petra Poláková

cena 205.0 Kč
Detail

Leros Zázvor Imunita bylinný sirup pro posílení imunity 250 ml

Leros Zázvor Imunita, 250 ml, Vitamíny na imunitu pro muže

Objev podobné jako Leros Zázvor Imunita bylinný sirup pro posílení imunity 250 ml

cena 100.0 Kč
Detail

Maminko, nekřič!: Jak zkrotit emoce a porozumět dětem (978-80-271-2436-7)

Kniha - autor Jeannina Mik; Sandra Temi-Jetter, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sotva vás někdo dokáže rozčílit tak jako vaše vlastní dítě. Rodinný život dnes až příliš často určuje nadměrná úzkost, únava a jiné stresové reakce. Tyto emoce snadno vedou k tomu, že jako matka reagujete zcela jinak, než byste chtěla. Chcete-li to změnit, potřebujete se naučit své emoce vnímat, dívat se na ně zvenčí a správně s nimi zacházet - nepotlačovat je, ale ani se jimi nenechávat převálcovat. Tato kniha vám pomůže nalézt váš ztracený vnitřní kompas a spojení se sebou samou, vypořádat se s hněvem a impulzivností a poznat, kdy se ve vašem chování spouští automatické vzorce. Umožní vám dívat se na situace očima vašeho dítěte, komunikovat s ním a spolupracovat při hledání řešení, která zajistí spokojenost vás všech.

Objev podobné jako Maminko, nekřič!: Jak zkrotit emoce a porozumět dětem (978-80-271-2436-7)

cena 249.0 Kč
Detail

Řeč emocí: Co se vám emoce snaží říct (978-80-8111-311-6)

Kniha - autor Karla McLaren, 424 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Emoce – zejména temné a nerespektované – v sobě obsahují obrovské množství energie. Všichni víme, co se může stát, když je vytěsníme nebo slepě vyjádříme. V knize Řeč emocí empatická léčitelka Karla McLarenová popisuje, jak se ke svým emocím stavět a jak uchopit jejich životně důležitou moudrost, která vás bezpečně nasměruje k rozřešení a vnitřní rovnováze. Předkládá praktická cvičení k celému spektru pocitů od hněvu, strachu a studu až k žárlivosti, smutku, radosti a dalším. Pomocí těchto cvičení se naučíte obratně a odborně pracovat s vlastními emocemi i s pocity druhých lidí. Dostává se vám do rukou v dnešní době tak velmi potřebný zdroj revolučních informací a dovedností, který učí navázat nový a posilující vztah s vlastními emočními stavy.

Objev podobné jako Řeč emocí: Co se vám emoce snaží říct (978-80-8111-311-6)

cena 349.0 Kč
Detail

Emoce pod kontrolou: Pět kroků ke zvládání emocí (978-80-271-2217-2)

Kniha - autor Radka Loja, 208 stran, česky Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru.

Objev podobné jako Emoce pod kontrolou: Pět kroků ke zvládání emocí (978-80-271-2217-2)

cena 209.0 Kč
Detail

Sebeovládání: Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! (978-80-262-0827-3)

Kniha - autor Karel Nešpor, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat např. stres, silné emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Právě stres, silné emoce a bažení (craving) podstatně znesnadňují sebeovládání. Ke zvládání těchto stavů lze většinou používat stejné nebo podobné postupy. Kniha do jisté míry navazuje na autorovy předchozí práce týkající se léčby návykových nemocí, zvládání stresu, relaxačních technik, smíchu a psychoterapie. Vychází především z jeho mnohaletých praktických zkušeností a nepostrádá humor. Zajímavost a názornost textu zvyšují četné příklady a příběhy, mnohdy z každodenního života. Kniha je doplněna konkrétními a jasnými návody a jednoduchými cvičeními. V knize najdou...

Objev podobné jako Sebeovládání: Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! (978-80-262-0827-3)

cena 220.0 Kč
Detail

Emoce a hodnotová výchova v literatuře na základní škole - Veronika Mikšíková - e-kniha

eBook: Hodnoty neodmyslitelně patří ke vzdělávání a práci s dětmi, ale přesto v naší zemi není dostatek knih, které by se této tematice věnovaly. Toto dílo nabízí teoretické informace i praktické zkušenosti autorky s hodnotovou výchovou v kombinaci s literaturou na základní škole. Dozvíte se v něm třeba to, jakými čtenáři jsou dnešní žáci nebo jak můžeme implementovat hodnoty do běžného vyučování. Publikace nabízí i doporučení na oblíbené knihy a přípravy na hodiny či práce žáků, kterými se můžete inspirovat při tvorbě vlastních příprav na hodiny literatury. Vše je pojato prakticky tak, aby to bylo využitelné pro současného českého učitele, jenž chce pracovat s hodnotami a emocemi při čtení a vytvořit svým žákům hodiny, které je budou bavit, a pomoci jim tak na cestě stát se čtenářem.

Objev podobné jako Emoce a hodnotová výchova v literatuře na základní škole - Veronika Mikšíková - e-kniha

cena 159.0 Kč
Detail

Emoce - kostky (765023870725)

Kostky pro děti - vhodné od 6 let Mluvit s dítětem o emocích a naučit se je rozpoznávat hraje důležitou roli u všech dětí mladšího školního věku. Didaktická hračka Emoce - kostky vám s tímto tématem lehce pomůže. Obsahuje dvě kostky s fotografiemi multikulturních dětí, jejichž výraz dokonale naznačuje, o jakou emoci se jedná. Další dvě kostky jsou opatřeny emocionálními slovy v anglickém jazyce. Úkolem dítěte je spojit vyobrazený výraz s daným slovem. Holky a kluci se tak učí nejen rozpoznávat jednotlivé emoce, ale zároveň je pojmenovávat jak v češtině, tak angličtině. Klíčové vlastnosti didaktické hračky Emoce - kostkyDidaktická hračka od britské společnosti Learning ResourcesVynikající pomůcka k rozpoznávání emocíHračka tvořená 4 kostkami o velikosti 4 cmDvě kostky s fotografiemi multikulturních dětí vyjadřujících různé emoceDvě kostky s emocionálními slovy v angličtiněHračka podporující u dětí rozpoznávání emocí a rozšiřování slovní...

Objev podobné jako Emoce - kostky (765023870725)

cena 540.0 Kč
Detail

Zázračná imunita

Elektronická kniha - autor Matt Richtel, 360 stran, česky Dvakrát jsme měli obrovské štěstí. Nejdřív nám evoluce nadělila imunitní systém, který si poradí i s novými a neznámými hrozbami. A pak jsme přišli na způsoby, jak mu ještě pomoci: mýdlo, vakcíny, antibiotika. Miliony lidí díky nim přežívají původně smrtící infekce. Proč se tedy obranyschopnost stále častěji obrací proti nám v podobě alergií a autoimunitních zánětů? Proč se někdy chová jako ochránce a jindy jako nemilosrdný zabiják?Zázračná imunita vás seznámí s vlastnostmi i chybami našeho obranného štítu a naučí vás nakládat s klíčovými faktory jeho rovnováhy: spánkem, stresem, hygienickými návyky, rodinnou anamnézou i střevním mikrobiomem.Mimo jiné se dozvíte:- Jak se tělo brání infekcím: co přesně je zánět a co horečka.- Že ženy jsou odolnější a žijí déle, ale více se potýkají s autoimunitou.- Jak hojení ran souvisí s růstem nádorů.- Jak je možné, že smrtící virus HIV některým nakaženým neškodí.-...

Objev podobné jako Zázračná imunita

cena 329.0 Kč
Detail

Abstraktní žena symbolující emoce a život, 40×50 cm, vypnuté plátno na rám (6038781)

Malování podle čísel - tématika abstraktní obraz, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, s rámem a s vypnutím plátna, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Abstraktní žena symbolující emoce a život, 40×50 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel si zamilují tvořiví lidé Materiálem plátna je dřevo a len Rozměry jsou 40 × 50 cm Námět: abstraktní obrazy V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K tomu, abyste měli obrázek tip ťop, využijete 35 akrylových barev Obraz je dodáván i s rámem Plátno je vypnuté a připravené k okamžitému použití Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Abstraktní žena symbolující emoce a život, 40×50 cm, vypnuté plátno na rám (6038781)

cena 726.0 Kč
Detail

Abstraktní žena symbolující emoce a život, 80×100 cm, vypnuté plátno na rám (6038783)

Malování podle čísel - tématika abstraktní obraz, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, s rámem a s vypnutím plátna, rozměry 100 × 80 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Abstraktní žena symbolující emoce a život, 80×100 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel okouzlí všechny tvořivé jedince Materiálem plátna je dřevo a len Rozměry činí 80 × 100 cm Téma: abstraktní obrazy V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K tomu, abyste měli obrázek tip ťop, využijete 35 akrylových barev Obraz je dodáván i s rámem Plátno je vypnuté a připravené k malování Vhodné pro začínající malíře či k vyzkoušení

Objev podobné jako Abstraktní žena symbolující emoce a život, 80×100 cm, vypnuté plátno na rám (6038783)

cena 1734.0 Kč
Detail

Dámská letní textilní moto bunda BOS Aylin Black S

Skvěle ventilovaná bunda, odnímatelná vnitřní nepromokavá vložka, manžety pro nastavení obvodu pasu a rukávů.. Dámská letní moto bunda BOS Aylin je bohatě ventilovaná bunda. Jednou z jejich hlavních výhod totiž jsou rozsáhlé přední i zadní panely a vnitřní podšívka ze síťoviny, díky čemuž může skrz bundu snadno pronikat svěží vzduch, což přijde vhod především v horkých letních měsících. tomu lze bundu v deštivých dnech vybavit odnímatelnou nepromokavou membránou. Kritická dopadová místa bundy jako jsou lokty a ramena disponují vyjímatelnými CE chrániči. Vnější část bundy je vyrobena z odolného polyesterového materiálu doplněného o reflexní prvky, které zvyšují viditelnost ve tmě či za zhoršených světelných podmínek a výrazně tak zlepšují pasivní bezpečnost jezdkyně. Praktičnost bundy doplňuje dostatečný počet kapes pro veškeré potřebné náležitosti. Díky stahovacím popruhům na rukávech a na bocích lze velikost bundy upravit přesně podle Vaší anatomie těla. Svou funkci zde plní i elastické prvky pod bedry. Bunda Vám tak perfektně padne. Je myšleno i na takové detaily jako je například semišová krytka zipu hlavního zapínání u krku. Nehrozí tak, že se vám do zipového mechanismu dostanou vlasy, Letní moto bunda BOS Aylin poskytuje vysokou ochranu, funkčnost i komfort, ať už jsou Vaše vyjížďky a výlety jakkoliv náročné.Technický popis: vyjímatelné CE chrániče na loktech a ramenech vyjímatelná zádová výztuha příprava na zádový chránič (není součástí balení) rozměrné ventilační panely z mesh síťoviny na břiše, hrudi, zádech i rukávech odnímatelná nepromokavá membrána 2 přední kapsy se zapínáním na zip 1 vnitřní kapsa se zapínáním na zip pod légou hlavního zapínání 1 vnitřní kapsa se zapínáním na suchý zip elastické žebrované panely bod bedry regulační pásky v oblasti boků k upravení velikosti rukávy s nastavitelnou šířkou pomocí manžet s přezkou a suchým zipem, rozšiřitelné na koncích pomocí kombinace zipu a suchého zipu měkké zakončení límce a komfortní zakončení rukávů zapínání na suchý zip u krku a na spodní straně hlavního zapínání semišová krytka zipu u krku reflexní prvky na hrudi, rukávech a zádech krátký vnitřní zip na propojení bundy s kalhotami (kombinéza) odolná vnější tkanina polyester 600D prodyšná síťovinová podšívka mesh materiál: vnější 100% polyester, podšívka 100% polyester Velikostní tabulka (rozměry bundy): Obvod hrudi (cm) Obvod pasu (cm) Obvod boků (cm) Šířka ramen (cm) Délka rukávu (cm) Celková délka (cm) S 103 97 105 52 57 63 M 106 100 110 53 57 64 L 109 103 115 54 58 65 XL 112 106 120 55 58 66

Objev podobné jako Dámská letní textilní moto bunda BOS Aylin Black S

cena 2490.0 Kč
Detail

Podívejte se také