Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Jídlo jako životní styl III.: aneb naučte se správně jíst (978-80-204-3492-0)

Kniha - autor Petr Havlíček; Petra Lamschová, 200 stran, česky, pevná s přebalem lesklá To už si nikdy opravdu nepochutnám? To je otázka všech, kteří chtějí zhubnout nebo přemýšlí o tom, že se začnou držet pravidel zdravého životního stylu. Jak to tedy s tím jídlem doopravdy je a proč bychom se ho neměli bát? Věděli jste, že i když si dáte jednou za čas smažený řízek, tak se vaše ručička nemusí pohnout směrem vzhůru? Společně s Petrem Havlíčkem jsme se tentokráte zamysleli nad tím, jak to udělat, aby pro vás jídlo bylo příjemnou záležitostí, abyste se ho nebáli a naopak si opravdu pochutnali. V naší knize najdete tipy jak si jídlo užít, jak si vybírat laskominy v obchodě, jak si užít atmosféru vaření a pak hlavně jak si opravdu pochutnat. Přejeme vám dobrou chuť. V knize najdete 50 nových rad a 70 receptů.

Podívejte se také naucte se kreslit manga 978 80 7413 337 4

cena 229.0 Kč
Detail

Šití jako životní styl (978-80-242-6870-5)

Kniha - autor Petra Davídková, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nebaví vás už brouzdání v módních řetězcích? Chtěly byste si něco spíchnout samy a naučit se to pořádně, aby vám pod rukama vznikal jeden krásnější originál než druhý? A třeba i pro celou rodinu? Šití je prima koníček, ale může to být i životní styl, který si přizpůsobíte doslova na míru svým potřebám. Nejlépe vám to půjde s Petrou Davídkovou. Když zakládala šicí blog Pro šikulky, asi netušila, že během krátkého času bude mít desítky tisíc nadšených „followerů“, kteří se zamilovali do šití, ale nevěděli jak na to. Petra jim poradila. Její precizně vypracované střihy a podrobné návody nemají chybu. Šít se podle nich naučí prostě každý. V knize je máte pěkně pohromadě i s přehlednými informacemi typu, co všechno je k šití potřeba, jak si vybírat látky a šicí stroje, jak pracovat se střihem nebo jak všít zip. Najdete v ní 4 základní střihy (včetně střihové přílohy, která počítá s různými...

Podívejte se také Káva jako životní styl (978-80-247-2822-3)

cena 499.0 Kč
Detail

Káva jako životní styl (978-80-247-2822-3)

Elektronická kniha - autor Martin Pössl, 120 stran Určitě se vám už někdy stalo, že jste si pozvali na návštěvu pár přátel a vymýšleli jste jakou specialitu jim připravit. Což takhle tradiční kávu trochu netradičně? Tato kniha vás nenásilnou formou seznámí nejen s tím, odkud k nám káva přišla a jak si vybrat tu nejlepší, ale hlavně jak připravit speciality, které zaujmou nejen vás, ale každého, koho pozvete. Pokud máte rádi změnu, je tato kniha určena právě vám.

Podívejte se také Šití jako životní styl (978-80-242-6870-5)

cena 166.0 Kč
Detail

Reflexní terapie jako životní styl (80-7281-299-8)

Kniha - autor Július Patakyovi, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je možné být stále zdráv. Tohle poselství se prolíná celou knihou, kterou autoři navazují na předcházející knihu Reflexní diagnostika a katalog reflexních ploch. Kromě již tradičně detailního popisu dalších, méně známých reflexních plošek zde naleznete i poprvé u nás zveřejněnou reflexní terapii základních orgánů psa. Velkým přínosem pro veřejnost je také pojednání o nervové reflexní terapii s popisem konkrétního využití v praxi. Prakticky využitelné a hlavně dobře vyzkoušené jsou i meditační techniky, stejně jako celá řada úvah a zamyšlení, která vám z této knihy udělá společníka, ke kterému se budete s láskou vracet. Reflexní terapie je jednoduchá, prostá. Je výborná pro terapii, diagnostiku, ale hlavně také pro preventivní. V knize jsou proto popsány i postupy pro uvolnění krční páteře v rámci samopomoci, což je pro udržení zdraví nebo vyléčení mimořádně důležité.

Objev podobné jako Reflexní terapie jako životní styl (80-7281-299-8)

cena 189.0 Kč
Detail

Syrová strava jako životní styl: Filozofie a výživa na pozadí syrové a živé stravy (978-80-7336-686-5)

Kniha - autor Ruthann Russo, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Konečně kniha, která nabízí jasný a ucelený přehled o tom, co to znamená stát se vitariánem. Pokud uvažujete o přechodu na syrovou stravu, nebo již součástí tohoto zdravého, vitálního hnutí jste, může pro vás tato kniha být novou biblí, která vám ukáže, jak může syrová strava přetvořit vás život a pohled na svět. Nejdůležitější syrové potraviny a jak je připravovat, neuvěřitelný výživový dopad syrové stravy na vaše tělo a zdraví, duchovní a meditativní aspekty konzumace syrové stravy, jak přejít ze standardního jídelníčku na syrovou stravu.

Objev podobné jako Syrová strava jako životní styl: Filozofie a výživa na pozadí syrové a živé stravy (978-80-7336-686-5)

cena 268.0 Kč
Detail

Šití jako životní styl - Davídková Petra

Nebaví vás už brouzdání v módních řetězcích? Chtěly byste si něco spíchnout samy a naučit se to pořádně, aby vám pod rukama vznikal jeden krásnější originál než druhý? A třeba i pro celou rodinu? Šití je prima koníček, ale může to být i životní styl, který si přizpůsobíte doslova na míru svým potřebám. Nejlépe vám to půjde s Petrou Davídkovou. Když zakládala šicí blog Pro šikulky, asi netušila, že během krátkého času bude mít desítky tisíc nadšených „followerů“, kteří se zamilovali do šití, ale nevěděli jak na to. Petra jim poradila. Její precizně vypracované střihy a podrobné návody nemají chybu. Šít se podle nich naučí prostě každý. V knize je máte pěkně pohromadě i s přehlednými informacemi typu, co všechno je k šití potřeba, jak si vybírat látky a šicí stroje, jak pracovat se střihem nebo jak všít zip. Najdete v ní 4 základní střihy (včetně střihové přílohy, která počítá s různými velikostmi), z nichž dokážete vyrobit přes 20 jednoduchých modelů a nepřeberné množství dalších kombinací. Díky nádherným fotkám Dity Havránkové a grafické úpravě Magdalény Lindaurové budete mít navíc krásný artefakt, ke kterému se budete často vracet.

Objev podobné jako Šití jako životní styl - Davídková Petra

cena 599.0 Kč
Detail

Syrová strava jako životní styl - Ruthann Russo

Konečně kniha, která nabízí jasný a ucelený přehled o tom, co to znamená stát se vitariánem. Pokud uvažujete o přechodu na syrovou stravu, nebo již součástí tohoto zdravého, vitálního hnutí jste, může pro vás tato kniha být novou biblí, která vám ukáže, jak může syrová strava přetvořit vás život a pohled na svět. Autorka vášnivě líčí: nejdůležitější syrové potraviny a jak je připravovat, neuvěřitelný výživový dopad syrové stravy na vaše tělo a zdraví, duchovní a meditativní aspekty konzumace syrové stravy, jak přejít ze standardního jídelníčku na syrovou stravu. Naleznete zde praktické a výživové informace nejen o ovoci a zelenině, ale i o produktech, jako jsou kakao či surová přírodní sladidla, o vodě, soli, hodnotě pH, o otázce šťávy versus koktejly smoothie, o procesu sušení potravin a o vlastní přípravě syrové stravy. Navíc se dozvíte o čelních představitelích tohoto hnutí a jejich organizacích, které vám mohou nabídnout mnoho typů dietních programů. Nechybí seznam nejlepších kuchařských knih a slovníček pojmů z oblasti syrové a živé stravy.

Objev podobné jako Syrová strava jako životní styl - Ruthann Russo

cena 303.0 Kč
Detail

Naučte se správně dýchat (978-80-7689-036-7)

Kniha - autor Yvan Cam, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest. Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v součinnosti s dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky jsou skutečně mimořádné, ať jde o vrcholové sportovce, či běžnou veřejnost. Když se naučíte znovu – a správně – dýchat (stačí několik desítek minut týdně) budete umět lépe ovládat stres...

Objev podobné jako Naučte se správně dýchat (978-80-7689-036-7)

cena 279.0 Kč
Detail

Naučte se správně dýchat (978-80-7689-036-7)

Elektronická kniha - autor Yvan Cam, 215 stran, česky Metoda dýchání založená na vědeckých poznatcích konečně dostupná všem!Nejen pro fanoušky metody Wima Hofa.Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a ke zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest.Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu, což je škoda, pomohlo by nám to pochopit, jak vlastně doopravdy funguje. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v součinnosti s dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky...

Objev podobné jako Naučte se správně dýchat (978-80-7689-036-7)

cena 258.0 Kč
Detail

Naučte se správně vést lidi (978-80-750-8621-1)

Elektronická kniha - ze série Vstříc úspěchu, autor Michael Armstrong, 176 stran, česky Tato kniha vám ukáže, jak se stát efektivním manažerem. Poradí, jak prostřednictvím motivace, odměňování a správného vedení dostat z pracovníků to nejlepší. Příručka obsahuje také praktická cvičení, šablony a tipy. Najdete v ní též rady pro zlepšování angažovanosti zaměstnanců a zvládání konfliktů. Získejte zásadní manažerské a řídicí dovednosti, které skutečně vedou k výsledkům!

Objev podobné jako Naučte se správně vést lidi (978-80-750-8621-1)

cena 229.0 Kč
Detail

Životní příběh Jana Mikoláška (978-80-204-5539-0)

Elektronická kniha - autor Martin Šulc, 320 stran, česky Říkali mu „zázračný lékař“ nebo také „lidový léčitel“. Pro novináře to byl „šarlatán“ a pro komunisty „zloděj a podvodník“. Jan Mikolášek, polozapomenutý bylinkář, který ve čtyřicátých a padesátých letech měl slávu, peníze a postavení. Zažil první republiku, nacistickou okupaci a tuhý komunismus v padesátých letech. Díky svým schopnostem si vybudoval obrovskou klientelu pacientů, a to i z řad nejvyšších vrstev. Léčil prezidenta Antonína Zápotockého, Hitlerova tajemníka Bormanna, herce Sašu Rašilova nebo vdovu po Karlu Čapkovi. U jeho domů v Hradečně a posléze v Jenštejně se každý den tvořily dlouhé fronty čekajících pacientů. Mikolášek pomohl mnoha lidem a pacientovu diagnózu zjišťoval z lahvičky moče. Jeho život byl samá turbulence. Zažil mnoho udání, popotahování u soudů, lidskou závist, vězení a ztrátu veškerého majetku. Zůstal by pravděpodobně zapomenut, nebýt Martina Šulce, jednoho z autorů knihy,...

Objev podobné jako Životní příběh Jana Mikoláška (978-80-204-5539-0)

cena 245.0 Kč
Detail

Nezvěstná: Jedno temné tajemství. Jeden akt pomsty. (978-80-204-3869-0)

Kniha - autor Rachel Abbottová, 312 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Když Emma Josephová potkala svého pozdějšího manžela Davida poprvé, byl zlomený zármutkem. Jeho první žena tragicky zahynula při autonehodě. A z místa nehody záhadně zmizela i jejich šestiletá dcera. Nyní, o šest let později, Emma věří, že bolestná léta už jsou za nimi. S Davidem si vybudovali nový život a mají krásného syna Ollieho. Vtom ale do jejich životů vstoupí nezvaný host a jejich svět se vychýlí z osy. Emma už se necítí v bezpečí. Jak to tenkrát bylo doopravdy? A proč má takový strach o sebe i o své dítě? Když zoufalá Emma požádá o pomoc svého dávného přítele detektiva Toma Douglase, dá v sázku celý jejich život. Brzy se začne rozplétat síť podvodů a lží, která oběma naprosto otřese.

Objev podobné jako Nezvěstná: Jedno temné tajemství. Jeden akt pomsty. (978-80-204-3869-0)

cena 239.0 Kč
Detail

Naučte se správně vést lidi: Získejte zásadní manažerské a řídící dovednosti (978-80-7508-621-1)

Kniha - autor Michael Armstrong, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá ato kniha vám ukáže, jak se stát efektivním manažerem. Poradí, jak prostřednictvím motivace, odměňování a správného vedení dostat z pracovníků to nejlepší. Příručka obsahuje také praktická cvičení, šablony a tipy. Najdete v ní též rady pro zlepšování angažovanosti zaměstnanců a zvládání konfliktů. Získejte zásadní manažerské a řídicí dovednosti, které skutečně vedou k výsledkům! Cílem této příručky je poskytnout manažerům a lídrům praktické rady, jak správně vést a řídit lidi, a tím jim umožnit dosahovat co nejlepších výsledků a efektivně řešit případné problémy. Poradí, jak prostřednictvím motivace, odměňování a správného vedení dostat z pracovníků to nejlepší. Kniha se zaměřuje na činnost manažerů v první linii, kteří mají na starost řízení týmu. Firemní politika řízení lidských zdrojů může být sebelepší, ale manažeři jsou těmi, kdo ji uvádějí do praxe. Mnoho manažerů musí...

Objev podobné jako Naučte se správně vést lidi: Získejte zásadní manažerské a řídící dovednosti (978-80-7508-621-1)

cena 216.0 Kč
Detail

Naučte se správně dýchat ()

Audiokniha MP3 - autor Yvan Cam, čte Pavel Hromádka Metoda dýchání založená na vědeckých poznatcích konečně dostupná všem! Nejen pro fanoušky metody Wima Hofa.Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a ke zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest.Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu, což je škoda, pomohlo by nám to pochopit, jak vlastně doopravdy funguje. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v součinnosti s dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky jsou skutečně...

Objev podobné jako Naučte se správně dýchat ()

cena 398.0 Kč
Detail

Jak vyléčit depresi: aneb Šest kroků k zdravému životnímu stylu (978-80-7335-418-3)

Kniha - autor Stephen S. Ilardi, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým – rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí. Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši...

Objev podobné jako Jak vyléčit depresi: aneb Šest kroků k zdravému životnímu stylu (978-80-7335-418-3)

cena 179.0 Kč
Detail

Naučte se správně dýchat - Yvan Cam

Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest. Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v součinnosti s dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky jsou skutečně mimořádné, ať jde o vrcholové sportovce, či běžnou veřejnost. Když se naučíte znovu – a správně – dýchat (stačí několik desítek minut týdně) budete umět lépe ovládat stres i emoce, posílíte si imunitu, ulevíte si od mnoha bolestí kostí a svalů, a celkově tak přispějete k vlastnímu spokojenému životu.

Objev podobné jako Naučte se správně dýchat - Yvan Cam

cena 356.0 Kč
Detail

O životní moudrosti aneb Jak žít s lehkostí a vtipem (978-80-8100-465-0)

Kniha – autor Josef Hlavička, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Český autor - právník, který toho už má dost za sebou, dal dohromady praktickou moudrost s ambicí šťastněji žít, lépe se cítit a hlouběji se zamýšlet nad smyslem všeho. Vycházel přitom nejen z vlastního duchovního bohatství, ale také z filozofie a zkušenosti mnoha jiných autorů, známých osobností, učitelů a podobně. Proto se zde nachází množství citátů, které J. Hlavička rozebírá a vysvětluje. Zároveň ke každé myšlence uvádí příklad z běžného života (včetně svého vlastního). Uvedené ideje a názory jsou velmi přehledně roztříděné podle záměru, čemuž odpovídají názvy kapitol. Čtenář si tak může v knize snadno listovat znovu a znovu podle toho, co ho zajímá nebo co právě řeší. Je to tedy jakýsi nadčasový průvodce, který vám může pomoci v těžkých chvílích, při hledání různých odpovědí nebo inspirace. Zároveň si uděláte přehled o základní duchovní moudrosti, která je lidstvu v současnosti...

Objev podobné jako O životní moudrosti aneb Jak žít s lehkostí a vtipem (978-80-8100-465-0)

cena 277.0 Kč
Detail

Jak správně jíst, cvičit a držet optimální váhu? (978-80-905-2832-1)

Elektronická kniha - autor Vladimír Černý, 25 stran Opravdu chcete hubnout či na druhou stranu přibrat? Naučte se rozpoznat potřeby těla a postupně upravovat jídelníček a pohybové aktivity podle těchto potřeb. Věcná příručka o tom jak mít svou váhu rozhodně pod kontrolou.

Objev podobné jako Jak správně jíst, cvičit a držet optimální váhu? (978-80-905-2832-1)

cena 49.0 Kč
Detail

Vaříme s konopím: 75 receptů podle přírodního životního stylu Marleyových (978-80-7511-431-0)

Kniha - autor Cedela Marleyová; Pelzelová Pelzelová, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Název a podtitul říká o této knize téměř vše. Najdeme v ní recepty, které se tradují v nejslavnější „reggea“ rodině – u Marleových. Jsou rozděleny do přehledných kapitol (maso, dezerty apod.) a bohatě doplněny fotografiemi. V téhle knize najdete nejenom recepty, ale i metody, délku přípravy a rady, jak konopí vařit a zužitkovávat v plném rozsahu – v čajích, tonicích, polévkách nebo koupelích. Cedela Marlyová, která se narodila 23. srpna 1967 v Kingstonu na Jamajce, je zpěvačka, tanečnice, módní návrhářka a herečka. Je prvorozenou dcerou zpěváka Boba Marleyho a jeho manželky Rity. Do roku 2002 měla spolu se sourozenci kapelu Melody Makers. Jejich vize byla podobná otcovu přání – spojovat lidi pomocí hudby reggae. Dnes žije v Miami na Floridě v USA.

Objev podobné jako Vaříme s konopím: 75 receptů podle přírodního životního stylu Marleyových (978-80-7511-431-0)

cena 209.0 Kč
Detail

Jak porozumět řeči psího těla: aneb Naučte se komunikovat jako pes (978-80-7428-241-6)

Kniha - autor Rosie Lowryová, 100 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dobrý vztah mezi člověkem a psem lze vytvořit pouze na základě správně fungující komunikace – k tomuto závěru došla Rosie Lowryová po třiceti letech praxe a studia v oblasti výcviku a řešení problémového chování psů. Vedle toho však také zjistila, že většina majitelů nerozumí ani těm nejzákladnějším komunikačním signálům, které jejich psi vydávají! A proto se rozhodla napsat tuto knihu. Jak porozumět řeči psího těla je srozumitelně a přístupně napsaná příručka, založená na příkladech z reálného života. Autorka v ní srovnává řeč těla, kterou používají psi, s řečí těla, kterou používáme my lidé mezi sebou, a nebojí se psát ani o případech, ve kterých se mýlila nebo chybovala, protože jen tak může majitelům psů dobře popsat, co mají změnit, aby si se svým psem začali lépe rozumět. • Jak vlastně řeč psího těla vypadá a proč je dobré jí rozumět? • Podle kterých náznaků poznáme, že se pes...

Objev podobné jako Jak porozumět řeči psího těla: aneb Naučte se komunikovat jako pes (978-80-7428-241-6)

cena 186.0 Kč
Detail

Nastavení mysli: Nová psychologie úspěchu aneb naučte se využít svůj potenciál (978-80-7555-032-3)

Kniha - autor Carol Dwecková, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Světoznámá psycholožka Carol Dwecková působící na Stanfordově univerzitě přišla po desetiletích bádání se skutečně převratnou myšlenkou – upozornila na moc, kterou má nastavení naší mysli. Dwecková je přesvědčená, že za úspěchem nestojí zdaleka pouze naše schopnosti a talent, ale také to, zda přistupujeme ke svým cílům s fixním nebo s růstovým nastavením mysli. Odhaluje, co všichni skvělí rodiče, učitelé, ředitelé firem a sportovci už vědí, a ukazuje, jak může jednoduchá myšlenka týkající se mozku napomoci lásce k učení a nezlomnosti, které jsou základem úspěchu ve všech oblastech života. Aktualizované vydání autorka doplnila o nové informace, které vyplynuly z jejího dalšího studia nastavení mysli nejen lidí, ale i organizací. V knize se dozvíte: ?Jaký je rozdíl mezi dvěma typy nastavení mysli ?Že je možné změnit vlastní schopnosti a změnit se jako člověk ?Co spojuje výjimečné...

Objev podobné jako Nastavení mysli: Nová psychologie úspěchu aneb naučte se využít svůj potenciál (978-80-7555-032-3)

cena 319.0 Kč
Detail

Utajené hrady a zámky III.: aneb Prahou potřetí po stopách panských sídel (978-80-7475-249-0)

Kniha - autor Otomar Dvořák; Josef Pepson Snětivý, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Otomar Dvořák a Josef Pepson Snětivý se již potřetí vypravili do rozmanitých koutů Prahy, na břehy Vltavy i dalších toků a vodních ploch, do zakletých areálů a k výstavným palácům; opět Vám slovem a obrazem představí utajené klenoty v netušených souvislostech a na nečekaných místech. K jejich objevování zvou těmito slovy: "Nejprve objevíme v Praze Ameriku. Je rokokově sladká! Poté na levém vltavském břehu zrekonstruujeme linii jezuitských lusthausů a vyhledáme to, co nám z ní zbylo. Pro osvěžení se ponoříme do země zvířat, vody a letohrádků, to jest do Stromovky a jejího okolí. Odtud se vydáme ke hvězdě, která spadla mezi Liboc a Ruzyni, tedy k unikátní stavbě jménem Hvězda a do jejího malebného okolí. Voda nás bude provázet i nadále: v předchozích společných knihách jsme se často ocitali třeba na březích Botiče nebo Brusnice, nyní propátráme okolí Rokytky; odměnou nám...

Objev podobné jako Utajené hrady a zámky III.: aneb Prahou potřetí po stopách panských sídel (978-80-7475-249-0)

cena 199.0 Kč
Detail

Dobrý den, soudružko učitelko: Husákovy děti ve školních lavicích aneb jak to tenkrát vážně bylo (978-80-204-6024-0)

Kniha - autor Ondřej Horák, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Co se během normalizace vyučovalo, jaké gastronomické kreace nabízely školní jídelny a která témata mezi žáky o přestávkách frčela? V této odlehčené publikaci najdete pořádnou várku informací o dobové módě, šikézních účesech, školních pomůckách i o všem, co se mezi školními zdmi dělo, když jste zrovna nemuseli chodit na chodbě s rukama za zády. Nedílnou součástí knihy je i bohatý obrazový doprovod, který často vydá za mnoho slov.

Objev podobné jako Dobrý den, soudružko učitelko: Husákovy děti ve školních lavicích aneb jak to tenkrát vážně bylo (978-80-204-6024-0)

cena 299.0 Kč
Detail

Holocaust (978-80-204-4817-0)

Kniha - autor František Emmert, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Masovou vraždu šesti milionů evropských Židů spáchanou v letech 1941 až 1945 dnes nazýváme holocaust. Němečtí nacisté tehdy chtěli z pouhé rasové nenávisti a pocitu vlastní nadřazenosti vyhladit všechny osoby židovského původu v dosahu jejich moci, včetně nejmladších dětí. Nikdo nesměl přežít. Vraždění bylo organizováno s úřednickou precizností a systematičností, až nabývalo těžko uvěřitelné podoby téměř průmyslového procesu. Vše bylo dopředu promyšleno, propočítáno, naplánováno a postupovalo se přesně podle předem schváleného harmonogramu. Holocaust byl přitom pouze tragickým vyvrcholením zesilujícího pronásledování, ponižování, okrádání, vyhánění a živelného vraždění Židů nacistickým režimem již od jeho nástupu k moci v Německu v roce 1933. Graficky nadstandardně zpracovaná publikace předního českého historika Františka Emmerta přehlednou formou mapuje všechny stěžejní události...

Objev podobné jako Holocaust (978-80-204-4817-0)

cena 317.0 Kč
Detail

Nezvěstná (978-80-204-3869-0)

Elektronická kniha - autor Rachel Abbottová, 312 stran Psychothriller od autorky bestselleru Spi sladceKdyž Emma Josephová potkala svého pozdějšího manžela Davida poprvé, byl zlomený zármutkem. Jeho první žena tragicky zahynula při autonehodě. A z místa nehody záhadně zmizela i jejich šestiletá dcera. Nyní, o šest let později, Emma věří, že bolestná léta už jsou za nimi. S Davidem si vybudovali nový život a mají krásného syna Ollieho.Vtom ale do jejich životů vstoupí nezvaný host a jejich svět se vychýlí z osy. Emma už se necítí v bezpečí. Jak to tenkrát bylo doopravdy? A proč má takový strach o sebe i o své dítě? Když zoufalá Emma požádá o pomoc svého dávného přítele detektiva Toma Douglase, dá v sázku celý jejich život. Brzy se začne rozplétat síť podvodů a lží, která oběma naprosto otřese.

Objev podobné jako Nezvěstná (978-80-204-3869-0)

cena 199.0 Kč
Detail

Proluky (978-80-204-2150-0)

Kniha - autor Bohumil Hrabal, 208 stran, česky, pevná s přebalem matná Závěrečná část trilogie zachycuje období po vydání knihy Perličky na dně (1963), kdy se Hrabal stejně jako jiní stává „spisovatelem v likvidaci“ a opouští libeňský byt v domě Na Hrázi „věčnosti“. Novým dějištěm se stává Kersko, novými protagonisty jeho obyvatelé i Hrabalovy kočky, novým rámcem politická situace po okupaci „spojeneckými“ vojsky. Autor opět píše o svých kumpánech Boudníkovi, Maryskovi a Bondym, ale současně vstupují na scénu Hrabalovi rodiče a strýc Pepin, nově pak přátelé z uměleckých kruhů, jako Arnošt Lustig nebo budoucí nositel Nobelovy ceny Heinrich Böll, s nímž Hrabal prožívá 21. srpen 1968.

Objev podobné jako Proluky (978-80-204-2150-0)

cena 185.0 Kč
Detail

Semínka (978-80-204-4619-0)

Kniha – Kuchařka nabízí přes padesát receptů, které vás provedou neuvěřitelnou všestranností semínek. - autor Vicki Edgsonová; Heather Thomasová, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kuchařka Semínka nabízí přes padesát receptů, které vás provedou neuvěřitelnou všestranností semínekSemínka jsou maličké přírodní energetické kapsle. V kuchařce se naučíte, jak je připravit na tisíc a jeden způsob, od tradičního posypání salátu či ovesné kaše až po trochu experimentálnější a dobrodružnější použití v nápojích, dezertech a hlavních jídlech.Úspěšná výživová poradkyně Vicki Edgsonová a oceňovaná autorka kuchařek Heather Thomasová v knize doplňují vlastní zkušenosti a talent současnými trendy. Představují dvacet vybraných semínek – například pohanku, kardamom, mák či dýňové semínko – a kromě kulinářského využití popisují i jejich původ a užitek, který přinášejí našemu tělu. A to všechno je samozřejmě jen úvod k celé řadě skvělých receptů, které vybraná...

Objev podobné jako Semínka (978-80-204-4619-0)

cena 337.0 Kč
Detail

Podzemí (978-80-204-5948-0)

Elektronická kniha - autor Václav Cílek, 376 stran, česky Podzemí je velkolepá průzkumná cesta do říše podsvětí, jak se objevuje v mýtech, literatuře, paměti i samotné zemi. V dlouho očekávané knize nám Robert Macfarlane nabízí mimořádný pohled na náš vztah k temnotě, pohřbívání a minulosti i budoucnosti naší planety. Macfarlaneův lyrický a působivý text mocně promlouvá k současnému světu v celé jeho šíři. Od pozoruhodných úvodních stran až po dojemný závěr je to cesta úžasu, žalu, strachu a naděje. Tahle kniha změní způsob, jakým nahlížíte na svět. Po cestě „hlubokým časem“ – závratnými prostory geologického času – se přesouváme od původu vesmíru k Zemi po vyhynutí lidí, zastavujeme se u pohřebišť doby bronzové, pařížských katakomb, tajících Grónských ledovců, bezhvězdných řek a arktických mořských jeskyní, podzemních fungálních sítí, pomocí nichž spolu komunikují stromy, a hlubinné „skrýše“, kde se má po následujících 100 000 let skladovat jaderný...

Objev podobné jako Podzemí (978-80-204-5948-0)

cena 349.0 Kč
Detail

Kytice (978-80-204-5881-0)

Kniha - autor Karel Jaromír Erben, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nejznámější a nejoblíbenější sbírka baladických básní 19. století. Balady inspirované slovanskými i jinými pověstmi se vyznačují dějově dramatickým spádem, zatímco kresba prostředí je stručná a minimalistická. Erbenovy balady si oblíbily už celé generace českých čtenářů a mnohé pasáže díky tomu téměř zlidověly.

Objev podobné jako Kytice (978-80-204-5881-0)

cena 169.0 Kč
Detail

Celiakie (978-80-204-5414-0)

Kniha - autor Iva Hoffmanová, 272 stran, česky - autor Iva Hoffmanová, 272 stran, česky Kniha určená pro širokou lékařskou veřejnost si klade za cíl podat ucelený a současný pohled na celiakii jako na systémovou autoimunitní chorobu. Historické a epidemiologické souvislosti této nemoci představuje kniha jako velmi časté a mnohdy opomíjené. Důraz je kladen na neobyčejně pestré klinické projevy, které zasahují téměř do všech oborů medicíny, na osvětlení patogeneze a moderního přístupu k diagnostice a léčbě. Nová publikace pojednává o důležitých aspektech bezlepkové diety a bezlepkových potravin, o psychosociální podpoře a klinickém sledování jedinců s celiakií. Diskutován je rovněž zdravotní význam obilovin v širším kontextu a problematika tzv. neceliakální glutenové (resp. pšeničné) senzitivity. Publikace na obdobné téma určená pro lékaře v českém písemnictví dosud chybí.

Objev podobné jako Celiakie (978-80-204-5414-0)

cena 409.0 Kč
Detail

Levhartice (978-80-204-3038-0)

Kniha - autor Iva Pekárková, 240 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Za hrdinku románu Levhartice si spisovatelka Iva Pekárková, známá svými exotickými náměty, tentokrát vybrala průměrnou Češku něco přes čtyřicet, které se právě za dramatických okolností rozpadlo průměrné manželství. Milla však situaci řeší poněkud nezvykle: odjede do Anglie, kde se léčí z pocitu vlastní zbytečnosti v náručích mužů všemožných ras a národností. Proti všemu očekávání si ji jeden z milenců přivede do rodiny jako „mladší manželku“. Její nová rodina je z Afriky, ale jen tatínek se tam narodil. Millino nadšení pro neznámou kulturu nakazí i děti - malé černé Angličánky, kteří o Africe nevědí vůbec nic. Když i tuhle rodinu potká neštěstí, řeší je Milla zároveň s dětmi a spolumanželkou - tentokrát po africku. Kniha se způsobem v české literatuře unikátním dotýká fenoménu tak častého v dnešní moderní společnosti: čím dál tím víc lidí se nechá okouzlit cizími kulturami, zatímco pohrdá...

Objev podobné jako Levhartice (978-80-204-3038-0)

cena 195.0 Kč
Detail

Lvice (978-80-204-2501-0)

Elektronická kniha - Osudy a činy slavných i zcela neznámých moderních Amazonek z obou stran zákona poutavě přibližuje uznávaný český odborník na dějiny speciálních jednotek. - autor Milan Kovář, 215 stran Calamity Jane, Mata Hari, Josephine Baker, Marie Ljalková-Lastovecká, Ljudmila Michajlovna Pavličenko… To jsou nejznámější příklady žen, jejichž život byl spojen se zpravodajskými službami nebo zvláštními jednotkami. Ve skutečnosti takových bojovných „lvic“ bylo a je mnohem více. Jejich stále výraznější zapojení do nejrůznějších specifických formací ozbrojených složek se s ohledem na současnou bezpečnostní situaci dokonce stává celosvětových trendem. Ženy navíc často hrají významnou roli v teroristických skupinách a některé se prosadily i v drsném světě organizovaného zločinu. Osudy a činy slavných i zcela neznámých moderních Amazonek z obou stran zákona poutavě přibližuje uznávaný český odborník na dějiny speciálních jednotek.

Objev podobné jako Lvice (978-80-204-2501-0)

cena 179.0 Kč
Detail

Dinosaurie (978-80-204-4594-0)

Kniha - 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Objev svět dinosaurů a jiných prehistorických zvířat! Nikdo neví jistě, jak zbarvené byly šupiny a peří dinosaurů, takže je můžeš vymalovat, jak se ti zamane. U každého dinosaura se navíc dozvíš spoustu zajímavostí, kdy a kde žil, jak přišel ke svému jménu, jak byl velký, čím se živil a mnoho dalšího.

Objev podobné jako Dinosaurie (978-80-204-4594-0)

cena 233.0 Kč
Detail

Opilý koráb aneb Řeky mého života (978-80-204-5482-9)

Elektronická kniha - autor Václav Bruna, 384 stran, česky Vzpomínková kniha lékaře–stomatologa, Husákova politického vězně, majitele trojnásobného vítěze Velké pardubické i prvního nestátního zdravotnického zařízení v České republice. Václav Bruna popisuje a glosuje formou rozhovoru se spisovatelem a publicistou Petrem Feldsteinem svou životní pouť prostřednictvím různých zážitků, postřehů a zkušeností. Jak ze svého osobního a pracovního soukromí, tak i z obecnějších pohledů. Vypráví o dětství a mládí stráveném v Českém Brodě, studiu medicíny v Hradci Králové, čtrnáctiletém pracovním působení na Slovensku včetně věznění v Ilavě, odchodu do emigrace, návratu demokracie do Československa, i o příčinách a následcích jeho rozdělení. Jak v rozhovoru, tak v samostatných komentářích a úvahách, prezentuje své názory na svět okolo nás, ale i v nás. Jako lékař i hluboce vzdělaný člověk seznamuje čtenáře se svým pohledem na nejrůznější fenomény lidské existence, na...

Objev podobné jako Opilý koráb aneb Řeky mého života (978-80-204-5482-9)

cena 245.0 Kč
Detail

Výchova ke zdravému životnímu stylu: Hybridní učebnice pro základní školy a víceletá gymnázia (978-80-7489-732-0)

Kniha - autor Milada Krejčí; Lenka Šulová; František Rozum; Dagmar Havlíková, 200 stran, česky Hybridní verze učebnice nové generace je prostřednictvím QR kódů rozšířena o pestrou nabídku online materiálů zdarma, díky kterým bude výuka zdravého životního stylu ještě zajímavější a pro žáky inspirativní. Obsahově je shodná s 1. vydáním, tj. v souladu s novelou školského zákona a vzdělávací oblastí Člověk a zdraví dle RVP.

Objev podobné jako Výchova ke zdravému životnímu stylu: Hybridní učebnice pro základní školy a víceletá gymnázia (978-80-7489-732-0)

cena 296.0 Kč
Detail

Moudrost ájurvédského životního stylu (978-80-750-0450-5)

Elektronická kniha - autor Acharya Shunya, 357 stran, česky Ájurvéda nás učí, že skutečné zdraví je naším přirozeným právem a že důmyslným přizpůsobováním se rytmům přírody můžeme sami sebe znovu uvést do rovnováhy a prožívat optimální zdraví a pocit pohody. V knize Moudrost ájurvédského životního stylu nás mezinárodně proslulá ájurvédská léčitelka, učitelka a odbornice Áčárja Šúnja učí žít způsobem podporujícím naše dokonalé zdraví prostřednictvím každodenních rituálů, hodnotné stravy, spirituální praxe a péče o sebe. Najdete zde pokladnici ájurvédského učení a wellness praktik pro každou část vašeho dne. „Ájurvéda ukazuje, jak kultivovat klid a pohodu v naší fyzické, psychické a spirituální dimenzi existence. V pokojné zahradě ájurvédy nás zdraví očekává v tichosti a bez doprovodného dramatu pojišťovacích společností, léků s vedlejšími účinky a zlověstně vysoce rizikových experimentálních chirurgických zákroků. V této poklidné zahradě ájurvédy se květina...

Objev podobné jako Moudrost ájurvédského životního stylu (978-80-750-0450-5)

cena 380.0 Kč
Detail

Italské jednohubky (978-80-204-4664-0)

Elektronická kniha - autor Marta Kučíková, 169 stran Vlídné a humorné postřehy ze života domorodců z podhůří italských Dolomit očima české Marty Proč jsou italští staříci stále frajeři a jejich osmdesátileté manželky upravené šťabajzny? Proč nosí Ital malou peněženku? Proč se nebojí mluvit o lásce v jakémkoli věku? Proč jim asfaltově silná káva nezpůsobí infarkt? Proč respektují úřady i autority? Proč má horal něžnou duši? A čím je podle Italů známá naše krásná rodná česká hrouda? Proč se ke všem dětem chovají jako k vlastním? A proč si vůbec stále zpívají, i když mají pracovní soboty?O lehkosti i nelehkosti života v podhorském italském maloměstě, viděné nejen ze zpovědní kasy hokynářského krámku, vypráví autorka žijící v těchto končinách již třináct let s vtipem i nadhledem.

Objev podobné jako Italské jednohubky (978-80-204-4664-0)

cena 189.0 Kč
Detail

Plicní endoskopie (978-80-204-4552-0)

Kniha - autor Jiří Votruba; Juraj Šimovič, 254 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Předkládaná monografie je reakcí na velmi prudký rozvoj metod plicní endoskopie a klade za cíl vyplnit mezeru v českém písemnictví v této oblasti. Je primárně určena všem plicním specialistům se zájmem o endoskopické metody, ale i lékařům dalších spolupracujících odborností, zejména radiologům, patologům, onkologům a internistům. Pokouší se čtivou a stručnou formou přiblížit moderní možnosti v plicních endoskopických metodách, přičemž odráží zkušenosti autorského kolektivu i současný stav literárních vědomostí.

Objev podobné jako Plicní endoskopie (978-80-204-4552-0)

cena 351.0 Kč
Detail

Božská Ada (978-80-204-5823-0)

Kniha - autor Hana Whitton, 400 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Román o geniální a nedoceněné matematičce Adě Lovelaceové, autorce prvního počítačového programu, líčí nejen její nevšední soukromý život od dětství poznamenaného přísnou výchovou matky i vztahem k nepřítomnému otci, jímž byl slavný básník lord Byron, až po bohatý společenský a profesionální život v první polovině 19. století ve viktoriánské Anglii. Na její počest se každoročně druhé úterý v říjnu slaví mezinárodní „Den Ady Lovelaceové“ s cílem podpořit roli žen v přírodních vědách, technice a matematice.

Objev podobné jako Božská Ada (978-80-204-5823-0)

cena 299.0 Kč
Detail

Obličejové dermatózy (978-80-204-4891-0)

Kniha - autor Zuzana Nevoralová; Jarmila Rulcová; Nina Benáková, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nově vydávaná kniha Obličejové dermatózy je aktualizovanou a rozšířenou verzí knihy z roku 2016, která byla již za čtyři měsíce po vydání kompletně rozebrána. Autorkami monografie jsou zakladatelky sekce Akné a obličejové dermatózy České dermatovenerologické společnosti a specialistky na danou problematiku v České republice. Společně předkládají čtenáři komplexní a recentní pohled na epidemiologii a patogenezi, klinický obraz, terapii, průběh a prognózu pěti hlavních obličejových dermatóz. Jedná se o akné, růžovku, demodikózu, periorální dermatitidu a seboroickou dermatitidu. Navíc jsou v tomto vydány u akné a růžovky doplněny poznatky týkající se mikrobiomu a léčby v těhotenství. Zcela nová je podkapitola věnovaná hidradenitidě. V druhé části knihy je uvedena řada kazuistik zmíněných chorob – od lehkých po nejzávažnější formy. Text je doplněn bohatou...

Objev podobné jako Obličejové dermatózy (978-80-204-4891-0)

cena 329.0 Kč
Detail

Ondráškova abeceda (978-80-204-3690-0)

Kniha - autor Lenka Kosková-Třísková, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jak se má Anička učit číst, když písmena ve slabikáři poskakují? Bráška Ondrášek chce pomoci, proto si jedné noci na slabikář tajně posvítí. Stane se, co neplánoval – slabikář ho pohltí. Naštěstí se Anička přidá dřív, než Ondrášek úplně zpanikaří. Cesta z nečekaného dobrodružství vede přes svět slabik. Jenže písmenka ovládla stránky slabikáře a zpátky do slabik se jim vůbec nechce. Děti musí překonat strach i předsudky, projít tmou i vichřicí a zapojit veškerý svůj důvtip, aby se ráno znovu setkaly s tatínkem a maminkou.

Objev podobné jako Ondráškova abeceda (978-80-204-3690-0)

cena 203.0 Kč
Detail

Božská Ada (978-80-204-5823-0)

Elektronická kniha - autor Hana Whitton, 400 stran, česky Rozsáhlý historický román o zakladatelce počítačové vědy od populární autorky Hany Whitton Román o geniální a nedoceněné matematičce Adě Lovelaceové, autorce prvního počítačového programu, líčí nejen její nevšední soukromý život od dětství poznamenaného přísnou výchovou matky i vztahem k nepřítomnému otci, jímž byl slavný básník lord Byron, až po bohatý společenský a profesionální život v první polovině 19. století ve viktoriánské Anglii. Na její počest se každoročně druhé úterý v říjnu slaví mezinárodní „Den Ady Lovelaceové“ s cílem podpořit roli žen v přírodních vědách, technice a matematice.

Objev podobné jako Božská Ada (978-80-204-5823-0)

cena 279.0 Kč
Detail

Francina válka (978-80-204-5555-0)

Elektronická kniha - Osobní výpověď majitelky pražského módního salonu o strastiplné pouti tábory Třetí říše. Intenzivní a upřímný popis temných let druhé světové války, který se čte jako napínavý román. Autorka je o největších hrůzách schopná vyprávět nepatetickým stylem, který mnohdy nepostrádá humor. Je to příběh o přátelství, naději a touze žít; působivé svědectví silné mladé ženy, která zažila a přežila hrůzy holokaustu. - autor Franci Rabínková Epsteinová, 312 stran, česky Osobní výpověď majitelky pražského módního salonu o strastiplné pouti tábory Třetí říšeMladá Franci Rabínková vyrostla v privilegované pražské rodině a získala skvělé vzdělání. Čekala ji budoucnost majitelky rodinného módního salonu a oddané dcery a manželky.Po přijetí nacistických protižidovských zákonů se ale vše rychle mění a v létě roku 1942 je dvaadvacetiletá Franci Rabínková i s rodiči deportována do Terezína. Zde začíná její tříleté putování přes Osvětim-Birkenau a nucené práce v...

Objev podobné jako Francina válka (978-80-204-5555-0)

cena 349.0 Kč
Detail

Francina válka (978-80-204-5555-0)

Kniha - autor Franci Rabínková Epsteinová, 240 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Osobní výpověď majitelky pražského módního salonu o strastiplné pouti tábory Třetí říšeMladá Franci Rabínková vyrostla v privilegované pražské rodině a získala skvělé vzdělání. Čekala ji budoucnost majitelky rodinného módního salonu a oddané dcery a manželky.Po přijetí nacistických protižidovských zákonů se ale vše rychle mění a v létě roku 1942 je dvaadvacetiletá Franci Rabínková i s rodiči deportována do Terezína. Zde začíná její tříleté putování přes Osvětim-Birkenau a nucené práce v Hamburku až do Bergen Belsenu.V dubnu 1945 tábor osvobozují Britové a v létě téhož roku se Franci konečně vrací do Prahy, ovšem její svět už nikdy nebude stejný jako před válkou.Kniha je intenzivním a upřímným popisem temných let druhé světové války, který se čte jako napínavý román. Autorka je o největších hrůzách schopná vyprávět nepatetickým stylem, který mnohdy nepostrádá humor. Je to příběh...

Objev podobné jako Francina válka (978-80-204-5555-0)

cena 265.0 Kč
Detail

Mechanika zad (978-80-204-5878-0)

Elektronická kniha - autor Stuart McGill, 184 stran, česky Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit. Stuart McGill je profesorem spinální biomechaniky na Univerzitě ve Waterloo v Kanadě. Vede laboratoř, která zkoumá fungování bederní páteře, možnost prevence úrazů a rehabilitace, stejně jako výkonnostní trénink. Nová zjištění se pak testují na klinice. Výsledkem této kolektivní práce je přes 400 vědeckých publikací, včetně tří...

Objev podobné jako Mechanika zad (978-80-204-5878-0)

cena 269.0 Kč
Detail

Mentalita mamby (978-80-204-5500-0)

Elektronická kniha - Nahlédněte do mysli jednoho z nejinteligentnějších, nejpřemýšlivějších a nejkreativnějších hráčů basketbalu na světě. Basketbalová superstar Kobe Bryant líčí ve své první – a skvěle hodnocené knize – cestu k úspěchu. - autor Kobe Bryant, 220 stran, česky Basketbalová superstar Kobe Bryant líčí ve své první – a skvěle hodnocené knize – cestu k úspěchu.Nahlédněte do mysli jednoho z nejinteligentnějších, nejpřemýšlivějších a nejkreativnějších hráčů basketbalu na světě.Nesmírná píle, promýšlení detailů sportovní přípravy i podrobný rozbor zápasů a jejich klíčových momentů spolu s nestandardní mentální přípravou udělaly z Bryanta basketbalistu s „mentalitou mamby“. Přísná koncentrace na hru a její proměny, schopnost projít extrémním zatížením bez zranění, překonávání bolestivých ztrát patří k hlavním atributům jednoho z nejlepších basketbalistů všech dob. Kniha je plná úžasných fotografií Andrewa D. Bernsteina.

Objev podobné jako Mentalita mamby (978-80-204-5500-0)

cena 315.0 Kč
Detail

ŽIVOTNÍ STYL BLÁZNA (999-00-037-3895-0)

Elektronická kniha - autor Karel Spilko, 118 stran, česky e- kniha ŽIVOTNÍ STYL BLÁZNA ti nabízí jiný přístup k životu, nový pohled na svět kolem, který ti přinese lehkost, patřičný nadhled nad každodenními starostmi a problémy a zároveň ti dodá sílu, odvahu a energii užívat si život s bláznivým přístupem. Chce to jen drobnou změnu – dívat se na svět kolem očima blázna, toho, kdo věci zlehčí a odebere jim svou vážnost, kterou na ně společnost nalepila. To neznamená, že budeš zesměšňovat věci, na kterých ti opravdu záleží, a které jsou pro tebe důležité, ale k většině ostatních to je praktický, pragmatický a účinný přístup. V této knize si můžeš najít myšlenku, pohled nebo přístup, kterými odlehčíš zdánlivě složitý a těžký život, a tím snížíš napětí a stres z různých témat, vztahů a situací, které zrovna prožíváš. Jakmile poznáš, jak jednoduchý přístup to je, začneš žít bláznivě lehce.

Objev podobné jako ŽIVOTNÍ STYL BLÁZNA (999-00-037-3895-0)

cena 180.0 Kč
Detail

Jak chovat muže: aneb Manuál pro otrlé (978-80-204-5024-1)

Kniha - 232 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Na mužích není nic zásadně špatného či odsouzeníhodného. Muži nejsou lepší ani horší než ženy.Muži jsou prostě jiní (základní pravidlo aplikované mužologie). Známá advokátka, spisovatelka a bývalá ministryně spravedlnosti svou čtrnáctou knihu věnuje českým mužům a strategii, jež umožní jejich úspěšný chov vzdělanou a tolerantní ženou. Text doprovází slovník aplikované mužologie, překladový slovník mužsko-ženské a žensko-mužské řeči a zejména pět desítek pravidel, které je třeba při chovu českého muže dodržovat. Každou kapitolu komentuje pohled z opačného břehu – citát veřejně známého muže, například Mirka Topolánka, Richarda Krajča, Martina Stránského nebo Radima Uzla.

Objev podobné jako Jak chovat muže: aneb Manuál pro otrlé (978-80-204-5024-1)

cena 237.0 Kč
Detail

Jak se žije padesátkám: aneb Čarodějnice neupalovat! (978-80-204-4685-5)

Kniha – autor Daniela Kovářová; Radim Uzel, 248 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Žena zralého věku to nemá ve světě plném mládí jednoduché, zvláště pokud ji ze všech stran sledují ostříží zraky dospívajících potomků, chátrajících matek, nedosažitelných mužů, zaujatých kolegů, jiných závistivých žen i kritické společnosti, jež povrchně soudí, že zralá žena už má vše podstatné vlastně za sebou. Že tomu tak ve skutečnosti není a že i na čarodějnici 50+ ještě mnohé čeká, dokazuje právě toto ironické pojednání sepsané známou advokátkou i věhlasným sexuologem, tedy autory, kteří o ženách, mužích i strastech tohoto světa leccos vědí.

Objev podobné jako Jak se žije padesátkám: aneb Čarodějnice neupalovat! (978-80-204-4685-5)

cena 259.0 Kč
Detail

Šťastné blues aneb Z deníku Jaroslava Ježka (978-80-204-4569-8)

Elektronická kniha - Známý popularizátor V+W, Osvobozeného divadla, Miroslava Horníčka odhaluje také Ježkův soukromý a milostný život. - autor František Cinger, 325 stran Málo známá i zcela neznámá fakta o životě geniálního skladatele i muzikanta Jaroslava Ježka, jehož písničky zná snad každýTéměř nevidomého člověka, který strávil jako dítě šest let ve slepeckém ústavu. A poté se vlastní pílí vypracoval ve víc než důstojného spolupracovníka Voskovce a Wericha i mnoha dalších umělců své doby.Přepracované a rozšířené vydání monografie objevující Ježkovu společenskou aktivitu v boji proti fašismu i přinášející pravdivý příběh lidí, kteří ho v americkém exilu v roce 1941 připravili o možnost vystoupit se svou Sonátou na mezinárodním hudebním festivalu. Známý popularizátor V+W, Osvobozeného divadla, Miroslava Horníčka odhaluje také Ježkův soukromý a milostný život.

Objev podobné jako Šťastné blues aneb Z deníku Jaroslava Ježka (978-80-204-4569-8)

cena 229.0 Kč
Detail

Podívejte se také