Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Jak na to? O rodičovství, dětech a výchově - Markéta Skládalová - e-kniha

eBook: Pro rodiče dětí do 4 let. Staňte se odborníkem na svoje děti – nikdo je nezná lépe než vy! Víte, proč nefungují ve výchově tresty, kam může vést vyčerpání z mateřské dovolené nebo jak nakládat s emocemi? Jak na sourozeneckou rivalitu, dětský strach či agresivitu? Mají pravdu rodiče nebo babičky? Jak zvládnout období vzdoru či nástup do školky? Znáte recept, jak vychovat samostatné dítě? Jaké věty dětem říkat, aby z nich vyrostli úspěšní lidé a naopak jaká slova vymazat z rodičovského slovníku? Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je určena především rodičům malých dětí do 4 let, ale principy a příběhy v ní popsané jsou platné pro každý věk. Autorka Markéta Skládalová pracuje jako programová koordinátorka a lektorka kurzů pro rodiče a děti v Mateřském centru Cipísek v Prostějově (www.mcprostejov.cz), kde mimo jiné vede kurzy, semináře a besedy pro rodiče, které podporují rodiče v pozitivním a aktivním rodičovství. Tato kniha vznikla na základě praktických zkušeností z práce s rodiči a dětmi, a také díky zkušenostem s výchovou 16leté dcery a 12letého syna. Ohlasy rodičů na tuto knížku Jana (38 let, maminka čtyř dětí): Knížka je úžasná, laskavá, srozumitelná, chytrá, optimistická, inspirativní – stejně jako autorka! Vozím s sebou, ukazuji, doporučuji. Petra (30 let, maminka dvouletého chlapce): Jediná kniha o rodičovství, kterou jsem dočetla až do konce, neusínala u ní a podobně. Je úžasná, moc jsem se u ní pobavila, předčítala jsem i manželovi. Napsaná srozumitelně, zábavně. Doufám, že dokážu některé rady převést i do praxe. Michaela (30 let, maminka dvou kluků): Knížku jsem přečetla asi na třikrát a pořád jsem nebyla u konce… Fascinovalo mě, jak se do takové na pohled tenké knížečky mohlo vejít tolik informací – a co je hlavní, opravdu důležitých! Příběhy ze života, a nejen ty, tomu dodávají humorný náboj. Asi nejvíc mi přinesla kapitolka o trestech – zkoušíme praktikovat důsledky v praxi, tak uvidíme. Pavla (maminka desetiměsíční holčičky): Knížku jsem zhltla na jeden zátah. Pobavila mě a našla jsem věci, které by mě předtím ani nenapadly. Eliška (32 let): Některé kapitoly mě překvapily. Hlavně historky ze života dětí převedené do života dospělých. Tereza (maminka dvou dětí): Knížka je ideální na mateřskou. Dá se číst po kapitolách, které jsou tak krátké, že to stihnu, než se děti vzpamatují. Veronika (nastávající maminka): Kniha je opravdu čtivá a určitě se k ní budu vracet. Pavel (35 let): Je vidět, že autorka knížky vychází z praxe. Jana (maminka tří dětí): Po přečtení knížky se hodně zamýšlím nad tím, co dětem říkám. Hlavně mě oslovila kapitola o nálepkách. Ty tedy lepím na děti už dlouho v dobré víře, že je chválím. Tak teď to zkusíme jinak.

Podívejte se také Velká kniha odpovědí Jak to funguje (9789463605595)

cena 89.0 Kč
Detail

Jak na to? O rodičovství, dětech a výchově (978-80-264-0727-0)

Elektronická kniha - autor Markéta Skládalová, 132 stran Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je určena především rodičům malých dětí do 4 let, ale principy a příběhy v ní popsané jsou platné pro každý věk.Pro rodiče dětí do 4 let. Staňte se odborníkem na svoje děti – nikdo je nezná lépe než vy!Víte, proč nefungují ve výchově tresty, kam může vést vyčerpání z mateřské dovolené nebo jak nakládat s emocemi? Jak na sourozeneckou rivalitu, dětský strach či agresivitu? Mají pravdu rodiče nebo babičky? Jak zvládnout období vzdoru či nástup do školky? Znáte recept, jak vychovat samostatné dítě? Jaké věty dětem říkat, aby z nich vyrostli úspěšní lidé a naopak jaká slova vymazat z rodičovského slovníku?Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je...

Podívejte se také Velmi osobní kniha o zdraví: Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na

cena 89.0 Kč
Detail

Sourozenci - o spravedlivé výchově - Markéta Skládalová - e-kniha

eBook: Pomozte svým dětem vzájemně spolupracovat a pomáhat si! V této knize naleznete odpovědi na otázky, které si asi jako každý rodič dvou a více dětí zaručeně kladete, a navíc se dozvíte i mnoho dalšího. Jak připravit starší dítě na příchod sourozence, jak můžeme dětem pomoci s jejich emocemi, sourozeneckou žárlivostí, rivalitou a nenávistí, řešení sourozeneckých potyček, jak podporovat zdravé vztahy mezi dětmi, spojování dvou rodin, vztahy nevlastních sourozenců, výchova chlapečků versus výchova holčiček, zda pomáhají tresty a odměny...

Podívejte se také Jak na to: Jak přežít všechno to, o čem si myslíte, že přežít nemůžete (978-80-7554-168-0)

cena 149.0 Kč
Detail

Mámo, už to zvládnu samo! - Markéta Skládalová - e-kniha

eBook: Samostatné, sebevědomé, spokojené. Je to báječný pocit, když vidíte, že vaše dítě je schopné zvládat životní situace, navazovat vztahy, překonávat překážky, zažívat úspěch, rozvíjet svůj talent, samostatně se rozhodovat, nebýt závislé na čemkoli a na komkoli, užívat si svůj život, žít šťastně a spokojeně. Samostatnost je vstupenkou do velkého světa. Autorka nám ukazuje, jak správnou výchovou vybavit naše děti vším, čím můžeme, aby v životě obstály bez nás. Kdo je připraven, není zaskočen! Dát jim možnost dělat to, co už ve svém věku zvládnou, i když si myslíme, že výsledek možná nebude úplně dokonalý. Nevadí, že se dopustí chyb. I chyby jsou dalším krůčkem k osamostatnění. Markéta Skládalová pracuje přes deset let jako programová koordinátorka a lektorka kurzů pro rodiče a děti v Mateřském centru Cipísek v Prostějově (www.mcprostejov.cz). S dětmi začala pracovat už na gymnáziu jako cvičitelka předškolních dětí, tedy dětem do šesti let se věnuje již přes třicet let. V současné době mimo jiné vede kurzy, semináře a besedy podporující pozitivní a aktivní rodičovství, adaptační programy pro děti před vstupem do školky, programy pro rodiče s dětmi od miminek po předškoláky nebo dramaticko-výtvarný kroužek pro děti. Tato kniha vznikla na základě poznatků z práce s rodiči a dětmi a také díky osobním zkušenostem autorky s výchovou dvou dospívajících dětí. Kniha je svým tématem volným pokračováním autorčiny prvotiny Jak na to? O rodičovství, dětech a výchově - http://www.albatrosmedia.cz/jak-na-to-o-rodicovstvi-detech-a-vychove.html.

Objev podobné jako Mámo, už to zvládnu samo! - Markéta Skládalová - e-kniha

cena 99.0 Kč
Detail

O dětech a výchově (978-80-7367-609-4)

Kniha - autor Guy Gilbert, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Guy Gilbert věnuje rodičům svazek rad k výchově dětí. Knížka je psána Gilbertovým typickým stylem, v němž jsou jeho názory prostoupeny drobnými příběhy a krátkými ilustrujícími dialogy z jeho více než čtyřicetiletého působení kněze-vychovatele mládeže, obecně známé osobnosti, na kterou se lidé (i rodiče) obracejí s problémy v dopisech i při přednáškách. Věnuje se tématům jako rodičovská autorita, dospívání a probouzení sexuality u dětí, vztah k televizi a internetu, vedení dialogu a mnoha dalším. Knihu ocení čtenáři se zájmem o myšlenky a činnost známého kněze a vychovatele, o jeho názory na jednání rodičů ve vztahu k dětem a o humanistický křesťanský pohled na život. Guy Gilbert, známý francouzský vychovatel delikventní mládeže, kněz, vydal ve Francii přes 20 titulů; v nakladatelství Portál vyšly jeho knihy Bratr vyvržených (1993), Až do krajnosti (1994) a Evangelium

Objev podobné jako O dětech a výchově (978-80-7367-609-4)

cena 139.0 Kč
Detail

Jak na to: Jak přežít všechno to, o čem si myslíte, že přežít nemůžete (978-80-7554-168-0)

Kniha - autor Augusten Burroughs, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Augusten Burroughs, jeden z nejprodávanějších autorů podle žebříčku New York Times, autor úspěšného bestselleru, který vyšel v češtině pod názvem Hlava nehlava, přichází s průkopnickou knihou, která zkoumá, jak přežít to, co si myslíte, že přežít nemůžete/nedokážete. Jak to všechno přežít? Pokud jste tlustí a každá dieta u vás selhává, pokud jste štíhlí, ale ne úplně podle svých představ, pokud jste ztratili práci, zemřelo vám dítě, máte diagnózu rakoviny, vždycky skončíte s nesprávným typem člověka nebo sami, nemůžete se přenést přes svou minulost, pokud jsou vaši rodiče šílení a ničí vám život, pokud si opravdu a upřímně přejete, abyste byli mrtví, pokud máte pocit, že je to váš osud, pokud věříte, že se život proti vám spikl, pokud odmítáte sex se svým partnerem, pokud se cítíte zahanbeně, ztratili jste se v životě, pokud jste někdy žasli nad tím, jak tohle všechno přežít…...

Objev podobné jako Jak na to: Jak přežít všechno to, o čem si myslíte, že přežít nemůžete (978-80-7554-168-0)

cena 57.0 Kč
Detail

Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci - Marian Rojas-Estapé - e-kniha

eBook: Dobré věci nečekají jen na ty, kteří mají štěstí. Pozitivní události může do svého života přitáhnout úplně každý! Známá lékařka a psychiatrička kombinuje čistě lidský i vědecký pohled, který zahrnuje řadu oblastí: optimalizaci konkrétních částí mozku, stanovení jasných cílů, rozvoj asertivity, sílu vůle, emoční inteligenci nebo trénink optimismu. To je unikátní mix, s jehož pomocí lze spolehlivě vystavět smysluplnou a šťastnou existenci. Poznejte, jak na to!

Objev podobné jako Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci - Marian Rojas-Estapé - e-kniha

cena 269.0 Kč
Detail

Jak na to - Randall Munroe

Nejzábavnější a nejneužitečnější domácí rádce. Od nápaditého tvůrce populárního webového komiksu xkcd a bestsellerů Co kdyby? a Velký vysvětlovač. Ať už se rozhodnete udělat cokoli, vždycky existuje dobré řešení, špatné řešení a řešení tak postavené na hlavu, že by se o něj nikdo soudný nepokusil. Jak na to je průvodce třetím ze zmíněných přístupů. Kniha je plná vysoce nepraktických rad k různým činnostem od přistávání s letadlem až po kopání jam. Oblíbený autor a kreslíř Randall Munroe vysvětluje, jak předpovídat počasí analýzou pixelů ve fotkách na Facebooku. Naučí vás měřením radioaktivity ve vašich zubech rozpoznat, jestli jste starý kmet, nebo mileniál. Poradí vám, jak si vyfotit selfie teleskopem, jak překonat řeku tím, že ji přivedete k varu nebo jak se zničením měsíce včas dostat na schůzku. A jestli se téhle knihy budete chtít po přečtení zbavit, provede vás jednotlivými možnostmi vhodné likvidace, včetně rozpuštění v moři, změny skupenství na páru, vcucnutí do zemského pláště pomocí tektonických desek nebo vystřelení do slunce. Prozkoumávání komplikovaných řešení jednoduchých úkolů ale není jenom výstřelek, kterým Munroe sobě i čtenářům přidělává práci. Stejně jako v Co kdyby?, i v této knize se mu znamenitě daří inspirovat nás ke zkoumání absurdních zákoutí možného. Pomocí důmyslné infografiky a zábavných ilustrací nám kniha Jak na to zábavně podvratnou formou pomáhá pochopit vědecké poznatky a technologie, na kterých stojí celý dnešní svět.

Objev podobné jako Jak na to - Randall Munroe

cena 447.0 Kč
Detail

Opel Kadett E benzin 9/84 - 8/91 - Jak na to? - 7. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Opel Kadett E v benzínové verzi a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat. Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Motor. Zapalování. Zapalovací svíčky. Mazání motoru. Chlazení motoru. Palivová soustava. Karburátory. Vstřikovací zařízení. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka. Automatická převodovka. Přední náprava. Zadní náprava. Řízení. Geometrie kol. Brzdy. Kola a pneumatiky. Karosérie. Topení. Elektrická zařízení. Osvětlení. Přístroje. Stírače. Nářadí. Péče o vozidlo. Údržba vozidla. Schémata elektrického zapojení vozu.Kniha popisuje tyto vozy:1,2 l/ 40 kW ( 55 PS) 9/84 - 9/911,3 l / 44 kW ( 60 PS) 13N/13NB/C13N 09/84-12/891,3 l / 55 kW ( 75 PS) 13S 09/84-08/871,4 l / 44 kW ( 60 PS) C14NZ/E14LV 01/90-08/911,4 l / 55 kW ( 75 PS) 14NV 01/90-08/911,6 l / 55 kW ( 75 PS) C16LZ/C16NZ/E16NZ 09/86-08/911,6 l / 60 kW ( 82 PS) 16SV 09/86-08/911,6 l / 66 kW ( 90 PS) 16SH 09/84-08/871,8 l / 62 kW ( 84 PS) E18NV 09/87-08/911,8 l / 66 kW ( 90 PS) C18NZ 09/90-08/911,8 l / 82 kW (112 PS) 18SE 09/86-08/911,8 l / 85 kW (115 PS) 18E 09/84-08/872,0 l / 85 kW (115 PS) 20NE/C20NE 09/86-08/912,0 l / 91 kW (124 PS) 20SER 09/86-08/912,0 l / 95 kW (129 PS) 20SEH 09/86-08/912,0 l / 110 kW (150 PS) C20XE 05/88-08/91

Objev podobné jako Opel Kadett E benzin 9/84 - 8/91 - Jak na to? - 7. - Hans-Rüdiger Etzold

cena 625.0 Kč
Detail

Šití - Jak na to - Lorna Knightová

Více než 200 rad, postupů a výrobních tajemství pro pokročilé i začátečníkyŠijete, nebo se tomu teprve chcete učit? Kniha Lorny Knightové z oblíbené řady „Jak na to" se v každém případě stane vaším osobním rádcem, který vám bude k dispozici čtyřiadvacet hodin denně. Naleznete zde všechny techniky, které byste mohli potřebovat, praktické rady, tipy a rovněž zajímavé a užitečné nápady a návody na šití konkrétních výtvorů.Prozradíme vám nejrůznější krejčovská tajemství, poradíme, co dělat, aby vaše výtvory vypadaly jako od profesionála. Nabídneme inspiraci k tvorbě originálních oděvů, doplňků i bytových dekorací. Poradíme také, jak se vypořádat se všemožnými problémy, jež by se vám snad mohly postavit do cesty.

Objev podobné jako Šití - Jak na to - Lorna Knightová

cena 312.0 Kč
Detail

Destilace. Jak na to? - Aaron Hyde

Tato kniha má jasně vytyčený cíl: naučit vás destilovat! Ať už je pro vás destilování úplnou novinkou, nebo už máte za sebou první úspěchy, ale chcete se naučit víc, povede vás na další cestě. Chcete získat podrobnější a jasnější instrukce pro svou první destilaci? Nebo jste pokročilejší destilatér, který se chce dozvědět víc a zdokonalit své řemeslo? Zvolili jste správně. Odborník v oboru Aaron Hyde v této knize vysvětluje, jak a proč probíhají klíčové procesy od rmutováním a kvašení, přes destilaci až po zrání a míchání destilátů. Uvnitř knihy najdete popis destilace nejjednodušším způsobem se zaměřím na její praktické provedení, včetně upozornění na tradované nesmysly, polopravdy, na to, co se povídá, a co je skutečně pravdivé a důležité. Dozvíte se základní informace o procesu destilace, získáte potřebné znalosti nejen o teorii, ale také o konstrukci destilačních přístrojů. Pak už se přesunete k pochopení rmutování, kvašení a destilaci. Na závěr vás čekají recepty na výrobu bourbonu, skotské whisky, ginu, rumu nebo vodky.

Objev podobné jako Destilace. Jak na to? - Aaron Hyde

cena 536.0 Kč
Detail

Skútry - Jak na to? - F.J. Schermer

údržba motoru, podvozku a elektroinstalace svépomocípodrobná tabulka hledání poruchobsáhlý popis vhodného nářadí

Objev podobné jako Skútry - Jak na to? - F.J. Schermer

cena 357.0 Kč
Detail

Pletení - Jak na to - Bewernick Jessica

Plést se naučíte snadno! Tento jednoduchý kurz pletení vás seznámí nejen se všemi nejdůležitějšími základními technikami, ale také vám nabídne příležitosti si je procvičit. Chcete šik šálu? Nebo bolerko, které se promění v šálu? Nebo snad dekorativní doplněk bytu? S námi vám pod rukama vyrostou originální pletené dárky! Je to tak snadné: Krok za krokem jsou v knize popsány všechny základní techniky pletení – slovem i obrazem.Rychlý výsledek: 15 skvělých trendy nápadů se srozumitelnými návody a užitečnými tipy a triky.V kostce: Důležité informace o pletacích jehlicích, různých přízích a dalších užitečných pomůckách.

Objev podobné jako Pletení - Jak na to - Bewernick Jessica

cena 178.0 Kč
Detail

Jezevčík - Jak na to - Fiedelmeierová Leni

Tato knížka vám poskytne informace o všem důležitém, co byste měli vědět o výběru, péči a výchově jezevčíka. Dozvíte se, jak psa správně krmit i jak pečovat o jezevčíka s nadváhou. Díky praktickým tipům porozumíte „psí řeči“ a naučíte svého miláčka potřebným povelům. Příručka je vybavena 25 barevnými fotografiemi a 30 kresbami.

Objev podobné jako Jezevčík - Jak na to - Fiedelmeierová Leni

cena 115.0 Kč
Detail

O dětech - Jean-Jacques Sempé - e-kniha

eBook: Kdo by neznal slavné ilustrace k Mikulášovým patáliím? Francouzský kreslíř Jean-Jacques Sempé není ale autorem pouze těchto ilustrací. Jeho dílo je mnohovrstevné a jeho nejrozsáhlejší část tvoří vtipy a karikatury. Kniha O dětech přináší ty, jejichž tématem jsou děti a jejich vztah ke škole, dospělým a světu.

Objev podobné jako O dětech - Jean-Jacques Sempé - e-kniha

cena 139.0 Kč
Detail

AHA! Rodičovství - Laura Markhamová - e-kniha

eBook: Tři výchovné principy doktorky Laury Markhamové: - Umění seberegulace - Napojování se na dítě a vytváření hlubokého vztahu - Koučink, nikoli kontrola Hlavní vzkaz autorky zní: „Pečujte o emocionální vztah mezi vámi a dítětem, docílíte opravdové a trvalé změny. Máte-li toto zásadní pouto s vaším dítětem, nepotřebujete vyhrožovat, vyčítat, prosit, uplácet ani trestat.“ „Pokud chcete být jako rodič klidnější a mít větší sebedůvěru, tato kniha je určena právě pro vás. Laura Markhamová vám pomůže pochopit příčiny chování vašeho dítěte.! Elizabeth Pantley, autorka knihy Klidné spaní a ukládání a mnoha dalších

Objev podobné jako AHA! Rodičovství - Laura Markhamová - e-kniha

cena 279.0 Kč
Detail

Pohodové rodičovství - Milan Studnička - e-kniha

eBook: Vychovávat děti tak, aby z toho všichni členové rodiny vyšli beze šrámů na duši, je hotové umění. Milan Studnička, psycholog a spoluzakladatel úspěšného vzdělávacího portálu, se proto zaměřil na nejpalčivější otázky z praxe. Je rozdíl mezi výchovou kluků a holek? Jak porozumět sám sobě, a tím pádem i dětem? A jak vycházet s prarodiči? Ať už máte doma miminko, batole, školáka či puberťáka – vždy můžete pracovat na tom, aby se celá rodina cítila lépe.

Objev podobné jako Pohodové rodičovství - Milan Studnička - e-kniha

cena 299.0 Kč
Detail

Plánované rodičovství - Stanislav Trča - e-kniha

eBook: Uvažujete o miminku a chcete otěhotnět? Chcete si otěhotnění naplánovat, být zdravá a připravená na těhotenství? Nezoufejte. Kniha renomovaného českého autora, MUDr. Stanislava Trči, CSc., vám přináší spolehlivé rady. Seznámí vás s aktivitami, které je rozumné včas naplánovat, jak si máte počínat v případě, že se otěhotnění nedaří. Upozorňuje na nebezpečí kouření, obezity, stresu, pití alkoholických nápojů, užívání drog apod. Obsahuje podrobný návod, jak se správně chovat a stravovat v době těhotenství. Přejeme vám hodně štěstí a spoustu radostí s vašimi potomky.

Objev podobné jako Plánované rodičovství - Stanislav Trča - e-kniha

cena 169.0 Kč
Detail

Vodní želvy - Jak na to - Hartmut Wilke

Tichá voda břehy mele! Vodní želvy mají velmi bystré smysly, které se jim hodí hlavně k tomu, aby včas zpozorovaly blížící se nebezpečí. Když si najdete čas na jejich pozorování a dokážete porozumět jejich velmi rozmanitým životním projevům, bude pro vás jejich chov plný napínavých zážitků. Nečekanou obratnost vodních želv budete moci obdivovat především při lovu nebo překonávání překážek. V této příručce z edice Dobré rady se dozvíte vše podstatné o chovu, krmení a zdraví vodních želv, a navíc v ní najdete mnoho vyzkoušených tipů a nápadů jak zařídit nejlepší akvárium, akvaterárium nebo venkovní výběh.

Objev podobné jako Vodní želvy - Jak na to - Hartmut Wilke

cena 142.0 Kč
Detail

Destilace. Jak na to? (Defekt) - Aaron Hyde

Tato kniha má jasně vytyčený cíl: naučit vás destilovat! Ať už je pro vás destilování úplnou novinkou, nebo už máte za sebou první úspěchy, ale chcete se naučit víc, povede vás na další cestě. Chcete získat podrobnější a jasnější instrukce pro svou první destilaci? Nebo jste pokročilejší destilatér, který se chce dozvědět víc a zdokonalit své řemeslo? Zvolili jste správně. Odborník v oboru Aaron Hyde v této knize vysvětluje, jak a proč probíhají klíčové procesy od rmutováním a kvašení, přes destilaci až po zrání a míchání destilátů. Uvnitř knihy najdete popis destilace nejjednodušším způsobem se zaměřím na její praktické provedení, včetně upozornění na tradované nesmysly, polopravdy, na to, co se povídá, a co je skutečně pravdivé a důležité. Dozvíte se základní informace o procesu destilace, získáte potřebné znalosti nejen o teorii, ale také o konstrukci destilačních přístrojů. Pak už se přesunete k pochopení rmutování, kvašení a destilaci. Na závěr vás čekají recepty na výrobu bourbonu, skotské whisky, ginu, rumu nebo vodky.

Objev podobné jako Destilace. Jak na to? (Defekt) - Aaron Hyde

cena 189.0 Kč
Detail

Doživotí a jak na to - Hanák Tomáš

Tomáš Hanák je jednou z klíčových postav pražského divadla Sklep a celého legendárního společenství Pražská pětka. Když už zanechal nesmazatelnou stopu na divadelních prknech, filmovém celuloidu a hudebním CD nosiči, přichází s prvním počinem knižního charakteru. Soubor žurnalistických sloupků Doživotí a jak na to mapuje Hanákovu aktivitu na poli psaného slova z počátku 21. století, kdy pravidelně přispíval do pátečního magazínu Lidových novin. Vzniklo tak vtipné nadčasové dílko, upletené z jiskřivých slovních hříček, bleskových postřehů a nesmlouvavé ironie jak vůči okolí, tak k sobě samému. Kniha vychází v grafické úpravě předního českého grafika Aleše Najbrta, na přebalu je publikace opatřena Hanákovým portrétem od světově proslulého českého fotografa Tona Stana.

Objev podobné jako Doživotí a jak na to - Hanák Tomáš

cena 205.0 Kč
Detail

Digitální rodičovství - Carrie Rogers-Whitehead - e-kniha

eBook: Cítíte se doma zahlceni digitálními technologiemi? Máte strach o své děti, co se jim může ve virtuálním světě stát? Tato kniha přináší „TŘI zásady digitálního rodičovství“ pro tři věkové kategorie dětí. Jde o osvědčený postup využívaný tisíci rodiči. Jako rodiče se mnohdy nepotýkáme jenom s nedostatečnou znalostí moderních technologií, ale také s nesprávným pochopením vývojových fází svých dětí. V důsledku toho můžeme na děti klást nereálná očekávání. Přístup dětí k technologiím se s věkem proměňuje úměrně s tím, jak se vyvíjí jejich mozek. Co funguje u tříletého dítěte, rozhodně nebude mít úspěch u teenagera. S pomocí této knihy si vybudujete zdravý přístup k digitální zodpovědnosti. Odměnou vám budou spokojenější vztahy v rodině a méně stresu díky bezpečnějšímu používání technologií. Přestaňte s technologiemi bojovat, přijměte je a naučte se je vyžívat co možná nejlepším způsobem. Staňte se sebevědomými a nebojácnými digitálními rodiči.

Objev podobné jako Digitální rodičovství - Carrie Rogers-Whitehead - e-kniha

cena 331.0 Kč
Detail

AHA! Rodičovství - sourozenci - Laura Markhamová - e-kniha

eBook: Kniha obsahuje praktické a výzkumem podložené rady, jak: - si vytvořit hluboký vztah ke každému z vašich dětí, aby skutečně uvěřily tomu, že nikoho jiného nemůžete milovat více - vytvořit láskyplné rodinné prostředí, které podněcuje smích a minimalizuje hádky - naučit děti zdravému emočnímu sebeřízení (samostatné řešení konfliktů, které jim umožní naplnit vlastní potřeby a respektovat potřeby druhých) - pomoci dětem vypěstovat celoživotní sourozenecké pouto a prohloubit v nich vztahové dovednosti, které budou potřebovat k vytváření zdravých přátelských i pracovních vztahů a posléze i vztahů v jejich vlastních rodinách

Objev podobné jako AHA! Rodičovství - sourozenci - Laura Markhamová - e-kniha

cena 279.0 Kč
Detail

Rodičovství ve sportu - Vejvodová Kateřina - e-kniha

eBook: Jakým způsobem ovlivňujeme duševní rozpoložení svého dítěte a tím i jeho sportovní výkony? Každý rodič chce pro své dítě to nejlepší a to platí i pro jeho zdravý sportovní rozvoj. Někdy je ale těžké vědět, co pro naše dítě vlastně nejlepší je. A někdy, i když to teoreticky víme, nejsme schopni se podle toho chovat. „Něco“ nám to zkrátka nedovolí. A to „něco“ má většinou psychologický původ. Kniha Rodičovství ve sportu se zabývá právě správným psychologickým nastavením nás rodičů ve vztahu ke sportujícím potomkům a představuje nám nejvhodnější cesty, po nichž se tomuto optimálnímu nastavení budeme přibližovat.

Objev podobné jako Rodičovství ve sportu - Vejvodová Kateřina - e-kniha

cena 254.0 Kč
Detail

Peugeot 405 do 1993 - Jak na to? - 21.

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Peugeot 405 a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat. Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Praktické rady. Přehled modelů a provedení. Zážehové motory 1,4 l. Zážehové motory 1,6 a 1,9 l. Vznětové motory 1,7 a 1,9 l. Mazání motoru. Chlazení motoru. Palivová soustava. Karburátory. Vstřikovací zařízení. Vstřikovací zařízení vznětových motorů. Spojka. Převodovka a diferenciál. Automatická převodovka. Přední náprava. Zadní náprava. Řízení. Geometrie kol. Brzdy. Elektrická zařízení. Karosérie. Výměna odnímatelných dílů. Vybavení karosérie. Kontrola karosérie na měřícím rámu. Výměna přivařených dílů. Vývoj modelů. Schémata elektrického zapojení vozu.Kniha popisuje tyto vozy:Limuzína / kombi1,4 l/ 65 PS 1988 (limuzína GL)1,4 l/ 70 PS od 1989 (limuzína GL)1,6 l/ 92 PS (limuzína GL, GR, SR a kombi)1,9 l/ 110 PS (limuzína a kombi GR, SR)1,9 l/ 125 PS (limuzína GRI, SRI a kombi SRI)1,9 l/ 158 PS (limuzína Mi 16)Diesel1,9 l/ 70 PS (limuzína a kombi GLD a GRD)1,8 l/ 90 PS turbodiesel (limuzína a kombi GRDT a SRDT)

Objev podobné jako Peugeot 405 do 1993 - Jak na to? - 21.

cena 670.0 Kč
Detail

Jak na to? Oblékání - Hana Zobačová, Tereza Lukešová

Sebeobsluha, do které schopnost se samostatně obléknout patří, je činnost, jíž se děti učí od nejútlejšího věku. Málokterý rodič si ale uvědomí, co všechno sebeobsluha obnáší, jaké schopnosti jsou k ní třeba a že její zvládnutí nemusí být v žádném případě takovou samozřejmostí, za jakou ji považujeme. Dítě musí v mnoha případech provádět složité motorické operace, odlišit od sebe rub a líc, přední a zadní stranu, levou a pravou část. Úkony provádět zrcadlově obráceně proti vzoru, orientovat se na tělesném schématu, poradit si s malými částmi oblečení, najít dva stejné komponenty a mnoho dalších. Publikace Jak na to je názornou pomůckou, která může ke správnému nácviku a osvojení těchto dovedností pomoci.

Objev podobné jako Jak na to? Oblékání - Hana Zobačová, Tereza Lukešová

cena 286.0 Kč
Detail

Renault Kangoo od 1997 - Jak na to? - 79.

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Renault Kangoo a je vhodná pro profesionály i amatéry.

Objev podobné jako Renault Kangoo od 1997 - Jak na to? - 79.

cena 698.0 Kč
Detail

Jak na to? - Hygiena - Hana Zobačová, Tereza Lukešová

Sebeobsluha, do které schopnost samostatně udržovat hygienu patří, je činnost, jíž se děti učí již od nejútlejšího věku. A většinou jsou to právě děti samy, které nás, dospělé, ponoukají k tomu, abychom jim dovolili se o sebe postarat bez pomoci a zcela samostatně. Málokterý rodič si ale uvědomí, co všechno sebeobsluha obnáší, jaké schopnosti jsou k ní třeba a že její zvládnutí nemusí být v žádném případě pro dítě takovou samozřejmostí, za jakou ji považujeme. Tato publikace má pomocí rodičům a především jejich dětem, aby se v nelehkém světě hygieny lépe zorientovali. Publikace Jak na to je názornou pomůckou, která může ke správnému nácviku a osvojení těchto dovedností pomoci. Obsahuje celkem 18 témat souvisejících s běžnou hygienou, jako je mytí rukou, sprchování, použití toalety, nebo stříhání vlasů či nehtů. Témata jsou zpracována v podobě jednotlivých karet. Z nich je možné různým způsobem vytvářet procesuální schémata a používat je pro nácvik jednotlivých činností.

Objev podobné jako Jak na to? - Hygiena - Hana Zobačová, Tereza Lukešová

cena 313.0 Kč
Detail

Vím, jak na to - Hurá do školy - komplet

Balíček pěti příruček přípravy na první třídu. První krůčky pod vedením rodičů a jako bonus stíratelná stránka na procvičování.

Objev podobné jako Vím, jak na to - Hurá do školy - komplet

cena 142.0 Kč
Detail

Data o dětech - Radek Ptáček, Terezie Pemová - e-kniha

eBook: Kniha přináší podrobný přehled a analýzu veřejně dostupných dat z oblasti ochrany dětí od roku 2005, kdy tato data začala být publikována, do roku 2020. Jedná se o nejrůznější informace, od počtu dětí v různých formách náhradní péče přes odbornost a počty pracovníků v institucionálních formách péče až po finanční náklady spojené s jednotlivými prvky systému ochrany dětí. Tato analýza shromažďuje maximální dostupné množství informací – z internetových zdrojů, archivů, ročenek, získaných prostřednictvím dotazů na úředníky státní správy a samosprávy i zdravotní pojišťovny. V případech, kde to bylo možné, jsou data z České republiky srovnávána s údaji zjištěnými v zahraničí. Takto se podařilo sestavit celek, který je velmi obsáhlý, místy šokující a bohužel poměrně často obtížně srozumitelný. Mnoho dat nelze interpretovat, protože nejsou ujasněny kategorie, které se sledují, v jiných případech se z roku na rok mění metodiky sběru dat. Úhrnem analýza představuje poměrně smutné dílo o nekoncepční a roztříštěné ochraně dětí v České republice.

Objev podobné jako Data o dětech - Radek Ptáček, Terezie Pemová - e-kniha

cena 764.0 Kč
Detail

Putování krajinou rodičovství - Iva Aliana Bendová - e-kniha

eBook: Putování krajinou rodičovství je kniha, která vás nejen nenechá v klidu, ale dost možná vás někdy bude i pěkně štvát. Nedozvíte se v ní totiž ani náhodou, jak své děti hladce a co nejjednodušeji zmanipulovat, aby dělaly to, co vy chcete, a aby byly tím, co vy chcete. Tak nějak právě naopak… Její autorka odvážně tvrdí, že své děti můžete dobře vychovávat až (a pouze) tehdy, když jste dokázali dobře vychovat sami sebe a našli jste svou hodnotu, sebelásku, sebeúctu a odvahu vidět věci takové, jaké doopravdy jsou… Kniha je plná netradičních konceptů a náhledů na výchovu dětí – zaručeně vás osloví například princip žití v oběti a tvůrci nebo princip zrcadlení, které autorka popisuje velmi srozumitelně, pragmaticky a vtipnou formou. Každá z kapitol je doplněna řadou praktických cvičení, jež vám umožní dané principy okamžitě začít aplikovat a žít i v praxi! Pojďte a objevte: proč výchova dětí vlastně neexistuje a proč můžeme měnit jen sami sebe; odkud čerpáme své rodičovské zkušenosti a jak se zbavit výchovných návyků, které nám nefungují; proč se máme učit i my od našich dětí, nejen obráceně; jak posílit důvěru v sebe i ve své děti; jak začít být víc sami sebou – protože to je klíč i ke šťastným dětem; co je to princip oběti a tvůrce a jak se opuštěním oběti může razantně zlepšit náš život; proč nás druzí (a naše děti zejména) tak vytáčejí – co je sakra zatím?!; jaké jsou nejčastější 4 druhy „zlobení“, odkud se berou a jak si s nimi poradit láskyplnou a hlavně trvalou cestou; proč milovat dělání chyb a nedělat z komárů velbloudy; jak zlepšit svou komunikaci nejen s dětmi, ale i druhými lidmi; jak začít využívat navigační potenciál svých pocitů ke změnám ve svém životě i ve vztahu s dětmi; proč nezapomínat na přechodové rituály v životě našich dětí; jak se vyrovnat se „zrcadly“, která nám děti každodenně nastavují; a mnoho mnoho dalšího a objevného…

Objev podobné jako Putování krajinou rodičovství - Iva Aliana Bendová - e-kniha

cena 363.0 Kč
Detail

Markéta v troubě - Markéta Chovancová - e-kniha

eBook: Foodblogerka Markéta Chovancová připravuje v troubě i na plotně lahodné pokrmy od jara do zimy. Chcete nahlédnout do její kuchyně a získat tipy do své kulinářské praxe? Pak je tu pro vás Markétina sezónní kuchařka členěná podle ročních období. S využitím aktuálně dostupných surovin s ní vytvoříte klasické moučníky, lehké dezerty, nadýchané pečivo i skvělá zapečená jídla. Inspirovat se můžete i úchvatnými fotografiemi, z nichž se vám budou sbíhat sliny! (@marketavtroube)

Objev podobné jako Markéta v troubě - Markéta Chovancová - e-kniha

cena 209.0 Kč
Detail

Jak na to? – Hygiena (978-80-88290-92-6)

Kniha - autor Hana Zobačová, 78 stran, česky, spirálová, kroužková Sebeobsluha, do které schopnost samostatně udržovat hygienu patří, je činnost, jíž se děti učí již od nejútlejšího věku. A většinou jsou to právě děti samy, které nás, dospělé, ponoukají k tomu, abychom jim dovolili se o sebe postarat bez pomoci a zcela samostatně. Málokterý rodič si ale uvědomí, co všechno sebeobsluha obnáší, jaké schopnosti jsou k ní třeba a že její zvládnutí nemusí být v žádném případě pro dítě takovou samozřejmostí, za jakou ji považujeme. Tato publikace má pomocí rodičům a především jejich dětem, aby se v nelehkém světě hygieny lépe zorientovali. Publikace Jak na to je názornou pomůckou, která může ke správnému nácviku a osvojení těchto dovedností pomoci. Obsahuje celkem 18 témat souvisejících s běžnou hygienou, jako je mytí rukou, sprchování, použití toalety, nebo stříhání vlasů či nehtů. Témata jsou zpracována v podobě jednotlivých karet. Z nich je možné různým...

Objev podobné jako Jak na to? – Hygiena (978-80-88290-92-6)

cena 294.0 Kč
Detail

Citroën Xsara Picasso od 2000 - Jak na to? - 112.

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilu Citroën Xsara Picasso a je vhodná pro profesionály i amatéry.

Objev podobné jako Citroën Xsara Picasso od 2000 - Jak na to? - 112.

cena 670.0 Kč
Detail

Citroën Xsara od 10/1997 - Jak na to? 100.

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Citroën Xsara a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Technická data motorů. Údržba vozidla. Elektrická instalace. Stírače. Osvětlení. Přístrojová deska. Topení / klimatizace. Přední náprava. Zadní náprava. Ráfky a pneumatiky. Řízení. Brzdy. Motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Palivová soustava. Řídící systém motoru. Vznětový motor. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka / řazení. Vybavení interiéru. Karoserie. Schemata el. zapojení. Kniha popisuje tyto vozy CITROËN XSARA:Zážehové motory:1,4 l 55 kW (75 PS) TU3 od 10/971,6 l 65 kW (90 PS) TU5 od 05/991,8 l 81 kW (110 PS) XU7 od 10/972,0 l 123 kW (167 PS) XU10 od 05/99Vznětové motory:1,9 l 50 kW (68 PS) XUD9A od 10/971,9 l 51 kW (70 PS) DW8 od 10/971,9 l 66 kW (90 PS) XUD9TE/BSD (TDI) od 10/972,0 l 66 kW (90 PS) DW10TD (TDI) od 05/99

Objev podobné jako Citroën Xsara od 10/1997 - Jak na to? 100.

cena 670.0 Kč
Detail

Pečeme a zdobíme dorty - Jak na to - Deaconová Carol

Více než 300 rad, technik a výrobních tajemství...Máte dojem, že by to chtělo při pečení dortů něco nového, nápaditého, co by z vašich výtvorů udělalo obdivované originály? Kniha vám poradí spoustu praktických řešení a překrásných sladkých dekorací. A co je nejlepší? Jejich výroba je až překvapivě snadná a levná.Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi fondánem a marcipánem, jak se s nimi má zacházet, jak se zdobí krémem nebo čokoládou, jak se dortové ozdoby tvarují, barví, mrazí, přilepují... Jaké nástroje budete potřebovat a jak přesně při své cukrářské tvorbě postupovat. Tři sta tipů, rad, nápadů a návodů vám poradí, jak na to.Veselé dortíky pro děti, vtipné dorty pro přátele, krémové košíčky, romantické svatební dorty... to všechno bude potěchou nejen pro mlsné jazýčky, ale i pro oko. Vaše dorty zkrátka odteď budou vypadat, jako by vyšly z dílny profesionálního cukráře.

Objev podobné jako Pečeme a zdobíme dorty - Jak na to - Deaconová Carol

cena 312.0 Kč
Detail

Prvních 6 let ve vývoji a výchově dítěte - Zdeněk Matějček - e-kniha

eBook: Nestor české dětské psychologie, renomovaný autor a uznávaný odborník zve rodiče na výpravu do jednoho období lidského života – do doby od narození až do předškolního věku. Rodiče mají možnost krok za krokem sledovat, co se s dítětem v období tohoto překotného psychomotorického vývoje děje, nač mají být připraveni, na co se mohou těšit a na co je třeba dát pozor. Autor vychází ze své výzkumné práce a dlouholeté klinické praxe a s laskavou moudrostí nabízí svou zkušenost všem, kteří chtějí porozumět svému dítěti a dobře je provést první životní etapou až ke vstupu do školy.

Objev podobné jako Prvních 6 let ve vývoji a výchově dítěte - Zdeněk Matějček - e-kniha

cena 220.0 Kč
Detail

Dacia Logan od 2004 - Jak na to? 102. - Russek Peter

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Dacia Logan a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.

Objev podobné jako Dacia Logan od 2004 - Jak na to? 102. - Russek Peter

cena 670.0 Kč
Detail

Citroën ZX - Jak na to? - 1991 - 1998 - 63. - Jiří Vokálek

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Citroën ZX a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat. Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Představujeme vůz Citroën ZX. Běžná údržba a opravy. Zážehové motory TU - opravy prováděné ve vozidle. Zážehové motory XU - opravy prováděné ve vozidle. Vznětové motory XUD - opravy prováděné ve vozidle. Rozebrání a generální oprava motoru. Chlazení motoru, topení a větrání. Palivová a výfuková soustava - motory s karburátorem. Palivová a výfuková soustava - zážehové motory s jednobodovým vstřikováním. Palivová a výfuková soustava - zážehové motory s vícebodovým vstřikováním. Palivová a výfuková soustava - vznětové motory. Systémy pro řízení složení spalin. Elektrická instalace motoru. Spojka. Manuální převodovka. Automatická převodovka. Hnací hřídele kol. Brzdy. Pérování a řízení. Karoserie. Elektrická instalace. Schémata zapojení. Dodatek. Slovník technických pojmů. Kniha popisuje tyto vozy CITROËN ZX:Zážehové motory1,1 l - 44 kW (60 PS) 1,4 l - 55 kW (75 PS) 1,6 l - 65 kW (88 PS) 1,8 l - 74 kW (101 PS)1,8 l - 81 kW (110 PS)1,9 l - 88 kW (120 PS)2,0 l - 89 kW (121 PS)2,0 l - 112 kW (152 PS)Vznětové motory1,8 l - 44 kW (60 PS) 1,9 l - 50 kW (68 PS)

Objev podobné jako Citroën ZX - Jak na to? - 1991 - 1998 - 63. - Jiří Vokálek

cena 625.0 Kč
Detail

Doživotí: a jak na to (978-80-900674-4-8)

Kniha – autor Tomáš Hanák, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Tomáš Hanák je jednou z klíčových postav pražského divadla Sklep a celého legendárního společenství Pražská pětka. Když už zanechal nesmazatelnou stopu na divadelních prknech, filmovém celuloidu a hudebním CD nosiči, přichází s prvním počinem knižního charakteru. Soubor žurnalistických sloupků Doživotí a jak na to mapuje Hanákovu aktivitu na poli psaného slova z počátku 21. století, kdy pravidelně přispíval do pátečního magazínu Lidových novin. Vzniklo tak vtipné nadčasové dílko, upletené z jiskřivých slovních hříček, bleskových postřehů a nesmlouvavé ironie jak vůči okolí, tak k sobě samému. Nakladatelské torpédo SMRŠŤ knihu vydává v grafické úpravě předního českého grafika Aleše Najbrta, na přebalu je publikace opatřena Hanákovým portrétem od světově proslulého českého fotografa Tona Stana.

Objev podobné jako Doživotí: a jak na to (978-80-900674-4-8)

cena 184.0 Kč
Detail

Japonská kuchyně: Jak na to (978-80-7541-333-8)

Kniha - autor Beate mari Jahnke, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kuchyně Dálného východu je zdravá a nemusejí se jí bát ani začátečníci. Každý recept používá nejvýše deset surovin, které se dnes dají pohodlně sehnat v dobře zásobených obchodech nebo na internetu. Příprava je popsána krok za krokem. Dozvíte se, jak správně vařit rýži, jako používat miso a dashi, jak šetrně připravit maso, rybu nebo tofu. V kuchařce jsou recepty na přílohy, polévky, omáčky, hlavní jídla i dezerty. Už se vám sbíhají sliny na polévku udon, na vepřové se zázvorem, rýžové kuličky s omáčkou teriyaki? Tak honem do kuchyně!

Objev podobné jako Japonská kuchyně: Jak na to (978-80-7541-333-8)

cena 149.0 Kč
Detail

Daewoo Matiz od 1998 - Jak na to? - 72. - Bujański Krzysztof

Tento svazek obsahuje zážehové motory: 0,8 l, 38 kW (52 PS) a 1,0 l, 47 kW (64 PS)Řada knih Jak na to? je určena všem, kdo mají zájem dozvědět se o údržbě a opravách svého automobilu víc než jen základní informace. Pomocí více než 800 obrázků jsou zde popsány jednotlivé pracovní postupy při opravách. Při hledání chyb Vám pomůže řada chybových tabulek a elektrická schémata.Všechny uvedené údaje jsou stručné, srozumitelné, přehledné a přesné, aby Vaše práce mohla být co nejefektivnější. Knihu ocení profesionálové i amatéři.Návody k opravám jsou rozděleny do následujících kapitol:. Motor . Převodovka . Kola a pneumatiky. Palivová soustava . Nápravy . Karoserie. Výfuková soustava . Řízení . EIektrická instalace. Spojka . Brzdy . Údržba vozu

Objev podobné jako Daewoo Matiz od 1998 - Jak na to? - 72. - Bujański Krzysztof

cena 357.0 Kč
Detail

Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem - Aaron Horschig

Ovládněte své zotavení*****Milón z Krotónu byl pradávný řecký olympionik a legenda praví, že svou sílu získal každodenním nošením telátka na ramenou. Jak tele rostlo, rostla i Milónova síla – a tak se zrodil koncept progresivního přetížení. Neustálá snaha dosáhnout limitů těla nicméně něco stojí. Akumulované přetěžování, překračující schopnost našich svalů a kloubů adaptovat se, může bez dostatečného času pro odpočinek a zotavení vést k neustále se vracejícím zraněním a může poškodit naše výkony. Často k tréninku přistupujeme tak, že musíme pokračovat i přes bolest, a to občas do okamžiku, kdy se naše tělo doslova rozpadne. Dr. Aaron Horschig je tu, aby vám ukázal lepší způsob, jak se vypořádat s bolestmi a zraněními. Jak na to podle Milóna je o znovuzískání optimálních pohybů pomocí drobných zlepšení v síle, mobilitě a koordinaci. Soustředěním se na příčinu bolesti, spíš než na její symptomy, se můžete naprosto zbavit svých potíží a vrátit se k vrcholovým výkonům.*****Kniha Jak na to podle Milóna nabízí nebývalý přístup ke znalostem těch nejlepších fyzioterapeutů a trenérů. Kniha je určená pro silové sportovce, ale je vhodná pro kohokoli, kdo si užívá cvičení v posilovně. Díky ní opět získáte vládu nad svým tělem. Ať už se potýkáte s opakujícími se zraněními zad, nebo se zotavujete ze zranění kolene či ramene, dr. Aaron Horschig zde předkládá plán, podle kterého krok za krokem rehabilitujete své tělo a budete se tak moci vrátit ke sportovním činnostem, které milujete – bezbolestně. Je všeobecně uznávanou pravdou, že bolest je problémem vyžadujícím lékaře. Není to pravda. Léčení symptomů pomocí prášků proti bolestem nebo protizánětlivých léků místo práce na příčinách bolestí tyto problémy prostě nevyřeší. Je třeba bezpečně a účinně opravit své pohybové vzorce, vypořádat se s nedostatky pohyblivosti a opět nabýt síly. Tato kniha vám ukáže, jak přesně tohle udělat. Každá kapitola se soustředí na určitou oblast těla, takže můžete rovnou přejít k informacím, které se zabývají vaším druhem zranění. Dr. Aaron Horschig začíná vysvětlením příslušné anatomie a rozborem běžných zranění, která se mohou v dané části těla objevit. Poté, i s detailními fotografiemi ukazujícími, co dělat, překládá testy, které vám pomohou přesně určit jádro problému, a pokračuje možnými rehabilitačními cvičeními, díky kterým postupně opět naberete na síle. Kniha Jak na to podle Milóna vás posune na cestu k silnějším základům bez bolestí.

Objev podobné jako Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem - Aaron Horschig

cena 661.0 Kč
Detail

Rodičovství jako cesta - Jan Vávra, Alena Vávrová - e-kniha

eBook: Když se člověk stane rodičem, vykročí na dlouhou cestu do neznáma, která zdaleka není jen vyhlídková. Vede i přes náročné úseky a odbočky, v jejichž spleti se dá snadno zabloudit. S tímto průvodcem se ale neztratíte. Najdete v něm poznatky z psychologie a neurobiologie, praktické tipy i záchytné body, které vám pomohou s vytvořením vašeho jedinečného rodičovského stylu. Každá domácnost může fungovat bez trestů a poražených – poznejte principy zdravých vztahů mezi dětmi a rodiči i vy!

Objev podobné jako Rodičovství jako cesta - Jan Vávra, Alena Vávrová - e-kniha

cena 279.0 Kč
Detail

Profesionální rodičovství - Miloš Kučera, Katarína Búšová Šmajdová - e-kniha

eBook: Monografie se věnuje „profesionálnímu rodičovství“, reformě ústavní péče na Slovensku, jež probíhá v analogické podobě i v Česku. Její těžiště spočívá v kazuistikách devíti malých dětí ze tří "profesionálních rodin". Je přitom sledován stadiální vývoj dítěte (podle koncepce D. Winnicotta), jeho závislost na interakci s "matkou", posun ve vztahu k ní a její řešení dilematu mezi „profesionálkou“ a "matkou navždy". Tištěný text je doplněn internetovým přístupem k výchozím, "surovým" datům ze zúčastněného pozorování a z rozhovorů. Kompletní přepisy všech zrealizovaných interview uvádíme na webových stránkách nakladatelství Karolinum.

Objev podobné jako Profesionální rodičovství - Miloš Kučera, Katarína Búšová Šmajdová - e-kniha

cena 200.0 Kč
Detail

Markéta v troubě nové recepty - Markéta Chovancová - e-kniha

eBook: Mechový dort, šlehačkové donuty, dýňová bábovka s čokoládou a ořechy, cuketová pizza, cheddarové tyčinky nebo pagáčky se zelím a slaninou. I tentokrát pro vás food blogerka Markéta Chovancová připravila neodolatelnou várku slaných a sladkých receptů, se kterými vám bude chutnat po celý rok. Osvojte si prověřené postupy a užívejte si lahodné pokrmy od jara do zimy! Inspirací vám budou i stylové fotografie plné nápadů na originální servírování.

Objev podobné jako Markéta v troubě nové recepty - Markéta Chovancová - e-kniha

cena 249.0 Kč
Detail

Hyundai Lantra/Elentra 1996-2006 - Jak na to? - 101. - Warren Larry

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Hyundai Lantra/Elantra a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Technická data motorů. Údržba vozidla. Elektrická instalace. Stírače. Osvětlení. Přístrojová deska. Topení / klimatizace. Přední náprava. Zadní náprava. Ráfky a pneumatiky. Řízení. Brzdy. Motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Palivová soustava. Řídící systém motoru. Vznětový motor. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka / řazení. Vybavení interiéru. Karoserie. Schemata el. zapojení.

Objev podobné jako Hyundai Lantra/Elentra 1996-2006 - Jak na to? - 101. - Warren Larry

cena 670.0 Kč
Detail

Peugeot 309 od 1990 - Jak na to? - 27. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Peugeot 309 a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.Sleva na knihu je 65,- Kč. Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Praktické rady. Údržba. Zážehový motor. Vznětový motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Palivová soustava. Vstřikování. Přeplňování. Spojka. Převodovka a diferenciál. Přední náprava. Zadní náprava. Řízení. Geometrie kol. Brzdy. Elektrická zařízení. Karosérie. Výměna odnímatelných dílů. Výměna přivařených dílů. Schémata elektrického zapojení vozu.Kniha popisuje tyto vozy:3- a 5- dveřové karosérie(XE, GE, XL, GL, GR, SRDT)1,1 l/ 55 PS (TU)1,4 l/ 70 PS (TU)Diesel1,8 l/ 78 PS (XUD7T)

Objev podobné jako Peugeot 309 od 1990 - Jak na to? - 27. - Hans-Rüdiger Etzold

cena 625.0 Kč
Detail

Peugeot 306 - 1993 - 2002 - Jak na to? - 53. - Coombs M., Rendle S.

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Peugeot 306 a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 1200 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat. Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Představujeme vůz Peugeot 306. Běžná údržba a opravy - zážehové motory. Běžná údržba a opravy - vznětové motory. Zážehové motory TU - opravy prováděné ve vozidle. Zážehové motory XU - opravy prováděné ve vozidle. Vznětové motory XUD - opravy prováděné ve vozidle. Rozebrání a generální oprava motoru. Chlazení motoru, topení a větrání. Palivová a výfuková soustava - motory s karburátorem. Palivová a výfuková soustava - zážehové motory s jednobodovým vstřikováním. Palivová a výfuková soustava - zážehové motory s vícebodovým vstřikováním. Palivová a výfuková soustava - vznětové motory. Systémy pro řízení složení spalin. Startér a dobíjení. Zapalování. Žhavení. Spojka. Manuální převodovka. Automatická převodovka. Hnací hřídele kol. Brzdy. Pérování a řízení. Karoserie. Elektrická instalace. Schémata zapojení. Rozměry a hmotnosti. Identifikace vozidla. Nářadí a vybavení. Kontrola důležitých celků vozidla. Tabulky poruch. Slovník technických pojmů. Kniha popisuje tyto vozy Peugeot 306:Zážehové motoryZážehové motory1,1 l(TU1) 44 kW (60 PS)1,4 l(TU3) 55 kW (75 PS)1,6 l(TU5) 65 kW (88 PS)1,8 l - 8V(XU7) 74 kW (100 PS)1,8 l - 16V(XU7) 81 kW (110 PS)2,0 l - 8V(XU10) 89 kW (121 PS)2,0 l - 16V(XU10)97 kW (132 PS)Vznětové motory1,8 l(XUD7) 43 kW (58 PS)1,9 l(XUD9) 50 kW (68 PS)1,9 l(XUD9) 66 kW (90 PS)turbodiesel1,9 l(DW8) 51 kW (70 PS)2,0 l(DW10) 100 kW (136 PS)turbodieselVážení čtenáři, ve starším vydání knihy je v kapitole 2A, strana 73, odstavec 9 chybná tabulka kontroly a seřízení vůle ventilů. Správné znění viz níže. Správnou tabulku si můžete také stáhnout ve formátu pdf. Omlouváme se za chybu. Plně otevřený ventil Seřizujeme ventilč. 1 výfukový č. 3 sací a č. 4 výfukovýč. 3 výfukový č. 4 sací a č. 2 výfukovýč. 4 výfukový č. 2 sací a č. 1 výfukovýč. 2 výfukový č. 1 sací a č. 3 výfukový

Objev podobné jako Peugeot 306 - 1993 - 2002 - Jak na to? - 53. - Coombs M., Rendle S.

cena 670.0 Kč
Detail

Renault R21/benzín - 1986 - 1994 - Jak na to? - 51. - Coomber M.I.

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů RENAULT 21 se zážehovými motory a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat. Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Motor. Chlazení motoru, topení a větrání / klimatizace. Palivová a výfuková soustava. Karburátor a příslušenství. Vstřikovací palivová soustava Renix. Turbodmychadlo. Zapalování. Spojka. Manuální převodovka. Automatická převodovka. Hnací hřídele a náboje kol, ráfky a pneumatiky. Brzdy. Pérování a řízení. Karoserie a interiér. Elektrická instalace. Nářadí a vybavení. Schémata elektrického zapojení vozu.Kniha popisuje vozy s těmito zážehovými motory:Zážehové motory1,7 l/ 56 kW (76 PS) F2N 1986 - 19941,7 l/ 67 kW (90 PS) F2N 1986 - 19942,0 l/ 89 kW (120 PS) J7R 1986 - 19942,0 l/ 130 kW (175 PS) J7R 1986 - 1994 turbo

Objev podobné jako Renault R21/benzín - 1986 - 1994 - Jak na to? - 51. - Coomber M.I.

cena 625.0 Kč
Detail

Peugeot 106 - 1991-2004 - Jak na to? - 47. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Peugeot 106 a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Zapalování. Palivová soustava. Vstřikovací zařízení zážehových motorů. Vstřikovací zařízení vznětových motorů. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka. Automatická převodovka. Přední náprava. Zadní náprava. Řízení. Geometrie kol. Brzdy. Kola a pneumatiky. Karosérie. Lakování. Topení. Elektrická zařízení. Osvětlení. Přístroje. Stírače. Nářadí. Péče o vozidlo. Údržba vozidla. Schémata elektrického zapojení vozu.Kniha popisuje tyto vozy:Peugeot 106 benzin1,0 l/ 33 kW ( 45 PS) TU9M1,1 l/ 44 kW ( 60 PS) TU1MZ1,4 l/ 55 kW ( 75 PS) TU3MZ1,4 l/ 69 kW ( 94 PS) TU3J2ZPeugeot 106 diesel1,4 l/ 37 kW (50 PS) TUD3

Objev podobné jako Peugeot 106 - 1991-2004 - Jak na to? - 47. - Hans-Rüdiger Etzold

cena 670.0 Kč
Detail

Podívejte se také