jak na internet bezpecne jiri vanek

Kniha - Rady a tipy, jak obstát ve světě Internetu a technologií s ním spojených a je určeno středně pokročilým. - autor Jiří Vaněk, 110 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rady a tipy, jak obstát ve světě Internetu a technologií s ním spojenýchOd roku 2012 sdružení CZ.NIC, správce domény CZ, produkuje osvětový televizní seriál Jak na Internet. Více než 100 krátkých videí přináší rady a tipy, jak obstát ve světě Internetu a technologií s ním spojených a je určeno středně pokročilým, především dospělým divákům.V roce 2015 získal seriál nový rozměr, aby oslovil i mladší uživatele Internetu. Vybraná témata byla převedena do ilustrované podoby a vznikl tak stejnojmenný komiks. Nyní držíte v ruce jeho volné pokračování, v němž se tentokrát zaměřujeme na problematiku bezpečnosti. Dvanáct komiksových příběhů tak čtenáře upozorní na úskalí, která na něj v online světě číhají, přidá však také základní bezpečnostní pravidla a doporučení, jak se jim co nejlépe vyhnout.

Objev podobné jako Jak na internet Bezpečně (978-80-88168-29-4)

Kniha - Rady a tipy, jak obstát ve světě Internetu a technologií s ním spojených a je určeno středně pokročilým. - autor Jiří Vaněk, 110 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rady a tipy, jak obstát ve světě Internetu a technologií s ním spojenýchOd roku 2012 sdružení CZ.NIC, správce domény CZ, produkuje osvětový televizní seriál Jak na Internet. Více než 100 krátkých videí přináší rady a tipy, jak obstát ve světě Internetu a technologií s ním spojených a je určeno středně pokročilým, především dospělým divákům.V roce 2015 získal seriál nový rozměr, aby oslovil i mladší uživatele Internetu. Vybraná témata byla převedena do ilustrované podoby a vznikl tak stejnojmenný komiks. Nyní držíte v ruce jeho volné pokračování, v němž se tentokrát zaměřujeme na problematiku bezpečnosti. Dvanáct komiksových příběhů tak čtenáře upozorní na úskalí, která na něj v online světě číhají, přidá však také základní bezpečnostní pravidla a doporučení, jak se jim co nejlépe vyhnout.

Objev podobné jako Jak na internet Bezpečně (978-80-88168-29-4)

Kniha - autor Jiří Vaněk, 108 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Od roku 2012 sdružení CZ.NIC, správce domény CZ, připravuje osvětový seriál Jak na Internet. Více jak 100 krátkých dvouminutových videí přináší rady a tipy, jak obstát a bezpečně přežít ve svetě Internetu a technologií s ním spojených. Oslovuje méně zkušené, především starší, diváky. V roce 2015 jsme se rozhodli vdechnout seriálu druhý rozměr, jistou mladistvou vlnu či snad druhou mízu... Vybraná témata jsme převedli do komiksové podoby, abychom oslovili i mladší uživatele Internetu.

Objev podobné jako Jak na Internet: Na motivy stejnojmenného seriálu (978-80-905802-8-2)

přístroj na otevírání lahve
lahve na víno
sleva na víno
sekt na dárek
víno na příležitost
skleničky na sekt
sekty na oslavu
nápoj na speciální příležitosti

Kniha - autor Jiří Vaněk, 108 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Od roku 2012 sdružení CZ.NIC, správce domény CZ, připravuje osvětový seriál Jak na Internet. Více jak 100 krátkých dvouminutových videí přináší rady a tipy, jak obstát a bezpečně přežít ve svetě Internetu a technologií s ním spojených. Oslovuje méně zkušené, především starší, diváky. V roce 2015 jsme se rozhodli vdechnout seriálu druhý rozměr, jistou mladistvou vlnu či snad druhou mízu... Vybraná témata jsme převedli do komiksové podoby, abychom oslovili i mladší uživatele Internetu.

Objev podobné jako Jak na Internet: Na motivy stejnojmenného seriálu (978-80-905802-8-2)

Film na DVD - Muž devatera řemesel, divadelník, hudebník, textař, básník, skladatel, spisovatel, filmař, grafik, výtvarník nebo divadelní režisér... A především legenda české kultury, která ovlivnila několik generací. To byl a je Jiří Suchý! Málokterá osobnost české kultury ovlivnila svým všestranným talentem během šedesáti let své tvůrčí dráhy tolik generací, jako se to podařilo dnes už legendárnímu Jiřímu Suchému. Divadelník, hudebník, textař, básník, skladatel, spisovatel, filmař, grafik, výtvarník, divadelní režisér, sběratel a vůbec muž devatera řemesel - to vše byl a stále je Jiří Suchý, jehož životní příběh zachytila ve svém dokumentu Olga Sommerová. Málokdo si uvědomuje, jak ojedinělou stopu zanechal Jiří Suchý v kulturním a společenském životě české společnosti. Jiří Suchý během šedesáti let uvedl v Semaforu 97 her, napsal texty k 1 400 písním a hudbu k 500 písním, které od té doby zlidověly. Svými písňovými a divadelními texty úžasně obohatil český...

Objev podobné jako Jiří Suchý - Lehce s životem se prát - DVD (D008467)

Film na DVD - Muž devatera řemesel, divadelník, hudebník, textař, básník, skladatel, spisovatel, filmař, grafik, výtvarník nebo divadelní režisér... A především legenda české kultury, která ovlivnila několik generací. To byl a je Jiří Suchý! Málokterá osobnost české kultury ovlivnila svým všestranným talentem během šedesáti let své tvůrčí dráhy tolik generací, jako se to podařilo dnes už legendárnímu Jiřímu Suchému. Divadelník, hudebník, textař, básník, skladatel, spisovatel, filmař, grafik, výtvarník, divadelní režisér, sběratel a vůbec muž devatera řemesel - to vše byl a stále je Jiří Suchý, jehož životní příběh zachytila ve svém dokumentu Olga Sommerová. Málokdo si uvědomuje, jak ojedinělou stopu zanechal Jiří Suchý v kulturním a společenském životě české společnosti. Jiří Suchý během šedesáti let uvedl v Semaforu 97 her, napsal texty k 1 400 písním a hudbu k 500 písním, které od té doby zlidověly. Svými písňovými a divadelními texty úžasně obohatil český...

Objev podobné jako Jiří Suchý - Lehce s životem se prát - DVD (D008467)

Kniha - autor Jiří Bouda, 224 stran, česky, pevná bez přebalu matná Faksimile prvního deníku z poutní cesty do Santiaga de Compostela, na kterou se Jiří Bouda vydal na kole od kostela sv. Matěje v Praze-Dejvicích. Po dosažení cíle - poutního kostela sv. Jakuba ve španělské Compostele - si plánoval návrat vlakem. Měl už předem zakoupenou jízdenku, ale tamní železničáři právě stávkovali, takže cesta domů po železnici nebyla možná. Vypátral náhradní způsob dopravy a český autobus, který byl na zpáteční cestě ze Španělska poloprázdný, ho dopravil i s bicyklem domů. Jiří Bouda si na své cestě vše nejen zapisoval, ale samozřejmě také kreslil, neboť kresba byla jeho základním vyjadřovacím prostředkem. Vnímal krásu světa kolem sebe, krajinu, neznámá města, potkával zajímavé lidi. Jeho kresby věrně zachycují krajinu i architekturu a jsou jedinečným dokumentem o době, lidech, městech a stavbách. Jiří Bouda byl dokumentarista virtuózní a precizní, měl jistou ruku a čisté...

Objev podobné jako Deník Jiřího Boudy: Faksimile deníku z poutní cesty do Santiaga de Compostela (978-80-87193-39-6)

Kniha - autor Jiří Bouda, 224 stran, česky, pevná bez přebalu matná Faksimile prvního deníku z poutní cesty do Santiaga de Compostela, na kterou se Jiří Bouda vydal na kole od kostela sv. Matěje v Praze-Dejvicích. Po dosažení cíle - poutního kostela sv. Jakuba ve španělské Compostele - si plánoval návrat vlakem. Měl už předem zakoupenou jízdenku, ale tamní železničáři právě stávkovali, takže cesta domů po železnici nebyla možná. Vypátral náhradní způsob dopravy a český autobus, který byl na zpáteční cestě ze Španělska poloprázdný, ho dopravil i s bicyklem domů. Jiří Bouda si na své cestě vše nejen zapisoval, ale samozřejmě také kreslil, neboť kresba byla jeho základním vyjadřovacím prostředkem. Vnímal krásu světa kolem sebe, krajinu, neznámá města, potkával zajímavé lidi. Jeho kresby věrně zachycují krajinu i architekturu a jsou jedinečným dokumentem o době, lidech, městech a stavbách. Jiří Bouda byl dokumentarista virtuózní a precizní, měl jistou ruku a čisté...

Objev podobné jako Deník Jiřího Boudy: Faksimile deníku z poutní cesty do Santiaga de Compostela (978-80-87193-39-6)

Kniha - autor Stephen Hawking; Lucy Hawkingová, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Právě se koná jeden z největších vědeckých experimentů všech dob a Jirka s Aničkou jej mohou sledovat úplně zblízka! Aniččin táta Erik vede pokusy ve Velkém hadronovém urychlovači, které mají odhalit první okamžiky vesmíru – velký třesk. Jirka s Aničkou však náhodně objeví ďábelský plán na zničení experimentu! Jirka je vržen do nebezpečného dobrodružství – na vzdálenou galaxii a do kvantového světa… Neuvěřitelně napínavý příběh zahrnuje i nejnovější vědecké teorie o cestování časem a velkém třesku.

Objev podobné jako Jirka a velký třesk (978-80-242-6699-2)

Kniha - autor Stephen Hawking; Lucy Hawkingová, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Právě se koná jeden z největších vědeckých experimentů všech dob a Jirka s Aničkou jej mohou sledovat úplně zblízka! Aniččin táta Erik vede pokusy ve Velkém hadronovém urychlovači, které mají odhalit první okamžiky vesmíru – velký třesk. Jirka s Aničkou však náhodně objeví ďábelský plán na zničení experimentu! Jirka je vržen do nebezpečného dobrodružství – na vzdálenou galaxii a do kvantového světa… Neuvěřitelně napínavý příběh zahrnuje i nejnovější vědecké teorie o cestování časem a velkém třesku.

Objev podobné jako Jirka a velký třesk (978-80-242-6699-2)

Oživovač plastů - použití na palubní desky, aplikace tlakovým sprejem, objem 500 ml Všechny plasty postupem času ztrácí svou původní barvu a blednou. Může za to například působení povětrnostních vlivů či UV záření, proto je důležité o ně náležitě pečovat. Oživovač plastů Turtle Wax dokáže obnovit jejich původní vzhled a poskytnout jim ochranu. Pokud budete o plasty automobilu pravidelně pečovat, zůstanou stále jako nové. Navíc díky aplikaci přípravku dojde k usnadnění jejich údržby. Je také zapotřebí se zamyslet nad tím, jestli budete ošetřovat plasty v interiéru, nebo v exteriéru. Následně podle toho zvolíme vhodný přípravek. Oživovač plastů Turtle Wax je určený na součásti vozu, kterými jsou například palubní deska. Dalším důležitým kritériem je způsob nanášení přípravku. Tento oživovač plastů aplikujete jednoduše pomocí spreje. Zajisté budete překvapeni příjemnou vůní, která vás bude provázet ještě dlouho po jeho nanesení. Ošetřením těchto částí docílíme...

Objev podobné jako Turtle Wax GL Fresh Shine Lesk na palubní desku - svěží vánek 500 ml (TW-7794)

Oživovač plastů - použití na palubní desky, aplikace tlakovým sprejem, objem 500 ml Všechny plasty postupem času ztrácí svou původní barvu a blednou. Může za to například působení povětrnostních vlivů či UV záření, proto je důležité o ně náležitě pečovat. Oživovač plastů Turtle Wax dokáže obnovit jejich původní vzhled a poskytnout jim ochranu. Pokud budete o plasty automobilu pravidelně pečovat, zůstanou stále jako nové. Navíc díky aplikaci přípravku dojde k usnadnění jejich údržby. Je také zapotřebí se zamyslet nad tím, jestli budete ošetřovat plasty v interiéru, nebo v exteriéru. Následně podle toho zvolíme vhodný přípravek. Oživovač plastů Turtle Wax je určený na součásti vozu, kterými jsou například palubní deska. Dalším důležitým kritériem je způsob nanášení přípravku. Tento oživovač plastů aplikujete jednoduše pomocí spreje. Zajisté budete překvapeni příjemnou vůní, která vás bude provázet ještě dlouho po jeho nanesení. Ošetřením těchto částí docílíme...

Objev podobné jako Turtle Wax GL Fresh Shine Lesk na palubní desku - svěží vánek 500 ml (TW-7794)

Elektronická kniha - ze série Edice CZ,NIC, autor Martin Husovec, 236 stran, slovensky Kdy mohou poskytovatelé internetových služeb, jakými jsou poskytovatelé připojení k Internetu, poskytovatelé webhostingu, provozovatelé diskusních fór nebo aukční platformy, být zodpovědní za vlastní obsah a obsah svých uživatelů? Tato kniha se snaží odpovědět na tuto otázku pro český a slovenský právní systém. Je koncipována jako podrobná příručka pro dva typy čtenářů – "rychlého čtenáře", který se chce jen zorientovat v bludišti právních pravidel pomoci barevě zvýrazněných příkladů a "náročného čtenáře", který má zájem objevovat pravidla do větší hloubky v širším právním kontextu. Kniha je ve slovenském jazyce.

Objev podobné jako Zodpovednostˇ na internete (999-00-017-6685-6)

Elektronická kniha - ze série Edice CZ,NIC, autor Martin Husovec, 236 stran, slovensky Kdy mohou poskytovatelé internetových služeb, jakými jsou poskytovatelé připojení k Internetu, poskytovatelé webhostingu, provozovatelé diskusních fór nebo aukční platformy, být zodpovědní za vlastní obsah a obsah svých uživatelů? Tato kniha se snaží odpovědět na tuto otázku pro český a slovenský právní systém. Je koncipována jako podrobná příručka pro dva typy čtenářů – "rychlého čtenáře", který se chce jen zorientovat v bludišti právních pravidel pomoci barevě zvýrazněných příkladů a "náročného čtenáře", který má zájem objevovat pravidla do větší hloubky v širším právním kontextu. Kniha je ve slovenském jazyce.

Objev podobné jako Zodpovednostˇ na internete (999-00-017-6685-6)

Kniha - autor Martin Husovec, 230 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Kdy mohou poskytovatelé internetových služeb, jakými jsou poskytovatelé připojení k Internetu, poskytovatelé webhostingu, provozovatelé diskusních fór nebo aukční platformy, být zodpovědní za vlastní obsah a obsah svých uživatelů? Tato kniha se snaží odpovědět na tuto otázku pro český a slovenský právní systém. Je koncipována jako podrobná příručka pro dva typy čtenářů – "rychlého čtenáře", který se chce jen zorientovat v bludišti právních pravidel pomoci barevě zvýrazněných příkladů a "náročného čtenáře", který má zájem objevovat pravidla do větší hloubky v širším právním kontextu. Kniha je ve slovenském jazyce.

Objev podobné jako Zodpovednostˇ na internete: podľa českého a slovenského práva (978-80-904248-8-3)

Kniha - autor Martin Husovec, 230 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Kdy mohou poskytovatelé internetových služeb, jakými jsou poskytovatelé připojení k Internetu, poskytovatelé webhostingu, provozovatelé diskusních fór nebo aukční platformy, být zodpovědní za vlastní obsah a obsah svých uživatelů? Tato kniha se snaží odpovědět na tuto otázku pro český a slovenský právní systém. Je koncipována jako podrobná příručka pro dva typy čtenářů – "rychlého čtenáře", který se chce jen zorientovat v bludišti právních pravidel pomoci barevě zvýrazněných příkladů a "náročného čtenáře", který má zájem objevovat pravidla do větší hloubky v širším právním kontextu. Kniha je ve slovenském jazyce.

Objev podobné jako Zodpovednostˇ na internete: podľa českého a slovenského práva (978-80-904248-8-3)

Pexeso s motivem Prasátka Peppy přináší spoustu zábavy pro malé děti od tří let. Sešit obsahuje 64 kartiček k hraní, které si děti mohou samy vystřihnout, a také krabičku na jejich bezpečné uschování po hře. Navíc jsou zde čtyři listy na vybarvení, které rozvíjejí kreativitu a pomáhají dětem trávit čas aktivně a radostně. Díky praktickému formátu je pexeso vhodné i na cesty nebo do školky. Vhodné pro děti od 3 let Počet dílků: 64 Rozměry balení: 21.5 x 21.5 x 0.2 cm Hmotnost balení: 0.091 kg Země původu: CZ

Objev podobné jako JIRI MODELS a.s. Pexeso v sešitu Prasátko Peppa

Kniha - autor Ivo Toman, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ivo Toman se narodil s Touretteovým syndromem. Má pohybové i zvukové tiky. Jako prodejce v osobním prodeji hledal způsoby, jak i přes tento handicap uspět. To se mu nejen povedlo, ale dokonce vyškolil stovky tisíc prodejců. Teď pro ně napsal tuto „první kuchařku prodeje“ se spoustou prodejních fíglů. Po jejím přečtení budete o zákaznících vědět více, než o sobě vědí oni sami. Díky tomu prodáte i písek na Sahaře. Chcete vědět: Co máte při prodeji dělat a jak se naopak vyhnout zbytečným chybám? Jak kupující uvažují a jak toho využijete? Jak se k zákazníkům úspěšně pozvete? Jak získáte nové kontakty? Jak prodávat firmám a čím se B2B liší od B2C? Kdy říci cenu a kterých deset věcí snižuje cenový šok? Jaké účinné fígle pomáhají uzavřít obchod? Jak poznáte nákupní signály? Co je reverzní psychologie a jak vám pomůže? Jak využijete internet pro prodej z očí...

Objev podobné jako Jak prodávat z očí do očí (978-80-87717-41-7)

Kniha - autor Ivo Toman, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ivo Toman se narodil s Touretteovým syndromem. Má pohybové i zvukové tiky. Jako prodejce v osobním prodeji hledal způsoby, jak i přes tento handicap uspět. To se mu nejen povedlo, ale dokonce vyškolil stovky tisíc prodejců. Teď pro ně napsal tuto „první kuchařku prodeje“ se spoustou prodejních fíglů. Po jejím přečtení budete o zákaznících vědět více, než o sobě vědí oni sami. Díky tomu prodáte i písek na Sahaře. Chcete vědět: Co máte při prodeji dělat a jak se naopak vyhnout zbytečným chybám? Jak kupující uvažují a jak toho využijete? Jak se k zákazníkům úspěšně pozvete? Jak získáte nové kontakty? Jak prodávat firmám a čím se B2B liší od B2C? Kdy říci cenu a kterých deset věcí snižuje cenový šok? Jaké účinné fígle pomáhají uzavřít obchod? Jak poznáte nákupní signály? Co je reverzní psychologie a jak vám pomůže? Jak využijete internet pro prodej z očí...

Objev podobné jako Jak prodávat z očí do očí (978-80-87717-41-7)

Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.

Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha

Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.

Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha

Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.

Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha

Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.

Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha

Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.

Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha

Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.

Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha

Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.

Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha

Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.

Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha

Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.

Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha

Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.

Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha

Elektronická kniha - autor Paul McGee, 200 stran Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání s lidmi není vždy snadné. Paul McGee vám prostřednictvím svých jednoduchých tipů a technik ukáže, proč není příjemné vystupování vždy ta nejlepší strategie, jak se naučit mluvit tak, aby vám lidé rádi naslouchali, jak motivovat ostatní k co nejlepším výkonům, proč není vždy nejlepší chovat se k lidem tak, jak chcete, aby se oni chovali k vám, či jak zajistit, aby lidé přijali vaši kritiku. Kniha Jak získat a ovlivnit téměř každého chytře servíruje moudrost po špetkách a je skvělým zdrojem inspirace. Pomůže vám lépe vycházet...

Objev podobné jako Jak získat a ovlivnit téměř každého (978-80-247-4879-5)

Elektronická kniha - autor Paul McGee, 200 stran Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání s lidmi není vždy snadné. Paul McGee vám prostřednictvím svých jednoduchých tipů a technik ukáže, proč není příjemné vystupování vždy ta nejlepší strategie, jak se naučit mluvit tak, aby vám lidé rádi naslouchali, jak motivovat ostatní k co nejlepším výkonům, proč není vždy nejlepší chovat se k lidem tak, jak chcete, aby se oni chovali k vám, či jak zajistit, aby lidé přijali vaši kritiku. Kniha Jak získat a ovlivnit téměř každého chytře servíruje moudrost po špetkách a je skvělým zdrojem inspirace. Pomůže vám lépe vycházet...

Objev podobné jako Jak získat a ovlivnit téměř každého (978-80-247-4879-5)

Kniha - autor Ivo Toman, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Strach je stav mysli, který se můžete naučit ovládat. Tedy snížit ho, nebo dokonce odstranit. Veškeré tajemství zvládání různých strachů, fobií a obav je v tom, že najdete superschopnosti, které vás jich zbaví. Změníte tak svůj život k lepšímu. Chcete vědět: Proč máme různé strachy? Kdy je strach dobrý? Jak "přeprogramovat" strach? Jak se zbavíte trémy a různých fobií? Proč vás nejvíce ničí společenské strachy a jak je snížíte? Jak se zbavíte strachu z nedostatku (ztráty) lásky? Jak je to se strachem a vírou v boha? Jak vyzrajete nad strachem z neúspěchu? Jak souvisí prokrastinace se strachem? Jak zvládnete strach ze změn? Jak úspěšně odvedete svou pozornost od strachu? Co je "očkování" proti strachům a jak jím snížíte své strachy? Jak najdete odvahu k těžkým rozhodnutím? Odpovědi máte uvnitř této knihy. Najdete v ní ověřené a úspěšné svépomocné postupy, jak dostanete...

Objev podobné jako Strach, tréma, obavy a návody jak na ně (978-80-87717-14-1)

Kniha - 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete poznat svět vědy a zkusit si různé zajímavé experimenty? Bláznivá věda je tu přímo pro vás. Knížka je plná zajímavých úkolů, ale i obrázků a informací pro všechny budoucí vědce. Jestli chcete připravit pokus, Bláznivá věda vám poradí, jak na to. Čeká na vás bublavá biologie, syčící fyzika, šumivá chemie a úžasná astronomie. Dozvíte se, kde najdete stále zelené rostliny, mechy i různá semena, jak funguje opylování květin. Sami si můžete vypěstovat rostlinu podle návodu. Zjistíte, jaké materiály jsou tvrdé, jaké měkké, jak se ohýbají, co hoří. Také můžete filtrovat sůl z písku a postup, který použijete, vás ohromí. Občas se s Bláznivou vědou ocitnete v kuchyni. Budete vařit, chladit, míchat – i díky jednoduchým receptům uvidíte, jak fungují přírodní zákony. V kuchyni se ale dozvíte také, jak pracuje páka. Že tam nebudete nic těžkého zvedat? To vůbec nemusíte, stačí obyčejný otvírák. A nakonec...

Objev podobné jako Bláznivá věda: Poznávej svět vědy a zkus si více jak 20 aktivit (978-80-7567-030-4)

Elektronická kniha - autor Michaela Kandráčová, 176 stran, česky Popis knihy: - Doba si žádá změny, a pokud plánujete pracovní změnu a práci na Home Office, tato kniha je ideálním pomocníkem k prvním krokům. - Kniha je 1. svého druhu na českém trhu. - Má pět základních kapitol. - Navíc najdete v knize bonusy: Jak se rychle naučit své dovednosti, prokrastinace a jak se jí zbavit, videokonference, jak získat, co nejvíc, když budete pracovat z domova. - Zjistíte výhody i nevýhody Home Office. - V knize najdete i osobní doporučení a tipy autorky. - Kniha Vás připraví na práci z domova. - Přečtete si autorky osobní desatero, pozitivního myšlení, které je v knize podrobně popsáno. - Dále se v knize dozvíte: Jak ušetřit čas, jak ušetřit a vydělat peníze, jak získáte nové zkušenosti a pasivní příjem. - V knize autorka popisuje, jak na flexibilní pracovní dobu. - V závěru se dozvíte, proč autorka napsala tuto knihu, a také o autorce osobně. - Kniha je...

Objev podobné jako Jak mít HOME OFFICE napořád? (999-00-030-9247-2)

Kniha - autor Ivo Toman, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Strach je stav mysli, který se můžete naučit ovládat. Tedy snížit ho, nebo dokonce odstranit. Veškeré tajemství zvládání různých strachů, fobií a obav je v tom, že najdete superschopnosti, které vás jich zbaví. Změníte tak svůj život k lepšímu. Chcete vědět: Proč máme různé strachy? Kdy je strach dobrý? Jak "přeprogramovat" strach? Jak se zbavíte trémy a různých fobií? Proč vás nejvíce ničí společenské strachy a jak je snížíte? Jak se zbavíte strachu z nedostatku (ztráty) lásky? Jak je to se strachem a vírou v boha? Jak vyzrajete nad strachem z neúspěchu? Jak souvisí prokrastinace se strachem? Jak zvládnete strach ze změn? Jak úspěšně odvedete svou pozornost od strachu? Co je "očkování" proti strachům a jak jím snížíte své strachy? Jak najdete odvahu k těžkým rozhodnutím? Odpovědi máte uvnitř této knihy. Najdete v ní ověřené a úspěšné svépomocné postupy, jak dostanete...

Objev podobné jako Strach, tréma, obavy a návody jak na ně (978-80-87717-14-1)

Kniha - autor Randall Munroe, 320 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Nejzábavnější a nejméně užitečný domácí rádce Jak na to, aneb absurdní vědecké tipy k běžným každodenním problémůmKdykoli se chystáte udělat cokoli, vždycky existuje dobré řešení, špatné řešení a řešení tak absurdní, že by nejen málokoho napadlo, ale ani by se o něj nikdo soudný nepokoušel. Jak na to je průvodce právě posledním z výše zmíněných přístupů. V knize naleznete množství nepraktických rad k různým činnostem od nouzového přistávání až po návod jak poslat balíček z vesmíru.Oblíbený autor a kreslíř, fyzik Randall Munroe vám v knize Jak na to vysvětlí, jak předpovídat počasí analýzou pixelů ve fotkách na Facebooku. Naučí vás měřením radioaktivity ve vašich zubech rozpoznat váš věk. Poradí vám, jak se fotí selfie teleskopem, jak překonat řeku tím, že ji přivedete k varu nebo jak se zničením Měsíce včas dostat na schůzku.Pokud se budete chtít knihy Jak na to po přečtení...

Objev podobné jako Jak na to: Absurdní vědecká řešení obyčejných každodenních problémů (978-80-7252-863-9)

Kniha - autor Paul McGee, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání s lidmi není vždy snadné. Paul McGee vám prostřednictvím svých jednoduchých tipů a technik ukáže, proč není příjemné vystupování vždy ta nejlepší strategie, jak se naučit mluvit tak, aby vám lidé rádi naslouchali, jak motivovat ostatní k co nejlepším výkonům, proč není vždy nejlepší chovat se k lidem tak, jak chcete, aby se oni chovali k vám, či jak zajistit, aby lidé přijali vaši kritiku. Kniha Jak získat a ovlivnit téměř každého chytře servíruje moudrost po špetkách a je skvělým zdrojem inspirace....

Objev podobné jako Jak získat a ovlivnit téměř každého: Umění jednat s druhými lidmi (978-80-247-4879-5)

Kniha - 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete poznat svět vědy a zkusit si různé zajímavé experimenty? Bláznivá věda je tu přímo pro vás. Knížka je plná zajímavých úkolů, ale i obrázků a informací pro všechny budoucí vědce. Jestli chcete připravit pokus, Bláznivá věda vám poradí, jak na to. Čeká na vás bublavá biologie, syčící fyzika, šumivá chemie a úžasná astronomie. Dozvíte se, kde najdete stále zelené rostliny, mechy i různá semena, jak funguje opylování květin. Sami si můžete vypěstovat rostlinu podle návodu. Zjistíte, jaké materiály jsou tvrdé, jaké měkké, jak se ohýbají, co hoří. Také můžete filtrovat sůl z písku a postup, který použijete, vás ohromí. Občas se s Bláznivou vědou ocitnete v kuchyni. Budete vařit, chladit, míchat – i díky jednoduchým receptům uvidíte, jak fungují přírodní zákony. V kuchyni se ale dozvíte také, jak pracuje páka. Že tam nebudete nic těžkého zvedat? To vůbec nemusíte, stačí obyčejný otvírák. A nakonec...

Objev podobné jako Bláznivá věda: Poznávej svět vědy a zkus si více jak 20 aktivit (978-80-7567-030-4)

Elektronická kniha - autor Michaela Kandráčová, 176 stran, česky Popis knihy: - Doba si žádá změny, a pokud plánujete pracovní změnu a práci na Home Office, tato kniha je ideálním pomocníkem k prvním krokům. - Kniha je 1. svého druhu na českém trhu. - Má pět základních kapitol. - Navíc najdete v knize bonusy: Jak se rychle naučit své dovednosti, prokrastinace a jak se jí zbavit, videokonference, jak získat, co nejvíc, když budete pracovat z domova. - Zjistíte výhody i nevýhody Home Office. - V knize najdete i osobní doporučení a tipy autorky. - Kniha Vás připraví na práci z domova. - Přečtete si autorky osobní desatero, pozitivního myšlení, které je v knize podrobně popsáno. - Dále se v knize dozvíte: Jak ušetřit čas, jak ušetřit a vydělat peníze, jak získáte nové zkušenosti a pasivní příjem. - V knize autorka popisuje, jak na flexibilní pracovní dobu. - V závěru se dozvíte, proč autorka napsala tuto knihu, a také o autorce osobně. - Kniha je...

Objev podobné jako Jak mít HOME OFFICE napořád? (999-00-030-9247-2)

Elektronická kniha - Čtyřicet zlepšováků, jak zdokonalit svět, které autor nenavrhuje politikům, ekonomům ani různým aktivistům, ale rovnou pánu Bohu, jsou vtipnou sondou do našich strachů, komplexů, slabostí, chyb, zbytečných starostí a malicherností, kterými si otravujeme životy. - autor Aleš Palán, 200 stran, česky Čtyřicet zlepšováků, jak zdokonalit svět autora bestsellerů ze šumavské divočinyMilý pane Bože, tenhle svět se ti povedl. Opravdu. Nevím, jak je to na jiných planetách, které jsi stvořil nebo na nich právě makáš, ale tady je to super. Jenže ve škole mi říkali: „Je to velmi dobré, máš ale na víc. Příště ať je to ještě lepší.“ Říkali mi to zhruba do poloviny druhé třídy a pak mi učitelky povídaly úplně jiné věci, ale to teď nechme stranou. I ty máš, Bože, na víc. Odpusť, že to tak říkám, pořád je to za jedna, ale když tomu dáš trochu péče, mohla by to být jednička podtržená. Ještě že mě máš. Poradím ti, jak na to.Čtyřicet zlepšováků, jak...

Objev podobné jako Rady pánu Bohu, jak vylepšit svět (978-80-726-0449-4)

Kniha - autor Randall Munroe, 320 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Nejzábavnější a nejméně užitečný domácí rádce Jak na to, aneb absurdní vědecké tipy k běžným každodenním problémůmKdykoli se chystáte udělat cokoli, vždycky existuje dobré řešení, špatné řešení a řešení tak absurdní, že by nejen málokoho napadlo, ale ani by se o něj nikdo soudný nepokoušel. Jak na to je průvodce právě posledním z výše zmíněných přístupů. V knize naleznete množství nepraktických rad k různým činnostem od nouzového přistávání až po návod jak poslat balíček z vesmíru.Oblíbený autor a kreslíř, fyzik Randall Munroe vám v knize Jak na to vysvětlí, jak předpovídat počasí analýzou pixelů ve fotkách na Facebooku. Naučí vás měřením radioaktivity ve vašich zubech rozpoznat váš věk. Poradí vám, jak se fotí selfie teleskopem, jak překonat řeku tím, že ji přivedete k varu nebo jak se zničením Měsíce včas dostat na schůzku.Pokud se budete chtít knihy Jak na to po přečtení...

Objev podobné jako Jak na to: Absurdní vědecká řešení obyčejných každodenních problémů (978-80-7252-863-9)

Elektronická kniha - autor Markéta Skládalová, 132 stran Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je určena především rodičům malých dětí do 4 let, ale principy a příběhy v ní popsané jsou platné pro každý věk.Pro rodiče dětí do 4 let. Staňte se odborníkem na svoje děti – nikdo je nezná lépe než vy!Víte, proč nefungují ve výchově tresty, kam může vést vyčerpání z mateřské dovolené nebo jak nakládat s emocemi? Jak na sourozeneckou rivalitu, dětský strach či agresivitu? Mají pravdu rodiče nebo babičky? Jak zvládnout období vzdoru či nástup do školky? Znáte recept, jak vychovat samostatné dítě? Jaké věty dětem říkat, aby z nich vyrostli úspěšní lidé a naopak jaká slova vymazat z rodičovského slovníku?Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je...

Objev podobné jako Jak na to? O rodičovství, dětech a výchově (978-80-264-0727-0)

Kniha - autor Paul McGee, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání s lidmi není vždy snadné. Paul McGee vám prostřednictvím svých jednoduchých tipů a technik ukáže, proč není příjemné vystupování vždy ta nejlepší strategie, jak se naučit mluvit tak, aby vám lidé rádi naslouchali, jak motivovat ostatní k co nejlepším výkonům, proč není vždy nejlepší chovat se k lidem tak, jak chcete, aby se oni chovali k vám, či jak zajistit, aby lidé přijali vaši kritiku. Kniha Jak získat a ovlivnit téměř každého chytře servíruje moudrost po špetkách a je skvělým zdrojem inspirace....

Objev podobné jako Jak získat a ovlivnit téměř každého: Umění jednat s druhými lidmi (978-80-247-4879-5)

Kniha - autor Thorsten Havener, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak můžeme číst řeč těla ostatních lidí, rozumět jí a „překládat“ ji? Jak u druhých navodit pocit důvěry a harmonie? Jak to udělat, abychom působili suverénně a přesvědčivě? Chceme-li porozumět ostatním, musíme nejprve pochopit způsob, jakým přemýšlíme my sami, a také to, jak úzce jsou naše myšlenky propojené s naším jednáním. Teprve pak následuje druhý krok, při kterém můžeme obrátit pohled na svoje bližní a pokusit se je „rozšifrovat“. Mentalista a autor bestsellerů Thorsten Havener v této nové knize představuje velmi praktické metody, jak na to. Popisuje psychologický systém, díky kterému můžeme myšlenky ostatních vidět, aniž by řekli jediné slovo – jen pomocí vnímání a pečlivého pozorování.

Objev podobné jako Tichá řeč těla: Jak číst myšlenky a pocity jiných lidí (978-80-271-3199-0)

Elektronická kniha - autor Michaela Kandráčová, 156 stran, česky Kniha je určena pro ty, kteří chtějí napsat knihu nebo e-book, ale neví jak na to. Pro ty, kteří nevědí, jaké nástroje použít a jak je použít. E-book vám poradí, jak knihu vydat a také kde ji prodat. Prozradím vám celé know-how prodeje knih a e-booků. Pomůže vám odstartovat cestu podnikání. V knize najete všechny nástroje, které autorka osobně používá k psaní knih a také jejich využití. Prozradí nástroje, tipy, které použijete pro to, abyste prodávali vaše knihy nebo e-booky, i když spíte. Skládá se ze dvou částí: V první je návod den po dni, jak napsat knihu nebo e-book. Doporučení a tipy. V druhé části se dočtete, jaké nástroje pro psaní, vydání a prodej knih a e-booků použít. A jaké nástroje používá sama autorka knihy, jaké doporučuje a také podrobně popisuje jejich využití. O autorce: Michaela Kandráčová, narodila se na Vysočině, je vdaná a má dvě děti. Napsala k dnešnímu...

Objev podobné jako Jak napsat knihu za 7 dní (999-00-030-7517-8)

Elektronická kniha - Čtyřicet zlepšováků, jak zdokonalit svět, které autor nenavrhuje politikům, ekonomům ani různým aktivistům, ale rovnou pánu Bohu, jsou vtipnou sondou do našich strachů, komplexů, slabostí, chyb, zbytečných starostí a malicherností, kterými si otravujeme životy. - autor Aleš Palán, 200 stran, česky Čtyřicet zlepšováků, jak zdokonalit svět autora bestsellerů ze šumavské divočinyMilý pane Bože, tenhle svět se ti povedl. Opravdu. Nevím, jak je to na jiných planetách, které jsi stvořil nebo na nich právě makáš, ale tady je to super. Jenže ve škole mi říkali: „Je to velmi dobré, máš ale na víc. Příště ať je to ještě lepší.“ Říkali mi to zhruba do poloviny druhé třídy a pak mi učitelky povídaly úplně jiné věci, ale to teď nechme stranou. I ty máš, Bože, na víc. Odpusť, že to tak říkám, pořád je to za jedna, ale když tomu dáš trochu péče, mohla by to být jednička podtržená. Ještě že mě máš. Poradím ti, jak na to.Čtyřicet zlepšováků, jak...

Objev podobné jako Rady pánu Bohu, jak vylepšit svět (978-80-726-0449-4)

Kniha - autor Tanith Careyová, 224 stran, česky, polotuhá flexo Být rodičem teenagera není žádný med. Vlivem změn v mozku i hormonální hladiny má vaše dítě najednou na leccos vlastní, tak odlišný názor, dostává se do situací, které nejsou vždy bezpečné, chce se osamostatnit… A na konflikty v rodině je zaděláno. Praktický rádce pro rodiče dospívajících dětí vysvětluje na základě nejnovějších vědeckých poznatků psychologie a neurologie, jaké jsou důvody chování teenagerů a jak na to máte reagovat – hned v dané chvíli i z odstupu. Na více než stovce běžných situací uvidíte, jak se k dítěti chovat: co dělat, když za sebou práskne dveřmi pokoje, jak postupovat, pokud máte obavy o jeho bezpečnost v online světě, jak se vyrovnat s tlakem vrstevníků nebo s počátky jeho sexuálního života. Kniha vám pomůže zhluboka se nadechnout a použít různé efektivní metody k okamžitému zklidnění emocionálně vypjatých situací, stejně jako pracovat s dlouhodobými strategiemi, jež mohou...

Objev podobné jako Jak přemýšlí náš teenager?: Praktická dětská psychologie pro moderní rodiče (978-80-276-0253-7)

Elektronická kniha - autor Markéta Skládalová, 132 stran Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je určena především rodičům malých dětí do 4 let, ale principy a příběhy v ní popsané jsou platné pro každý věk.Pro rodiče dětí do 4 let. Staňte se odborníkem na svoje děti – nikdo je nezná lépe než vy!Víte, proč nefungují ve výchově tresty, kam může vést vyčerpání z mateřské dovolené nebo jak nakládat s emocemi? Jak na sourozeneckou rivalitu, dětský strach či agresivitu? Mají pravdu rodiče nebo babičky? Jak zvládnout období vzdoru či nástup do školky? Znáte recept, jak vychovat samostatné dítě? Jaké věty dětem říkat, aby z nich vyrostli úspěšní lidé a naopak jaká slova vymazat z rodičovského slovníku?Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je...

Objev podobné jako Jak na to? O rodičovství, dětech a výchově (978-80-264-0727-0)

Kniha - autor Thorsten Havener, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak můžeme číst řeč těla ostatních lidí, rozumět jí a „překládat“ ji? Jak u druhých navodit pocit důvěry a harmonie? Jak to udělat, abychom působili suverénně a přesvědčivě? Chceme-li porozumět ostatním, musíme nejprve pochopit způsob, jakým přemýšlíme my sami, a také to, jak úzce jsou naše myšlenky propojené s naším jednáním. Teprve pak následuje druhý krok, při kterém můžeme obrátit pohled na svoje bližní a pokusit se je „rozšifrovat“. Mentalista a autor bestsellerů Thorsten Havener v této nové knize představuje velmi praktické metody, jak na to. Popisuje psychologický systém, díky kterému můžeme myšlenky ostatních vidět, aniž by řekli jediné slovo – jen pomocí vnímání a pečlivého pozorování.

Objev podobné jako Tichá řeč těla: Jak číst myšlenky a pocity jiných lidí (978-80-271-3199-0)

Elektronická kniha - autor Michaela Kandráčová, 156 stran, česky Kniha je určena pro ty, kteří chtějí napsat knihu nebo e-book, ale neví jak na to. Pro ty, kteří nevědí, jaké nástroje použít a jak je použít. E-book vám poradí, jak knihu vydat a také kde ji prodat. Prozradím vám celé know-how prodeje knih a e-booků. Pomůže vám odstartovat cestu podnikání. V knize najete všechny nástroje, které autorka osobně používá k psaní knih a také jejich využití. Prozradí nástroje, tipy, které použijete pro to, abyste prodávali vaše knihy nebo e-booky, i když spíte. Skládá se ze dvou částí: V první je návod den po dni, jak napsat knihu nebo e-book. Doporučení a tipy. V druhé části se dočtete, jaké nástroje pro psaní, vydání a prodej knih a e-booků použít. A jaké nástroje používá sama autorka knihy, jaké doporučuje a také podrobně popisuje jejich využití. O autorce: Michaela Kandráčová, narodila se na Vysočině, je vdaná a má dvě děti. Napsala k dnešnímu...

Objev podobné jako Jak napsat knihu za 7 dní (999-00-030-7517-8)