indifference to difference madhavi menon

Elizabeth Arden Visible Difference, Kosmetické sady pro ženy, Bez pečujících produktů se neobejde žádná kosmetická rutina, ať už je zaměřená na jakýkoli typ pleti s jakýmikoli potřebami. Nechcete podcenit svou péči o pleť? Přípravek Elizabeth Arden Visible Difference vám poslouží jako ideální základ. Podpoří přirozené kožní funkce, pomůže udržet pleť hydratovanou a v rovnováze a přispěje k celkově zdravějšímu vzhledu. Sada obsahuje: Elizabeth Arden Visible Difference Refining Moisture Cream Complex hydratační krém na obličej 75 ml Elizabeth Arden Visible Difference Replenishing HydraGel Complex lehký hydratační gelový krém 75 ml Vlastnosti: dodává pleti svěžest a jas intenzivně hydratuje má zklidňující účinky pro dokonale jemnou a vláčnou pleť

Objev podobné jako Elizabeth Arden Visible Difference dárková sada pro intenzivní hydrataci

Elizabeth Arden Visible Difference, 15 ml, Pleťová séra pro ženy, Báze pro rozjasněnou pleť, snadnou aplikaci make-upu a přirozené líčení Probuďte unavenou pleť a připravte ji na aplikaci make-upu, aniž byste ji jakkoli zatížili. Vyhlazující podkladová báze pod make-up Elizabeth Arden Visible Difference okamžitě zlepší nerovnou texturu a vaše pleť tak bude po celý den působit jemně, vyhlazeně a svěže. Kromě toho získá díky rostlinným extraktům a šetrnému derivátu retinolu projasněný a zářivější vzhled s méně viditelnými vráskami. Vlastnosti: vyhlazuje pleť a zlepšuje její texturu, připravuje ji na aplikaci make-upu dodává unavené pleti projasněný, svěží vzhled, zvyšuje její zářivost zjemňuje drobné vrásky a snižuje jejich viditelnost usnadňuje aplikaci make-upu, zajišťuje, že líčení vypadá přirozeně barevně sjednocuje, působí antioxidačně nezatěžuje pleť Složení: Retinyl linoleate – patentovaný derivát retinolu, který je šetrný k pleti, vyhlazuje drobné vrásky a dodává pleti očního okolí projasněný vzhled extrakt z hroznových semínek – silný antioxidant, pomáhá rozjasnit pleť a postupně i celkově sjednotit její barevný tón extrakty z avokáda a březové kůry – zvyšují zářivost pleti a snižují viditelnost drobných vrásek botanický komplex – obsahuje rostlinné extrakty s rozjasňujícími vlastnostmi pro zářivý vzhled Jak aplikovat: Podkladovou bázi s vitaminy Elizabeth Arden Visible Difference nanášejte na důkladně vyčištěnou pleť obličeje. Jemně rozetřete a nechte vstřebat do pleti.

Objev podobné jako Elizabeth Arden Visible Difference vyhlazující podkladová báze pod make-up s vitamíny pro vyváženou pleť 15 ml

Elizabeth Arden Visible Difference, 50 ml, Slupovací masky pro ženy, Dopřejte si luxusní lázeňskou proceduru v klidu a pohodlí domova. Slupovací peelingová maska Elizabeth Arden Visible Difference Peel & Reveal Revitalizing Mask vaši tvář během 20 minut účinně revitalizuje a rozjasní. Pocit vláčné, jemné a omlazené pleti si zamilujete hned po první aplikaci. Vlastnosti: intenzivně regeneruje a zpevňuje pleť vyhlazuje jemné linie odstraňuje odumřelé kožní buňky minimalizuje rozšířené póry zanechává tvář vyhlazenou, vláčnou a zářící zdravím okamžitě zlepšuje vzhled pleti přispívá ke sjednocenému tónu obličeje poskytuje ochranu před negativními vlivy prostředí Složení: extrakt z hroznů cabernet – rozjasňuje, chrání před oxidačním stresem botanický komplex – zklidňuje podráždění, zpevňuje kyselina glykolová – zlepšuje vzhled pleti kyselina salicylová – zbavuje obličej odumřelých buněk extrakt z přírodního cukru – zjemňuje tvář aloe vera – zklidňuje a zvláčňuje Jak aplikovat: Pleťovou peelingovou masku Elizabeth Arden Visible Difference Peel & Reveal Revitalizing Mask nanášejte na předem vyčištěnou pleť pomocí aplikátoru. Vyhněte se při tom oblasti očí. Může se objevit počáteční brnění. Po 15 až 20 minutách působení masku jemně sloupněte. Postupujte od čelistí směrem nahoru. Zbytky masky opláchněte teplou vodou.

Objev podobné jako Elizabeth Arden Visible Difference slupovací peelingová maska s revitalizačním účinkem s kyselinami 50 ml

šumivé víno s květinovými tóny

Elizabeth Arden Visible Difference, 125 ml, Mechanické peelingy pro ženy, Vstupujte do každého dne s krásnou, zdravě vypadající pletí. Pěnový peeling Elizabeth Arden Visible Difference Skin Balancing Exfoliating Cleanser For Combination Skin pleť důkladně vyčistí a zanechá ji revitalizovanou po celý den. Kromě jemného čištění pěnový peeling také odstraňuje kožní buňky a čistí póry. Vaše pleť tak bude den po dni viditelně krásnější. Vlastnosti: zanechává pleť revitalizovanou a zdravě vypadající udržuje optimální vlhkost pleti a jemně ji čistí odstraňuje odumřelé kožní buňky zanechává pleť svěží, jemnou a zářivou čistí póry Složení: vitamin E – působí antioxidačně, poskytuje ochranu proti volným radikálům glycerin – hloubkově hydratuje pleť Jak aplikovat: Malé množství přípravku naneste na vlhkou pleť a důkladně rozetřete krouživými pohyby po celém obličeji, dokud se nevytvoří pěna. Poté důkladně opláchněte teplou vodou.

Objev podobné jako Elizabeth Arden Visible Difference exfoliační čisticí pěna pro normální až smíšenou pleť 125 ml

Elizabeth Arden Visible Difference, 15 ml, Oční krémy a gely pro ženy, Unikátní směs osvědčených přísad očního krému Elizabeth Arden Visible Difference přináší řadu benefitů. Ať už hloubkovou hydrataci, zmírnění tmavých kruhů pod očima nebo třeba vypnutí očního okolí. Spolehněte se na know-how legendární značky, která je na trhu již více než 100 let a připravte se na viditelně krásnější pleť. Vlastnosti: hloubkově hydratuje pleť kolem očí udržuje optimální rovnováhu vlhkosti pleti cílí na zmírnění tmavých kruhů pod očima napíná a vyhlazuje jemnou kůži kolem očního okolí Složení: retinyl linoleát – patentovaný derivát retinolu, jež dodává pleti kolem očí zářivý vzhled a zároveň ji zjemňuje filagrinol complex – směs rostlinných extraktů zvyšující přirozenou hydrataci v pleti peptidy – pomáhají zlepšovat pružnost, odolnost a pevnost pleti, zvyšují produkci kolagenu haloxyl – peptidový komplex, který pomáhá minimalizovat výskyt tmavých kruhů pod očima vitamin C – rozjasňuje pleť derivát vitaminu E – působí antioxidačně, poskytuje ochranu proti volným radikálům glycerin – hloubkově hydratuje pleť Jak aplikovat: Aplikujte malé množství krému na oblast očního okolí. Oční krém je vhodný ke každodennímu použití.

Objev podobné jako Elizabeth Arden Visible Difference hydratační oční krém na vrásky 15 ml

Elizabeth Arden Visible Difference, 300 ml, Tělová mléka unisex, Důkladně hydratovaná pokožka je hebká na dotek a krásná na pohled. Emulze na tělo Elizabeth Arden Visible Difference Special Moisture Formula For Body Care vaši kůži příjemně zvláční a zanechá ji dlouhodobě jemnou. Rychle se vstřebává a má uvolňující vůni, která vám pobyt v koupelně ještě více zpříjemní. Dopřejte si okamžitý i trvalý pocit komfortu. Vlastnosti: hloubkově hydratuje a vyživuje zanechává pokožku sametově jemnou a pružnou přispívá k dlouhodobé vláčnosti efektivně brání vysoušení kůže rychle se vstřebává s příjemnou relaxační vůní dermatologicky testováno Jak aplikovat: Hydratační emulzi naneste na pokožku celého těla a nechte vstřebat.

Objev podobné jako Elizabeth Arden Visible Difference hydratační emulze na tělo 300 ml

Elizabeth Arden Visible Difference Refining Moisture Cream Complex, 75 ml, Pleťové krémy pro ženy, Splní vám vše, co slibuje. Hydratační krém na obličej Elizabeth Arden Visible Difference Refining Moisture Cream Complex je ve světě krásy proslulou klasikou, která díky své bohaté textuře hloubkově hydratuje pleť, dodává jí pružnost a chrání ji před ztrátou vlhkosti. Viditelný rozdíl zaznamenáte již po 14–21 dnech a pak už se nikdy nebudete chtít navrátit ke své běžné hydratační péči. Krém získal několik ocenění v prestižních soutěžích. Vlastnosti: napomáhá pleti dosáhnout nové úrovně hydratace viditelně zvláčňuje, rozjasňuje a tonizuje pleť již během 14–21 dnů zanechává pleť vyživenou a jemnou dermatologicky a klinicky testovaný, vhodný i pro alergiky Výsledky testování: → bylo prokázáno výrazné zlepšení stavu vrásek způsobených suchostí a celkové zlepšení vzhledu pleti Jak používat: Aplikujte denně ráno a/nebo večer na čistou pleť obličeje a krku.

Objev podobné jako Elizabeth Arden Visible Difference Refining Moisture Cream Complex hydratační krém na obličej 75 ml

Elizabeth Arden Visible Difference Replenishing HydraGel Complex, 75 ml, Pleťové krémy pro ženy, Lehký gelový krém Elizabeth Arden Visible Difference Replenishing Hydragel Complex zajistí vaší pleti perfektní 24hodinovou hydrataci. Má osvěžující texturu bez obsahu oleje, a kromě jiného pomáhá zjemňovat póry. Pleť nejenže celkově vyhladí, ale také během jediného týdne pomůže obnovit její přirozený odstín i zářivý vzhled. Vlastnosti: po 24 hodin udržuje pleť hydratovanou dopřává pleti pocit příjemného osvěžení zjemňuje rozšířené póry a pleť celkově vyhlazuje pomáhá obnovit přirozený odstín a jas pleti Výsledky testování: → používalo 50 žen ve věku 30–60 let 98 % uvedlo, že krém během 1 dne vyhladil pleť 92 % potvrdilo, že během 1 týdne obnovil přirozený odstín a jas pleti Složení: kyselina hyaluronová – vyhlazuje pleť a pomáhá minimalizovat vzhled linií a vrásek extrakt ze stromové houby – stahuje póry a celkově zjemňuje povrch pleti vitamin E – změkčuje pleť a chrání její přirozenou lipidovou bariéru bez obsahu oleje Jak aplikovat: Nanášejte každé ráno a večer na obličej a krk.

Objev podobné jako Elizabeth Arden Visible Difference Replenishing HydraGel Complex lehký hydratační gelový krém 75 ml

AXIS-Y 6+1+1 Advanced Formula Spot The Difference Blemish Treatment, 15 ml, Lokální péče pro ženy, Problémy s pletí často trvají dlouhá období a mohou si pohrát s vaším sebevědomím. Pro takové případy je tu lokální péče proti akné AXIS-Y 6+1+1 Advanced Formula Spot The Difference Blemish Treatment, která pupínky vysuší a zároveň zklidní podráždění s nimi spojené. Lehká gelová textura je navíc naplněna malými hydratačními kapslemi s ceramidem, které přispívají k obnovení přirozené kožní bariéry citlivé pleti. S každou kapkou této péče skutečně poznáte rozdíl. Vlastnosti: přispívá k lokálnímu vysušení skvrn a pupínků zklidňuje pleť a pomáhá snižovat podráždění přispívá k obnovení přirozené kožní bariéry působí proti tvorbě kožního mazu a ucpávání pórů určená pro mastnou a citlivou pleť lehká gelová textura Složení: extrakt z čajovníku – zklidňuje podráždění a vysušuje pupínky list zeleného čaje – reguluje tvorbu kožního mazu kořen lékořice – má antioxidační vlastnosti kafrový list – zlepšuje celkový vzhled pleti máta vodní – zanechává tvář revitalizovanou veganský produkt bez alkoholu Jak aplikovat: Lokální péči AXIS-Y 6+1+1 nanášejte na čistou a tonizovanou pleť. Aplikujte pomocí kapátka přímo na problematické místo. Jemně vklepejte a dokončete zbytek své péče o pleť.

Objev podobné jako AXIS-Y 6+1+1 Advanced Formula Spot The Difference Blemish Treatment lokální péče proti akné pro citlivou pleť 15 ml

Pleťový krém pro ženy, denní, typ pleti: všechny typy, účinek: hydratační, 50 ml Pleťový krém počítáme k pomoci, když je nezbytné dodat vaší pleti intenzivní a okamžitou péči. ORIGINS Make A Difference + Rejuvenating Treatment 50 ml se hodí na jakýkoliv typ pleti. Toto balení se chlubí objemem 50 ml. Pleťový krém můžete používat jako denní. Základní vlastnosti pleťového krému ORIGINS Make A Difference + Rejuvenating Treatment 50 ml Pleťový krém má spoustu užitečných vlastností Objem pleťového krému Origins dosahuje 50 ml Pleťový krém Origins se hodí na jakýkoliv typ pleti Použití: denní Věk: Pro všechny věkové kategorie

Objev podobné jako ORIGINS Make A Difference + Rejuvenating Treatment 50 ml (717334179493)

Pleťový krém pro ženy, denní, typ pleti: všechny typy, účinek: hydratační, 50 ml Pleťový krém počítáme k pomoci, když je nezbytné dodat vaší pleti intenzivní a okamžitou péči. ORIGINS Make A Difference + Rejuvenating Treatment 50 ml se hodí na jakýkoliv typ pleti. Toto balení se chlubí objemem 50 ml. Pleťový krém můžete používat jako denní. Základní vlastnosti pleťového krému ORIGINS Make A Difference + Rejuvenating Treatment 50 ml Pleťový krém má spoustu užitečných vlastností Objem pleťového krému Origins dosahuje 50 ml Pleťový krém Origins se hodí na jakýkoliv typ pleti Použití: denní Věk: Pro všechny věkové kategorie

Objev podobné jako ORIGINS Make A Difference + Rejuvenating Treatment 50 ml (717334179493)

Sada obsahuje: Hydratační pleťový krém Visible Difference (Refining Moisture Cream Complex) 100 ml Noční regenerační krém Good Night`s Sleep (Restoring Cream) 50 ml

Objev podobné jako Elizabeth Arden Sada pleťové péče Visible Difference Day & Night Duo

Sada obsahuje: Hydratační pleťový krém Visible Difference (Refining Moisture Cream Complex) 100 ml Noční regenerační krém Good Night`s Sleep (Restoring Cream) 50 ml

Objev podobné jako Elizabeth Arden Sada pleťové péče Visible Difference Day & Night Duo

Krém na ruce - dámský, hydratační a vyživující, vhodný pro všechny typy pokožky, bez parabenů, mezi aktivní látky patří včelí vosk, bez parabenů a s přírodními složkami, objem 75 ml Přeje si mít své ruce hebké a dokonale hydratované? Pokud ano, je tady pro vás krém na ruce Origins. Je vyhovující pro všechny typy pokožky. Tento krém na ruce je určen především ženám. Krém na ruce je bez přídavků parabenů. Přírodní složky dodají vaší pokožce dostatečnou hydrataci a jedinečnou péči. Krém na ruce Origins má hydratační a vyživující účinek. Zásadní vlastnosti krému na ruce ORIGINS Make A Difference Rejuvenating Hand Treatment 75 ml Pokožka rukou bude díky krému dokonale hebká a hydratovaná Složení bez parabenů a s přírodními složkami Mezi aktivní látky patří včelí vosk Krém na ruce Origins se hodí pro jakoukoliv pleť Určení: dámské Krém na ruce je hydratační a vyživující Objem produktu je 75 ml

Objev podobné jako ORIGINS Make A Difference Rejuvenating Hand Treatment 75 ml (717334086517)

Pleťový krém pro ženy, na den i noc, typ pleti: všechny typy, účinek: hydratační a spf faktor, 75 ml Pleťový krém ELIZABETH ARDEN Visible Difference Refining Moisture Cream Complex je denní krém, který intenzivně hydratuje vaši pokožku. Jeho bohaté složení zajišťuje dokonalé ošetření a vyživení vaší pleti. Jemná konzistence tohoto hydratačního krému se dobře roztírá a velmi dobře vstřebává. Obsahuje olivový olej pro perfektní výživu a zjemnění vaší pokožky, panthenol na celkové zklidnění pleti a včelí vosk pro zpevnění a větší pružnost pleti. Skvělé účinky tohoto krému budou při pravidelném používání vidět již po 14 - 21 dnech! Vaše pleť bude dokonale pružná, sjednocená a na dotek heboučká. Bude chráněna před škodlivými vlivy počasí a nezdravého životního stylu. Pro ještě znatelnější účinek tohoto krému používejte k ošetření vaší pleti další kosmetické přípravky z této řady. Vyzkoušejte kvalitní...

Objev podobné jako ELIZABETH ARDEN Visible Difference Refining Moisture Cream Complex 75 ml (85805445942)

Sada obsahuje: Hydratační pleťový krém Visible Difference (Refining Moisture Cream Complex) 100 ml Noční regenerační krém Good Night`s Sleep (Restoring Cream) 50 ml

Objev podobné jako Elizabeth Arden Sada pleťové péče Visible Difference Day & Night Duo

Krém na ruce - dámský, hydratační a vyživující, vhodný pro všechny typy pokožky, bez parabenů, mezi aktivní látky patří včelí vosk, bez parabenů a s přírodními složkami, objem 75 ml Přeje si mít své ruce hebké a dokonale hydratované? Pokud ano, je tady pro vás krém na ruce Origins. Je vyhovující pro všechny typy pokožky. Tento krém na ruce je určen především ženám. Krém na ruce je bez přídavků parabenů. Přírodní složky dodají vaší pokožce dostatečnou hydrataci a jedinečnou péči. Krém na ruce Origins má hydratační a vyživující účinek. Zásadní vlastnosti krému na ruce ORIGINS Make A Difference Rejuvenating Hand Treatment 75 ml Pokožka rukou bude díky krému dokonale hebká a hydratovaná Složení bez parabenů a s přírodními složkami Mezi aktivní látky patří včelí vosk Krém na ruce Origins se hodí pro jakoukoliv pleť Určení: dámské Krém na ruce je hydratační a vyživující Objem produktu je 75 ml

Objev podobné jako ORIGINS Make A Difference Rejuvenating Hand Treatment 75 ml (717334086517)

Pleťový krém pro ženy, na den i noc, typ pleti: všechny typy, účinek: hydratační a spf faktor, 75 ml Pleťový krém ELIZABETH ARDEN Visible Difference Refining Moisture Cream Complex je denní krém, který intenzivně hydratuje vaši pokožku. Jeho bohaté složení zajišťuje dokonalé ošetření a vyživení vaší pleti. Jemná konzistence tohoto hydratačního krému se dobře roztírá a velmi dobře vstřebává. Obsahuje olivový olej pro perfektní výživu a zjemnění vaší pokožky, panthenol na celkové zklidnění pleti a včelí vosk pro zpevnění a větší pružnost pleti. Skvělé účinky tohoto krému budou při pravidelném používání vidět již po 14 - 21 dnech! Vaše pleť bude dokonale pružná, sjednocená a na dotek heboučká. Bude chráněna před škodlivými vlivy počasí a nezdravého životního stylu. Pro ještě znatelnější účinek tohoto krému používejte k ošetření vaší pleti další kosmetické přípravky z této řady. Vyzkoušejte kvalitní...

Objev podobné jako ELIZABETH ARDEN Visible Difference Refining Moisture Cream Complex 75 ml (85805445942)

Elektronická kniha - ze série Spisy Filozofické fakulty Masarykovy univerzity, autor Martina Horáková, 210 stran, anglicky Kniha Inscribing Difference and Resistance: Indigenous Women’s Personal Non-fiction and Life Writing in Australia and North America zkoumá, jak literárně-esejistická tvorba domorodých obyvatelek v USA, Kanadě a Austrálii, publikovaná v 90. letech 20. století, přispěla k formování teoretických východisek tzv. Indigenous feminism (indigenní či domorodý feminismus) a zároveň přispěla k přepsání dominantní historiografie v kontextu těchto osadnických kolonií. Rozbor textů Paully Gunn Allen a Anny Lee Walters z USA, Lee Maracle a Shirley Sterling z Kanady a Jackie Huggins a Doris Pilkington Garimara z Austrálie ukazuje, jak tyto autorky využívají hybridní, multi-žánrový styl, kombinující literární kritiku, historiografii, auto/biografické psaní a fikčně laděné příběhy, k literárnímu vyjádření své odlišné kulturní identity, transgeneračního...

Objev podobné jako Inscribing Difference and Resistance (978-80-210-8531-2)

Elektronická kniha - ze série Spisy Filozofické fakulty Masarykovy univerzity, autor Martina Horáková, 210 stran, anglicky Kniha Inscribing Difference and Resistance: Indigenous Women’s Personal Non-fiction and Life Writing in Australia and North America zkoumá, jak literárně-esejistická tvorba domorodých obyvatelek v USA, Kanadě a Austrálii, publikovaná v 90. letech 20. století, přispěla k formování teoretických východisek tzv. Indigenous feminism (indigenní či domorodý feminismus) a zároveň přispěla k přepsání dominantní historiografie v kontextu těchto osadnických kolonií. Rozbor textů Paully Gunn Allen a Anny Lee Walters z USA, Lee Maracle a Shirley Sterling z Kanady a Jackie Huggins a Doris Pilkington Garimara z Austrálie ukazuje, jak tyto autorky využívají hybridní, multi-žánrový styl, kombinující literární kritiku, historiografii, auto/biografické psaní a fikčně laděné příběhy, k literárnímu vyjádření své odlišné kulturní identity, transgeneračního...

Objev podobné jako Inscribing Difference and Resistance (978-80-210-8531-2)

Kniha - anglicky, brožovaná bez přebalu matná A guide to negotiation, from the FBI's former lead hostage negotiator. 'Filled with insights that apply to everyday negotiations.' "Business Insider"

Objev podobné jako Never Split the Difference: Negotiating as If Your Life Depended on it (1847941494)

Kniha - anglicky, brožovaná bez přebalu matná A guide to negotiation, from the FBI's former lead hostage negotiator. 'Filled with insights that apply to everyday negotiations.' "Business Insider"

Objev podobné jako Never Split the Difference: Negotiating as If Your Life Depended on it (1847941494)

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha

Blu-ray film Tora! Tora! Tora! HD [1970]. České titulky. Dolby Digital. Útok na Pearl Harbor. Verze uváděná v kinech i prodloužená japonská verze. Remasterováno ve vysokém rozlišení 1080p z originálního širokoúhlého filmového materiálu. Probuďte spícího obra… v této prodloužené japonské verzi! Oscarem oceněná filmová klasika vychází v dokonalé kvalitě na Blu-ray společně s arzenálem výjimečných bonusových materiálů! Strhující snímek od úvodních vojenských pochybení až po krvavý útok na Pearl Harbor “s hrůzu nahánějící přesností rekonstruuje” (Leonard Maltin) události jednoho z nejtragičtějších dnů americké historie.Bonusy: • Komentář režiséra Richarda Fleischera a filmového historika Stuarta Galbraitha IV. • 2 archivní dokumenty • AMC Backstory: Tora! Tora! Tora! • 10 filmů o filmu Fox Movietonews

Objev podobné jako Tora! Tora! Tora! (BLU-RAY) - 2 verze filmu

Blu-ray kolekce obsahuje filmy: Přeber si to, Přeber si to znovu. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. V hlavní rolích: Robert De Niro, Billy Crystal. Přeber si to (BLU-RAY) Mafiánskému bossovi začalo tak trochu harašit a jeho cvokař se bojí, že to nepřežije. Jakou psychologickou radu byste dali člověku, který své problémy řeší pistolí a cementem? V tomto zábavném mafiánském hitu se Robert De Niro a Billy Crystal sešli s Lisou Kudrow a režisérem a scenáristou Haroldem Ramisem (Caddyshack, Bláznivá dovolená), aby vám udělali komediální nabídku, kterou nedokážete odmítnout. Robert De Niro v roli mocného, ale nejistého gangstera obratně paroduje celou řadu svých předchozích zločineckých postav. Crystal hraje jeho psychoterapeuta, který má jen několik dní na to, aby vyřešil emocionální krizi svého pacienta a opět z něj udělal šťastného, duševně vyrovnaného gangstera. Ti dva tvoří dokonalý komicko-mafiánský tým. Bonusy: • Komentář Harolda Ramise (bez CZ podpory) • Komentář Billyho Crystala a Roberta De Nira (bez CZ podpory) • Nepovedené záběry (CZ titulky) Přeber si to znovu (BLU-RAY) Mafiánského bosse Paula Vittiho zavřeli do Sing Singu a on tam zmagořil – huláká melodie z West Side Story a vůbec se chová tak, že federálové dojdou k závěru, že by patřil spíš do blázince. Anebo ještě lépe – propustí Vittiho do péče jeho terapeuta Bena Sobela. Chlapci jsou zpátky a s nimi taky velká legrace, protože Robert De Niro (Vitti) a Billy Crystal (Sobel) si zopakovali své role z Přeber si to. Vitti je tentokrát připraven najít si poctivou práci a sekat dobrotu. Anebo to aspoň říká. Může mu ale vyděšený Sobel věřit, zvlášť, když se okolo stále ochomýtají typy jako Lou Francouzák? Ale kašlete na to! A dejte své bránici co proto. Bonusy: • Jak se točilo Přeber si to znovu (CZ titulky) • Komentář Harolda Ramise (bez CZ podpory)

Objev podobné jako Přeber si to kolekce 1-2 (2 BLU-RAY)

DVD kolekce obsahuje filmy: Přeber si to, Přeber si to znovu. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. V hlavní rolích: Robert De Niro, Billy Crystal. Přeber si to (DVD) Mafiánskému bossovi začalo tak trochu harašit a jeho cvokař se bojí, že to nepřežije. Jakou psychologickou radu byste dali člověku, který své problémy řeší pistolí a cementem? V tomto zábavném mafiánském hitu se Robert De Niro a Billy Crystal sešli s Lisou Kudrow a režisérem a scenáristou Haroldem Ramisem (Caddyshack, Bláznivá dovolená), aby vám udělali komediální nabídku, kterou nedokážete odmítnout. Robert De Niro v roli mocného, ale nejistého gangstera obratně paroduje celou řadu svých předchozích zločineckých postav. Crystal hraje jeho psychoterapeuta, který má jen několik dní na to, aby vyřešil emocionální krizi svého pacienta a opět z něj udělal šťastného, duševně vyrovnaného gangstera. Ti dva tvoří dokonalý komicko-mafiánský tým. Bonusy: • Nepovedené záběry (CZ titulky) • Komentář Billyho Crystala a Roberta De Nira (bez CZ podpory) Přeber si to znovu (DVD) Mafiánského bosse Paula Vittiho zavřeli do Sing Singu a on tam zmagořil – huláká melodie z West Side Story a vůbec se chová tak, že federálové dojdou k závěru, že by patřil spíš do blázince. Anebo ještě lépe – propustí Vittiho do péče jeho terapeuta Bena Sobela. Chlapci jsou zpátky a s nimi taky velká legrace, protože Robert De Niro (Vitti) a Billy Crystal (Sobel) si zopakovali své role z Přeber si to. Vitti je tentokrát připraven najít si poctivou práci a sekat dobrotu. Anebo to aspoň říká. Může mu ale vyděšený Sobel věřit, zvlášť, když se okolo stále ochomýtají typy jako Lou Francouzák? Ale kašlete na to! A dejte své bránici co proto. Bonusy: • Jak se točilo Přeber si to znovu (CZ titulky) • Komentář Harolda Ramise (bez CZ podpory)

Objev podobné jako Přeber si to kolekce 1-2 (2 DVD)

ERGOTRON KIT, SINGLE MONITOR TO DUAL MONITOR WITH HANDLE, BLACK, kit pro rozšíření na 2 mon + držadlo Convert a single-monitor mount so it holds two displays, or increase the size of compatible displays for your current dual-monitor solution. A handle is included to make repositioning of the screens easy. Product Benefits Perfect dual-mounting solution for monitors with screen sizes of 17" to 24" Attaches to wide variety of mounts using a 50 x 50 mm or 100 x 100 mm hole pattern Robust design ensures many years of service Conceal and organize cables: Display cables can be neatly routed behind displays Part Number: 97-783 Description: Dual Monitor & Handle Kit (black) Includes bow, two mounting brackets, handle, mounting hardware * Outside width of monitor should be 14" to 24.5" (35 to 62 cm). This range accommodates most 17" to 24" displays as well as some displays as large as 26". If the outside width is less than 14" (35 cm), a small gap will be present between the two displays. Displays with an outside width greater than 24.5" (62 cm) are not compatible † Combined weight of displays can be no more than 36 lbs (16.4 kg). This kit adds an additional 6 lbs (2.7 kg) to your mounting solution. Your mounting solution’s weight capacity must be reduced by 6 lbs (2.7 kg) when using standard monitors less than or equal to 2.5" (64 mm) thick. Additional reduction may be required if monitors are greater than 2.5" (64 mm) thick. Exception: When used as a replacement bow on WorkFit Dual products, there is no reduction in capacity Attaches to mounts with four-hole interface of 50 x 50 mm or 100 x 100 mm Mounting Standards: VESA FDMI MIS-D, 100/75, C (hole pattern: 100 x 100 mm & 75 x 75 mm) This kit can be installed and used without the included handle Product Dimensions: 4"H x 29.1"W x 1.5"D (10 x 74 x 38 cm) Shipping Dimensions: 31" x 13.5" x 7" (79 x 34 x 17.5 cm) Shipping Weight: 8.4 lbs (3.8 kg)

Objev podobné jako ERGOTRON KIT, SINGLE MONITOR TO DUAL MONITOR WITH HANDLE, BLACK, kit pro rozšíření na 2 mon + držadlo

BRILONER CONNECT TO SHINE prodlužovací sada Lilis – sada 3× LED zahradních bodových svítidel, IP65Profesionální rozšíření zahradního osvětlení pro váš exteriérProdlužovací sada BRILONER CONNECT TO SHINE Lilis je ideálním řešením pro ty, kteří chtějí rozšířit své stávající 12V zahradní osvětlení systému Connect to Shine (nutné vlastnit startovací sadu 3918035). Sada obsahuje 3 kvalitní LED bodová svítidla s praktickým zemním hrotem, otočnou hlavicí a vysokou odolností vůči povětrnostním vlivům.Výhody a hlavní vlastnosti Rozšiřující sada: Určená výhradně pro propojení se stávajícím systémem Connect to Shine (3918035). Efektivní světelný výkon: Každý reflektor disponuje příkonem 1W a celkovým světelným tokem 300 lm (3×100 lm), což zajišťuje příjemné osvětlení zahrady, chodníků či záhonů. Teplá bílá barva světla: 3000 K pro útulnou atmosféru a zvýraznění rostlin i architektonických prvků. Maximální odolnost: Krytí IP65 znamená kompletní prachotěsnost a ochranu proti tryskající vodě – ideální do každého počasí. Flexibilita a jednoduchá montáž: Každý bodový reflektor je otočný a vybavený 0,5m vstupním i výstupním kabelem pro snadné řazení a instalaci pomocí konektorů. Kompaktní rozměry: 22,5 × 5 × 6 cm (výška × šířka × hloubka) v elegantní černé barvě. Robustní a udržitelné provedení: Odolný plast zaručí dlouhou životnost i při náročném provozu.Technologie pro dlouhou životnost a minimální údržbuDíky moderním LED čipům mají reflektory extrémně dlouhou životnost až 50 000 hodin. To znamená roky bezstarostného provozu bez nutnosti výměny světelných zdrojů.Snadné rozšíření a doporučení pro napájeníSystém Connect to Shine umožňuje další rozšiřování až na desítky světelných bodů. Pokud plánujete více svítidel, doporučujeme dokoupit napájecí adaptér 24W (3924015), který zvládne napájet až 48 světelných zdrojů (dle konkrétní konfigurace).Doporučení architektaTato sada je perfektní volbou pro efektové i bezpečnostní osvětlení zahradních cest, zvýraznění solitérních stromů, keřů či dekorativních prvků. Oceníte ji i v okolí teras a odpočinkových zón, kde teplé světlo navodí příjemnou atmosféru.Trust badges & garance Životnost LED: 50 000 h Záruka: 2 roky Certifikace: CE Stupeň krytí: IP65 – vhodné do exteriéruFAQ – často kladené otázky Potřebuji ke zprovoznění této sady startovací set? Ano, pro provoz prodlužovací sady je nezbytné vlastnit startovací set Connect to Shine (č. 3918035). Lze reflektory samostatně polohovat? Ano, každý reflektor je plně otočný pro přesné nastavení směru světla. Objevte moderní, bezpečnou a variabilní zahradní osvětlení s prodlužovací sadou BRILONER CONNECT TO SHINE!

Objev podobné jako BRILONER CONNECT TO SHINE prodlužovací sada Lilis sada 3ks LED zahradních bodových svítidel, IP65 3919035

Zápustné LED svítidlo RENDL JADE DIMM TO WARM – Moderní variabilní osvětlení pro váš interiérHledáte-li dokonalé osvětlení pro svůj moderní interiér, zápustné svítidlo RENDL JADE DIMM TO WARM v elegantní černé barvě je ideální volbou. Nabízí nejen špičkovou technologii a variabilitu osvětlení, ale i minimalistický design, který decentně podtrhne charakter vašeho prostoru. Tento model je vybaven LED technologií s možností plynulého stmívání nejen intenzity, ale i teploty barvy světla v rozsahu 3000K až 2000K, což vytváří výjimečný komfort a atmosféru přesně podle vašich aktuálních potřeb.Klíčové vlastnosti svítidla RENDL JADE DIMM TO WARM Technologie DIMM TO WARM – postupně mění barvu světla ze standardní teplé bílé (3000K) až po extra teplý tón (2000K) při stmívání Stmívatelné (TRIAC) – snadná regulace intenzity i teploty světla pro dokonalou atmosféru Vysoký index podání barev Ra > 90 – barvy v interiéru budou vždy věrné a přirozené Úhel vyzařování 60° a naklopení až 35° – možnost přímého nasměrování světla dle potřeby Montážní rozměr: 75 mm, průměr svítidla: 84 mm, zápustná hloubka: 45 mm Energeticky úsporné LED (6W) – světelný tok 450 lm Včetně světelného zdroje Moderní černé provedení vhodné do sádrokartonových podhledůProč zvolit právě toto svítidlo?Svítidlo RENDL JADE DIMM TO WARM je perfektní volbou pro ty, kteří chtějí mít úplnou kontrolu nad atmosférou v místnosti. Díky možnosti stmívání do teplých tónů se výborně hodí do obývacích pokojů, ložnic, ale i hotelových pokojů nebo stylových kaváren. Snadná montáž do sádrokartonových podhledů zajišťuje čistý výsledek bez rušivých prvků.Trust badges & garance Životnost LED čipu: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CE, splňuje veškeré evropské normy bezpečnosti a kvalityFAQ – Často kladené otázky Lze upravit délku závěsu? Svítidlo je zápustné, tedy bez závěsu – montáž probíhá přímo do podhledu. Jaké stmívače lze použít? Svítidlo je kompatibilní se stmívači typu TRIAC. Při výběru doporučujeme ověřit kompatibilitu s konkrétním modelem stmívače.Objevte nový rozměr komfortu a flexibility s moderním zápustným LED svítidlem RENDL JADE DIMM TO WARM – profesionální řešení pro stylové i funkční osvětlení vašeho interiéru.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL JADE DIMM TO WARM zápustné svítidlo černá 230V LED 6W 60° 3000 - 2000K R14237

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha

ERGOTRON KIT, SINGLE MONITOR TO DUAL MONITOR WITH HANDLE, BLACK, kit pro rozšíření na 2 mon + držadlo Convert a single-monitor mount so it holds two displays, or increase the size of compatible displays for your current dual-monitor solution. A handle is included to make repositioning of the screens easy. Product Benefits Perfect dual-mounting solution for monitors with screen sizes of 17" to 24" Attaches to wide variety of mounts using a 50 x 50 mm or 100 x 100 mm hole pattern Robust design ensures many years of service Conceal and organize cables: Display cables can be neatly routed behind displays Part Number: 97-783 Description: Dual Monitor & Handle Kit (black) Includes bow, two mounting brackets, handle, mounting hardware * Outside width of monitor should be 14" to 24.5" (35 to 62 cm). This range accommodates most 17" to 24" displays as well as some displays as large as 26". If the outside width is less than 14" (35 cm), a small gap will be present between the two displays. Displays with an outside width greater than 24.5" (62 cm) are not compatible † Combined weight of displays can be no more than 36 lbs (16.4 kg). This kit adds an additional 6 lbs (2.7 kg) to your mounting solution. Your mounting solution’s weight capacity must be reduced by 6 lbs (2.7 kg) when using standard monitors less than or equal to 2.5" (64 mm) thick. Additional reduction may be required if monitors are greater than 2.5" (64 mm) thick. Exception: When used as a replacement bow on WorkFit Dual products, there is no reduction in capacity Attaches to mounts with four-hole interface of 50 x 50 mm or 100 x 100 mm Mounting Standards: VESA FDMI MIS-D, 100/75, C (hole pattern: 100 x 100 mm & 75 x 75 mm) This kit can be installed and used without the included handle Product Dimensions: 4"H x 29.1"W x 1.5"D (10 x 74 x 38 cm) Shipping Dimensions: 31" x 13.5" x 7" (79 x 34 x 17.5 cm) Shipping Weight: 8.4 lbs (3.8 kg)

Objev podobné jako ERGOTRON KIT, SINGLE MONITOR TO DUAL MONITOR WITH HANDLE, BLACK, kit pro rozšíření na 2 mon + držadlo

ERGOTRON KIT, SINGLE MONITOR TO DUAL MONITOR WITH HANDLE, BLACK, kit pro rozšíření na 2 mon + držadlo Convert a single-monitor mount so it holds two displays, or increase the size of compatible displays for your current dual-monitor solution. A handle is included to make repositioning of the screens easy. Product Benefits Perfect dual-mounting solution for monitors with screen sizes of 17" to 24" Attaches to wide variety of mounts using a 50 x 50 mm or 100 x 100 mm hole pattern Robust design ensures many years of service Conceal and organize cables: Display cables can be neatly routed behind displays Part Number: 97-783 Description: Dual Monitor & Handle Kit (black) Includes bow, two mounting brackets, handle, mounting hardware * Outside width of monitor should be 14" to 24.5" (35 to 62 cm). This range accommodates most 17" to 24" displays as well as some displays as large as 26". If the outside width is less than 14" (35 cm), a small gap will be present between the two displays. Displays with an outside width greater than 24.5" (62 cm) are not compatible † Combined weight of displays can be no more than 36 lbs (16.4 kg). This kit adds an additional 6 lbs (2.7 kg) to your mounting solution. Your mounting solution’s weight capacity must be reduced by 6 lbs (2.7 kg) when using standard monitors less than or equal to 2.5" (64 mm) thick. Additional reduction may be required if monitors are greater than 2.5" (64 mm) thick. Exception: When used as a replacement bow on WorkFit Dual products, there is no reduction in capacity Attaches to mounts with four-hole interface of 50 x 50 mm or 100 x 100 mm Mounting Standards: VESA FDMI MIS-D, 100/75, C (hole pattern: 100 x 100 mm & 75 x 75 mm) This kit can be installed and used without the included handle Product Dimensions: 4"H x 29.1"W x 1.5"D (10 x 74 x 38 cm) Shipping Dimensions: 31" x 13.5" x 7" (79 x 34 x 17.5 cm) Shipping Weight: 8.4 lbs (3.8 kg)

Objev podobné jako ERGOTRON KIT, SINGLE MONITOR TO DUAL MONITOR WITH HANDLE, BLACK, kit pro rozšíření na 2 mon + držadlo

BRILONER CONNECT TO SHINE prodlužovací sada Lilis – sada 3× LED zahradních bodových svítidel, IP65Profesionální rozšíření zahradního osvětlení pro váš exteriérProdlužovací sada BRILONER CONNECT TO SHINE Lilis je ideálním řešením pro ty, kteří chtějí rozšířit své stávající 12V zahradní osvětlení systému Connect to Shine (nutné vlastnit startovací sadu 3918035). Sada obsahuje 3 kvalitní LED bodová svítidla s praktickým zemním hrotem, otočnou hlavicí a vysokou odolností vůči povětrnostním vlivům.Výhody a hlavní vlastnosti Rozšiřující sada: Určená výhradně pro propojení se stávajícím systémem Connect to Shine (3918035). Efektivní světelný výkon: Každý reflektor disponuje příkonem 1W a celkovým světelným tokem 300 lm (3×100 lm), což zajišťuje příjemné osvětlení zahrady, chodníků či záhonů. Teplá bílá barva světla: 3000 K pro útulnou atmosféru a zvýraznění rostlin i architektonických prvků. Maximální odolnost: Krytí IP65 znamená kompletní prachotěsnost a ochranu proti tryskající vodě – ideální do každého počasí. Flexibilita a jednoduchá montáž: Každý bodový reflektor je otočný a vybavený 0,5m vstupním i výstupním kabelem pro snadné řazení a instalaci pomocí konektorů. Kompaktní rozměry: 22,5 × 5 × 6 cm (výška × šířka × hloubka) v elegantní černé barvě. Robustní a udržitelné provedení: Odolný plast zaručí dlouhou životnost i při náročném provozu.Technologie pro dlouhou životnost a minimální údržbuDíky moderním LED čipům mají reflektory extrémně dlouhou životnost až 50 000 hodin. To znamená roky bezstarostného provozu bez nutnosti výměny světelných zdrojů.Snadné rozšíření a doporučení pro napájeníSystém Connect to Shine umožňuje další rozšiřování až na desítky světelných bodů. Pokud plánujete více svítidel, doporučujeme dokoupit napájecí adaptér 24W (3924015), který zvládne napájet až 48 světelných zdrojů (dle konkrétní konfigurace).Doporučení architektaTato sada je perfektní volbou pro efektové i bezpečnostní osvětlení zahradních cest, zvýraznění solitérních stromů, keřů či dekorativních prvků. Oceníte ji i v okolí teras a odpočinkových zón, kde teplé světlo navodí příjemnou atmosféru.Trust badges & garance Životnost LED: 50 000 h Záruka: 2 roky Certifikace: CE Stupeň krytí: IP65 – vhodné do exteriéruFAQ – často kladené otázky Potřebuji ke zprovoznění této sady startovací set? Ano, pro provoz prodlužovací sady je nezbytné vlastnit startovací set Connect to Shine (č. 3918035). Lze reflektory samostatně polohovat? Ano, každý reflektor je plně otočný pro přesné nastavení směru světla. Objevte moderní, bezpečnou a variabilní zahradní osvětlení s prodlužovací sadou BRILONER CONNECT TO SHINE!

Objev podobné jako BRILONER CONNECT TO SHINE prodlužovací sada Lilis sada 3ks LED zahradních bodových svítidel, IP65 3919035

BRILONER CONNECT TO SHINE prodlužovací sada Lilis – sada 3× LED zahradních bodových svítidel, IP65Profesionální rozšíření zahradního osvětlení pro váš exteriérProdlužovací sada BRILONER CONNECT TO SHINE Lilis je ideálním řešením pro ty, kteří chtějí rozšířit své stávající 12V zahradní osvětlení systému Connect to Shine (nutné vlastnit startovací sadu 3918035). Sada obsahuje 3 kvalitní LED bodová svítidla s praktickým zemním hrotem, otočnou hlavicí a vysokou odolností vůči povětrnostním vlivům.Výhody a hlavní vlastnosti Rozšiřující sada: Určená výhradně pro propojení se stávajícím systémem Connect to Shine (3918035). Efektivní světelný výkon: Každý reflektor disponuje příkonem 1W a celkovým světelným tokem 300 lm (3×100 lm), což zajišťuje příjemné osvětlení zahrady, chodníků či záhonů. Teplá bílá barva světla: 3000 K pro útulnou atmosféru a zvýraznění rostlin i architektonických prvků. Maximální odolnost: Krytí IP65 znamená kompletní prachotěsnost a ochranu proti tryskající vodě – ideální do každého počasí. Flexibilita a jednoduchá montáž: Každý bodový reflektor je otočný a vybavený 0,5m vstupním i výstupním kabelem pro snadné řazení a instalaci pomocí konektorů. Kompaktní rozměry: 22,5 × 5 × 6 cm (výška × šířka × hloubka) v elegantní černé barvě. Robustní a udržitelné provedení: Odolný plast zaručí dlouhou životnost i při náročném provozu.Technologie pro dlouhou životnost a minimální údržbuDíky moderním LED čipům mají reflektory extrémně dlouhou životnost až 50 000 hodin. To znamená roky bezstarostného provozu bez nutnosti výměny světelných zdrojů.Snadné rozšíření a doporučení pro napájeníSystém Connect to Shine umožňuje další rozšiřování až na desítky světelných bodů. Pokud plánujete více svítidel, doporučujeme dokoupit napájecí adaptér 24W (3924015), který zvládne napájet až 48 světelných zdrojů (dle konkrétní konfigurace).Doporučení architektaTato sada je perfektní volbou pro efektové i bezpečnostní osvětlení zahradních cest, zvýraznění solitérních stromů, keřů či dekorativních prvků. Oceníte ji i v okolí teras a odpočinkových zón, kde teplé světlo navodí příjemnou atmosféru.Trust badges & garance Životnost LED: 50 000 h Záruka: 2 roky Certifikace: CE Stupeň krytí: IP65 – vhodné do exteriéruFAQ – často kladené otázky Potřebuji ke zprovoznění této sady startovací set? Ano, pro provoz prodlužovací sady je nezbytné vlastnit startovací set Connect to Shine (č. 3918035). Lze reflektory samostatně polohovat? Ano, každý reflektor je plně otočný pro přesné nastavení směru světla. Objevte moderní, bezpečnou a variabilní zahradní osvětlení s prodlužovací sadou BRILONER CONNECT TO SHINE!

Objev podobné jako BRILONER CONNECT TO SHINE prodlužovací sada Lilis sada 3ks LED zahradních bodových svítidel, IP65 3919035

Zápustné LED svítidlo RENDL JADE DIMM TO WARM – Moderní variabilní osvětlení pro váš interiérHledáte-li dokonalé osvětlení pro svůj moderní interiér, zápustné svítidlo RENDL JADE DIMM TO WARM v elegantní černé barvě je ideální volbou. Nabízí nejen špičkovou technologii a variabilitu osvětlení, ale i minimalistický design, který decentně podtrhne charakter vašeho prostoru. Tento model je vybaven LED technologií s možností plynulého stmívání nejen intenzity, ale i teploty barvy světla v rozsahu 3000K až 2000K, což vytváří výjimečný komfort a atmosféru přesně podle vašich aktuálních potřeb.Klíčové vlastnosti svítidla RENDL JADE DIMM TO WARM Technologie DIMM TO WARM – postupně mění barvu světla ze standardní teplé bílé (3000K) až po extra teplý tón (2000K) při stmívání Stmívatelné (TRIAC) – snadná regulace intenzity i teploty světla pro dokonalou atmosféru Vysoký index podání barev Ra > 90 – barvy v interiéru budou vždy věrné a přirozené Úhel vyzařování 60° a naklopení až 35° – možnost přímého nasměrování světla dle potřeby Montážní rozměr: 75 mm, průměr svítidla: 84 mm, zápustná hloubka: 45 mm Energeticky úsporné LED (6W) – světelný tok 450 lm Včetně světelného zdroje Moderní černé provedení vhodné do sádrokartonových podhledůProč zvolit právě toto svítidlo?Svítidlo RENDL JADE DIMM TO WARM je perfektní volbou pro ty, kteří chtějí mít úplnou kontrolu nad atmosférou v místnosti. Díky možnosti stmívání do teplých tónů se výborně hodí do obývacích pokojů, ložnic, ale i hotelových pokojů nebo stylových kaváren. Snadná montáž do sádrokartonových podhledů zajišťuje čistý výsledek bez rušivých prvků.Trust badges & garance Životnost LED čipu: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CE, splňuje veškeré evropské normy bezpečnosti a kvalityFAQ – Často kladené otázky Lze upravit délku závěsu? Svítidlo je zápustné, tedy bez závěsu – montáž probíhá přímo do podhledu. Jaké stmívače lze použít? Svítidlo je kompatibilní se stmívači typu TRIAC. Při výběru doporučujeme ověřit kompatibilitu s konkrétním modelem stmívače.Objevte nový rozměr komfortu a flexibility s moderním zápustným LED svítidlem RENDL JADE DIMM TO WARM – profesionální řešení pro stylové i funkční osvětlení vašeho interiéru.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL JADE DIMM TO WARM zápustné svítidlo černá 230V LED 6W 60° 3000 - 2000K R14237

Zápustné LED svítidlo RENDL JADE DIMM TO WARM – Moderní variabilní osvětlení pro váš interiérHledáte-li dokonalé osvětlení pro svůj moderní interiér, zápustné svítidlo RENDL JADE DIMM TO WARM v elegantní černé barvě je ideální volbou. Nabízí nejen špičkovou technologii a variabilitu osvětlení, ale i minimalistický design, který decentně podtrhne charakter vašeho prostoru. Tento model je vybaven LED technologií s možností plynulého stmívání nejen intenzity, ale i teploty barvy světla v rozsahu 3000K až 2000K, což vytváří výjimečný komfort a atmosféru přesně podle vašich aktuálních potřeb.Klíčové vlastnosti svítidla RENDL JADE DIMM TO WARM Technologie DIMM TO WARM – postupně mění barvu světla ze standardní teplé bílé (3000K) až po extra teplý tón (2000K) při stmívání Stmívatelné (TRIAC) – snadná regulace intenzity i teploty světla pro dokonalou atmosféru Vysoký index podání barev Ra > 90 – barvy v interiéru budou vždy věrné a přirozené Úhel vyzařování 60° a naklopení až 35° – možnost přímého nasměrování světla dle potřeby Montážní rozměr: 75 mm, průměr svítidla: 84 mm, zápustná hloubka: 45 mm Energeticky úsporné LED (6W) – světelný tok 450 lm Včetně světelného zdroje Moderní černé provedení vhodné do sádrokartonových podhledůProč zvolit právě toto svítidlo?Svítidlo RENDL JADE DIMM TO WARM je perfektní volbou pro ty, kteří chtějí mít úplnou kontrolu nad atmosférou v místnosti. Díky možnosti stmívání do teplých tónů se výborně hodí do obývacích pokojů, ložnic, ale i hotelových pokojů nebo stylových kaváren. Snadná montáž do sádrokartonových podhledů zajišťuje čistý výsledek bez rušivých prvků.Trust badges & garance Životnost LED čipu: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CE, splňuje veškeré evropské normy bezpečnosti a kvalityFAQ – Často kladené otázky Lze upravit délku závěsu? Svítidlo je zápustné, tedy bez závěsu – montáž probíhá přímo do podhledu. Jaké stmívače lze použít? Svítidlo je kompatibilní se stmívači typu TRIAC. Při výběru doporučujeme ověřit kompatibilitu s konkrétním modelem stmívače.Objevte nový rozměr komfortu a flexibility s moderním zápustným LED svítidlem RENDL JADE DIMM TO WARM – profesionální řešení pro stylové i funkční osvětlení vašeho interiéru.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL JADE DIMM TO WARM zápustné svítidlo černá 230V LED 6W 60° 3000 - 2000K R14237

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha

Elektronická kniha - Říká se, že žena vydrží víc než kůň. A kolik toho vlastně vydrží kůň? Hodně, i když se někdy splaší, začne vyvádět a občas jde dokonce hlavou proti zdi. Ať to stojí, co to stojí. Jak říká v knize psychiatr Radkin Honzák, je bláhové si myslet, že náš život řídí rozum. Jsou to emoce, co vedou naše kroky a občas s námi i pořádně lomcují! - autor Radkin Honzák, 320 stran, česky Holky to někdy nemaj lehký...Říká se, že žena vydrží víc než kůň. A kolik toho vlastně vydrží kůň? Hodně, i když se někdy splaší, začne vyvádět a občas jde dokonce hlavou proti zdi. Ať to stojí, co to stojí.Jak říká v knize Holky to někdy nemaj lehký psychiatr Radkin Honzák, je bláhové si myslet, že náš život řídí rozum. Jsou to emoce, co vedou naše kroky a občas s námi i pořádně lomcují! V rozhovoru s novinářkou Klárou Mandausovou prozrazuje mnoho dalších věcí o lásce, zdraví, vztazích, rodinných vzorcích, výchově, morálce, zkrátka o všem, čím každý den žijeme, z čeho...

Objev podobné jako Holky to někdy nemaj lehký (978-80-204-5504-8)

BRILONER CONNECT TO SHINE prodlužovací sada Lilis – sada 3× LED zahradních bodových svítidel, IP65Profesionální rozšíření zahradního osvětlení pro váš exteriérProdlužovací sada BRILONER CONNECT TO SHINE Lilis je ideálním řešením pro ty, kteří chtějí rozšířit své stávající 12V zahradní osvětlení systému Connect to Shine (nutné vlastnit startovací sadu 3918035). Sada obsahuje 3 kvalitní LED bodová svítidla s praktickým zemním hrotem, otočnou hlavicí a vysokou odolností vůči povětrnostním vlivům.Výhody a hlavní vlastnosti Rozšiřující sada: Určená výhradně pro propojení se stávajícím systémem Connect to Shine (3918035). Efektivní světelný výkon: Každý reflektor disponuje příkonem 1W a celkovým světelným tokem 300 lm (3×100 lm), což zajišťuje příjemné osvětlení zahrady, chodníků či záhonů. Teplá bílá barva světla: 3000 K pro útulnou atmosféru a zvýraznění rostlin i architektonických prvků. Maximální odolnost: Krytí IP65 znamená kompletní prachotěsnost a ochranu proti tryskající vodě – ideální do každého počasí. Flexibilita a jednoduchá montáž: Každý bodový reflektor je otočný a vybavený 0,5m vstupním i výstupním kabelem pro snadné řazení a instalaci pomocí konektorů. Kompaktní rozměry: 22,5 × 5 × 6 cm (výška × šířka × hloubka) v elegantní černé barvě. Robustní a udržitelné provedení: Odolný plast zaručí dlouhou životnost i při náročném provozu.Technologie pro dlouhou životnost a minimální údržbuDíky moderním LED čipům mají reflektory extrémně dlouhou životnost až 50 000 hodin. To znamená roky bezstarostného provozu bez nutnosti výměny světelných zdrojů.Snadné rozšíření a doporučení pro napájeníSystém Connect to Shine umožňuje další rozšiřování až na desítky světelných bodů. Pokud plánujete více svítidel, doporučujeme dokoupit napájecí adaptér 24W (3924015), který zvládne napájet až 48 světelných zdrojů (dle konkrétní konfigurace).Doporučení architektaTato sada je perfektní volbou pro efektové i bezpečnostní osvětlení zahradních cest, zvýraznění solitérních stromů, keřů či dekorativních prvků. Oceníte ji i v okolí teras a odpočinkových zón, kde teplé světlo navodí příjemnou atmosféru.Trust badges & garance Životnost LED: 50 000 h Záruka: 2 roky Certifikace: CE Stupeň krytí: IP65 – vhodné do exteriéruFAQ – často kladené otázky Potřebuji ke zprovoznění této sady startovací set? Ano, pro provoz prodlužovací sady je nezbytné vlastnit startovací set Connect to Shine (č. 3918035). Lze reflektory samostatně polohovat? Ano, každý reflektor je plně otočný pro přesné nastavení směru světla. Objevte moderní, bezpečnou a variabilní zahradní osvětlení s prodlužovací sadou BRILONER CONNECT TO SHINE!

Objev podobné jako BRILONER CONNECT TO SHINE prodlužovací sada Lilis sada 3ks LED zahradních bodových svítidel, IP65 3919035

BRILONER CONNECT TO SHINE prodlužovací sada Lilis – sada 3× LED zahradních bodových svítidel, IP65Profesionální rozšíření zahradního osvětlení pro váš exteriérProdlužovací sada BRILONER CONNECT TO SHINE Lilis je ideálním řešením pro ty, kteří chtějí rozšířit své stávající 12V zahradní osvětlení systému Connect to Shine (nutné vlastnit startovací sadu 3918035). Sada obsahuje 3 kvalitní LED bodová svítidla s praktickým zemním hrotem, otočnou hlavicí a vysokou odolností vůči povětrnostním vlivům.Výhody a hlavní vlastnosti Rozšiřující sada: Určená výhradně pro propojení se stávajícím systémem Connect to Shine (3918035). Efektivní světelný výkon: Každý reflektor disponuje příkonem 1W a celkovým světelným tokem 300 lm (3×100 lm), což zajišťuje příjemné osvětlení zahrady, chodníků či záhonů. Teplá bílá barva světla: 3000 K pro útulnou atmosféru a zvýraznění rostlin i architektonických prvků. Maximální odolnost: Krytí IP65 znamená kompletní prachotěsnost a ochranu proti tryskající vodě – ideální do každého počasí. Flexibilita a jednoduchá montáž: Každý bodový reflektor je otočný a vybavený 0,5m vstupním i výstupním kabelem pro snadné řazení a instalaci pomocí konektorů. Kompaktní rozměry: 22,5 × 5 × 6 cm (výška × šířka × hloubka) v elegantní černé barvě. Robustní a udržitelné provedení: Odolný plast zaručí dlouhou životnost i při náročném provozu.Technologie pro dlouhou životnost a minimální údržbuDíky moderním LED čipům mají reflektory extrémně dlouhou životnost až 50 000 hodin. To znamená roky bezstarostného provozu bez nutnosti výměny světelných zdrojů.Snadné rozšíření a doporučení pro napájeníSystém Connect to Shine umožňuje další rozšiřování až na desítky světelných bodů. Pokud plánujete více svítidel, doporučujeme dokoupit napájecí adaptér 24W (3924015), který zvládne napájet až 48 světelných zdrojů (dle konkrétní konfigurace).Doporučení architektaTato sada je perfektní volbou pro efektové i bezpečnostní osvětlení zahradních cest, zvýraznění solitérních stromů, keřů či dekorativních prvků. Oceníte ji i v okolí teras a odpočinkových zón, kde teplé světlo navodí příjemnou atmosféru.Trust badges & garance Životnost LED: 50 000 h Záruka: 2 roky Certifikace: CE Stupeň krytí: IP65 – vhodné do exteriéruFAQ – často kladené otázky Potřebuji ke zprovoznění této sady startovací set? Ano, pro provoz prodlužovací sady je nezbytné vlastnit startovací set Connect to Shine (č. 3918035). Lze reflektory samostatně polohovat? Ano, každý reflektor je plně otočný pro přesné nastavení směru světla. Objevte moderní, bezpečnou a variabilní zahradní osvětlení s prodlužovací sadou BRILONER CONNECT TO SHINE!

Objev podobné jako BRILONER CONNECT TO SHINE prodlužovací sada Lilis sada 3ks LED zahradních bodových svítidel, IP65 3919035

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha

ERGOTRON KIT, SINGLE MONITOR TO DUAL MONITOR WITH HANDLE, BLACK, kit pro rozšíření na 2 mon + držadlo Convert a single-monitor mount so it holds two displays, or increase the size of compatible displays for your current dual-monitor solution. A handle is included to make repositioning of the screens easy. Product Benefits Perfect dual-mounting solution for monitors with screen sizes of 17" to 24" Attaches to wide variety of mounts using a 50 x 50 mm or 100 x 100 mm hole pattern Robust design ensures many years of service Conceal and organize cables: Display cables can be neatly routed behind displays Part Number: 97-783 Description: Dual Monitor & Handle Kit (black) Includes bow, two mounting brackets, handle, mounting hardware * Outside width of monitor should be 14" to 24.5" (35 to 62 cm). This range accommodates most 17" to 24" displays as well as some displays as large as 26". If the outside width is less than 14" (35 cm), a small gap will be present between the two displays. Displays with an outside width greater than 24.5" (62 cm) are not compatible † Combined weight of displays can be no more than 36 lbs (16.4 kg). This kit adds an additional 6 lbs (2.7 kg) to your mounting solution. Your mounting solution’s weight capacity must be reduced by 6 lbs (2.7 kg) when using standard monitors less than or equal to 2.5" (64 mm) thick. Additional reduction may be required if monitors are greater than 2.5" (64 mm) thick. Exception: When used as a replacement bow on WorkFit Dual products, there is no reduction in capacity Attaches to mounts with four-hole interface of 50 x 50 mm or 100 x 100 mm Mounting Standards: VESA FDMI MIS-D, 100/75, C (hole pattern: 100 x 100 mm & 75 x 75 mm) This kit can be installed and used without the included handle Product Dimensions: 4"H x 29.1"W x 1.5"D (10 x 74 x 38 cm) Shipping Dimensions: 31" x 13.5" x 7" (79 x 34 x 17.5 cm) Shipping Weight: 8.4 lbs (3.8 kg)

Objev podobné jako ERGOTRON KIT, SINGLE MONITOR TO DUAL MONITOR WITH HANDLE, BLACK, kit pro rozšíření na 2 mon + držadlo

ERGOTRON KIT, SINGLE MONITOR TO DUAL MONITOR WITH HANDLE, BLACK, kit pro rozšíření na 2 mon + držadlo Convert a single-monitor mount so it holds two displays, or increase the size of compatible displays for your current dual-monitor solution. A handle is included to make repositioning of the screens easy. Product Benefits Perfect dual-mounting solution for monitors with screen sizes of 17" to 24" Attaches to wide variety of mounts using a 50 x 50 mm or 100 x 100 mm hole pattern Robust design ensures many years of service Conceal and organize cables: Display cables can be neatly routed behind displays Part Number: 97-783 Description: Dual Monitor & Handle Kit (black) Includes bow, two mounting brackets, handle, mounting hardware * Outside width of monitor should be 14" to 24.5" (35 to 62 cm). This range accommodates most 17" to 24" displays as well as some displays as large as 26". If the outside width is less than 14" (35 cm), a small gap will be present between the two displays. Displays with an outside width greater than 24.5" (62 cm) are not compatible † Combined weight of displays can be no more than 36 lbs (16.4 kg). This kit adds an additional 6 lbs (2.7 kg) to your mounting solution. Your mounting solution’s weight capacity must be reduced by 6 lbs (2.7 kg) when using standard monitors less than or equal to 2.5" (64 mm) thick. Additional reduction may be required if monitors are greater than 2.5" (64 mm) thick. Exception: When used as a replacement bow on WorkFit Dual products, there is no reduction in capacity Attaches to mounts with four-hole interface of 50 x 50 mm or 100 x 100 mm Mounting Standards: VESA FDMI MIS-D, 100/75, C (hole pattern: 100 x 100 mm & 75 x 75 mm) This kit can be installed and used without the included handle Product Dimensions: 4"H x 29.1"W x 1.5"D (10 x 74 x 38 cm) Shipping Dimensions: 31" x 13.5" x 7" (79 x 34 x 17.5 cm) Shipping Weight: 8.4 lbs (3.8 kg)

Objev podobné jako ERGOTRON KIT, SINGLE MONITOR TO DUAL MONITOR WITH HANDLE, BLACK, kit pro rozšíření na 2 mon + držadlo

LP vinyl - Originální soundtrack k filmu Jamese Bonda „No Time To Die” hudba Hanse Zimmera. Originální soundtrack k filmu Jamese Bonda „No Time To Die” hudba Hanse Zimmera. Rok vydání : 2021 Seznam stop LP 1,2 Gun Barrel - From ''No Time To Die'' Soundtrack / Matera - From ''No Time To Die'' Soundtrack / Message From an Old Friend - From ''No Time To Die'' Soundtrack / Square Escape - From ''No Time To Die'' Soundtrack / Someone Was Here - From ''No Time To Die'' Soundtrack / Not What I Expected - From ''No Time To Die'' Soundtrack / What Have You Done? - From ''No Time To Die'' Soundtrack / Shouldn't We Get To Know Each Other First - From ''No Time To Die'' Soundtrack / Cuba Chase - From ''No Time To Die'' Soundtrack / Back to MI6 - From ''No Time To Die''...

Objev podobné jako Soundtrack: No Time To Die (Není čas zemřít) (2x LP) - LP (0882338)