Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Hackněte svůj život - Monika Nevolová, Lucie Budíková - e-kniha

eBook: Naleznete zde tipy a triky (tzv. hacky) z různých oblastí, ať již s pomocí technologií, nebo bez nich. Autorky vám prostě a jednoduše poradí, jak se celkově lépe zorganizovat a nezbláznit se z toho. Zjistíte, jak si udělat systém, zlepšit návyky, nezahlcovat se, jak efektivně stíhat své povinnosti, a mít tak čas na radosti. Zredukujte tedy chaos a udělejte si každodenní život snazší a zábavnější. Získáte i tipy, jak se efektivně učit či jak hacknout cestování. Nechte se inspirovat a prožijte svůj život na plno! Stojí to za to.

Podívejte se také lucie

cena 169.0 Kč
Detail

Hackněte svůj život - Nejen pomocí technologií - Monika Nevolová, Lucie Budíková

Naleznete zde tipy a triky (tzv. hacky) z různých oblastí, ať již s pomocí technologií, nebo bez nich. Autorky vám prostě a jednoduše poradí, jak se celkově lépe zorganizovat a nezbláznit se z toho. Zjistíte, jak si udělat systém, zlepšit návyky, nezahlcovat se, jak efektivně stíhat své povinnosti, a mít tak čas na radosti. Zredukujte tedy chaos a udělejte si každodenní život snazší a zábavnější. Získáte i tipy, jak se efektivně učit či jak hacknout cestování. Nechte se inspirovat a prožijte svůj život na plno! Stojí to za to.

Podívejte se také Monika Medicott (VPmatr1218nad)

cena 178.0 Kč
Detail

Hackněte svůj život (978-80-247-5397-3)

Elektronická kniha - autor Lucie Budíková, Monika Nevolová, 112 stran Chcete si užívat život a neztrácet čas? Pak je pro vás lifehacking jako stvořený. Ukážeme vám, jak je možné být v dnešní uspěchané době efektivnější a jak si život ulehčit, zjednodušit či zpříjemnit. V této knize si najde své jak manažer, tak geek či vášnivý cestovatel. Všichni, kteří chtějí žít na sto procent!

Podívejte se také Monika Úplet (VPmatr1232nad)

cena 169.0 Kč
Detail

Přestaň nudit, začni bavit - Monika Nevolová

Myslíte si, že jste vtipní? A myslí si to i vaše okolí? Mám pro vás dobrou zprávu: vtipný může být každý, i vy!Humor se dá naučit. Stejně jako dobrý příběh má i legrace svá pravidla. Ovládněte je a budete překvapeni, jak snadné může být lidi pobavit. Bez vaší snahy to ovšem nepůjde. Kniha vám naservíruje spoustu cvičení, příkladů a technik, díky nimž posílíte projev i jazykovou obratnost a zjistíte, že pobavit druhé znamená pobavit i sebe. Chcete-li vystoupit z davu, tak přestaňte nudit a začněte bavit!

Objev podobné jako Přestaň nudit, začni bavit - Monika Nevolová

cena 268.0 Kč
Detail

Přestaň prezentovat, začni vyprávět - Storytelling - Monika Nevolová

Naučte se prostřednictvím příběhů dávat svým sdělením záměr, učte se z vaší osobní životní historie a važte si svých zkušeností. Uvědomte si sami sebe jako vlastní osobní značku. Příběhem nadchnete více lidí, přenesete myšlenku, která je pro vás důležitá, a způsobíte, že o ní budou druzí přemýšlet. Vyslechnou vás a budou konat. Spojte se s ostatními pomocí příběhů. Prezentace jste vy! Vy a váš příběh. Buďte tvůrci, nebuďte tvořeni. Řekněte „ano“ příběhům

Objev podobné jako Přestaň prezentovat, začni vyprávět - Storytelling - Monika Nevolová

cena 250.0 Kč
Detail

Stáří ve městě, město v životě seniorů - Dana Sýkorová, Lucie Galčanová, Lucie Vidovićová, Marcela Petrová - e-kniha

eBook: Kniha se zaměřuje na souvislosti fenoménů demografického, resp. individuálního stárnutí a urbanizace, přesněji řečeno na každodennost stárnoucích obyvatel měst v kontextu sociálně-prostorových procesů regenerace a gentrifikace. Autorky hledají odpovědi na otázky jako: Jaký vliv má měnící se vnější prostředí na zkušenost stárnutí? Jakým způsobem poznamenává urbánní dynamika zapojení seniorů do sociálních struktur? Jak se stárnutí promítá do užívání prostoru seniory a jejich orientace v něm? Jakými strategiemi se jedinci vyrovnávají s dopady urbánních procesů tváří v tvář vlastnímu stárnutí – jak udržují kontrolu nad situací s ohledem na své zdraví, finanční možnosti a zdroje obsažené v městském prostředí? A konečně, jsou velká česká města přátelská vůči lidem vyššího věku? Odpovědi autorky opřely o data získaná prostřednictvím smíšené výzkumné strategie (mixed-methods research), využívající kvantitativní výzkum založený na standardizovaném dotazování mezi staršími obyvateli (ve věku 60 let a více) centrálních čtvrtí čtrnácti velkých českých měst a kvalitativní výzkum účastníků a účastnic ohniskových skupin (focus groups) a komunikačních partnerů a partnerek v hloubkových individuálních rozhovorech. Způsobem zpracování, šíří a hloubkou probíraných témat chce kniha uspokojit co nejširší okruh čtenářů, neboť informace, které by přinášely vhled do vzájemné dynamiky fenoménů „města“ a „stáří“, doposud chyběly jak pro obory sociologie, gerontosociologie a urbánních studií, tak pro praktický výkon místní samosprávy ve velkých městech, jejichž demografické profily se výrazně mění.

Objev podobné jako Stáří ve městě, město v životě seniorů - Dana Sýkorová, Lucie Galčanová, Lucie Vidovićová, Marcela Petrová - e-kniha

cena 289.0 Kč
Detail

Kniha chytám svůj život - lukáš krása

Obsah Kapitola 1: Cesta jednoho rybáře Zápisek z mládí - Štika Zápisek z mládí - Řeka plná ryb Zápisek z mládí - Blato Zápisek z mládí - Kačinec Zápisek z mládí - Pět minut strachu Zápisek z mládí - Pět krásných let na Třeboňsku Kapitola 2: Dospívání pod Pálavskými vrchy Reno Rejns Kapitola 3: Ztracen ve světě Bulharsko - První zahraniční výprava Cesta až za Orient Borovik - Místo gigantů? Saint Cassien - Ve znamení whiskey Stačí mít jen štěstí Ukrajina - Kapr s cenou zlata Francouzský kanál - Zasekni a utíkej Německo - Chytrák! Sarreboug - Ráj na zemi Kapitola 4: Horská jezera - nový ráj Romantika v Korutanech Pusiano - Italská legenda První narozeniny na Pusianu Malé Mondsee Kapitola 5: Dunaj - můj velký příběh První výprava - První kapr Životní amur Naposled u Pišty Nahoru a dolů Gabčíkovo - Rozloučení LK Baits - víc než jen práce Končím tento příběh Počet stran 224, plná barevnost, vazba V8

Objev podobné jako Kniha chytám svůj život - lukáš krása

cena 549.0 Kč
Detail

Tři životy. František Falerski – skaut, politický vězeň a osobnost K 231 - Lucie Šmídová - e-kniha

eBook: Studie seznamuje čtenáře s životem politického vězně Františka Falerskiho (1927–1969). V období dětství a mládí jej kromě církevních škol formoval převážně skauting, kde se záhy dokázal prosadit a stal se vedoucím legendárního Čtvrtého pražského oddílu Junáka. V roce 1949 byl zatčen a odsouzen v procesu „Skálová a spol.“ Ve vězení strávil deset let a mezi spoluvězni získal mimořádný respekt, mj. vedl tajný roverský kmen a ilustroval vězeňský sborník poezie Přadénko z drátů (1950). Po propuštění pracoval převážně v dělnických profesích a život na okraji společnosti nesl více než úkorně. Vyjma působení v ústředí K 231 se zdá, jako by úspěšná socializace po propuštění byla nad jeho síly. Kromě řady písemností (včetně rozsáhlých deníků) byly pro autorku studie důležitým pramenem i rozhovory s pamětníky.

Objev podobné jako Tři životy. František Falerski – skaut, politický vězeň a osobnost K 231 - Lucie Šmídová - e-kniha

cena 150.0 Kč
Detail

Pakáž - Monika Helferová - e-kniha

eBook: Proč Josef nikdy nepromluvil se svou dcerou? Uznávaná rakouská autorka Monika Helferová se v románovém zpracování vrací k vlastním kořenům a zkoumá detaily zásadních událostí, jež předcházely narození její matky, „spratka“. Matčino početí provázely neurčité okolnosti, které způsobily, že ji otec absolutně ignoroval, nezajímal se o ni, nikdy v životě se na ni ani nepodíval. Autorka rekonstruuje osud prarodičů Josefa a krásné Marie na pozadí první světové války, kdy se svými dětmi živoří na venkově na okraji společnosti. Když je Josef odveden do armády, Maria a děti se stávají závislými na ochraně starosty. Do kraje přijíždí okouzlující cizinec Georg, který jednoho dne bez pozvání zaklepe na dveře „pakáže“.  Helferová si všímá morálních hodnot doby, jež různé postavy jejího vyprávění různě vnímaly a interpretovaly, a poukazuje na vliv minulosti na budoucnost každého člověka. Z vlastních vzpomínek a z vyprávění příbuzných skládá ztracený svět zapadlé horské vesnice na počátku 20. století a podmanivým jazykem poodhaluje jedno rodinné tajemství. Rakouská spisovatelka Monika Helferová (*1947) se narodila a žije ve Vorarlbersku. Je autorkou povídek, románů, divadelních textů a knížek pro děti, za něž obdržela mnoho literárních ocenění. Poslední z nich – Schubartovu literární cenu – získala v roce 2021 právě za román Pakáž. Titul se rovněž dlouho držel na předních příčkách prestižního žebříčku nejprodávanějších knih časopisu Der Spiegel.  Pakáž je prvním dílem volné trilogie, v níž autorka líčí osudy své rodiny. Následuje román Vati (Tatínek, 2021), který byl roku 2021 nominován do užšího výběru na Německou knižní cenu, a vzpomínkovou řadu uzavírá dílo s názvem Löwenherz (Lví srdce, 2022). Monika Helferová je provdaná za spisovatele Michaela Köhlmeiera, s nímž také literárně tvoří.

Objev podobné jako Pakáž - Monika Helferová - e-kniha

cena 197.0 Kč
Detail

fakbuk.com - Monika Palušová - e-kniha

eBook: Siete sú super, pokiaľ sa v nich nezamotáte. Keď už klamať, tak presvedčivo a nezanechávať stopy. Ak už sa klamstvo odhalí, tváriť sa, že sa nič nedeje. Tak také jednoduché to však Dano nemá. Manželka chce vedieť stále viac a donúti ho odkryť celý svoj niekoľkoročný virtuálno-reálny život. Keďže nie je v poriadku ani ona, nedaruje nikomu nič. Chúdence deti. A manžel. Ak chcete vedieť, čo a ako sa dá hľadať a nájsť na sociálnych sieťach a najmä, o čo sa tam dá prísť, vitajte na fakbuku. Monika Pálušová (1.1.1978, Považská Bystrica) Po dokončení štúdia slovenského jazyka a estetiky na FF PU učila na cirkevnom gymnáziu. Pracovala v lokálnej televízii, novinách, v rozhlase aj v súkromnej televízii. Je vydatá a má tri deti. Žije a tvorí v UK.

Objev podobné jako fakbuk.com - Monika Palušová - e-kniha

cena 319.0 Kč
Detail

Padělatelé pepře - Monika Sznajdermanová - e-kniha

eBook: Rodinný příběh. Tak jednoduše a nevinně zní podtitul knihy, v níž Monika Sznajdermanová vypráví o osudech svých blízkých. Ve skutečnosti mluví o dvou rodinách, židovské a polské, o rodině otcově a matčině, a vůbec to není příběh jednoduchý ani nevinný. Jsou v něm dvě vyprávění, která souběžně plynou, nesetkávají se, ani se neprotínají. A můžeme mít dojem, že tu není nic, co by je spojovalo, kdybychom pominuli skutečnost, že lidé, o kterých je tu řeč, měli nad sebou totéž nebe a dýchali tentýž vzduch.Monika Sznajdermanová představuje dva různé do sebe uzavřené světy, které toho navzájem o sobě moc neví, a ještě míň by chtěly mít co do činění. Na jedné straně je to židovská Radom, rodinné město Grunbergů, Blatů, Flamenbaumů, Sznajdermanů a Hubermanů, jejichž krev plyne v Moničiných žilách, „obyčejných lidí bez dějin", jak o nich sama mluví. Potom je to židovská Varšava, kam se přestěhuje dědeček. To, že Izaak Sznajderman, jehož doma nazývali Icykem, opouští rodnou Radomi, aby ve |Varšavě studoval medicínu, znamená jednoznačný rozchod s rodinou a tradičním židovským prostředím. Od této chvíle se lékař Sznajderman bude jmenovat Ignacy. Na druhé straně je tu polská část rodiny (matčini příbuzní) – šlechta, majitelé venkovských statků, podnikatelé, inteligence – a vše, co se s tím tehdy v Polsku pojilo: velkostatkářský život, varšavská honorace, někdy zanícený, exaltovaný patriotismus často ve spojení s agresivním antisemitismem.Dějiny rodiny a současně dějiny 20. století, „století krajností", jak je nazývá britský historik Eric Hobsbawm. Století, na něž dva velké totalitní režimy vrhly svůj stín a téměř uvrhly Evropu do propasti. Stejně jako stalinismus, tak i nacismus zanechaly po sobě v Polsku krvavé stopy, a právě národní socialismus se tu tak krutě rozběsnil jako nikde jinde. Především to zakusili Židé. Taktéž většina členů autorčiny židovské rodiny padla za oběť vyhlazení. Její otec jako jeden z mála se stačil zachránit, zatímco všichni příbuzní z polské rodiny přežili. Rovněž tato katastrofa rozděluje oba tyto světy.Padělatelé pepře jsou knihou o paměti. Nebo vlastně o dvou vzpomínkách, které se nikde nepotkávají. A o osudech, které jdou po staletí paralelně, nikdy spolu, osudech dvou autorčiných rodin – polské a židovské.Vyprávění o její židovské a polské rodině je literárním dílem a současně významným historickým dokumentem. Je to jako kapka, v níž můžeme spatřit celé moře. Monice Sznajdermanové se povedlo na malém, úzkém výřezu rodinné události ukázat tragické dějiny Polska 20. století, jeho temné a ponuré karty, ale i hodně veselých chvil.

Objev podobné jako Padělatelé pepře - Monika Sznajdermanová - e-kniha

cena 249.0 Kč
Detail

Dušerůst - Lucie Tissová - e-kniha

eBook: Kniha je sbírkou rozjímání, jak hloubavých, tak odlehčených, zaměřených na různé stavy duše a životní situace člověka, s cílem probudit ve čtenáři celou škálu pocitů či reakcí. Názvy některých rozjímání pro bližší představu: „Jak roste duše“, „Tvorba a šedivé povinnosti“, „Smutek se musí prožít“, „Břichosmích“, „Prostor a dech“, „Čekači na zázrak vs hostitelé zázraků“, „Co můžeš udělat dnes, odlož na pozítří“, „Nemašinovaťte“, „Pod rouškou smíchu, smích pod rouškou“, „V myšlenkách druhých.“

Objev podobné jako Dušerůst - Lucie Tissová - e-kniha

cena 199.0 Kč
Detail

Chyba v úsudku - Monika Kolmanová - e-kniha

eBook: Kniha volně navazuje na příběh Diagnóza F10.2. Znovu se setkáváme s kapitánem Blažejem, jeho poručíkem Klementem, doktorkou Veselou a zdravotní sestřičkou Šárkou. Kriminalisté vyšetřují vraždu bývalého exekutora, který neměl ve městě příliš dobrou pověst. Při své práci rád překračoval zákon, půjčoval peníze a ani jeho rodinný život nebyl uspořádaný. Podezřelých je proto více než dost a kriminalisté pomalu rozmotávají klubko podvodů, nevěr, zášti a zmařených snů.

Objev podobné jako Chyba v úsudku - Monika Kolmanová - e-kniha

cena 109.0 Kč
Detail

V zajatí Tyrana - Monika Pavelová - e-kniha

eBook: Začal byť nervózny a vykrikoval veci, čo vôbec neboli pravdou. Hovoril o tom, ako si ho nevážim, aká som neschopná, a totálne deptal moju psychiku svojimi výmyslami. Bola som hotová z toho, čo sa práve deje. Prebehol mi mráz po chrbte. Jediné, čo mi v tú chvíľu napadlo, je zobrať telefón, a zavolať aspoň mojej mame. Povedať jej, že to nezvládam, že už to neviem vydržať. Byť v cudzom meste a ocitnúť sa v zajatí tyrana – to bolo na mňa moc. On však mobil schmatol, vyhodil ho von oknom na ulicu, a keď som sa rozbehla von dverami, že si idem pre neho, tak ma zamkol v izbe. Bez mobilu, sama, s pocitom neskutočnej skľúčenosti a úzkosti, som nevedela, čo robiť. Nebolo v ňom kúska citu a ja som sa bála, aby mu ešte viac nepreplo... aby sa nestalo niečo horšie. Facka nebola nič v porovnaní s tým, ako ma dokázal psychicky zdeptať. Zrútila som sa. Opäť.“

Objev podobné jako V zajatí Tyrana - Monika Pavelová - e-kniha

cena 135.0 Kč
Detail

Terapie vínem - Lucie Melicharová - e-kniha

eBook: Příběh vypráví o pětici kamarádek. Každá z nich má nějaké své tajemství. Nejlépe jim však je, když jsou spolu a mohou se vypovídat u sklenky dobrého vína. Dita je dva roky vdovou a už je připravena na lásku. Zora přehodnocuje svůj život, když zjistí, že je těhotná. Emma je psycholožkou v manželské poradně, která umí v oblasti vztahů poradit všem ostatním, jen ne sobě. Innino manželství se řítí do záhuby, podaří se jí ho zachránit? Sára popustila uzdu dobrodružství, že za to musí později pykat.

Objev podobné jako Terapie vínem - Lucie Melicharová - e-kniha

cena 139.0 Kč
Detail

Hranice přátelství - Lucie Březinová - e-kniha

eBook: Ella s Adrianou jsou kamarádky tělem i duší. Jedna pro druhou představují celý svět. Příchodem nového kluka se ale všechno změní. Vybere si Ella lásku, nebo nejlepší kamarádku?

Objev podobné jako Hranice přátelství - Lucie Březinová - e-kniha

cena 169.0 Kč
Detail

Zaměřte svou pozornost - Michael Hyatt - e-kniha

eBook: Osobní produktivita není o dosahování čehokoliv v co nejkratším čase. Klíčové je soustředění na ty nejdůležitější oblasti vašeho života. A Michael Hyatt má pro čtenáře, kterým dává podobný přístup smysl, praktický návod. Jste unavení z přeskakování z jednoho úkolu na druhý? Chcete konečně zaměřit pozornost na ty správné věci? Rozhodně následujte jeho doporučení. — Daniel Gamrot, lektor osobní produktivity - danielgamrot.cz Most mezi sny a úspěchem tvoří odhodlání něco velkého udělat. Jedním z důvodů, proč jen několik z nás dosáhne toho, čeho skutečně chce, je, že své soustředění vůbec nenasměrujeme, vůbec nekoncentrujeme svou sílu. Málokdo tomu rozumí lépe než Michael Hyatt, který zároveň přišel s novým, snadným přístupem, který vám pomůže tuto sílu ovládnout. V této knize nám jej odhaluje. — Tony Robbins, autor bestselleru dle New York Times Unshakeable Zaneprázdněnost je k ničemu. K něčemu ale je neustále pracovat na něčem, co k něčemu je. A tato kniha vám ukáže jak. — Cal Newport, autor bestsellerů dle New York Times Hluboká práce a Digitální minimalismus Každý z nás má k dispozici 168 hodin týdně, ale to nám nestačí, nebo ano? Práce pohlcuje téměř veškerý náš čas – lidé v mnoha profesích a ve vedoucích funkcích v ní tráví 70 i více hodin týdně. Přesto pochybujeme o své produktivitě. Zároveň přicházíme o drahocenný čas, který bychom mohli trávit s rodinou, přáteli, koníčky nebo při inspirativním odpočinku, ačkoliv právě díky všem těmto věcem je náš život jedinečný. Nejproduktivnější podnikatelští lídři uznávají, že produktivita neznamená udělat víc věcí. Produktivita znamená udělat ty správné věci. Znamená začínat každý den s čistým štítem a končit ho s pocitem spokojenosti, úspěchu a s ušetřenou energií. Znamená více úspěchů za cenu menší námahy. "Každý z nás má k dispozici 168 hodin týdně, ale to nám nestačí, nebo ano? Práce pohlcuje téměř veškerý náš čas – lidé v mnoha profesích a ve vedoucích funkcích v ní tráví 70 i více hodin týdně. Přesto pochybujeme o své produktivitě. Zároveň přicházíme o drahocenný čas, který bychom mohli trávit s rodinou, přáteli, koníčky nebo při inspirativním odpočinku, ačkoliv právě díky všem těmto věcem je náš život jedinečný. Nejproduktivnější podnikatelští lídři uznávají, že produktivita neznamená udělat víc věcí. Produktivita znamená udělat ty správné věci. Znamená začínat každý den s čistým štítem a končit ho s pocitem spokojenosti, úspěchu a s ušetřenou energií. Znamená více úspěchů za cenu menší námahy. Tato kniha vám ukáže, jak na to.

Objev podobné jako Zaměřte svou pozornost - Michael Hyatt - e-kniha

cena 223.0 Kč
Detail

Přežili svou dobu - Vít Lucuk - e-kniha

eBook: Vzpomínky čtyřiceti pamětníků ze severní Moravy z období 2. světové války, sovětské okupace, komunismu… Příběhy, které si přečtete, jsou kruté, o smrti, strachu, bolesti, ale také o odvaze, vzdoru a statečnosti. Příběhy vychází z autentických výpovědí pamětníků, které navazují na projekt občanského sdružení Post Bellum. Kniha také obsahuje bohatý fotodokumentační materiál.

Objev podobné jako Přežili svou dobu - Vít Lucuk - e-kniha

cena 260.0 Kč
Detail

Najít svou cestu - Tony Kalmová - e-kniha

eBook: Tony Kalmová: Najít svou cestu Autorka, která je v ČR známá mj. jako iniciátorka konferencí o vnitřním uzdravení, zve ke sledování své životní cesty, na které hledala Boha i to, kým vlastně je. Prošla mnoha zklamáními, dlouhá léta jí v těžkých situacích její víra nedávala vůbec nic. Postupně se jí ale odkryl nový pohled na Boha jako milujícího Otce a ona se začala otvírat jeho lásce, přijímat sama sebe a používat svá obdarování k povzbuzení druhých. Objevovala svou cestu jako vedoucí mládeže, sociální a pastorační pracovnice i jako zranitelná žena – to vše v období vážných tělesných i psychických nemocí. Zjistila, že v každé situaci si může zvolit, co se svým životem udělá, a radovat se z toho, co dobrého život právě nabízí.

Objev podobné jako Najít svou cestu - Tony Kalmová - e-kniha

cena 195.0 Kč
Detail

Šéfe, takhle ne! - Lucie Michálková - e-kniha

eBook: V zaměstnání trávíme většinu času. Pokud je pro nás prostředí a okolí nepříjemné, vše se odrazí i v našem soukromém životě jako nechuť cokoliv dělat a přetrvávající únava. Postupem času se tyto pocity vyvinou v nekončící pocit, kdy se nedokážete ani na nic těšit, ke všemu máte negativní postoj i názor a vaše pracovní výkony klesají. Důvodem jsou vztahy a atmosféra ve firmě. Pracovní vztahy by měly být neutrální. Ne s každým se dá ale vyjít po dobrém. Pokuste se alespoň o neutrální vztahy. Vciťte se do situace tím, že se pokusíte odhadnout, kdy je vhodná době na řešení daných záležitostí. Je snem snad každého zaměstnance mít veselého, milého, pohodového, chápavého a vstřícného zaměstnavatele. Jaký je vlastně lepší zaměstnavatel. Ten co má vysoké nároky či ten který je nestále dobře naladěn? V každém případě ten který se v případě nesnází postaví za vás a nebude si chtít sám krýt záda. Nikdy po sobě nenechte šlapat a nevyhýbejte se lidem, kteří vás toho mohou hodně naučit. Tato kniha prochází veškerými možnými situacemi, kterými jako zaměstnanec projdete. Přeji pěkné čtení a mnoho úspěchů i štěstí jak v zaměstnání tak soukromém životě.

Objev podobné jako Šéfe, takhle ne! - Lucie Michálková - e-kniha

cena 149.0 Kč
Detail

Gender před tabulí - Lucie Jarkovská - e-kniha

eBook: Studie je výsledkem etnografického výzkumu ve školní třídě, který se zaměřoval na (re)produkci genderu v každodennosti školního kolektivu. Vychází z etnometodologické perspektivy (West a Zimmerman 1987, česky 2008; Fenstermaker a West 2002) a je inspirována poststrukturalistickými studiemi dětství a genderu (především Davies 2003). Výzkum byl realizován v šesté třídě základní školy jako etnografické pozorování v hodinách rodinné, výtvarné a hudební výchovy. Studie reprezentuje komplexní pohled na genderovou reprodukci na různých úrovních, a to 1. na úrovni každodenních interakcí (doing gender), 2. v rovině diskursu a umísťování jedinců v rámci diskursu a 3. v rovině individuálních identit a významů, které genderu připisují samy děti.

Objev podobné jako Gender před tabulí - Lucie Jarkovská - e-kniha

cena 280.0 Kč
Detail

Růže pro Ivetu - Lucie Auzká - e-kniha

eBook: Strávit několik týdnů se svým přítelem daleko od domova zní jako téměř dokonalý prázdninový plán. Čerstvá maturantka Iveta z něj však dvakrát nadšená není. Už delší dobu cítí, že se její vztah s Pavlem pomalu hroutí. Společné prázdniny bere jako poslední šanci ho zachránit. Dům Pavlových prarodičů v zapadlé moravské vesničce však na něco takového rozhodně není tím ideálním místem. Ať se Iveta snaží sebevíc, propast mezi ní a jejím přítelem se stále zvětšuje. Její naděje i sny se pomalu rozplývají. A pak jí do cesty vstoupí sympatický a pozorný Jirka…

Objev podobné jako Růže pro Ivetu - Lucie Auzká - e-kniha

cena 149.0 Kč
Detail

Nebudeme si lhát - Lucie Auzká - e-kniha

eBook: Když se dvaadvacetiletá Adéla za zády svého snoubence začala scházet s jiným mužem, neměla ani nejmenší tušení, jak velké problémy by jí to mohlo přinést. Najednou se však právě kvůli svému milenci ocitá v těžké situaci. Všichni, na které se dříve mohla spolehnout, se k ní obracejí zády. Adéla se snaží vyrovnat s mnoha zklamáními i s vlastními chybami. Navíc stojí před důležitým rozhodnutím, které by jí mohlo úplně změnit celý život…

Objev podobné jako Nebudeme si lhát - Lucie Auzká - e-kniha

cena 149.0 Kč
Detail

Stárnutí na venkově - Lucie Galčanová, Lucie Vidovićová, Marcela Petrová, Bára Hubatková - e-kniha

eBook: Publikace prezentuje multi-zdrojové výsledky života starších obyvatel heterogenních vesnických oblastí. Zaměřuje se na diskusi mýtů spojených s vesnickým životem (vesnická idyla, vesnice jako stále a všude stejná, stará, pomalá, chudá, zelená, sociálně soudržná, vesničané jako zaostalí, bez aktérství, bez programu, aj.). Kniha je tak doplněním dosud absentující reflexe dominantních (sociálně/politických) konceptů jako "aktivní stárnutí" nebo "age-friendliness" (věková přátelskost) z pohledu potenciálně specifických potřeb seniorské populace v rurálních kontextech.

Objev podobné jako Stárnutí na venkově - Lucie Galčanová, Lucie Vidovićová, Marcela Petrová, Bára Hubatková - e-kniha

cena 272.0 Kč
Detail

Symfónia hviezd – melódia modrej ruže - Monika Pavelová - e-kniha

eBook: Symfónia hviezd sa prihovára každej dušičke, ktorá hľadá maják na rozbúrenom mori života. Stačí stíšiť myseľ a započúvať sa do zvukov vesmírnej hudby. Melódia modrej ruže nie je postavená na logike, ale prináša emóciu v podobe zaujímavých príbehov. Ponorte sa do sveta, ktorý si vytvára vlastné pravidlá. Príbehy so skrytou symbolikou sú nabité energiou vďačnosti. V dejových líniách sa ukrývajú slzy radosti i starostí - rovnako ako v živote.

Objev podobné jako Symfónia hviezd – melódia modrej ruže - Monika Pavelová - e-kniha

cena 143.0 Kč
Detail

Všechno má svůj čas - Lenka Prošková - e-kniha

eBook: Přátelství, touha, vášeň a láska. Láska, která má mnoho podob. Bolest, která má natolik silnou moc, že hlavní hrdinku postupně naučí vidět věci jinak. Dokáže v ní probudit cit ke člověku, který jí byl vždy nablízku, vždy čekal, vždy byl připraven jí se vším pomoci, jen ona ho přes všechny své cíle neuměla zcela pustit do svého raněného srdce. …Celá krajina se pohádkově třpytila. Zdejší rozmanitosti přírody i města tak dostávaly neopakovatelně kouzelný nádech. Nicol s Tomem se nedokázali ubránit pocitu, že jsou v jednom z nejkrásnějších lázeňských měst, jaké spolu kdy v životě navštívili. A že jich za ty roky bylo opravdu hodně! Možná to tak na ně působilo i proto, že poprvé podobný výlet absolvovali bez doprovodu někoho dalšího. Svým vnitřním pocitům se tak mohli oddávat zcela svobodně, bez jakéhokoliv omezení a bez toho, aniž by se báli reakce někoho z přihlížejících. Zastavili se až uprostřed jednoho z mnoha zdejších parků. Hleděli na sněhem zapadanou kašnu. Bylo na ní něco zvláštního. Moc se jim líbila. „Vypadáš tak šťastně,“ prohlásil Tom, když si už po několikáté všiml, v jak silné euforii se Nicol celý den nachází. „Taky, že jsem! Někdo tam nahoře mě musí mít vážně hodně rád, když tě přiměl, abys mě navštívil v tomto kouzelném čase Vánoc!“ „Jestli tě má rád někdo tam nahoře, to teda nevím. Ale tady dole tě mám opravdu hodně rád já!“ Nicol se na něho dojatě zadívala. Připadal jí jako její anděl strážný. Vždycky při ní stál. Vždycky jí se vším pomáhal. Nemohla přehlédnout, jak si jeho city žádají o pozornost. Ten pohled ji zasáhl. Okouzlil ji. Tom byl prostě úžasný. Vůbec nechápala, proč není schopná mu svoje srdce otevřít. Pevně ho objala, přitiskla mu hlavu na hruď a nechala ho, aby ji sevřel v náručí…

Objev podobné jako Všechno má svůj čas - Lenka Prošková - e-kniha

cena 269.0 Kč
Detail

Všechno má svůj čas - Daniel Janů - e-kniha

eBook: Doktorka Anee Smithová se dostane do Švédského Malmö, kde se na soukromé klinice setkává s velmi zvláštními pacienty. Jejich sny mnohdy nejsou jen obyčejnými sny. Všechno kolem nás se děje z určitého důvodu. Všechno má svůj smysl, třeba i sny, ve kterých naše duše cestuje a někdy se vrací do minulých životů. I když tomu v první moment nerozumíme, sny jsou někdy velkou nápovědou a ne každý, kdo se chová jinak, než ostatní, musí být hned blázen…

Objev podobné jako Všechno má svůj čas - Daniel Janů - e-kniha

cena 159.0 Kč
Detail

Svůj osud si nevybereš - Miloslava Rýznarová - e-kniha

eBook: Kniha pojednává o boji ženy se zákeřnou nemocí v pozdním věku, o jejích strastech i útrapách během její nemoci, protknuté občas radostnými chvílemi strávenými v přírodě a výšlapy za krásami historických památek.

Objev podobné jako Svůj osud si nevybereš - Miloslava Rýznarová - e-kniha

cena 129.0 Kč
Detail

Skroť svoje nepokojné srdce - John Burns - e-kniha

eBook: Dielo Františka Saleského Návod na nábožný život už vyše štyristo rokov slúži ako príručka na živšie a autentickejšie kráčanie v Ježišových šľapajach. Otec Burns mu teraz v knihe Skroť svoje nepokojné srdce dáva nový šat. Zrozumiteľným a pritom moderným jazykom tlmočí meditácie svätca a pozýva nás vydať sa na desaťdňovú duchovnú púť. Počas nej nás chce po boku Františka Saleského, Panny Márie i anjela strážcu podnietiť k aktívnej snahe o svätosť a nábožnosť. Na začiatku je nutné pripustiť si všetky limity a obmedzenia a prosiť Boha o pomoc a posilu. Potom sa môžeme vydať do ťažšieho terénu tém, ako je smrť, súd, nebeská blaženosť verzus večný zármutok. V priebehu putovania sa naučíme rozlišovať dobro a zlo, nanovo si usporiadame svoje hodnoty, aby lepšie odzrkadľovali našu lásku k Bohu i blížnym. Osvojíme si postoj vďačnosti a pochopíme, že sme závislí od Boha. Napokon preniknutí krásou nebeského raja, zatúžime konať tak, ako konal Ježiš. Tak teda neváhajme, naštartujme alebo reštartujme svoj duchovný život a vyjdime v ústrety nebu už tu na zemi. Knihe bol v pôvodnom anglickom vydaní udelený Imprimatur.

Objev podobné jako Skroť svoje nepokojné srdce - John Burns - e-kniha

cena 229.0 Kč
Detail

Diagnóza Londýn - Lucie Weissová, Eva Hnízdová - e-kniha

eBook: V této útlé knížce je zaznamenán příběh české lékařky Evy Hnízdové, která se v době normalizace rozhodla k emigraci do Velké Británie. V Londýně pak téměř třicet let působila jako rodinná doktorka. Útrapy odchodu z komunistického Československa a těžké začátky za „Kanálem“ jsou dnes, v době otevřených hranic a volného pohybu osob, minulostí. Ale právě proto stojí za to její příběh číst. Připomíná, jak nesmyslný tehdejší režim u nás byl a jakou odvahu a píli museli prokázat ti, kteří chtěli na Západě začít nový život

Objev podobné jako Diagnóza Londýn - Lucie Weissová, Eva Hnízdová - e-kniha

cena 130.0 Kč
Detail

Geografie „okrajem“ - Robert Osman, Lucie Pospíšilová - e-kniha

eBook: Pár let po vydání knihy Prostor(y) geografie se jen málo obměněný autorský kolektiv opět spojil dohromady a výsledkem je publikace, jejíž ambicí je posunout zájem o časoprostorové zkušenosti z pomyslného „okraje“ geografie do jejího „jádra“. Kniha se přitom nezajímá o jednu zdánlivě většinovou zkušenost, ale naopak o zkušenosti heterogenní, pro každého jedinečné. Na příkladu jedenácti konkrétních zkušeností představuje, jak mohou obohatit celospolečenské poznání. Zkušenost života bez dětí a partnera či partnerky například ukazuje na velice aktuální problematiku ustavování hranic mezi osobním a pracovním prostorem a časem. Zkušenost nadbytečnosti, kterou prožívají nekvalifikovaní dělníci a dělnice, otevírá otázku možnosti svobodné volby časoprostorového chování. Zkušenost pohybu bez zraku nám přibližuje roli neuvědomovaného chování v našem každodenním životě. Cílem knihy je přispět k uvažování o každé zkušenosti jako stejně důležité a poukázat na to, že dualita „jádra“ a „okraje“ neprospívá rozvoji geografického myšlení, a je tak čas ji opustit.

Objev podobné jako Geografie „okrajem“ - Robert Osman, Lucie Pospíšilová - e-kniha

cena 290.0 Kč
Detail

Moje dítě s autismem - Lucie Šarközyová - e-kniha

eBook: Autorka má mnohaletou praxi s dětmi s postižením, zejména s dětmi s poruchou autistického spektra, diagnózou, kterou má její vlastní dcera. Na základě odborné literatury i vlastní zkušenosti rozebírá jednotlivá úskalí běžného života, které zažívá dítě s autismem, a nabízí řešení těchto situací. Kniha je určena pro rodiče, speciální pedagogy, asistenty pedagoga, vychovatele, terapeuty. V knize naleznete témata, jako jsou problémové chování a následné zklidnění dítěte, komunikace a nácviky dovedností, Son – Rise program, relaxační techniky, emoční nestabilita, způsob myšlení dítěte s autismem, video-nácviky a další.

Objev podobné jako Moje dítě s autismem - Lucie Šarközyová - e-kniha

cena 179.0 Kč
Detail

Proradné hlubiny závratné krásy - Lucie Tissová - e-kniha

eBook: Hlavní hrdinkou je žena blížící se ke střednímu věku, která žije více méně osamělým životem. Ze samoty utíká do pospolitosti s novými známými, mezi nimiž nalezne kamaráda gaye, s nímž zažívá opětovanou náklonost. Pravidelně se s ním setkává ve společnosti a jejich porozumění se zpozvolna prohlubuje, a to až do doby, než se žena setká s jeho životním partnerem… Děj opředen jak prožitky hrdinky obohacenými humornými dialogy a básněmi, tak také autorčiným přemítáním o možnostech vylepšení systému.

Objev podobné jako Proradné hlubiny závratné krásy - Lucie Tissová - e-kniha

cena 229.0 Kč
Detail

Plzeň punková a metalová - Lucie Fikarová - e-kniha

eBook: Kniha popisuje rozmanité prostředí punkové a metalové alternativní hudební scény v Plzni v období osmdesátých a první poloviny devadesátých let dvacátého století. Spíše než na její komplexní faktografický popis se soustředí na rozvíjení a prohloubení některých témat (hudební každodennost, dynamika vztahu mezi scénami a politickými aktéry či transformace těchto scén v první polovině 90. let) a dává vyniknout zejména perspektivě samotných aktérů. Čerpá přitom nejen z orálněhistorického výzkumu realizovaného s muzikanty, jejich fanoušky a příležitostnými zprostředkovateli jejich koncertů, ale také z archivních pramenů a dobového tisku. V textu se věnuje pozornost hudebním skupinám, jako je Znouzectnost, Požár mlýna, Bradavice, Petr Mach aj.

Objev podobné jako Plzeň punková a metalová - Lucie Fikarová - e-kniha

cena 160.0 Kč
Detail

Od všeho trochu 2 - Lucie Ortega - e-kniha

eBook: Sbírka šesti povídek z let 2019 a 2020 nabízí přesně to, co naznačuje její název – od všeho trochu. Najdete v ní texty krátké i dlouhé, humorné i vážné, ale vždy s nějakým více či méně výrazným fantasy prvkem.Pět povídek se umístilo v literárních soutěžích, šestá vznikla na objednávku pro časopis.

Objev podobné jako Od všeho trochu 2 - Lucie Ortega - e-kniha

cena 149.0 Kč
Detail

Ze starého nové - Lucie Dvořáková-Liberdová - e-kniha

eBook: Kouzlo a krása je i v těch nejprostších, zapomenutých a třebauž dávno nepotřebných věcech – naučte se je hledat.I ze starých a zdánlivě obyčejných věcí pak vzniknou s pomocínávodů, vlastní fantazie i nejrůznějších materiálů originálnídoplňky vašeho domu i bytu.Vdechněte věcem, které patřily třeba vašim babičkám, nový život.

Objev podobné jako Ze starého nové - Lucie Dvořáková-Liberdová - e-kniha

cena 49.0 Kč
Detail

Romantik Deko Zauber - Lucie Dvořáková-Liberdová - e-kniha

eBook: 50 BASTELIDEEN AUS HOLZ, FRÜCHTEN, WURZELN, ZWEIGEN & CO. FÜR ALLE JAHRESZEITEN! Hole Dir mit den romantischen Deko-Inspirationen aus Naturmaterial den Zauber von Feld und Wald in Dein Zuhause! Ob einladende Türkränze, traumhafte Leuchter, verspielte Mobile oder rustikale Holzdekorationen – so vielfältig wie die Natur selbst, sind auch die Möglichkeiten, die sich mit den zig unterschiedlichen Materialien bieten. Die tschechische Bestsellerautorin Lucie Dvorakova-Liberdova führt durch die vier Jahreszeiten und präsentiert 50 kreative Ideen für das ganze Haus. Ausführliche Anleitungen und ein kleiner Guide zum Thema Materialkunde bieten auch Einsteigern einen einfachen und vor allem gelungenen Start. Denn Basteln mit Naturmaterialien kann so viel mehr sein als nur Kastanienmännchen und gepresste Blätter – nämlich auch stilvoll und elegant.

Objev podobné jako Romantik Deko Zauber - Lucie Dvořáková-Liberdová - e-kniha

cena 199.0 Kč
Detail

Zo starého nové - Lucie Dvořáková-Liberdová - e-kniha

eBook: Zo starých a zdanlivo obyčejných vecí vzniknú podľa vlastnej fantazie originálne doplnky vášho domu alebo bytu.

Objev podobné jako Zo starého nové - Lucie Dvořáková-Liberdová - e-kniha

cena 49.0 Kč
Detail

Miluj svůj život ()

Audiokniha MP3 - Své tělo můžete uzdravit tak, že vydáte pozitivní energii při práci se svou myslí. - autor Louise L. Hay, čte Pavla Charvátová Své tělo můžete uzdravit tak, že vydáte pozitivní energii při práci se svou myslí.Své tělo můžete uzdravit tak, že vydáte pozitivní energii při práci se svou myslí. Autorka vysvětluje, jak limitujeme své myšlení a názory a tím vytváříme ve své hlavě zárodky a příčiny nemocí. Kniha nás vede k pozitivním změnám v našem myšlení a vytváří prostředí, které nám dovolí prožít kvalitnější a hodnotnější život. Myšlenky a slova, která vyslovíme, náš život totiž tvoří.

Objev podobné jako Miluj svůj život ()

cena 279.0 Kč
Detail

Nepromarni svůj život ()

Audiokniha MP3 - Jak najít odvahu žít svůj život, vymanit se z pasivity, přestat svůj život marnit a vzít ho do vlastních rukou? Nikdy není pozdě začít žít! - autor Anselm Grün, čte Tomáš Voženílek Nikdy není pozdě začít žít!Jak najít odvahu žít svůj život, vymanit se z pasivity, přestat svůj život marnit a vzít ho do vlastních rukou? U mnoha mladých lidí se autor setkává s tím, že o svém životě hodně přemýšlejí, ale neodváží se k činům. Výsledek takového konání přirovnává k zalévání květin – neustálé doplňování tekutin květině ublíží a v jejím důsledku nevzkvétá, ale zahyne.Společně s posluchačem proto pátrá po důvodech, proč mnoho lidí svůj život takto marní. Zamýšlí se nad postoji, které vedou k promarněnému životu a přichází na to, že za to může především tendence se ve všem zajistit a narcistická sebestřednost. Grünovi záleží mu na tom, aby se posluchači při poslechu audioknihy spojili se svou vnitřní silou, aby našli odvahu žít a přestali marnit...

Objev podobné jako Nepromarni svůj život ()

cena 299.0 Kč
Detail

Nepromarni svůj život

Audiokniha na CD - autor Anselm Grün, čte Tomáš Voženílek Jak najít odvahu žít svůj život, vymanit se z pasivity, přestat svůj život marnit a vzít ho do vlastních rukou? U mnoha mladých lidí se autor setkává s tím, že o svém životě hodně přemýšlejí, ale neodváží se k činům. Výsledek takového konání přirovnává k zalévání květin –neustálé doplňování tekutin květině ublíží a v jejím důsledku nevzkvétá, ale zahyne. Společně s posluchačem proto pátrá po důvodech, proč mnoho lidí svůj život takto marní. Zamýšlí se nad postoji, které vedou k promarněnému životu a přichází na to, že za to může především tendence se ve všem zajistit a narcistická sebestřednost. Grünovi záleží mu na tom, aby se posluchači při poslechu audioknihy spojili se svou vnitřní silou, aby našli odvahu žít a přestali marnit život. A doufá, že v nich snad probudí naději na naplněný a úspěšný život, na život oddanosti a lásky, život, který nás osvobozuje od úzkostlivé sebestřednosti.

Objev podobné jako Nepromarni svůj život

cena 289.0 Kč
Detail

Tajomno akášických záznamov - Osvietenie - Slavomír Suja, Monika Jendrálová - e-kniha

eBook: Tomáš už ako jedenásťročný dokáže vnímať záhadné bytosti. Počas jedného roka, za nezvyčajných okolností , je vrhnutý do tajomného sveta nadpozemských divov, ktoré mu menia život a ovplyvnia i jeho okolie. Za krátky čas si musí spomenúť na minulé životy, osvojiť si vedomosti vesmíru a odhaliť záhadu najstarších častí akášických záznamov. Tajomstvá Akáše sú i pre vyššie bytosti záhadou a Tomáš im musí čeliť, aby zistil skutočnú pravdu. Podarí sa mu to alebo ho premôže temný Anunnaki?

Objev podobné jako Tajomno akášických záznamov - Osvietenie - Slavomír Suja, Monika Jendrálová - e-kniha

cena 163.0 Kč
Detail

Náročné otcovství - Miloň Potměšil, Monika Kunhartová, Petra Potměšilová - e-kniha

eBook: Publikace přináší analýzu role a postojů mužů-otců dětí se zdravotním postižením. Parciální výzkumy přinášejí výsledky, které by měly sloužit jako základ pro speciálněpedagogickou a psychologickou intervenci. Výsledky jsou využitelné napříč pomáhajícími profesemi pro odborníky, kteří pracují s rodinou a rodiči.

Objev podobné jako Náročné otcovství - Miloň Potměšil, Monika Kunhartová, Petra Potměšilová - e-kniha

cena 200.0 Kč
Detail

Zamilujte se do svého těla - Dita Lyner - e-kniha

eBook: Kniha Zamilujte se do svého těla je určena každému, kdo chce pro své tělo udělat něco dobrého a i trochu navíc. Je to praktický návod, jak začít se svým tělem pomocí jednoduchých a velmi funkčních cviků, meditací nebo dechových cvičení z Kundaliní jógy pracovat a propojit tak své tělo, mysl a duši v jeden celek. Radovat se ze života, užít si jej v lásce, zdraví a hojnosti je výsostné právo každé lidské bytosti. Každý máme sny a byli bychom rádi, aby se nám plnily. To je možné, pokud máme své tělo pružné, zdravé, vitální. Milovat své tělo, pečovat o něj a chovat se k němu s láskou a úctou je první krok k plnění našich snů. Autorka Dita Lyner našla své poslání právě ve cvičení a šíření Kundaliní jógy. Zároveň je spolumajitelkou rodinné firmy, která se zabývá zdravým životním stylem, a díky tomu propojuje duchovní rozměr Kundaliní jógy s prací a byznysem.

Objev podobné jako Zamilujte se do svého těla - Dita Lyner - e-kniha

cena 95.0 Kč
Detail

Vezmi si svou sílu zpět - Kerr Cuhulain - e-kniha

eBook: Zdá se vám, že se váš život vymkl vaší kontrole? Marně se snažíte najít něco, co by vám nad ním dalo moc? Osobní síla dřímá v každém z nás. Probuďte ji a staňte se NEOHROŽENÝMI! Cítíte se bezmocně? Jste uvězněni v tyranském nebo podřízeném vztahu a nevíte, jak se z něj dostat? Cítíte se jako lapená zvěř, která nemá kam uniknout? Chcete svůj život žít ve stínu toho, co se vám v minulosti stalo, nebo se chcete raději postavit na vlastní nohy, objevit svou osobní sílu a nebýt obětí? Být neohrožený znamená rozhodnout se, že chci být válečníkem, nikoliv obětí. Každá oběť se k tomuto kroku může sama odhodlat. Tato kniha vás krok za krokem provede procesem, kdy si do deníku budete zapisovat své myšlenky, přehodnocovat to, čemu věříte, mapovat svou osobnost a používat sílu přitažlivosti, abyste se stali lepšími. Autor srozumitelným způsobem vysvětluje, jak být soustředěný, rozhodný a jak věřit ve vlastní sílu. Říká, že každý z nás má schopnost utvářet svůj osud, pracovat s energií či dokonce věštit budoucnost. A nabízí velmi jednoduché způsoby, techniky a praktická cvičení, pomocí kterých můžeme tyto přirozené schopnosti tříbit a rozvíjet. Ať vaše síla roste a vzkvétá!

Objev podobné jako Vezmi si svou sílu zpět - Kerr Cuhulain - e-kniha

cena 215.0 Kč
Detail

Hannah Hauserová Nastartujte svou štítnou žlázu Provedení: E-kniha

Proč si tuto knihu přečíst Jste neustále unavení? Pociťujete nedostatek elánu? Nedaří se vám zhubnout, ač pravidelně sportujete? Jsou to obzvláště ženy, koho trápí symptomy snížené funkce štítné žlázy, tzv. hypotyreózy – a mnohé z nich o tom ani nevědí. Jiné zase užívají léky, a přitom nezaznamenávají žádné zlepšení. Tím jsou nuceny se nepříjemným symptomům přizpůsobit a v nejlepším případě je přehlížet. Léčba by přitom měla být zaměřena na samotné příčiny těchto symptomů. A ano, je skutečně možné naučit se rozumět své štítné žláze. Dobře se o ni starat, a hlavně… udělat tlustou čáru za různými dietami. Každý z nás má „svého malého ochránce“. Tento orgán je největší žlázou s vnitřní sekrecí v našem těle a má obrovský význam pro naše zdraví a náš pocit pohody. Je důležité, abyste se sami naučili rozpoznávat a brát vážně symptomy poukazující na zpomalenou látkovou výměnu, protože krevní testy, které se obvykle k diagnostice používají, nemívají často potřebnou výpovědní hodnotu. Tři způsoby samotestování uvedené v této knize vám pomohou zjistit, zda vaše štítná žláza není v nerovnováze a jak jste na tom s metabolismem. Jde o vás, o vaši fyzickou a psychickou pohodu, o vaše symptomy. A jenom vy máte v rukou sílu a moc znovu v sobě rozproudit energii a vrátit do svého života pocity radosti a lehkosti. Nahlédněte do knihy Vaše přirozená cesta ze začarovaného kruhu hypofunkce štítné žlázy Diagnóza snížené funkce štítné žlázy či Hashimotovy tyreoiditidy neznamená, že budete až do konce života odkázáni na užívání léků. Naopak, pro zdraví své štítné žlázy toho sami můžete hodně udělat. Například tím, že vezmete zodpovědnost za své uzdravení do vlastních rukou a naučíte se své štítné žláze rozumět. Navíc je potřeba pochopit, proč různé diety tomuto věrnému ochránci škodí, proč kvůli nim štítná žláza přichází o svou rovnováhu a co v tomto ohledu můžete podniknout. Jakmile poznáte příčiny své vlastní hypofunkce, je důležité, abyste se dali do pohybu a začali štítnou žlázu posilovat. Jak tento svůj zdroj síly a energie můžete zásobit vším, co potřebuje, to se naučíte pomocí pro-metabolické stravy. O zdraví a výkonnosti vaší štítné žlázy ovšem nerozhodují jen vaše stravovací návyky, ale i celkový styl vašeho života. V knize se dočtete také o tom, že štítná žláza nemá ráda stres a nadměrnou zátěž a jak můžete pomocí relaxace a středně náročné fyzické aktivity znovu zlepšit její činnost. Takže…? Staňte se sami sobě odborníkem na svou štítnou žlázu, rozlučte se s přebytečnými kilogramy a vrhněte se do života plného síly, energie a elánu! „Trvejte na tom, že si své potíže nevymýšlíte! Vaše tělo se vám snaží sdělit něco důležitého. Naslouchejte mu. Dlužíte to sobě, svému zdraví a chuti do života.“ Doporučení nakladatele "Tato kniha je osobní, praktická a hluboce osvobozující. Hannah Hauserová píše s pochopením ženy, která si sama prošla hypotyreózou a Hashimotovou tyreoiditidou, a nabízí ucelený přístup, jak znovu nastartovat tělo i život. Pokud berete léky a přesto se necítíte dobře, pokud vás trápí únava, nadváha, poruchy cyklu nebo zažívání, nebo pokud jen tušíte, že s vaším metabolismem není něco v pořádku – tato kniha vám pomůže najít odpovědi i sílu ke změně. Nejde o další „zaručený“ návod. Jde o návrat k posílení sebe sama – výživou, vědomým životním stylem a respektem k vlastnímu tělu." - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Hannah Hauserová Hannah Hauserová vystudovala nutriční vědy a technologie zpracování potravin. V současné době se specializuje na poradenství v oblasti poruch štítné žlázy. Přestože jí samotné byla diagnostikována nejprve hypofunkce štítné žlázy a později Hashimotova tyreoiditida, podařilo se jí zcela uzdravit. Její štítná žláza se kompletně zregenerovala a Hannah se dnes obejde bez užívání léků. Inspirována obrovským ohlasem, který v lidech její příběh vyvolal, začala sdílet své zkušenosti na Instagramu. Brzy zaznamenala narůstající zájem o toto téma, neboť spousta z jejích čtenářů a čtenářek se rovněž potýká s poruchami štítné žlázy. Pochopila, že tito lidé potřebují pomoc, která přesahuje medikamentózní léčbu. Vytvořila tedy poradenské programy zaměřené na posílení štítné žlázy a dosud pomohla tisícům zájemců konečně pochopit a vyřešit příčiny svého onemocnění. Dnes je v médiích žádanou odbornicí na poradenství v oblasti výživy a jejího vlivu na funkci štítné žlázy. Toto je její první kniha a čerpat z ní můžete i vy.

Objev podobné jako Hannah Hauserová Nastartujte svou štítnou žlázu Provedení: E-kniha

cena 255.0 Kč
Detail

Uzdravte svůj život: Jak změnit svůj život krok za krokem (978-80-7336-789-3)

Kniha - autor Diana Cooper, 238 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přejete si změnit některou oblast svého života? Možná byste zlepšili své vztahy anebo zdraví či jste vždy chtěli rozvíjet nějaký talent, nebo si najít více naplňující práci. Odkud však s touto změnou začít? Diana Cooper je přesvědčena o tom, že každý z nás může změnit svůj život, jestliže si to opravdu přeje. Tato její inspirující kniha vám pomůže pozitivním způsobem změnit svůj život, stát se tím, kým si přejete být, a dělat to, co si přejete. Pomocí mnoha účinných technik vám ukáže, jak vynést na povrch své skryté bloky, uzdravit je a nahradit je novými, pozitivními a posilujícími vnitřními přesvědčeními. Praktickou a srozumitelnou formou se také podrobně zaměřuje na uzdravení vašeho vnitřního dítěte, uzdravení vašich vztahů a transformaci vašich negativních emocí. Je to kniha, která vám pomůže splnit si vaše sny.

Objev podobné jako Uzdravte svůj život: Jak změnit svůj život krok za krokem (978-80-7336-789-3)

cena 252.0 Kč
Detail

Eschatologie v díle Jana Husa - Lucie Mazalová - e-kniha

eBook: Kniha představuje Husovy myšlenky o posledních věcech tak, jak nám je dnes zprostředkovává jeho dílo a jeho život, které tvoří nerozlučný celek. Vychází z obsahového, jazykového a literárněhistorického rozboru Husových vybraných, zejména latinských kázání a korespondence. Zohledňuje však také další jeho díla i tvorbu jiných, pro tuto problematiku relevantních autorů – především Milíče z Kroměříže, Matěje z Janova a Johna Wyclifa. Představuje tak Husovu eschatologii v širším, především reformačním kontextu.

Objev podobné jako Eschatologie v díle Jana Husa - Lucie Mazalová - e-kniha

cena 298.0 Kč
Detail

Věda a politika - Lucie Filipová, Jiří Pešek - e-kniha

eBook: Kniha představuje unikátní síť německých společenskovědních a humanitních ústavů v zahraničí, jak se utvářela a vyvíjela od osmdesátých let 19. století do poslední zásadní reformy v roce 2009. Předmětem zájmu je patnáct pracovišť působících v Evropě, USA nebo Asii, která provádějí výzkum především v oboru historie, ale i dějin umění, archeologie, ekonomie či orientalistiky. Analýza se soustředí jak na vývoj, publikační produkci a vůdčí osobnosti jednotlivých ústavů, tak na jejich kooperaci s vědci a institucemi hostitelských zemí. Badatelská pracoviště jsou zároveň sledována z perspektivy německé zahraniční kulturní politiky, v níž hrají sice nenápadnou, ale trvale velmi významnou roli.

Objev podobné jako Věda a politika - Lucie Filipová, Jiří Pešek - e-kniha

cena 260.0 Kč
Detail

Ke kněžství ženy - Mireia Ryšková, Lucie Šmídová - e-kniha

eBook: Otevřít diskusi o roli a místě ženy v katolické církvi, zvlášť vedenou touhou po kněžství, vyžadovalo v 80. letech 20. století velikou osobní odvahu. Budoucí docentka teologie a výrazná postava české církve Mireia Ryšková nalezla partnera k dialogu ve faráři, teologovi a bývalém politickém vězni Josefu Zvěřinovi, který byl pro svého otevřeného ducha již tehdy v neoficiálních církevních strukturách uznávanou autoritou. Korespondenci těchto dvou osobností v knize rámují další texty, včetně dobových dokumentů, které přibližují postavení žen v tehdejším Československu i soudobou církevní praxi a od konfesijních textů velmi osobní povahy vykračují směrem k teologickým, duchovním i společenským aspektům otázky po možném svěcení žen.

Objev podobné jako Ke kněžství ženy - Mireia Ryšková, Lucie Šmídová - e-kniha

cena 100.0 Kč
Detail

Bez výmluv! - Monika Nevolová - e-kniha

eBook: Ať se nám to líbí nebo ne, výmluva coby forma lži hraje v životě člověka určitou roli. Mnozí z nás však dělají velkou chybu, když začnou lži a spolu s nimi i výmluvy zneužívat, to jejich osobní rozvoj brzdí. Jak říká autorka této publikace: „Tolerance k alkoholu je u nás 0 promile, v některých zemích 0,3 promile. Tolerance k výmluvám jako by byla u nás povolena alespoň 1 promile v krvi. Naopak když někdo řekne pravdu tam, kde se přímo nabízí výmluva, většinou to ostatní spíš šokuje.“ Není to zvláštní? Na každé krabičce cigaret najdete varující nápis ministerstva zdravotnictví, že kouření škodí zdraví. Kde ale najdeme varování proti výmluvám? Proč vlastně potřebujeme výmluvy? K čemu nám jsou? Tato kniha byla napsána pro všechny, kdo chtějí dělat v životě víc, než jen hledat důvody, proč něco neudělali. Ukáže vám, jak se vypořádat s tím, co vás vede k tomu, abyste se vymlouvali a vzdali se toho, po čem toužíte. Zjistíte také, zda výmluvy druhých jsou pravda a jak takové výmluvy elegantně odstranit. Dozvíte se, jak změnit škodlivé myšlenkové stereotypy, které vám brání dosáhnout v životě úspěchu, štěstí a zdraví. Odhalíte dva nepřátele úspěchu – lenost a touhu po rychlé odměně. Najdete cesty, jak zlepšit rodinné vztahy a přátelství, jak více věcí dokončit, naučíte se být objektivní a dosahovat efektivněji svých cílů.

Objev podobné jako Bez výmluv! - Monika Nevolová - e-kniha

cena 161.0 Kč
Detail

Podívejte se také