great rides according to g geraint thomas

The World According To Arthur je ambrová parfémová voda pro muže. Vůně, která přináší svěžest, energii a spontánnost, jako byste procházeli lesem plného mladého života. Je to vůně, která zrcadlí ducha dobrodružství a svobody. Originální vůně pro muže, kteří milují přírodu a touží dobrodružství. Nebojte se vydat na neznámé cesty a prozkoumat svět kolem sebe. Je to vůně, která vyjadřuje touhu po životě a radost z každodenních zážitků. Vůně se otevírá lahodnými akordy vanilky a svěžího grapefruitu, zatímco kadidlo evokuje mystickou kouřovou stopu. Balzamikové tóny muškátové šalvěje se doplňují s pižmovými sladkými semínky ambrette. Kadidlo je v základu vůně umocněno nasládlou vůní fazole tonky. Penhaligon's Lon­don je britský parfumérský dům založený v roce 1870 Williamem Penhaligonem. Dům Penhaligon's, který vznikl původně jako holičství, nabídl svou první vůni v roce 1872, Hammam Bouquet. Vůně byly pravidelně vydávány z původního obchodu na Jermyn Street, dokud nebyl zničen v roce 1941. Obchod zmizel, ale vůně společnosti vydržely a v roce 1956 byla Penhaligon's u­dělena cena Royal Warrant od vévody z Edinburghu. Vůně byla uvedena na trh v roce 2021.

Objev podobné jako Penhaligon's The World According To Arthur - EDP 75 ml

The World According To Arthur je ambrová parfémová voda pro muže. Vůně, která přináší svěžest, energii a spontánnost, jako byste procházeli lesem plného mladého života. Je to vůně, která zrcadlí ducha dobrodružství a svobody. Originální vůně pro muže, kteří milují přírodu a touží dobrodružství. Nebojte se vydat na neznámé cesty a prozkoumat svět kolem sebe. Je to vůně, která vyjadřuje touhu po životě a radost z každodenních zážitků. Vůně se otevírá lahodnými akordy vanilky a svěžího grapefruitu, zatímco kadidlo evokuje mystickou kouřovou stopu. Balzamikové tóny muškátové šalvěje se doplňují s pižmovými sladkými semínky ambrette. Kadidlo je v základu vůně umocněno nasládlou vůní fazole tonky. Penhaligon's Lon­don je britský parfumérský dům založený v roce 1870 Williamem Penhaligonem. Dům Penhaligon's, který vznikl původně jako holičství, nabídl svou první vůni v roce 1872, Hammam Bouquet. Vůně byly pravidelně vydávány z původního obchodu na Jermyn Street, dokud nebyl zničen v roce 1941. Obchod zmizel, ale vůně společnosti vydržely a v roce 1956 byla Penhaligon's u­dělena cena Royal Warrant od vévody z Edinburghu. Vůně byla uvedena na trh v roce 2021.

Objev podobné jako Penhaligon's The World According To Arthur - EDP 75 ml

The World According To Arthur je ambrová parfémová voda pro muže. Vůně, která přináší svěžest, energii a spontánnost, jako byste procházeli lesem plného mladého života. Je to vůně, která zrcadlí ducha dobrodružství a svobody. Originální vůně pro muže, kteří milují přírodu a touží dobrodružství. Nebojte se vydat na neznámé cesty a prozkoumat svět kolem sebe. Je to vůně, která vyjadřuje touhu po životě a radost z každodenních zážitků. Vůně se otevírá lahodnými akordy vanilky a svěžího grapefruitu, zatímco kadidlo evokuje mystickou kouřovou stopu. Balzamikové tóny muškátové šalvěje se doplňují s pižmovými sladkými semínky ambrette. Kadidlo je v základu vůně umocněno nasládlou vůní fazole tonky. Penhaligon's Lon­don je britský parfumérský dům založený v roce 1870 Williamem Penhaligonem. Dům Penhaligon's, který vznikl původně jako holičství, nabídl svou první vůni v roce 1872, Hammam Bouquet. Vůně byly pravidelně vydávány z původního obchodu na Jermyn Street, dokud nebyl zničen v roce 1941. Obchod zmizel, ale vůně společnosti vydržely a v roce 1956 byla Penhaligon's u­dělena cena Royal Warrant od vévody z Edinburghu. Vůně byla uvedena na trh v roce 2021.

Objev podobné jako Penhaligon's The World According To Arthur - EDP 75 ml

šumivé víno s květinovými tóny

Hudební CD - Chip Tooth Smile je čtvrté studiové album amerického zpěváka Roba Thomase, které má být vydáno 26. dubna 2019 prostřednictvím Atlantic Records. Je to jeho první album po čtyřech letech od alba úspěšného alba The Great Unknown. Chip Tooth Smile je čtvrté studiové album amerického zpěváka Roba Thomase, které má být vydáno 26. dubna 2019 prostřednictvím Atlantic Records. Je to jeho první album po čtyřech letech od alba úspěšného alba The Great Unknown. Zpěvák a skladatel Rob Thomas se proslavil jako hlavní vokalista americké rockové skupiny Matchbox Twenty. V roce 1999 získal tři Grammy za skladbu Smooth, kterou natočil s Carlosem Santanou na jeho veleúspěšné album Supernatural. Rok vydání : 2019 (4.album) Seznam stop CD One Less Day (Dying Young) / Timeless / Can't Help Me Now / Funny / I Love It / The Man To Hold The Water / We Were Beautiful / It's Only Love / Early In The Morning / The Worst In Me / Tomorrow / Breathe Out

Objev podobné jako Thomas Rob: Chip Tooth Smile - CD (7567865299)

Hudební CD - Chip Tooth Smile je čtvrté studiové album amerického zpěváka Roba Thomase, které má být vydáno 26. dubna 2019 prostřednictvím Atlantic Records. Je to jeho první album po čtyřech letech od alba úspěšného alba The Great Unknown. Chip Tooth Smile je čtvrté studiové album amerického zpěváka Roba Thomase, které má být vydáno 26. dubna 2019 prostřednictvím Atlantic Records. Je to jeho první album po čtyřech letech od alba úspěšného alba The Great Unknown. Zpěvák a skladatel Rob Thomas se proslavil jako hlavní vokalista americké rockové skupiny Matchbox Twenty. V roce 1999 získal tři Grammy za skladbu Smooth, kterou natočil s Carlosem Santanou na jeho veleúspěšné album Supernatural. Rok vydání : 2019 (4.album) Seznam stop CD One Less Day (Dying Young) / Timeless / Can't Help Me Now / Funny / I Love It / The Man To Hold The Water / We Were Beautiful / It's Only Love / Early In The Morning / The Worst In Me / Tomorrow / Breathe Out

Objev podobné jako Thomas Rob: Chip Tooth Smile - CD (7567865299)

RENDL RIGA 38 stropní svítidlo LED bílá 9W 3000K – Minimalistický design pro moderní interiéryStropní LED svítidlo RENDL RIGA 38 v bílé barvě představuje elegantní, čistou a funkční volbu pro moderní interiéry. Jeho úzký válcový tvar o průměru 55 mm a výšce 380 mm zaujme decentním vzhledem i precizním zpracováním. Díky univerzálnímu provedení a možnosti volby z více barev je ideální volbou do bytů, kanceláří, chodeb, galerií i komerčních prostorů.Klíčové vlastnosti svítidla RENDL RIGA 38 Úsporný LED světelný zdroj: Příkon pouze 9 W, světelný tok 570 lm, teplé bílé světlo (3000 K) Úzký vyzařovací úhel 38°: Ideální pro akcentní osvětlení, nasvícení konkrétních ploch nebo objektů Minimalistický design: Skvěle se hodí do moderních interiérů, kde podtrhne čistotu prostoru Vysoká kvalita světla: Index podání barev Ra 80 pro věrné zobrazení odstínů Snadná instalace: Napájení přímo na 230 V Čtyři barevná provedení: Přizpůsobte svítidlo svému styluProč zvolit stropní svítidlo RENDL RIGA 38?Toto svítidlo je navrženo pro milovníky moderní architektury, kteří ocení kombinaci decentního vzhledu, energetické efektivity a dlouhé životnosti. Světlo je směrové a vytváří příjemnou světelnou atmosféru vhodnou do obývacích pokojů, kuchyní, chodeb či komerčních reprezentativních prostor.Doporučení architektaDoporučuji svítidlo RIGA 38 použít v řadě pro rovnoměrné nasvícení chodby či galerie, nebo samostatně pro zvýraznění konkrétních prvků – například nad barový pult, ke stěně s uměleckým dílem či do minimalistické koupelny. Díky neutrální bílé barvě perfektně zapadne do většiny interiérů.Technické parametry Průměr: 55 mm Výška: 380 mm Příkon: 9 W Světelný tok: 570 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K Napětí: 230 V Index podání barev: Ra 80 Vyzařovací úhel: 38°Trust badges & garance Životnost LED čipu: 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze svítidlo stmívat? Toto konkrétní svítidlo není standardně stmívatelné. Pokud požadujete stmívání, doporučujeme ověřit možnost použití stmívatelného driveru. Kam se svítidlo RIGA 38 nejlépe hodí? Svítidlo je ideální pro moderní interiéry, reprezentativní chodby, kuchyně, galerie, ale i pro komerční prostory, kde je žádoucí akcentovat konkrétní prvky. Objevte minimalistický styl a funkčnost s RENDL RIGA 38 – svítidlem, které zvýrazní krásu vašeho interiéru.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RIGA 38 stropní bílá 230V LED 9W 38° 3000K R12454

RENDL RIGA 38 stropní svítidlo LED bílá 9W 3000K – Minimalistický design pro moderní interiéryStropní LED svítidlo RENDL RIGA 38 v bílé barvě představuje elegantní, čistou a funkční volbu pro moderní interiéry. Jeho úzký válcový tvar o průměru 55 mm a výšce 380 mm zaujme decentním vzhledem i precizním zpracováním. Díky univerzálnímu provedení a možnosti volby z více barev je ideální volbou do bytů, kanceláří, chodeb, galerií i komerčních prostorů.Klíčové vlastnosti svítidla RENDL RIGA 38 Úsporný LED světelný zdroj: Příkon pouze 9 W, světelný tok 570 lm, teplé bílé světlo (3000 K) Úzký vyzařovací úhel 38°: Ideální pro akcentní osvětlení, nasvícení konkrétních ploch nebo objektů Minimalistický design: Skvěle se hodí do moderních interiérů, kde podtrhne čistotu prostoru Vysoká kvalita světla: Index podání barev Ra 80 pro věrné zobrazení odstínů Snadná instalace: Napájení přímo na 230 V Čtyři barevná provedení: Přizpůsobte svítidlo svému styluProč zvolit stropní svítidlo RENDL RIGA 38?Toto svítidlo je navrženo pro milovníky moderní architektury, kteří ocení kombinaci decentního vzhledu, energetické efektivity a dlouhé životnosti. Světlo je směrové a vytváří příjemnou světelnou atmosféru vhodnou do obývacích pokojů, kuchyní, chodeb či komerčních reprezentativních prostor.Doporučení architektaDoporučuji svítidlo RIGA 38 použít v řadě pro rovnoměrné nasvícení chodby či galerie, nebo samostatně pro zvýraznění konkrétních prvků – například nad barový pult, ke stěně s uměleckým dílem či do minimalistické koupelny. Díky neutrální bílé barvě perfektně zapadne do většiny interiérů.Technické parametry Průměr: 55 mm Výška: 380 mm Příkon: 9 W Světelný tok: 570 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K Napětí: 230 V Index podání barev: Ra 80 Vyzařovací úhel: 38°Trust badges & garance Životnost LED čipu: 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze svítidlo stmívat? Toto konkrétní svítidlo není standardně stmívatelné. Pokud požadujete stmívání, doporučujeme ověřit možnost použití stmívatelného driveru. Kam se svítidlo RIGA 38 nejlépe hodí? Svítidlo je ideální pro moderní interiéry, reprezentativní chodby, kuchyně, galerie, ale i pro komerční prostory, kde je žádoucí akcentovat konkrétní prvky. Objevte minimalistický styl a funkčnost s RENDL RIGA 38 – svítidlem, které zvýrazní krásu vašeho interiéru.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL VÝPRODEJ VZORKU RENDL RIGA 38 stropní bílá 230V LED 9W 38° 3000K R12454

RENDL RIGA 38 stropní svítidlo LED bílá 9W 3000K – Minimalistický design pro moderní interiéryStropní LED svítidlo RENDL RIGA 38 v bílé barvě představuje elegantní, čistou a funkční volbu pro moderní interiéry. Jeho úzký válcový tvar o průměru 55 mm a výšce 380 mm zaujme decentním vzhledem i precizním zpracováním. Díky univerzálnímu provedení a možnosti volby z více barev je ideální volbou do bytů, kanceláří, chodeb, galerií i komerčních prostorů.Klíčové vlastnosti svítidla RENDL RIGA 38 Úsporný LED světelný zdroj: Příkon pouze 9 W, světelný tok 570 lm, teplé bílé světlo (3000 K) Úzký vyzařovací úhel 38°: Ideální pro akcentní osvětlení, nasvícení konkrétních ploch nebo objektů Minimalistický design: Skvěle se hodí do moderních interiérů, kde podtrhne čistotu prostoru Vysoká kvalita světla: Index podání barev Ra 80 pro věrné zobrazení odstínů Snadná instalace: Napájení přímo na 230 V Čtyři barevná provedení: Přizpůsobte svítidlo svému styluProč zvolit stropní svítidlo RENDL RIGA 38?Toto svítidlo je navrženo pro milovníky moderní architektury, kteří ocení kombinaci decentního vzhledu, energetické efektivity a dlouhé životnosti. Světlo je směrové a vytváří příjemnou světelnou atmosféru vhodnou do obývacích pokojů, kuchyní, chodeb či komerčních reprezentativních prostor.Doporučení architektaDoporučuji svítidlo RIGA 38 použít v řadě pro rovnoměrné nasvícení chodby či galerie, nebo samostatně pro zvýraznění konkrétních prvků – například nad barový pult, ke stěně s uměleckým dílem či do minimalistické koupelny. Díky neutrální bílé barvě perfektně zapadne do většiny interiérů.Technické parametry Průměr: 55 mm Výška: 380 mm Příkon: 9 W Světelný tok: 570 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K Napětí: 230 V Index podání barev: Ra 80 Vyzařovací úhel: 38°Trust badges & garance Životnost LED čipu: 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze svítidlo stmívat? Toto konkrétní svítidlo není standardně stmívatelné. Pokud požadujete stmívání, doporučujeme ověřit možnost použití stmívatelného driveru. Kam se svítidlo RIGA 38 nejlépe hodí? Svítidlo je ideální pro moderní interiéry, reprezentativní chodby, kuchyně, galerie, ale i pro komerční prostory, kde je žádoucí akcentovat konkrétní prvky. Objevte minimalistický styl a funkčnost s RENDL RIGA 38 – svítidlem, které zvýrazní krásu vašeho interiéru.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RIGA 38 stropní bílá 230V LED 9W 38° 3000K R12454

RENDL RIGA 38 stropní svítidlo LED bílá 9W 3000K – Minimalistický design pro moderní interiéryStropní LED svítidlo RENDL RIGA 38 v bílé barvě představuje elegantní, čistou a funkční volbu pro moderní interiéry. Jeho úzký válcový tvar o průměru 55 mm a výšce 380 mm zaujme decentním vzhledem i precizním zpracováním. Díky univerzálnímu provedení a možnosti volby z více barev je ideální volbou do bytů, kanceláří, chodeb, galerií i komerčních prostorů.Klíčové vlastnosti svítidla RENDL RIGA 38 Úsporný LED světelný zdroj: Příkon pouze 9 W, světelný tok 570 lm, teplé bílé světlo (3000 K) Úzký vyzařovací úhel 38°: Ideální pro akcentní osvětlení, nasvícení konkrétních ploch nebo objektů Minimalistický design: Skvěle se hodí do moderních interiérů, kde podtrhne čistotu prostoru Vysoká kvalita světla: Index podání barev Ra 80 pro věrné zobrazení odstínů Snadná instalace: Napájení přímo na 230 V Čtyři barevná provedení: Přizpůsobte svítidlo svému styluProč zvolit stropní svítidlo RENDL RIGA 38?Toto svítidlo je navrženo pro milovníky moderní architektury, kteří ocení kombinaci decentního vzhledu, energetické efektivity a dlouhé životnosti. Světlo je směrové a vytváří příjemnou světelnou atmosféru vhodnou do obývacích pokojů, kuchyní, chodeb či komerčních reprezentativních prostor.Doporučení architektaDoporučuji svítidlo RIGA 38 použít v řadě pro rovnoměrné nasvícení chodby či galerie, nebo samostatně pro zvýraznění konkrétních prvků – například nad barový pult, ke stěně s uměleckým dílem či do minimalistické koupelny. Díky neutrální bílé barvě perfektně zapadne do většiny interiérů.Technické parametry Průměr: 55 mm Výška: 380 mm Příkon: 9 W Světelný tok: 570 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K Napětí: 230 V Index podání barev: Ra 80 Vyzařovací úhel: 38°Trust badges & garance Životnost LED čipu: 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze svítidlo stmívat? Toto konkrétní svítidlo není standardně stmívatelné. Pokud požadujete stmívání, doporučujeme ověřit možnost použití stmívatelného driveru. Kam se svítidlo RIGA 38 nejlépe hodí? Svítidlo je ideální pro moderní interiéry, reprezentativní chodby, kuchyně, galerie, ale i pro komerční prostory, kde je žádoucí akcentovat konkrétní prvky. Objevte minimalistický styl a funkčnost s RENDL RIGA 38 – svítidlem, které zvýrazní krásu vašeho interiéru.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RIGA 38 stropní bílá 230V LED 9W 38° 3000K R12454

RENDL RIGA 38 stropní svítidlo LED bílá 9W 3000K – Minimalistický design pro moderní interiéryStropní LED svítidlo RENDL RIGA 38 v bílé barvě představuje elegantní, čistou a funkční volbu pro moderní interiéry. Jeho úzký válcový tvar o průměru 55 mm a výšce 380 mm zaujme decentním vzhledem i precizním zpracováním. Díky univerzálnímu provedení a možnosti volby z více barev je ideální volbou do bytů, kanceláří, chodeb, galerií i komerčních prostorů.Klíčové vlastnosti svítidla RENDL RIGA 38 Úsporný LED světelný zdroj: Příkon pouze 9 W, světelný tok 570 lm, teplé bílé světlo (3000 K) Úzký vyzařovací úhel 38°: Ideální pro akcentní osvětlení, nasvícení konkrétních ploch nebo objektů Minimalistický design: Skvěle se hodí do moderních interiérů, kde podtrhne čistotu prostoru Vysoká kvalita světla: Index podání barev Ra 80 pro věrné zobrazení odstínů Snadná instalace: Napájení přímo na 230 V Čtyři barevná provedení: Přizpůsobte svítidlo svému styluProč zvolit stropní svítidlo RENDL RIGA 38?Toto svítidlo je navrženo pro milovníky moderní architektury, kteří ocení kombinaci decentního vzhledu, energetické efektivity a dlouhé životnosti. Světlo je směrové a vytváří příjemnou světelnou atmosféru vhodnou do obývacích pokojů, kuchyní, chodeb či komerčních reprezentativních prostor.Doporučení architektaDoporučuji svítidlo RIGA 38 použít v řadě pro rovnoměrné nasvícení chodby či galerie, nebo samostatně pro zvýraznění konkrétních prvků – například nad barový pult, ke stěně s uměleckým dílem či do minimalistické koupelny. Díky neutrální bílé barvě perfektně zapadne do většiny interiérů.Technické parametry Průměr: 55 mm Výška: 380 mm Příkon: 9 W Světelný tok: 570 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K Napětí: 230 V Index podání barev: Ra 80 Vyzařovací úhel: 38°Trust badges & garance Životnost LED čipu: 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze svítidlo stmívat? Toto konkrétní svítidlo není standardně stmívatelné. Pokud požadujete stmívání, doporučujeme ověřit možnost použití stmívatelného driveru. Kam se svítidlo RIGA 38 nejlépe hodí? Svítidlo je ideální pro moderní interiéry, reprezentativní chodby, kuchyně, galerie, ale i pro komerční prostory, kde je žádoucí akcentovat konkrétní prvky. Objevte minimalistický styl a funkčnost s RENDL RIGA 38 – svítidlem, které zvýrazní krásu vašeho interiéru.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL VÝPRODEJ VZORKU RENDL RIGA 38 stropní bílá 230V LED 9W 38° 3000K R12454

RENDL RIGA 38 stropní svítidlo LED bílá 9W 3000K – Minimalistický design pro moderní interiéryStropní LED svítidlo RENDL RIGA 38 v bílé barvě představuje elegantní, čistou a funkční volbu pro moderní interiéry. Jeho úzký válcový tvar o průměru 55 mm a výšce 380 mm zaujme decentním vzhledem i precizním zpracováním. Díky univerzálnímu provedení a možnosti volby z více barev je ideální volbou do bytů, kanceláří, chodeb, galerií i komerčních prostorů.Klíčové vlastnosti svítidla RENDL RIGA 38 Úsporný LED světelný zdroj: Příkon pouze 9 W, světelný tok 570 lm, teplé bílé světlo (3000 K) Úzký vyzařovací úhel 38°: Ideální pro akcentní osvětlení, nasvícení konkrétních ploch nebo objektů Minimalistický design: Skvěle se hodí do moderních interiérů, kde podtrhne čistotu prostoru Vysoká kvalita světla: Index podání barev Ra 80 pro věrné zobrazení odstínů Snadná instalace: Napájení přímo na 230 V Čtyři barevná provedení: Přizpůsobte svítidlo svému styluProč zvolit stropní svítidlo RENDL RIGA 38?Toto svítidlo je navrženo pro milovníky moderní architektury, kteří ocení kombinaci decentního vzhledu, energetické efektivity a dlouhé životnosti. Světlo je směrové a vytváří příjemnou světelnou atmosféru vhodnou do obývacích pokojů, kuchyní, chodeb či komerčních reprezentativních prostor.Doporučení architektaDoporučuji svítidlo RIGA 38 použít v řadě pro rovnoměrné nasvícení chodby či galerie, nebo samostatně pro zvýraznění konkrétních prvků – například nad barový pult, ke stěně s uměleckým dílem či do minimalistické koupelny. Díky neutrální bílé barvě perfektně zapadne do většiny interiérů.Technické parametry Průměr: 55 mm Výška: 380 mm Příkon: 9 W Světelný tok: 570 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K Napětí: 230 V Index podání barev: Ra 80 Vyzařovací úhel: 38°Trust badges & garance Životnost LED čipu: 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze svítidlo stmívat? Toto konkrétní svítidlo není standardně stmívatelné. Pokud požadujete stmívání, doporučujeme ověřit možnost použití stmívatelného driveru. Kam se svítidlo RIGA 38 nejlépe hodí? Svítidlo je ideální pro moderní interiéry, reprezentativní chodby, kuchyně, galerie, ale i pro komerční prostory, kde je žádoucí akcentovat konkrétní prvky. Objevte minimalistický styl a funkčnost s RENDL RIGA 38 – svítidlem, které zvýrazní krásu vašeho interiéru.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL VÝPRODEJ VZORKU RENDL RIGA 38 stropní bílá 230V LED 9W 38° 3000K R12454

RENDL RIGA 38 stropní svítidlo LED bílá 9W 3000K – Minimalistický design pro moderní interiéryStropní LED svítidlo RENDL RIGA 38 v bílé barvě představuje elegantní, čistou a funkční volbu pro moderní interiéry. Jeho úzký válcový tvar o průměru 55 mm a výšce 380 mm zaujme decentním vzhledem i precizním zpracováním. Díky univerzálnímu provedení a možnosti volby z více barev je ideální volbou do bytů, kanceláří, chodeb, galerií i komerčních prostorů.Klíčové vlastnosti svítidla RENDL RIGA 38 Úsporný LED světelný zdroj: Příkon pouze 9 W, světelný tok 570 lm, teplé bílé světlo (3000 K) Úzký vyzařovací úhel 38°: Ideální pro akcentní osvětlení, nasvícení konkrétních ploch nebo objektů Minimalistický design: Skvěle se hodí do moderních interiérů, kde podtrhne čistotu prostoru Vysoká kvalita světla: Index podání barev Ra 80 pro věrné zobrazení odstínů Snadná instalace: Napájení přímo na 230 V Čtyři barevná provedení: Přizpůsobte svítidlo svému styluProč zvolit stropní svítidlo RENDL RIGA 38?Toto svítidlo je navrženo pro milovníky moderní architektury, kteří ocení kombinaci decentního vzhledu, energetické efektivity a dlouhé životnosti. Světlo je směrové a vytváří příjemnou světelnou atmosféru vhodnou do obývacích pokojů, kuchyní, chodeb či komerčních reprezentativních prostor.Doporučení architektaDoporučuji svítidlo RIGA 38 použít v řadě pro rovnoměrné nasvícení chodby či galerie, nebo samostatně pro zvýraznění konkrétních prvků – například nad barový pult, ke stěně s uměleckým dílem či do minimalistické koupelny. Díky neutrální bílé barvě perfektně zapadne do většiny interiérů.Technické parametry Průměr: 55 mm Výška: 380 mm Příkon: 9 W Světelný tok: 570 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K Napětí: 230 V Index podání barev: Ra 80 Vyzařovací úhel: 38°Trust badges & garance Životnost LED čipu: 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze svítidlo stmívat? Toto konkrétní svítidlo není standardně stmívatelné. Pokud požadujete stmívání, doporučujeme ověřit možnost použití stmívatelného driveru. Kam se svítidlo RIGA 38 nejlépe hodí? Svítidlo je ideální pro moderní interiéry, reprezentativní chodby, kuchyně, galerie, ale i pro komerční prostory, kde je žádoucí akcentovat konkrétní prvky. Objevte minimalistický styl a funkčnost s RENDL RIGA 38 – svítidlem, které zvýrazní krásu vašeho interiéru.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RIGA 38 stropní bílá 230V LED 9W 38° 3000K R12454

RENDL RIGA 38 stropní svítidlo LED bílá 9W 3000K – Minimalistický design pro moderní interiéryStropní LED svítidlo RENDL RIGA 38 v bílé barvě představuje elegantní, čistou a funkční volbu pro moderní interiéry. Jeho úzký válcový tvar o průměru 55 mm a výšce 380 mm zaujme decentním vzhledem i precizním zpracováním. Díky univerzálnímu provedení a možnosti volby z více barev je ideální volbou do bytů, kanceláří, chodeb, galerií i komerčních prostorů.Klíčové vlastnosti svítidla RENDL RIGA 38 Úsporný LED světelný zdroj: Příkon pouze 9 W, světelný tok 570 lm, teplé bílé světlo (3000 K) Úzký vyzařovací úhel 38°: Ideální pro akcentní osvětlení, nasvícení konkrétních ploch nebo objektů Minimalistický design: Skvěle se hodí do moderních interiérů, kde podtrhne čistotu prostoru Vysoká kvalita světla: Index podání barev Ra 80 pro věrné zobrazení odstínů Snadná instalace: Napájení přímo na 230 V Čtyři barevná provedení: Přizpůsobte svítidlo svému styluProč zvolit stropní svítidlo RENDL RIGA 38?Toto svítidlo je navrženo pro milovníky moderní architektury, kteří ocení kombinaci decentního vzhledu, energetické efektivity a dlouhé životnosti. Světlo je směrové a vytváří příjemnou světelnou atmosféru vhodnou do obývacích pokojů, kuchyní, chodeb či komerčních reprezentativních prostor.Doporučení architektaDoporučuji svítidlo RIGA 38 použít v řadě pro rovnoměrné nasvícení chodby či galerie, nebo samostatně pro zvýraznění konkrétních prvků – například nad barový pult, ke stěně s uměleckým dílem či do minimalistické koupelny. Díky neutrální bílé barvě perfektně zapadne do většiny interiérů.Technické parametry Průměr: 55 mm Výška: 380 mm Příkon: 9 W Světelný tok: 570 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K Napětí: 230 V Index podání barev: Ra 80 Vyzařovací úhel: 38°Trust badges & garance Životnost LED čipu: 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze svítidlo stmívat? Toto konkrétní svítidlo není standardně stmívatelné. Pokud požadujete stmívání, doporučujeme ověřit možnost použití stmívatelného driveru. Kam se svítidlo RIGA 38 nejlépe hodí? Svítidlo je ideální pro moderní interiéry, reprezentativní chodby, kuchyně, galerie, ale i pro komerční prostory, kde je žádoucí akcentovat konkrétní prvky. Objevte minimalistický styl a funkčnost s RENDL RIGA 38 – svítidlem, které zvýrazní krásu vašeho interiéru.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL VÝPRODEJ VZORKU RENDL RIGA 38 stropní bílá 230V LED 9W 38° 3000K R12454

RENDL RIGA 38 stropní svítidlo LED bílá 9W 3000K – Minimalistický design pro moderní interiéryStropní LED svítidlo RENDL RIGA 38 v bílé barvě představuje elegantní, čistou a funkční volbu pro moderní interiéry. Jeho úzký válcový tvar o průměru 55 mm a výšce 380 mm zaujme decentním vzhledem i precizním zpracováním. Díky univerzálnímu provedení a možnosti volby z více barev je ideální volbou do bytů, kanceláří, chodeb, galerií i komerčních prostorů.Klíčové vlastnosti svítidla RENDL RIGA 38 Úsporný LED světelný zdroj: Příkon pouze 9 W, světelný tok 570 lm, teplé bílé světlo (3000 K) Úzký vyzařovací úhel 38°: Ideální pro akcentní osvětlení, nasvícení konkrétních ploch nebo objektů Minimalistický design: Skvěle se hodí do moderních interiérů, kde podtrhne čistotu prostoru Vysoká kvalita světla: Index podání barev Ra 80 pro věrné zobrazení odstínů Snadná instalace: Napájení přímo na 230 V Čtyři barevná provedení: Přizpůsobte svítidlo svému styluProč zvolit stropní svítidlo RENDL RIGA 38?Toto svítidlo je navrženo pro milovníky moderní architektury, kteří ocení kombinaci decentního vzhledu, energetické efektivity a dlouhé životnosti. Světlo je směrové a vytváří příjemnou světelnou atmosféru vhodnou do obývacích pokojů, kuchyní, chodeb či komerčních reprezentativních prostor.Doporučení architektaDoporučuji svítidlo RIGA 38 použít v řadě pro rovnoměrné nasvícení chodby či galerie, nebo samostatně pro zvýraznění konkrétních prvků – například nad barový pult, ke stěně s uměleckým dílem či do minimalistické koupelny. Díky neutrální bílé barvě perfektně zapadne do většiny interiérů.Technické parametry Průměr: 55 mm Výška: 380 mm Příkon: 9 W Světelný tok: 570 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K Napětí: 230 V Index podání barev: Ra 80 Vyzařovací úhel: 38°Trust badges & garance Životnost LED čipu: 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze svítidlo stmívat? Toto konkrétní svítidlo není standardně stmívatelné. Pokud požadujete stmívání, doporučujeme ověřit možnost použití stmívatelného driveru. Kam se svítidlo RIGA 38 nejlépe hodí? Svítidlo je ideální pro moderní interiéry, reprezentativní chodby, kuchyně, galerie, ale i pro komerční prostory, kde je žádoucí akcentovat konkrétní prvky. Objevte minimalistický styl a funkčnost s RENDL RIGA 38 – svítidlem, které zvýrazní krásu vašeho interiéru.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RIGA 38 stropní bílá 230V LED 9W 38° 3000K R12454

RENDL RIGA 38 stropní svítidlo LED bílá 9W 3000K – Minimalistický design pro moderní interiéryStropní LED svítidlo RENDL RIGA 38 v bílé barvě představuje elegantní, čistou a funkční volbu pro moderní interiéry. Jeho úzký válcový tvar o průměru 55 mm a výšce 380 mm zaujme decentním vzhledem i precizním zpracováním. Díky univerzálnímu provedení a možnosti volby z více barev je ideální volbou do bytů, kanceláří, chodeb, galerií i komerčních prostorů.Klíčové vlastnosti svítidla RENDL RIGA 38 Úsporný LED světelný zdroj: Příkon pouze 9 W, světelný tok 570 lm, teplé bílé světlo (3000 K) Úzký vyzařovací úhel 38°: Ideální pro akcentní osvětlení, nasvícení konkrétních ploch nebo objektů Minimalistický design: Skvěle se hodí do moderních interiérů, kde podtrhne čistotu prostoru Vysoká kvalita světla: Index podání barev Ra 80 pro věrné zobrazení odstínů Snadná instalace: Napájení přímo na 230 V Čtyři barevná provedení: Přizpůsobte svítidlo svému styluProč zvolit stropní svítidlo RENDL RIGA 38?Toto svítidlo je navrženo pro milovníky moderní architektury, kteří ocení kombinaci decentního vzhledu, energetické efektivity a dlouhé životnosti. Světlo je směrové a vytváří příjemnou světelnou atmosféru vhodnou do obývacích pokojů, kuchyní, chodeb či komerčních reprezentativních prostor.Doporučení architektaDoporučuji svítidlo RIGA 38 použít v řadě pro rovnoměrné nasvícení chodby či galerie, nebo samostatně pro zvýraznění konkrétních prvků – například nad barový pult, ke stěně s uměleckým dílem či do minimalistické koupelny. Díky neutrální bílé barvě perfektně zapadne do většiny interiérů.Technické parametry Průměr: 55 mm Výška: 380 mm Příkon: 9 W Světelný tok: 570 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K Napětí: 230 V Index podání barev: Ra 80 Vyzařovací úhel: 38°Trust badges & garance Životnost LED čipu: 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze svítidlo stmívat? Toto konkrétní svítidlo není standardně stmívatelné. Pokud požadujete stmívání, doporučujeme ověřit možnost použití stmívatelného driveru. Kam se svítidlo RIGA 38 nejlépe hodí? Svítidlo je ideální pro moderní interiéry, reprezentativní chodby, kuchyně, galerie, ale i pro komerční prostory, kde je žádoucí akcentovat konkrétní prvky. Objevte minimalistický styl a funkčnost s RENDL RIGA 38 – svítidlem, které zvýrazní krásu vašeho interiéru.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL VÝPRODEJ VZORKU RENDL RIGA 38 stropní bílá 230V LED 9W 38° 3000K R12454

Stropní LED svítidlo RENDL RIGA 18 bílá – Minimalismus s maximálním efektemStropní svítidlo RENDL RIGA 18 v elegantní bílé barvě je určeno pro všechny, kteří hledají subtilní a funkční osvětlení do moderních interiérů. S průměrem 45 mm a výškou 182 mm jde o decentní, avšak výrazný designový prvek vhodný do obývacích pokojů, kuchyní, chodeb či kanceláří. Klíčové vlastnosti svítidla RENDL RIGA 18 Moderní cylindrický design – diskrétní a elegantní řešení pro každý interiér Úsporný LED modul – příkon pouhých 4,5 W s výkonem 285 lm Příjemná barva světla – teplota 3000 K pro komfortní a útulnou atmosféru Úhel vyzařování 38° – ideální pro směrové nasvícení konkrétních ploch či objektů 4 barevná provedení – snadná integrace do různých stylů interiéru Vysoký index podání barev Ra 80 – přirozené a věrné osvětleníProč zvolit RENDL RIGA 18?Toto stropní svítidlo je perfektní volbou pro ty, kteří vyžadují kombinaci designu, spolehlivosti a nízké spotřeby. Díky válcovému tvaru nepůsobí rušivě ani v menších místnostech a zároveň účinně nasvítí požadovaný prostor. Může být použito samostatně i ve větších sestavách, například v dlouhých chodbách nebo kancelářských prostorech.Technické parametry Průměr: 45 mm Výška: 182 mm Příkon: 4,5 W Světelný tok: 285 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K (teplá bílá) Napájení: 230 V Ra: 80 Úhel vyzařování: 38°Trust badges & garance Životnost LED: 30 000 h Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze svítidlo stmívat? Toto svítidlo není standardně stmívatelné, ale lze jej kombinovat s vybranými stmívatelnými LED moduly. Pro konkrétní možnosti kontaktujte naši technickou podporu. Je vhodné pro osvětlení pracovního prostoru? Ano, díky úhlu vyzařování 38° a teplé bílé barvě světla je svítidlo ideální pro osvětlení menších pracovních ploch, kuchyňských linek či zrcadel. Tip architekta: Kombinujte více svítidel RIGA v různých barvách a vytvořte originální světelnou kompozici, která dodá vašemu interiéru osobitý charakter.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RIGA 18 stropní bílá 230V LED 4.5W 38° 3000K R12450

Stropní LED svítidlo RENDL RIGA 18 bílá – Minimalismus s maximálním efektemStropní svítidlo RENDL RIGA 18 v elegantní bílé barvě je určeno pro všechny, kteří hledají subtilní a funkční osvětlení do moderních interiérů. S průměrem 45 mm a výškou 182 mm jde o decentní, avšak výrazný designový prvek vhodný do obývacích pokojů, kuchyní, chodeb či kanceláří. Klíčové vlastnosti svítidla RENDL RIGA 18 Moderní cylindrický design – diskrétní a elegantní řešení pro každý interiér Úsporný LED modul – příkon pouhých 4,5 W s výkonem 285 lm Příjemná barva světla – teplota 3000 K pro komfortní a útulnou atmosféru Úhel vyzařování 38° – ideální pro směrové nasvícení konkrétních ploch či objektů 4 barevná provedení – snadná integrace do různých stylů interiéru Vysoký index podání barev Ra 80 – přirozené a věrné osvětleníProč zvolit RENDL RIGA 18?Toto stropní svítidlo je perfektní volbou pro ty, kteří vyžadují kombinaci designu, spolehlivosti a nízké spotřeby. Díky válcovému tvaru nepůsobí rušivě ani v menších místnostech a zároveň účinně nasvítí požadovaný prostor. Může být použito samostatně i ve větších sestavách, například v dlouhých chodbách nebo kancelářských prostorech.Technické parametry Průměr: 45 mm Výška: 182 mm Příkon: 4,5 W Světelný tok: 285 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K (teplá bílá) Napájení: 230 V Ra: 80 Úhel vyzařování: 38°Trust badges & garance Životnost LED: 30 000 h Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze svítidlo stmívat? Toto svítidlo není standardně stmívatelné, ale lze jej kombinovat s vybranými stmívatelnými LED moduly. Pro konkrétní možnosti kontaktujte naši technickou podporu. Je vhodné pro osvětlení pracovního prostoru? Ano, díky úhlu vyzařování 38° a teplé bílé barvě světla je svítidlo ideální pro osvětlení menších pracovních ploch, kuchyňských linek či zrcadel. Tip architekta: Kombinujte více svítidel RIGA v různých barvách a vytvořte originální světelnou kompozici, která dodá vašemu interiéru osobitý charakter.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RIGA 18 stropní bílá 230V LED 4.5W 38° 3000K R12450

Stropní LED svítidlo RENDL RIGA 18 bílá – Minimalismus s maximálním efektemStropní svítidlo RENDL RIGA 18 v elegantní bílé barvě je určeno pro všechny, kteří hledají subtilní a funkční osvětlení do moderních interiérů. S průměrem 45 mm a výškou 182 mm jde o decentní, avšak výrazný designový prvek vhodný do obývacích pokojů, kuchyní, chodeb či kanceláří. Klíčové vlastnosti svítidla RENDL RIGA 18 Moderní cylindrický design – diskrétní a elegantní řešení pro každý interiér Úsporný LED modul – příkon pouhých 4,5 W s výkonem 285 lm Příjemná barva světla – teplota 3000 K pro komfortní a útulnou atmosféru Úhel vyzařování 38° – ideální pro směrové nasvícení konkrétních ploch či objektů 4 barevná provedení – snadná integrace do různých stylů interiéru Vysoký index podání barev Ra 80 – přirozené a věrné osvětleníProč zvolit RENDL RIGA 18?Toto stropní svítidlo je perfektní volbou pro ty, kteří vyžadují kombinaci designu, spolehlivosti a nízké spotřeby. Díky válcovému tvaru nepůsobí rušivě ani v menších místnostech a zároveň účinně nasvítí požadovaný prostor. Může být použito samostatně i ve větších sestavách, například v dlouhých chodbách nebo kancelářských prostorech.Technické parametry Průměr: 45 mm Výška: 182 mm Příkon: 4,5 W Světelný tok: 285 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K (teplá bílá) Napájení: 230 V Ra: 80 Úhel vyzařování: 38°Trust badges & garance Životnost LED: 30 000 h Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze svítidlo stmívat? Toto svítidlo není standardně stmívatelné, ale lze jej kombinovat s vybranými stmívatelnými LED moduly. Pro konkrétní možnosti kontaktujte naši technickou podporu. Je vhodné pro osvětlení pracovního prostoru? Ano, díky úhlu vyzařování 38° a teplé bílé barvě světla je svítidlo ideální pro osvětlení menších pracovních ploch, kuchyňských linek či zrcadel. Tip architekta: Kombinujte více svítidel RIGA v různých barvách a vytvořte originální světelnou kompozici, která dodá vašemu interiéru osobitý charakter.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RIGA 18 stropní bílá 230V LED 4.5W 38° 3000K R12450

Stropní LED svítidlo RENDL RIGA 18 bílá – Minimalismus s maximálním efektemStropní svítidlo RENDL RIGA 18 v elegantní bílé barvě je určeno pro všechny, kteří hledají subtilní a funkční osvětlení do moderních interiérů. S průměrem 45 mm a výškou 182 mm jde o decentní, avšak výrazný designový prvek vhodný do obývacích pokojů, kuchyní, chodeb či kanceláří. Klíčové vlastnosti svítidla RENDL RIGA 18 Moderní cylindrický design – diskrétní a elegantní řešení pro každý interiér Úsporný LED modul – příkon pouhých 4,5 W s výkonem 285 lm Příjemná barva světla – teplota 3000 K pro komfortní a útulnou atmosféru Úhel vyzařování 38° – ideální pro směrové nasvícení konkrétních ploch či objektů 4 barevná provedení – snadná integrace do různých stylů interiéru Vysoký index podání barev Ra 80 – přirozené a věrné osvětleníProč zvolit RENDL RIGA 18?Toto stropní svítidlo je perfektní volbou pro ty, kteří vyžadují kombinaci designu, spolehlivosti a nízké spotřeby. Díky válcovému tvaru nepůsobí rušivě ani v menších místnostech a zároveň účinně nasvítí požadovaný prostor. Může být použito samostatně i ve větších sestavách, například v dlouhých chodbách nebo kancelářských prostorech.Technické parametry Průměr: 45 mm Výška: 182 mm Příkon: 4,5 W Světelný tok: 285 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K (teplá bílá) Napájení: 230 V Ra: 80 Úhel vyzařování: 38°Trust badges & garance Životnost LED: 30 000 h Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze svítidlo stmívat? Toto svítidlo není standardně stmívatelné, ale lze jej kombinovat s vybranými stmívatelnými LED moduly. Pro konkrétní možnosti kontaktujte naši technickou podporu. Je vhodné pro osvětlení pracovního prostoru? Ano, díky úhlu vyzařování 38° a teplé bílé barvě světla je svítidlo ideální pro osvětlení menších pracovních ploch, kuchyňských linek či zrcadel. Tip architekta: Kombinujte více svítidel RIGA v různých barvách a vytvořte originální světelnou kompozici, která dodá vašemu interiéru osobitý charakter.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RIGA 18 stropní bílá 230V LED 4.5W 38° 3000K R12450

Stropní LED svítidlo RENDL RIGA 18 bílá – Minimalismus s maximálním efektemStropní svítidlo RENDL RIGA 18 v elegantní bílé barvě je určeno pro všechny, kteří hledají subtilní a funkční osvětlení do moderních interiérů. S průměrem 45 mm a výškou 182 mm jde o decentní, avšak výrazný designový prvek vhodný do obývacích pokojů, kuchyní, chodeb či kanceláří. Klíčové vlastnosti svítidla RENDL RIGA 18 Moderní cylindrický design – diskrétní a elegantní řešení pro každý interiér Úsporný LED modul – příkon pouhých 4,5 W s výkonem 285 lm Příjemná barva světla – teplota 3000 K pro komfortní a útulnou atmosféru Úhel vyzařování 38° – ideální pro směrové nasvícení konkrétních ploch či objektů 4 barevná provedení – snadná integrace do různých stylů interiéru Vysoký index podání barev Ra 80 – přirozené a věrné osvětleníProč zvolit RENDL RIGA 18?Toto stropní svítidlo je perfektní volbou pro ty, kteří vyžadují kombinaci designu, spolehlivosti a nízké spotřeby. Díky válcovému tvaru nepůsobí rušivě ani v menších místnostech a zároveň účinně nasvítí požadovaný prostor. Může být použito samostatně i ve větších sestavách, například v dlouhých chodbách nebo kancelářských prostorech.Technické parametry Průměr: 45 mm Výška: 182 mm Příkon: 4,5 W Světelný tok: 285 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K (teplá bílá) Napájení: 230 V Ra: 80 Úhel vyzařování: 38°Trust badges & garance Životnost LED: 30 000 h Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze svítidlo stmívat? Toto svítidlo není standardně stmívatelné, ale lze jej kombinovat s vybranými stmívatelnými LED moduly. Pro konkrétní možnosti kontaktujte naši technickou podporu. Je vhodné pro osvětlení pracovního prostoru? Ano, díky úhlu vyzařování 38° a teplé bílé barvě světla je svítidlo ideální pro osvětlení menších pracovních ploch, kuchyňských linek či zrcadel. Tip architekta: Kombinujte více svítidel RIGA v různých barvách a vytvořte originální světelnou kompozici, která dodá vašemu interiéru osobitý charakter.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RIGA 18 stropní bílá 230V LED 4.5W 38° 3000K R12450

RENDL RIGA 38 – Stropní LED svítidlo v černém provedeníStropní svítidlo RENDL RIGA 38 je ideální volbou pro moderní interiéry, které si zakládají na precizním světelném designu a minimalistickém vzhledu. Tento model v elegantní černé barvě zaujme svým čistým válcovým tvarem a úzkým profilem, díky kterému jemně splyne s architekturou prostoru a poskytne soustředěné světlo přesně tam, kde je potřeba.Hlavní přednosti a technické parametry Moderní design: Válcová hliníková konstrukce v matné černé barvě pro stylové začlenění do každého interiéru. Úsporná LED technologie: Integrovaný LED modul s výkonem 9 W. Efektivní světelný tok: 570 lm pro dostatečné osvětlení i menších komerčních prostor nebo chodeb. Teplota světla: 3000 K – příjemná teplá bílá vhodná do obytných i reprezentativních místností. Vyzařovací úhel: 38° pro přesné nasvícení konkrétní zóny (ideální nad pracovní plochu, do chodby nebo pro akcentaci objektů). Rozměry: Průměr 55 mm, výška 380 mm. Ra > 80: Věrné podání barev pro maximální komfort a estetickou hodnotu osvětlení. Elegantní variabilita: K dispozici ve čtyřech barevných provedeních – snadná integrace do různých stylů interiéru.Proč zvolit právě RENDL RIGA 38?Toto stropní LED svítidlo je skvělou volbou pro ty, kteří hledají kombinaci nadčasového designu, technické kvality a dlouhodobé spolehlivosti. Díky svému úzkému a vysokému tubusu působí subtilně, ale zároveň nabízí efektivní a cílené osvětlení. Hodí se například do: chodby, předsíně, vstupní haly obývacích pokojů nebo ložnic s moderním charakterem kanceláří, galerijních a komerčních prostor pro akcentaci konkrétních plochTrust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CE, splňuje evropské standardy bezpečnostiNejčastější dotazy Je svítidlo stmívatelné? Tento konkrétní model není standardně stmívatelný. Pro stmívatelnou variantu doporučujeme kontaktovat výrobce nebo si vybrat odpovídající model z naší nabídky. Je možné svítidlo instalovat i do koupelny? Svítidlo je určeno především do suchých interiérů. Pro koupelny doporučujeme produkty s vyšším stupněm krytí (IP).RENDL RIGA 38 je ideální volbou pro všechny, kteří chtějí podtrhnout architekturu prostoru čistým světlem a minimalistickým řešením. Objevte další varianty a barevná provedení v našem e-shopu!

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RIGA 38 stropní černá 230V LED 9W 38° 3000K R12455

RENDL RIGA 38 – Stropní LED svítidlo v černém provedeníStropní svítidlo RENDL RIGA 38 je ideální volbou pro moderní interiéry, které si zakládají na precizním světelném designu a minimalistickém vzhledu. Tento model v elegantní černé barvě zaujme svým čistým válcovým tvarem a úzkým profilem, díky kterému jemně splyne s architekturou prostoru a poskytne soustředěné světlo přesně tam, kde je potřeba.Hlavní přednosti a technické parametry Moderní design: Válcová hliníková konstrukce v matné černé barvě pro stylové začlenění do každého interiéru. Úsporná LED technologie: Integrovaný LED modul s výkonem 9 W. Efektivní světelný tok: 570 lm pro dostatečné osvětlení i menších komerčních prostor nebo chodeb. Teplota světla: 3000 K – příjemná teplá bílá vhodná do obytných i reprezentativních místností. Vyzařovací úhel: 38° pro přesné nasvícení konkrétní zóny (ideální nad pracovní plochu, do chodby nebo pro akcentaci objektů). Rozměry: Průměr 55 mm, výška 380 mm. Ra > 80: Věrné podání barev pro maximální komfort a estetickou hodnotu osvětlení. Elegantní variabilita: K dispozici ve čtyřech barevných provedeních – snadná integrace do různých stylů interiéru.Proč zvolit právě RENDL RIGA 38?Toto stropní LED svítidlo je skvělou volbou pro ty, kteří hledají kombinaci nadčasového designu, technické kvality a dlouhodobé spolehlivosti. Díky svému úzkému a vysokému tubusu působí subtilně, ale zároveň nabízí efektivní a cílené osvětlení. Hodí se například do: chodby, předsíně, vstupní haly obývacích pokojů nebo ložnic s moderním charakterem kanceláří, galerijních a komerčních prostor pro akcentaci konkrétních plochTrust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CE, splňuje evropské standardy bezpečnostiNejčastější dotazy Je svítidlo stmívatelné? Tento konkrétní model není standardně stmívatelný. Pro stmívatelnou variantu doporučujeme kontaktovat výrobce nebo si vybrat odpovídající model z naší nabídky. Je možné svítidlo instalovat i do koupelny? Svítidlo je určeno především do suchých interiérů. Pro koupelny doporučujeme produkty s vyšším stupněm krytí (IP).RENDL RIGA 38 je ideální volbou pro všechny, kteří chtějí podtrhnout architekturu prostoru čistým světlem a minimalistickým řešením. Objevte další varianty a barevná provedení v našem e-shopu!

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RIGA 38 stropní černá 230V LED 9W 38° 3000K R12455

RENDL RIGA 38 – Stropní LED svítidlo v černém provedeníStropní svítidlo RENDL RIGA 38 je ideální volbou pro moderní interiéry, které si zakládají na precizním světelném designu a minimalistickém vzhledu. Tento model v elegantní černé barvě zaujme svým čistým válcovým tvarem a úzkým profilem, díky kterému jemně splyne s architekturou prostoru a poskytne soustředěné světlo přesně tam, kde je potřeba.Hlavní přednosti a technické parametry Moderní design: Válcová hliníková konstrukce v matné černé barvě pro stylové začlenění do každého interiéru. Úsporná LED technologie: Integrovaný LED modul s výkonem 9 W. Efektivní světelný tok: 570 lm pro dostatečné osvětlení i menších komerčních prostor nebo chodeb. Teplota světla: 3000 K – příjemná teplá bílá vhodná do obytných i reprezentativních místností. Vyzařovací úhel: 38° pro přesné nasvícení konkrétní zóny (ideální nad pracovní plochu, do chodby nebo pro akcentaci objektů). Rozměry: Průměr 55 mm, výška 380 mm. Ra > 80: Věrné podání barev pro maximální komfort a estetickou hodnotu osvětlení. Elegantní variabilita: K dispozici ve čtyřech barevných provedeních – snadná integrace do různých stylů interiéru.Proč zvolit právě RENDL RIGA 38?Toto stropní LED svítidlo je skvělou volbou pro ty, kteří hledají kombinaci nadčasového designu, technické kvality a dlouhodobé spolehlivosti. Díky svému úzkému a vysokému tubusu působí subtilně, ale zároveň nabízí efektivní a cílené osvětlení. Hodí se například do: chodby, předsíně, vstupní haly obývacích pokojů nebo ložnic s moderním charakterem kanceláří, galerijních a komerčních prostor pro akcentaci konkrétních plochTrust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CE, splňuje evropské standardy bezpečnostiNejčastější dotazy Je svítidlo stmívatelné? Tento konkrétní model není standardně stmívatelný. Pro stmívatelnou variantu doporučujeme kontaktovat výrobce nebo si vybrat odpovídající model z naší nabídky. Je možné svítidlo instalovat i do koupelny? Svítidlo je určeno především do suchých interiérů. Pro koupelny doporučujeme produkty s vyšším stupněm krytí (IP).RENDL RIGA 38 je ideální volbou pro všechny, kteří chtějí podtrhnout architekturu prostoru čistým světlem a minimalistickým řešením. Objevte další varianty a barevná provedení v našem e-shopu!

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RIGA 38 stropní černá 230V LED 9W 38° 3000K R12455

RENDL RIGA 38 – Stropní LED svítidlo v černém provedeníStropní svítidlo RENDL RIGA 38 je ideální volbou pro moderní interiéry, které si zakládají na precizním světelném designu a minimalistickém vzhledu. Tento model v elegantní černé barvě zaujme svým čistým válcovým tvarem a úzkým profilem, díky kterému jemně splyne s architekturou prostoru a poskytne soustředěné světlo přesně tam, kde je potřeba.Hlavní přednosti a technické parametry Moderní design: Válcová hliníková konstrukce v matné černé barvě pro stylové začlenění do každého interiéru. Úsporná LED technologie: Integrovaný LED modul s výkonem 9 W. Efektivní světelný tok: 570 lm pro dostatečné osvětlení i menších komerčních prostor nebo chodeb. Teplota světla: 3000 K – příjemná teplá bílá vhodná do obytných i reprezentativních místností. Vyzařovací úhel: 38° pro přesné nasvícení konkrétní zóny (ideální nad pracovní plochu, do chodby nebo pro akcentaci objektů). Rozměry: Průměr 55 mm, výška 380 mm. Ra > 80: Věrné podání barev pro maximální komfort a estetickou hodnotu osvětlení. Elegantní variabilita: K dispozici ve čtyřech barevných provedeních – snadná integrace do různých stylů interiéru.Proč zvolit právě RENDL RIGA 38?Toto stropní LED svítidlo je skvělou volbou pro ty, kteří hledají kombinaci nadčasového designu, technické kvality a dlouhodobé spolehlivosti. Díky svému úzkému a vysokému tubusu působí subtilně, ale zároveň nabízí efektivní a cílené osvětlení. Hodí se například do: chodby, předsíně, vstupní haly obývacích pokojů nebo ložnic s moderním charakterem kanceláří, galerijních a komerčních prostor pro akcentaci konkrétních plochTrust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CE, splňuje evropské standardy bezpečnostiNejčastější dotazy Je svítidlo stmívatelné? Tento konkrétní model není standardně stmívatelný. Pro stmívatelnou variantu doporučujeme kontaktovat výrobce nebo si vybrat odpovídající model z naší nabídky. Je možné svítidlo instalovat i do koupelny? Svítidlo je určeno především do suchých interiérů. Pro koupelny doporučujeme produkty s vyšším stupněm krytí (IP).RENDL RIGA 38 je ideální volbou pro všechny, kteří chtějí podtrhnout architekturu prostoru čistým světlem a minimalistickým řešením. Objevte další varianty a barevná provedení v našem e-shopu!

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RIGA 38 stropní černá 230V LED 9W 38° 3000K R12455

RENDL RIGA 38 – Stropní LED svítidlo v černém provedeníStropní svítidlo RENDL RIGA 38 je ideální volbou pro moderní interiéry, které si zakládají na precizním světelném designu a minimalistickém vzhledu. Tento model v elegantní černé barvě zaujme svým čistým válcovým tvarem a úzkým profilem, díky kterému jemně splyne s architekturou prostoru a poskytne soustředěné světlo přesně tam, kde je potřeba.Hlavní přednosti a technické parametry Moderní design: Válcová hliníková konstrukce v matné černé barvě pro stylové začlenění do každého interiéru. Úsporná LED technologie: Integrovaný LED modul s výkonem 9 W. Efektivní světelný tok: 570 lm pro dostatečné osvětlení i menších komerčních prostor nebo chodeb. Teplota světla: 3000 K – příjemná teplá bílá vhodná do obytných i reprezentativních místností. Vyzařovací úhel: 38° pro přesné nasvícení konkrétní zóny (ideální nad pracovní plochu, do chodby nebo pro akcentaci objektů). Rozměry: Průměr 55 mm, výška 380 mm. Ra > 80: Věrné podání barev pro maximální komfort a estetickou hodnotu osvětlení. Elegantní variabilita: K dispozici ve čtyřech barevných provedeních – snadná integrace do různých stylů interiéru.Proč zvolit právě RENDL RIGA 38?Toto stropní LED svítidlo je skvělou volbou pro ty, kteří hledají kombinaci nadčasového designu, technické kvality a dlouhodobé spolehlivosti. Díky svému úzkému a vysokému tubusu působí subtilně, ale zároveň nabízí efektivní a cílené osvětlení. Hodí se například do: chodby, předsíně, vstupní haly obývacích pokojů nebo ložnic s moderním charakterem kanceláří, galerijních a komerčních prostor pro akcentaci konkrétních plochTrust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CE, splňuje evropské standardy bezpečnostiNejčastější dotazy Je svítidlo stmívatelné? Tento konkrétní model není standardně stmívatelný. Pro stmívatelnou variantu doporučujeme kontaktovat výrobce nebo si vybrat odpovídající model z naší nabídky. Je možné svítidlo instalovat i do koupelny? Svítidlo je určeno především do suchých interiérů. Pro koupelny doporučujeme produkty s vyšším stupněm krytí (IP).RENDL RIGA 38 je ideální volbou pro všechny, kteří chtějí podtrhnout architekturu prostoru čistým světlem a minimalistickým řešením. Objevte další varianty a barevná provedení v našem e-shopu!

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RIGA 38 stropní černá 230V LED 9W 38° 3000K R12455

Pro získání 5leté záruky na zakoupené zboží Maytoni vyplňte formulář na webu výrobce a získejte 5letý záruční list.Moderní elegance s nádechem luxusu: Stropní svítidlo MAYTONI Rida 78WObjevte sofistikovaný design a funkčnost v podobě stropního svítidla MAYTONI Rida 78W. Toto svítidlo z kolekce Metallrahmen je dokonalým příkladem moderního osvětlení, které se harmonicky snoubí s elegantními liniemi a luxusním zlatým provedením.Technické specifikace Výška: 80 mm Šířka: 780 mm Délka: 670 mm Hmotnost: 2970 g Materiál: Hliník Barva: Zlatá Ochrana IP: IP20Světelný výkon Světelný tok: 4300 lm Barva světla: 2600/3500K Index podání barev Ra: 80 Úhel svícení: 120° Energetická třída: G Napětí: 220-240VFunkce a vlastnosti Celkový příkon: 78W Patice: LED Stmívatelné: Ne Včetně světelného zdroje: Ano Počet světelných zdrojů: 3Stropní svítidlo MAYTONI Rida je ideální volbou pro ty, kteří hledají osvětlení, které nejen osvětlí domov, ale také jej esteticky povýší. S integrovaným LED modulem a akrylovým provedením přináší do každého interiéru závan moderní elegance.

Objev podobné jako MAYTONI Stropní svítidlo Rida 78W MOD015CL-L80GK

Pro získání 5leté záruky na zakoupené zboží Maytoni vyplňte formulář na webu výrobce a získejte 5letý záruční list.Moderní elegance s nádechem luxusu: Stropní svítidlo MAYTONI Rida 78WObjevte sofistikovaný design a funkčnost v podobě stropního svítidla MAYTONI Rida 78W. Toto svítidlo z kolekce Metallrahmen je dokonalým příkladem moderního osvětlení, které se harmonicky snoubí s elegantními liniemi a luxusním zlatým provedením.Technické specifikace Výška: 80 mm Šířka: 780 mm Délka: 670 mm Hmotnost: 2970 g Materiál: Hliník Barva: Zlatá Ochrana IP: IP20Světelný výkon Světelný tok: 4300 lm Barva světla: 2600/3500K Index podání barev Ra: 80 Úhel svícení: 120° Energetická třída: G Napětí: 220-240VFunkce a vlastnosti Celkový příkon: 78W Patice: LED Stmívatelné: Ne Včetně světelného zdroje: Ano Počet světelných zdrojů: 3Stropní svítidlo MAYTONI Rida je ideální volbou pro ty, kteří hledají osvětlení, které nejen osvětlí domov, ale také jej esteticky povýší. S integrovaným LED modulem a akrylovým provedením přináší do každého interiéru závan moderní elegance.

Objev podobné jako MAYTONI Stropní svítidlo Rida 78W MOD015CL-L80GK

Pro získání 5leté záruky na zakoupené zboží Maytoni vyplňte formulář na webu výrobce a získejte 5letý záruční list.Moderní elegance s nádechem luxusu: Stropní svítidlo MAYTONI Rida 78WObjevte sofistikovaný design a funkčnost v podobě stropního svítidla MAYTONI Rida 78W. Toto svítidlo z kolekce Metallrahmen je dokonalým příkladem moderního osvětlení, které se harmonicky snoubí s elegantními liniemi a luxusním zlatým provedením.Technické specifikace Výška: 80 mm Šířka: 780 mm Délka: 670 mm Hmotnost: 2970 g Materiál: Hliník Barva: Zlatá Ochrana IP: IP20Světelný výkon Světelný tok: 4300 lm Barva světla: 2600/3500K Index podání barev Ra: 80 Úhel svícení: 120° Energetická třída: G Napětí: 220-240VFunkce a vlastnosti Celkový příkon: 78W Patice: LED Stmívatelné: Ne Včetně světelného zdroje: Ano Počet světelných zdrojů: 3Stropní svítidlo MAYTONI Rida je ideální volbou pro ty, kteří hledají osvětlení, které nejen osvětlí domov, ale také jej esteticky povýší. S integrovaným LED modulem a akrylovým provedením přináší do každého interiéru závan moderní elegance.

Objev podobné jako MAYTONI Stropní svítidlo Rida 78W MOD015CL-L80GK

Pro získání 5leté záruky na zakoupené zboží Maytoni vyplňte formulář na webu výrobce a získejte 5letý záruční list.Moderní elegance s nádechem luxusu: Stropní svítidlo MAYTONI Rida 78WObjevte sofistikovaný design a funkčnost v podobě stropního svítidla MAYTONI Rida 78W. Toto svítidlo z kolekce Metallrahmen je dokonalým příkladem moderního osvětlení, které se harmonicky snoubí s elegantními liniemi a luxusním zlatým provedením.Technické specifikace Výška: 80 mm Šířka: 780 mm Délka: 670 mm Hmotnost: 2970 g Materiál: Hliník Barva: Zlatá Ochrana IP: IP20Světelný výkon Světelný tok: 4300 lm Barva světla: 2600/3500K Index podání barev Ra: 80 Úhel svícení: 120° Energetická třída: G Napětí: 220-240VFunkce a vlastnosti Celkový příkon: 78W Patice: LED Stmívatelné: Ne Včetně světelného zdroje: Ano Počet světelných zdrojů: 3Stropní svítidlo MAYTONI Rida je ideální volbou pro ty, kteří hledají osvětlení, které nejen osvětlí domov, ale také jej esteticky povýší. S integrovaným LED modulem a akrylovým provedením přináší do každého interiéru závan moderní elegance.

Objev podobné jako MAYTONI Stropní svítidlo Rida 78W MOD015CL-L80GK

Pro získání 5leté záruky na zakoupené zboží Maytoni vyplňte formulář na webu výrobce a získejte 5letý záruční list.Moderní elegance s nádechem luxusu: Stropní svítidlo MAYTONI Rida 78WObjevte sofistikovaný design a funkčnost v podobě stropního svítidla MAYTONI Rida 78W. Toto svítidlo z kolekce Metallrahmen je dokonalým příkladem moderního osvětlení, které se harmonicky snoubí s elegantními liniemi a luxusním zlatým provedením.Technické specifikace Výška: 80 mm Šířka: 780 mm Délka: 670 mm Hmotnost: 2970 g Materiál: Hliník Barva: Zlatá Ochrana IP: IP20Světelný výkon Světelný tok: 4300 lm Barva světla: 2600/3500K Index podání barev Ra: 80 Úhel svícení: 120° Energetická třída: G Napětí: 220-240VFunkce a vlastnosti Celkový příkon: 78W Patice: LED Stmívatelné: Ne Včetně světelného zdroje: Ano Počet světelných zdrojů: 3Stropní svítidlo MAYTONI Rida je ideální volbou pro ty, kteří hledají osvětlení, které nejen osvětlí domov, ale také jej esteticky povýší. S integrovaným LED modulem a akrylovým provedením přináší do každého interiéru závan moderní elegance.

Objev podobné jako MAYTONI Stropní svítidlo Rida 78W MOD015CL-L80GK

Kniha - autor Susan Hughesová, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Katka a její nejlepší kamarádka Mája jsou úplně zblázněné do psů! Své vlastní mít nemohou, ale to jim nebrání snít o oblíbených štěňatech. Všechno báječně vychází! Katka a Mája se baví sbíráním obrázků štěňat, z nichž sestavují vlastní atlas psů, a navíc se smějí starat o jedno opravdové! Jmenuje se Rita a je to miloučká fenka zlatého retrívra. Do Katčiny třídy přibude nová spolužačka, jenže se zdá, že je protivná. Nebo se v ní Katka mýlí? Třeba jí Rita pomůže to zjistit...

Objev podobné jako Ať žijí štěňata Rita pomáhá (978-80-264-1643-2)

Kniha - autor Susan Hughesová, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Katka a její nejlepší kamarádka Mája jsou úplně zblázněné do psů! Své vlastní mít nemohou, ale to jim nebrání snít o oblíbených štěňatech. Všechno báječně vychází! Katka a Mája se baví sbíráním obrázků štěňat, z nichž sestavují vlastní atlas psů, a navíc se smějí starat o jedno opravdové! Jmenuje se Rita a je to miloučká fenka zlatého retrívra. Do Katčiny třídy přibude nová spolužačka, jenže se zdá, že je protivná. Nebo se v ní Katka mýlí? Třeba jí Rita pomůže to zjistit...

Objev podobné jako Ať žijí štěňata Rita pomáhá (978-80-264-1643-2)

Pouzdro na tablet Apple iPad Mini 8,3" 2021 (6, generace), TPU a polykarbonát, zavírací, tvrdé, ochrana displeje proti poškrábání, antibakteriální, integrovaný stojánek, výřezy pro konektory a tlačítka a úchyt na stylus Snažíte se najít elegantní řešení, kterak chránit svůj tablet před různými ťukanci nebo dokonce rozbitým displejem? Zavírací pouzdro Uniq je jistě to pravé. Spolehlivě ochrání tablet o velikosti uhlopříčky do 8,3". Kvalitní provedení pouzdra UNIQ Moven pouzdro pro iPad mini (6th gen/2021), charcoal (grey) ručí za to, že váš tablet bude mít 100% ochranu. Samozřejmě vás nijak nesvazuje v používání žádných tlačítek ani konektorů. Šedá varianta pouzdra na tablet už jen dotváří celkový bezchybný dojem. Rozhodující vlastnosti pouzdra na tablet UNIQ Moven pouzdro pro iPad mini (6th gen/2021), charcoal (grey) Zavírací typ opatruje celý tablet, včetně bočních stran Vestavěný stojánek vám poslouží při sledování filmů nebo prohlížení webu Vejdou se do něj...

Objev podobné jako UNIQ Moven pouzdro pro iPad mini (6th gen/2021), charcoal (grey) (UNIQ-PDM6(2021)-MOVGRY)

Pouzdro na tablet Apple iPad Mini 8,3" 2021 (6, generace), TPU a polykarbonát, zavírací, tvrdé, ochrana displeje proti poškrábání, antibakteriální, integrovaný stojánek, výřezy pro konektory a tlačítka a úchyt na stylus Snažíte se najít elegantní řešení, kterak chránit svůj tablet před různými ťukanci nebo dokonce rozbitým displejem? Zavírací pouzdro Uniq je jistě to pravé. Spolehlivě ochrání tablet o velikosti uhlopříčky do 8,3". Kvalitní provedení pouzdra UNIQ Moven pouzdro pro iPad mini (6th gen/2021), charcoal (grey) ručí za to, že váš tablet bude mít 100% ochranu. Samozřejmě vás nijak nesvazuje v používání žádných tlačítek ani konektorů. Šedá varianta pouzdra na tablet už jen dotváří celkový bezchybný dojem. Rozhodující vlastnosti pouzdra na tablet UNIQ Moven pouzdro pro iPad mini (6th gen/2021), charcoal (grey) Zavírací typ opatruje celý tablet, včetně bočních stran Vestavěný stojánek vám poslouží při sledování filmů nebo prohlížení webu Vejdou se do něj...

Objev podobné jako UNIQ Moven pouzdro pro iPad mini (6th gen/2021), charcoal (grey) (UNIQ-PDM6(2021)-MOVGRY)

Elektronická kniha - autor Petr Kostka, 64 stran Které postavy z antiky či biblických časů inspirovaly naše předky natolik, že jejich jména zůstávají součástí našeho jazyka až do dnešních dnů? Možná vás už někdo počastoval slovy: „neječ jako Siréna“. Odkud se ale toto přirovnání vzalo? Srozumitelnou odpověď najdete v této knize. Vybrali jsme známá úsloví, ve kterých jsou používána jména postav, která časem zobecněla, a stala se běžně používaným výrazem pro činnost či vlastnost, kterou se hrdinové z antických bájí či Bible proslavili. Seznamte se s nimi a až uslyšíte někoho říkat, „byla to sisyfovská práce“, budete vědět, co tím myslí…

Objev podobné jako Proč se říká… ? Ječí jako Siréna… a další známá úsloví (978-80-253-3927-5)

Elektronická kniha - autor Petr Kostka, 64 stran Které postavy z antiky či biblických časů inspirovaly naše předky natolik, že jejich jména zůstávají součástí našeho jazyka až do dnešních dnů? Možná vás už někdo počastoval slovy: „neječ jako Siréna“. Odkud se ale toto přirovnání vzalo? Srozumitelnou odpověď najdete v této knize. Vybrali jsme známá úsloví, ve kterých jsou používána jména postav, která časem zobecněla, a stala se běžně používaným výrazem pro činnost či vlastnost, kterou se hrdinové z antických bájí či Bible proslavili. Seznamte se s nimi a až uslyšíte někoho říkat, „byla to sisyfovská práce“, budete vědět, co tím myslí…

Objev podobné jako Proč se říká… ? Ječí jako Siréna… a další známá úsloví (978-80-253-3927-5)

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha

Kniha - autor Naomi Klein; Rebecca Stefoff, 336 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná The first book for younger readers by internationally bestselling social activist Naomi Klein: the most authoritative and inspiring book on climate change for young people yet. Warming seas. Superstorms. Fires in the Amazon. The effects of climate change are all around us. Reforestation. School-strikes for climate change. Young people are saving the world and you can join them because you deserve better. Are you ready to change everything? Includes notes on the COVID-19 pandemic, 2020, and how you can get involved to make the world a safer and better place. From the Great Barrier Reef to Hurricane Katrina to school environmental policies to Greta Thunberg - climate change impacts every aspect of the world you live in and you have the power to lead the way by enacting change. Internationally bestselling author of The Shock Doctrine, Naomi Klein, with award-winning...

Objev podobné jako How To Change Everything (0241492939)

Kniha - autor Naomi Klein; Rebecca Stefoff, 336 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná The first book for younger readers by internationally bestselling social activist Naomi Klein: the most authoritative and inspiring book on climate change for young people yet. Warming seas. Superstorms. Fires in the Amazon. The effects of climate change are all around us. Reforestation. School-strikes for climate change. Young people are saving the world and you can join them because you deserve better. Are you ready to change everything? Includes notes on the COVID-19 pandemic, 2020, and how you can get involved to make the world a safer and better place. From the Great Barrier Reef to Hurricane Katrina to school environmental policies to Greta Thunberg - climate change impacts every aspect of the world you live in and you have the power to lead the way by enacting change. Internationally bestselling author of The Shock Doctrine, Naomi Klein, with award-winning...

Objev podobné jako How To Change Everything (0241492939)

Kniha - autor Gabriela Končitíková, 420 stran, anglicky, pevná bez přebalu lesklá How to be stronger and happier by adopting Thomas Bata’s principles to live by “My system will not disappear. These buildings and machines, they're just piles of bricks and iron. But the system I have created will serve future generations.” Thomas Bata The present volume, Inspired the Bata Way, introduces 99 of the key ideas that Thomas Bata applied to shaping his philosophy of business and life. The Bata System of Management is no mere guide to how to run a business: above all, it provides the inspiration for how to begin to mould one's own personality. Thomas Bata was renowned for his application of sound common sense. He was typified by his adoption of simple solutions and an uncomplicated approach to life. Also typical of the man are the principles to which he adhered and which he required from those around him. You, reader, draw inspiration from them likewise.

Objev podobné jako Inspired The Bata Way: How to be stronger and happier by adopting Thomas Bata’s principles to live b (978-80-908183-1-6)

Kniha - autor Gabriela Končitíková, 420 stran, anglicky, pevná bez přebalu lesklá How to be stronger and happier by adopting Thomas Bata’s principles to live by “My system will not disappear. These buildings and machines, they're just piles of bricks and iron. But the system I have created will serve future generations.” Thomas Bata The present volume, Inspired the Bata Way, introduces 99 of the key ideas that Thomas Bata applied to shaping his philosophy of business and life. The Bata System of Management is no mere guide to how to run a business: above all, it provides the inspiration for how to begin to mould one's own personality. Thomas Bata was renowned for his application of sound common sense. He was typified by his adoption of simple solutions and an uncomplicated approach to life. Also typical of the man are the principles to which he adhered and which he required from those around him. You, reader, draw inspiration from them likewise.

Objev podobné jako Inspired The Bata Way: How to be stronger and happier by adopting Thomas Bata’s principles to live b (978-80-908183-1-6)