Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz
Fit Recepty 3 - Navař si sexy tělo! - Lucia Wagnerová
Chceš postavu po jaké už dlouho sníš? Chceš se cítit sebevědomě? Chceš žít zdravě a zvýšit svou imunitu? V tom případě jsou Fit recepty pro Tebe jako stvořené! Třetí pokračování ze série bestsellerů s sebou přináší recepty na jednoduché, chutné a zdravé jídla s vysokou biologickou hodnotou, které Ti pomohou na cestě za lepší postavou a zajistí, že tvé cvičení nepřijde nazmar. Při změně životního stylu je velmi důležité se nedostat do stereotypu a zkoušet stále nová, zdravá jídla, jakož i různé druhy cvičení. Takovým způsobem budeš mít mnohem vyšší šanci si svůj nový životní styl udržet nadobro Až 150 zdravých receptů Nutriční hodnoty a fotografie ke každému jídlu Recepty s vyšším obsahem bílkovin a nižším obsahem sacharidů Informace o bílkovinách a jejich významu při cvičení a hubnutí S praktickou vazbou na vaření Vedlejší účinky: Krásná postava Zdravé tělo Vyšší sebevědomí Více energie Zvýšení imunity Zlepšení trávení Jednodušší tvarování postavy Méně stráveného času v kuchyni V knize nalezneš recepty na: 27 snídaní 29 jídel s masem a rybami 38 bezmasých jídel 7 sladkých jídel 44 zdravých dezertů 5 ostatních receptů (nápoje, snack, domácí výroba)
Podívejte se také Fit recepty 3. díl: Navař si sexy tělo! (978-80-972636-4-5)
Fit recepty 3. díl: Navař si sexy tělo! (978-80-972636-4-5)
Kniha - autor Lucia Wagnerová, 216 stran, česky, kroužková Třetí pokračování ze série bestsellerů zdravých receptůChceš postavu po jaké už dlouho sníš? Chceš se cítit sebevědomě? Chceš žít zdravě a zvýšit svou imunitu? V tom případě jsou Fit recepty pro Tebe jako stvořené!Třetí pokračování ze série bestsellerů s sebou přináší recepty na jednoduché, chutné a zdravé jídla s vysokou biologickou hodnotou, které Ti pomohou na cestě za lepší postavou a zajistí, že tvé cvičení nepřijde nazmar. Při změně životního stylu je velmi důležité se nedostat do stereotypu a zkoušet stále nová, zdravá jídla, jakož i různé druhy cvičení. Takovým způsobem budeš mít mnohem vyšší šanci si svůj nový životní styl udržet nadobro.- Až 150 zdravých receptů- Nutriční hodnoty a fotografie ke každému jídlu- Recepty s vyšším obsahem bílkovin a nižším obsahem sacharidů- Informace o bílkovinách a jejich významu při cvičení a hubnutí- S praktickou vazbou na vařeníVedlejší účinky: - Krásná...
Podívejte se také sexy hracky telo
Fit recepty Rychle a fit - Lucia Wagnerová
Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut. Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst. Správná strava totiž tvoří až 80% úspěchu.
Podívejte se také Fit recepty Bez lepku: Výběr 100 nejlepších fit receptů bez lepku (978-80-974299-3-5)
Podívejte se také
- Telo si pamätá: Mozog, myseľ a telo pri liečení traumy (978-80-222-1286-1)
- Fit recepty: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972273-2-6)
- Rychlé fit recepty (978-80-264-2791-9)
- Lucia (978-80-7683-221-3)
- Lucia (978-80-768-3221-3)
- Fit recepty 2. díl: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972108-7-8)
- Fit recepty pro každého (978-80-271-3098-6)
- Fit recepty Bez lepku: Výber 100 najlepších fit receptov bez lepku (978-80-974299-2-8)
- telo kosmetika
- Peter a Lucia (978-80-89465-32-3)
- Lucaffé Mamma Lucia, zrnková, 1000g (Lucaffe Mamma Lucia)
- sexy
- Sexy srážka (978-80-269-1357-3)
- telo proti striim
- pece o telo
- Moje telo (9789464542219)
- MiniPÉDIA – Objavujeme svet! Telo (978-80-567-0001-3)
- Klarstein Lucia Rossa (10006254)
- Malý prieskumník - Moje úžasné telo (978-80-8107-890-3)
- telo oleje do koupele
Fit recepty Bez lepku: Výběr 100 nejlepších fit receptů bez lepku (978-80-974299-3-5)
Kniha - autor Lucia Wagnerová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vyhýbáš se lepku, ale chceš si dopřát chutné domácí pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palačinky či jiné dobroty? Vyzkoušej moje fit recepty, které jsou snadné, zdravé a rychlé na přípravu. Jak jinak než v nutričně hodnotné podobě. Věřím, že ti bude chutnat :) Kromě chutných receptů se v knize můžeš těšit také na různé tipy pro bezlepkovou dietu a vaření a praktické tabulky s náhradami surovin. - Uvařeno budeš mít rychle a jednoduše. - Zdravá a nutričně hodnotná jídla. - Vypočtené nutriční hodnoty u každého receptu. - V úvodu knihy najdeš rozepsané nejčastěji používané mouky a jiné suroviny. - Tipy u receptů. Kniha obsahuje výběr 100 nejlepších bezlepkových fit receptů z oblíbených stránek fitrecepty.sk. Tyto recepty najdeš publikované také v mých dalších knihách. 100 fit receptů v kategoriích: - Snídaně, palačinky - Chléb, pečivo, pizza - Placky, karbanátky,...
Objev podobné jako Fit recepty Bez lepku: Výběr 100 nejlepších fit receptů bez lepku (978-80-974299-3-5)
Fit recepty 2. díl - Lucia Wagnerová
Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty. Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak s vyšším obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů a být fit - bez diet! Posilte si své zdraví a imunitu dobrým jídlem. Najdete zde i hříšně dobré dietní recepty a zdravé sladkosti. Fit Recepty hravě zvládne každý začátečník v kuchyni, ale jistě potěší i ty zkušenější. Všechny recepty v knize obsahují i nutriční hodnoty, proto je snadné zařadit jídla i do speciálně upravených jídelníčků či pro ty, kteří by chtěli zhubnout a vyformovat si postavu. Chcete-li svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň lahodná jídla, tato kniha Vám jistě padne vhod. Najdete zde nové, zajímavé recepty, ale také tradiční jídla upravena do zdravější a lehčí podoby. Kniha obsahuje zejména recepty na každý den, ale také pár svátečních receptů. Recepty v knize jsou pestré a nevážou se na žádnou konkrétní dietu - jsou to prostě FIT RECEPTY. V knize najdete recepty na: 31 snídaní 32 jídel s masem a rybami 26 bezmasých jídel 10 sladkých jídel 51 zdravých dezertů 5 ostatních receptů (nápoje, snack, domácí výroba) Kniha Fit Recepty 2 obsahuje: 155 receptů s nutričními hodnotami a fotografiemi 100% receptů bez rafinovaného cukru 93% receptů bez mouky " recepty s vyšším obsahem bílkovin recepty s nižším obsahem sacharidů několik receptů s proteinovým práškem (který se případně dá nahradit jinými surovinami) velký přehled mouk a jejich použití zajímavé informace o vybraných surovinách použitých v receptech
Objev podobné jako Fit recepty 2. díl - Lucia Wagnerová
Fit Recepty - Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty - Lucia Wagnerová
Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! S Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit (bez diet)! Fitrecepty hravě zvládne každý začátečník, ale určitě poteší i zkušené. Najdete tady výživné recepty, které nejsou složené z bezhodnotných surovin, ale dodají vám množství vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných látek, tedy posilní vaše zdraví a imunitu. Taktěž zde najdete hříšně dobré dietní recepty. Každý recept v knize obsahuje i nutriční hodnoty, takže padnou vhod i těm, kteří se snaží zhubnout nebo vyformovat si postavu, a tedy bude pro vás jednodušší zařadit jídla do vašeho jídelníčku nebo si ho dokonce sestavit na základě receptů z knihy. Jestli chcete svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň chutná jídla, tato knížka vám určitě padne vhod. Najdete tady nové recepty, ale taktéž staré známé recepty přetvořené do zdravější a lehčí podoby. Recepty v této knize jsou pestré a nevážou se na žádnou konkrétní diétu - jsou to jednoduše Fit Recepty.
Objev podobné jako Fit Recepty - Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty - Lucia Wagnerová
Fit recepty Do 5 surovin - Lucia Wagnerová
Chceš vařit zdravě a rychle? Tato kniha bude tvým tajným pomocníkem, s nímž budeš mít chutná a zdravá jídla na stole raz-dva. Čeká na tebe až 100 rychlých, fit receptů s maximálně 5 surovinami. Zapomeň na dlouhé seznamy ingrediencí a hodiny strávené v kuchyni. Ušetři čas, peníze i energii díky jídlům, která připravíš během několika minut. Napojení na aplikaci Kalorické tabulky Ti usnadní dosahování fitness cílů a ke knize dostaneš kromě jiných bonusů i fit jídelníček. 7 důvodů, proč si tuto knihu zamiluješ: Urychlí proces vaření: Zapomeň na zdlouhavé a složité recepty. S těmito jednoduchými recepty zvládneš každé jídlo během několika minut. Usnadní ti nakupování: Žádné dlouhé seznamy surovin! Každý recept lze připravit z maximálně 5 ingrediencí, které běžně najdeš v obchodě. Pomůže to dosáhnout tvých fitness cílů: Nutričně vyvážené a méně kalorická jídla ti pomohou dosáhnout tvých fitness cílů. Budeš jíst zdravě: Připravíš si výživná jídla z kvalitních surovin. Zdravá jídla si oblíbí celá rodina: Recepty jsou tak chutné, že je zamilují i tvoje děti a partner/partnerka. Budeš mít více času pro sebe a své koníčky: Vař rychle a efektivně a věnuj se tomu, co tě opravdu baví. Inspiruje tě každý den: Už žádné otázky typu „Co mám zase vařit?“. Kniha je plná praktických, vhodných receptů na snídaně, svačiny, obědy, večeře, polévky, saláty, těstoviny, nápoje a dezerty. Speciální BONUSY, které získáš ke knize zdarma: Fit jídelníček sestavený z receptů v knize. Šikovné e-booky nabité inspirací a informacemi. Propojení s aplikací Kalorické Tabulky – přidej do ní všechna jídla z knihy za pár vteřin. Praktické rady, jak sestavit vlastní, nutričně hodnotná jídla obsahující do 5 surovin. Autorka o knize: Miluji jednoduché, efektivní a chutné vaření. Mými hlavními kritérii při sestavování receptů je to, aby byly nutričně hodnotné, chutné a zároveň dostatečně rychlé a jednoduché, a aby nám dodaly energii, místo toho, aby náš organismus zatěžovaly a unavovaly. Takto přistupuji ke svým fit receptům všeobecně. Při psaní této knihy jsem se však rozhodla, že půjdu o krok dál, a zjednoduším zdravé vaření sobě i vám ještě o trochu víc. Už více než 250 tisíc lidí se mnou vaří zdravě a plní své sny. Přidej se k nám :) V této knize najdeš pouze nové recepty, které nenajdeš v mých ostatních knihách. Proč 5 surovin? Určitě se ti už mnohokrát v kuchyni stalo, že ti při přípravě jídla některá ze surovin chyběla, neměl/a jsi dost času na zdlouhavý komplikovaný recept, nebo se ti nechtělo vařit. V takovém případě vždy přijde vhod rychlý recept z pár dostupných ingrediencí, který skvěle chutná. Souhlasíš? Méně znamená někdy více, a to platí i pro vaření. Možná si myslíš, že chutné jídlo musí být složeno z mnoha ingrediencí a komplikovaných postupů, ale pravdou je, že klíčem ke zdravému a efektivnímu stravování je jednoduchost. Když objevíš kouzlo jednoduchých jídel ze správně zvolených surovin, zamiluješ si vaření a přechod na zdravou stravu pro tebe bude snadnější. Psst! Sůl, koření a případné volitelné přísady se do 5 surovin nezapočítávají, abys měl/a ještě více možností, jak experimentovat a větší variabilitu jídel.
Objev podobné jako Fit recepty Do 5 surovin - Lucia Wagnerová
Fit recepty Obědy a večeře - Lucia Wagnerová
Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den. Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš! FIT RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu každý. Navíc jsou hotové raz dva, proto jsou oblíbené zejména mezi těmi, kteří nechtějí trávit v kuchyni hodně času, ale chtějí jíst zdravá a nutričně hodnotná jídla. Už žádné komplikované vaření. Fit recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché. Kniha obsahuje až 155 fit receptů rozdělených do kategorií: bezmasá jídla, jídla s masem, jídla s rybami, saláty, polévky, sladké hlavní jídla, těstoviny, pomazánky, omáčky a přílohy. Co tě v knize čeká? - množství inspirace pro rychlé a jednoduché recepty na každý den - nutriční hodnoty a lákavé fotografie u všech jídel - praktické tipy k přípravě receptů a nákupu potravin - šikovná záložka na vystřižení - seznam mých TOP 30 oblíbených receptů, které určitě musíš zkusit Všechny recepty jsou: - jednoduché a rychlé - zdravé a fit - chutné - nutričně hodnotné - z lehce dostupných surovin Ať už je tvým cílem zhubnout, zformovat postavu nebo prostě zdravě žít... po těchto jídlech se budeš cítit skvěle. Oproti klasickým receptům jsou totiž dietnější a zároveň bohatší na bílkoviny, díky čemuž tě dobře zasytí. Pamatuj, správná strava tvoří 80 % úspěchu. Žádný z receptů nenajdeš v mých starších knihách.
Objev podobné jako Fit recepty Obědy a večeře - Lucia Wagnerová
Fit recepty Vegan - Výběr 100 nejlepších veganských fit receptů - Lucia Wagnerová
Jednoduché veganské fit recepty na každý den. Skvělé nejen pro ty, co preferují veganský životní styl, ale také pro různé alergiky či ty z vás, kteří trpí intolerancemi. Nenajdeš v nich totiž žádné mléčné výrobky, vejce, maso ani jiné suroviny živočišného původu. Vyzkoušej mé chutné a nutričně hodnotné, veganské recepty.Připravíš si je jednoduše, zdravě a rychle. 10 důvodů, proč mít tuto kuchařskou knihu ve své kuchyni: Chutné veganské recepty z běžně dostupných surovin, vhodné pro každý den. Navařeno budeš mít rychle a jednoduše. Zdravá a nutričně hodnotná jídla. Recepty bez cukru a bez bílé mouky. Recepty s vyšším obsahem bílkovin, vlákniny a nutrientů. Na druhé straně obsahují méně kalorií. Nutriční hodnoty u každého receptu. Tipy k receptům i k veganskému stravování. Šikovné tabulky k zaměňování surovin při veganském vaření a pečení. Veganský nákupní seznam s nejpoužívanějšími surovinami v receptech. 100 veganských fit receptů v kategoriích: Snídaně, pečivo Svačiny, pomazánky, snacky Obědy a večeře Saláty Těstoviny Polévky Dezerty Nápoje, přílohy
Objev podobné jako Fit recepty Vegan - Výběr 100 nejlepších veganských fit receptů - Lucia Wagnerová
Sexy sázka - Lucia Braunová, Kristína Ježovičová
Všechno začalo nevinnou sázkou mezi třemi kamarády. Ten, který získá přitažlivou Antonii, vyhraje lukrativní cenu. Kdo by odolal? A tak začíná hra… Ani jeden z nich netuší, že získat hlavní cenu nebude jednoduché. Tajemná kráska není žena, která se dá jen tak chytit na sladké řeči a laciné triky. Kromě toho nad ní visí tajemství, které chtějí minimálně dva rozluštit. Čemu se věnuje, když není ani s jedním z nich? Co skrývá ve svém velkém domě? Možná něco nebezpečného? Ačkoli Antonie vypadá křehce a nevinně, zdání může občas klamat. Nikdo ze zúčastněných nehraje podle pravidel, dokonce ani trofej sama. Možná nemá ráda povrchní triky, ale co když to, o co hrají, už dávno ztratili?
Objev podobné jako Sexy sázka - Lucia Braunová, Kristína Ježovičová
Fit recepty Bez lepku - Výběr 100 nejlepších fit receptů bez lepku - Lucia Wagnerová
Vyhýbáš se lepku, ale chceš si dopřát chutné domácí pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palačinky či jiné dobroty? Vyzkoušej moje fit recepty, které jsou snadné, zdravé a rychlé na přípravu. Jak jinak než v nutričně hodnotné podobě. Věřím, že ti bude chutnat :) Kromě chutných receptů se v knize můžeš těšit také na různé tipy pro bezlepkovou dietu a vaření a praktické tabulky s náhradami surovin. - Uvařeno budeš mít rychle a jednoduše.- Zdravá a nutričně hodnotná jídla.- Vypočtené nutriční hodnoty u každého receptu.- V úvodu knihy najdeš rozepsané nejčastěji používané mouky a jiné suroviny.- Tipy u receptů. Kniha obsahuje výběr 100 nejlepších bezlepkových fit receptů z oblíbených stránek fitrecepty.sk. Tyto recepty najdeš publikované také v mých dalších knihách. 100 fit receptů v kategoriích: - Snídaně, palačinky- Chléb, pečivo, pizza- Placky, karbanátky, tortilly- Slané muffiny, koláče, quiche, nákypy, rolády- Halušky, gnocchi, těstoviny- Wrapy, krokety, pohoštění- Koláče, zákusky, dezert
Objev podobné jako Fit recepty Bez lepku - Výběr 100 nejlepších fit receptů bez lepku - Lucia Wagnerová
Fit s Marcelou 2: Nové recepty pro zdravé a štíhlé tělo (978-80-264-3703-1)
Kniha - autor Marcela Hrbáčková, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá První a druhý díl kuchařky Fit s Marcelou dělí dva roky a jeden porod. Autorka Marcela Hrbáčková pro vás opět nachystala recepty, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale také zdraví. Kromě vaření si můžete s Marcelou i zacvičit a tři druhy cvičení doplnila také o rady, jak jíst před nebo po tréninku. A protože bez mlsání by to nebylo ono, najdete zde spoustu zdravých dobrot, které vám pomohou udržet štíhlou linii a dodat tělu vše potřebné.
Objev podobné jako Fit s Marcelou 2: Nové recepty pro zdravé a štíhlé tělo (978-80-264-3703-1)
Hravé fit recepty - Barbora Svobodová
Sen o dokonalé postavě a životě plném dobrého sladkého jídla nemusí být jen snem! Instagramová bloggerka @baru_svobb o tom přesvědčuje každý den desetitisíce svých fanoušků. Fascinuje svou skvělou postavou i záplavou lahodných receptů, které jsou připraveny z plnohodnotných zdrojů a často využívají vydatnosti proteinů. Autorka vás také naučí v kuchyni používat snadno dostupné směsi pro fitness výživu a ukáže vám, jak se dobře a zdravě najíst.
Objev podobné jako Hravé fit recepty - Barbora Svobodová
Fit recepty: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972273-2-6)
Kniha - autor Lucia Wagnerová, 216 stran, česky, kroužková Zdravá a zároveň chutná jídla rychle a jednodušeS Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit (bez diet)! Fitrecepty hravě zvládne každý začátečník, ale určitě potěší i zkušené.Najdete tady výživné recepty, které nejsou složené z bezhodnotných surovin, ale dodají vám množství vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných látek, tedy posilní vaše zdraví a imunitu. Taktéž zde najdete hříšně dobré dietní recepty.Každý recept v knize obsahuje i nutriční hodnoty, takže padnou vhod i těm, kteří se snaží zhubnout nebo vyformovat si postavu, a tedy bude pro vás jednodušší zařadit jídla do vašeho jídelníčku nebo si ho dokonce sestavit na základě receptů z knihy.Jestli chcete svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň chutná jídla, tato knížka vám určitě...
Objev podobné jako Fit recepty: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972273-2-6)
Fit recepty 2. díl: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972108-7-8)
Kniha - autor Lucia Wagnerová, 216 stran, česky, kroužková Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty. Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak s vyšším obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů a být fit - bez diet! Posilte si své zdraví a imunitu dobrým jídlem. Najdete zde i hříšně dobré dietní recepty a zdravé sladkosti. Fit Recepty hravě zvládne každý začátečník v kuchyni, ale jistě potěší i ty zkušenější. Všechny recepty v knize obsahují i nutriční hodnoty, proto je snadné zařadit jídla i do speciálně upravených jídelníčků či pro ty, kteří by chtěli zhubnout a vyformovat si postavu. Chcete-li svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň lahodná jídla, tato kniha Vám jistě padne vhod. Najdete zde nové, zajímavé recepty, ale také tradiční jídla upravena do zdravější a lehčí podoby. Kniha obsahuje zejména recepty na každý den, ale také pár...
Objev podobné jako Fit recepty 2. díl: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972108-7-8)
Rychlé fit recepty (978-80-264-2791-9)
Elektronická kniha - autor Blanka Malchárková, 160 stran, česky Vyzkoušejte jednoduché recepty, které využívají úplně běžné ingredience, přitom jsou lákavé a moc dobré a navíc budou podporovat i vaše předsevzetí žít zdravě. Můžete mlsat bez cukru, protože autorka vás naučí využívat přírodní sladidla (banány, med, jablka...). Můžete mlsat bez čekání, protože mnohé recepty jsou velmi rychlé na přípravu. Můžete mlsat i bez sladkostí, protože v knize najdete i pár dobrůtek slaných. Blanka Malchárková je známá instagramová bloggerka, která ještě v roce 2018 měla nadváhu a stravovala se velmi nezdravě. Když však ručička na váze dosáhla hodně vysoko, Blanka ze dne na den změnila svůj životní styl. Do svého jídelníčku zařadila zdravé suroviny a popustila uzdu své fantazii. Začala vymýšlet nové recepty, o které se nyní dělí se svými fanoušky na Instagramu: @rychle_fit_recepty.
Objev podobné jako Rychlé fit recepty (978-80-264-2791-9)
Hravé fit recepty (978-80-264-2432-1)
Kniha - Známá bloggerka vás přesvědčí, že cesta za štíhlou linií může být sladká! - autor Barbora Svobodová, 144 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Známá bloggerka vás přesvědčí, že cesta za štíhlou linií může být sladká!Sen o dokonalé postavě a současně opravdu dobrém sladkém jídle nemusí být jen snem! Známá česká instagramová bloggerka @baru_svobb o tom přesvědčuje každý den desetitisíce svých fanoušků. Fascinuje svou skvělou postavou a současně záplavou lahodných receptů, které jsou připraveny z plnohodnotných surovin a často využívají vydatnosti proteinů.Autorka vás také naučí v kuchyni používat snadno dostupné proteinové směsi, což vám zjednoduší cestu k postavě snů. Tato kniha přináší výběr z toho nejlepšího!
Objev podobné jako Hravé fit recepty (978-80-264-2432-1)
Hravé fit recepty (978-80-264-2432-1)
Elektronická kniha - autor Barbora Svobodová, 144 stran, česky 77 receptů! Sen o dokonalé postavě a současně opravdu dobrém sladkém jídle nemusí být jen snem! Známá česká instagramová bloggerka @baru_svobb o tom přesvědčuje každý den desetitisíce svých fanoušků. Fascinuje svou skvělou postavou a současně záplavou lahodných receptů, které jsou připraveny z plnohodnotných surovin a často využívají vydatnosti proteinů. Autorka vás také naučí v kuchyni používat snadno dostupné proteinové směsi, což vám zjednoduší cestu k postavě snů. Tato kniha přináší výběr z toho nejlepšího! Další autorčiny recepty naleznete na instagramu na https://www.instagram.com/baru_svobb/.
Objev podobné jako Hravé fit recepty (978-80-264-2432-1)
Fit recepty pro každého (978-80-271-3098-6)
Elektronická kniha - autor Tereza Kalašová, 168 stran, česky Kuchařka, která vás naučí zdravě vařit, ale hlavně zdravě jíst a vymanit se z koloběhu hubnutí a tloustnutí. Čeká na vás přes 130 originálních receptů různého zaměření, ze kterých si vybere opravdu každý, neboť odpovídají specifickým potřebám stravovacích směrů jako například bezlepková dieta, nízkosacharidové stravování či vegetariánství. Na své si ovšem přijdou i milovníci masa. V knize najdete také rady a tipy k výživě i ukázky jídelníčků, které vám pomohou k tomu, abyste se ve svém těle cítili dobře. Všechny recepty jsou navíc velmi snadné a rychlé, tak už na nic nečekejte a hurá do fit vaření!
Objev podobné jako Fit recepty pro každého (978-80-271-3098-6)
Fit recepty pro každého (978-80-271-3098-6)
Kniha - autor Tereza Kalašová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kuchařka, která vás naučí zdravě vařit, ale hlavně zdravě jíst a vymanit se z koloběhu hubnutí a tloustnutí. Čeká na vás přes 130 originálních receptů různého zaměření, ze kterých si vybere opravdu každý, neboť odpovídají specifickým potřebám stravovacích směrů jako například bezlepková dieta, nízkosacharidové stravování či vegetariánství. Na své si ovšem přijdou i milovníci masa. V knize najdete také rady a tipy k výživě i ukázky jídelníčků, které vám pomohou k tomu, abyste se ve svém těle cítili dobře. Všechny recepty jsou navíc velmi snadné a rychlé, tak už na nic nečekejte a hurá do fit vaření!
Objev podobné jako Fit recepty pro každého (978-80-271-3098-6)
Fit recepty Bez lepku: Výber 100 najlepších fit receptov bez lepku (978-80-974299-2-8)
Kniha - autor Lucia Wagnerová, 200 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Vyhýbaš sa lepku, no chceš si dopriať chutné domáce pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palacinky či iné dobroty? Vyskúšaj moje fit recepty, ktoré si pripravíš jednoducho, zdravo a rýchlo. Ako inak, než v nutrične hodnotnej podobe. Verím, že ti bude chutiť :) Okrem chutných receptov sa v knihe môžeš tešiť aj na rôzne tipy k bezlepkovej diéte a vareniu a šikovné tabuľky s náhradami surovín. - Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho. - Zdravé a nutrične hodnotné jedlá. - Vypočítané nutričné hodnoty pri každom recepte. - V úvode knihy nájdeš spísané najčastejšie používané múky a iné suroviny. - Tipy pri receptoch. V knihe sa ukrýva výber 100 najlepších fit receptov bez lepku z obľúbenej stránky fitrecepty.sk. Tieto recepty nájdeš publikované aj v mojich ostatných knihách. 100 fit receptov v kategóriách: • Raňajky, palacinky • Chlieb, pečivo, pizza • Placky,...
Objev podobné jako Fit recepty Bez lepku: Výber 100 najlepších fit receptov bez lepku (978-80-974299-2-8)
Fit sladkosti - Lucia Wagnerová, Diana Vidáková
Zamaškrť si s nami zdravo, fit a bez výčitiek! Až 120 receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my. Neuveríš, aké dobroty sa dajú vyčarovať zo zdravých surovín! Obe milujeme sladké a nevieme si bez neho predstaviť ani jeden deň. Preto ti prinášame túto zbierku fit sladkostí, ktoré si môžeš dopriať pokojne aj každý deň, a to bez akýchkoľvek výčitiek. Vychutnaj si vynikajúce torty, zákusky, tyčinky, cheesecaky, krémeše, medové rezy či dokonca tvoje obľúbené komerčné sladkosti v zdravej a štíhlej verzii. Recepty sú ideálne pre tých, ktorí majú zdravý životný štýl v malíčku, no takisto aj pre tých, ktorí s ním práve začínajú a hľadajú nové chutné inšpirácie. Nutričné hodnoty a fotografie nájdeš pri každom recepte. Rozhovor s autorkami knihy a tipy od autoriek k receptom. Recepty sú oproti klasickým sladkostiam a dezertom: nutrične hodnotné majú vyšší obsah bielkovín majú nižší obsah sacharidov a kalórií V knihe Fit sladkosti nájdeš 60 najobľúbenejších sladkých receptov od Dii a 60 sladkých receptov od Lulu (z ktorých je 40 nových a 20 najobľúbenejších doposiaľ).
Objev podobné jako Fit sladkosti - Lucia Wagnerová, Diana Vidáková
Llorens 54044 Lucia - realistická panenka s měkkým látkovým tělem - 40 cm (8426265540440)
Panenka - látková, měkké tělo, výška 40 cm, blond barva vlasů, oblečení součástí balení, vhodná pro děti od 3 let, 1 ks v balení Panenka by neměla chybět v žádné sbírce hraček. V případě, že chcete dítěti tuto hračku dopřát, neměla by vaší pozornosti uniknout panenka Llorens. Panenka je vyrobená z měkké a příjemné látky pro ty nejmenší děti. V každé dětské postýlce tak bude dělat příjemnou společnost. Povedené provedení doplňuje také blonďatá barva vlasů. K její výrobě byl zvolen kvalitní materiál, jakým je textil. Panenka Llorens má výšku 40 cm. Vzhled panenky si děti mohou přizpůsobit díky přidanému oblečení. Panenka je skvělou volbou pro děti od 3 let. Hlavní přednosti produktu Llorens 54044 Lucia - realistická panenka s měkkým látkovým tělem - 40 cm První panenka Llorens vyrobená z látky potěší hlavně ty nejmenší Hraní rozvíjí u dětí kreativitu, manuální zručnost a učí je o někoho pečovat Barva vlasů panenky je blond Materiálem panenky je textil Zásluhou...
Objev podobné jako Llorens 54044 Lucia - realistická panenka s měkkým látkovým tělem - 40 cm (8426265540440)
Llorens 54037 Lucia - realistická panenka s měkkým látkovým tělem - 40 cm (8426265540372)
Panenka - látková, realistická, měkké tělo, výška 40 cm, blond barva vlasů, vhodná pro děti od 3 let, 1 ks v balení Všechny panenky rodiny Llorensových jsou vyrobeny z materiálů nejvyšší kvality a mají stylové oblečky, které jim skvěle padnou. Lucia pro děti od tří let je jednou z nejkrásnějších panenek od Llorens. Je oblečená v květovaných šatičkách a růžové vestě s kapucí a nohou má růžové ponožky. Panenka má delší vlásky po celé hlavičce, takže působí velmi realisticky. Panenka Llorens 54037 Lucia s tělíčkem z měkké tkaniny a vinylovými končetinami má převlékací oblečení, které lze dokupovat, a je zabalená v dárkové krabici. Klíčové vlastnosti panenky Llorens 54037 LuciaJedna z nejkrásnějších panenek od Llorensových je vhodná pro děti od 3 letLlorens Lucia je oblečená v květovaných šatičkách a růžové vestěNa nohou má růžové ponožkyPanenka má delší vlásky po celé hlavičceMá měkké tělíčko a vinylové ručičky a...
Objev podobné jako Llorens 54037 Lucia - realistická panenka s měkkým látkovým tělem - 40 cm (8426265540372)
Krása z přírody: Recepty na domácí výrobu kosmetiky pro péči o pleť, tělo i vlasy (978-80-7359-517-3)
Kniha - autor Juliette Gogginová; Abi Rightonová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Myslíte si, že výroba kosmetiky je složitý proces, který hned tak někdo nezvládne? Máme pro vás tedy skvělou zprávu: Zvládne to každý, kdo umí jenom trošku vařit. Nemusíte nakupovat žádné speciální vybavení, většinu potřebného najdete doma v kuchyni. S pomocí této knihy si sami vyrobíte vlastní kosmetickou řadu, od peelingů, po krémy, šampony a další kosmetické přípravky, z čistě přírodních materiálů. Navíc zjistíte, že výroba vlastní kosmetiky je především zábavná. V knize naleznete více než třicet výborných receptů na výrobky pro péči o pleť i celé tělo, nezapomeneme ani na vlasy či požitek z koupele. Postupy a návody jsou jednoduché, doplněné názornými fotografiemi, které vás povedou krok za krokem a poradí i s možnými výrobními obtížemi. Odličovací přípravky, tonika, balzámy na rty, krémy na vysušené ruce, mléka k hýčkání celého těla, pleťové masky… to všechno a...
Objev podobné jako Krása z přírody: Recepty na domácí výrobu kosmetiky pro péči o pleť, tělo i vlasy (978-80-7359-517-3)
Rychlé fit recepty: Sladké i slané, snadné a zdravé (978-80-264-2791-9)
Kniha - autor Blanka Malchárková, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vyzkoušejte jednoduché recepty, které využívají úplně běžné ingredience, přitom jsou lákavé a moc dobré a navíc budou podporovat i vaše předsevzetí žít zdravě. Můžete mlsat bez cukru, protože autorka vás naučí využívat přírodní sladidla (banány, med, jablka...). Můžete mlsat bez čekání, protože mnohé recepty jsou velmi rychlé na přípravu. Můžete mlsat i bez sladkostí, protože v knize najdete i pár dobrůtek slaných. Autorka Blanka Malchárková je známá instagramová bloggerka - @rychle_fit_recepty.
Objev podobné jako Rychlé fit recepty: Sladké i slané, snadné a zdravé (978-80-264-2791-9)
Křížovky s recepty 3/2024 - Jídla z trouby
Křížovky s recepty na jídla z trouby
Objev podobné jako Křížovky s recepty 3/2024 - Jídla z trouby
Fit pro sex: Sex posiluje imunitu (978-80-86179-29-2)
Kniha - autor Jutta Wellmannová, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kdo by si nepřál najít partnera na celý život? Když to konečně zajiskří a zamilujeme se, zdá se nám, že společné štěstí bude nekonečné a naše láska nikdy nezevšední. Nepřipouštíme si, že do každého vztahu se vkrade po čase nuda a stereotyp. Právě o tom, jak si tyto „zabijáky“ držet od těla, vám poskytne rady tato kniha uznávané německé sexuoložky Jutty Wellmannové. Vtipně a fundovaně, přitom však s notnou dávkou nezbytné osobní zkušenosti vás provede uměním svádění, doporučí jídla, která vám zajistí náklonnost opačného pohlaví, prozradí triky dobrých milenců a ukáže, co dělat, abyste pro svého partnera zůstali přitažliví i po letech vzájemného soužití. Pokud potřebujete povzbuzení, tak vězte, že sex posiluje imunitu!
Objev podobné jako Fit pro sex: Sex posiluje imunitu (978-80-86179-29-2)
Navar: Návrat havranů - CD (SM22006-2)
Hudební CD - Východočeská líheň dala českému metalu jeden z polozapomenutých démantů pokladnice tuzemské metalové školy. Pardubický NAVAR byl aktivní mezi léty 2001-2008 a za svou existenci vydal EP a jednu dlouhohrající desku. Po více než sto koncertech se přetransformoval do kapely SEBASTIEN. Východočeská líheň dala českému metalu jeden z polozapomenutých démantů pokladnice tuzemské metalové školy. Pardubický NAVAR byl aktivní mezi léty 2001-2008 a za svou existenci vydal EP a jednu dlouhohrající desku. Po více než sto koncertech se přetransformoval do kapely SEBASTIEN. Vůdčí osoba, Jiří „George” Rain v NAVARu piloval svůj charakteristický skladatelský rukopis a nyní s kapelou nahrál nikdy nevydané písně. Album „Návrat havranů” je jakýmsi nultým albem SEBASTIEN a zároveň návratem do doby, kdy Rainova mladická energie sršela z každého tónu jeho hudby. Nejedná se však o žádné nostalgické vzpomínání, písně projevily svou trvanlivost a obstály test času. Rok...
Objev podobné jako Navar: Návrat havranů - CD (SM22006-2)
Fit recepty Obědy a večeře: Pro každý den - jednoduché - zdravé - chutné (978-80-570-1252-8)
Kniha - 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den. Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš! FIT RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu každý. Navíc jsou hotové raz dva, proto jsou oblíbené zejména mezi těmi, kteří nechtějí trávit v kuchyni hodně času, ale chtějí jíst zdravá a nutričně hodnotná jídla. Už žádné komplikované vaření. Fit recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché. Kniha obsahuje až 155 fit receptů rozdělených do kategorií: bezmasá jídla, jídla s masem, jídla s rybami, saláty, polévky, sladké hlavní jídla, těstoviny, pomazánky, omáčky a přílohy. Co tě v knize čeká? - množství inspirace pro rychlé a jednoduché recepty na každý den - nutriční hodnoty a lákavé fotografie u všech jídel - praktické tipy k přípravě...
Objev podobné jako Fit recepty Obědy a večeře: Pro každý den - jednoduché - zdravé - chutné (978-80-570-1252-8)
Posilovač celého těla inSPORTline Omni-Fit
Revoluční posilovač celého těla, pohyblivá lavice s nakládacími trny, dvě kladky s madly, variabilní odnímatelná hrazda a opěrka nohou, 5 úrovní sklonu a sklopné nohy pro lepší uskladnění.. Posilovač celého těla inSPORTline Omni-Fit je revoluční multifunkční lavice, pomocí niž dosáhnete velmi účinného tréninku s širokou škálou nejrůznějších cviků. Konstrukce disponuje pohyblivou lavicí v nakloněné rovině, díky které posilujete především se svou vlastní váhou. Dále jsou součástí stroje dvě kladky s madly, nad nimi je odnímatelná hrazda a pěnová opěrka nohou - ty spolu tvoří jeden celek, který lze přemístit i do spodní části. To vám zaručuje opravdu rozmanité procvičení celého těla. Pohyblivá lavice je navíc vybavena praktickými nakládacími trny po stranách, které umožňují přidání závaží a zvýšení náročnosti cvičení podle vašich potřeb. Protiskluzová ergonomicky tvarovaná podložka zajišťuje, že i když sedíte ve sklonu, nekloužete dolů a můžete se tak maximálně koncentrovat na dokonalé provedení cviku. Šikmá konstrukce pak nabízí 5 úrovní sklonu, což vám poskytuje možnost přizpůsobit ji vaším požadavkům. S tímto inovativním posilovačem efektivně posílíte a zpevníte celé tělo, včetně ramen, zad, hrudníku, paží, břicha, hýždí, stehen a lýtek. A díky sklopným nohám můžete stroj snadno a rychle uskladnit (opřít o stěnu nebo schovat pod postel), což usnadní organizaci vašeho tréninkového prostoru. Vytvořte si ideální tréninkový režim s inSPORTline Omni-Fit a dosáhněte nejlepších výsledků. Technický popis: multifunkční lavice pro posilování s vlastní váhou dvě pohyblivé kladky s madly odnímatelná hrazda a pěnová opěrka nohou nakládací trny po stranách pohyblivé lavice 5 úrovní nastavení úhlu sklonu sklopné nohy pro lepší uskladnění kuličková ložiska na pojezdu ideální pro silový a kardio trénink, i na strečink velké množství nejrůznějších variant cviků vhodný na domácí použití celkové rozměry: d190 x š70 x v82 cm rozměry ve složeném stavu: d185 x š65 x v25 cm úhel sklonu: 18º - 23º průměr nakládacího trnu: 30 mm materiál: ocel, PE pěna, PU vinyl, překližka, PVC plast hmotnost: 23 kg maximální nosnost: 150 kg (uživatel 136 kg + 14 kg závaží) 4 ks objímek jsou součástí balení závaží není součástí balení
Objev podobné jako Posilovač celého těla inSPORTline Omni-Fit
Lucia (978-80-7683-221-3)
Kniha - autor Bernard Minier, 480 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Zlo se nezastaví před ničím. Proto ho musí zastavit ona.Skupina studentů kriminologie ze španělského města Salamanca odhalí existenci vraha, který své oběti aranžuje podle renesančních obrazů. Je možné, že teď znovu udeřil? Případ brutálně ukřižovaného madridského vyšetřovatele tomu nasvědčuje. Jeho parťačka Lucia Guerrero se s pomocí studentů pouští do složitého vyšetřování. Společně budou čelit svým nejhorším obávám, vlastní minulosti – a pravdě, která je ohavnější než všechna zvěrstva z legend a mýtů.
Objev podobné jako Lucia (978-80-7683-221-3)
Lucia (978-80-768-3221-3)
Elektronická kniha - autor Bernard Minier, 480 stran, česky Zlo se nezastaví před ničím. Proto ho musí zastavit ona.Skupina studentů kriminologie ze španělského města Salamanca odhalí existenci vraha, který své oběti aranžuje podle renesančních obrazů. Je možné, že teď znovu udeřil? Případ brutálně ukřižovaného madridského vyšetřovatele tomu nasvědčuje. Jeho parťačka Lucia Guerrero se s pomocí studentů pouští do složitého vyšetřování. Společně budou čelit svým nejhorším obávám, vlastní minulosti – a pravdě, která je ohavnější než všechna zvěrstva z legend a mýtů.
Objev podobné jako Lucia (978-80-768-3221-3)
Peter a Lucia (978-80-89465-32-3)
Kniha - autor Romain Rolland, 144 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Peter a Lucia je jemný príbeh lásky dvoch mladých ľudí na pozadí prvej svetovej vojny. Náhodné stretnutie študenta a amatérskej maliarky postupne prerastie v silné puto, ktoré ich izoluje od vonkajšieho sveta, vojny a jej dôsledkov. Pod vplyvom Lucie sa v Petrovi, synovi z meštiackej rodiny, rodí nezávislé myslenie, odpor voči vojne a nezmyselnému zabíjaniu. Osud zaľúbencov spečatí bombardovanie Paríža na Veľký piatok v roku 1918. Esej Empedokles z Akraganta opisuje epochu a filozofiu starogréckeho filozofa a básnika. Dielo vzniklo koncom prvej svetovej vojny.
Objev podobné jako Peter a Lucia (978-80-89465-32-3)
Moje najobľúbenejšie recepty: Všetkymoje "NAJ" recepty na jendom mieste! (978-80-89637-26-3)
Kniha – 0 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá -, slovensky, pevná bez přebalu lesklá
Objev podobné jako Moje najobľúbenejšie recepty: Všetkymoje "NAJ" recepty na jendom mieste! (978-80-89637-26-3)
Vůně sexu (999-00-037-3683-3)
Elektronická kniha - autor Nataly Castle, 108 stran, česky „Vůně sexu“ je strhující erotický thriller, který vás udrží v napětí od prvních slov až po poslední stránky. Vzrušující smyslné scény si přirozeně pohrávají s vášní pro dobrodružství a nenechají svého čtenáře roztouženého, ale plně uspokojí jeho erotické choutky až do samého konce.
Objev podobné jako Vůně sexu (999-00-037-3683-3)
Sexy srážka (978-80-269-1357-3)
Kniha - autor Helena Hunting, 328 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Kailyn Flowersová byla vždycky klidná, racionální a měla všechno pod kontrolou – dokud neskončí rozplácnutá na Daxtonu Hughesovi, bývalém herci, do něhož byla jako puberťačka poblázněná. A pak udělá nemyslitelné: během pěti vteřin se z ní stane fanynka tělem i duší, což může a nemusí zahrnovat vyznání nehynoucí lásky. A co je ještě zvláštnější, Daxton nevezme nohy na ramena. Jejich sexy srážka ve skutečnosti vede k přátelství, o němž se jí nikdy ani nesnilo. Samozřejmě ani nečekala, že ji zradí... A teď Dax potřebuje její pomoc. Jako opatrovník své třináctileté sestry toho má až nad hlavu. A i když Kailyn Daxovi neodpustila, není ani tak bezcitná, aby ho v tom nechala samotného. Jejich přátelská setkání se brzy promění v rande u večeře a Kailyn cítí, že chemie mezi nimi je stejně výbušná jako dřív. Jak by však mohla ukončit obranu před chlapíkem, který láme srdce na počkání?
Objev podobné jako Sexy srážka (978-80-269-1357-3)
Sexy srážka (978-80-269-1357-3)
Elektronická kniha - autor Helena Hunting, 328 stran, česky Kailyn Flowersová byla vždycky klidná, racionální a měla všechno pod kontrolou – dokud neskončí rozplácnutá na Daxtonu Hughesovi, bývalém herci, do něhož byla jako puberťačka poblázněná. A pak udělá nemyslitelné: během pěti vteřin se z ní stane fanynka tělem i duší, což může, a nemusí zahrnovat vyznání nehynoucí lásky. A co je ještě zvláštnější, Daxton nevezme nohy na ramena. Jejich sexy srážka ve skutečnosti vede ke zvláštnímu přátelství, o němž se jí nikdy ani nesnilo. Samozřejmě nečekala, že ji zradí... A teď po letech Dax potřebuje její pomoc. Jako opatrovník své třináctileté sestry toho má až nad hlavu. A i když Kailyn Daxovi neodpustila, není tak bezcitná, aby ho v tom nechala samotného. Jejich přátelská setkání se brzy promění v rande u večeře a Kailyn cítí, že chemie mezi nimi je stejně výbušná jako předtím. Jak by však mohla podlehnout chlapíkovi, který láme srdce na počkání?
Objev podobné jako Sexy srážka (978-80-269-1357-3)
Tričko Thinking MU Art 3 Lucia T-Shirt SNOW WHITE
Thinking MU Art 3 Lucia T-Shirt - férově vyrobené triko z organické bavlny s grafickým potiskem na hrudi.
Objev podobné jako Tričko Thinking MU Art 3 Lucia T-Shirt SNOW WHITE
Tričko Thinking MU Art 3 Lucia T-Shirt SNOW WHITE
Thinking MU Art 3 Lucia T-Shirt - férově vyrobené triko z organické bavlny s grafickým potiskem na hrudi.
Objev podobné jako Tričko Thinking MU Art 3 Lucia T-Shirt SNOW WHITE
Tričko Thinking MU Art 3 Lucia T-Shirt SNOW WHITE
Thinking MU Art 3 Lucia T-Shirt - férově vyrobené triko z organické bavlny s grafickým potiskem na hrudi.
Objev podobné jako Tričko Thinking MU Art 3 Lucia T-Shirt SNOW WHITE
Tričko Thinking MU Art 3 Lucia T-Shirt SNOW WHITE
Thinking MU Art 3 Lucia T-Shirt - férově vyrobené triko z organické bavlny s grafickým potiskem na hrudi.
Objev podobné jako Tričko Thinking MU Art 3 Lucia T-Shirt SNOW WHITE
Rýchlo a fit: Zdravé jedlá do 5 až 30 minút (978-80-974299-0-4)
Kniha - autor Lucia Wagnerová, 240 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemáš čas variť? Chceš sa stravovať zdravšie, ale nevieš ako? Dochádzajú Ti nápady pri otázke: „Čo variť?“. Chutné a zdravé jedlá z tejto knihy si pripravíš do 5 až 30 minút. Táto kniha Ti pomôže schudnúť, vyrysovať postavu aj zdravo jesť. „Správna strava totiž tvorí až 80 % úspechu.“ - Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyňa 10 dôvodov, prečo mať túto kuchárku vo svojej kuchyni: 151 nových fit receptov – recepty nenájdeš v mojich ostatných knihách. Chutné recepty z bežne dostupných surovín, na každý deň. Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho. Nutrične hodnotné jedlá. Recepty bez cukru a bez bielej múky. Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov. Na druhej strane obsahujú menej kalórií. Jedlá sú vhodné na krabičkovanie. Nutričné hodnoty pri každom recepte. Tipy, ako ušetriť čas pri varení a ako jesť...
Objev podobné jako Rýchlo a fit: Zdravé jedlá do 5 až 30 minút (978-80-974299-0-4)
Rychle a fit: Zdravá jídla do 5 až 30 minut (978-80-974299-1-1)
Kniha - autor Lucia Wagnerová, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“. Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut. Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst. „Správná strava tvoří až 80 % úspěchu.“ - Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyně 10 důvodů, proč mít tuto kuchařku ve své kuchyni: 151 nových fit receptů – recepty nenajdeš v mých ostatních knihách. Chutné recepty z běžně dostupných surovin pro každý den. Navařeno budeš mít rychle a jednoduše. Nutričně hodnotná jídla. Recepty bez cukru a bez bílé mouky. Recepty s vyšším obsahem bílkovin, vlákniny a nutrientů. Na druhé straně obsahují méně kalorií. Jídla jsou vhodná pro krabičkování. Nutriční hodnoty u každého receptu. Tipy, jak ušetřit čas při vaření a jak jíst zdravěji. BONUSY, které na...
Objev podobné jako Rychle a fit: Zdravá jídla do 5 až 30 minut (978-80-974299-1-1)
Recepty pro život (978-80-753-6095-3)
Elektronická kniha - autor Jan Žák, 159 stran Sto šest minipovídek dá čtenáři nahlédnout do zákulisí pestrého života autora. Ten se nespokojí s pouhým líčením příběhů v jednotlivých povídkách, ale hledá souvislosti a příčiny problémů dnešní společnosti. Mnohdy nastiňuje i řešení, které bývá nekonvenční, ale experimentování je autorovi vlastní, což někdy vyústí v nové poznatky, které už překračují rámec povídky, ale právě to přidává knížce na zajímavosti. V povídkách se prolíná realita s fikcí, a pozorný čtenář může toto vnímat jako pokus o nový trend v současné tvorbě.
Objev podobné jako Recepty pro život (978-80-753-6095-3)
Databáze receptů II. (999-00-018-4212-3)
Elektronická kniha - autor Zdeněk Brýdl Volné pokračování rozsáhlé databáze receptů z celého světa, které zajisté rozšíří rozsah vašeho kulinářského umění. Recepty mají unikátní zápis uzpůsobený pro stručný zápis a celkovou přehlednost. Před začátkem databáze receptů jsou uvedeny některé důležité zásady zdravého stravování a informace o důležitých potravinách. Více na https://www.kknihy.cz/databaze-receptu/
Objev podobné jako Databáze receptů II. (999-00-018-4212-3)
Recept na dieťa (978-80-819-7060-3)
Elektronická kniha - autor Dominika Würll, 220 stran Na výrobu dieťaťa potrebujeme:Jednu mužskú bunku a jednu ženskú bunku.Veľa vášne, trocha lásky a štipku dôvery.Hodia sa aj dve obrúčky, ale v dnešnej dobe nie sú veľmi podstatné.Potom toto všetko zmiešame a necháme odstáť v teplej rúre zvanej maternica deväť mesiacov.A potom, tadá, je tu malé, voňavé ružové bábätko.Ale čo ak toto všetko nestačí?
Objev podobné jako Recept na dieťa (978-80-819-7060-3)
Knedlíky: 200 receptů (978-80-87867-30-3)
Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Knedlík je mimo veškerou pochybnost králem české kuchyně. Tradiční česká jídla si bez něj nelze představit - knedlovepřozelo, svíčková, guláš a stovky jiných, škála knedlíkové gastronomie je bohatá a pestrá. Známe knedlíky naslano, nasladko, plněné, bramborové, ovocné, zeleninové, vařené tak či onak, podávané jako příloha či hlavní pokrm a kdovíjak ještě podle vlastní fantazie. K jedinečnosti knedlíků významně přispívá skutečnost, že je v žádoucí proslulé kvalitě nelze zdárně vyrobit z jiné mouky než té české. I když se dnes dají koupit již hotové v obchodě, není nad ty doma připravené, kypré a čerstvě kouřící. Zvládnout jejich tvorbu patří k vrcholům kuchařského umění. Zkušená autorka, odbornice na zdravou a racionální výživu, ing. Jarmila Mandžuková, jež má na svém kontě již stovku vydaných knih, propátrala bohatou historii knedlíku a sestavila tuto výjimečnou kuchařskou...
Objev podobné jako Knedlíky: 200 receptů (978-80-87867-30-3)
Recept na dieťa (978-80-8197-060-3)
Kniha – autor Dominika Würll, 196 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Dominika Würll, 196 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Komický príbeh s prvkami tragédie o tom, aké môže byť náročné splodiť dieťa, keď to práve chcete… Na výrobu dieťaťa potrebujeme: Jednu mužskú bunku a jednu ženskú bunku. Veľa vášne, trocha lásky a štipku dôvery. Hodia sa aj dve obrúčky, ale v dnešnej dobe nie sú veľmi podstatné. Potom toto všetko zmiešame a necháme odstáť v teplej rúre zvanej maternica deväť mesiacov. A potom, tadá, je tu malé, voňavé ružové bábätko. Ale čo ak toto všetko nestačí?
Objev podobné jako Recept na dieťa (978-80-8197-060-3)
Moje první knížka o sexu (978-80-7360-861-3)
Kniha - autor José R. Díaz Morfa, 112 stran, česky, polstrovaná lux Jak přicházejí děti na svět? Proč jsme chlapci a děvčata? Odpověď na tyto a na mnoho dalších všetečných dětských otázek najdete právě v této knize. Doporučeno dětem od 9 let.
Objev podobné jako Moje první knížka o sexu (978-80-7360-861-3)
Sexy set Firella set 3-pcs - Obsessive S/M Černá
Třídílný set Firella Rozumná a řádná? Tak s Firellou setem ne! Černé spodní prádlo je nezbytností v šatníku každé ženy. Vyzkoušejte soupravu Firella s neuvěřitelně sexy podvazkovým pásem. Konečně odhalíte své fantazie ... Všechny podrobnosti? Zkontroluj je: - měkká podprsenka - pohodlné každodenní nošení - set je vyroben z krajky – nej-sexy spodní prádlo pro pikantní noci - podvazkový pás - zdůrazňuje pas a boky - odkryté hýždě - svůdný střih - nastavitelné pásky - délku lze upravit - nastavitelné, třístupňové zapínání - průsvitná látka - smyslný styl - tento set obsahuje: podprsenku, podvazkový pás, tanga - punčochy nejsou součástí setu - příjemný materiál (90% polyamid, 10% elastan)
Objev podobné jako Sexy set Firella set 3-pcs - Obsessive S/M Černá
Podívejte se také
- pece o nohy telo
- telo puncochy ve spreji
- pece o telo kosmetika
- Rychlé fit recepty: Sladké i slané, snadné a zdravé (978-80-264-2791-9)
- Nerez & Lucia: Zlom - LP (9029549420)
- Nerez & Lucia: Zlom - CD (9029549419)
- Nerez & Lucia: Cela - CD (9029504923)
- Nerez & Lucia: Cela - LP (9029504922)
- BHM GERMANY Lucia, černá (C1004081)
- SEXY STAR LUBRIKAČNÍ OLEJ AROMA SEXY OIL 100ML (31)
- diety pri onemocneni slinivky brisni nove recepty recepty rady lekare 80 86783 07 3
- TELO Ako si strážiť zdravie: Všetko, čo potrebujete vedieť o zdravotných testoch ... (978-80-551-7691-8)
- Recepty pro život (978-80-753-6095-3)
- Fit recepty Obědy a večeře: Pro každý den - jednoduché - zdravé - chutné (978-80-570-1252-8)
- Lucaffé Mamma Lucia, zrnková, 1000g 2x
- Zástěra sexy pokojská (8592539192902)
- Zástěra sexy nevěsta (8595596320110)
- Zástěra sexy sestřička (8592539192971)
- Zástěra sexy policistka (8592539545753)
- airbi fit
- JLAB Fit Sport 3 Wireless Fitness Earbuds Black (IEUEBFITSPORTRBLK123)
- Spigen Urban Fit Black Apple AirPods 3 2021 (ASD02111)